感悟是思想的闪烁，是对人生的感悟使我们更加明白自己的位置和责任。如何在感悟中展现出个人的风格和特色？这是我们需要思考的问题。探索感悟的世界，让我们共同品味那些文字中的人生智慧。

生命的力量感悟生命篇一

坚强的生命。

一个夏天的夜晚，我在做试卷，一只小飞虫在我身旁不停地转，我不耐烦了，用手把它捉住，它在我手里不停地挣扎，试图逃跑，可是它逃不了。但他还是极力反抗。我一直用手拿着它。小飞虫先让已经没力气了，但还是在反抗，我惊讶极了。一只小飞虫怎么有如此大的求生欲望和生命力。我心软了，把小飞虫放了。

脆弱的生命。

一天，我在网上看到了一则新闻：14岁少女因学习压力太大，考试不理想，不想让爸爸妈妈伤心，自杀了！可是，她是曾想过，自己死了，不但毁了自己的生命，爸爸妈妈会更伤心，考试考不好，可以去努力，别人能考好，你也一样。14岁，是一个美丽的年纪，应该为自己的梦想去奋斗，她却因为考试考砸了，自杀了。生命是多脆弱啊！

生命是多么脆弱又多么坚强啊！

山东日照日照第四小学五年级:李小冉。

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生命的力量感悟生命篇二

生命的力量感悟生命篇三

1、生活中，我们要学会团结，了解团结的重要性。让团结伴随我们。今天的中国需要团结明天的中国更需合作，让我们共同建设美好的祖国。

2、团结就是力量，在各方面都需要团结。我们的大家庭更需要团结，以绽放出更加询丽的光彩，团结中不免有合作。

3、蚂蚁是众人所知的最团结的动物了：虽说一只蚂蚁像粒芝麻一样小，力量也很小，人们一脚就可以把它踩死，更不用说要咬死一个人了，可是成千上百只蚂蚁就可以将一个人至于死地！

4、如果把每个人比作一滴水，一滴水是成不了水流的，只有大家合在一起，才能形成滔滔不绝的江河。他使我们大家懂得，只有团结才能构造出和谐、美好的班级和社会。

5、社会是一个大家庭，我们每个人都是其中一分子。团结、互助、友爱是人生必不可少的道德品质，只有拥有这种优秀的品质，我们才能有机结合起来，担当起建设祖国的重任，社会才能和谐发展。

6、俗话说“兵雄雄一个，将雄雄一窝”。团结就是力量！团结的国家和军队无坚不摧！国际人类团结日，祝愿中国更加团结，更加强大，成为保卫世界和平的“生力军”！

7、团结奉献，是激励新疆各族人民锐意进取、拼搏创业的内在动力，是凝聚人心、集中力量创大业、干大事的道德文化旗帜。

8、人们在一起可以做出单独一个人所不能做出的事业；智慧+双手+力量结合在一起，几乎是万能的。

9、世界是美好的，但这美好不仅要个人的努力，还要许多人的团结，俗话说的好：“众人拾柴火焰高”，这不就是说明了人生活在这世上就要团结。

10、独脚难行，孤掌难鸣。合作无间，方能力挫群雄。人多山倒，力众海移。万众一心，共同追求卓越。国际人类团结日，以团结为本，创新为荣。造福人类，共创辉煌。

11、说起团结，我可以拍着胸脯说：团结是一种无比强大的力量，不懂团结是永远无法办成大事的。

12、水滴放在盆里、瓶里、地上生存不了多久，可是把它放进大海里，凝结在一起会永不干涸，就像我们人一样，把事业、工作、真情和自己合而为一时就会获得永恒的力量，这种力量就叫做“团结”。

13、“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”当我们还是孩提时，老师就教我们唱这首《团结就是力量》的歌，而此时此刻，这首歌再次在我的耳边响起，因为我们互换团结，团结无处不在。

14、心与心的凝聚，那份力度足以定乾坤；情与情的凝集，那份温暖足以化寒冰；人与人的团结，那份力量足以灭贫穷；国际人类团结日，愿人类团结一致，消灭贫穷，地球家园更美，人类更繁荣。

15、树成林，挡风沙筑成绿色安全长坝；心成林，集爱成塔堆成幸福的万户千家；情成林，聚善成桥连接美好的心灵你我他。国际团结日，愿家庭和睦，祖国繁荣，世界和平，团结的春风吹遍每个幸福的角落。

16、团结是什么？团结是乘法。把一个人的力量乘以一个人的力量，那么这份力量是微不足道的。但是把这份力量乘以全中国，甚至全世界呢？再大的困难也会迎刃而解的。

17、你挑水，我种田，夫妻双双把家还。我打鱼，你晒网，举案齐眉鱼米香。东家短，西家长，温暖团结是家乡。国际人类团结日，团结朋友，成就事业。团结亲人，享受生活。祝你快乐！

18、蜜蜂筑巢共建家园，是为养育后代繁衍生息而忙做。蚂蚁成群结队搬家，为防御外患生存奔忙。大雁南飞排成人字队形，是为了减少前行风阻，而并肩前行。“国际人类团结日”紧密的团结在一起，才能战胜一切困难，冲出重围走出贫困低谷。全世界人民团结一心共同奋进。

19、手拉手，可以铸成钢铁长城，将战争阻挡；肩并肩，可以建成牢固的城墙，将自然灾害抵挡；心连心，可以变成爱的世界，将贫穷消灭。团结就是力量。国际人类团结日，愿世界充满阳光！

20、一颗星星绚烂不了整个夜空，一片云朵映衬不了整个蓝天，一颗水滴滋润不了整片稻田，一粒谷物哺育不了整个世界，一个人成就不了整个地球。国际人类团结日，团结在一起，才能丰富生命！

21、与坚强结友，与快乐拉手，与努力相爱，与顺意同走。国际人类团结日，与平安好运团结，与幸福快乐和睦，愿你永远健康美丽！

22、为了进行斗争，我们必须把我们的一切力量拧成一股绳，并使这些力量集中在同一个攻击点上。

23、原本我们每一个都是一根散落的琴弦，是天使的翅膀用团结的粘合剂将我们一一编织，凝聚成一股永恒的力量，我们才得以将齐心协力的精神演绎成生命的乐章。国际人类团结日，让我们一互帮互助为桨，化互敬互爱为河，用团结的力量驶向生活美丽的家园。

24、让我们多一份关爱，少一些争执，多一份真情，少一些矛盾，让生活中不和谐的音符通通消失，让我们用团结互助奏出美妙的交响乐！让我们的社会，我们的校园充满和谐，让我们每一个同学在和谐的环境中茁壮成长。

25、葫芦娃团结一心胜妖精，奥特曼心牵大家保太平，师徒四人团结取真经。国际人类团结日，人与人团结一心，战胜贫穷，世界和平。

26、人心齐，泰山移。团结就是力量。三个臭皮匠，合个诸葛亮，团结创造智慧。国际人类团结日，团结起来，汇成力量的源泉，育出智慧的摇篮，为人类和谐发展而努力。

27、一根筷子容易折断，一把筷子就不容易折断。一粒沙子可以吹走，一堆沙石就难已搬家。单人匹马力单势薄，众人合力泰山能移。“国际人类团结日”团结协作齐合力，建设家园同致富，消除贫困创新奇。

28、滴水不成海，独木难成林。众人一条心，黄土变成金。国际人类团结日，让我们团结起来，消除贫困，共同富裕。

29、富裕牵着贫困的手，安全连着危险的心，慈爱唤着漂泊的名，我们是相亲相爱的一家人，我们是团结和睦的炎黄子孙。国际人类团结日，愿我们携手同心建设强大祖国，幸福安康的笑属于每一个人。

30、现实生活中，一些不足为奇的事，一些不足挂齿的事，生活中需要的一切，不可能自己生产。所以，人类是生活在团结合作的生活中，人类无疑是幸福的，但人类的团结有虚伪的团结。

32、中国人民历来不缺乏团结和奉献精神。正是无数革命先辈流血牺牲才换来了中国的独立，正是全国各族人民的团结奋斗才实现了中国的富强。

33、团结就是力量，“一根筷子易折断，十根筷子抱一团”，曹操家的`自相残杀早已成为过去，迎接我们的是我们共同托起的太阳！

34、不但要团结和自己意见相同的人，而且要善于团结那些和自己意见不同的人，还要善于团结那些反对自己并且已被实践证明是犯了错误的人。

35、团结就是力量，“兄弟齐心，其力断金”，战国时期的蔺相如和那负荆请罪的廉颇，一位文臣，一名武将，正是他俩齐心协力辅佐赵王，才使强秦不敢来犯。03年，当嚣张的“非典”病魔在神州大地上肆虐时，正是各方人士不计回报的辛勤工作，素昧平生的人们之间的互相帮助，才使我们共同击败了“非典”病魔。

36、社会是一个大家庭，我们每个人都是其中的一份子。团结。互助。友爱是人生必不可少的道德品质。只有拥有这种优秀品质，我们才能有机会结合起来，担当起建设祖国的重任，社会才能和谐发展。

38、人们都羡慕球星，球星在一个球队里的作用可谓大矣！但是如果离开团结的球队，他们又将怎样呢？美国大名鼎鼎的“篮球巨人”率“公牛队”四夺总决赛冠军。人们都说是“飞人”乔丹创造了公牛队，乔丹却说：“是公牛队队员的团造就了我。”是啊，离开了篮球队员的团结，球星不仅个人不能发挥作用，而且连队员也不能成为了。

39、一朵孤芳自赏的花只是美丽的，一片互相偎依着而怒放的锦绣才会灿烂夺目。同欲者胜、民齐者强，让我们投身到为祖国和人民的事业而奋斗的汪洋之中，携手并肩、同舟共济，在凝聚和奉献中闪耀团结之光，彰显力量之美。

40、团结就是力量。团结就会形成合力、产生凝聚力。讲团结需要宽广的胸襟，远大的目光，以全局利益为重；讲团结需要宽以待人，严于律已，相互理解。

41、团结似乎是每个工会宗旨中的必须成分。每每看到工会宣传自己的时候都以我们很团结而自豪，也以团结为自己的固有特色。

42、团队合作在实现既定目标上具有很多优势，有着与其他群体不可替代的作用，这也是团队合作重要之所在。所以我们要学会与他人合作，学会做一只合群的大雁，这样才使得我们的团队能飞得更高、更快、更远。

43、团结就是力量，只要我们能够团结起来就没有做不成的事情。有句话说得好：大家一条心，黄土变成金！还有一首歌曲叫做团结就是力量，这首歌曲也是激励大家要团结起来，万众一心，众志成城。

44、三个臭皮匠赛过诸葛亮，团结就是力量！团结就有智慧！人心齐，泰山移，团结化腐朽为神奇！团结无坚不摧！世界人类团结日，愿全人类团结起来，战胜疾病、癌症、“黑洞”和“外星怪兽”，让科技发展和谐之歌永远在蓝色星球唱响。

45、团结就是力量。的确，这句话我赞同。在学习生活中团结就能克服一切困难，取得成功，团结是无坚不摧的力量。

46、血脉相连写出一个爱，心手相牵唱出一种情，齐心协力共建一个和睦家庭，团结友爱世界消失战争弥漫和平。国际人类团结日，互爱互谅我们的生活越来越幸福光明。

47、角马组群结伴迁途是为了保护自己的安全，团结一起共同防御猎食之敌。狼群的聚集是为了集中力量，猎取更大更多的事物，填饱肚囊和养育后代。“国际人类团结日”团结就是力量，全人类和平共处，战胜一切，势不可挡。

49、不仅人类学会合作，就连小小的蚂蚁，在发现食物后，都会共同合作。把食物搬“回家”它们小小的体形，居然能把超过自己的许多倍的东西搬运。体现了团结合作的精神。

50、一颗米能充饥肠，万颗粮米面满仓；一棵树难御风沙，木成林尘暴避让；一滴水难解干渴，万支渠汇成汪洋；一个人难堪重任，众人力中华脊梁。国际人类团结日，中华崛起世界东方，惟有团结百炼成钢，人人努力竭尽所能，发光发热贡献力量！

51、人心齐泰山移，足以见证团结的力量；三个臭皮匠，顶个诸葛亮，足以诠释团结的智慧；众人拾柴火焰高，足以说明团结的能量；国际人类团结日，愿世界人民团结起来，共同创造辉煌！

52、2撇捺相依变成人，一人之力，粮满仓；二人并肩便是从，从善如流，财富盈；三人相聚组成众，众志成城，共富裕。国际团结日，我们团结并进，消灭贫困，让世界的每一个角落，都能沐浴繁荣富裕之光。

53、国家的统一，人民的团结，国内各民族的团结，这就是我们的事业必定要胜利的基本保证。在当前，加强党的团结，加强党与人民群众的团结，具有特殊意义。

55、一个坚强勇敢的好汉，需要有人帮助他才能把事情办成办好；一个篱笆墙，需要有几根木桩帮它夯实或支撑，篱笆才能立得结实牢固，众人拾柴火焰高，团结就是力量，国际人类团结日，团结起来，共创未来！

56、拔河是一项最基础的民间比赛活动，只要有健康的身体素质都可参与。这项活动是一个多人员，集体合作齐心协力，才能抵抗对方争取胜利。国际人类团结日，团结就是力量，团结天下无敌，团结战无不胜，集体力量大无边。

57、因为团结，所以辉煌；因为团结，所以没有太多遗憾；因为团结，所以我们共同编织了我们美好的回忆！。

58、团结的确是一种精神，它源于信任，且无处不在，更重要的是这种精神是难以估量的。这个时代呼唤许多精神，而团结精神将永远是推动时代前进的不竭动力。

59、一个国家、一个民族只有精诚团结，才能自立于世界，才能谋求进步和发展。特别是我们这些作为新世纪的接班人的青少年更应该学会团结，这样才能立足社会。继承和发扬中华民族的传统美德，也是我们作为炎黄子孙义不容辞的责任。

60、团结互助是中华民族的传统美德，友善与爱心使人与人之间充满温情。今年台风连连，暴雨侵袭，我国的湖南、江西等地成了重灾区。然而倾盆大雨冲不毁人们的爱心，各地捐款捐物，纷纷伸出援助之手。是因为有了这些爱，社会才更加和谐美好。

61、团结是什么？团结就是力量。民族团结，推动着中华民族的繁荣昌盛；军民团结，巩固着伟大祖国的钢铁长城；人民团结，推动着国家强盛和社会进步。团结出凝聚力，出生产力，出战斗力，团结可以战胜艰难险阻，创造人间奇迹。

62、为正义的事业而团结，坚强稳固百世流芳；为既得利益而团结，苍白虚弱，遭人唾弃。团结的目的决定了力量的性质。团结一旦偏离了正确的航向，以至于南辕北辙背道而驰，就有可能驶向万劫不复的深渊。

63、团结协作、吃苦奉献是中国人民精神实质的准确描述。这种精神不仅过去需要，现在需要，将来更加需要。因为在未来的路上，还有无数艰难险阻等着我们。

64、太极生两仪，始有天地。男女需团结，种族延续。看月圆月缺，观潮起潮落，思悲欢离合，得知天下大事，合久必分，分久必合。国际人类团结日，珍惜团结，感恩生命！

生命的力量感悟生命篇四

“咔”，我听到了生命折断的声音，蹲下身子，惋惜地看着这株由于我粗心而被锄头剜断的荆棘花，心底掠过一片疼痛。

它还没来得及开花，茂盛的叶子低垂着，散开如一只美丽的孔雀。叶片纹路清晰地映在视野中，碧绿，晶莹，也许再过一阵，叶丛中就会抽出几根枝，然后上面开满美丽的花……但如今，茎叶与根分家了。

我拾起断了的茎叶，将它埋在根旁的泥土中，让它化作春泥。地面上，是一团奇形怪状、凹凸不平的根，突兀躺在泥土中，看上去却觉得平淡无奇，和泥土一样的颜色，很容易消失在视线中。

我很快将荆棘花遗忘，或许它的生命蕴含在叶子中，失去了茎叶，生命便枯萎了吧。

很久过去了。久得让我忘记了自己是否在一个下午，锄草时伤害了一株不幸的荆棘花。偶然的机会，我漫步在菜园里，走到了一块被杂草覆盖的平地上。

我突然看到了一丛绿，它使周围的一切黯然失色，散落在阳光下，晶莹剔透。

一股惊喜之情喷涌而出，我回忆起了那个下午，回忆起了那株荆棘花。于是，我走近，又蹲了下去。

是它！除了它再没有这样的绿了！我清楚地看到它的根部，那块曾经突兀的地方，如今又长出了那么多的绿，那么耀眼的绿。与很久以前那个下午我看到的相比，它俨然增添了几分刚毅，宛如生了骨骼似的，充满了力量。

我激动地用手去触摸它，一股来自绿的冰凉袭向我的整个身躯，却蕴含着熊熊的烈焰，让我窒息。我仿佛看到一个全新的生命，向我展示着它的一切。

原来生命可以如此顽强，原来生命可以有如此大的力量，大到可以让一株本该枯萎的荆棘花，再次将绿的光芒释放。

我仿佛看到了它枝上盛开的花儿，那是生命的果实……。

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生命的力量感悟生命篇五

时间久了，或许一切都会随着时间的流逝而淡化，包括我们曾好不容易写下的约定：不管时间如何改变，我们永远都是best。我懂，可我们却都忽略了一件东西。

是的，有过那样一件东西，原本它是崭新的，可现在它却泛黄了褪去了我们一起涂上去的颜色，我或许也随着那些颜色一点一点的在你的记忆里消失。彼此都一样，时间久了，旧的不去新的不来，你或许也找到了在你心中曾为我留下的那个位置，而他或许就站在那片空地上对着你微笑，只是那个人不再是我。而我的心却始终是那么狭义，很久、很久都没有人能够走入。

小小的心容不下两个人同时走进，既然你把我从你的记忆里拭去，而我也该学着把你渐渐地忘记。我知道忆起一个人很容易，而忘记一个人又岂是一朝一幕的事，于是我学会和别人去交流，寻找一个和我兴趣相投的人来代替当年的你，或许会久一点，但我相信我可以做到，只不过我需要时间。我很感激时间因为它可以把你带离我的记忆，带离我的世界，也可以为我找一个能够踏进我心扉的人。

有些时候总该学着去放手，我们都一样。希望茫茫人海中相遇。

我一样就能够认出你，就像当年你见到我的.第一眼时。曾经一起牵手走过的日子可以忘；曾经一起努力拼写的回忆可以忘；曾经一起相视一笑的脸庞可以忘，但曾经的容貌你不能忘，你可以忘了我但不能忘了曾经的自己，因为那是你人生的一部分，至于我，可以从你的生命中消失。

我相信时间可以改变一切，而你我也会随着时间的变迁而忘记该忘记的，记着该记着的。我们有应该有属于自己的生活。

生命的力量感悟生命篇六

“静”字，从青，从争，“青”意为蓝色，“争”指两人抢夺一件物品。“青”与“争”联合起来表示他们去抢夺天蓝色，而自己扬起头来去看天空的蓝色了。

当你扬起头，才能看见天空的那片蓝。只有当你驻足，愿意停下来，你才能看见天空的那片蓝。天空的那片蓝，那么纯净，一望无际，这时候，你是可以感受那份美的。静静的天空，纯净的蓝，偶尔，有几朵漂浮的自在的云......当生活使你烦恼的时候，你只需停下来，驻足扬起头，静静的感受天空的纯净，看看天空，看看云，烦恼瞬间离你而去。

有句话是：生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。其实，这些美都是在安静的时刻才会呈现的。你有留意过这样的美吗?在路边静静绽放的一朵花，无论周遭环境怎样喧嚣，都改变不了她特有的步伐，她总是以最美的姿态一点一点地绽放着、美好着，悄悄地吐露着芬芳。一朵不为人知的花儿，在路边悄然绽放着，在寂静中诠释着生命的美好。花的旁边，有一棵小草，它没有树那么高大，也没有花儿的姿态那么美，但她同样也在静默中努力生长，从石缝里耗尽了她所有的力气钻出地面，迫不及待的在书写着生命的坚韧与鲜活。一朵花、一棵草......所有大自然中的生命都在努力生长着，我们在这样安静的时刻，遇见了生命的美好，她们何尝不是大自然给予我们的最美好的馈赠!

想起泰戈尔的诗句“生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美”生要像夏天盛开的花那样绚烂旺盛，努力地活出最精彩的人生;死了，便如同秋叶般悄然、凄美，不必再轰轰烈烈。生如夏花，死如秋叶。生要努力向上，如同夏花，在寂静中活出最美好的样子;死了如同秋叶，虽已枯黄，但是，枯黄的秋叶同样是有姿态的，她颤悠悠的随风而逝，飘落地面，静静的躺在这冰凉的台阶上，被风吹散，碾入泥土，在寂静中宣告着生命的结束......但是，她又以另一种方式，给大树养料。在这样的寂静中，我们去感受生命的力量，秋叶在寂静中正呈现着另一种美，等到来年，又将是另一番美丽的景色。

静，是一种力量，一种在寂静中呈现的力量。一朵花、一棵草、一片秋叶，她们在寂静中努力着，在寂静中悄然生长着，在寂静中诠释着生命的力量、诠释着生命的美好!她们无畏风雨，独自在寂静中欢喜，永葆对生命的热爱，以最美的姿态呈现于世，这应该就是最美好的经过了。

一朵花、一棵草、一片秋叶，都是这么努力，我们何尝不该这样呢?在尘世间走一遭，也该积极向上、无畏风雨，以自己独有的最美的姿态迎接所有。始终相信，一切都是最好的安排!岁月，不会辜负努力的人!

生命的力量感悟生命篇七

小时候，经常写作文，也经常会写爱的力量，但一直都只是泛泛理解而已。她的离开，让自己懂得以前好多事做得不好，生活上没有明确的目标。就像她说的一样，我整个重心都在她身上，起初我只是觉得她嫌我黏着，但这有什么不好呢？那时候是这么认为的吧。现在才明白她当初的话，黏不是不好，是在我们的.大好时光下，我们应该为了我们的未来奋斗点东西出来，而不是像现在这样安于现状吧。

为了她，我愿意去做改变，改变自己的生活习惯，不会让自己显得那么颓废，健身跑步，在她生气这段时间内，我要改变自己，至少不能再像之前一样的生活了，发现她喜欢我的那个时间，至少我是开朗乐观，有自己积极的生活圈子的，但慢慢的，以为关心她就足够了，可是我错了。生活要有激情，人生要有目标，这样两个人互相扶持的实现目标，也许这就是爱情。

这段时间，知道她一直还是处在很抗拒我的状态，我知道现在无论怎么想她，都要压制自己，把她放在心底。有时工作之余，忙里偷闲有点时间，难免又会想到她，打开她的微信朋友圈刷新一次，打开微信或者qq，但就只是这样看着她几时上线了，几时下线下班了，真的好想现在就在她身边，可以一起去上班，一起下班的日子，分享彼此工作遇到奇葩的，搞笑的，互相为了梦想打气加油。

但我知道，无论如何，现在与其一味求挽回，不如把自己改变好。至少要让自己快速生长起来，重新能逗她开心，让她无忧无虑想到自己就能嘴角上扬吧。

发现她给我的回忆已经在我生活中点点滴滴的，也许这就是爱吧。看到下雨了，不再说下雨了，而是说下狗屎啦；看到小猫，也会亲切的称呼贱骚，今晚健身回来看到有只小猫，然后就这样很自然的喊了。

生命的力量感悟生命篇八

心得体会。

希望大家喜欢!

“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强……”一曲多么激昂奋进的歌呀!

很多人都听过这首童谣：一只蚂蚁来搬米，搬来搬去搬不起，两只蚂蚁来搬米，身体晃来又晃去，三只蚂蚁来搬米，轻轻抬着进洞里。“三只蚂蚁来搬米”之所以能“轻轻抬着进洞里”，正是团结协作的结果。在许多困难面前，一个人总是显得单薄无力;可当我们团结起来，却可以“人心齐，泰山移”

团结的力量是何等的巨大!只有团结的国家，才能永远不受外来侵略。历史上的清朝政府腐败无能，贪官污吏内外勾结，卖国求荣，让鸦片大量流入中国，使无数中国人民吸食鸦片，全国上下人心患散，因而八国联军乘机而入，吞占了我国大量的领土，掠夺了中国的巨额财产，中国人民处于水深火热之中，成了亡国奴，多么惨痛的教训啊!这罪恶的根源就是不团结造成的。然而在现在的中国，同样是中国人，他们却谱写了不一样的历史，20xx年5月12日，四川省汶川县发生里氏8。0级特大地震，整个汶川被破坏得面目全非，仅仅三年，全国人民万众一心，众志成城，支持汶川，帮助汶川，如今的汶川有“最漂亮的民房，最坚固的学校，最现代的医院，最满意的群众”。这一重建震撼全世界，而1995年日本阪神大地震，重建用了近20xx年。20xx年美国新奥尔良遭受风灾，6年过去，还有大量灾民流离失所。我们中国何以在这么短的时间里，创造出这样的奇迹，这说是团结的力量!

一个国家需要团结，一个民族需要团结，一个集体、一个家庭也需要团结!只有团结一心才会迸发出钢铁般的力量，大功告成。如不齐心协力就犹如一盘散沙，做什么则什么都不成!“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强……”。

想必，周五的主题班会让每个人都记忆犹新吧!

在本次主题班会上，我们每一位同学都深深体会到了团结的力量是多么伟大。同时，这次主题班会也让我们更加默契，更加团结成一股绳。

游戏过程中，同学们都能积极踊跃的参与，就说那个凳子游戏，非常考验我们的默契程度以及对对方的信赖度。难能可贵的是，这个看上去简单实际有些难度的游戏，我们都成功顺利的完成了。而小品《听谁的》则无疑是本次班会活动的一个高潮，全班都被代表和李振兴他们几个的表演给逗翻了，尤其难能的是，小品都是我们同学自编自导的原创作品，在笑声中大家再一次体会到了团结协作对一个优秀的团队是多么重要!而由班委领唱全班合唱的一曲《奔跑》，更是响彻全班，激励着每一个8班学子为了全班的荣誉而合力向前!

团结，在此刻显得那么至高无上!

雷锋曾经说过：“一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。”是啊，集体的荣誉远远高于个人的成功，我们每一个人都应做大海里的一滴水，而不是做那朵孤芳自赏的梅花!有首诗不正是这样写道吗：“一枝独秀不是春，百花齐放香满园。”

曾读过蚂蚁过河的故事，我想我们每个人都应放下自己的高姿态，融入大集体中，就像那一只只蚂蚁一般，紧密的团结在一起。因为无论何时，无论何地，“众人拾柴火焰高”的真理都不会改变。

有时候，只有集体的力量才能克服一切艰难险阻。

“团结就是力量，这力量是铁，这力量是刚，比钢还硬，比铁还强……”哈，这首歌唱的多好，这就是团结精神的最好体现吧!

愿我们的同学在以后的学习生活中能更加默契，更加配合，就像一家人一样，有福同享有难同当。

短短一天的拓展训练，给了我全新的体验和感受：团队协作、信任沟通、激发潜能、超越自我等精神被一个个游戏巧妙地诠释。本来看似不可能完成的任务，只要有足够的信心、伙伴的支持、正确的方法、辛勤的努力也一样能够出色地完成!在拓展训练中我体会最深的有以下几点：

古语云：“三个臭皮匠胜过一个诸葛亮”，集体的力量发挥得淋漓尽致当数“毕业墙”了，四米高的墙，不借助任何工具，一个人是无法完成的。我们33名队员很快就商量好机策：几名比较健壮的队员自告奋勇地架起了人梯，有几个胆大的一马当先，她们借助队友肩膀的力量，爬上了墙顶，胜利“逃生”后高声地欢呼着。我们不甘示弱，勇当起了第二级人梯，墙上的队员一起将我们拉上去，大家顿时激动地拥抱在一起。可见，集体力量是无穷的。从中我体会到：一个集体要有成绩，需要全体同志的共同努力，如果有一位同志稍不努力或不配合、脱离群体或者独断独行的话，工作是很难出成就的。所以，幼儿园要取得更好的成绩，需要每位教师和阿姨的鼎立支持，齐心协力。每个教师都是大家庭中的一员，都得争取为集体无私付出，毫无半点计较。正所谓“上下齐心，其利断金”。

二、做好计划是成功的保证。

“排雷探宝”项目中，我们有些操之过急，事先没有策划好，多次重复犯同一个错误却没有及时改正的经验，让我想到在今后的工作中，事先要做好周密的计划，磨刀不误砍柴工，多花时间做计划是很有必要的，每项工作都要精心策划，每个细节都要运筹到位，否则就会出乱子，甚至前功尽弃。

三、彼此信任，才能得到他人真诚的帮助。

在“信任摔背”项目中，当你从台上后倒摔下时，其他同伴在下面用手接住你时，同伴之间的信任和责任是完成该项目的关键。对下面的同伴而言，是否有责任心，是否能精力集中，贡献自己的一份力量是姓名悠关的事。对台上后倒的人而言，由于看不到背后的情况而产生“我摔下去会不会受伤”的焦虑，此时能否调整自己的心态，相信同伴的力量，果断、勇敢地向后倒下去，是取得成功的关键。它让我深切懂得：在平时的工作中，只要你信任别人，拿出你的真诚对待别人，别人才会信任你，当你遇到困难时，大家会毫无保留地伸出爱心之手来帮助你，得到人的帮助是一种幸福，能帮助别人更幸福。

四、做事、做人成败与否，取决于自己。

在“飞跃自我”项目中，我们分别登上了8米高的柱子，如何能站起来，大家经历了很复杂的思想斗争，当时心里很痛苦，有一瞬间想放弃，当你向远处望去，心胸顿时开阔起来，心跳也渐渐的平稳，开始向你的目标努力。这个项目给了大家很大的启发，在平时的工作中，我们会遇到各种各样的困难，是知难而退，还是勇往直前，关键取决于个人，如果能保持良好的心态，全身心的投入，即时事情做得不是很完美，但你毕竟努力了，付出了，这个过程带给你的喜悦是任何的语言都无法比抑的。所以在平时的工作中、生活中是否的顺利、开心，不是别人给你的，而是自己去争取的。要相信自己的命运是自己主宰的。

虽然已离开了拓展基地，但一回想起拓展训练的经历，心里还是久久不能平静，因为自始自终我们均为自己的顺利过关而满足，我们为同伴加油而声嘶力竭，我们为同伴成功而欢呼雀跃，我们为全体通过而拥抱而泣。所有的一切，是那么的真切、那么的具有合力，那么的让人回味。在一天的训练中，我们快乐着、合作着、前进着、幸福着，这种团结协作、催人奋进的精神将永远激励我今后的工作，我坚信，只要大家齐心协力，定能创造奇迹。

去拓展训练的日子一天天临近了，心里既期待又忐忑的感觉也一天天与日俱增。期待因为终于可以去参加传说中的拓展训练了，忐忑因为充满了挑战性。终于，在一个阳光明媚的早晨我们出发了，开始了为期两天的拓展训练。

口号。

队歌，经过激烈的讨论，最终确定我们的队名为“猎人队”。当每队列队整齐地喊出自己的队名口号，高唱自己的队歌时，这一刻我们就像准备好了等待接受使命的战士般英勇豪迈。

在两天的拓展训练中，我们进行了谁是外星人、电网逃生、珠行万里、传真机、抢滩登陆、毕业墙等项目，其中电网逃生、传真机、毕业墙项目印象尤为深刻。

电网逃生是在两棵树之间挂着一个有很多洞的网，每个洞大小不一，游戏规则是要求整个团队每个人都必须从其中一个洞中通过到网的另一边，任何人不能碰触到网，否则重新通过。刚开始大家跃跃欲试，你一言我一语，但都没有通过。经过几次实践失败后，大家冷静下来，最终确定方案为先由一位队友通过，其它队友再由大家协助从大洞中托过去。整个过程大家井然有序，不再有人说话，我们很快的顺利通过，圆满完成了任务。这个项目让我们体会到了计划的重要性，如果事先没有合理的安排，没有确定正确的方案，就很难确定该从哪个洞中通过，以致无法完成任务。

传真机是由教练告诉最后排一名队员一个数值，大家依次传达，最后由最前面的队友写出来，整个游戏过程中不能讲话、不可以回头。在最后一轮的游戏中，当最前面的同学将“0”这个数字写到黑板上时，大家都将信将疑，这时最后面的队友宣读了答案，大家笑了。原来教练故意给了我们这个最简单的数值，如果我们信任自己、信任队友，那速度就会快很多了。“0”是一个新的开始。

在所有的项目中，最让我感动的要数“毕业墙”了。在未通过之前我们叫它“障碍墙”，通过之后就叫“毕业墙”了。团队的所有人不得借助任何器具，只能凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4.2米的墙顶。首先由两个人先搭建人梯将一名队员送上去，先上去的队友负责拉人，接下来将其余队员通过“下顶”、“上拉”的形式，把所有队员依次送上毕业墙。当最后一名队友通过后，大家欢呼雀跃，我们毕业了!当我踏着队友的的肩膀，胜利到达高墙上时，我从心底发出了深深的感激，感谢队友们的帮助，感谢队友们甘为人梯的牺牲精神。同时，使大家认识到团队力量的伟大，感受到了浓厚的团队氛围所激发的高昂斗志，感受到团队给予每个人的巨大鼓舞和关爱。

两天的拓展训练就要结束了，在总结会上我们满怀感激、真挚而热烈的鼓掌，把掌声送给那些为了集体利益敢于牺牲奉献的队友们，送给认真努力付出的每一位队员!我的心情久久不能平静，感触颇多，结合以后的工作，想到以下几点：

一、明确的目标是成功的前提，即明确做什么。在教练布置任务时，首先要知道做什么，什么可以做，什么不可以做。在工作中，当接到一项任务时，一定要弄清楚做什么，然后才能以此为目标来把握做事的方向，有的放矢，才能避免少走弯路。

二、正确的方法是成功的途径，即明确怎么做。在完成拓展的项目中，只有找到了正确的方法，项目才可能进行下去。正确可行的方法、方案，对明确方向、规范行为、指导实践、完成任务将起到重要作用。正确的方法可以使我们的工作达到事半功倍的效果，反之则事倍功半。

三、严明的纪律是成功的保障。在进行拓展训练的项目中，教练要求我们要遵守纪律，不能讲话，刚开始大家不以为然，任务往往无法进行，当大家都自觉的静下来，任务就可以很快的进行了。在工作中亦是如此，如果一个团队的成员各行其是、我行我素，势必一盘散沙，工作就无法顺利完成。

四、团队的力量是成功的根基。人心齐、泰山移，团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有成功可言。如果没有团队精神，所有训练项目就无法完成。在工作中，一个任务的完成，要靠每个部门、每个成员的通力合作，如果任何一个环节出现问题，都将影响整个团队的成功。

团队的力量是伟大的、不可估量的，我为身在这样的集体而感到骄傲、自豪，相信通过这次的拓展培训，在以后的工作中大家一定会团结一致、齐心协力，为我们的团队更强更大而努力!

生命的力量感悟生命篇九

在我们的日常生活中，宣讲是一种非常重要的手段。它可以传递信息，引导思想，扩大影响，提高社会凝聚力。在宣讲中，讲述者的力量感十分重要，他能够通过言辞和表情来鼓舞听众，激发他们的热情和信心，让大家对宣讲的主题和内容产生共鸣和认同。下面我将分享一些我对宣讲力量感的一些心得和体会。

第二段：宣讲中的视觉效果。

宣讲的视觉效果是让人难以忽视的。当讲述者面对观众时，他的姿势和表情就已经给对方传递了大量的信息。在宣讲中，显示出力量感是非常重要的，因为它可以使听众对所传达的信息更加重视。例如，在演说之前站在讲台上，尽量放松肩膀，收缩胸肌，让自己的体型和整个讲台融为一体。面对观众时，充满自信的目光、惊人的身材、流畅的语言，加上思路的连贯和明确逻辑，都是表明力量感的方式之一。

第三段：宣讲中的语言运用。

对于宣讲者而言，语言是沟通思想和理念的重要工具。使用恰当的语言可以增强演说的力量感，让听众容易理解和接受所传达的信息。当宣讲者大声讲述或以平稳的口吻阐述主题时，也会给听众留下深刻的印象。同时，宣讲者的语言也需要有感染力。在传递信息的同时，要注重语言的力量，通过选择合适的词语和适当的表达方式，让听众从内心接受你所传达的信息。

第四段：宣讲中的情感交流。

宣讲中的情感交流是非常重要的。当讲述者对所讲内容充满热情和信心时，他便能够感染听众，让他们更加关注和作出反应。在宣讲中，讲述者应该时刻关注自己的情感表达，即使所讲内容有些冷静和理性，也应该用情感去表达，让听众能够从中得到真正的启示和感悟。

第五段：结论。

总结来说，宣讲力量感是非常重要的，在宣讲中，讲述者需要呈现出身体语言、语言运用和情感交流，给听众一种强大、有力的影响力。只有通过不断地实践和调整，才能达到这种效果。只有在宣讲中注重力量感，才能达到良好的宣讲效果，让人们更好地理解和接受所传达的信息。

生命的力量感悟生命篇十

1、有时候你找了一辈子的东西，其实一直在你身边。

观赏:简单，一直陪伴在每个人身边，但人们一生的努力追求它。

2.如果你讨厌黑暗，请成为你想要的光，走得很慢，但是从那里。

后退。

赏析：每个人，都应该用自身努力的点点滴滴，去替代对生活的指指点点。

3、得到什么并不取决于别人，而是取决于你自己，这和你是否拥有“确信”的习惯有关系，和你是否拥有“内心信仰”有关系。

赏析：如果你想要一样东西，一定不要在争取一次之后放弃，要有争取三次的习惯和努力。

4、太阳把阳光洒在大地，它并没有决定在哪里撒得多一些，在哪里撒得少一些。每个人能够得到多少阳光，取决于我们自己。

赏析：挪动一下自己的位置，就会得到更多的阳光。所以，人，一定要行动。

5、在不丹，人们相信佛法、相信上师、相信轮回，这种确信的心态，可以使人具有敬畏之心、敬仰之心，从而获得安静和圆满。

赏析：心诚，则会心宁。

6、科学的确是认识世界的有效方法，但是如何认识心、认识人的本性，如何让心安静且祥和?需要一种全新的思维方式，这个全新的思维方式中的一种就是“确信”，就是信仰与敬畏。

赏析：把握科学问题，一定要客观;解决心灵问题，一定要主观。

7、在一次给学生的讲座中，一个学生问我“什么是信仰”。学生连什么是“信仰”这个概念都感觉模糊和不确定了，由此可以想象得出他们生活中的困顿与焦躁。

赏析：问题本身，往往就是我们面临问题的根源。

8、人活在世上，可以创造无数的奇迹，也会遇到很多的痛苦与挑战，如何让自己的创造有益于世界，如何让自己遭遇到痛苦和挑战时能够安然处之，这就需要信仰的力量。

赏析：信仰，是你内心的那份坚守，即使身体躺下了，它依旧还站立着。

9、一个人具有信仰的时候，他可以很好地接受生活中遇到的任何事情，他可以很明确地以自己的信仰做出判断而不至于迷茫和混乱。

赏析：信仰是一种终极的智慧，对那些为难你的问题，它会告诉你这些都不是问题。

10、对“恭敬”和“敬畏”之心的理解，让我获得了一种轻松的感受，发现拥有信仰并没有那么困难。

赏析：信仰是一种真实的心灵体验，体会到了，你就会相信。

生命的力量感悟生命篇十一

93岁高龄的郑德荣教授走了，这个一生致力于中共党史、毛泽东思想、马克思主义中国化研究的学者，带着对真理的渴求、带着内心虔诚的信仰离开了我们。

何谓信仰?信仰是年仅19岁的“红梅巾帼”郭凤韶血洒南京雨花台的坚毅和凛然;信仰是甘做为民“樵夫”的廖俊波带领政和群众实现一个又一个“零”的突破;信仰是郑德荣潜心研究马列主义，在生命最后时刻嘱托弟子“不忘初心”的谆谆教诲。信仰坚定，只有内心追求才能同步的责任肩负，才能更好地为人民服务。

信仰是对党忠诚的纯粹。在世情国情党情发生深刻变化、意识形态领域斗争长期复杂的新形势下，党员干部要坚定树立马克思主义信仰，坚定追求真理，实现真正的信马、真正的姓马，从中吸收信念的厚重养分，继续共产党人的红色基因。“虔诚而执著，至信而深厚”，要始终牢记党员身份，在思想上、行动上保持对党绝对忠诚，做到在党言党、在党忧党、在党为党，坚定一生跟党走的铮铮信念。

信仰是为民服务的宗旨。信仰必须始终根植在土壤中，充满人们的气息，永远保持新的活力和活力。希望苍生充满温暖，辛苦地离开山林。党员干部必须牢固树立群众观，时刻牢记“群众利益无小事”，怀着对群众虔诚的心，当好人民勤务员，甘当群众贴心人，常怀爱民之心，恪守为民之责，吃百家饭、串百家门、拉百家话、解百家愁，在为民服务的实践中锤炼纯粹信仰。

信仰是爱岗敬业的坚定。实干担当是党员干部“真”信仰的最终归宿。面对改革攻坚期，党员干部须常思身上沉甸甸的使命，把职业当事业，把责任当己任，把实干担当落实到工作中、体现在行动上，在本职岗位上勤勤恳恳、兢兢业业，干出党员干部应有的样子。

生命的力量感悟生命篇十二

1、月季花的花瓣非常柔软，摸上去，就仿佛你在一个软软的大蹦床上跳，舒服极了!月季花的颜色也有许多，有粉色的，有白色的，有大红的在许多的花色中我最喜爱粉色的，因为，当你仔细观察的时候，就能看出那粉色的花瓣中会透出一抹令人着迷的橘红色。整个花朵红中透白，白中显红。一阵风轻轻拂过，那花瓣随风飘动，整个月季花好像一位穿着粉色连衣裙的少女，亭亭玉立地在微风中翩翩起舞。啊，多美的月季花!

2、只见十余株又高又大的枫树，满树枫叶已是一片红，宛如一堆堆淋不灭的火焰。

3、这千树万树的红叶，愈到秋深，愈加红艳，再加上蓝蓝的天空中，几朵雪白的云朵相映照，远远看去，就像有大火在滚动。

4、这棵大榕树的气根从两丈多高的树干上垂下来，扎到地下，三五十根粗细不等，简直成了一架巨大的竖琴。

5、早晨，太阳一露出笑脸，太阳花就兴冲冲地开放了。一朵叫醒一朵，一朵挤着一朵，你不让我，我不让你，蓬蓬勃勃地开满枝头。

6、在古柏丛中攀援而上，实在是清幽极了，空气里充满柏叶的清苦味，似乎置身于琼楼仙阁的香火缭绕之中。

7、雨后的白莲却另有一种风采。莲叶上水珠滚来滚去，闪闪熠熠，如断线的珍珠。苞子上清水滴滴，乍开的白莲，更出脱得晶莹可爱，银装素裹，光明似月。

8、迎春花又像用薄金做成的精巧的小喇叭，一朵朵开着，直开到枝的尽头。

9、一阵风吹过，树叶沙沙地响着，飘下几片像飞舞着的彩蝶似的红叶。

10、一朵朵鲜红的石榴花挂在树上，把石榴树打扮得像含羞的少女。

11、我轻轻拾起一片枫叶，那红彤彤的叶面上有着清晰的时脉，边缘上长出均匀的锯齿，样子虽然像伸开五指的小手，但颜色却像一团燃烧的火焰。

12、大朵菊黄色的菊花是龙须菊，它的花瓣嫩黄嫩黄的，边稍带着点卷儿，仿佛是理发师烫过的头发一样。还有盆球菊，它有两种颜色一种是黄色，另一种是白色的，黄色的菊花，朵朵花儿就像毛茸茸的鸡娃娃。白色菊花像一层层冰霜。

13、荷花为大自然奉献美的精神是可贵的，荷叶默默无闻地陪衬荷花的精神是难得的，而它们赖以生存的沃土--淤泥则更崇高，更伟大。我想大家也一定会欣赏这种无言的美，博大的美，深沉的美，以及其中包含的--人间最大的精神。

14、春天，百花齐放，百鸟争鸣，冰雪汇成小溪，哗啦啦的流淌，小精灵柳树，也开始苏醒了。他伸拉个长长的懒腰，甩啦甩他那绿油油的辫子，每根辫子上都扎着十几根发卡，这样，小精灵就显的更美了!

15、悠悠寸草心，浓浓思念情，点点相思忆，幽幽兰心曲，留下缕缕馨香，让我们的心灵驿站常驻芬芳。撷着兰花草，悠然面对人生，朝着理想与希望，以最美的姿态，最饱满的精神，去开创属于一片自己的天地。

16、兰花草透出厚厚的腐叶，展开自己瘦弱的身躯，而且还开出了几朵漂亮的小花朵。微风轻吹，花朵摇曳，散发出一阵阵幽幽的香气。有腐叶的陪伴，她渡过了这个寒冷的冰封之季，让她再一次看到春天!

17、它开地是那么地茂盛!一朵挨着一朵，枝头上、茎叶间、花枝里、无处不见花的影子。粉红色的花瓣，嫩黄色的花蕊，就像一位身穿粉红色蕾丝裙、头戴皇冠的公主在翩翩起舞呢!

18、瞧，小草绿油油的，仿佛给大地铺上了碧绿的地毯;各种树木长的很茂盛，尤其是柳树舒展着嫩绿的枝条，好像给人们跳着婀娜多姿的舞蹈;五颜六色的花竞相开放，散发着诱人的芳香。

19、蒲公英有着矮矮的个头，她们的花托上长着金灿灿的花瓣，可真漂亮!花瓣落了，花托上长出了一个个柔软的绒球。一阵风吹过，那洁白的绒球已经准备好了降落伞，离开了妈妈的怀抱，随风飘荡到另一块陆地重新安家。

20、美人蕉伸着长长的茎，像是请我和她握握手。茎上长着既宽大又饱满的叶子，叶子的形状就像被调皮的小孩削尖了两头的胖椭圆。胖椭圆的上方有着酷似小喇叭的花儿。小喇叭有着不同的颜色：有的火红火红，有的金黄金黄美人蕉还有着黄灿灿的花芯，好看极了!

21、玫瑰花真漂亮，还有几分姿色呢!有红的、黄的、紫的、粉红的五彩缤纷。玫瑰花中最畅销的当然要数红玫瑰啦!因为红玫瑰象征爱情浪漫。在情人节时，许多男士都会买几朵或几十朵，送给自己的情人当礼物。

22、柳树有着又高又苗条的身材，她把枝条垂到了水里，就像小姑娘把一头的头发垂到了水里，准备洗头。头发的形状有趣极了，两头尖中间圆，就像卡纸被小孩把四个角都给剪了似的。

23、、草莓树绿绿的，叶子长得特别多，圆圆的、小小的，它的生命力应该很旺盛吧，我想。我一有空闲的时间就浇水、松土和施肥，几天之后它就开出了美丽的花朵，花是淡黄钯的，而且花瓣很少，只有三四片。随后它结出了香甜的果实，它的果子火红火红的，它们的形状很像葫芦，有的摸上去很刺手。这棵草莓树几乎每周都会开出几朵花来。

24、春天，百花齐放，白鸟争鸣，绿莹莹的小草探出头来，解冻的小溪缓缓地流淌，一片复苏的景象。我们的校园也不例外，几只鸽子在大树旁飞来飞去，仿佛是和大树拍翅嬉戏。操场上，远望那棵大树冒出几棵新芽仿佛又有新的生命在颤动。啊!这气魄雄伟的校园的树!你代表的是我们学习的步步高升，校园的锦绣美丽!夏天，校园里弥漫着花草树木的余香，知了不停地叫着：好热好热操场上，一把大绿伞正给我们消除着夏天的炎热。好让我们继续快乐的玩耍，这时候的它象征着我们学业有成，繁花锦簇。

25、春天，它像一张温暖的手，把沉睡的动物唤醒。使春天充满了勃勃生机。夏天，它像一台空调，我们坐在树下可以为我们遮阴避阳，它自己却顶着烈日。秋天，它为我们送来了累累的果实。冬天，她是小动物的好妈妈，各种小动物在她的的怀抱中舒舒服服地睡觉。

生命的力量感悟生命篇十三

第一段：引言（200字）。

在当代社会，宣讲活动成为了提高人们文化素质和道德修养的重要途径。在这样的环境和背景下，我参加了宣讲活动，并且深深感悟到了宣讲的力量和影响，感受到了自己作为一个宣讲者的责任和使命。本文将分享我的宣讲心得和体会，让更多人了解和认识宣讲的意义和价值。

第二段：宣讲使我更加热爱生活（250字）。

通过宣讲，我了解到许多生活中的道理和真理，也认识到自己在生活中存在的不足和缺陷。这些都激励我更加深入地思考和分析自己，并在实践中去完善、改进。同时，我也能够看到生活中那些美好的东西，更加懂得如何感恩珍惜。在宣讲的过程中，我能够和听众产生共鸣，心灵上得到了一种深刻的触动，也更加爱惜生命，珍视生活。

第三段：宣讲让我更加受益匪浅（250字）。

通过宣讲，我不仅受益匪浅，更多的是让我有了一些新的思考和认知。在宣讲的同时，我也在静下心来，认真思考一些问题，思考自己的内在，去理解别人的想法和心情。在与听众的交流中，我能够收获许多想法和见解，这些宝贵的启示和体悟，对我的人生道路和心智成长都具有深刻的影响。

第四段：宣讲带给我成就感和荣誉感（250字）。

在宣讲的过程中，我积累了大量的有关宣讲和演讲方面的经验，也提高了自己的语言表达和组织能力。不仅如此，我还因为宣讲活动而收获了来自听众的赞誉和认可，这让我倍感荣耀和自豪。我的努力和付出得到了应有的回报和认可，这让我更有信心、有动力去迎接更多的挑战和机遇。

第五段：结语（250字）。

总体来讲，宣讲的经历让我获悉和体会到宣讲的力量、影响和作用。宣讲是一个心灵沟通的过程，不仅能够改善一个人的文化和道德修养，也能够促进整个社会的和谐发展。在接下来的日子里，我决心继续努力，随时准备策划和参加各种宣讲和演讲活动，让更多人感受到宣讲的力量，去建设更加美好的社会。

生命的力量感悟生命篇十四

今天上午，鲍老师神秘地对我们说：“下午要穿校服，戴红领巾，一个塑料袋，男生带抹布，女生带一双旧筷子。我们都不知道老师的葫芦里卖的什么药。老师见我们一副疑惑不解的样子，就对我们说：“今天下午我们班要代表全校去玉带桥社区学雷锋做好事。”同学们听附上个欣喜若狂。

下午，阳光明媚，非常地热，校领导和鲍老师带着我们迈着整齐的步伐向玉带桥社区走去。我们此时非常的高兴。到了社区，我们就开始分组打扫。一共有七组，我、崔晓莹，陈婷婷和马俊峰是每二组，我们过一组被分到一处长满刺的花丛里。我刚开始捡垃圾的时候，忽然觉得有一阵阵的疼痛，原来花的刺己划破了我的手。我刚捡卫会儿，就听见我们这互助友爱的崔晓莹对我说：“我们来比比看谁的垃圾拾的多!”我自信地说：“比就比，谁怕谁。”于是我们俩各占一地捡垃圾，捡了不一会儿，我的袋子便装满了。看着这一袋垃圾，可我一点儿也高兴不起来，我心里在想：“哎，这里的'人怎么这么不讲卫生啊!我才捡了一会儿就把袋子装满了。又过了好一会儿，我己是气喘吁吁、大汗漓淋，就脱去了外套。老师们也没闲着，一边扫地，还一边指挥我们。同学们也不管花有没有刺，都坚强地把手伸进花丛里捡垃圾，我看了，觉得我们班的每一个同学都非常的讲卫生。随后，我俯下身子继续捡垃圾，又捡卫整袋。时间像飞箭，转眼一个小时过去了，我的额头上挂满了汗珠，我就有纸巾擦去汗水。擦了又擦，便又继续俯身捡起垃圾，时间过得真快，这次活动就圆满的结束了。我多想再去一个地方打扫啊!

这个活动使我明白了一个道理!我们要讲究卫生，不能随便乱扔垃圾，只有这样我们的世界才会更加完美。