有一个良好的计划可以让我们更好地应对突发事件，并迅速做出合理的应对和决策。一个好的计划不仅要有目标，还要有明确的行动步骤和时间节点。制定一个合理有效的计划，是成功的第一步，以下是一些范文可以供大家参考。

提高成绩的计划书篇一

不论是在学校的学习中，老师对新知识的辅导、作业题的讲解、同学之间互相问题交流、抑或是你自己课下的作业完成、总结复习、知识预习，这些日复一日的学习过程中，你总能找出某些特别的方法，比如在课下先完成作业，有什么问题不会的及时找到班级任课教师解答。或者背不下来的生物概念，自己拿出一张纸来，写写画画辅助记忆。多和同学讨论交流，在交流、给别人讲解问题的过程中加深自己对知识的印象，更好的帮助自己记牢某些知识点。这只是一部分方法，重要的是，要学会在每天的学习过程中，找出比较有利于提高自己学习成绩的小经验小方法，加以总结，并用到日后的学习中。长此以往，不仅能够有效的提高你的学习成绩，更能让你获得总结优势方法的能力。

既然之前的成绩一直都没有非常理想，那么在完成当下的学习任务后，就要抓紧时间补习前面的知识了。高考是一个整体学习能力素质的考验，能否合理的'安排时间，查漏补缺，不让知识网上出现骇人的漏洞，我认为是提高成绩的关键所在。

合理安排时间，把很多课后作业都放在课间完成，既可以在遇到问题时即时的找到老师解决，又可以给回家后的查漏补缺省下时间。从一科开始，仔细复习查漏补缺。我相信，只要肯下功夫，成绩一定会有所提高。

坚持，坚持，还是坚持。其实方法很多都是听起来容易做起来难。但更难的，是坚持。无论是运用你自己总结出的方法进行学习也好，还是合理安排时间在课后完成作业回家认真查漏补缺也罢，都是需要时间的积累和坚持的。尤其是在提高成绩排名的问题上，一天两天甚至一月两月可能都收效甚微。但不积跬步，无以至千里。坚持下去，做积累，一步一步夯实基础，高分都是站在基础之上获得的。

提高成绩的计划书篇二

因为我女儿也正在读初中，成绩一般。想提高她的学习成绩是我非常迫切的，也是很焦虑的。我看了书中一个个案例之后，并针对女儿平时出现的问题，加以运用，提醒女儿纠正。虽然不敢说立竿见影，但还是有效果的。

这本书也没有板起脸孔向我们说教，而是娓娓道来，让我们容易接受他阐述的观点：教导身为父母的我们懂得如何循循善诱地帮助孩子，如何正确地引导孩子找到适合自己的`学习方法；我的孩子现在已经读八年级，目前还不是主动地去学习，我想可能还是我们没有好的方法去引导孩子去主动学习。他上了课回家后还只是做完老师的作业就算结束了，不复习今天的功课，也不加以预习明天的功课。根本不想再看书，仅仅还是满足于作业，因此每次单元测试成绩只停留在中等档次上，达不到拔尖。我是一位教师的父亲，对孩子不主动学习，看在眼里，记在心上。但看了这本书后豁然开朗，好像发现了一线曙光，分析孩子学习被动的原因，然后对症下药，买了各科的导学案，让孩子做完作业之后还要完成“导学案”的预习部分，并检查她预习的效果；还要求孩子做错题集，小结当天学习的课堂内容。

这本书让我明白了如何用正确的方法去引导孩子获得更多邓浩的方法，现在暑假里，我经常和孩子讨论书中的方法，她现在学习的积极性越来越高，我真的很开心，也希望她的成绩越来越好。

提高成绩的计划书篇三

生态级负离子(小粒径负离子)不但具有净化空气的作用，而且还有调节中枢神经兴奋与抑制、改善大脑皮层功能呢、缩短感觉以及运动时制、增加肺活量、促进组织氧化生物氧化还原过程等效应。生态级负离子(小粒径负离子)可以增强意识行为的正常生理节律，加快单纯时间反应，提高大脑以及海马回中锌含量，调节大脑中5—ht消长、因而收到增进学习记忆，提高学习效率。

学习压力过大一方面可以造成学生认识与情绪方面的困扰，包括焦虑、紧张、悲伤、疲乏、烦闷、易怒、注意力不集中，以及记忆力减退等;另一方面，还会导致学生的学习兴趣、学习的恒心和毅力、抉择的果断性、做事的信心，以及忍耐挫折的能力都会有所降低。你要解决压力的问题，首先就要提高你学习的兴趣。其实，读书是要靠自己的创意，不要老是用老套的方法来读书，这样你一定会很不喜欢读书。创出一个很有效的`读书方法，最适合你自己读书的方法。还有就是读书的时候精神一定要集中，因为你不知道老师在教什么，要克服这个的话，你就先在家里温习了明天老师要教的东西，上课的时候你就自然而然能够集中精神的了，这样就节约时间，可以痛快的去玩了。

俗话说“活到老，学到老”，人离不开学习，生命不息，学习不止。学习可以充实生活，发展身心，促使人得到全面发展和提高。很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。

提高成绩的计划书篇四

新的一学期，新的开始。这学期，我的工作又发生了新的变化，几年未踏上语文课堂的讲台，当校长让我带六一班语文课兼班主任时，竟一时间令我这位有着十几年工龄的“老教师”无措起来。但工作仍然是要继续的，静心思考，怎样可以提高这些语文底子薄弱的孩子们的学习成绩呢？一直是开学这一个月以来每天都要思考的问题。

“提高毕业班的成绩”是我们共同的目标，而毕业班质量是学校对外展示的重要窗口，因此提高毕业班教学质量是学校工作的重中之重。在实施素质教育的今天，也许学生的成绩并不是学生素质的完全体现。然而，重视学习成绩，重视分数的现状告诉我们提高毕业班的成绩依然是当务之急。下面就来谈谈我的几点认识：

一、学校层面：

1、开好“三个会”，即：家长会，学生动员会和教学质量分析会。开好这三个会，作好学校与家长的沟通。学生与学校和家长形成合力，劲往一处使，切实关心学生的学习和生活的方方面面，给学生营造一个好的学习环境。

2、从本学期开始，两月进行一次质量摸底考试，要求六年级老师掌握学生的学习情况，并把成绩上报到教务处。每次摸底考试以后，各位老师及时做好质量分析，针对学生的实际情况，采取有效的应对措施。结合学生的考试成绩，把临近合格的学生，找出薄弱学科，分配到具体的任课老师手中，要求老师用课下时间，对学生进行辅导，给学生“吃小灶”，切实提高这些同学的成绩，促进这些学生达到合格以上。

3、要求各科教师对本学科的教材认真分析，理解教学目标，对学生夯实基础，提高学生的基础知识和基本技能的掌握，不搞过于偏和难度太大的练习。抓住教材，明确学习目标，精讲多练，使学生在掌握基础知识的基础上，提高基本技能，力争使学生的合格率上一个新台阶。

4、进入复习阶段以后，理清复习思路，避免眉毛胡子一把抓。到了毕业复习时候，学生往往出现思想混乱，特别是后进生厌学情绪会更高。我们必须做好学生的思想工作，使学生明确学习目的，树立正确的学习观。教师应注重和学生的情感沟通，用真情感化他们，谈话教育最有效，谈心话，聊家常。多鼓励少批评，消除不良思想，克服对复习的畏难情绪，树立信心，养成良好的学习习惯，从而认真努力学习。只要我们做老师的心中装满学生，相信每位老师都能找到打开后三分之一学生心灵的钥匙。复习是巩固和强化所学知识必不可少的手段，是学习过程中至关重要的环节。纵观往届毕业班的复习，存在一些不良倾向：有的依教材顺序按部就班地机械复习；有的使用各种复习资料生搬硬靠；有的复习无计划，随意性很大。这样的复习耗时多，效率差，质量低。小学毕业班复习课就是把平时相对独立地进行教学的知识，其中特别重要的是把带有规律性的知识，以再现、整理、归纳等办法串起来，进而加深学生对知识的理解、沟通，并使之条理化、系统化。具体为以下三个方面：一是帮助学生梳理知识，形成网络，使知识系统化、结构化，以加深对知识的理解及知识之间内在联系的把握，并在梳理的同时弥补平时学习的薄弱环节。二是通过全面、系统的复习，进行查漏补缺，综合应用，帮助学生进一步巩固和熟练掌握基本知识，基本技能以及基本的思想和方法，达到《课程标准》的目标要求。每个月对学生进行一次质量检查，做到学生的学习情况老师心中有数。三是帮助学生揭示解题规律，总结解题方法，进一步提高学生综合运用所学知识分析问题、解决问题的能力。并在对知识的综合应用中，进一步提高观察能力、记忆能力、抽象概括能力、逻辑推理能力、空间想象能力和探索创新能力。

二、语文教学方面：

1、接班学情分析：

六年级（1）班共有学生30人。男女生各半。学生整体比较听话、乖顺。女生学习态度端正，思想上要求进步，作业认真、一丝不苟。但是有大部分学生学习态度端正，思想上要求上进，作业认真、一丝不苟。课堂上大部分同学听讲认真，但是一受年龄影响，二是学生底子薄弱，肯积极发言的学生微乎其微，大部分甘愿当听众。方面，能做到文从句顺、文章优秀的学生凤毛菱角。有将近10名左右的男生是语文学习上有困难的学生，需要教师花大力气去辅导和监督。

2、针对这样的学情，我觉得应从以下几个方面去努力：1）培养学生学习语文的兴趣。根据近一个月的学习观察，我弄清了班中语文学习成绩不理想的同学，最差的四个孩子可以说语文基础仅仅相当于城市孩子二年级的语文水平。面对这种现状，我给他们敌人配备了学习小老师，利用课余辅导他们，我也正面鼓励他们，树立他们对学习语文的信心。在课堂中我及时发现学生的闪光点，加以鼓励，如课堂中的提问，我会针对问题的难易，对学生进行提问，尽量给中下生发言的机会，并及时给予表扬，充分发挥学生在课堂中积极回答的主动性。

2）注重积累课文中出现的新词和优美句子，积累在笔记本上。积累词语就是想办法收集词语，掌握词语，使自己的词汇一天天丰富起来。俗话说；好记性不如烂笔头，读过、背过的词语、句子时间长了容易忘掉，只有写在笔记本上可以经常翻阅，困估记忆。除了让孩子们准备了一个积累本，还每周完成一次“阅读记录卡”，让孩子们把课外积累的好词好句做个积累。

3）注重培养学生的朗读习惯。朗读在语文教学中是不可缺少的环节，朗读反复朗读可以加深学生对课文内容的了解，俗话说：“书读百遍便知其意”。在教学中，对课文的朗读环节，我都会采用多种朗读的形式，培养学生的朗读兴趣，但在课堂中是没有充足的时间读熟课文的，所以我还在早读的时候加强训练学生的朗读，有时全班朗读，有时指名班中朗读比较好的学生轮流带读，随时抽读等朗读形式。这样不仅锻炼了学生的朗读能力而且还增加了学生上课回答问题的积极性。

4）重视朗读品评感悟，让课堂教学“活”起来。小学语文课本中的每一篇课文都是文质兼美的佳作，其语境描述的美妙，语言运用的精妙，思想表达的深邃，见解阐述的独到，都是引导学生感悟的重要内容。而由于课堂教学时间的有限，课文中的精彩之处没有可能引导学生一一感悟。为了使这些精彩给学生留下整体印象，可以在阅读中抓重点，引导学生对语言文字反复诵读，以悟出语言丰富的形象内涵，意义内涵，情感内涵。同时，让学生在感悟的基础上，引导学生居高临下地对课文进行品评，在品评中深化理解，升华认识，填补空白。

5）注重课内外结合。美国的一位教育家指出：“课堂的外延与课外的外延相等。以课堂学习为核心，能动地向学生的学校生活、家庭生活、社会生活等各个生活领域自然延伸和拓展，使课堂训练与课外行为训练形成有序、有趣、有力、有效的结合，取得语文教学的整体效益。”在课程改革实践中，我们已把语文教学的触角伸向了广阔的天地。通过收集与阅读，为深入理解课文内容奠定了基础。其次，重视丰富多彩的语文实践活动。此外，注意学科间的整合。让学生从不同角度，采用不同的途径获得知识，培养能力。

6）做好优生思想工作，采取“优带差”的方法。优生一般是指学习成绩优秀的、听话的、守纪律的学生，但是，作为科的老师，决不能停留在这水平上认识优生。正因为优生的“优”，老师更要注意发现，防止和消除优秀生可能有的缺点，因为成绩优秀，也许只埋头读书，不愿做班级工作，也可能有骄傲自大。对于优秀生，我特别注意观察，及时加强做好教育和帮助，让他们全面发展。成绩差的同学往往是被看不起，得不到同学们的信任，尤其会有一种复杂的自卑心理，对学习失去了信心。我们老师更应该去亲近他们，使他们感受到老师对他们的爱，激发他们对学习的兴趣。总之，要培养学生对学习语文的兴趣，是要经过长期的培养，不是一时的，只要我们老师慢慢的培养，学生一定对语文科感兴趣，爱学语文，那我们的教学质量就会不断地提高上去。

提高成绩的计划书篇五

1、想要在最后一年学好自己的学科，在课前就一定要认真的预习。学生要养成课前预习的好习惯，尤其是独立的阅读物理教材，在老师带领学生复习之前就把课本预习一遍，这样在老师带领复习的时候你能更清晰的跟上老师的思路。

2、一般在高三的时候，老师们的新课程已经差不多都结束了，随之而来的是一轮又一轮的复习，所以这时候一般都是开始了物理第一轮的复习，在一轮复习的时候，老师会讲些比较基础性的内容，所以如果你的物理不好，在课上一定要跟紧老师的思路，不要让自己溜号。

3、在课上，如果老师讲到你不会的知识，一定要格外的认真听，有什么疑问的地方在课上不要打断老师，学生们可以选择记在一个本子上，等到下课带着自己的疑问去问老师，高中老师一般都是比较负责任的，所以都会很好的回答你的问题。

4、学习物理其实与其他科目在本质上是差不多的，积累和应用是必备的。学生们可以自己准备两个本子，一个积累本，一个改错本。积累本是你对你不懂、不太了解的知识的记录，就算以后这个知识点明白了也要时常的翻看。改错本就是你对物理错题的整理，记错自己易错的点，这样多做几遍以后遇到类似的题就不会再犯同样的毛病了。

5、记笔记对于学习任何科目来说都是非常有用的一个方法，通过记笔记可以让你对自己以往的知识有一个回顾和再记忆的过程，这个过程看似很简单，但是对于要面对高考的学生来说是非常有用的。

6、做到定期按知识本身的体系加以归类，整理出总结性的物理学习笔记，以求知识系统化。把这些思考的成果及时保存下来，以后再复习时，就能迅速地回到自己曾经达到的'高度。

1、对于多体问题，要灵活选取研究对象，善于寻找相互联系。选取研究对象和寻找相互联系是求解多体问题的两个关键。选取研究对象需根据不同的条件，或采用隔离法，即把研究对象从其所在的系统中抽取出来进行研究；或采用整体法，即把几个研究对象组成的系统作为整体来进行研究；或将隔离法与整体法交叉使用。

2、对于多过程问题，要仔细观察过程特征，妥善运用物理规律。观察每一个过程特征和寻找过程之间的联系是求解多过程问题的两个关键。分析过程特征需仔细分析每个过程的约束条件，如物体的受力情况、状态参量等，以便运用相应的物理规律逐个进行研究。至于过程之间的联系，则可从物体运动的速度、位移、时间等方面去寻找。

3、对于含有隐含条件的问题，要注重审题，深究细琢，努力挖掘隐含条件。注重审题，深究细琢，综观全局重点推敲，挖掘并应用隐含条件，梳理解题思路或建立辅助方程，是求解的关键、通常，隐含条件可通过观察物理现象、认识物理模型和分析物理过程，甚至从试题的字里行间或图象图表中去挖掘。

4、对于存在多种情况的问题，要认真分析制约条件，周密探讨多种情况。解题时必须根据不同条件对各种可能情况进行全面分析，必要时要自己拟定讨论方案，将问题根据一定的标准分类，再逐类进行探讨，防止漏解。

5、对于数学技巧性较强的问题，要耐心细致寻找规律，熟练运用数学方法。耐心寻找规律、选取相应的数学方法是关键、求解物理问题，通常采用的数学方法有：方程法、比例法、数列法、不等式法、函数极值法、微元分析法、图象法和几何法等，在众多数学方法的运用上必须打下扎实的基础。

6、对于有多种解法的问题，要开拓思路避繁就简，合理选取最优解法。避繁就简、选取最优解法是顺利解题、争取高分的关键，特别是在受考试时间限制的情况下更应如此。这就要求我们具有敏捷的思维能力和熟练的解题技巧，在短时间内进行斟酌、比较、选择并作出决断、当然，作为平时的解题训练，尽可能地多采用几种解法，对于开拓解题思路是非常有益的。

一、知己知彼，百战有备。

参加高考，绝对是目标最明确的一次行动，并不是像人生以后的发展，存在好多未知。高考的你首先需要了解考试要求，明确考试目标和具体考试要求，这样有目标的学习对复习有更好的导向功能、调控功能、评价功能和反馈功能。而物理考题的基本命题趋势是：重基础、查全面、验方法、考能力。

重基础，就是指复习重点仍是考纲中所要求的基本概念、规律、理论和技能。正所谓：万变不离其宗。高考中的大多数试题都可以从课本上的例题、习题、总复习题中找到它们的“影子”。因此，高考复习不要总把眼睛盯在课外题上，要花力气吃透课本上那些有特色、概念性强、构思新疑和方法灵活的习题。

查全面，就是指考题覆盖面宽，力学、电学、热、光、核与实验等等都会全面被考察到，甚至是近代物理一般知识的考查也都涵括在内。因此，总复习时要系统地把握住物理课本内容的整体知识结构。

而所谓“验方法”，是指物理高考中要求考生熟练掌握解答物理问题的基本思维方法，如归纳法、演绎法、实验法、分析法、综合法和基本解题思想，如实验证明的思想、化归的思想等等。

而关于考能力，是指重在考查考生运用物理知识分析问题和解决问题的能力。在总体把握考试要求的前提下，还要弄清考试内容的结构安排。

二、掌握要领，通过概念看本质。

复习物理一定要正确掌握物理概念，因为这些概念要领是对客观众事物的本质属性的反映，是思维的细胞，是学好物理的基础。如果概念不清，即使把公式、定理背得滚瓜烂熟，也不能找到解题的正确途径。比如高考中普遍丢分的问题，如静摩擦、功能关系等，很大程度上是由于相关概念没有搞清楚。

因此，对于每一个概念，必须搞清它的内涵和外延，搞清它与其他要领的联系和区别，把它纳入的概念体系中去。要站在全部教材之上，挖掘知识之间的内在联系。有些要领需通过对比的形式，明确它们之间的共性和特性，再如动量和动能，由于形似，容易混淆，复习时应对比其各自的特征，利用“相反相成”的原理揭示它们之间的本质区别。有很多物理量都有其决定式和量度式，可通过进行比较。

三、难题不过多纠结，错题本必不可少。

有很多考生，尤其是中等偏上的考生，往往很喜欢攻克哪些比较难的题目。但是对于大部分高考复习物理的你，一定要控制难题，多做“错题”，错题本必不可少。迎考复习必须做一定数量的习题，以巩固知识，培养能力，但其难易程度与数量应有所控制，成绩优异者可适当做一些难题，一般同学应少做或不做难题，因为一道难题，往往要消耗我们许多精力和宝贵的时间。做题不在多，但应达到练一点带全面的效果。

总体来说，高考物理试题，就涉及的内容可分为重点知识、一般知识（即方方面面的知识点）、实用知识、学史常识（有关物理学历史的重要事件、人物、年代等）、量具与实验、方法与能力等几大类型。而核心是重点知识和方法能力。实用知识、学史常识和量具实验中的某些内容，一般情况下记住就行了。

对于较有代表性的知识，像力矩、传动、振动、波动、声、分子运动论、固液性质、热力学第一定律、静电平衡、伏安电表量程的扩大、自感现象、交流电、变夺器、电磁振荡、几何光学、物理光学及核物理中的大部分内容，主要是强调对其理解和应用。

提高成绩的计划书篇六

申论具有策论性，重在提出措施，应将主要篇幅放在措施论证上;申论考察的是考生分析问题、综合解决问题的能力，应杜绝大量直接引用材料原文。具体的可到书上找到。

申论考试的内容都是关系国计民生的大事，考生平时应多关注时事、多到某知名网站、新华网等处看时评、多看《半月谈》等，了解国家政策，此外，还应对重要的政府的工作报告，如十二五规划等，多加研读，对于其中经典的句子，应摘录下来，以便灵活应用于自己的申论写作当中。

应制定一个周计划/月计划，规定自己在限定的时间内完成多少套申论练习，每做完一套练习应具体分析作答中存在的问题，然后根据其中存在的问题进行重点复习，在此过程中，最好是有个专门的老师指导你，帮你找出其中的问题，可节约更多在黑暗中摸索的时间，你可以选择报班或者到我爱申论网评测系统做题，那样则会得到专业老师一对一的辅导。

加重对应用文写作的练习近年来公考偏重对方案、报告等应用文的考察考生应引起高度重视。

可到公务员考试论坛或贴吧去与考友交流。

提高成绩的计划书篇七

不少考生看到这个标题可能会马上想到，新闻联播没什么可看的。但现在的新闻联播在内容上已经进行了革新和务实。如果没有特别重大的事件，前后的事件都不会超过五分钟，中间有大量篇幅在说民生问题。而且，大家都说申论科目要注重积累，那么要积累什么?可能答案只有两个：一是写作案例，二是名言警句。所以，在此给大家三个建议：坚持每天看;坚持每天看的时候尽量去记录一些对自己有用的东西;坚持把每天记录的东西搞清楚。

看完上面的内容可能有部分考生会认为，自己申论分数低的原因其实不是肚子里“没货”，而是卷面实在太差。在这里给大家提供一种很简单易操作的办法，那就是“抄”!具体建议：抄写过程要注意尽量强迫自己不出格、不涂改、不连笔，因为阅卷重点看的是卷面，而不是字体;抄写的.内容也尽可能跟申论热点事件或者理论政策相关。

看完上面的第二招，可能还有些考生会说，自己的卷面没有问题，素材积累也足够，问题就是表达不出来。那么，这里就给大家第三招。每天“死磕式”的朗读目的不仅仅在于能够有效提升你的申论表述能力，更能为随后的面试表达打下坚实的基础。具体操作建议如下：高声朗读，这样不仅有利于自己尽可能地集中注意力，更有利于大家给自己好心情(相当于晨练);有效朗读，这样不仅有利于提高复习的进度，更有利于强迫自己尽可能地多理解一些知识点(因为朗读越快重复的遍数就越多);不要强迫记忆，那样不仅会让自己在考场上陷入先入为主的“误区”，更会让这个本身很美好的事情变得枯燥乏味。

提高成绩的计划书篇八

随着时间推移，所学知识不断增加，就会感到内容繁杂、头绪不清，记忆负担加重。事实上，任何一门学科都有自身的知识结构系统，学习一门学科前首先应了解这一系统，从整体上把握知识，学习每一部分内容都要弄清其在整体系统中的位置，这样做往往使所学知识更容易把握。

学习最忌死记硬背，特别是理科学习，更重要的是弄清楚道理，所以不论学习什么内容，都要问为什么，这样学到的知识似有源上水，有木之本。

在学习中我们应经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的联系，不要孤立的对待知识，养成多角度地去思考问题的习惯，有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及独创性，长期下去，必然会促进智力素质的发展。

常规学习时间(即基本学习时间)：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学知识的时间。自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠;提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的'作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习计划的重点之一。

在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。(1)学习和体育活动要交替安排。比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习;(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习;(3)同一学科的材料，用不同的方法学习。

提高成绩的计划书篇九

记得刚上高三那会，自己非常迷茫，不知道怎么复习。第一次月考也考得非常不理想，后来还出现了“高原反应”，严重感觉大脑供氧不足。想起来，后来的高考成绩突飞猛进，还要感谢我的高中班主任，她是我们的数学老师，据说在她读书那个年代，她算得上是全市数一数二了。她教给我们一个方法，就是对每一科进行知识梳理。有的学生知道这个方法，但是却不知道有效的正确的知识梳理方法，还以为这个方法是骗人的。

要准备一张大纸，然后可以以章为单位，当然更大一点的纸张或者像报纸那么大的，就可以以一学期为单位，进行梳理。知识梳理不能够只写一个梗概，要把课堂上重要的讲过的知识点全部条理化的写在上面，用大括号来表示出知识之间的关系，如下图。而且，对于自己觉得比较难懂的或者易错的、易混淆的知识，应当用红笔标注出，使之醒目。还应在相应地方写上相应的练习题或者例题。

每天都要写，还要尽可能的能够将总结的内容背熟，并对每个知识进行相应的练习，这样远远要题海战术，无脑的盲目练习有效得多。

1、多问。

对于自己不懂的地方，要马上就去问。不要怕麻烦，不要拖拖拉拉。问的过程中，老师也会有意无意的帮你对知识进行梳理，远远比自己在下面白努力有用得多。

2、作息与营养。

不得不说身体是革命的本钱，要是身体不好，学习不在状态，哪里来的效率呢。无论学习有多紧张，都要规定自己，按时睡觉，下午一定要抽空去跑跑步，多摄入蛋白质丰富的食物一日三单，要有规律。当然，我不建议去吃什么保健品来增进学习。

3、劳逸结合。

可别一股脑的只知道学习，忘了休息的重要性。通常来说，人的注意力集中最长也就半个小时左右，之后再怎么学习效率都是非常低的。何不短暂的休息呢，出去活动活动，进行远眺，呼吸呼吸新鲜空气。这样的学习效率反而更好。

1.高考前保持健康心态，合理有序复习。

高考进入最后阶段，应该是一个以总结整理、查漏补缺为目标的过程，所以认真梳理知识，扫除盲区和模糊不清的知识点是首要任务，希望大家不要因为高考临近的焦虑感或者复习进度不够理想而打乱复习节奏，虽然只有短短一个月，如果能够保持稳定的复习效率和节奏，在高考前完成复习计划，掌握所有基础和进阶知识其实是足够的。

2.高考前整理错题笔记，提高复习效率。

你跟着老师的复习节奏，最起码复习也有一轮、两轮了，这个时候大部分的知识点其实你已经是见过的了，而你能提高的地方在哪里?当然是在你的错题了，我知道有些同学非常害怕遗漏知识点所以笔记做得又大又全，可能还非常美观，但是笔记还是重在实用和效率。建议大家最近也不要再补充新题了，试卷作业都很多，整理都来不及，看就更不可能了。留着试卷多去问问老师对你做错的看法会比较高效。

提高成绩的计划书篇十

高中化学有一定难度，所以同学们高中学习化学这科时，是每节课都跟住老师的思路，不要落下，虽然自己去补也能学会，但是需要浪费大量的时间跟精力，很是划不来。化学初中基础差也没关系，高中一样可以学会，但是要努力了。

化学首先也是最重要的一点就是把化学方程式学会，为什么是学会而不是背会呢?因为化学方程式需要自己会配平，不能只会背方程式，有些考试中要求大家现场配平，因此这种能力很重要，况且高中化学方程式特别多，同学们根本没有精力完全背会。配平方程式的过程还需要同学们学会化合价、质量守恒定律等，同时还要学一些化学实验以及无机物和有机物等。

化学计算题目是稍难的，但是只要同学们认真去听课，它会比数学题目要简单。化学重在理解与背诵，此外还需要多做题目进行练习。

化学学习的技巧。

利用化学学科的特点提高学生的学习兴趣。

化学是一门充满神奇色彩的科学，他通过探索那些肉眼看不见的粒子――原子，分子的特征和行为，引导着人们来认识整个物质世界。从最简单的氧气，氮气和水到复杂dna和病毒;从我们身边的金属，陶瓷和塑料到太空中的臭氧，氟氯代烷光解后的碎片，从起光合作用的叶绿素到以海滩沙子为原料的计算机芯片;等等，用近乎“抽象”的原子分子理论为基础，运用像试管，烧杯，酒精灯一类的简单器具，就可以探索物质的奥秘;从颜色的变化，沉淀的生成和溶解，气体的吸收和释放，以及所用试剂的化学式，就可以推断体系中的变化本质，并且能够用简单的符号来记录和传递其中的信息。化学与我们密切相关，生活中数不清的化学过程，可是有的就像是令人目瞪口呆的魔术表演，使人产生扑朔迷离的感觉。当掌握了这些现象的化学本质之后，我们又会觉得这一切是如此的合乎逻辑和情理，人人都可以在实验室中重现这些化学过程。所以，化学和其他科学一样，也属于大众的科学。神奇而平凡，正是化学最为引人入胜之处!从这些入手给初学化学的学生以神秘感，以新奇感，以一种想去探索的心去学习化学，一切就会变得相对容易些，所以兴趣是最好的老师。

以上是我对如何提高高中生生的化学成绩的点滴经验，还存在很多不足，我将继续努力，在实践中摸索经验，不断总结，与时俱进。

高考化学如何学最佳。

加强对学生学习策略、学法的指导，培养良好的学习习惯。

帮助学生掌握基本的学习方法，是一项重要的常规性工作。我们可以根据教学的各个环节，研究学生掌握基本学习方法的训练途径，比如：预习、听课、记笔记、做实验、做作业和复习小结等，针对每个环节的特点，加以具本指导，让学生形成良好的学习习惯，这方面的训练，要有一定的计划性和约束性，要在“严”字上下功夫，真正做到落实，使学生终身受益。此外，针对化学学科的特点，对学生进行“学习策略”的教育和学法指导。比如，化学基本概念，基础知识，基本实验、基本计算等各类知识的学法指导，尤其应注意化学概念的形成及同化策略，化学知识与技能的迁移策略，化学问题解决的信息加工策略等。

教学手段要充分利用现代信息技术。

现代信息技术的飞速发展，是教育发展的结果，反过来，还要利用现代技术去组织教学，促进教学的现代化。计算机辅导教学，多媒体教学是当今现代化不可缺少的硬件，要充分的利用它们促进教学改革。我们可根据化学课堂教特点，紧密结合现代信息技术，在备课上下功夫，既增加课堂教学的容量又能有效突出学生的主体地位。

提高成绩的计划书篇十一

在学习生涯中，成绩是衡量我们学习成绩好坏的指标。每个人都希望自己的成绩能够更加出色，但是想要提高成绩并不是一件容易的事情，需要我们经过长期的努力和艰苦的付出。本篇文章将在我自己的学习经历中，总结出一些成绩提高的心得体会，希望可以与大家分享。

第二段：明确目标，制定计划。

成绩提高的第一步就是要明确自己的目标，并制定详细的计划。在制定计划时，我们需要充分考虑自己的时间安排，制定出合理的学习进度。同时，我们还需要注重学习方法，选择适合自己的学习方法才能更加高效地达成目标。此外，我们还需要不断地进行反思和调整，在计划执行中不断完善并更新自己的学习计划。

第三段：保持规律的学习习惯。

规律的学习习惯是学习中的一项重要因素。只有保持规律的学习习惯，才能养成良好的学习习惯并提高自己的学习效率。对于学习目标强烈的人来说，机械化的学习方法是他们提高成绩的捷径，定期复习、反思学习方法、高效记忆等，都是值得我们尝试和实践的。

第四段：积极参与课堂。

课堂教学是我们学习的重要环节，可以帮助我们系统化地学习知识。积极参与课堂可以让我们更好地理解老师讲的知识，更好地掌握学科的重点和难点。同时，积极的课堂参与也可以增强我们的学习信心，提高我们的学习热情。在课堂上，我们还可以与同学之间进行知识的交流，增强学习的互动性和社交性。

第五段：保持乐观心态。

保持乐观心态是提高成绩的重要要素之一。我们必须相信自己有能力提高成绩，同时还要坚定自己的信念并努力达成目标。当然，学习过程中也会遇到种种挫折和困难，我们需要面对这些困难，从中不断成长。拥有乐观心态的人会付出更多的努力，展现出更大的优势。

结论。

在学习生涯中，提高成绩离不开我们自己的努力和付出。无论是规律的学习习惯、信心顽强的乐观心态、实施有效的计划，都是帮助我们提高成绩的重要因素。希望通过本篇文章，可以对大家的学习有所帮助，砥砺前行，不断进步。

提高成绩的计划书篇十二

首先要预习将要学习的内容，上课时要认真听老师讲课，当遇到不懂的问题时要去问老师。

记忆力是成绩是否能提高的重要一部分，想要拥有好成绩就必须要提高自己的记忆力。多做些有利于提高记忆力的动作，如：眼保健操。

电视上经常有播出提高成绩的学习法。如果大家有兴趣，不妨使用“一分钟趣味学习法”来学习，它能快速提高你的学习能力，只需要一分钟就可以学会一些知识。

背单词。其实背单词很容易的，只要你有方法就很容易背会单词，并且很难忘记，但如果死劲硬背的话，很久才能被下来，并且很容易忘记。掌握技巧就很容易背会单词，比如：“watching“这个单词，可以分为两部分来记被，分为”wat”和“ching“这样就容易多了。

睡觉之前回想一下今天所学的知识，这样就相当于复习了一遍知识了，又可以巩固了基础知识。

睡觉之前切记不要背单词，因为在睡觉的时候人的头脑是处于休息状态，这时候背过的单词很容易忘记的，所以建议睡觉之前不要背单词。

在考试之前一定要放松下来，不要紧张，可以出去玩或听听歌等来消除内心的紧张，还要保持充足的睡眠时间，这样才会有精神，记忆力才强。

提高成绩的计划书篇十三

3.多上高考相关教育网站，下载名校密卷，各地复习诊断试卷等，熟悉知识点与考试技巧。

7.不要试图押题，猜题。只需要按照正常复习步骤循序渐进即可;。

8.每天早上起来，哪怕是走走路，新鲜的空气也会让你的思想生活更加丰富;。

10.尽量不要在你的作文中用到非主流词汇;。

13.对语文学习要有足够的重视，并给语文学习固定的学习时间;。

提高成绩的计划书篇十四

上课时一定要抬头听课，因为老师在讲课时在黑板上书写的内容，有时需要看才能懂，还有些因为这个那个，要看老师指的是什么地方。

积极回答问题，这里主要是说上课时老师提问，只要让大家一起回答，就一定有声音，否则就会走神。

动笔，上课时一定要勤动笔，动笔会让你记住字怎么写，也会防止走神，同时也会防止你犯困。

专心，如果上面的一切都有，但是不专心，三分钟写这个，两分钟做那个，就会一事无成，不如静下心来专门做一件事，尤其是自习课的时候。

做一次容易，如果坚持下去不容易，但是要想成绩提高一定要持之以恒，只有养成好习惯，才会主动的完成。

提高成绩的计划书篇十五

不少的应届生对自己的学习成绩还不是十分的了解，不知道自己存在哪些方面的不足，在班级、年级或者整个省市中的排名情况，因此制定的高中学生学习规划就显得没那么有推动性，往往规划要现在自己的能力范围之上，看得见摸得着，才会产生足够的动力去拼搏，去实现目标，因而做出全面的自我分析是制定学习规划的卓绝步。

高效提高学习成绩，确定学习目标激发学习热情。

目标主要分为两种，一种是短期目标，另外一种是长期目标。两种目标的制定都是很关键的，短期目标能够激起学习的热情，长期目标是坚持下去的动力，因而短期目标要在自己的学习之上，但不能够高出太多，长期目标要比较高但是又是可以通过自己努力会达到的，高中学生学习规划的制定，目标是其核心的内容。

高效提高学习成绩，科学合理安排学习时间。

每天课下的时间还是比较多的，高中学生要懂得合理安排时间才能够有助于学习成绩更大的进步，当然合理的安排时间不仅包括学习时间，还要包括相对应的娱乐时间，要做到劳逸结合，学习才会有动力不会厌烦，高中学生学习规划中合理安排时间是更关键的部分，时间安排的合理，学习才会充足，也才会更大限度的集中精力学习而不被外界的娱乐所打扰。

提高成绩的计划书篇十六

在学生生涯中，成绩一直是我们关注的焦点。提高成绩不仅仅是对学习成果的认可，更是我们在学习过程中的自我反省和成长。如何有效提高成绩，是每个学生都关心的话题。我在长时间的学习中总结了一些心得体会，希望能够与大家分享。

第二段：树立正确的学习态度。

首先，树立正确的学习态度是提高成绩的基础。一个人的学习成绩离不开自律和坚持。要提升成绩，首先要树立对学习的积极态度，明确自己的目标并且为之付出努力。学会规划时间，合理分配学习和休息的时间，避免拖延和浪费。要保持乐观的心态，不论遇到困难还是挫折，都要坚持下去，相信自己可以做到。只有树立起正确而积极的学习态度，才能持续提高自己的成绩。

第三段：掌握有效的学习方法和技巧。

其次，掌握有效的学习方法和技巧也是提高成绩的关键。每个人的学习方式和习惯都不相同，所以需要找到适合自己的学习方式。可以通过尝试不同的方法，如阅读、听讲、做笔记等，找到最适合自己的学习方式，并加以实践。此外，合理利用网络资源和学习工具也是提高成绩的好方法。互联网是信息的宝库，我们要善于利用它。使用一些学习工具，如备考资料、学习软件、在线论坛等，可以更加高效地学习和提高成绩。

第四段：培养良好的学习习惯。

良好的学习习惯对于提高成绩至关重要。定期复习是巩固知识、提高记忆力的重要手段。尽量避免临时抱佛脚，要做到日复一日、年复一年的坚持。学会主动思考和发问，钻研问题的本质，提高自己的解决问题的能力。此外，要学会合理使用时间，克服拖延症。在合适的时间段内为自己设定准确的计划，提高学习效率。养成良好的学习习惯，不仅能够帮助我们提高成绩，更能够影响我们的整个人生。

第五段：注重全面发展。

除了学习成绩，我们还应该注重全面发展。学习是提高成绩的关键，但也不可否认其他方面的素养对于个人发展的重要性。我们应该积极参加课外活动，培养锻炼自己的兴趣爱好。参加社团、学习一门乐器、锻炼身体等，都可以提高个人的综合素质，让我们在面对多样性的人生挑战时更加从容。良好的人际交往能力和团队合作精神也是我们未来需要的重要素质。因此，我们要注重自己的全面发展，培养各个方面的能力，使自己成为综合素质突出的人才。

总结段：

通过树立正确的学习态度，掌握有效的学习方法和技巧，培养良好的学习习惯，注重全面发展等方面的努力，我们能够提高学习成绩。这样的提高不仅仅是成绩上的突破，更是我们个人能力全面发展的体现。让我们积极投入到学习中，不断努力，提高自己的学习成绩。相信只要我们坚持，成功就在不远处。

提高成绩的计划书篇十七

由于课堂教学中以上问题的存在，学生的英语学习出现了许多问题。

(1)学生对英语学习缺乏兴趣、自信心和学习动力。学生对英语学习缺乏兴趣、自信心和学习动力，在英语课堂上不积极参与，缺少主动发言的热情或根本不愿意发言;另外，相当一部分学生在听新课时跟不上老师的节奏或不能理解教师相对较快的指示语。

(2)学生对英语课堂知识的掌握不实在、理解不全面。学生对英语课堂知识的掌握不实在、理解不全面，课外花的冤枉时间多;而大部分学生对书本知识不够重视，找不到英语学科复习的有效载体，不能有效地利用课本，适时地回归课本，英语复习缺乏系统性，英语学习缺乏主动性。

(3)部分学生缺少教师明确的指导。部分学生缺少教师明确的指导，在复习时缺乏系统安排和科学计划，或者学习和复习没有个性化特点,导致学习效果不明显。

提高成绩的计划书篇十八

随着社会发展和学习竞争的日益激烈，提高成绩已成为广大学生们的追求目标。然而，要想取得好成绩并非易事，需要付出艰辛的努力和科学的方法。在我多年的学习生涯中，我总结出一些心得体会，希望能够对广大学生有所启示与帮助。

首先，明确学习目标并建立良好的学习计划是提高成绩的关键。在学习开始之前，我们应该明确自己所要取得的目标，设立一个实际且有挑战性的目标。目标不仅能够给予我们明确的方向，还能够激发我们的学习动力。同时，制定一个详细的学习计划也是必不可少的。计划要具备合理性和可行性，可以根据自己的情况规划学习的时间、内容和方法。只有明确了学习目标并制定了详细的学习计划，才能有的放矢地去提高成绩。

其次，培养良好的学习习惯和方法也是关键。良好的学习习惯包括按时上课、按时完成作业、定时复习等。在学习过程中要注意细节和方法。例如，在上课时要认真听讲、做好笔记；在做题时要理清思路、弄清题意；在复习时要注重归纳总结、提炼重点。此外，要注重个人问题的改正和反思。发现自己在学习中存在的问题，要及时反思并采取有效的措施加以改进。总结经验并将其运用到实际学习中，才能够不断提高成绩。

再次，合理安排时间，保证充足的休息和娱乐，对于提高成绩也是至关重要的。学习紧张而繁重，长时间处于高度的心力操劳中容易出现疲劳和倦怠感。如果长时间不休息，不管再努力也很难保持高效的学习状态。因此，要合理安排时间，制定详细的时间表，保证充足的休息和娱乐。只有身心得以放松和恢复，才能更好地投入到学习中，提高学习效率和品质。

最后，树立正确的学习态度和自信心对于提高成绩至关重要。态度决定一切。如果我们对学习抱有消极和不愿意付出的态度，那么即使有再好的学习条件也很难取得好成绩。因此，我们应该积极主动地对待学习。要端正态度，保持积极的学习心态，相信自己可以取得好成绩。同时，要保持自信心，相信自己的能力和潜能，勇敢面对困难和挑战。只有树立正确的学习态度和自信心，才能极大地提高学习效果和成绩。

综上所述，提高成绩需要我们制定明确的学习目标，建立良好的学习习惯和方法，在合理安排时间的同时保证充足的休息和娱乐，并树立正确的学习态度和自信心。这些都是我多年学习经验的总结，在实践中证明是有效的。我相信，只要我们能够积极地贯彻落实这些方法和心得，就一定能够不断提高自己的成绩，取得更好的成就。愿我们都能在学习的道路上勇往直前，迈向成功！

提高成绩的计划书篇十九

深刻理解概念。

概念是数学的基石，学习概念(包括定理、性质)不仅要知其然，还要知其所以然，许多同学只注重记概念，而忽视了对其背景的理解，这样是学不好数学的，对于每个定义、定理，我们必须在牢记其内容的基础上知道它是怎样得来的，又是运用到何处的，只有这样，才能更好地运用它来解决问题。

多看一些例题。

细心的朋友会发现，老师在讲解基础内容之后，总是给我们补充一些课外例、习题，这是大有裨益的，我们学的概念、定理，一般较抽象，要把它们具体化，就需要把它们运用在题目中，由于我们刚接触到这些知识，运用起来还不够熟练，这时，例题就帮了我们大忙，我们可以在看例题的过程中，将头脑中已有的概念具体化，使对知识的理解更深刻，更透彻，由于老师补充的例题十分有限，所以我们还应自己找一些来看，看例题，还要注意以下几点：

不能只看皮毛，不看内涵。

我们看例题，就是要真正掌握其方法，建立起更宽的解题思路，如果看一道就是一道，只记题目不记方法，看例题也就失去了它本来的意义，每看一道题目，就应理清它的思路，掌握它的思维方法，再遇到类似的题目或同类型的题目，心中有了大概的印象，做起来也就容易了，不过要强调一点，除非有十分的把握，否则不要凭借主观臆断，那样会犯经验主义错误，走进死胡同的。

要把想和看结合起来。

我们看例题，在读了题目以后，可以自己先大概想一下如何做，再对照解答，看自己的思路有哪点比解答更好，促使自己有所提高，或者自己的思路和解答不同，也要找出原因，总结经验。

2如何学好初中的数学。

数学基础知识。

理解和记忆数学基础知识是学好数学的前提。理解就是用自己的话去解释事物的意义，同样的数学，在不同学生的头脑中存在的形态是不一样的。所以理解是个体对外部或内部信息进行主动的再加工过程，是一种创造性的“劳动”。理解的标准是“准确”、“简单”和“全面”。“准确”就是要抓住事物的本质;“简单”就是深入浅出、言简意赅;“全面”则是“既见树木，又见森林”，不重不漏。对数学基础知识的理解可以分为两个层面：一是知识的形成过程和表述;二是知识的引申及其蕴涵的数学思想方法和数学思维方法。

记忆是个体对其经验的识记、保持和再现，是信息的输入、编码、储存和提取。借助关键词或提示语尝试回忆的方法是一种比较有效的记忆方法，比如，看到“抛物线”三个字，你就会想到：抛物线的定义是什么?标准方程是什么?抛物线有几个方面的性质?关于抛物线有哪些典型的数学问题?不妨先写下所想到的内容，再去查找、对照，这样印象就会更加深刻。另外，在数学学习中，要把记忆和推理紧密结合起来，比如在三角函数一章中，所有的公式都是以三角函数定义和加法定理为基础的，如果能在记忆公式的同时，掌握推导公式的方法，就能有效地防止遗忘。

数学思维与哲学思想的融合是学好数学的高层次要求。比如，数学思维都不是单独存在的，都有其对立面，并且两者能够在解决问题的过程中相互转换、相互补充，如直觉与逻辑，发散与定向、宏观与微观、顺向与逆向等等，如果我们能够在一种方法受阻的情况下自觉地转向与其对立的另一种方法，或许就会有“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的感觉。领悟数学思维中的哲学思想和在哲学思想的指导下进行数学思维，是提高学生数学素质、培养学生数学能力的重要方法。

只要我们重视运算能力的培养，扎扎实实地掌握数学基础知识，学会聪明地做题，并且能够站到哲学的高度去反思自己的数学思维活动，就一定能把数学学好。

3学好初中数学的方法。

细心的朋友会发现，老师在讲解基础内容之后，总是给我们补充一些课外例、习题，这是大有裨益的，我们学的概念、定理，一般较抽象，要把它们具体化，就需要把它们运用在题目中，由于我们刚接触到这些知识，运用起来还不够熟练，这时，例题就帮了我们大忙，我们可以在看例题的过程中，将头脑中已有的概念具体化，使对知识的理解更深刻，更透彻，由于老师补充的例题十分有限，所以我们还应自己找一些来看，看例题，还要注意以下几点：

不能只看皮毛，不看内涵。我们看例题，就是要真正掌握其方法，建立起更宽的解题思路，如果看一道就是一道，只记题目不记方法，看例题也就失去了它本来的意义，每看一道题目，就应理清它的思路，掌握它的思维方法，再遇到类似的题目或同类型的题目，心中有了大概的印象，做起来也就容易了，不过要强调一点，除非有十分的把握，否则不要凭借主观臆断，那样会犯经验主义错误，走进死胡同的。

要把想和看结合起来。我们看例题，在读了题目以后，可以自己先大概想一下如何做，再对照解答，看自己的思路有哪点比解答更好，促使自己有所提高，或者自己的思路和解答不同，也要找出原因，总结经验。各难度层次的例题都照顾到。

看例题要循序渐进，这同后面的“做练习”一样，但看比做有一个显著的好处：例题有现成的解答，思路清晰，只需我们循着它的思路走，就会得出结论，所以我们可以看一些技巧性较强、难度较大，自己很难解决，而又不超出所学内容的例题，例如中等难度的竞赛试题。

4初中数学学习方法。

掌握预习学习方法，培养数学自学能力。

预习就是在课前学习课本新知识的学习方法，要学好初中数学，首先要学会预习数学新知识，因为预习是听好课，掌握好课堂知识的先决条件，是数学学习中必不可少的环节.预习可以用“一划、二批、三试、四分”的预习方法.“一划”就是圈划知识要点，基本概念.“二批”就是把预习时的体会、见解以及自己暂时不能理解的内容，批注在书的空白地方;“三试”就是尝试性地做一些简单的练习，检验自己预习的效果.“四分”就是把自己预习的这节知识要点列出来，分出哪些是通过预习已掌握了的，哪些知识是自己预习不能理解掌握了的，需要在课堂学习中进一步学习.

掌握课堂学习方法，提高课堂学习效果。

心到：就是课堂上要认真思考，注意理解课堂的新知识，课堂上的思考要主动积极.关键是理解并能融汇贯通，灵活使用.对于老师讲的新概念，应抓住关键字眼，变换角度去理解.