历史是人类社会发展演变的镜子。在写总结之前，应该先进行充分的准备和资料收集。下面我为大家准备了一些范文，供大家参考和学习。

心态的国旗下讲话稿心态是一切的根源篇一

没有一个人，一世没有痛苦。

看你的人多，懂你的人少;。

说你的人多，帮你的人少。

理解你的人，毕竟少而又少;。

帮助你的人，毕竟微乎其微。

相遇的人，很多;相依的人，很少。

有泪，自己流;。

有苦，自己受。

没人理解，自己努力;。

没人帮助，自己尽力。

没有十全十美的，也难有尽善尽美。

不求事事如意，但求无愧我心。

人生，该说的要说，

该哑的要哑，是一种聪明。

人生，该干的要干，

该退的要退，是一种睿智。

人生，该显的要显，

该藏的要藏，是一种境界。

可以相信别人，但不可以指望别人，

不要拒绝善意，不要停止微笑。

无功不受大禄，无助不受大礼，

无胆不挣大钱。常与高人交往，

闲与雅人相会，乐与亲人分享。

路是一步一步走出来的，

情是一点一点换回来的，

人生也是这样一页一页真实翻过来的。

这就是人生!

心态的国旗下讲话稿心态是一切的根源篇二

我是1993年结婚的，1995年爱人作为年轻干部提拔为计生站站长，我也成为单位的骨干。在工作中，我们互相支持，在生活上互相关心，成为人人羡慕的一对。随着社会的发展，许多新鲜的事物也随之产生。我们对物质生活的要求越来越高，在衣食住行上不免大手大脚起来，爱人的应酬也多起来，我们因此也不免产生一些矛盾。

这时候，曾经当过大队书记的公公对我们提出了意见：一是要勤俭持家，二是不贪占集体一分利益。他还把自己在担任大队书记期间的一些事情讲给我们听。那时候，公公所在的大队非常贫穷，农民每年每人的收入除去口粮，仅仅能得到几分钱，生活十分困难。公公作为一名共产党员，一名大队干部，看在眼里，急在心上。一次回老家辽宁，了解到水稻可以在吉林种植，他万分欣喜，急急忙忙从老家跑回来，找来村干部研究种植水稻的事情。在大家一致通过以后，他又几次跑到辽宁自己花钱学习种植技术，回来后同村民一起进行旱地改水田的实验工作。婆婆为了支持他的工作，四处借钱，帮着他张罗旱地改水田的事。在公公他们这些为了集体不惜牺牲自己利益的村干部的带领下，经过全体村民的共同努力，终于吃上了白花花的大米饭，人均年收入也大幅度增加，成为当地远近闻名的富裕村。

公公教育我们，作为党的人，就要为党分忧，就要为老百姓做好事实事。在这之后，我们也改掉了大手大脚的毛病，爱人和我也对不合适的吃请予以了坚决的回绝，家庭更和睦了，工作也更努力了。

正是公公的教导和朴实的家风时刻警醒我们依规守纪，清清白白做人，干干净净做事。

心态的国旗下讲话稿心态是一切的根源篇三

心晴的时候，雨也是晴。

心雨的时候，晴也是雨。

心态好的人，心里住着一个太阳。

也许你并不富裕。

也许你的工作不够好。

也许你正处在困境中。

但有时还是会寂寞......

人生，在思量和抉择。

得到和失去之间。

要拿得起，要放得下。

无论如何，都要活得优雅些。

活得快乐些。

人生活法千万种。

选一种适合自己的。

自己活得轻松愉快。

平和的心态，平淡的活法。

才是让心情变好的妙方。

我们都知道。

人生的道路，不会永远平坦。

追求、成功、长大、生存的奔波。

让我们身心疲惫。

跋涉、伤心、离别、孤独的煎熬。

让我们身累心苦。

纷扰、是非、虚伪、无助的牵绊。

让我们烦恼徒增。

心灵轻松胜过黄金万两。

心底坦荡抵过一生辉煌。

少为琐事生别扭。

不要有太多的追逐。

别在利益里，长久搏杀与纠缠。

你无论挣下多少钱，赢得多少名声。

如果没有一颗淡然的.心。

最后，还是得不到满足。

人生不是都称心。

生活不是都如意。

想留的，留不住。

想要的，得不到。

人生的许多无奈。

需要以平和的心态正确对待。

才能从困惑中挣脱出来。

生命太短，岁月太长。

活着，并快乐着。

才是幸福所向。

月给了我们生活的过程命。

运给了我们生存的机遇。

就要懂的去珍惜。

学会用加法的方式去爱人。

用减法的方式去怨恨。

用乘法的方式去感恩。

拥有一份好的心态。

活出自己，开心一天是一天！

心态的国旗下讲话稿心态是一切的根源篇四

如果心累了，在宁静的夜晚，沏一杯清茶，放一曲淡淡的音乐，让自己溶化在袅袅的清香和悠扬的音乐中......

人生，该说的要说，该哑的要哑，是一种聪明，人生，该干的要干，该退的要退，是一种睿智。人生，该显的要显，该藏的要藏，是一种境界。

可以相信别人，但不可以指望别人，不要拒绝善意，不要停止微笑。无功不受大禄，无助不受大礼，无胆不挣大钱。常与高人交往，闲与雅人相会，乐与亲人分享。路是一步一步走出来的，情是一点一点换回来的，人生也是这样一页一页真实翻过来的。

人生，其实就是这样，无奈但又必须去接受。有时总想让自己活得潇洒快乐一些，却对身边的人或事物无法割舍!人生总有太多的无奈和遗憾。

岁月蹉跎，时光荏苒，人的一生中，痛苦与寂寞挥之不去!再好的东西都有失去的'一天，再深的记忆也有淡忘的一天，再爱的人，也有远走的一天，再美的梦也有惊醒的一天，该放弃的决不挽留，该珍惜的决不放手。

如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧!如果，舍不得、放不下，就痛苦吧!成长的痕迹给了我们很多的感悟与启迪，别让自己的心太累。人生最遗憾的，莫过于：轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。

太多的忧郁会让人很累，那么何不放下，轻松走一程!

太多的情感会让人很痛，那么何不放手，钟情于一人!

太多的眼泪会让人很苦，那么何不擦干，微笑着祝你安好!

喜欢的歌，静静地听，喜欢的人，远远地爱!

说的挺好，人这一生想的多了实在是太累了。何不让它顺其自然呢，该留的不会走，该走的留也留不住。

心态的国旗下讲话稿心态是一切的根源篇五

1、不如意，不过不如己意罢了。我们总要学会甘之如饴。

2、不要把一次的失败看成是人生的终审；世上没有一帆风顺的事，只有坚强不倒的信心与毅力。

3、曾经，你是奋力奔跑才看到希望，还是看到希望才奋力奔跑。

4、过日子，调整心态，保持好心情是很重要的。不管什么样的困难，不管什么样的挫折，总会有雨过天晴的时候，忧伤和埋怨解决不了任何问题，唯有积极面对。

5、活在当下，不要老是想过去还有以后的事情。

6、今天付出一分的努力，可换取明天十分安乐，今天透支一分安乐，可换取明天十分饥寒。人一生中最可怕是无所事事，最可恨是无所追求，最可悲是无所作为。

7、开朗的性格不仅可以使自己经常保持心情的愉快，而且可以感染你周围的人们，使他们也觉得人生充满了和谐与光明。

8、年轻时我纯真过，善良过，到老了以后我依然纯真善良，这就是我一生所追寻的。

9、人生就是不会事事如意，何必要强迫自己。尽心了，无论结果如何都可以。

10、人生失意时须寻一条出路，以乐观的心态看待失败，漫天撒下萌芽种，伫看他日结果时。天道酬勤！丰硕的果实永远属于那些坚强不屈自强不息的辛勤耕耘者。

11、如果你生气了，请在面对爱人之前先面对镜子。看看自己，你喜欢现在这张脸吗？

12、如果我们改变不了事实可以改变心情，改变不了别人可以改变自己，生活会简单点，快乐也会多点。

13、生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。

14、生命的天空，或晴空万里，或阴云密布，或狂风暴雨，无论身处何时，只要坚定信念，乌云必散，暴雨必停，阳光必现。

15、事在人为是一种积极的人生态度，顺其自然是一种达观的生存之道，水到渠成是一种高超的入世智慧，淡泊宁静是一种超脱的生活态度。无事时，澄然；有事时，断然；得意时，淡然。

16、态度决定一切，实力扞卫尊严，人要经得起诱惑耐得住寂寞。

17、我相信过，如果怀着愉快的心情谈起悲伤的事情，悲伤就会烟消云散。

18、无足轻重才能举重若轻，空无一物才能包罗万象。

19、一个人坐在石凳上，静静的听着音乐，回想着我之前点点滴滴的往事，我才明白，我有一首歌，一个我。

20、有人把生命局促于互窥互监、互猜互损，有人把生命释放于大地长天、远山沧海。

21、有人偷偷把心放宽，对往昔释然，于是俯首作叹，情何以堪。

22、真诚待人，勤奋工作，豁达处世，愉悦生活，地位源于作为，收入来自业绩。

23、真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。

心态的国旗下讲话稿心态是一切的根源篇六

前些天清理房间杂物时，不经意间翻到一叠用硬质包装壳纸装订成的小册子。打开一看，呵，是父亲以前给别人建造房屋手绘的设计图，上面的字迹大多模糊，但整体轮廓依然清晰可见，设计图相对还是比较标准、规范的。这不禁让我想起了父亲对我的教诲——用心做事，用心做人。

父亲早年是一名包工头，由于并没有接受过正规的专业教育，搞建筑施工只能算是半路出家，不过好在他绘图本领还不错，建造的房屋质量也比较好，深得当地人好评。也正因为如此，我们老家那里许多形态各异的房屋均是由他设计并带领一班人施工修建的。

当时的条件并不像现在这么好，可以电脑绘图，或者说可以在网上搜索修房者比较满意的设计图。父亲的设计图完全靠手绘，为此，他还专门准备了一套绘图用品：铅笔、直尺、圆规、三角板、量角器等。每次画设计图纸时，他都认真仔细，上面的标注也相当详细，并不会漏掉任何一个数字。

父亲总说，做人做事要持有一种严谨的态度，再细微的东西都应用心对待，不可图简单草草了事、马虎大意;认真，是对别人负责，更是对自己负责。

随着我慢慢成长，渐渐懂得了这个道理。不论是学习、生活，还是工作，都要用心对待，否则一不小心便会酿成错误，自己就必须去承担后果。用心做事，赢得的是别人的尊重，获得的是自己的满足;用心做人，赢得的是别人的羡慕，获得的是自己的无悔。

心态的国旗下讲话稿心态是一切的根源篇七

老师们！同学们！

首先，要有很好的心理准备，当然包括自信心，认为这是一次对自己学习的最好的检验方式，我会发挥最好水平的。考前要放松自己，不要紧张，有的同学一想到这次考试难度很大，考卷上会出现一些自己没见到过的题型，自己就不知道如何应对了，那样会在考场上临时失去水准，这样的心理可要不得！一旦有这样思想存在脑中，在考试时就会束缚手脚，甚至会把明明准备充分的内容都忘记了，所以要鼓励自己，沉着冷静应考，自己要对自己说通过充分复习我一定能行的，肯定能通过考试！加油！当然，最重要的就是各门功课的复习了，每门功课都有它的特点，但又在特性上相通，比如语文和英语都包含了语言能力的培养，听、说、读、写缺一不可，这就需要靠平时的积累和大量课外课内知识的存蓄。而数学则需要有一定的语文理解能力做基础，否则无法审清题意，导致失分。科学要靠平时在课上老师详细的讲解，课下要认真背实验结果和实验现象才能取得好成绩。在每节复习课上，老师的复习往往非常系统，那么，除了认真听讲之外就要自己消化，不是生搬硬套，还要根据自己的实际情况制订适合自己的复习计划来，安排好时间，安排好内容，做到有条理。还有，要注意合理的休息，可不能光顾着复习，不注意睡眠，好的睡眠可能是记忆提高的保证，也是为第二天有更充足的精力投入到新一轮复习中去。

同学们“一份耕耘，一份收获。”你在学习园地撒下多少辛勤的汗水，就会换来多少成果。在这里预祝同学们认真做好期末复习，争取取得最好的成绩！

心态的国旗下讲话稿心态是一切的根源篇八

我认为有两个办法：一是统筹计划，惜时如金。有人说一个用“分”计算时间的人，比一个用“时”计算时间的人，时间多出59倍！鲁迅先生正是把别人喝咖啡的时间都用上，把一些零散的时间“焊接“起来，才铸就了令人羡慕的丰碑。二是要见缝插针，持之以恒。”见时间之缝，插学习之针”。当我们在排路队时，当我们焦躁不安地等车时，与其把时间浪费在东张西望上，还不如记几个公式，背一段文章！与其让时光白白流走，不如再想一遍老师在课上讲的重点……诸如此类的时间在我们生活中是很多的，只要我们保持“挤”的恒心与韧劲，锲而不舍，钻之不懈，就一定能聚沙成塔，集腋成裘，把枯燥变成愉快，把遗憾变成慰藉，把空虚变成充实，把流逝的光阴变成有用的财富，把有限的时间变成无限的力量！那时，你一定会发现你生活在一个全新感觉的天地里，倍感快乐和轻松！

本学期剩下不多的时间，由你来把握。相信你一定能抓住它，驾御它！

最后，祝同学们期末考试个个都能笑逐颜开！

心态的国旗下讲话稿心态是一切的根源篇九

在家里很随便的我，进入爸妈的房间总是推门而入，从不敲门。为此，不知被批评了多少回，仍旧毛病不改。可那一次，却让我懂得了尊重他人。

春日的阳光晒的人昏昏沉沉的直想睡，我想给妈妈说一声我睡会儿觉。我像往常一样，推门而入，没想到的是正在床上看小说的妈妈吓得尖叫了一声，看到是我后便气冲冲的吼道：“你进来怎样不敲门啊!吓死人了!”我没有到妈妈会发这么大的火儿，有些委屈：不就没敲门么?至于么?竟越想越生气，便跟妈妈吵了起来，妈妈也不甘示弱，边喝水边和我舌战。两个尖锐的声音划破了宁静的天空，在火药弥漫的空气中飞扬。

为了一次敲门的吵架仍在继续，激烈的吵架声惊动了爸爸，他赶忙过来劝架才得以平息战争。我和妈妈都气呼呼的回到自我的房间。一会儿，爸爸敲门进来了。拍着我的肩膀说：妈妈心脏不好，最怕受到强烈刺激。如果是深更半夜，你这样不打招呼就推门而入，会出大事的。更何况你这样不敲门就随随便便进出，也是对别人的不尊重。

看了看窗外，本应是阳光最强烈的时刻，此时却阴了下来。微风透过纱窗向我拂来，我清醒了许多，也逐渐冷静了下来。静静的想一想，换位思考一下，如果我在门内，当别人不打招呼推门而入时，我会有什么感受?我脑海里出现了一幕幕我推门而入时，父母惊愕的眼神，还有他们说了一半的话语。过去的回忆涌上心头，内疚、懊悔也随之而来。我觉得我真的做的不对，我应当轻轻的去叩门，去轻轻的敲开他人的心门。

我走到了妈妈的房间门前，轻轻的敲了两下“咚咚”，我走进了妈妈的房间，向妈妈认了错。我们又和好了。

第二天早上，柔柔的阳光射进了我的卧室，还带了几丝淡淡的清香。这时“咚咚咚”我的门响了，妈妈微笑着进来了。原先，敲门声是那样悦耳，那样动听。

那一次，我懂得了敲门，更重要的是：我懂得了尊重他人!尊重是相互的，仅有你尊重了别人，别人才会尊重你。在尊重的世界里，打开自我完美的心灵，与人为善，维持一段段完美的关系，创立和谐完美的世界。

心态的国旗下讲话稿心态是一切的根源篇十

大家好!我是来自五(一)班的李婉欣，今天我要演讲的主题是——传承中华传统美德。说到这里大家应该都会问“我们为什么要传承中华传统美德呢?有什么作用呢?”今天我就来给大家讲讲!

青少年学习和继承中华传统美德有十分重要的意义，我们青少年是祖国的建设者，是祖国未来的希望.中华传统美德是我们中国的精神食粮。我们身为中国人应该把中华传统美德发扬光大，而我们之所以要学习并传承中华美德是因为这是提高我们自身思想道德素质的需要.我们作为祖国美德的传承者应该做到以下几点：

一.尊老爱幼。

古往今来尊老爱幼一直是中华传统美德，尊老爱幼正是我们中国人拥有的重要品质说到这里我想给大家讲一个小故事，河南郑州一位老人乘坐公交车时，走路颤颤巍巍，上车十分困难，车长见到立即下车搀扶，车长将老人家安顿好，老人家再三抱拳感谢。到站后，车长主动背老人下车。尊老爱幼是中华传统美德，尊重是相互的，你对别人的好，会被看见。

二.勤俭、廉正。

勤俭、廉正是中华民族的传统美德。“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢”，汉时期的文景之治、贞观之治的勤政、勤俭给国力带来了强盛、经济上的繁荣。而我们小学生要做到的是不随意花钱不比吃喝穿戴。

三.爱国、气节。

列宁说:“爱国主义就是千百年来巩固起来的对自己祖国的深厚感情。”只有知之深才能爱知切.古往今来有许多人为维护祖国尊严而为后人做出了榜样，而我们小学生要做到关心祖国大事，会唱国歌就行.

以上这几点就是中华传统美德的重点，我们小学生应该从生活中的小细节来遵守。孝敬父母、尊敬长辈，不随意花钱，不比吃喝穿戴，关心国家大事，会唱国歌等一些细节。让我们传承中华传统美德，做合格小学生吧!我的演讲完毕谢谢大家!

心态的国旗下讲话稿心态是一切的根源篇十一

心态的国旗下讲话稿心态是一切的根源篇十二

尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的各位同学：

大家上午好!春和日丽、万象更新，三中走过了一个又一个辉煌的历程。今天，伴随着雄壮的国歌和冉冉升起的五星红旗，我们的激情再一次点燃，热血再一次沸腾，我们将在新的起点上，再一次扬帆远航，去创造更加美好的明天。

常言说：一年之计在于春。在新的学期，我们又站在了新的起点，面临着更大的挑战。将给我们每位同学一个展示自我的大舞台，给我们带来争创辉煌的好机遇，特别是面临人生重大转折的高三毕业班的同学们。借此机会，我想给同学们三点建议。

第一，目标明确，成我梦想。

每一朵鲜花都有盛开的理由，每一块金子都有发光的权利，每一个同学身上都有无穷的潜能，如何唤醒你心中的巨人呢?那就是梦想和目标。一流的梦想造就一流的水平，我们要志存高远，锁定目标，坚定信念，开发潜能。要盯住目标不放松，以坚忍不拔的意志，会当凌绝顶的豪迈和自强不息的拼搏，超越自我，成就梦想!静下心来，低下头去，认真过好高考前的每一天，高考绝不会辜负你。

第二，自信自强，全力以赴。

信心对我们的学习很重要，学习要有决心、有雄心、有信心。信心是成功的第一秘诀，任何人都不应该有“定局论”和“悲观论”的思想，而是要树立坚定的目标，唤醒心中的雄狮。我们要坚信，顽强的`毅力可以征服世界上任何一座高峰;坚强的意志，能够熔化地球上任何一块顽铁。只要心中有梦，只要敢于拼搏，每个生命都是奇迹，野百合也有春天。在这儿要送大家三句话：“相信自己，我能成功!鼓励自己，天天成功!超越自己，一定成功!”

第三，科学复习，提高效率。

成功=端正的态度+顽强的拼搏+科学的方法。为此，我们要制定计划，严格落实，天天有计划，周周有计划，月月有计划，把我们的学习安排得有条不紊，最重要的是严格落实;要把握课堂，善于聆听，课堂永远是学习的主阵地，是提高成绩的主战场;要注重联系，构建体系，从知识体系中提取所需，从而提高准确率和效率;要注重整理，及时纠错，当你的知识无死角，无漏洞，无失误时你就是高手中的高手;要保证休息，精力充沛，精力充沛才能专心致志，才能提高效率，才能事半功倍。

高三毕业班的同学们，高考是知识、能力、速度、心理的竞争;是实力、精力、智力、毅力的检验;是精、严、细、实的比拼。所以，我们要牢牢把握学习中的每一个环节，科学利用每一分每一秒，环环相扣，步步为营，踏踏实实，认认真真，结结实实，孜孜不倦，去赢得我们志在必得的成功。

高一高二的同学们，我们现在正处于打好坚实基础，培养良好习惯、提升自我发展的最佳阶段。我们要在老师的指引下，培养自觉的行为习惯、学习习惯和生活习惯。学业进步，贵在自觉的习惯。养成自觉的习惯，收获亮丽人生，让自觉的习惯成为我们进步的阶梯。我们要打造勤奋认真的优良学风。勤奋是振作精神，锲而不舍，努力获取知识。“态度决定一切”，学业成功的过程离不开勤奋和认真。凡事从“认真”开始，认真读书，认真上课，认真学习。同学们要记住：别人勤奋时就是我学习的楷模，别人懒惰时就是我超越的机会。

老师们，同学们，精神成就事业，态度决定一切。春风化雨，浇灌满园桃李;琅琅书声，铺就锦绣前程。让我们师生同心，携手并进，以满腔的热情、饱满的精神和坚定的信心，去迎接新的挑战。让我们期待着，三中的明天一定会更加美好!

最后，祝愿大家在虎年一马当先、快马加鞭、万马奔腾、马到成功!

谢谢大家。

心态的国旗下讲话稿心态是一切的根源篇十三

大家好！

今天我演讲的题目是《习惯决定命运》。开学已一月有余，可我们发现高一新生中有些同学不能适应高中生活，高二、高三的同学因升入新的年级也有的一直不进状态。学校最近收到来自清华大学郝斯腾、上海交大宋尧、北京化工大学邓俊伟等同学的来信，他们在信中都提到了习惯对人生的影响。我们选取了考入上海交大的宋尧同学的来信。原文如下：

我是今年刚毕业的328班宋尧，现就读于上海交通大学机械与动力工程学院。作为一名刚刚开始大学生活的学生，不能不说我对我在忻中度过的宝贵三年仍有很深的记忆。教师节之际，一方面我要对忻州一中全体辛苦工作的老师，尤其是328班的全体老师致以衷心的感谢。另一方面，我也对我高中的经历作一些总结，其实也满足了我一直以来的想法。同时作为一名住校生，我觉得我的切身体会对学弟学妹而言应该更有价值。

对刚刚经历了军训的高一新生，我想他们现在最大的.感受就是忻州一中太严了，规矩太多了。其实我一入学的时候也是这么想的。从来没有离开过家的我，面对宿舍高标准的要求，面对学校日复一日的跑操，面对食堂里打饭的长队，也郁闷过，也痛苦过。到现在，真正经历过高考，来到大学的我们才能理解，正是这种严格的管理，这种坚持不懈的管理，才能让我们在高中宝贵的成长期里养成良好的习惯和生活规律。单从高考的角度讲，如果你想有一个好的成绩，主观上就一定要不放松每一分钟来努力，同时还要有健康的生活规律，要有有条不紊的学习安排；客观上，你一定需要安静的学习环境，而这些，只有严格的管理能给你。你们要明白，我们这一代人所面对的，当然有更舒适的生活，但与之俱来的还有更加残酷的竞争。我负责任的告诉大家，即便是进入大学，没有高中80%的努力，也难以在竞争中存活下去。所以在大学，你依然会看到教室里无数自觉上自习的学生。而我可以自豪的讲，因为我保持了高中时候养成的生活习惯，我已经顺利开始了我的大学生活，开始了下一轮的努力。同学们，宝贵的高中时光是不能浪费的，三年真的过的很快。有一句话我觉得很好，那就是高中你荒废掉的东西，一定会在高考中体现出来。所以我想当你高考以后你就会像我一样感谢学校，庆幸自己在这样的环境中走好每一步。现在的大家，与其抱怨学校的管理，不如学着过有规律的生活，你早一步适应，你就比别人多了一点机会。你们才刚刚开始，等待你们的未来一定很美好，一定严格要求自己，遵守学校的规定和要求。请记住，当我们毕业以后，我们能从学校带走的，也许不只是知识，还有习惯，是你受用一生的财富。

除了严格的管理，母校让我收获最多的还有她的学术氛围。学校有那么多优秀的老师，他们带给我的，也不仅仅是知识，还有对知识的追求和学习的能力。现在我特别感谢那些给我上过课的老师，感谢他们为我的人生着上了一抹抹精彩。所以同学们，你们应该庆幸你们能在这样一所学校度过自己宝贵的高中年华。也祝愿你们能拥有美好的未来！

同学们，宋尧以自己真实的感受告诉我们，优异成绩背后支撑的正是良好的习惯。让我们吸取学长们的经验和忠告，养成良好的习惯，抒写美好的人生！

心态的国旗下讲话稿心态是一切的根源篇十四

生命在于什么？或许一万人有一万个答案。我们感觉生命如同感觉感情，会因人而异，各说其是。我开始相信这样的答案：生命在于快乐。

有人会问：“生命在于快乐，那么欢笑的使者马季、候跃文、高秀敏，这些以快乐成名的人，生命何以都不长久？快乐和成就并未成为延长他们生命的盛宴。”啊，这也许是因为能制造、奉献快乐，并不全等于自我也快乐吧？更况，快乐也只是长寿的必要条件之一。

生命是什么？生命不仅仅有量还有质，有质的生命才更可贵；高质而长寿的生命才更令人神往。重点在于，快乐是生命的质之所在，生命是在快乐状态下成长的。

快乐从哪里来？来自自身，来自社会。

快乐首先来自自身，它与个人的思维方法和个性品格直接相关。快乐是一种心态，一种感觉。快乐与否常常全在个人的一念之中，一念定悲乐。这“一念”就是个人的思维方法和个性品格的自然的、瞬时的、集中的爆发。西方谚语有云：“同一件事，想开了是天堂，想不开就是地狱。”地震袭来，千千万万的人丧失生命，丧失亲人，惨不忍睹。一些人从废墟中扎挣着爬出来，重又拥抱温暖，奔向新生，而有的侥幸毫发无损的人，却因为丧妻失子而痛不欲生，寻了短见。念头的一开一关，就是一生一死啊！遇事一时难于转过弯来很正常，老是郁郁寡欢则有危险，据说如果一个人有了“活着一点好处都没有、不如自杀”的想法，持续时间在两周以上，那么就要思考是否犯抑郁症了。

快乐与个人的思维方法直接相关。每个人看人看事观察角度、思维方法不尽一样，有人看得透，想得开，有人却心门紧锁，作茧自缚。

把自我装在套子里的并非别人，而是自我，是自我给自我套上了心灵的枷锁。也许你并不缺乏成就，而只是太过攀比；也许你并不缺少美丽，而只是不够自信；也许生活并不暗无天日，而是你胸襟不够开阔；也许人生并不太过孤寂，而是你还不明白如何取舍进退。抛下烦恼，沐浴心灵，让阳光照进心中，让心理获得解脱，才配做一个简单快乐的人。

通常，人生如意但是十之一二，而不如意有十之八九。稍不如意便长吁短叹，甚至失意得要为之付出生命的代价，可人有多少个生命呢？某名人想不开??抑郁了，某明星想不开??自杀了。生活中“想不开”似乎处处都有。小小的心结为什么就会打不开呢？造成心结的诱因无非感情破裂、家庭冲突、事业受挫、人际失和等，但寻根究底在于看待世界的方式方法，症结所在是把不合理信念作为了思考的主导或参照。追求完美，参照标准远离实际，是快乐的大敌。

某著名认知治疗师把常见的'“想不开”概括为三种。想多了——也就是以偏概全，揪住一点纰漏就把事情全盘推翻；想少了——也就是一根筋，什么事都非黑即白，没有回旋的余地；想坏了——事情有两面，却只想到糟糕的一面。破解之法在于：凡事要多看用心面。想多了的人要去找证据驳倒自我的不合理信念。想少了的人要不断提醒自我，结果其实还有其他的可能。想坏了的人要去寻找事物的用心面。有个很经典的故事，从前有个爱操心的老太婆，她的大儿子卖伞，小儿子晒盐，于是晴天老太太就为大儿子发愁，雨天就为小儿子发愁，所以每一天都高兴不起来。经过聪明人的点拨，老太太最后醒悟：雨天好卖伞，晴天好晒盐，这样两个儿子事都不用愁了，老太太从此快乐起来。换了一个角度思考问题，就完全两种心境，两种结局，可见，心念——思维方法决定快乐与否。

人的阅历不一样，思维方式也明显差异。人在各个年龄阶段，对人生、社会的看法总会不尽一样，随着岁月流逝，人们在碰撞、磨砺中，不断审视、修正人生，迈过了无数门槛，才进入更高的境界，人到中年大多看得开、悟得透，所以“四十而不惑”。人生苦短，不必太过计较得失进退，少些欲望，就少些失望，多些满足，多些快乐。3lian。

有一种境界叫弯曲，以弯曲换快乐！以方做事，以圆做人，大智若愚，难得糊涂，这些是智者的法门。退一步海阔天空，要学习水的智慧，忍让也是一种境界。

把简单事情复杂化，你会想不开；把复杂事情简单化，你却可举重犹轻，情绪愉快。日常中切不可为鸡毛蒜皮、蝇头小利而烦脑，有些事强求不得。别把生活搞得太复杂，摒弃生活中剩余的东西，简简单单不是低档次，简单平凡就是快乐。要像白云一样自由自在，时刻放飞自我的情绪，给心灵放假。需要个性强调，切切不要被财富所奴役！

快乐与个人的个性品格直接相关。做人豁达、开朗，乐观、大度，快乐自在其中。伟人丘吉尔很能随遇而安，他说：“如果有地方坐，我绝不站着；如果有地方躺着，我决不坐着。”所以活91岁。中国复兴的旗手邓小平一生命运多舛，几起几落，可他乐观而豁达，烟酒牌样样在行，名言是“天垮下来有高个撑起”，活了93岁。张学良大半生身陷囹圄，仍坦然应对，我行我素，活了103岁。

豁达、开朗，乐观、大度，从哪里来？个性、品格使然，修养使然。

凡事都看得开、都宽容，这是最大的智慧，海纳百川，有容乃大。放下就是快乐，放下也是人生的大智慧，一种美丽，丢下肩上、心上的包袱，别为外物所累，忘掉不该记住的事情；放不下，才会有烦恼。活在“眼下”就是禅，快乐这天，快乐每一天，切莫瞻前顾后，脚踏实地才能实现梦想。随遇而安，自得其乐，千万别为明天发愁。

所谓看得开就是始终持续开朗、向上的心境，而浑浑噩噩，得过且过，貌似看得开并非真是看得开。一味消极颓废和一心争名夺利，都是不健康心理。看得开也并非彻底看透人生，人人都能参透生死、参透生死，人活着还有什么滋味，什么快乐？阿拉伯少女罩着面纱，因而散发出朦胧美的芳香，让人生出无限遐想。如果没有面纱，也许会令人失望；又如果她们都蒙上厚厚的布，那么她们就会失去生气、美感和吸引力。看待人生，也该隔着一层面纱，时时产生完美的遐想，总有目标在吸引自我走下去，而不纠缠于眼前的得失。

快乐也来自社会大环境。人有自然属性和社会属性。社会属性是人的最主要、最根本的属性。人类社会生活是由各行各业的活动构成的有机整体，任何个人的活动对社会的发展总会产生这样或那样的影响。个人活动与社会发展存在着相互联系、相互制约的关系，社会的发展要靠全体社会成员自觉努力才能实现。历史证明：一是个人与社会相互依存，密不可分。一切个人活动的总和构成社会的整体运动及其发展。二是要正确认识和处理个人与社会的关系。个人的活动既是一个生命的自然过程，又是社会实践的历史过程。是否看得开、放得下，是个人对待生活的境界，它又和社会大环境密切相关。能够说人类一切行为的终极目的都是为了实现各自的快乐，满足需要；快乐是人类行为与经济社会发展的终极目的。可口的饭菜带来味觉的快乐，美妙的音乐带来听觉的快乐，舒适的住房带来安居的快乐，科研成果带来创造欲望的满足与快乐。人类追求快乐是无止境的，所以快乐既是社会发展的根本的行为动力，也是社会永远发展进步的源泉。

一个健康的社会，必然是一趋于和谐的社会，它令人既对人生充满期望，又能对名利看得开，它为大家带给施展德、才的机会和良好环境。我们是幸运的一代，正在复兴的中国，已经为我们开辟了无限快乐的社会大环境。我们就应时时张开臂膀，去拥抱社会赐予的快乐！

人生有三乐：助人为乐，知足常乐，自得其乐。快乐是人一生不可或缺伴侣，我们追求快乐，我们追求持续的快乐，而不仅仅仅只是眼前的快乐；我们追求快乐，我们追求最大多数人的最大快乐。

心态决定命运。走出心灵沼泽，忘掉过去，心态归零；阳光心态，快乐一生。去年有一篇报道《郭健用快乐战胜癌症》，介绍了一位令人震撼的女人！她以前是广州陆军总医院一名美丽的著名眼科军医。她不幸于2003年患乳腺癌做了右乳切除手术，之后她开始乳腺癌抗癌宣传，成为全国抗癌爱心大使。花色鲜艳的瑜伽服，孩子般纯净透明的笑脸，走起路来步履轻盈，一个看上去不到40岁的靓丽女人，她却告诉大家实际年龄是56岁，而且以前是一名乳腺癌患者，人们都为之震惊。郭健说，一个50岁的女人，爱过、美过，十分平静而坦然。“唱歌、跳舞、练瑜伽，我用快乐赶走疾病。”1998年，她传承世界瑜伽文化遗产，成为中国瑜伽行业著名领军人物，被业内人士称为瑜伽大师。病魔对她望而却步，跑得无影无踪。她的格言是：快乐享受每一天。无疑，快乐让她逃出劫难，豁达必将赠她健康长寿。

每一天给自我一个期望，让自我每一天快乐一点点，笑对生活，放大快乐，把快乐当成一种习惯，那么，你的生命肯定会更加熠熠生辉。

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心态的国旗下讲话稿心态是一切的根源篇十五

各位老师、各位同学：

一、要确立好目标。在走向目标的途中，最忌好高骛远不实事求是，不切实际的梦想永远只是一个美丽的泡影。建议参考中段考成绩和平时成绩相结合，确立好一个切实可行、符合实际的期末目标。

二、要充分利用好边角时间。所谓边角时间就是除了课堂学习时间外的可利用时间，如，早读前15分钟，午饭后的空余时间，还可以利用晚修前的时间等等。这些时间如果能充分利用起来，哪怕只是记记单词，背背古诗或者是做一道数学题也是不错的。

三、要紧跟老师的复习节奏。每一节复习课都是经过老师精心设计的。在复习课中，老师必定和大家一起回顾每一类知识的重难点，对前面学过的知识进行浓缩梳理，所以不能错过任何一节复习课，大家要认真参与，不应在复习课上开小差出现跑神的现象。

“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。”我相信只要大家合理安排好复习时间,运用恰当的复习方法,就一定会在期末考试中取得理想的成绩。

我今天国旗下的讲话完毕，谢谢大家!

心态的国旗下讲话稿心态是一切的根源篇十六

一转眼，学期即将结束。考试季节又来了，同学们已经感受自己面对的压力，心理负担都比较重，家长活得也不轻松，每时每刻都守在孩子身边，一会儿担心他们书读不完，一会儿又担心他们营养不够，内心的忐忑，比自己上考场还要恐慌。其实，考试并不用这么紧张，调整好自己的心态，以最轻松的情绪，最放松的心态去参加考试，才会发挥自己的最佳水平，取得一个令自己满意的成绩。在这儿，我给大家介绍几个减压法，你不妨试试。

第1招：学会为自己打气。

每位同学都应该以乐观的态度面对考试，给自己设定一个实际的目标，不要要求过高或过低，别给自己无谓的压力。在复习阶段，考试之前，更应该经常为自己打打气，要相信自己一定行，这样所有的紧张、不安、灰心丧气的情绪也会逐步消除。

第2招：采用科学的复习方法。

每位同学可以先将一学期所学的知识，做一个系统的复习，梳理知识与知识之间的联系，把完整的知识框架记忆在脑海里，然后再针对自己的薄弱环节，找出自己掌握得不够扎实的部分，进行重点复习。这样既节省时间，复习的效果也非常好。

再者，可以拟定一个温课的'时间表，然后按部就班地温习，这样可以消除时间紧张的紧迫情绪以及由此产生的压力。

第3招：要有放松心情的时间。

在这段时间里，同学们应该试着放下担心，放松心情，利用空余时间到户外走走，呼吸新鲜空气。比如到公园散步、做些有益身心的运动，让脑筋“休息”一下。同时注意保证每天都有9小时以上的睡眠时间，确保吃好每一顿饭，注意营养，这对迎接考试都有帮助。

希望每位同学都能发挥自己的最佳水平，快快乐乐地迎来暑假！

心态的国旗下讲话稿心态是一切的根源篇十七

老师们、同学们：

大家早上好！

所以，今天我国旗下讲话的题目就是《培养阳光心态，走向成功人生》。

现代社会，竞争激烈，学业负担重……对于我们小学生而言心态是否平和、乐观，小则会影响一场考试的得失；大则影响着我们的学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。所以，关注自身心理状态，增强积极心理的意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。

同学们，我们学校非常重视每一个学生的心理素质的提高。

如何做一个乐观进取、阳光心态的人？我在这里发出几则倡议：

1.学会宽容。

宽容是化解一切矛盾的最好办法。清康熙年间礼部尚书张英的老家人与邻居在宅基地问题上发生了争执，家人飞书京城，让张英打招呼“摆平”邻居。而张英给家人的回信是一首诗：“千里修书只为墙，让他三尺又何妨。万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”多么宽容、大度！家人见书，主动在争执线上退让了三尺，而邻居也深受感动，退地三尺，于是两家的院墙之间有一条宽六尺的巷子。这就是山东桐城国家级景点六尺巷的由来。我们要时时记住：包容忍让、平等待人、将心比心、换位思考，自古以来就是我们中华民族的一种美德。心胸宽广、放眼远处、恭谦礼让的人无论何时都是受人尊敬的。

2.学会自控。

三国时期的周瑜，英俊潇洒，智勇双全，“谈笑间，樯橹灰飞烟灭”。但他心眼小，缺乏气度，最后在诸葛亮的“三气”之下，抑郁而死，令人惋惜。我们同学之间，往往也有因小事而大动肝火，甚至拳脚相加的现象，最后不仅不欢而散，而且还给双方身心都带来了极大的伤害。因此，我们要学会控制自己的情绪。

3.学会沟通。

善于观察的人都知道，猫和狗是仇家，见面必打架。起因就是，阿猫阿狗们在沟通上出了点问题。摇尾摆臀是狗族示好的表示，而这种“身体语言”在猫儿们那里却是挑衅的意思；反之，猫儿们在表示友好时就会发出“呼噜呼噜”的声音，而这种声音在狗听来就是想打架的意思。所以熟悉对方语言，进行有效沟通十分重要。互相之间能够沟通得好，就能增进感情和信任，有很多事情可以通过沟通来化解矛盾，解除误会。要知道，现实中所有的成功者都是擅长人际沟通、珍视人际沟通的人。

最后，祝同学们快乐学习，愉快生活，开开心心每一天！

谢谢！

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