演讲稿是一种为了向听众传达想法、观点或信息而进行口头表达的文本。它可以在各种场合中使用，如学校演讲比赛、工作报告会、社会公开活动等。演讲稿需要具备逻辑性、条理性和说服力，以使听众能够理解和接受演讲者的观点。令人紧张不已的演讲常常需要事先准备和充分练习，以确保传达的内容清晰明了。演讲稿既是一种书面材料，也是口头表达的一种形式。想要写一篇完美的演讲稿，首先要确定演讲的主题和目的。演讲稿在演讲过程中可以借助幻灯片、视频等辅助工具来提升效果。

如何演讲稿三分钟篇一

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

前进的动力，压力就是动力。

人生或有太多的不如意，很多人会用放纵来解决问题，过度的放纵会让自己掉以轻心，本来人生的路就很险阻，不留意只会让自己掉到人生的谷底，所以聪明的人总是给自己压力来提高警惕。在过险崖的时候会看到一个奇怪的现象，走过的路人没有两手空空的，身上总是会背上些东西，或许有些人会疑惑，原来路就会很危险，还背上些东西那不跟危险吗?如果你这样想，那你过山崖的时候就会很危险了。其实，身上背些东西增加身体的压力，提高自己的警惕，这样过山崖时候才会更加安全。所以，压力是你大意的提醒。

压力，让你勇敢的生活下去，马鹏飞，一个悲惨的家庭，3岁就失去了父母。与失明的奶奶相依为命，对于一个3岁的孩子来讲，这是一个多么大的打击，在他小小的心灵上施加了多么大大的压力，然而，他没有被压力压倒，这个压力却成了他勇敢生活下去的动力，他没有被困难打倒，他想到还有奶奶要照顾，五岁的小男孩就开始做家务，可他却还不到灶台高，早中晚总会看到一个身影奔跑在学校与家之间。“穷人的孩子早当家”，没错，压力，才会促进你成长，支撑你活下去。

抱负都很大，心里压力也很大，以至。

思想。

经常得不到控制。最终走向绝路。所以也要注意，要适度给自己施加压力。

压力就是动力，压力能抑制你的放纵，提醒你的`大意，想要成功，给自己施加给压力吧!

如何演讲稿三分钟篇二

曾几何时，刘邦、项羽目睹秦始皇浩浩荡荡的出游队伍、富丽华美的车帐、八面凛凛的威风，随生雄心万丈的自信：大丈夫当如此也，彼可取而代也。于是，汉高祖立千秋帝王大业，楚霸王成万古悲壮英雄。

诗人李白自信，他发出了天生我才必有用，千金散尽还复来、仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人的浩叹，便有壮丽辉煌的诗章千古流传。

巴尔扎克自信，放弃家人为他选定的职业，毅然走上创作道路，终有惊天动地的《人间喜剧》彪炳千秋。

有了自信，中华民族便有了无数追求成功的动人的故事：头悬梁，锥刺骨、凿壁偷光、囊萤映雪有了自信，一双脚便能穷尽大漠沙海，脚下就飘起丝绸之路，身后就有丝路花雨;有了自信，一双手便能雕绘出莫高窟的金碧辉煌，筑起葛洲坝截断巫山云雨，托起神州号飞船遨游神秘的天宇。

自信不是狂妄自大，也不是心血来潮，更不是宁信度，勿自信也形而上学的固执。它是理想进取中折射出的生命的灵光，是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐，是成功碑塔下第一块灵活辩证的基石。

自信吧，朋友!有了自信，才会拥有自我，才会拥有成功，才会拥有辉煌灿烂的人生!

谢谢大家！

如何演讲稿三分钟篇三

我叫，今年xx岁，是xx级毕业生，现在在xx学院中专部就读学习的是计算机专业今天我来给大家讲讲如何做人做事。

我觉得做人是一门艺术，更是一门学问，先做人后做事，我相信很多学生都没有弄明白。或许很多人则开始的时候就会发笑。我连人都不会做吗？不然，平时我们经常听到有人说做人难，难做人的感慨，也常常能感受；先做人后做事不是个小问题，而是的个大问题是每个人一生的必修课。

记得上初中的时候，老师就给我讲了一个道理，一个人可以学习不好，要有信心一点，有阳光一点，还有一个就是学会做人。

下面我来说说同学们应该怎样去做人；

一；做一个有志向的人。

*说；自信人生二百，会当击水三千里‘’拿破仑说过；不想当将军的士兵，不是好士兵；这些名言都告诉学弟学妹们做人应该有信仰，应该有信心。信仰是引导我们走向成功的灯，自信是人生顶峰的动力。美好的前途在于志强，自立，自信，不达目的不罢休，咬定青山不放松，打垮自己的不是别人而是你自己，不要把一次的失败看成是人生的终审。逃是虚弱的，避是消极的退就显得更加无论。成功的路要靠自己闯，做人有困惑，做事有困境，世界的没有一帆风顺的的事情，只有坚强不倒的信心与毅力。男儿当志强，不怕失败，不言放弃，成功时，不要醉倒，失败的时候不要灰心，怨天有人面对，山重水复之关步唯有勇往直前，持之以恒，要有信心去客服困难。想成就一番事业就要甘雨大事，揽难事，给自己树立个目标，人生才有行走的路，心在哪里，路就在哪里，同学们你们要问问你有没有信心。

二；做一个有教养的人。

中国是一个非常讲讲究修生养性，崇高道德的民族。五千年来无论世事如何变化。勤俭，忠义，谦让，孝顺都这些都是中华传统的美德，多少古圣先贤更有视之为传*。小事的事业的成功靠的是机遇中事业成功靠能力，大事业的成功全靠品格，看操守。大凡成功成功的人，往往，守规矩，道义。有教养的人往往都是德行高尚的人。所谓教养，就应该知道深浅，明自卑，懂高低，应该是讲规矩。守道义。有教养人往往不以求而德，往往不以谋而人倒，往往不以权而以礼。有人为善，淡然从容，管好自己的嘴，先做人后做事宁静致远。自我反思，则事事放心，顺心所以同学们得问问自己你有没有教养。

三；做一个感恩的人。

在生活中我们每一个人都要学会感恩，感恩于他人，因为与他人交往的时候更有了懂得了许多没接触过的新知识点，无论他是伤害了你，不管是你的家人，同学，老师你都要学会去感恩。

我的演讲完毕。

谢谢大家。

如何演讲稿三分钟篇四

尊敬的老师同学们大家好：

父母这个字眼，是我们永远也无法忘记不了的。

母亲，父亲，是我们永远都记得的，永远也忘不了他们。

有一次妈妈带我去洗澡，让我更加懂得孝顺父母了。

那一次，我和妈妈去洗澡，里面热哄哄的，我受不了，就把头探到外面呼吸呼吸新鲜空气。这时我听到里面有个女孩洗头让她妈妈帮她拿洗头液，她的妈妈说：“就在你旁边，自己去拿吧，”那个女孩就说：“我两手都占呢，拿不了，你给我拿。”她的妈妈就只好给她拿了洗头液。我想，这个女孩怎么这么不懂事啊?自己能拿到的东西还让妈妈拿。

因为里面热，所以我就很快的洗洗出来了，随后，那个女孩和她的妈妈也出来了。

我和妈妈回家后，我就坐在床上想：那个女孩子太不懂事了，一点儿也不懂妈妈的养育之恩，妈妈把你养这么大了，你不但不体谅妈妈，还像命令式的命令你妈妈，那个女孩我想对你说：你回家一定要帮助妈妈干些家务活，自己能做到的事不要让你妈妈帮你做，不要什么事都依赖你妈妈，要自己独立。想到这里，我心不由得震了一下，我想我以后也要力所能及，好好孝敬妈妈。

演讲完毕，谢谢大家！

如何演讲稿三分钟篇五

很多班级都会有开展3—5分钟课前励志演讲稿，那么3—5分钟课前励志演讲稿都有哪些呢？以下是小编为大家整理的励志课前演讲稿，希望能帮到大家！

尊敬的老师，同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是《青春的誓言》。

作为新一代的我们，理想是丰满的。我们对未来充满__，但是我们却不得不承认，现实的骨感！因为青春不仅仅需要__，同时也需要一颗求实进取的心！

每一个人都有自己的梦想，然而梦想总是离现实相隔万里。有些人梦想成为教书育人的__教师，有些人梦想成为救死扶伤的白衣天使，有的人梦想成为保家卫国的__子弟兵，有的人梦想成为人类社会发展的工程师……不管是教师也好，医生、战士还是工程师，只要对国家、对社会奉献了自己的价值，他们都有同一个美丽的名字，叫做“人类绿__灵魂工程师”

青春是我们现在所拥有的最宝贵的财富，我们的生活应该充满__！

青春，充满了梦想，然而我们的生活中有许许多多的无奈，当我们经历了越来越多的坎坷，我们是否会对未来产生一丝迷茫，我相信__是肯定的！但是这并不是我们可以失败的理由，也绝不是我们就此沉沦的原因，青春应该充满朝气，记得奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》中有这么一段话：生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心的青春！"的确如此，青，是绿__，是生命的颜__，春，是季节，是成长的季节，青春是人生最美好的季节，青春是人生最铿锵的篇章，青春是摧枯拉朽的豪情，青春是旭日东升的力量，青春的我们意气风发，青春的我们敢为人先，青春的我们斗志昂扬！

少年兴则国兴，小年强则国强！此时的我们正当年少，正如一柄刚刚出炉的__，我们容不得片刻的等待与迟疑，我们要像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。我们更要像雄鹰一样一飞冲天！我们绝不让似水的岁月在慢慢氧化中失去光泽，我们更不会让它布满斑驳，成为废铁！我们要迎着青春之歌，奋发向上，砥砺前行！

我的演讲完毕，谢谢大家！

对于我们来说，生命的每一天都是直播，没办法重头再来。

记得我晓得时候练书法，开始我都是用废纸来写。学了很长时间，一直没有大的长进。父亲的一位朋友是书法家，他对父亲说：“如果你让孩子用最好的纸来写，他可能会写得更好。”父亲便叫我按照书法家所说的去做，果然，没过多久，我的字进步得很快。父亲很惊奇，去问那位朋友。他笑而不答，只在纸上写了一个“逼”字。父亲顿悟：这是让我因为惜纸而逼迫自己写好字。

的确，平常的日子总会被我们不经意地当作不值钱的“废纸”，涂抹坏了也不心疼，总以为来日方长，平淡的“废纸”还有很多。实际上，这样的心态可能使我们每一天都在与机会擦肩而过。

朋友们，生命并非演习，而是真__真__的实战。生活也不会给我们“打草稿”的时间和机会，人们一页页漫不经心或全心全意写下的“草稿”，都会成为人生无法更改的答卷。

记得有一则谚语是这样说的：“如果你想过河，请先把帽子扔过去。”因为你的帽子已经在那边，你别无选择，只能想方设法地过河。正是有了“逼迫”，人才会尽全力发挥自己的潜能，兵家所谓“置之死地而后生”也是这个道理。

对于我们来说，生命只有一次，必须全力以赴。生命不给我们“打草稿”的时间和机会，但是每个静夜里想一想明天的计划、明天的目标，就像面对一张白纸创作一样，需要先在心里揣摩无数遍，胸有成竹才会运笔如风。

人生需要态度，也需要方法！

如何演讲稿三分钟篇六

尊敬的老师、各位同学们：

大家好!

我是__专业__班的__，现在是一名大二学生，我非常荣幸自己可以来到__这里，我们相聚在__大学这里也是一种缘分，在过去的十几年中，我觉得的学习其实是比较紧张的，但是上了大学这里的学习生活节奏和我想的相反，一切都是慢节奏，这正是因为这样的慢节奏在不知不觉当中改变着我们，其实我认为自己是能够从中学习到很多知识，在这个过程当中我还是希望自己可以做的更加细心一点，作为一名大学生这也是我应该要有的态度，不断的提高自己，锻炼自己，我一直都觉得在这样的环境下面能够吸取更多的经验。

大学阶段一切都是需要靠我们自觉，所以在平时的学习当中我们应该要用心一点，和周围的同学虚心的学习，遇到问题的时候也应该要认真的对待，这也是作为一名大学生应该要有的素养，所以我也应该要端正好心态，大学的学习说快不快，说慢也不慢，我们应该要及时的调整过来，珍惜时间，，去积累更多的知识，所以还是应该要认真去做好的，不管是做什么事情都应该要做的更加认真，青春易逝所以在这最好的年华里，我们需要做出好的成绩，要对自己鉴定好信念，在学校的时候还是应该要认真的搞好学习，学习也是在第一位的，平时需要把更多的精力花在学习当中，大学阶段需要认真负责，我想现在的时间确实不是很多，所以珍惜每一天，只有积累的足够多的知识以后步入社会才会更加有底气，这一点是一定的，不容置疑的。

或许，养成一个好的自律比较慢，但是我们就要从这一点出发，要让自己做好这些，养成好的自律，这样才能够在学习生活当中取得更好的成绩来，现在的电子产品太多了，生活当中的诱惑也是有很多，所以我们应该要坚守本心，不被这些外界因素所影响，把更多的精力投入到学习当中来，每天多看一两个小时的书，不要手机一响就去看手机了，这样的现象很常见，但是真的很不好，所以我们作为一名新时代的大学生要树立好榜样，知道自己应该做什么，养成好的学习生活习惯，这样大学时光才能够更加的充实，更加的美满。

时间不等人，同学们我们一定要重视起来，从现在开始，从我们个人做起，把这些好的习惯慢慢养成，然后做出一个好的决定，这才是我们应该去思考的，作为一名学生，时刻要清楚自己的方向在哪里，然后朝着这个方向努力，我们要对自己有信息，也应该要有自律，想要做好一件事情，或者说想要成就一番大事，就应该从自律做起，让我们一起努力吧，加油!

如何演讲稿三分钟篇七

爱，是一个多么简单而又深刻的字眼。说到爱，作为中国人，我们首先想到的就是“爱国”。不记得多少回，北国飘香的麦穗、南国早春的莺花、东部城乡的日夜繁忙、西部沃土的苏醒，祖国的每一寸土壤都能燃烧起我们对母亲大地的激情和快乐！

岁月无情，流年似水。蓦然回首，我们伟大的祖国已经经历了五千多年的沧桑岁月。多少兴衰，多少悲欢，都已成为了历史。在我们一代代中国人前赴后继、共同努力下，我们的祖国涅槃重生，成为了当今世界上一个伟大的国家。保护她的每一寸国土、爱护她的一草一木、呵护她的一举一动是我们每个人应当铭记在心的责任，尤其对于即将走出国门的我们来说，更需要为了维护祖国的形象而充分准备自己。

为了能更流畅地与外国友人交流，我们要在最短的时间内学习英语及其他国家语言和文化；为了能更准确精辟地介绍我们祖国，我们要更努力地学好母语，不忘根本。我们一定要知道祖国的四大发明的具体内容；我们一定要尽量去了解各个朝代的历史更迭；我们过每一个传统节日都要重新学习一下它们的内涵，做一个真正有中国情怀的人，因为民族的就是世界的，世界的才是国际的。

有国才有家，爱国先要爱家。雄鹰有家，那是天空；鲸鱼有家，那是海洋；而我们在海外，学校和班级就是我们的家。爱家无需口号，从一点一滴做起是我们要树立的基本理念。捡起一片废纸；帮助一位同学解答一个问题或解决一个困难；听从老师的一次次教导，遵守学校的一条条纪律。绳锯木断，水滴石穿，相信只要我们每个人都用心去做好这些小事，从微处奉献自己的点滴爱心，我们的小组、我们的班级、我们的学校，乃至我们的国家就会一天天变得更加有秩序，一天天变得更加温暖，一点点变得更加强大。而随着祖国的强大，我们才有更好的平台和机会去实现我们高远的理想，去完成我们成为国际化精英的目标。

同学们，就让我们在海外美丽的校园里，在老师们悉心地培育下，严格、高标准要求自己，认真培养好的各种习惯，专心致志地、用功读书、积极热情而忙有所获地活动。在新中国64岁华诞的日子里，让我们一起祝福我们伟大的祖国，生日快乐；我们伟大的母亲永远充满活力、繁荣昌盛！谢谢大家！

如何演讲稿三分钟篇八

想要锻炼演讲口才，使演讲口才得到提高，你必定要进行一番苦练，进行演讲口才训练是个好办法。下面本站小编整理了三分钟自拟主题脱稿演讲的方法，供你阅读参考。

1提高自信心。

提高自信心，保持良好心态是你在演讲训练中必先做到的一点，这样你才拥有自信，敢说敢做。所以你要相信自己，告诉自己“我是最棒的，我能行，没有什么事情能难倒我!”，然后放胆去说。

2多看书。

多看有益的书籍，能令你学习到更多知识，积累谈资。当你学富五车，谈资丰富，你说出口的话必定是蕴含大智，令人受惠的。

3多读书要提高演讲口才，除了多看书还要多读书，因为在读书过程中，你的发音、吐字、语调、语速将得到训练，令到你的发音越来清晰，吐字越来越准确，语调越来越纯正，语速也会越来越匀速有致。

4学习演讲手势。

一个好的演讲者除了口才好，还应有好的专业的演讲手势，令到你的演讲更精彩。所以，你可以系统学习一下演讲的专业手势，并规范应用这些演讲手势。

5多模仿。

当你对演讲口才毫无头绪，难以开口时，你可以多看一些名人与演讲家的演讲，向他们学习你适用的、好的演讲口才知识，使你的演讲口才不断得到提高。

要锻炼演讲口才，你就离不开练习，熟能生巧，你的演讲口才能力就会得到很好的提高。

技巧一：要增加知识广度。

即兴演讲最基本的要求就是学识丰富，只有这样才可以保证在短时间内抓住要点发挥话题，而且用最准确、最生动的词语描述。

技巧二：围绕主题。

即兴演讲最大的禁忌就是偏离主题，不论你有多大的才华，说得多好听，没有切合主题讲述一切都是白讲。

技巧三：提高表达能力。

因为事先前没有进行精心写稿，一切都是临场发挥，所以演讲者在日常锻炼时一定要注意好提高自己的表达能力，并且慢慢尝试着不用稿件来演讲。

技巧四：加强应变能力。

即兴演讲任何一种情况都有可能发生，所以一定要加强自己的应变能力，当出现忘词、表达错误等情况，马上化解这种情况，不管出现任何一种情况，都应该保持冷静才是关键。

只有平时慢慢积累就才能把即兴演讲发挥好。