编写教案是教师的一项重要工作，它可以帮助教师深入理解教学内容，并有效组织教学活动。教案的编写应注重启发学生的思维，激发他们的学习动力。以下是一些备受好评的教案范文，希望对广大教师有所帮助。

跳跃游戏教案中班篇一

1．让幼儿体验创造性玩绳的乐趣。

2．引导幼儿能变换多种花样玩绳，发展幼儿动作的协调能力、增强身体机能。

3．教幼儿抡长绳，跳大绳，锻炼孩子的跳跃能力以及孩子的节奏感。

1．两条长绳。

2．每人一条短绳。

一、开始部分。

整队带幼儿到活动场地，检查幼儿的穿戴、鞋带是否系好。

让幼儿听音乐做小兔跳的动作。教师朗诵儿歌，激发幼儿活动的愿望。

附儿歌：小绳小绳真有趣，天天和我做游戏，单脚跳、双脚跳、带人跳、挽花跳，正着跳，反着跳，跳呀跳、跳呀跳，你也跳，我也跳，蹦蹦跳跳身体好。

二、基本部分。

（一）自由玩绳。

幼儿每人一条短绳，自由玩绳，教师观察并引导幼儿探索绳子的不同玩法：

1．跳绳：单脚跳、双脚跳、两脚交替跳、正跳、反跳、挽花跳。

2．两名幼儿拉直绳子，其他幼儿站成一路纵队，跑到绳下，用头顶绳。

3．幼儿两手拿绳，将绳踩在双脚下，念儿歌学小兔跳。

4．请两名幼儿拉直绳子的两端，让幼儿练习跳高。（高度约15——20cm）。

5．走钢丝：将绳子放在地上，让幼儿脚踩绳子走，注意脚不能离开绳子。

（二）教幼儿学习跳长绳：

1．教师出示长绳、让幼儿认识长绳，教师讲述长绳与短绳的不同：短绳是一个小朋友玩的，最多带着一个小朋友跳，长绳可以有几个小朋友一起跳，但是绳子的两端要有两个小朋友抡着，这样小朋友就可以一起玩了。

2．教师讲述长绳的抡法：

两人可握住绳子的一头，向同一个方向甩动，并且两人的用力要一致，然后教师示范抡绳方法。

3．教师讲述抡绳子的规则：甩绳者甩绳子时应有节奏且用力要适中，注意不要打到跳绳者的头。

4．让幼儿练习抡绳方法。

5．让幼儿念着儿歌跳长绳。让幼儿随绳子的甩动而跳跃，当念到"手摸地"时，跳绳者要迅速向绳外跑去，应尽量避免被绳子甩着或套住。在旁边等候的幼儿应接着跳入绳中继续跳。让幼儿反复练习跳绳。（附儿歌）一根长绳两头摇，小朋友们中间跳，小红小红蹦一蹦，小红小红跳一跳，小红小红请下去。

6．让幼儿分成两组进行比赛，教师提醒幼儿要注意安全。

三、结束部分。

放音乐让幼儿做放松动作，教师小结幼儿活动情况，对个别能力差的幼儿进行鼓励，表扬游戏中表现好的的幼儿。

跳跃游戏教案中班篇二

1、了解各地不一样的风味小吃，并能用多种材料进行制作。

2、愿意与同伴协商主角，并运用不一样的动作、语言、表情去表现主角，体验共同游戏的乐趣。

3、养成能在游戏中使用礼貌用语的良好习惯。

1、幼儿和家长一齐了解各地风味美食、小吃。

2、了解几种小吃的.简单制作方法，并讨论替代物的使用。

3、制作各种小吃所需要的材料、工具等。

4、环境布置：美食一条街。

1、谈话导入，激发幼儿游戏兴趣。

请幼儿向客人教师介绍“美食一条街”。

2、引导幼儿讨论分工，为美食一条街的开业做准备。

（2）幼儿自由分组，选择自我喜欢的小吃进行制作。

（3）教师巡视、指导幼儿的分组及制作情景。

3、主角游戏；美食一条街。

（1）整理制作材料，摆放各种小吃。

（2）幼儿协商分配游戏主角。

（3）幼儿进行主角游戏：美食一条街。（鼓励幼儿在游戏中使用礼貌用语。）。

4、结束游戏。

（1）组织幼儿评价游戏情景，讨论下次游戏资料。

（2）带领幼儿整理游戏场地，收拾材料和工具。

跳跃游戏教案中班篇三

1、练习听信号走跑交替，锻炼动作的灵敏性。

2、乐意参与活动，明白遵守交通规则。

1、小塑料圈每人一个。

2、了以参与活动，明白遵守交通规则。

3、在操场上画个大圆圈。

1、情景感知：

幼儿在教师带领手持小塑料圈模仿开车的动作小跑步进入场地大圆圈。

2、幼儿游戏：

教师启发：

“今日我们做交通警察，你们做小驾驶员，驾驶员要听从交通警察的指挥。“。

幼儿按“红灯停，绿灯行”的信号，练习“开车”、“停车”。

幼儿根据不一样的指令，变换不一样的交通工具游戏。

“小司机分散在大圆圈内，根据教师出示的（红绿灯）自由四散跑，同时，还要遵守交通规则。

游戏反复进行，每进行一次，幼儿变换一种交通工具。

3、讲评结束：

教师简单讲评，表扬按信号要求活动的孩子。

“小司机们，开车回停车场了！”

跳跃游戏教案中班篇四

1.经过游戏，进一步了解有关生活中的安全行为。

2.增强自我保护意识。

1.教师自摄一段不安全行为教育的录像带。

2.有关幼儿在家庭生活中的安全行为图片若干幅。

3.每人一块泡沫板坐垫、鼓一只。

1.情境导入：

播放一段有关幼儿在家或户外发生不安全行为的真实生活情景的录像。

——“在录像中，你看到发生了什么事情”

2.“击鼓传花游戏”：

方法：让幼儿围着圆圈坐在泡沫板上，图片间隔放置在泡沫板坐垫下。听到击鼓声开始传花，鼓声停时花落在谁处，谁的泡沫板坐垫下如有图片，该幼儿就要说明图片上的事该不该做，大家能够一齐参与讨论，以明辨哪种行为正确，哪种行为不正确。

教师就图片资料设问，引发幼儿讨论：

“听到敲门声该不该开门为什么应当怎样做”

“能不能随手从窗户往下扔垃圾或物品为什么应当怎样做”

“能不能站在窗台或阳台上为什么”

“能不能随便开煤气为什么”

“能不能随便碰电插座会有什么危险”

“能不能随便吃药品会造成什么后果应当怎样做”

“上下楼梯应当怎样走”

到了中班以后，孩子们自我意识在不断增强，但他们自我保护意识淡薄，对好多危险的行为引不起注意。为了培养幼儿的自我保护意识和行为，根据中班幼儿的年龄特点，接近幼儿生活，结合游戏设计了这次教育活动。从活动一开始就以录像带形式真实地再现了幼儿的不安全行为，让幼儿从一开始就树立安全意识，经过幼儿的讨论让幼儿明白这些不安全行为给我们带来的可怕后果。经过游戏的形式缓解活动的紧张，幼儿每个人说一说什么行为是正确的什么行为是不正确的个别培养了幼儿明辨是非的本事，设计的资料都是幼儿自我保护意识方面的，所以对幼儿自我保护意识的提高是不容置疑的。活动采用现场演示——幼儿讨论(结合游戏)的方法，既贴合幼儿的年龄特点，富有儿童情趣，幼儿在活泼宽松的气氛中学习，我觉得很好。

跳跃游戏教案中班篇五

1、学习使用交接棒进行接力跑，发展大步跑的技能。

2、在游戏中初步培养团队合作的精神。活动准备：接力棒，足够大的场地

一、开始部分。

1、幼儿进行队形、队列练习，由一路纵队走成六路纵队，站成做操距离。

练习：立正、稍息、原地踏步等动作，训练幼儿遵守规则意识。

2、引导幼儿跟着老师一个一个地走成一个皮球、小蜗牛然后再走成一个大皮球，然后在走成六路纵队。

3、复习徒手操，重点引导幼儿学会节奏快的做操同时，要学会动作做标准。

4、引导幼儿认真做操。

二、基本部分。

1、引导幼儿认识接力棒，学习如何传棒。

小朋友看看，这是什么?(接力棒)它是做什么用的?引导幼儿猜测并回答。

教师小结：这是接力棒，是在接力赛跑中使用的。

2、有谁知道它有什么作用吗?

教师请两名幼儿上来做示范，并讲解接力赛的使用方法。

教师小结：在跑步时，一个小朋友拿住接力棒的下部，传棒给前面小朋友的时候，前面小朋友抓住接力棒的另一端继续往前跑，再传给小一位小朋友。

3、教师将幼儿分成四人一组站成一路纵队，其中每两个人 约隔2米，从最后一个小朋友开始传棒练习接棒和交棒。等接力棒传到最前面一个小朋友的时候，最前面的那个小朋友要迅速跑到纵队的最后使传棒练习继续进行。

4、引导幼儿在跑到上学习接力跑。

刚才我们已经学会了传棒和交棒，现在我们要在跑道上学习接力跑，小朋友看，跑到上有四个接力点，在每个接力点上都站一个小朋友。

5、幼儿分成两队站好，老师给幼儿讲清楚各个跑道上选手所站的接力点位置，并给幼儿指点终点线的位置。

6、我发现每个小组都做好了充分的准备，现在我们就来进行接力跑比赛，请每个选手在自己的位置上站好，听好发令，当哨声响起时，第一棒选手马上要迅速起跑，最后一个选手在冲过终点线，哪一队先冲过终点线，哪一队就获胜，如果中途掉棒，那么这一队就要回起点重新跑。

7、幼儿开始进行比赛，教师发令，并在最后公布比赛的结果。

三、放松活动

教师带领幼儿整理队伍，简单讲评活动情况，表扬动作做的漂亮，姿势正确的幼儿，带幼儿放松身体。

五六甩甩手、七八扭扭腰。

跳跃游戏教案中班篇六

本课从教材性质出发，把注意力强的队列队形变化安排在课的一开始进行，这样更有助于小朋友集中注意力，把以游戏形式、趣味性较强的跑跳练习安排在课的后半部分，目的在于激发小朋友的练习兴趣。二列横变四列横队在队形变化中占有重要的的位置，也是小朋友集体活动中表现班级整体形象的能力之一，它对锻炼和发展小朋友注意力、集体主义精神等都起着十分重要的作用。

1、幼儿园小朋友模仿能力强、好奇心强、活泼好动，但是依赖性强、自我约束能力差。

2、幼儿园小朋友运动能力、性格爱好都具有很大的差异，但是对于带有模仿性、竞争性的的练习，小朋友都有很大的兴趣，特别是将练习项目融入游戏中小朋友们更容易接受。

3、三年级几个班级，班级凝聚力、荣誉感强，小朋友乐学，爱好运动，而且大部分小朋友运动能力较强。

1、认知目标：通过本节课的学习使小朋友掌握队形变化的口令及要领，理解短跑、跳跃的动作概念以及动作要领。

2、技能目标：

b、通过游戏，练习跳跃以及短跑技术与速度；

重点：队形变化时的要领，调动小朋友的积极性；

难点：队形变化后的秩序。

跳跃游戏教案中班篇七

4、以跳跃时有无器材或障碍可分为：无器材或无障碍跳跃、有器材或有障碍跳跃等。

5、以人数的多少可分为：单人跳、双人跳及多人跳等。

你能跳多高；双脚玩纸球；跳新房子；高山滑雪夺营；魔法棒；单脚跳大拼盘；蟹抓虾；跨过山沟沟竹竿上的`舞蹈；两个好朋友；跳动的'舞步等。

小小班：双脚原地向上纵跳；短距离双脚连续向前跳如小兔子、小青蛙）等。

小班：较长距离双脚连续向前跳；原地纵跳的同时用头触物；双脚跨跳过一条小河等。

中班：原地纵跳用手触物；立定跳远；单脚连续向前跳；单双脚交替跳；助跑跨跳过较远距离；由较高处往下跳等。

大班：行进向前侧跳；向前、向后、向左、向右变向跳；转身跳；助跑跨跳；跳绳；跳皮筋等。

跳跃游戏教案中班篇八

2.技能目标：掌握原地纵跳的动作要领，能够纵跳用手触物；

3.情感目标：喜欢参加体育游戏，体验纵跳游戏带来的乐趣。

1.活动重点：知道游戏的规则，能够纵跳用手触物；

2.活动难点：在游戏进行过程中，知道如何保护自己。

1.物资准备：红色、黄色场地标记，挂有纸球的渔网，沙包；

2.经验准备：幼儿之前了解过袋鼠跳的方法。

（一）开始部分——热身导入

1.热身活动，教师与幼儿共同做热身操《拉个圆圈走走》。

师：小朋友们让我们跟着音乐一起动起来吧。

拉个圆圈走走，拉个圆圈走走，走走走走，走走走走，看谁先站好，拉个圆圈跑跑，拉个圆圈跑跑，跑跑跑跑，跑跑跑跑，看谁先蹲下。

2.创设情景，介绍向上跳跃的动作要领。

小朋友们，今天老师想和大家一起玩一个小袋鼠的游戏，小袋鼠是怎么跳的？怎么才能像小袋鼠一样跳的高呢，现在请小朋友试一试吧！

（二）基本部分——活动展开

1.游戏：袋鼠调高

（1）所有幼儿场地内散开。

（2）幼儿尝试在原地向上跳跃，探索如何才能跳的更高。

（3）幼儿分享经验，教师总结。

师：先身体向下蹲，双脚并拢，膝盖弯曲，起跳时，脚后跟逐渐离开地面，前脚掌发力，纵身向上，同时手臂从下面往上面挥动。

2.游戏：袋鼠摘苹果

（1）两名教师配合将挂着苹果（纸球）的渔网撑开。

（2）将幼儿分成两组，在一分钟内向上跳跃采摘不同高度的苹果，将苹果放入小组的框子，摘下苹果数量多的小组胜利。

注：游戏中提醒幼儿注意避免同伴之间推挤、撞到。

（3）幼儿进行游戏，教师在旁观察指导。

3.游戏：躲避炸弹

（1）所有幼儿分成三组，站成三列横队。

（2）讲解《躲避炸弹》玩法：二组幼儿分别在黄、红线标记处手拿沙包炸弹，沿地面轮流向前方滚沙包；第三组幼儿站在红色与黄色标记线内原地跳跃躲避炸弹，脚踩炸弹或被炸弹碰到，受伤离开场地。中间的幼儿均被击中后，与其中一组互换。

（3）幼儿进行游戏，教师在旁观指导。

（三）结束部分——放松结束

教师带领幼儿做放松运动《小雪人融化了》

亲子活动，幼儿回到家里，可以和自己的爸爸妈妈一起进行游戏，增进亲子之间的感情。

跳跃游戏教案中班篇九

1、让幼儿体验创造性玩绳的乐趣。

2、引导幼儿能变换多种花样玩绳，发展幼儿动作的协调能力、增强身体机能。

3、教幼儿抡长绳，跳大绳，锻炼孩子的跳跃能力以及孩子的节奏感。

1、两条长绳2、每人一条短绳。

一、开始部分。

整队带幼儿到活动场地，检查幼儿的穿戴、鞋带是否系好。

让幼儿听音乐做小兔跳的动作。教师朗诵儿歌，激发幼儿活动的愿望。

附儿歌：小绳小绳真有趣，天天和我做游戏，单脚跳、双脚跳、带人跳、挽花跳，正着跳，反着跳，跳呀跳、跳呀跳，你也跳，我也跳，蹦蹦跳跳身体好。

二、基本部分。

（一）自由玩绳。

幼儿每人一条短绳，自由玩绳，教师观察并引导幼儿探索绳子的不同玩法：

1、跳绳：单脚跳、双脚跳、两脚交替跳、正跳、反跳、挽花跳。

2、两名幼儿拉直绳子，其他幼儿站成一路纵队，跑到绳下，用头顶绳。

3、幼儿两手拿绳，将绳踩在双脚下，念儿歌学小兔跳。

4、请两名幼儿拉直绳子的两端，让幼儿练习跳高。（高度约15--20cm）。

5、走钢丝：将绳子放在地上，让幼儿脚踩绳子走，注意脚不能离开绳子。

（二）教幼儿学习跳长绳：

1、教师出示长绳、让幼儿认识长绳，教师讲述长绳与短绳的不同：短绳是一个小朋友玩的，最多带着一个小朋友跳，长绳可以有几个小朋友一起跳，但是绳子的两端要有两个小朋友抡着，这样小朋友就可以一起玩了。

2、教师讲述长绳的抡法：

两人可握住绳子的一头，向同一个方向甩动，并且两人的用力要一致，然后教师示范抡绳方法。

3、教师讲述抡绳子的规则：甩绳者甩绳子时应有节奏且用力要适中，注意不要打到跳绳者的头。

4、让幼儿练习抡绳方法。

5、让幼儿念着儿歌跳长绳。让幼儿随绳子的甩动而跳跃，当念到"手摸地"时，跳绳者要迅速向绳外跑去，应尽量避免被绳子甩着或套住。在旁边等候的幼儿应接着跳入绳中继续跳。让幼儿反复练习跳绳。（附儿歌）一根长绳两头摇，小朋友们中间跳，小红小红蹦一蹦，小红小红跳一跳，小红小红请下去。

6、让幼儿分成两组进行比赛，教师提醒幼儿要注意安全。

三、结束部分。

放音乐让幼儿做放松动作，教师小结幼儿活动情况,对个别能力差的幼儿进行鼓励，表扬游戏中表现好的的幼儿。

跳跃游戏教案中班篇十

1、会用多种方法玩彩球，如：抛接、踢、滚等。

2、提高幼儿动作的灵活性和协调性。

1、幼儿自制彩球若干（数量多于幼儿人数），可用花布包裹在废旧报纸团外扎紧，也可在花布内包上棉花团扎紧。

2、绳子、球门、篮球筐。

3、音乐磁带。

1、准备活动。

幼儿手举彩球，在音乐声中沿场地四周进行走、跑交替等简单的四肢动作练习。

2、自由玩彩球。

（1）启发幼儿想出多种玩的方法，如：抛接、踢、滚、运等。

（2）鼓励幼儿与别人合作玩。

（3）交流多种玩的方法，如：抛、接、投、骑、顶、背等。

3、游戏：飞舞的彩球。

（1）幼儿分成两队，分别站在长绳两边，相互抛击彩球，不要让球落在自己场地上。

（2）游戏2－3遍。

4、传球接力赛。

（1）幼儿分成四组，每组一个球，从第一个幼儿开始将球传至最后一个幼儿手中，比比哪一组最快。

（2）可以改变传球的方法，如从头顶传，跨下传，腰两边侧传等。5、结束：幼儿手拿彩球在音乐声中跳起欢快的舞。

把彩球投放在区角中，让幼儿进一步寻觅彩球的多种玩法。

跳跃游戏教案中班篇十一

春天是万物复苏的季节，春暖花开，人们经历了寒冷的冬天，来到了温暖的冬天。他们都脱掉了厚厚的外套，很多冬天不喜欢运动的小朋友都喜欢在春天的时候动起来，所以我特地设计了这个体育活动“寻找春姑娘”。

中班的幼儿身体相对于小班的孩子来说比较壮实，精力充沛，已经能熟练地掌握一些基本动作，但是很多动作还是不能很好的完成。我根绝我们班孩子的特点设计了以下几个目标：

1、学会越过障碍物跑的技能。

2、喜欢乐于帮助别人，体验帮助别人的快乐。

重点：1、学会越过障碍跑。

难点：2、能在游戏中灵活的运用该技能。

我通过设置一个故事情境，让幼儿去帮助巨人然后通过各种各样的障碍去寻找春姑娘。根据幼儿园大班的幼儿的体育发展特点，所以在路途中我设计了让幼儿避开“龙卷风”环节(越过障碍跑)，过独木桥（平衡木），跳过水沟（双脚立定跳）等。最后终于寻得了春姑娘，原来春姑娘早就来到我们的身边，在去寻找春姑娘的时候我们一直就在春天里。

（一）听音乐，与幼儿一起做热身运动

1、教师带领幼儿跑步进入活动场地。幼儿自由散开，教师组织在相应的位置上站好。

师：已经冬天了，外面的天气真冷呀，我们一起来全身动一动吧。

2、教师播放音乐，与带领幼儿做热身运动。

（二）创设情境，通过教师指导，引导幼儿学会越过障碍跑的技能。

1、创设情境

2、幼儿演示

3、教师示范

师：等一下我们碰见龙卷风的`时候就从他的一边绕到他的另一边去，避开他。然后下一个龙卷风的时候再绕过龙卷风，继续前进。

4、教师带领幼儿练习

现在我们一起先来试试吧，不要到时候真的被龙卷风刮走了哟

（三）寻找春姑娘

1、幼儿依次越过障碍物，去寻找春姑娘，教师在边上指导。

（四）跳舞做放松运动退场。

教师与幼儿一起跳舞庆祝帮小魔怪解决难题

师：我们终于找到春姑娘啦，我们帮小魔怪解决了难题，你们开心吗？我们一起来跟音乐跳个舞吧。

跳跃游戏教案中班篇十二

跳跃是人体的基本活动能力之一，跳跃项目的各项教学内容对提高学生的跳跃能力，促进下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，提高灵敏、速度、力量等身体素质有积极意义，且深受儿童喜爱。水平一要求学生学习实际生活中的移动动作，如走、跑、跳、攀爬等动作；在游戏或基本运动中进行多种移动、躲闪、急停、跳跃的练习。

单、双脚跳是低年级体育教学的重点内容。教学重点是单双脚前脚掌蹬地起跳与落地的方法，所以教学应着重解决这两个问题：

1、培养学生正确的跳蹬姿势，为学生以后的发展与提高打下基础。

2、学会单跳，双脚轻巧落地的方法，增加安全地参加体育活动的意识，提高自我保护能力。

一年级的学生，年龄小，加上体育室、外课干扰因素多，注意力不集中，活泼好动，兴趣难持久，依赖性强、自我约束能力差。但模仿能力强；因此教师要抓住他们的特点，采用多种形式（比如情景教学、模仿教学、分组讨论教学等）来进行教学。还有好奇性强；学生对体育活动有一种新鲜感，但对体育课的认识不足。小学一年级学生年龄都在6岁左右，存在体质一般、运动技术较差的现象。所以，在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。

1.本单元通过有趣的教学情境，引导学生积极参加体育活动。 2.在教师的引导下，营造快乐的教学气氛，激发学生的兴趣。

3.面向学生的全面发展，满足学生的情感需求。体验学习过程中创造性活动的乐趣，养成合作学习的习惯。

根据学生在课堂练习的实际进度，遵循有效学习与掌握运动技能的原则，及时对各种练习次数与强度进行适度调整，教师语言着重动作技能方法指导、启发学生思考及练习过程激励话语的表达。

1、教法

根据本单元教学内容的特点，本单元教学将采用讲解法、示范法、练习法、游戏参与法和指导纠正错误等教学方法，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。教学过程中用比赛法引起学生学习兴趣，增强团队精神。

2、学法

根据小学生积极性高，活泼好动、好奇的特点，本单元以合作学习，探究学习、创新学习为学习方式。在教学过程中，让学生自主动脑、动手，进行合作性、多样性的练习，使学生如何去学会锻炼，学会和同伴交流与合作。不断地促进学生发现问题，分析问题，解决问题的能力。培养学生爱合作、爱探究的良好习惯。

跳跃游戏教案中班篇十三

大班幼儿活泼好动，各种动作发展日趋完善。在平时开展主题活动时，发现部分幼儿做跳跃动作时，有身体不够协调，跳时落地不稳，起跳时双脚不同步等现象。本次活动训练内容主要是以向上跳为主，锻炼幼儿的肌肉力量，四肢配合的协调性和关节的灵活性。

1,、愿意参加体育活动，体验跳跃的乐趣。

2、练习向上跳的动作技能，尝试用手够到距离30厘米左右的物体。

3、在游戏中尝试、观察、讨论跳跃的方法。

4、通过这次游戏促进幼儿身体的协调性和灵活性。

5、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

重点：探索向上跳的方法。

难点：用手够到距离30厘米的物体。

活动准备。

音乐、气球、长椅。

一、热身运动，随音乐活动身体各部位，激发幼儿参与活动兴趣。

二、尝试向上跳，探索向上跳的方法。

1想一想，怎样够到气球。

2试一试，初次尝试向上跳。

3说一说，幼儿总结向上跳的方法，学习向上跳基本动作要领。

4练一练，巩固练习，教师个别指导。

5玩一玩，鼓励幼儿站在长椅上向上跳够气球。学会保护自己，尽最大的努力完成任务。

三、放松运动师幼随音乐调整呼吸，有针对性的放松全身。

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