演讲稿是一种通过口头表达方式向听众传递特定信息或观点的文稿，通常在公共场合或正式场合下使用。演讲稿的写作可以帮助我们更好地组织思路，表达清晰，提升演讲的效果和影响力。在写演讲稿之前，可以多做一些口语练习，提高口语表达的流利度和自信心。参考以下这些精彩的演讲稿，可以帮助你提高演讲水平。

微笑面对生活演讲稿五分钟篇一

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好！

每个人的人生轨迹，都不相同，就如世界上没有一片完全一样的树叶一样，所以我们的生活最多能够相交却不相同，生活中我们会遇到太多的困难，也会遇到很多压力，这些都需要靠我们自己去面对去解决。

微笑不是逃避，而是对待生活的态度，或许我们做的不好或许我们有很多的压力，但是我们可以选择如何去面对，让自己轻松的面对，可以减少压力，放松心情，有时候，压力太大，太过担心紧张，每天绷紧神经我们就会越来越艰难，如同走到了一个死胡同可能永远走不出去。

我们虽然会有压力，但是我们却可以选择如何面对各种压力，微笑可以释放压力，也能够让我们走出不同的路，或许在我们看来这样做并不好，做不到，可是我们可以尝试，去接受这些挑战，去应对这些困难，或许就有一天我们能够改变这些困难。

同样学习也是生活的一部分，我们是积极的微笑面对，还是过度的紧张排斥，都会影响到我们最后的结果。不要在乎学习成绩考的不好，也不要认为生活一直都在给自己压力，难打只有你一个人承受这些压力吗？不可能，没有人会一直都受到这样的压力，我们面对压力都是一样的，只是应对的方法有很多的差别，太多的不同。

这就给我们太多的选择，我认为微笑是一种积极的态度，在困难面前的正确选择，就如同人都会长大，我们却要选择如何在成长中让自己更开心。压力虽好，但也不能自己给自己压力，有时候生活中的压力没有我们想的那么难，总是有着很多的不同之处，或许需要微笑的心态，勇敢的去接受所有的改变。

我们一生走的不远，更多的是还在迈步，或许有时候我们做的不够，任何的困难都是要靠我们自己去应对，心情越差也难以去战胜困难，无法解决问题，我们应当积极的去接受，去总结。

谢谢大家！

微笑面对生活演讲稿五分钟篇二

大家下午好!

不需要“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的潇洒大笑，不需要“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑的”的血腥狂笑，不需要“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”的红颜一笑……这些笑或狂放不羁，或刚烈顽强，或柔情妩媚。而我们需要的，只是微微一笑。

温总理的慈祥微笑使世人铭记在心，因为那是他发自肺腑的温暖微笑。面对金融危机，他从容不迫，面对国外记者的犀利问题，他依旧微笑面对。他仿佛一代儒者，温文尔雅的处事待人。他的微笑也是一种不可抗拒的力量啊!这是笑对人生的力量!

我回首望向历史长河。

他笔尖不停地转动，俯首在案边奋笔疾书，潜心创作那部旷世奇作。遭受了宫刑的耻辱和痛苦后，他重拾心绪，微笑面对，继续他那“史家之绝唱，无韵之离骚。”他成功了，他的光辉事迹彪炳千秋，他的著作受万众膜拜。也许是因为那“究天人之际，通古今之变，成一家之言”的坚定信念，才创作出这样的巨作。我想，更多的是微笑面对吧，他用微笑面对生活，淡然面对挫折，才能泰然自若地拿起笔创作出这么一部鸿篇巨作。

太平盛世，歌舞升平。他在宫中逍遥自在，贵妃为他捧砚，高力士为他脱靴。面对郁郁不得志的过往，他轻抿杯中美酒，微笑提起笔写下了激励无数后人的“天生我材必有用，千金散尽还复来”的动人诗篇。他相信自己的未来定是美好的，对于过往的孤独寂寞，壮志难酬毫不在乎。他不惧“难于上青天”的“蜀道”，他坚信“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。

我仰慕他，因为他是飘逸而豁达的“诗仙”;因为他绣口一吐就是半个盛唐;因为他坦然面对一切挫折，微笑面对整个人生。

“采菊东篱下，悠然见南山”，他这个潇洒悠闲的隐士，过着清逸休闲的田园生活。面对仕途不达，他微笑面对，哪怕“带月荷锄归”，他也能悠然自得。因为他已释然，向往田园向往自然，才写出了令人人向往的世外桃源。一切都源于他的豁达，微笑面对生活。

珍珠被河蚌困在泥沙中，微笑面对，才造就了旷世珍宝，宝剑面对烈火的锤炼，坦然微笑，于是磨炼出了锃亮的刀锋。只有微笑面对你的生活，才能把一切阴暗抛在背后，正视前方的阳光。

微笑面对生活演讲稿五分钟篇三

你们好!今日我要演讲的题目是《微笑面对生活》。

时光飞逝，岁月易老。大浪淘沙的生活荡平了汹涌澎湃的满腔热血，震碎了雄心壮志的繁华盛梦，冻僵了冬日暖炭的真诚微笑。唯有嗟叹生活的张牙舞爪，来势汹汹。

可生活……仅有这些吗。

曾记得“常记溪亭日暮，沉醉不知归路”的回味无穷;曾记得“一壶酒，一竿身，快活似侬有几人”的悠然自得;曾记得“笑一笑，十年少”的豁达开朗。

是呀!笑!我们应当笑!让我们凭着“初生牛犊不怕虎”的张扬，在未知的生活中泰然地微笑。让我们秉着“旧的不去新的不来”的豁达，在易变的生活中坦然地微笑。让我们借着“自古瓜儿苦后甜”的坚持，在动摇的生活中超然地微笑。笑!仅有笑，才能扫去困难的尘埃;笑!仅有笑，才能融化波折的坚冰;笑!仅有笑，才能抵住失败的动摇。

可是始终有人感叹：“如何微笑如何面对谈何容易!”

同学们，面对这双日益成熟的双手，看着渐渐修长的身躯，我们必须做好一切准备。总有一天，我们会离开父母的羽翼，去独自面对生活中的大风大浪。那就让微笑成为你打破生活厚盾的利器，伴随着你在人生的道路上造就辉煌，完成梦想!

多谢!

微笑面对生活演讲稿五分钟篇四

亲爱的老师、同学们：

大家好!

我们在这个多姿多彩的世界里生活，经历过快乐，也有过悲伤，在失败中体会到了人世间的酸甜苦辣，在成功里找到让自己继续前进的自信心。

现实的社会里，微笑是人间最真实的语言，失败的时候给自己一个微笑，让自己更深入的了解自己，在这次的失败看到自己的不足，在下次避免走上次同样的弯路，这样似乎每一次失败在生活中都起了重要的角色，现在失败得越多，以后所遭遇到的失败就越少。最后我们走上的一是条已经经历过风霜磨练，平坦无阻的大道。微笑是暴风雨后灿烂的阳光，给人们带来温暖;微笑是沙漠中的可口甘泉，给人们带来了希望;微笑是骄阳下一缕阵阵的微风，给人们带来了清凉。

当狂风袭卷海岸，摧毁了房屋和农田，吹不走的是人们求生的必胜信念;当暴雨肆虐港湾，冲垮了堤坝和建筑，冲不散的是人们敬畏生命的坚强微笑。忘不了当地人民手拉手，肩并肩地向洪水抗争时的团结，忘不了来自世界每一个角落前来援助的仁人志士的友爱。尽管肤色不同，种族各异，不变的是人人脸上深蕴的那一缕微笑，如阳光般灿烂温暖，驱走灾区人们内心的严寒。正是他们坚强的意念、乐观的态度、亲切的微笑，才得以克服重重困难。我们要给生活一个坚强的笑脸，沉着冷静地去面对生活中的绊脚石。

微笑，是一种弧度，是美的弧度。微笑，是一粒种子，可以长成参天大树!同学们微笑吧!用微笑这样面对生活!

谢谢大家!

微笑面对生活演讲稿五分钟篇五

很难以想象，一个本该无忧无虑的小女孩竟会写下这样的标题，但即使难以想象，这还是出自一个十二岁小女孩之笔。

早熟，或许只有这个词能解释我为何写下微笑面对生活这样的标题，也的确是这样，我的心理年龄绝对比我的实际年龄多那么几岁，或许我的心智已经成年，但，我实际还是个小学生，一个不被看重的小学生。

生活压力太大，或许在许多大人以及家长来说，是很荒谬的，但是在同龄人眼中却是真真切切、明明白白!无论是学习上还是处事上，甚至是对一件事物的决定权，家长们总是有他们来做主，对我们的建议完全是以一种无所谓的态度来对待，无论建议的好坏，都只有很小的几率被采用，甚至不会被考虑是否要用，他们完全忽视了我们存在的意义!他们难道忘了，我们是二十一世纪的新新少年?!

学习上，家长们一开始是因不让我们输在起跑线上而逼着给我们报各种补习班、训练营、声乐班等。

我们要学会在无法改变的艰难环境中坚强啊!

微笑面对生活演讲稿五分钟篇六

各位老师，各位同学：

大家好！

亲爱的同学们，敬爱的老师们，我为大家演讲的题是：《带着微笑上路》。

有人曾经说过：面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重振旗，这是一种勇气；面对误解的仇恨，一笑而过是一种坦然、宽容，然后保持本色，这是一种达观；面对赞扬和激动，一笑而过是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种力量；面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和释然，然后努力化解，这是一种境界。是的，生活的漫漫长路中，免不了有挫折和烦恼相伴，“一笑而过”是一种最简单、最有效的方法，成功也好、失败也；喜乐也好、忧惧也罢，请务必带着微笑上路。

微笑是财富，但更是力量，曹操败在华容道，却犹然长笑，这笑有一种超凡的魅力，一种强烈的自信，一种藐视万难的气度，是强者的风范，所以他成了一代枭雄；苏轼屡次遭贬，却依然胸襟广阔，笑对苍生，所以他成了一代名家；奥斯特洛夫斯基双目失明，身体瘫痪，但仍笑着对父母说：“我要坚持写完！”所以他完成了巨著《钢铁是怎样的炼成的》……其实，无论你是在成功的顶峰还是在失败的谷底，无论是遭受风雨的肆虐还是享受着阳光般的温暖，只要你保持那份真诚、坚强、自信的微笑，你就拥有了成功的人生。

朋友，保持微笑吧，即使这微笑只是惊鸿一瞥，它也会像穿越厚重乌云的一缕金色阳光，照亮他人的心灵；在纷纷扰扰的尘世中，带着微笑上路吧，保持晴朗的心情，人生就没有雨天。

让我们共同承诺：把烦恼抛到脑后，让微笑与我们同步！

微笑面对生活演讲稿五分钟篇七

亲爱的同学们：

世界上有一种不会凋谢的花朵，那就是微笑;它不分四季，不分南北，只要有人群的地方就会开放。越是纯洁的心灵，越是为其之美。

近期央视“艺术人生”和“新闻调查”栏目相继向全国电视观众介绍了一个人，这个人叫丛飞。丛飞是谁?他是深圳一个普通的歌手，一个没有固定工作没有单位的30出头的男人，但就是这个脸上始终带笑的歌手，在11年的时间里，他参加了400多场义演，捐出了自己辛辛苦苦挣来的300万元，资助了178名贫困学生。如今他是一个病人------一个被诊断为“胃癌晚期”却连医疗费也付不起的病人，但是他始终用微笑面对生活。当然，丛飞还有另外的一些很光荣的头衔：爱心大使、五星级义工、中国百名优秀志愿者。而丛飞在接受采访时则笑着说：“有人说我有3个头衔：傻子、疯子、神经病。”

一个被诊断为“胃癌晚期”却连医疗费也付不起的病人也能用微笑面对生活，为什么我们不能呢?有人说：“活着就是幸福，就是胜利，就是一切。”可我却不这么认为。如果人在生活中，连起码的微笑也没有，那他会幸福吗?如果我们用微笑面对生活，生活也会用微笑面对你。

幸福的诠释是微笑;快乐的意义是微笑;温暖的真谛是微笑;挫折的鼓励是微笑;坚强的象征仍然是微笑。阳光雨露，鸟语花香，对于每个人都公平给予;欢乐喜悦，烦恼忧伤，却属于每一个人私有。生命总是美丽的，不是苦恼太多，只是我们不懂生活;不是幸福太少，只是我们不懂把握。面对生活，不论是失意，还是挫折;不论是阴云密布，还是困难重重，我要选择微笑。

微笑面对生活演讲稿五分钟篇八

大学，是梦开始的地方;为了不使这个梦在毕业时落空：那我们就要用一种认终为始的心态去规划与度过大学生活。大学也是我们人生中最集中的能够扬长避短的时期，早能够尽情折腾的时期，所以如果谁的大学默默无闻了，平平淡淡了，那他就没有真正的理解大学的含义与作用。因为一旦失去青春的激情，便永远也找不到了，所以大学必须要且行且惜!

大一是大学的开端，是影响大学其他三年的重要一年，所以这进入大学的第一步要走好，这样才能够为其他的三年打下基础，我时刻坚信只要做到了步步为营，就能步步升高，就能步步为赢。一切只因“当梦想扬帆起航!

不如大学，是我们人生的另一个新起点，是真正好处的大学，是每个幸运的大学生生命中最重要的旅程，这一路由三个宽阔的台阶和无数的细砖碎瓦组成我们年轻的凛冽和青春岁月!然而，该怎样应对大学的第一个台阶。大一是此刻每个刚进入大学的同学所思考的，所怅惘的。

大一，是开始的良端，也是完结的预兆。大一和我们的许多境遇一样，只有一次，而这个开始是有着制胜的影响甚至决定好处!

人生目标是人生道路的航标，是人生前进的动力。在自我迷失一段时间以后，我透过与高年级同学的交流以及与老师的沟通，初步确立了我的大学奋斗目标：全面发展。我决定透过大学三年的学习成为思想觉悟高，心理素质好，专业技术精，工作潜力强的复合型人才。这也是新世纪对大学生的要求。

确立了目标，我们学生重新获得了源源不断的动力。因为对英语很感兴趣，我便以英语为突破口，为提高英语口语潜力，我改掉了睡懒觉的坏习惯，每一天早上在校园里大声地朗诵英语，用”疯狂“英语问候校园的一草一木。透过努力，学习成绩开始逐步提高。

大学生活是漫漫人生路的一个阶段，也是人生之歌的一个乐章。这段路即使短暂的，也是漫长的，这个乐章既可能是优美动听的，也可能是遗憾苦涩的。虽然，我的大学生活才刚刚开始，但我相信它会是充满快乐的。

微笑面对生活演讲稿五分钟篇九

人生的路并没有我们想象的那么平坦，一切都很顺利。在这条漫长而短暂的道路上，到处都是坎坷、磨难和荆棘……我们应该微笑着面对生活的起伏。以前面对生活总是很难过，很悲观，很压抑，一次经历彻底改变了我对生活的态度。

多么单纯天真的笑容！在这个城市里，也有无数这样的女性，她们孜孜不倦地为城市的正常运转而工作。他们每天为自己的工作奔波。可能有需要照顾的年迈父母，有在家读书的孩子.他们肩负重任。她不再高高在上，心甘情愿地做了这一切.

她默默地忍受着生活中的一切苦难。生活的艰辛并没有让她沮丧，但她微笑着面对生活给她的一切。这个勤劳朴实的女人，一直在努力融入城市，生活，微笑。无论她走到哪里，她都会给沮丧的人带来微笑.

我永远不会忘记那张笑脸。我从那张笑脸中深深地悟到：是的，如果我们以微笑面对生活，生活也会以微笑面对你。只有微笑面对生活的人，才能活得轻松、快乐、从容。只有微笑面对生活的人，才是生活中的智者和勇者。

雨果曾经说过这样一句话；“生活就是理解。人生就是面对现实微笑，也就是跨越障碍，展望未来。”

那就让我们微笑着面对生活，共同创造美好的未来吧！

微笑面对生活演讲稿五分钟篇十

透过历史的迷雾，让我们回望200年前的世界。一棵桃树长在山上和水边。现在是春天，鲜花盛开。“红烟”随风轻舞，渐渐飞走，但红云在我脑海里历历在目。夕阳西下，一个渔夫驾着船，悠闲地唱着渔歌。在橙红色的天空下，他画了一幅渔船在夜晚歌唱的画。

让我们把注意力转向现在。还是那棵桃树，四面环山，四面环水，但这棵桃树却像一个白发苍苍的老人，奄奄一息。几朵近乎凄惨的白花散落在枝头，一股令人窒息的暖风吹过，珍稀的花朵随风归来。五米之内，他们分不清颜色，消失在烟雾弥漫的世界里。唉，说落红无情是人为的。再看，摇摇欲坠的夕阳放射出淡淡的黄光，一幅夕阳西山的景象，真的让人唏嘘，深思。渔船唱晚是遥不可及的，只能在想象中徜徉，享受这种温暖的美。

是什么导致了这种翻天覆地的变化?是什么导致了这种自然衰落?是什么摧毁了这种可怕的美?让我们把镜头转向人类生活的另一个角落。

宽阔的柏油马路上，轿车、卡车、摩托车络绎不绝。每当汽车呼啸而过时，路边的行人总会感到一股淡淡的热气，这种热气来自车辆排放的废气。因为二氧化碳含量太高，行人缺氧，导致头晕。

伙计!人类，你什么时候会醒来?威胁人类生存的步伐正在一步步逼近。在这生死关头，人类在不知不觉中享受着这种虚幻的温暖。或者说，人类知道这种温暖是毁灭的第一步，但还是天天做和尚的活，得过且过。

二氧化碳导致温室效应，使全球气候趋于变暖，使原本正常的气候趋于异常，严重影响人们的耕作制度。二十四节气成了摆设，对种田毫无帮助。

这些有毒气体大部分来自废物的燃烧，因为燃烧的废物含有一些特殊物质，加热燃烧时会释放出大量有毒气体。如果你想控制这些有毒气体的释放，你必须对生活垃圾进行分类，并采取适当的措施进行回收。

大自然自动调节环境平衡的能力几乎崩溃，而人类的污染还在继续，人类的破坏还在继续。你没有见过无数清澈的河流，现在它们散发出阵阵恶臭;你看不到蓝天，但现在只有一片灰色;你看不到那一万亩肥沃的土地，但现在它已经变成了贫瘠的土地。你看不到咆哮的洪峰，烧毁的山林，流失的水土，龟裂的良田。很明显，大自然一再向人类呼喊和哭喊。

保护自然是人类的头等大事，刻不容缓。但是，只有全人类的觉醒，才能让自然再生，才能让全人类永生。只要大家都做出一点点贡献，还是有希望的。再小的努力，乘以14亿，都会有无穷的力量;再大的难度，除以14亿就变得微不足道了!伙计，伙计，抓住这个关键时刻，立即发起一场自救运动。

微笑面对生活演讲稿五分钟篇十一

微笑面对生活演讲稿五分钟篇十二

-那另一面也穿脏了呢?我们继续问。

--外面的另一面穿脏时，里面的那一面差不多就干净了。

-为什么呢?我们不解。

--因为里面的那面在毛衣上擦干净了啊……。

汗……晕倒一片，大寒。

-那样的话毛衣不就脏了?我们继续追问。

--毛衣脏了不要紧，反正穿在里面看不到。

再晕……大汗……巨寒。

--不用担心，到那个时候，冬天早就过去了……。

狂晕……瀑布汗……无语……暴寒……。

这种话在男生中虽然是司空见惯，但也能让人听的6月发抖，腊月出汗。

不过这些比起脏就算不得什么。

男生一懒，必定会很脏，我便是。

微笑面对生活演讲稿五分钟篇十三

尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：

大家下午好！我是外国语学院某某级某某班的某某。首先非常感谢各位领导和老师们给我们挑战自我和展现自己的平台。今天我演讲的题目是：我的大学，我做主。

依稀记得踏入大学门槛的的那一天，自从那天起我永远告别了紧张而有序的高中生活，迎来梦寐以求的大学生活。刚来到大学，我很迷茫。由于习惯了繁忙的生活节奏，有序的生活一下子过渡到相对轻松而且一切都要靠自己完成的大学生活，最初有些不习惯，后来虽然习惯了但是我发现我不像以前一样积极进取了，学习效率不高，时间浪费的很严重，整天都是迷迷糊糊的，一眨眼之间，半个学期就这样过去了，我开始慌了，我在迷茫中摸索着前方的路。直到有一天，我感觉我找到了我的方向，我加入了学校的勤工助学队伍，参加各种社会实践活动，做各种活动的志愿者，生活很充实，我自己也受益匪浅。虽然我做的工作很不起眼，但是就是那些不起眼的事情让我看清了我的路，教我规划我的生活。

勤工助学培养我爱岗敬业的职业道德和敢于担当的责任感。在工作中尽职尽责、忠于职守。不仅要按时上班，按质按量完成任务，努力提高工作标准，做到“干一行，爱一行，专一行”。勤工助学树立我从基层一线做起、从小事做起的就业观。“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于垒土。”对我们大学生来说，应该把精力放在专业学习上，但是我认为基层一线工作是自己成长进步的必经过程，在这里能锻炼自己、提高自我能力，积累一定的工作经验，为今后的发展奠定好根基。

勤工助学让我学会处理学习、工作、生活之间的关系。由于勤工助学工作占用了我不少时间，这反而使我更加珍惜时间，更好地调配自己的时间，做到工作、学习两不误。勤工助学不仅提供经济资助，而且引导我树立正确的人生观和价值观。老师们会给我们安排一些讲座，其中让我印象非常深刻的是“我的大学，我规划”大学可以让一个人成才，也可以让一个人变成废物，选择做哪一种人，这取决于每个人的抉择每个人的规划。我们需要努力学习，但是学习成绩不是衡量一个人的唯一标准，在大学这座象牙塔里，我们不仅要学习专业知识，掌握技能，还要学会如何做人，做事。我们需要珍惜这四年，充分利用这四年并且好好规划这四年。我相信好的规划，会给我们带来不一样的未来。

不积跬步，无以致千里；不积小流，无以成江海。将近一年的工作，我学会了努力奋斗，坚韧不拔；学会了如何在人生的坐标上找寻适合自己的位置并不断修正自我；学会了如何用心地去做每件事，认真地面对人生的每一步。我的大学，我做主。以后我会继续努力完善自己的规划，努力学习和工作，时刻铭记“勤朴忠实”的海大精神，努力做一个合格的海大学子。

最后祝各大家身体健康，万事如意，谢谢！

微笑面对生活演讲稿五分钟篇十四

亲爱的同学们：

我们在这个多姿多彩的世界里生活，经历过快乐，也有过悲伤，在失败中体会到了人世间的酸甜苦辣，在成功里找到让自己继续前进的自信心。现实的社会里，微笑是人间最真实的语言，失败的时候给自己一个微笑，让自己更深入的了解自己，在这次的失败看到自己的不足，在下次避免走上次同样的弯路，这样似乎每一次失败在生活中都起了重要的角色，现在失败得越多，以后所遭遇到的失败就越少。最后我们走上的一是条已经经历过风霜磨练，平坦无阻的大道。

微笑是暴风雨后灿烂的阳光，给人们带来温暖;微笑是沙漠中的可口甘泉，给人们带来了希望;微笑是骄阳下一缕阵阵的微风，给人们带来了清凉。

当狂风袭卷海岸，摧毁了房屋和农田，吹不走的是人们求生的必胜信念;当暴雨肆虐港湾，冲垮了堤坝和建筑，冲不散的是人们敬畏生命的坚强微笑。忘不了当地人民手拉手，肩并肩地向洪水抗争时的团结，忘不了来自世界每一个角落前来援助的仁人志士的友爱。尽管肤色不同，种族各异，不变的是人人脸上深蕴的那一缕微笑，如阳光般灿烂温暖，驱走灾区人们内心的严寒。正是他们坚强的意念、乐观的态度、亲切的微笑，才得以克服重重困难。我们要给生活一个坚强的笑脸，沉着冷静地去面对生活中的绊脚石。

微笑，是一种弧度，是最优美的弧度。

微笑，是一粒种子，可以长成参天大树!

同学们微笑吧!用微笑这样面对生活!