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预防流感讲话稿篇一

亲爱的老师、同学们：

早上好！

今天我宣讲的主题：多措并举，预防春季流感。

日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。在这个美好的春天里，三中的玉兰花绽开了笑脸，广场池塘里的小金鱼也充满了活力。但是，不要忘了各种病菌，也都在早春的呼唤下慢慢苏醒。

春季流感病毒就是其中之一，当你正捂着红肿的鼻子与难题战斗时、当你拖着虚弱的身体迎接体育课时、当你带着寡淡的胃口面对家中丰盛的饭菜时，你就可能已经被春季流感袭击了。春季流感病毒好比武林中的吸星大法，先潜伏在你身上，待你松懈之时，便乘虚而入，蚕食你的健康，当你发现症状时，便早已头昏眼花，武功尽费了，真可谓是伤人与无形之中。

面对春季肆虐的流感，我们不能在感染后才去亡羊补牢，而是应该将流感病菌扼杀在萌芽之中，御敌于千里之外。为此，我向大家提出以下建议：

一．保持良好的个人卫生和环境卫生习惯，用完的餐巾纸不要揉成一团塞到桌肚中，而是应该及时的把它丢到垃圾桶里。堆积的纸团是各种病毒的温床，而及时清理，将使流感病毒无处藏身。勤洗手，洗手时，不要怕麻烦，用肥皂或洗手液辅助清洗。手是我们生活学习中最频繁的使用者，也是各类病毒袭击的重灾区，保持手部的卫生，我们队流感病毒的战役就打赢了一半。

二．均衡饮食、多喝水、多吃一些富含维生素的水果和蔬菜：一天一苹果，医生远离我，果蔬将是抵抗流感的排头兵。

三．要加强体育锻炼，上午的广播操不偷懒，认真做，在体育课上积极完成老师要求的训练任务。保持身体强健，便是拥有了一个金钟罩、一件铁布衫。便筑起了一道抵抗流感的围墙。

四．注意气温变化和教室的通风。春季气温多变不定，要注意个人保暖，不要为了风度而不顾温度，多开门窗，使空气流通，让春风带走讨厌的病毒。

春季流感其实并不可怕，只要我们携起手来，以必胜的决心落实到日常的行动，流感病毒就只能束手就擒，乖乖就范了。

最后，祝愿大家在美好的春天里，以强健的体魄，绽放出最好的自己。

我的讲话结束了，谢谢大家！

预防流感讲话稿篇二

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天我的演讲主题是：“流感预防”。

春季来临，气温渐渐回升，自然界各种微生物也开始活跃起来，正是传染性疾病的多发季节。春季传染病大多通过呼吸道传播，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校人员密集，一旦发生传染病，极易传播流行。因此，了解足够的春季传染病知识对于预防此类疾病的发生和流行有着重要的意义。

流行性感冒是春季的一种多发疾病，简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其流行传播的机率很高。其症状有：发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。

传染病流行的三个基本环节为传染源、传播途径、易感人群。有大规模传染病发生的时候，切断三个基本环节中的任何一个环节，即可有效的控制传染病的流行。然而，我们需要做到以下几点：

1、不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，如：农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等。

2、勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手。

3、每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其宿舍、电脑室、教室等。

4、合理安排好作息，做到生活有规律;注意不要过度疲劳，防止感冒，以及免抗病力下降。

5、不生吃各种海产品和肉食，及吃带皮水果，不喝生水。

6、注意个人卫生，不随便吐痰，打喷嚏。

7、发热或有其它不适及时就医;到医院就诊最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染。

8、避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区。

9、传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用消毒剂喷洒、擦拭。

10、合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气等。

谢谢大家!

预防流感讲话稿篇三

老师、同学们：

大家早上好！

今天我给大家讲关于冬季呼吸道传染病的预防知识。

冬季是考验我们的呼吸系统时候。本身有呼吸系统疾病如慢性鼻炎、气管炎、哮喘的患者这时容易复发，而冬季传染病也与日俱增，包括：流感、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、风疹、水痘、流行性腮腺炎等，都与干冷、污浊的空气对呼吸道的刺激有关。为了有效预防和控制呼吸道传染病在我校的发生和流行，确保大家的身体健康，就需要大家多关注和了解冬季呼吸道传染病的预防知识，知道呼吸道传染病的传播途径和预防方法，从而增强和提高自我防病意识和能力，远离呼吸道疾病。主要预防措施及自我保健方法归纳为如下10点：

1、积极学习了解卫生防病知识，树立传染病的防病意识。

2、注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

3、净化环境，保持室内空气清新。工作、学习、生活环境通风换气，教室应在每节课后应开窗通风，其他教学、生活用房应每天开窗通风2―3次，每次30分钟以上，尤其是寝室，在离开时一定要把门窗打开，让阳光充分照射。开窗通风是最好的空气消毒法。

4、养成良好的生活规律，保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强抵抗力。要注意饮食卫生，营养平衡，保证每日适量的蛋白质、淀粉、脂肪和维生素的摄入。注意多饮水，多食新鲜的瓜果、蔬菜，忌烟酒。

5、进行合理的体育锻炼，如：早操、晨跑、课间操等，上好体育课、体煅课，平时增加户外活动，可增强血液循环，提高人体免疫力，从而增强体质，提高机体抗病能力。

6、加强个人卫生和个人防护，养成戴口罩的好习惯。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。健康的同学和有感冒样症状的同学之间至少保持2米的距离，防止飞沫传染。健康人在外出或到人口密集的地方最好佩戴口罩，流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。

7、免疫预防，流行季节前可进行相应的预防接种疫苗，如流感、肺炎、麻疹、风疹、腮腺炎、流脑等。抵抗力弱者还可注射人体免疫球蛋白、胸腺肽，乌体林斯等，增强免疫力。

8、疾病流行季节尽量减少到人多的`公共场所，更不要到传染病患者聚集的场所。

9、要早发现、早治疗。如遇身体不适要及时就医检查，不提倡带病坚持上课。出现呼吸道及消化道症状时应及时就诊，切忌不当回事。如发现发热（体温超过37。5度以上）病患者要及时上报班主任或生活委员、尽早隔离，防止校园内传播。在家发热的同学应请假在家休息，待热退后24小时不反复，方能复课。寄宿学生发热要住隔离观察室，也要待热退后24小时不反复，才能进班级上课。

10、落实晨检制度和因病缺勤、病因追踪制度。传染病防控我校领导及德育处非常重视，各班级生活委员、班主任、年段长肩负重任，切实做好每日晨检和因病缺勤、病因追踪登记，及时上报学校卫生室校医。

总之，有效的措施，完善的防预机制和科学的自我保健方法才能预防传染病的发生。保护自己、爱护他人是我们每一个附中人的职责。谢谢大家！

预防流感讲话稿篇四

尊敬的老师、亲爱的同学们：

早上好！我是高一（12）班的邱xx，今天我演讲的题目是：筑梦青春，传递正能量。

上周的高三成人礼上“以我火红青春，圆满高考理想，以我壮志激情，创造崭新未来”的呐喊还犹在耳畔，萦绕不散。作为高中生的我们，青春正好，正是理想追梦时。无论是帝王将相或贩夫走卒，都需要学习。如吴下阿蒙，因学习而令人刮目相看。作为学生的我们，沉浸在书海，奋战在题海，成绩是我们学习能力的重要体现之一，此外，语言表达、自我管理、策划活动、协调商议、明辨是非，这些能力同样是需要我们学习的。学校为我们的青春梦想搭建了舞台。各种社团的活动、即将开展的篮球赛、井冈山的社会实践、假期的职业体验、春风义工队的助学和红十的福利院探访活动，还有文学社广受好评的刊物与不断斩获的各类大奖，在刚刚结束的xxxx年罗湖区中小学生羽毛球赛中，校羽毛球队荣获高中组团体冠军奖杯。这些无一不体现了xx学子积极向上的形象，对外对内传递了阳光正能量，也是我校的办学宗旨——为师生的出彩人生搭建舞台——的最佳诠释。当然，传递正能量不仅仅是耀眼的成就，刻苦勤奋地学习追梦，同样是正能量的传播。

传递阳光正能量的行为是xx学子无形中言传身教施与彼此的。比如创客艺术社、魔术社及科技联盟社的成员近期前往福利中心，发挥个人所长，主动为福利院的小朋友们带去了精彩的近景魔术表演和无人机飞行表演，手把手教福利院的孩子们制作团花剪纸，其乐融融。类似这样的事情还有很多，学校与同学们的热心温暖着这春寒。

我们是生长在xx大家庭的学子们，我们都将用汗水在这青青xx的每一寸土地留下了自己瑰丽温柔的回忆，我们曾经被xx人温暖也曾经给予过其他人温暖，也许现在每天挑灯夜战，很辛苦疲惫，但是为了梦想，一次次挑战自己的极限，直面高考，是为了更好的未来，为了对得起自己的青春，所有努力都是值得的。“天生我材必有用，千金散尽还复来”。在此祝福各位学长学姐，自信走向高考的考场，实现人生的梦想！

让我们所有xx人，用行动筑梦青春，传递阳光正能量！

我的演讲就到这里，谢谢大家。

预防流感讲话稿篇五

尊敬的老师们，可爱的同学们：

大家下午好！

今天，我给大家简单介绍一下我们小学生春季疾病和预防。大家都知道，春天是万物生长的季节，因此细菌、病毒也不例外，它们加速繁殖，再由于气候变化无常，忽冷忽热，也使春天成为了一个疾病好发的季节，对我们的小学生来说，春天容易患二大类疾病：一类是传染性疾病（主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等），另一类是过敏性疾病（譬如有菜麻疹，过敏性鼻炎，严重的甚至发生支气管哮喘），但是，小朋友也不要过于担心，害怕，只要我们在平时能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。

1、我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跳步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。

2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。

3、平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。

4、我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。

5、根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。

6、不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

7、家里的生活用品，和衣服、被子（在天气好的时候要勤洗、勤晒）。

8、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。

9、对卫生防疫制订安排的各种预防接种，我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种，都是针对特定的季节，特定的疾病，卫生防疫部门都是作了精心安排的，和麻腮风疫苗，流脑疫苗，流感疫苗等。接种以后，还是可以起到一定预防的作用的`。

另外，对于过敏体质的小朋友来讲，因为自然界中的过敏源有很多很多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气，所以要特别注意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等。

我想，大家如能做到以上几点，一定会拥有一个强壮的身体。

最后祝老师们，小朋友们身体健康！

预防流感讲话稿篇六

  敬爱的老师、亲爱的同学：

早上好!

今天我国旗下讲话的内容是“怎样预防春季的常见传染病。”

春天是一年最美好的季节，但也是一些传染病的高发阶段。我们只要了解和掌握一些基本的预防知识，就可以远离疾病，享受快乐的春天。

不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。

1、早上到教室，把教室南北两边的窗户打开，空气对流，让教室里的空气保持新鲜。

2、平时要多喝水，可保护黏膜的功能，促进病毒的排除。

3、保证饮食营养的均衡全面。养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，有助于增强体魄。也可以适当的补充维生素。

4、培养生活好习惯、养成勤洗手的好习惯。用冷水洗脸可增强鼻黏膜对空气的适应能力，有效预防呼吸道传染病。

5、保证充足的睡眠有助于提高机体的免疫机能，是身体最基本和最重要的保健条件。还有就是要增强体育锻炼，强健的身体就是抗病的基础。

6、在预防呼吸道传染病易发的季节，要尽量避免去人群聚集的公众场所。

同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地学习和工作，才能应付各种困难和挑战。

预防流感讲话稿篇七

老师们，同学们：

大家早上好，我是来自105班的黄志恒。我今天讲话的主题是珍爱生命，预防流感。

20xx年3月底在上海和安徽两地率先发现。是全球首次发现的新亚型流感病毒，至20xx年4月初尚未有疫苗推出。截至20xx年4月7日17时，全国共发现20例人感染h7n9禽流感确诊病例，死亡6例。上海10例，其中死亡4例；江苏6例；安徽1例；浙江3例，其中死亡2例。

那么什么是禽流感呢。h7n9禽流感是一种急性呼吸道感染性疾病。潜伏期一般为7天以内。患者一般表现为流感样症状，如发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在39以上，会出现呼吸困难。

那么在日常生活中，我们应该怎么做呢？

1、加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。

2、尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。

3、对鸡肉等食物应彻底煮熟，特别是注意不要吃半生不熟的鸡蛋。100℃的高温一分钟便可消灭病毒。牢记不吃生的或半熟的`鸡肉、鹅肉、鸭肉等。

4、教室内勤通风换气、注意营养、保持良好体质有利于预防流感等呼吸道传染病。外出时应勤洗手，尽量避免到人多的地方去。

5、不要接触鸟类或禽鸟粪便。踏青游玩时假如发现附近有鸟类突然死亡，不要接触。一旦遇到不明野鸟不要近距离接触，如果看到死的野鸟更不要好奇，不要碰。

6、不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等，在某些情况下，会引起并发症，导致患者死亡。因此，若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与病禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。

同学们，禽流感虽可怕，但只要我们在学校领导的带领下，落实防控措施，我们一定能将流感距校门之外。

预防流感讲话稿篇八

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！我今天国旗下讲话的题目是《做一个遵守学校秩序的小学生》。

诺贝尔文学奖获得者莱蒙特曾说：“世界上的一切都必须按照一定的规矩秩序各就各位。”不错，大到国家，小到学校，都有自己的制度与纪律，要求人们有条理地、有组织地安排事情，以达到让事情顺利开展或做得更好的目的，这就是秩序。在马路上，我们要遵守走人行横道过马路的规则，在上车时，我们要遵守排队的规则，作为学校里的一名学生，遵守学校的秩序同样是我们的责任和义务。

为什么要提倡我们都遵守学校秩序呢？学校秩序代表着大家共同的意愿。遵守学校秩序，是对集体的尊重，也是对自己的尊重。大家都遵守，大家都方便。一个人的行为好坏，直接影响到别人和集体。如果你对别人、对班级不负责任，不遵守公共秩序，就会使集体荣誉受损，造成不良影响。

首先，课堂上要有秩序，师生互相问好时，你应该身体站直面向老师发出由衷的问候；该发言时你应该举手示意或讲究先后次序；别人讲述时你应该用心倾听积极思考而不是只顾自己想的答案并且急于回答，当他人回答问题时，他总会认真聆听。

就餐要有秩序，早晨、中午、晚上用餐时，同学们要做到取餐排队，用餐安静，从而节省了用餐时间，等到把嘴里的东西全部吃完，才可以离开。

午休也要有秩序，午休时为了大家能很好的休息，为了我们有第二个温馨的小家，那么我们每个人都应该在做到注意自己的个人卫生，睡觉时安静，不吵不闹。起床后把自己的被子叠好，床铺拉平，鞋子放好，许多同学每天都能这样去做。

在学校里、集体中，每个人的一举一动、一言一行，都不应随心所欲，各行其是，而应当时时、处处考虑怎样做才能对学校、班级、同学有利。如果有一部分人不自觉，都会破坏我们正常的学校秩序，使大家不得安宁。我们作为具有道德意识的当代小学生，每个人不仅应当严格要求自己遵守秩序，同时，还要积极对不守公共秩序的人和事进行劝解，人人争做遵守各项秩序的好学生。

我的演讲完毕，谢谢大家！

预防流感讲话稿篇九