教案的编写要注重教学过程的具体细节，以确保教学的有序进行。教案的编写应该结合实际教学经验，不断调整和完善教学策略。在阅读这些范文的过程中，我们可以学习到很多教学设计和教学方法的新思路和新理念。

七彩阳光教案与反思篇一

在广播操《七彩阳光》的新授课上，由于这套操动作难度对于小学低年级的学生来说比较大，在空间和方位上位的变化多而快。很容易手脚跟不上，那么我们在教学中可以分阶段来实施教学。

第一阶段完整的直观的跟学阶段，我在每教一个组合时都会先给学生做几次完整的示范动作，让学生跟着自己做，这个时候不用担心学生会枯燥不做，因为低年级的学生，对于一切都很新鲜，不会产生厌恶情绪！在教学中，教师不用强调动作，让学生自己模仿，通过这样的形式学生们可以学到很多。比方说对整套广播操有个很深印象，这就为你以后的教学打下了很好的好的基础。

第二阶段就是动作的细化阶段了，对于操化动作有作了初步印象后，学生对学习就会有了适当的信心信心，学起来就更容易。

第三阶段，属于提高学生动作规格阶段，那就要求学生从哪里开始到哪里结束要完整的`交代交代动作的过程，同时要求学生做到该伸直就伸直，该弯曲就弯曲，使学生养成良好的做操习惯。

半个学期过去了，虽然花了些心思在教学上，但效果效果还不明显，还需要下很大的功夫，通过这半个学期来期也让我有了更大的反思，希望后面会越来越好。

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七彩阳光教案与反思篇二

广播体操是一年级学生进入小学后体育课上首个重要任务，对于刚进入小学的那些孩子们来说，存在着很大的难度。第三套小学生广播体操，是一套具有教强时代气息的广播操，它具有教育性、科学性、健身性、艺术性。这套操是根据学生的身心和生理特点来创编的，但在一年级的教学过程中具有一定难度，一年级学生活泼、好动，学习的自觉性、自律性差，他们的分析、思考、解决问题的能力，还刚刚起步，对老师的依赖性强，自学能力差，容易受外界的影响，注意力不集中。对他们来说，身体的柔韧性和协调性也较差，而且整套操在空间和方位上变化多而快，很容易手脚跟不上。经过反思自已的教学教法，大致总结如下：

1、正确示范，提高学生学习直观性。先做完整示范，使学生对新操有所认识，形成完整生动的动作表象，示范时力求正确而优美，掌握动作要领。熟练做好镜面示范，提高了学生学习兴趣和积极性。

2、采用激励方法，增加练习的信心。广播操练习枯燥，动作难度大，重复多。随着时间的推移，学生会感觉疲劳。所以教师要采用有效手段，提高学习的练习热情，多肯定学生的进步，鼓励学生投入到反复的练习中去。同时在教学中采用发小笑脸的形式，提高学生学习的积极性。

3、注意教学的方法在教到方向性强，动作多的操时。通过分解动作，反复的领做，让学生模仿。先一介动作一个动作分解教学，再慢慢加快口令节奏。比如，在学习踢腿运动的时候，由于节奏比较快，上下肢活动的幅度比较大，一个动作紧跟关下一个动作衔接不好掌握，以至于有些学生练习起来身体不协调，直接完成动作的难度很大。这样在教学中，分解成两个练习点：先请学生慢节拍做下肢动作，之后练习手臂动作，再将上面动作一起来做。在讲解连接节奏和拍子节奏后，再请做得较好的学生示范，指出容易错的地方，当学生又做到这个动作时，教师要着重放慢节奏数拍子，让后进生慢慢体会，在他们对这两个练习有了较为清晰的理解后，再去完成后面动作，即使做得较好的学生学得更好，又使哪些做得一般但对动作结构理解模糊的后进生练好。

4、以优带差，鼓励学生互帮互学。在教学过程中，我让学的快的学生当小老师，去帮助一些别的没学会的同学，加快进度。充分调动学生的积极性，以领操的方式来鼓励表现优异的学生管样学生为了领操，都努力竟争当领操员，学生的注意力也能较好的集中起来。

5、一年级学生学习广播操进度慢的另一个原因，是他们刚开学一两个星期就开始跟着高年级学生做课间操，久而久之，他们就形成了错误的动作，给后面的学习纠正带来了一定的困难。这种情况下，我采用了课间操时间做得较好的高年级的学生上台领操，老师在旁边用口头提醒动作的到位程度，课堂上重点指出高年级学生普遍存在的问题，帮助一年级学生进一步形成正确的动作定型。

以上方法，能起到一定的作用，但进度慢了一点，想教的快些，又怕学生学得不扎实，以后纠正会更费力。

七彩阳光教案与反思篇三

学习目标：在合作学习中掌握基本体操七彩阳光。

学习步骤：

一、自主复习、展示成果教师活动：

1、组织学生常规训练。

2、提出分组要求，指导学生分组复习，巡回纠正动作。

3、组织学生展示复习成果。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、在小组长的带领下，自我选择复习方法，进行复习。

4、积极参加演示比赛，勇于展示自我。组织：二列横队、小组分散。

____________。

二、合作学习，掌握动作重点：体侧运动的完整动作。

难点：体侧运动体侧时上肢的伸展，上下肢的协调配合。教师活动：

1、完整和分解示范各节操，指导学生重点环节的解决。

2、组织学生分解动作模仿练习。

3、提示学生合作学练。学生活动：

1、认真观看体侧运动示范，了解完整动作。

2、听口令随示范模仿分解动作，体验节奏的变化和体侧时上肢的伸展。

3、在小组长的带领下进行动作复习，相互帮助，巩固动作概念。

5、两人一组分散练习，巩固动作。

6、听口令进行二节操的完整练习。

9、听音乐随示范进行练习，体验音乐节奏。

组织：二列横队、在规定场地内分散练习。

____________。

三、说说学学，身心放松。

教师活动：提示学生进行交流，组织学生放松学生活动：向你最好的伙伴说说学后的感觉。听音乐，在小伙伴的带领下进行柔韧放松。场地器材：操场、录音机课后小结：

七彩阳光教案与反思篇四

第三套广播体操《七彩阳光》，是一年级体育的主要学习内容，对于一年级新生来说，特别是一些柔韧性和协调性较差的学生，要让他们掌握，确实有很大难度。在教学中，我总结了几点教学广播操的体会：

这套新操动作变化较多，如单做背面图向示范则令学生看不清教师手部在胸前的动作示范，镜面示范适合低年级同学，受以往领操员的方向和学生相反的经验影响面对教师镜面示范不适应，喜欢看教师和学生同向示范，因此每一节操我都镜面示范讲解、示范，背面示范领同学们练习相结合的方法来组织教学，实践效果好。

一节新操动作的学习，要先示范一次完整动作，让学生建立正确的动作表象，再第一遍时候要放慢节奏用缓慢的.口令讲清动作的方法要求，手的运动方向和脚、头、眼神的配合等逐一讲解，分解教学，第三遍再完整示范，用正常节奏练习。最后强调调休的正确姿势以及手臂的空间感觉等要求学生心到、口到、动作到位。

七彩阳光教案与反思篇五

教师和学生处于不同的年龄层面，身体条件、学习方法截然不同，同年段的学生也存在身心发育、接受能力和学习态度的差异，导致我们在教学过程中遇到了很多困难，学生容易出现的错误也不尽相同。下面是在实际教学中容易出现的错误：

1.节拍变化多，动作难。

《七彩阳光》按照abab的形式创编，虽然是以基本体操动作为主，单个做并不难。可是，一节操中节拍变化多，如扩胸运动第一八拍是一拍一动，第二八拍却成了两拍一动。同时，两个八拍一组的动作几乎没有重复，对于小学生来说，动作多，节奏快，非常不容易记忆。突出表现在扩胸运动、踢腿运动，往往一节课很难掌握一节操，低年级的`学生就难上加难了。

2.方向变化多，路线难。

《七彩阳光》具有活力和时尚感。但是，不对称的方向变化难以掌握规律，多变的动作路线增加了掌握的难度。比如体转运动：“第一八拍，3-4上体左转90度，左臂不动，同时左手在头后，5-6上体右转180度，同时右手叉腰，左臂侧举(掌心向里，眼看右手)，一左一右，简单。可是，第二八拍就出现了方向的问题，学生容易记忆对称动作，第一八拍5-6拍向右转，而第二八拍5-6此时却变向了左。正确的转体方向变化依次是左、右、左、右，而学生易犯左、左、左、右的错误，像这样的方向变化在多节中都有。

3.动作细节多，规范难。

第三套中小学生广播操加大了大肌肉群的动作，动作幅度大、路线远，对大关节、大肌肉群、骨骼都起到了很好的锻炼作用。但是，加大大肌肉群的动作，并没减少细节动作。如手心上下、内外的变化，两臂胸前平屈时掌时拳，弓步、并脚跳变方向等等，提高了本套操的规范难度，分散了学生对整套操的注意力。

在很多运动技术动作中，都是上下肢异侧，动作的协调性、稳定性和学生的习惯相一致。但是在本套广播操中，上下肢同侧的动作非常多，往往要花时间先熟练上下肢同侧的动作，再衔接整节动作。

针对以上出现的问题，我们采用了各种方法帮助学生更好的学习整套广播操，如：

1.难点攻克法。

对学生难以理解和掌握的动作，我采用了各种适合低年龄段的语言表达出来，这样学生就能很快的学会有难度的动作。比如，第一节伸展运动中第二个八拍中的1-2拍两手臂应该是上举而且要加紧耳朵，我就跟学生们说：“天气冷了保护好自己的小耳朵”;5-6拍两臂侧上举，我就跟学生说：“太阳放晴了，张开你的双臂，抬起头接受阳光的照射”。第四节体侧运动和第八节跳跃运动我都用比较童趣的小儿歌来教学。比如第四节第一个八拍，我就用了“摸摸小肩，拍拍手，侧侧小腰，笑一笑，摆个poss真漂亮”的儿歌让学生学习。在第五节体侧运动中，我就让学生们想一想交警叔叔是怎么指挥交通的，手臂是否伸直?让学生思考，然后对这节进行教学。通过这种方法的学习，学生很快就掌握了各个动作。

2.差别对待法。

我根据学生学习的情况和掌握的情况，对那些学习慢和掌握动作不好的学生，采取了集中学习和一对一帮带学习方法。也就是有掌握动作好的优秀学生一对一的帮助掌握差的学生，让他们主动去找对方进行指导和学习。

所以教授一套广播操，学习、纠正、巩固、提高，是老师在教学过程中不可缺少的，也是每个学生都要认真学习的。作为一名体育教师，有义务有责任推广广播操。在教学中，我尽量将广播操和游戏相结合，培养学生不怕吃苦，克服困难，勤于练习;同时也培养学生之间的自评和互评能力，从而帮助学生更全面的发展。

七彩阳光教案与反思篇六

广播操《七彩阳光》一课，过去教师一般采用传授式教学法和学生反复练习的方法来完成教学任务。目前，在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试，取得了较好的效果。练习过程中，一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务，为了保持学生的练习兴趣，一方每当发现学生微小的进步，我都会不失时机地给予表扬，有时作出惊面，引导学生分小组练习，一方面，让学生当小老师教不会的同学。呀的表情，在我的激发和鼓励下，学生对广播操充满了兴趣，不仅体育课上做，回家也经常练习，大课间也在认真的'做，面对学生的进步，我深感成功的快乐。

这套操的动作设计变化比较多、比较快，如果不熟练的话，可以突然让你应接不暇，错漏百出体育教学方法层出不穷，有情景教学法、愉快教学法、游戏竞赛法、动机迁移法、成功教学法、创造思维法、兴趣教学法等，从而改变单一的传授式教学方法，在教学实践中在灵活运用各种教法和学法，是新课改对教师的基本要求。

在这套广播操教学中，我觉得，作为教师应该更注重对学生美感的培养，自信心树立，增进同学们之间的友谊，让校园广播操给孩子们留下美好的回忆，让孩子们做出友谊，舞出精彩的童年！

七彩阳光教案与反思篇七

广播操《七彩阳光》一课，过去教师一般采用传授式教学法和学生反复练习的方法来完成教学任务。目前，在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试，取得了较好的效果。练习过程中，一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务，为了保持学生的练习兴趣，一方面，引导学生分小组练习，一方面，让学生当小老师教不会的同学。每当发现学生微小的进步，我都会不失时机地给予表扬，有时作出惊呀的表情，在我的激发和鼓励下，学生对广播操充满了兴趣，不仅体育课上做，回家也经常练习，大课间也在认真的'做，面对学生的进步，我深感成功的快乐。

这套操的动作设计变化比较多、比较快，如果不熟练的话，可以突然让你应接不暇，错漏百出体育教学方法层出不穷，有情景教学法、愉快教学法、游戏竞赛法、动机迁移法、成功教学法、创造思维法、兴趣教学法等，从而改变单一的传授式教学方法，在教学实践中在灵活运用各种教法和学法，是新课改对教师的基本要求。

在这套广播操教学中，我觉得，作为教师应该更注重对学生美感的培养，自信心树立，增进同学们之间的友谊，让校园广播操给孩子们留下美好的回忆，让孩子们做出友谊，舞出精彩的童年！棉鞋里的阳光教学反思阳光教学反思：“我可以捉住阳光！”

七彩阳光教案与反思篇八

广播操是学校体育的重要组成部分，是学生每天必须参加的课外活动。做广播操质量的好坏将直接反映一个学校开展体育活动的情况，也是当前学校实施素质教育的窗口，是学生锻炼身体素质的基本途径，因此，既《雏鹰起飞》之后，我们又迎来了第三套小学生广播体操《七彩阳光》，我们体育教师应加强学校广播操的教学。

《七彩阳光》这套广播操在动作编排、协调性、反应能力方面的要求比《雏鹰起飞》难得多，所以在广播操的教学上，可以说是教的费力，学的痛苦，尽管多次教学生做广播操，也常常面对一张张无精打采的小脸觉得愧疚，这也让我意识到，在体育教学中如果我再一味的让学生反复、枯燥的练习动作，只会降低他们的学习热情，并使他们产生厌学态度，也就达不到学习的目的，这不是我要的教学。因此，我在体育课堂上，有意地激发学生们的学习兴趣，因为我知道只有让学生精神饱满、兴高采烈、自觉主动地参与各种体育活动，才能强化他们智力的提高，培养健康的情趣，锻炼坚强的意志，加快他们的个性发展。

在广播操《七彩阳光》的新授课上，由于这套操动作难度对于小学低年级的学生来说比较大，在空间和方位上的变化多而快。很容易手脚跟不上，那么我们在教学中可以分阶段来实施教学。第一阶段，完整的直观的跟学阶段，我在每教一个组合时都会先给学生做几次完整的示范动作，让学生跟着自己做，这个时候不用担心学生会枯燥，因为低年级的学生，对于一切都很新鲜，不会产生厌恶情绪！在教学中，教师不用强调动作，让学生自己模仿，通过这样的形式学生们可以学到很多。比方说对整套操有个很深印象，这就为你以后的教学打下了很好的基础。第二阶段就是动作的细化阶段了，对于操化动作有了初步印象后，学生对学习就会有了适当的信心，学起来就更容易。第三阶段，属于提高学生动作规格阶段，那就要求学生从哪里开始到哪里结束要完整的交代动作的过程，同时要求学生做到该伸直就伸直，该弯曲就弯曲，使学生养成良好的做操习惯。

在教学过程中，我还采取了“小老师竞争上岗制”，()让做的好的学生每人带两三个学生进行教操练习，在规定时间，规定能够节数限制下，比一比哪位“小老师”教出的学生做得好，做的对。个人与个人之间，组与组之间展开了激烈的竞争。不甘认输的上进心和好胜心使每位“小老师”施尽浑身解数，专心指导每位学生。教的人要有真才实学，每个动作，每个细节了如指掌，才能应付自如；学的人在“小老师”的教导下为争第一练习起来丝毫不敢松懈。“小老师竞争上岗制”的推广不但提高了做操的质量，更锻炼了学生的能力，使每位学生感受到了自我存在的价值。

在新课程的教学中，只要选择合理的教学方法，才能在体育课堂教学中起到事半功倍的效果。通过这样的教学，学生就可以把广播操掌握的规范，在整个小学阶段起到真正的锻炼效果！

七彩阳光教案与反思篇九

4、喜欢听故事、看图书；

5、能听懂和会说普通话。

内容要求。

1、创造一个自由、宽松的语言交往环境，支持、鼓励、吸引幼儿与教师、同伴或与其他人交谈，体验语言交流的乐趣，学习使用适当的、礼貌的语言交往。

2、养成幼儿注意倾听的习惯，发展语言理解能力。

3、鼓励幼儿大胆、清楚地表达自己的想法和感受，尝试说明、描述简单的事物或过程，发展语言表达能力和思维能力。

4、引导幼儿杰出优秀的儿童文学作品，使之感受语言的丰富和优美，并通过多种活动帮助幼儿加深对作品的体验和理解。

5、培养幼儿对生活中常见的简单标记和文字符号的兴趣。

6、利用图书、绘画和其他多种方式，引发幼儿对书籍、阅读和书写的兴趣，培养前阅读和前书写技能。

7、提供普通话的语言环境，帮助幼儿熟悉、听懂并学说普通话。少数民主地区还应帮助幼儿学习本民主语言。

指导要点。

1、语言能力是在运用的过程中发展起来的，发展幼儿语言的关键是创设一个能使他们想说、敢说、喜欢说、有机会说并能得到积极应答的环境。

2、幼儿语言的发展与其感情、经验、思维、社会交往能力等其他方面的发展密切相关，因此，发展幼儿语言的重要途径是通过互相渗透的各领域的教育，在丰富多彩的活动中去扩展幼儿经验，提供促进语言发展的条件。

3、幼儿的语言学习具有个别化的特点，教师与幼儿的个别交流、幼儿之间的自由交谈等，对幼儿语言发展具有特殊意义。

4、对有语言障碍的儿童要给予特别的关注，要与家长和有关方面密切配合，积极的帮助他们提高语言能力。

七彩阳光教案与反思篇十

2、游戏《捕鱼》。

适用年级：一年级。

我所执教的是小学生广播体操《七彩阳光》第2、3节，《七彩阳光》共8节，持续时间3分22秒，是针对小学生的身心特点创编而成的。本套广播体操以培养小学生正确身体形态的基本体操动作、基本队列和步伐位主要动作语汇，吸纳了一些有助于小学生灵敏协调素质和弹跳力的健美操动作，形成了规范大方、活泼欢快的风格特点。本节课的教学目的是：要求学生学会做操，力求大方、美观、整齐；培养学生协同合作精神及群体意识。

1、在教学过程中，引入竞争机制，充分调动学生学习广播体操的积极性，使学生积极参与到体育教学过程中去。2、在具体教学中采用分组比赛的方式，培养学生“团队协作精神”以养成协同合作的意识，让每一位同学都专注同伴的合作，从而获得成功的体验。

3、鼓励学生大胆展示自己。采用评选最佳体育小明星、最佳体育小组合的方式，既让学生学会做广播体操，又让学生感受到成功的喜悦，使学生在一片欢快的气氛中学习并掌握了新知识，发展了学生个性。

第二节上肢运动的重点是上肢动作横平竖直，方向准确。难点是上肢动作方向混乱、松垮。

第三节扩胸运动的重点是上肢动作舒展，下肢屈伸富于弹性。难点是胸前平屈使肘关节下垂，手臂上举时曲肘。

1、在体育教学过程中，坚持“以学生发展为本”，真正摆出学生主体地位，充分发挥学生主体作用。从课前准备到以游戏为主的热身、到以分组比赛评选最佳组合，均以学生为主体，教师只起主导作用。

2、根据健康教育课程目标体系中“培养学生具有良好的合作精神”，采用小组比赛方式，使学生产生浓厚的兴趣，使学生愿学、乐学、爱学。

使学生一上课就感到生动有趣，形式新颖，兴趣的指向一下集中到学习中去。

1、采用小组比赛方式引入竞争机制，使学生对学习更加有兴趣。学生通过比赛获得成功体验。锻炼小组长的组织能力。

2、采取评选最佳体育小明星、最佳体育小组合的方式，使学生增强协同合作精神。让学生在共同的活动中体验到协同合作对完成学习任务的重要意义。

3、培养学生群体意识。

总之，本节课的目的就是为了培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性，引导学生学习协同合作，养成合作意识，从协同合作中得到成功的体验。

七彩阳光教案与反思篇十一

第三套广播体操《七彩阳光》，是一年级体育的主要学习内容，对于一年级新生来说，特别是一些柔韧性和协调性较差的学生，要让他们掌握，确实有很大难度。在教学中，我总结了几点教学广播操的体会：

1、镜面示范和背面示范有机结合。

这套新操动作变化较多，如单做背面图向示范则令学生看不清教师手部在胸前的动作示范，镜面示范适合低年级同学，受以往领操员的方向和学生相反的经验影响面对教师镜面示范不适应，喜欢看教师和学生同向示范，因此每一节操我都镜面示范讲解、示范，背面示范领同学们练习相结合的方法来组织教学，实践效果好。

2、分解动作示范和完整动作示范相结合。

一节新操动作的学习，要先示范一次完整动作，让学生建立正确的动作表象，再第一遍时候要放慢节奏用缓慢的口令讲清动作的方法要求，手的运动方向和脚、头、眼神的配合等逐一讲解，分解教学，第三遍再完整示范，用正常节奏练习。最后强调调休的正确姿势以及手臂的空间感觉等要求学生心到、口到、动作到位。

3、学习动作的同时要求学生也要学会口令实践证明喊口令能帮助记忆动作，还能培养节奏感。

七彩阳光教案与反思篇十二

预备节：(8拍×4)预备姿势：直立。

一八拍：1-4两臂经体侧成侧上举，掌心向内，头稍抬。5-8双脚起落锺四次，同时两手五指分开经内外旋四次。

二八拍：1-4两臂向内交叉绕至侧下举(左臂在前)。5-8双脚起落锺四次，同时两手五指分开经外内旋四次。

三八拍：1-2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举，头左转90度。3-4还原成直立。5-8同1-4，但方向相反。

四八拍：1-2双脚起落锺一次，同时两臂成前平举。3-4起落锺一次，同时两臂还原成直立。5-7双脚起落锺弹动3次，同时双手叉腰，8还原成直立。第一节：伸展运动(8拍×8)预备姿势：直立。

一八拍：1-2左腿向前一步成前点地，同时两臂前平举，掌心相对。3-4还原成直立。5-6两腿屈，同时左臂经体侧成侧平举，掌心向下，右臂经体侧至上举，头左转90度。7-8还原成直立。

二八拍：同第一个八拍，但方向相反。

三八拍：1-2双脚提锺立，同时两臂经体侧至上举。3-4两腿屈，同时两臂经体侧绕至腹前交叉(左臂在前)，头稍低。5-6左腿向侧一步成开立，同时两臂经侧至侧上举，头稍抬。7-8还原成直立。

四八拍：同第三个八拍，但方向相反。

第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。第二节：扩胸运动(8拍×8)预备姿势：直立。

一八拍。

1两腿屈，同时两臂胸前立屈，握拳(拳心相对)。

2直立，同时两臂前举，握拳。

3-4两臂胸前平屈后振，握拳。

5-6左脚向前一步成弓步，同时两臂经前至侧举后振。(拳变掌，掌心向上)。

7-8还原成直立。

第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。

三八拍1-2左脚向侧一步，同时身体左转90°成前后开立，两臂胸前屈90°，两手互握，头向前方。

3-4头左转90°，同时两臂胸前平屈后振。

5-6左腿屈膝成弓步，同时两臂经前后振(掌心向上)。

7-8还原成直立。

第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。

第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。第三节：踢腿运动(8拍×8)。

1左脚向前迈一步，右脚尖点地，同时两臂前平举，掌心向下。

2右腿前踢，同时两臂下摆后振。

3同1。

4还原成直立。

5左腿屈膝，同时右腿侧伸脚尖内侧点地，两臂成胸前平屈。

6还原成直立。

7同5。

8同6。

三八拍1-2高抬腿踏步两次，同时两手叉腰。

3左腿侧踢，挺胸立腰，

4左腿收回。

5右腿提膝，同时左臂前平举，右臂侧平举。

6还原成直立。

7同5。

8同6。

第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。第四节：体侧运动(8拍×8)。

1-2两脚起落锺两次，同时两臂肩侧上屈，手指触肩3-4两脚起落锺两次，同时两手胸前击掌两次。

5-6右腿屈膝，左腿侧伸脚跟着地，同时上体侧屈，梗头。

7-8还原成直立。

三八拍12左脚迈一步成开立，同时两臂前平举，

3-4左臂经前成上举，右臂收回。

5-6左手叉腰，右手成上举，上体侧屈。

7-8还原成直立。

第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。第五节：体转运动(8拍×8)。

1-2成开立，两臂经侧上举，五指分开，于头上交叉两次。

3-4左臂叉腰，右臂肩侧上屈，手扶头后。上体左转90°。

5-6右手叉腰，左臂经前由最近点至前举，上体右转。

7-8还原成直立。

三八拍。

1-2左腿向左迈一步下蹲，同时两臂前平举，

3-4左臂平举，右臂胸前平屈，上体左转90°看左手。

右手叉腰，左手经前成胸前平屈，上体右转180°。

还原成直立。

第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。第六节：腹背运动(8拍×8)。

两腿屈，同時两臂胸前平屈(前臂重叠，左臂在上)。

3-4左脚向侧一步成开立(稍宽于肩)，同时上体前屈90度，两臂经下摆至后举(掌心向上)，抬头。

5-6体前屈，两臂体前交叉(手指指向指尖方向)。

7-8还原成立正。

第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。

第三个八拍。

1-2左腳向侧一步成开立(稍宽于肩)，同时两臂体前交叉向外绕至侧上举(左臂在上)。

3-4体前屈，两臂经侧绕至前举，手指触地，(掌心向里)。

5-6左脚收回成全蹲，两手扶膝，稍抬头。

7-8还原成立正。

第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。

第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。第七节：跳跃运动(8拍×8)。

1-2并脚跳两次，同时两臂胸前立屈，左肩上击掌两次，头稍左侧屈。

3-4同12但方向相反。

5-7右脚开始后踢腿跳，同时两臂体侧屈135度，向前绕环三周，握拳。

8还原成立正。

第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。

第三个八拍。

1跳成开立，同时两臂前举。

2小跳一次。

3跳起成开立，同时两臂上举。

4小跳一次。

5跳起成开立，同时两臂侧举。

6跳起成开立，同时两臂还原于体侧。

7跳起成开立，同时两臂侧举。

8跳起成开立，同时两臂还原于体侧。

第五至第八个八拍同第一至第四个八拍，第八个八拍7拍向右(左)转体90度，8跳成直立。

第八节：整理运动(8拍×8)。

1左脚向前一步，同时两臂交叉胸前平屈，沉肘(左臂在上)，两手拍手一次。

2右脚并于左脚，手臂同1。

3左脚向后一步，同时两臂经斜前下举拍腿一次。

4右脚收回，同时两臂经斜前下举拍腿一次。

56两腿屈，手臂同1-2。

78立正，手臂同3-4。

第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。

第三个八拍。

1左脚向左前方一步成前后开立，同时两手叉腰。

2右腿向左前方弹踢(45度)。

3右腿还原成1.

4还原成立正。

5-6右脚开始踏步，两臂经侧至侧举。

7-8还原成立正。

第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。

第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。结束动作(5拍)。

1-4身体立正，两臂经侧至侧举.

5还原成立正。

七彩阳光教案与反思篇十三

七彩阳光打破了以往广播体操动作过分强调横平竖直，在保持基本体操特点，重视培养身体正确姿势的基础上吸纳了健美操、舞蹈等的典型动作，在欢快奔放的现代乐曲伴奏下，富有青春美感，在教学过程中，应该注意以下几个重点：

一、必须运用正确而优美的示范，提高学生学习兴趣与积极性。

在教学的开始，可运用多媒体播放广播操的标准示范给学生一个直观的认识。正确而优美的示范是教好新操的前提，教师也应当对新的广播操应具有较强的动作示范能力和一定的音乐素养。由此，教师课前要充分熟悉新广播操的动作，掌握动作要领。先做完整示范，使学生对新操有所认识，形成完整生动的动作表象。

二、教学中体现新广播体操的特点，全面提高学生学习动作能力。

新广播体操对学生的动作协调性、动作方位感、节奏感、音乐美感、动作表现能力和动作模仿能力等提出了更高的要求，因此，在教授新操之前，可利用一个课时，先对学生进行基本动作的“强化”练习，使学生基本动作方法有一个初步了解。先学习单个较难掌握的技术动作，然后再进行组合练习。

三、运用多种教学法和教学手段进行教学。

新的广播操，最好采用模仿教学法、分解教学法。模教学法要求学生在教师的带领下学习，教师在教授过程中要意动作的节奏，开始可以用慢节奏的口令进行练习，在熟练了以后再按原节奏做动作，示范动作时既要做背面示范和侧面示范，又要做镜面示范。示范的位置要恰当，方向要准确。分解教学包括动作的分解和动作速度的分解，如先学下肢的动作和步法，再学上肢的动作，或先学上肢的动作，再学下肢的动作和步法。新广播操动作并不复杂，但连接紧、速度快，初学者应一个个地去学，每次先复习旧内容再学习新内容，最后再全部完整进行练习。在教学过程中，教师发现学生在练习中出现的错误动作，应及时予以纠正。

四、通过比赛，提高学生自觉练习的积极性，促进教学任务的完成。

每次课的结束前可以组织学生分组进行比赛，看谁的动作完成得好，这样会大大提高学习效果。

七彩阳光教案与反思篇十四

教学目标：1、通过小实验激发小朋友学习科学的兴趣，引导小朋友自己和父母一起动手做实验。

2、通过《老虎拔牙》的故事，引导小朋友养成爱刷牙的好习惯。

教学工具：玻璃杯，水槽，一张硬纸片。

教学过程：

(一)小实验。

教师：小朋友你们爱看魔术吗?老师给你们变个魔术好不好?(与小朋友们互动，引起他们极大的兴趣)。

教师演示：覆杯实验。

实验过程中，为了增加小朋友的好奇心，将装水的杯子倒下，看到水流下来，再将硬纸片放在杯口，纸片自动落下，做了铺垫后，将一满杯水装好后，将硬纸片覆盖上后倒放，观察硬纸片和水都没有落下。(在做实验时，注意与小朋友互动，一边操作一边提问，小朋友的想象力是无穷的，尽可能激励他们开动脑筋)。

教师总结：托住水的是空气，小朋友知道空气在哪里吗/?(为了感受空气，让小朋友把自己的嘴巴和鼻子捂住，感受不能呼吸的感觉)我们周围的空气对我们非常重要，这个实验小朋友们也可以回家和爸爸妈妈一起再做一遍。

(二)唐诗背诵。

教师：小朋友们会背唐诗吗?让我们一起来背几首唐诗好吗?(从小朋友中迫不及待的答案中，选择大多数小朋友都会背的唐诗大家一起背诵。)。

(三)“老虎拔牙”的故事。

教师：小朋友们，你们喜欢听故事吗?(针对此阶段的孩子都喜欢听动物的故事的特点，引发小朋友的兴趣。)接下来老师给小朋友讲一个有关老虎的故事好不好?(在小朋友的一片期盼声中开始讲有关老虎拔牙的故事，在讲故事的过程中，尽可能的提一些小朋友感兴趣而又能回答的问题，激发他们的兴趣)。

小朋友基本上都能回答;以后要少吃糖，吃完东西要刷牙。

课堂小结：小朋友们，这节课我们学了什么呢?(让小朋友举手回答，简单地回顾课堂内容)。