心理健康工作总结
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通过总结,我们可以更好地发现自己的成长和进步,增强自信心。总结要有主题,要明确总结的目的和重点,在写作过程中要始终围绕主题展开。以下是小编为大家收集的总结范文,仅供参考,大家一起来看看吧。
第一学期)。
一、学情分析:
四年级学生在思维与心理方面相对三年级都有了很大的变化,他们开始转变自己的思想方法,从过去笼统的印象判断转变为较具体的分析。这些分析主观性较强,偏重对自己喜欢的事物认真分析。
但是四年级的孩子这时候的爱好兴趣表现还不稳定,这时候表现出来的爱好还不稳定,无论是学习科目还是游戏项目。说明四年级学生在这个阶段处于一个集中发展的初步阶段。
二、教材分析:
本册教材共12课,前两课心灵嘴巧、耳聪目明主要教育学生合理科学的运用感官提高自己的认知能力,并通过生动的游戏对学生的认知能力进行锻炼;第三课去掉思维的框框,引导学生勇于冲破传统束缚发散思维,培养学生的创新思维能力;第4、5、6课着重于引导学生建立合理的自我评价机制,形成正确的自我认知;第7、8、9课是对学生的意志水平进行磨练,帮助学生形成坚毅的人格;第10、11课让学生意识到生命的珍贵和精彩,提高学生自我保护意识;第12课帮助学生发掘自身的优势提升自我价值感。
1.学习心理与智能发展指导。
(1)帮助学生了解自己,认识自己的潜能,激发其学习的信心。
(2)引导学生形成强烈持久的学习动机。
(3)引导学生养成良好的学习习惯。
(4)学习策略的辅导。阅读、记忆、思维、问题解决、自我监控等策略。
(5)特殊时段的学习心理调适。如竞赛前夕、升学考试前夕。
2.情绪、情感、情操教育。
(1)认识情绪的丰富多样性与易变性。学会认识自己与他人的情绪。
(2)掌握控制、表达、发泄情绪的适当方式与合理途径。
(3)学会保持积极心境的方法。
3.坚强意志与耐受挫折的教育。
(1)培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。
(2)培养学生形成处事果断的良好习惯。
(3)培养学生良好的自我控制力。
(4)引导学生正确应对挫折与困难。
四、教学措施。
1.坚持以人为本,根据学生心理、胜利的特点及发展规律,运用心理健康的理论和方法,开展丰富多彩的活动,培育学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐的发展。
2.立足教育,重在指导,遵循学生身心发展规律,保证心理健康的实践性和实效性,迈向全体学生,关注个别差异,以学生为本,尊重学生、理解学生。
3.提高全体学生的训练素质,充分开发他们的潜力,培养学生乐观的、向上的心理品质,促进学生人格的健康发展。
4.对少数有心里困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,增强自我教育能力。
教学目的:情绪对人的学习和生活影响很大,教育学生要做情绪的主人,才能适应社会生活;学会控制自己的情绪,掌握调控情绪的方法,做一个快乐的小学生。
教学过程
三年级小学生还不能控制自己的情绪,而对交往过程中的纠纷、误会不善于处理,表现为遇事容易冲动,感情用事,从而影响同学关系,自己也很苦恼。教师应引导学生认识控制情绪的重要性,这样才能做一个令人喜欢的人。
我们每个人都有自己的情绪情感,遇到不同的事,就会有不同的感受,但我们要学会控制自己的不良情绪,这样在与同学的交往中,才不会感情用事,在学习和生活中,保持乐观的情绪,今天我们学习《做情绪的主人》这一课。
(1)读遍课文,让学生思考。
a关成的学习成绩为什么退步了?
b小花是怎么对待跳绳失利的?
分组讨论,然后派代表在全班发言。
(2)议一议
如何调控自己的不良情绪呢?
a、宣泄法、b、转移法、c将心比心、d、挫折不一定都是坏事。
(1)、演一演
建议6位小品扮演者提前进行排练,尤其要挑选好女主角王小燕,以确保表演成功。议论时,如果时间允许,可多请几位同学谈谈看法。
师:王小燕爱生气好不好?为什么?
生:不好,生气影响身体健康。
生:生气容易使人得病。
生:生气容易影响同学关系。……
教学目的:帮助学生认识到尊重他人是交往的基础,学习怎样在交往中尊重他人。
教学过程
同学们在交往中,由于不尊重对方,使交往受到了阻碍。比如,你打听道儿,叫人定“老头”或“老太太”,人定就不爱听,可能就会不理你,使你的目的不能达到,你也感到不痛快。应该如何尊重别人呢?我们今天学习新的一课《要尊重他人》。
读一遍课文,读后思考
1、张良为什么能得到黄石公的《太公兵法》?
2、芸芸本是个聪明的孩子,又有一技之长,期末评选好儿童,她为什么落选了?
同学们可以分组讨论,讨论后找代表在全班发言。
教师小结:张良是一个聪明有礼貌的孩子,他见老人的鞋掉桥下了,就主动捡起来,并给老人穿上,这是一种尊重长辈的表现,所以老人才把兵书给他。
芸芸虽是个聪明的孩子,又喜欢画画,但她骄傲自满,不愿意为同学服务,却争着要荣誉,所以大家都对她有意见。可见尊重不尊重别人,在交往中,就会有不同的结果。我们应该学习张良,对人有礼貌、尊重别人。
师:怎么尊重别人呢?
生:a、要真诚。b、对同学要讲信用。c、同学交往要讲究道德。d、关心他人。e、尊重他人人格。
当然,同学们还有其他多种答案,只要意见对,观点对,教师就要给予肯定,如果答得不准确,教师要注意纠正。
短剧一:
表演后启发学生思考:美玲和小霞为什么能成为好朋友?
短剧二:
表演后教师启发学生思考:
1、小明和李文为什么闹了矛盾,不再是好朋友了?
2、小明做得对吗?应该怎么做?
教师小结:小明做得不对。李文学习遇到困难,小明应该帮助,应该关心对方的需要,不能只顾自己玩,不关心别人。不尊重别人,就不会得到别人的尊重和信任。同学之间应该互相帮助。
4、总结全课
这课的学习和活动让大家认识到,尊重他人是人与人之间交往的基础,只有尊重他人才获得友谊。同学们在今后要注意克服自己在尊重他人方面存在的问题,在与不同人交往时,学习怎样去尊重他们。
一、教学分析:
1、学习心理与智能发展指导。
(1)帮助学生了解自己,认识自己的潜能,激发其学习的信心。
(2)引导学生形成强烈持久的学习动机。
(3)引导学生养成良好的学习习惯。
(4)学习策略的辅导。阅读、记忆、思维、问题解决、自我监控等策略。
(5)特殊时段的学习心理调适。如竞赛前夕、升学考试前夕。
2、情绪、情感、情操教育。
(1)认识情绪的丰富多样性与易变性。学会认识自己与他人的情绪。
(2)掌握控制、表达、发泄情绪的适当方式与合理途径。
(3)学会保持积极心境的方法。
3、坚强意志与耐受挫折的教育。
(1)培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。
(2)培养学生形成处事果断的良好习惯。
(3)培养学生良好的自我控制力。
(4)引导学生正确应对挫折与困难。
二、学情分析:
四年级学生在思维与心理方面相对三年级都有了很大的变化,他们开始转变自己的思想方法,从过去笼统的印象判断转变为较具体的分析。这些分析主观性较强,偏重对自己喜欢的事物认真分析。比如在作文中分析一件事情,开始有了条理,尽管许多看法显得幼稚,但是这种分析方法是可贵的。在心理学上,具体分析问题的能力是抽象思维的前提。分析问题就是独立认识问题的过程。相对比较,女孩子比男孩子稍早一步。这是女孩子生理发育特征决定的。
四年级学生在读书方面表现出自主意识增强的特点。他们不只是寻找热闹的漫画或故事书,而且能根据自己的需要选择书籍,对理科感兴趣的孩子开始注意自然科学方面的科普类读物。意志行为中体现出比较完善的选择性。
但是四年级的孩子这时候的爱好兴趣表现还不稳定,这时候表现出来的爱好还不稳定,无论是学习科目还是游戏项目。说明四年级学生在这个阶段处于一个集中发展的初步阶段。
三、教学重难点:
1、以心理健康课为载体,采用团队活动、故事、心理剧等形式,引导学生树立心理健康意识,帮助学生掌握一般的心理保健知识,培养良好的心理素质。
2、个别咨询与辅导。
采用与学生一对一的沟通方式,对学生在学习和生活中出现的问题给予指导,排解困扰。
3、发挥全体教师在教育教学活动中人格魅力和为人师表的作用,建立起民主平等相互尊重的新型师生关系,在班级、团队、班主任工作中渗透心理健康教育。
1.坚持以人为本,根据学生心理、胜利的特点及发展规律,运用心理健康的理论和方法,开展丰富多彩的活动,培育学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐的发展。
2.立足教育,重在指导,遵循学生身心发展规律,保证心理健康的实践性和实效性,迈向全体学生,关注个别差异,以学生为本,尊重学生、理解学生。
3.提高全体学生的训练素质,充分开发他们的潜力,培养学生乐观的、向上的心理品质,促进学生人格的健康发展。
4.对少数有心里困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,增强自我教育能力。
五、教学进度:
根据课表安排,每周一课时。
教学目的:帮助学生了解什么是性格及性格的类型;引导学生在日常生活、学习和与人交往中注意培养自己的良好性格。知道良好性格对自己成长的好处;在日常的生活学习中,能对不利于良好性格形成的行为进行自我约束。
教学过程
教师:今天我们先来听个故事。(播放居里夫人小时候专心学习的故事)(3分钟)
(1)教师:听了刚才的故事,同学们一定十分喜欢玛妮雅那种认真、专心的学习,觉得她之所以对人类作出了巨大贡献,与她性格中的坚定性是分不开的。
下面我们大家共同来说说性格都包括哪些方面。
(学生分别议论后回答)(教师根据学生回答,将事先准备好的有关性格的词语卡片贴在黑板上。如学生回答不全,教师及时加以补充。)
(2)教师:老师今天为同学们带来了几个动物,请你们对照黑板上的内容,看一看哪个动物具备什么样的性格特点。看好了以后,就请你将这个动物的图片贴在这个性格牲下面。(学生边说边贴图片)
(3)说一说
自己所喜欢的动物,为什么喜欢它?人如果也具备这样的性格好不好?
(4)演一演
a、请五名同学表演早晨清扫教室的情景;
b、再请六到七名同学表演课间活动情景;
c、最后请两名同学表演自习课上的活动情景。
(5)说一说
按照课文中的要求分别对表演的情景谈出自己的看法,并对不良性格进行帮助。(帮助措施要具体可行。)
(6)动动手
教师将事先准备好的白纸发给学生,请学生写出自己的性格特征。
(7)猜猜看
教师将学生写好的纸条收好后,抽出几张,分别读出其中的内容,请同学们猜测纸条上写的是谁?并对猜中的同学加以奖励。
教师:能迅速猜出的同学,说明你们在平时的学习和生活中是一个细心的人。同时,被猜中的同学,说明你们的性格特征十分明显,具有良好的性格,大家都会喜欢。
教师:通过今天的学习,同学们可能更加喜欢热情、善良、认真、开朗、活泼的人了。要想成为这样的人,其实并不难,只要同学们在日常的学习、生活中注意培养锻炼自己,按照本课书后的[实践园]中的方法去做,日积月累,你就具备了良好的性格,你的生活就会充满快乐。
在实践中,你也可以找到适合自己的方法,培养、锻炼自己的性格,让自己变得更加可爱。
如果你有了更好的方法也可以介绍给同学们,让大家与你分享快乐,共同培养良好性格。
未来人才不仅要掌握现代科学技术,有较全面的能力,而且要有强健的体魄,健全的人格,健康的心理素质。“健康不仅是没有身体缺陷和疾患,还要有完整的'生理和心理状态与良好的社会适应能力。”生理与心理都健康,才是真正意义上的健康。心育是各育的基础和中介,在素质教育中处于重要位置。学校心理健康教育是发展性、预防性的教育,教育的重点在于培养学生健康的心理素质。中小学生肩负着培养跨世纪人才的重任,青少年时期是一个人心理、生理发育的关键时期,不仅要重视培养青少年思想文化道德素质,还要关注他们的心理健康,心理健康教育是小学素质教育的一项重要内容,也是现代基础教育的一个显著特点。从小培养学生良好的心理素质,开发学生的潜能,塑造学生的健康人格,这对于提高中华民族的整体素质,提高未来人才的质量,有着极其深远的意义。
小学二年级心理健康课本,按“学会生活、学会学习、学会做人、学会发展”这个小学素质教育目标培养,从生活心理辅导、学习心理辅导和人格心理辅导三个方面安排内容。通过故事和事例让学生感受学习,为提高学生心理素质提供良好的教育。
结合本册内容,在教学活动中,从小培养学生良好的心理素质,开发学生的心理潜能,塑造学生的健康人格,提高中华民族的整体素质,提高未来人才的质量。
各部分教育教学重点如下:
自我意识方面:结合小学低年级儿童自我意识发展的特点,重点放在小学生自我社会角色认知和借助他人进行自我评价,以及良好自我体验等方面能力的培养上,认识到自己是一名小学生这一社会角色,受到老师或家长表扬和批评时,知道原因何在,学会自我分析,使自身言行向好的方向发展,有较强的自我体验,善于发现自身优点,树立自尊和自信意识。
智力方面:对小学二年级学生智力训练重点放在观察力和注意力的培养方面,让学生知道什么是观察及观察的意义,引起他们对训练观察力活动的重视。教学生会使用常用的观察方法了解注意及注意的作用,重视自身注意力的提高。
情感方面:认识喜、怒、哀、乐等基本情绪表现。体验积极情绪,保持心境
愉悦。认识并分析消极情绪(烦恼)产生的原因,并学会用简单方法驱除烦恼。抑制不合理需要,从而减少不良情绪的产生。
意志方面:提高他们对意志的认识。由于年龄尚小,理解力相对较差,故借助于日常生活现象和故事进行。用外力或自己制订规矩来约束自己,提高自制力。借助于情境表演启发学生勇于战胜挫折和困难。
个性方面:激发学生热爱自然、热爱生活,培养与大自然和谐和乐观向上的性格特征,增强环保意识。培养他们的合作意识、合作精神,学会谦让和合作。
学习方面:从最基本的学习态度和学习方法以及学习兴趣着手,培养学习兴趣,注意养成良好的学习姿势,保证身心健康发展,养成良好的学习习惯。
交往方面:激发交往欲望,训练言语表达能力,为交往创造条件,懂得基本的交往礼仪。
1.坚持以人为本,根据学生心理、胜利的特点及发展规律,运用心理健康的理论和方法,开展丰富多彩的活动,培育学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐的发展。
2.立足教育,重在指导,遵循学生身心发展规律,保证心理健康的实践性和实效性,面向全体学生,关注个别差异,以学生为本,尊重学生、理解学生。
3.提高全体学生的训练素质,充分开发他们的潜力,培养学生乐观的、向上的心理品质,促进学生人格的健康发展。
4.对少数有心里困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,增强自我教育能力。
二年级学生具有独有的特点:擅长于识别物体的特点、判断物体之间的相同和不同点,能很快并很容易地掌握任何一个物体所固有特征的思维特点。二年级学生乐于向其他人交流自己已经做过的事情语言表达特点,这是在心理课上鼓励学生有条理地表达和培养科学、文明的用语习惯的积极因素。二年级学生一是易受同伴的影响,一是以个人为中心的社会交往和与人合作特点。
希望通过本学期的教学,提高学生学习的兴趣,养成良好的生活与学习习惯,培养学生友爱同学,热心帮助别人,不怕困难,努力克服困难的品质,培养学生健康的心理素质.
镜子中的我第一周
学习真快乐第二周
学会礼貌待人第三周
猜猜它在哪第四周
为红领巾添光彩第四周
大家一起做第六周
学优点共进步第七周
老师,您辛苦了第八周
“常有理的”东东第九周
电子游戏虽好我少玩第十周
多彩的情绪第十一周
欣欣变诚实了第十二周
巧妙观察的学问第十三周
让想象飞翔第十四周
跌倒了爬起来第十四周
多姿多彩的作业第十六周
数学目的:通过教学使学生认识到,只有养成好的习惯,学习和工作才能取得好的成绩。从各个方面培养学生良好的习惯。
教学过程
师:你们生活中、学习上经常有成功和失败的时候,原因是什么呢?这与我们每个人的生活习惯、学习习惯有关。有了好的习惯就可以帮助你获得成功;没有好的习惯就可能影响你的学习成绩。可见,好的习惯对一个人的成长有多么重要。我们今天就学习新的一课《学习要有好习惯》。
(1)教师通过放录音,讲[档案馆]里的故事,引导同学思考:佳佳在班上出了丑,到底是谁的错?应该怎样做?可分组讨论,然后找代表进行汇报。
(2)教师按课文提示,帮助学生明事理,让学生明白:习惯有好坏之分,但不是天生的,而是后天培养的。我们应该不断约束自己,养成好的习惯。
(1)演一演
通过角色扮演,让学生产生不同的情绪体验,从而学习剧中人物的某种精神,如:
熊姐姐是一个办事认真的人,所以取得了好的效果,教育学生要向熊姐姐学习,做作业的时候认真仔细,不丢三落四,从小养成认真负责的精神。
熊妹妹是一个做事不认真的人,比较马虎,但她能知错就改,这种精神也值得我们学习,我们要克服缺点,培养自己的好习惯,没有这种精神也不行。
(2)填一填
教师在黑板上写两段话,让学生读,并思考在空白处填上什么词语,才能使勉励子完整。目的是使学生记住,只有办事认真才能有好结果。学生填空时,不拘于词语的准确,只要意思对就行。
如:熊姐姐是一个办事认真的人,所以能取得好的效果。
熊妹妹是一个办事不认真的人,但她能知错能改。
通过今天的学习,我们看到,从小养成良好的习惯有助天学习和工作的提高,小学生要注意培养良好的学习、生活、劳动、文明礼貌的好习惯。
教学目的:
帮助学生知道什么是真正的自我,什么是对自我的正确认识,懂得什么是悦纳自己。通过活动,引导学生正确地评价自己。知道正确评价自己有利于身心健康。能够接纳自己的优缺点,充分利用自己的长处,使自己快乐地学习和生活。
教学过程。
1、导入。
同学们,老师知道大家都是乐于助人的好学生,今天,老师为大家带来了一个小朋友,它最近的心情不好,请大家帮助它。
2、学文明理。
(播放课文录音故事)。
请每个同学对小黄莺说句话,老师把大家说的话录下来带给小黄莺。
(学生轮流发言的同时老师为学生录音)。
在我们的生活中在许多人,他们也有过小黄莺这样的烦恼,但是他们能正确的对待自己的问题。书中的课文就给同学们介绍了一名美国残疾人的故事,请一名同学给大家读一读。
3、活动明理。
(1)分角色表演“小马过河”。表演结束后。
a.请小马说说开始时为什么不敢过河?
b.请观众说说后来小马为什么又敢过河了,完成了妈妈交给的任务?
c.请演员与观众共同分析:如果小马不了解自己的身高与能力,结果会怎么样?
(2)模仿人物:请参加表演的同学尽量表现出被表演同学的特点与优点,然后请问同学们猜一猜被表演的同学是谁?这个同学还有什么优点?再请这位同学说说自己的优缺点以及自己的特点。
(3)发给每个学生一张图画纸,并将写有形容词的条幅贴在黑板上,请同学们参照词语为自己画像。
要求:画得不好没关系,但要在图画上表现出自己的优点。
冲动顺从好奇助人独立爱争论细心沉着节约的周到合作文静乐观固执有效率的。
4、总结全课。
今天,同学们在活动中开始学会怎样正确地找到自己的优缺点,回家后请你将课后[实践园]中的话读给妈妈听听,再把[中的小报作好,把它贴在你的床头,每天看看自己的长处,增加一份信心,就会增加一份前进的力量。
最后老师送给同学们一句话:要记住,不论美丑,世界上只有一个你。
作为一个四年级的学生,我已经有一段时间接触学习心理健康的知识了。经过这些学习,我深深地感受到了心理健康对于我们的重要性。接下来,我将分享我在心理健康方面的体会和心得。
首先,学会认识自己是心理健康的基础。通过学习心理知识,我了解到每个人都有自己的个性和特点。而且,每个人在成长过程中都会遇到各种各样的困难和挑战。了解自己的特点和困难,可以帮助我更好地应对和解决问题。比如,如果我知道我是一个容易紧张的人,我就可以通过放松让自己变得更加镇静。
其次,积极的情绪态度对心理健康至关重要。在学习过程中,我知道了积极的情绪可以帮助我们更好地应对困难。当我们面对挫折和困难时,如果我们能保持积极的态度,相信自己能够克服困难,那么我们就能够更好地解决问题。我记得有一次我在考试中遇到了困难,我原本很沮丧,但是我想起老师教的积极的情绪对于解决问题的重要性,于是我努力调整了自己的情绪,在最后我成功地解决了难题。
第三,乐观向上的生活态度是心理健康的保证。乐观向上的生活态度能够让我们更好地面对生活中的困难和挫折。当我们遇到困难时,如果我们选择抱怨和消极面对,那么我们就得不到解决问题的方法。而如果我们能够乐观地面对困难,相信自己能够克服它,那么我们就能够更好地找到解决方法。所以,有了乐观向上的生活态度,我们的心理健康就会得到保证。
第四,与人为善是心理健康的重要体现。通过与他人的交往和互动,我们可以更好地发展自己的心理健康。与他人相互尊重和理解,不仅可以建立良好的人际关系,还可以让我们感到快乐和满足。我在班级里总是与同学们友好相处,互相帮助,这让我感到非常开心。与人为善不仅有助于他人,还能够让自己的心理健康得到更好的发展。
最后,关注自己的心理健康是一种责任和义务。我们每个人都有责任保持好自己的心理健康。通过学习心理健康知识,我们可以更好地了解自己的心理状态,及时调整和处理自己的情绪问题。我们也应该关注身边同学和朋友的心理健康,帮助他们解决困扰。只有每个人都关注心理健康,我们的社会才能更加和谐和幸福。
通过学习心理健康知识,我明白了心理健康对于我们的重要性。通过学会认识自己、保持积极的情绪态度、拥有乐观向上的生活态度、与人为善以及关注自己的心理健康,我们才能真正做到心理健康。作为一个四年级的学生,我将会继续学习心理健康方面的知识,并将这些知识应用于日常生活中,让自己和他人的心理健康得到更好的发展。
1、了解学生实际的自尊程度。
2、引导学生认识自尊心过强或自尊心过弱可能带来的危害。
3、引导学生进一步调节自己的自尊水平,使其恰如其分,
1、准备小故事、小品。
2、教师通过个别谈话了解学生的自新程度。
3、收集关于“谈自尊心”的名人名言。
1、听故事:《可怜的小乌鸦》。
2、启发讨论:蝙蝠为什么摇摇头飞走了?
3、教师点拨:在生活中,每个人要真正地认识自己,既不可处处以自我为中心,即自尊心过强;又不可认为自己处处不如别人,即自卑感过重。如果存在自尊心过强或过弱,都对你的成长不利。今天我们就和大家一起来摆好自尊的天平。
1、你认识自己的自尊程度吗?请同学们完成小测验(测验题见《学生活动手册》第5-6页)。
2、同桌互相说说自我测评的根据,并举出一些生活中的例子。
3、教师点拨:看来,我们每个人的自尊程度同他的生活是密切相关的。
1、观看表演。
小品内容:见《学生活动手册》第6-7页《军军和龙龙》。
3、教师归纳:我们要保持一定的自尊心,但不能过分自信,强调只有自己;也不能自卑自轻,一点自尊心也没有。
今天请同学们结合自己的实际情况给自己开张小药方。
1、独立开处方(见《学生活动手册》第9页)
2、小组交流处方并讨论:保持自尊心平衡的关键是什么?
现在的社会竞争什么激烈,我们要学会调节自己的自尊心,一方面要保证自己积极向上,在人与人的竞争中充满自信,即使失败了,也要树立自我尊重的好形象,继续向前冲刺;另一方面也要保持虚心态度,不可盛气凌人,不要以自我为中心,这样的人才有可能获得更多的成功!
培养孩子们强壮的体格、健康的心理、顽强的毅力、艰苦奋斗和团结合作的精神,是小学现阶段的心理健康教育迫切需要解决的.新课题、新任务。对于四年级学生而言,有个健康的体质和心理是保证学生们生活、学习的基础,因此进行相应的心理健康知识教育,使学生养成良好的习惯。
1、充分发挥课堂教育主渠道的作用,让学生们学有所得。课堂是孩子们获得知识的主渠道,教师必须充分发挥其主渠道功能,认真备课、上课,让学生们在课堂上真正学有所得,提高健康意识,关注自己的心理健康。
2、让课堂丰富多彩,充分调动学生学习兴趣,提高心理健康教育课的效果。教师应采用灵活多变的教学方法,如:运用激励、奖励机制、采取问答竞赛、小组分工合作、自评与他评等教学手段,使课堂生动活泼起来,充分调动学生学习兴趣,切实提高心理健康课的教育效果。
教学目的:帮助学生了解什么是性格及性格的类型;引导学生在日常生活、学习和与人交往中注意培养自己的良好性格。知道良好性格对自己成长的好处;在日常的生活学习中,能对不利于良好性格形成的行为进行自我约束。
教学过程。
一、导入。
教师:今天我们先来听个故事。(播放居里夫人小时候专心学习的故事)(3分钟)。
二、活动明理。
(1)教师:听了刚才的故事,同学们一定十分喜欢玛妮雅那种认真、专心的学习,觉得她之所以对人类作出了巨大贡献,与她性格中的坚定性是分不开的。
下面我们大家共同来说说性格都包括哪些方面。
(学生分别议论后回答)(教师根据学生回答,将事先准备好的有关性格的词语卡片贴在黑板上。如学生回答不全,教师及时加以补充。)。
(2)教师:老师今天为同学们带来了几个动物,请你们对照黑板上的内容,看一看哪个动物具备什么样的性格特点。看好了以后,就请你将这个动物的图片贴在这个性格牲下面。(学生边说边贴图片)。
(3)说一说。
自己所喜欢的动物,为什么喜欢它?人如果也具备这样的性格好不好?
(4)演一演。
a、请五名同学表演早晨清扫教室的情景;
b、再请六到七名同学表演课间活动情景;
c、最后请两名同学表演自习课上的活动情景。
(5)说一说。
按照课文中的要求分别对表演的情景谈出自己的看法,并对不良性格进行帮助。(帮助措施要具体可行。)。
(6)动动手。
教师将事先准备好的白纸发给学生,请学生写出自己的性格特征。
(7)猜猜看。
教师将学生写好的纸条收好后,抽出几张,分别读出其中的内容,请同学们猜测纸条上写的是谁?并对猜中的同学加以奖励。
教师:能迅速猜出的同学,说明你们在平时的学习和生活中是一个细心的人。同时,被猜中的同学,说明你们的性格特征十分明显,具有良好的性格,大家都会喜欢。
三、总结全课。
教师:通过今天的学习,同学们可能更加喜欢热情、善良、认真、开朗、活泼的人了。要想成为这样的人,其实并不难,只要同学们在日常的学习、生活中注意培养锻炼自己,按照本课书后的[实践园]中的方法去做,日积月累,你就具备了良好的性格,你的生活就会充满快乐。
在实践中,你也可以找到适合自己的方法,培养、锻炼自己的性格,让自己变得更加可爱。
如果你有了更好的方法也可以介绍给同学们,让大家与你分享快乐,共同培养良好性格。
15挫折是成功之母。
教学目标:帮助学生认识困难与挫折是人生道路上经常发生的事情,是我们生活的一部分;引导学生正确对待所遇到的困难和挫折,培养他们内心的安全感;帮助学生认识遇到挫折后要积极向成年人寻求帮助。知道正确对待挫折可以磨炼自己的意志,能促使自己成熟和坚强;在日常的学习与生活中,遇到困难与挫折不退缩、不回避,能正确对待,看到自己的长处,以长补短;学会遇到挫折后彩正确的方法解决,学会怎样帮助。
教学过程。
(一)导入。
教师提问:同学们,今天上课我们先来共同思考以下的几个问题:
1、我们从小长到现在,总是一帆风顺的吗?
2、有谁遇到过困难?当时你是怎么样解决的?学生议论后自由发言。
教师;听了同学们的发言,我也想起了自己的一件事(教师用自己亲身经历的事,向学生们讲述困难与挫折是人的生活中经常发生的事)。我们的每个人都遇到过这样或那样的困难与挫折,那么,在困难与挫折发生的时候,我们应该用什么方法去解决呢?听了下面的故事,同学们一定会有正确的答案。
(二)学文明理。
1、播放邓亚萍面对挫折,不灰心,用积极的态度战胜挫折的故事的录音。
2、教师:听了刚才的故事,同学们一定为邓亚萍姐姐那不怕挫折,用正确的方法战胜困难和挫折的精神所感动。在生活中,有许多人都能正确对待挫折,用勇气和科学的方法战胜挫折。老师知道同学们对不怕挫折和困难的人是特别钦佩的,请你们讲个故事给大家听一听。(学生上讲台讲自己所钦佩的名人战胜挫折的事。)。
(三)活动明理。
1、教师将事先准备好的白纸发给学生,请学生以不记名的形式在纸上写出自己最近的烦恼。(如果学生愿意写上自己的名字,就让其写上,教师对这样的学生要及时给予表扬。因为这样的学生能够做到有问题采用正确的方法向别人寻求帮助。)。
2、将学生写好的纸条收集后,抽出几张宣读,并请全班同学对有烦恼的同学进行帮助。(听到了别人的烦恼,你想帮助他吗?你会对他说些什么?听到了别人的烦恼,你认为自己的烦恼还严重吗?)。
3、现在请同学们和老师一起做个放松操。(放松游戏:默默想、哈哈笑)。
4、分别进行情景表演(情景表演1~4)。教师:刚才同学们的表演是我们生活中经常能遇到的事情,请你做个小小诸葛亮,出个好主意,与遇到困难的同学共同去战胜它。
(四)总结全课。
教师:今天,我们共同学习了正确对待挫折和困难,不怕挫折和困难,用正确的方法战胜它,让自己健康成长的有关知识。知道了挫折并不可怕,只要有正确的方法,就能克服和战胜。在今后的学习和生活中,希望同学们学会运用今天所学到的知识,遇到挫折和困难时,不要烦恼,不要害怕。遇到时首先要做到头脑冷静,分析一下出现困难与挫折的原因,看到挫折的背后可能有成功,学会向有经验的人寻求帮助,最后战胜挫折取得成功。教师送给同学们的书签上的名名言会在你遇到挫折时给你智慧和力量。如果你也查到了自己所喜欢的名名言,就请你把它抄写在书签的另一面。愿这小小的书签伴随着你们健康快乐地长大。(播放:《真心英雄》的歌曲录音,并发给学生书签。)。
心理健康是指人的内心状态和心理活动处于一种良好的平衡状态,使人能够适应环境、拥有积极的情感体验。在当前繁忙的学习和生活中,我们四年级的小学生也陷入了各种各样的心理问题之中。如何保持心理健康,成为了我们学习和成长的关键。下面,我将从关注自己、积极向上、寻求帮助、正面心态和爱自己五个方面来分享我对心理健康的体会和感悟。
首先,我们需要关注自己的内心。在学习和生活中,我们经常被琐事困扰而忽略了自己内心的需求。而关注自己的内心,就是要倾听自己的心声。比如,每天花些时间独处,回想一下自己这一天的所思所感,写下来,发现自己的成长与不足。这样的细细品味会让我们更加了解自己,发现自己的优点和长处,从而更有信心面对各种挑战。
其次,我们要保持积极向上的情绪。人的情绪往往会受到外界环境的影响,但我们可以通过自己的努力来调整情绪。比如,当遇到困难时,我们要坚信自己一定能够克服它,要用积极的态度去面对。同时,我们还要学会表达自己的情绪,可以找好朋友倾诉,或者写下来,这样既能舒缓压力,又能得到理解和帮助。
第三,当遇到问题时,我们要勇于寻求帮助。有些时候,我们可能会面临一些困扰我们的问题,这时候我们不能一味地自己承受,而是要主动去寻求帮助。我们既可以向老师、父母请教,也可以向心理咨询师咨询。因为问题很多时候并不是我们一人能够解决的,而是需要借助外力来共同克服。
第四,保持一种正面的心态。在成长的路上,我们可能会面临各种各样的挫折和困难,但是我们不能因此而灰心丧气。反而应该保持一种积极向上的态度,相信自己一定能够战胜困难,实现自己的目标。同时,我们还要学会看到一些积极的方面,例如,当遇到失败时,我们可以从中总结经验教训,更好地改进自己。
最后,我们要学会爱自己。爱自己是心理健康的基石。我们要善待自己,不要过分苛求自己。要学会放松自己,尝试一些积极的休闲活动,如看书、听音乐等。同时,我们还要注意自己的身体健康,保持良好的饮食和作息习惯。只有爱护自己,我们才能拥有更好的心理健康。
通过四年级的学习和体验,我深深地感受到了心理健康的重要性。当我们能够关注自己的内心、保持积极向上的情绪、勇于寻求帮助、保持正面心态和爱自己时,我们就会发现自己的心灵得到了宽慰,而且能够更好地面对各种挑战。因此,我希望每个四年级的小学生都能够注重培养自己的心理健康,这样我们才能更加健康快乐地成长。
3.提高主动注重心理健康的积极性;。
4.确立自己心理保健的意识,达到一种健康的心理状态。
(一)健康两个字很简单,我们都会写也都认识,但你们知道“什么是健康吗?标志是什么呢?”如果你知道请举手。--------学生回答----大家说得很好。我这里有一个参考答案,请大家看一下。
下面我们来讨论几个问题:
1.什么样的心理状态是不健康的?
2.那么不健康的心理状态又是怎样的呢?说说你的看法,也可以举例子。
(二)试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢?
大家回答的很好。下面我们一起看看。
总结心理健康的几个标准:
1、智力正常。
2、情绪稳定,心境愉快。
3、反应适度,行动有序。
4、乐于交往,人际关系和谐。
5、自己意识良好,个性品质健康。
6、良好的社会适应能力。
总之:心理健康的人能充分发挥自己的潜能,能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思:
1、无心理疾病。
2、具有积极发展的心理状态。
(三)下面是我们中小学生常见的几种心理疾病。
中小学生常见的几种心理疾病――任性、以自己为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依赖、报复、享受、性心理异常。
(四)我们应该如何远离这些心理疾病呢?
最健康心里状态:积极乐观的心理状态。所以我们要保持一颗积极向上的心。
请同学们看下面一个小故事。
案例1:据说在推销员中流传着这样一个小故事,两个欧洲人到非洲去推销皮鞋,第一个推销员看到非洲人都打赤脚,立刻失望地说:“这些人都习惯打赤脚,怎么能买我们皮鞋呢!于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分:“这些人都没有鞋穿,看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法,向非洲人推销自己的皮鞋,最后发了大财,这就是心态导致的天壤之别。
请问同学们你怎么看待这个问题(思考片刻)。
“两个人,从牢中的铁窗望去,一个看到泥土,一个却看到了星星。”
从此,赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星,她观看沙漠的日落,寻找到几万年前留下的海螺壳,她和当地人交朋友,互送礼物,她研究沙漠中的植物、动物,又学习有关土拨鼠的知识,她把原来认为最恶劣的环境,变成了一生中最有意义的冒险,并出版了一本书《快乐的城堡》,她从自己的牢房中望去,终于望到了自己的星星。
是什么让她发生了如此大的转变呢?
案例3:龙哈迪是美国历最伟大教练之一,在皮尔博士所写的一本小说《热忱――它能为你做什么?》一文中这样叙述:
如何做到呢?他继续说:你们要相信我,你们要热衷我的方法,一切的秘诀都在这里(他敲着自己的'印堂),从此以后,我要你们只想这件事,你们的家庭,你们的宗教和达绿湾包装者队,要按这个次序让热忱充满你人全身。
队员们全都从椅子上站立了起来,并记下了自己的感觉,觉得自己热血沸腾,雄心万丈,那一年他们打赢了七十场球,成为区冠军、全国冠军、世界冠军。
一个球队的根本转变,不只是球员的辛苦学习、技巧和对运动的喜爱,更重要的是有了热忱才造成了这种不同的结果,我想对同学们讲,每一个伟大的人都产生于平凡,我也想让你们记住三件事:你的责任、你的使命、你的追求,同学们,你们听到了没有!
(五)结束语(评述)。
鲜花曾告诉我你怎样走过,/大地知道你心中地每一个角落。/甜蜜的梦啊,谁都不会错过。/终于迎来今天这欢聚时刻。/水千条山万座我们曾走过。/每一次相逢的笑脸都彼此铭刻。/在阳光灿烂欢乐的日子里。/我们手拉手啊想说的太多。/星光撒满了所有的童年。/风雨走遍了每一个角落,/同样的感受给了我们同样的渴望,/同样的欢乐给了我们同一首歌。/-----阳光像渗透所有的语言。/春天把友好的故事传送。/同样的感受给了我们同样的渴望,/同样的欢乐给了我们同一首歌。/同一首歌。
四年级学生在思维与心理方面相对上学期有了很大的变化,他们开始转变自己的思想方法,从过去笼统的印象判断转变为较具体的分析。这些分析主观性较强,偏重对自己喜欢的事物认真分析,相对比较,女孩子比男孩子稍早一步。这是女孩子心理发育的特征决定的。有些精力充沛的孩子已经阅读成人书籍,由此,个人知识面也迅速拉开差距,对老师的指导提出更深的要求。
二、教学内容。
普及心理健康基本知识,树立心理健康意识,了解简单的心理调节方法,学会学习、人际交往、生活和社会适应等方面常识。帮助学生适应学校的学习环境和学习要求,培养正确的学习观念,发展其学习能力,改善学习方法;学会处理生活中的烦恼,逐步学会调节和控制自己的情绪;加强自我认识,客观评价自己,积极与同学、老师和家长进行有效的沟通,逐步适应生活和社会的各种变化,培养对挫折的耐受能力。
三、教学目标。
知识与技能。
帮助学生适应学校的学习环境和学习要求,培养正确的学习观念,发展其学习能力,
改善学习方法;学会处理生活中的烦恼,逐步学会调节和控制自己的情绪。
过程与方法。
以心理健康课为载体,采用团队活动、故事、心理剧等形式,引导学生树立心理健康意识,帮助学生掌握一般的心理保健知识,培养良好的心理素质。
情感、态度与价值观。
学会学习、人际交往、生活和社会适应等方面的常识,逐步适应生活和社会的各种变化,培养健康心理。
四、教学重、难点。
重点:
1、学会学习、人际交往、生活和社会适应等方面常识。
2、能够正确对待自己的学习成绩,勤于思考,不甘落后;
3、有集体荣誉感,并掌握一定的社会行为规范,提高学生的社会适应能力。
4、自觉地控制和改变不良行为习惯,初步学会休闲,提高自我保护意识。
难点:
在于加强自我认识,客观评价自己,积极与同学、老师和家长进行有效的沟通,逐步适应生活和社会的各种变化,培养对挫折的耐受能力。
五、教学方法。
立足教育,重在指导,遵循学生身心发展规律,保证心理健康的实践性和实效性,迈向全体学生,关注个别差异,以学生为本,尊重学生、理解学生。对少数有心里困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,增强自我教育能力。发挥全体教师在教育教学活动中人格魅力和为人师表的作用,建立起民主平等相互尊重的新型师生关系,在班级、团队、班主任工作中渗透心理健康教育。加强与家长的沟通与交流,指导家长改变教子观念、了解和掌握心理健康教育的方法;注重自身良好心理素质的养成,营造家庭心理健康教育的环境,以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。
六、教学措施。
1、坚持以人为本,根据学生心理、胜利的特点及发展规律,运用心理健康的理论和方法,培育学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐的发展。
2、立足教育,重在知道,遵循学生身心发展规律,保证心理健康的实践性和实效性,迈向全体学生,关注个别差异,以学生为本,尊重学生、理解学生。
3、提高全体学生呢个的训练素质,充分开发他们的潜力,培养学生乐观的、向上的心理品质,促进学生人格的健康发展。
4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,增强自我教育能力。
5、家庭、学校、社会媒体要注意宣传安全防范,让孩子保护自己。此外,对孩子的被动保护不能过分,要让孩子增加活动机会,学会运动找保护技巧。
6、四年级学生自己有选择和分析对比的经验,所以他们开始注意自己的外观衣着形象设计。这是走向成熟的标志之一。家长和教师应该注意引导,让他们学会正确打扮自己。
七、课时安排:
十五课时。
教学准备。
准备相应的心理健康的事例,准备活动的器材和道具。
四年级是我人生中的一个重要阶段,这一年我不仅在学习上取得了很大的进步,还学会了如何保持心理健康。通过这一年的生活经历,我深深认识到了心理健康对一个人的重要性。下面我将分享一些我在四年级学习中所体会到的心得体会。
首先,要保持良好的心理状态,我意识到调整自己的情绪是非常重要的。在生活中,我们经常面临各种各样的困扰和挫折,有时候我们会感到压力倍增。但是,当我遇到不如意的事情时,我会尽量保持冷静,并采取积极的态度去面对。比如,在遇到学习难题时,我不会轻易放弃,而是坚持努力去解决。这种积极的态度帮助我战胜了许多困难,同时也让我更加乐观开朗。
其次,理解自己的情绪也是维持心理健康的重要一环。每个人的情绪都是多变的,我们应该对自己的情绪进行认真的观察和分析。当我有些情绪波动时,我会找个安静的地方,闭上眼睛,深呼吸几次,然后反思自己为什么会有这种情绪,究竟是什么原因导致的。这样的反思帮助我更好地了解自己,在面对困难时提供了更好的解决办法。
再次,与他人的交流也是保持心理健康的重要一环。在四年级的学习中,我发现与同学、老师以及家人的交流能让我更加开心和快乐。每当我有困难时,我会和同学们一起讨论,他们给我提供了许多宝贵的建议和帮助。而在课堂上,老师始终关心我们的心理健康,并经常组织各种活动,增进大家的感情。此外,和家人在一起交流也是我非常享受的一件事情。他们的鼓励和支持给我带来了很多正能量,让我觉得无论面对什么困难,我都不是一个人在战斗。
最后,保持适度的休息和放松也是保持心理健康的关键。在紧张的学习中,我们不应该只关注学习,而应该合理安排自己的休息时间。比如,在学习一段时间后,我会起身走动一下,或者做一些我喜欢的活动,例如听音乐、看书或者和朋友一起玩耍。这样的休息和放松让我感到重新恢复了精力,能够更好地投入到学习中去。
总之,通过四年级这一段时间的学习和生活,我意识到了心理健康对一个人的重要性。通过调整自己的情绪、理解自己的情绪、与他人的交流以及适度休息和放松,我能够更好地保持良好的心理状态。我相信,只有保持良好的心理健康,才能在学习中更好地成长,也更好地享受生活的乐趣。我希望我能在未来的学习和生活中一直坚持保持心理健康,成为一个健康、快乐的人。
一、指导思想:
未来人才不仅要掌握现代科学技术,有较全面的能力,而且要有强健的体魄,健全的人格,健康的心理素质。“健康不仅是没有身体缺陷和疾患,还要有完整的生理和心理状态与良好的社会适应能力。”生理与心理都健康,才是真正意义上的健康。心育是各育的基础和中介,在素质教育中处于重要位置。学校心理健康教育是发展性、预防性的教育,教育的重点在于培养学生健康的心理素质。中小学生肩负着培养跨世纪人才的重任,青少年时期是一个人心理、生理发育的关键时期,不仅要重视培养青少年思想文化道德素质,还要关注他们的心理健康,心理健康教育是小学素质教育的一项重要内容,也是现代基础教育的一个显著特点。从小培养学生良好的心理素质,开发学生的潜能,塑造学生的健康人格,这对于提高中华民族的整体素质,提高未来人才的质量,有着极其深远的意义。
二、教学内容分析:
小学二年级心理健康课本,按“学会生活、学会学习、学会做人、学会发展”这个小学素质教育目标培养,从生活心理辅导、学习心理辅导和人格心理辅导三个方面安排内容。通过故事和事例让学生感受学习,为提高学生心理素质提供良好的教育。
三、教学目标及教学重点:
结合本册内容,在教学活动中,从小培养学生良好的心理素质,开发学生的心理潜能,塑造学生的健康人格,提高中华民族的整体素质,提高未来人才的质量。
各部分教育教学重点如下:
自我意识方面:结合小学低年级儿童自我意识发展的特点,重点放在小学生自我社会角色认知和借助他人进行自我评价,以及良好自我体验等方面能力的培养上,认识到自己是一名小学生这一社会角色,受到老师或家长表扬和批评时,知道原因何在,学会自我分析,使自身言行向好的方向发展,有较强的自我体验,善于发现自身优点,树立自尊和自信意识。
智力方面:对小学二年级学生智力训练重点放在观察力和注意力的培养方面,让学生知道什么是观察及观察的意义,引起他们对训练观察力活动的重视。教学生会使用常用的观察方法了解注意及注意的作用,重视自身注意力的提高。
情感方面:认识喜、怒、哀、乐等基本情绪表现。体验积极情绪,保持心境。
愉悦。认识并分析消极情绪(烦恼)产生的原因,并学会用简单方法驱除烦恼。抑制不合理需要,从而减少不良情绪的产生。
意志方面:提高他们对意志的认识。由于年龄尚小,理解力相对较差,故借助于日常生活现象和故事进行。用外力或自己制订规矩来约束自己,提高自制力。借助于情境表演启发学生勇于战胜挫折和困难。
个性方面:激发学生热爱自然、热爱生活,培养与大自然和谐和乐观向上的性格特征,增强环保意识。培养他们的合作意识、合作精神,学会谦让和合作。
学习方面:从最基本的学习态度和学习方法以及学习兴趣着手,培养学习兴趣,注意养成良好的学习姿势,保证身心健康发展、,养成良好的学习习惯。
交往方面:激发交往欲望,训练言语表达能力,为交往创造条件,懂得基本的交往礼仪。
四、教学措施:
1.坚持以人为本,根据学生心理、胜利的特点及发展规律,运用心理健康的理论和方法,开展丰富多彩的活动,培育学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐的发展。
2.立足教育,重在指导,遵循学生身心发展规律,保证心理健康的实践性和实效性,面向全体学生,关注个别差异,以学生为本,尊重学生、理解学生。
3.提高全体学生的训练素质,充分开发他们的潜力,培养学生乐观的、向上的心理品质,促进学生人格的健康发展。
4.对少数有心里困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,增强自我教育能力。
四、质量达成目标。
二年级学生具有独有的特点:擅长于识别物体的特点、判断物体之间的相同和不同点,能很快并很容易地掌握任何一个物体所固有特征的思维特点。二年级学生乐于向其他人交流自己已经做过的事情语言表达特点,这是在心理课上鼓励学生有条理地表达和培养科学、文明的用语习惯的积极因素。二年级学生一是易受同伴的影响,一是以个人为中心的社会交往和与人合作特点。
希望通过本学期的教学,提高学生学习的兴趣,养成良好的生活与学习习惯,培养学生友爱同学,热心帮助别人,不怕困难,努力克服困难的品质,培养学生健康的心理素质.
六、教学进度表。
镜子中的我第一周。
学习真快乐第二周。
学会礼貌待人第三周。
猜猜它在哪第四周。
为红领巾添光彩第四周。
大家一起做第六周。
学优点共进步第七周。
老师,您辛苦了第八周。
“常有理的”东东第九周。
电子游戏虽好我少玩第十周。
多彩的情绪第十一周。
欣欣变诚实了第十二周。
巧妙观察的学问第十三周。
让想象飞翔第十四周。
跌倒了爬起来第十四周。
多姿多彩的作业第十六周。
四年级心理健康工作总结范文(17篇)
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