卫生与健康初中
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1.知道引起疾病的原因,懂得要讲卫生爱清洁,才能预防和减少生病。
2.学习并巩固洗手儿歌。
3.积极的参与活动,大胆的说出自己的想法。
4.知道五官的各部分名称,了解五官的位置。
盛有水的两个盆图片若干音乐。
难点:知道引起疾病的原因,能理解日常生活中各种讲卫生的要求。
1、设入情景,导入活动:出示图片提问:
(1)这位小朋友怎么啦?
(2)他为什么捂着肚子?(鼓励幼儿结合生活经验猜测捂肚子的原因)。
2、谈话活动。
(1)了解肚子痛的原因。
教师逐一出示"不洗手拿东西吃、吃没洗干净的水果、天气转变要加衣服"等图片让幼儿了解肚子痛原因。
幼儿结合自己的生活经验,谈谈自己肚子痛的感受和原因。
(2)生病了该怎么办?(找医生看病,按时打针吃药)。
(3)怎样才能做一个爱干净,讲卫生的、身体健康的好宝宝?
小结:只要讲卫生,爱清洁,肚子里就不会有蛔虫,就能预防生病,身体才健康。
(1)哪我们平时怎么洗手呢?讨论进行。
编儿歌:手心对手心,相对搓搓手。手心对手背,相互搓一搓。互握大拇指,相互转转转。用水来冲冲,小手真干净。
出示两盆水,幼儿分组检查小手并洗手,老师及时指导幼儿正确洗手的方法。(边说儿歌边洗手)。
(2)幼儿观察不同两盆水,说说洗过的水和干净的水有什么不同。
小结:我们的小手有很多细菌,要勤洗手才能做一个爱清洁,讲卫生的好孩子。
我们小朋友的手儿洗干净了,那么一个叫喵喵的.小猫它的手洗干净了吗?我们一起来听听:
《纲要》中指出,要教育幼儿爱清洁,讲卫生,注意保持个人和生活场所的整洁和卫生,密切结合幼儿的生活进行安全、营养和保健教育,提高幼儿的自我保护意识和能力。春季正是感冒的多发季节,设计这一课让幼儿懂得怎样讲究卫生,了解预防生病的基本小知识,懂得身体健康的重要性,同时希望幼儿学习之后,更懂得讲卫生,爱清洁等,让疾病远离自己。
这一课我主要采用引导法、启发提问法、讨论法、互动法、情景教学法来让幼儿掌握预防感冒的方法,在教学过程中,老师主要起一个引导作用。另外,这一课呢,对幼儿来说,有点枯燥,于是为了提高幼儿的兴趣我又设计上一则小猫喵喵因为不讲卫生等而生病的童话故事,在有趣的故事中让幼儿掌握预防生病的方法。
教学反思:
通过本次活动,让幼儿知道生活中要讲卫生,爱清洁,培养良好习惯。在活动过程中,孩子们都乐于参与活动,尤其是在操作活动,孩子们在充满兴趣的氛围中获得知识,激发了孩子们的学习欲望。每个活动环节的设计循序渐进,过度语句做到了衔接,整个活动动静结合,符合中班孩子的年龄特点,使整个活动达到预定目标。在本次活动中,也有不足之处,今后我会改进,做得更好的。
有一天,一位工人叔叔把我抱上了汽车,运送到了一所小学。他抱着我来到了四(4)班,摆在一个属于我的位子,我就在那里安了新家。这个“家”里有49名同学,他们都是我的小小新主人。他们对我可好啦!还送给我“卫生角”一个好名字。每天的值日生都会用抹布把我擦的一尘不染,还会给我洗个痛痛快快的澡。使用完卫生工具后,他们就会整整齐齐的摆放进我的“肚子”里。还不时有小朋友夸我:“好漂亮的卫生箱呀!”我住在这里幸福极了,因为我可以为我的小主人“效劳。”可是好景不长。时间久了,主人们渐渐的把我淡忘了,就再没有人来关心我了。值日生不再用抹布仔仔细细的擦我了,就用手一抹,草草了事。后来就索性不给我洗澡了。弄的我浑身脏兮兮的,直痒痒。我如果“唠叨”几声,说不定还会被挨一拳,踢一脚。真受不了。还有更糟糕、“恐怖”的待遇呢!一天中午,我正在美美地睡午觉。突然,“肚子”被打开了,我以为为主人效力的时刻来临了,没想到竟给我“喝了”一袋过期牛奶。随即又“添了些”了橘子皮、苹果核等等。搞得我“肚子”里臭气熏天。我使劲摇啊摇,想把这些垃圾“吐”出去。可是,垃圾没“吐”出去,牛奶却流了我一身,黏糊糊的真难受。我等着值日生来给我清扫。可等来得却是满畚斗的垃圾,没倒进垃圾桶,却放进了我的“肚子”。卫生工具横七竖八的也不放好就管自己走了。这值日生可真懒惰!还不止这些呢。我正在挠痒痒时,走过来两个小男孩。我正纳闷呢,只听其中的一个对另一个说:“我们来比比脚力,看谁最棒。”另一个说:“好呀好呀,谁怕你,比就比。”他们俩你一脚我一脚的踢我身子。而且越踢越重,越踢越来劲。踢得我浑身伤痕累累,痛得哇哇大叫。可他俩好像还是不过瘾,拿来两支尖尖的铅笔往我身上乱涂乱画,这才满意的走开了。此时的我已是门破了个大洞,浑身脏兮兮、臭烘烘,狼狈不堪。扫把问我:“老兄啊,以前这么风光的你,现在怎么变的这么狼狈呀?”我有气无力地回答说:“唉,扫把老弟呀,你不知道,我可是吃尽苦头喽。主人不好好爱护我,整天糟蹋我,毁坏我,弄的我天天不得安宁。瞧,我浑身臭气,各处伤痕全是他们造成的。多苦呀。”扫把吃惊的说:“真的吗?真可恶。怎么把你伤成这个样子?”“哎,别说了,我希望我的小主人以后能够好好的对待我,让我能够继续尽心尽力的为主人服务。”
卫生箱大声地喊到:“我的.主人们,请你们不要再这样对待我了,请你们能够像我刚来时一样爱护我,让我做一个人人喜爱的卫生箱!”
同学们,你们听到了卫生箱的纳喊了吗?如果听到了,那就快快行动起来吧!帮助卫生箱实现它的愿望吧!
使学生了解合理的作息制度对身体健康和学习、工作的好处,要求学生养成良好的作息制度的习惯。
合理的一日作息制度的要求。
为什么要采用这样的作息制度。
教具:投影片。
询问学生有没有安排自己一日的作息制度?如果有,抽部分学生向全班介绍自己的作息制度。
1.什么是一日作息制度?
2.合理的一日作息制度的要求:
1)课业学习。小学生每日在校时间学习不要超过6小时(包括上课、自习和课外活动)。课程表安排要合理。
2)课外作业。小学低年级每天课外作业时间不要超过半小时,小学高年级不要超过1小时。
3)课间休息。小学生学习40分钟左右要休息一次,每次休息10分钟。休息时应到室外活动。到室外活动可以呼吸新鲜空气,促进新陈代谢,增加脑部氧的供应,解除大脑的持续性紧张,从而消除大脑的过度疲劳。
4)课外活动。经常参加文艺、科技、体育锻炼和社团活动等,可促进体力和智力发育,从而起到机体功能轮换作用。
5)睡眠。小学生每日要保证10小时的睡眠。人在睡眠的时候,大脑神经细胞活动暂时降低,自身的各项功能会迅速得到恢复。睡眠要养成定时睡觉和定时起床的好习惯。
6)进餐。一日至少要吃三餐,两餐相隔不要超过6小时,若餐间隔时间太长,可在两餐之间加一次间食。吃少量食物;如现在很多学校试行的课间餐。一日三餐要定时定量,进餐前和进餐后一段时间都不要作剧烈运动。
作业布置:
1.一日作息制度的安排包括哪些内容?
2.课间休息到室外活动有什么好处?
课后反思:
通过本次课的学习,学生对一日作息制度的安排有了新的认识,对一日作息制度对身体健康和学习、工作的好处有了新的理解。
让学生认识人体外形的四个基本部分,为今后学习人体结构打下基础。
重点:认识人体外形的四部分。
难点:让学生记住四个部分的名称和位置。
1课时。
教学投影片或图片。
一、 引入新课,激发学生的学习兴趣。
二、 出示几幅不同类型(男、女、学生、工人、干部等)的人物挂图,指出人体中头、颈、躯干、四肢四个部分,使学生明白我们每个人的身体都由这四大部分构成。
三、 教师示范指出四个部分在身体的什么地方。
四、 引导学生指出四个部分在身体的什么地方。
五、 课堂教学总结。
六、 完成思考题。
人体由几部分组成?请说出各部分的名称。
使学生知道人体健康的三大主要条件及其与人体健康的关系。
重点:使学生知道人体健康的三大主要条件。
难点:阳光、空气、水和人体健康的关系。
1课时。
教学投影片或图片。
一、 导入 新课,激发学生的学习兴趣。
二、 让学生知道阳光、空气、水是人体健康的三大主要条件的主要原因。
三、 引导学生说一说我们应该怎样做。
四、 课堂教学总结。
五、 完成思考题。
人体健康与哪些条件有关?
使学生懂得讲卫生的好处,培养学生良好的个人卫生习惯。
重点:使学生懂得从小就要讲卫生。
难点:培养学生良好的个人卫生习惯。
1课时。
教学投影片或图片。
一、 导入 新课,激发学生的学习兴趣。
二、 出示三幅有关小朋友讲卫生的挂图:
图一:起床后正在刷牙的学生。
图二:一位小朋友吃饭前正在洗手。
图三:两只手,一只剪了指甲很干净,另一只指甲很长,指甲缝里又脏又黑。
三、 教师指出注意口腔卫生和保持口腔清洁是保护牙齿和预防口腔疾病的重要措施之一。
四、 引导学生养成每天刷牙的好习惯。
五、 课堂教学小结。
六、 通过图二教学使学生养成吃饭前洗手的好习惯。
七、 通过图二教学使学生养成勤剪指甲的习惯。
八、 总结。
九、 完成思考题。
小朋友应从小养成哪些良好的个人卫生习惯?
让学生学会正确的刷牙方法,养成早晚刷牙的卫生习惯。
重点:学会正确的刷牙方法。
难点:养成早晚刷牙的卫生习惯。
1课时。
教学投影片或图片。
一、 导入 新课,激发学生的学习兴趣。
二、 出示正确的示范挂图:
三、 教师复习注意口腔卫生和保持口腔清洁是保护牙齿和预防口腔疾病的重要措施之一。
四、 教师通过牙齿模型和保健牙刷等进行刷牙示范。引导学生学会刷牙。
五、 课堂教学小结。
六、 通过教学使学生养成早晚刷牙的好习惯。
七、 课堂总结。
八、 完成思考题。
请你讲出正确的刷牙方法?
哗哗流水清又清,洗洗小手讲卫生。
十指朋友排好队,找到肥皂做朋友。
冲洗手中小泡沫,在把水管洗干净。
找到自己小手帕,擦干手中小水珠。
你拍一,我拍一,
你拍二,我拍二,
洗手方法要牢记,
你拍三,我拍三,
手心泡泡交替换。
你拍四,我拍四,
手指交错不漏渍。
你拍五,我拍五,
小手搓搓补一补。
你拍六,我拍六。
拇指为轴转转手。
你拍七,我拍七,
冲净双手不放弃。
你拍八,我拍八,
从此健康保证了,
你拍九,我拍九,
流感细菌全溜走。
你拍十,我拍十,
小朋友,排排队。
盥洗室里去洗手,
我不挤,你不抢,
一人一个水龙头,
先挽袖,后冲水,
打上肥皂搓一搓,
搓手心,搓手背,
搓出一串大泡泡,
冲洗掉,甩甩手,
拿下毛巾擦干净,
小朋友们讲卫生,
身体健康不生病。
小细菌,快快走,
我们一起来洗手。
勤洗手,讲卫生,
看谁洗的最干净。
打开水龙头,
淋湿小小手。
擦擦小肥皂,
相对搓搓手。
手心对手背,
相互搓一搓。
互握大拇指,
相互转转转。
指关节弯弯腰,
掌心上面来搓搓。
手腕洗一洗,
龙头冲一冲。
关紧擦干净,
细菌全跑掉。
排排队,挽挽袖,
轻轻拧开水龙头;。
先湿手,打肥皂,
手心相对搓一搓,
掌心正对揉一揉;。
手指交叉搓手背,
十指交错擦擦掌,
扣实小手扭一扭;。
拇指为轴转转手,
换手攥紧小拳头;。
手成小铲掌心划,
轮流完成六步骤,
洗得细菌无处躲;。
捧水三洗水龙头,
龙头拧紧擦干手;。
好习惯,每天做,
身体健康乐呵呵。
自来水呀哗啦啦,
小朋友们来洗手。
你不推呀我不挤,
大家排队把手洗。
先把袖子挽一挽,
轻轻打开水龙头。
小小肥皂手中拿,
先洗手心和手背。
用力搓搓手指尖,
别忘搓搓小手腕。
最后用水冲干净,
小朋友们讲卫生。
要让疾病远离我!
远离我……。
你拍一,我拍一,
天天早起练身体。
你拍二,我拍二,
天天都要带手绢。
你拍三,我拍三,
洗澡以后换衣裤。
你拍四,我拍四,
消灭蚊虫讲卫生。
你拍五,我拍五,
有痰不要随地吐。
你拍六,我拍六,
瓜皮果核不乱丢。
你拍七,我拍七,
吃饭细嚼别着急。
你拍八,我拍八,
勤剪指甲常刷牙。
你拍九,我拍九,
吃饭以前要洗手。
你拍十,我拍十,
脏的东西不要吃。
小朋友们,来洗手,
卷起袖子,淋湿手,
抹上肥皂搓呀搓,
清清水里洗呀洗,
五指交叉揉一揉,
哗哗流水冲一冲,
抱起小手甩一甩,
再用毛巾擦一擦,
我的小手真干净,
小朋友们,快快来,
快和我一起来洗手。
小朋友们快快来,跟我来学洗手谣。
先把袖子卷起来,再把小手来打湿。
轻轻关上水龙头,抹上肥皂搓呀搓。
手心手心亲一亲,手背手背靠一靠。
再把指缝搓搓搓,每个手指都洗到。
最后手腕转一转,打开水龙冲一冲。
细菌吓得个个跑,我是健康好宝宝。
挽衣袖,伸出手,哗啦啦,洗一洗。
小肥皂,起泡泡,搓手心,搓手背。
手指缝,别忘了,大拇指,搓一搓。
小拳头,抱一抱,小手腕,转一转。
哗啦啦,冲一冲,捧起水,冲龙头。
关上它,擦一擦,我的小手真干净!
使学生了解什么是合理的营养与膳食,怎样才能做到营养合理从而养成良好的饮食卫生习惯。
什么是合理的营养与膳食。
怎样才能养成良好的饮食卫生习惯。
幻灯片
一个人为了维持生命和身体各个器官组织的正常功能,必须从外界获取一定数量的食物,正是这些食物为我们提供了身体所需的各种营养物质。营养学家把食物中的这些营养物质称为“营养素”,人体需要的营养素有蛋白质、脂肪、碳水化合物(即糖类)、维生素、矿物质与微量元素、食用纤维素和水等七大类。这些营养素具有保证人体正常的生长发育、维持体内器官、组织的各种生理活动,提高机体的抵抗力和免疫功能等。人若缺乏这些营养物质,轻者会生病,严重者生命受到威胁。
获得合理营养和膳食的方法:
1.平衡膳食。平衡膳食是指食物种类齐全,数量比例适当,符合人体需要的膳食,为此,我们每天的膳食要注意多样化,注意主副食品的种类和数量的适当搭配,以避免从食物中摄入的某些营养素过多,有的营养素又不足,而影响身体健康。例如碳水化合物(糖)是人体能量的主要来源,人日常劳动、工作、学习、运动以及维持生理活动所需的能量70%来自糖。如果血中的糖少了就会发生“低血糖”,出现心慌、腿软、虚脱现象。大脑缺了糖,就会抽筋、昏迷;心脏缺了糖,就会停止跳动。有些女同学伯自己发胖不好看,盲目节食减肥,过分地控制碳水化合物的摄入,结果造成人体热量不足,出现疲乏、身体消瘦、抵抗力下降,生长发育迟缓等现象。相反,如果大量吃糖和不注意运动,也会使体内代谢失调而发生疾病,如肥胖症、动脉硬化、消化不良、胃酸过多和糖尿病以及龋齿等。
蛋白质是塑造人体中细胞和组织结构的重要组成成份。从人的皮肤、肌肉、骨骼、直至人的指甲、头发、大脑,体内的各个脏器无处没有蛋白质的参与。所以说蛋白质是构成人体组织和维持生命所必须的物质,对身体的生长发育和体质的增强有非常重要的作用。如果经常供应不足或因挑食、偏食、盲目节食以致摄入不足,就会引起发育迟缓,身体抵抗力下降,容易感染疾病。因此,在我们的膳食中应常有蛋类、鱼类、牛奶、瘦肉和豆类等含蛋白质丰富的食物。
2.建立合理的膳食制度。膳食制度包括每日进餐的时间、次数以及各餐热能的分配等。合理的膳食制度可以防止过饥或过饱,使胃肠道始终保持一种正常的功能状态,提高食物营养素在体内的吸收和利用。
早、午、晚三餐热量供给占全日总热量的比例是:早餐占30—35%,午餐占40%,晚餐占25—30%。如果安排有课间加餐,可相对减少早餐供热的比例;午餐为25%,课间餐为15—20%。
3.培养良好的饮食习惯。良好的饮食习惯包括定时定量进餐,不挑食不偏食和少吃零食等。有些少年儿童不喜欢吃胡萝卜、海带蔬菜、豆腐等,结果缺乏微量元素而生病。因为钙是骨路和牙齿生长发育的物质基础;铁是构成血红蛋白的主要成份;碘能维持甲状腺的生理功能;锌对人体生长发育和智力发展都有特殊作用。所以我们应多吃蛋、奶类、水果、蔬菜、海带、虾皮、豆腐等食物。
作业布置:
1.为什么要“平衡膳食”?
2.盲目节食减肥有什么害处?
课后反思:通过学习,了解到了什么是合理的营养膳食,并培养了学生养成良好的饮食习惯。
让学生知道月经期必须注意经期卫生,否则容易生病。
月经期卫生的要求做。
为什么要按照这些要求做
幻灯片
一、引入:(复习导入)复习上一次课的内容……
二、新授:
(一)、月经的形成与特点:月经是子宫内膜在性激素的作用下,不断增生、变厚、继而脱落出血并从阴道流出来而形成的。月经虽然是正常生理现象,但月经期间身体多少有些变化,如大脑的兴奋性降低,容易出现疲倦、思睡;全身抵抗力下降,容易得伤风感冒或其他疾病;生殖器官的某些防御机能被破坏,如子宫内膜脱落使子宫壁形成了一个“大伤口”,阴道的酸性杀菌粘液被经血冲淡,子宫颈口又微微张开,盆腔充血使局部生殖器防御功能降低,很容易受细菌入侵而生病;加上流出的血液又易给细菌生长营养物质,所以容易发生感染。由于存在这些不利因素,如果不注意经期卫生,很可能引起全身性疾病、月经病或生殖器官的疾病。(二)、月经期要做好自身保健。月经期保健要做到:
1.用清洁的月经带、月经垫。
月经带要干净,而且应备有2—3条,便于轮换使用。换下的月经带要洗净,在日光下曝晒(夏天中午曝晒1小时,90%的病菌可以被杀死,其他季节,日晒时间要2—4小时才有效。冬天或阴雨天可在火房烘烤,都能起到消毒杀菌作用),用完后的月经带要用干净的布包好备用。有些女同学因为害羞而将月经带洗后放置在阴暗的角落里阴干,这样是不能杀死月经带上的细菌的。
月经带上的垫子可用柔软、清洁、消毒和吸水性强的卫生纸、消毒棉花、卫生巾等,干万不能用不干净的纸或布做月经垫。月经垫要注意经常更换。
2.保持外阴清洁。
月经期间,要经常用干净布蘸温水擦洗阴部(但不要坐盆或让下身泡入水内,以免脏水进入阴道,也不可用洗脚水洗擦),避免经血结痴。擦布要干净,要专用和单独存放,水盆也要专用,大小便后用手纸擦拭,应由前向后擦,避免将屁屁口的细菌带入外阴部。
3.不做剧烈的运动及重体力劳动。
月经期要注意休息,保持充足的睡眠,以增加机体抵抗力。避免剧烈的体育运动及重体力劳动,因为剧烈的体育运动或重体力劳动,会使下身血液流动过快,容易造成经血过多。遇到月经期上体育课时,可向老师说明。但一般的体育锻炼和轻体力劳动仍可照常参加。
4.注意饮食卫生。
月经期间应吃新鲜容易消化的营养丰富的食物,如蛋、瘦肉、豆及豆制品。不要吃辣椒、姜、酒等有刺激的食物,也不要吃生冷食物。要多喝开水,保持大便通畅,因为便秘能引起盆腔充血。
5.注意保暖。
如果月经期着凉,尤其是下半身着凉,不但会降低身体抵抗力,招来伤风感冒,而且会刺激盆腔血管收缩而发生月经减少,甚至突然停止。月经期要注意避免淋雨、下河涉水、游泳或用冷水洗澡、洗头、洗脚以及坐凉地。即使在夏天也要避免喝过多的冷饮料。
6.保持乐观开朗的情绪。
在月经期间会出现某些身体不适的感觉,如乳胀、腰酸、小腹坠胀等,引起情绪波动,而影响月经。因此,要保持愉快、乐观的情绪和使情绪稳定,这样能减轻不适感觉,减少月经失调的发生。
7.不做增加腹部压力的运动。
三、。
作业布置:1.为什么月经期不应参加剧烈运动及重体力劳动?
2.月经期保健要注意什么?
通过本次课的学习,学生对以前难以开口的月经问题有了根本上的认识,收到较好的效果。
卫生与健康是存在一定的密不可分,有良好的卫生习惯才会有健《www.》康的身体。
在我学校周围附近,有很多摆地摊,有卖番薯饼、麻辣烫、卖水果、烧烤、卖臭豆腐等等。但是我们尽量少吃这些油炸食品,我们不知道是用地沟油做的还是其他不好的食物。我在生活中自己经历过,有些摆地摊不讲究卫生。去年我和朋友在一家面馆店吃面条,那天正好是晚上,来面馆吃面条的人特别多,我是比较好动,喜欢看看周围的新事物。我看到老板在抽烟,抽烟之后我看到老板是直接用手拿面条进锅里煮的,当时我看到这一幕现象,我赶紧和朋友一起去和老板说有事出去,不想吃了,我和朋友也礼貌地说了声谢谢,就出去外面了。我觉得煮面条要带干净的手套,虽然我知道并不是每一家做生意都不讲卫生,但还是眼见为实,我们都希望大家要注意平时的卫生。拥有健康是要多注意卫生问题的前提。
我最记得那年高二期末试,我们班的生活委员吃了路边的臭豆腐和炒面条。那天晚上生活委员肚子疼得很厉害,胃很不舒服。第二天刚好是期末考试,生活委员没有精神考期末试。身体健康最重要,拥有健康的身体才能学习、工作。
在我们生活中,吃饭前要勤洗手,勤换衣服,勤洗澡,这些都是注意卫生的体现。假如我们在学校住宿,在宿舍里每天至少要倒一次垃圾、拖地,养成良好的卫生习惯,我们住在宿舍里就会感受到舒舒服服。我们每天晚上睡觉前要记得刷牙,刷牙要保持三分钟,把牙齿的里里外外刷干净,每天要自己照镜子检查牙齿有没有出现蛀牙,如果有蛀牙就要及时去补牙,这些都是注意卫生的好习惯,牙齿健康生活饮食习惯才会更好。
我们要记得多注意卫生习惯,健康不在于吃多少零食,我们每天要多喝温水,多做运动,我运动我快乐。
让学生认识人体外形的四个基本部分,为今后学习人体结构打下基础。
重点:认识人体外形的四部分。
难点:让学生记住四个部分的名称和位置。
1课时。
教学投影片或图片。
一、引入新课,激发学生的学习兴趣。
二、出示几幅不同类型(男、女、学生、工人、干部等)的人物挂图,指出人体中头、颈、躯干、四肢四个部分,使学生明白我们每个人的身体都由这四大部分构成。
三、教师示范指出四个部分在身体的什么地方。
四、引导学生指出四个部分在身体的什么地方。
五、课堂教学总结。
六、完成思考题。
人体由几部分组成?请说出各部分的名称。
使学生知道人体健康的三大主要条件及其与人体健康的关系。
重点:使学生知道人体健康的三大主要条件。
难点:阳光、空气、水和人体健康的关系。
1课时。
教学投影片或图片。
一、导入新课,激发学生的学习兴趣。
二、让学生知道阳光、空气、水是人体健康的三大主要条件的主要原因。
三、引导学生说一说我们应该怎样做。
四、课堂教学总结。
五、完成思考题。
人体健康与哪些条件有关?
使学生懂得讲卫生的好处,培养学生良好的个人卫生习惯。
重点:使学生懂得从小就要讲卫生。
难点:培养学生良好的个人卫生习惯。
1课时。
教学投影片或图片。
一、导入新课,激发学生的学习兴趣。
二、出示三幅有关小朋友讲卫生的挂图:
图一:起床后正在刷牙的学生。
图二:一位小朋友吃饭前正在洗手。
图三:两只手,一只剪了指甲很干净,另一只指甲很长,指甲缝里又脏又黑。
三、教师指出注意口腔卫生和保持口腔清洁是保护牙齿和预防口腔疾病的重要措施之一。
四、引导学生养成每天刷牙的好习惯。
五、课堂教学小结。
六、通过图二教学使学生养成吃饭前洗手的好习惯。
七、通过图二教学使学生养成勤剪指甲的习惯。
八、总结。
九、完成思考题。
小朋友应从小养成哪些良好的个人卫生习惯?
让学生学会正确的刷牙方法,养成早晚刷牙的卫生习惯。
重点:学会正确的刷牙方法。
难点:养成早晚刷牙的卫生习惯。
1课时。
教学投影片或图片。
一、导入新课,激发学生的学习兴趣。
二、出示正确的示范挂图:
三、教师复习注意口腔卫生和保持口腔清洁是保护牙齿和预防口腔疾病的重要措施之一。
四、教师通过牙齿模型和保健牙刷等进行刷牙示范。引导学生学会刷牙。
五、课堂教学小结。
六、通过教学使学生养成早晚刷牙的好习惯。
七、课堂总结。
八、完成思考题。
请你讲出正确的刷牙方法?
活动目的:
1、培育幼儿爱清洁,讲卫生的习惯,知道饭前洗手,饭后洗脸。
2、丰富词汇:洗脸。
活动预备:
1、木偶:小熊、熊妈妈各一个。
2、《讲卫生》音乐磁带一盒。
3、草莓,蛋糕、蜂蜜、糖等若干。
活动过程:
1、老师以谈话的形式引入课题。
2、木偶剧表演《小熊洗脸》。
3、以小熊问幼儿的形式,关心幼儿理解故事内容:
问题:(1)小伴侣你们猜猜是谁爬到我的脸上来了?
(2)蚂蚁为什么会爬到小熊的脸上?
(3)要怎样做蚂蚁才不会爬到脸上呢?
4、结合日常生活,教育幼儿爱护牙齿。
(1)小熊检查幼儿的脸,看看哪个幼儿的'脸又于净又美丽。
小熊:现在我要看看哪个小伴侣的脸又于净又美丽。
(2)小熊:小伴侣,你们以后可不能向我学了,要养成饭前洗手,饭后洗脸的好习惯,做一个爱清洁,讲卫生的好孩子好吗?(好)我们一起来唱“讲卫生”的歌吧!
5、歌表演《讲卫生》。
街道年爱国卫生、健康教育工作按照市、区工作安排,在街道党工委、办事处的领导下,在上级业务部门的具体指导帮助下,在辖区单位的积极配合下,得以顺利开展。现将半年来具体工作总结如下:
街道年爱国卫生工作以新一轮的文明城市创建迎检工作为契机,以宣传《市爱国卫生条例》为重点,在辖区内全面开展爱国卫生和健康教育各项工作。在日常管理工作中,街道爱卫办结合实际情况,联系各个社区,引导辖区单位保持整体环境卫生的整洁,街道保洁中心也不断加大保洁力度,使街道辖区环境得到不断改善。
爱卫办能够按照上级要求,及时处理居民投诉事件,保证各项创建工作的顺利进行。同时,积极发挥辖区单位以及居民的能动性,共同治理辖区环境卫生。结合实际工作,街道爱卫办以创建工作为契机,充分利用各种宣传阵地,加大了宣传力度,为爱国卫生工作营造一个良好的舆论氛围。
今年4月是第二十个爱国卫生月,爱卫月期间,街道各社区根据实际情况,举办了丰富多彩的宣传造势活动。如尹江岸社区与武警战士和技校学生组成的志愿者队伍在小区、道路上进行了一次全面大清扫活动,活动也吸引了部分居民热情参与,取得了较好效果。迎春社区举办了由社区卫生员、志愿者、小组长等组成的学习小组,讨论学习了《市爱国卫生条例》,提高了社区居民的卫生意识和责任感。万安、澄浪等社区也充分利用社区资源,进行了各种宣传造势活动。街道共组织清理卫生死角活动10多次,参加劳动700余人,清除垃圾近100吨,疏通下水道300米,整治城乡结合部3处。通过活动,不仅改善了辖区环境卫生,也大大提高了居民健康意识和卫生意识。
在健康教育工作过程中,街道整合了健康教育讲师团以及促进协会资源,在各个单位举办了与市民密切相关的讲座,引领健康生活。例如,今年在华园宾馆举办了妇科疾病预防知识讲座,郎官社区举办了健康聊天室成立3周年座谈会等都取得了较好效果。结合爱卫月、无烟日等活动,街道爱卫办积极推进禁烟运动,广泛宣传吸烟的危害,劝阻吸烟者,引导市民自觉戒烟。辖区各单位大部分能够按照爱卫办要求正常开展各项工作,并将工作情况规范存档。
在日常工作安排中,街道也积极完成上级布置的任务。例如今年的小儿麻疹和手足口病防治形势就非常严峻,街道严格按照上级指示,发放入户资料,并积极向居民宣传相关保健知识。通过工作,街道辖区没有发生类似病例。街道爱卫办积极开展“相约健康社区行活动”,组建了社区健康教育宣传员队伍,评选出健康家庭、师团成员。同时,爱卫办以及各个社区都能够组织各志愿者队伍开展有效的活动。
街道继续深化了除四害市场化运作机制,在每月的四害消杀过程中,街道、社区都能够监督消杀公司保持消杀结果的有效性和一贯性。同时,街道爱卫办也督促辖区大中型企、事业单位进行市场化运作,将本单位消杀工作承包给专业消杀公司,保证消杀质量。在春季除四害工作中,街道根据上级文件精神,在同一时间投放消杀药物,投放药物量2000多公斤,近两万元,切实履行了自身职责,加强对专业消杀公司的监督,确保了此次消杀的工作质量,保证了药物的到位率与覆盖率达到95%以上,同时引导辖区单位除四害工作的市场化运作,有效降低了四害密度。
半年来,街道爱卫办加强了与辖区网络单位的联系和沟通,使辖区爱国卫生、健康教育工作开展更加有序,从而提高卫生工作者的积极性。街道社区服务中心在业务培训、健教讲座等方面也给予了各社区、各单位大力支持,保证了爱国卫生、健康教育工作的顺利进行。大多数辖区单位也都能够按照街道工作指导意见,对照存在问题进一步进行整改,使工作不断完善、进步。
为了保证各项工作顺利开展,街道在爱卫健教工作中投入了相应资金,除去除四害承包费用、卫生保洁费用等大额资金,还有如下几项投入:
1.街道订阅健康画报、杂志等用去资金近4000元;
2.制作版面8块,资金800元;
3.打印纸、磨盒等耗材共约1000元;
4.各项会务费近4000元;
5.奖励先进用奖金5500元。
街道党工委、办事处对爱国卫生、健康教育工作在人力、物力上都给予了大力支持,对工作进展情况也给予了高度重视。
下半年,我们将再接再厉,争取使各项工作圆满完成。
甲:敬爱的老师们!
乙:亲爱的同学们!
合:红领巾广播站又和大家见面了!
甲:我是广播员xx
乙:我是广播员xx
甲:当灿烂的晨曦温暖着整个校园,采撷一缕阳光,编织七彩花环。
乙:留住一丝清风,播撒希望明天。
甲:带走一片笑容,永远与我们同行。
乙:我激动,我们再次在红领巾广播站相遇。
甲:很高兴,我们又一次相聚在这美好的时刻。
乙:同学们,天气逐渐转冷,我们在添衣服时要注意饮食和卫生,因为卫生工作关系到每一个人,所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作,保持良好正确的卫生习惯,促进健康成长。
甲:本期的红领巾广播站有两个方面的内容:一是饮食与健康、二是养成良好卫生习惯。饮食(又称"膳食")是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应该要合理的饮食。
乙:同学们只为了一时的享受,殊不知这些发出阵阵香味的食物,是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物,轻则拉肚子,重则胃肠炎。
甲:饮食中长期营养不足,可以导致营养不良、贫血,多种元素、维生素缺乏,影响我们智力生长发育,人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。
乙:饮食的卫生状况与人体健康密切相关,食物上带有的细菌和有毒的化学物质,随食物进入人体,可引起急、慢性中毒。
合:总之,饮食得当与否,不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此,只有合理的饮食,才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。
甲:二、养成良好卫生习惯
乙:生活中一日三餐是每个人所必不可少的。但如不注意饮食卫生,就会“病从口入”,引起食物中毒,影响身体健康,甚至会危及生命安全。
甲:要防止食物中毒,在日常生活中要注意以下几点:1、个人卫生。养成饭前、便后洗手的卫生习惯,吃食品最好不要用手直接拿,要垫一个干净的食品袋或用你自己的餐具。
乙:2、餐具卫生。每个人要有自己的专用餐具。
甲:3、饮食卫生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净皮,最好在开水里烫3~5分钟再食用。外出玩耍或旅游购买饮料、食品时,要到有卫生合格证、摊点购买食品,以防上当受骗引起食物中毒。另外认不准的`野菜、磨菇不要乱吃。
乙:5、不要随意摘野果吃。这样也会中毒。
甲:最后,红领巾广播站对全体少先队员提出几点希望:
乙:1、热爱生活:关爱生命,保护自己。
甲:2、注意卫生:养成好习惯
乙:3、管好嘴巴:防止“病从口入”
甲:4、合理膳食:营养平衡不挑食
乙:5、勤俭节约:吃饱不浪费
甲:接下来请倾听经典诵读:
“朝起早,夜眠迟,老易至,惜此时”
“晨必盥,兼漱口,便溺回,辄净手”
“置冠服,有定位,勿乱顿,致污秽”
“衣贵洁,不贵华,上循分,下称家”
“对饮食,勿拣择,食适可,勿过则”
“步从容,立端正,揖深圆,拜恭敬”
乙:红领巾广播站又要与大家说再见了。亲爱的同学们,我们衷心地祝愿:红领巾广播站能成为你的良师益友,愿它能带走你所有的烦恼,为你带去无尽的欢乐。甲:接下来为大家带来一首《健康歌》。
亲爱的同学们:
迎着冉冉升起的朝阳,呼吸着缕缕清新的空气,美好的一天又开始了。今天我发言的主题是《关注安全,健康成长》,同时也是向全体同学发出的一个倡议。
它时时处处威胁着青少年的健康成长。安全事故会给受害者本人身心造成伤害,会给受害者家庭造成损失,会给学校正常教学秩序造成影响。
安全第一,警钟常鸣,我们要真正提高认识,牢记“没有安全意识就是事故”、树立“安全重于泰山,生命高于一切”的观念。因为祸患在警惕中会远离,悲剧在麻痹中会亲近。安全是伴随生命始终的良师挚友,事故是在思想打盹时偷袭的毒蛇。谁对安全不在意,事故对谁不留情。
为此,向全体同学发出以下倡议,希望我们每一个同学都要做到:
1、同学之间友爱谦让,和睦相处,上下楼梯慢步轻声靠右行,行至拐角处,要放慢脚步,预防相撞。课间在走廊、台阶、大厅等场所不追逐打闹,不乱跑乱跳,不玩危险游戏,不从窗户望外伸头探望,不从楼梯的扶手上上下滑。不翻爬院墙,放学离开教室一定要关好门窗以及用电设备。爱护消防设施,若发现隐患,及时向学校汇报,防患于未然。
2、注意交通安全,遵守交通规则,骑车的同学要不骑英雄车,不并排同骑,骑车尽量不带人,步行的同学过马路时要走斑马线,要左右看,不闯红灯,主动避让机动车辆,谨防意外事故发生。
3、要注意个人卫生,勤洗手,勤通风,勤锻炼,不暴饮暴食。坚决杜绝购买路边小吃,流动摊贩的食品,以免发生食物中毒和诱发肠道传染病。不吃路边摊点上的不卫生食品,有病要及时就诊。
4、不私自外出,放学如果是家长来接的,不要独自一人跑回家,免得家长惊慌,是自己回家的,最好不要一人单独行走,可以结伴同行。不听信陌生人的话,防止被坏人拐骗和走失。做到生人的话不听、事不做、路不带、东西不拿。
5、安排好作息时间,既要学习好,又要休息好。适当进行健康有益的活动。活动前,要做好准备工作,运动时,要遵守运动规则,注意自身的安全保护,谨防意外伤害发生。
总之,生命有了珍爱才更加安全,生命有了安全才更加灿烂,。平平安安到校,高高兴兴回家是我们共同的心愿。让我们携起手来,珍爱生命,关注安全,在全校形成一个“天天都是安全日,人人关心校园安全”的浓厚氛围,共同创建一个安全、温馨、和谐的校园。
谢谢大家!
说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。
什么是健康?健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,正如世界卫生组织提出的“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此,现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利,是人生最宝贵的财富之一;健康是生活质量的基础;健康是人类自我觉醒的重要方面;健康是生命存在的最佳状态,有着丰富深蕴的内涵。
健康的标志有哪些?
(1)有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常王活和工作压力而不感到过分紧张;
(2)态度积极,乐于承担责任,不论事情大小都不挑剔;
(3)善于休息,睡眠良好;
(4)能适应外界环境变化,应变能力强;
(5)能抵御一般性的感冒和传染病;
(6)体重得当,身体匀称,站立时头、肩、臂位置协调;
(7)牙齿清洁,无空洞、无痛感、无出血现象,齿龈色正常;
(8)头发光泽,无头屑。
人们对身心健康的重视是社会进步的标志,追求健康就是追求文明进步。只有健康的人,才能成为21世纪全面和谐发展的人。
有传染性。
传染病病人必须隔离治疗;。
有流行病学特征。
不同传染病的发病时间、地区、人群等方面有各自的分布特点;。
有感染后免疫。
人体感染病原体后,体内会产生相应的抗体,可抵抗相同的病原体。
流脑。
主要表现。
起病急,高热,剧烈头痛,呕吐,皮肤黏膜出现淤点淤斑,少数严重患者可出现休克、昏迷甚至死亡。
传播途径。
主要通过咳嗽、喷嚏等经飞沫直接从空气传播。
预防方法。
接种流脑疫苗;搞好环境卫生,保持室内通风,尽量避免到人多拥挤的公共场所,不与病人接触。
老师们同学们:
大家好,我是四四班的xx,今天我为大家演讲的题目是《讲文明讲卫生讲礼貌一屋不扫何以扫天下》。
我们经常听到,节假日后,海滩上的垃圾堆积如山;钱塘江观潮后,江边的垃圾,环卫工人需清理数天;各地花展时,踩踏花木事件屡见不鲜。
当我劝告他们不要随手丢弃垃圾时,他们却理直气壮地说:“你管这闲事干什么?不是有人在打扫吗?”
亲爱的同学们,“千里之行,始于足下”“一屋不扫,何以扫天下”。我们不能把热爱学校、热爱集体挂在嘴边,也不能把讲卫生、讲文明、讲礼貌写在手抄报、黑板报上。
同学们,我代表四四班中队,向全校的少先队员们提出“讲卫生、讲文明、讲礼貌”倡议,请大家跟我一起宣誓:讲卫生,垃圾废物不抛洒不丢弃;讲文明,常说你好谢谢对不起;讲礼貌,公共场所保持安静有秩序。
我的演讲完毕,谢谢大家。
亲爱的老师、小朋友们:
大家好!
欢迎大家收听小喇叭广播,我是大二班的小小播音员xx,今天的主题是:讲卫生,勤洗手。
小朋友们,洗手是我们每天都要做的事,因为我们拿东西是小手上沾了许多细菌,如果不洗掉,吃到肚子里就会生病,要去医院打针,所以我们要讲卫生,勤洗手,做个健康的小宝宝。
好了,今天就到这里,明天再见希望大家在幼儿园度过愉快的一天!
一学期的健康教育教学工作结束了,下面对该学期的健康教育教学工作作总结。
健康教育课是一门新兴的学科,它有着与其他学科不同的特点,它既有教育的一般性质和特点,又具有医学、生物学、心理学、社会学等学科的性质和特点。教材篇幅短,文字叙述少,课时量也不多,但涉及心理学、教育学、社会学、医学、生物学、美学诸多学科方面的内容,教材内容有较严密的科学性、先进性、可读性、实用性和趣味性。为了上好这门课,课前我认真钻研教材,查找资料,研究教法,为上课做好充分的准备。
1、熟悉教材的编排体系。现行《健康教育》教材是以学生的生理、心理发展过程为依据的,针对不同年龄段学生的特点,全套书既保证了知识的系统性和层次性,又力求用简明的文字,生动形象的画面,突出了安全、救护、心理、营养、常见病防治等方面的教学内容。教学时,我严格按教材的知识程度进行教学,根据学生的实际情况充实适当内容。
2、在讲授健康教育知识时,我运用图片、游戏等乐学的方式进行教学课前做知识的准备和教具学具的准备。
3、根据本地区自然环境以及季节性差异灵活处理教材内容,特别是流行性疾病高发季节,我不拘泥于教材的安排,适时给学生传授这方面的预防知识。
1、现身说法联系实际。
在小学健康教育中有很多内容可以采取联系实际现身说法的方法进行教学。如讲授《保护视力》时,让患有近视的学生说一说是怎样患上近视的和近视给自己的学习和生活带来哪些不方便。通过他们的现身说法,使学生认识到保护视力的重要性。当讲授到近视的形成原因、预防措施和用眼卫生学生的兴趣更浓,印象更深。通过这种方法的教学,学生对眼睛保健知识的掌握程度大大超过以前,自觉做眼保健操,注意用眼卫生的同学增加了很多。
2、穿插游戏寓教于乐在导入新课时我总是采用猜谜语、听故事、看录象等形式一激发兴趣;在讲重难点时采用分组讨论、猜一猜等形式来化解难点;在巩固练习时采用读儿歌、找朋友等形式加深印象,使学生在娱乐中学习,在游戏中巩固。
3、结合学生实际因材施教。
三年级的学生,由于掌握文化知识少,理解能力较弱,偏重于形象思维,他们爱听故事,看图画,好摹仿,因此我在教学中利用实物投影,多媒体等直观教具,采取教儿歌、歌曲、做游戏、讲故事、实物操作等方式进行教学,既活跃了课堂气氛,又调动了学生的动脑、动口、动手,使他们对健康教育课产生浓厚的兴趣。
本学期通过开展以学生为主体,教师为主导的健康教育教学实践,增进了学生的自我保健意识,丰富了学生的自我保健知识,提高了学生自我保健能力,有效地起到预防疾病增强体质促进健康的作用,促进了学校健康教育的深化。
甲:敬爱的老师们!
乙:亲爱的同学们!
合:红领巾广播站又和大家见面了!
甲:我是广播员。
乙:我是广播员。
甲:当灿烂的晨曦温暖着整个校园,采撷一缕阳光,编织七彩花环。
乙:留住一丝清风,播撒希望明天。
甲:带走一片笑容,永远与我们同行。
乙:我激动,我们再次在红领巾广播站相遇。
甲:很高兴,我们又一次相聚在这美好的时刻。
乙:同学们,天气逐渐转冷,我们在添衣服时要注意饮食和卫生,因为卫生工作关系到每一个人,所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作,保持良好正确的卫生习惯,促进健康成长。
甲:本期的`红领巾广播站有两个方面的内容:一是饮食与健康、二是养成良好卫生习惯。
饮食(又称“膳食”)是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应该要合理的饮食。
乙:同学们只为了一时的享受,殊不知这些发出阵阵香味的食物,是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物,轻则拉肚子,重则胃肠炎。
甲:饮食中长期营养不足,可以导致营养不良、贫血,多种元素、维生素缺乏,影响我们智力生长发育,人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。
乙:饮食的卫生状况与人体健康密切相关,食物上带有的细菌和有毒的化学物质,随食物进入人体,可引起急、慢性中毒。
合:总之,饮食得当与否,不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此,只有合理的饮食,才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。
甲:二、养成良好卫生习惯。
乙:生活中一日三餐是每个人所必不可少的。但如不注意饮食卫生,就会“病从口入”,引起食物中毒,影响身体健康,甚至会危及生命安全。
甲:要防止食物中毒,在日常生活中要注意以下几点:
1、个人卫生。养成饭前、便后洗手的卫生习惯,吃食品最好不要用手直接拿,要垫一个干净的食品袋或用你自己的餐具。
乙:2、餐具卫生。每个人要有自己的专用餐具。
甲:3、饮食卫生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净皮,最好在开水里烫3~5分钟再食用。外出玩耍或旅游购买饮料、食品时,要到有卫生合格证、摊点购买食品,以防上当受骗引起食物中毒。另外认不准的野菜、磨菇不要乱吃。
乙:5、不要随意摘野果吃。这样也会中毒。
甲:最后,红领巾广播站对全体少先队员提出几点希望:
乙:1、热爱生活:关爱生命,保护自己。
甲:2、注意卫生:养成好习惯。
乙3、管好嘴巴:防止“病从口入”
甲4、合理膳食:营养平衡不挑食。
乙5、勤俭节约:吃饱不浪费。
甲:接下来请倾听经典诵读:
朝起早,夜眠迟,老易至,惜此时”
“晨必盥,兼漱口,便溺回,辄净手”
“置冠服,有定位,勿乱顿,致污秽”
“衣贵洁,不贵华,上循分,下称家”
对饮食,勿拣择,食适可,勿过则”
“步从容,立端正,揖深圆,拜恭敬”
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卫生与健康初中范文(17篇)
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