总结是一种自我激励和自我评价的方式，通过总结可以激发我们的自信心和积极性。在总结的时候，我们要客观公正地评价自己的表现。我们可以通过阅读一些总结范文，来学习一下别人是如何进行总结的，从而提高自己的写作水平。

第一次主持班会篇一

扑通！扑通！扑通！我的心疯狂地跳动着。为何如此紧张呢，原来我正在主持本周的升旗仪式。

“敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好！我是五五中队的队员石婧翰，很高兴……”伴随着我那“甜美”的嗓音，我的心也开始了伴奏。于是我的大脑出现一片空白，周围嘈杂的声音顿时听不见了，只有自己的呼吸声和心跳声。不过这种情况只持续了几秒，因为我听到了一个声音，那是一句很伤人的话，“你到底行不行啊？不行就下去！”这是个一年级小朋友说的。

那时候我第一反应就是瞪了那个小孩儿一眼，接着就在心里想：“你知道什么呀？为了这个主持，你知道我有多努力吗？我吃饭时练习，上厕所时练习，睡觉前练习，就连做梦，梦的都是我在练习主持，你们说我是不是很努力？而他什么也不知道，凭什么说我？他有资格吗？”想到这里我就不太生气了，接着就开始演讲了。

哎，这就是我第一次主持，你们有过这样的经历吗？有的话就写成让我看看吧！

第一次主持班会篇二

那天，老师告诉我们，下周一的升旗仪式有我们班主持，老师要选主持人，我连忙举起手来希望老师叫到我，那样老师就会选我当主持人。尽管我很想当主持人，可当老师一叫到我时，我的心情又紧张又激动！

当大队辅导员给我稿子时，我心里就想；一定要把这份稿子读熟，读好。

星期六，星期天我在家里尽最大的努力练好，妈妈总是在一边指导我！

星期一终于到来了，我心里是那么紧张以至于不敢看下面的同学们。今天又很冷冻的我直打哆嗦，轮到我演讲了，我的脑子只觉得“刷”地一下，把自己练习的都忘了，还好我闭上眼睛，告诉自己，你能行！我顿时觉的浑身充满了力量。

在我演讲时，风真是太大了，稿子刮乱了，几乎看不清字，平时的苦练终于派上用场了，我几乎都是背下来的，读着读着，自己觉得也没那么紧张了，下面同学一张张脸都在看着我，顿时又紧张起来。

读完了这份稿子，觉得自己读的并不怎么样，但是看到下面的同学们都在为我鼓掌，我又觉得自己读的并不是不好。

通过当主持人这一件事我学到了许多关于演讲的语言表情、动作······也让我学到最多的是演讲并不难。

终于，机会来了。这学期我们班值周时，我被荣幸地选为升旗仪式的主持人，我终于可以自豪地走上主席台了。那天，一进家门，我就大声宣布：“我要当主持人了，我要当主持人了！”妈妈闻声赶来，了解事情经过后表扬了我，还不忘叮嘱我好好练习。我听了以比平时快两倍的速度做完了作业，开始练习起主持词。我把能用的时间都用了起来，连上厕所的时间也不放过。

星期一到了，我不到六点就起床了，换上刚洗过的校服，看时间还早，又开始练习。升旗仪式马上就要开始了，我和另外两个升旗手提前下搂进行了练习。时间一分一秒过去，我却莫明地紧张起来。音乐如时响起，同学们排着队陆续走进了操场。我拿着话筒站在台上，看着台下密密麻麻的人头，平时胆大的我却害怕起来。“万一念错了怎么办？会不会出现什么意外情况呀？……”种种念头在我脑中盘旋。虽然台上风很大，但我明显觉得自己浑身发热，捏着话筒的手也冒出了冷汗。我静下心来深深地吸了口气，好不容易从口中挤出：“升旗仪式现在开始！”台下的同学们一下子安静了下来。我像背课文似的流利地读着升旗手的事迹简介，谢天谢地，一切如常，只是觉得自己的声音轻了些。高老师站在升旗台下为我打气、加油，我很是感动。许久，我用最大的声音宣布升旗仪式结束，直到那时，我才长长地吁了一口气。

回到家后，妈妈马上上前问我表现得怎么样，有没有紧张？我说：“老师说表现得不错，但我觉得声音不够响亮！”妈妈听了，打趣地说：“平时你嗓门不是挺大的嘛！”我听了一下子脸红了。“不过！”妈妈补充道，“第一次嘛，谁都难免会紧张。有了这次的经历，以后要是还有这种机会，你的心里自然就有把握了！”

第一次主持班会篇三

今天晚上，我们要开一次班级音乐会。李老师让我当主持人，我听后心里又怕又喜，怕的是我从来没有当过主持人，怕上台会出丑，喜的是我终于也能做一回主持人了。我拿了台词读了又读，直到觉得差不多背过了，才放下心来。

音乐会开始了，和我一起主持的还有董梦凡、王晨旭及吕浩展。我们四个一上台，大家都鼓起掌来。我看见台下的观众非常多，禁不住又紧张起来。暗想：台下这么多观众，如果我不小心说错了，那多不好意思呀！吕浩展先说：“大家好，今天是我们十八班、十九班的班级音乐会我赶紧调整一下情绪，微笑着接上：“欢迎各位叔叔阿姨还有同学们来观看我们的节目。”下面请张少卿为大家演唱舞蹈《草原少年》，王晨旭一个不小心把表演说成了演唱，大家“哄”的一声笑了起来。舞蹈怎么演唱呀？看来他比我还紧张，这样一来气氛轻松多了，我的情绪也放松了。感觉就像在教室里，在家里一样。我再次上台的时候，变得非常轻松。

第一次主持班会篇四

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家下午好!我很高兴能在这样一个美好的下午与大家相聚。举行《2013年科学技术师范学院2012级动科教育班第一次班会》，首先请允许我代表全班同学、为百忙之中前来参加本次班会的学院戴书记、学校关工委姜老师和年级辅导员吴老师的到来表示热烈的欢迎、并致以衷心的感谢！

时光轮回，万物更新。一个既漫长而又短暂的大一学年已然过去，经过一个暑假的休养，我们共同打开了新学期的扉页，借此机会，我谨代表新一届班委对上一届班委们付出的辛勤工作与做出的成绩表示衷心的感谢！在过去的两个学期里面，我们都看到了你们的努力和汗水，真的很谢谢你们！

我们班委一定会尽最大的努力，新学期已经过了一周了，在所有学习都步入正轨之际，结合上一学年的不足以及学院对于本学期将严抓学生日常管理工作等，因此，本学期的主要工作重点仍会放在抓学习上。以提高同学们的学习成绩和班级团结作为主要任务。同时还要营造一个团结向上，互帮互助的班集体。这包括增强班级的凝聚力和集体荣誉感，树立班级形象，营造整洁，卫生的宿舍环境。我总体制定以下工作计划。有什么不到位的地方，还望老师和同学给予工作指导！

一、工作目标。

1、学习方面：

（1）、首先班委要起到积极带头作用，认真，独立完成各科作业，做到不迟到，不早退、不无故请假、不旷课。

（2）、我们还是严抓上课出勤率。保证所有同学不无故迟到，早退，旷课和请假。

（3）、进一步强化班级学风建设，力争在原有的基础上使班级的学风建设得更好！在班委工作基础之上，树立班级形象、争创院级先进优秀班级。

（4）、极配合学院举办的各项活动，争取班上大部分同学的英语、计算机、普通话过级。

2、班级活动方面：

（1）、依然延续上学期两周一次班会、，对每星期的班级工作和团工作进行总结让同学们各抒己见，使大家感觉到班级是大家的班级，每一个人对班级工作都有发言权，这也是加强班级团结的有效方法。

（2）、适时组织班级的娱乐活动，让大家在轻松的气氛中进一步加深了解，增进感情。

（3）、积极组织同学参加学院及学校举办的各项课外活动，本学期我们学院的活动会比较多。以友谊第一，重在参与为主，让每一位同学都有机会展示能力与才能。主要目的在于让同学们养成良好习惯，提高综合素质能力，以最佳的精神状态投入到大学生活中来。

（4）、本学期组织班级同学秋游一次，采取自愿原则，但尽量保证全员出席！

3、在工作方面：

班长、团支书、学习委员和所有班干部既要分工明确又要相互配合，做好自己的本职工作外，还要坚持每月开一次班委会，针对班内出现的新问题制定新的对策。班委会由班长或团支书主持召开，所有班干部参与，应积极准备，保证开会效率。另外，对于班会负责人要做好纪录，以便开展日常工作。

4、宿舍文化及卫生：

本学期宿舍卫生是学院严抓的一项重要工作，组织班级同学重视这个问题，宿舍如同同学们的家，因此只有营造一个良好的宿舍文化氛围，才能使同学们更加安心和舒心的投入到学习工作中去。我们要提高我们的宿舍卫生，上学期，我们班的周考核排名上不去，主要扣分就是在宿舍卫生方面，这学期，我们一定要搞好宿舍卫生，注意健康问题！

二、工作方针。

团结高效，规范创新。主要有两个思路：班级事务上采取“小事班委开会决定，大事班级开会决定”，充分发挥民主机制；班级活动上力争每个同学都能参与进来，使同学们的主人翁地位得到充分重视。

诚然，本学期的班级工作任重而道远，但我们相信我们会努力制定出详细的方案计划尽力把各项活动落到实处，并圆满的完成。我们也相信我们班级是团结友爱、富有凝聚力跟战斗力的，在班委的带领之下，在班级所有同学的努力奋斗下，本学期班级工作将会圆满而成功地进行。

2013-9-11。

第一次主持班会篇五

现在，我和刘团站在班级正中，手中拿着一个稿件，开展我们准备已久的班会。这次班会主题是关于“个人隐私”的，并且是针对我们前段时间所发生的一件事情开展的。

我微笑着看着ppt，那里凝结着我和刘团的心血，我屏住呼吸，周围安静的连掉下一根针也许都听得到声，同学们眼睛像闪着光芒似的听着我和刘团对于“个人隐私”的理解。我欣慰的对着自己笑了，我们长时间的努力得到了老师的鼓励，同时也得到了同学们的肯定。

开完班会，老师希望我和刘团对这次班会的好与不好进行一个总结，并希望我们下次改正。

1。设计方案完整，我赞赏的.看了他一眼，自己在本子上写下了。

2。设计问题方面好。

而不好的呢？老师帮我们总结了3条：

1。连接词用得不行。

2。主持人并未非常活跃。

3。刘团在班会上很少说话。

老师一边看着我们，一边细心地讲解着，我们一边听得频频点头，一边在心中暗暗告诫自己，以后千万不要这样粗心，并且接受老师的建议，如果以后还有这样的机会一定不要错过，这次没做好的下次一定加强改正，以后绝对会做得更好！

文档为doc格式。

第一次主持班会篇六

回顾上学期，感觉还是有好多没有做到的地方。

其实对于自己的成绩自己并不满意，但我相信有付出就有回报。

我个人觉得学习是一个日积月累的过程，在大学中四年中，我认为最重要的还是学习，当然学习不应该仅仅局限于我们要考试的内容。我们应该好好利用这段看得很闲的大学时光，跟着自己的兴趣走，多读读自己喜欢的书籍还有了解一些相关政事，利用这四年尽可能的好好充实自己，让自己变得真正有内涵。

我感觉大学的课堂很精彩。因为作为大学的老师，他们知识都很渊博。他们在上课的时候，无时无刻都在和我们分享他们的所见所闻所知，让我们间接地领略各类知识，这样可以让我们以后少做些弯路。多以我觉得课堂的时间很宝贵，我们不能用玩手机、睡觉来打发这看似无聊的时间。当然课上的聚精会神学要有精力来作为保障。所以我觉得在大学中我们尽量要保持一个科学的作息时间、良好的饮食习惯以及必要的身体锻炼，这样不仅能让我们精力充沛，而且有利于我们身体健康，我们可不能在大学烙下病根啊！

我觉得要处理好学习和工作，必须不管做什么事都要干脆利落，不拖泥带水讲究效率，做到今日事今日毕。上学期我经常有这种感觉就是你要闲的时候很闲，但只要你一忙，什么事都来了，简直不知该干哪样。这在心理学上应该叫做时间错觉定律中的“年怕中秋月怕半，星期就怕礼拜三”在前期总以为时间还很多，可到后期这时感觉就要火烧眉毛，就如乱麻，就是总以为时间还多着，把什么事都推到以后再做，殊不知，以后还有以后的事。{童年}中有一句歌词“总以为毕业遥遥无期，转眼就各奔东西”因此时间并非我们想象的那么充裕，无论什么时候，我们都应该珍惜它。所以平时我们应该当机立断，即使很忙，也要头脑清醒，从容应对。处理好学习和工作的关系。

我个人感觉要想有好的学习气氛还是在图书馆好，因为在宿舍吧，会有太多的诱惑比如吃吃零食，玩玩电脑，聊聊天等等，况且书本上的东西很枯燥，要是让我在宿舍学我肯定坐不住。我觉得在宿舍中，我们应该相互提醒相互鼓励相互谦让，让宿舍有一个好的学习氛围。

在大学中，如果只为应付考试，只要在考试前一周突击就行，但那样就如同囫囵吞枣，根本就没有学到真材实料。我觉得大学毕竟是一个综合发展自己的平台，俗话说，腹有诗书气自华，即使你能力再好，学习永远是基底。地基不牢固，又何谈有大作为？我认为学习并不是一件苦差事，关键看你抱着何种心态来学！

第一次主持班会篇七

“同学们，我们今天班会的主题是礼仪。大家来说说看，生活中什么地方要讲究礼仪？”我问大家。下面一片寂静，同学们一脸茫然，难道是我说错了？为什么同学们一点反应都没有？今天，是我第一次主持班会。

周一中午，骆老师召集所有中队长在四楼小会议室召开会议。会议内容是要求我们每班的中队长和班主任回去共同组织这个月的班会。这个月是规范月，第一周班会的主题是礼仪，第二周是卫生习惯周，第三周的班会是有关学习的。骆老师要求我们积极地参加这项工作。

终于到了班队课，于是教室里就出现了本文开头的一幕。何老师说：“徐星宇的意思就是问大家在平常的生活中什么场合要讲究什么礼仪。比如医院里不准喧哗。“何老师及时地为我补充了一句。经过何老师的提醒，同学们纷纷举起了手，踊跃地回答我的问题。接下来，我顺利地主持完了班会。

第一次主持班会，开头虽然出现一些小状况，但在何老师的帮助下我完成了班会。

第一次主持班会篇八

四方宾朋欢聚一堂。

甲：尊敬的各位领导，各位来宾。

乙：亲爱的天狮佳人们。

合：大家下午好！

甲：我是主持人××。

乙：我是主持×××。

合给大家拜年了（小鞠躬）。

甲光辉灿烂的一年已经过去。

乙充满希望和挑战的一年悄然来临。

甲当我们跨过时间的门槛，我们走向春天的怀抱。

乙迎着崭新的一年，我们走向新的辉煌和创造。

甲：总有一种力量令我们感动，那就是天狮集团，阔步向前。开拓创新。锐意进取。

乙：总有一种真诚让我们的内心充满光明，那就是天狮佳人，健康接力，风雨同舟。

甲：因为有梦想，我们披星戴月，只争朝夕。

乙：因为有奉献，我们义无反顾，勇往直前。

甲：朋友们，今天，我们大家欢聚一堂，辞旧迎新！

健健康康的天狮年！

（鞠躬）。

甲．为了欢迎今天大家的到来，我们准备了现场抽奖环节，现在大家每人手上都有一张写有数字的卡片吧，请大家不要扔掉，这是所要用到的道具，我们会分成3次，并且礼品一次比一次好，有请我们的老总和地区领导人来公布中奖号码，看看哪位幸运观众能够获得今年的开门红！

乙．首先让我们用热烈的掌声有请出我们的老总，感谢他们今天在百忙之中参加本次联谊会。

（站起来鼓掌，音乐带动掌声，）。

甲．好，大家请坐，下面有请我们的地区领导人，上台致辞，并且为大家抽出第一批幸运观众，大家掌声有请，xxx老师！

乙、让我们再次用热了的掌声感谢x老师为我们带来的精彩的讲话，那么下面，就请您为我们抽出今天第一批五位幸运观众吧，（抽完之后主持人随机应变，与五位获奖嘉宾互动，说一句感言或者感受，时间不要过长。）。

甲、俗话说，说得好不如做好的，做得好不如唱的好，唱得好不如跳得好，下面有请我们xx部门的天狮二代给我们带来舞蹈，“天竺少女”

甲、感谢我们的小朋友给我们带来这么精彩的舞蹈，乙你说你小时候能跳成这样么？

乙、那肯定不能啊，别说我了，就你这体格我也不信，甲、那肯定的，欣赏完了这么好的节目，我们也要了解一下天狮这么好的事业啊，大家说是不是，我们今天也非常荣幸有请到xxx地区负责人（职位）x总（人名）来到我们的现场。那下面就邀请x总，来分享一下她的成功经历，掌声有请xxx老总！(控制在30分钟左右)。

乙、感谢x总为我们带来精彩的分享，谢谢您，古语有云，听君一席话，胜读十年书！相信大家经过x总的讲话，已经认识和了解我们这份产业了，那么我们接下来的五名幸运观众，也将在x总的手中诞生了！（同上抽奖环节）。

甲、都说我们天狮人是实实在在的一家人，热情、美好的一家人，正因如此，为了感谢现场朋友们的光临，我们xxx分队就一起组织了一个舞蹈来欢迎大家，这个舞蹈就是~~（先音乐起，大家恍然大悟之后）【最炫民族风！有情x分队！】（两位主持人合）（主持人下台，舞蹈队从中间上台，负责煽动的业务员站起来鼓掌迎接，带动整个会场中央时段的高潮，一定要掌握好，高潮到位后面自然有人喜欢听，不到位就枯燥了）。

乙、那当然是我们天狮产品效果好，用事实说话，产品的质量能够胜。

过一切花言巧语！

乙、恩，好的，那让我们首先请出xxx，来为我们分享一下他的真实经历，（开始分享15~20分钟为宜）。

乙、怎么样，这回信了吧。

甲、恩，还是有点迷茫啊，他能这么快就好了，其他使用天狮产品的人也是一样吗？

乙、那是当然了，不信的话，我们再请出xxx来为我们分享一下他的真实经历吧。

乙。、（根据两人说要发言的内容进行感触）。

甲、是啊，原来天狮产品真的是有效果，用事实说话，天狮真正的大产业，不欺骗消费者啊。

乙、我都跟你说了没有错了，天狮现在这么优秀，未来更是前途光明，你还有什么理由质疑呢，甲、行了，我都信了嘛，你看大家都饿了，你就别在这里光说不做了，上菜才是硬道理啊，让我们天狮家人们一起吃一顿和和美美迎春饭吧！

（在第二个嘉宾分享的时候就要准备好酒菜，说完这句话之后服务员。

迅速端上酒菜，音响师配上比较欢快的歌曲，歌曲声音不要过大，每桌的业务员一定要把桌内的气氛带动起来，欢快一些，吃饭进行1/4时，领导挨桌敬酒。）。

（吃饭进行到一半，大家都喝些酒之后，请出地区负责人，进行第三轮抽奖，获奖的人要每人表演一个节目，第三批抽的奖也是价值最高的。）。

甲、大家吃好喝好了没有！（台下说“好”继续）可是欢乐的时光总是有限，天下没有不散的宴席，听到大家一致说好，是对我们最大的鼓励与支持，无论是锡林浩特、是xx、是xx还是xx抑或是xx(这次联谊会邀请到的各地区)，我们都是天狮的一份子，我们都是手牵着手，心连着心的一家人。让我们牢记这份情谊，下面让我们请出当地最高领导人x老师，为我们今天的联谊会做出感想，掌声有请！（抓钱舞就不要靠主持人再说了，当地领导人直接最后带出抓钱舞）。

甲、我们天狮人，走遍天下都是一家，无论你是在哪一个地方，有天狮印记的地方就是我们的家，为了我们的家，让我们珍惜青春年华，珍惜时代赋予的宝贵机遇，在奉献中领悟青春的瑰丽和人生的真谛乙：用自己的青春和智慧在驰宏发展的大潮中，写下光辉的一页。朋友们，不管你是在锡林浩特、xx还是xxx，为了我们共同的未来，让我们一起用双肩担负起打造“超越梦想引领未来”的重任，用坚定的信心撑起驰宏锌锗的精神脊梁，为实现公司大健康产业努力奋斗。男甲、朋友们，今晚的（魅力舞动天狮、奉献共创辉煌，可加可不加）”

联谊晚会到此结束。

合：谢谢大家，再见。

以下为抽奖环节个人建议：提前按人数准备好卡片，新人入场的时候一人发一张带有数字的卡片，然后在准备一个抽奖筒，里面也是写好的数字，到时候可以直接用抽奖筒抽，这样既方便又快捷，分为三次，把奖品摆放在舞台后，第一批奖品价值低，放在最上面，第二批中等，中间，第三批最好最下面。依次抽，一共抽15个或者x个随便定。

第一次主持班会篇九

本学期第五周的红领巾广播由我们班来主持，老师选我当主持人。我心里很害怕，就怕讲不好，辜负了老师和同学们的期望。但老师和同学们热情的鼓励使我满怀信心，我每天精心准备着。

终于到了正式广播的时间，可一进入广播室，我的心情又紧张起来了，怀里像揣了只小兔子，心怦怦直跳。老师叫我先定定神，清一清嗓子，然后我按照事先的准备，和其他三个主持人一起异口同声地说：“嘿，大家好！在这凉风习习、春暖花开的季节里，我们的红领巾广播又与大家见面了……”说完开头词，我们声情并茂地轮流朗读着各个栏目——新闻快车道、环保之声、百科沙龙、校园新闻。不知不觉中，这次的红领巾广播又到了该说再见的时候了，我心中的一块大石头终于落地了。

事后想想，这次红领巾广播不仅锻炼了我的胆量，还让我明白了一个道理，那就是做什么事都要敢于去尝试，这样才会有所收获。

第一次主持班会篇十

春节联欢晚会是中国最高级别的大型晚会，当主持人伴着庄重而欢快的音乐，穿着华丽的衣裳走上舞台时，我在电视机前一遍遍地赞叹。我多么希望我也能像周涛、董卿、李思思那样，手握金话筒，站在光彩夺目的舞台上主持节目。我不求上春晚，哪怕是在学校里主持也很满足呀。于是，主持节目成了我的梦想。

小学五年级时，快六一儿童节了，莲河学校要举办首届艺术节闭幕式。老师要从我们小主持人班(社团活动)选出四名主持人，这可是一个难得的好机会。我踊跃报名，经过老师们、同学们的层层选拔，最终决定由我和吴莎莎还有两名男生担任主持人。

随着闭幕式的一天天逼近，我们的练习也越来越紧张。我们一遍遍地演习，一遍遍地磨合，一遍遍修改主持词，直到满意为止。即使有时候很累，但是我一想到终于可以实现自己的梦想，便又加倍地练习。艺术节闭幕式的前一天，我又喜悦又紧张，甚至怀疑自己是否可以胜任。妈妈见了说：“没有什么可怕的，正常发挥就好。”

演出这一天如期而至，虽然我做好了充分的准备，心中还是有些紧张，毕竟是第一次嘛。老师走过来，轻轻地拍我的肩膀，说：“王墨润，不要怀疑自己，只要准备好了，正常发挥就行，没有什么困难能难住你的。”音乐响起来了，我们四位学生主持和两名老师有序地走上舞台，当我从台上看到那么多双眼睛，我的心跳加速了。当我流利地说出第一句台词的时候，我的心一下子就放开了。

一次次走上舞台报幕，一次次走下舞台准备，慢慢地我变得娴熟了，不再那么紧张了。紧接着，我完美地完成了这个“好差事”。这次主持的成功给了我无尽的动力，增强了我的自信，我还学会了与台下观众眼神的交流，它使我今后发言不再紧张。总之，第一次成功的主持将光荣地载入了我人生的史册。

第一次主持班会篇十一

每个人都会经历自己的“第一次”，我们也会有许多个“第一次”。而最让我难忘的是第一次主持升旗仪式。

于是，我开始了忙碌、奔波的生活。练稿子，找升旗手，

辅导升旗手……这些事情都要我来操办，老师只负责检阅。真心累呀。

转眼间，周一到了，今天就是上“战场”的日子了。看着各班同学都入场了，我也准备好了。

当全场鸦雀无声时，老师向我点头示意。

“升旗仪式现在开始，出旗。”这“出旗”二字说的并不高亢，并不坚定，只因紧张。

看着护旗手走到了升旗台，便该介绍升旗手了。可是紧张的我忘记了这个环节，直接跳到了下一个环节，“介绍升旗手！”上一任主持人在后面小声地对我说，这才想起来，真是丢大发了！

“升国旗，奏国歌，少先队员敬礼！”话说完了裁决的缺点什么，看到同学们带着诧异的申请向右转时，才想起忘了的那句“向右转”顿时感觉自己整个人都不好了！

接下来，我已无心主持，露着满脸的`愧疚背稿子，直到下一个失误出现我才清醒过来。

指挥国歌时，前面部分都挺好，磕到了后半部分，我竟然没跟上牌子！我竟然在唱国歌这么庄重严肃出岔子了！我顿时感觉对不起我的祖国和祖国的人民！于是，过个以后的环节我便无误了。

升旗仪式结束了，我这心里也算是落下了一块大石头。

这就是我第一次主持升旗仪式，往后，我再也不需要上一任主持人的帮助了，而且我主持的越来越好，再也没有错误了。

第一次主持班会篇十二

人的一生有很多难忘的事，比如：第一次讲故事、第一次学电脑、第一次骑自行车、第一次学炒菜、第一次洗衣服……而我，最难忘的事情是第一次主持班会。

新学期开始了，快乐的寒假结束了。开学第一天老师便把新学期的第一次班会材料发了下来。老师温和地说：“这周班会就由刘梓旭和张良骜来主持。”我听了这句话心里开始紧张起来，无奈地接过了那份材料。老师嘱咐说：“最好把它背下来。”我心想：平时背的课文篇幅很小，但是班会的内容这么多，可怎么背啊！我回到家，妈妈看我的脸色很难看就问：“宝贝，你是不是遇到什么难事了？”我难过地把这件事告诉了妈妈。妈妈安慰我说：“孩子，没事的，你只要把大概意思说出来，就可以了。”我心里突然阳光起来，不像刚才那样紧张了，我照着材料背出大概意思。可是，说起来容易做起来难。

到了星期一下午，我和张良骜走上台，她好像一点也不紧张，是个久经杀场的老将。可我刚说第一句话，腿好像不受控制，不时地颤抖，脸上和额头上也冒出冷汗。慢慢地，我的心平静下来，放松心情，变得不再紧张了。到了要结束的时候，我是基本放开了，自然而轻松。当班会结束，老师进行总结时说：“这次班会非常成功，把最热烈的掌声送给他们两个！”顿时，教室响起了雷鸣般的掌声。

虽然这只是短暂的40分钟，但是，这是我最难忘的40分钟，这真是“万事开头难啊”。有了这样的锻炼，我以后面对更大的挑战时都会十分勇敢。谢谢老师给我了尝试的机会！

第一次主持班会篇十三

那就是每时每刻的生活！

我要送给大家的第一句话是一个信念，那就是：

今天我必须成功！

记住，是今天，不是明天，更不是高考。因为所有人生的成功，只能今天成功了，人生才有可能成功。有人说，你怎么可能保证你高考一定成功呢？但我必须让你保证：今天我必须成功。很多同学对我说：口号对我没用啊。你知道口号怎么才能对自己有用呢？那就是要经常重复暗示。当你早上不想起来时重重一次：今天我必须成功，你就会从床上跳起来了。当你上课不想听时重复一次：今天我必须成功，你就会听进去了。

下面我再送给大家第二句话：

人生要有一个明确的目标！

我送给同学们的第三句话是：

从容面对失败和挫折！

失败是什么？是成功之母呀，是暂时的不成功。闹钟的钟摆，向左摆向右摆，周而复始。请问当钟摆向左摆时，是不是在积蓄一种向右摆的能量？表面向左，能量向右。这就是人生，失中有得，得中有失。失败的同时就是成功的开始。塞翁失马，焉知祸福呀。希尔顿说过：当一扇门向你关闭时，必有另一扇门向你打开。所以平时考试的失败，这决不是坏事。这只是对你的提醒，告诉你哪些知识点你还得再掌握一下，避免你在高考中失败。

有同学说，进入高三以来我的压力越来越大了。让你背一会30斤的书包，不算重吧。若让你30个小时不放手呢？太重了。怕是需要医院的救护车开过来了。

那么我再送给同学们第四句话：

学会释放压力！

生命中所有的压力，烦恼，就象这书包一样，拿的时间越长就会越重，所以要学会放下。

很多同学有压力不知怎么放下。就找一个最要好的同学倾述一下。兄弟我觉得人活着真没什么意思？你知道那兄弟怎么说？他一定会说：是没什么意思。然后两个人抱头痛哭，因为有一句话叫：物以类聚。你不用跟他倾述，没用的。你应该找一个比你年长一点的，你信任的人倾述，他往往会给你很多生活的启发。

现在的中学生普遍不信任自己的老师，这很可悲。我可以明确地告诉你们：老师是值得你们信任的，等你们走上社会你们就会明白社会的形态。要敢于信任你们的老师，找他们倾述。

当然你也可以把产生压力立刻写下来。写下来是一种很好的宣泄。

大学里我的同学碰到一个挫折：刚开始被一个人喜欢了，后来被她抛弃了，幼小的心灵无法承受这种践踏与蹂躏。我很痛苦无法缓解。只能把它写下来。三年之内写了三百多首诗，语感越写越好。反而更男人了，后赢得了一段动人的爱情。

记住，存在的就是合理的。当你没法改变压力时，就把它写下来，一不小心，你就成为一个作家。