总结能够帮助我们更好地分析问题，找到解决方案。结构要清晰，可以采用分段或标题的方式，使得整篇总结更具层次感。以下是一些有效应对压力的方法，希望能帮助大家保持心理健康。

军训周记400字篇一

转眼间，一周的军训已经结束，我有一种如重释放的快感。起初一听到“军训”两个字时，如同有一块大石头死死压在我背上。一般在电视中见到的军训都很累，很辛苦。况且别人还是接受过专业训练的。像我们这些没接受过专业训练的普通初中生怎么会受得了呢？我不免有些担心起来。再看看其他同学，他们的脸上刻满了愁容。

一开始，我什么也不会。脑海中对军训的印象不算太了解。教官教我们站军姿，跨立，还有齐步走。站军姿是军训中必学的。必须要把身板挺直，五指并拢。就算是有再毒辣的太阳也不可以动。穿好军服，排好队。大家站成四排，开始训练。“立正！先站五分钟！”教官扯着嗓子向我们吼道。接到命令的我们赶紧立正站好，大气也不敢出。对于我们来说，这真难熬啊！短短几分钟就如同过了半个世纪。太阳初升，将热气毫无保留地传送给大地，耀眼的光芒刺得我们睁不开眼，额间，颈部早已迸出颗颗豆大的汗珠。喉咙也干渴地厉害，口干舌燥，还有一些头晕目眩的感觉，好像眼前晕晕的。我一直挺胸抬头，手并拢。一直保持这个动作。全身开始麻木。快撑不住了。“休息三分钟！”教官终于“大发慈悲”让我们去休息了。

同学们争先恐后跑向小卖部买水解渴，三三两两坐在一起讨论着刚才军训的感受。我有气无力地用手拍了拍酸痛的腿。喝口水解解渴。“集合！”随着教官一声大喊，我们又匆匆忙忙跑去集合，调整着队形。“向右看齐！向前看齐！向右转！？”教官开始训练我们的反应能力。我转的头昏眼花。有些弄不清方向了。有时候教官让我们分解动作，不要动。教官要看我的的动作标不标准。我右脚向前迈一小步，左脚尖保持重心，但是站久了身体保持不了那么久的姿势。便有些摇晃。“双腿夹紧！保持重心，要站稳！”教官一边说，一边示范给我们看。“你们就是在家里娇生惯养，不多做运动体力才会这么差，既然参加了军训我就要把你们当成军人对待！都要严肃点！”教官厉声道。让我们继续保持分解动作。

突然感觉时间变慢了，汗水浸湿了衣裳，跑进了眼睛，很咸很咸，让我张不开眼睛，额头上汗水一滴一滴往下流，好痒啊？但是我心想，不行，别的同学都能熬得过去，我为什么不能呢？于是。我一直坚持，坚持……。教官颇为满意点了点头让我们进行下一个训练了。教官每次看见我们撑不住了便鼓励着我们“坚持就是胜利！同学们，坚持住，再过一会就可以去休息了！”于是，我们又死撑着。后来的几天，没有一个同学晕倒，这是最值得高兴的，这说明大家的体质都提高了。

军训的第五天，也就是最后一天。学校要看看我们初中部的这五天军训结果。大家都很严肃。站着军姿等待出场。但是我却十分紧张，因为上午和一个女同学去办公室帮老师做表格，没去训练，至于练了一些什么，我却浑然不知。或许是周围的同学看出了我不对劲的表情，问道“你怎么了？”我吞吞吐吐地说“我上午……。没参加训练…。你们……练了什么？”那位同学说“右脚转45度敬礼。我教你。”她还示范了一次给我看，在我旁边的一些同学看见了也很热心地告诉了我。虽然没有练习，但我会尽力的。“下面是703班……”广播念到我们班的了。我跟着旁边同学的脚步，尽量放松，完成了考核。真是有种如重释放的感觉啊！等别的班都通过考核。老师和主任们开始颁发名次。我们得了三等奖，不错哟。教官跟我们说了一些道别的话，便离开了。这时候，有一位老师拿着相机走过来要给我们照相“1，2，3，冬瓜！”全班大喊。哈哈哈，太有趣了，别的班都喊茄子呢。“啊？呵呵，冬瓜也行。再来一张。”那位帮我们拍照的老师脸上闪过一丝惊愕。随后微笑着给我们拍照。“黄瓜！”这次怎么变成黄瓜了？我“扑哧”一声笑了出来，照了这张相。这五天的军训结束了，我收获了不少东西。不仅仅是体质的增强和坚持的精神，还有宝贵的友谊。

军训周记400字篇二

在9月12日，我迎来了人生中的第二次军训。

我们是六连的，教官姓赵，他是一个比较幽默的人，但对我们很严厉，稍有动作，就全体练蹲姿。

军训很累，我们不怕；军训很苦，我们不怕；无论如何，在训练场上我们总是英姿飒爽！在军训过程中，教官对我们宿舍的内务卫生进行检查，在我们宿舍与六连全体同学的努力下，我们宿舍的内务卫生得到了教官的良好评价.

教官为了了解我们的训练情况，组织了几次会操，，我们连依然以良好的成绩上了光荣榜.谁料，就在我暗自庆幸时，却突然难受起来，又发烧，又感冒，要多难受就有多难受，打了三天吊针才好些，这时，魏老师不仅陪伴在我的身边，还帮我付了医药费。魏老师给予我了无数无私的爱，她就是我的‘良药’。

在晚上的时候，我们就聚在一起讲鬼故事，每次都会把我们吓坏，却还要听。终于，我们‘熬’到了周四，为什么这么说呢？因为，我们的床铺上写满了周四晚上会有鬼。那天，我们又紧张又期待，既害怕又兴奋，想见见鬼，可是，到了半夜，我们一个接一个的睡着了，谁也没看见鬼，第二天早上，我们一起嘻嘻哈哈的说这件事，互相取笑对方睡的真香。

可惜，幸福时光总是过得很快，转眼间，六天晃过，我们将要离开教官、基地，我们都很舍不得，可却无可奈何。第七天早上的收营仪式上,我们格外认真,背挺得笔直,每一个动作一丝不苟。

分别之时，泪充满我们的眼颊，那一刻，教官变得多可爱啊！饭菜也特别鲜美；在那一刻，我们多希望时间能静止，可惜，时间过得真快啊，或许，军训就是来时不想来，走时不想走。

军训周记400字篇三

军训完了，身体可以放松一下了，心里却高兴不起来，我居然想教官了，两个都想，刚开始我也不信，可这是真的，一点儿假也没掺。

那天的汇报演出之后，我一直觉得这几天过的好快，好混乱，好像每天都过的一样一样的，但仔细想想，每一天还是有变化的，这要归功于我的手臂：背面快达到目标了，小麦色，而里面却是嫩白嫩白的，背面的小麦色明显是这几天晒出来的，就是手臂这一天天的变化，记录下了这枯燥但充满意义的几天。

回想每一天的军姿，我发现，我们站的一天比一天稳；回想每一天的向左向右向后转，我发现，我们的靠脚声一天比一天整齐、响亮；回想每一天的正步走，我发现，我们踢得脚，一天比一天有气势。

这几天发生了好多事，好多好多呢……。

军训周记400字篇四

如果说初中是一本书，那么军训生活便是书中美丽的彩页;如果说初中是一副画，那么军训生活便是画中夺目的颜色;如果说初中是一片蔚蓝的天空，那么军训生活便是点缀蓝天的白云。

军训生活固然是苦的，但这一天下来，磨练了我们很多，军训不仅仅是对我们身体的考验，更是对我们意志的磨炼。

今天的军训内容很简单—不过只是转法、正步、立定、齐步走这些基本动作，但这些动作看起来很简单，然而要把这些动作做得很标准，就没有那么容易了。一天下来，我们就累得腰酸腿疼，但大家没有一个人退缩，都坚持到了最后，让我们深深感受到了坚持就是胜利!

“宝剑锋冲磨砺出，梅花香自苦寒来。”不经历风雨，怎能见彩虹。人是在不断的磨炼中成长的，就像一棵小树苗，只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。

军训周记400字篇五

经历过一次刻骨铭心的军训，你就会变成一个真正的英雄，皮肤晒黑了，嘴唇咬破了，这又算什么？一个人的一直没有经过苦难的砥砺，就会不以一个强者的姿态站起来，就不会懂得奋斗的乐趣，就不会理解成功的艰辛……军训是短暂的，但军人严格训练，铁的纪律是永恒的主题，在我们心中永不逝去，让我们懂得：对于生活的磨难于坎坷，我们不但不要惧怕、逃避，还要张开双臂以拥抱的姿态去迎接，以沐浴的姿态去感受，因为磨砺实在是成就不凡人生的甘霖，能够用心去感受磨砺，我们才能够在激烈的竞争中游刃有余。

漫长的军姿，踢不完的正步，挨不完的训斥……使脆弱的我们慢慢变得勇敢，严肃的训练场使我们每个同学英姿飒爽，但绝没有矫揉造作，有的是勇敢坚强。

严明的纪律，严格的要求，紧张的节奏以及辛苦的训练，这是我们军训生活的几大特点，“掉皮掉肉不掉泪，流血流汗不流泪”的格言已成为成为我心中一个具有震撼力的座右铭。

虽然我们的军训生活没有队伍里的正规、严格，但从中足以让我们体会到“绿橄榄”的真正内涵。真正感受作为一名军人的酸甜苦辣，不觉心中升起一种对中国军人的崇高敬意，军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺的，时常会有荆棘存在，坎坷并行。

我们需要团队精神，每一个步伐，每一个口号，团队精神让我们发出了单一的声音——整齐。而团队精神需要每个人，一天天的训练，是我们深深了解到团队精神的重要，可以说刚开始我们队伍缺乏默契，以致疏远了整齐，队伍便显得毫无生气，我们要达到整齐，就必须纠正步伐的错误，一遍不行，再不行，再一遍……只要我们下足功夫，哪会有不成功的道理，尝试与毅力让我们渐成一个集体，只要有团队精神，一切都会成功。

军训，相信经历过亦或没经历的人对它的反应都是累，苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热，晃眼的太阳，这让我们这群娇生惯养的来说还真有点吃耐不住。但经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会有另一番感受，我们就是这样。

军训周记400字篇六

这一星期,我们进行了军事训练,俗称军训,我们先和一些人坐在车上去我们武陟詹店的阳光基地军训,路上我们是载歌不载舞,我们唱了很多首歌,有男生最喜欢的《着魔》、《逆战》、《一起摇摆》和《天下》,也有《父亲》和《北京东路的日子》这种带有感情的歌曲,也有《爸爸去哪儿》和《宝贝去哪儿》这两首带有奶声奶气的歌曲,更有也受男生青睐的《三天三夜》和《逆态度》,语文老师让我们唱英语歌,我们就非常搞笑地唱了《二十六个字母歌》和《生日歌》,这样我们也唱不齐,又用了《high歌》、《baby》和《江南style》来缓和气氛。最后牛瑞乐自己唱了一小段在春晚上展出的那首感人肺腑的《时间都去哪儿了》来结束在车厢上的生活。

我们下了车子,就排着队去寝室。我们住在304号寝室内,王怀瑜作为我们的“室长”,我们寝室里包括,我(何忠柯)、申子俊、牛瑞乐、张源文、苏致鉴、侯东军、王怀瑜、郭东哲和孙一航,还有六班的同学户前斌。

我们到了寝室里面,就开始拿出被子晒,不过教官又过来,让我们把被子收了起来。中午,我们到舞台那里开了一个小会,然后就去吃饭了。

下午,我们去体育场里面练习军姿,教官让我们脚后跟并拢,前面张成60°,两手放在侧面,挺胸收腹头抬高。由于收腹不舒服,我就开始憋气,那样收腹的时间就会长起来,不过,不知怎么,我的头起先有些晕,不至于全身摇晃。后来,我的脑子一片昏沉,感觉刚刚剧烈旋转了,又突然停了一样。教官眼很尖,就让我继申子俊之后,也坐在地上休息一会儿。过了一会儿,李冰垚过来问我好了没有,刚才是什么感觉,我就说已经好了,将刚才的感觉倾诉给了他,然后又归队了。

我们下午吃过饭,就回到寝室休息一会儿,就出来开晚会。晚会上,教官教我们怎么叠被子和怎样把被罩罩住被子。我们回到寝室,我和郭东哲还有孙一航合力把我们三个的被子罩上了被罩,我们感觉很累,就都去睡觉了。

军训周记400字篇七

为了确保军训工作的顺利进行，全体教官以以情带兵、以理服人为宗旨，用五颗心去工作。

热心：当学员情绪低落需要安慰，生病需要关心，生活困难需要帮助时，教官都会热心地出现在他们面前。

耐心：训练中教官们耐心地为学员们示范，一遍遍地纠正他们的动作。在示范整理宿舍内务时，教官们耐心地给学员们讲解、演示脸盆、毛巾、鞋等物品的摆放位置。当有学员情绪波动，或由于思乡之情而落泪时，教官则耐心开导，使之情绪稳定，心情舒畅。

细心：训练过程中，教官们总能及时发现生病的学员，使他们得到及时的治疗，教官都会无微不至地呵护，陪伴前后，帮打饭、送开水。

真心：训练时，教官们毫无保留地教会学员们每一个动作和每一项技能;休息时，教官与学员们倾心交谈，彼此之间真诚交流，相互理解、相互配合，这样教官与学员关系更加和谐。

爱心：每一位教官都将学生当作自己的亲人对待，用爱心铺就军训的星光大道。

三营全体教官用五心去做好军训中的点点滴滴，使受训同学倍受鼓舞，目前，学员士气高昂，训练紧张有序。

作为教官，统帅这群新兵对我来说是一次挑战。起初，我还认为他们很怕苦、怕累、怕晒黑，可他们却让我出乎意料。他们并非我想象中的那样不堪一击，即使面对炎炎烈日，汗水顺颊而落，眼神也还是坚定地望着前方。

他们是一群热情似火的兵，面对军训，他们并没有表现出反感，不耐烦，而是用微笑来迎接;面对军训，他们并没有畏惧退缩，而是用有力的步伐来证实意志坚定。

他们是一群责任心、团结心极强的兵。训练时，有时步伐不统一，他们一次又一次地纠正;训练时，他们喊出的口号震破天际，在篮球场上空久久不散。

虽然军训很苦、很累、很枯燥无味，但是我的兵，他们总是用自己的热情和笑容来面对。

我的兵，我的骄傲!我的'兵，我相信他们是最棒的!

军训周记400字篇八

时刻太瘦，指缝太宽，军训现已终究一天了，还记得第一天满怀等待与决心来到了茶桑果站，那时的我并不知道军训的真实含义，而通过几天辛苦的练习，我总算理解了。

今日早上咱们练过早操之后，教官就把咱们带到了练习场地，教官对咱们说：“今日下午你们就要在学校领导、教师和家长面前展现你们的效果了，所以今日早上你们要好好练习。”或许咱们都把教官的话听进去了，所以在练习的时分分外的投入，几遍练习之后，教官就让咱们歇息了，可是行将要和教官别离的时刻，谁又舍得走开，咱们都围坐在教官身边，和教官聊着天。不知不觉吃饭时刻就快到了，和以往不同的是今日咱们不是去调集地点唱军歌，而是去到了室内练习场进行了终究一次排练，排练往后，咱们就有序地到了餐厅，用过午饭之后就各自回到宿舍，咱们并没有睡午觉，而是坐在一同谈着自己的'心思话，谈完之后咱们就把行李收好了。很快调集的口哨吹响了，教官们就把咱们带到室内练习场，学校领导和队长教官讲话结束之后，会操扮演就开端了，尽管咱们不是体现最好的，没能获得终究成功，可是咱们都极力了，咱们为了今日的荣誉而支付了多天的汗水。几天的军训我也懂得了许多道理，又有谁能说咱们失利了呢!

每逢汗水流下，每逢脚痛，每逢被太阳暴晒，我总是劝诫自己“坚持，坚持，再坚持。”看着教官欣喜的笑脸，也许是对我尽力支付的最大报答。还记得教官送我的那句：“你不英勇，没人替你坚持。”这句话将会一向伴随着我。每逢我想躲避时，这句话总是会让我充溢动力，让我英勇地向日子建议应战。

不阅历风雨，怎能见彩虹;不支付尽力，哪里来收成。只需阅历过武士的日子，你才理解什么才叫坚强，什么才叫奋斗，什么才叫持之以恒!

只需信任，6天的时刻也能红了樱桃，绿了芭蕉，也能使我生长。

军训周记400字篇九

美好的'暑假生活犹如流水般过完了，随之到来的是令我振奋又期待的军训生活。我怀着一颗好奇的心跨进了学校的大门，为迎接军训的到来做好了充分的思想准备。教官们喊着嘹亮的口号来了，我的心里像火在燃烧似的兴奋。只见教官们着装整齐，浅绿色的军服中透着军人的威武和尊严。

集体荣誉感和团结合作的重要性。

军训，也让我知道了什么是苦与累，什么是真正的快乐，以及让我学会怎样独立面对生活，面对困难，怎样担负起那份光荣而艰巨的责任。

军训，让我对学习、生活充满了信心，我一定会用顽强的斗志和饱满的热情来迎接每一次挑战！

军训周记400字篇十

9月1日，是我开始走进新集体的第一天，9月26日是我军训的第一天，这我体会到了在外面生活的辛苦。

一直听长辈说：“部*是一个纪律严格的地方，军营非常艰苦，在他们那个时候，光站军姿就要练七八天，真正要做到站如松、坐如钟的境界”。说实话，虽然我们的军训时间比较短，我还是觉得像是魔鬼训练一样，让我不知不觉开始想家，开始哭了，也开始明白什么叫做“身在福中不知福”了。不过，我觉得虽然军训很苦，但是苦中有乐，自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等。都在这里有所改正，一向比较懒的；有喜欢拖延时间的。我在这里得到了极大的锻炼，这次军训真的让我变了一个人，改正了很多缺点，更重要的是让我知道互相帮助，团结友爱的重要性，从不认识到认识，短短时间让我结识了许多的朋友，我很开心，教官对我们很严格，但也很关心我们，立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病，我开始相信姐姐的话，当兵的看似很威风，但他们付出的汗水是我们根本无法想象的。当他们有成就时都会很怀念过去，也会珍惜现有的成果，所以当我觉得很苦很累时时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是由当兵开始苦出来的，他们付出更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢？我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。

俗话说：“十年寒窗苦。读书尽管辛苦，可当兵的比我们更苦、更累，所以这些苦算不了什么呢，不是说失败是成功之母吗？不是说先苦后甜么？不是说没有最好只有更好的么？所以我会尽量做到最好。我也深深的知道教官的辛苦，通过这次军训我知道自己长大了，懂事了，让我知道自己不再是一个小孩子，不应该向家长撒娇了。

有人说：“人生下来第一件事就是哭，没有笑的”，上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间与大脑，他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获？正如农民伯伯种田一样，春天播种，然后施肥，治虫等等，经过一系列苦活，累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要扛过去就能让自己受益一辈子，你努力了，你收获了，别人不能占什么光，但你没有收获，别人就会看不起你，你就苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会越多的收获，所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。

这次军训让我学会了独立，改正了许多缺点。

军训周记400字篇十一

这几天我一直在进行入学前火热的军训生活，这种训练对于我们这些家中的贵公子、娇小姐们来说是既辛苦又兴奋的.，是值得回味的一段日子。

每天训练下来，累得腰酸腿疼。我的教官是个严格要求的人，动作做的不标准就一遍又一遍的操练，直到符合要求为止。其实教官也是心疼我们的，但是他更希望能把我们的坚强、毅力练出来。军训生活的甜是一种“苦尽甘来”的甜，是训练场上教官表示肯定的一句话或一个眼神。这种甜是师生之间建立起来的一种深厚的友谊，就像一块朱古力糖，还会有丝丝苦味。真是让人回味无穷。

军训的确很辛苦，但我相信往后我们一定会怀念这一段既苦又甜的军训生活。在炎炎烈日下，我们踢正步，排方队;在激昂的训练场上，我们欢呼，呐喊。就是这样一段生活，使每个人在滚爬摔打中慢慢成长;就是这样一段经历，使每个人在汗水中变得坚强。

首先，特殊的军训生活培养了我们的集体观念和纪律观念。在队列中教官非常强调纪律，每当有人在队伍中不打报告便随意乱动时，都会受到教官严厉的批评和惩罚，以增强我们的集体观念。而队列整齐的要求也增强了我们的集体观念，要求我们时刻要想到集体，而不光只是考虑自己。

其次，军训也培养了我们的身体素质。一开始训练，只要站上5分钟的军姿，就会有人体力不支。现在即使让我们站上15分钟，还是能个个都站如松。可见，军训对于我们身体素质的培养多么明显。

通过这次军训，军训给了我这样的机会，虽然军训有点儿苦、有点儿累，但是我知道更苦更累还在以后的学习、生活之路。我更加体会到在学习上也要有毅力，也要有吃苦耐劳的精神。人生充满艰辛，生活充满坎坷;和此相比，军训的日子又算得了什么呢。军训代表着什么，代表着磨练意志，代表着学会面对挫折的本领，代表着迎难而上的毅力。军训的日子只有短短的五天，和人生相比，只不过是沧海一粟，也许这段日子在几年后会在记忆中消逝，但是它留下的绿色诗韵，永远是人生中最亮丽的风景。

其实，军训生活还带给我们很多，相信这次军训生活定会成为我们人生中一段美好的回忆。

军训周记400字篇十二

转眼间，军训已经结束了，回想这精彩而又劳累的一个星期，真是进步了许多，从一开始的连“站一会儿军姿都累得够呛”到现在的“所有动作都了如指掌，丝毫不用费劲”真是大有不同，甚至连我们自己都不敢相信，仅仅只训练了一周的军训，竟然取得了如此大的进步！

回想一开始，我们抱着满腹信心的念头将这充满情趣的军训生活拉开了序幕。本以为军训只是简简单单的“稍息立正和休息”，结果，没想到竟然是如此的“艰难”。

一开始我们就遇到了巨大的绊脚石——站军姿。一站就是10分钟，动一下就加好几分钟。我们老是沉不住气，往往就要到时间了，可是有同学就会不自禁地“动一下”，又加很长时间。

后来，当我们克服了这个困难后，才发现新的困难已经来了，那就是踢正步。

踢正步真的很难，我们连了好多好多遍才成功了。

经过这次军训，不仅让我们学到了不少军队的纪律，磨练了坚强的意志。还让我们明白了在部队中，不仅要自己做好，还有注重团队意识，只要这样，才能使整个队伍不断前进！

军训周记400字篇十三

今天是军训的第四天。两天后，家长们就要来观看我们的表演了。我们也都像绷紧了的弓似的，愈发紧张。

早上，天气晴朗。照理，人在紧张的情况下，动作就会很不自然，但我们今天都克制住了，军姿站得愈发好，错误也明显较前几天少，教官对我们的表现很满意，甚至露出了难得一见的微笑。

我心中暗想，在教官的精心指导和严格要求下，通过几天艰苦的训练，我们培养了吃苦耐劳的精神和勇敢顽强的作风，身体素质、行为习惯和意志品质等方面都有了很大的提高。现在，我们已能够像真正的战士一样站、坐、跑、走了。是时候将我们这几天的“累”全部转化成力量，展现在大家的面前了。

后天就要表演了，我们一定要以最好的状态来面对明天和后天的训练。我想，只要我们认真，就一定可以达到军训的最初目的。

想到这儿，我又觉得下午的绿豆汤是如此香甜。

军训周记400字篇十四

新的一天又开始了。

我们迎着早晨的日光，

在操场上洒下了汗水，

我们聆听着鸟儿的歌唱，

在教室里留下了书声，

我们飞身下楼，

冲向了训练场。

阳光虽然刺眼，

我们仍坚定地凝视前方，

时间匆匆，逃向了下一站，

我们仍然斗志昂扬。

“立正”、“稍息”、“跨正”，

一道道简单。

却又难做好的指令，

我们却想要做到最好。

转眼太阳挂在上方，

我们要将成果一一展现，

做到最强，

我们一个个声音洪亮，

我们一个个神采飞扬，

不管结果到底会怎样。

努力了，进步了，

在我们心中，

十七班，

永远最棒！