总结是在一段时间内对所学习、工作和生活等方面的成果进行归纳和总结的一种重要方式。在写总结之前，需要充分收集和整理相关的资料和信息。下面是一篇优秀的总结范文，供大家参考。

在学生成长导师制启动仪式上的讲话篇一

尊敬的各位领导、各位同仁：

下午好！

金秋，是硕果累累的季节。昨天，我们在这里召开了市级课题开题会，今天，我们又在这里举办名师工作室启动仪式，我倍感荣幸之至！我谨代表工作室全体成员向关心、支持我们成长的各级领导表示最诚挚的感谢！同时，也欢迎兄弟学校的优秀老师们加入我们的团队，感谢你们对我的信任与支持。

建立工作室是我市一项名师培养工程，是提升教师队伍整体素质、推动教育均衡发展、提高教育教学质量、完善教师梯级培养机制的有益探索。名师工作室是学习、交流、成长、引领、示范、辐射的平台，是优秀教师的集聚地，是名师的孵化地。作为工作室主持人，此时此刻，除了感谢外，想到的那就是付出和责任。

建立工作室是我市名师培养的重要举措。作为一名工作室主持人，虽然没有经历和经验，但有的是热情和干劲。我深知，工作室的运转有诸多事情要做，肯定会遇到这样和那样的困难，必须随时做好心理准备，并为之付出更多的劳动和精力。

成立工作室是一种荣誉，但更重要的是一种责任。工作室的使命就是利用名师资源优势，树立师德表率、育人模范，加强教育教学研究，提高教师专业发展水平，并发挥引领、示范、辐射作用，为县市地理教育发展做出贡献。

在此，我真诚的希望各级领导对工作室工作给予指导和帮助，使工作室得以更好更快的发展。一花独放不是春，万紫千红春满园。我坚信，有领导的关心和支持，有工作室成员的共同努力，工作室的明天一定会更美好。

文档为doc格式。

在学生成长导师制启动仪式上的讲话篇二

各位老师、同学们：下午好!

金秋九月，丹桂飘香，天高云淡。在这秋高气爽、阳光灿烂的收获季节里,我们共同描绘秋天绚丽的梦想。经过学校活动中心充分酝酿和精心筹备，在各级部主任、全体教师和校外热心人士的大力支持和帮助下，我校“七彩”社团活动即将拉开帷幕。

自学校“七彩社团”活动开办以来，它进一步丰富了校园文化生活，营造积极向上、清新高雅的校园文化氛围，展现了同学们积极向上的精神风貌，每一个社团更是为同学们提供了一个发现自我、展现自我的平台，更是充分展示我校全体师生智慧和才华的舞台。纵观我校各社团的发展情况，形势喜人。上学期艺术团、体育健身院在展现学生的个性与才华的同时，也取得了一些骄人的成绩!我校“爱拼才会赢”——乒乓球社团的小队员，在喀什市教育系统中小学乒乓球赛包揽了小学组男子、女子一等奖;“时尚节奏”韵律操社团的孩子荣获喀什市中小学韵律操比赛一等奖;喀什市鼓号队比赛二等奖;“轻舞飞扬”舞蹈社团荣获喀什市舞蹈大赛一等奖!然而，这些成绩的取得与社团的老师和孩子们的付出是密不可分的!让我们用最热烈的掌声为前进中的自己喝彩!

本学期，为了确保“七彩社团”活动高质量、高标准、有序进行，在此我向各位同学提出几点要求：

一、由于我校班级多、人数多，场地有限，各位同学在参加各种社团活动时一定要遵守活动纪律，注意安全，服从指导老师的安排，就像平常上课一样，不得无故迟到、旷到。既然你选择了一项社团活动，那你就得充满热情、充满信心，并认真对待，指导老师要对各位同学的表现进行考核，有违反纪律的要及时通报给班主任，给予批评教育。

二、社团是一个新的团体，他的成员来自各个班级，是一个新的交流平台，同学们在这里能够结交到新的朋友，希望你们多交流学习心得，相互帮助，培养人与人之间交往的能力。

三、积极展示活动成果。每个社团活动都有展示自己的平台，通过微博、微信、小视频等展示自己的才能。各社团也可以定期、不定期的邀请家长、学生来观摩你们的活动，让社团活动百花齐放，让我们的学生社团能够成为展示学生个性、展示才艺的舞台。

同学们，既然选择了远方，便只顾风雨兼程，既然选择了理想，便为之而奋斗!我们期待着你们在社团活动中的精彩表现。愿每位同学都能成为七彩社团中一个个跳动的音符，合奏一曲美妙动听的校园乐章;愿我们的校园，时时飘荡着快乐的歌声，处处散发着文化的芬芳，始终洋溢着蓬勃的朝气!

最后，祝愿我们的社团工作蒸蒸日上，预祝本次社团启动仪式取得圆满成功!

在学生成长导师制启动仪式上的讲话篇三

老师们、同学们：

大家好!

为了响应“全国亿万青少年学生阳光体育运动”的号召，为了落实“健康第一”的理念，积极推进体育运动的蓬勃开展，营造“人人关心体育、人人了解体育、人人参与体育、人人为学生体育锻炼提供支持”的良好氛围。今天我们隆重集会，举行我校的阳光体育运动启动仪式。

老师们、同学们，世界上最宝贵的是人、人最宝贵的是生命、生命最重要的是健康，同学们的健康来源于阳光体育运动。学生阳光体育运动是一项健康工程，更是一项希望工程和未来工程，是促进我们青少年学生健康成长、全面发展、终身发展的基础性工程。健康体魄是同学们为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。体育运动不仅是强健体魄的极好方式，而且是爱国主义教育的极好载体，是集体主义教育的极好舞台，是弘扬民族精神的极好形式。学生阳光体育运动是由教育部、国家体育总局、团中央共同发起的一项全国性群众体育运动，党的几代领导集体都非常关心青少年身体健康。希望我们全体老师都来关心学生的体质健康，都来支持学校的体育工作，支持阳光体育运动，突出学校体育工作的位置，彰显学校体育工作特色。今年孙老家镇中学学生阳光体育运动以“我运动、我健康、我快乐”为主题，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进大课间活动为重点，通过举办系列活动，吸引同学们积极参加体育锻炼，促进学校体育活动积极健康开展，有效持续开展。希望我们全体师生积极响应号召，把“我运动、我健康、我快乐”阳光体育运动活动组织好、落实好。通过活动切实加强体育课教学，严格执行体育教学制度，大力推行大课间体育活动，创新体育活动形式。将阳光体育运动，与体育课教学相结合，与课外体育活动相结合。希望我们全体同学在阳光体育运动中充分发挥主体作用，根据自己的兴趣爱好，主动养成良好的体育锻炼习惯，为终身发展打下基础。希望同学们能在大课间体育活动时及时走出教室，走向操场，走到阳光中，呼吸清新的空气，沐浴和熙的阳光，踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美丽，体会运动的快乐。牢记“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的经典话语，珍惜青春、珍惜健康，积极投身阳光体育运动，在运动中展示蓬勃朝气，在运动中培养体育锻炼的良好习惯，在运动中练就健壮的体魄和坚强的品格。培养自己的集体主义精神，培养自己的竞争意识、合作意识，培养自己的坚强的意志和过硬的心理素质。

老师们、同学们，体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术。让我们积极组织起来、行动起来、运动起来，到操场上去，到大自然中去，到火热的生活中去，唱响《阳光体育运动之歌》，以“青春、健康”的姿态奔走在充满阳光的道路上，奔向美好的未来!谢谢!

在学生成长导师制启动仪式上的讲话篇四

今天十分荣幸代表我的母亲xx女士参加以她名字命名的“xx教育基金”的启动仪式。首先请允许我向辛勤耕耘在教育战线上的各位老师们表示崇高的敬意，向出席今天启动仪式的xx镇各级领导表示衷心的感谢!

我的母亲是xx小学的一名退休老教师，在我记忆里，她一直是以严谨的工作作风，兢兢业业，无私奉献在她所钟爱的小教事业上。退休后她仍然高度关注中国的教育事业，关注她工作几十载的xx小学的发展及全体师生工作学习状况，当她了解到现在的xx小学还有一些在校学生因为家庭环境和经济条件等客观原因，影响了正常的学习生活。她毅然决定拿出她多年的积蓄在xx小学成立“教育基金”，首次捐款人民币拾万元。

我的母亲是一个非常节俭的人，虽然作为子女都希望她提高自己的生活品质，更好地享受晚年生活，但她却一直保持节俭生活的本色，毫无怨言，却把自己的积蓄投入到捐资助学，助残助老，抗震救灾等慈善活动中，关爱社会弱势群体，奉献自己一份爱心。

授人玫瑰，手有余香;奉献爱心，收获希望。扶贫济困、捐资助学是中华民族的传统美德，我希望通过我母亲的这次捐助活动能帮助贫困生顺利完成学业，成为国家栋梁之材，能影响更多的人参与到公益慈善活动中来。

最后，我代表我的母亲衷心地祝各位领导及xx小学的全体师生，工作顺利，学业有成，身体健康，合家幸福，给大家拜个早年!

在学生成长导师制启动仪式上的讲话篇五

在学生成长导师制启动仪式上的讲话篇六

在学生成长导师制启动仪式上的讲话篇七

老师们、同学们：

大家上午好!热爱读书是中华民族的传统，中华民族历来提倡读万卷书，行万里路。中华上下五千年的光辉灿烂的文明，正是通过历代的优秀的不朽的书籍，才得以薪火相传!博大精深的中华文化才得以源远流长!

一个民族因读书而兴旺;。

一个国家因读书而富强;。

一个人的一生因读书而美丽。

今天，读书，已经被赋予了崭新的时代意义，已经成为当前社会中每个人的生命的需要。同学们，我们都知道周说过：为中华民族之崛起而读书。一个民族，一个国家，要发展离不开创新，要创新离不开学习，要学习离不开读书。尤其是进入二十一世纪，面对汹涌而来的世界经济知识化、信息化和全球化的浪潮，我们需要学习更多的新知识，需要练就更强的新本领。终身学习必将成为每个人的立世之本，否则，将会被社会所淘汰。故，读书、学习、创新、发展就显得比任何时代都显得更加重要和需要。

今天，我们学校本学期读书活动活动启动仪式隆重开幕了，这是我们学校全体师生的一件大好事、大喜事，是贯彻落实立足素质教育，面向学生未来发展培养目标的一项具体举措。俗话说：读书破万卷，下笔如有神，一个不重视阅读的人，是一个不思进取的人;一个不重视阅读的家庭，是一个平庸的家庭;一个不重视阅读的学校，是一个沉闷枯燥的学校;一个不重视阅读的社会，是一个人文精神缺失的社会;一个不重视阅读的民族，是一个没有希望的民族。最是书香能致远，读书之乐乐无穷!因此我们要努力构建书香校园，让读书成为我们师生共同的习惯，让每位老师、每一位同学都能多读书、读好书、好读书。

不知孔子、老子、庄子，何以面对祖宗?不读唐诗、宋词何以充实心底?不读四大名著，又何以能体悟到中华民族的智慧和伟大!我们祈望看到，每一位老师和同学都能捧起一套经典，与知识为友，与大师为友，与真理为友。用最静心的阅读，来填实自己比天空更广阔的心灵。让书成为我们生命中的一部分。如果那样，我们的灵魂将会变得充实而丰富，我们的眼睛将会变得明亮而深邃，我们的行动也将变得理智而富有创造性。

老师们，同学们：让我们捧起书本，在我们的灵魂深处存一笔精神财富，我们将享用一生。在人们忙忙碌碌、急功近利的当下，让我们停下脚步，为自己提供静静阅读的时间、空间吧，让我们的心灵在宁静中获得抚慰。在追求名利、追求攀比的当前，让我们静下心来从书香中汲取生命源泉的营养吧，我们的孩子们会在书香中变得温文尔雅，知情达理，事业鼎盛，灿烂一生。

亲爱的老师、同学们，我向大家表达真诚祝愿，祝愿学生们能在老师的帮助下积极参与读书活动，并与学生们共享读书的美好时光，分享读书的浓浓乐趣。老师们、同学们，读书吧!让我们把书香校园活动真正作为一次新的耕耘与播种，让迷人的浓浓书香飘溢在我们的校园，让读书生活，伴随着我们成长的每个脚步，更加自信、充实地走向美好，走向未来!我相信：通过本次读书活动启动仪式，全校师生一定会养成博览群书的良好习惯;一定会更加开阔视野、增长知识、文明做人;一定都更加爱读书、更加会读书，成为读书的好手。总之，读书应成为同学们生活的一部分，书是知识的海洋，信息的仓库，是经验的总汇，希望大家学习古人孙康映雪江泌照月的精神，挤时间读书，多读一本书，多活一个人生，多一份智慧，多一份力量。在读中学，在读中乐，与书为友，天长地久，为学校营造一个书香校园。让我们每一个人都热爱读书吧!

最后，我送大家一首诗《走进书里去》：

书是一扇沉重的门，它垂青于每一个敲门者。

它敞开的门扉里，是一口淘不完的井，是一座掘不尽的矿。

走进书里去，从书里走出来，让知识的浪花滋润你的肺腑，让动人的箴言树起你人生的路标。

让我们通过读书更加有精神，通过读书更加讲文明，通过读书更加有责任。

在学生成长导师制启动仪式上的讲话篇八

各位老师、同学们：

大家下午好！

经过一段时间以来的充分酝酿和积极准备，我校“学生成长导师制”今天就要启动了。我作为教师代表在这里发言，想和各位同仁、诸位同学说说自己对这一措施的认识和看法，大家一起探讨。

大家都知道，当代学生思想活跃，思维敏捷，接受新事物能力特别强。因此，在校三年初中生活对于学生的全面发展和健康成长至关重要，也是关系到国家培养什么样接班人的大问题。中央国务院《关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设若干意见》提出“必须站在历史的高度，以战略的眼光来认识新时期学校德育工作的重要性”，“加大改进工作的力度，完善德育体系，积极推进教育教学改革，克服‘一手硬，一手软’和忽视德育工作的倾向，努力培养有理想、有道德、有文化、有纪律的献身有中国特色社会主义事业的建设者和接班人”。

我校实行的学生导师制正是在这样的背景下，结合我校学生多、教师少的特点，旨在探索一种“面向全体，师生互动，家校结合，全程监控”的管理机制，经过三年的培养，并结合其它教学内容和教学方法的改革，学以致用，促进教学相长，促进学生的快速成长、全面成长，提高教学质量，培养精品学生。

导师制的实施，不是一种形式，它具有非常丰富具体的实际内容。经过制订遴选条件，优选部分学生，确定教师为导师，对他们的课程学习、科学素质以及如何做人进行定向指导，并帮助他们解决一些思想或生活中的实际问题，以加强他们的思想道德和科学文化素质教育，使他们成为信念坚定，道德完善，知识巩固，智能优良，素质全面的社会主义“四有”新人。当然，今天的启动仪式仅仅是开始，大量的工作还在后面。导师制的具体落实，还有赖于广大教师的积极投入，精心指导，还有赖于同学们的主动参与，勤学好问。指导老师要根据自己的专业特长和学生的学习兴趣制订切实可行的指导计划，全方位的指导自己的学生。通过老师对学生面对面、经常性的辅导学习，使我校的教师与学生真正建立一种新型的、和谐的师生关系，成为良师益友。也使我校教师“成为学生健康成长的指导者和引路人。”一日为师，终生为父。这个意义是非常深刻的。同学们，学校总支今天让你们反思父爱、母爱（上学期活动），十年、二十年后，当你们取得辉煌业绩，相信你们同样不会忘记曾经为你们呕心沥血、谆谆教导的恩师！

蚀，努力成长为健康向上、对社会有用的人。

我们相信：在学院领导的大力支持下，经过广大师生的团结协作，共同努力，我校实行的导师制一定会不断积累经验，形成特色，收到应有的效果。我校的工作也一定会取得更加突出的业绩。

谢谢大家！

20xx年9月18日。

在学生成长导师制启动仪式上的讲话篇九

各位老师、同学：

早上好!

今天是3月26日，是我国第xx个“全国中小学生安全教育日”。为开展好“安全教育日”主题活动，进一步强化师生的安全意识，防范各类校园安全事故，我校将围绕主题及有关安全的热点问题，根据本校实际情况，开展一个行之有效的安全教育日主题教育活动，并且围绕主题开展安全教育活动周。

1、组织动员：20xx年3月26日(星期一)班会课时间，各班级开展《强化安全意识，提高避险能力》教育活动主题班会，对学生进行一次安全教育，本周我们将大力普及各类安全知识，重点通过观看交通安全、预防溺水、饮食卫生安全、消防安全、应对自然灾害、防范校园伤害等安全教育专题片来加强安全防范的教育，真正做到安全知识入脑入心，进一步提高全体学生的安全意识和避险能力，使学校、家庭、社会形成合力，为创建“平安和谐校园”夯实基础。

2、各班级利用课余时间出一期以“安全教育知识”为主要内容的壁报专刊。3月30日，领导小组检查各班级开展安全教育情况的同时各班级出刊的安全教育宣传情况，评分量化。

3、3月30日开展“普及安全知识提高避险能力”消防应急疏散演练。本次演练主要是防火，要求同学们演练中要用手帕捂住口鼻弯腰前行，做到有序但不拥挤安全逃离，不能为快而发生拥挤踩踏，安全是第一位的。学校将处理本次演练中不听指挥的同学。

4、对全体学生布置一篇课外作业：《谈安全教育活动周的收获》，学生通过一周的安全学习，把安全意识融入到自己的思想行动之中。

5、组织一次全校性的安全大检查，认真对校园“三防”安保工作和校舍、厕所、围墙等基建安全、校车交通安全、学校食品卫生以及消防、避雷、用水、用电进行全方位的安全检查，对发现的安全隐患及时整改，并建立隐患整改档案。

6、各班级收集安全隐患存在的问题填写在印制好的《安全日查表》交到教务处，利用学校及时整改，排除隐患。

7、学校利用校园广播站校园网站进行安全知识宣传。

1、疏散演练全体教师积极参与、密切配合，把安全教育活动落到实处。

2、积极发挥校园广播、墙报、网站等教育传媒，开展安全教育主题宣传活动。

3、各班将开展“安全教育日主题活动”的开展情况写出书面总结，同时把收集布置给学生的《安全教育活动周的收获》课外作业和《安全日查表》，于4月2日前交到教务处。

4、学校安全教育领导小组要结合这次安全教育日活动，开展自查自纠，写出书面材料汇报中心校安全办公室。

同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而拥有这一切的前提是安全。安全就如一颗光芒四射的太阳，照亮我们的人生;安全就如一根长长的纽带，联系着我们千万个家庭。为了我们的健康，为了我们的幸福，为了世界多一份平安，少一点悲哀，请大家时刻牢记：安全从你我做起!

在学生成长导师制启动仪式上的讲话篇十

各位老师、同学们：

大家好!

五月的鲜花绚丽多彩，五月的红菱学校激情澎湃。今天，红菱学校在这里举行“我的中国梦”主题教育启动仪式,我们倍感兴奋，我代表学校向参加这次活动付出辛勤工作的所有老师表示诚挚的问候，对所有参加活动的同学们表示衷心的祝愿。

这是一个充满梦想的年代，人类的任何伟大事业，都源自伟大的梦想。梦想的力量，正激发着红菱学校全体师生的力量!我们仿佛看到千万个梦想，从红菱学校师生的心田破土、生根、发芽、开花，结果;仿佛闻到梦想花开的醉人芳香、收获实现梦想后的幸福甜蜜!这个年代，是不平凡的年代。主席代表十三亿华夏儿女喊出了中华民族实现伟大复兴的最强音：“中国梦”!对于中国梦，我从以下几个方面来谈谈：

一、什么是中国梦?

20__年11月29日，中共中央带领新一届中央领导集体参观中国国家博物馆“复兴之路”展览。在现场，在参观《复兴之路》展览时指出，“实现中华民族伟大复兴，就是中华民族近代以来最伟大的梦想。”他首次响亮地提出“中国梦”而且满怀信心地表示这个梦想“一定能实现”中国梦，深刻道出了中国近代以来历史发展的主题主线，深情描绘了近代以来中华民族生生不息、不断求索、不懈奋斗的历史。如果说实现民族的独立和解放，建立中华人民共和国是20世纪中叶的“中国梦”，那么今天全面建设小康社会是21世纪头20__年的“中国梦”，将来实现中华民族的伟大复兴则是21世纪中叶的“中国梦”。

20__年春天的两会，因为梦想变得飞扬热烈，因为梦想变得无比厚重。承载亿万人民的梦想和重托，将“中国梦”的伟大构想化为美好现实。

二、什么是中国教育梦?

20__年3月8日，在政协教育界联组讨论会上，教育部部长袁贵仁动情地勾画了自己心中理想的中国教育梦——“有教无类、因材施教、终身学习、人人成才。”

有教无类——不分宗教，不分民族，不分性别，不分地域，不分老幼，每个人都能平等接受教育。

因材施教——不同的学生，有不同的兴趣特长，可以选择不同的学校，接受不同的教育。学校要为每个学生提供适合的教育。

终身学习——所有的人都需要一辈子学习，要活到老，学到老，不断地充实和完善自己。

人人成才——让每个孩子都能成为有用之才。教育要为每一个孩子播种梦想，点燃梦想，最终实现梦想，把自己的梦和中国梦有机地结合在一起。

三、对梦想的美好祝愿。

人生如船，梦想是帆。每个人都应有一个属于自己的梦。这个梦想一定是五彩缤纷的，一定是芳菲满眼的，只有每个人都充满激情和梦想，“中国梦”才够美丽，才够坚实。

新中国成立60多年、改革开放30多年来，我们圆了民族独立梦，圆了百年奥运梦，圆了航天航海梦，一个个更加美丽的中国梦将在我们一代一代人手中梦想成真!

可以预见，只要我们胸怀理想，坚定信仰，又脚踏实地，苦干实干，我们就一定能够拥抱美丽的中国梦!

“东风好作阳和使，逢草逢花报发生”。有梦想，谁都了不起，有梦想，谁都有机会!衷心祝愿我们今天在座的每一位老师、每一位同学都播种梦想、点燃梦想、实现梦想!

谢谢大家!

在学生成长导师制启动仪式上的讲话篇十一

同志们、朋友们：

大家好!今天，我们在这里隆重集会，举行吴起县志愿者活动启动仪式，目的，就是要动员和凝聚更多的热血青年来服务社会、奉献爱心、传承文明。在此，我代表县委、县政府对全县志愿者活动的正式启动表示热烈的祝贺!同时，也借此向一直以来服务在各条战线的广大志愿者致以崇高的敬意!也一并向组织和引导志愿者活动的各级团组织、广大团干部致以亲切的问候!

志愿者活动，是一项崇高的公益事业，也是社会文明进步的重要标志。新时期、新阶段、新任务，伴随着志愿者活动的蓬勃发展，我县的志愿服务工作也取得了长足进步。在扶贫济困、传播文明、环境保护以及参与大型活动等方面，广大志愿者发挥了独有的、不可替代的作用，特别是近年来，在、保护母亲河、青年服务月等诸多方面，都做出了突出贡献，并赢得了社会各界的广泛赞誉。志愿者活动作为吴起历的首次整体启动，既有对以往工作的总结和肯定，也有对今后工作的安排和部署;既是里程碑，又是新起点;既承前启后，又继往开来;应该说意义非凡，责任重大，使命光荣。就此，为开展好志愿者服务活动，对大家提几点希望。

一要提高认识把责任担起来。一名志愿者就是一面旗帜，一次志愿服务就是一次爱的奉献，一项志愿活动就是一次志愿责任的充分体现。参与志愿服务不仅是一种觉悟、一种荣誉，更是一种责任。希望广大志愿者要提高认识，担起责任，坚守服务大局、奉献社会、温暖他人、彰显爱心的宗旨，履行志愿服务、竭诚奉献的使命，要用一颗温暖、关爱、赤诚之心，积极深入社会、服务社会、献身社会。对于各级团组织而言，组织这项活动是一项义不容辞的责任，要力求做真、做实、做到位，要以贯彻落实科学发展观为统领，丰富和创新活动载体，要不辱使命，切实担负起组织者、引导者和实践者的三重责任，全力推进志愿者活动的深入开展。

二要营造氛围把精神扬起来。志愿者服务既是一项十分光荣而高尚的事业，也是助人为乐、扶贫济困、传承中华民族美德的充分体现，尤其是志愿者精神，更是一种重要的文化软实力，是一股温馨的道德清流，能充分体现出当代优秀青年的自觉性、活跃性和先进性。希望广大志愿者，要志存高远，振奋精神，立足新起点，迎接新挑战，大力弘扬奉献、友爱、互助、进步的青年志愿者精神，以优质的服务和无私的奉献来展现你们的风采。希望各级团组织要进一步强化志愿者精神的自我培植和社会养成，带好团队，做好服务，树好品牌，吸引更多的青年加入到志愿者行列，切实把青年身上蕴含的参与社会、服务社会的蓬勃热情、旺盛朝气和巨大能量保护好、引导好、发挥好，使志愿服务真正成为广大青年的自觉行动和道德追求。

三要真抓实做把作用活起来。实践表明，志愿服务不仅是国家强盛不可或缺的动力，也是促进社会和谐的有生力量。志愿服务的质量和效果，将直接决定志愿者服务事业的影响力和生命力。今天的启动仪式，既是拉开的序幕，也是吹响的号角，希望大家迅速地动起来、热起来、活起来，要守誓言、起作用、做表率，争*心使者，展现爱心成果，为吴起增添动人的音符、和谐的乐章、文明的色彩。希望各责任单位在开展志愿服务活动中，要结合实际，真抓实做，活化作用，不断扩大活动的影响力。要紧紧围绕打造绿色吴起、构建温馨家园为目标，大胆创新，力求突破，主动寻求服务机会，积极挖掘服务内容，找出各界关注、群众需要、志愿者能为的载体，开展系列特色服务，为百姓解难、为社会分忧、为和谐出力。

赠人玫瑰，留有余香。同志们，朋友们，社会因奉献而美好，青春因展现而亮丽，吴起为有你们的倾注而更显精彩，因为有你们的奉献而更加美丽。希望大家在县委、县政府的正确领导下，用爱心传承文明、用真情奉献社会、用行动实现诺言，为推动吴起又好又快发展贡献力量!

最后，预祝志愿者活动*成功!

祝朋友们学习进步、工作顺利!

谢谢大家。

在学生成长导师制启动仪式上的讲话篇十二

社团活动是校园文化生活的重要组成部分，是课堂教育教学的延伸与拓展，是培养学生自我学习、自我组织、自我管理的重要载体。下面是本站小编给大家整理的学生社团启动仪式上的。

讲话稿。

仅供参考。

尊敬的各位家长、各位老师、同学们、下午好：

经过近两个月的筹备、组织，在李渡小学全体教师的努力下，在各位家长、班主任以及任课教师关心支持下，李渡小学实践教育学生社团活动将在今天正式启动。

学生社团是学校文化建设的重要载体，是学生第二课堂不可缺少的组成部分，社团的主要功能之一就是通过选择性、拓展性、开放性的集体活动来推动学生素质教育工作，促进学生全面发展，培养和提高学生综合素质，让学生在活动中学会求知、学会合作、学会创新。使学生社团真正成为学生自主教育、自主管理、自主服务的群众团体。我校的社团活动将以“参加一个社团，培养一种兴趣;学会一门知识，练就一项技能;体会一个成功，享受一份快乐。促进学生全面发展，培养个性特长，提高学生综合能力素质”为主要目标，本期组建了六大社团。即跳踢社、艺术社团、棋艺社团、书画社团、球类社团和科技社团，涉及篮球、乒乓球、健身操、舞蹈、绘画、演讲、讲故事等12项内容。采取自愿选择方式，既发挥教师特长优势，同时适应新课改的需求。使教师在工作中收获喜悦与乐趣。丰富自己的人生。让学生在学习中增长知识与技能，提高集体素质，培养兴趣特长，促进全面发展。

同学们，希望你们能珍惜这宝贵的学习机会，不仅要掌握书本知识，更要向生活学习，向社会学习，广泛汲取信息。在社团活动中，发挥各自的才能，主动融入到集体中。合作参与，形成知识和个性特长的协调发展，提升实践能力和创新合作意识。希望各社团指导教师承担起责任，在培养和提高学生综合素质上多思考、多创新、多实践。“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，老师们、同学们，让我们以最大热情投入到我校社团活动中，展示自己的才华，让生活更有意义，让未来充满阳光。预祝我校社团活动开好头，起好步，越办越丰富，越办越能体现李渡小学办学理念“在实践中成长”，为学生终身发展奠好基础。

最后，我宣布：李渡小学实践教育学生社团活动正式启动!

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家中午好!

很高兴我们相聚一堂，伴着秋日的暖阳，怀着青春的梦想，在此举行社团启动仪式，我很荣幸能代表我们社团的指导老师站在这里进行发言。

学生社团活动是面向全校学生开设的的课程实践，它在丰富同学们的课余生活、繁荣校园文化、促进学生素质形成等方面表现出强大的影响力。

我校共有17个社团，包括书法、电子琴、体育舞蹈、健美操社团等。各个社团坚持与时俱进，开展丰富多彩的社团活动，为推进校园文化建设，丰富同学们的校园文化生活，提升我们学校的文化内涵做出自己应有的努力。

下面，我代表社团指导老师向大家承诺：

第一、我们各社团指导教师一定重视社团工作，以高度的责任感和饱满的热情，投入到工作中去，认真贯彻落实社团活动计划。

第二，各指导教师在做好教学过程的同时，还要按照电教中心。

20xx-20xx学年社团活动工作要点辅导做好本学期的一些重点工作，打造精品社团和特色活动等。

第三，切实发挥我们的职能，服务和指导社团活动的正常开展。监督指导社团的工作活动，保障活动按期举行，切实搞好社团工作。

希望各社团之间相互交流、加强合作、取长补短，高标准、严要求，规范自身发展、活跃校园文化气氛，充分展现我校学子的社团风貌。

最后，祝各位老师工作顺利，同学们学业有成，身体健康!谢谢大家!

各位老师、同学们：

大家下午好!

在这金风送爽，硕果飘香的季节，经过充分酝酿，精心筹备，我校社团活动于今天正式启动了!社团活动的启动，标志着我校在深化素质教育，挖掘学生潜能，培养学生兴趣与爱好上迈出了实质性的一步，在丰富学生多彩的校园生活上翻开了崭新的一页，在勇于开发教师特长、培养学生兴趣爱好上表现出来的决心与美好期望。

社团活动是校园文化生活的重要组成部分，是课堂教育教学的延伸与拓展，是培养学生自我学习、自我组织、自我管理的重要载体，也是我校创建有文化魅力特色校园的必然要求。

为了确保社团活动有序有效地开展，在此我对社团成员及社团活动提出几点要求。

1、学生在参加社团活动时一定要遵守活动纪律，注意安全，服从辅导教师安排，不得无故迟到、缺席。

2、社团活动是提高个人素质的重要形式，也是丰富学生课外生活的重要载体，希望同学们要拓宽自己的视野、勤学、乐学、好学。积极思考，敢于表现自己，让自己的才能得到体现。

3、作为一个新的团体，社团是一个新的交流平台，希望同学们在社团活动中多学习勤交流，多策划勤实践。

4、积极展示社团活动成果。在我校，每个社团都有途径展示自己活动的成果，希望同学们多彰显个性，超越自我，展现才华。

对社团教师提出的要求：

1、要加强指导。每个团体的指导老师，都要以关爱的眼光，发展的眼光，从科学、健康、积极的角度对社团加以组织、指导、引导、辅导。

2、要勇于坚持。社团是我校的新生事物，辅导教师要转变观念，协调解决好正常教学与社团辅导之间存在的困难与问题，推动社团健康持续发展。

3、要努力探索。社团活动有益于学生身心健康，是课堂教学的有益补充，是学生特长、才能培养的有效平台。社团活动的有益性，活动途经的多样性，活动方式的丰富性，需要辅导教师去努力探索，把社团活动做好做精。

老师，同学们，学习与工作充满着紧张与劳累，作为五中一份子的我们，又是如此的幸运，因为我们拥有丰富多彩的课外文体生活，可以减缓我们的压力，彰显我们的个性，施展我们的才华。就让我们积极行动起来，在社团活动中锻炼自己，成长自己，展现自己，努力弘扬时代个性、谱写自己的青春才华!

我的讲话到此结束。

在学生成长导师制启动仪式上的讲话篇十三

各位老师、同学们，大家好!

经过充分酝酿和精心筹备，我校学生社团活动于今天终于拉开了帷幕。这是我校教育教学工作中的一件大事，它标志着我校校园文化建设又上了一个崭新的台阶。

社团活动是学校校园文化的重要组成部分，是丰富校园文化和构建文化校园的重要组织，是培养学生自我学习、自我组织、自我管理的重要载体，也是我校创建有文化魅力特色校园的必然要求。

一、由于参加社团的学生人数比较多，场地有限，各位同学在参加各种社团活动时一定要遵守活动纪律，注意安全，服从带队老师、指导老师的安排，不得无故迟到、缺席。既然你选择了一项社团活动，那你就得充满热情、充满信心，并认真对待，指导老师要对各位同学的表现进行考核，有违反纪律的要及时通报给班主任，给予批评教育。

二、社团活动是提高我们个人素质的重要形式，也是丰富我们课外生活的重要载体，希望同学们要拓宽自己的视野、勤学、乐学、好学。积极思考，敢于表现自己，让自己的才能得到体现。

三、社团是一个新的团体，是一个新的交流平台，同学们在这里能够结交到新的朋友，希望你们多交流学习心得，多相互帮助，培养人与人之间交往的能力。在社团活动之余，能够在指导老师的组织下，自己策划、开展一些丰富的活动，丰富社会经验、锻炼自己的能力。

四、积极展示活动成果。每个社团活动都有展示自己的平台，如文学社的同学们可以多发表自己的作品，出版文学报刊、通过网络平台等展示自己的才能;体育类的社团可以组织比赛，邀请其他同学来加油助威;艺术类的社团可以举行一些器乐、书画作品展等;各社团要多利用各种平台来展示，定期、不定期的邀请老师、家长、学生来观摩你们的活动，让社团活动百花齐放，让我们的学生社团能够成为展示学生个性、展示才艺的舞台。

同学们，既然确定了目标，便为之而努力，既然选择了理想，便为之而奋斗!让我们积极行动起来，在社团活动中锻炼自己，让自己的才华在这里展现，让自己的人生更美丽!

在学生成长导师制启动仪式上的讲话篇十四

同志们、朋友们：

大家好!今天，我们在这里隆重集会，举行“吴起县志愿者活动启动仪式”，目的，就是要动员和凝聚更多的热血青年来服务社会、奉献爱心、传承文明。在此，我代表县委、县政府对全县志愿者活动的正式启动表示热烈的祝贺!同时，也借此向一直以来服务在各条战线的广大志愿者致以崇高的敬意!也一并向组织和引导志愿者活动的各级团组织、广大团干部致以亲切的问候!

志愿者活动，是一项崇高的公益事业，也是社会文明进步的重要标志。新时期、新阶段、新任务，伴随着志愿者活动的蓬勃发展，我县的志愿服务工作也取得了长足进步。在扶贫济困、传播文明、环境保护以及参与大型活动等方面，广大志愿者发挥了独有的、不可替代的作用，特别是近年来，在“”、“保护母亲河”、“青年服务月”等诸多方面，都做出了突出贡献，并赢得了社会各界的广泛赞誉。志愿者活动作为吴起历史上的首次整体启动，既有对以往工作的总结和肯定，也有对今后工作的安排和部署;既是里程碑，又是新起点;既承前启后，又继往开来;应该说意义非凡，责任重大，使命光荣。就此，为开展好志愿者服务活动，对大家提几点希望。

一要提高认识——把责任“担”起来。一名志愿者就是一面旗帜，一次志愿服务就是一次爱的奉献，一项志愿活动就是一次志愿责任的充分体现。参与志愿服务不仅是一种觉悟、一种荣誉，更是一种责任。希望广大志愿者要提高认识，担起责任，坚守“服务大局、奉献社会、温暖他人、彰显爱心”的宗旨，履行“志愿服务、竭诚奉献”的使命，要用一颗温暖、关爱、赤诚之心，积极深入社会、服务社会、献身社会。对于各级团组织而言，组织这项活动是一项义不容辞的责任，要力求做真、做实、做到位，要以贯彻落实科学发展观为统领，丰富和创新活动载体，要不辱使命，切实担负起组织者、引导者和实践者的三重责任，全力推进志愿者活动的深入开展。

二要营造氛围——把精神“扬”起来。志愿者服务既是一项十分光荣而高尚的事业，也是助人为乐、扶贫济困、传承中华民族美德的充分体现，尤其是志愿者精神，更是一种重要的文化软实力，是一股温馨的道德清流，能充分体现出当代优秀青年的自觉性、活跃性和先进性。希望广大志愿者，要志存高远，振奋精神，立足新起点，迎接新挑战，大力弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的青年志愿者精神，以优质的服务和无私的奉献来展现你们的风采。希望各级团组织要进一步强化志愿者精神的自我培植和社会养成，带好团队，做好服务，树好品牌，吸引更多的青年加入到志愿者行列，切实把青年身上蕴含的参与社会、服务社会的蓬勃热情、旺盛朝气和巨大能量保护好、引导好、发挥好，使志愿服务真正成为广大青年的自觉行动和道德追求。

三要真抓实做——把作用“活”起来。实践表明，志愿服务不仅是国家强盛不可或缺的动力，也是促进社会和谐的有生力量。志愿服务的质量和效果，将直接决定志愿者服务事业的影响力和生命力。今天的启动仪式，既是拉开的序幕，也是吹响的号角，希望大家迅速地动起来、热起来、活起来，要守誓言、起作用、做表率，争做爱心使者，展现爱心成果，为吴起增添动人的音符、和谐的乐章、文明的色彩。希望各责任单位在开展志愿服务活动中，要结合实际，真抓实做，活化作用，不断扩大活动的影响力。要紧紧围绕“打造绿色吴起、构建温馨家园”为目标，大胆创新，力求突破，主动寻求服务机会，积极挖掘服务内容，找出各界关注、群众需要、志愿者能为的载体，开展系列特色服务，为百姓解难、为社会分忧、为和谐出力。

“赠人玫瑰，留有余香”。同志们，朋友们，社会因奉献而美好，青春因展现而亮丽，吴起为有你们的倾注而更显精彩，因为有你们的奉献而更加美丽。希望大家在县委、县政府的正确领导下，用爱心传承文明、用真情奉献社会、用行动实现诺言，为推动吴起又好又快发展贡献力量!

最后，预祝志愿者活动圆满成功!

祝朋友们学习进步、工作顺利!

谢谢大家。

在学生成长导师制启动仪式上的讲话篇十五

老师们，同学们：

大家好！

今天是第xx个“全国中小学安全教育日”。

大家都知道安全无小事，一时的疏忽有时会带来无法弥补的损失。此时各位同学不妨在心中默默回忆你是否有过以下的经历：为了赶时间而闯红灯横穿马路；或者使用电源之前没有把手擦干；又或者寒假期间到冻结的河面上滑冰。也许你尚没有意识到：恰恰是这些看似寻常的小事在时刻威胁着我们的生命安全。如果我们只为贪图一时之快，而忽视了这些问题的严重性，那么一旦酿成惨剧，悔之晚矣！在此，我提出几点要求，希望全校师生都能认真做好。

第一、全校师生都要有高度的安全意识，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。若发现校园的某些地方有安全隐患，要及时向学校有关部门汇报，防患于未然。各部门安全员对办公室的门窗及用电安全等要常抓不懈。

第二、要注意卫生安全。目前正值春季，是各类传染病、流行病高发时期，大家要高度重视，既要注意个人卫生，也要注意公共卫生和环境卫生。比如不吃腐烂变质食物，不喝生水，不随意吃零食。不食用假冒伪劣、过期变质的食品、饮料。

第三、要注意自身及财物安全。同学们在课间休息时，不得在教室或楼道内追逐打闹，不要坐在窗台上，不要攀爬操场护栏。离开教室、宿舍要及时锁好门窗，不要将贵重物品带到学校。

第四、要注意体育课、活动课、社会实践及实验课的安全。在各项体育运动中要注意运动安全，上体育课和课外活动课前要充分做好准备活动，运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。实验课上，同学们要认真听老师讲解注意事项，以防意外。食堂就餐，有序排队，不争不抢。

第五、要注意消防安全。不得私拉、乱接、乱用电线或插座，宿舍内不得使用明火和大功率电器，不得恶意破坏学校消防设施及电气设备。

第六、要注意交通安全。校内机动车要减速慢行，要避让学生。同学们也要提醒家长，接送车辆不要停在校门口上下车。校内不要骑车，校外骑车要遵守交通规则。坐公交车的同学，上下车和横穿马路时都要精力集中。上下楼梯靠右行，不拥挤，不争抢。

同学们，我们周围安全隐患很多，但通过普及安全知识，可以有效提高自我保护能力，确保生命安全。只要思想重视并具备一定的常识和相应的措施，许多意外伤害事故都可以避免。关键是我们要警钟长鸣，不断强化安全意识；同时要措施到位，消除安全隐患。

相信通过我们大家的共同努力，我校一定会成为社会羡慕、家长放心、师生和谐发展的乐园。

谢谢大家！

在学生成长导师制启动仪式上的讲话篇十六

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好!

今天，我们全体师生怀着激动的心情迎来了“中心学校20xx阳光体育冬季长跑”启动仪式。有这样一句名言：“如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧!”“生命在于运动”，健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动;坚强的意志人人都可以得到，秘诀更是坚持运动。为了进一步掀起阳光体育运动的新高潮，我向全校师生发出以下倡议：

一、树立“健康第一”的理念，提高对体育运动的认识。我们要积极行动起来，以热爱生命、热爱运动的态度对待体育，以饱满的热情投入到阳光体育运动中来，以健康的体魄和饱满的精神状态对待每一天。

二、积极参加户外活动，养成良好的锻炼习惯。“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。我们要积极行动起来，走向户外，拥抱阳光。养成良好的体育锻炼习惯，让体育健身成为我们成长过程中的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。

三、强化团结协作，大力弘扬奥林匹克精神。“更高、更快、更强”的奥运精神是一面旗帜，是一种追求，更是团队精神的最佳体现。让我们在奥运精神的感召下，快乐的运动起来吧!同学们，让我们共同唱响“奔跑吧少年”的旋律，拿出你朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生!

在学生成长导师制启动仪式上的讲话篇十七

老师们、同学们：

大家上午好!全国第xx个中小学生安全教育日已经来临，xx省教育厅和xx市教育局今天联合在xx市实验高级中学举行安全会议和学生的演练活动。我首先代表xx省教育厅向本次活动的承办单位表示衷心的感谢，向辛勤工作在教育一线的各位老师们表示崇高的敬意，向热爱生活，勤奋学习的各位同学表示亲切的慰问。

今年的中小学生安全教育活动主题是强化安全意识，提升安全素养。我个人认为要想唱响活动，我们需要落实到每一个环节，需要大家做出以下四个努力：

首先，校长要做出努力。大家知道，校长是学校安全的第一责任人，所以我们每一位校长在学校的各项工作当中，应该始终把学校的安全，师生的安全放在各项工作的首位。第二，要完善制度，明确责任。学校的教育教学活动、体育娱乐活动、社会实践活动，后勤保障、医疗服务等各方面，我们都要有完善的制度。要明确每一个单位、每一个部门，包括每一位教职工的责任。大家都知道，我这个岗位应该怎么做，防止出现漏洞。第三，我感觉到要根据各个学校的情况，及时全面的进行安全漏洞的排查，发现隐患及时处置，不留漏洞。校长如果把这些事情做好了，可以说，我们就是一个比较安全的校园，我们的责任就尽到了。

第二个努力，我感觉到就是我们全校的教职员工每一位同志都要尽到自己的责任，做出自己的努力。无论是课堂教学还是课外活动、社会实践，无论是班主任、任课教师还是专门负责安全课的老师，大家都来共同努力，才能把学校的安全工作做好。尤其是在安全知识的普及这方面，每一位老师都要结合自己的授课、自己的课程安排，及时传授安全知识，给我们的学生。只要我们每一位老师尽到责任了，上级的要求，校长的布置，才能传达给每一个人。

我的讲话完了，谢谢大家!

在学生成长导师制启动仪式上的讲话篇十八

老师们、同学们：

大家早上好！

xx年3月26日（星期一）是第xx个“全国中小学生安全教育日”。

今天，结合我校实际情况，就交通、学习活动、饮食卫生等方面的安全事项向大家提出如下要求：

(1)做好春季防玻春季是多种传染病流行的季节，同学们要注意个人卫生，勤洗手，教室勤通风，勤锻炼，不暴饮暴食。坚决杜绝购买路边小吃，流动摊贩的食品，以免发生食物中毒和诱发肠道传染玻各班要做好每周的个人卫生检查，及时填写个人卫生检查表，一旦发现有传染病发生，要在半小时内向校长室报告并立即采取正确的防控措施，不能任之蔓延。

(2)遵守交通规则，不乘坐无牌无证的车船，不乘坐非载客车辆。未经培训不骑摩托车。乘坐公交车应自觉等车靠边停稳后，按秩序上下车。过马路左右看。按照中小学生在校安全规定，年龄不足12周岁的.学生一律不得骑单车。同学上学、放学走路要自觉遵守交通规则，主动避让机动车辆，谨防意外事故发生。

(3)安排好作息时间，既要学习好，又要休息好。课间和周末适当进行健康有益的活动，在活动前要做好准备工作，谨防意外伤害事故的发生。

(4)不和生人搭讪，防止坏人拐骗，现在的社会比较复杂，作为小学生我们要做到生人的话不听、生人的事不做、生人的路不带、生人的东西不拿。

(5)不允许玩火、玩电，防止人身伤害，防止意外事故的发生。禁止将爆竹、火柴、打火机等易燃、易爆品带入校园，更不允许将刀、弹弓、防真气抢等危险玩具带进校园。

(6)全体同学要自觉遵守教学楼文明公约，不得爬到外侧的窗台，不得坐到走廊栏杆上，不得在通道、走廊、楼梯上急促追赶或打闹，避免撞伤或影响他人。要严禁通道、走廊跳橡皮筋，在教室或走廊上，训练弹跳摸拍高处设施物品的现象。

(7)爱护校园，保持环境卫生。虽然在上个学期我们也曾经看到个别同学在校园里的角落捡拾果皮纸屑；用自己的双手去保护了校园环境的优美。但是，我们大部分的同学并没有按照小学生日常行为规范的要求，按照小学生的礼仪要求做到见纸就拾，相反我们却经常看到一些我们不愿意看到的情景：操场上、楼梯上、走廊上有同学随手乱扔纸屑、食品袋。再看、花坛、草坪，有的同学在肆意践踏，学校的绿化带中，不时发现有深深的脚英有的地方甚至走成了小道。同学们，我们是学校的主人，我们要有责任感。多弯弯腰捡捡果皮纸屑，不要随地乱扔乱吐；多走几步，不要穿越绿化带，践踏绿地。保护环境，净化校园。

同学们，好的行为让我们坚持，不好的让我们在这个学期进行改正，最后希望我们大家能携起手来，共同创建一个安全文明的校园。

在学生成长导师制启动仪式上的讲话篇十九

亲爱的同学们、敬爱的老师们：

大家好！我是来自高一（3）班的杨。

能够成为这一届高一第一位国旗下发言的学生，我感到很荣幸。首先谢谢的大家的支持。

冬天的风越吹越冷，转眼已经快到了万木萧索的季节。而对于我们高中生，冬季长跑的活动也拉开了帷幕。今天我演讲的题目是《阳光体育，冬季长跑》。

我知道，在我们身边，有百分之八十五的人都想再变瘦，有几乎百分之百的人想要一个好身材。可我们每天在学校学习，运动量难免不够，有的人光靠吃每顿很少的方法让自己瘦下来，这其实是不太健康的调节体重的方法。在全国第二次国民体质检测结果显示：学生超重和肥胖成为一个突出问题，7岁到18岁的中小学生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%；全国大、中、小学生视力不良率居高不下，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位；青少年肺活量水平继续下降。20多年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。

面对这样的情况，现下摆在我们眼前的就有一个很好的对策：长跑。

有关专家表示，长跑有众多增强体质的益处，比如提高呼吸系统和心血管系统机能、改善肌体供氧状态、加快心肌代谢、提高心脏工作能力等等等等。当然，很明显的一点是：消耗热量，俗称“减肥”。另外，在大家的学习方面，长跑还能健脑，提高学习效益，对大脑记忆功能有增进作用。。

其实，体育运动本身就是乐趣。在心情低沉时，在精神落寞时，放下手中的事，在操场上尽情地跑两圈，结束后虽然气喘吁吁、大汗淋漓，但你会很奇妙地发现，浑身上下贯透一种着酣畅的感觉。回到教室学习，整个人会变得精神集中、血力满格。运动，真的是我们人生中必不可少的事物。洒出去的是汗水，收获的阳光明亮的精神。而正是这种精神引领着我们的人生与成长，成为我们拥有更宽大的格局、更广阔的心境的基础。拥有快乐与幸福也是一种能力呀。

所以在古希腊的岩石上，印刻着这样的。

格言。

：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。”是的，想要得到敏捷和机智、健康和健美，想要得到顽强的意志、健全的人格，那就跑步吧！跑步无疑是最基本、最经典、最经济实惠、最容易做到的形式。

同学们，真心地接受长跑吧，不管你愿不愿意，它就在那里不来不去。放下那些抱怨、放下那些懒散与消沉吧，当你虔诚用心地做一件事的时候，它总会有某个地方触动你的心，为你带来意想不到的礼物。也祝愿大家在长跑中收获乐观向上的态度和坚韧不拔的意志，顺带着让学习与生活更上一层楼。

青春，就是要恣情挥洒我们的汗水，活出我们的蓬勃与精彩，才算不负这样一个浪漫美丽的年华。

我的演讲完了，谢谢大家！

在学生成长导师制启动仪式上的讲话篇二十

老师们，同学们：

大家上午好!

20xx年10月26日，在北京举行了第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式，各省(区、市)在同一天举行省级起跑仪式。今天我们芦小将要举行“阳光体育与祖国同行”冬季长跑启动仪式。

此次活动将持续到明年4月30日，用强身健体的实际行动纪念中国共产党成立90周年。通过开展冬季长跑活动，磨炼我们的意志品质，培养良好的锻炼习惯，养成良好生活方式，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

同学们，参与阳光体育活动，不只是每天要投入锻炼时间，而且要让健康和运动的理念深入每个同学的心，成为我们的自觉行为和习惯，为自己未来的健康与幸福打下坚实的基础。

体育运动可以强身健体，磨练意志，培养健全的人格和品质，积极向上的精神和情绪。青少年的身体素质是一个社会文明进步的标志，是国家繁荣富强的基础，是一个民族昌盛的重要特征。

生命在于运动，健康离不开运动，有了健康的体魄，才可能拥有未来的幸福和生活。同学们，为了我们的健康和美好的未来，让我们牢固树立“健康第一”的信念，积极投入到校园阳光体育中来，象少年毛泽东那样，向奥运健儿那样，人人参与，人人争光，形成浓郁的校园运动氛围，成为校园一道亮丽的风景线。希望同学们都能够走出教室，走向操场，走向阳光，踊跃参加体育运动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的激情，体会运动的快乐。

最后，祝同学们天天锻炼，天天成长，为建党90周年献上一份厚礼。