总结是我们成长过程中必备的一环。写总结时，我们应该注重语言的准确性和严谨性，尽量避免使用模糊和含糊的词语。以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，希望能给大家提供一些启示。

贵州暑假放假时间篇一

小学1到9年级的放假时间分别是1月23日和30日。而高中年级阶段年级的放假时间则在1月30日以前。

寒假安全教育须知：生活规律。

1.培养孩子健康的生活习惯，放假期间生活规律，按时作息，积极参加体育锻炼。

2.不要将孩子单独留在家中，窗口做好防护栏，告诫孩子不要擅自攀爬高处，防范坠落摔伤。

寒假安全教育须知：精神文明。

1、远离网吧。在家里上网要听从父母的指导，不登录、不查看不健康的网站，上网时间要有节制。

2、不要涉足营业性电子游戏室、台球厅、录像厅、卡啦ok厅、歌舞厅等娱乐场所。

3、不参加不健康的娱乐活动，不听、不信、不传、不参与封建迷信活动，坚决抵制邪教活动。

4、不购买、不借阅内容不健康的书刊、报纸、光碟、录像带;不看低级趣味的电影、电视。多读健康的书刊，多看乐观的节目。培养文明行为，抵制消极现象，促进扶正祛邪、扬善惩恶社会风气的形成、巩固和发展。

高中生如何在寒假时间高效备考。

一、高中生们要合理制定计划。

高中生寒假制定好复习计划，可以为自己提供明确的复习目标和具体复习步骤。增强复习主动性，减少盲目性。制定寒假复习计划应考虑下列问题：

寒假学习时间：每日最少应保证7小时的学习时间，学习时间与学校平时上课时间相近，如：上午8:30-11:30，下午2:30-5:00，晚上7:30-9:30。春节期间，有些事情不好计划，应安排一定的机动复习时间。

寒假里的复习内容：应将优势科目和薄弱科目交叉进行复习，知识整理和习题练习相结合，不仅要完成老师安排的作业，还应归纳梳理知识点、回归教材、建错题集等。

高中生寒假注意身心调整：利用寒假假期相对自由的时间进行适度的身体锻炼，在春节期间与亲友交流沟通，适度放松，为下学期冲刺积蓄能量。

二、寒假阶段高中生们查漏补缺补弱。

高中学生一般都有优势学科与薄弱学科，不能“以强补弱”，优势学科上升空间较小，难以补上薄弱学科所拉差距，严重偏科将使总分不占优势。利用寒假补弱补缺可从以下几方面着手：

寒假时间分配：可以在寒假整体的时间安排上，多分配一些时间给薄弱学科。切忌因自己不喜欢而几乎不复习薄弱学科。

寒假里基础巩固：许多薄弱学科就弱在基础上。在进行薄弱学科复习时，首先要梳理课本中的基本概念、原理，构建基本框架，归纳知识点，应自己动手整理，不能只看教辅归纳。此外，多练中低档题，薄弱学科可以放弃难题，切忌紧盯压轴题不妨，费时费力且收效甚微。

高中寒假专题突破：对于各学科有缺漏的地方，可以有针对性地进行专题训练。可以去网上下载历年高考题，集中做些专题，体会该部分高考所重点考查的知识点和思维方法。

错题整理：利用寒假时间，将平时考试或周练、月考中无时间整理的错题，思维方法上有代表性的题等进行归纳整理，安排时间多复习几遍，防止再次出错。

贵州暑假放假时间篇二

暑假安全注意事项。

一、防疫卫生安全。

关注疫情防控和疾病预防知识，自觉遵守属地疫情防控要求，预防传染病及暑期中暑、中毒，做好个人防护，维护公共卫生安全。

讲究个人清洁，勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣，不共用毛巾、杯子等卫生洁具，不随意用手揉眼睛。

保持室内清洁、干燥，定期通风换气，不随意把室外不清洁、未消毒的物品带入室内，垃圾分类投放。

不吃“三无”食品，不吃未清洗干净的食物，不喝生水;少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。

坚持适当的体育锻炼，增强体质，保持良好的、充沛的精力。

二、防溺水安全。

不在河边、亲水平台、工地水坑等区域玩耍。

不捡拾掉入河道等水域的物品，不在河道边洗东西、抓水草、鱼虾、青蛙等。

不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳。

暑假学习计划。

一、暑假主要学习安排。

有计划的认真完成《暑假作业》，每天写六页，一个月内写完;写作文20篇，其中，记人、记事、景物描写10篇，读后感10篇，争取在网上发表5～8篇。认真练习毛笔字，每周练习三节课。

认真复习四年级学过的英语单词，预习五年级英语，争取把五年级单词背下来。

二、暑假业余学习安排。

每天弹琴1.5小时，把古筝七级的《战台风》和《秦桑曲》弹熟练，准备考级，争取考级成功，认真参加古筝暑期培训班，争取新学一首曲子。

复习学过的葫芦丝曲子，自学《彝家欢度火把节》《蓝色的香巴拉》和《赛马》葫芦丝曲，学巴乌2～3首曲子。争取去老师家学习3～5次，录制曲子3～5首。

三、暑假其它。

我要严格要求自己，按照制定的计划学习，这样，我就能度过一个多姿多彩的暑假。

贵州暑假放假时间篇三

小朋友们要牢记：出门玩耍，安全第一。暑假里，小朋友们外出的机会大大增加，在车水马龙的街道上，你们的交通安全格外让人担心。记住，过马路一定要走斑马线，还应注意不要在马路上相互追逐、嬉闹，不要雨天打伞骑自行车。如果乘坐公交车，一定要在车停稳之后再上车、下车，千万不要图一时之快，抢上抢下，以免发生意外事故。

居家篇。

陌生人叫门不要开：不法之徒通常会用以下方式诱骗独自在家的孩子开门，如：“我是你爸爸(或妈妈)的同事，你的家人给你买好吃的了，让我给你带回来”;“我是你爸爸(或妈妈)的同事，你的家人出事故了，让我来接你”;“我是看煤气表(水表)的”等。如遇问路者，可以告知大概方向，但不能应其要求带其前往。一旦发现有陌生人尾随或是不停纠缠，应迅速走向人多的地方，或是寻求街头民警的帮助。

游泳篇。

野外游泳不可去：游泳时一定要到正规的游泳池，无论水性好劣都要切记不要轻易到小河、池塘等处游泳，因为这些地方存在一定危险性，比如石头、水草等杂物都可能成为导致人们溺水的罪魁祸首。若同伴出现溺水情况，作为自身保护能力都较差的未成年人不要随意施救，应想办法向周边的`成年人求救。

家电篇。

安全用电莫大意：不靠近脱落的电线，不拆装配电设施;见到脱落的电线时，要躲远，不能靠近，更不能用手碰;不要随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等;别在电闸、电器附近玩耍，也不可随意动电闸，以免发生短路，漏电等危险;家中遇到下雨打雷打闪时，要关掉电视、音响，拔掉电源与电视天线插头，并离开室内照明线路、网络线，电视天线1.5米以外。

健康篇。

小心外伤烧烫伤：天热穿衣单薄，肌肤_露较多，容易造成磕碰伤和烧烫伤。小面积烫伤如未造成肤裂伤，应立即脱离热源，并用冷水冲或用冰块、冷毛巾冷敷20分钟左右。在烫伤两小时内，不要将油性外用药涂在伤口外，以免阻止热量散发。尤其注意，如果表皮起泡，千万不要将泡弄破，以免伤口恶化感染。万一遇到轻微外伤，造成少量流血的，应先用流水冲洗伤口，再使用一些外用消炎药，如果流血较多，则应立即到医院就诊。

饮食篇。

食物忌凉宜新鲜：夏季天热，湿度大，而小孩子抵抗力又相对较低，如果饮食不当很容易引起腹泻、食物中毒或其他消化道疾病。过凉的水和食物都应该在常温下放5至10分钟再吃，尤其是在感觉特别热的时候，不能马上吃太凉的东西。冰果一次只能吃1至2个，大盒的冰淇淋不要一口气吃完。此外，吃水果之前要洗净，必要时可以在冷水中泡半个小时，然后冲洗干净再吃。

贵州暑假放假时间篇四

1.过马路走斑马线、天桥或地下通道，不闯红灯，不翻越隔离栏。注意要走人行道，靠右行。

2.未满12周岁不骑自行车，未满16周岁不骑电动自行车。

3.不在马路上、停放车辆周围玩耍，行走或骑车时不看手机、不听音乐，不在机动车道骑车。

4.不坐无客运资质的车辆(如农用车、三轮车等)，不坐超速、超载、酒驾、毒驾、疲劳驾的车辆，发现立即报警。

5.不在暴雨、雷电等天气环境和易发泥石流、滑坡、塌方等地质灾害环境逗留、玩耍。

二、防溺水安全。

6.不在河边、亲水平台、工地水坑等区域玩耍。

7.不捡拾掉入河道等水域的物品，不在河道边洗东西、抓水草、鱼虾、青蛙等。

8.不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳。

9.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。

10.发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，不手拉手盲目施救，要智慧救援。

三、外出活动安全。

11.不在飘窗、阳台上嬉闹，不到无护栏的平台玩耍，不拥挤、攀爬护栏设施。

12.在大众场所出口、楼道要慢行、不拥挤，讲究通行秩序，远离拥挤场所，避免拥挤踩踏。

13.不在设有危险标志处停留，不在工地、轨道、高压线等危险区域玩耍。

14.不玩、暴力等不健康游戏，不沉迷网络和电子游戏，慎交网友，不与陌生网友见面。

15.防范电信、网络诈骗，不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所。

四、心理健康安全。

16.正直开朗、积极乐观，多与老师、父母、同学及亲朋好友沟通交流。

17.积极参加健康、活泼的集体活动。不盲目参与社会辅导，不参与无资质社会培训机构培训。

18.遇到问题尽力自己解决，同时学会请他人帮助解决，遇到挫折不气馁，树立信心。

19.不欺凌他人，不打架斗殴，不抽烟、喝酒、打牌、吸毒。

20.不轻信网络信息，不传谣言，不参与迷信、邪教、传销等非法活动。

五、家校协作。

21.学生未按时到校要请假，提前离校要报批，家校及时沟通配合。

22.学校经常性向家长告知相关安全知识和防范要求，提供指导和提醒。

23.家长主动学习安全防范知识，掌握安全要求，认真开展家庭安全教育，履行监护责任。

24.孩子假期外出活动，家长要知去向、知内容、知归时、知同伴，提前做好安全教育防范。

25.学校和家长要积极支持学生参与政府组织的安全教育宣传活动，增强安全工作合力。

奉上龙应台写给安德烈的一段话共勉：

孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。

当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，会给你快乐!

愿孩子们能在老师和家长共同的呵护下，健康成长!

贵州暑假放假时间篇五

又到一年一度的放暑假时间，很多家长和学生都十分关注的事情，那我们一起来看看吧，下面是小编给大家带来的2023年贵州中小学暑假放假时间(一览),以供大家参考!

(一)幼儿园。

(二)小学1-6年级。

(三)初中。

初一、初二年级：2023年7月15日放假。

初三年级：中考结束放假。

(四)高中。

高一、高二年级：2023年7月15日放假。

高三年级：高考结束放假。

孩子们期盼的暑假就快到了，为了使假期生活过的健康充实，欢乐而有意义，暑假补习老师建议学生为自己的暑假生活制定一份计划，其中可包括大概两个方面：学习计划、生活计划。

第一，学习计划，例如：

1.争取在多长时间内完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每天完成多少页的暑假作业。

2.预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。

3.预习六年级上册数学相关内容。

4.预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。

5.每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。

第二，生活计划，例如：

1.培养个人的生活能力，暑假补习老师表示，在假期里是锻炼学生个人能力的很好的时期。比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

2.要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危险违法的事。

3.要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话。见人要有礼貌。

1、注意消防安全。学生暑假安全的注意事项之一就是消防安全。暑假孩子在家，假如没有大人的话，一定要注意消防安全，不要在屋内屋外玩火，不要随意点燃易燃物品，要注意用火安全。

2、注意交通安全。学生暑假安全的注意事项之二就是交通安全。每到暑假，孩子的交通安全意识不容小觑。家长和学校都要做好孩子的安全教育工作。教育孩子不要闯红灯，不要随意翻越护栏，行走在路上时要注意避让车辆等。

3、注意用电安全。学生暑假安全的注意事项之三就是用电安全。暑假，孩子们的父母一般都在外工作，大点的孩子一般都是一个人在家，父母就要教育孩子在家时注意用电安全，不要私拉乱接电线，不要使用大功率电器，不要随意乱插插头等。

4、注意游玩安全。学生暑假安全的注意事项之四就是游玩安全。临到暑假，孩子好不容易有个休息的时候，很多家长都会带孩子出去游玩，家长在带孩子出去游玩之时，一定要注意，孩子在外的安全，谨防溺水，谨防意外事故等。

5、注意人身安全。学生暑假安全的注意事项之五就是人身安全。暑假期间，每年会发生很多孩子走失的案例，孩子走失，家长的责任很大，因为教育没跟上，孩子还小，没有明辨是非的能力，容易被坏人蒙骗，容易被拐骗等。所以学校和家长都要做好这方面的教育工作。

6、注意食品安全。学生暑假安全的注意事项之六就是食品安全。暑假期间，孩子在家，因为贪吃，可能会摄入一些垃圾食品，此时此刻，家长就要尤其注意孩子的食品安全问题，教育孩子去正规的店面就餐，不要食用路边摊的食物和变质变坏的食物等。

贵州暑假放假时间篇六

按照惯例，每年贵州省都是统一公布中小学寒暑假放假时间，今年也不例外。这也意味着通过2020贵州省中小学暑假放假时间，能知道：贵阳市中小学暑假放假时间、遵义市中小学暑假放假时间、六盘水市中小学暑假放假时间、安顺市中小学暑假放假时间、铜仁市中小学暑假放假时间、毕节市中小学暑假放假时间、以及黔东南苗族侗族自治州、黔南布依族苗族自治州、黔西南布依族苗族自治州中小学暑假放假时间。

贵州暑假放假时间篇七

第一条、每天早上6、00起床，晚上9、00睡觉。

第二条、起床跑半个小时的步，然后每天坚持户外活动两个小时。

第三条、每天背诵作文范文精彩片段2段;。

第五条、电脑中学习新概念英语第一册半小时/天;。

第六条、每周一次跟爸爸妈妈出去活动，活动形式含逛商场，骑自行车郊游，爬山，游公园等;一周可选择性观看自己喜欢的电视节目2小时。

第七条、语文、数学的作业要同步进行。

第七条、每天写一篇小字，如果时间宽松，再练毛笔字每天一张。

另外，对于我的压岁钱，我要拿出20%作“流动资金”，30%交学费。”50%捐给希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就给自己做很多的计划，这样我就能成为一个很优秀的学生。

贵州暑假放假时间篇八

高三将于高考结束后放假。

来自省教育厅的消息称，中小学校历是根据国家有关规定，结合我省中小学校工作实际确定的，各级教育行政部门和中小学校要严格按照校历妥善安排教育教学活动，切实减轻中小学生过重课业负担，保障教师和学生合法休息权利，不得随意增减课程和课时，不得设置应付检查的双课表，不得利用双休日、节假日、寒暑假和课外时间等组织中小学生集体上课和补课。除遇暴雨、洪水、严重雪凝冰冻等自然灾害外，有特殊情况确需调整开学和放假时间的，须按程序提前报告，经批准同意后方可调整。

各级教育行政部门和教育督导部门要将各地各校执行校历的情况作为开学工作检查和教育督导工作的重要内容，对擅自提前开学、推迟放假以及随意停课、补课等违规行为，要及时进行查处。

贵州暑假放假时间篇九

从表上看，1-8年级为201月12日放寒假，九年级、高一高二放假时间为年1月19日，高三则是2019年1月26日。

2019年寒假开学时间为：1-9年级，高一、高二是2019年2月25日，高三开学时间为2019年2月21日。

总体来看，今年贵州省中小学寒假放假时间与去年比，无论是从时间上，还是从假期长度上都没有太大的出入。贵州省放假模式相比于其他省市有一定的区别，就是把初三和高三单独列出来，而且就初中、高中来说，初三、高三放假要晚一个星期，这主要是因为初三、高三面临着中、高考的压力。

除此之外，我们也可以从第二学期开学及放假时间表知道贵州省2019暑假放假时间，详情如下：

贵州暑假放假时间篇十

l.不玩火。有的同学对火感到新奇，常常做玩火的游戏，这是十分危险的。玩火时，一旦火势蔓延或者留下未熄灭的火种，容易引起火灾。

2.不吸烟。吸烟危害身体健康，又容易诱发火灾。

3.爱护消防设施。为了预防火灾，防止火灾事故，居民楼、公共场所都设置了消防栓、灭火器、消防沙箱等消防设施，要自觉爱护消防设施。

在家中如何注意防火?

1.液化灶旁不要存放易燃物品。

2.生火时，不要使用煤油、汽油助燃，以防猛烈燃烧发生火灾。

3.使用家用电器要符合安全要求，不乱拆卸，以免造成安全性能下降，引发火灾。

4.电器使用完毕或人离开时，要及时关闭电源，以防电器过热而发生危险。重点需要说明的是同学们在假期中不能长时间看电视，一是对眼睛伤害比较大，二是时间长，电视机发热容易引发火灾。

5.使用液化气器具要防止液化气泄露，使用完毕应关闭气源。

对轻微的火情怎样紧急应付?

对突然发生的比较轻微的火情，同学们也应掌握简便易行的，应付紧急情况的方法。

1.水是最常用的灭火剂，木头、纸张、棉布等起火，可以直接用水扑灭。

2.用土、沙子、浸湿的棉被或毛毯等迅速覆盖在起火处，可以有效地灭火。

3.用扫帚、拖把等扑打，也能扑灭小火。

4.油类、酒精等起火，不可用水去扑救，可用沙土或浸湿的棉被迅速覆盖。

5.电器起火，不可用水扑救，也不可用潮湿的物品捂盖。水是导体，这样做会发生触电。正确的方法是首先切断电源，然后再灭火。

贵州暑假放假时间篇十一

义务教育阶段1-6年级：3月2日(周一，农历正月十二)207月5日(周六，农历五月十九)。

7-8年级：年3月2日(周一，农历正月十二)2015年7月11日(周六，农历五月二十六)。

9年级：2015年2月26日(周四，农历正月初八)中考结束后。

高中阶段高一、高二年级：2015年3月2日(周一，农历正月十二)2015年7月11日(周六，农历五月二十六)。

高三年级：2015年2月26日(周四，农历正月初八)高考结束后。

暑假即将来临，很多家长和孩子都已经有了假期出游的计划。在暑假旅游时，应该注意哪些事情呢?下面列举一些注意事项供大家参考。

谨慎选择旅游线路暑期旅游线路和产品众多，游客应根据自身需求慎重选择。参加旅行社团队，一定要签订旅游合同，谨防低价陷阱;参加夏令营和修学旅游，要注重行程安排的知识性、趣味性和安全性。

尽量保证中午休息中午的温度普遍较高。出行时应尽量早一些，到中午温度高时就休息，下午四五点钟再外出，这样就避开了中午的高温时间。

衣物鞋帽要舒适尽量穿浅色衣服、戴隔热草帽或者带遮阳伞。外出旅游以休闲鞋为主。避免穿黑色和蓝色的衣服、穿硌脚的鞋子。

妥善监护学生和儿童出行应确保有管理单位和监护人;确保行程安全并适合年龄需求;随身携带家庭电话号码，以便及时联系和求助。

防灾防疫出行前关注目的地的气象、汛情、灾情和疫情等信息，不要前往有危险的地区和有流行病疫情的地区。

注意防暑备好防暑药物和防晒用品;旅行中要多饮水，最好是盐水，避免过度劳累;了解预防中暑和急救的基本知识。

注意饮食多食用蔬菜和易消化的食物，忌食生冷变质食物，切勿暴饮暴食;不在无证摊点购买食品饮料，到海边旅游特别要注意海鲜食品卫生。

安全游乐参加涉水旅游项目和高风险旅游项目要确保安全并了解注意事项。出行前购买相关旅游保险，做好风险防范。家长、老师等要做好对学生和儿童的监护和安全教育。

贵州暑假放假时间篇十二

2023年贵州暑假放假时间一览？对于学生们最开心的事情就是放假了，尤其是寒暑假，这也是因为寒暑假的时间比较长，学生们能够有更多的时间去做自己的想做的事情。下面小编给大家带来了2023年贵州暑假放假时间一览，供大家参考。

注：具体放假时间请以教育局、学校的官方实施安排为准!

一、制定暑期生活计划表。

自己制定一个暑期生活安排计划表，把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来，这样也利于我们对暑假生活安排的条理性和次序性。

二、安排好暑期学习活动。

暑假期间，学校会要求我们完成暑期作业，有的学校是要求按章节复习课本知识，有的学校是要求预习新教材，这是我们暑假里必须要完成的，我们要在活动计划时首先考虑进去。比如我们每天要保证用两个小时完成学校安排的学习内容。有的学生把学校布置的作业用一个星期，不分黑白昼夜地做完。然后期盼着暑假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是一种很不科学的学习安排。暑假期间，确定学习目标时，目标不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有所收获，一定不要贪多哟!“适宜重点，攻克薄弱”永远是学习获胜的法宝。

三、做一些想做的事情。

每个同学都有自己的爱好和兴趣，还有很多同学想利用暑假时间学习一些新技能，比如绘画、游泳、舞蹈等。这些丰富多彩的活动可以让我们的暑假生活，感到轻松愉快!也可以全面提高我们的身心素质，完成自己心中的愿望。

四、睡眠、运动和饮食。

暑假期间，因为是自己自由在家，没有学校作息时间的约束，容易出现吃喝无度、睡眠过多、行为散漫等不良现象。所以暑假期间更要注意养成健康的生活习惯，科学安排好每一天。

五、分担家务劳动。

假期里父母仍然要上班，我们可以主动为父母分担一些家务，这样不但能减轻父母的劳累，而且对于培养自我的劳动技能、自理能力都有好处，所以建议同学在暑假期间能多帮助父母分担一些家务劳动。

六、保持和同学交流。

暑假里，请不要忘记我们的同学和好朋友哦!大家可以通过网络、电话多交流多沟通。如果方便，有些活动我们可以和同学、朋友们一起来完成，这样有利于大家之间相互学习，取长补短，共同提高!

(一)珍爱生命远离溺水。

每年6-8月和10月为溺水事故高发期;。

82%溺亡事件发生在离家不远的水域;。

在溺亡的孩童中，65%都是会游泳的;。

79%溺亡的儿童，都没有做好安全措施;。

发生溺水事故时99%的家长都不在身边;。

溺水是我国儿童的第一位致死原因(中国疾病预防控制中心)。

(二)远离危险水域。

一般发生溺水的地点在：水库、水坑、河流、溪边，非正规的游泳池……。

(三)坚决做到“六个不”

1、不私自下水游泳;。

2、不擅自与他人结伴游泳;。

3、不在无家长或教师带领的情况下游泳;。

4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;。

5、不到不熟悉的水域游泳;。

6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

(四)警惕：游泳池成为“隐形杀手”

近年来，游泳池溺水事故呈现上升趋势。一定要选择正规游泳池，做好安全防护和监管，切不可麻痹大意、掉以轻心!

(五)游泳注意事项。

选择正规、安全的游泳场所。

必须在成人的陪同下游泳。

做好准备活动，下水前应先做热身运动。

不要贸然跳水和潜泳，不要在水下憋气。

(六)不慎落水如何自救。

1、如果你不习水性，应迅速把头向后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，不能将手上举或挣扎，以免使身体下沉。

2、及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服，因为它会产生一定的浮力，对你有很大帮助。

3、假如周围有木板，应抓住，借用木板的浮力使自己的身体尽量往上浮。

4、如果有人跳水相救，千万不可死死抱住救助者不放，而应尽量放松，配合救助者把你带到岸边。

(七)同伴落水怎么办。

1、正确施救。

特别注意。

未成年人不具备直接救人的能力，严禁下水或手拉手救援。即使指挥救援，也一定要以保障自身安全为前提。

大声呼救。

碰到有人溺水，不要慌乱，第一时间大声呼叫，找大人帮忙，同时拨打110报警，如果有多个同伴在一起，要派出一人去寻求大人帮助。

寻找漂浮物。

寻找身边的漂浮物抛向溺水者，如救生圈、木板等;如果没有漂浮物，也可以在书包里装满矿泉水瓶抛给溺水者。

寻找竹竿或树枝。

寻找竹竿、树枝等递给落水者，也可以把衣服打成绳结抛给落水者，救人时要趴在地上降低重心，以免被拉入水中。

2、错误施救。

不能直接下水施救。

不能直接跳下水施救，未成年人没有足够的能力下水救溺水者，千万不能下水救人，以免发生群死群伤的悲剧。

不能手拉手施救。

不能手拉手施救。落水者力大无比，稍有不留神就会被落水者拉下水，造成多人连环溺水的悲剧。

(八)防溺水口诀。

水深切勿急下水，水浅同样有危险。

儿童溺水在瞬间，大意往往酿隐患。

溺水未必喊救命，挣扎异动快发现。

静静漂浮最可怕，迅速反应早识别。

盲目救人常丧命，岸边拉手更不行。

首先投掷漂浮物，竹竿衣服或绳索。

专业救援是首选，立即呼叫120。

没有反应没呼吸，尽快复苏莫迟疑。

开放气道再通气，胸外按压要持续。

保暖送医很重要，正确施救抢时间。

(九)溺水自救常识。

1、镇定第一。

落水后应保持镇定，胡乱举手挣扎反会使身体下沉、呛水而淹溺。

2、仰泳露鼻。

可采取头向后仰、面部向上的仰泳法，使口鼻露出水面进行呼吸。

3、深吸浅呼。

吸气要深，呼气要浅。

4、缓解“抽筋”

若肌肉痉挛(“抽筋”)，用手握住痉挛肢体的远端，做反复屈伸运动。

5、保存体力。

会游泳者在落水自救的过程中，应注意防止“抽筋”，并保存体力。

贵州暑假放假时间篇十三

小学：放假时间是2022年1月22日，开学时间是2022年2月28日，总时长37天。

初一、初二：放假时间是2022年1月22日，开学时间是2022年2月28日，总时长37天。

初三：放假时间是2022年1月27日，开学时间是2022年2月16日，总时长20天。

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高中生如何在寒假时间高效备考。

一、高中生们要合理制定计划。

高中生寒假制定好复习计划，可以为自己提供明确的复习目标和具体复习步骤。增强复习主动性，减少盲目性。制定寒假复习计划应考虑下列问题：

寒假学习时间：每日最少应保证7小时的学习时间，学习时间与学校平时上课时间相近，如：上午8:30-11:30，下午2:30-5:00，晚上7:30-9:30。春节期间，有些事情不好计划，应安排一定的机动复习时间。

寒假里的复习内容：应将优势科目和薄弱科目交叉进行复习，知识整理和习题练习相结合，不仅要完成老师安排的作业，还应归纳梳理知识点、回归教材、建错题集等。

高中生寒假注意身心调整：利用寒假假期相对自由的时间进行适度的身体锻炼，在春节期间与亲友交流沟通，适度放松，为下学期冲刺积蓄能量。

二、寒假阶段高中生们查漏补缺补弱。

高中学生一般都有优势学科与薄弱学科，不能“以强补弱”，优势学科上升空间较小，难以补上薄弱学科所拉差距，严重偏科将使总分不占优势。利用寒假补弱补缺可从以下几方面着手：

寒假时间分配：可以在寒假整体的时间安排上，多分配一些时间给薄弱学科。切忌因自己不喜欢而几乎不复习薄弱学科。

寒假里基础巩固：许多薄弱学科就弱在基础上。在进行薄弱学科复习时，首先要梳理课本中的基本概念、原理，构建基本框架，归纳知识点，应自己动手整理，不能只看教辅归纳。此外，多练中低档题，薄弱学科可以放弃难题，切忌紧盯压轴题不妨，费时费力且收效甚微。

高中寒假专题突破：对于各学科有缺漏的地方，可以有针对性地进行专题训练。可以去网上下载历年高考题，集中做些专题，体会该部分高考所重点考查的知识点和思维方法。

错题整理：利用寒假时间，将平时考试或周练、月考中无时间整理的错题，思维方法上有代表性的题等进行归纳整理，安排时间多复习几遍，防止再次出错。

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贵州三宝是什么。

大方县的漆器：

大方漆器，是贵州富有民族风格和地方特色的传统工艺美术作品。明、清朝代，大方漆器就被选作“贡品”上京供奉皇帝。作为家庭陈设品装饰书斋、客厅，更增添了古色古香的雅致。民间也作为日常生活中的用具，盛装干鲜果品、蜜饯乃至菜肴均可。大方漆器在清道光年间盛极一时。当时古老的大定府城内几乎家家都会制作漆器，故享有“漆城”之誉称。

漆器源始于明末清初，距今已有300多年历史。大方漆器开始只会利用牛马皮脱胎，经过二十九道生产工序，制成烟叶盒，专供少数民族需用。到清朝初年，逐渐生产皇宫中用的凤冠霞帔、顶子盒、朝珠和妇女用的花箱、蝴蝶针筒、针红盒以及文具盒、茶叶瓶等。清道光年间，大方漆器生产从业艺人达500多人。

茅台镇的茅台酒：

茅台酒独产于中国贵州省遵义市仁怀市茅台镇，是汉族的特产酒。是与苏格兰威士忌、法国科涅克白兰地齐名的世界三大蒸馏名酒之一，是大曲酱香型白酒的鼻祖，更是中国的国酒。至今已有800多年的历史。一般名称“贵州茅台”、“茅台”。

茅台酒作为世界三大名酒之一，至今已有800多年的历史。19在巴拿马万国博览会上荣获金质奖章、奖状。建国后，茅台酒又多次获奖，远销世界各地，被誉为“世界名酒、“祖国之光”。

玉屏县的萧笛：

“玉屏箫笛”又称“平箫玉笛”，始制于明永乐年间，明、清两朝被列为贡品。19在英国伦敦国际工艺品博览会上，玉屏箫笛获得银质奖，1915年在美国旧金山举行的太平洋万国博览会上，玉屏箫笛获金奖。

玉屏箫笛制作工艺历史悠久，是传统手工箫笛的典型代表，至今已有400多年历史。它以生长在玉屏县境内的一种特有的水竹为原料，经过取材、制坯、雕刻、成品4个工艺流程，制作工序繁多复杂，且均采用手工制作。从伐竹到制成，箫制作有24道工序，调音笛有38道工序。

最后在箫笛表面刻以诗画，管身的古铜色彩刻上各种图案、诗词更显得古朴典雅。玉屏箫笛中尤以“龙凤屏箫”最受欢迎。它是雌雄成对的策管。雄的略粗，雌的稍细。吹奏起来雄箫音浑厚洪亮;雌箫又音色圆润含蓄而隽永。雌雄合奏，好似一对情侣在合唱，是那样的协调和谐，娓娓动听。

玉屏萧笛不仅是一种极好的民族乐器，同时也是一件高雅的工艺品，其历史悠久，驰名中外。目前，玉屏侗族自治县有民间传承下来的萧笛手工作坊30余家，每年销售50万支萧笛，其中30万支销往海外。与贵州茅台酒和大方漆器合称“贵州三宝”。

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