演讲稿是一种通过口头形式向观众传达特定信息或观点的演讲形式,它可以用于各种场合,如学校演讲比赛、企业宣讲会等。演讲稿的目的是引起听众的注意,传递信息,激发共鸣,并产生积极影响。演讲稿要求清晰明了、有逻辑性、有吸引力,能够引起听众的兴趣和共鸣。演讲稿的语言应该遵循简洁、明了、有力的原则,以提高表达效果。在这里,我们为您提供一些优秀的演讲稿范例,希望能够给您带来一些灵感。
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家好!
面包会有的,牛奶会有的,遗憾是能用时间弥补的,悔恨是可以被成功取代的,端正心态,快乐人生。
人与人、大自然间万物都是相通的,和谁常接触,特点、习性就会越来越相同。知足就安逸,过后成了散懒,将就便潜移默化成了拙劣,志所向,志义理,涵泳从容,学礼以立。
“拥我所有,我活得很好”。这句话是乌拉圭的总统何塞·穆希卡说的,他除了一个破菜地和一辆老旧的甲壳虫汽车,剩下的一无所有,但他却说,实现了自己的梦想,拥有的就是最好的。
生活也不是电视连续剧,没有那么多曲折也不会有太多人懂得珍惜,而心态尤显重要。
梵高曾说,“生活对于我来说是一次艰难的航行,我不知道潮水会不会上涨,乃至没过嘴唇,甚至更高。但我要前行”。
成长不容易,有本事受伤,更要有本事坚强,在劣势的方面永远比别人多做一点点,生命是井,深浅在于自己的挖掘。
人生往以前看,感觉很无知,往未来看呢,感觉很无常,而从现在看,感觉很无奈。其实,端正好心态,我们想问题就会阔达。
俄国哲学家赫尔岑说过,充分地理解过去,我们可以弄清楚现状;深刻认识过去的意义,我们可以揭示未来的意义;向后看,就是在前进,有时候我们可能陷入困难,但是停驻可能是在厚积薄发,为顺利的一刻等待。
头脑,头脑一定要冷静,不要让信心在小事上消失。与地球上的其他生物相比,人类站在食物链的顶端是非常令人满意的。但是对于拥有各种力量和势力的人类来说,往往会因为一些小事而误入歧途。
我们,祖国未来的花朵,看着五星红旗在冉冉升起。当我们看到祖国欣欣向荣的时候,有些人没有想到战争和叛乱,所以他们感到不安,彻夜未眠。也许他为和平时期的危险做好准备是对的。但是,我们要保持正确的态度,在不断警惕的情况下,思考国家未来的繁荣和强大,就像唐代诗人李白说的那样:“哦,让一个有精神的人去他想去的地方冒险,永远不要把他的金杯空向月亮倾斜!既然上天给了人才,那就让它被录用吧!旋一千块银子,全部回来!”。
我们应该用一生的幸福给父母一个幸福的祝愿和最好的答案。也许,我们的内心预测着各种未来,却无法改变注定的结局。结局真的在于你的努力和汗水,心态决定命运。让我们用我们的努力来培育希望的种子。
每个人都有开心的时候,也有不开心的时候,那么开心应该是什么呢?我觉得开心是如何引发的呢?我觉得啊,开心是由人的一种心态而引发的。那么当然不开心也是一样。下面就让我来告诉你们我开心和不开心的时候。
那天是数学竞赛,老师经过慎重考虑后派我,吴欣,朱江,三人去比赛。我们都满怀信心兴兴奋奋的到了考场,开始了,我们接过卷子,连看都不看就开始了,只见吴欣“大笔一挥‘,两三下就写了一大半,朱江也不是看样子的,他的”大笔如椽’,在纸上大力的写,他“笔力千钧‘,很快就完成了一面。我看到了他们两人这么厉害,心想:我也不是吃醋的,于是,便拿出笔”轻描淡写’的在考卷上写着,不出十分钟我们已经写完了。到公布成绩的时候了,大家的心情都很激动,:五年级数学竞赛满分的有,陈梓坤,吴欣,朱江。:"哦,哦,哦……'大家都在欢呼,我们也很高兴。
这就是我高兴的时候。下面是我不高兴的时候。
那天我老早就起来开了电脑上网玩游戏。那时我玩的正开心。突然,妈妈从房间里出来,看到我在玩游戏马上就骂我,这呀那呀,烦死了。她还叫我去买菜,那时我正烦她又叫我去买菜,于是我便发脾气,可是又不敢不听,于是只好去买,那一整天我都没出门。
这就是我不开心的时候啦。
同学们朋友们,你们最好都不要去打网络游戏,游戏真的害人不浅啊,许多同学因为网络游戏学习一落千丈,每天不回家,甚至偷家里钱,以后走上犯罪道路上。
在我们的人生中要经过很多考验,而从小学升入初中就是我们人生中的第一个高台阶,如果这个台阶我们要是登好了,那也就等于我们向自己的人生迈出了第一大步。
我是20__年的小学毕业生,毕业于银河小学,即将就读实验中学。我很感谢实验中学的老师们能给我这次机会让我踏入实验中学的大门,同样我也感受到了小升初有多么紧张多么重要。
我从小热爱舞蹈,因此我是舞蹈特长生,但身为一名特长生,我也感到面试的压力极度紧张的心情。妈妈总告诉我这样一句话:调整好心态最为重要。对这句话是对的,我深深的感受到了。
我认为当我们面临考试或面试的时候首先要将心情平静下来,要以一个很放松的心情来面对这次的考验。在考试时,往往是一些孩子的心情紧张,给孩子的内心造成一个很大的压力,在考试时极度紧张,从而使孩子临场发挥不好,孩子的成绩也不理想,特长生面试也需要一个好的心情,如果孩子很紧张,可能孩子在技术方面以致造成失误。所以我建议正考试前一天,不要给孩子造成过度紧张的气氛;也不要让孩子整天闷在家里学习,一定要让孩子的心情放松下来,让孩子吸到新鲜的空气。
在考试或面度前几分钟,父母尽量不要说一些如:考好我就给你买__;考不好我就__等话语。一定要让孩子放轻松,调整好心态,说些鼓励的话,不要给孩子造成压力。
不管上什么学校,我都希望大同学、小同学或是还没上学的小朋友,长大后都能成为祖国的栋梁!
心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同,而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运,心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业,改变我们的人生。
要想保持阳光心态,首先要学会感恩,也就是吴教授给予的第五把钥匙。生活中,有很多人值得我们去感恩,感恩父母给我们生命,感恩老师给修养和文化,感谢朋友给我友爱,感谢公司给我实现人生价值的平台,感谢领导对我的知遇之恩,感恩大自然让我天天享受免费的阳光,雨露…除了这些积极向上的感恩,还要感恩伤害你的人,因为他磨练了你的心志;感恩欺骗你的人,因为他增进了你的见识;感恩遗弃你的人,因为他教导了你应自立;感恩绊倒你的人,因为他强化了你的能力;感恩斥责你的人,因为他助长了你的智慧;感恩藐视你的人,因为他觉醒了你的自尊;感恩成功,他让你铺满鲜花写出美丽;感恩失败,他让你成为有故事的人;凡事感恩,感恩一切造就你的人;凡事感恩,感恩所有使你坚强的人。
对于社会而言,我认为,阳光心态铸就和谐社会,要有一颗对社会感恩的心理。心理的失衡就会表现为心气不顺、牢骚满腹,甚至产生过激行为。个人心态失衡多了,就会形成社会的心态失衡,如果不加以解决,最终将影响家庭的团结、影响校园的和谐、影响社会的稳定。所以,提出阳光心态的塑造问题,不仅是必要的,也是迫切。
用阳光心态享受生活,善于发现美。生活中并不缺少美,缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间,要热爱生命,相信未来一定会更美好。
用阳光心态享受生活,学会放下。该放下的放下,学会谅解、宽容。不原谅别人,等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下,忘记该忘记的,记住该记住的。
用阳光心态享受生活,学会利用现有资源把事情做成,而不是消极等待。利用现有的资源把事情做成,而不是好高骛远、消极等待。每一步都连接着未来,要把握现在,充分利用现在的条件做点事情。
一个人没多大本事的时候,养自己;本事大了,养家人;本事再大了,造福社区;然后就是造福社会,这个人的生命就很有价值。所以金钱的价值在于使用,人的生命价值在于被需要。
生活因为热爱而丰富多彩,生命因为信心而瑰丽明快,激情创造未来,心态营造今天。如果你心情好,你会发现沙漠为你唱歌,小草为你起舞;如果你心情糟糕,你会发现开放的玫瑰在留泪,奔腾的小溪在哭泣,这叫境由心造、相由心生。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云,阳光会铺满每个角落。愿我们能带着阳光心态,缔造阳光般的生活。
亲爱的老师、同学们:
大家下午好!今天,我演讲的题目是《敏而好学不耻下问争当有学识的中华少年》。
春秋时期的孔子是我国伟大的思想家、政治家和教育家,被人们尊称为最有学问的“圣人”。为什么孔子会有如此渊博的知识呢?《国学》课本里《孔子相师》的故事告诉我们,在日常生活中,随处都有做我们老师的人,我们要像孔子一样虚心请教问题。
记得上幼儿园的时候,有一天,我看到爸爸妈妈在下棋,一会儿爸爸赢了,一会儿妈妈又赢了。我感到很好奇,就问他们在玩什么。爸爸告诉我,这叫五子棋,哪一方最先有五颗棋子连成一条直线就算获胜。于是,我就请求爸爸教我下棋。从最开始的一直输,到偶尔的赢一两局,我慢慢掌握了下五子棋的诀窍。现在,我和妈妈下棋已经难分伯仲,经常是棋子都下完了还不能决出胜负,爸爸直夸我是“下棋高手”呢!
你看,在生活中总有自己不懂的事情,那就必须问。请不要让虚荣心堵住了自己的嘴。堵住了你的嘴,就是堵住了开启知识的大门。“敏而好学,不耻下问”,在生活中有虚怀若谷的精神,是会受益终生的。
我的演讲完了,谢谢大家!
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这个故事主要讲述的是有一家大教堂正在装修,一个心理学家来到这里访问敲石工人。心理学家问他们在做什么,这三个人都有着不同的回答。第一个工人的回答是认为这份工作十分苦,不是人做的,总是在埋怨这份来之不易的工作;第二个人则非常无奈,认为是为了一家人的温饱,为了挣钱,才来做这样苦的工作;而第三个人却异常兴奋,他认为,虽然自己这时候是苦的,但是,当建成之后却是一座十分华丽的大教堂,可以有很多人来这里,再次接受上帝的爱,每每想到着,他的心里就像喝了蜜一样甜,脸上绽放出幸福的光芒。
虽然这是一个看似简单的故事,但却深深地打动了我,让我受到了很深的感触。
三个工人不同的回答,也让我有了不同的见解。
首先,第一个工人认为这份工作很苦,整天唉声叹气,埋怨世事,埋怨命运对自己的不公。可他既然有勇气,有时间去埋怨别人,为何,在这些宝贵时间内不去努力工作,不去争取自己向往的幸福呢?即使是最贫穷,但是有一个好的心态,也是富裕的;如果你再富裕,没有一个好的心态,那也是贫穷的。
但是,他有一个乐观、积极向上的态度,这就足够了。
我想,一个人生活得快乐与否,不在于他拥有多少如数的家珍,而是在于他有一个积极向上的态度。他与其他两个工人相比,是最快乐的一个,也是最乐观的一个。
世界上像前两个工人一样的人有很多,总是对人生充满抱怨、停泄不前的人也有很多。他们之所以那么悲伤,是因为他们没有一个好的心态从容地去面对生活。
如果,每一个人都有乐观、积极向上的态度,对每一件事都充满希望和梦想,那么,我们会看到一个充满光明和希望的未来!
今天很高兴和朋友们作一个交流,我今天上午要讲的专题是:塑造阳光心态。
现在大家面临的是一个什么样的环境呢?我们的财富在增加,但是满意感在下降;我们拥有的越来越多,但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多,但是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多,但是真诚的朋友越来越少。现在的人是拿起筷子吃肉,放下筷子骂娘。还有人说毛泽东他老人家哪个时代多好,当时家里穷得叮当响,但是心情特别好;现在家里啥都有,该响的都响,就是心情不好。有一首歌叫《今天是个好日子》,是宋祖英唱的,歌词是这样的:今天是个好日子,赶上盛世咱享太平……。这些歌大家都会唱,但是深入思考歌词的人需要有人提醒才会出现。我是在东北农村长大的,我小时经常玩“扇吧叽”的游戏,地面坑坑洼洼不平,吧叽一扇下去翘一个角,很容易被别人扇过来。我的一个小学同学跟我说,那时我最大的心愿是能找到一块水泥地玩“扇吧叽”,现在发现到处都是能玩“扇吧叽”的地方。他问我,现在是不是到了太平盛世了。他的话提醒了我,我发现现在的人真是生在福中不知福。为什么这么说呢?第一,现在想吃什么就能吃到什么;第二,现在想玩什么就能玩到什么;第三,现在想去哪儿就能去哪儿。在这种情况下,我们如果还不知道幸福,那真是人生的一大遗憾。大家都看过清明上河图,描绘的是北宋时期汴梁繁荣的景象,现在这种情况到处都是。如果那种情况是太平盛世,现在更是太平盛世了。生在这样一个幸福的环境中,如果不知道什么是福,你这一生就白过了。我们的父辈当时生活艰难,辛勤工作,希望有今天,到了今天我们却不知道什么是福。
那里出了问题?我思前想后发现是我们的心态出了问题。我要提醒朋友们,好心情才能欣赏好风光,好花要有好心赏。我今天上午的讲座,就是要让朋友们建立起积极的价值观,获得健康的人生,释放出强劲的影响力。你内心如果是一团火,才能释放出光和热,你内心如果是一块冰,就是化了也还是零度。
今天来的朋友们都是些中层领导,要造福一方,首先要造福自己。你自己内心充满热量,才能释放热量。要想让自己充满热量,你的家庭首先要充满温馨,这样你才能把精力放在工作上。良好的心态影响个人、家庭、团队、组织,最后影响社会。好的心态让你成功,坏的心态毁灭你自己。
心态具有多大力量呢?有一个教授找了九个人作实验。教授说,你们九个人听我的指挥,走过这个曲曲弯弯的小桥,千万别掉下去,不过掉下去也没关系,底下就是一点水。九个人听明白了,哗啦哗啦都走过去了。走过去后,教授打开了一盏黄灯,透过黄灯九个人看到,桥底下不仅仅是一点水,而且还有几条在蠕动的鳄鱼。九个人吓了一跳,庆幸刚才没掉下去。教授问,现在你们谁敢走回来?没人敢走了。教授说,你们要用心理暗示,想象自己走在坚固的铁桥上,诱导了半天,终于有三个人站起来,愿意尝试一下。第一个人颤颤巍巍,走的时间多花了一倍;第二个人哆哆嗦嗦,走了一半再也坚持不住了,吓得趴在桥上;第三个人才走了三步就吓爬下了。教授这时打开了所有的灯,大家这才发现,在桥和鳄鱼之间还有一层网,网是黄色的,刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了,说要知道有网我们早就过去了,几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走,教授问他,你怎么回事?这个人说,我担心网不结实。这个试验揭示的原理是心态影响能力。又有一个教授做了一个更加残忍的试验,他把一个死囚关在一个屋子里,蒙上死囚的眼睛,对死囚说,我们准备换一种方式让你死,我们将把你的血管割开,让你的血滴尽而死。然后教授打开一个水龙头,让死囚听到滴水声,教授说,这就是你的血在滴。第二天早上打开房门,大家都知道发生了什么事情,死囚死了,脸色惨白,一副血滴尽的模样,其实他的血一滴也没有滴出来,他被吓死了。这个试验揭示的原理是心态影响生理。所以心态好,生理健康,能力增强;心情不好,生理差,能力差。心态就具有这么大的力量,从里到外影响你。
我以前对“成长”的感觉只是年龄的增加。从小学到初中,再到高中,再到如今的高三,我长大了,长高了,这些都是很外在的成长。而越来越清晰地意识到自己成长了,那就是现在的时光。
我认为成长的标志之一就是你可以心平气和地接受现实。
比如这次开学。开学那天太多麻烦事要做,搬教室,搬宿舍,都是很费劲的。那天下午,晴空万里,烈日炎炎,我搬完教室的书和资料后,又扛着沉重的行李,穿梭在两栋宿舍楼之间。但当我终于整理好最后一件行李时,我早已汗流浃背,却没一句怨言。
对于长期很少从事体力活的我来说,几个小时的负重搬迁让我的双臂几乎失去力量。若是以前,我遇到一点麻烦事,心中就会涌出无数怨言,而那天下午,我搬了太多的东西,确实很累,却出乎意料地心平气和。
比如在噪音中学习。因为扩容发展的需要,学校有几处地方在施工,时不时制造出穿墙入耳的噪音。但我坐在教室里,继续学习,仿佛耳朵里装了消音器一样,不受噪音影响了。
那几日晚修,局部施工的噪音仍时不时传来,但我学习不停,异常平静。而在以前,只要有一点小杂音,我就会很受影响,心情烦躁。而那几日,我却能在心里排斥噪音,似乎噪音越大,心态愈稳定。
我有时会怀疑是我真的成长了,还是经过三年的变化已经麻木了。后来发现真正成长的是心态,或者说,人是被迫向前,被迫成长的。
开学那天,其实有很多老师、同学和宿管都不同路段帮同学们搬运行李。一辆运行李的货车来了,很多不认识的同学会帮你把行李从车上搬下来,并放到相应的位置。我一直在想,有人帮你减轻了不少负担,如果你忽视了这背后的力量,那你的心中就会生出不少怨言。
能忍受在噪音中学习,往小里看是因为高考迫近,无心理会这些琐碎的事;而往大里说,精诚所至,全神贯注,你自然也就忽略了嘈杂。如此看来,不期而遇的生活考验着你,你不得不被迫成长着。
心态转变也好,被迫向前也好,无论是什么因素,在这三年的倒计时过程中,我的确成长了许多。往日的埋怨、烦躁等琐碎的时刻,都为今日的镇定和理性添了一份平静的抚慰,化为向上生长的养分。
三年只是一段路,到了路口,转弯,还有更长的路要走。不断向前,向下扎根,向上生长,这大概就是人生的历练吧。
心态就是一个人的精神状态。有一个良好的心态,才能工作好,生活好,运气才会好。什么是好的心态?好心态就是健康积极乐观的心态。心态的好坏,在于平常的调整和修炼并形成习惯。如何培养一个好的心态?我结合自身的一些感受和体会认为有以下几点,请大家指正。
一是要自信。
自信首先是一种心态,一般建立在两种心理之上即优势心理和淡泊心理,而这样的心理是建立在对世界和本人的认识了解之上,古人云知己知彼就是这个意思,只有清楚的理解自己和别人的长短优劣,清楚地意识到更广泛哲学的得失,才会有这个优势和淡泊心理。
自信最重要的就是要正确的认识自己,看到自己的长处,相信自己会胜任工作,会处理好各种人际关系,会给别人留下好印象。当然也就感觉不到别人对自己的怀疑和为难。坚信人生没有趟不过去的河,再加上坚强和勇敢,一切都会成为过去,一切都会变得美好起来。我写过一篇散文《不必忙着去解释》,最后这样感慨:我们都是凡夫俗子,像一滴水,慢慢融入生命的长河;也像一片叶子,记录着岁月的春夏秋冬。我们可能没有超人的才华,不能为人类留下光辉灿烂的一页;我们也可能寻不到特殊的机遇,不能轰轰烈烈地出人头地。但是我们必须在这个世界上美好地生活。只有义无反顾地向前走,坚信“天无绝人之路”,坚定一个信念往前走,走着走着就会发现眼前所面临着的每一分钟都是一个全新的世界。只要你赋予自己一个了不起的个性,就会在自己的天空中升起属于自己的另一颗太阳,你的目标就会近在咫尺,因此也就会生出搏击长空的勇气,让自己有信心和力量去开辟另一片新天地。
二是要看淡一切。
人的一生不如意常有八九,有得就有失,有舍才有得。好多事情都是逼出来的,不要悲观绝望。就像上帝为你关闭了一扇门,就一定会为你打开一扇窗。失意的时候想想不如我们的人,心态就会平缓;想想曾经经历的苦难,或许一切都是上天的安排,只要自己尽心竭力了,自我感觉问心无愧就好。何必要去在意别人怎么想,何必在乎别人怎么说?看淡一切就是要善待自己,做一个真实的自己,别人的闲言碎语随风去吧,已经不记得多久没有流过眼泪,有时候看到别人动情或者遇到挫折流眼泪,自己却怎么都流不出来,不是说我已经麻木,是因为经历的太多,所以看开了一切。抛开小时候的苦难不说,就是后来一个人在非典医院战胜结核和牵引,和死神病魔挑战之后逐渐明白:首先要珍惜自己,健康第一,名利都是身外之物。只有自己过得好,才能谈及家人和他人的幸福。
三是让出色成为习惯。
哪怕我们只是普通人,也应该努力让出色成为一种习惯,把出色这种习惯具体落实到日常的工作和生活中。这对于我们教育孩子还是自己为人处世都很重要。
1、把微笑成为一种习惯。
2、把热情成为一种习惯。
热情是一种态度,是干好工作的动力和源泉。没有热情,萎靡不振,遇到矛盾就回避,遇到挫折就泄气,遇到坎坷就低头,那只能一事无成。干一行爱一行,把工作当成事业来干,不畏艰难,耐得住寂寞,守得住清贫,把平凡的事情做好就是不平凡;要用饱满的热情、蓬勃的朝气用心对待,用心做好,即使是再苦恼难耐,我们也要坚持,也要把热情注入到工作当中。
对生活热爱,对工作负责,不仅要有主动性,更要有创新能力,这些都需要热情。只有充满了热情,才会感觉到充实,感觉不到厌倦和枯燥;只有充满了热情,才能做好本职工作,才能充分展现自我,才能实现人生的价值和追求;只有充满了热情,才会工作的有劲头,才会大胆迎接挑战,取得人生和事业的成功;只有充满了热情,在遇到困难的时候才不会悲观丧气,畏首畏尾;只有充满了热情,才能提高工作效率,把工作做得又快又好,把生活经营的有滋有味。
3、把学习成为一种习惯。
终身学习是教育发展和社会进步的共同要求。记得上卫校的时候,知道医生是用到老,学到老,老了更吃香。慢慢地从事文字工作更是感同身受。不学习就会跟不上时代的发展,就会被淘汰。生活节奏越来越快,只有加紧学,把学习变成习惯,才能成为出色。人都是有惰性的,如果不自我加压,都会变得什么都不想去做。无论是工作还是写作,每天给自己布置任务,准备和完成任务的过程就是再学习的过程,日积月累,无形之中就提升了自己的能力和素质。
4、把宽容成为一种习惯。
宽容是一种修养,是一种境界,更是一种忘却,忘却别人对你的指责和伤害。曾经写过一首诗《佛家真谛》,里面的意思就是遇到事情不要忍,要宽容,如果忍,刀刃在心上面肯定会疼,疼痛之中肯定会怨恨。如果是用一颗宽容的心,去面对别人的误会或者别人对你造成的伤害,就会在宽容中获得一种别人感受不到的快乐!
5、把友善成为一种习惯。
最后让我们都看开点,看远点,看淡点,心胸豁达些、大度些,相信“办法总比困难多”、“没有流不出的水和搬不动的山”、“更没有钻不出的窟窿及结不成的缘”。让我们学会欣赏生命中的每个瞬间,热爱生命,热爱生活,相信未来一定会更美好;学会适应、学会调整、学会谅解、宽容和感恩,天天健康快乐,年年平安幸福!
夏日的午后,灼热的阳光斜射进窗户,带着热浪的风却是走走停停,仿佛也被热得没有气力。我在舞蹈练习室不知疲倦地舞动,深吸一口气,舞蹈——让我太陶醉。
从幼儿园中班开始,父母就把我送入了当地最好的舞蹈培训机构。第一天,当我站在舞蹈教室门口,看到里面的老师和学生跳得那么美,那些唯美的舞姿宛如行云流水,仿佛让我到了仙境。谁说小孩子什么都不懂了,我分明感受到了自己的心门开了一扇窗,飞出来好多有美丽羽翼的蝴蝶。从那以后,在我的心里就种下了一颗舞蹈的种子,并且我一直珍爱着它,曼妙的舞蹈和激荡心灵的旋律令我沉醉。晶莹的汗珠在阳光下折射出七彩色,盛夏里茁壮的绿叶在互相拍打“哗啦,哗啦”,时不时传来几声悠远的鸟鸣。空调舞蹈房的舒适,让我更加专注,时间仿佛也慢了下来,每分每秒都是享受。跟着音乐,伸手,抬脚,一个柔美的转圈。跳舞的时候,眼睛里有种说不出的光亮,舞蹈老师总是这样说我,我却浑然不知。轻舞飞扬的我会发自内心的开心,脸上带着油然而生的笑容,舞蹈的过程仿佛在释放着自己,无数的目光都聚集在自己的身上,在美丽的音乐里自由穿行,跳着,笑着,闭上眼,忘情了,陶醉了。虽然有时我并不在舞台最中央,但是无论在哪里,跟着旋律高兴,跟着节奏悲伤,舞蹈的过程像在诉说,像在表演,像在发泄,像在传达着自我,我忘记了一切烦恼,只是陶醉在旋律和舞蹈中,直到音乐戛然而止,自己久久才能平静。到现在为止,我和舞蹈的缘分已经九年了,曾经有人问我,“你喜欢舞蹈吗?”“不,我热爱舞蹈!”舞蹈是我永恒的爱和信念,是我永远的向往和陶醉,唯有热爱,可抵岁月漫长。没有什么能比舞蹈更让我陶醉,让我专心致志,带着对舞蹈的热爱和一点点野心,我将一直坚持下去。因为在我心里,舞蹈是天上璀璨闪耀的的星光,我是世间逐梦的少年,舞动青春,舞动人生。
那天夜晚,月光皎洁。我和妈妈来到科文中心听阿根廷国宝吉他二重奏音乐会。
来到会场,我们坐好位置,静等开始。只见一位男士和一位女士来到台上,他(她)是这仙乐的演奏者。
我坐在那儿,屏息凝听。第一首巴赫的《第五号奏鸣曲》听得我入了迷。那音乐此起彼伏。一会儿有如小雨点轻快地打向地面,那阵阵愉悦的声音使我的心也灌满了活力。这美妙的音符已不是死板的、烦躁的,而是充满了生气的,它们蹦跳着,活跃地似乎要飞出五线谱了。我养精蓄锐,用心倾听着,我的心好像也随着这欢快的节奏跳跃着,有一种莫名的兴奋感,我似乎第一次才体会到了这音乐的美好境界。奏鸣曲的乐声似乎从遥远的天边传来,回肠荡气似的钻进我的心窝。
在享受《第104号伦敦交响曲》时,我已经完全沉醉了。欣赏这动人的乐曲,绝对就是一种美的享受。我的耳朵饱享着这精华中的精华,也用心品味着这雄壮的旋律。它似乎描绘了伦敦街头昏暗的夜晚,人们坐着马车穿过一条又一条寂静、冷清的街道。此时所表达的这种情感自然是忧愁又有些烦闷的。而随着晨曦露出天边,小鸟唱起歌儿,明媚一天又将敲响钟声,这是崭新的一天。街上人山人海,车铃声、谈话声、脚步声、喇叭声又形成了一首伦敦街头的交响乐。人们匆忙的身影,勤劳的工作,取而代之的更是加倍的欢乐。最后,它画上了圆满的句号,以绚烂的终结句结束。
走出音乐的殿堂,我心里涌起一股前所未有的畅想音乐滋味的喜悦,但更多的还是那美好的幻想。我第一次体会到了音乐的美,那种美是一种独特的、完美的、和谐的和音。
“幸福”,多么温暖的字眼。生活中处处有幸福:求知是一种幸福,给予是一种幸福,亲近是一种幸福……但是,我认为爱才是一种幸福。
还有许许多多的志愿者也纷纷赶来。有的人捐钱,有的人捐物,有的人甚至丢下工作,来到那里去照顾他们。这是出于一种爱呀!而这种爱会是那些失去亲人的人得到温暖的幸福。
在生活中处处有爱。
记得有一次,放学之后下起了倾盆大雨,同学们都被父母接走了,而我也不例外。但是我的母亲已经做过两回手术了,她还能来接我。我问妈妈:“妈妈,爸爸呢?""爸爸出差了,过两天才回来。”于是,妈妈脱下雨衣,给我穿上。我说:"您穿什么?”“没事。”当妈妈骑车驮我回到家时,已经被淋成落汤鸡了。我忍不住哭了,真就是一种爱呀!幸福无处不在。同学之间的友谊是一种幸福;母子间的亲情是一种幸福;全中国人民心连心更是一种幸福。
幸福不是说出来的,而是感觉出来的,用心表达出来的。
每个人成长的道路都不是一帆风顺的,总会遇到这样那样的困难和挫折,只要我们珍惜良好的心态,就可以所向无敌。
我要和大家分享一个故事:
有一次,两个人想去沙漠中冒险。无边无际的沙漠被太阳直晒着,让沙子变得更加的刺眼。那两个人刚走进去没过多久,就又热又渴,喘不过气来,就一直在不停地喝水,只见他们咕嘟一口,咕嘟一口,没走多远就把水给喝完了,这让他们变得更加口干舌燥,嗓子都冒烟了。他们非常疲劳,脚步很沉重,如同灌了铅似的,踏一步就像要陷进沙里一般。当他们看到前面有一栋房子时,两人高兴极了,连忙跑进去,只见桌子上放这着两个装着水的瓶子,各只有半瓶,其中一个人说:“这么点水,怎么办够用的呢?”另一个人说:“太好了,我们有水喝了。”
你们觉得谁能走出沙漠呢?我觉得是后者,因为他保持了良好的心态,相信自己能走出沙漠,存着坚定的信念。
生活中有许多困难和坎坷,我们都应该保持良好的心态去面对。
最近要期末考试了,学校的作业慢慢多起来,作业一本又一本,试卷一张又一张,同学们都抱怨起来:“这些作业烦死了!”我劝大家换位思考一下,老师给我们布置的作业也是为了我们好呀,基础扎实了,题目会做了,方法记熟了,考试的时候,那我们就能更准确又快速地写出来,提高我们的成绩。而一味地抱怨,只能让你每天在恶性循环中重复着糟糕的心情,对学习是一点好处也没有哦。
良好的心态正如一位朋友,给我们送来鼓励,送来安慰,送来掌声,指引我们走向成功的道路。让我们都能拥有良好的心态,珍惜良好的心态,共同奔向更美好的明天!
如果一个人没有强烈一定要成功的欲望,那他是不会采取任何行动来达成目标的。
二:积极心态。
两个人从窗子里往外看,一个人看到地上的泥土,一个人看到天上的星星。积极的心态会促使你从问题里找机会,消极的心态会让你从机会中找问题。
三:学习心态。
整个世界都在进步,你要想成功,想超过千万个甘于平庸的人,你就得不断的学习,学习才是永续成功的动力,逆水行舟,不进则退,人生亦如此。
四:付出心态。
你付出多少你就会得到多少,你付出的越多你得到的就越多,条件是你必须先付出。一份耕耘一份收获,一份付出一份回报,这个世界是公平的,当你不问回报地付出的时候,奇迹就发生了。
五:自律心态。
你可以在所有的时候欺骗某些人,你也可以在某些时候欺骗所有的人,但你无法在所有的时候欺骗所有的人,成功的人必定是高度严谨自律的人,必定是以高标准要求自己的人。
六:宽容心态。
大肚能容天下能容之事,开口常笑天下可笑之人。宽容的力量是巨大的,宽容可以使你的敌人越来越少,朋友越来越多。林肯运用宽容的力量使自己成为美国第16届总统。
七:平常心态。
不以物喜,不以已悲,穷则独善其身,达则兼济天下。保持一颗平常的心。
八:感恩心态。
我们身边任何一个人都没有义务要帮助我们,我们每一个人都没有权利要求别人帮助我们。对身边的每一个人都怀有一颗感恩的心,将使我们的成功之路越来越宽,越来越好走,助人者助已,成功是团队的共赢!
平和的心态可以给人带来真正的享受,可以使人成为学习、生活的强者,而平和的心态的养成不是说说即可。
平和的心态可以给人带来机会。有个叫做甘布士的人想去纽约,但是车票已经卖完了。售票员说,只有很小的机会有人临时退票。甘布士听到后马上收拾出差用的行李。妻子问:“没有车票了,你还收拾行李干什么?”他说:“如果没有人退票,就当我拎着行李去车站散步而已。”等到开车前三分钟,终于有人退票,他登上了去纽约的火车。拎着行李去散步,却抓住了万分之一的机会,这是多么平和的心态!如果我们像他一样,保持一种良好的心态,抓住机遇,一切都会在我们的意料之中。
平和的心态的作用在世界的个个角落都有所体现。在北极,有一种族叫做爱斯基摩。爱斯基摩人以捕猎为生,由于北极过分的寒冷,所以他们没有粮食、水果和蔬菜,因此他们只能通过狩猎的方式获得食物,而他们的目标大多是海豹、驼鹿以及大他们许多倍的鲸鱼。因此他们会组建一些捕鲸队猎捕鲸鱼,以便过冬。在一个捕鲸队中,有一位五十多岁的爱斯基摩人,他是队中的老队员,总是会做一些搞笑的动作引得大家哈哈大笑。一位科学家对此很好奇便问他为什么要这样做,那位年老的爱斯基摩人说:“在北极雪原上,四处只有白茫茫的积雪,如果心态不好的人呆在这儿最终会变的癫疯。而我又不善于讲笑话,所以只能模仿一些幽默的动作来使大家笑一笑调整一下心态。”如果没有良好的心态,在那只有白雪的地方只会一个头两个大,最终会失去理智而与白雪长眠。
对于一次老师自己主导的数学考试来说,同样的是一份试卷,很多人却被这次考试影响了心态,所以在思考中不免会出现一定的思维会乱。影响到正常的发挥,而对于x、s等人来说呢?不过是一次寥寥小题。什么考试焦虑啦,根本就不存在。为什么?就是因为他们能以正常心对待考试,做到随时保持平和的心态。
然而,两人对平和心态的体现是不同的。
这一点在日常的学习中也显露不疑。x在日常待人中总能保持一种平和的心态,待人真诚、大度,那种从容不是每个人都能做到的。虽然有时他会打打闹闹,但一旦谈到学习他就会瞬间严肃起来,给人以细细的讲解,一直以来就给人一种大气的形象。而且他几乎与全班同学打成一片,这可能是他人缘好的原因。
却与之不同,在日常中更显柔和,在于他人交往时更显出一种弱弱的样子,看起来人畜无害,实际也只有那几个知情人。而且s的交友是范围型的大体就在她周围那一小片。直到那天会操比赛才发现对于她熟悉的那几个人而言,她是很乐于交谈的,也只有在那个时候她才能真正放开,那时的她显得越发可爱。一般来说在班里她说话总是不紧不慢而且很轻,听起来很柔,但一旦她和她的几个外班朋友在一起时,她说话的声音就会大许多,感觉怪怪的,但那是一种自然的转变,并不是有意的更改自己。
无论怎样,这只是心态的一种表现形式,所以无论怎样,拥有平和的心态才好。如果有一天你能做到“遇顺境,处之淡然;遇逆境,处之淡然。”那么学霸的光环一定会出现在你的身上。
核心提示:“宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天上云卷云舒”的心境,其实就是一种平常心态。拥有一颗平常心,幸福就围绕在你的周围,快乐就充满你生活的每个角落。...
“宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天边云卷云舒”。这句流传千古的对联,道出了我们对人对事、对名对利、对成对败、对得对失的应有态度:得之不喜、失之不忧、宠辱不惊、去留无意。这就是我们生活中常说的,要有一颗平常心。
其实,人在旅途,总会被一些事所累;心在旅途,总会被一些情所牵。我们注定一生奔波,为亲情友情爱情…经历生老病死、悲欢离合、爱恨情仇…这决不是简单的取舍和苦乐,正是因为这所有的真实,更需要我们拥有一颗平常的心态去面对人生种种:得之我幸,不得我命。
记得很早在学骑自行车的时候,宽宽的人行道上有一颗石头,其实你的目的是想绕开它,但是当你的眼睛紧紧盯住这块石头的时候,身不由己你的车轮会压过去,可想而知了压在石头上的车胎导致我的重心前移摔一跤。
学穿针引线的时候,当我把针线紧紧拽住,凑进针眼时,手会不由自主的颤抖,线一下子就歪了,这在医学上称为“目的颤抖”,其实这就是一个人的心态问题。
过分的关注有时候会适得其反,过强的愿望有时候能使人变得焦虑烦躁,出现没有必要的失误。
在我们的生活工作中,更要保持一颗平常心,也许我们暂时获得成功,没有什么可以欣喜若狂的,以后的路还很漫长“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”;抑或我们暂时遭遇失败,也没什么可以沮丧灰心的,在通往成功的路上,失败是不可避免的部分,不同的人会遭遇不同的失败,失败会使人丧失信心也会建立一个人的自信,保持一个平常心态,我们就不会因为失败而一蹶不振,而是从失败中学习经验化阻力为动力,多一次失败,就多一份成熟,多一次机会,为下一次的成功作好准备。
保持一颗平常心,我们会告诉自己对任何事都能拿得起、放得下、想得开…。
保持一颗平常心,我们会懂得欣赏别人的成就和美丽,也会懂得把握并珍惜自己所拥有的一切:临渊羡鱼,不如退而结网。
保持一颗平常心,是一种人生境界,一种智慧,一种修养,更是一种坚持!
“未曾长夜痛苦者,不足以语人生”。生命就是这样甘苦交错,喜忧参半。失败不必太在意,重要的是不再犯相同的错误,收拾好自怨自艾的心情,从一次又一次的经验中培养自己的实力,下一次我们可以做得更好!
放下患得患失的心态,这个世界是公平的,相信自己,给你关了一扇门,必然给你开另一扇窗。无论何时何地,我们去保持得之泰然、失之淡然、争其必然、顺其自然的平常之心,才会拥有豁达开朗平和的心境,才会更近一步的拥抱成功!
乐观的人,不仅在面对挫折的时候更有弹性,在对其他事情的时候也比悲观的人做得更好。乐观的人一生也将会更有趣。下面是本站小编为你整理的几篇乐观心态三分钟。
演讲稿。
希望能帮到你哟。
90后,一个响亮的称号,这就是我们1990年后出生的新一代中国小公民的专属称号。身为90后,我们思维独特;身为90后,我们团结互助;身为90后,我们勇敢创新……可在这其中,最重要的一点就是要勇敢乐观、自信坚强!自信,是一种可贵的品质,是取得一切成功的基础。因此,自信乐观与成功有着密不可分的牵连。
相信大家都听过荣誉班的故事:钱致榕只是抽签决定了60名同学,但却告诉他们长大后必定成为栋梁之才。经过不断鼓励,这60名同学树立了自信心,一改以往懒散松懈的毛病,上课专心听讲,积极进取。结果多年后,这个班的多半同学都成了有成就的人。
读了这个故事,我受益匪浅:同样是一些孩子,为什么有些活泼可爱、积极主动,而有些却胆小退缩、缺乏信心?其实我们谁也不比谁笨,那为什么会有这么大的差距呢?其中一个很重要的因素,就是——自信。人生好似一场旅行,不在于沿途的风景,而在于看风景的心情,随时保持健康乐观的心态是最最重要的。一个自信乐观的人,往往对生活充满向往,即使遇到挫折,也不悲观失落、怨天尤人,而是能够谅解环境、宽容别人、不懈努力。自信乐观的人活的快乐、洒脱,同时也会给身边的人带来欢乐和幸福。
我骄傲,我是90后;我自豪,因为我是90后!我们90后,将保持健康的心态,去迎接未来,相信成功一定会属于我们!
老师们、同学们:
早上好!今天国旗下讲话的主题是乐观向上,做一个自信的人。
一个生长在孤儿院中的小男孩,常常悲观地问院长:像我这样的没人要的孩子,活着究竟有什么意思?院长总是笑而不答。一天,院长交给孩子一块石头,让他拿到市场上去卖。但院长又悄悄告诉他,无论别人出多少钱,绝对不能卖。第二天,孩子惊奇地发现,不少人对他的石头感兴趣,而且价钱越出越高。第三天,在黄金市场上,石头的价钱高了10倍。最后,当石头被拿到宝石市场上时,石头的身价又涨了10倍,更由于男孩怎么都不肯卖,石头竟被传扬为稀世珍宝。
后来,院长是这样告诉小男孩:生命的价值就像这块石头一样,在不同的环境下就会有不同的意义。一块不起眼的石头,由于你的珍惜而提升了它的价值,竟被传为稀世珍宝。你不就像这块石头吗?只要自己看重自己,自我珍惜,生命就有意义,就有价值。感谢这位善良的院长,用自己的智慧帮助小男孩找到自信。
成功学的创始人拿破仑·希尔说:自信,是人类运用和驾驭宇宙无穷大智的唯一管道,是所有‘奇迹’的根基,是所有科学法则无法分析的玄妙神迹的发源地。自信的确在很大程度上促进了一个人的成功,或许可以这么说:拥有自信,就拥有了成功的一半。
两个同样努力工作的人,自信的人在工作时总会以一种更轻松的方式度过:当很好地完成了任务时,会认为这是因为自己有实力,当遇到实在无法完成的任务时,则认为也许任务本身实在太难。而缺少自信的人则会把成功归功于好的运气,把失败看成是自己本领不到家。只是由于这小小的心理差异,虽然两人花的时间,精力都差不多,但往往较为自信的那一方收获要大得多。
国内外多少科学家,尤其是发明家,哪一位不是对自己所攻克的项目充满信心呢?一次又一次地失败只会一次又一次地激发起他们的斗志——他们认为:失败越多,距离成功也就越近了。但自信不是平白无故地就会附着在人身上的,人首先要有真才实学,才会有真正意义上的自信,并把它作为一种极其有用的动力。空有满腹自信,那只说得上是自以为是罢了。这种所谓的自信,不但不能推动人前进,反而害人不浅。
同样,在我们的学习中,仅有自信也是不够的,自信应该与努力有机地结合起来。时常见到有部分同学在考试前没有一丝紧张,满怀自信地步入考场。但考试过后,这部分同学中有的分数挺高,有的分数却羞于见人。为什么呢?因为前者既自信,又刻苦认真地学习;后者是单有自信,却未付出努力。这两类同学看上去都是充满信心去考试,但由于平时知识的积累不一样,后果就截然不同。
所以说,我们做人,就应当先做一个满腹经书,然后才充满自信的人。因为自信只是一种虚无的力量,想要成功,就得让自信依附于实干这一燃烧自信的机械上,以使自信发挥出它应有的力量。
最后,祝愿大家都能成为乐观向上、充满自信的人。谢谢大家!
亲爱的同学们:大家上午好!
今天,我讲话的题目是《自信乐观,坚持到底,勇创辉煌》。同学们,高中最后的冲刺阶段已经来到,你们将在明天奔赴考场,去接受祖国神圣的挑选。在这流金似火的六月,打一场漂亮的胜仗,是我们共同的追求,是我们深切的期待!
同学们,面对高考,你们或多或少感到紧张,焦虑,许多同学不知道怎么办,在此,我想告诉你们:高考是考大家的心态!首先,考生树立自信十分重要,临考前你们情绪多半不稳定。其实,压力并非突如其来,而是持续存在的,所不同的只是程度各异而已。有些考生临考前一周起就感到极度的恐惧,有些考生到考试前一天才有些感觉;有些考生因过度紧张而变得惊慌失措了,有些考生只是稍微有些压力而已。这种情况应该靠增强自信心来抵御消极的压力。经过一年来的反复复习,对所学课程主要内容己有相当的掌握,只要能正确对待考试,在考场上充分发挥自己的才能和潜能,我们就能取得高考的胜利!永远要相信自己,相信自己三年来的努力,相信自己所有的努力会有好的回报!
其次,要有饱满的情绪和坚韧的意志去迎接高考。考试要达到预期的效果,必须保持饱满的情绪和坚忍不拔的意志。要尽量排除情绪的消极因素,必须做到三保证:保证基本睡眠、基本营养、基本锻炼。部分考生临考前很不注意这三个问题,常常出现睡眠不足,白天昏昏沉沉,学习没有效率,这实在是在做"赔本"生意。许多成功的经验表明,越是进入临考阶段,越要坚持科学的学习生活,每天保证睡眠,睡眠效率好,白天精神饱满,学习才会收获大。积极的情绪,比如愉快、欣喜等,对学习、考试、健康其着积极的作用。消极的情绪,比如悲伤、恐慌等,对学习、考试、健康是不利的。所以要尽量避免和同学、和家长发生摩擦和冲突。考试之前,不要开夜车,特别不要再演算那些偏、难、怪题,以免搞得精疲力竭。要适当参加一些轻松、安全的文体活动,恢复备考中的体力,松弛过分紧张的状态,特别要防止考试时感冒发烧、腹泻等疾病,在饮食方面,不要刻意进补,平时怎样吃,就怎样吃,注意饮食卫生,以保持良好的竞技状态。再次,认真对待高考前的失眠。失眠主要是心里太紧张所致。只要放松,把考试看轻一些,便会减轻心理负担。如果实在睡不着,不如静静地躺着休息,不要过多去想考试的事情,千万不要对失眠过于担心。如果晚上睡不好,也不要焦虑,其实所谓的失眠,并不是真正没有得到休息,只是睡得较浅而已,第二天一上考场,考生往往会一个激灵,头脑依旧清醒,考试还能顺利进行,发挥也不错,所以凡事顺其自然,不可过分要求,造成心理压力太大。
同学们,高考是我们智慧和实力的一次展示,更是我们圆梦理想的道路上必须跨越的一道雄关。十二个春夏秋冬,十二年寒窗苦读,我们铭记承受过的辛酸,我们牢记进步时的欣慰。这是激情燃烧的岁月,就让我们以豪迈的激情,以问鼎高考的壮志来笑迎高考,冲刺高考!同学们,在这里,我们全校师生为你们祝福,为你们祈祷,为你们送上坚定和乐观,为你们扬起自信和豪情,就让我们用最热烈的掌声为你们出征前壮行。
同学们,青春的大旗上没有怯懦,只有拼搏、坚韧与无畏。在这一千多个日日夜夜里,你们为了高考的胜利,为了心中的梦想,勤奋读书,忘我学习,历经磨炼,在丰富自己的同时,也在丰富着仪中的办学底蕴,你们将以骄人的成绩为仪中创造辉煌,你们将以出色的表现,为学弟学妹们树起榜样的标杆。你们的奋斗精神和出色成绩将成为一道亮丽的风景定格在仪中近百年的历史上。
同学们,笑到最后的才是强者,坚持到底的才能胜利。在即将踏上考场前的几天里,我们更要提高复习效益,有的放矢。保持乐观、平和的心态,坦然直面高考,我们坚信:艰辛的付出必有丰厚的回报。同学们,要用你们的智慧、决心和信心把考前准备工作做到细致更细致,扎实更扎实,完美更完美。走进理想的大学,为学弟、学妹们树立奋斗的榜样,你们留下的美好印象,将被母校永远铭记。
三年前,你们带着希望来到仪中,你们因成为仪中人而自豪。三年来,你们尊敬师长,遵规守纪,勤奋好学的种种良好表现为仪中留下了美丽的风景。
现在,你们就要出征,用你们三年努力的结果来实现自己的理想和希望;来回报母校老师们辛勤的汗水,为仪中增添新的佳绩。以后,你们也会在国家各个建设岗位上做出巨大的成绩,仪中将因为你们而骄傲,不管你们以后是平凡还是伟大;是贫穷还是富贵,母校都会欢迎你们回来,回到你们这个永远的家!
同学们,高考的路上,学校是你们强大的后盾,全体师生是你们坚固的堡垒,我们共同期待花开六月的日子里佳音频传,喜报连连。久有凌云志,今朝上青云,愿同学们振翅高飞,翱翔九天!
同学们,进军的号角已经吹响,远航的征帆已经高扬,最后,我提议:让我们用热烈的掌声欢送同学们走向高考,走向胜利和美好!让青春在六月闪光,让生命在六月绽放!同学们,我们静候着你们的佳音,我们等候着你们的凯旋。祝你们马到成功、金榜题名!