总结让我们在喧嚣的生活中停下脚步，审视自己的成长轨迹。在总结中，我们可以通过对过去的反思和解析，找出问题所在，以便更好地改进。情感表达需要我们关注沟通的双方，以求达到双方的情感需求。

自我牺牲的精神励志篇一

今天上午，中国女排在对阵塞尔维亚队决赛中以3：1获胜，重现“铁榔头”和“天安门城墙”的风采，将奥运冠军的奖杯重新揽入怀中。中国女排从小组出线到四分之一赛再到半决赛，一路过关夺隘，打得十分艰苦，终于跻身决赛，夺得冠军。对手虽强悍，但中国女排的霸气不减当年，气势如虹压倒对方。

中国女排为两代人留下不可磨灭的记忆。几十年来，中国女排走过风雨征程，有怀抱大满贯的狂欢，也有败走亚运会的懊丧。此间，升腾和陨落轮回，山峰和峡谷共存，荣耀和屈辱同在，赞美和吐槽并行，鲜花和荆棘互映，风光和冷落相伴。

难忘35年前11月16日的那个傍晚，中国队与东道主日本队对垒的第三届女排世界杯决赛叩击全中国人民的心，男女老少屏住呼吸守候在收音机和黑白电视机前，空气都似乎已经凝固。中国姑娘顶住主场球迷疯狂喧嚣声的干扰，奋力拼搏，终以3比2艰难获胜，世界冠军的奖杯第一次投入中国女排的怀抱。

中华大地沸腾了，山呼海啸般狂欢。当晚天安门广场彻夜灯火辉煌，激情燃烧的市民们振臂高呼“中国万岁!女排万岁!”第二天，《人民日报》头版发表评论员文章《学习女排，振兴中华——中国赢了》，“用中国女排的这种精神去搞现代化建设，何愁现代化不能实现?”滚烫的语言代表了中华民族的心声。

旋即，中国女排成了各行各业的偶像。此时，适逢中国改革开放初期，中国女排彪炳史册的战功无疑是凝聚中国力量、振兴中华的精神支柱。

岁月沧桑，历史积淀。中国女排与中国女乒一样，一“大”一“小”，在国际体坛上旋转、闪烁、发光，一个是舍我其谁的王者之气，一个是不畏强敌的亮剑精神，同样让中国人为之骄傲。

在奥运赛场沉寂了的女排精神复活了，又见女排精神，王者归来，不仅为中国奥运军团注入一剂“强心针”，还将鼓舞亿万国人以洪荒之力砥砺前行，去追寻中国梦。

我们的女排队员在“铁榔头”的领导下，以“团结奋斗、顽强拼搏、勇攀高峰”的精神登顶世界体育高峰，成就了中国女排的辉煌。

广大球迷力挺女排姑娘们，“我们不奢望一定拿到冠军，但会期望感动国人的‘女排精神’能够持续闪耀里约、绽放光彩。”

这种精神早已超越竞技体育的时空界限，成为一种意念一直渗透进各行各业。今天的中国，已不需用奥运金牌向世界宣示什么，中国力量经年累月的积累已为世界所认知，但拼搏奋斗提炼出的“精气神”，却是当下中国社会需要绵延的。这几天，中国女排燃爆舆论场，引发了一场“全民力挺女排”的狂欢，这是中国社会的主旋律。在实现全面小康的道路上，中国人民也需要用女排精神克难攻坚，为中国梦再铺一段五彩路。

冠军只有一个。但勇冠三军的精神属于每一个球队、每一个人。中国女排夺得奥运金牌，可喜可贺，她们的拼搏精神更可圈可点，中国女排凝聚了中国力量，这才是中国女排赢得这场决赛的真正意义。

自我牺牲的精神励志篇二

书，是静止的，可我觉得红军经历漫长的二万五千里长征的故事是跃动的，读了让人热血沸腾，然而更多的是自豪。读着这一个个令人感慨的故事，我的心久久不能平静，我深深地为红军的伟大精神所折服、所感动。这段特殊的历史虽然已一去不复返，但流传至今的一段段脍炙人口的精彩故事如同在急流奔腾的江海中涌起了一朵朵美丽的浪花。那种传递并流传至今的“长征精神”是一种不怕牺牲、不怕困难的英雄气概，那是全心全意为人民服务的崇高思想。

长征途中，红军战士不畏千辛万苦，巧渡金沙江，飞夺泸定桥，征服大雪山……其中，让我最感动的是征服大雪山。雪山海拔4000多米，山上是一望无垠的皑皑白雪，终年不化，红军战士们不畏山高严寒，毅然向山上走去，奋勇前进。路越走越陡，越走越窄，即使没有路了，前面的战士便用镐刨雪开路。越往上，积雪越深，气压越低，呼吸越困难，不少战士倒下了，就再也没有爬起来。最后，红军战士们凭着坚强的毅力，终于攻克了一个又一个难关。真是“红军不怕远征难”啊!

比起他们，我们是多么幸福!每天早上，当我们离开温馨的家庭，便走进了温暖的校园，和蔼可亲的老师带我们在知识的海洋中遨游。课余，我们结伴玩耍。对于这么多的天壤之别，作为现代的小学生，我们要为祖国的明天而奋斗!

自我牺牲的精神励志篇三

在外界看来，女排顽强拼搏、决不放弃的精神支撑了其在一场场比赛中的表现。在里约奥运会1/4决赛中，中国女排经过5局苦战3-2战胜东道主、卫冕冠军巴西队，晋级四强。尽管在赛前顶着不小的压力，但女排姑娘们仍然以骄人的技术表现力克东道主。此后北京时间8月19日结束的半决赛争夺也并不容易。中国女排依靠关键分上的能力，3-1战胜荷对兰，四局比分为27-25、23-25、29-27和25-23。

作为奥运会重大赛事之一，中国女排有着辉煌的历史战绩，一向被国人赞誉的女排精神，在新时期多个行业中产生了重要影响。

晋级四强后，郎平有这样一段表示，“对阵东道主，中国女排没有想太多，就是发挥出技术水平、展现精神风貌，不去想结果，相信光明就在不远处”。

自我牺牲的精神励志篇四

移山填海的厦门海堤精神诞生于20世纪50年代。在全国和全省同胞的支援下，英勇勤劳的厦门人民战山斗海，横断海峡，警惕国民党海空炮袭，白手起家，用双手用意志，在高崎集美之间建造了一座能够使厦门海岛和大陆连接起来了的跨海长堤。厦门海堤建设者在建堤过程中，表现出来的艰苦奋斗、勤俭建国、不畏艰险和无私奉献的精神，以及移山填海的豪迈气概，在当时被人们誉为“海堤精神”。

厦门海堤，是中华民族史上跨海修堤的伟大壮举，也是厦门建设史上的一座丰碑，更是厦门人民移山填海，改造自然，造福后代的壮丽凯歌。当年一万多名建设者能够克服艰难险阻，完成这一几乎“不可能”完成的任务，凭的就是高度的爱国热情和建设祖国的积极性，凭的就是不怕苦不怕累、不怕流血流汗、不怕牺牲的拼搏精神。也正是这种海堤拼搏精神，锻练造就了一支高素质的党员干部队伍和产业工人大军，为厦门的`工业发展和党建工作奠定了基础。

海堤精神是一笔宝贵而巨大的精神财富，激励着一代又一代的厦门儿女为建设新厦门而努力奋斗。

自我牺牲的精神励志篇五

在万众瞩目的里约奥运会女排决赛中，排山倒海的加油声响彻小马拉卡纳体育馆，无数面五星红旗汇成气势恢弘的中国红，郎平率领的中国队在先失一局的情况下力挽狂澜，战胜劲旅塞尔维亚队，时隔再次登上奥运最高领奖台。

“致敬!”“她们配得上所有的赞美”“有一种精神叫中国女排”……从深夜的里约到午间的北京，从电视机前到网络空间，融为一片欢乐的海洋。13亿中国人分享着胜利的荣光，感动于拼搏的精神。从小组赛2负3胜的坎坷磨难，到强敌环伺下的背水一战，女排姑娘们以荡气回肠的逆袭征程，不但为中国代表团增添了一枚沉甸甸的金牌，更激荡起无数中国人深埋心底的爱国情怀，奏响了超越自我、顽强拼搏、团结奋进的时代强音。

奥运之美，绽放在体育健儿们勇攀高峰、自强不息的拼搏精神中。深刻指出：“重大赛事最令人感动的未必是夺金牌，而是体现奥运精神。这正是中国人讲的自强不息。”高手云集的奥运赛场上，没有“一分一分咬牙顶”的顽强坚持，何来女排冲出“死亡之组”、勇夺冠军的惊喜与奇迹;缺少了迎难而上、追求卓越的进取意识，“大男孩”孙杨也无从克服困难奋力摘金夺银。从女将钟天使和宫金杰为中国实现自行车奥运金牌零的突破，到乒乓球队包揽四金傲视群雄，拼搏精神激励着奥运健儿们奋勇向前，不但构成赛场上一道闪亮的风景，也生动诠释了“更快、更高、更强”的奥林匹克精神。

正如中国女排队长惠若琪所说，现在这个社会需要一种精神，不论是球场上还是生活中，都需要打出中国人的精气神。不管时代情境如何变化，女排精神永不过时，爱国主义和集体主义精神永远是我们开拓前进的力量之源。今天的中国，作为世界第二大经济体巍然屹立，但我们依然面临激烈的国际竞争、面临发展征程上的诸多问题和挑战。身处啃硬骨头、涉险滩的改革攻坚期，步入结构调整、转型升级的发展阵痛期，面对脱贫攻坚战、供给侧结构性改革等硬仗，我们更加需要以“蛮拼的”劲头迎难而上，用钉钉子的精神勇毅笃行，汇聚心往一处想、劲往一处使的磅礴力量，才能攻坚克难、闯关夺隘，在国家发展、民族进步的竞技场上续写中国奇迹，创造新的辉煌。

“团结起来，振兴中华!”30多年前，中国女排创造的体育奇迹激励了一代人，奏响了改革开放时代的最强音。这不仅是竞技体育的魅力所在，更是中华民族锐意进取、走向复兴的豪迈宣言。里约奥运会即将落下帷幕，那些赛场上挥洒的汗水与泪水，终将化作奋发向上的力量、百折不挠的勇气，激励我们在不同的领域同心合力、再创佳绩。从此刻走向未来，我们更加坚信：荣耀属于每一个为梦想不懈拼搏的人，胜利属于坚韧不拔、砥砺前行的中国!

自我牺牲的精神励志篇六

榕树没有白桦树的挺拔，没有杨柳树的婀娜多姿，更不具备桂花树的沁人清香，但它有独到之处，是其他树所不能及的。

那天，我来到东湖公园，一棵榕树吸引我的眼球。远远望去，它像一位饱经风霜的白叟，捋着胡须，微笑地看着来来往往的游人。

走近一看，树干粗壮无比，四个同学手拉着手才可以抱住它！昂首看，无数粗壮的枝干，无拘无束地向上生长。每根粗枝上又分出许多细枝，上面长满了翠色欲滴的叶子。椭圆形的叶子争先恐后地向上生长，生长。

我不禁走上前去，跟它来个零距离接触，轻轻抚摸树皮，它有点粗糙，还有点潮湿，可能是因为刚下过雨的缘故吧。树干上垂着无数的气根。它们大小纷歧，长短不同，短的几十公分，长的两三米，还有的即将触及地面。气根长在树上，增加吸收水分和阳光、为榕树提供充足的营养；触及地面的气根，会钻入地下，发展成庞大的树根，泥石流，台风也休想撼动它们，这是何等的神奇，何等的智慧！

老师告诉我们，榕树生命力顽强，不怕灾害、虫害，大多数的榕树少则几百岁，多则上千岁。我突然觉得它不是树，而是一部史书，每一片叶子，都是百年的传承，千年的史诗，记载着泉州的变化。我仰着头，闭着眼，轻抚树干，呼吸新鲜空气，听着小鸟在欢快的歌唱，真惬意！

自我牺牲的精神励志篇七

提起长征，许多文人墨客总要赞叹敬仰，佩服长征中的每一位战士。长征就像一本宣传册，又像一台播种机，它将老一辈革命先烈们的坚强不屈、舍己救人、严于律己、大公无私的精神一代又一代传递下去，闻名全世。

长征就像一幅幅惨烈的图画，饱受饥寒的战士们在草地上行军，到处都是沼泽，一不留心冰会陷入泥潭;别的战士去救，就会一同陷下去，越陷起深，只能眼睁睁地看着战士们失去生命，战士们在爬雪山时，衣服单薄，寒风刺骨，有的战士身体都冻僵了，呼吸极其困难，一不小心就会滑入深谷;还有战士们过铁索桥时，冒着敌人垢枪林弹雨，手一边抓着铁索一边和敌人勇猛的战斗，不小心就会掉入滚滚长江。

红军长征过草地时，草地气候恶劣，变化无常。时而大雾茫茫，时而电闪雷鸣，时而烈日当空，时而寒风凛凛。茫茫草地上沼泽遍地，但水质恶劣，饮用后会生病，而且不小心就会陷入泥潭。就在这种恶劣的环境下，很多同志身体生病，有的甚至失去生命。但是，红军战士们以藐视一切困难的革命精神，顶风雪、冒严寒、啃树皮，经过艰苦的奋斗，终于战胜了不可想象的困境，走出了茫茫草地。

其时在我们生活中也有很多类似的事，记得暑假奥数班老师给我们出了同几道题。在做这些题时，有一道题很难，我左思右想，绞尽脑汁也想出答题思路。这时，恼怒的我把笔一扔，坐在沙发上大吼：“这是什么破题材!”急躁之余，我想到了红军过草地时的艰难，想到了翻雪山的磨练……渐渐地我平静下来。红军长征中遇到了那么多困难和挫折，还能勇往直前，我这点困难算什么?怎么能轻易放弃呢?想到这些，我重新整理思路，用线段图方式表达出题意，并认真思考，终于把这道题做出来了。

通过这件事，我明白了面对困难不要退缩，要勇往直前，知难而进，只要用心去做，什么困难都会迎刃而解。

在我们现实生活中，会遇到许许多多的困难，和挫折，每当我遇到困难和挫折时，我总会想起红军长征坚强不屈、舍已为人、严于律已、知难而进的精神，无论什么困难也会被我们克服。这种精神将会永远激励我前进!

自我牺牲的精神励志篇八

每一个高三的学子都是浩瀚宇宙中的一颗星星，他们在忍受孤独、寂寞，他们在积蓄力量，他们要在高考的碰撞中迸发出璀璨的火光，然后化作陨石，陨落在某个属于自己的地方。

是的，我也是一颗陨石，一颗未发光的陨石，一颗还未陨落就消失蒸发了的所谓的陨石。

上帝是公平的，人们说。上帝是公平的吗？那他给了我什么？是一场不止的泪雨吗？不，上帝给了我三把钥匙，能打开三间小屋的钥匙。

我打开了第一间小屋，是蜘蛛，不，是拿破伦，是个曾失败而被迫呆在一个小岛的统帅。他沮丧地呆坐在满是蜘蛛网的破旧不堪的小屋里，气得拿宝剑斩断那些在他眼前招摇的蜘蛛网。但他惊奇地发现，一只蜘蛛在线的断开处开始织网，掉下了，又爬上去，永不停顿。拿破受到了启迪，重新找到了生命的力量，重驰战场。对，第一间关着的不是蜘蛛，是力量。

我打开了第二间小屋，是老鼠，不，是沃特？迪斯尼，是创建极负盛名的迪斯尼乐园的迪斯尼先生。他曾在一个废弃的工作室里过着单薄的生活，画着不计人喜欢的画。整日和一只老鼠同吃同住同玩。他有了个去好莱坞制作一部动物系列的机会，但他对自己画的东西很没自信，忽地他想到了那只跳舞的老鼠，顿时有了灵感，构造出了人人喜爱的米老鼠。是的，这里关的不是老鼠，是灵感，是自己。

我打开第三个房间，我呆住了，里面是空的。不，不是空的，里同关的是那个回不来了的财主。那个向一个部落首领要一块土地的贪得无厌的财主。首领给他一天所经过的土地，他高兴地走，却累死在路上回不来了。因为贪心，所以他回不来了，所以，这个房间是空的。

上帝给了我什么？是三把被我扔进深谷的钥匙，我锁了第三间，却让其它两间永远地开着。

上帝给了我什么？上帝为我修建了精神小屋，那里住着拿破伦、迪斯尼；那里住着保尔？柯察金等，上帝为我驱走了那个回不来的财主。

上帝给了我什么？上帝给了我面对失败的那份勇气，上帝给了我不再为自己的失败找理由的那份自信，上帝给了我发光的灵感。

上帝给了我什么？上帝填满了我精神上的空虚，上帝在我的心上刻了四个字：相信自己。

自我牺牲的精神励志篇九

世界上每一个民族都有自己的民族精神。民族精神是一个民族在长期的共同生活和共同的社会实践基础上形成和发展的，为民族大多数成员所认同和接受的思想品格、价值取向和道德规范；是一个民族的心理特征、文化传统、思想情感的综合反映；是一个民族生生不息的不竭动力。

中华民族的民族精神是以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大精神。这种伟大的精神把亿万华夏儿女凝聚在了一起，强烈的爱国之心和民族认同感形成了一股强大的力量，这种力量足以排解内忧、抵御外侮，支撑起中华民族的脊梁。

中华民族精神的精髓可归结为四点，一是追求崇高的人格精神。这种崇高的精神境界在铸造我们民主精神的品格方面起着极为重大和深远的影响，古往今来，大凡仁人志士，都在执着地追求这种精神境界。二是关心社稷的爱国精神。无论哪个年代，都不乏这种爱国精神的典型写照。三是自强不息的奋进精神。天行健，君子以自强不息，中华民族素以勤劳刻苦著称。四是“厚德载物”的凝聚精神。中国人历来把团结视为力量，更是拥有无比宽阔的襟怀。

中华民族精神的表现形式和表现事件非常之多而经典，如艰苦创业的大庆精神，英雄的大庆人凭借这种伟大的精神力量为国家摘掉了贫油的帽子，为国家上缴利税1.7万亿元，为社会主义建设做出了巨大贡献；如振兴中华的“两弹一星”精神，这种精神是爱国主义、集体主义、社会主义精神和科学精神的.活生生的体现，象征了中华民族自力更生、在社会主义制度下集中力量从事科学开发研究，并创造“科技奇迹”的态度和过程；如勇于探索的航天精神，几代航天人的不懈努力和无私奉献，广大科技工作者永不止步的探索，使中国人在航天领域取得重大突破，令世界震惊，令国人骄傲；如敢想敢干的三峡精神，三峡工程的建设集成了世界上最先进的技术，三峡水库的建成结束了“自古川江不夜航”的历史，三峡电站是世界上最大的水电站，三峡工程还是长江流域水能资源和水资源滚动开发的基础，三峡工程凝聚着与时俱进、开拓进取的民族创新精神；如挑战极限的青藏铁路精神，十万筑路大军经过五年征战，终于建成了这一座堪于长城媲美的工程，充分展现了全体建设者不辱使命的责任意识，顽强拼搏的奉献情操，务实创新的科学态度，以人为本的建设理念，和勇攀高峰的攻坚品格；如顽强拼搏的奥运精神，中国奥运精神不仅体现了“团结、和平、友谊”和“更高、更快、更强”，并且融入了中国人的自信、自强、自尊和顽强拼搏、无私奉献，使世界看到了一个更加开放的中国、一个生机勃勃的中国、一个正在实现和平发展的中国。

有人说过，坚守信念，传承精神，是一个民族成熟的标志，我们也越来越深刻地认识到，传承中国精神是一场没有终点的接力，因此，我们必须坚守、传承中国精神，必须大力弘扬与不断创新中国精神，必须与时俱进，为伟大的中国精神不断增添新的时代内涵。作为中国精神的传承者，作为民族精神新境界的开拓者，我们每一个公民首先都要热爱祖国，热爱祖国的山川河流，热爱祖国的人民和文化，愿为祖国而奉献，愿为祖国而牺牲。当前我国发展正处于一个新的历史起点，从国内看，我国取得了举世瞩目的发展成就，综合国力大幅提升，人民生活不断改善，国际地位显著提高，但我国总体上仍处于社会主义初级阶段，前进道路上还面临不少突出矛盾好问题，从国际看，当今世界正处于大变革大调整之中，特别是当前国际金融危机不断蔓延和变化，由此带来的国际经济政治格局演变十分深刻复杂，这就需要我们在党的领导下，以执着的信念、优良的品德、丰富的知识、过硬的本领，勇敢地担负起历史重任，同广大人民群众一起，奋力开创中国特色社会主义事业新局面。

伟大的事业需要伟大的精神，伟大的精神推动伟大的事业，在前进的征途上，只有大力弘扬伟大的民族精神，让民族之魂不朽，我们才能实现新世纪新阶段继续推进现代化建设、完成祖国统一、维护世界和平和促进共同发展三大历史任务，更好地推进全面建设小康社会、实现中华民族伟大复兴的光辉事业。