总结是思考的源泉，它让我们反思过去，寻找进步的方向。总结是个人修炼和提升的必备工具。下面是一些培养孩子阅读习惯的方法和建议，供家长参考。

运动会精彩的瞬间篇一

20xx年秋季运动会开始。随着开幕式的结束，比赛已经进入白热化，我们班已经获得了许多银牌和铜牌，郭老师和我们都很开心。

接下来是冀宣安的100米比赛，我们去给她加油，第一次跑出了一点儿意外，让重新跑，第二次开始了，冀宣安飞快的冲了出去，我们给她疯狂的加油，后面有一个女生说：“八班体委也太快了吧！”没错冀宣安是她们小组第一，我们本以为她能赢一个奖牌时，裁判却跟我们说冀宣安抢跑了，没有成绩，我们很遗憾，但她却说：“400米比赛我一定要赢回来！”我在她的眼睛里好像看到了火焰，所以我们很相信她。

一天过去了，冀宣安马上就要跑400米了，我们都很紧张，但她却笑着对我们说：“又不是你们跑，你们紧张什么，我都不紧张。”我们笑了笑。我们很害怕，害怕她再一次抢跑。枪声响了，她飞一般的跑了出去，看，她遥遥领先于其他人，我们都很激动，大声的给她加油，快到终点了，冀宣安面目狰狞，疯狂地冲刺着。终于她又跑了小组第一，我们激动的冲了上去，抱住了冀宣安。冀宣安也开心的把手举了起来，来证明她是可以的。我们陪着冀宣安往班级位置走，快到的时候，班级里的所有人都给冀宣安鼓掌。回班后，她还在那笑。过了一会，我听见主席台上喊：“b组女子400米比赛成绩，第一名b……，第二名b0821，第三名b……”我赶紧跟冀宣安说：“冀宣安！冀宣安！主席台上喊你号码牌了，你第二名！”冀宣安不太满意的说：“才第二名啊？”

运动会的最后我们将所有的奖牌都挂在郭老师脖子上，十几块奖牌都在郭老师脖子上，她笑着说：“有点重啊！”全班同学都笑了。运动会就是一个能让人努力奋斗，拼命争取的时间。人人都要出一份自己力所能及的事情。

运动会精彩的瞬间篇二

在这个春暖花开的日子里，伴着明媚的阳光，我们学校一年一度的运动会正在如火如荼地进行着，那雄伟的运动员进行曲让我们热血沸腾，那嘹亮的助威呐喊声让我们斗志昂扬，那一个个运动员努力拼搏的身影，深深地印在了每一个同学的脑海里。“加油！加油！”操场上传来一阵阵排山倒海的欢呼声，一浪高过一浪。在同学们热切的期盼中，四年级女子４００米田径决赛终于拉开了序幕。激动人心的时刻到来了，只见跑道上的体育健儿一个个精神抖擞，随着一声枪响，运动员们像离弦的箭一样冲出去，如同脱缰的野马争先恐后地追逐着。

同学们都说张祺玥是我们班的“飞毛腿”，所以大家都对她抱着最大的希望。我们全体师生都在操场上拼命地齐声呐喊，为她加油打气，到了最后冲刺的时刻，有的同学紧张地挥动着拳头一遍又一遍地高声喊着：“加油！跑快一点！”只见张祺玥在最后关头，使出全身力气，像拧足了发条一样，拼命向终点跑去，终于快到了终点，她来了个”猛虎扑食”，一跃而起，以闪电般的速度冲过终点线，最终以第二名的好成绩，为我们班获得了荣誉，同学们高兴得欢呼雀跃，热泪盈眶。运动会虽然结束了，但运动健儿们在赛场上顽强的拼搏精神，会一直激励和鼓舞我们在人生的赛场上不断超越自己，向着自己的目标不断奋勇向前！

运动会精彩的瞬间篇三

今年“三跳运动会”我被老师选去当“小裁判”。这样，我就能近距离的观察运动员了。

运动员入场了，一个二年级的小女孩害羞地走到我们面前，把比赛条交给我们。我抬起头来，吓了一跳，她的个子就如同一个一年级的同学一样，站在同伴当中有些格格不入。她梳着两条小巧的辫子，双手不停的揉搓绳子的两个头。这时一个老师走过来，轻轻地对她说：“别紧张，你可以的!”她腼腆的点点头。

“哔”比赛随着一声清脆的哨声开始了。只见她如同换了一个人似的。飞快地跳起来。而她的双脚也如同充足了电似的，轻快地点着地面。我看呆了。她跳挽花竟和竞速没有两样!她眼睛望向主席台，头上的刘海儿和小辫子也活泼地蹦蹦跳跳着，如同两个和她一样可爱的小孩子。一，二……十……三十……五十……九十!比赛结束了，她停下脚步，抹了抹头上的汗，小跑过来询问自己的成绩。老师竖起大拇指，小声告诉她：“九十个!你真棒!”她开心的笑着，蹦蹦跳跳的回班去了。

一份耕耘，一份收获。这不正是努力后的收获，风雨后的彩虹吗?我决定，今天要快快写完作业，为明天的项目做准备。我也要尽力为班级争光。

运动会精彩的瞬间篇四

运动会的第二天早上，天公不作美，下起了蒙蒙细雨，刮起了刺骨寒风，却也阻止不了男子1000米小组赛的开始。

“怦!”发令枪一响，1000米小组赛就开始了运动员们如离弦的箭一般，冲出了起跑线。大家你追我赶，各不相让。在寒风中，在细雨中，运动会的气氛依旧不减。

看台区，各个班的同学，都声嘶力竭为运动健儿们呐喊助威。“加油”声不绝于耳。比赛进行到一半，情况非常惨烈——运动员们有的在前方，有的在后方，赛线拉长了近半个运动场。

这天空的雨，越下越大，赛况也几近尾声。过了最后一个弯道，一个身穿蓝色短袖与短裤的男运动员冲到了最前列，那是我们班的杨星！尽管细雨遮当了他的视线，寒风像刀般割着他的肌肤，但是他毫无放弃的念头，心中只有一个信念——第一个冲过终点！

终于，来到了最后50米冲刺区。后面的选手有反超之势，誓与杨星一较高下。我们都为杨星担忧起来：加油啊，杨星!只有50米了！

最后，我们都激动得鼓起掌来——杨星第一个冲过中点。在那一瞬间，杨星以领先第二名5米左右的距离，冲过了象征荣誉的中点。

风，还在“呼呼”地刮；雨，还在“嗒嗒”地下，却怎么也浇不灭运动员的热情。想起杨星过程中的辛酸，想起他冲线的那一瞬间，我不禁领悟到什么是坚持。

精彩的运动会_650字。

运动会精彩的瞬间篇五

九月二十八日，我参加了第一次运动会，我捕捉到一些镜头。这些镜头把奥运会拼博、进取、团结的精神带给我们每一位身临其境的人。

镜头一：

运动会的第一个项目——60米短跑就要开始了，选手们正积极地热身，我班的选手在第六道，她们一边活动一边做着深呼吸，让自己平静一下。“嘟！”哨声响起，选手们蓄势待发，一个个都坚定地望着终点。“预备！”“嘭！”，枪声刚响，选手们就如离弦之箭，飞快地向前冲去。加油！加油！加油！耶！胜利啦！好样的！

镜头二：

镜头三：

这次运动会的最后一个项目——教工4*100米接力就要开始了。学生们拼命为老师鼓劲。“预备，砰！”枪声刚落，老师们就飞快地冲出了起点。老师们都微低着头，大步流星地向前冲，在学生的加油声中，老师早已将接力棒递给了最后一位老师。老师飞快地冲过我们面前，十米、九米、八米...“哇!”比赛结束了，学生们都为老师们祝贺呐喊。

运动会精彩的瞬间篇六

今天是星期五，天上稍微有点雾，太阳刚刚东升。但我们却十分开心，这是为什么呢？今天，有一次十分精彩的运动会。

运动会开始了，首先，是入场式与开幕式。多么精彩！有的挥动气球，显得五彩缤纷；有的拿着花束，组成一支花束队，显得多么美丽；有的手拿彩旗，威武的先前走去，远远望去就像一只军队，浩浩荡荡的走来；还有的收拿花圈国旗挥动着，显得五光十色。彩旗队围成了有口的凹字形，没有连的是花束队。一会儿，入场式完了，下面是开幕式。先是各位领导讲话再升国旗。带入场同学退场后，运动会开始了比赛。仍铅球的同学似乎用尽了全身的力气，奋力一扔，滚到对面；跳高运动员像小马一样跳过栏杆，飞到对面的垫子上；跳远运动员像飞鸟一样，在沙坑上留下了一双脚印，但我最欣赏的是我班跑步运动员王思涵，她跑的很快，像一匹飞奔的俊马。当随着一声枪响，她就像箭一样窜了出去。一会儿，她就先后反超了好几个同学，当他变成第一时就到了我班的前方，我们大声为她加油助威。起先，一班的欢呼声比我们大，但王思涵反超，我们的声音更大。她到了终点，获得了小组第一！我们的欢呼声铺天盖地，那声音如同潮水奔腾，山崩地裂，似乎能把大地震动起来。我们好多同学捂着耳朵，生怕把耳朵震坏了，我们多么开心。上午，就这样过去了。下午，我班运动员又竭尽全力他们是多么踊跃呀！多么有责任感！她们心中一直谨记一句话；坚持就是胜利。

运动会精彩的瞬间篇七

运动之美，在于健康，在于阳光，在于拼搏，今天我想给大家重温一下不久前我们班级参加运动会的精彩有趣瞬间。

“四班四班，非同一般，奋力拼搏，永争第一”，当斗志昂扬的口号遇上我们班级男生吹奏葫芦丝的优美之声，再配上我们几位女生的翩翩起舞，瞬间忘记自己运动员身份了，很有一种登台演出的享受！

这是我们班级同学第一次参加短跑项目，内心激动满满，有的同学说当听到裁判老师起跑枪声时，吓得浑身哆嗦，有种战场杀敌的感觉。我从小喜欢挑战，当时脑子里就一个拿第一的念头，尽管当场被其他运动员反超成绩第二，我还是和同学有说有笑的准备下个项目。我们的班主任徐老师非常的可爱，给我们呐喊助威，拍照留念！

最有趣的项目要属我们的男女接力赛，我个子高排在后面，看着前面小伙伴们的飒爽英姿，我活蹦乱跳的不停的呐喊加油，我们徐老师更有趣，完全没有了课堂上的那种严肃，就像我们小孩子一样摩拳擦掌，不停的给我们每个人呐喊，后来她告诉我们眼看别的班级就要追上我们了，简直太紧张了，最后终于在我们集体奋力拼搏下取得好成绩！

这就是我们非常精彩有趣的运动会，也是我们班级团结一致取得优异成绩的集体活动，期待下次的精彩，是花儿必须要绽放！

运动会精彩的瞬间篇八

运动会已接近结束了，这代表着最激动人心的接力赛要开始了。

运动员们站在起跑线上，做起了热身运动。我的心中一阵激动，有的同学也在摩拳擦掌，好像也要参加一样。

“砰！”一声枪响过后，运动员们跑了起来。当看见我们班的黄秋冰被别班同学一点点超过的时候。天空好像乌云密布，要下雨似的。我们紧握着拳头，皱起了眉毛，大喊着“黄秋冰加油，加油，超过她们！”

第三棒快要交接了，我们把希望寄托在第四棒—全班公认的“飞毛腿”许栌尹身上。黄秋冰接近许栌尹了。她把接力棒递过去，许栌尹稳稳地接住，接力棒安全交接了。

20米，15米，10米，8米，5米…她慢慢地超过了别人，成为了领跑人。最后，许栌尹迈开了一大步，冲过了终点线，此时乌云仿佛也为我们散开了，阳光照耀着大地。我们松了一口气，脸上露出了灿烂的笑容。“耶！我们赢了！”我开心地欢呼起来。

四（1）班是第一了！是冠军！我们四（1）班是好样的！

运动会精彩的瞬间篇九

听，让人感到震耳欲聋的加油声一阵阵传来，这是怎么回事？原来是我们学校举行了一场运动会。我们班学生有的报了跳绳，有的报了踢毽子，有的报了乒乓球，有的……而我报的是滚铁环。

前几天上课时，老师让我们自己报名，但是每人至少报一个项目。到我报名了，我想选择一个有点难度的项目，我看了一遍所有的项目，觉得滚铁环适合我，也符合我的要求，便报了滚铁环。

到了家中，我便开始练习滚铁环，可一连试了几次都失败了，我感到有点失落。“没事，失败是成功之母。”我安慰自己。这时，爸爸回来了。爸爸看我拿着铁环，便问我要干什么。我便将今天的事情给爸爸说了一遍。爸爸说：“这个简单，我们小时候经常玩这个。就让我来教你吧！”“太好了！”我欢呼道。在爸爸的指导下，我已经可以将铁环滚很远而不倒下来。

终于到了运动会那天，老师把我们平均分成三组，每三个人一组排，一排的人比赛。我站在一个居中的位置。过了一会儿，该我们那一组了。我平复一下紧张的心情，开始滚铁环。我以不紧不慢的速度滚着铁环，明显超过了我旁边的那两个人。没有令我想到的是，我居然在我那一排的了第一名。

这场精彩的运动会，让我感到十分有趣。我觉得我以后要多参加一些这样的活动。

运动会精彩的瞬间篇十

金秋十月，桂花香百里，在一片祥和中我们迎来了秋季运动会。

看呐！小运动员们个个昂首挺胸，精神抖擞，脸上都挂着暖阳般的微笑，他们以最饱满的精气神迎接比赛。他们朝气蓬勃，如同初生的太阳！我相信，在不久的将来，奥运会场上会看到他们的笑脸、他们矫健的身姿。

太阳灼烧着大地，似乎把秋的凉爽带走了。空气变得闷热，我们的心也跟着悬了起来。地表温度上涨着，一颗颗晶莹而饱满的汗珠顺着他们被晒的通红的脸颊滚落下来。比赛快要开始了，他们越发的焦灼，直到那“呯”的枪声响起时，他们心中所有的顾虑都抛之脑后了，心里只有：我要加油！冲啊！他们一个个都像脚底抹了油一样，飞速的往前跑。

比赛是残酷的，有输当然有赢，重要的是，体验其过程的快乐。对待结果，要平常心，因为无论结果怎样，，老师和同学都会一如既往支持你们。

终于轮到我们班了，女子接力跑开始了，而我的朋友在第三棒，此时已经到了第二棒，而第二棒的选手似乎有些吃力，她一开始鼓足了劲儿地往前冲，但这样猛地爆发很耗费体力，她如同一个泄了气的气球，慢慢落到了其他选手后面。思涵的脸涨得通红，她站在交棒处，一会儿给第二棒选手加油，一会儿又着急的摆出预备起跑的姿势，她的眉头紧锁成了“川”字，眼睛里透着焦急。终于，第二棒来了，她抓过棒子，像蓄势已久的火箭飞奔出去，又如同捕食猎物的豹子，越过了一位又一位选手。

她没有得到第一，但我们依然高举双手为她祝贺。那一刻，她的脸更红了。

运动会并不是一个纯属考验我们体力的比赛，它是增强团队合作意识的好老师！

太阳渐渐偏西了，天空被渲染得金黄，如同一层金辉，运动会就这样，在夕阳中结束了。

运动会精彩的瞬间篇十一

这次，我有幸当上校运会的摄影，我用我的镜头记录下了运动会的点点滴滴。

镜头一：幕式。

七点十五分随着宣布运动会的正式开始，每个班级排着整齐的方阵依次进入操场。初生的太阳洒满了校园，红旗和校旗迎着特有的朝气和活力，就像这早晨刚出生的太阳，你见过真正的奥运会祥云火炬?今天他也来的了我们的现场，好像在祝福我们的运动会召开圆满成功。

镜头二：跳高。

操场的一角正在进行跳高比赛，我们班的运动员正在做着准备活动，我赶忙把镜头对准了他们，只见吴正义他向后退了几步，然后迅速地冲向横杆，轻轻地一跃，宛如轻燕般地跳过横杆，稳稳地站在沙地上：“好啊!”，我不由地喊出声来，第二轮开始了，他们用同样的方式跃过了横杆，我连续按下快门，拍下一组精美的图片。

镜头三：我们班的英雄。

大家把所有的目光聚焦在塑胶跑道上，因为这里马上要举行400米男子组比赛了。只听见裁判员的一声枪响炸破长空，我们班的小飞人田皓良如同一支离弦的箭般冲出了赛道，当我们以为他能稳操胜券，拿到第一时，只见他鼓着腮大口大口地喘着粗气，豆大的汗珠从他的头上流下，最后因为体力不支不能取得好成绩，可万万没有想到，他跑完后竟然吐了两次。我想他一定时在十分难过的情况下，为了班级荣誉，靠着自己那种不抛弃和不放弃的精神才顽强地跑完了全程。虽然他没有得到名次，但是他的那种精神比名次来得要珍贵的多，他时我们班的英雄。

镜头拍摄下了许许多多的感人画面，有得奖时的喜悦，有失败时的哭泣，有同学们兴奋得呐喊声，校运会就在这一幅幅精彩的画面中闭幕。

运动会精彩的瞬间篇十二

一年一度的学生运动会开始了，现场直播精彩瞬间与博友分享！

精彩瞬间之长跳绳——看谁跳的多！

“五九班加油！五九班加油！”同学们卖力的呐喊着，长跳绳“啪！啪！”的打在地上，五九班的参赛选手，听着节奏奋勇向前冲去！“快！快！加油！”宋老师激动的喊着。突然，一位同学被跳绳绊倒，摔在地上，也不顾疼痛，马上站起来，跟上队伍继续战斗。同学们得心应手，跳的越来越好，一个接着一个不出一点差错。“时间到！”我们激动的拥着裁判员问：“跳了多少个？”“310个！”“耶！太棒了！310个！”那场面别提有多热闹了！

精彩瞬间之滚轮胎——看谁滚的快！

“五九班的选手准备就绪了！”我们的目光一齐聚上体育老师。“嘟！嘟！”老师的哨声响了，同学们像一匹匹脱缰的野马，争先恐后地滚着轮胎向终点跑去。同学们八仙过海各显其能，有的用力推往前滚，让轮胎自己转；有的用两手轮番往前滚。比赛中，同学们推着轮胎就像在驾驶小轿车一样，操纵自如；有的同学滚着轮胎左右摇摆，不听使唤，轮胎像一个醉汉一样瘫倒在地；还有的同学滚的轮胎直接向别的轮胎冲去，来了一个“接吻”。

真是精彩极了！

运动会精彩的瞬间篇十三

记得那天还真是一波三折。原本上午上课，下午运动会，几经波折，终于决定在上完第一节课后运动会正式开始。于是怀着憧憬的心情，戴上洁白的帽子，八（3）中队开始“起航”。为了这次方阵，我们班还别出心裁地用了很多道具，整齐划一的白帽子，铿锵有力的字幅，无一不透露着我们班必胜的决心。

一个又一个班从司令台前走过，终运轮到我们了。秦紫恒短而有力的指令让我们更加众志成城。我努力甩着手，坚定地迈着步子，余光扫过身旁的几位同学，无一不有着那坚定的延伸，坚毅的品质，坚强的信念。我的步子迈得更加整齐，好似一个机器人，甚至开始往我了，只有那齐刷刷的空号：1，1，121！

就要路过司令台了，一个响亮的声音出现了：“我们的口号是----”，随即，“轰”的一下，像点燃的火一般：“青春飞扬，拼搏自强，看我3班，永创辉煌！”每一个人都努力地喊着，女生抛掉了原有的矜持和儒雅，男生则竭尽全力地迸发出一个又一个强有力的字符。这呐喊，虽谈不上气盖山河，但也抒发了我们的雄心壮志，彰显了我们青春奋发的活力。呐喊之后，我们也克服了原本节奏的问题，步子踩得比以往要准了很多。无意间，我瞥到一颗颗汗水从身旁顾佳骏的脸颊上滴落，可他仍没有松懈，眼神直直地望着前方。

开幕式有条不紊的结束了。但这方阵比赛带给我们的团队精神和坚持不懈的精神财富仍在我们脑海中烙下了一个深深的印记。

运动会精彩的瞬间篇十四

这场运动会你觉得最精彩的地方在哪里呢?下面是语文迷为大家提供的运动会精彩的瞬间。

作文。

供大家参考。

在这秋高气爽的九月里,我们迎着秋日的阳光,伴随着收获的季节,迎来了欢快精彩的校运动会.一大早,全校师生就来到了运动场,他们有的安排场地,有的整理服装,有的安放运动器材,忙得不亦乐乎,原本寂静的赛场一下子热闹起来.

随着宣布运动会正式开始,各班队伍依次入场.此时进行曲骤然响起,一个又一个班级排着整齐的队形,大踏步向主席台走来.他们个个衣着鲜艳,面带笑容,昂首阔步,展示出青年特有的朝气与活力.

当大会宣布运动比赛正式开始,整个赛场顿时沸腾起来,加油助威声此起彼伏,络绎不绝.你看那径赛场上的运动员,一个个如矫兔般飞离起点,像利箭般冲向终点,引得在场的观众兴奋不已.不论选手是否获得第一,他们都会得到观众的赞美和鼓励.因为在观众的心中,这些运动员都发挥出了不屈不挠,顽强拚搏的体育精神,他们是运动场上的英雄,是贸易学校的“刘翔”.女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目.它虽然不如短跑那样让人兴奋,令人激动,但是绝对比短跑更加让人感动.在比赛中,选手要面临的不仅是身体上的考验,更是心理上的考验.参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏,永不服输的运动精神,它给我们的感受远比成绩要丰富的多.

再看那田赛场上的运动员,也个个摩拳擦掌,毫不示弱.跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩,拼尽全力,即使失败也毫不放弃.他们面对目标跨出坚定的步伐,跳了一次又一次.这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富,更是将来能够走得更高更远的稳固基石.参加铅球比赛的选手互相竞争,成绩越投越远.他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球,不断追逐着自己的梦想.运动会展示学生青春风采,考验体能与心理的具体实践.它锻炼的是体力,激活的是生命,弘扬的是个性和青春活力,收获的是笑脸和精神风貌.所有选手在本届运动会上赛出了成绩,赛出了风格,发扬了友谊第一,比赛第二的精神,在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想,在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

“柳航，加油。”“快跑!”“坚持就是胜利!”这是我们在为1500米的选手柳航的加油声，柳航是男子1500米的其中一个选手。

在他跑了一半后我们发现他有些跑不下去了，非常累，所以我们几个站在一个空地上为柳航加油，随着我们的加油声，柳航又有了跑下去的信心，他越跑越快，虽然依旧是最后一个，但是我们都知道他非常想为班级争光添彩，他跑呀跑，终于超过了前面的一个男上，可是，那个男生又追了上来，我们又一次为柳航加油，但柳航越来越没有力气了，和前面的选手差开了很大的距离，但是他并没有放弃，还是拼命地跑，从他拿像断了线的珍珠般的汗水里可以看出他是多么想拿到第一名，但每件事都不会顺顺利利的，他跑了最后一名，跑完后，他显然有些沮丧，我们对他说：“你努力了，你坚持了，没有拿到第一名是没关系的，我们不会怪你，这只是一场运动会，不用那么在意。”我们这番话给了柳航极大的鼓励，柳航不再那么沮丧了，脸上露出了笑容，看着柳航笑了我们也很开心。

虽然柳航没有拿到第一名，而是最后一名，但是他拥有着比任何人都高尚的精神，那种精神就是：对待事情坚持不懈，锲而不舍。

要说最精彩的那还是我班路荪杰同学一马当先夺得小组冠军的那一幕。比赛开始了，路同学占据了有利的地形，在中间的赛道，过了一会，有人开始加大马力了，我们的路同学已微微落后于他人，我们啦啦队看着心里急啊!扯开嗓子喊加油，那气势犹如排山倒海，那声音如雷贯耳，远远的盖过了旁边的两个班级。没一会，就进入百米冲刺了，路同学追了上来，排在第二;进入五十米冲刺了，他开始加大马力，双手双腿摆动的速度开始变快，摆动的幅度越来越大，身子已微微前倾，很快他超过了前面已筋疲力尽的第一名，一马当先，我们啦啦队加大气势，音量仿佛要把天空都撑破似的。进入30米了，进入20米了，进入10米了!稳住，稳住，我的心不由得呐喊，5米、4米、3米、2米、1米!只见他一只脚踏上终点线，踏上了第一名的宝座。我们欢呼雀跃，欢庆着来之不易的胜利。。。。。。

横杆高度已经增高到1.1米，王长青深吸了一口气，右脚后撤步，然后对着横杆冲了过去，加速冲刺，一个轻快有力的起跳，随着身体的腾空而起，只见他两腿像剪刀般一夹，一个漂亮的转身，随之而来的却是双腿被横杆绊住，王长青狠狠摔倒在地上。第二次跳，虽然他调整了起跳时间和跑步节奏，仍不能甩掉“失败”之手。只有最后一跳的机会了，气氛愈发紧张，四周渐渐安静下来，空气寂静，我不由自主攥紧拳头，屏气凝神关注他。最后一次起跳，只见王长青猛吸一口气，重心朝上引动一下，果断起跑，起跑、变速、起跳、腾空、交叉、翻越、腾空、落地，整个动作舒展连贯，一气呵成。成功了!我向王长青竖起了大拇指，说了句“好样的!”