最新选择健康食品教案设计(汇总13篇)

选择健康食品教案设计篇一

1.新鲜,健康,我们来快递!

2.新鲜,我们与时间赛跑。

3.永远领鲜一步。

4.有健康，才有将来安利amway。

5.这句自然就成经典。

6.只溶在口，不溶在手m&m巧克力。

7.蛋“求”无愧于心。

8.蛋香四溢，口感细腻，回味无穷。

9.放心绿色食品，首选鲜蛋优品。

10.鸡蛋餐餐见，良农日日鲜。

11.寄伟德厚望，出良农产品。

12.家有绿色好鸡蛋，健康活力每一天。

13.健康生活，良农选择。

14.健康追求，良农最牛。

15.靠良心做事，展农家风情。

16.颗颗温暖，蛋蛋飘香;新鲜可口，万般关爱。

17.颗绿色，一份浓情;生态鸡蛋，美好祝愿。

18.良农，健康无止境。

选择健康食品教案设计篇二

3.齐心协力抓食品安全，真心实意保群众健康。

4.情系食品安全，心铸和谐家园。

5.食品安全共同监督，健康和谐人人受益。

6.己所不食，勿施于人。

7.选购放心食品，吃出健康体魄。

8.学好食品卫生法，保证健康你我他。

9.食品安全共同的心愿，社会和谐快乐的家园。

10.一心一意关注食品安全，十全十美创建和谐社会。

11.增强食品安全意识，提高全民身体素质。

12.食品安全有保障，绿色消费享健康。

13.少一份食品隐患，多一份生活平安。

14.营造食品安全大环境，呵护幸福健康小家庭。

选择健康食品教案设计篇三

1.良农蛋品鲜，绿色万家缘。

2.良农鸡蛋鲜，良心是根源。

3.良农伟德路，真情挡不住。

4.良农引领新鲜生活。

5.良农有情，良心无价。

6.良心出品，健康大众。

7.绿色鸡蛋，尝得到的品质。

8.绿色天然鸡蛋，让你更健康。

9.绿色无公害鸡蛋，自然更健康。

10.绿色鲜鸡蛋，健康多一点。

11.生活有良农，健康又繁荣。

12.天然初生蛋，滋补好身体。

13.天然孕育，集元成宝。

14.天然珍品，绿色鲜蛋。

15.天涯海角，良农最好。

16.乡土气息更浓，绿色鸡蛋更香。

17.新鲜挡不住，良农鸡蛋滚滚来。

18.选良农鲜蛋，享健康人生。

21.优质蛋源，家乡风味。

22.与良农为友，享“牧育”春风。

23.自然喂养，自然食品，自然健康，自然选择。

24.朋友你我真诚合作河北水晶鸭梨。

选择健康食品教案设计篇四

无论对于备考的学生，经常加班的上班族，或者是一天到晚动脑的研究人员来说，难免会有不少时候晚上还要工作和学习。人们都知道，晚餐不能多吃，否则有害健康，容易增肥还影响睡眠；但是如果晚上要加班动脑，睡得比较晚，少吃晚餐又势必会造成一个麻烦到了10点钟以后就饥肠辘辘。有些人不管不顾，饿了就去买夜市小吃，又是烤串，又是啤酒的；也有些人随便找点零食，饼干蛋糕膨化食品巧克力。更多的人选择了最简单的方式：泡袋油炸方便面，香气扑鼻，一下子就能干掉一整袋。

但是，还有很多讲究健康的人不愿意这么吃夜宵。显而易见，方便面油多钠高能量大，不太适合晚上吃；饼干蛋糕都是高脂肪高糖大量淀粉的东西，会增肥；烤串就更不合适了，不仅高脂肪高蛋白还含致癌物呢。不吃吧，饿得心慌，干不了工作也睡不着觉；吃吧，又怕会增肥，也怕会影响睡眠。这种纠结，烦恼着很多人。

其实，尽管晚上最好不要那么疲劳地加班，但如果非要晚睡不可，夜宵的问题还是可以解决的，那就是“提前吃”。

一些女性选择用水果当夜宵，可惜水果往往拦不住饿，吃了还是不满足。其实，水果是很健康的夜宵，只是吃的时间错了。在没有明显感觉饥饿的时候，提前吃些水果，可以延缓饥饿的到来。但是，一旦已经严重饥饿，水果却往往只能逗起食欲，无法令人觉得满足。

说到这里，在无需增肥的情况下，合理夜宵的要求也就比较明确了：

首先，要低脂肪，少能量，营养价值高一些；

其次，要容易消化，不给胃肠增加负担，不影响餐后的工作；

第三，要有足够的体积和足够的饱腹感；

第四，不要引起兴奋，最好有利于后面的入睡；

最后，吃起来还要令人愉快。

看了这些原则，大致的方案也就有了。从食材上来说，比较适合做夜宵的食物，显然不是鱼肉类，而是水果、谷物、豆类和奶类。这是因为这些食物蛋白质和脂肪含量低，消化吸收较为容易，只要煮软一点，不会给胃里带来负担。

从烹调和调味来说，夜宵显然不适合用油炸、烹炒等过于吸引食欲的方法，也不适合用辣椒、花椒之类令人兴奋刺激的调味品。煮的方法比较理想，调味要清淡一些，盐要尽量少放，因为盐多会增加神经系统的兴奋性；而糖也要少放，还要避免血糖水平的大起大落。

从营养成分来说，宜供应水分偏大，脂肪较少，以碳水化合物为主的食物，可以含有少量的易消化蛋白质。增加蛋白质中的色氨酸和食物中的钙有利于安定情绪，而b族维生素不足时容易发生情绪沮丧和失眠，最好也能给予供应。符合这些要求的夜宵食物包括：

热牛奶，以及暖到室温的酸奶。

粥类，最好不是纯的白米粥，而是添加一些延缓消化食材的粥，例如加入燕麦、莲子、百合等食材，既能降低血糖反应，又能增加维生素和矿物质的供应。小米粥富含b族维生素和色氨酸，也非常适合用于夜宵。

热豆浆，在低能量下具有非常好的饱腹感，能及时缓解饥饿，同时又不会造成能量过剩问题。如能配合少量富含碳水化合物的食材则更好。

热汤面、碎疙瘩汤等高水分面食，可以少放一点面条和面疙瘩，添加鸡蛋、少量肉末和蔬菜等，煮软之后也是很好的夜宵选择。

纯的五谷杂粮磨粉冲成的糊，只需热水冲搅一下，吃起来很方便，营养价值较高，富含b族维生素，也有较好的饱腹感。

其他袋装粉糊状食品，如奶粉、藕粉、杏仁粉、绿豆粉、芝麻糊粉等，都可以夜宵冲糊食用。这些产品的效果与其配方有关，建议购买没有甜味、不是速溶的产品，否则其中糊精、糖浆或白糖的含量过高，营养价值太低，血糖上升太快，而且饱腹感差。

即便用这些清淡夜宵，也需要按照个人体质来控制数量。希望长胖的人可以多吃一点夜宵，例如多喝一杯酸奶；而希望控制体重的人就要严格限量了。

此外，夜宵的时间也非常重要。临睡前不宜吃大量的食物，会明显干扰睡眠。因此，建议在睡前1-2小时进夜宵。比如说，计划11点多睡觉，则在9点半时吃夜宵。进餐时，身体还没有感觉到明显饥饿，可以用较少的食物来避免睡前的饥饿。同时，因为食物容易消化，临睡时已经基本上消化完，不至于令胃在睡眠中还要加班工作，也有利于提高睡眠的质量。另一个好处是，临睡时吃东西太多，往往会让夜里或者早上提前饥饿，而早一点吃清淡的夜宵，则不至于带来这种麻烦。

选择健康食品教案设计篇五

1.怀抱绿色，味美其中。

2.健康相怀，一味领鲜。

3.都市生活，自然味道。

4.你的康健，食品怀味。

5.怀味生活，感悟人生。

6.品味怀味，回味余香。

7.绿色有机，天然怀味。

8.好滋好味，难忘怀味。

9.天下美哧，情醉怀味。

10.怀味食品，值得回味。

11.心怀情义，品味人生。

12.绿色生活，绿色怀味。

13.怀揣天然，味美俱全。

14.好原料，才有好味道。

15.绿色、健康、好味道。

16.怀味食品好吃又放心。

17.品质生活，怀味相伴。

选择健康食品教案设计篇六

活动目标：

1、引导幼儿大胆尝试运用多种方法搭盒子，练习跳的技能;。

2、发展与同伴的合作能力，体验活动带来的成功和快乐。

活动准备：每人一个废旧纸盒(分大、中、小三类)、青蛙头饰及荷叶。

活动过程：

一、激发幼儿参与活动的兴趣。

1、扮演青蛙妈妈，幼儿扮演小青蛙，听音乐入场。

2、律动――青蛙舞。

二、小青蛙学本领。

1、自由练习跳盒子(幼儿自由跳、教师观察，并示范方法)。

2、双人练习跳盒子。

a、用两个盒子搭一搭、跳一跳。

b、幼儿分散练习。

c、教师：你们是怎样搭的?跳的.过吗?试一下。

三、游戏――小青蛙跳过河。

1、用盒子搭一条小河、一条中河、一条大河。

2、幼儿自由练习小河、中河、大河。

3、你跳什么河?怎么跳的?感觉怎么样?

四、听音乐，集体一起跳过河。

五、舒展活动，盒子舞。

选择健康食品教案设计篇七

同学：

食物是必需的，每个人都没有一天，但随着现代行业的不断发展，我们应得的生态环境被摧毁。使用杀虫剂，生长素，激素等许多动物和植物已经失去了安全性。

最后，我希望学生将成为监督父母的小型主管。严格禁止使用高杀虫剂。然后，我们的世界将成为健康，美丽的绿色世界。让你的绿色食物，你！

选择健康食品教案设计篇八

如果你总在担心吃下去的食物是不是够健康，世界卫生组织每年更新一次的健康食品榜无疑是最正版的参照，每年最新榜单，首次为食品们划分了派系。

肉食榜：鹅肉、鸭肉、鸡肉6年前，世界卫生组织的肉食健康榜上有鸡肉、牛肉、袋鼠肉等6种肉类。

到了今年，上榜的肉食竟只有鹅肉、鸭肉和鸡肉3种。

水果榜：木瓜、橘子、橙子、草莓、猕猴桃、芒果、苹果、杏柿子、西瓜。

木瓜第一次取代苹果，当选为健康水果的第一名，这得益于木瓜酵素的发现。木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质。消化科专家建议饭后吃少量木瓜，以帮助肠道消化难以吸收的肉类，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等也功效显著。

红薯前两年一直游走在排行榜边缘，今年终于排在了第一，

专家解释说，这是因为红薯中的化学物质含量降低，纤维含量在近年内大大提高。

零食榜：健脑干果、猪肝世界卫生组织的“健康零食排行榜”是众多的健脑干果，比如:核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等。

最令人惊讶的，莫过于在零食榜的最后一位赫然写着——猪肝。猪肝中除含有大量的蛋白质，还含有丰富的矿物质钙、磷、铁和维生素a、b1、b2等。中医则认为，猪肝有显著的明目功效。

食用油榜：橄榄油、玉米油、米糠油。

食用油排行榜和去年几乎一样。橄榄油、玉米油和米糠油都含有大量不饱和脂肪酸，能帮助清除人体血管壁上的胆固醇，有助于预防高血脂、动脉硬化及冠心病。

来自：/34876//03/05/3122@。

选择健康食品教案设计篇九

一、谈话引入，揭示课题。

（大屏幕显示各种蔬菜、水果、零食、饮料、牛奶等）。

师：同学们，在这些食品中你最喜欢什么食品？为什么？

生1：我喜欢吃苹果，因为它吃起来又香又甜；

生2：我喜欢吃葡萄，因为它吃起来酸酸的，非常好吃；

……。

师：这些食品都能给我们增加营养。

师：你们吃到过不满意的食品吗？是什么食品？吃了会怎样？

生1：我吃到过没有成熟的橘子，吃了牙好酸，不能咬其它东西；

生2：我喝到过变了质的牛奶，喝了后肚子很疼；

……。

师：这说明变质的食品吃了，对我们身体不利，因此在购买食品时要学会选择健康食品。（板书课题）这节课老师将和大家一起探讨有关这方面的知识。

二、回顾经历，学习新知。

师：你们会选择吗？老师为你们准备好了一些袋装食品，如果我们去买这些食品，应该注意些什么？请在小组内互相交流，开始吧！

学生小组活动，教师巡视学生活动情况。

师：同学们交流完了吗？谁愿意来说说？

生1：我觉得要注意到包装上的生产日期和保质期。

师：请大家像刚才一样算算其它食品是否过期了？

（可能有的学生发现有食品过期了）。

师：因此今后在购买食品时，一定要注意生产日期和保质期，看看是否过期了，如果过期了，就不要再购买。（最好买刚刚生产的食品。）

生2：我认为要注意食品中的配料。

师：食品中的配料有哪些成分呢？请同学们再次观察。

师：配料中哪些是你们没有见过的？

抽生汇报……。

师：食品中加入色素（香料）有什么作用？

（色素使食品好看，刺激人们的视觉；香料使食品的味道更香，刺激人们的`味觉。）。

师：食品中含有的(防腐剂、甜味剂、抗氧化剂、品质改良剂、)色素、香精等，人们习惯称之为食品添加剂。主要是从视觉和味觉上诱惑人们和保存食品，对人体没有益处。

生3：我认为还要注意食品的生产厂家和地址。

……。

师：同学们有着丰富的经验，如果让你购买这些食品，你认为哪些食品好？开始选择吧！

学生活动，选择食品，教师参与其中。

师：同学们选择好了吗？说说你选择的是什么食品以及选择的理由。

生1：我选择的是鱼泉榨菜，因为它的保质期较长,可以保存很长时间……。

生2：我选择的是牛奶，因为它没有什么食品添加剂,比较新鲜……。

……。

师：（保质期越短，食品添加剂就越少。保质期越长，食品添加剂就越多，人体内的垃圾就越多。）。

师：（大屏幕显示绿色标志）同学们见过这个标志吗？看看你们组里的包装袋上有没有？找到的同学举举手，看来不是每个包装袋上都有这种标志，有谁认识它？我们一起来了解它：（这是绿色食品的标志，它有三个部分构成：即上方的太阳，下方的叶片和中心的蓓蕾，象征自然生态，颜色采用绿色，象征着生命、农业、环保；图形为正圆形，意为保护环境。）绿色食品是通过国家相关部门检验认可的，并有绿色标志，在购买食品时，尽量购买绿色食品。

师：你们见过或买过绿色食品吗？

（出示绿色食品）老师搜集到一些绿色食品，我们一起来看看。

三、联系生活，拓展练习。

师：除了包装食品外，你们还见过或买过没有包装的食品吗？（有可存放的，新鲜的）。

生1：白菜、番茄……（蔬菜类）。

生2：葡萄、梨子、桂圆……（水果类）。

生3：鸡、鸭、鱼、猪肉……（肉类）。

师：是新鲜的还是腊肉？你们知道腊肉是怎样做成的吗？

师：烟熏的食品吃多了对人体有还，我们要少吃。

生4：大米、绿豆……（粮食类）。

生5：鸡蛋、鸭蛋……（蛋类）。

师：你一定陪过妈妈爸爸去买过菜吧！你们是怎样选择的？请在小组内交流交流吧！

学生交流，教师参与其中。

生1：我是看叶子是黄的还是绿的，选择比较新鲜的……。

生2：我是用鼻子闻，有没有异味，选择没有味道的……。

……。

（观察方法：视觉、嗅觉、感觉等方面）。

教师提醒：水源污染、喷洒农药的不要买。

四、总结全课，概括含义。

师：同学们，现在你们会选择哪些食品？怎样的食品才利于人体的健康？

根据学生的回答总结什么是健康食品。

五、讨论：

师：星期天，如果让你们去买水果，你会怎样选择？

（通过观看、闻、摸等方法，颜色、斑点、有无香味、硬度等）。

师：今天学会了很多选择食品的方法，食品的种类很多，需要孩子们不断探索、发现！

选择健康食品教案设计篇十

二、活动目标：

1、了解合理的饮食结构。

2、为自己设计营养食谱。

三、活动准备：

1、挂图第9号《营养结构》。

2、制作营养食谱的纸、笔人手一份。

3、自制健康印章一枚，图案为太阳或灯泡。

四、活动过程：

（一）我最喜欢吃……。

1、我们小朋友都有自己最喜欢吃的东西，要是让你随便吃，你能吃下多少？

2、幼儿自由发言，可适当引导，如你喜欢吃冰淇淋吗？你能吃下多少？

（二）营养“宝塔”。

3、吃得最多的应该是什么？（米饭、馒头、面包和面条，还有玉米、土豆和番薯，这些粮食做的食物可以让我们有力气）。

4、可以吃得第二个多的.应该是什么？（蔬菜、水果也要多吃一些）。

5、比蔬菜、水果要吃得少一点的是什么？（牛奶、鸡肉、鸡蛋、鱼、肉都要吃一些吃得少一些，可是不能吃得太多）。

6、吃得最少的应该是什么？（巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃）。

（三）我的营养食谱。

1、看了营养“宝塔”，我们知道哪些应该多吃，哪些应该少吃，不能一个劲地吃喜欢吃的东西，不啻其他的东西。

2、我们为自己设计一份健康食谱好吗？

4、折拢“食谱”，在“封面”处美化装饰。

5、选取几则比较典型的食谱，引导幼儿讨论它们设计得是否合理，是否有利于大家检验合格后，教师在起“食谱封面加盖健康印章。

6、我们把自己设计的这份食谱放到我们的“健康加油站”，欢迎大家经常光顾，是自己永远健康。

选择健康食品教案设计篇十一

为了认真贯彻执行《食品安全法》，确保食品生产和流通安全，本经营者郑重承诺：

一、严格依照《食品安全法》等法律法规从事食品生产经营活动，对社会和公众负责，诚信经营，保证所生产经营食品安全，接受社会监督，承担社会责任。

不采购使用非定点屠宰单位供应、未经检疫合格的猪肉(党员公开承诺书)，以及病死或者死因不明的禽畜肉及其制品。不采购使用无合法来源的米、面、食用油和酱油等调味品。不采购使用非食用盐或有毒有害物质加工食品。不采购使用无卫生许可证的食品添加剂，不超范围、不超剂量滥用食品添加剂。不采购使用腐烂、变质或感官性状异常的食品及其原料，以及河豚鱼、野磨菇等含有毒有害物质的动植物。不采购使用无合法证照的生产经营者的食品及食品用产品。不采购使用无食品名称、生产单位、生产地址、生产日期和保质期，以及包装不完整或超过保质期的预包装食品。不雇用无健康合格证明人员从事接触食品的工作，不使用未经有效消毒的餐用具。不经营《食品卫生法》禁止生产经营的其它食品食品安全承诺书范文精选食品安全承诺书范文精选。

二、具有与生产经营的食品品种、数量相适应的食品原料处理和食品加工、包装、贮存等场地且符合下列要求：

(一)经营场所与有毒、有害场所以及其他污染源保持规定距离;。

(二)经营场所与个人生活空间分开;。

(三)经营场所保持内部环境整洁;。

三、具有与生产经营的食品品种、数量相适应的消毒、更衣、盥洗、采光、照明、通风、防腐、防尘、防蝇、防鼠、防虫、洗涤以及处理废水、存放垃圾和废弃物的设备或者设施且符合下列要求：

(一)设备及设施空间布局和操作流程设计符合规定，合理布局;。

(四)食品容器、工具和设备与个人生活用品严格分开。

四、生产加工过程控制要求。

(一)使用的原辅料应符合国家有关规定和相关标准的要求;不得使用过期的、失效的、变质的、污秽不洁的、回收的、受污染的原材料或非食品用原辅料生产食品;应采取措施确保采购的原辅料符合要求。列入食品生产许可证管理的，应使用获证产品...

选择健康食品教案设计篇十二

3.当你的公司做大做强后。

4.滴滴香浓，意犹未尽麦氏咖啡。

5.更多美味，更多惊喜，尽在麦当劳麦当劳。

6.更多选择，更多欢笑麦当劳。

7.活力，魄力，生命力白兰氏，鸡精。

8.烤高尚生活，品上等美味。

9.渴望无限百事可乐。

10.绿色的,健康的。

11.绿色食品，绿色文化，绿色心情。

12.满眼葱绿,健康抢鲜。

13.您的健康，我的责任，新的生活从这里开始!

14.泡的就是你统一，来一客方便面。

15.让烟草从我们身边消失,让绿色充满我们的生活!

选择健康食品教案设计篇十三