通过总结，我们可以发现自己的优点和不足，进而做出相应的改进和调整。较为完美的总结应该具备客观性和中立性，不带有个人偏向。以下是小编为大家整理的减压方法，希望对大家有所帮助。

国旗讲话以积极心态迎接期末考试篇一

各位同学，各位老师：

早上好!

伴着清晨的第一缕阳光，我们又迎来了新的一天，新的一周。今天我讲话的主题是：以积极的态度迎接期末考试 。

开学到现在已近一个学期了，四个月来，老师们克服了很多困难，认真地备课、上课、批改作业、辅导学生;我们同学认真地听课、按时完成作业、积极参加各项活动，确保了学校教学工作的顺利展开。一转眼，今天已经是第十八周的星期一了，下周的星期二将举行语文、数学的期末考试，星期三将举行英语的期末考试。期末考试是学校教学工作中的一件大事，它是评估一学期来教学质量和学习质量的一种重要手段，期末考试的学科成绩是衡量教师教学质量和学生学习质量的主要依据之一。因此全体师生思想上要高度重视期末考试考试，认真复习，作好充分准备，力争在期末考试中取得优异成绩，为此特向全体师生提出如下三点要求：

第一，要求全体老师要根据期末考试的特征，根据本学科的特点，结合学生的实际精心备好每一节复习课，认真上好每一节复习课，系统整理一学期来的知识体系，供学生复习使用。同时要做好基础薄弱学生和学有困难学生的思想工作，切实加强这些同学的辅导工作，做好考试方法的指导工作，激发他们的信心，努力使他们在原有的基础上有所提高。所有的口试、操作考试、学科考查本周务必保质保量完成。

第二，要求全体同学要进一步加强期末考试重要性的认识，要与各任课老师老师密切配合，认真做好期末考试复习工作，因为是期末考试，各门功课练习量较大，因此，每位同学要根据自己学习的实际，合理科学安排各门功课的复习时间进行自主复习，积极主动地完成课内和课外作业，变“要我做”为“我要做”，这就是一种积极的态度。复习要主动，不懂要勤问，要对一学期来所学的内容进行系统梳理，全面复习，要切实做好查漏补缺工作，要调整心态，精心准备，树立必胜信念，相信一份耕耘必会有一份收获。

第三，要求全体班主任要对学生加强考风考纪教育，严肃考试纪律。考试作弊是一种自欺欺人的行为，是最恶劣的行为，也是最严重的违纪行为。学校不希望期末考试有作弊行为发生，也充分相信同学们会严肃考试纪律，尊重自己的人格，做一个诚信的人。

同学们，学习是苦中寓乐的事情，说其苦，是因为学习要付出艰苦的劳动，需要一种锲而不舍的精神;说其乐，通过一年年学习，知识积累和技能掌握不断提升，通过一一次次考试证明自己有进步、能成功。你们是充满学习信心来到我们学校的，学习科学文化知识是你们的任务，掌握技能本领是你们的愿望，希望你们都能考出好成绩，以告慰辛劳抚育我们成长的父母，报答辛勤培养我们的教师，勉励辛苦攻读的自己。我们教师要严守岗位，做好考前的一切准备工作，认真对待每一场考试，严格考试流程，确保学生素质的提高与考试成绩的双赢。在做好复习迎考准备的同时，希望各位同学能一如既往遵守学校各项规章制度，巩固已养成的良好习惯，做文明学生。

同学们、老师们，所有的付出，都会有结果;所有的汗水，都不会白流;所有的努力，都会有收获;相信自己我能行!

最后祝同学们在期末考试中正常发挥水平，取得优异成绩。

我的讲话完了，谢谢大家!

国旗讲话以积极心态迎接期末考试篇二

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

“光阴似箭，日月如梭”。一转眼，又一个学期即将结束，期末考试也已经悄悄临近了。检测我们这一学期来学习情况的时刻即将到来，相信我们每一个同学都已调整好心态，正在积极地备战期末考试。

期末考试是检测我们这个学期所学知识情况的综合性考试，检测我们的不足，使我们能够总结经验，为以后的学习提供导向和帮助。

那么，我们究竟如何迎接期末考试呢?首先要调节好心态，用全力以赴，课前预习，上课认真听讲，课后复习，认真完成学习任务。

其次，要合理安排总复习时间。在完成各项学习任务的前提下，要有计划地安排，不懂的地方要及时请教老师或同学，绝不放过任何细节。

然后，当老师带着复习时，要全神贯注地听讲，紧跟老师的思路，这样可以达到事半功倍的效果。另外，班干部要担当职责，管理好纪律，保持好班级的学习氛围，让每一个同学都能很好地复习。

期末考试一天天临近，同学们，让我们积极行动起来，不要放过一分一秒，全力以赴，认真复习，争取在期末考试中取得好的成绩，为即将结束的这个学期画上一个完美的句号，来回报为我们辛勤操劳的父母和老师。

国旗讲话以积极心态迎接期末考试篇三

国旗讲话以积极心态迎接期末考试篇四

同学们、老师们：

早上好！今天的国旗下讲话内容主要是：保持良好心态，迎接期末考试。

同学们，时光如梭，岁月如歌，不知不觉，一个极其短暂的学期快要结束了。后天周四（7月9日），我们四五六年级将迎来令人担忧的期末调研考试。周五（7月10日），我们将迎来令人紧张的学期期末考试。这次期末考试不同于往年，本学期的在校学习时间相比往年减少了近一半或者是三分之一，可是我们的学习任务丝毫没有减少，到了期末，同样要接受全市统一的调研考试和统一考试，这种特殊情况下组织的期末考试，就是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次大考验。希望同学们一定要克服过于紧张、过于焦虑的情绪，沉着冷静，充满信心，以从容自信的态度面对调研考试、期末考试。我们不能要求每个人都成为优胜者，但我们希望大家做一名追求进步、超越自我的勇敢者。

为了帮助同学们做好期末复习和应对最后的考试，我给同学们提几点建议：

我国古代的大教育家孔子说过：“温故而知新”，就是告诉我们学习要重视复习，一个成绩优秀的学生一定是肯吃苦，肯钻研，认真复习并掌握科学学习方法的人。同学们要集中精力，充分利用每一点可利用的时间来保证复习计划的落实。有人说，一个用“分钟”计算时间的人，比一个用“小时”计算时间的人，时间要多出59倍！鲁迅先生正是把别人喝咖啡的时间都用在工作上，把一些零散的时间“焊接”起来，才铸就了令人羡慕的高大丰碑，因此我们要“见时间之缝，插学习之针”，充分利用点点滴滴的时间，争取多记几个公式、单词，多背一二段课文内容，多温习一遍老师在课堂上讲的重点、难点知识。

同学们，每次考试都是一次人品的检测。考试是严肃的，来不得半点弄虚作假。学习上要有付出才有收获，有勤奋才有成果，考试作弊是自欺欺人的做法，不能弥补自己学习上的漏洞，相反会让自己失去做人的真诚。所以希望大家秉承“诚信至上”的原则，以饱满的精神，自信的心态踏入考场。严肃考纪，杜绝作弊，让竞争在平等公平和谐中展开，让一切的付出和汇报真实、纯净。当前，我们都在践行社会主义核心价值观教育，我想当我们用诚信的尺度来衡量自身时，我们的微笑会更真诚，我们的生活也会更真实。

据此，我想给大家提几个小要求：

1．尽可能地合理安排好个人的语文、数学、英语的复习时间。

2．优化记忆复习内容，熟记语文必背段落，数学概念与公式、英语词汇等。

3．明确每门学科的具体考试时间，不能拖延做题的时间，也不要提前交卷，敷衍了事。

4．考试时一定要沉着冷静，要对自己充满信心，认真研读每道试题的要求，仔细推敲，弄明白后，按先易后难，逐个攻破的办法完成试卷。

同学们，我们的人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生是不完整的！希望同学们能保持良好的心态，把期末考试看作一个展示自己才华的舞台。行动起来吧，请带上最睿智的头脑，握紧最有力的拳头，拿出你们的智慧，拿出你们的勇气，挑战期末考试，去谱写属于你们自己的辉煌吧！

我相信，你们一定会为自己、为所有关注你们的老师和亲人交上一份满意的答卷。

国旗讲话以积极心态迎接期末考试篇五

亲爱的同学们：

大家好!

又是一年梅开花香的季节，又是冬月硕果累累的时刻，转眼间，2019年的学习生活即将拉下帷幕，期末考试的步伐也日益临近。

回望这一学期的生活，我们走的辛苦而快乐，有过辉煌和失落。我们一定还记得刚入学时所立下的雄心壮志，我们不会忘却在教室里努力拼搏的日子，也不会忘记老师们孜孜不倦的教诲与关爱。一学期的时光，同学们又完成了一次人生心灵的成长，也学会了如何与优秀同行，让自己改变。同学们，期末考试的钟声已经敲响，冲刺的号角催促着我们奋勇前行，面对日益临近的期末考试，相信同学们一定豪情满怀，信心百倍，因为再过一星期，同学们就将带着老师殷切的希望，带着父母深情的叮咛，跨进期末的考场，去书写学习生活又一绚丽的一笔，去翻开美丽人生又一精彩的一章。面对这次期末考试，在此，我也向同学们提出几点要求和建议。首先，在这几天的复习时间里一定要时刻把安全记在心里，复习累了课间活动活动，千万不要追逐打闹，上学放学路上要遵守交通规则，不闯红灯，不乱穿马路，在家也要注意活动安全，同时更要注意个人卫生，因为这段时间是流感高发期，如果一旦受伤或者生病不但影响了身体，甚至还无法参加期末考试，那多遗憾呀。其次，要有自信的心态。自信是驾驭理想的风帆，是成功的基石!成绩一时不理想并不可怕，可怕的是丧失了信心，可怕的是没走上战场就倒了下来。只要把握这宝贵的十几天，我们一定能够创造属于自己奇迹!

希望同学们珍惜当下，收拾好行装，带上最聪明的头脑，怀着最细致的心灵，紧握最有力的拳头，听好复习的每一堂课，做好手中的每一道题。调动起全部的智慧，凝聚起全部的热情，为马上来临的期末考试奋力拼搏。

最后祝大家都能考出一个满意的成绩！

国旗讲话以积极心态迎接期末考试篇六

亲爱的同学们：

早上好！紧张而忙碌的一个学期就快结束了，这个星期三我们就要进行期末考试了，面对考试你紧张吗？我今天讲话的题目就是——“用一颗平常心来迎接期末考试”。

期末考试是对同学们一个学期以来学业成果的一次大盘点、大检阅，更是对每个人的综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。你有信心让自己在每门功课上都成为优胜者吗？很多人都会说no，那么你有信心让自己成为一名追求进步、超越你自己的勇敢者吗？我相信你一定能。

上周开始很多班级都进入了期末复习阶段，我了解了几个班级的情况发现孩子们对面这次期末考试，在心理有了一些变化，有人紧张，因为快考试了，更多的孩子兴奋，因为考试结束就可以放假了，所以这段时间在学习上心情波动比较大。

同学们，你们要知道期末考试不是一个学期的终点，而是下个学期的起点，它让我们知道自己在这个学期里的收获与不足，它让我们知道自己下一步的奋斗方向。记住：期末考试只是你的人生中很小的一次练习，你以后还要面对很多很多次考试，即使当你已经长大成人后依然要面对很多次人生的考验，所以，请你一定要用一颗平常心来对待这次考试，这次考试的成败不影响你的未来，所以你不用紧张；这次考试的结束也不代表你学业的结束，所以你也不用兴奋不已。我们应该一如既往的遵守学校的各项规章制度。沉下心来，相信静能生慧，记住常规纪律是搞好学习的前提和保证。

最后让我们记住我们学校的校风，用以诚为本，求知求真的精神对待这次考试，相信自己一定能行，祝同学们在期末考试中发挥出正常水平，取得优异成绩。

国旗讲话以积极心态迎接期末考试篇七

同学们，老师们：

大家早上好！

期中考试就要来临了，同学们经过半个学期的学习一定有很多的收获，也可能有遗憾，收获来自于平时的积累，遗憾也说明我们存在的不足，更需要我们进行反思和总结，无论怎么说，任何成功都来源于勤奋，古往今来无数的事实都说明了这一点。今天我就和同学们谈一谈勤奋这个话题。

什么是勤奋？勤奋就是，认认真真，努力干好一件事情，不怕吃苦，踏实工作。勤奋是成功的基础，是传统的美德。文学家说，勤奋是打开文学殿堂之门的一把钥匙；科学家说勤奋能使人聪明；而政治家说勤奋是实现理想的基石。

对于我们学生来说，学业的精深造诣来源于勤。勤，就是要珍惜时间，勤学习，勤思考，勤探究，勤实践。

王国维在《人间词话》中说：“古今成大事业、大学问者，无不经过三种境界。”这位国学大师告诉我们：学习首先要有望断天涯路的决心；然后有衣带渐宽终不悔的执着；再有为伊消得人憔悴的精神。这样才能在蓦然回首的时候发现硕果在“灯火阑珊处”。

是的，每个人要有收获，就必须要有付出，一切的成功，都是在几许默默耕耘的前提下得来的。脱离了勤奋谈什么学习方法，那只能是空中楼阁，所以要把勤奋摆在学习方法之前提出来。在这个基础上，适当地掌握学习规律，把握学习的窍门，才会收到更好的效果。在这里我和同学们交流几点勤奋学习经验，以供参考。

（一）注意计划性。古人说：“凡事预则立不预则废”就可以看出在学习之前作计划的重要性。一项好的学习计划，可以促使自己按照既定的目标去奋斗，不荒废时间，最大限度地发挥自己的潜能。计划有长短之分，同学们应该针对自己目前的学习水平决定一个自己的学习目标。这个目标不能太高，太高了实现不了影响自己的情绪，也不可太低，使学习失去了动力。这个目标应是经过努力能达到的目标。

（三）注意积累，持之以恒。积累在学习之中是一个非常重要的过程。学会积累，才能最好填充自己的知识大树，使其枝叶茂盛。要知道一个好的学习习惯并不是轻而易举的能养成的。它需要我们耐得住寂寞，坐得住板凳，它需要我们把学习过程走好，这样才会有好的成绩。

同学们，如果你是天才，勤奋将使你如虎添翼；如果你不是，三份耕耘一份收获，勤奋也可以使你赢得一切！勤奋，是架起成功的桥梁！最后，住院所有的同学在即将到来的期中考试中取得优异的成绩。

谢谢大家！

国旗讲话以积极心态迎接期末考试篇八

老师们，同学们：

大家早上好!

时间如梭，岁月如歌，不知不觉紧急、劳碌而又充实的一个学期转瞬即逝。就要进行期末考试了。这次期末考试不仅是对同学们一个学期以来学业成果的一次盘点、检阅，更是对每个人的综合素养的一次挑战，是对同学们的自信念、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。盼望同学们克服过于紧急、过于焦虑的心情，镇静冷静，布满信念，以从容自信的态度面对期末考试。我们不能要求每个人都成为优胜者，但我们盼望大家做一名追求进步、超越自我的英勇者。

为了关心同学们做好期末复习和最终考试，给大家提几点建议。

孔子曰：“温故而知新”，就是告知我们学习要重视复习，一个成果优秀的同学确定是肯吃苦，肯钻研，仔细复习并把握科学学习方法的人。同学们要集中精力，充分利用每一点可利用的时间来保证复习方案的落实。有人说一个用“分钟”计算时间的人，比一个用“小时”计算时间的'人，时间要多出59倍!鲁迅先生正是把别人喝咖啡的时间都用上，把一些零散的时间“焊接”起来，才铸就了令人艳羡的丰碑。因此我们要“见时间之缝，插学习之针”，充分利用点点滴滴的时间，争取多记几个公式、单词，多背一段文章，多温习一遍老师在课堂上讲的重点.

同学们，每次考试都是一次人品的检测。考试是严厉的，来不得半点弄虚作假。学习上有付出才有收获，有勤奋才有成果，考试作弊是自欺欺人的做法，不能弥补自己学习上的漏洞，相反会让自己失去做人的真诚。所以盼望大家秉承“诚信至上”的原则，以饱满的精神，自信的踏入考场。严厉考纪，杜绝作弊，让竞争在公平公正和谐中绽开，让一切的付出和汇报真实、纯洁。我想当我们用诚信的尺度来衡量自身时，我们的微笑会更真诚，我们的生活也更真实。

另外我还要给大家提几个要求：

1、合理支配复习时间。

2、强化系统记忆熟记概念、公式、词汇、定理等。

3、留意考试时间。不要迟到、缺考和提前交卷。

4、考试时要镇静冷静，要对自己布满信念，同时要科学对待考试，仔细分析试题，认真推敲，先易后难。

同学们，人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整!盼望同学们端正心态，把考试看作是一个舞台，一个展现自己才华的舞台。行动起来吧，请带上最锋利的头脑，握紧最有力的拳头，拿出你们的才智，拿出你们的士气，挑战期末考试，去谱写属于你们自己的辉煌吧!我深信，你们肯定会为自己、为父母、为学校全部关注你们的老师和亲人交上一份满足的答卷。

最终，祝同学们学业进步，考试胜利!

国旗讲话以积极心态迎接期末考试篇九

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！我是来初一x班的x，时光飞逝，不知不觉，离期末考试只有3天的时间了，时间对于我们来说相当紧迫。紧张的复习，就像赛跑时最后的冲刺，格外重要。相信每个同学都想取得优异的成绩。今天我演讲的主题是：认真复习，迎接期末考试。

对于考试来说理解知识、记忆知识是非常重要的。为了大家能够满怀信心地迎接期末考试，增强记忆效果，争取优异的成绩，为此我为大家介绍几种好用的记忆方法。

我介绍的第一种方法是环境记忆法。想象在原来的环境中回忆，可以想到更多内容。心理学家们的假设认为，上次学习时的环境，包括光线、墙纸、背景音乐等，能给大脑发出提示信号，从而能提取出更多的信息。有两位心理学家实验证明这件事情，招募了18名潜水员，在水下6米的地方学习一份有36个词汇的单词表，随机把这些潜水员分作两组，一个小时以后，一组在干燥的地面上接受考试，另一组则带上他们的潜水用具回到水下考核。结果证明：在水下接受考试的人与在地面接受考试的人相比，前者能回忆起的单词数量比后者多出大约30%。由此，两名心理学家针对这次实验得出结论：“如果能还原到最初学习时的场景中，记忆效果的确会更好”。我们在复习时尽量回忆在学习时，当时的场景，比如老师讲课的神态语气，当时课堂的场景氛围以及知识点所在书本的位置，甚至那天的天气等等与之相关的环境，那样记忆的效果会更好。

我介绍的第二种方法是多次提取法。我们记东西的目的有两个，一个是存储，一个是提取，就是希望看到这个东西的时候把它记住，然后需要的时候能想起来，也就是提取出来。我们平时说自己的记性差，一般是提取失败。信息进入大脑的时候，首先是作为短期记忆被存储，然后大脑会挑选，把哪些信息作为长期记忆去储存。考试主要是从长期记忆中提取知识。那么怎么把短期记忆转化为长期记忆呢？关键就在于重复，多提取几次，这样大脑就不敢轻易忘记了。当第一遍记忆之后发现自己忘记了很多，完全不用气馁，就当第一遍跟材料熟悉了一下，然后耐心地去做第二遍的复习，会发现在回忆的时候很多都忘了，然后努力想想，想不起来，赶紧去翻书，这时候的记忆比第一遍要深刻得多，原理就在于当我们在提取某项记忆的时候越是大费力气，那么在得到之后，该项记忆的提取能力以及储存能力就飙升得越高，也就是学得越扎实。

第三种有用的方法是复述记忆法。真正学会和理解一个东西之后，是可以讲下来，不会那么强硬的去背的。所以复述记忆法，也叫做说书法。复述的时候有三个要求：1、 一定要放下书。2、要有仪式感。3、如果忘记了就从头再来。按照这个方法，讲完之后那些东西就是自己的了，它不是书上的，我什么时候想讲都可以。可以讲给同学听、讲给大树听、讲给高山听、讲给空气听。复述法有如下好处：1.增强表达能力。2.加深理解。最好的学习方法就是告诉别人。3.耳朵，嘴巴和身体一起学习，印象也更深刻。4.会让你很专注。背东西跟做题不一样，是随时可以停止的，特别容易走神、不专心，但是这个方法会让你特别专心，而且会有兴趣。5.能够准确找出记忆的难点和断点，提高记忆的效率。

总之，这三种记忆方法是我在学习中经常用到的方法，很有效果。希望对大家也有帮助。

最后，我想起一句名言：失败者总是千方百计找借口，成功者总是千方百计找方法。我们要相信自己，我能行；要相信自己，决不轻言放弃。

同学们，行动起来，给自己一个奇迹！预祝大家期末考试中取得理想的成绩。我的演讲到此结束，谢谢大家！

国旗讲话以积极心态迎接期末考试篇十

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

伴着清晨的第一缕阳光，我们又迎来了新的一天，为本学期的最后一次升旗仪式，今天我讲话的题目是：梳理过去，迎接未来。

时间过得真快，校园欢乐的情景、课堂的朗朗书生历历在目，转眼间我们又迎来了暑假前的期末考试。近五个月来，老师们忙忙碌碌，克服了工作和生活中的困难，认真地备课、上课、批改作业、辅导学生，在教育教学中倾注了大量的心血；我们同学也认真地听课、按时完成作业、积极参加各项活动，确保了学校教育教学工作的顺利展开。应该说，一学期以来，学校的发展是顺利的，同学们的表现也是出色的。考试和放假在即，我在此再对大家提几点希望和要求：

第一、自觉维护好考试期间的秩序。学校定于明天天进行期末考试，同学们还得绷紧学习这根弦，坚持学习不放松，保持好考试期间和放假前后的卫生和纪律，不允许有任何违规违纪现象发生。考试期间各班继续负责好自己的卫生区，楼道、教室内不大声喧哗。考试结束后打扫完本班及分担区卫生方可离校。

第二、切实关注自身安全。同学们切实提高自我保护能力，防止安全事故的发生。放假了，也就放松了，现在我们场区各道路施工的比较多，大家时刻提醒自己注意交通安全，不在马路上玩耍。

第三、科学规划假期生活。假期即将到来，过一个有意义的假期，是我们学校的传统。什么是有意义的假期呢？我给大家几点提示，一是每天有事做，不要靠电视、电脑打发日子；二是每天有书读，写写作业练练字，不要疯玩乱窜；三是每天勤动手，要帮助家长做力所能及的家务，对家庭尽责任，对父母尽孝心。

最后，祝同学们在考试中取得优秀的成绩，假期快乐，谢谢大家！

国旗讲话以积极心态迎接期末考试篇十一

各位同学，各位老师：

早上好！

伴着清晨的第一缕阳光，我们又迎来了新的一天，新的一周，重要的一周。今天我讲话的主题是：以积极的态度迎接期末考试。

开学到现在已近一个学期了，四个月来，老师们克服了很多困难，认真地备课、上课、批改作业、辅导学生；我们同学认真地听课、按时完成作业、积极参加各项活动，确保了学校教学工作的顺利展开。一转眼，今天已经是第21周了，星期三将举行期末考试。期末考试是学校教学工作中的一件大事，它是评估一学期来教学质量和学习质量的一种重要手段，期末考试的学科成绩是衡量教师教学质量和学生学习质量的主要依据之一。因此全体师生思想上要高度重视期末考试考试，认真复习，作好充分准备，力争在期末考试中取得优异成绩，为此特向全体师生提出如下5点要求：

首先，要求全体同学要进一步加强期末考试重要性的认识，初一年是初中的第一学期，能否适应初中生活，基础打得怎样；初二恰好是初中的中点，转折点；初三年下学期是最后一学期，进入总复习的状态如何。都看此次考试。其次，考试只是对学习状况的一次检测，这次考试的成败不能决定一个人的命运。大家要克服一卷定终身的观念，以平和的心境对待考试。要调整心态，精心准备，树立必胜信念，相信一份耕耘必会有一份收获。学习是对自己能力的一种锻炼，考试是对你的这种能力的考验与评价。

整理一下你的书包和抽屉，清掉大部分提纲，只留下重要的及错误较多的练习（可征求老师意见），复习要主动，不懂要勤问，要对一学期来所学的内容进行系统梳理，全面复习，要切实做好查漏补缺工作，回归基础知识的复习。学习活动中低限度的焦虑是必要的，但过度紧张，往往发挥不出正常水平，得不到预期的效果。保持良好的学习环境。一个安静、舒适的环境有利于集中精力搞好复习。提倡人人创造良好的学习氛围，人人得益于良好的学习氛围。学习的最高境界是入室即静、入座即学。班级和家庭环境都是如此。讲究劳逸结合,保持乐观心境。

技巧一：针对不同难度的考试，应采用不同的考试关注点。

俗话说，“难题考能力”，“易题考规范”；不同难度的考试，其考查的重心是不一样的；难度大的考试主要考查的是能力与方法，关注的是同学们“懂不懂”、“会不会”；难度小的考试主要考查的是规范与细致，关注的是同学们“实不实”、“细不细”，针对不同难度，同学们在考试中应该有不同的关注点。

如果正常命题的话，其难度会较小，平时正常的月考与测验难度，其中绝大多数题目对大多数同学来说会是容易题，既然对绝大多数同学来说，题目很容易，那是不是绝大多数同学的成绩就会很好呢？不尽然!原因在于“懂不等于会，会不等于不失分”，当试题已经不能靠“难度”来拉开分数间的差距时，它就只能靠“细度”来拉差距，这时同学们就应该把考试关注的重心转移到“细心”、“规范”、“严谨”上来，做到“会的题保证能一分不失”!，靠细节上的“小分”积累来取得考试的优势。

技巧二：建立、把握良好的考试节奏。

好的节奏有利于稳定同学们的考试心态，有利于考试真实水平的发挥。良好的考试节奏表现为：时间分配合理，过程运行流畅、松紧相对适宜。一、拿到试卷之后，可以总体上浏览一下，大致分辨出试卷中难题与容易题，并估计一下试卷中每部分应该分配的时间。二、按先易后难的顺序、先慢后快的速度开始答题。例如，数学先做会做的题目，再做难题，所谓难题，就是你思考了好几分钟仍然无法做出的题目。再例如，英语和语文，你可以先把填空、选择、作文等题目做完，然后再做阅读题目。这样做的好处是，先用数道“容易题”的顺利解决来平缓考试刚开始时的最紧张的心情，并完成考试初始阶段的“热身”运动，将自己的“身心”调整到最佳状态，此后就可以逐渐加快解题速度，以更好的状态、最快的速度去解决余下的“低档题”和“中档题”，直至碰到需要仔细思考和推敲的“高档题”时，再放缓做题速度。三、整体把握、抓大放小、不在一道题目上纠缠过多，该放弃的就放弃。分值越大的题目，越不要轻易放弃；分值越小的题目，越不要花太多的时间。对于花了一定时间仍然不能做出来的题目，要勇于放弃。

（1）每场考试须提前10分钟进入考场，开考30分钟后以后，迟到学生不得进入考场。该门考试作旷考处理。

（2）领到答题卡和试卷后，核对试卷科目与考试科目是否一致；清点试卷页码是否完整；检查试卷有无破损、漏印或字迹不清；若有异常及时向监考老师说明。

（3）自带必要的文具用品，其他物品如书籍、资料、手机、小灵通、电子词典、计算器、涂改液、修正带等物品严禁带入考场。尤其是手机，一经发现带入考场视为作弊论处。

（4）进入考场后听从监考老师安排，按指定座位就坐，开考前五分钟，在试卷、答题卷和答题卡规定的位置正确填写自己的姓名、班号、学号。

（5）考试期间不得做与考试无关的事，如喧哗、交头接耳、左顾右盼、打手势、做暗号、夹带、抄袭或有意让他人抄袭等行为将以考试作弊论处。

（6）考试期间无特殊情况一律不准上厕所，考试结束后不准提前交卷，否则将取消下场考试。

（7）考试总了信号发出后，必须立即停笔，由监考老师统一将试卷收齐后，依次退出考场。不准有意将试卷、答题卡带出考场，若有出现本场考试成绩以零分计算，并以作弊论处。

（8）对于考试作弊者除本科目以零分处理以外，学校将严肃处理，希望同学们不要因小失大，从维护自身良好的形象出发，维护我校良好的校风出发，自觉遵守考场纪律。本次考试将加大监考的力度，使用金属探测器以杜绝手机作弊现象得发生。

同学们，学习是苦中寓乐的事情，说其苦，是因为学习要付出艰苦的劳动，需要一种锲而不舍的精神；说其乐，通过一年年学习，知识积累和技能掌握不断提升，通过一一次次考试证明自己有进步、能成功。你们是充满学习信心来到我们学校的，学习科学文化知识是你们的任务，掌握技能本领是你们的愿望，希望你们都能考出好成绩，以告慰辛劳抚育我们成长的父母，报答辛勤培养我们的教师，勉励辛苦攻读的自己。我们教师要严守岗位，做好考前的一切准备工作，认真对待每一场考试，严格考试流程，确保学生素质的提高与考试成绩的双赢。在做好复习迎考准备的同时，希望各位同学能一如既往遵守学校各项规章制度，巩固已养成的良好习惯，做文明学生。

同学们，临近考试，请你放下包袱，用平和积极的心态，坦然的迎接考试，迎接梦想的飞翔。每一位同学都希望考出优异的成绩，考出个人的最佳水平，考出班级的综合水平，考出七中学生的`风采。以告慰辛劳抚育我们成长的父母，以报答辛勤培养我们的老师，以勉励辛劳攻读的自己。但考试成绩必然有差异。你可以思慕古人那种“不以物喜，不以己悲”的旷达胸襟，考得好不可沾沾自喜，争取百尺竿头再进一步。考得不好也不可灰心丧气，要仔细分析找原因，争取下半学期打个翻身仗。

国旗讲话以积极心态迎接期末考试篇十二

同学们好，明天，就是我们期末考试了，经过一个学期的努力，每一个付出辛勤汗水的同学即将迎来丰收的喜悦。今天，在考试前一天，老师在这里就这两天的学习和考试，和同学们谈三个问题。

俗话说，一分耕耘一分收获，相信只要我们平时付出了努力，明天肯定会有理想的成绩。有一些同学临近考试的时候，特别紧张，甚至焦虑怕考不好。其实，越焦虑，可能越是影响自己的考试状态，所以，到了今天，要调整心情，保持良好的心态，我觉得，同学们只要明天能考出平时的水平，我们就应该满意，相信自己认真地参加考试，也一定能考出自己满意的成绩。

有一些同学也许会问，明天就要考试了，复习也差不多了，那么今天是否我们什么也不用做了？这个想法也是不对的，除了按照课表正常的上课之外，我觉得，还可以做一件事情，就是把整理好的复习提纲、平时单元试卷拿出来，再去分析和研究错题。这些错题都是我们平时不会的内容，再次认真地思考我们当初为什么错误？现在是否已经掌握了？同样的类型如果再考，我们是否不出再出差错了。有一些没有养成研究错题的同学，希望下一个学期，你也能养成这样的习惯。

2、以正常的速度都认真完成试卷，太快了，肯定会错漏百出。太慢了，人家都做完了，自己还有很多没有做，不仅影响心态，甚至可能最后考不完。

3、认真审题，明确题目要我们做什么？有哪些要注意的地方？是否有什么陷阱要注意？每一道题，都要认认真真去读清楚。审题审题，就是审问题目。语文的阅读，要多读几遍？数学问题，也要多看几遍，理解题目的意思，寻找有效地解决办法。争取一遍准确率要高一些。

4、觉得有疑问的题目，要做一个记号，提醒自己等一些回头要重点检查。

5、难一些的题目，比如数学比较难的题目，要多用一些办法来思考。比如，假设，画图，举例，排除，方程。多想一些办法。可能就能找到答案。

6、认真检查，期末考试的时间比较充足，所以，做完之后，一定要检查。检查可以先重点检查我们刚才觉得有疑问的内容，之后检查一些分值比较大的题目，比如，数学的解决问题，我们列式是否正确，计算题，我们是否算对了！之后还有时间，从头到尾检查一遍。

会不会考试，其实也是一种能力，祝每一位同学学会调整心态，学会研究错题，学会怎么去考试，预祝每一位付出辛勤汗水的同学，明天会取得好成绩！

国旗讲话以积极心态迎接期末考试篇十三

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我国旗下讲话的主题是“迎接期末考试”。

今天是这个学期的最 后一次升旗仪式了，等待大家的是轻松愉快的寒假，热闹喜庆的春节。想到这些，大家的心情肯定是非常愉快的。但是，在享受这些之前，我们必须接受学习上的一次重要检验——那就是期末考试。

期末考试是对一个学期以来老师教和学生学的总结，是对同学们一个学期以来学习的一次检阅，是老师们评价同学们一个学期学习情况的重要依据，通过期末考试可以反思学习过程，发现学习问题，研究学习方法，进而改进和调整学习策略，提高学习质量，以达到我们师生共同进步的目的。

同学们！离考试只有几天的时间了，时间对于我们来说相当紧迫，所以我们要以期末考试复习为重心，以争取期末考试取得好成绩为目标，把必须要做的事情做好，把不该做的事放弃，抓紧时间，认真复习，努力提高复习质量。要在老师的帮助下，加大复习的力度，梳理知识，训练能力，做到触类旁通，举一反三，使自己学习水平再上新台阶。特别是原来基础差的同学更应充分利用期末复习的时机，狠抓基础，查漏补缺，做到复习到位，消化到位。

最 后，预祝全体同学在期末考试中取得理想成绩。

谢谢大家！