在日常生活中，我们经常需要处理一些琐碎的事情。坚持不懈地反思和总结是写一篇完美总结的基本要求。如果你需要一些写总结的启示和帮助，这里有一些具有参考价值的总结例子。

公司军训拓展心得篇一

公司军训是一次对员工个人能力和团队合作能力的考验。在我踏上军训训练场地之前，我对这次活动充满了期待。我提前做了一些准备，如参加跑步锻炼以增强体力，学习军事理论和军事训练常识。我深知通过这次军训，我将能够学到很多能够应用到工作中的技巧与方法。

第二段：讲述军训过程中的收获与体会。

在军训的过程中，我经历了许多让我难以忘怀的瞬间。首先，身体力行的训练让我切实感受到了团队合作的重要性。只有大家共同努力，相互帮助，才能够完成一个个艰巨的任务。其次，军训中的严格纪律让我意识到自己对时间的管理和纪律的要求还有待提高。只有具备严谨的态度和高效的执行力，我们才能够更好地完成工作任务。最后，与不同部门的同事互动，我明白了团队协作的能力对于一个公司的顺利运营有多么重要。只有将个人目标与团队目标紧密结合，我们才能够共同成长。

第三段：讲述军训对个人成长的影响。

经过这次军训，我感觉到个人成长了许多。首先，在处理工作中的压力时，我能够更加冷静从容地应对问题，不再轻易被困难和挫折打败。其次，我意识到团队合作的重要性，学会了倾听和尊重他人的意见。只有团结一致，我们才能够取得更好的成绩。另外，通过与其他同事的互动，我变得更加开放和善于沟通，能够更好地与他人合作和协调。

第四段：讲述军训带给公司的收益。

除了个人的成长，军训对公司整体也带来了不少收益。首先，军训增强了公司员工之间的凝聚力和归属感。在军训中，员工们共同面对挑战，培养了彼此间的默契和团队意识。其次，军训锻炼了公司员工的执行力和应变能力。在严格的纪律要求下，员工们的工作效率和应对问题的能力得到提高。最后，军训调动了员工的积极性和激情，激励他们更加努力地为公司的发展贡献自己的力量。

第五段：总结回顾与展望未来。

通过公司军事拓展训练，我深切体会到了团队合作的重要性，也认识到了自身的不足之处。我将会将这次军训中学到的经验与技巧应用到我的工作中，并不断提高自己的执行力和团队合作能力。希望未来我们的团队能够更加凝聚力量，共同创造出更好的业绩与成果。我相信通过团队的努力与奋斗，我们会迎来更加辉煌的明天。

通过公司军训，我收获颇多。从培养个人能力到锻炼团队合作能力，再到为公司发展带来收益，这次军训活动不仅让我个人得到了锻炼与成长，也让我更加深刻地认识到了团队合作的重要性。回顾过去，展望未来，我相信继续努力，我们的团队会迈向更加宽广的发展道路。

公司军训拓展心得篇二

第一段：引言（150字）。

公司军训是一个锻炼员工团队合作精神和执行能力的绝佳机会。在我所工作的公司，最近组织了一次军训拓展活动，通过这次活动，我收获了很多。在训练期间，我深刻认识到了团队合作的重要性，意识到个人和团队的目标一致才能实现更大的成就。此外，我也收获了一些有关领导力和紧急情况下的决断能力的经验。下面将对这次军训拓展活动做一些详细的总结和分析。

第二段：团队合作的重要性（250字）。

在军训拓展活动中，我深深体会到团队合作的重要性。所有参与训练的员工被分为不同的小组，每个小组需要共同完成一系列任务。这些任务既有身体力行的体能训练，也有心理上的挑战和智力游戏。当我发现只有通过相互合作，才能解决问题和取得进展时，我才意识到个人能力的局限性。在团队中，每个人都有自己的优势和特长，通过合理的分工和互补，我们能够完成比个人能力更强大的任务。此外，团队合作还能够培养集体责任感和协调能力，让每个人都更好地融入整个团队。

第三段：领导力的发展（250字）。

在军训过程中，领导力的重要性也呈现出来。每个小组都需要有一名领导，带领团队完成任务。领导需要有明确的目标和计划，能够发挥团队成员的优势，促进团队的合作和进步。我在这个过程中学到了一些领导力的技能。首先，作为领导者，要善于倾听团队成员的建议和意见，并明确传达自己的指令和要求。其次，要建立良好的沟通和信任关系。只有互相信任并愿意为团队付出努力，才能够真正发挥集体的力量。通过这次训练，我意识到领导力是一项需要不断培养和提升的技能，它对于团队的成功至关重要。

第四段：紧急情况下的决断能力（250字）。

在军训拓展活动中，我们经历了一些紧急情况。这些情况要求我们迅速做出决策和行动，并往往意味着成功和失败的分别。在面对这些挑战时，我学到了一些关于决断能力的重要经验。首先，决断时要冷静和理性，不能被情绪所左右。情商和智商在这个时候都非常重要，需要能够快速分析和判断形势。其次，要果断和坚定地做出决策，并迅速行动。在紧急情况下，拖延行动只会带来更多的问题和困难。通过这次训练，我意识到决断能力的培养需要平时的积累和训练，只有在不断锻炼中，我们才能在关键时刻做出正确的决策。

第五段：总结与展望（300字）。

通过这次公司军训的拓展活动，我不仅加深了对于团队合作、领导力和决断能力的认识，还学到了如何与同事更好地相处和相互尊重。这次活动不仅提高了我们的团队凝聚力，也增进了彼此之间的了解和信任。同时，这些经验也可以带回公司工作中，运用到日常的工作中。作为员工，通过这次军训的体验，我更加明白了团队合作的重要性和领导力的价值。我将继续努力培养和提高自己的能力，为公司的发展和团队的壮大做出更多的贡献。

总结一下，公司军训拓展活动是一次锻炼个人和团队能力的宝贵机会。它可以帮助我们更好地理解和运用团队合作、领导力和决断能力，让我们更好地与同事相处和协作。通过这次活动的体验，我相信我会在工作中更加积极地投入团队，并为公司的发展做出更多的贡献。

公司军训拓展心得篇三

企业的成败兴衰取决于团队的战斗力，而企业的军训则是铸就优秀团队的一种手段。俗话说：军人以服从命令为天职。那么一个企业又何尝不应这样，只有高效的执行力，才能够将企业的决策落到实处。

很荣幸让经历过学生时代的我，又一次经历了人生中的一次军训，特别的感谢公司，因为对于我自己来说，我觉得这不仅仅是一次经历，而是一次历练，甚至是个人思想和素质的一次升华。通过这一次的军训让我们每一个人都有一种强烈的集体荣誉感，相互信任，团结互助，这在无形中促进了公司的凝聚力。“站军姿”不仅要求我们要拥有铁的纪律，还要求我们要有良好的精神风貌。“向左转、向右转”又告诉我们，只有集中了集体的智慧和力量，才能收到最好的效果。“稍息、立正”则是做人的最基本道理。细想一下，现实生活中就是这样，家有家规，国有国法，在单位就要有单位的制度，若我们任意妄为，那还从事什么工作，我们都应该自觉遵守规则，决不能马马虎虎，更不能视规则与不顾。

“向前走”步调一致、不错乱。大家凝成一股力量一步一步走下去，这不就是在说我们雨虹人么。我相信在领导的带领下，我们稳扎稳干，步步向前，雨虹的明天一定会更加的美好。

公司军训拓展心得篇四

公司为了加强员工的企业文化教育，组织了一次军训。这已经是我第二次参加军训了，给我感触特别的深刻，先是加快着军训的课程，他一个个简单的动作，一课课简单的课程，每天不停的重复着，从刚开始我觉得有些动作特别的难，特别的累一点，慢慢的转变为原来这些是如此的简单，如此的容易。其实回想起军训的动作那真的是非常的简单，简单的转体，简单的齐步，简单的跑步，简单的跨立等等。但刚开始都觉得一群人在一起走着是多么的乱，是多么的不齐，这想我想到了，这么简单的事都做不以，还别说难一点的了，后来，我们不断的透过锻炼，我们越来越齐，越来越好，到慢慢的难一点的动作我们也觉得没有问题。每次到了困动作的时候，让我不时的想起了一句话“好的安排叫作锻炼，不好的安排叫作磨练”，我时刻都记着，每到遇到困难，遇到挑战时，这句话一直都鼓舞着我。办法总比困难、挑战多。

从军训中，我们学习着公司的企业文化，企业理念，执业理念等等，从开始对理念的了解，慢慢的到了深入，让我们不时的印在我们的脑海里，每次都呼喊着：各位“海军陆战队”的精英们，大家好——好——很好——非常好——爱的鼓励，那整齐化一的表现，那步调的整齐。让我们不得不想起，钢军的力量。

我们的企业理念是：诚信高效，和谐共赢，心怀感恩，永不抱怨——爱的鼓励。工作报告这企业理念说得简单，做得难，我们得深深的体会着这四句的含意及寓义，因为只有你深深的体会了，只有你去想了，并切身的去做了，并懂得回报，这才是企业的灵魂，企业的核心。每次的呼喊都振奋人心，突然有一股强大的力量在推动着钢军战士。

公司军训拓展心得篇五

次军训和以往小学时候的军训截然不同，比小学军训时更苦更累，流的汗更多，当然少不了心得。

其时教官不是同学说的那么坏拉，有时候我也感觉他挺不错的，至少他长得虽然很……可以说是严肃，但是散发出来的就是一种任何人都学不出来的军人气质，什么是军人气质?想了想：严肃、认真、又亲切这大概就是他们特有的招牌吧!有些军人，就算是不穿军装，有些人一眼就能看穿的，教官严肃中散发出来的亲切感，让我们不知不觉得就靠近了他一步。

班主任王老师我还是蛮喜欢她的，太阳这么大，我们在这里刻苦的训练，其实她完全可以避开这炎热的太阳光的，去办公室吹风扇吹空调，可是她没有，她一直;陪着我们坚持到最后那一刻，从来没有停过!别的班主任也是，我想，班主任为什么有权限能当上班主任，一定有其中的道理：有责任心、甘心付出、不怕苦累。嗯!我心目中所有的班主任，都是这样的!

军人就是要有毅力!像我以前教官说过的，他们以前训练的时候，站军姿一站就是几个小时，只给我们站五分钟算是跟我们大打折扣了!不得不佩服!

公司军训拓展心得篇六

新的学期快开始了，但在这期间，我们先去了军训。军训让我感到了酸、甜、苦、辣，虽然是劳累的，酸苦的，但我们也在其中获得了快乐。我就总结一下，在军训里的过程是怎样快乐的吧！

第一天，我们以为来了一个凶巴巴的教官，其实是一个幽默有趣的教官。看到别班的教官都是这么严格教学，对我们班来说是很幸运了。这些教官都是去过抗震救灾的空军。第一天里我学习了稍息、立正、转身等动作。如果要做某事要先打报告，否则就要被罚报告十次。教官不是什么事都不给做的，而是看合不合适才给我们做。第二天我们的大腿疼得要命，稍微一用力就开始疼痛起来，按一下也会疼。我们学了蹲下、起立。蹲下不是普通的蹲，而是右脚跟垫着屁股坐在上面，另一只脚90度竖着。不过训练了几次，我的脚就开始酸痛起来，稳不了。我们的教官专门用这个罚我们。下午我们去看了教官们的宿舍，哪里的内务都摆放得很整齐。第三天我们齐步走，晚上我们拔河，我也参加了，我们只拿了第八名。我们拔河比赛完之后，轮到教官和老师拔比赛，结果教官们赢了。因为我们都太高兴了，同学们的嗓子都哑了，说不出话来。第四天我们学会了剩下的动作，晚上的时候，我们举行了拉歌比赛，就是唱过歌、校歌、军歌，比一比哪个班唱得最洪亮最好。第五天也就是最后一天，我们把所有学的动作都展示给家长看，军训会操完之后我们高兴地和教官说再见。

就这样我们的军训结束了，没有人在军训里流泪，我们只流汗。我对军训的总结就是两个字：高兴。

公司军训拓展心得篇七

一年了，毕业后一直穿梭在人与人的之间的稠度，人与城市之间的密度的时候，感觉到是疲惫的。你常常是早起的，然后匆忙的解决早餐，你心里没有丝毫的轻松，因为你将开始投入工作与生活，因此你担心工作中的大小事务，你担心人际关系该怎样的解决，于是你看不到清晨的那一轮温馨的红日，和朝霞满天的壮观，而且你也无法去欣赏，因为高楼的确是挡住了我们的视线，忙碌让人有时真的没有空闲，但这次难得的军训让你住在了军营，远离了喧嚣与纷繁，周围没有高层的建筑，早晨晨练的时候，在空旷的操场上，迎着朝阳、踏着晨露、听着口令、唱着军歌、踩着步伐，你会感觉到这一刻世界是你的，宇宙是你的，你与自然融入了一体，你在天地之间。

军姿是我们军训的第一堂课，是最简单的课，也是最难的一课。每天我们的耳朵最怕的就是听到“站军姿”这三个字，每个军训过的人都知道，站军姿是其实是最难的。在反反复复的军姿站立之中，我感慨到人们常说的真理其实真的可以运用在自然界的每一个方面，并且往往异曲同工的相似，“站军姿”其实就是军训中的第一课，也是最关键的一课。“注重每一个细节”、“成功就是简单的事情重复做”、“世界上最难做好的事情就是简单的事情”……。一位哲人也说过类似这样的一段话：“从简单到复杂是一个聪明的过程，但是从复杂到简单却是一个伟大的过程;从简单到复杂难，从复杂到简单更难”。深刻的诠释了“简单”的真理，或许这些都能很好的表达自己的感悟。

军训的最后一天，听说两位教官的年龄和我们差不多，甚至还要少，于是感兴趣打听，原来真是如此。其中一个教官，是潮州人，年龄跟我们差不多;听说另外一个更少，看着他们刚毅的脸廓，和严谨的军人作风，让人的心不由得心生敬意。以前在高中和大学都参加过军训，但因为都在自己学校里训练，没怎么真正的跟军人接触。后来投入忙碌的学习及工作后，军营和军人在心理的定位是模糊的，没有太明确的感知与理解。直到这一次军训，真正的走入部队，走进军营，进行封闭式的训练，当你看到他们的作风你才会明白很早以前都听说过的一句话：“谁是新时代最可爱的人?是军人。”的含义。不是说他们是神，他们同样是人，同样身上有很多的缺点与不足，但是他们真的称得上是可爱的人，因为一些最真最贵的东西，他们在还坚持，在保留，甚至去发扬光大。

公司军训拓展心得篇八

这烈日炎炎的盛夏，我们在公司军训中心展开了为期五天的公司新员工军训。每天，我们身着迷彩服，脚踏运动鞋，头顶军帽，挥汗于烈日之下。从稍息、立正、齐步走、跑步走到正步走。烈日下，我们的皮肤被晒得黝黑，汗水渐渐布满脸庞。站军姿时，我们一动不动，却感觉背上的汗水已经流到了腰际。

是的，军训是苦的，这是一种身体上的体验，但更是意志上的一种磨练。朱光潜说：“人生就是湖底的一块顽石，有些人把它雕琢成不朽的雕塑，而有些人却不能使它成器，这在于个人的性情与修养。”是什么令顽石变成传世的雕塑?又是什么令我们从初涉世事的幼稚逐步走向成熟?是经历，是体验。人生本是一场体验。军训就是我们人生一笔宝贵的体验。

军训让我们知道什么叫服从，也让我们知道什么叫纪律，更让我们知道什么叫坚持。我们学会自强自信，也学会帮助他人，相信只要有坚定的信念和顽强的斗志，我们一定能坚持到最后，战胜所有困难。正像苏轼说的，古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。

军训是苦的，但苦中有甜，是累的，但累中有乐。从嘹亮的口号声中，我体会到了团结的欢乐，从铿锵的军歌中，我体会了奋进的快乐。当我们在联谊晚会开始前，相互鼓励，互相加油时，我相信我们是一个团结的集体，我们会成为真正的英雄，当我们队列从凌乱到整齐而有节奏，最终拿到第一名，受到领导的表扬时，我满足而自豪的笑了。

总之，军训是艰苦的，它让我尝到了吃苦的滋味;军训是严格的，它让我改掉了懒散的习惯;军训是团结的，它增强了我的集体荣誉感，军训是意义深远的，我相信在以后的工作、生活和学习中，我们都将受益匪浅。

最后，我想道声感谢，_老师谢谢您，您对我们的关心，我们都会记在心里，猛虎排来年必将更加勇猛!_教官谢谢您，__会永远威武的!

公司军训拓展心得篇九

军训的时光很快就过去了，短暂而又漫长。成为生活中一次难忘的经历。这次公司集体举行的培训，总体包括两部分：三天的军事化管理培训和四天的拓展训练。每一个经历甚至细节都历历在目。下面我从个人公司以及友谊三个方面谈谈本人此次的体会。

对自己来说，我觉得这不仅仅是一次经历而且是一次历练甚至是个人思想和素质的一次升华。三天的军训中我记忆最深的一句话就是“令必行，禁必止”。这让我彻底体会到了军人严明的纪律，自律的作风。让我意识到自己自由散漫的行事风格应该得到彻底的改变。军训不仅从心理上更能从身体上提升自己。还记得那晚十点和两点的两次紧急拉练。我是一瘸一拐跑完10公里的。这让我觉得现实生活中所谓的吃苦根本不算什么，应该以一种更加积极的态度面对生活中的困难。经过七天的训练我微妙的感觉到自己的身体素质产生了变化，变得越来越好。

我认为，对于整个公司来说，这七天的培训不仅让大家获得了许多营销方面的知识，更增加了公司的凝聚力和集体荣誉感。“生死电网”.“信任背摔”.“雷区取水”.“毕业墙”这几个项目都是需要团队每一个成员集体参与献智献策协同努力才能完成的项目。这就要求我们每一个人必须有强烈的集体荣誉感，相互信任，团结互助。这在无形中促进了公司凝聚力的形成，为下一年完成任务打下了坚实的基础。

作为公司一名实习生，我觉得这七天的收获就是让自己渐渐的融入到了这个团队，这个大家庭。不论是训练还是生活中我无时不刻感受到这个大家庭所带来的温暖与力量。老员工会耐心并且毫无保留的解答我们提出的问题，宿舍人的幽默，善良，以及晚会上大家的多才多艺，激情与热心等等，都让我体会到了前所未有的一种感觉!经过与同事七天的相处，我觉得我们形成了真正的“革命战争友谊”，我们成为了真正的战友!而我们面对的所谓的战场就是没有硝烟的市场竞争。我相信只要公司所有“战友”能够团结一心，依托大的实力，我们定能在这场没有硝烟的战争中取得胜利!

公司军训拓展心得篇十

这次培训虽然也只有短短的五天时间，但是课程安排紧、内容充实，使我收获颇丰。

其次，我得到了知识上的收获。这次培训涉及面广、信息涵盖量大：第一天陆总的报告高屋建瓴，全面阐述了公司的历史、现状及未来发展战略，使我对公司的发展史有了更全面的认识，更坚定了我作为一名中水电人的自豪感与归属感;昨天王书记的报告紧扣企业文化建设的主题，做了言简意赅的讲解，使我对企业文化建设在公司发展中的重要作用有了更深刻的理解，更坚定了我发挥专业特长为企业文化建设出一点力的决心;而其他各位领导的讲课则紧扣公司的各项主营业务，作了细致详尽的讲解，使我对公司的各项业务有了大致的了解，更明确了自己的业务方向。我相信这种知识的收获会成为我今后更好地开展工作的基础!

第三，我感到了一种情谊上的满足。通过这次培训我认识了更多的新同事，因更感到亲切，家的感觉更加强烈。我想我们虽然毕业于不同的学校，有着不同的专业背景，但是今天我们相聚在这里，我们就有了一个共同的身份，那就是“中水电人”。在未来的工作中，我们要做的就是始终保持这种同事情谊，同心协力、各尽所能，为公司未来的发展创造新的业绩、为“中水电人”增添新的荣誉!

能够通过短短五天的培训让我有如此多的收获，这离不开公司各级领导的关怀，也离不开人力资源部的精心安排，在此，请允许我代表所有新员工对您们表示衷心的感谢!

公司军训拓展心得篇十一

太阳无情地炙热着大地，让正在军训的我们身有体会。早上我们迎着晨风，踏着整齐而有力的步伐面对今天一整天的训练。我不知道是紧张还是轻松，但我能明白只有经过今天的训练，在我的人生道路上才能再向前迈进一小步，这也许是我进江南实验学校一来迈进的第一个小步。这将会对我有很打的帮助，帮助我的身体更健康的成长。

我们班的军训地点再教学楼后面的空地上。第一节课的时间，我们联系站资和报数。我虽然不用报数，但他们洪亮的声音，再我的耳畔一直回荡。当时，我就坚信这次的军训我一定不会倒下，而是做一个一直留在战场上拼命奋斗的小兵。一直一直这样留下来。第二节课，我们训练的内容是转体，一个动作比一个动作有气势，每一个动作都是那样的标准，这一关也就算我过了吧！但这还是需要一定的耐力的。本站教官总是比我们做的好很多，但天下无难事，只怕有心人。第三节课我们【】联系的是稍息和跨步，这两个动作讲究的应该是速度和力道，速度要求快，力道要求有力气，让人看上去很有精神。这一上午，我学到了不少的东西，我很有感触，相信明天的学习会更有精神。

此时，我只想对自己说：“加油，努力，你是最棒的！”

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