活动方案
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方案是一种有序、有目标的行动计划,我们应该制定一个可行的方案来达到我们的目标。方案的制定需要综合考虑各种因素,如时间、成本和资源等。通过阅读下面这些方案范文,我们可以深入了解方案制定的要素和步骤,为自己的工作提供一些思路和参考。
1.学习抱球跑的动作。
2.能听到信号向指定方向跑,增强跑的能力。
3.对球类运动感兴趣,乐意参加有游戏。
5.在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。
幼儿每人一个足球。
一、开始部分。
1.热身运动:(1)绕操场跑两圈;(2)身体各部位活动。
2.教师示范玩球,激发幼儿玩球的兴趣。
师:请小朋友看,这是什么呀?(足球)。
师:足球的玩法有很多哦,可以拍一拍、跳一跳、用手投球、滚球、用脚踢……。
二、基本部分。
1.请幼儿自由玩球。
师:现在我请小朋友每人拿一个足球,在地上玩一下,用聪明的脑袋想出更多不一样的玩法,记得注意安全哦!
2.教师小结(请3名幼儿示范)。
师:刚才我看到小朋友都特别棒,想到了很多不一样的玩法,谁想来给大家示范一下呢?
三、游戏“我和球儿来赛跑”
1.教师讲解玩法。
2.幼儿第一次游戏,请幼儿追赶球,教师鼓励幼儿大胆参与游戏,提醒幼儿注意安全。
3.幼儿第二、三次游戏,幼儿超过球,将球拦住。
4.教师小结:表扬大胆加入游戏的幼儿,鼓励幼儿下次活动能把球滚的远,追的快。
5.游戏“送大足球回家”。
6.教师带领幼儿将大足球放进篓子里。
四、结束部分。
幼儿随教师做“小鸟飞”的动作离开活动场地。
课堂环节紧凑,幼儿在轻松的环境下享受,由于在游戏过程中,我讲游戏规则不到位,导致幼儿在游戏过程有的捣乱,气氛太过度的活跃,导致我控制不住场面。今后我要加强本班的游戏规则的培养,是幼儿愉快、友好的分享游戏乐趣。
初步学习足球比赛的基本规则,并能有所体会。
重点:学习足球比赛的基本规则。
难点:
足球比赛的基本规则。
开始部分约7分。
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
基础部分约27分。
(一)慢跑100米。
(二)徒手体操(4节)。
2、振臂运动。
3、俯背运动。
4、体前屈运动。
(三)请一名学生配合,教师示范、讲解如何发界外球。
(四)请每一位学生依次练习,体会。
(五)请一名学生配合,教师示范,讲解如何发任意球、角球。
(六)学生依次练习。
(七)教师图板讲解手球、推人、抬腿过高、越位等规则,学生细心聆听。
(八)500米放松跑。
结束部分约5分。
小结,下课。
为了积极推进我校校园足球向广度发展,形成我校校园足球的良好氛围,更好地推动我校的足球品牌建设,举办琼中二小xxxx年校园足球活动,旨在普及校园足球文化,结合我校实际,特制定本实施方案。
以增强学生体质,培养学生的拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨,通过广泛开展校园足球活动,建立和完善我校校园足球联赛制度,在学生中普及足球知识和技能,形成校园足球文化,提高学生的足球兴趣,从而培养全面发展、特长突出的校际足球后备人才。
1、以球育德:促进学生良好的品质的形成。使队员们养成遵守行为规范、积极向上、团结合作、相互帮助的良好品质。队员们在快乐的足球活动中,快乐参与、快乐体验、快乐成长。
2、以球健体:促进学生身体素质的提高。使学生的动作协调能力、反应能力以及身体素质都有明显提高,学生的身体形态、生理机能等得到了很好的发展。
3、以球促智:促进学生学科成绩的提高。使学生在足球运动中养成的良好的意志品质更能促进其智育的良好发展,实现学生全面素质的提升。
活动主题:快乐足球、活力足球。
领导小组组长:王红、
副组长:吴清易、卓立香、王应就。
成员:陆飞、符绍云、王海琼、孙发宗、各班班主任、学科教师。
职责:负责策划、筹备校园足球各项活动与内容,足球活动经费申请、协调全校师生足球活动开展等。
竞赛组组长:陆飞。
组员:符绍云、王海琼、孙发宗、学科教师。
职责:负责组织实施校园足球全校性活动及开幕式的策划、组织、足球的竞赛。
1、由校长亲自负责校园足球活动;
2、提供完善充足的“校园足球活动”场地条件;
3、组织足球训练的教师(教练)参加相关培训;
4、充分发挥我校的资源优势,积极投入人力、物力、财力,创造必要条件,共同为校园足球活动的开展提供保障。
5、提高对“校园足球活动”重要性的认识。各班要把开展此次活动作为推进足球事业、活跃学生课余生活,培养学生健康生活方式的一个重要组成部分,把活动落到实处。
6、加强对校园足球活动的管理和指导。要认真研究、精心设计、积极探索出符合各班实际、面向全体学生的内容与方法。要建立健全规章制度,做到组织机构责任明确、实施方案科学有效、活动内容丰富多彩,形成活动的制度化和规范化。
7、加强安全保护工作。在开展校园足球活动中,要高度重视安全保护工作,从活动计划的安排、文体设施的检查、活动内容的选择、活动过程的控制以及指导教师的选用等各个方面严格把关,以确保学生的身心健康和安全。
8、加强舆论宣传,搞好评优表彰。各班级要做好校园足球活动的宣传。学校通过红领巾广播站及时介绍和推广开展校园足球的“小球星”和先进典型。
(一)、学校通过足球技术比赛来刺激学生的积极性,班级5对5对抗赛比赛。
(二)、比赛对象:三、四、五、六年级男女组。
(三)、比赛地点:学校足球场。
(五)、比赛时间:5-6月每天下午第二节课后。
(六)、比赛办法:
1、比赛采用分组循环,每队胜一场得3分,平一场得1分,负一场得0分,按各队在全部比赛中积分的多少决定名次.
2、全场比赛时间30分钟。上、下半场各15分钟,中场休息10分钟。
3、以年级为一组,以班为单位进行,采用5人制足球比赛。
4、每场比赛替补队员不限。
5、比赛时各班主任必须到场。
1、培养幼儿对足球的兴趣。
2、锻炼幼儿的反应力能以及协调能力。
幼儿每人一个足球。
一、准备活动:
1、拍拍手(拍拍手,拍一拍,拍拍拍,手背后)。
2、左右摸脚(小脚打开,小手打平,然后,去摸左右脚,教师可以让小朋友闻一闻摸完脚的手,问问他们臭不臭)。
3、体前屈(强调膝盖不能弯曲,否则教师可以用足球轻轻打他的屁股)。
二、打地鼠游戏。
1、游戏方法:幼儿保持体操队形,集中注意力,听口令,迅速做出反应。
2、游戏规则:幼儿当听到“足球哥哥来了,要打小朋友头时”幼儿要迅速蹬下来,否则,要被用球轻轻打一下前额头。
3、游戏目的:锻炼反应力,并通过头、脚、屁股被动触球,去熟悉足球,认知足球,克服对足球的陌生感,激发兴趣。
三、双人胸部夹球游戏。
1、游戏方法:两个小朋友面对面站好,用胸部把球夹好。
2、游戏规则:当听到“前后左右及转圈”口令时,做出相应动作,其他小朋友负责监督。
放松活动:
带领小朋友做放松活动。
2、让大多数学生对足球运动产生兴趣。
3、通过足球练习增强学生的协调能力和腿部力量。
足球——正脚背射门。
一、创设情境,激发兴趣阶段。
二、合作学习,共同探究,完成动作学习的阶段。
三、游戏:6人抢球。
四、稳定情绪,恢复身心阶段。
学生活动:在欢快的气氛中交流自己的感受。
器材:录音机一台,足球10个。
《纲要》中指出:"学生园应开展多种有趣的体育活动,尤其是户外的活动,从而培养学生参加体育锻炼的积极性"。而足球是学生园孩子非常喜欢的一项体育运动,足球运动发展学生的灵敏性、力量、速度等身体素质。而脚内侧运球又是足球最基本的技能之一,因此本次活动着重学习脚内侧运球,从易到难,层层递进,让学生在玩中学习,在学习中快乐成长。
1、在游戏的过程中探索脚内侧运球方法,并在过程中提高脚内侧运球能力。
2、乐意参加足球活动,体验玩球的乐趣。
在游戏的`过程中学会脚内侧运球的方法。
能够用脚内侧运球的方式过障碍。
人手一只足球、音乐、标志锥。
一、开始部分教师带领学生跟随音乐用球做热身活动。
师:今天我们要去学习一些与足球有关的本领,在活动开始前,我们一起来活动活动我们的身体。
带球做基本的、四肢舒展活动,带球跳,绕球跑等,
二、基本部分。
1、自由探索。
师:刚刚我们已经带球热身完了,现在请你试一试用脚的各个部位来运球。
学生自由探索运球的方法。
师:你是怎么运球的?你是用脚的哪一个部位运球的?怎么才能让我们的球跑的很稳?
教师示范脚内侧运球的方法。
师:今天我们要来学习脚内侧运球,在用脚内侧运球时要控制好我们自己的力度,这样才能让球跑的更稳。
2、运球练习师:现在请你用脚内侧运球的方法再去试一试吧。
学生尝试脚内侧运球。
3、运球过障碍教师在学生活动过程中增加障碍物,请学生用脚内侧运球的方法运球过障碍。
4、游戏:"你追我赶"师:刚刚小朋友用脚内侧运球过障碍物可表现的真棒,老师相信你们很好的掌握了脚内侧运球的方法,现在我们要来玩一个"你追我赶"的游戏。
规则:音乐开始时小朋友出发,在绕过两个标志锥时,下一个小朋友马上出发去追前一个人。追上的小朋友淘汰,同时,必须绕过每一个障碍,没有绕过的会受到黄牌警告,两次黄牌警告后也淘汰出局。
音乐停止后没有被追上的小朋友将获得一枚足球勋章。
三、结束部分。
师:今天我们学会了脚内侧运球的方法,还知道在运球过程中一定要控制好力度,这样足球才能跑的又稳又快。现在让我们跟随我们的音乐放松我们的身体。
组建学院足球队,让喜欢足球的人聚在一起,更好宣传学院足球。
丰富足球文化,提高健身意识,发扬团队精神,增强综合素质。
人人参与,人人受益。
一、学院足球队的性质:学院足球队受学校相关部门领导,是足球协会的'一部分。球队由学院学生组成。
二、球员报名方法:
1、主要通过打板进行招新报名,有意参加者可通过填好相关报名表的方法进行报名。
2、可以通过加入足球qq群报名。(qq群号:)。
3、经过一段时间的报名,将报名人员起先统计,视报名人数的多少采取相应的办法进行面试。球队名单确定后,球员交一份详细的个人资料。协会开置相关球队的专题,专题主要介绍球队的相关信息,如近期比赛,球员动态,比赛比分等。并在专题上公布球队球员名单。
三、球队队服,队徽设计方案的征集。
球队球服设计方案应有学院字样。学院足球队建设活动策划方案——策划书学院足球队建设活动策划方案——策划书。设计方案也可向全校公开征集,将最终入围的设计方案公布在学院香樟树下论坛上。球服设计方案由艺术系相关人员设计。
四、球队管理与活动。
1、球队训练,训练具体内容待定,由球队队长和协会负责人进行监督。
2、不定期进行比赛,比赛具体事宜,有球队经理负责。
4、若举行对抗赛,协会负责人须到场,队长及队员若无特殊情况也必须到场。并且需要随队队医1~2名到场。
5、球队日常开支有球队协会负责人负责,球队资金由协会负责人管理,由球队每个成员监督,协会负责人应定期公开帐目。同时球队管理也由经理负责,定期举行例会。
6、球队队长由队员选举产生(队长需是协会成员),并有协会负责人认定。若对队长有任何意见,可向协会负责人或队长本人当面提出,协会负责人须及时向队长转达,队长须虚心接受:对与无理要求可不于理睬,协会负责人要对此种行为批评教育。
7、每个队员应当相互尊重,友爱团结,尊重队长、协会负责人及其他任何球队人员。任何队员不的擅自离队,缺练,缺赛,否则将有相应处罚。
8、以上制度任何球队成员必须遵守。
五、球队管理办法。
球队由足球协会管理,由协会负责人主管,队长负责,并制定球队章程,球员管理办法等。球队每隔一年时间都在校内进行招新,以保持球队的持续性。
六、球队组成。
领队1名,经理1名,外联1名(联系其他足球队比赛),队医1~2名,队员最少18名(不限上限),拉拉队成员5~(无上限)。
注:拉拉队报名可与球队报名同时进行,具体规章将有推举的拉拉队队长制定,领队、经理、外联必须由足球协会理事团成员产生。
七、球队比赛相关事宜。
球队在近期内预计以训练,磨合队员为主。在球队内有一定默契与了解后,可联系社会各球队,大专院校进行交流与切磋。
八、经费预算。
球队组建费用:暂无。
宣传费用:横幅制作,海报,通知(暂由会费出)。
球衣制作费用:暂定,由老师商定后在做打算。
九、未来展望。
学院足球队为学院的重要组成部分,合力为学院服务,在成长的过程中不断完善自己,不断扩大足球的影响力。
注:学院足球队由足球协会负责及管理,学院足球协会对此有直接管理权和领导权。
进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,备战市、区中学生足球比赛。在对初一、初二、初三年级的足球队员进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在比赛中获得好的成绩,同时为校足球队打好基础。
科学进行训练,贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。
力争比赛踢出好成绩,让更多人喜欢上足球运动!
(一)提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面:
1、严格的组织纪律性。
2、严格的训练自觉性。
比赛作风方面:
1、培养良好的体育道德作风。
2、培养勇猛顽强的踢球作风3、严格的比赛纪律。
(二)全面提高队员的基本技术。
初一、初二、初三年级:
1、提高队员运控球能力。
2、掌握正确的传接球技术。
3、提高队员的传接球的速度。
4、学习简单的传切配合技术。
5、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。
6、明确个人的攻守职能,进攻防守原则。
7、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。
(三)主要训练手段:
身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。
技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接球配合。
(四)训练主要技术:
踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主,脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。
停球:以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。
头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主,介绍鱼跃头顶球。运球:以脚背正面、脚背内侧运球为主,脚背外侧、脚内侧为辅。
(五)战术:
二过一配合:横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。
新授课。
1.知识与技能目标:学生能建立脚内侧踢球的动作概念,了解足球运动知识,知道并初步学习足球脚内侧踢球的动作和方法。
2.过程与方法目标:培养学生良好的学习习惯,加强下肢力量,发展灵敏、协调能力。
3.情感态度与价值观目标:通过对自评或互评、互相帮助与保护,培养自锻能力、团结互助精神及科学安全锻炼的意识。
支撑脚站位,脚型的控制。
传球力量和速度的控制。
足球场,足球40个。
3课时。
开始部分(课堂常规):
整合整队,点名报数,师生问好,检查服装,安排见习生。
准备部分(导入热身):
1.慢跑热身,跑的过程模仿教师动作,分别是小蛇变向跑,大雁飞,兔子跳跳跑。
2.球性练习:
(1)左右踩球练习;
(2)双脚拨球练习。
(3)地面绕球练习;
(4)抬腿绕球练习;
(5)压腿和活动手腕踝关节。
基本部分(学习、练习、巩固、展示):
1.火眼金睛游戏,提问引导学生仔细观察。
老师多进行几次示范动作,引导学生积极思考问题,观察并积极参与回答问题。
(1)老师的左脚是朝着什么方向的?
(2)老师的右脚是哪个部位踢球的?
2.教师讲解示范动作。
动作要领:(以右脚踢球为例)左脚支撑在球的左侧方约15cm处,脚尖正对出球方向,膝关节微曲;同时右脚顺势以髋关节为轴由后向前摆,屈膝外展,脚内侧正对出球方向,小腿急速前摆,脚尖稍翘起,用脚内侧部位击球的中后部。
3.无球练习:支撑脚站位站好,无球练习摆动腿摆动。
4.有球练习1:双人辅助踢固定球练习(包括上1步踢固定球与上几步踢固定球)。
5.有球练习2:两人传接球练习与自由练习。
6.请学生进行动作展示。
7.游戏:足球回家。
游戏方法:四队分别为四组,四路纵队,一名同学双手持球由胯下将球传给后一名同学,后面的同学双手接球后由头上向后传给下一名同学,依次传递,直到最后一名同学接过球后将快速交到第一名同学手中,即获得胜利。
游戏规则:
(1)听哨声开始传递,不抢跑。
(2)传递方式依次交换。
(3)传球快、稳。
(整理放松、小结):
1.放松操。
2.课的小结。
3.回收器材、师生再见。
预计运动运动负荷:
2.练习密度:40%。
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