对待人际关系要懂得尊重和理解，才能保持良好的沟通和合作。写一篇完美的总结需要从客观的角度来看待问题，做到客观、真实、全面。请大家看看下面这些范例，或许能够提供一些启示。

看书的心得参考篇一

读完《春》这篇文章，我深有感触，春天就是一个起点，只要你起跑很完美，未来就无限美好。“盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了。一切都像刚睡醒的样子，欣欣然张开了眼。山朗润起来了，水涨起来了，太阳的脸红起来了——春天像健壮的青年，有铁一般的胳膊和腰脚，他领着我们上前去”。

多么有诗意的一篇散文啊!春天是万物复苏的季节，春天是草长莺飞、百花盛开的季节，春天是生机勃勃的季节。读完这篇文章，我不禁被作者出神入化的写作手法所迷住，好像被带到了世外桃源一样。嫩嫩的、绿绿的的小草布满了田野里，孩子们在无忧无虑地玩耍着。桃树、杏树、梨树都开满了花赶趟儿。千姿百态的花儿散落在草地上，像眼睛，像星星，还眨呀眨的。“吹面不寒杨柳风”，风像母亲一样抚摸你，还夹杂着泥土、青草、花儿的气息。雨是春天最寻常的，像牛毛、像花针，唤醒万物———“一年之计在于春”，春天可以使人精神焕发。

春天是一个开始，刚起头儿，有的是工夫，有的是希望，春天像刚落地的娃娃，从头到脚都是新的，它生长着;春天像小姑娘，花枝招展，笑着，走着，抓住春天这一时机，继续向新一阶段前进，只要肯努力，成功就是你的!以前的挫败和失落都被春风吹走，向你迎面走来的是新的开始，以前的一切早已成为历史。

春天就是一条起跑线，努努力，加加油，你的起跑一定会很完美!我们的祖国也要像春天一样，犹如东方一条盘旋的巨龙，总有一天会“振翅高飞”!读完这篇文章，我深深地体会到：春天就像未开垦的处女地，只要你在春天辛勤耕耘，就一定能收获硕果累累的金秋!

这个暑假我读了一篇文章——《春》。

春天来了，百花吐芽，百鸟齐鸣，春光明媚，春回大地，在这美好的日子里，重读朱自清的'《春》，感受很深。春天，就像“一切都像刚睡醒的样子，欣欣然张开了眼”。春天是一年的开始，春天是最富有活力的季节，想在秋季里获得好收成，就要在春季里辛勤地耕耘，播种。

对于我们六年级毕业班的同学来说，今日的辛勤耕耘与播种意味着什么?就意味着毕业考试的优秀和未来学习的坚实基础。六年级下学期复习是重点，有同学以为复习便是“炒冷饭”，都是学过的东西，再学没有必要。我的观点却不同。复习应该更认真，用平时上新课的那种精神去复习，将小学6年学过的东西联系起来，系统地复习，要像一块干海绵吸水一样，尽自己的力量去复习。就像陈寿在《三国志·魏志·董遇传》中所说的：书读百遍，其义自现。

我喜爱春天，我热爱春天，歌颂春天，但最重要的是我珍惜“春天”!

今天我看了朱自清的《春》，感觉还不错呢!

这篇文章先是写草，我认为写草写得最好的一句是：小草偷偷地从土里钻出来，嫩嫩的，绿绿的。园子里，田野里，瞧去，一大片一大片满是的。这一句写出了春的突然到来，小草在不知不觉中长了出来，说明了春来到了，到处都是，有一种野火烧不尽，春风吹又生的感觉。接下来，就是开始写树了，桃树、杏树、梨树，你不让我，我不让你，都开满了花赶趟儿。红的像火，粉的像霞，白的像雪。花里带着甜味，闭了眼，树上仿佛已经满是桃儿、杏儿、梨儿。花下成千成百的蜜蜂嗡嗡地闹着，大小的蝴蝶飞来飞去。野花遍地是：杂样儿，有名字的，没名字的，散在花丛里，像眼睛，像星星，还眨呀眨的。这一段把花丛中的美景描写得淋漓尽致，特别是第一句，我觉得写得最好，因为这一句话把桃、杏、梨这三种树描绘得简直跟人一样，在这一段里作者还用了不少的修辞手法。

最后就是最经典的一段：雨是最寻常的，一下就是三两天。可别恼，看!像牛毛，像花针，像细丝，密密地斜织着，人家屋顶上全笼着一层薄烟。树叶子却绿得发亮，小草也青得逼你的眼。傍晚时候，上灯了，一点点黄晕的光，烘托出一片这安静而和平的夜。乡下去，小路上，石桥边，撑起伞慢慢走着的人;还有地里工作的农夫，披着蓑，戴着笠的。他们的草屋，稀稀疏疏的在雨里静默着。这一段我认为是整篇文章中写得最好的一段，也是大家经常模仿的一段。这一段描述用的修辞方法也很多，让看的仿佛也身临其中，屋外下着蒙蒙的细雨，密密斜斜的交错着，远处的房屋上笼罩着一层薄雾，到处都是绿色。晚上，点上了灯，光芒在黑夜里变得非常的孤单，到处都是静悄悄的，大家都在干自己的事情。朱自清的这篇文章，仿佛把我们领进了春的世界里，仿佛把一副春景图展现在我们的眼前，所有让一副春日的情景在我们眼前跳动。

朱自清的散文很不错，我还要多找一些来看看!

《春》是一篇描写自然风光的出色散文，将它与此前的同类题材《荷塘月色》、《桨声灯影里的秦淮河》相比，使人感到它有两点突出的变异：

一是感情格调有所不同。

二是语言风格的变化。

《春》的感情基调则轻松愉快、充满活力。何以会如此?我猜想至少有这样两个原因：

一是本文系朱自清应约为中学撰写的语文教材，从培养青年进取向上出发，作者采用了相应的积极、乐观的感情基调。

二是作品的青春活力，反映了作者写作时的心境。

《春》大概写于1932年下半年或1933年初。1932年8月，朱自清漫游欧洲回国不久，便与陈竹隐女士结为美满夫妻，并于同年9月出任清华大学中国文学系主任;33年4月，又喜得贵子。朱自清生活中的顺境与幸事，不能不对《春》的抒情格调产生影响。作者乐观感情的倾注，使得作品情景交融、诗情与画意结合。再从语言方面看，《荷塘月色》、《桨声灯影里的秦淮河》的语言固然是漂亮的，但有雕琢痕迹，不够自然。而《春》的语言则简朴、活脱、口语化。如写草，“园子里，田野里，瞧去，一大片一大片满是的”;写花，“你不让我，我不让你，都开满了花赶趟儿”。这些语言都是从生活中提炼出来的，生动活泼，节奏明快，语短意丰，表现力强。作者为了更好地描写春天，还采用比喻、拟人等多种修辞方法，使春天形象化、人格化。前面引用的文章的结尾部分，便是这方面最好的例证。朱自清不愧是语言大师，他用文笔把短暂的春天从自然界拉回到书面上，使其四季常驻，随时可睹。

《春》是一曲赞美青春的颂歌。作品起始写道：“盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了。”两个“盼望着”的词语重叠，强化了人们对春天的期盼。“春天的脚步近了”，更把春天拟人化，似乎春天正在大踏步向我们走来。看：“一切都像刚睡醒的样子，欣欣然张开了眼。山朗润起来了，水长起来了，太阳的脸红起来了。”作者先从总的方面描绘春境，勾画出大地回春万物复苏的景象。接着，作者推出五个特写镜头，细致入微地描绘春天的动人景象。

第一个特写镜头是春草。

“小草偷偷地从土里钻出来，嫩嫩的，绿绿的。”作者不仅写出了春草的嫩绿、绵软，而且还摄下了它对人的诱惑力：人们在草地上“坐着，躺着，打两个滚，踢几脚球，赛几趟跑，捉几回迷藏。”这里的绿茵，已不是单纯的自然景物，而成了人们生活的亲爱的伴侣。景物变成了情物。

第二个特写镜头是花木争荣。

“桃树、杏树、梨树，你不让我，我不让你，都开满了花赶趟儿。红的像火，粉的像霞，白的像雪。”不仅果树之花争相斗妍，而且野花遍地，万紫千红。众花还以其特有的色香，吸引无数的蜜蜂“嗡嗡地闹着”，大小蝴蝶翩翩起舞。这些描写，活现出春意盎然的气氛。作者不以再现自然花色为满足，还特意驰骋想象的翅膀写道：果树之花“带着甜味，闭了眼，树上仿佛已经满是桃儿、杏儿、梨儿。”想象不仅拓宽了描写的视野，更从未来角度渲染了春花的可爱。

第三个特写镜头是春风。

相比春花来说，春风是不容易描写的。朱自清写春风，主要抓住了两点，

一是春风的柔和。

二是它具有传声送味的作用。

作者先用南宋志南和尚的“吹面不寒杨柳风”的诗句，来状写春风的温暖，柔和;他犹恐读者不易领会，马上来了一句人人能领会的摹写：“像母亲的手抚摸着你”。“风里带来些新翻的泥土的气息，混着青草味，还有各种花的香，都在微微湿润的空气里酝酿”。作者从传味角度写春风，不仅强化了春的氛围，也将此段与上两段关于草、花的描写自然地连接起来。春风还把春鸟的歌唱、牧童的笛音，送入人的耳膜，“与轻风流水应和着”。作者从多方位描写春风，把这个本来不易表现的事物也写得栩栩如生。

听，小雨打在窗户上“哗哗”的声音，那是春的声音;看，夜里的灯火阑珊，那是春的样子;翻开《春》这本书，那是春带给我的新的人生。

春天，一个充满希望与生机的季节，她将柳树婆婆的白发重返年轻，将花仙子的美丽容颜重回大地;她把希望深深地扎根在泥土里，把溪水流淌在她的怀抱;她在孩子的脸上画出笑脸，把胖胖的棉袄换成了轻薄的衬衫。

在作者朱自清的笔中，春天不仅代表着希望，代表着生机，更代表着他对童年的怀念，对母亲的怀念。在朱自清的记忆中，春天来临时，母亲都会带着他和兄弟姐妹们养蚕，卖出蚕丝，用蚕粪做枕头，依靠着这些钱来供朱自清和他的兄弟姐妹们读书上学。

时光匆匆，它不肯放慢脚步看看我们，看看沿路的风景，也许到那个时候，时光才会发现，它竟错过了那么多，可它不会，这让我们既无助又无奈，它带走了岁月，带走了容颜，带走了那个春天，那个童年。

记得也是在一个春天，妈妈对着受了挫折的我说;“没有过不去的明天，只有回不去的昨天，你在春天把希望种下，秋天就能结出丰硕的果实，但如果你懒惰，不肯在春天种下希望，那你就只能一事无成，当然，在希望成长的过程过程中，你一定要灌溉辛勤的汗水，否则希望就会枯死了。”我把这句话镌刻在了我幼小的心灵上，那个春天，我受益匪浅。

“一年之计在于春，一日之计在于晨”，春天，让我有了重新再来的机会，由于花朵顽强的生命力的启发，我写了一篇作文，竟得到了无上的荣誉，那个春天，我受益匪浅。

再不种下希望就晚了，再不努力就晚了，再不珍惜童年就晚了。让雨水的声音谱成乐章，伴我们安眠入睡;让灯火阑珊的夜晚成为风景，伴我们披荆斩棘;让春天的故事永驻心田，伴我们茁壮成长。

作者描写春雨时，既正面描写雨的形态，又通过雨中景物进行侧面描写，文中描写了五种景物：树、草、人、灯、由和房，作者在文章中寄托了一种喜爱、欢悦的感情。在作者心目中，春风也是有性格的，江南春风的性格是轻柔温暖，北京的性格是讯猛强劲。作者用的是对比的手法，表达了自己喜爱北国春风的感情。

《春》的语言非常精美，准确生动，朴实鲜活。读了这篇文章让我学到了很多东西，比如怎样写好一篇好的文章，要按怎样的顺序来写散文，像文中“花下成千成百的蜜蜂嗡嗡地闹着，大小的蝴蝶飞来飞去。”作者用这种手法来描写花的多，让我受益非浅。文章中分了几个方面：盼春图、春草图、春花图、春风图、春雨图和迎春图，主要是盼春图、绘春图和赞春图。我认为我们的学习也应该像“一年只季在于春。”这句话一样，刚刚开始新的学习，有的是时间，有的是希望，我们应该把握住这个紧要的关头，把基础打好。作者赐予了春生命，我们也让我们的学习也像刚破土而出的树苗一样，经过风吹雨打变成苍天大树!

同学们，有一位作家说过：“世界上最美好的东西不在事物本身，而是你握不住的一刹那。”让我们把握住“最美好的事物”，努力向上，相信我们会做的很好的!

看书的心得参考篇二

今天，我怀着无比崇敬而又激动的心情读完了杜鹏程的《保卫延安》，我被书中那磅礴的气势征服了。

保卫延安》是当代文学史上第一部大规模正面描写解放战争的优秀长篇，被誉为“英雄史诗”。它站在时代和历史的高度，以宏大的规模、磅礴的气势，出色地反映了解放战争中著名的延安保卫战，描绘出一幅真实、壮丽的人民战争的历史画卷。作者以独特的风格刻画了一批丰满而生动的人物形象。他们之中有彭德怀总司令这样的卓越领导人，有陈允兴、李诚、赵劲、卫毅这样的有勇有谋的将领，有周大勇、王老虎这样的叱咤风云的基层指挥员，有普通的战士、炊事员，还有革命老英雄。主人公周大勇是作者浓墨重彩塑造的英雄形象。作者由战斗和细节描写，描绘了他忠于革命、伟大的为革命献身精神的英雄性格特征。当我读到“我们打得好怎么还要撤退”“我们死也要保卫延安，保卫毛主席!”……张培面对战士们的提问也感到无言以对，“人民解放战争打了八个月，难道我们放弃的地方还少吗有许多战士亲眼看见自己的家乡放弃了，可是谁淌过一滴泪呢自己参加人民军队十年开外，也没见过战士们这样哭过!”这一段时，我的眼前仿佛出现了这样的画面：在延安这座古城上，红军战士各个满腔热血，站士们那一声声怒吼交织在我耳畔。此时此刻，我内心感慨万千，参加革命的战士差不多都是农民工人，曾经忍饥挨饿，甚至过着旧社会中那非人生活的他们。在延安，在党的阳光下，他们感受到了生活的美好!延安对于当中大部分的战士来说就是他们的重生地，就是他们心中的圣地，就是他们的家啊!当我读到李振德老人为了不暴露红军主力部队所在的位置，面对敌人的威逼利诱他宁死不屈，面对死亡他没有丝毫的畏惧、犹豫和胆怯，就在生死抉择之时他选择了后者——死亡，他抱着他的小孙子毅然地跳下了绝涯深沟。啊!这是多么的伟大啊!令人震撼、吃惊啊!我深深地被这种大无畏、忠于共产党的英雄气概所震撼，所惊讶!读完《保卫延安》这本红色经典之后，我心有所触。人们常说，死有两种，要么轻于鸿毛，要么重于泰山。像他们为革命事业而死，他们生的光荣，死的伟大。我们红领巾将永远怀念他们!如今，生活在和平、幸福的社会中的我们，将永远以他们为榜样，好好学习、天天向上，以优异的成绩将祖国建设得更加繁荣富强。时代在召唤，党在召唤。让我们红领巾在党的阳光下成长，散发出灿烂的光辉!

“红星闪闪放光彩，红星灿灿暖胸怀。红星是咱工农的心，党的光辉照万代……”每当这支歌响起，我便想起了我曾经读过的一本书—《闪闪红星》。

这本书催人泪下，感人肺腑。通过优美流畅的语言，曲折惊险的情节，给我们讲述了：在江西一个叫柳溪的村子，居住着几十户贫苦人家，他们受尽了恶霸胡汉三的剥削和欺压，饥寒交迫，生活在水深火热之中。有一个叫潘冬子的小男孩，他机智勇敢，顽强不屈。在一次红军与敌人的作战中，他把敌人唯一逃跑的桥给炸了，使得红军把敌人全部歼灭。潘冬子的爸爸是一名红军战士，在他要与红军队伍转移到井冈山的前一天，他送给潘冬子一颗闪闪的红星。就是在大家的帮助下以及闪闪红星的照耀下，潘冬子终于杀死了胡汉三，替乡亲们除了害。

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看书的心得参考篇三

《影响力》这本书的作者是美国人，罗伯特·b·西奥迪尼，分别讲述了营销人员常用的一些技巧和陷阱，包括：1、影响的武器，2、互惠，3、承诺和一致，4、社会认同，5、喜好，6、权威，7、短缺，8、立即生效的影响力。其中有许多东西是我们平日里经常能够看到的，还有一些是我们虽然见过，但是迷惑不解的，我想这本书还是很不错的，它解答了我的一些疑惑。更重要的是我看到了在经济方面它的实用性。

影响是一种行为，而“影响力”则是一种去影响他人行为方式的潜力。每个人在各自的生活环境中，早已构成了自我的“固定行为模式”，而过往的经验，也早已在脑中构成属于自我思维构架的“图示”，这些经验都会不自觉的去抵御外来影响，想要改变，谈何容易?也许，《影响力》的魅力恰恰在于从生活中的细微之处透析宏伟哲理，反向推之，验证哲理的例子又俯手皆是，也许你正经历着，也许刚刚经历过，每每看到《影响力》书中得出的结果，不禁恍然大悟：“哦，原先如此”，“哦，我说怎样会这样呢?”，等阅尽所有文字，最后，才信了。

但是此刻我的观念转变了，我看到了像看不见的手一样悄无声息的发挥着巨大的作用的一种规律，只是我一向没有看到而已。这种规律来自与我们所受的教育和生活环境，以及人们共有的观念和生活经验。现代社会太复杂了，理解到的信息也太庞杂，要想自由自在的活下去真的不太容易。有时看似我们是自由的作出抉择，其实早已身不由己，善于利用这种规律的人简单的掌握他人的动向，透过人们内心的负债感或是文化上的观念给人们以压力，迫使他们按照自我的需要进行活动。从这个方面来看，要想持续清醒的头脑，持续决定力，或者说不被人欺骗，实在是有些困难，因为有时就算明白被骗，人们仍然踏进圈套，仅仅是因为期望遵守承诺，被人尊重，或是为了偿还一点点小小的人情，文化的习惯要求我们这么做，于是我们这么做了，但是却被骗了，但是没有办法，我们务必这么做，否则就将面临自我巨大的心理压力。

当我将这本书中描述的情形与自我在生活中遇到的一些事情做比较时，事情一下子豁然开朗了，原先是这样的!以前看过讲存在主义的，说人生来就是不自由的`，当时我不太明白，此刻我也许有些明白了。人总是自以为自由的做着自我的选取，决定自我的人生，其实早有了潜在的规律，操纵着一切，人的意志只是严格的执行着它的决定而已，人并不拥有绝对的自由。突然想起这个道理初中的政治课就讲过了，但是当时只是谈到了人不能因为自由而随心所欲的做事，务必在法律允许的范围内。那时这实在是说教气味太浓厚的一句话，也就没有在意。此刻想想也就那么回事，生活就是如此。

看书的心得参考篇四

时光如水，岁月如梭，一转眼大三都快成为我的过去了，或喜或悲。喜，还有一年就要回家了，回到我熟悉的地方，回到给我呦安全感的地方;悲，我要面临就业，我不知道对于这一方面是否准备好了。

在刚来科师的时候我是有多不开心，现在想想好幼稚，让这些外在的物质来决定我的心情，让我没有好的心情去跟班里的同学交朋友，去和他们沟通，让我在一年中几乎远离了集体，而集体也在一年中忽视了我。我知道我是个慢热的人，对于陌生的人、陌生的地方、陌生的事，我都会很慢的接受，可是大学不会给我这样的机会，只有你去主动和别人沟通，没有谁会来主动和你搭讪。

大二我才明白了什么，才想要有点什么行动。大学是个学习的'地方，我沟通做的不好、倾听做的不好，才导致了我的人际关系不好。所以在我看到我们有这门“人际交往与沟通”的课时，想都没有想的就选择了这门课。想要在这个当中学到什么，不敢说要那个方面都学得精通，最起码基础的东西自己会了解，可以对比的学习，对比的改正。说到底还是想让自己行动起来，能主动地和别人沟通。其实最主要的原因就是我的勇气不够，害怕和别人沟通，害怕和别人相处，我也在克服着自己的这个缺点，心理上的克服，找个原因学这门课来克服。

沟通，是一种历程，在一段时间之内，是采有目的式地进行一系列的行为;是双方在沟通历程中表现的是一种互动，在沟通的过程当时以及沟通之后所产生的意义都要负有责任存在;。其重点在于它是一种有意义的沟通历程。书上和网上的定义是这样的，我太单纯了在没有学习这门课之前对于沟通过的理解就是“交谈”这两个字。

在学完了这门课后我知道了，哪一种沟通都是有目的性的，儿人们在沟通当中可以获得他们向他要的信息，可以根据和人们的沟通来体会这个人的性格特点。我觉得真的很复杂，仅仅一个沟通就要这样的复杂。但是真的是这样，我们还没有面对的大大社会里的人们，就是要这个样子进行着交易，也许我把一切想得太可怕了。

而“倾听”在人际交往中也是有很重要的一部分。人要学会倾听，而在和别人交谈的时候，你一定要投入，包括身体和心灵的投入。在和人交谈的时候，你的细微变化瞒不过对方，如果你并不专心，对方会很快就发现，这样的倾听是没有任何意义的，因为对方受了你的影响，已经没有办法完整地讲述自己的痛苦了。而如果你非常投入而专心地倾听对方所说的每一句话，那么对方也能够进入讲述的状态，把自己内心的痛苦一一说出。别人会巴结你当做是一个可以倾诉的对象，会很信任你，会因为这些和你成为朋友。

在人际交往和沟通这门课上还学到了“演讲”，演讲也是有很大很大的学问的，不单单是你要写一份漂亮的演讲稿，要把他背的有多流利，这些是最美的演讲前的准备。最重要的是要把我住在演讲台上那五分钟左右的时间，克服你的紧张心态，带动听你演讲的倾听者，要考虑他们对于演讲内容的兴趣等等。在站在演讲台的那一刻，你就是主角。

在课上我们进行的演讲给了我很大的鼓励，也减少了面对那么多的人而的怯之心，那节演讲课过后也给了我一个巩固的机会，就是参加模拟招聘的活动。在那项活动中，我真的体会到了人际交往的重要，人力资源就是要沟通，就是要倾听，作为应聘者你要沟通，作为招聘者你要学会倾听。这一切都很重要，人际交往与沟通其实真的挺好的。

在这门课的结尾还让我有了一次锻炼的机会，我把握住了，而结束后我也为自己做了一下调查，同学都给了我很大的鼓励，也给我提出了我的不足，我认真地记下了，也真心的谢谢他们了。还有就是学了和用了以后，我开心了，和同学们的关系也变得越来越热火，这就是我想要的，以后我还会努力。有相对桌谢谢的很多人，谢谢你们。

看书的心得参考篇五

今天我十分的高兴，因为我读了著名作家夏志强强所编着的《狼道》。

只要一提到狼，人们就会想到它的凶恶、残忍、狡诈，就会想到“狼子野心”、“狼狈为奸”、“狼心狗肺”等等这样一些负面的印象上，事实上，狼有许多不为人认识的优秀品质。比如坚韧——在对付大群的猎物时，狼群往往会在一个合适的区域连续不眠等上几个昼夜，等待最佳时机然后一击必杀;如牺牲精神——狼群为了冲垮马群，不怕牺牲，老弱的狼去撕扯外围壮马的肚皮，即使同归于尽，也毫不畏惧;又比如合作精神——一只狼根本不是一头虎的对手，可四五只狼合作却足以逼退甚至杀死比它们强大得多的老虎，正所谓“恶虎难敌群狼”。在残酷的竞争的环境中，狼族凭借坚韧、玩强、忠诚、合作、牺牲等自然界最优秀的个体素质与最卓越的团队精神，成为最有生命力和竞争力的种群，成为个性张扬的强者。它们与恶劣的自然环境战斗;与强大如狮、虎的天敌战斗;与荷枪实弹的人类战斗。在自然界的残酷竞争中它们始终牢牢占据着食物链金字塔的顶端，始终占据着强者的地位，从而雄行天下。

在人类历史中，有不少游牧民族在与狼的长期斗争中学习了狼的不少智慧与精神，最著名的莫过于一代天骄成吉思汗领导下的蒙古民族，他们拥有狼的精神，采用狼的战术，统一了整个中国，称霸于东方世界。

过长时间的安逸生活，使得现代人渐渐丧失了血液中存在的类似狼的狼性与智慧的东西，所以最近几年很多人开始呼吁人类重新向狼学习，以增强在生活、工作中的竞争力。

需要狼性，坚韧的性格，顽强的耐力，勇猛的作风，严格的纪律都是我们现代化不可缺少的特点，世界上但凡著名的都被冠上了“虎狼之师”的称号。

企业竞争也需要狼性，把握机会的能力，应变的技艺、敏锐的眼光，这些都是一个成功的企业家所必需的素质。

生活中当然也需要狼性，有目标、有野心、肯吃苦、重节义，这些都是成功人士所需要拥有的优秀品质。

要想成功，我们不但要学习狼的品性，更要学习狼的智慧。从狼身上，我们能找到人在世界上生活、发展所需要的各种素质，比如坚韧、顽强、耐心战斗、牺牲精神等等。通过对狼群的了解我们能学习团队竞争所需要的全部智慧，比如合作、策略、沟通、危机等等。在竞争中，一个人如果拥有这种智慧，则他强大的力量足以打败任何强大对手;一个团队如果具有了这种精神，那它将无往而不胜，开创出属于自己的辉煌事业。

让我们感谢狼，在这样一个竞争激烈，淘汰残酷的社会，是它给了我们一个学习的机会和榜样，也从而多了一份发展与成功的可能。

看书的心得参考篇六

“教学艺术具有莫大的魅力吸引学生想学爱学，激发学生乐学的高涨的求知欲望，给他们带来成功学习的愉悦，得到强烈的艺术享受，收获最佳的教学效果。”当我读到这句话时，我心中不由一动。

教学艺术是一种独特的艺术形态，它是和教学活动进行的过程相伴而生的，教学艺术的创造必须以教学活动的进程为依托。没有具体的教学活动进程，就没有教学艺术的鲜活的体现。但是，并不是所有的教学活动进程都能创造教学艺术。因此，我们可以认为，教学艺术就是创造了教学愉悦的教学活动进程的综合体现。

教学活动进程中所产生的愉悦，主要体现为教育者的施教愉悦、被教育者的学习愉悦和观赏者的欣赏愉悦。教学艺术仅仅创造了教师的施教愉悦和听课教师的欣赏愉悦是不够的，因为教学的活动的核心是学生的学习，所以教学愉悦的核心就应该是学生的学习愉悦。也只有让学生产生了学习的愉悦的教学过程，才能创造真正的教学艺术。教师所有的教学设计和教学策略实施，以及教学技巧和教学智慧运用，只有在带给学生以学习愉悦的时候，才能升格为教学艺术。

要让学生获得持久的学习愉悦和学习动力，就必须让学生体验到自己学习的成功，获得成功学习的体验。只有在不断的成功体验中持久的维持对学习获得的愉悦感，学生才能在不断的愉悦强化中把成功学习的愉悦内化成对学习的“乐”和“爱”，进而形成终身学习的动力。因此，教学艺术所创造的愉悦，应该以创造学生的成功学习愉悦为核心，把培养学生对学习的“乐”和“爱”作为目标，以培养学生的终身学习动力为依归。我要以饱满的热情投入到教学中，构建和谐而愉悦的课堂！

看书的心得参考篇七

团体课是目前健身房里比较流行的一种形式，因为它不仅能够帮助健身爱好者避免单调的运动，还能够提高健身效果，这是与单独运动难以比拟的。在参与团体课的过程中，我们不仅可以锻炼身体，还可以结交朋友，增加社交活动的机会。本文将以个人参与团体课的心得体会为切入点，结合广大爱好者的经验，分享一些关于团体课的心得和参考。

第二段：课程选择。

在选择团体课时，应该根据自己的个人情况，选择适合的课程。每个人的身体都不一样，运动目的也不同，这也就要求我们选择适合自己的团体课。对于新手来说，可以首先选择基础课程，如瑜伽、普拉提、有氧运动等。对于已经很强健身康的健身爱好者，可以选择一些高强度、极限运动项目，如搏击、力量训练等。

第三段：注意安全。

在团体课中，参与者数量较多，教练也会比较忙碌，因此大家要注意保证自己的安全。在参与课程之前，可以向教练了解课程内容和难度，并根据自己的身体状况进行动作调整。在参与课程时，要保持着舒适的状态，避免过度疲劳或受伤。如果遇到身体不适或是受伤，应该及时告知教练，寻求帮助。

第四段：积极参与。

在团体课中，参与者要积极参与。不仅可以增加锻炼效果，还能够让自己更快地融入团体中。在参与课程的过程中，可以和其他参与者进行交流，互相鼓励，增加互动的机会。在课程中遇到困难时，可以向教练寻求帮助，提高自己的技能水平。

第五段：目标与坚持。

在参与团体课的过程中，我们要清楚自己的目标，坚持不懈地努力。要根据自己的实际情况来制定合理的目标，并且坚持不懈地朝着目标前进。同时也要注意学习和反思，不断提高自己的实力与技能。在体验团体课的同时，也要关注自己的身体状态，保持健康与合理的锻炼方法。

总之，团体课的体验需要多方面的考虑和准备。选择合适的课程、注意安全、积极参与，以及坚定目标与坚持，这些都是成功的关键。希望各位爱好者根据自己的实际情况和需求，选择合适的身体锻炼方式，享受健康生活的快乐！

看书的心得参考篇八

大家下午好!新学期伊始，万象更新，我校与时俱进，坚持几年的国学经典讲座一直温暖着我们的心怀，浸润着我们的心灵。很荣幸今天能坐在这里继续和大家一起交流学国学心得体会。我们今天共同学习和交流的题目是《让国学经典的种子，种在幸福的土壤里》。

民族文化源远流长、博大精深，有许多优秀的思想精华永远值得我们发扬。弘扬和培育民族精神，不可不从国学启蒙开始。通过学习国学，可以让人明白许多人生道理，如对自己的父母应该以感恩的心去对待;对有困难的人应该从乐于助人的心去对待;对犯错的人应该以宽容的心去对待可以说，国学知识里面对人生道理仿佛是指明人生方向的一个指南针，在你看不清前方时，为你拨开眼前的迷雾，为你指出正确的方向。

些出口成“脏”的同学是否也该引起重视，把逞一时口快的坏习惯给改改，养成基本的道德素质。当然体会不是三言两语就说尽的，只是略举一例。有许多的标准就算是在现代看来也还是绝不失色的。

互联网，手机，汽车等现代工具让我们的生活节奏越来越快，人与人之间的关系越来越功利。现代化提高了国人的生活节奏，但并没有从根本上带给人们快乐，反而带给人们更大的压力。是高科技的错吗?我想不是，人类要进步，社会要发展，必定要进入现代化。当人们的心灵面对这烦躁的社会，不知道如何生活了，心中少了那份宁静与自在。当大家只是以物质为基础，而精神上却一片荒芜时，这是很危险的事情。是我们该静下心来，研读下我们圣贤的教诲时候了。

读读这些经典的语句就知道，“学而不思则惘，思而不学则怠”,“业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随”,“正心，修身，齐家，治国，平天下”。这些关于学习，事业，人生的简单而深刻的道理我们祖先早就归纳在国学中了，而且到现代业一样的适用，不仅现在而且在以后绵长的岁月里也一样适用。如果我们不好好珍惜自己的文化，让这些指导我们人生的哲理从我们身边白白溜走，然后还抱怨生活的不如意，真是怪不了别人。

去做好我们每天该做的事情，在平凡的岗位上实现我们不平凡的人生价值。

易中天说，集结《论语》的孔子，是中华民族的孔子，是大众的孔子，是人民的孔子，也是永远的孔子。我们作为教师，因为孔子而自豪。

总之，孔子的《论语》是中国古代的经典之作，几千年来影响着中国，在今后的教育教学实践中，我们要不断地研究《论语》，体会《论语》的精华思想，让“国学经典”中的智慧之光，引悟自己走出迷茫，使自己的人生轻松而洒脱。并以此来指导我们今天的教育教学，让中华古老的文化精粹，开出艳丽的花朵，结出丰硕的果实。让国学经典的种子，种在幸福的土壤里，花开不败!

今天听了庞老师一天的课，满满的感动和收获。

老师说，你给孩子足够的爱，孩子回馈给你的也是同样的爱，所有的付出都会有回报。

自从第一天走进传统文化中心起，我就每天都被各位老师的真情所感染，几乎每天都被感动的哭上几次。我一度感觉自己是不是得病了，怎么这么爱哭，这么容易感动呢?其实不就是像侯老师说的往自己身上归吗?一归，感觉自己做的非常不好非常不够，既有感动的泪水，也有惭愧的泪水。

听完几天课，确实认识到自己有很多地方做的不对。以前从来不懂得认错，就算错了也不说自己错了，总是趾高气扬、目中无人。以前没结婚时，父母就非常惯着我，使得我总跟妈妈顶嘴。上小学的时候学习还挺好，老师对我也好，所以养成了目中无人、特别傲慢的性格，以自我为中心，从来不会为别人着想，唯我独尊，强势，用我老公形容我的话就是女王性格，所以导致我们俩刚结婚那几年总吵架。自从来了传统文化中心，感觉自己一下子变了许多，知道认错了，知道惭愧了，这就是我最大的改变。

孩子也比以前懂事了。回家之后，他大姑给买的锅包肉，他知道先给妈妈吃然后再自己吃，这是以前从来没有的，多么可喜的变化啊!

妈妈改变了，孩子就会改变。这在我家得到了认证。我一定要坚持学习，继续改过，把傲慢心、嫉妒心，见火就着的火爆脾气都改了，我一定要坚定信心，不能放弃。

真的感恩传统文化中心老师和义工们对我们的关爱，在这里我感受到了浓浓的爱和尊敬，在这个大家庭里，充满着正能量，真的感觉自己身上满满的都是正能量。在这种环境里，我接受着阳光和温暖，我感觉特别舒服!感恩所有义工老师的辛勤奉献!

我爱传统文化中心，我爱圣贤文化，我爱所有的家人们!

“修身、齐家、治国、平天下。”修身是一切的根本，欲修其身，先要获得完善的知识，只有用知识武装自己，完善自己，提升自己的德行，才能再谈家国天下。正所谓千里之行始于足下，再远大的理想，再美好的打算，在没有实现之前一定要先把眼前的做好。知识能够让你更懂得怎么了解自己，知道自己的不足之处从而去完善。

比如;在工作中，我们要做的不是发怒不是指责，要从自身找不足，或是制定一个短期和长期目标，放在一个最显眼的位置，能够时时的看到，这样你就能比较容易的实现目标。国学是我们中国人特有的国粹，它承载着中华五千多年的文化内涵。今后,我要多加学习，让“国学经典”中的智慧之光，引悟自己走出迷茫，使自己的人生轻松而洒脱。作为中国人，我们应该以此为傲，也希望大家能继承并发扬中国传统国学文化，使其在历史的舞台上熠熠生辉、永不衰竭!

一个民族，一个国家，如果没有自己的精神支柱，就等于没有灵魂，就会失去凝聚力和生命力。中华民族精神是中华民族生存、发展和繁荣的精神支柱和精神原动力，是中国人民精神风貌的集中体现。中华民族传统文化的载体是国学，只有持续国学薪火，才能传承中华民族的文化精神。省分行组织开展“学国学经典，育道德员工”系列活动，使我受益匪浅，感受良多。

在国学经典的丛林中漫步，可以在经典国学的长河里凌波;可以在国学经典的宝库里采撷如花的词语，构筑我工作中的座右铭，可以用心中的最美的画笔描绘一幅幅山青水绿欢声笑语的画卷;可以用凝重的深情，唱出我心中最美的赞歌——‘善政得民财，善教得民心’!国学经典自有一方天地，让思想自由驰骋;国学思想使人美丽，成就清新的高尚人生。把国学精髓运用到工作、生活实际，指导其人生观、价值观，发挥修身养性之功效。在浩如烟海的中国古典著作中，《论语》一直闪耀着特别的光芒。人们面对着工作生活等方面的压力，竞争越是激烈，越是需要调整心态，调试与他人的关系。《论语》中娓娓道来，轻轻拂去你心灵的尘土，教会你做人的道理。毕竟，这不是一个人的世界，不管多聪明能干的人，离开他人的帮助，是难有建树作为的。一个人只是一叶“舟”，而众人才是既能载“舟”亦能覆“舟”的水。“修身、齐家、治国、平天下”。修身是一切的根本，欲修其身，先要获得完善的知识，只有用知识武装自己，完善自己，提升自己的德行，才能再谈家国天下。正所谓千里之行始于足下，再远大的理想，再美好的打算，在没有实现之前，一定要先把眼前的做好。知识能够让你更懂得如何了解自己，知道自己的不足之处从而进一步完善。比如，在工作中，我们要做的不是发怒不是指责，是要从自身找不足，或是制定一个短期和长期目标，放在一个最显眼的位置，能够时时的看到，这样你就能比较容易的实现目标。

国学经典是传统文化的载体，是老祖宗留给我们的宝贵精神财富。国学经典中对人与自然的关系、人与人之间的关系、人与自我内心的关系等内容有着十分系统的论述。在漫长的历史长河中，国学作为中华文明的主要载体，传诵着中华文化的观念文明。它就像一根坚韧纽带，将形形色色、方方面面的中华文明之珠串联在一起，滋润着中华万物茁壮成长，展现着中华文明的精神，使中华民族以特有品质和风貌自立于世界民族之林，其优秀的思想文化已超越时空界限融入世界文化和现代文明，在国学各个学术流派存在的著作中，我们可以看到许多充满人文智慧和写信人生真谛的论述，其敏锐的观察、合理的推定、经验的告诫，不仅是个人安身立命之本，更是一国安邦济世之基。作为中华子孙，我们有责任将中华民族这笔精神财富吸收和传扬。

国学是我们中国人特有的国粹，它承载着中华五千多年的文化内涵。今后，我要多加学习，让“国学经典”中的智慧之光，引悟自己走出迷茫，是自己的人生轻松而洒脱。

国学经典是中华民族五千年灿烂文化的精髓，是华夏沃土灿若晨星的瑰宝。亘古历今，经典名句滋润了一代又一代华人的心灵，炎黄子孙在“经典”的摇篮里孕育，华夏儿女在“名句”的吟诵中成长。在漫漫的历史长河中，国学作为中华文明的主要载体，像一根坚韧的纽带，将形形色色的中华文明之珠串连在一起，展现着中华民族的精神。其优秀的思想文化已超越时空界限，融入到世界文化和现代文明之中，成为了传之千古、放之四海的人类共有的文明与智慧的结晶。

“不力行，但学文，长浮华，成何人;但力行，不学文，任己见，昧理真。”

这一句就是教导我们学习文化知识要用心，要努力，要刻苦，要实践，要理论联系实际，只有这样，我们才能学习到真正的学问，我们才能够真正起到“学为人师，行为世范”的作用。才能成为一个真正有用的人，如果只重力行，对学问不肯研究，就容易执著自己的看法，而无法契合真理。

“读书法，有三到，心眼口，信皆要方读此，勿慕彼，此未终，彼勿起，”

这一句告诉我们读书的方法要注重三到，就是心到、眼到、口到。即：用心记，眼要看，口中读，三者同步，缺一不可，只有这样，才能学习到真正的学问。读书时要有规范，读这一段，就不要想到另段，这段还未读完，就跳到另一段。学习某一科目知识，就不能羡慕别的科目知识，这一科目的知识还没有学习完，还没有完全掌握，就不能学习其它科目。

“宽为限，紧用功，工夫到，滞塞通，心有疑，随札记，就人问，求确义”

这一句告诉我们学习文化知识和技能，一定要有，一定要刻苦用功，绝对不能投机取巧。遇到难通的地方，要专心研究，只要功夫到了，自然就能通达了，这正是所谓书读千遍，其义自见的道理。如果反复思考，还不能了解的话，就用笔把问题记下来，向有关的师长请教，一定要得到正确的答案才可放过。

“房室清，墙壁净，几案洁，笔砚正，墨磨偏，心不端，字不敬，心先病”

书房要整理得简单清洁，四面墙壁要保持干净，书桌清洁，所用的笔、砚、台要摆放端正。磨墨磨偏了，就表明这个人读书的目的心术不正，乱写字的学生，就表示这个学生的学习心态有问题。我们一定要爱护好自己的学习环境，把学习的环境维护得井井有序，才有益于我们的学习。懂得从人的微小动作去观察每个人是否有用，有才，这确实是很有道理的。

“非圣书屏勿视敝聪明坏心志勿自暴勿自弃圣与贤可驯，致学为人师，行为世范”，做为一个学子，从小就要立志读圣贤之书、学圣贤之教、行圣贤之道，不是圣贤之书，则千万不能看，若在学习圣贤之教的过程中遇到了很大的困难时，绝不能自暴自弃，而是应以圣贤为老师，为楷模，长期熏习圣贤之崇高品德，做“为往圣继绝学，为万世开太平”的榜样。这一句教导我们一定要接受圣贤之教，学以致用，做人决不能自暴自弃，自己的命运要掌握在自己的手里，改变命运靠自己的力量。

20__年学年度，重庆市教委组织全市教师开展了学习《国学经典与教育》这门继续教育公共课，它分为四个教学视频。经过此次的学习，让我深层次的知道了在漫漫的历史长河中，国学作为中华文明的主要载体，像一根坚韧的纽带，将形形色色的中华文明之珠串连在一起，展现着中华民族的精神。其优秀的思想文化已超越时空界限，融入到世界文化和现代文明之中，成为了传之千古、放之四海的人类共有的文明与智慧的结晶，使我受益匪浅。

一、深层次的领悟了古代的教育思想。

教育思想指人们对人类特有的教育活动现象的一种理解和认识，这种理解和认识常常以某种方式加以组织并表达出来，其主旨是对教育实践产生影响。一个民族的文化，往往凝聚着这个民族对世界和生命的历史认知和现实感受，也往往积淀着这个民族最深层的精神追求和行为准则。当今时代，文化越来越成为民族凝聚力、创造力的重要源泉，越来越成为综合国力竞争的重要因素。国学从教育作用、教育对象、教育目的、教育内容、教育原则等多方面给我们认述的地十分精辟。如我国大教育家孔子在《论语》中很多篇章都中对师德修养的相关论述，带给后世为师者莫大的启示：立志有恒，加强修养;自省自克，改过迁善;学而不厌，诲人不倦;以身作则，言传身教;爱护学生，无私无隐;相信学生，鼓励学生;不断学习，努力创新。作为一名新时期的小学教师，就应该吸取国学之精华，结合今天的先进教育理念，不继充实自己，以适应飞速发展的当今教育趋势。

二，深层次的揣摩了古代的教学艺术。

教学艺术指教师培养人才，传播知识、技能的富有创造性的方式、方法。又指学校教师在课堂上遵照教学法则和美学尺度的要求，传授知识和技能给学生，而施行的一套独具风格的创造性活动。通过此次学习，教授为我们讲授了中国古代教学艺术的五个原则：因材施教，长善救失的教学原则、“问对”(问答对话)启发式的教学原则、相机而授，适时而教的教学原则、寓理于事，寓义于趣的形象化教学原则、师生相谐，美善相悦的教学原则。让我明白了启发式是教学的核心，因材施教是启发的前提，问对是启发的主要形式，相机而授是把握启发的最佳时机，形象化是使启发取得良好效果的手段，师生相谐是营造良好的教学氛围，使学生易接受启发的一种和睦协调的师生关系。要求我们作为一名教育工作者应做到学与思辩证统一，学与行紧密结合，学与教相通相长。教师在教学中，起到是一个引路人的作用。引路人就要善于引导，善于鼓舞，善于启发学生沿着正确的道路走去，而不是要拖着学生，压抑学生走路，更不是要代替学生学习，一定要学生保有积极上进的情绪。教学不应拘于单一的形式，而应形象生动，有张有弛;教学的生动性并不影响教学内容的思想性。今天重温中国古代的教学艺术，也不禁让我心潮澎湃，用今天的眼光看，我们甚至可以认为，中国古代大师们的视角是极富现代意识的。所以，作为新时期的教师，应继承中国古代教育家的教学艺术，去认真研究，认真揣摩，作为今天指引我们教育教学的财富。

国学是我们中国人特有的国粹，它承载着中华五千多年的文化内涵。国学经典是中华民族五千年灿烂文化的精髓，是华夏沃土灿若晨星的瑰宝。亘古历今，经典名句滋润了一代又一代华人的心灵，炎黄子孙在“经典”的摇篮里孕育，华夏儿女在“名句”的吟诵中成长。通过此次学习，我明白了许多人生道理，可以说，国学知识里面对人生道理仿佛是指明人生方向的一个指南针，在你看不清前方时，为你拨开眼前的迷雾，为你指出正确的方向。在今后的工作中,我要多加学习，让“国学经典”中的智慧之光，引悟自己走出迷茫，使自己的人生轻松而洒脱。正确的运用国学中的教育思想与教学艺术，结合当今社会的先进教学经验与教学方法，努力工作，为农村教育贡献自己的光和热。

前言：20__秋期教学工作即将结束，现将本期学习国学工作总结如下。(其实也就是前些时候所写的几篇相关日志重新编辑了一下下，各位见笑了)。中华文明渊远流长，博大精深，学点国学，对祖国的历史、文化有所了解，是大有好处的。

一、为什么要学国学。

看过一部电影《土婆婆pk洋媳妇》，那位土里土气的婆婆身上具有中国传统女性的善良正直慈爱勤劳节俭，最终赢得了洋媳妇的尊敬和依赖。从某种意义上说，土婆婆是学习国学和运用国学的典范，如果她一味依照洋媳妇的生活方式和思维习惯，让自己去适应洋媳妇，她一定会输掉这场pk赛。

深入学习国学，能提升我们的文化素养，使我们在为人处世方面更加合乎规范。

对于普通百姓，我们学国学不要想着一口吃个大胖子，梦想成为国学大师，这样的理想虽然远大，却永远只是一个遥不可及的梦。国学经典浩如烟海，我们穷毕生精力，也只能略知一二，所以不能贪多求全。

子在川上曰：逝者如斯夫，不舍昼夜。

子又曰：朝闻道，夕可死矣。

看书的心得参考篇九

参考心得体会是指在学习、工作、生活中积累的经验和感悟，通过参考他人的经验来指导自己的行为。参考心得体会能够帮助我们更好地认识自己，提高自己，以及更好地与他人交流和合作。在我个人的学习、工作、生活中，我积极参考他人的经验，并总结出一些自己的心得体会。以下是我对参考心得体会的理解和感悟。

参考心得体会是我认识自己和提高自己的重要方法之一。当我遇到问题和困难时，我会主动寻求他人的意见和经验。例如，在学习中遇到难题时，我会向老师和同学请教，听取他们的建议和经验，从中汲取营养来解决自己的问题。在工作中，我会与同事交流心得体会，学习他们的优点和经验，以提高自己的工作能力。通过积极参考他人的心得体会，我能够更加全面而深入地了解自己的不足之处，并且有效地改进和提升自己。

参考心得体会不仅仅对个人有益，也对团队和组织的合作起到了积极的推动作用。在团队合作中，每个人都有自己的经验和见解，通过积极的参考心得体会，我们能够更好地相互了解和相互补充。例如，在一个项目团队中，每个成员都有自己的专业领域，我们可以相互参考心得体会，共同解决问题和提高团队的整体能力。通过参考心得体会，我们能够共同进步、相互支持，形成良好的合作氛围和团队精神。

参考心得体会不仅仅局限在某一领域，还可以涉及到多个学科和领域。通过参考跨学科的心得体会，我们能够更好地拓宽视野，提升综合能力。例如，我平时会参考各种领域的心得体会，不只是局限在自己的专业领域。通过学习其他领域的心得体会，我能够启发自己的创造思维，形成独特的见解和解决问题的方法。跨学科思维的体现不仅可以拓宽我们的知识面，还可以培养我们的创新能力和独立思考的能力。

参考心得体会需要我们对参考的经验进行整合和总结。参考心得体会不只是简单地模仿他人的经验，而是对其进行思考和提炼。在参考他人的心得体会时，我会反思并分析其中的真知灼见，思考其背后的原理和规律。然后，我会将这些经验和感悟整合成自己的心得体会，并结合自己的实际情况进行调整和应用。通过整合和总结，我能够将参考心得体会发挥到最大的作用，并且使其与自己的个性和特点相匹配。

参考心得体会的过程是不断进步的过程。通过参考他人的经验，我可以及时发现自己的不足之处，并且找到解决问题的方法。参考心得体会不仅可以帮助我快速提高个人能力，还可以促使我不断完善自己，不断拓展自己的知识和技能。通过不断参考心得体会，我能够在学习、工作、生活的各个领域实现更好的个人发展，并且不断为他人和社会创造价值。

总结起来，参考心得体会是一种寻求他人经验的方法，可以帮助我们更好地认识自己，提高自己，以及更好地与他人交流和合作。通过参考心得体会，我们能够充分利用他人的经验和智慧，快速提升自己的能力，并且为他人和社会创造更多的价值。在不断参考心得体会的过程中，我们需要理性思考和整合总结，形成独特的见解和解决问题的方法。参考心得体会不仅是个人的学习和进步的动力，也是推动团队和组织发展的重要因素。因此，我们应该积极参考心得体会，不断提升自己，为个人和社会的进步做出贡献。

看书的心得参考篇十

参考心得体会是指在阅读、听课、观察和实践等过程中得到的经验和感悟。无论是学习还是工作，参考心得都是提高自身能力和水平的宝贵财富。下面我将分享我在学习和工作中积累的一些参考心得体会，希望能给读者带来一些启示和帮助。

第二段：学习心得。

学习是个人成长和提高能力的基石，而学习心得的积累则是学习效果的升华。在我的学习过程中，我发现有几点经验是特别重要的。首先，要有明确的学习目标和计划，这样才能有条不紊地进行学习。其次，要不断反思和总结，在学习的过程中发现问题，并进行适当的调整和改进。最后，要善于运用各种学习方法，例如思维导图、复盘分析等，从不同的角度和层面去理解和掌握知识。

第三段：工作心得。

在工作中，参考心得是提高工作效率和质量的关键。在我工作的过程中，我遵循着一些原则和经验。首先，要有清晰的职责和目标，明确自己应该承担的责任和能够达到的目标。其次，要与同事和上司进行积极的沟通和合作，这样才能够快速解决问题和完成工作。此外，要保持积极的工作态度和良好的时间管理能力，合理安排工作时间和任务，提高工作效率和质量。

第四段：人际关系心得。

人际关系是一个人成功与否的重要因素。正确处理人际关系，有助于改善工作环境和增强个人影响力。在我与他人相处的过程中，我总结了一些心得体会。首先，要尊重他人，包括对他人的观点和意见给予充分的尊重和认可。其次，要善于倾听和沟通，尤其是在与他人产生冲突或意见不合时，要保持冷静并通过有效的沟通方式解决问题。此外，要主动帮助他人，尽可能地给予帮助和支持，建立良好的互助和合作关系。

第五段：结语。

参考心得体会是我们在学习和工作中的宝贵资产。通过总结和分享参考心得，我们可以不断提高自身的能力和水平，达到事半功倍的效果。希望读者能够从我的经验和感悟中得到一些启示和帮助，积极运用参考心得体会，不断提升自己。

看书的心得参考篇十一

心得体会参考表是指在我们工作、学习和生活中，对所经历的事情和所学到的知识进行总结和归纳，形成一张表格或清单，用以提醒自己并反思过去的经历，为将来的进步提供参考和借鉴。通过参考表，我深刻认识到了总结和反思的重要性，以及它对于个人成长的积极影响。下面，我将从三个方面阐述心得体会参考表的作用，并从中得到一些启示。

首先，心得体会参考表可以帮助我们总结经验、加深记忆。在工作、学习或生活中，我们常常会遇到各种问题和挑战，经历了一段时间后，我们可以将自己的感悟和经验进行总结和归纳。通过记录下来，我们可以更好地反思和回顾过去的经历，进而加深对所学内容的理解和记忆。例如，在我学习英语过程中，每次遇到新的单词和语法问题，我都会将其记录在参考表中，同时写下自己的理解和例句，这样不仅可以方便我在之后复习的时候查阅，还可以通过不断查看参考表来强化记忆，提高学习效果。

其次，心得体会参考表可以帮助我们总结经验、提高工作效率。在工作中，我们可能会经历各种项目或任务，每个项目都有自己的特点和难点，通过总结和归纳这些经验，形成心得体会参考表，可以帮助我们更好地应对和处理类似的问题，提高工作效率和质量。例如，我在之前的一个项目中遇到了进度延误的问题，经过反思和总结，我发现是由于没有合理规划和安排时间所致。于是，我在参考表中写下了“合理规划时间，充分考虑任务难度和工作量”的心得体会，并在之后的项目中进行了应用，有效地提高了项目顺利完成的概率。

最后，心得体会参考表可以帮助我们总结经验、促进个人成长。随着时间的流逝，我们积累了丰富的经验和知识，这些宝贵的财富应该得到合理的整理和总结。借助心得体会参考表，我们可以帮助自己明晰自己的思维和认知，从而更好地认识自己、发现自己的不足和优点，并有针对性地进行个人成长和提升。例如，在我工作的过程中，我发现自己在沟通能力方面有所欠缺，于是我在参考表中写下了“多与他人交流，学会倾听”的心得体会，并不断进行实践和反思，逐渐提高了自己的沟通能力，这对我个人的成长有着非常积极的影响。

通过对心得体会参考表的了解和应用，我意识到总结和反思是一个重要而有效的学习方法和工作方法。它不仅可以帮助我们更好地总结和记忆所学的知识，也能帮助我们提高工作效率和质量。更重要的是，它可以促进我们个人的成长和提高认识。因此，我将继续坚持使用心得体会参考表，将每一次经历都记录下来，不断反思和总结，以推动我个人的进步和发展。同时，我也希望更多的人能够意识到总结和反思的重要性，并将其应用到自己的生活和学习中，共同成长与进步。

看书的心得参考篇十二

一头棕黑自然卷的头发，一双水汪汪的的大眼睛，小巧的嘴巴，长长的双腿和细长的手臂，拼凑成一个喜欢看书的女孩――我。

有一次，我正在津津有味地看着一本童话书。妈妈走过来对我说：“恬儿，今天天气很好，我们出去走一走吧？”“再说吧！”我头也不抬地回答道。过了一会儿，妈妈又说：“宝贝，我们去城东公园玩吧？”“哦……”嘴里答应着，可我还是一动不动地坐在椅子上看书。这本书实在太好看了，一会儿把我带到了海洋世界，一会儿又来到了茂密的森林……过了好久，我才看完。这时我抬头看向妈妈：“我们什么时候去？”“去哪？”妈妈不解地问。“城东公园呀！”我淡定地说。“天哪，你看现在都多晚了，我们都要吃晚饭了，你还出去玩呀！”妈妈有点哭笑不得。我一看钟，可不是嘛，都是晚上6点了，好吧，只能等下个周末再去玩了。

这就是我，一个活泼开朗，喜欢看书的我。

看书的心得参考篇十三

心得体会是我们从经历中思考、总结、领悟而得的重要心灵财富，它不仅能够帮助我们成长、进步，更能够为他人提供参考和借鉴。在我自己的人生经历中，我深刻体会到心得体会的重要性。通过对生活、学习、工作的体验和感悟，我获得了一些宝贵的心得体会，今天我将分享其中的五个方面。

首先，我认识到，在生活中保持积极的心态是十分重要的。生活中难免会出现各种各样的困难和挫折，但只有保持积极的心态，我们才能勇敢面对并克服这些困难。比如，有一次我遇到了工作上的困境，我曾经想要放弃。然而，当我改变了自己的思维方式，主动寻找解决问题的方法时，我渐渐克服了困境，并最终取得了成功。这个经历让我明白了积极的心态对于解决问题的重要性，也证明了只要保持积极乐观的态度，我们就能够战胜一切困难。

其次，通过学习，我明白了持续进步的重要性。只有不断学习并努力提高自己，我们才能跟上时代的步伐，适应社会的发展。我曾经在学习中遇到了困难，但通过努力，我越来越懂得了学习的方法和技巧。例如，我发现在学习中有时候要善于利用笔记，将自己的所思所想记录下来，从而更好地记忆和理解知识。通过不断学习和实践，我逐渐提高了自己的学习能力，并在学业上取得了不错的成绩。

第三，工作中的体会让我明白了团队合作的重要性。工作中，我们往往需要与他人合作，互相支持，共同完成任务。我曾经有过一次参与团队项目的经历，这个经历让我深刻体会到了团队合作的重要性。在团队中，我们相互协作，各尽其责，共同努力完成了项目，并取得了很好的效果。这个经历让我明白了团队合作可以发挥每个成员的优势，并能够实现集体的力量。在以后的工作中，我将更加注重团队合作，充分发挥团队的力量，以取得更好的效果。

第四，社交中的体会让我明白了与人为善的重要性。人与人之间的交往不仅仅是纯粹的事务关系，更是建立在相互理解和尊重基础上的。我曾经在社交中遇到过一些困难和矛盾，但通过与他人的交流，我渐渐理解到与人为善的重要性。我们可以通过尊重他人、关注他人的需求来建立良好的社交关系，从而获得更多的帮助和支持。这个经历让我明白了与人为善的重要性，不仅仅是为了自己能够得到更多的资源和机会，更是为了让我们的社会变得更加和谐。

最后，我认识到身体健康是幸福快乐的基石。身体是我们取得一切成就的基础，只有拥有健康的身体，我们才能够更好地学习、工作和生活。我曾经有一段时间过度劳累，导致身体状况不佳，这给我敲响了警钟。我开始注重锻炼身体，保持良好的作息习惯，注重饮食健康，从而提高了自己的身体素质，并取得了更好的生活品质。这个经历让我明白了身体健康的重要性，也让我更加珍惜身体的健康。

通过这些心得体会，我认识到积极的心态、持续进步、团队合作、与人为善和身体健康等方面的重要性。这些心得体会不仅对于我的个人成长和进步起到了重要的作用，也为他人提供了参考和借鉴。我相信只要我们能够在日常生活中不断总结、反思、吸取经验教训，我们就能够积累更多的心得体会，从而不断进步、成长，并为他人提供更多的帮助和支持。

看书的心得参考篇十四

近年来，随着社会的不断发展和人们对个人成长的重视，越来越多的人开始积极参与各种培训课程和学习活动，以提升自己的能力和素质。在这个过程中，心得体会参考表这一工具逐渐得到人们的喜爱和使用。心得体会参考表作为一种整理思绪和总结经验的工具，在学习中发挥着重要的作用。本文将从准备、填写、反思、应用和提升五个方面，分享我对心得体会参考表的理解与体会。

在准备心得体会参考表之前，我们需要明确整体的学习目标和主题，并明确心得体会的内容。可以根据培训课程或学习资料的内容，列出对于自己而言最重要或最有启发性的点，并结合自己的实际经历进行展开。同时，还应该留出足够的空间，以便于后续的填写和调整。

填写心得体会参考表是整理思绪和总结经验的关键环节。在填写时，应尽量语言简洁、内容明确地回答每个问题，避免模糊和含糊不清的表达。同时，要注意体现个人情感和感悟，以及对于个人成长和发展的认识与思考。填写时还可以适当添加一些个人的思考和行动计划，以便将所学的知识和经验能够转化为实际行动。

填写完心得体会参考表后，我们需要进行反思和回顾。这个过程不仅仅是对自己填写的内容的再次检查，更是对自己的学习过程和收获的深度思考。在这个过程中，我们可以深入思考自己在学习过程中的得失和收获，以及对于自己未来发展的规划和期望。通过反思，我们能够更好地理清个人思路，并且发现不足之处，为下一次的学习和成长做好准备。

心得体会参考表不仅仅是对已经学习的内容的总结，更是对于个人成长过程中的宝贵经验和知识的把握。因此，在填写完心得体会参考表后，我们应该将这些总结和思考用于实际生活和工作中。可以将心得体会参考表的内容结合到实际行动中，不断提高自己的能力和素质。同时，还可以将心得体会参考表的填写过程和经验分享给他人，以便于互相学习和共同进步。

六、结语。

通过准备、填写、反思、应用和提升心得体会参考表，我们能够更好地总结和把握自己的学习经验和成果。心得体会参考表作为一种整理思绪和总结经验的工具，能够帮助我们更好地理清人生的方向和目标，提高个人素质和能力。因此，我们应该将心得体会参考表作为一种常用的工具，并在实际生活和工作中不断应用和提升，以实现自我成长和发展的目标。最后，希望本文对于读者对于心得体会参考表的理解和应用有所启发。

看书的心得参考篇十五

两个月的实习瞬息即过，本站为大家带来这篇实习，了自己表现，有欣慰也有不足，希望这篇大学生实习总结可以供大家作为参考范例。

认识并融入这个团队，一直是这两个月对自己的要求。学习是拉近距离、融入团队的最好办法，两个月的时间里，在领导和同事的指导下，向行业学习知识，向前辈请教经验，向同事传授工作技巧，正是在这个过程中，认识到自己的弱处和不足，也深刻体会到了团队的力量和魅力。

来_见习期间，心境有时还显浮躁，做事偶尔还有粗心;这两点是在日后须牢记心中，并不断努力改进的地方。相信，通过踏踏实实做事，谦虚低调做人，并在领导和同事的帮助下，自己会在中粮得到很好的成长，也会为大中粮的发展贡献自己的力量!和不足，也深刻体会到了团队的力量和魅力。

在学习中做事。任何细节都有它的专业规律，任何人都有其独特比较优势;养成个性谦虚才能不断进步，踏实肯干才能表现专业。在中粮见习的期间内，努力做好任何一件事情，用心记录每一个积累。在人力资源部期间，与同事一起完成集团军转干招聘、特贴申报、京外调干、档案数据完善等工作;在小麦加工事业部期间，负责文件取放，并与同事一起编写单元20_年度战略规划。通过踏踏实实的做事，让自己有了进步的机会，也让自己感受到自己的价值所在。

在急诊科实习期间，我严格遵守医院的各项规章制度，尊敬老师，团结同学，工作积极，热爱学习，掌握急诊科常见病的护理常规及吸痰，给养洗胃，肌内注射，静脉注射，心电监护等技术操作流程。

在手术室实习期间，从穿衣到戴手术套，每一步都严格要求自己，已达到真正的无菌技术，手术室分为器械护士和巡回护士，器械护士负责术前准备给医生传递护士，术后清洗器械并打包，巡回护士负责接送病人，手术台下的物品传递大家分工合作，我学会了为病人大留置针，学会了缝合，也看到了麻醉师怎么麻醉病人，我学会了许多的注意事项，在手术室自己收获了许多增长了许多知识，也增加了我的实践。

在神经科实习期间我严格遵守医院的各项规章制度，认真学习科室内容，恪尽职守，不怕辛苦，脚踏实地，做到了理论实践相结合，严格三查七对，做好神经外科护理工作，认真执行操作流行，做好术前准备工作，并完成术中术后及观察。短短的实习过程，要学习的东西远远要多的多，我希望自己能在以后的工作学习中更上一层楼。

第一天来到肿瘤科的我带着惶恐不安的心接下来的实习生活。在肿瘤科我用专业的技术与知识为病人服务，用亲切和蔼的话语安抚关怀病人。牢记老师交给我的细节严谨小心，切记“三查七对”。使我学习到了很多，我希望用我有限的能力，用我的微笑送走病人健康的离去渴望在学习中成长，争做一名默默唱歌、努力飞翔的白衣天使。

一.实习目的。

实习是一项综合性的、社会性的活动，是一个由学校向社会接轨的环节，是学校学习向社会工作转型的一大模块。搞好社会实习工作是很关键的，对一个学生来说是很重要的，从一个学生的成长过程来说，他经历了无事可做的孩童时代，到学校里忙碌的学生时代，再到以后的社会工作阶段，而实习就像一个链子连着学习和工作。实习是学生把所学知识运用到实践中去的过程，学习的目的就是运用，就是去指导工作，而实习正好扮演了把学到的文化理论知识正确运用的工作中去的主角。我们务必要做到用理论去指导实践，用实践去理论。所学的知识只有运用到实践中去，才能体现其价值。实习是一个锻炼的平台，是展示自己潜力的舞台。

透过实习，我们要努力提高动手的潜力，在实践的过程中发现其不足，然后去反馈到学习中去，会更能提升自己的潜力。新闻学，它主要是一门以实践为主的学科，它要求极强的动手潜力，它所接触的对象是包罗万象的，是各具特色的，是真实的、新鲜的。真实是新闻的生命，实习给一个初学者带给了锻炼的机会，实习教会一名记者怎样去观察事物，怎样去捕捉有价值的新闻信息，怎样用事实说话，怎样才能做到新闻的及时。这些只有在实习中才能深刻体会到什么是抓“活鱼”和“抢”新闻。实习是由课堂走向社会的第一步，如果能把第一步走好，以后的路自然学会习畅网通。

到新闻单位去实习，主要是要锻炼自己的新闻采访和写作潜力，掌握采访的基本方法，掌握新闻及电视节目制作的基本流程，向那些有经验的记者、修改学习，交流经验。深入现场去采访，接近群众，从群众中来，到群众中去。深刻体会，用真情写出有生命力的新闻作品。

二.实习资料。

新闻学的实习资料主要有以下几个方面：

1.实地采访。

只有深入到现场去做实际调查，才能写出有好处的作品，才能懂得采访的基本流程，懂得什么是采访新闻采访学的突出特点是实践性强，偏重于应用与操作。实地采访是新闻的第一课，它是新闻信息采集，新闻报道的第一步。

2.访后写作。

新闻写作是新闻制作的第二步，是对采访中采集到的信息、新闻事实做进一步加工制作的过程，是对采访的进一步补充。亲自动手采写一些东西，才能更好地掌握新闻写作的基本方法，力争做到“从群众中来，到群众观众去”，把时代精神写到作品中，写一些有价值的事，些一些老百姓关心的事。

3.修改整理。

当写完初稿后，修改，整理和修改稿件是新闻作品的最后一个环节，俗话说：“文怕修改”，只有修改，才能写出精辟的文章。还要提炼新闻主题，因为新闻主题是新闻报道的“灵魂”，能够透过素材的取舍，结构的安排和导语的构思各个方面提炼主题，透过综合思维提炼主题。其次要写好新闻的导语，熟练的运用各种新闻写作的笔法，巧妙的运用各种新闻语言。

三.实习收获。

在短短的实习期内，我深入到各地去采访，真正的锻炼自己的采访潜力，提高了自己的提问水平，锻炼了心理素质。真正做到了不怯场，运用自如，现场处理灵活。在采访后写了很多的新闻稿件，熟练地掌握了各种新闻文体的写法，尤其是消息和通讯的写法，包括各种新闻文体，如动态消息、综合消息、人物消息、评述性消息、特写性消息、人物通讯、事件通讯、工作通讯、风貌通讯、人物专访等。还有电视新闻的写作，广播新闻的写作，涉及到了经济、社会等各个领域。深刻地认识到了作为一名记者就应具备哪些素质体会到了记者的主角，怎样才能做到记者的“识”、“才”、“学”，认识到了记者和修改的关系。

透过这次实习，自己的社会实践潜力大大地提高了，适应社会的潜力强了，语言运用潜力增强了，写作潜力提升了，真正跨出了，走好了新闻道路上的第一步。

四.实习中存在的主要问题。

以上是我的实习工作总结，透过实习发现，自己还存在着不少问题，包括文化知识的欠缺，真是“书到用时方恨少”。学习涉及的面太窄，学到的知识太单一，没有构成一个很好的体系。联系实际的潜力太差，将学到的知识不能运用到实践中去，没有一个知识储备体系，用到哪学到哪。在采访中，还容易犯一些低级的错误，一些先进的现代设备的熟练运用潜力还不够，普通话水平不高。在今后的学习中还需要在各方面去提高自己的各方面的潜力，尽可能完善自己。

实习主要是面向社会的过程，映尽量做到以下几个方面：

1.尽可能多的让每一个实践者走出去，到第一线上。只有走出去，才能看得远，只有走出去，才能采集到更多的有价值的新闻信息，到现场采访是记者的本职工作。

2.尽可能扩大社会的接触面，深入到广大群众中去。新闻所反映的是广大人民的生活问题，所报道的是老百姓犯罪关心的问题，只有深入到每一个层面中去，才能写出更加有特色的作品，才能扩大记者的知识面，开阔眼界，使报道更有特色。

3.在采访，写作，修改等一系列过程中应当教会实习者使用先进的仪器，教会记者如何把握事件的闪光点。记者是一个杂家，就应懂得各种工具的使用，才能提高新闻制作的效率，提高高科技手段的运用潜力，新闻单位映尽可能多的为每一位采访者带给锻炼平台。

4.记者应当在采访写作中打破陈旧的模式，要富于创新思维。新闻单位要鼓励记者开拓创新，不要被一些陈旧的模式所束缚，要创新思维，更新观点。

5.新闻单位要尽可能多的给每一位记者带给一个自己动手操作的机会。初学记者的经验不足，应当更多地接触一些新闻的制作过程，运用到实践中去，就应多动手操作。

实习，是十分重要的一步，在实习中提升潜力，在实习中学习都是十分关键的，抓好实习，是关键的，迈好这一步，是步步高的前提。新闻是一种客观的报道事实的学科，它具有真实性和新鲜性，时效性特强的学科，新闻更是注重实践的学科，所以应抓好实习中的每一个环节，深刻体会，认真学习。

看书的心得参考篇十六

作为一名参加过团课的学生，我深刻感受到团课所带来的好处。团课不仅能增强身体的健康，还能提升个人自我意识和团队协作能力。在这篇文章中，我将分享我在参加团课时所获得的一些经验和体会。

第二段：身体健康。

在团课中，我学习并锻炼了各种运动技能，如瑜伽、有氧操、力量训练等。这些有规律而又充分的训练，有助于提高心肺功能和身体素质。此外，课程中配备专业选择器材，根据个人需求选择合适器械进行训练，也为身体健康带来了更多的保障。

第三段：个人自我意识。

通过团课，我学会了关注自己的身体状态和信号，并有针对性的进行调整，从而达到最佳的训练效果。在团课中，我也更加注重了自己的形态和动作的规范性，更加严谨的训练方式带来了更加明显的效果。随着不断的练习，我也逐渐掌握了一些预防和缓解运动后疲劳或伤害的方法。

第四段：团队协作。

团课也带给我们更多的人际交往机会。在团队中，我们互相鼓励、合作，并一起努力完成目标。通过团队协作，我不仅学会了一个人的力量是有限的，还认识了很多志同道合的素质同龄人，结交了不少朋友，扩充了人脉关系，也收获了更多的资源和机会。

第五段：结语。

团体课堂的优势不仅在于锻炼身体和提升个人素质，也在于丰富人们的社交生活和拓宽视野。通过团体训练，人们既能享受到身体锻炼的快乐，也能获得更多的人际交往和收获。我相信，在团课的帮助下，我们能够更好地认识自己，提升自我素质，以更好的状态迎接人生的挑战。