总结可以帮助我们保持积极的心态，面对挑战和困难。在写总结之前，我们应该先梳理好所要总结的内容和重点，确保有条不紊地写作。以下是一些关于总结的经典范文，希望能够为大家提供一些总结的启示和思路。

军训心得一天篇一

军训，教我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。军训，是我们增长才干的机遇，也是对我们的挑战。这要求我们用心融入其中去学习，去煅炼，去磨砺。其目的是：增强国防意识与集体主义观念，培养团结互助的作风，增强集体凝聚力与战斗力;军训，还能提高我们的生活自理能力，培养思想上的自立，还能帮助我们养成严格自律的良好习惯。

这就需要我们在军训过程中，我们不但要领略军人们无私奉献的伟大精神以及不怕困难的崇高品质，也要发扬我们“同心协力，艰苦奋斗”的光荣传统。我们要坚持铁一般的纪律，严于律己，服从命令，坚决完成各项训练任务;大家要用顽强的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏，发扬“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神，彻底完成军训使命。

军训的第一天开始了，我怀着一股强烈的好奇心。来到操场后教官叫我们做稍息立正这些动作。我觉得太好笑了，稍息立正这些简单容易的动作小学一年级就会了，干嘛还要学呀!可是，我们虽然会做，但却一点也不标准。原来，稍息立正也很讲究的。就拿立正来说吧，“两脚脚跟并拢，脚尖分开约六十度，腰挺直，两手......”

我最讨厌的就是站军姿了。用立正的姿势站在原地，还要做到纹丝不动。一站就是二三十分钟。此时此刻，我多么想放弃，但我还是坚决的告诉自己:你一定行的，不要半途而废，时间快到了，坚持就是胜利，坚持就是胜利，坚持......

在军训时教官对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。

第一天的军训结束了，我唯一的感觉就是“累”!

军训心得一天篇二

落着细细的雨丝，蒙蒙的水雾相间，一抹抹蓝色的纱影，坚定地站立着。才是朦胧的双眼，才是稚嫩的面颊，才是瘦弱的身体，却甘愿迎接这生命不能承受之轻。但当我们穿上那一身军装，霎时，荣誉感和责任感就印在我们心里。为了这一身军装，不管环境多么恶劣，军训多苦，我们都会选择坚持。教官对我们是严格的，他不断纠正我们细节上的错误。比如说他会时刻提醒我们立正的时候要把中指紧贴裤缝，要抬头平视前方。这样才能体现一个军人的真正的灵魂。

此时的我们，也许步伐还未矫健，但已懂得昂首挺胸。今日，我们用我们所有的兴奋与热情对待动员大会。那么，几日后的艰苦磨练，我们将会以全新的面貌与姿态出现在军训汇演上，那时的我们，会意气风发，充满斗志，用彼时的精神支撑以后的整个人生。

军训心得一天篇三

“好，立正!双脚打开60度，两手自然贴紧身体两侧，五指夹紧。就这样，不要动!”教官用他洪亮的声音喊着。3时间一分钟一分钟地过去，就像凝滞不动的水。队列中有同学终于受不了了，想抓一下痒痒的背，正准备动手，教官眼神一瞥，把脸拉得三尺多长，那同学顿时面如土色，伸出的手像被蜜蜂蛰了一下，赶忙缩了回去，只见他满脸通红，像一只煮熟的虾子。

教官“狠狠”地盯着他说：“谁要是再动，就取消他的休息时间!”他这一吼，在我们心中引起的振动不亚于七级地震，甚至把天上遮挡着太阳的云朵都吓跑了。太阳探出头，毫不留情地将热气散发到地面，耀眼的光芒照得我们睁不开眼睛。周围一丝风也没有，一会儿工夫，我们个个汗流浃背，感觉身上有无数只小虫子在爬。和着防晒霜的汗水时不时流到眼睛里，小飞虫陆续降落到我身上小憩。我的腰发酸，两条腿酸酸的，那滋味，像是千万根小钢针扎进了骨头，越扎越深。

当军人真苦啊!每天要进行这么乏味的训练;天这么热，连鞋子都散发出烤糊的气味儿;太渴了，能喝点水就好了;军训一点也不好玩啊……我站在那儿胡思乱想，当初的兴奋、好奇一扫而光。游离的眼光一扫，突然发现教官们跟我们一样，也都在太阳下晒着，与我们不同的是，他们像一座座威严的雕像。

坚持，忍耐，再坚持，再忍耐……漫长的坚持和忍耐之后，第一个上午终于胜利挺过去了。

虽然很累，我心里还是美美的，因为我没有倒下。雷锋说过：困难像弹簧，你弱它就强。我要强硬起来，在困难面前做个强者。困难，你来吧，我等着你!

军训心得一天篇四

晨光熹微，我静坐在校园足球场的观众席上。

塑胶跑道上醒目的白线平行笔直地向前延伸，再弯曲，汇成一个没有终点的椭圆。有时，以为自己走到了终点，殊不知，又陷入了生命的另一场轮回。三年，一次生命的涅盘，不长不短，却足以让人找到真正的自我。不是不紧张的，数十万考生的竞争敲打着人心，那么多人挤在一个跑道上向前飞奔。然而，面前的跑道空无一人。我的心突然平静了下来，清澈了下来。或许高考，只是一个人的跑道，考验的是自己的坚持和忍耐，一个人，在奔跑。

盛夏的太阳光，如同横扫千军万马的火焰，在热辣辣的阳光烤灼下，塑胶跑道和绿草皮仿佛在冒烟，在喷火。我们的队列正位于这烈日之下，跑道起点。我在队列的正中央，因而围着人墙，密不透风。太阳倾尽它的全部的光热直打在我身上，我只觉得眼前一片光白，枯草般的头发似乎下一刻就能点燃，身上又闷又热，全身上下五万多个毛孔在一起狂奔呐喊。我的意识已经模糊，教官的命令声忽远忽近，麻木的身体应激性地做出动作。空气凝固了，时间凝固了一切慢慢消失于我心中。我内心一片燃烧的火焰，我将触化于这滚烫的人间。眼皮终于耷拉下，隔开外面的一切事物，让焦灼难耐的心得到喘息，渐渐平静。微暗中，我在寻找心灵最初的状态，无悲无喜，宁静，归于自然。

在另一所城市的生活如电影般划过心间，历历在目，或沮丧痛苦，或欢喜感动，都如此清晰，可我的身影已模糊，流着泪，我逃离出城市的喧嚣。呵，竟有微风挤到我身旁，一丝，二丝，在闷热的空气若有若无，心中的花儿便似汲到雨露，突地盛开了。于是又重拾了对世界的感受，缓缓睁眼，微仰头，远处是蓝天白云，是在忙碌的城市中也从未注意到的也极少见的风景，那云朵在蓝天衬托下白得如此纯洁。悠然飘荡在天空中，无忧无虑，自由自在。它是从更远的远方飘来的么？纯真的白色，不被玷污的白，如同孩童的心灵，一尘不染给人慰藉，从而宽阔了我的心灵。仍然承受着暴晒，我却感受到不一样的世界，绿树环绕，柔软的白云，如洗的蓝天，还有身边时而的风。

你若盛开，清风自来。

傍晚回到寝室，发现室友两颊鼻子都晒得通红，脖颈和胸前晒成了带“v”字的项圈，我的情况更是严重，像喝醉酒的老头子。那红块像烙铁一样烫，又如千万只蚂蚁在噬咬般疼痛，皱眉给妈妈打电话诉苦，只得到短短四字回应：“自己承担。”恍惚间，我忆起自己早已不是躲在她怀中撒娇的小姑娘了，当我一个人远行，一个人提着行李住校，一个人管理自己的生活，尝到无数艰辛时，就已不是。对母亲的依恋，化为理解与感恩，爱却变得更加深刻。时光是最无情的成长催化剂，每一次磨练都是痛苦的晋升，让我变得坚强勇敢。而我，只能卷在时光旋涡中飞速地向前，因为我知道，这个世界上没有谁会等待我成长。看着镜中晒伤的皮肤，我浅笑而过。

其实，累累的创伤是生命给你最好的东西，因为在每个创伤上都标示着前进的一步。正是无数的步伐造就了我们的成长，让我们足够勇敢地面对这个世界。

年轻的我们就如一群新生的狮子，在这个炎热的夏天初次体会到集体生活的`乐趣和独自离家的新奇。只要一丁点火光，就能点燃我们燎原的热情。即使训练艰苦，日光逼人，也随处可闻笑声，然而欢笑都是他们的，我什么也没有。光阴易把人抛，几天之后，一切场景又坍塌于尘埃中，走入下一个轮回。

军训普通的一天是入伍军人们十几年如一日的生活写照，我们学生也许永远无法体会他们背后的艰辛，但我们有着同样的使命，同样的荣光。短短一天，心理和身体的双重考验让我们体会到：坚毅，就是当汗水顺脸颊留下来依旧紧贴裤缝的那份坚定；乐观，就是苦中作乐，在生命最困苦的时候放开心胸，感受清风到来；成长，就是在挫折打击中奋起的历程。军训给我涂上了感恩和坚持不懈的色彩，让我感受到了生命的澎湃，让我明白集体是一个人最终的归属。

致布教官：你说你只是我们生命中的过客，如云影掠过。当离别的那天真的来临，不要悲伤和留恋。可如果人生不曾相遇，我不会理解你们用热血和自律谱写的别样青春，不会知道军人就在我们身边保障国家的秩序；不会知道军营中的你们也有自己的爱好、幽默风趣。布增教官，命运注定我们要分离，你的轨迹是标准的圆，牺牲自己的人生范围，保卫圆心，我们是无数条直线与你相切，却又飞速前行。也许有一天，我们中的一部分会折回你的圆形轨迹，与你干同样的事业。但我现在就要对你说，二0一三年夏季，你军绿色的背影，爽朗的笑容和理解人意、发自肺腑的话语，将定格在我们心中，不增不减，永不退色。

军训心得一天篇五

橄榄绿，黝黑的皮肤，严肃的神情，不容变更的命令。这些是我踏入高中进入军营训练的第一印象。

在军营中，对于教官下达的各种命令和纪律，我们都必须做到三点：坚决服从、绝对服从、完全服从。军营像一个由纪律堆砌而成的城堡，进去的人必须无条件服从，才能从中获得宝藏。

第一天训练的时候，教官问了我们一个奇怪的问题：为什么幸运的人总幸运，倒霉的人总倒霉?话音刚落，班上立即一阵窃窃私语。面对这样的问题，我们根本不知从何寻找答案。

接下来的几天，虽然放松的时间不少，但训练还是蛮辛苦的。压脚尖、踢正步、打军体拳每一样都需要认真对待，也只有这样，我们才能战胜别的班，赢得“优秀连队”的荣誉;也只有这样，才可以不辜负辛苦的训练，从中我们也体会到荣誉感与责任心的重要。在“集体”这个大拼图中，每一个人都是一小块组成部分，要使这块拼图漂亮而不脱落，就要使每块拼图之间紧紧地结合在一起，并亮出自己最优秀的一面。正如踢正步，一个人的腿抬慢了，脚尖没有压直，就会像拼图中不吻合的两块拼出的空隙，从而影响了我们班整个集体。所以每个人都有责任管理好自己的每一小块拼图，力求不出任何差错。

虽然，我们班这次并没有评为“优秀连队”，但是这也正好给我们一些经验教训，无时无刻不在告诫我们，每个人只有自己对自己负责，集体才会有好成绩。

军训一天体会。

军训心得一天篇六

虽然为期十五天的很短，但能让大家看到不一样的我，能让大家见证我的成长，也包括肤色从白到黑的一个渐变，这半个月以来，见多了学长学姐拿着冰西瓜和冰饮料从站军姿的我们身边走过，我羡慕，但同样我也学会了忍，为什么是“忍”呢？我要忍住热，忍住渴，忍住想吃冰西瓜喝冰饮料的欲望，我何尝不难受，但是我还是必须忍。这半个月，我跟新同学从陌生变的熟悉，我也不像以前那么害羞，那么呆滞，我可以向新同学们简单大方的介绍我自己，我喜欢和她们交朋友，和她们相识相知是我的幸运，原来大学同学是这么的可爱活泼，原来大学老师是这么的和蔼可亲，我庆幸遇见了她们，她们是我人生中的宝藏。在这个期间，我学会了怎么关心他人，学会了怎么跟别人交流，怎么倾听，怎么更好的表达自己，学会了怎么让自己变得更好，这些都是她们教给我的。

这是军训的最后一天了，我们就要结束在操场学习的机会了。我很感谢我的教官，他是那么的好，他陪着我们天天在太阳底下暴晒却没有一点怨言；我很感激我的班助，从我来的第一天起，她就是那么的热心，她无微不至的照顾着我们，她为了我们，连课都耽误；我也要致谢我的辅导员，在这让人汗流浃背的日子里也为我们奔波。正因为有了她们的付出，才让我们更快的熟悉校园生活，更加适应大学生活。她们是伟大的，无私的奉献精神更值得我们学习。

最后，我还是很憧憬着以后的校园生活，我会和同学们好好相处，既然能在一起军训，就是缘分，都说百年修得同船渡，既然能同窗就是我们的缘分，第一个挑战我们已经完美的通过了，在以后的日子里，我会带着所有人的善意去拥抱更好的自己，大步走向我向往的大学生活！

军训心得一天篇七

现在，军训居然已经结束了！坐在寝室床上的我依然不敢相信，总觉得好像下一秒就会被集合号的声音叫去。但是身边的同学们渐渐脱下了军训服，脚掌的酸痛也渐渐的散去，这些一切，都在告诉我，军训真的已经结束了。

今天是军训的最后一天，这一天的开始，与往常并没有什么不同，我们照例参加了晨跑进行了训练。但是，这已经是我们最后的一遍练习了。我们，已经没有时间再站在这里练习了！我们用上全部的专注力，做好每一步，直到我们做完，教官终于说了一句：“好！现在去操场集合！”

当我们踏着整齐的步伐来到操场的时候，很多的班级已经早早的赶到了自己的位置等到全部队伍都集合好后，最后的军训汇演就在解说员的指令下开始了。我们在后面，看着前面的队伍一个个整齐的在主席台走过，整齐而响亮的步伐即使在相隔了这么远的我们都能听得很清楚。看着前面的对手们这么的强大，我们也不禁感到有些担心，但是教官却没有，他一直在给我么打气，还在为我们分析他们的不足之处来提醒我们。这让我哦们多少感到了一些安心。

终于，即将轮到我们上场了。站在主席台的一侧，感觉到很多的视线都聚集在我们的队伍上，我又不禁感觉到了一丝紧张，但是，当我将视线看向我们的队员后，我也再次放松了下来。我们是一个整体，我们有一整支队伍，我们并不惧怕任何人！带着这样激昂的心情，我们出发了，走过主席台，队伍响亮的口号几乎将解说都盖过了解说，在教官的指令下，我们准确的完成了每一项动作。在离开主席台后，我们收到了响亮的掌声。

这次的汇演，很可惜我们没能拿到第一名的名誉，但是我们却一点不感觉遗憾。因为我们有那么多的队员，有那么多齐心协力的朋友，我们不觉得缺少了什么，就算是没有第一名，但是我们获得的奖状也就是我们班级的荣誉，是我们xx班团结的象征！

军训心得一天篇八

今天是军训的第一天，我们大家满怀着兴奋、憧憬的心情开始了为期五天的艰苦训练。

早上，我们兴冲冲地换好了衣服，排好队，等待着教官的到来。过了一会儿，就听见同学们在呐喊着：“教官来了!教官来了!”随后，就听到了同学们议论纷纷的声音：“这个教官好高啊，皮肤好黑哦......”我转过身去，果然看见了一个身材高大，皮肤黝黑的男教官向我们走来。这个教官不太爱说话，他除了告诉我们他姓张外，便一言不发了。随后，他把我们带到了操场上。

军训正式开始了，太阳火辣辣的烤着我们的脸，教官教我们练军姿要抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，坚持着不能动，真是累死了，我们将近站了十分钟左右了，可教馆还是没有“收回成命”，我们只好继续站着，不过好在有教官陪着我们。这时，同学们又开始窃窃私语起来：“这个教官好严格，哎哟，累死我了，我快站不稳了......”但我认为军训本来就应该这么严格，况且这已经比我预计的好多了，所以我要求自己一定要更努力，做得更加出色。

一天下来，我感受到了军训虽然很累，但也让我收获了很多，也让我感觉到了军训的快乐，更可以和同学们共同进退，这让我更加开始期待明天的军训生活了!

军训心得一天篇九

当大巴车将我们载到钱塘江畔美丽的杭四中时，我们高一的军训也随之开始了。

军训是对自己的锻炼，也是对于意志的磨炼。古人云：“不以规矩，无以成方圆”。我们高一(7)班精神饱满整齐地站立在操场上，听从教官的'口令。

烈日当头，阳光无情地照射在我们身上，额头上的汗水浸透了帽檐，脚上的酸痛提醒我们体能的不足。当喊番号时，教官嘶哑着喉咙大声地喊道：“一、二、三、四——”我们就昂首挺胸，从胸腔内汇聚一股力量，直到喉咙，再喷涌而出，我们的口号从操场中不断传出，表现了我们的高昂热情。

夕阳西下，一天的训练也到此结束，身体虽然已经疲倦，但意志却从一天的军训中得到了提升。

军训心得一天篇十

3月15日，比预定报道时间提前一天，我来到了风景秀丽的泉城济南，与来自全国各地的“国网人”一道，参加为期四个月的国网新员工培训。来不及享受老舍笔下“济南的春天”，在接下来的一周内，我们便开始进入国网技术学院新员工军训模式。

我所在的连队是一团三连，连长是一名90后小战士，也许是担心镇不住这些年龄比他还大的新员工们，教官脸上一直是一副严肃表情。站军姿、四面转法、齐步踏步走、端腿摆臂练习是每天的必修课，训练强度前所未有，休息的间隙大家恨不得席地而卧，在路上，随处可见那些一瘸一拐的走着却又咬牙坚持着的人们。训练虽然略显枯燥，却也着实锻炼了我们的意志，因为谁都不愿做中途退场那个人。

军训生活虽然短暂，但人人收获良多。有规律的作息、有秩序的吃饭，这几天我们就是军人，秉承着一个合格军人的素养，没有懒惰，只有令行禁止。比赛中唱的最多的就是“团结就是力量”，任何一个军训动作不是靠一个人能完美的展现出来的，同样我们从事的电网运行工作也需要所有人的参与和配合。

军训前大家尚未相识，三千多“国网人”在济南齐聚，风俗与地域的不同，并未影响大家的交流，虽然家乡遍布大半个中国，学历涵盖本专硕博，80后与90后在此汇聚，但如今在这里，我们同为国网人，从事同一种职业，为了同一个梦想，此时我们都是“老乡”。当有人问起我们是什么关系的时候，有人答“同事”，有人答“战友”，还有人答“狱友”，当一群身着“土灰”色制服、整天被教官训的人成队的列在一起，你会发现这个地方像极了“监狱”，但是，我们和我们的教官，绝对是最可爱的“狱友”。

作为新一代国家电网人，我们要胸怀“建设世界一流电网，建设世界一流企业”的企业愿景。牢记“奉献清洁能源，建设和谐社会”的企业使命。恪守“诚信、责任、创新、奉献”的核心价值观，为实现“一强三优”现代公司的战略目标而努力奋斗！最后，我将时刻牢记并努力践行入职之初的的光荣誓词：

遵纪守法，尊荣弃耻。

忠诚企业，奉献社会。

爱岗敬业，令行禁止。

团结协作，勤奋学习。

以人为本，落实责任。

弘扬宗旨，信守承诺。

勤俭节约，勤奋学习。

努力超越，追求卓越。

经过这几天的培训，感触颇多，但收获更多，锻炼的不仅仅是身体，更多的是对自己意志力的磨练，在这里的每一天都会有一点进步、收获、成长。

每天上午是军训的时间，跑步、站军姿、高抬腿……每一个看似简简单单的动作却是如此的不简单，每一个动作的背后是都长时间的坚持。能做到自觉、自律、自检，那么这个简单的动作就超越了它本身的价值。记忆中最深刻的是第一次做俯卧撑，我也是在那时留下了不争气的泪水，那刻我想过要放弃，放弃与坚持两种信念在我的脑海中不停的作斗争……最后我还是选择坚持，突破自己，既然来到这里就只有选择坚持、没有退路可言。信念促使自己达到拥有完成信念的能力，最终我战胜了自我，收获了一份自信。在这几天，留下了泪水也留下了汗水，人生没有回头路，坚持下来，自己就是自己的骄傲。

我要感谢我的团队，是这群不断传播正能量的队友们鼓励我去挑战自己，去坚持，去努力。每当要放弃的时候，是可爱的队友用他们的努力与坚持感染着我；当我体力不支的'时候，是可爱的队友在我耳边支持我，让我坚强、坚定。在这里我感受到了温暖，团队中只有我和贝贝两个女孩儿，每次训练要拿水时，他们从不让我们去，真的非常感谢大家的照顾，在这里大家学会了相互关爱，学会了运用团队力量战胜困难。

还要感谢我们的教官老师，是你一直教导我们，每天陪着我们在烈日下坚持；一次次的严厉要求我的动作，一次次提醒我们坚持与放弃就在一念之间；是你在我们站军姿的时候给我们将对我们有利励志故事，感谢你为我们拍下那么多感动的照片，让我们看到几天以来点点滴滴的进步。我们从相互间不熟悉到为彼此的进步开心，这一切源于爱和责任，我们也会在将来的工作中传递这份正能量。

我要感谢xx天然面粉有限公司为我们提供了这么好的平台，这么好的老师，这么好的培训，希望我和我的队友们都能够不断进步、成长与收获。五天的军训是对自己最好的检验，也是交给自己最好的一份成绩，是对我们的身体意志最好的考验，相信自己，你可以！

军训心得一天篇十一

这是我的.第一次军训，这次军训使我永生难忘。

记得在军训之前，我认为军训是一件不仅苦而且乏味的事。可没想到的是，军训其实是一件非常有意义的事。它教会了我们许多书本上没有的知识，使我在军训后一下子成长了好多。在_月_日的早晨——，我们怀着激动的心情以及对军训的好奇与憧憬来到了位于固安的军训基地。在这里，我们认识了要与我们共同军训7天的陈教管。在这7天里，我们知道了什么是服从命令、听从指挥、刻苦训练、迎难而上、挑战自我等等。

军训的第一天我们学习了拔军姿，在这之前，对于没军训过的我来说，认为拔军姿是一件很简单的事，我想：“不就是立正么，肯定很简单的!”可是，当我真正体验到了拔军姿的威力后，我不禁心头一震。拔军姿首先要立正，抬头挺胸，两眼目视前方，然后大拇指要贴于食指第二节，两手必须紧紧地扣在裤子上，中指要紧贴裤缝线，腿一定要挺直，不能有弯曲的趋势。光是这些还不算什么，重要的是要保持这样的姿势站立很长时间，即使身体上的哪些部位痒痒或是有虫子之类的生物在身边飞也不能动弹。拔军姿真的很锻炼人，它教会了我们什么叫毅力，什么叫坚持，更告诉了我们部队有铁的纪律，不能因为自己的小动作而影响了整体。在这里，我想到了那些战士们，他们是国家的护卫军，更是勇敢、无私的象征。

多少个佳节他们只得在远方默默地思念着亲人，孤独地在夜空下站岗执勤。我不禁对他们产生了崇敬。学完军姿，我们又学习了起步走和正步走。其中，给我印象最深的是正步走。当我们迈着整齐的步伐，听着脚落地的整齐的“啪啪”的声音时，我感受到了集体的团结。因为只有团结才能使我们的心合在一起，才能使我们踏出那么整齐的正步。当我们踏着正步走过主席台时，我真的很激动，同时我也感受到了身为中国人的那种自豪。