通过总结，我们可以更好地认识自己，提高自我反省和成长的能力。总结要简洁明了，不要过多陈述细节，要抓住核心要点，突出重要内容。掌握一些情感表达的技巧和方法可以帮助我们更好地表达自己的情感。

心态的国旗下讲话稿心态是一切的根源篇一

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！我是来自初一的xx。今天，我演讲的题目《如何调整心态开始新学期》。

结束了欢乐的假期，我们又投入到繁忙的学习中来。然而，可能有一些同学仍停留在放假的状态中。面对依依不舍的假期，恐怕难以一下子适应学校紧张有序的学习。那么，我们该怎样调整心态，以积极地劲头投入到新学期呢？我认为，总的来说就是要为新学期的学习做好一切充分的准备。

第一，我们要改变假期中的自由散漫，及时调整好我们的作息时间，恢复到早睡早起的状态，保持精力充沛，这样我们的学习效率才能提高。

第二，学习用品要备好。购买的用具应简单实用，不可过分花哨和时髦，以免因玩弄文具而做小动作，分散我们的`注意力，从而影响我们的学习。

第三，要抓紧时间预习新知识，做一些相关练习。在有疑难的地方做记号，以便上课时认真听老师讲解。

第四，听课认真，养成勤学好问、边听讲边做笔记的好习惯。保持求知的积极心态，互相学习，主动交流，共同提高学习效率。

第五，课后坚持复习。“温故而知新”强调了复习的重要性，使我们每天学到的新知识印象更加深刻，掌握的更加牢固。

同学们，“态度决定一切！”心态是成功的关键，拥有好的心态，获得好的成绩！让我们调整好心态，以饱满的热情迎接新学期！

最后，祝同学们在新学期里学习进步，心情愉快！谢谢大家。

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

心态的国旗下讲话稿心态是一切的根源篇二

“态度决定一切，细节决定成败”，类似的文化宣传语在我们不少班级都有。心态是人情绪和意志的控制塔，是心态决定了行为的方向与质量。

从成功学的角度来说，心态只有两种：积极的和消极的。面对相同的夕阳，有人低叹：“夕阳无限好，只是近黄昏”，这是一种忧伤、遗憾心态的写照；可有人反对说：“但得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏”，这是一种比较积极的心态了；还有人则高歌：“老夫喜作黄昏颂，满目青山夕照明”，豁然开朗，这已全然是另外一番心灵境界。人与人之间只有很小的差别，但这种差别却往往造成了人生结果的巨大差异：很小的差别就是人生的态度是积极的还是消极的，巨大的差异就是结果的成功与失败。美国成功学院对1000名世界知名成功人士的研究结果表明，积极的心态决定了成功的85%！我们回想一下身边的人和事，同样都是聪明的孩子，学习成绩却有好坏优劣之分；学习不好，不是智力问题，而是不认真听讲，不认真学习，不认真做作业。“认真”是什么，认真并不是智慧，而是“心态”！同样是工人、职员，有人是先进员工、劳动模范，有人却是阿混，他们真正的区别在于谁更积极、更努力、更负责，而不仅仅是聪明才智和技能。积极、努力、负责都是“心态”。良好的心态如此重要，我们又该如何培养？一、喜欢你所做的事。心态的良好不是做你喜欢的事，而是喜欢你所做的事。对于学习，有的同学会有这样的问题：我本不想来县中读书，县中太苦，主要是为了不让我的父母失望才来的，我的高中该如何度过呢？有的则报怨自己学习时间太长，太累、太辛苦等等。面对我们现在所从事的读书、学习，我认为应少一点埋怨，多一点感激，我们应庆幸我们有一个和平安定的学习环境，我们应感激父母把我们送到南京市一流的学校来读书，我们应感谢那么多铬尽职守的教师在为我们默默地奉献，我们应学会去喜欢自己所做的事，去悦纳自己正在进行的学习。二、重视现在。经常听同学说，“要是我初中基础扎实一点就好了”，“要是我有过目不忘的记忆就好了”，“要是我能有卢洁晨的理科成绩就好了”……诸如此类的想法，我想不少人都有。在这里，我想说的是，不要假设，因为假设就是假设，是不现实的，是没有意义的'。告诉自己，人不能靠幻想生活，因为它的果实是痛苦和悔恨；我们必须重视现实，面对现在，正确的认识自我。即对自己的学习状态如智力水平，现有成绩，努力程度，潜力挖掘程度等，对自己的身体状态如体质强弱，耐力水平等，对自己的心理状态如心理素质强弱，心态的稳定性，注意的持久性等，有全面，客观的认识和思考。这样就可以据此树立合理的奋斗目标。记住，所有过得幸福快乐的人，都是重视现在的人！三、正确认识自我今天，我要强调的是，不要孤立地认识自己，马克思曾经指出：“一个人的发展取决于和他直接和间接交往的其他一切人的发展。”很难想象一名与教师、同学关系紧张的学生能顺利完成自己的学业。因此，我们必须在群体中认识自己，学会与同学、老师和谐相处。其二，正确认识自我，要懂得人有自我和超我，我们学习、工作一方面是为了自己，同时也不完全是为了自己，我们还为了自己的家人、为了自己所在的群体、为了自己的家乡与祖国。我们不能完全为了自我以外的原因去学习、去工作，那是超我，那就失去了自我。面对现实，我们能实现自我与超我的统一，我们可以把为了自己和为了家人、为了所在的群体、为了家乡与祖国有机统一起来，去实现自我与其它主体的双赢，在实现自我的同时奉献社会。

同学们，作为一名省溧中人，我们都应树立积极的心态，我们都有责任和义务去完善自己，去诠释自己，去绽放青春，去燃烧生命！谢谢大家！

心态的国旗下讲话稿心态是一切的根源篇三

现在事，现在心，随缘即可；未来事，未来心，何须劳心。我不后悔我做过的事，我后悔的只是有些事我有机会做的时候，我却没有做。

有时候心态好真的比什么都好，人都会看着美美的，所以要加油做个心态乐观的孩子。

心态问题是一个大问题，心态好，什么都好，做事也顺手。心态不好，什么都不好，看什么都不顺眼，做事也不顺手。

人生重要的是经历。没有加倍的勤奋，就既没有才能，也没有天才。心态越平，坎坷就越少。人生的际遇，请，未必会来；躲，未必能免。心态放平，要来的正确面对，失去的淡然想开。

活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。

对自己好些，累了就休息，不开心就走走，不必为了什么人和事为难自己，只有心态好了就什么都好了！

高雅的人，看背影就知道；奋进的人，听脚步声就知道；和善的人，看笑容就知道；优秀的人，看你就知道！

心态好，一切都好没有一个人，一生没有坎坷；没有一个人，一世没有痛苦。

心态好，什么都好。告诉自己，你可以！无论遇到什么事情，都可以稳妥处理好。

无论人生给你多大的压力，都要保持一种好心态；心态好，心情就好，心情好，一切都好！

只要心里有阳光，身处逆境也不会绝望，默默吞下所有的疼痛，用倔犟的笑容打败悲伤。

人生如梦，岁月无情蓦然回首，才发现人活着是一种心情，穷也好，富也好，得也好，失也好一切都是过眼云烟，只要心情好，一切都好！

不管你的生活有多么糟糕，都要记得微笑；不管你受了多少伤，都不要绝望；不管你的内心有多迷茫，都要记得你的.梦想。有了梦想，灵魂就不会四处游荡；有了梦想，生活就有希望；有了梦想，每个平凡的日子都会变得闪亮。

心态消极的人，无论如何都挑不起生活和重担，因为他们无法直面一个个人生挫折，成大事者则关于高速心态，即使在毫无希望时，也能看到一线成功的亮光。

人要懂得感恩，心态好，就什么都好，知足而又努力，常乐。

抱最大希望，尽最大努力，做最坏打算，持最好心态，记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的，太阳总是新的，每天都是美好的日子。

心态的国旗下讲话稿心态是一切的根源篇四

我是1993年结婚的，1995年爱人作为年轻干部提拔为计生站站长，我也成为单位的骨干。在工作中，我们互相支持，在生活上互相关心，成为人人羡慕的一对。随着社会的发展，许多新鲜的事物也随之产生。我们对物质生活的要求越来越高，在衣食住行上不免大手大脚起来，爱人的应酬也多起来，我们因此也不免产生一些矛盾。

这时候，曾经当过大队书记的公公对我们提出了意见：一是要勤俭持家，二是不贪占集体一分利益。他还把自己在担任大队书记期间的一些事情讲给我们听。那时候，公公所在的大队非常贫穷，农民每年每人的收入除去口粮，仅仅能得到几分钱，生活十分困难。公公作为一名共产党员，一名大队干部，看在眼里，急在心上。一次回老家辽宁，了解到水稻可以在吉林种植，他万分欣喜，急急忙忙从老家跑回来，找来村干部研究种植水稻的事情。在大家一致通过以后，他又几次跑到辽宁自己花钱学习种植技术，回来后同村民一起进行旱地改水田的实验工作。婆婆为了支持他的工作，四处借钱，帮着他张罗旱地改水田的事。在公公他们这些为了集体不惜牺牲自己利益的村干部的带领下，经过全体村民的共同努力，终于吃上了白花花的大米饭，人均年收入也大幅度增加，成为当地远近闻名的富裕村。

公公教育我们，作为党的人，就要为党分忧，就要为老百姓做好事实事。在这之后，我们也改掉了大手大脚的毛病，爱人和我也对不合适的吃请予以了坚决的回绝，家庭更和睦了，工作也更努力了。

正是公公的教导和朴实的家风时刻警醒我们依规守纪，清清白白做人，干干净净做事。

心态的国旗下讲话稿心态是一切的根源篇五

前些天清理房间杂物时，不经意间翻到一叠用硬质包装壳纸装订成的小册子。打开一看，呵，是父亲以前给别人建造房屋手绘的设计图，上面的字迹大多模糊，但整体轮廓依然清晰可见，设计图相对还是比较标准、规范的。这不禁让我想起了父亲对我的教诲——用心做事，用心做人。

父亲早年是一名包工头，由于并没有接受过正规的专业教育，搞建筑施工只能算是半路出家，不过好在他绘图本领还不错，建造的房屋质量也比较好，深得当地人好评。也正因为如此，我们老家那里许多形态各异的房屋均是由他设计并带领一班人施工修建的。

当时的条件并不像现在这么好，可以电脑绘图，或者说可以在网上搜索修房者比较满意的设计图。父亲的设计图完全靠手绘，为此，他还专门准备了一套绘图用品：铅笔、直尺、圆规、三角板、量角器等。每次画设计图纸时，他都认真仔细，上面的标注也相当详细，并不会漏掉任何一个数字。

父亲总说，做人做事要持有一种严谨的态度，再细微的东西都应用心对待，不可图简单草草了事、马虎大意;认真，是对别人负责，更是对自己负责。

随着我慢慢成长，渐渐懂得了这个道理。不论是学习、生活，还是工作，都要用心对待，否则一不小心便会酿成错误，自己就必须去承担后果。用心做事，赢得的是别人的尊重，获得的是自己的满足;用心做人，赢得的是别人的羡慕，获得的是自己的无悔。

心态的国旗下讲话稿心态是一切的根源篇六

心晴的时候，雨也是晴。

心雨的时候，晴也是雨。

心态好的人，心里住着一个太阳。

也许你并不富裕。

也许你的工作不够好。

也许你正处在困境中。

但有时还是会寂寞......

人生，在思量和抉择。

得到和失去之间。

要拿得起，要放得下。

无论如何，都要活得优雅些。

活得快乐些。

人生活法千万种。

选一种适合自己的。

自己活得轻松愉快。

平和的心态，平淡的活法。

才是让心情变好的妙方。

我们都知道。

人生的道路，不会永远平坦。

追求、成功、长大、生存的奔波。

让我们身心疲惫。

跋涉、伤心、离别、孤独的煎熬。

让我们身累心苦。

纷扰、是非、虚伪、无助的牵绊。

让我们烦恼徒增。

心灵轻松胜过黄金万两。

心底坦荡抵过一生辉煌。

少为琐事生别扭。

不要有太多的追逐。

别在利益里，长久搏杀与纠缠。

你无论挣下多少钱，赢得多少名声。

如果没有一颗淡然的.心。

最后，还是得不到满足。

人生不是都称心。

生活不是都如意。

想留的，留不住。

想要的，得不到。

人生的许多无奈。

需要以平和的心态正确对待。

才能从困惑中挣脱出来。

生命太短，岁月太长。

活着，并快乐着。

才是幸福所向。

月给了我们生活的过程命。

运给了我们生存的机遇。

就要懂的去珍惜。

学会用加法的方式去爱人。

用减法的方式去怨恨。

用乘法的方式去感恩。

拥有一份好的心态。

活出自己，开心一天是一天！

心态的国旗下讲话稿心态是一切的根源篇七

一转眼，学期即将结束。考试季节又来了，同学们已经感受自己面对的压力，心理负担都比较重，家长活得也不轻松，每时每刻都守在孩子身边，一会儿担心他们书读不完，一会儿又担心他们营养不够，内心的忐忑，比自己上考场还要恐慌。其实，考试并不用这么紧张，调整好自己的心态，以最轻松的情绪，最放松的心态去参加考试，才会发挥自己的最佳水平，取得一个令自己满意的成绩。在这儿，我给大家介绍几个减压法，你不妨试试。

第1招：学会为自己打气。

每位同学都应该以乐观的态度面对考试，给自己设定一个实际的目标，不要要求过高或过低，别给自己无谓的压力。在复习阶段，考试之前，更应该经常为自己打打气，要相信自己一定行，这样所有的紧张、不安、灰心丧气的情绪也会逐步消除。

第2招：采用科学的复习方法。

每位同学可以先将一学期所学的知识，做一个系统的复习，梳理知识与知识之间的联系，把完整的知识框架记忆在脑海里，然后再针对自己的薄弱环节，找出自己掌握得不够扎实的部分，进行重点复习。这样既节省时间，复习的效果也非常好。

再者，可以拟定一个温课的'时间表，然后按部就班地温习，这样可以消除时间紧张的紧迫情绪以及由此产生的压力。

第3招：要有放松心情的时间。

在这段时间里，同学们应该试着放下担心，放松心情，利用空余时间到户外走走，呼吸新鲜空气。比如到公园散步、做些有益身心的运动，让脑筋“休息”一下。同时注意保证每天都有9小时以上的睡眠时间，确保吃好每一顿饭，注意营养，这对迎接考试都有帮助。

希望每位同学都能发挥自己的最佳水平，快快乐乐地迎来暑假！

心态的国旗下讲话稿心态是一切的根源篇八

各位老师、各位同学：

一、要确立好目标。在走向目标的途中，最忌好高骛远不实事求是，不切实际的梦想永远只是一个美丽的泡影。建议参考中段考成绩和平时成绩相结合，确立好一个切实可行、符合实际的期末目标。

二、要充分利用好边角时间。所谓边角时间就是除了课堂学习时间外的可利用时间，如，早读前15分钟，午饭后的空余时间，还可以利用晚修前的时间等等。这些时间如果能充分利用起来，哪怕只是记记单词，背背古诗或者是做一道数学题也是不错的。

三、要紧跟老师的复习节奏。每一节复习课都是经过老师精心设计的。在复习课中，老师必定和大家一起回顾每一类知识的重难点，对前面学过的知识进行浓缩梳理，所以不能错过任何一节复习课，大家要认真参与，不应在复习课上开小差出现跑神的现象。

“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。”我相信只要大家合理安排好复习时间,运用恰当的复习方法,就一定会在期末考试中取得理想的成绩。

我今天国旗下的讲话完毕，谢谢大家!

心态的国旗下讲话稿心态是一切的根源篇九

什么是心态？心态就是指对事物发展的反应和理解表现出不同的思想状态和观点。世间万事万物,你可用两种观念去看它,一个是正的,积极的,另一个是负的,消极的。这一正一反,就是心态,它完全决定于你自己的想法。

古人云，“养身必养心”。

拿破仑说：“人的身上有一个看不见的容器，一边装着“积极心态”，是获得财富、成功、幸福和健康的力量；另一边装着“消极心态”，会剥夺一切使自己的生活有意义的东西。”是的，一个人的心态就是他自己的真正的主人。要么是自己驾驭生命，要么是生命驾驭自己。足见拥有好的心态是获得成功的保证，是感受幸福的源泉。

作为一个教育工作者，我们必须保持良好心态：丢开猜忌，拥抱宽容；丢开伪装，展现真我；丢开抱怨，学习奋进……让我们能带着良好心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境，同时也为我们的孩子撑起一片明净的蓝天。

《好心态成就好学生》一书作者在面对学生的自私自利、考试作弊、责任缺失、偷窃、撒谎、早恋、暴力、敌对等极端行为问题的时候，采用的做法不是粗暴训斥、歧视、当众揭短、变相体罚或者放任自流，而是多一些关爱、尊重与理解。正如苏霍姆林斯基所说：“教师对待学生的自尊心要小心得像对待一朵玫瑰花上颤动欲坠的露珠。”学生的自尊心是一种个人要求受到社会、集体尊重的感情。它促使学生珍视自己在集体中的合理地位，保持自己在集体中的声誉，它是学生积极向上、努力克服缺点的内部动力之一。书中对学生偷窃行为的矫正案例告诉我们，作为教育工作者，要善待每一个学生，要让学生感受到教师的温情和一片苦心，哪怕他是犯了错误的学生。

“让孩子丢掉拐杖――对依赖性强的学生的心理调整”这篇文章让我深深的共鸣。依赖是现在学生的通病。每个早上，总有孩子说语文书没带，那个说数学作业忘带了，因为妈妈没有时间检查作业，所以错的理直气壮；文中介绍的学生俊是那么的似曾相识，他的班主任为了帮助他改掉依赖的毛病。先找出隐藏的原因，通过几句教育然而没有使一个叫俊的`问题有所改观，接着又与俊的妈妈联合作战。同时班主任又选择了一个寓言故事，让俊自己从中得到启发，意识到不足。而后又采取了主题活动，让俊感受到独立给自己的成功感。果然三个月后，俊在行动上更加努力的向完全独立行进。“小学生喜欢拈轻怕重，但一旦知道对错极其危害时就回听从教诲”这句话让我感同身受。对于依赖成习惯的孩子一定耐心的教学生做事，并且鼓励他们多学多做，开展适当的竞赛活动，创造条件并积极与家长取得合作。

如何科学地解决学生的行为问题，进而引导学生健康成长呢？《好心态成就好学生――学生心理问题剖析与对症教育》一书给了我们更多的启发。

希望自己能拥有好心态去面对学生和生活，用自己的好心态去感染每一个学生，让学生以乐观、开朗、积极地心态来成就自己。

心态的国旗下讲话稿心态是一切的根源篇十

老师们、同学们：

大家早上好！

所以，今天我国旗下讲话的题目就是《培养阳光心态，走向成功人生》。

现代社会，竞争激烈，学业负担重……对于我们小学生而言心态是否平和、乐观，小则会影响一场考试的得失；大则影响着我们的学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。所以，关注自身心理状态，增强积极心理的意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。

同学们，我们学校非常重视每一个学生的心理素质的提高。

如何做一个乐观进取、阳光心态的人？我在这里发出几则倡议：

1.学会宽容。

宽容是化解一切矛盾的最好办法。清康熙年间礼部尚书张英的老家人与邻居在宅基地问题上发生了争执，家人飞书京城，让张英打招呼“摆平”邻居。而张英给家人的回信是一首诗：“千里修书只为墙，让他三尺又何妨。万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”多么宽容、大度！家人见书，主动在争执线上退让了三尺，而邻居也深受感动，退地三尺，于是两家的院墙之间有一条宽六尺的巷子。这就是山东桐城国家级景点六尺巷的由来。我们要时时记住：包容忍让、平等待人、将心比心、换位思考，自古以来就是我们中华民族的一种美德。心胸宽广、放眼远处、恭谦礼让的人无论何时都是受人尊敬的。

2.学会自控。

三国时期的周瑜，英俊潇洒，智勇双全，“谈笑间，樯橹灰飞烟灭”。但他心眼小，缺乏气度，最后在诸葛亮的“三气”之下，抑郁而死，令人惋惜。我们同学之间，往往也有因小事而大动肝火，甚至拳脚相加的现象，最后不仅不欢而散，而且还给双方身心都带来了极大的伤害。因此，我们要学会控制自己的情绪。

3.学会沟通。

善于观察的人都知道，猫和狗是仇家，见面必打架。起因就是，阿猫阿狗们在沟通上出了点问题。摇尾摆臀是狗族示好的表示，而这种“身体语言”在猫儿们那里却是挑衅的意思；反之，猫儿们在表示友好时就会发出“呼噜呼噜”的声音，而这种声音在狗听来就是想打架的意思。所以熟悉对方语言，进行有效沟通十分重要。互相之间能够沟通得好，就能增进感情和信任，有很多事情可以通过沟通来化解矛盾，解除误会。要知道，现实中所有的成功者都是擅长人际沟通、珍视人际沟通的人。

最后，祝同学们快乐学习，愉快生活，开开心心每一天！

谢谢！

文档为doc格式。

心态的国旗下讲话稿心态是一切的根源篇十一

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！我是来自初一的xx。今天，我演讲的题目《如何调整心态开始新学期》。

结束了欢乐的假期，我们又投入到繁忙的学习中来。然而，可能有一些同学仍停留在放假的状态中。面对依依不舍的假期，恐怕难以一下子适应学校紧张有序的学习。那么，我们该怎样调整心态，以积极地劲头投入到新学期呢？我认为，总的来说就是要为新学期的学习做好一切充分的准备。

第一，我们要改变假期中的自由散漫，及时调整好我们的作息时间，恢复到早睡早起的状态，保持精力充沛，这样我们的学习效率才能提高。

第二，学习用品要备好。购买的用具应简单实用，不可过分花哨和时髦，以免因玩弄文具而做小动作，分散我们的`注意力，从而影响我们的学习。

第三，要抓紧时间预习新知识，做一些相关练习。在有疑难的地方做记号，以便上课时认真听老师讲解。

第四，听课认真，养成勤学好问、边听讲边做笔记的好习惯。保持求知的积极心态，互相学习，主动交流，共同提高学习效率。

第五，课后坚持复习。“温故而知新”强调了复习的重要性，使我们每天学到的新知识印象更加深刻，掌握的更加牢固。

同学们，“态度决定一切！”心态是成功的关键，拥有好的心态，获得好的成绩！让我们调整好心态，以饱满的热情迎接新学期！

最后，祝同学们在新学期里学习进步，心情愉快！谢谢大家。

心态的国旗下讲话稿心态是一切的根源篇十二

老师们！同学们！

首先，要有很好的心理准备，当然包括自信心，认为这是一次对自己学习的最好的检验方式，我会发挥最好水平的。考前要放松自己，不要紧张，有的同学一想到这次考试难度很大，考卷上会出现一些自己没见到过的题型，自己就不知道如何应对了，那样会在考场上临时失去水准，这样的心理可要不得！一旦有这样思想存在脑中，在考试时就会束缚手脚，甚至会把明明准备充分的内容都忘记了，所以要鼓励自己，沉着冷静应考，自己要对自己说通过充分复习我一定能行的，肯定能通过考试！加油！当然，最重要的就是各门功课的复习了，每门功课都有它的特点，但又在特性上相通，比如语文和英语都包含了语言能力的培养，听、说、读、写缺一不可，这就需要靠平时的积累和大量课外课内知识的存蓄。而数学则需要有一定的语文理解能力做基础，否则无法审清题意，导致失分。科学要靠平时在课上老师详细的讲解，课下要认真背实验结果和实验现象才能取得好成绩。在每节复习课上，老师的复习往往非常系统，那么，除了认真听讲之外就要自己消化，不是生搬硬套，还要根据自己的实际情况制订适合自己的复习计划来，安排好时间，安排好内容，做到有条理。还有，要注意合理的休息，可不能光顾着复习，不注意睡眠，好的睡眠可能是记忆提高的保证，也是为第二天有更充足的精力投入到新一轮复习中去。

同学们“一份耕耘，一份收获。”你在学习园地撒下多少辛勤的汗水，就会换来多少成果。在这里预祝同学们认真做好期末复习，争取取得最好的成绩！

心态的国旗下讲话稿心态是一切的根源篇十三

生命在于什么？或许一万人有一万个答案。我们感觉生命如同感觉感情，会因人而异，各说其是。我开始相信这样的答案：生命在于快乐。

有人会问：“生命在于快乐，那么欢笑的使者马季、候跃文、高秀敏，这些以快乐成名的人，生命何以都不长久？快乐和成就并未成为延长他们生命的盛宴。”啊，这也许是因为能制造、奉献快乐，并不全等于自我也快乐吧？更况，快乐也只是长寿的必要条件之一。

生命是什么？生命不仅仅有量还有质，有质的生命才更可贵；高质而长寿的生命才更令人神往。重点在于，快乐是生命的质之所在，生命是在快乐状态下成长的。

快乐从哪里来？来自自身，来自社会。

快乐首先来自自身，它与个人的思维方法和个性品格直接相关。快乐是一种心态，一种感觉。快乐与否常常全在个人的一念之中，一念定悲乐。这“一念”就是个人的思维方法和个性品格的自然的、瞬时的、集中的爆发。西方谚语有云：“同一件事，想开了是天堂，想不开就是地狱。”地震袭来，千千万万的人丧失生命，丧失亲人，惨不忍睹。一些人从废墟中扎挣着爬出来，重又拥抱温暖，奔向新生，而有的侥幸毫发无损的人，却因为丧妻失子而痛不欲生，寻了短见。念头的一开一关，就是一生一死啊！遇事一时难于转过弯来很正常，老是郁郁寡欢则有危险，据说如果一个人有了“活着一点好处都没有、不如自杀”的想法，持续时间在两周以上，那么就要思考是否犯抑郁症了。

快乐与个人的思维方法直接相关。每个人看人看事观察角度、思维方法不尽一样，有人看得透，想得开，有人却心门紧锁，作茧自缚。

把自我装在套子里的并非别人，而是自我，是自我给自我套上了心灵的枷锁。也许你并不缺乏成就，而只是太过攀比；也许你并不缺少美丽，而只是不够自信；也许生活并不暗无天日，而是你胸襟不够开阔；也许人生并不太过孤寂，而是你还不明白如何取舍进退。抛下烦恼，沐浴心灵，让阳光照进心中，让心理获得解脱，才配做一个简单快乐的人。

通常，人生如意但是十之一二，而不如意有十之八九。稍不如意便长吁短叹，甚至失意得要为之付出生命的代价，可人有多少个生命呢？某名人想不开??抑郁了，某明星想不开??自杀了。生活中“想不开”似乎处处都有。小小的心结为什么就会打不开呢？造成心结的诱因无非感情破裂、家庭冲突、事业受挫、人际失和等，但寻根究底在于看待世界的方式方法，症结所在是把不合理信念作为了思考的主导或参照。追求完美，参照标准远离实际，是快乐的大敌。

某著名认知治疗师把常见的'“想不开”概括为三种。想多了——也就是以偏概全，揪住一点纰漏就把事情全盘推翻；想少了——也就是一根筋，什么事都非黑即白，没有回旋的余地；想坏了——事情有两面，却只想到糟糕的一面。破解之法在于：凡事要多看用心面。想多了的人要去找证据驳倒自我的不合理信念。想少了的人要不断提醒自我，结果其实还有其他的可能。想坏了的人要去寻找事物的用心面。有个很经典的故事，从前有个爱操心的老太婆，她的大儿子卖伞，小儿子晒盐，于是晴天老太太就为大儿子发愁，雨天就为小儿子发愁，所以每一天都高兴不起来。经过聪明人的点拨，老太太最后醒悟：雨天好卖伞，晴天好晒盐，这样两个儿子事都不用愁了，老太太从此快乐起来。换了一个角度思考问题，就完全两种心境，两种结局，可见，心念——思维方法决定快乐与否。

人的阅历不一样，思维方式也明显差异。人在各个年龄阶段，对人生、社会的看法总会不尽一样，随着岁月流逝，人们在碰撞、磨砺中，不断审视、修正人生，迈过了无数门槛，才进入更高的境界，人到中年大多看得开、悟得透，所以“四十而不惑”。人生苦短，不必太过计较得失进退，少些欲望，就少些失望，多些满足，多些快乐。3lian。

有一种境界叫弯曲，以弯曲换快乐！以方做事，以圆做人，大智若愚，难得糊涂，这些是智者的法门。退一步海阔天空，要学习水的智慧，忍让也是一种境界。

把简单事情复杂化，你会想不开；把复杂事情简单化，你却可举重犹轻，情绪愉快。日常中切不可为鸡毛蒜皮、蝇头小利而烦脑，有些事强求不得。别把生活搞得太复杂，摒弃生活中剩余的东西，简简单单不是低档次，简单平凡就是快乐。要像白云一样自由自在，时刻放飞自我的情绪，给心灵放假。需要个性强调，切切不要被财富所奴役！

快乐与个人的个性品格直接相关。做人豁达、开朗，乐观、大度，快乐自在其中。伟人丘吉尔很能随遇而安，他说：“如果有地方坐，我绝不站着；如果有地方躺着，我决不坐着。”所以活91岁。中国复兴的旗手邓小平一生命运多舛，几起几落，可他乐观而豁达，烟酒牌样样在行，名言是“天垮下来有高个撑起”，活了93岁。张学良大半生身陷囹圄，仍坦然应对，我行我素，活了103岁。

豁达、开朗，乐观、大度，从哪里来？个性、品格使然，修养使然。

凡事都看得开、都宽容，这是最大的智慧，海纳百川，有容乃大。放下就是快乐，放下也是人生的大智慧，一种美丽，丢下肩上、心上的包袱，别为外物所累，忘掉不该记住的事情；放不下，才会有烦恼。活在“眼下”就是禅，快乐这天，快乐每一天，切莫瞻前顾后，脚踏实地才能实现梦想。随遇而安，自得其乐，千万别为明天发愁。

所谓看得开就是始终持续开朗、向上的心境，而浑浑噩噩，得过且过，貌似看得开并非真是看得开。一味消极颓废和一心争名夺利，都是不健康心理。看得开也并非彻底看透人生，人人都能参透生死、参透生死，人活着还有什么滋味，什么快乐？阿拉伯少女罩着面纱，因而散发出朦胧美的芳香，让人生出无限遐想。如果没有面纱，也许会令人失望；又如果她们都蒙上厚厚的布，那么她们就会失去生气、美感和吸引力。看待人生，也该隔着一层面纱，时时产生完美的遐想，总有目标在吸引自我走下去，而不纠缠于眼前的得失。

快乐也来自社会大环境。人有自然属性和社会属性。社会属性是人的最主要、最根本的属性。人类社会生活是由各行各业的活动构成的有机整体，任何个人的活动对社会的发展总会产生这样或那样的影响。个人活动与社会发展存在着相互联系、相互制约的关系，社会的发展要靠全体社会成员自觉努力才能实现。历史证明：一是个人与社会相互依存，密不可分。一切个人活动的总和构成社会的整体运动及其发展。二是要正确认识和处理个人与社会的关系。个人的活动既是一个生命的自然过程，又是社会实践的历史过程。是否看得开、放得下，是个人对待生活的境界，它又和社会大环境密切相关。能够说人类一切行为的终极目的都是为了实现各自的快乐，满足需要；快乐是人类行为与经济社会发展的终极目的。可口的饭菜带来味觉的快乐，美妙的音乐带来听觉的快乐，舒适的住房带来安居的快乐，科研成果带来创造欲望的满足与快乐。人类追求快乐是无止境的，所以快乐既是社会发展的根本的行为动力，也是社会永远发展进步的源泉。

一个健康的社会，必然是一趋于和谐的社会，它令人既对人生充满期望，又能对名利看得开，它为大家带给施展德、才的机会和良好环境。我们是幸运的一代，正在复兴的中国，已经为我们开辟了无限快乐的社会大环境。我们就应时时张开臂膀，去拥抱社会赐予的快乐！

人生有三乐：助人为乐，知足常乐，自得其乐。快乐是人一生不可或缺伴侣，我们追求快乐，我们追求持续的快乐，而不仅仅仅只是眼前的快乐；我们追求快乐，我们追求最大多数人的最大快乐。

心态决定命运。走出心灵沼泽，忘掉过去，心态归零；阳光心态，快乐一生。去年有一篇报道《郭健用快乐战胜癌症》，介绍了一位令人震撼的女人！她以前是广州陆军总医院一名美丽的著名眼科军医。她不幸于2003年患乳腺癌做了右乳切除手术，之后她开始乳腺癌抗癌宣传，成为全国抗癌爱心大使。花色鲜艳的瑜伽服，孩子般纯净透明的笑脸，走起路来步履轻盈，一个看上去不到40岁的靓丽女人，她却告诉大家实际年龄是56岁，而且以前是一名乳腺癌患者，人们都为之震惊。郭健说，一个50岁的女人，爱过、美过，十分平静而坦然。“唱歌、跳舞、练瑜伽，我用快乐赶走疾病。”1998年，她传承世界瑜伽文化遗产，成为中国瑜伽行业著名领军人物，被业内人士称为瑜伽大师。病魔对她望而却步，跑得无影无踪。她的格言是：快乐享受每一天。无疑，快乐让她逃出劫难，豁达必将赠她健康长寿。

每一天给自我一个期望，让自我每一天快乐一点点，笑对生活，放大快乐，把快乐当成一种习惯，那么，你的生命肯定会更加熠熠生辉。

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

心态的国旗下讲话稿心态是一切的根源篇十四

世间万事危害健康最甚者。

莫过于生气：

咆哮如雷的”怒气“。

暗自忧伤的”闷气“。

牢骚满腹的”怨气“。

有口难辩的”冤枉气“。

没有人喜欢对着一张生气的脸。

没有人愿意和蛮不讲理的交谈。

爱是包容，所谓适合不过是磨合。

少一些脾气，友情才能长久。

一个人的修养和素质，

不在于他顺风顺水，

功成名就时，

而是在于平常的为人处世。

想要生活美满，

那就不要让自己的脾气大过本事。

对待友情，可以互相轻蔑。

但别断绝往来。

少一些脾气，亲情才能偿还。

父母含辛茹苦将你养大，

你长大了，父母老了，

麻烦你的事情多了，

可父母多问几句，你就怒火中烧，

不耐烦的发脾气。

父母在，人生尚有来处。

父母去，此生只剩归途。

趁父母还在的时候，

尽可能对他们好一点，

少发一些脾气，

多一些耐心和陪伴。

身边的人来来回回，

有些人还没相知就离开，

有些是因为三观不同，

还有些是因为你的坏脾气。

因为一些小事，便不依不饶，

自己心情不好，就不搭理人，

吵起架来，怎么伤人怎么说。

因为觉得是朋友，

反而觉得无所顾忌，

可每个人都会有底线，

再好的朋友也没有义务，

无缘无故忍受你的脾气。

你有什么脾气，就有什么命。

少一些脾气，爱情才会常伴。

男人的脾气决定了事业是否成功，

女人的脾气决定了婚姻是否美满，

脾气越暴躁，感情只会越来越疏远。

不管是男人女人，

都应该少一点愤愤不平，

少一些恶语中伤，

多一份宽容与理解。

好的脾气是处世的'手段，

更是做人的修养，

你什么脾气，就是什么命，

脾气好的人家庭和睦，

夫妻恩爱，朋友多多；

脾气差的人，与父母隔阂，

与伴侣分散，与朋友断交。

嘴长在你脸上，心长在你胸前，

脾气的好坏，

决定了你的成败，

拥有好脾气，才能拥有好人生！

心态的国旗下讲话稿心态是一切的根源篇十五

我认为有两个办法：一是统筹计划，惜时如金。有人说一个用“分”计算时间的人，比一个用“时”计算时间的人，时间多出59倍！鲁迅先生正是把别人喝咖啡的时间都用上，把一些零散的时间“焊接“起来，才铸就了令人羡慕的丰碑。二是要见缝插针，持之以恒。”见时间之缝，插学习之针”。当我们在排路队时，当我们焦躁不安地等车时，与其把时间浪费在东张西望上，还不如记几个公式，背一段文章！与其让时光白白流走，不如再想一遍老师在课上讲的重点……诸如此类的时间在我们生活中是很多的，只要我们保持“挤”的恒心与韧劲，锲而不舍，钻之不懈，就一定能聚沙成塔，集腋成裘，把枯燥变成愉快，把遗憾变成慰藉，把空虚变成充实，把流逝的光阴变成有用的财富，把有限的时间变成无限的力量！那时，你一定会发现你生活在一个全新感觉的天地里，倍感快乐和轻松！

本学期剩下不多的时间，由你来把握。相信你一定能抓住它，驾御它！

最后，祝同学们期末考试个个都能笑逐颜开！