每个人都值得拥有一份总结，它是我们成长道路上的里程碑。写总结时要注意适当运用一些修辞手法和修饰词语，使文章更具吸引力和感染力。以下是相关资料中的总结范文，供大家参考和借鉴。

以心灵美为篇一

罗丹有句名言：“美是到处都有的……”是的，但一个人的心灵美远比外貌美重要得多，正如咱班的林诗涵。

林诗涵在同学们心目中是以“慈善大使”或“拦路人”出现的。因为，每一次一旦有人被人追，诗涵那笨重的身体总会出现在他面前。我记得，有一次我突发奇想，想让同学当宠物，也就是让她听我的命令，我的目标是极优秀的“书涵哥哥”。当我花费了九牛二虎之力捉到书涵时，书涵大叫一声：“诗涵，救我!”诗涵及时赶来，用力掰开我的手指，但我仍不放弃。她只好对我哀求道：“佳珉，你放了书涵，我给你当宠物，好不好?”我看诗涵那副诚恳的模样，便答应了。以后的.日子里，诗涵便无怨无悔地当起了我的“宠物”。

赫本的美丽秘决是：你若想让嘴唇美，请多说些赞美的话，若你要让眼睛美，请多多发现美，若你要身材美，请把食物分给穷人一份。这份秘决很适合你，林诗涵，愿你的美丽心灵长存。

以心灵美为篇二

爱美之心，人人皆有。许多人重视的只是外表的美，其实心灵美才是真正的美。

何谓心灵美？简单的说，就是人的道德水平高。

外表的美是很容易凋谢的，只有内在的美才是持久的。科尔顿说过“美丽的身材可以吸引倾慕者，但是，要永久的吸引他，需要美丽的灵魂。”

一个外表很美的人，当你发现他的灵魂十分龌龊的.时候，那人给人的美感就渐渐消失了。相反的，一个外表丑陋的人，如果一旦发现他具有崇高的心灵，并且行为又很高尚可敬的话，我们就会渐渐忘记他的丑陋，甚至变得好看起来。

外表的美是虚假的，其实心灵美才是真正的美。让我们把美的德行结合起来吧！只有这样，美才会放射出耀眼的光辉。特别是我们时代的美，能使人心灵净化，生活彩化。

美，无时无刻在激荡着亿万人民的心灵。朋友们，让我们在为创造美的同时，也尽情的享受美吧！

以心灵美为篇三

“心灵”这个词有一种亲切的感觉，达·芬奇说：“眼睛叫做心灵的窗子。”菲·贝尔说：“心灵是其自身命运的主宰。”是呀！唯有美的心灵才会看到美的生活。

晨曦中，我迈着轻快的步伐来到了公园。微风拂过，刚抽出嫩芽的柳枝，像少女柔软的长发，飘散荡漾着。那里的环境这是优美，每个人脸上都洋溢着欢乐。突然，那里有一个小男孩正在入神地画画，我走了过去，正看着画愣了一会儿，那画着有点浅浅的绿意渲染出浓浓的生气，飘来淡淡的花香之中。真是一幅如似如画的画卷呀！而且里面的花儿勾画得维妙维肖，仿佛花儿在纸上盛开了一般。

“嘿，小弟弟”我轻声问了他，可他里理也不理，还继续在画。突然目光落到了他胸前的校徽上，心不由得咯噔一跳！“聋哑学校”，天呀！这位男孩是个聋哑人。我用笔在纸上和他交谈了起来，也成了好朋友。

他的名字叫剑华，他一出世就双耳失聪，父母常常勉励他：“少年心事当拿云，谁念幽寒坐呜呃”。意思是说少年当壮志凌云，岂能老是坐愁悲汉呢？因此，她坚强了起来，努力学习。可是，不行又降临在他身上了，他的父亲因工作操劳病倒了，这个打击像吞噬了他的心灵一样，但是他没哭，他一直藏在心头。我见他那痛苦的眼神，我的眼泪落下来了，我心里很酸，痛恨老天为什么对他不公平呢？一次又一次的打击，换成我，我是受不了的。

他回到家，帮助父母分担家务，帮助妈妈照顾爸爸，可是他们家穷，没办法付医疗费。我很伤心想要帮助他。我告诉老师让全班同学都能来帮助他，关爱他。他很坚强，感谢我们对他的关心。顿时他眼泪不由得落下，而且我看到的是那坚强而又充满希望的泪，那是心灵的美丽。他把手伸出来，上面写道：“坚强！少年心事当拿云，谁念幽寒坐呜呃。”我被感动了，从他身上看到那种自强不息，乐观进取的精神。

以心灵美为篇四

美，天天都在我们周围游荡，只要你认真去观察，用心去发现。你，就会察觉，原来在我们的身边有着许许多多的美，但这些美都美在不同的地方。

有的同学说，美在于外表；有的同学说，美在于服装；有的同学说，美在于身份……依我看来，这些都是很幼稚的看法，真正的美，其实在于心灵。

因为有些人常仗着自己很美，去取笑别人，更令人看不过去的是指使别人去做不“合理”的'事情。相反之下，一个人虽然长得很丑或很一般，但是他们会用心去体谅、关心和帮助别人：当你需要帮助时，他们会为你上刀山，下油锅；当你受委屈时，他们会勇敢地站出来帮助你；当你伤心时，他们会安慰你；当你生气或心情不好时，他们会默默地在一旁当你的“出气桶”，任你责骂……这就是心灵“美”，也许有的人会说这个人傻，但不是，因为这是那个人发出自己内心的美，这种美是任何美也比不过的。

在这两者间，我毫不犹豫地选择了第二种，因为第一种在远处看来虽很美，可是他们的心灵不美。而第二者，从远处看很丑，但当你走进一看时，会发现他们是如此的美丽，在他们心灵深处有一颗闪闪发亮的白宝石，他们的心就如这白宝石一般，闪着耀眼的光芒。

所以这就是心灵“美”。

以心灵美为篇五

我不在乎你怎样看待这颗受伤的心，我只希望你有所改变，不要让它再受伤害了，我的主人！

主人，我亲爱的主人，我忠诚地跟随了六十年却使我粘满了数不清的污垢的主人，你是否听见我——你的受伤的心的呼唤？今天，你离开了哪个喧闹的尘世，开始了你的退休生涯；明天，也许将会带着我走进另一个充满污秽的生活圈子，使我受到更大的伤害。但愿不是这样。现在，请静静谛听一下我的独白。

中学毕来，你还有点儿出息，考上了一所重点大学。你终于让你辛酸的母亲有了点欣慰之感。然而你的表现又大大煞了欢送会上那道亮丽的风景。你趾高气扬，对乡亲们的祝福不屑一顾，甚至当众羞辱你母亲没文化。可怜你那消瘦的母亲为借钱供你上学受了多少窝囊气！

四年大学，你从未给家里写过一封信，也从未回去看看你那孤苦的母亲。她托人带信说："好男儿志在四方"，你却笑她用语寒酸。"好男儿志在四方"，是的，但她却没有等到"好男儿"回来为她捶背，乡亲们也没有看到"好男儿"为她送葬和扫墓！

醒来吧，我的主人！除掉你恶的一面，回到你善良的"人之初"吧！

回去吧，我的主人！清除我这里的污垢，回到那个生你养你的小村子，为那个低矮的荒冢捧上一土吧，我的主人！

真的美你胡海涛。

金银首饰，胭脂口红，越来越走俏的化妆品充斥着每一个爱美的灵魂。那句曾熠熠生辉的。

名言。

“人不因为美丽而可爱，而因为可爱才美丽"，也只被当作古董陈列在一个极不显眼的角落。我不敢说自己有一个多么高尚的灵魂，我也不会拿自己的尺子去丈量别人的生活方式，但是我不愿在极少数认识我的人中留下贾宝玉的剪影——"纵然生得好皮囊，腹腔内原来草莽。"。

我真的不美，无论外表还是灵魂。生锈的发条显出生存的麻木，心灵的冬天取代了四季。也许我该给自己加点油，给自己以春夏秋。我抛弃了自以为潇洒的放荡不羁，抛弃了洗面奶，抛弃了闲逛，抛弃了新装，迷上了《简爱》、《傲慢与偏见》、《妇女乐园》……在一个不为人知的角落，我为自己修建了一座"心灵美容所"，它不豪华但很实用。自信一点地说，相对于以前那个落满败叶、布满污垢的心灵来说，我已经脱胎换骨了。

我很快活。面对中伤，萧伯纳告诉我："他们骂了，骂些什么，让他们骂去！"面对失败，海明威说："人生下来，不是为被打败的。"面对侮辱，黛妮丝要我用头发宣泄悲哀而把眼泪的闸门紧关。我的每一天都很充实，很晴朗。

对于无望的追求是否就是希望？明明难以企及偏又锲而不舍，这种追求尽管弃满悲剧意味，却是人类是最可宝贵的财富。追求自身的完美也是一样。指粉可以掩盖面庞的苍老，却阻止不了内心的老化。因此，我认为"将芳龄写在心上"才是捷径，才不会后悔。

"美的外表令人欣赏，美的内心令人赞赏。"。

真美寻呼高志平。

用双眼去过滤世界，有得有失，不幸失比得多。因为当我捕捉到一些美的身影时，发现自己并没有打捞到那最具魅力的心灵之美。怅然之际，忧伤的心不禁唱出一首烙着忧伤的歌，但愿忧伤唱来也美丽。

望着漂移了的美丽，心里难以平静：群山依旧，秀水依旧，为何美却不再依旧？

是谁最先让美漂移？我不知道。但是"人不因美丽而可爱，却因可爱而美丽"，我牢记在心。我知道人们会对路旁的古井置若罔闻，我知道人们会对真诚报以毫不在意，我知道彩色的绚烂、洁白的无声无息。可是，掏出一颗心来说，当你干渴难忍而四顾茫然时，你是选择貌美腹空的水壶不是俯身清凉的古井？当你陷于灰暗因而身边少了鲜花掌声惟有孤独之际，你会对那少有的真诚再投何情？彩色固然美丽，但却远远没有洁白可亲！

是的，外在美的虚荣在膨胀在发达，内在美却在收缩在漂移。如果有一天有人宣称他不需要真爱与关怀，我想我不会如此忧伤地去寻呼美丽。可毕竟，生活中的任何一颗心都渴望着真美，比对外在美的需求更强烈。

也许，这个时代有点纸醉金迷；也许，这个时代有点圆滑有点迷离，可是，人们完全可以塑出美的性情，因为美是人性善之本。

以心灵美为篇六

人生因何而惑？人生因何而扰？看天上繁星点点，数不尽悠悠情怀。

红尘有爱，多少牵挂在心头。人间有情，多少感动留心底。为情伤，为爱痛，那一份痴迷可歌可泣。山河沦陷，国破家亡，便有了“春花秋月何时了，往事知多少”的苦闷。今生无悔，此情不移，便有那“为尹消得人憔悴，衣带惭宽终不悔”的忧怨。亲人离逝，朋友远去，便有了“鸿雁在云鱼在水，惆怅此情难寄”的感叹。其实每个人心中何尝没有伤痛，为情困，为爱扰，却又在这种困惑中突破心灵的桎梏，人生历练的是心灵感悟，何妨洒脱一点，看云淡风轻，不带走一丝云彩。

人生苦短，谁不爱荣华富贵？谁不贪安逸享乐？古往今来，真能做到荣辱不惊、威武不屈、富贵不移的又有几人？世人皆为功名利禄所累，宦海沉浮、商场搏奕，多少辛酸终不悔。看别人仕途通达，每每感叹：“命运为何如此不公？”，看别人名车豪宅，每每叹息：“我为什么总是穷爸爸？”。佛说“四大皆空”也许我们做不到，但偶而放松一下心灵，让疲惫的自已放飞一下，困惑时走一走天涯海角。烦闷时登一登万里长城，“茑飞戾天者，望峰息心，经纶事务者，窥谷忘返。”，江山如画，何妨做一回看画的人。

何为永恒，莫过于生死，何为伤痛，莫过于离愁。漫漫人生，多少生死离愁能勘破？从懂事开始，亲眼目睹一个又一个亲人从我们身边离去，无论走得是否安详。无论走得是否洒脱，留给我们的都是铭心的伤痛。“庭轩寂寞近清明，残花中酒，又是去年病。”，“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。”生活总在不经意间流逝，即使是看多了生离死别，却依旧恐惧着生命的衰老，那句“年轻真好”羡煞了多少青春时光。其实生命犹如天上的繁星，不是每一颗星星都在永恒闪亮，每天总有流星陨落，又何况人生呢？看过电影《坦达尼克号》，记得一名名言：“享受生活中的每一天。”，不妨活得洒脱一些，生命中便有感动常在。

一念生，万水千山，一念灭，沧海桑田。红尘滚滚，纷纷扰扰，多少爱恨情仇、多少功名利禄、多少生死离愁滋生着无数的困惑。让我们打开心灵的枷锁，试着去寻那一份洒脱，不管人生的成就如何，不管人生的失落如何，总要让自已的生命充满亮丽的光彩，不为过去掉泪，努力地活出自已的生命。

学会洒脱，需要一份骄傲。鲁迅先生说：“人不能有傲气，但要有傲骨。”，看不惯阿谀奉承，不妨与明月作伴，见不得谄富骄贪，不如与青山为伍。“清风明月本无价，近水遥山皆有情。”这一份洒脱怎不骄傲！

学会洒脱，需要一份勇气。无论生活多少坎坷，无论生活多少磨难，都要有一往无前的勇气。“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行，芒鞋竹杖轻胜马，谁怕！一蓑烟雨任平生。”不畏权贵、不贪财富，有了这份勇气，生活才能称得上洒脱！

以心灵美为篇七

曾经有一个女孩子跟我说，妈妈死后，她才知道做家务是多么辛苦。妈妈活着的日子里，她连衣服都不用洗。

当你发现人生无常的时候，你是否为自己拥有的一切而感谢上天？

我们有所爱的人，有爱我们的人。有父母的爱，兄弟姐妹，朋友和情人的爱，这是多么难得可贵。

有健康的身体，可以做自己喜欢的事，吃自己喜欢的东西，这是多么幸福！

我们有睡觉的地方，有一个可以歇息的怀抱。

每天早晨醒来，可以呼吸一口新鲜的空气。可以看到蔚蓝的天空，还有朝霞，晚霞和月光。这一切，原本不是应得的。

我们有一颗乐观的心灵，有自己喜欢的性格和外表，有自己的梦想，可以听自己喜欢的歌，这一切都是恩赐。

当我们拥有时，我们总是埋怨自己没有些什么。当我们失去时，我们却忘记自己曾经拥有些什么。

我们害怕岁月，却不知道活着是多么可喜。我们以为生存已经没意思，许多人却在生死之间挣扎。

什么时候，我们才会为自己拥有的一切满怀感激？

以心灵美为篇八

从前，在一片花丛中住着一群花仙子，她们都很美丽。其中最美的要属丽莎和艾沙了。她们每天都在争论，谁是最美的花仙子。

一天她们又在争论谁是最美的花仙子。丽莎说我是最美的，我能唱歌又能跳舞，所以，我才是最美的。丽莎就这样自以为是的说着，艾莎说：这有什么了不起的，我不仅会游泳，还会滑冰呢。她们一直吵一直吵，谁也不让谁一直到傍晚才回家去。

就这样日复一日，年复一年，她们不停地吵啊吵，以至于影响到好多花仙子的`正常生活了。

有一天花仙子的国王举行了一场选美大赛。全国的花仙子几乎都去了，当然丽莎和艾莎也去了，因为她们想看看到底谁最美。比赛结果出来了，竟然是一位普通的花仙子。当丽莎和艾莎知道了结果很不服气，于是他们去找国王，问个明白。国王心平气和地说：“人，只有心灵美才是真美，而外表美并不能代表这个人最美。”丽莎和艾莎听了国王的话，脸都红的跟番茄似的。

读了这个故事小朋友们觉得什么才是最美的呢？

以心灵美为篇九

眼前这位病人神形憔悴，眼神在地板上恐慌如惊兔般游移，双手紧紧握着，嘴上神经质的喃喃自语。

“你又来了！”我走向他并说道，他僵硬的点了点石膏像似的头。脸上扯出数道勉强的笑痕。

“妒嫉先生，我确也清楚您现已是成为众矢之的，我也极愿治好你的病，但这真需要慢慢来。我现在也是束手无策了，我想你还是坦白您的病吧！

妒嫉沮丧的又点了点头，说道：“我妒忌，从人类私有制产生起便存在。这几千年的病根，怎么好说尽呀！唉！”

“那么，我们就乘时空穿梭机回到你的病史中吧！”于是我就与这位妒忌先生乘坐时空穿棱机开始了“寻根”之旅。

时空穿棱的过程是痛苦的。我们看到战国时的庞涓因为妒嫉同学孙膑之才谋而心狠手辣的将孙膑膑骨挖去，最终却也还是饮恨惨死，原本可称雄天下之人，唉！我们看到刘邦之吕后因妒忌丈夫之一小妃之美貌，而惨绝道的将其四肢尽皆削砍，耳目嘴尽皆致残，变为“雉人”。而自己也落下千古恶名。我们还看到周瑜因心胸狭窄而被孔明三气而死，使孙吴霸业大受损失。我们又看到大学生马家爵因妒忌同寝室同学而狠下杀手，让数条鲜活的生命瞬间消亡。既给受害者家属，给全社会带去了痛苦，又毁掉了自己原本可以光明无限的前途……时空穿梭，由古及今，妒忌所造成的消极影响历历在目，我与妒嫉先生真可谓痛心疾首。

时空中追寻妒忌病史的旅程终于结束了，我作为妒忌先生的主治医师。也从卷帙浩繁的妒嫉病史中，寻得了一张给妒忌先生进行心灵美容的药方。

治妒药方真诚：五两三钱

豁达：七钱

积极：二两一钱

睿智：五钱

注：以上四种药物须用平和心态加文火慢慢熬制。三碗水熬成一碗水，然后再加入友谊吞服，一日三次。

从此妒嫉不在，健康常在！

以心灵美为篇十

问世间什么最美？有人说钻石最美，有人说风景最美……我认为外在美不算什么，最重要的还是心灵美。在现在社会中，人们大都只是注重外表的美丽，却忽略了外在美只是表面，心灵美才是最重要的。外在美迟早会因时间的推移而消逝，但心灵美不会，他才是永葆美丽的秘方，是青春永不褪色的因素，他永远不会因时间的推移而褪色，他永远会在美丽的城堡上闪烁着最耀眼的光芒。

以心灵美为篇十一

有一种美，它比鲜花还香；比小草还嫩；比阳光更辉煌！在我看来，“美”，它不是外在条件美，不是外表美的华丽美艳，而是在于内心，心灵的美才是真正的美。它，就是我们的孝心！

有一件事在我的脑海中时时刻刻呈现出来。

我奶奶这几年来身体不好，血压偏高。老爸带奶奶去第一医院给医生看病，医生说了，奶奶需要吃大量的药来控制病的发作，他建议我们陪陪奶奶散散步，散散心，既可以放松心情，又可以锻炼身体，真是一举两得！

一个月朗星稀的夜晚，我拉着奶奶那粗糙的双手走出大院，轻声细语地说：“奶奶，我们去散散步，放松一下心情好吗？”谁知，奶奶紧锁眉头说：“乖孙女，我们是农村人，整天忙忙碌碌，干着粗活，而城里人比较清闲，我们跟他们不同啊！”我脱口而出：“谁说我们农村人不能散步了？生命在于运动！”奶奶还是摇摇头。

我虽然没能够说服奶奶，但是我一定会想方设法，让奶奶和我一起去散步的！

过了几天，正好是月圆之时。我又一次来到奶奶身边，真诚的说：“奶奶，，今天月亮像玉盘一样，又亮又圆，我们俩一边散步一边赏月，好吗！”奶奶听了，觉得挺有道理的，就爽快地回答：“这个主意真不错！”说完，我们兴致勃勃的，一边散步一边赏月。

一天， 一周，一个月，一年……渐渐地，我和奶奶习惯吃完饭出去散步了！

人人都渴望心灵美，但只要付出就会有回报。梦里阳光普照，你我携手齐欢唱！每个崭新的世界，从不缺少心灵美，只缺少发现美的眼睛！

以心灵美为篇十二

一天早上，郦老师来了，看见阳台上都是花花草草，郦老师问：“谁把花草放在阳台上的。大家回答：”是高振涛。”“高振涛，你真是个心灵美的人。以后，晴天的时候就把花草放在阳台上的这个任务，就交给你了！”郦老师说。

其实心灵美的人很多，但是要从小事做起。

以心灵美为篇十三

16、人的一切都应该是美丽的：面貌、衣裳、心灵、思想。——契诃夫。

17、心灵不在它生活的地方，而在它所爱的地方。——佚名。

18、改变人的心灵，比征服许多一国更高贵。——德明纳尔。

19、审美的感官需要文化修养，借助修养才能了解美，发现美。

20、仪表、衣着、装饰的美好固然可以给人以美感，而心灵的美，智慧的美，行为的美所能够激发起的人们的美感，总是要比前者强烈得多。

21、在任何大自然中都无法认得美的人，这正表示其人心中有缺陷。——德国。

22、除真挚的心灵外，别无高贵的仪容。——拉斯金。

23、从我们心中夺走对美的爱，也就夺走了生活的全部魅力。——卢梭。

以心灵美为篇十四

爱美之心人皆有之，谁不希望自己在别人眼中是最美的呢？可什么才是真正的美，却值得我们每一个人深思。当今社会，有许多人注重的是外表认为外表美才是真正的美。不错，这是美，但这并非是美的全部。

作为一名中学生，我们应该永远渊博的知识来充实自己，用高尚的品质，行为来感染别人，而不是修饰自己。

美，虽然只是一个很平凡的字，但它包含着无数种寓意，而心灵美才是永恒的美。

美是到处都有的，对于我们的眼睛不是缺少美，而是缺少发现美。那么，请你擦亮眼睛，去用眼睛和心灵去发现和感受美吧！

美不在外表而是在内心，再美的'鲜花也有凋零的时候，再美的容貌也有衰老的时候，只有心灵美才能经久不衰，让我们不懈地努力，不断地追求，使自己的心灵进一步提高对美的理解，创造出属于自己经久不衰的美！