活动方案
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方案的实施需要有明确的时间安排和责任分工,并进行有效的监控和评估。方案的制定需要充分考虑到长远发展和可持续性,以确保长期效果。在制定方案时,我们还可以结合实际情况进行案例分析和模拟,以帮助我们更好地理解和应用。
安全是带班的首要问题,安全高于一切,事故也就否定一切,所以学生校外实践活动务必把安全放在首位,带班过程中,时刻提高警惕,防范于未然。
一、学校安全。
1、交接前上洗手间,安排好时间,不要造成拥挤;
2、下楼时应注意(慢行、靠右走);
3、交接时清点本班人数(向班主任询问特殊情况学生);
4、等候上车(注意各班级整体形象,注重团队协作)。
二、上车安全。
1、登车安全:
a、不要横过马路登车(尽量避免);
b、副班老师先上车,主班老师后上车(副班迅速安排学生坐好);
c、男生先上,从后排座起,女生后上,从前面第二排座起;
d、晕车学生特别安排(调整位置、擦药油、不时询问);
e、清点好人数、发水跟胶袋,学生完全坐好后,统一发车;
f、帮学生放好行李物品。
2、行车安全。
a、让前排学生抓好扶手;
b、行车过程中学生不可站起来;
c、带班老师站位(一前一后,面向学生),讲解车上安全及注意事项;
d、晕车、呕吐、生病学生特殊照顾。
3、下车安全(下车前十分钟讲解下车注意事项)。
a、带好衣服、书包(帮学生取行李);
b、带走车上的垃圾,下车后扔进垃圾箱;
c、车停好后、主班老师先下接学生,副班老师安排学生下车(女生先下、男生后下);
d、下车后迅速排好队,上洗手间。
三、活动过程安全。
1、和学生处理好关系,注意纪律;
2、严禁对学生听之任之,不管学生;
3、注意学生活动整体性,严禁学生单独活动;
4、每个项目活动前,讲清楚注意事项;
5、学生休息时,严禁学生打闹、爬树、到斜坡、水塘边玩;
6、禁止学生在景区购买危险物品(如:木剑、双节棍、铁棒、子弹枪等);
8、学生行进靠右边,不要走中间;
9、低年级的学生要注意多休息。
四、返校安全。
1、登车前让学生上洗手间,整理好物品;
2、按照来时顺序,依次上车;
3、安排学生坐好后,清点本车人数,确认到齐后把车牌交给领队统一发车;
4、车上简单小结,适当组织车上活动,带班老师于过道中随时观察和照顾好学生;
5、绝对禁止两个带班老师返程时同时睡觉,不照顾学生的情况发生;
6、注意睡觉学生(如穿好衣服、空调的大小);
9、下车排好队,注意学生动向,迅速带回学校操场与老师进行交接。
紧急情况的预防与处理。
一、学生受伤。
1、预防措施。
1)、强化安全教育,增强学生自护意识;
2)、带队老师熟悉各场地安全隐患,加强特殊地段的预防;
3)、遵守活动章程,不违规操作;
4)、抓好组织教学,讲究活动秩序,防止学生脱离集体,私自行动;
5)、活动前宣讲安全注意事项,活动中加强防护,活动后有安全小结。
2、处理方法:
4)、如出现轻伤以上的伤情,应由督导或领队迅速通过业务员报告学校领导和班主任;
5)、队医对受伤学生应作好登记,督导和领队对轻伤以上的学生作全程跟踪服务(送医院、报告学校领导、与班主任和家长沟通、定期电话询问等)。
二、学生生病。
1、预防措施:
1)、交接时,尽量避免接收生病、体残或不适合进行户外活动的学生;
2)、劳逸结合,尤其要照顾好体质较差的学生,不得让其长时间剧烈运动;
3)、遇到较刺激或高难度活动项目时,要注意不能强制每个学生都参与;
4)、不得让学生冒雨或长时间在阳光下活动;
5)、仔细观察,及早医治,防患于未然。
2、处理方法:
2)、中暑,找阴凉地方休息待缓和后,由带队导游送往队医处处理;
4)、流鼻血,找阴凉地方进行简单处理(止血、清洗)待缓和后,由带队导游送往队医处处理。
三、学生晕车。
1、预防措施:
1)、上车前半小时给晕车特别严重的学生服好晕车药(一般不提倡);
3)、跟司机沟通好,车速要平稳,尽量避免刹车和猛加油门;
4)、给有晕车习惯的学生发环保小胶袋,并安排同学协助照顾;
5)、强调车上不能吃零食,晕车的学生少喝饮料,以免刺激胃部引起呕吐;
6)、组织好车上活动,鼓励学生积极参与;
7)、鼓励晕车学生战胜困难挑战自我,从心理克服晕车;
8)、给有晕车习惯的学生涂抹风油精(太阳穴、人中等部位);
2、处理方法:
1)、如有学生晕车呕吐,要处理好呕吐物,扎紧小胶袋,尽量不要让其扩散;
2)、给晕车学生再次发放环保小胶袋,帮助漱口,按太阳穴、涂抹风油精等;
4)、对晕车较严重的学生,到达目的地后及时送往队医处处理;
5)、在行进途中因晕车产生休克的,先紧急施救(掐人中、人工呼吸等),并及时通知领队或督导。
四、丢失财物。
1、预防措施:
2)、在活动过程中尤其是交换活动场地时,提醒并检查学生携带好随身物品;
4)、强调学生若财物丢失一定要第一时间报告老师,以便尽可能采取补救措施。
2、处理方法:
2)、迅速向当天领队和督导汇报情况,以便获得必要的帮助;
3)、回校后主动向校方班主任说明情况,并留下学生的联系方式。
五、学生走失。
1、预防措施:
1)、注重组织教学,杜绝混乱场面;
2)、强调学生要有集体主义观念,发扬团队精神,严禁学生脱离队伍私自行动;
3)、导游配合学校老师,照看好学生;
5)、告诉学生走失的归队方法;
a、告诉学生集合时间、地点;
b、向场地工作人员和附近的带队导游求助;
c、学生记住带班导游的联系电话;
2、处理方法:
1)、发现学生走失后,带班教师自己不要慌首先要稳住学生,控制好自己班级;
2)、向知情学生问清走失学生大概在哪里走失,就近寻找;
3)、向邻近的带班教师询问是否发现走失学生,并迅速向领队和督导汇报;
4)、情况紧急时可以发动班干部协助寻找,必须讲清集合时间、地点、联系方式。
六、车辆走错路。
1、预防措施:
2)、自己不熟悉的路线,提醒并督促司机跟紧前面的车辆;
3)、随时观察路线,发现问题立即指出纠正。
2、处理方法:
1)、发现车辆走错路带班导游应马上跟司机说明情况,及时纠正错误;
2)、如遇到比较固执的司机,应及时向领队和督导汇报情况,必须告知车牌号码;
3)、如纠正之后,车程浪费时间较多的,必须向领导和督导汇报,说明自己所在的位置,到达目的地之后,迅速向领队或督导说明情况。
七、车辆迟到。
1、预防措施:
1)、做好车辆迟到的准备,学好相关的知识点,提高自己的应变能力;
2)、时间观念强,按指定的时间把学生带到指定的地点,有秩序的听从领导调配车辆;
3)、领队没指挥上车之前,应组织管理好本班学生。
2、处理方法:
1)、通过延长讲解和活动时间来分散学生和校方教师的注意力,以争取主动;
2)、等车时间较长时,找一个地方休息并组织学生适当开展游戏等活动,并做好学生和校方教师的安抚解释工作。
八、车祸。
1、预防措施:
1)、学生上车之后强调乘车安全注意事项;
2)、提醒司机控制车速,不要开飞车、英雄车及霸王车;
3)、行车途中,监督学生坐稳扶好,如是开窗的车提醒学生头手不要伸出窗外;
2、处理方法:
1)、出事后,首先安抚好学生情绪,不要惊慌,控制好秩序,保证学生的安全;
3)、车辆受伤严重,需要转移学生的,一定要在安全的情况下进行,可以向警察求助;
4)、如有人员受伤,经领队同意后,应由专人就近送往正规医院急救;
5)、带班过程中,对此事要向学生做好沟通解释工作,消除不良影响。
九、超载。
1、预防措施:
1)、交接时点清学生人数,迅速上报领队和督导,以便安排合适的车辆;
2)、如遇超一两个,应尽量安排坐中间,调好座位;
3)、如班级人数较多,由领队安排分流;
4)、与司机适当交流感情。
2、处理方法:
1)、尽量与司机沟通,做出合理的解释,严禁与司乘人员争执;
2)、沟通不了的,及时报告给当天领队和督导,以便及时处理。
十、损坏景点物资。
1、预防措施:
1)、教育学生要爱护公共财物和景点设施,不要随意损坏;
2)、注重组织教学,防止出现打闹、推挤而损坏物资的现象;
3)、注意观察,对有可能损坏景点物资的行为及时制止;
4)、教育学生私自损坏景点物资是个人行为,损坏景点物资要照价赔偿;
2、处理方法:
1)、询问情况,问明原因,向现场工作人员做出合理解释,争取得到谅解;
2)、损坏比较严重的,迅速向领队和督导汇报,协助做好善后工作;
3)、回校后,要向校方班主任说明情况。
十一、突遇大雨。
1、预防措施:
1)、交接时,如遇阴雨天气提醒学生带好雨具;
2)、熟悉活动场地的能避雨的场所;
3)、随时观察阴雨天气变化情况,合理控制室外活动的进度;
4)、在天气状况不稳定,活动场地远且缺乏避雨场所的情况下,可以采取延缓或调换活动顺序的方法避免学生淋到雨。
2、处理方法:
1)、就近避雨,注重学生安全,防摔跤、防雷击;
2)、紧急时,迅速上报领队和督导,以便采取补救措施;
3)、迅速组织学生把衣服弄干,头发擦干,有条件时,可以组织学生喝姜汤驱寒;
4)、回校交接后,提醒学生尽快回家,冲热水澡换衣服。
十二、学生斗殴。
1、预防措施:
1)、教育学生活动时要讲文明、讲礼仪、讲团结;
2)、注意观察学生的言行,如有此倾向时要及时制止;
3)、控制好几个关键的时间(如:休息、吃饭等);
4)、几个学校一起活动时尤其要提高警惕,防止高年级学生出现斗欧情况。
2、处理方法:
1)、要客观公正的处理学生之间的矛盾与纠纷,不要伤害和岐视任何一个学生;
2)、问明情况,单独谈话,正面引导,以和为贵;
3)、对受伤的学生要及时送到校医处处理;
4)、如情况紧急或出现群殴现象,应立即严厉制止,并迅速上报领导和督导,防止事态扩大。
一、活动背景:
二、活动主题:
通过郊游,放风筝,拔河等活动,对各部成员都做一个深入了解的机会,同时提高各部在以后的工作效率,并对今后的工作开展做一个计划。
三、活动所需经费及准备:
公交费,水费,午餐费自理;风筝若干(到地方可以租),体育器材可以由外联部借,活动奖品,棒棒糖糖果(由办公部采办),初步定经费为一百元。学术部携带好相机。
四、活动时间:
时间暂定与:3月18日。
五、活动地点:
郑东新区cbd如意湖。
参与人员:面向全体会员朋友,以及友好成员。
1、由俱乐部内各部门部长协商,共同决定时间。具体信息本周五晚交于办公部(赵越收)。
2、由办公部提前通知大家活动时间和公交路线,有事需提前请假。
3、活动当天在校区组织各部成员,各部长点清人数,(9:00)准备出发。
4、必须按预定路线乘车,分批乘车时,外联部(黄坤)负责总协调(10:00)到目的地后各部长点清人数,并汇总于黄坤。
6,多人多足(11:05—12:00),五个人组成一组(由五个部成员组成),共组成至少三组。
(前期每组给半个小时的时间进行准备,半个小时后进行比赛。)。
7,休息。
1、拔河比赛后中场休息15分钟。
9,各部部长组织本部成员,参观cbd的各项建筑,并分批返校。
10、相关信息于活动结束后下一周内务必更新(办公部负责)。
七、活动注意:
在外活动期间,各部门要交代注意事项,确保不出现安全隐患。
安全应急人员(各部部长),时刻注意大家人身安全。
八、活动主办:
本次活动主办方由办公部和外联部共同举办,详情和好的意见和建议,请及时与该两个部联系,希望大家有一个充实快乐的周末。
20xx年11月17日(星期六)。
1、与大自然零接触,重温童年乐趣。
2、以小组合作的形式开展活动,促进教职工团结协作精神的提高。
3、丰富教师的业余生活。
野炊。
1、以工会小组(年级组、教研组)为单位自由组合。
2、各工会小组尽量自行安排车辆(按照每4人一辆车的原则,请组长尽早落实)。
3、活动餐费人均30元,按各组上报教师人数下拨餐费。
4、参加活动各组自带蔬菜、熟食、酒水、土灶、锅、锅铲、菜刀、菜板、碗筷、水桶等(佐料、调料、米、柴已安排妥当,组内不用准备),成员之间分工协作。
5、各组准备若干垃圾袋,以便回收垃圾保持环境卫生。
6、有照相机的各科室和教师请带上摄影设备,活动结束每组上交七寸照片两张进行评奖。
1、11月17日上午9:00出发,9:30在双龙南街与老330国道交叉路口集合。
2、到达活动现场,在指定场地分组活动。
3、野炊活动结束后,统一时间返程。
1、各组提前购买好所需物品,尽量提前洗好菜。
2、车队统一出发,路上开启双跳灯,保持安全距离6米以上不准超车,做到酒后不开车,开车不喝酒。
3、注意野外用火安全,须在规定的范围内才能点燃火。
4、在活动过程中,要互帮互助,男教师要发挥“绅士”风度,应积极主动地承担比较繁重的任务。
2、增加班群众的凝聚力和同学们的团队精神。
3、让同学们切身体验大自然,大学时代的完美记忆。
4、另类形式的学习。
二、活动参与对象:
___一班全体同学。
三、活动时间:
20___年___月___日。
四、活动地点:
南昌市___镇怪石岭。
五、组织形式:
向环保协会租赁帐篷和谢森借帐篷前往南昌___怪石岭组织露营活动。
六、活动流程:
1、出发前先由学习委员和心理保健员前去考察地点,最后决定最佳露营地。露营的地点要保证安全性、娱乐性、适宜性,即要有相关人员管理的地方,思考到天气原因最好晚上能够搭起篝火,地势要平坦开阔。
2、帐篷由组织委员和生活委员向环保协会会长潘程租借,由于环保协会只有五顶帐篷,所以还得向谢森借两顶。
3、宣传委员通知大家带好晚上活动的零食,由于这次活动是露营活动,体会野外露营的感觉,因而没安排烧烤等晚饭,所以需要同学自带。
4、出发时间定在下午15点30,请同学们15点在南区门口集合。
5、团支书安排同学安全有序的上车,在怪石岭景区门口集合。
6、组织委员和生活委员先去景区,买好门票,寻找露营负责人。
7、到达目的地后,跟随负责人熟悉露营场地及周边的状况,并发放帐篷。
8、会搭帐篷的人把帐篷搭好,其余人找杂草,由于露营地为碎石路,需要杂草垫在帐篷底下,保证舒适度。搭帐篷时应女生在内,男生在外呈c型或者围3成两个圈圈。开口朝着下风向即风往哪个方向吹就把开口留在哪个方向。中间留出一个直径为6米左右的圆。为篝火准备场地。
9、天黑前大家能够坐在一齐玩些游戏,晚上正式篝火。
10、由于秋季夜寒,需要保证有充足的柴火可供整晚的使用,所以务必在天黑前找到足够的柴火。
11、群众游戏玩到22点左右。再大家进行自由活动应将拉链拉上,避免露水入侵。
12、在夜深时候至夜深时,一部分人员作为守夜人员围着火堆玩游戏,其余人进行休息或者在帐篷里,例如到帐篷里面打扑克,大家坐在一齐玩趣味游戏等。帐篷玩游戏。守早夜人员分批按时间段守夜。
13、第二天,活动完毕将帐篷,睡袋等露营器材收拾整理好。通知车辆前来接人或者将场地清理干净率大家离开露营场地。
14、将相关露营和烧烤器材洗干净还给租环保协会和潘程,并且完善相关事宜。
七、活动注意事项:
1、提前预定好包车和门票服务,确保活动顺利进行。
2、班委必须要确切的了解活动场地周边的环境,确保活动的娱乐性。
3、必须要确保各位活动参与人员的安全,并预备一些安全措施。
4、活动经费不能超过班费的三分之二,超过部分由全体同学平均补贴。
八、经费预算:
交通费用20元/人。
露营装备2元/人,五顶共60元。
门票20元/人。
九、活动总结。
首先本次活动旨在体会野外露营的乐趣,丰富同学们的生活,加强同学之间的沟通;其次,增强班级凝聚力。而在活动伊始,很多人没能按时集合,群众意识不够强烈。此外,没有做好风险预测。凌晨时分,下起大雨,把帐篷全给淋湿,而由于我们在山上露营,附近缺少能够避雨的建筑物。这个意外没有思考到,也没有做好第二计划。
一、活动时间:
20__年11月17日(星期六)。
二、活动地点:
三、活动目的:
1、与大自然零接触,重温童年乐趣。
2、以小组合作的形式开展活动,促进教职工团结协作精神的提高。
3、丰富教师的业余生活。
四、活动内容:
野炊。
五、活动准备:
1、以工会小组(年级组、教研组)为单位自由组合。
2、各工会小组尽量自行安排车辆(按照每4人一辆车的原则,请组长尽早落实)。
3、活动餐费人均30元,按各组上报教师人数下拨餐费。
4、参加活动各组自带蔬菜、熟食、酒水、土灶、锅、锅铲、菜刀、菜板、碗筷、水桶等(佐料、调料、米、柴已安排妥当,组内不用准备),成员之间分工协作。
5、各组准备若干垃圾袋,以便回收垃圾保持环境卫生。
6、有照相机的各科室和教师请带上摄影设备,活动结束每组上交七寸照片两张进行评奖。
六、活动过程:
1、11月17日上午9:00出发,9:30在双龙南街与老330国道交叉路口集合。
2、到达活动现场,在指定场地分组活动。
3、野炊活动结束后,统一时间返程。
七、注意事项:
1、各组提前购买好所需物品,尽量提前洗好菜。
2、车队统一出发,路上开启双跳灯,保持安全距离6米以上不准超车,做到酒后不开车,开车不喝酒。
3、注意野外用火安全,须在规定的范围内才能点燃火。
4、在活动过程中,要互帮互助,男教师要发挥“绅士”风度,应积极主动地承担比较繁重的任务。
八、野炊活动未尽事宜,另行通知。
活动主题:
彼此相爱。
活动时间:
___年x月1日~2日。
活动地点:
___区十三陵水库。
参与人员:
___学院路弟兄姊妹。
行程安排:
6、17:30~19:00点,晚饭时间;准备篝火晚会时间;
7、19:30~21:30,晚上集体活动时间;之后集体善后;
8、22:00,自由安排时间,各组可以组织小组分享(建议);洗漱休息;
9、第二天早7:00~7:40,早起灵修时间;
10、7:40~9:00,洗漱时间,早餐时间;
11、9:00~11:00,礼拜时间;
12、11:00~12:00,分享时间,建议按小组分享;收拾行李;
13、12:00~13:00,午饭时间,去农家乐午餐,需要预定午餐;
14、13:30,返程。
分工:
2、饮食:___等。职责:集体食物的准备、晚餐、早餐、午餐的安排;
3、住宿:___等。职责:指导大家支搭帐篷,洗漱地点确定,卫生间确定;
4、篝火晚会:___等。职责:活动时间、时长、内容、结尾等;
5、主礼、赞美:___等。职责:组织弟兄姊妹礼拜;打印当天需要的赞美;
6、圣经:___等。职责:带当天需要的部分人的圣经;或者根据讲道内容打印;
7、讲道:___等。职责:当天的讲道;
8、医疗:___等。职责:负责带医药箱、预防和医治当天弟兄姊妹突发疾病;
9、摄影负责人:___等。职责:拍照或摄影,记录露营的全过程,留念合影等;
10、组长:___等。职责:小组的组织、通知、调动等各项事宜。
人员:
2、出发分组:___等;3___等;5___等;第一个人为组长;
3、到达后分组:出发分组做部分调整合成4组(建议);
4、帐篷分组:需要同工商议。
备注:
此策划系在___的协助下完成,如有不妥或考虑不周之处以及有更好的建议,望同工间及时沟通,暂定5月29日晚9:30同工电话会议(由杨莎负责)。
倡议:
彼此相爱,从同工做起。
把为教会的服侍当做同工们集体的事情及彼此互助互通的难得机会来看待,共同努力,积极主动参与。
请同工为本次活动能够成功圆满举办多多预备、祷告。
共勉。
烤肠100支:100元水5l/瓶20个:100元(做饭专用)。
早餐面包50个:100元。
共三餐:30元/每人(每人自带1—2瓶饮用水)。
共计:1340元。
一、活动背景。
继龙泉戏水后的再次露营活动,让我们相约在美丽的太平水库,赏荷,品莲,捉捉小鱼小虾,捡捡螺蛳,呼吸新鲜的空气。
二、活动时间。
20___年7月28日晚上。
三、活动地点。
太平水库边,想游泳的亲,只能偷偷的下哦,在边上玩玩水,捉捉小鱼小虾,捡捡螺蛳还是允许有的。
四、与会人物。
招募中……。
五、活动流程。
7月28日晚,本人(吕凤钗,联系电话:686464),会在6点前在太平新村广场等待各位到来,晚饭请大家吃鱼面(现在还不知道能不能找到大师掌厨)饭后水库边烧烤、玩水、捉小鱼小虾、白花,自由活动啦。29日可以早起看日出,日出下的荷花莲蓬别有一番风味哦,早餐接受点餐,(限包子馒头豆浆三角饼)。接下来的行程自行安排了。烧烤餐具等还需各位亲们提供。想吃什么的,可以提出,也请有经验的亲提供一下烧烤需用的材料清单,好方便我安排俺家老公去购买。
六、注意事项。
1、来回路上的咂嘴小吃以及饮料、水,请自备;
3、没有帐篷的请自行租借,租借费用个人承担;
4、活动产生的垃圾请带回,村子里有垃圾桶,请大家注意保护环境;
5、安全,户外活动本身具有一定的危险,请勿擅自离队,并注意自身安全。
6、费用aa。
七、报名截止时间:20___年7月27日中午10点。
第一次写策划书,若有不周之处请见谅,也请各位亲帮忙出出主意。
培养学生亲近大自然,享受大自然的美丽。通过远足拉练活动,锻炼学生体魄,培养良好的心理素质和团队协作精神;培养学生不怕困难、不怕苦、勇敢战胜自我、勇敢顽强等品质。锻炼身体,增强体质。检验学生两年来对野外生存技能的掌握情况。
兰州交通大学定向班全体学生及任课老师。
1、树立安全第一的思想,学生沿途不得追逐打闹,行走不说笑,不吃零食。路上行走要靠右行,注意避让过往车辆和行人。注意文明礼貌,维护大学生形象。
2、全班四人一小组,每组两顶帐篷。每组一位小组长,组员要听从组长指挥,不得私自离开。
3、药品箱全班共备一个。
到达目的地后可以进行多方面的活动。如会餐大赛、攀岩比赛、歌咏比赛等。按不定地点其内容还有基地型、穿越型、及两者结合型的活动。具体安排如下:
第一项:
搭建帐篷。
第二项:
准备聚餐及篝火晚会。
第三项:
次日进行定向比赛及其他活动。
第四项:
队伍修整并安全带回。
野营是在野外进行小阶段的停留,参加者必须有日常的生活用品,为了可以让我们有一个完美的行程。
1、个人装备:
适当的衣服裤子,袜子,防水登山鞋,墨镜,帽子,个人餐具,垃圾袋,药品,睡袋,防潮垫,帐篷,地图,指南针,记事本,手表,小刀,哨子,电筒,手机,备用电池,毛巾,雨衣等。其他的物品根据自己的需要可以适当的附带,没有外加限制,尽量满足自己的需求。
2、食物:
食物的性质是易贮存的,不可腐烂的,还有生活必须的。如:
水果,面包等。必须带的有:
自备水,二天的食物(可以是半成品)。
旅途中因地域、气候、环境、意外等因索,常常会给人带来许多的不适,所以出门前应准备一些药品,以作备用。
常用药品如下:
速效伤风胶囊、复方阿斯匹林、晕海宁、复方甘草片、黄连素片、食母生、大黄苏打片、阿托品片、银翘解毒丸、桑菊感冒片、牛黄上清丸、十滴水、霍香正气水、仁丹、清凉油、伤湿止痛膏、氯霉素眼药水、绷带、胶布、风油精。
外伤急救时,常常要包扎伤口,把它保护起来。免得你会感染,同时也有压迫作用,骨折时又可以固定受伤的地方,方便运动。
简单介绍二种包扎法:
1、三角巾包扎法:
大三角巾是用1米见方的棉布对角剪开而成。如再剪开一半就成一小三角巾。三角巾适用范围广,使用简便。可用以包扎头部、手、足,也可用以包扎胸部、背部、肘、膝及髓部,还可用以悬吊上肢。
2、绷带包扎法:
一般多用单头卷轴带,起头(开始)包扎。用绷带包扎时,先要重选缠绕几圈,以后将绷带渐渐向上卷,每一圈盖上前一圈的一半或一半以上,成螺旋带。包扎大小不等的四肢,可在卷上时把绷带反折一下,向下缠绕,再向上卷成螺旋反折带。带尾端用别针、胶布或撕开绷带固定。
1、尝试助跑跨跳一定高度的障碍物。
2、发展幼儿的腿部力量,提高动作的协调性和灵敏性。
3、勇于尝试、不怕困难。
1、材料准备:刘翔哥哥训练的照片(跑步、压腿、跨栏等动作)、提供长短不同的纸棍、塑料棍或长板条等有一定高度的障碍物。
2、知识准备:了解奥运跨栏冠军刘翔哥哥刻苦训练、克服困难、为国争光的故事。
一、图片导入:
出示刘翔跨栏的照片,问是谁?他在干什么?小朋友也要学习刘翔哥哥,练好身体为祖国争光。
二、热身运动。
幼儿扮演小运动员,老师和小运动员一起做热身运动:举重、打排球、打乒乓等上肢运动的模仿动作。
三、训练跨栏过程。
1、小朋友自由尝试。
每个小运动员选择一根纸棍或塑料棍,再选择两个相同的皮鞋盒,找一个地方去尝试跳过有一定高度的障碍物,活动的方式幼儿自由选择。
2、老师示范。
1)教练员请个别幼儿进行展示交流。并启发引导幼儿转入新的运动方式:“有几个小运动员本领真大,跨跳跳得真好,我们看看,他们是怎么跳过一定高度障碍物的。”
2)教师示范并讲解,同时引发小运动员一起参与讨论跨跳要求:助跑要中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落。
3、小朋友再次尝试运动。
全体小运动员再次尝试助跑跨跳的动作,可以单独跳,也可以合作跳。教练员巡视观察,鼓励小运动员能积极尝试。重点帮助运动能力较弱的幼儿能积极尝试跳有一定高度的障碍物。
四、游戏:我是跨栏小冠军。
游戏规则:小朋友分成两队,跨过前面摆放的障碍物(3-4组),最快跨完的一队小朋友获胜。游戏可以重复。
五、放松运动(跟着音乐节奏做放松动作)。
刚才小朋友真棒,都快速地跨过前面的障碍,跟刘翔哥哥一样勇敢,好累啊,现在我们跟着音乐节奏来放松一下身体吧!
六、活动结束、(整理运动器械,物归原处,运动教学结束)。
活动目的:为让我们学生会成员配合更默契,更加团结,更加有组织性!
活动规则:通过活动后,比较各部门的得分情况,评出前三名。
活动时间:11月6号(上午9点)。
活动地点:北区篮球场。
1.抢答游戏:学生会成员围成一个圈,由负责人提问,谁先抢答且回答正确就算赢啦!以部门为单位计分。
2.大冒险。
参与者每人抽取一张扑克牌,注意不要让其他人看到你的牌。由负责人指定拿到哪一张牌的人,来表演一个节目。节目一定要有趣,比如全场女同学说"我爱你们!",总之指定的节目一定要让观众大笑才算成功。下一轮,由表演节目的人来做庄家,继续抽牌。(进行5轮)。
3.坐地起身。
要求四个人一组,围成一圈,背对背的'坐在地上;(以部门为单位)绝对不能用手撑地站起来;当负责人说起来就同时起来,相反,说坐下就同时坐下,速度慢得就淘汰。如果几个组一样的话,就增加人数。在此过程中,各部长要引导同学坚持,坚持,再坚持,因为成功往往就是再坚持一下。
4.以部门为单位,部门的人排成一排,相邻的两人把脚绑在一起,一起跑到终点,用时最少的胜出。
5.蹲‘水果’:把学生会成员分为五个组,第一组是办公室和演辩部“苹果”;第二组是学习部和生活部加谢思萍“梨子”;第三组是女生部和体育部加黄少旭“香蕉”;第四组是文艺部和纪保部加罗佳俊“葡萄”;第五组是信督部和外联部加崔川勇“桃子”。规则:每一组围成一个圈,第一组喊口号例如“苹果蹲苹果顿苹果蹲完梨子蹲”依次继续下去,反应的慢直接淘汰,直到最后剩两个队,评出一二名。
策划人:
“凝聚心感悟、放松好心情”
活跃团队气氛,加强团队协作;锻炼身体,放松心情;提高员工积极性,丰富企业文化。
火盾公司全体员工。
20xx年5月14日星期六水磨沟公园。
时间项目。
(一)要求全体员工积极参加,无特殊情况不得请假。
(二)活动整个过程,以片区为单位,片区主管切实负责,
(三)做好通讯联络协调工作,有情况及时汇报。
(四)活动期间,一定要注意安全,听从指挥。
(五)建议不要携带太多财务和贵重物品,以免丢失,身份证和银行卡应妥善保管。
(六)保护环境很重要,除了笑声什么都别留下。
(该部分主要介绍一下活动目的地的大体情况,为了吸引浏览者的目光,可以用修辞手法把美和好的东西形容的更美好,嘿嘿。)
1、活动集合出发的时间及地点;
2、活动估计结束的时间及地点;
活动所属级别(参照后附“活动分级标准”)
后附《国际流行的户外活动分级标准》、《国内部分户外组织的户外活动分级标准》作借鉴,我们可利用也可制定适合我们自己的分级标准。
活动计划应大概包含如下内容:
1、乘坐车辆的起点、中转点、终点;
2、中间停留地点的情况和活动;
3、过夜住宿的方式,需要露营的宿营地点;
4、最终目的地的活动项目内容和结束
预算
1、费用方式:(固定费用还是aa制还是其他);
2、行程总费用及人均费用估算;
3、活动中因情况变化增加费用的估算;
4、费用的管理、使用、处理方式。
装备要求
1、个人装备;
2、集体装备;
3、补给保障;
4、其他(比如需要提供的地图、地理等技术资料或者其他)。
报名要求
1、活动计划参与总人数;
2、参与人员年龄、性别的限制;
3、对个人户外经验的要求条件;
4、报名方式:写明联系人、联系方式等。
纪律要求
1、是否遵守某个团体活动或某种户外活动的规则、制度和公约;
2、对环保的要求;
3、活动中的要求(旅途、行进、宿营、活动等的纪律要求);
团队中专职分工人员的情况和联系
要在出发前将团队的队长(也就是组织者、总负责)、先锋、协调、队医等相关的人员介绍给每一位队员认识,并提供通信联系方式给每一位队员。
附件一:借鉴:国际流行的户外活动分级标准
持续时间:表示所需体力的要求(需结合上升高度)
a、平均徒步时间小于5小时
b、平均徒步时间5-7小时
c、平均徒步时间7小时以上(中等或快速徒步)
难度:表示力量和技术的要求
1、平缓坡度,起伏地形
2、中等坡度,少部分陡峭险峻
3、较长的陡峭坡度,可能部分不规则且/或需开路,可能偶尔需要双手攀爬上升高度(累计):
a、0 - 500米
b、500 - 1000米
c、1000 - 1500米
d、1500米以上
附件二:【借鉴:国内部分户外组织的户外活动分级标准】(有整合改动)
a类:当天返回的活动,一般在周末。
b类:两天或两天半的活动,一般在周末。
c类:三天以上的活动,一般在长假期。
2、活动估计结束的时间及地点;。
1、乘坐车辆的起点、中转点、终点;。
2、中间停留地点的情况和活动;。
3、过夜住宿的方式,需要露营的宿营地点;。
4、最终目的地的活动项目内容和结束。
线路大体情况。
1、费用方式:(固定费用还是aa制还是其他);。
2、行程总费用及人均费用估算;。
3、活动中因情况变化增加费用的估算;。
4、费用的管理、使用、处理方式。
1、个人装备;。
2、集体装备;。
3、补给保障;。
4、其他(比如需要提供的地图、地理等技术资料或者其他)。
1、活动计划参与总人数;。
2、参与人员年龄、性别的限制;。
3、对个人户外经验的要求条件;。
4、报名方式:写明联系人、联系方式等。
1、是否遵守某个团体活动或某种户外活动的规则、制度和公约;。
2、对环保的要求;。
3、活动中的要求(旅途、行进、宿营、活动等的纪律要求);。
团队中专职分工人员的情况和联系。
要在出发前将团队的队长(也就是组织者、总负责)、先锋、协调、队医等相关的人员介绍给每一位队员认识,并提供通信联系方式给每一位队员。
xx。
为了丰富学生的暑期生活,增强体质,挖掘自信潜力,磨练意志能力,提高学生的综合素质。使同学们过个有意义的暑假,愉快的暑假,有收获的暑假。
以自愿报名和原训练班为主要活动形式为主。设立(男女篮球班、男子足球班、男女乒乓球班、女子艺术体操班、田径班)。
男女篮球队:熟悉球性的基本功练习、双手胸前传球、原地单手肩上投篮、行进间低手投篮、原地高运球和原地低运球等。
男子足球队:熟悉球性的基本功练习、脚背正面运球、脚背内侧运球、脚内侧踢球、脚背正面踢球和脚背内侧踢球等。
男女乒乓球队:熟悉球性的'基本功练习、握拍法、准备姿势、步法、正手位攻球等。女子艺术体操队:基本功练习、球操的基本技术和带操的基本技术。
田径队:辅助性练习(如小步跑、车轮跑、后蹬跑等)、跑的基本技术(如:起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点跑)、背越式跳高技术等。
xx。
全体体育老师。
1、各学生要听从指挥,服从安排,准时到学校集合。
2、以各培训班为单位组织活动,指导老师密切配合。
3、组织好学生,确保学生活动中的安全。
4、指导老师要做好学生的防暑工作;由于暑期天气酷热,建议学生自备饮用水和多带衣服以备替换。
5、参与该活动的所有学生遇到情况要及时向指导老师汇报,不得在中途私自离队。
6、建议学生不要带贵重物品,注意财务安全。
7、指导老师要与学生家长做好沟通,做好学生的接送工作。
通过本次活动,希望我们班集体能够在毕业来临之际,拥有活跃的班级气氛,留下美好的记忆;更希望活动可以促进同学间的交流,增强班级凝聚力,让我们在融洽轻松愉快的环境中有更好的心情去面对即将面对的社会上的各种事物,通过我们精心策划的游戏,了解我们这些初出茅庐者面对社会应该注意的社会规则。祝愿活动圆满成功!
二、活动时间。
20__年x月x日(星期x)。
三、活动地点。
__花园。
四、主办方。
__培训班。
五、主持人。
__。
六、经费预算。
__元每人(采用多退少补的原则)。
2)在前往景点的途中,团支书提醒同学们游玩时应该注意的事项;。
4)到达目的地,以组为单位进行自助烧烤;。
5)烧烤完由__来组织同学进行集体游戏活动。
6)晚上9点半统一在景区门口集合,由团支书清点人数,人员到齐后统一返校。
八、注意事项。
3)自助烧烤时注意安全、卫生。不暴饮暴食,注意饮食卫生;。
6)为了确保本次秋游活动安全进行,须有两名__随班同行,协助班委开展工作;。
7)关于本次活动的未尽事宜,班委将另行通知。
九、应急及安全措施。
1)如活动当天出现恶劣天气,不能如期正常出行,则活动延期;(视具体情况而定)。
2)如果出发前出现有同学因身体不适或因事不能参加,对该同学进行合理安排,让其留校休息或由本人自行决定。(本次活动采取自愿参加原则)。
十、后续事宜。
1)、由宣传委员将活动照片和影像整理后放到群共享上,供班级成员拷贝留念;。
2)、班委开会总结讨论总结此次活动的经验教训,提高本班组织能力,团结力,实践能力。
十一、各位班委的具体工作。
组织委员——(协助活动的策划)。
学习委员——(负责活动进行时的具体工作)。
副班长——(负责活动进行时的具体工作)。
生活委员——(主要负责活动材料的购买及活动费用的收集)。
班长——(协助生活委员购买材料)。
体育委员——(协助生活委员购买材料)。
纪检委员——(协助生活委员购买材料)。
宣传委员——(负责活动时的拍照工作)。
以上是主要的分工,具体情况具体分析,要根据当天的变化情况而灵活变化具体工作,希望各班委认真配合!
本次活动望各班委积极配合,同学积极参与。愿此次活动成为我们培训生活的美好回忆!
1、让幼儿多接触大自然,充分享受阳光,培养良好心态,增强幼儿体质。
2、基本体操训练,发展幼儿的身体协调能力。
3、户外器械活动包括组合玩具、攀登、小型器械活动,提高幼儿的操作及控制能力。
4、在户外进行各类游戏,通过游戏发展幼儿走、跑、跳等能力,提高动作的协调性及平衡性。
1、队形练习:要求幼儿听口令整齐地做动作。
2、早操训练:规范动作,带幼儿到操场上练习。
3、滚球:幼儿分组滚球比赛。
1、练习四散跑、双脚向上跳、训练手脚协调能力,练习拍球。
2、练习原地纵跳,要求落地屈膝,保持平衡。
3、踩高跷:练习(平衡技能。
1、跑步:教幼儿掌握跑步技能,锻炼身体。
2、大型组合玩具:训练幼儿各种综合能力。
3、跑步比赛:提高竞争意识和集体荣誉感。
1、继续加强队列练习。
2、攀登墙:发展幼儿攀爬能力。
3、沙包:练习相互的协作性和投掷的准确性。
1、练习四散跑、双脚向上跳、训练手脚协调能力,练习拍球。
2、跳圈:练习双脚并拢向前跳。
以上活动针对幼儿方方面面进行学习培训,通过以上活动可以刺激孩子们对体育运动的热爱,同时也为了增强孩子的运动能力促进身体健康。
1.了解荷花的各种特点,从而理解儿歌的含义。
2.启发幼儿根据儿歌的资料想象并用动作来表演。
活动准备:
1.课件-图片:荷花(风荷丽日)。
2.课件-照片:池塘里的鱼。
活动过程:
一、欣赏荷花,幼儿说说荷花的主要特点和生长过程。
课件:(动态)荷花。
1、荷花长在什么地方的呀?荷花的叶子是什么样的?
(让幼儿欣赏动态的美丽荷花)。
2、想一想,荷花池里还会有什么呢?(小虾,小鱼)。
幼儿根据自我的知识经验讲述。
二、结合图片学习儿歌《荷花开》出示图片:池塘里的鱼、虾。
1、出示图片:图上有什么?
(小鱼、小虾)。
教师:池塘里有小鱼,小虾还有风儿和荷花。
2、这几张图片上的资料能够编成一首好听的儿歌,你们想听吗?
3、教师示范朗诵儿歌《荷花开》。
演示荷花图片:
儿歌里说的红色的大伞是什么呢?(荷花)。
三、启发幼儿经过动作辅助,理解儿歌资料。
1、暖暖的风儿吹过来,能够做什么动作呢?
小雨又能做什么动作呢?
小鱼、小虾能够用什么动作表示?
2、教师带领幼儿边朗诵儿歌边动作表演。
3、幼儿团体朗诵。
四、幼儿跟随音乐,在儿歌表演中,自然结束。
xx年3月31日(星期四)
xx
世界之窗
阳春三月,春意盎然,大自然正慢慢地在和煦的春风的吹拂下苏醒。百花盛开,新叶舒展,好一派风光,令人陶醉之中。为增强班级凝聚力,体现团结友爱的团对精神,让商都在新一年中体现新的活力,以积极向上的'面貌学习态度,我们将开长沙世界之窗一日游,在走进大自然自然美好风光的同时,让经过一个寒假期后显得有些生疏的员工们走进彼此。
(一)前期策划准备工作
1、为保障全体员工们的利益与安全,是一起出发,禁止单独外出,相伴而随行
4、完成活动当天工作人员的安排,维持春游当天的秩序
5、商量好价钱后,出游经费来源为aa制,由同学们各自出钱
6、负责人应当提前了解有晕车症的全体员工,并做好相应的措施准备
8、注意各项工作负责人需及时跟本活动负责人汇报各项工作的进程
(二)活动当天事宜
1、活动时间:3月31日早上7:30到指定地点集中,人员到位后即集体乘车前往长沙世界之窗,注意确保各同学安全。
2、活动内容:
2)、抵达后,乘坐花艇畅游湖光山色,然后到客家文化广场,了解客家文化
3)、12:00午餐后游览xx(由大家统一意见随意)
4)、计划4:30回校
3、后期工作
(1)清点各自带的物品,确定人数;
(2)了解全体同学们对本次春游的满意程度;
(3)用本次活动的照片和感想制作成纪念册。
4、注意事项
(1)出发前由负责人做好有关出游安全方面的宣传,提醒同学们不要私自离队,要集体行动。
(2)行为举止大方得体,不在风景区里大声喧哗,乱扔垃圾,破坏公物,破坏环境。
(3)在游玩过程中,注意看护好自己所携带的物品,避免丢失或者损坏。
(4)提醒全体同学们出发前手机充足电,出游全程保持手机处于开机状态,方便联系。
(5)出行时由同学们自己根据自己的情况准备应急药品,如清凉油、风油精、晕车丸等等,以处理突发状况。
(6)期间出现任何突发情况时,要及时上报负责人,负责人班干部及时处理好应变工作。
(三)后期反馈工作
1、召开总结会议,全体员工们交流春游感受;
2、负责人听取员工们的意见和建议,并对工作进行总结。
1、如果3月31日出现恶劣天气,不能如期正常出行,则活动时间改期,活动时间再议。
2、如果出发前出现有因身体不适不能参加,对该全体员工进行合理安排,让其留下休息。若发生在游玩过程中,则应当就近联系负责人,并及时联系医生,事先由负责人了解九龙湖风景区的紧急电话。
三、主题活动目的:通过几个游戏,让员工互相认识,增加团队的沟通能力和团队协作能力,使员工能够在训练中体会团队的重要性。
四、主题活动流程:破冰(30min)
(1)按照报数将所有员工分为4-6组,每组排成一排,从第一个人开始自我介绍,第二个人要先介绍第一个人再自我介绍,以此类推,说错即重新开始。哪组最先介绍完则赢。团队拓展主题活动方案四人三足(30min)
(1)小组赛:每个大组先组内比赛,分为3组,时间最短的组获胜进入决赛;
(2) 决赛:通过小组赛的小组以绑足的方式行进一个来回,时间最短的为最终冠军
(3)输的队伍要接受惩罚:对赢的队伍说:你真棒!赢的队伍则回答:小意思啦!
石头剪刀布 (30min)
每组派出一个人与另一组猜拳,赢的人要迅速抓住输的人,被抓住就
每组队员各拿一节水管剖面,裁判扔下一颗珠子,以接力的方式将珠子滚到桶里,用时最短的队伍获胜。
报数:(40min)这个游戏可以替换成“石头剪刀布”
此游戏有两个规则:1.一切服从裁判;2.如有不服,请参照第一条。
(1)1,3组合为一组,2,4组合为一组;
(2)每组自愿(一定要自愿)选出一名队长;
(3)每组按照顺序开始报数,1,2,1,2・・・所有人报完之后报1
的人向左跨一步,报2的人向右跨一步,时间最长的一组队长需要接受惩罚:俯卧撑10个
(3)第二次报数,输的队长需做20个俯卧撑,第三次40个,第四次80个,以此类推。
在游戏过程中,不允许任何人代替队长受罚,必须是队长受罚。这个游戏告诉员工,在工作中,员工的任何一点点小小的失误,承担责任的永远是领导。所以员工在日常工作中需恪尽职守,勇于承担。
抬单杠(可以用木条,报纸卷成的长条代替):(30min)――备选
每组分成两队,相向站立,伸出食指,将单杠放在食指上,保持单杠平衡并且每个人的食指都不能离开单杠,将单杠由胸前慢慢下移至膝盖。时间最短的队获胜。这个游戏主要考验大家的团队协作能力,游戏成功的诀窍是每个人的动作都要一致。
红与黑:――备选 游戏规则:
(1)两队均选红,各得1分;均选黑,各减1分;
(2)一队选红、一队选黑,选红者减3分,选黑者加3分
(3)第 9 与第 10 轮选择,得分乘 3 后计入总分。得分最高的队获胜
(4)沟通:两队在第四轮选择后,征得双方同意,可进行第一次沟通,双方各派一名代表外出面谈,面谈时间为一分钟;两队在第八轮选择后,双方必须进行沟通,面谈时间为一分钟。两队除按上述规则可召集的面谈外,禁止其它沟通。 游戏目的:
1要取得长期利益,必须采取合作的态度。
2团体合作的基础是相互信任。
3信任来自于畅顺的沟通。
4信任一旦逝去,难以补救。
五、现场人员安排:
主持人:xxx 拍照摄影: xxx
裁判:xxx xxx xxx
六、道具:布条;水管4根;桶;滚珠。
户外集体活动策划方案(专业18篇)
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