总结是思考的过程，通过总结我们可以更深刻地理解所学知识。较为完美的总结需要我们清晰明了地梳理思路，准确地表达出我们的观点和见解。下面是一些备受推崇的总结范文，相信能够对大家的写作有所帮助。

假期收获体会篇一

在骨科的实习即将结束，在这一个多月的实习期间，我遵纪守法，遵守医院及医院各科室的各项规章制度，尊敬师长，严格要求自我，努力做到不迟到、不早退、不无故旷工及擅自离开工作岗位。对待病人态度良好，努力将所学理论知识和基本技能应用于实践。

回想起实习的第一天刚进入病房，总有一种茫然的感觉，对于护理的工作处于比较陌生的状态，也对于自我在这样的新环境中能够做的事还是没有一种成型的概念，庆幸的是我们有教师为我们介绍病房结构，介绍各班工作，带教教师们的丰富经验，让我们能够较快地适应医院各科护理工作和环境。刚得知将会来到这个科室的时候，我的心境是紧张而又期待的，入科第一天，护士长带我们了解了医院的环境与布局，我们的科室是在住院部的三楼，进入科室，使我深深得感受到自我的茫然与无知，更加严格遵守三查八对。遵守无菌观念及无菌操作，教师还异常强调了要人文关怀，多于患者多多沟通，多了解她的病情及其它信息，使患者信任并且进取配合你的工作，也能够使护患关系得到些改善。

骨科，大多是骨折，老年人最常见的事股骨颈骨折，皮肤牵引是老年人中做的比较多的，目的只要是关节制动，缓解疼痛，纠正嵌插骨骨折或者其它比较稳定性的骨折，也可防止它不会损伤到神经与血管等，也可作手术，手术的患者手术前要进食禁饮12小时，术后去枕平卧，遵医嘱给予心电监护吸氧及药物治疗。

还有烧伤病人，病人最多见得是烫伤，烧伤，硫酸泼伤等，医生根据患者的烧伤面积也分为了三个期：轻度（《9%）中度（10%10~29%）重度（30百分之~49%），烧伤病人饮食，需要吃些高蛋白高热量高维生素的饮食，蔬菜水果、鱼汤，瘦肉、米饭等食物。

在骨科实习的时间已经结束，在实习期间，我遵纪守法，遵守医院及医院各科室的各项规章制度，尊敬师长，团结同学，严格要求自我，努力做到不迟到、不早退、不无故旷工及擅自离开工作岗位。对待病人和蔼可亲，态度良好，努力将所学理论知识和基本技能应用于实践。在此过程中我不断总结学习方法和临床经验，尽力提高独立思考、独立解决问题、独立工作的本事，不断培养自我全心全意为人民服务的崇高思想和良好的职业道德。以前在学校所学都是理论上的，此刻接触临床才发现实际工作所见并非想象那么简单，并非如书上说写那么典型，好多时候都是要靠自我平时在工作中的经验积累，所以仅有扎实投入实习，好好体会才能慢慢积累经验。配得上洁白的白大衣！

假期收获体会篇二

第一段：介绍假期收心教育的定义和目的（150字）。

假期收心教育是指在员工休假期间，通过开展各类培训和心灵诚聘的活动，帮助员工调整自身状态，提高工作效率和生活质量。假期收心教育的目的是让员工在短暂的休息中解除工作压力，找到生活和工作的平衡，为下一段时间的工作打下坚实的基础。

第二段：假期收心教育的形式和内容（250字）。

假期收心教育可以以多种形式呈现。其中，一种常见的形式是开展各类培训课程。员工可以报名参加一些关于职业技能、沟通能力、领导力培训等课程，提升自身的专业知识和能力。另外，还可以组织员工参加一些心理辅导和心灵拓展的活动，如集体旅行、团队建设等，让员工在放松的环境中找到自己内心的平静和坚强。

第三段：假期收心教育的好处和意义（300字）。

假期收心教育对员工个人和企业都有着重要的好处和意义。首先，假期收心教育可以帮助员工释放工作压力，调整心态和身心状况，提高工作效率和生活质量。良好的心理状态对于员工的工作积极性和创造力的发挥有着极为重要的影响。其次，假期收心教育可以增进员工之间的交流和团队合作，增强员工的集体荣誉感和凝聚力。一个团队中每个人都能够放松心情和彼此信任，会更加和谐和有效地完成工作任务。此外，假期收心教育还可以促进员工的个人成长和职业发展，使其在职业生涯中不断提升自己，为企业的发展做出更大的贡献。

在开展假期收心教育时，企业可以采用一些策略和方法来增加教育的效果。首先，要因材施教，根据员工的实际需求和职业特点，量身定制相应的培训内容和活动。其次，要注重体验式学习。通过组织员工参与实际操作和互动，让其在实践中学以致用，提高学习效果。另外，要鼓励员工分享和交流，提供讨论和反思的机会，让员工在交流中互相借鉴和学习，共同成长。最后，要关注员工的心理健康，提供心理咨询服务，为员工提供情感支持和解决问题的方法。

第五段：总结假期收心教育的价值和启示（200字）。

假期收心教育是一种有益于员工和企业发展的培训形式。通过合理安排员工的休假时间，并通过开展培训和心灵拓展的活动，可以让员工在假期中得到有效的休息和提升。假期收心教育可以提高员工的工作效率和生活质量，增强员工之间的团队合作和信任，促进员工的个人成长和职业发展。企业应该重视假期收心教育的实施，并不断优化教育的策略和方法，使其成为员工假期中不可或缺的一部分，为员工和企业创造更大的价值和福祉。

假期收获体会篇三

假期是学生们青涩的年华中的小小福利，是放松身心的时刻。在一年级的假期里，我度过了美好而有意义的时光，不仅收获了知识，还培养了许多好的习惯和兴趣爱好。以下是我对一年级假期收获的心得体会。

首先，我在语文方面收获颇丰。假期中，我每天坚持读书，丰富了自己的词汇量，并通过总结、整理归纳等方法提高了自己的表达能力。我还经常跟爸爸妈妈一起看电视节目，让他们给我解释一些生词，从而提高了自己的阅读理解水平。在写作方面，我也在假期里获得了进步。我每天都坚持写日记，记录自己的生活点滴，提高了自己的书写能力。语文的进步让我在一年级开学后更有自信，更能积极参与课堂活动。

其次，我在数学方面也有了很大的收获。假期中，我和爸爸一起玩了很多数学游戏，通过游戏的形式巩固了自己在一年级的数学知识。我还参加了学校组织的数学角逐比赛，拓展了自己的数学思维能力和解题能力。在假期中，我通过大量的反复练习，学会了一些辅助计算的方法，例如“串联计算法”，让自己在做加减法时更加得心应手。这些数学技巧给了我很大的帮助，让我在一年级数学课上学得更轻松、更快乐。

除此之外，我还培养了许多良好的习惯。在假期期间，我养成了每天早睡早起、坚持锻炼的好习惯。每天早上我都会按时起床洗漱，然后做一些简单的运动，比如晨跑、太极拳。锻炼身体不仅能让我保持良好的体魄，还可以让我在一年级学习中更加专注。此外，我还加强了对卫生的重视，每天都会认真整理自己的书包，保持课桌的整洁。这些良好的习惯让我的生活更加有序，也让我更加自信和自律。

最后，我在假期里培养了一些有趣的兴趣爱好。在假期中，我喜欢唱歌、画画和阅读。我发现这些爱好不仅能让我放松身心，还能培养自己的兴趣和审美能力。我每天都会找一段时间来唱唱歌，画画，或者阅读一些寓言故事来丰富自己的文化知识。通过这些有趣的兴趣爱好，我能够更好地发现自己的兴趣，并培养自己对美好事物的欣赏能力。

总之，一年级的假期是我成长道路上的一次重要的阶段。在假期中，我不仅收获了知识，还培养了良好的习惯和兴趣爱好。这些不仅让我变得更自信，更有动力去面对新的一年级学习，也让我体会到了假期的美好和意义。我相信，通过这一年级的假期收获，我会在新的一学年中继续努力，取得更好的成绩。

假期收获体会篇四

随着节假日的到来，人们纷纷收拾自己的居住环境。这是一项需要耗费时间和精力的任务，但并非无益。相反，假期收拾屋子是一种整理心情、提高生活质量的方式。在我最近的一次收拾屋子的经历中，我深深感受到了收拾屋子的重要性。下面我将结合自己的亲身体验，分享一些关于假期收拾屋子的心得体会。

首先，假期收拾屋子可以帮助我们拥有一个整洁的居住环境。一个整洁的居住环境能够让人感受到轻松和舒适。当房间里面没有杂乱的物品和堆积如山的杂物时，我们可以更轻松地找到所需物品，而不用浪费时间和精力去寻找。此外，整齐的居住环境还能使我们更加清晰地思考和工作，不会因为周围的杂乱而分散注意力。因此，收拾屋子不仅能够提高生活质量，还能提高工作效率和学习效果。

其次，假期收拾屋子还有助于我们释放压力和改善心情。人们常说，“心静则居整。”当我们身处一个杂乱和脏乱的环境中时，我们的心情也会跟着变得烦躁和不安。而当我们花时间和精力去整理和清洁居住环境时，我们也在一种表达自己内心赋予的情感。整理出一个舒适整洁的家，让我们的内心也感受到一种宁静和平静。通过收拾屋子，我们能够倾听自己内心的声音，排解负面情绪，缓解压力，达到身心愉悦的效果。

第三，在假期收拾屋子的过程中，我们还能够重新审视和调整自己的生活习惯。在整理房间的过程中，我们会不由自主地检视自己的物品，考虑它们是否有用或者是否还需要。这种审视和调整的过程不仅帮助我们减少浪费，还能够让我们更加理性地认识到自己对物品和消费的态度。通过重新审视和调整自己的生活习惯，我们可以向简约和节约的方式靠拢，从而更加理性地面对消费和生活。

第四，假期收拾屋子还能陶冶我们的情操和培养我们的责任心。收拾屋子是一项需要细心和耐心的任务，我们需要判断物品的归类和整理方式，同时还要保持对整个过程的专注和耐心。这种细致入微的过程不仅能够培养我们的耐心和专注力，还能够给我们一种充实感和成就感。通过收拾屋子，我们也能够学会爱护和珍惜自己的物品，从小事做起，培养出对环境和他人负责的责任心。

最后，假期收拾屋子也能带给我们与他人的互动和交流的机会。当我们需要整理自己的物品时，我们可能需要向他人借用工具或者寻求帮助。通过与他人的互动和交流，我们能够增进彼此的感情，扩大社交圈子。在整理完屋子后，我们也可以邀请朋友、亲人或者邻居来参观我们新整理的家，分享我们的收获和心得。通过这种互动，我们不仅能增加与他人的联系，还能够从他人的反馈中得到更多的启示和建议。

综上所述，假期收拾屋子不仅是一项需要耗费时间和精力的任务，更是一种整理心情、提高生活质量和培养责任心的过程。通过整理房间，我们能够拥有一个整洁和舒适的居住环境，释放压力和改善心情，审视和调整生活习惯，培养情操和责任心，以及增进与他人的互动和交流。因此，在假期中，让我们充分利用这个时间，投入到收拾屋子的过程中，让我们的生活变得更加有条理和美好。

假期收获体会篇五

李思涵（八5）。

暑假在我的期盼中姗姗而来，又在我的挽留中悄悄溜走，回顾假期里的点点滴滴，有喜有忧、有失有得，但更多的是收获。

暑假一开始，妈妈就让我制定暑期计划。每天早上我按时起床，大声朗读，一个暑假下来，我的普通话都标准了不少。妈妈给我借来了下学期的课本，我每天都会自学两个小时，自己看、自己悟、自己做，在自学的过程中，我感受到了学习的乐趣，也变得更加自信了。

这个暑假，我阅读了著名作家路遥的长篇小说《平凡的世界》。在书中，我认识了精明能干的孙少安、不向命运低头的孙少平、活泼可爱的田晓霞、善解人意的润叶……他们一个个是那么平凡，却又是那么的伟大，那么与众不同。读这本书我几乎是废寝忘食，五六十万字只用了五六天就读完了。我完全被书中的人物、情节所深深吸引了，读完后感觉内心久久不能平静下来，有一种激动、震撼的感觉！

暑假里，我继续练习我喜欢的乒乓球。为了使自己的球技可以更上一层楼，我一有空就叫上几个好朋友去体育场或丹江大桥下切磋球技。一开始手还有点生，但练了一段时间，就得心应手了。除此之外，我还爱上了打羽毛球。

假期，妈妈每天上班，爸爸还要哄妹妹，而我就是他的好帮手。我学会了下挂面、炒鸡蛋、炒土豆丝等简单的饭菜。除此之外，我还经常帮父母做一些家务活，如扫地、拖地等。我还学会了洗衣服，可谓收获颇多。但最重要的是，我能把妹妹哄的咯咯直笑。

暑假的生活，忙碌而充实。但相比平时，可以挤出的时间还是很多。我觉得自己做的还不够好，让许多时间都白白的浪费掉了。开学在即，才觉得有好多事还都没有做。在新的学期，我要全力以赴，锻炼好我的身体，搞好我的学习，兼顾我的特长，提高生活技能，让自己以崭新的姿态迎接新的学年。

假期收获体会篇六

假期是小学生们期待已久的时光，一年级的假期更是丰富多彩。在这个暑假里，我收获了很多，感受到了学习的乐趣和成长的快乐。在度过这个假期的同时，我也体会到了劳动与休息的平衡之道，以及家庭和谐的重要性。

首先，假期给了我学习新东西的机会。在假期里，我参加了一些兴趣班。我去学习了钢琴和画画，这是我一直以来都很向往的。在钢琴课上，我学会了如何弹奏《小星星》，每次成功地弹奏出一段旋律时，我都会感到无比的自豪和快乐。在画画课上，我尝试着用颜料勾勒出一个个栩栩如生的形象，画画的过程中每一笔每一划都给了我很大的成就感。通过这些课程，我了解到学习可以是一件既有趣又有价值的事情，激发了我对于学习的热情。

其次，假期也让我体验到了劳动与休息的平衡之道。每天早上，我都会花一些时间阅读一本好书。我先用手指在每一行的字上滑动，随着情节的展开，我的心情也逐渐被带入故事里。有时候，我还会和书中的主人公一起疯狂冒险，有时候，我会感受到书中的智慧和哲理。而在下午的时候，我会和爸爸妈妈一起去公园散步或者骑车，享受户外自由自在的时光。这样的时间安排让我在学习新知识的同时，也得到了充分的休息和放松。我懂得了劳动与休息的平衡对于健康成长是多么重要。

再次，假期是亲子互动的最佳时光。平日里，爸爸妈妈很忙，他们往往回到家都已经很晚了，没有太多的时间和我一起玩耍。这个假期终于让我们有了更多的时间可以在一起。我们一起做饭、看电影、听音乐、玩游戏，每天都过得很开心。爸爸妈妈陪伴在我身边，我感受到了家的温暖和亲情的浓厚。我知道，家庭的和谐是我成长的摇篮，也是我心灵的栖息地。

最后，这个假期也给我留下了美好的回忆。我和爸爸妈妈一起去了动物园、博物馆、游乐园，还有了很多的户外野餐。在动物园里，我近距离地看到了大熊猫，它那憨态可掬的样子让我笑得合不拢嘴。在博物馆里，我看到了许多古老的文物和珍贵的艺术品，它们各自都有着自己的故事。在游乐园里，我和朋友们一起体验了刺激的过山车、惊险的碰碰车，我们大声笑着，度过了快乐的时光。这些美好的回忆会使我终身难忘，它们是我成长的见证。

总而言之，一年级的假期给了我很多宝贵的收获。通过学习新东西，我了解到学习本身的乐趣；通过劳动与休息的平衡，我懂得了劳逸结合的重要性；通过亲子互动，我体会到了家庭的温暖与和谐；通过美好的回忆，我感受到了成长的喜悦。这个假期不仅使我度过了一个丰富多彩的暑假，更让我在生活和成长中有了更深层次的体会。我相信，这个假期的收获会伴随着我，指导着我的未来。

假期收获体会篇七

随着现代社会的快节奏发展，工作人员们承受了越来越大的压力。为了减轻这些压力并提高员工的工作效率，越来越多的企业开始重视员工假期收心教育的重要性。最近我所在的公司也组织了一次员工假期收心教育活动，让我深受启发和收获。

在此次假期收心教育活动中，我们首先参加了几场富有启发性的讲座和研讨会。在这些活动中，一位受邀来自知名心理学家首先向我们介绍了压力管理和情绪调节的方法。他强调了工作与生活的平衡是促进员工心理健康和工作效率的关键。通过轻松的气氛和幽默的语言，他向我们讲解了如何应对工作中的压力，并且提供了一些实用的方法和技巧。这使我对于自己的工作态度和情绪管理有了更深入的思考。

其次，我们还参加了一些团队建设活动。这些活动既包括室内的智力游戏，也有室外的团队拓展训练。在这些活动中，我们必须在团队合作的氛围中进行协作，从而体验到了团队合作的重要性和乐趣。通过这些活动，我意识到一个强大的团队可以取得优异的成绩，而每一个团队成员的力量都不可忽视。这种认识让我在日常工作中更加重视与同事的合作和沟通。

此外，我们还有机会参观一些名胜古迹和风景名胜，以放松身心。在这些景点中，我们欣赏了美丽的自然风光和壮丽的人文景观。这种身临其境的体验使我感受到了大自然的无穷魅力和艺术的力量，让我的心灵得到了充分的滋养和放松。这种放松不仅让我恢复了精力，更让我更加能够面对工作和生活中的困难和挑战。

最后，我还参加了一些文化活动和学习班。这些活动包括参观博物馆、艺术展和参加烹饪班等等。通过这些活动，我对于文化的理解和接纳有了更深层次的认识。从中我也发现，不同的文化背景和艺术形式能够为我的工作提供更多的创意和灵感。这使我对于自己的工作有了更多的热忱和积极性。

总的来说，这次员工假期收心教育活动对于我个人的成长和发展起到了很大的作用。通过参加各种活动，我不仅学到了更多的知识和技能，更重要的是提升了工作意识和情绪管理能力。通过这次活动，我认识到只有保持心灵的平静和放松，才能更好地面对工作和生活中的挑战。同时，通过团队活动和文化学习，我也更加明白了团队合作和多元文化的重要性。我相信，这些收获将对我的未来工作有着积极的影响，并且让我成为更全面发展的职场人士。

假期收获体会篇八

经历了将近一个月的社会实践，我感慨颇多，我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情景还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在大学中的大学生们供给了接触社会、了解社会的机会。从中我学到了很多书本上学不到的东西，也有了许多感悟。从6月26号到7月27号的为期一个月的暑期社会实践基本结束了，然而这次活动带给我们的影响和感悟却不会湮灭，并会随着我们与社会越来越深的交涉而变得更为珍贵。

不论第一天大家为了提高团队工作效率方案的讨论争论不休，不论每一天在外采访的队员被烈阳晒伤，汗珠滴落早已浸湿全身的队服，更不论每晚写报告，写日志，总结全天，为明日准备到深夜。我们询问着，调查着，目的只是完成实践，只因为我们明白，孵化梦想，需要汗水与坚强的臂膀，我们付出，我们收获，我们欢乐。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使我们找到了理论与实践的最佳结合点。在这次的实践过程中，我们去了人民广场做宣传，去了十堰市团委交流想法并寻求帮忙，去采访了各个社会底层的工作人员，也去了西沟乡的西沟小学与当地的留守儿童们进行交流，并了解了他们的小细心愿。

其中，令我印象最为深刻的是为西沟小学的孩子们筹集心愿的过程。我想我会永远记得那天，一个个本来素不相识的人，在一次偶然的机会下，为了同样的一个心愿而微笑，这样的画面，不仅仅是留在了手机的相框中，更是深深地印刻在了我们记忆的相册中。我相信，我们会在以后的某年某月某日，不经意的回忆起这一副定格在脑海中的画面，这幅画面透漏出来的爱心与关怀是我们永远值得珍贵和延续的果实。

并且，经过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自我的位置，发现了自我的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自我的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作本事，使我们经过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮忙享用一生。

假期收获体会篇九

假期是工作繁忙的员工们宝贵的调整和休息时间，但如何更好地利用假期，将工作中的压力和紧张抛诸脑后，收心调整自己的身心状态，以更好地投入到工作中，是每个员工都需要思考的问题。在最近的一次员工假期收心教育中，我深受启发和感悟，体验到了这种心灵的沟通和心态的调整对于个人成长和工作效率的重要性。

第二段：沟通与交流。

在假期收心教育中，我们将参与者分为小组，每个小组由一名主持人引导，通过自我介绍、分享假期体验和展示个人成长成果等方式，进行了深入而有意义的沟通和交流。这样的沟通与交流不仅促进了同事之间的了解和团队凝聚力的提升，更重要的是让我意识到，与他人分享和倾听别人的经历，在一种互动中心灵共鸣，让我们更加理解彼此的心境，有助于我们收心调整，更好地应对工作中的挑战。

第三段：心身调整。

假期收心教育中，我们参与了一系列有益于心身健康的活动，如瑜伽、冥想和团队拓展等。这些活动帮助我们通过身体的放松和心灵的静思，达到身心的调整和平衡。尤其是瑜伽和冥想，通过深呼吸和柔韧的身体伸展，我感受到了内心的安宁和平静，舒缓了工作压力带来的种种不适。在团队拓展中，通过集体合作和相互配合，我明白了团队合作中的重要性，懂得了倾听他人意见和建议的重要性，这种体验将对我在工作中的沟通和协作能力有所启示。

第四段：思维转变。

在假期收心教育中，我还参与了一些针对思维转变的讲座和互动训练。通过讲座，我了解到思维方式对于心态和情绪的影响，学会了从积极的角度看待问题和面对挑战。在互动训练中，通过一些小组协作和思维拓展的游戏，我学会了跳出自我固定的思维模式，从不同的角度思考问题，寻找解决方案。这样的思维转变和训练对于我工作中的创新和解决问题能力产生了积极而深远的影响。

第五段：结束语。

通过这次员工假期收心教育，我深刻认识到身心健康和心态的重要性。通过沟通、交流和思维转变，我更加理解个人与团队的关系，学会了调整自己的情绪和心态，提高了工作效率和质量。同时，我也明白了收心教育不仅仅是一次假期活动，它是一个持续不断的修炼和提高的过程。只有不断地去接触和思考，去调整和改变，我们才能在工作中更好地发展和成长。我相信，在今后的工作中，我将更加专注和敬业，以更饱满的热情和积极的心态面对各种挑战和机遇。