道歉信是一种用于表达歉意和向他人道歉的书信。写总结时，要注重归纳和概括，将复杂的问题用简单明了的语言进行表达。以下是一些优秀的总结范文，供大家参考，希望对大家的写作有所帮助。

之成长笔记篇一

小时候，我很喜欢公主与王子的故事。我小时候喜欢的故事非《灰姑娘》莫属了，可我喜欢的确是灰姑娘的姐姐，姐姐们的模样确实不咋地，可当姐姐们忍痛削去脚趾的时候，我觉得姐姐们爱王子的心是真的，她们结果让我感到很难过。其实，每一人都是自己生活的主角，根本没有必要去到别人的故事中充当配角。于是我在自己的故事里演起女一号。

如牛奶般纯真的童年：

上幼儿园时，我就很不入流。别的小朋友都不和我玩。我不生气不难过，笑着对老师说：“他们真好，尊重我的个人空间!”我那笑，很冷，冷得老师毛骨悚然。别担心，我小时候很不会微笑，那时正在学怎么笑。

如果汁般缤纷的少年：

成长电影开播中······没事的请勿打扰!

之成长笔记篇二

今年的暑假我读了很多课外书，其中最吸引我的是《中国儿童成长比读故事》，这里讲了许多古时候中外闻名的医学家、发明家的故事，他们不但爱动脑筋，碰到困难也不低头，而且乐于助人。

现在我就让同学们跟我一起分享一下鲁班学艺的故事。大家都知道鲁班是我国古代著名的能工巧匠。他年轻时到终南山拜师学艺，师父故意百般刁难他，把崩了口的斧子、长满了锈的刨子，还有又弯又秃的凿子交给他，可是他把它们一件件磨得闪闪发亮，师父说，你去把那长了五百年的大树砍下，做成一个大柁，然后用刨子刨光，再用凿子在大柁上凿眼儿，要六百个方的、六百个圆的、六百个棱的、六百个扁的。他按师父的吩咐，干了十二个白天、黑夜，终于完成了任务，师父高兴地笑了，把所有的手艺都传给了他。

我想如果鲁班听到师父安排那么多的活，而且工具都不能使用，心怀不满，最终能学成手艺吗？所以我们在学习的时候，也千万不能懒惰啊！

之成长笔记篇三

这本书，在樊登读书会听过最少三次以上，但每次听的时候感觉很好，听完后就忘记了。这也是许多人的通病，每个人几乎都经历过这样的过程。那么，要怎么样才能记住我们所听过的知识并运用到工作和学习上呢?我认为最好的就是要写读书笔记。而且，写完笔记后，最好是能够再看着笔记去听，并在工作中不断地提醒自己，并以此要求自己去突破自己的边界。

第一：固定式思维的人相信自己的才能是不变的，想要证明自己的能力。

成长型思维的人，则相信自己的基本能力是可以通过努力去达成，有大局观，会不断地往前看。这两种状态是每个人身上都会具有的。我们要做的是减少固定型思维，在不断成长过程中要激发自己对成长型思维的认知，并且要刻意训练用成长型思维面对我们的生活，才能做到消极情绪越来越少，而积极情绪会上升。

第二，本质区别：

1，这两者对于自己的评价准确度差别很大。成长型对自己的评价相当准确，会客观看待自己的状况和水平。而固定型思维的人，要么是自视过高，认为这世界没有人能超过他;要么就是认为自己完全不行根本没机会。徘徊自卑与自大之间。这是孔子所说的中庸之道的重要性。

2，当你获得一个机会的时候，你脑海中想到的是什么?

你是害怕退缩还是勇敢争取?

3，脑波不同。

有个心理测量，成长型思维的脑波亮度是在于当分析正确答案的时候，非常兴奋。

4，对努力与否的看法不一样。

5，如何看待失败?

失败既可是一个行为，也可以是一个身份。

成长型思维会把失败当成一个行为。今天我失败了，我可以再重新来过。

固定型思维的人会把失败当成一个身份发，今天我就是一个失败者。

之成长笔记篇四

在丽达瑜伽工作，精神上的收获大于经济的收获，感谢有这样一个空间，汇集了智慧的人，很感谢在我对儿子成长过程迷惑时，有一位伽友为我介绍了这样一本书——《完整的成长》，不仅帮助我更好的给儿子一个成长环境，也帮助了我自己重新省视我的童年并更好的让自己成长。

我们成年人选择灵修或选择信仰或选择瑜伽修行等等，大多数人是因为心灵的困惑和痛苦不解，才去修的，只有少数人是为了更高一层的精神。

因为我自己就是这样，修来修去，仍然迷惑，控制来控制去，感觉压抑，当看过这本书以后，我才明白，原来是因为自己的内在一直都没有长成熟，长成熟的只是一个躯壳，我们的内在世界：情绪、感觉、心理、认知、精神，都没有很好的成长。

没能很好的成长，是因为我们小的时候，还很弱小的时候，被比我们强大的人给剥夺了。常常听到大人不让孩子哭，不让孩子闹，不让孩子这样，那样，却没有很细心的奈心的关注一下，孩子心里在想什么？他们想认知什么，感觉什么？今天还听到爷爷奶奶，为了孩子顺从他们的心意，而恐吓他，如果你要哭，爷爷就走了，如果你要和妈妈，奶奶就自己出去玩了，就带别的小朋友去玩了，孩子整天活在恐吓中，在他需要照顾的年龄，那么孩子就慢慢失去了自我，为了讨好大人的心意，去做违背自我的事，那我们小时候，可想而知，我们更是在这样的环境中成长出来的，所以我们没有了自我，会变成或倔强，或脆弱，或强势。

“在生活中，如果我们回到我们的内在，我们发现的应该是这样：我们有时是情绪的，有时是感觉的，有时是思维的，有时是心理的，有时是精神的……由于我们反它们看成是我们自己本身，所以它们便学步丰统治我们。所以，一会儿我们被情绪控制了，一会儿我们被心理控制了，一会儿我们被头脑控制了……就像我们很多人的生活一样。有时我们被别人控制了，有时我们控制了别人，有时被外在的环境控制了……内在也有着“权力斗争”。我们的内在也常常相互控制着，“政变”、“篡夺王位”，这就是我们内在的挣扎和焦虑。”

没有诞生自我的人，依然可以依靠外力驯化成长，只是成长起来的人是一个“小我”，小我就是我们不自觉得在处事说话的时候，会反射出生命中某个人的影子，可能是妈妈，也可能是爸爸，或老师，或在你成长中侵入你精神里的一些人。

“由于小我是由外力促成，由外力驯化而成，因此小我就自然地时刻感应着外在的变换。外在的世界就是小我的镜子：外在的赞美，小我就倍感有价值；（我想这也是为什么很多人喜欢听好听的话，喜欢人拍马屁）外在贬斥，小我就倍感自卑；（所以，如果遇到一点别人对我们的否定，就会燃起内心的怒火或难过）外在风云变幻，小我的情绪、感觉、心理、念头也变化无常……你永远是外在的反应，你就没有尊严，没有自我价值感。想想我们成人，想想我们面对每一种关系时内在的变幻无常和动荡，我们自主、独立、定力的如如不动空间依赖什么？我们的喜悦、幸福依赖什么？我们的尊严和价值感空间依赖什么？我们空间是谁？”摘自《完整的成长》274页。

现在我们要考虑的是，如何做自己的主人，重新的把真正的自我找回来，那样，我们有一个完善的自我，就会是安宁的、安然的、清明的、喜悦的、理智的、智慧的、和谐的。我们的灵修也好，佛性也好，必自然的显现出来。

至少有两样东西可以帮助你成为自己的主人，以完善自我：内在的力量和爱。摘自《完整的成长》272页。

之成长笔记篇五

之成长笔记篇六

这几天仔细的读了孙瑞雪女士的《完整的成长》，这是一本从儿童教育的角度来阐述另一个世界，一个每个人都拥有的内在世界的好书。在此书中，孙瑞雪女士凭其专业知识和多年儿童心理教育的经验，为广大家长们解析孩子心理成长之路。本书告诉你孩子是自己的主人，更为重要的是，如何让孩子做自己的主人。身体，情绪，感知，精神，集合这所有才能塑造出一个完整的人，而一个完整的人，应由一个完整的儿童成长而来。孙瑞雪女士详细生动地阐释了孩子的成长路途中细微的不易窥见的重要环节及其巨大作用，手把手教导爸爸妈妈们如何全面深刻地认识自己的孩子，并培育出人格完整心理健全的孩子。我们理解孩子，就要理解他的情绪。我们接纳孩子，就要接纳他的情绪。我们爱孩子，就要包容他的情绪。孩子来到这个世界的那一刻，就是和情绪一起到来的，那就是孩子的第一声啼哭。从此孩子便和情绪难分你我、形影相随、朝夕相处、终生相伴。出生时，情绪即伴随而来，婴儿一开始就天然的拥有了它。如同身体的成长，情绪也需要的成长时间来达到成熟。

作为一名教师、作为一位妈妈，我更有责任去让我们的孩子完整、健康的成长。

儿童自己创造自己！

儿童是自己身体的主人！

儿童是自己情绪的主人！

儿童是自己感觉的主人！

儿童是自己心理的主人！

儿童是自己认知的主人！

儿童是自己精神的主人！

一切创造始于儿童的自我创造！

之成长笔记篇七

王海鸰的《成长》讲述的是一个出生在军人家庭男孩的成长历程，父亲彭湘江是标准的军人作风，由于工作原因很少在家，与儿子的关系比较疏远；母亲海云属于贤妻良母类型，为了照顾家庭而放弃了自己的理想；儿子彭飞聪明好学、调皮任性，但是对父亲有抵触心理。青少年时期的孩子都有叛逆的性格，彭飞也不例外，就是因为跟父亲赌气，高考时毅然放弃了名牌大学而报考了空军学院，他的理想就是不花家里一分钱，实现父亲没有实现的理想，以此来盖过父亲的光环。但是军校的生活与自己的理想有着极大的差距，在经历了一系列挫折时，终于产生了放弃的念头。关键时刻母亲的举动使他重新坚定了信念，并最终当上了飞行员。

事业上的顺利不免让人会产生各种想法，但是关键时候与父亲的交流给了他莫大的启发，使他在以后的道路上更加顺畅。但随之而来的却是婚姻带来的问题，成家立业后的喜悦伴随着儿子的到来结束了，事业与家庭的冲突皆然而至，现在的年轻人已经与父辈们的想法不一样了，夫妻双方都不会因为孩子而放弃了自己的理想，摆在面前的问题就是孩子的教育，最后又把重担母亲交给了母亲，而此时的父亲对他们的做法却产生了极大的意见，两个人也差点离了婚。这时候的彭飞事业上也因为身体的原意受到了打击，母亲对儿子的关心却丝毫没有减少，当母亲看到儿子自暴自弃的生活，由此对儿媳的看法越来越深，但当深入了解时，却改变了对儿媳看法，并与儿媳联合起来，最终让儿子战胜了病魔，重新回到了自己的岗位。

刚开始读这本小说的时候，我只是感觉无聊随便翻翻，但当我读过几章之后却被深深地吸引了，这样的生活现状很真实，符合我们这个时代。尤其作者说：孩子的成长过程也是我们的成长过程。其实好好想想也是，如果我们不随着孩子的成长而成长，思想不改变，那我们就不会适应社会，而且与孩子的交流会越来越难，孩子的成长不需要我们去给他制定目标，但需要我们给他帮助指引，要想做到这一点真的很难。通过读这篇小说，我领会到了以下几点：

一、这篇文章首先体现了母爱的伟大，母亲海云是军校的高材生，她的理想就是做一名出色的外交官，但是当她身为人母后，就毅然决然的放弃了自己的理想，而专心照顾家庭，并把所有的经历都放在了儿子身上，儿子的聪明上进让母亲很欣慰，尤其是儿子能考上名牌大学的希望非常大，于是在她的脑海中早就为儿子规划好了未来。但是因为儿子与父亲的怄气，使她规划的未来破灭了，这让她很伤心。现实摆在了面前她没别的选择，只有让儿子按照自己的路走下去。成家立业后的儿子，海云尽量不去干扰他们的生活，她知道年轻人跟她们不一样了，对儿媳妇有时候施压、有时候恩威并重，最终都是怕儿子没被照顾好，儿子每一次外出执行任务，海云都是提心吊胆，最后因为忧劳成疾病逝在沙发上。母爱是伟大的也是自私的，容不得自己的孩子受到一点点伤害。

二、父亲彭湘江严肃、冷漠，动不动就对儿子的做法提出质疑，因此父子间的隔阂越来越大。父亲看不惯儿子的做法，儿子却不听父亲的忠告，但是对以儿子那种不服输的性格父亲还是有点喜欢的，并且对儿子报考军校的做法没有提出过多的疑虑，他认为儿子不可能经受住部队的磨难。当儿子实现了自己的夙愿时，他也是骄傲的，但是他不喜欢流露出来。军人的作风使得他遇事沉着冷静，当儿子两次的来电，他明白儿子在向他求助，简短的话语却是句句给儿子一启发。面对妻子的离去，儿子的来电询问他没有说出来，只是让儿子安心工作，全力以赴。这表现了一个父亲的博大胸怀，以国家为重、以人民为重，祖国和人民的利益高于一切。

三、彭飞是一个活泼、懂事、聪明、上进的孩子。青春期的孩子都有叛逆的性格，但是每个人表现出来的却不一样，彭飞就是因为跟父亲的隔阂毅然走上了自己并不喜欢的道路。经历过才知道做任何事都不是一蹴而就，需要经历磨难，有时候这种磨难真的是常人无法做到的，产生放弃的念头也是正常的。可是你既然选择了，就不能由着你的性子来，母亲的到来重新给了儿子信心，最后终于当上了飞行员。婚后的彭飞也是很顾家的，他这么做就是要改变父亲那种不顾家的行为，以自己的行动来告诉妻子，他也不提倡妻子放弃自己的事业。工作的特殊性决定了他不可能做好，尤其是有了孩子后，矛盾接重而至。谁来照顾孩子和两地分居的问题都摆在了面前，夫妻间的战争也就开始接连不断的爆发了。宽容、信任是处理夫妻关系的最好武器。

四、安叶是彭飞的妻子，也是新时期女性的代表，她属于事业性的女人，不会因为家庭而放弃自己的理想，在她看来工作与家庭不是矛盾的，她不会像她的婆婆那样为了家庭牺牲自己，有事业的女人才会有地位是她思想的主导，所以即便是家庭出现了危机她也没说放弃工作，最坏的打算也是离婚。对于婆媳间的关系也不很会处理，每次一听到婆婆要来，她的内心就感觉到有无形的压力围绕着自己，可能也是感到有点内疚吧。她也是一个很爱丈夫、儿子的女人，因为事业让她也身不由己，回到身边的儿子基本上不同她交流，而且喜欢一个人独处，这让她感觉到与儿子的关系有了距离，她给儿子的爱太少了。

这篇小说给人的感觉非常亲切、真实，人物之间的举手投足都是那么情真意切，仿佛真实的画面就在眼前，军人那种为国舍家的伟大情怀感人肺腑，不同时期的女性选择不同的人生道路，但她们爱家的感情都是一样的。就我个人而言，作为新时期的老师，一定要继承老一辈的光荣传统、发挥新时代青年的朝气，戒骄戒躁、不断学习，把自己的事业与家庭都经营好，做到两方面都兼顾，当矛盾出现的时候，要避轻就重，而不能顾此失彼，用自己的爱心认真对待，事业、爱情双丰收就不是一句空话了。

之成长笔记篇八

光阴似箭，如白驹过隙。不知不觉，我就度过了四千三百八十个日夜。时间每一分每一秒的流逝，成就我们越来越成熟的身体和越来越聪颖的智慧。生活中的每一个片段加起来就是我们成长的历程。那一个个发生在我们身边的故事，就是我们成长的故事，我们的生活充满的起色的阳光。

记忆的闸门被打开，在我们成长的阶段，有酸甜苦辣的滋味，有喜怒哀乐的心情，让我们回想一下过去这些金色的童年吧！

在三年级期中考试成绩宣布以后，我以为知道成绩以后就可以放松一下了，但并不是我想的那样，因为我的成绩是全年级第一，老师要我在表彰大会时讲我的第一的经验和总结。我一听，犹如晴天霹雳，我心想：“我还没好好放松一下，一担重活就我身上压了！”我只好硬着头皮答应了。回到家里，写完作业后，就绞尽脑汁去写我的稿子。却一头雾水，，一点头绪都没有。爸爸知道以后，就耐心指导我。经过我和爸爸的努力，一张完整的稿子就写好了，爸爸鼓励我不要紧张。

但是在第二天，大会就开始了看着前面演讲的同学讲得那么好，我开始担心我的演讲会不会出差错。老师似乎看出了我的心思，鼓励我说：“别紧张，放轻松，按平时练习那样就行了。”我听了，心里平静了许多。到最后轮到我上台演讲的时候，我怀着兴奋的心情走到演讲台开始演讲全校师生的目光都集中在我身上。由于是第一次，我又面对着全校师生，心里不由得紧张起。来握着稿子的手心直冒汗，腿也在发软，演讲的声音也在颤抖着。“萝卜，萝卜，南瓜……他，他们都是萝卜和南瓜。”我心想着这些观众是萝卜和南瓜，这样就可以不用那么紧张了。渐渐的，我的心慢慢平静了下来，语速也开始缓和起来，直到我读完了最后的一段。台下顿时想起了雷鸣般的掌声，老师也给了我欣慰的笑容。我已经知道我成功了。老是和同学们都为我感到自豪和骄傲。

我相信，随着我的成长，这本成长笔记会变得更令人沉思，激励我进步。生活中充满了阳光，充满了像五味瓶一样的味道。让我们与多姿多彩的生活故事勇往直前，走完人生旅途。

之成长笔记篇九

印象最深的是五年级，老师带我们去实践基地，那是我第一次离开父母。

第一天，我们体验了真人cs枪战。“啪，啪，啪!”枪的声音回荡在整个树林。同学们摇身一变，穿上军装，变成了小军人。我拿着枪，找到了一个“风水宝地”，在那里“安营扎寨”，我又唤起自己的队友作为“第一防线”，我向着敌人的“大本营”前进，却发现空无一人，才知中了“空城计”，幸好我还留下了一员猛将——许正伟在营中镇守阵地，果不其然，他们正打的热火朝天，不分胜负。我和援兵姗姗而来，给敌人来了个“四面楚歌”，他们落荒而逃。我明白了要成功就要学会变通。

第二天，我们又去了电子百拼。体验了电路和声音的来源，正当我因为完成了一个电风扇而沾沾自喜时，声音却发不出来，我用了不同的电路，却还是没有用，我坚持一次又一次，最终尝到了成功的喜悦。这让我明白成功贵在坚持。

第三天，我们去野炊了。大家忙得热火朝天。我先给韭菜洗了个澡，然后“残忍地”把它“五马分尸”了，到包饺子了，大家八仙过海，各显神通，“土特产”层出不穷，有“包子”“飞碟”……还有人恶作剧，只弄皮，不放馅。煮好了，大家吃得津津有味，就好像是山珍海味，让人回味无穷，因为是自己的劳动成果。这让我明白成功贵在创新。

这次旅行，是我人生中的一次体验，给我留下了很多美好的回忆，让我成长为一个有思想的人。

小时候，每一个人都期待长大。因为每个孩子都会有自己的梦想。只有长大了，才能实现自己的梦想。

我期待成长。长大了可以自己做主。可以自己选择房子的颜色，可以选择自己的作息时间，可以自己选择漂亮的衣服，可以选择漂亮的家俱。更重要的是，不必每件事情都听父母的，自己做自己有兴趣的事，对某些事有了自己的看法、观点，不盲目听从于老师和父母。可能有时候自己是错的，但是如果我们改正了，我们就会接近成功。我期待成长，成长为一个独特、个性的自己。

我期待成长，期待自己掌握更多的知识。数学从非常简单的一加一到非常困难的方程。语文从非常简单的aoe到唐诗宋词。从abcd到音标和英语单词。我期待掌握数学王国的奥妙，我期待写出优美的文章，我期待唱出动听的歌声，我期待画出漂亮的画。我期待成长，成长为一个有用的人才。

我期待成长。期待自己有能力帮助别人。帮助那些贫困灾区的孩子们。帮助那些社会上的低保户。帮助一些需要帮助的人。我期待成长，成长为一个帮助别人的爱心天使。

我期待成长，在成长中我学会了感恩。感谢爸爸妈妈对我的养育之恩，我从学走路到现在，爸爸妈妈付出了多少心血呀!感谢老师对我的培养之恩，我从幼儿园到五年级。老师的头发都白了。感谢朋友们在我孤独的时候来陪我，俗话说，在家靠父母，出门靠朋友。感谢社会给我提供良好的成长环境，有那么多好心人在关注着我成长。怀有感恩之心，成长的路会走得更平坦。

我期待成长，在成长中坚持自己的梦想。只要努力就有成果。成长中会有挫折、困难、风雨，只要坚持就能克服困难，才能见到人生的彩虹。