最新霜降心得体会范文(通用18篇)

霜降心得体会篇一

霜降是中国二十四节气之一，每年的公历10月23日或24日，太阳达到黄经210度时，便进入了霜降节气。这一时刻，往往伴随着天气逐渐寒冷、植物进入休眠状态的变化。对于中国人来说，霜降意味着冬天的正式到来。而对于我个人来说，霜降更是一个让我思考人生以及珍惜时间的时刻。在这篇文章中，我将分享自己对霜降的心得体会。

一、告别温暖的夏季，迎接冷冽的冬天。

霜降之时，我依稀能够感受到夏季的温暖离我渐行渐远。阳光不再那么炙热，天空的蓝色逐渐变得深沉。随着霜降的到来，植物们开始进入休眠期，生机之乍现的绿叶也开始逐渐凋落。这时，我会静静地观察大自然的变化，感受到岁月的流转以及生命的无常。

二、反思自己，思考未来。

在冷冽的霜降时节，我不禁开始反思自己过去的一年。我会回顾自己在过去一年中所取得的成就和收获，总结成功的经验以及不足之处。同时，我也会思考自己未来的目标和方向。霜降是一个不可多得的机会，让我停下来思考，确立年度目标并规划未来的道路。

三、珍惜时间，努力奋斗。

霜降的到来提醒我时间的宝贵。冬天会为大自然带来休眠的时刻，但对于人类而言，时间的流逝却是不可逆转的。我深知只有在适当的时候努力奋斗，才能在有限的时间里取得更多的成就。在霜降之际，我会反思自己是否充分利用时间，调整自己的生活态度，避免浪费时光。

四、保重身体，关注健康。

霜降之后，气温逐渐下降，冬季的寒冷对我们的身体健康构成了一定的挑战。因此，我会重视保养身体，注意保暖和饮食。在寒冷的天气里，多锻炼身体，增强免疫力，对抗疾病的侵袭。同时，我也会注意合理的饮食搭配，远离油腻和寒凉食品，保持身体的健康和平衡。

五、欣赏冬季的美丽。

霜降意味着寒冷的冬天已经来临，然而，冬季并不只有寒冷，它也是一个美丽的季节。在霜降之后，大自然带给我们的是纯净、清澈的天空和醉人的白雪世界。这个时候，我会欣赏冬天给我带来的美丽景色，体验寒冷带来的独特体验。我会穿上厚厚的羽绒服，戴上温暖的帽子和手套，与家人朋友们一同出行，享受冬日的温馨和快乐。

总结：

霜降节气给了我一个思考和自我反省的机会。它提醒我珍惜时间，保持健康，思考未来。它也使我更加热爱冬天，从中发现和体验冬天的美丽和快乐。在未来的每个霜降时节，我都会用心感受这个独特节气带给我的思考和启示，不断成长和进步。

霜降心得体会篇二

今日霜降，真的时光顺应了节气。清晨，开门一看，红色的瓦面上，盖上了一层薄薄的白霜。山东半岛四季分明，霜降以后，意味着天气开始慢慢的变冷，空气之中弥漫着金色的肃杀之味道。

在霜降以后的日子里，树叶有的变黄，有的变红，有的离开了大树。田野里的庄稼，逐渐收获，大地显出了它的本色，有点凄凉。

太阳红红的，向南方走去，离我们越来越远，失去了夏日的光芒。那些炽热，赤日炎炎似火烧的日子，已经远去了。太阳的光芒，变得越来越温柔了。

看看我院子里的花花草草，她们的叶子也慢慢变黄。我无缘无故的增添了一份担心，看到叶子逐渐脱落，心里就增添了一份伤感。本来，秋天是收获的季节，应该是快乐的，但是，看到逐渐衰败的花花草草，心里快乐不起来。

来到田野里，昔日生机勃勃的田野已在寒风中卸了妆，变的无精打采，没有了往日的精神。农民播种的麦田里，刚发芽的的麦苗，已经钻出了泥土，早晨的薄霜，在阳光的照射下，变成了一颗颗露珠，挑在嫩绿麦苗的叶尖上。成片的麦苗，在寒风中频频颤动，虽然现在还是很稀疏，但是，相信经过冬天的洗礼，到了春暖花开的时节，麦田里一定一片绿色，丰收在望。

也许，明天早晨，田野的麦田里又会会铺上一层霜，经过霜打的麦子，会更加茁壮成长，会分蘖，群体会逐步扩大，经过冬天的寒冷，春天的雨露，夏天的孕育，丰收的麦浪，屹立在这片萧瑟的田野上。

霜降心得体会篇三

霜降是秋天的最后一个节气，也是气温骤降，霜冻出现的时节。每年的10月23日或24日，我国大部分地区进入了这个节气。霜降是一个过渡时期，也是人们为了适应寒冷季节而做准备的时候，下面我将从农事、饮食、健康和心情四个方面，谈谈自己对于霜降的认识和体会。

农事方面，霜降标志着丰收的季节接近尾声，农民们正在收割着他们一年的辛勤劳作的成果，整个田野逐渐变得宁静下来，金黄色的禾苗散发出丰收的欢乐。而在霜降后，农民们会开始为明年的春耕做准备。他们会将庄稼的残余部分清理干净，然后修复田地，这样自然就能更好地为来年的农作物种植做准备。在这个过程中，农民们通过一年一度的农忙体验到劳动的辛苦和收获的成就感。

饮食方面，霜降之后，人们的饮食也发生了很大的变化。由于天气逐渐变冷，人体需要摄取更多的热量来维持正常的生理运行。因为如此，人们会适当地调整自己的饮食结构。在霜降时节，人们常常会吃些高热量的食物，如炖猪脚、糖醋排骨、烤鸭等，这些食物不仅美味可口，而且富含蛋白质和脂肪，能够为身体提供充足的能量。同时，由于霜降后气温下降，人们还会根据寒冷的气候选择暖胃的食物，如龙眼、核桃等，以保暖身体。

健康方面，霜降是人们养生的关键时期。在气候转凉之后，人体的抵抗力会下降，容易感冒、咳嗽等疾病。因此，我们在霜降这个节气里，要格外注意保暖和增强身体的免疫力。首先，要适当增加运动量，以增强体质。锻炼可以让我们的血液循环更加顺畅，提高身体的抵抗力。其次，要及时补充维生素，多吃新鲜水果和蔬菜，保持良好的饮食习惯。此外，适当增加睡眠时间，让身体得到充分的休息是非常重要的。

心情方面，霜降是一个寂静的季节，往往给人一种宁静与深沉的感觉。秋天的萧索和寒冷不可避免地触动了人们的情感世界，让我们不禁陷入思考人生的意义。在这样的氛围下，我们不妨反躬自省，审视自我的内心世界。或许可以借助大自然的力量，让自己安静下来，静下心来思考人生的意义、目标和方向。在这个过程中，我们可能会有更深刻的体验和领悟，让自己得到更好的成长。

总之，认识霜降的过程中，我对农民们劳动的辛苦有了更深层次的理解，对于饮食、健康和心情也有了更多的体会。这个季节给人们带来了秋冬交替的明显变化，也给人们带来了不同层次的感悟和启示。在今后的岁月里，我希望能够更好地体验和感受每个节气背后所蕴含的深刻寓意。

霜降心得体会篇四

第一段：引言和背景介绍（200字）。

霜降，是中国二十四节气中的第十八个节气，标志着秋天的进一步深入。霜降节气正值秋冬之交，气温骤降，天气寒冷，人们开始逐渐感受到冬天的临近。作为一个寓意着自然循环的重要节气，霜降不仅对农业有着重要的意义，也给人们的生活带来了一些启示和体会。

第二段：自然界的变化（200字）。

随着霜降的到来，自然界开始发生显著的变化。树叶渐渐变黄，开始纷纷落下，大地被铺上了一层黄色的地毯。同时，霜降之后天空的云层也变得更加稀疏，阳光透过云层照耀下来的时候，会散发出一种温暖而黯淡的光线。这些景象让我感受到了大自然的神奇和美丽，也让我意识到时间的流逝和季节的更替。

第三段：人们的生活方式（200字）。

随着气温的下降，人们也开始改变自己的生活方式。霜降之后，大家纷纷穿上厚重的衣物，开启了冬装模式。为了应对寒冷的天气，人们开始食用更多的温暖食品，如火锅、大饼等。同时，在这个时候，人们也开始注重保暖和养生，积极锻炼身体，提高抵抗力。霜降给我们提醒，告诉我们要调整自己的生活方式，才能更好地适应环境的变化。

第四段：人与人之间的关系（200字）。

霜降也让我体会到人与人之间的关系。在这个季节，人们更加注重亲情和友情。家庭成员会亲密地聚在一起，分享温暖和快乐。朋友之间也会互相慰问和问候，共同度过寒冷的日子。霜降节气让我们意识到人与人之间的关系是我们生活中最重要的因素之一，也给我们提醒，要更加珍惜和维系好身边的人。

第五段：个人成长和启示（200字）。

霜降节气让我不仅体验到了自然的变化和人与人之间的情感关系，也带给了我一些个人成长和启示。在这个季节中，我学会了适应和调整，学会了面对困难和挑战，变得更加坚强。霜降还让我明白了时间的宝贵和珍惜，提醒我要善于把握机会，珍惜每一天。人生就像四季轮回，每一个节气都有它独特的价值和意义，我们要学会在其中领悟和体验，才能更好地成长和进步。

总结：重申体会和启示（100字）。

霜降是一个具有特殊意义的节气，它让我们体验到了自然的变化和人与人之间的情感关系，也给我们带来了一些个人成长和启示。面对秋天的离去和冬天的来临，让我们一起学会适应和调整，珍惜时间，珍惜身边的人，以积极的态度迎接未来的挑战。

霜降心得体会篇五

这一天，因为雨水的缘故，天气骤冷。这突来的寒冷让我觉得满满的知足——可算跟家里人过同一个季节了。于是乐呵呵地翻出去年的毛呢大衣跟靴子，把自己套成过冬的样子。

昨天，我还穿着短裙过夏天，午睡时分，梦回故乡，穿了厚厚的衣服，头上簪了片片霜花，。而今早，梦竟大半成了真实。

这一天，是星期天。但九点钟有选修课。音乐鉴赏。九点到十一点四十分，那个戴着眼镜的女老师都在看着书本，念着西北民谣。我觉得她也是不怎么懂的。我会这么想，可能是因为，她的声音有点发嗲。解释“西北”这两个字，太违和。

教室里坐着的，是一堆一堆的，低头玩手机的。还有两三对情侣。而我一个人，坐在最后一排，从始至终想的是，那个唱西北民谣的，张尕怂。和他来自于泥土的《泥土味》。

不要问我“尕怂”这两个字念什么。我也不知道。我身边没有哪个跟我同龄的年轻人会跟我谈论一个民谣歌手。而我，也从没有在百度上搜过这个人。只是机缘巧合，听到了。并有了脚踩大地的踏实感。然后，就让这个人隐在歌声后吧。

泥土味。沾了泥土味儿的，注定不受瞩目。是万丈高楼平地起后的忽略，甚至遗忘。但在特定的场合，会让你想去亲近。他厚实的嗓音，唱着生活的种.种。琐碎如尘土，却也厚重。

同样是唱民谣的。宋冬野的嗓音却总让我想到，冬天的荒野。有了霜气。这个矫情的胖子(以矫情来修饰追求真实的人吧)，即便他唱《六月》，我也如此觉得。

有了霜气的东西，都有清醒的意味在里面。看那些秋天或冬天的枯草，簪了霜花，就显出些许美丽。而这美丽，本身来自于霜的凛冽清醒。总觉得，“清醒”这个词总不比“清明”来的温和。内心清醒，是中年，有生活所迫的意味。内心清明，是暮年，有淡定从容的神色在里头。

昨天，我还穿着短裙过夏天，午睡时分，梦回故乡，穿了厚厚的衣服，头上簪了片片霜花，。而今早，我只穿了厚厚的衣服，头上没有簪了霜花。来日回故乡，一定清早穿过被霜染过的田野，采撷片片霜花簪发间。

——那时，我该是美丽的吧。因清醒，而得的美丽。

霜降心得体会篇六

我读完《霜降》后，深受启发与感悟。这本书让我深刻地感受到了自然的威力和人与自然的关系。同时，也让我认识到了自己的不足和需要改进的地方。下面我将通过五个不同的角度，分享我的心得与体会。

首先，我被书中描绘的自然景观震撼了。《霜降》中描述了大自然的壮丽和美丽之处，让我感受到了自然的伟大和无穷的力量。书中描绘的山川河流、草木花石令我如置身其中，仿佛能感受到大自然的呼吸和脉搏。这让我深深地意识到，人类只是宇宙中微不足道的存在，我们应该更加尊重并珍惜自然，保护我们的地球。

其次，书中的主人公们给了我很大的启示。他们与自然和谐相处，顺应自然的规律，并将这种理念融入到他们的生活中。他们尊重万物有灵，与山川河流相互关爱，与花草树木友好相处，与动物们和谐共生。这种与自然友好相处的态度让我深受触动。我意识到，我们应该摒弃人类霸权主义的思维，与自然和谐相处，从小事做起，从自己身边的环境开始，为改善我们的生活环境做出积极的贡献。

第三，书中的故事告诉我不要放弃希望。无论是面对自然灾害，还是面对生活中的困难，书中的主人公们都没有气馁。他们勇敢地面对困境，坚持不懈地寻求解决办法，并最终取得了成功。通过他们的故事，我明白了勇气和坚持的重要性，它们是我们克服困难，实现梦想的关键。所以无论面对什么样的困难和挫折，我们都应该坚持下去，相信明天会更好。

第四，书中的哲理故事给我留下了深刻的印象。《霜降》中有许多寓言故事，它们带给我很多的启示。比如《井蛙之见》让我明白了不能用自己狭窄的视野来判断整个世界，而要积极寻求更广阔的视野。又如《国破山河在》告诉我国家兴亡与个人无关，我们应该有远大的志向和责任感。这些故事让我在娱乐的同时也得到了思考和启发，极大地丰富了我的阅读体验。

最后，这本书让我明白了读书的重要性。通过阅读《霜降》，我了解到了许多关于自然、人类与自然的哲理和道理。读书不仅可以扩展眼界，增长见识，还可以让我们更好地了解世界和自己。通过读书，我们能够从他人的经验和智慧中受益，提升自己的思维和见解。因此，我将会继续保持读书的习惯，不断充实自己的知识和见识。

总之，读完《霜降》后，我对自然的威力和人与自然的关系有了更深刻的认识。我意识到我们应该尊重和保护自然，与自然和谐相处；我们不应该放弃希望，勇敢面对困难；我们要从小事做起，成为改善环境的积极参与者；我们要通过读书来丰富自己的知识和智慧。这本书让我受益匪浅，给了我许多启示与思考，希望我的这篇体会也能对更多的人有所启发。

霜降心得体会篇七

水气凝结于世间万物之上，便称为霜。而它凝结的过程，便称为降。对于这个节气，我的记忆并不深刻。夸张一点说，我几乎从未意识到霜降这个节气的存在。我只记得，在外婆与我一起的时光里，一年中总会有一天要被她喂上几个柿子。

又是一年霜降，外婆依照往常的惯例，提回来一袋子的柿子。那些柿子上都敷着一层薄薄的白色晶体，毫无例外。外婆将袋子轻轻地放在桌子上，动作轻柔得像是对待一件珍稀的瓷罐一样，愣是怕不小心把它给跌了，砸出一个坑坑洼洼的角来。放好袋子后，外婆又拾起几个柿子，摆在铁盆中，在那些橙得发红的柿子上面慢慢撒上一点盐，又用可以称作“涓涓细流”的自来水来清洗柿子。我觉得麻烦，又想快一点吃到柿子，便不耐烦地对外婆提议道：“外婆，您就不能把水流调大一些吗，这么小的水，要多久才能把这铁盆灌满啊。”外婆只是眯着眼笑了笑，并没有依照我的说法调大水流，而是耐心地等待清水一点点漫上柿子。清澈的水舔舐着柿子的橙色表皮，将盐粒一颗一颗地溶解，褪去雪白的霜。我盯着一点点上涨的水面，心中感到无比的急躁。我揪着自己的头发，在小小的厨房间里走来走去。我不知道怎么了，一瞬间感到火到心头，紧接着，便是落在瓷砖上的几滴猩红。

我第一次感到如此般的无措，连手脚都不知道放在哪里比较好。我很茫然，也想不出什么办法来停止鼻血的涌出——这是我短短的人生中第一次流鼻血。实际上，在看到那几滴血的时候，我的脑中便是一片空白，除了感受到一阵阵惊惧感不断地袭卷大脑之外，就没有其他的感觉了。我像个呆子样地被外婆拽来拽去，被拉到卫生间又被扯出来。等我反应过来时，我的鼻腔内已经被塞入两团餐巾纸了。我静静地看着餐巾纸一点点被血染红，又在纸张的某个地方停止，觉得无聊，便迈向厨房间。我打开门，然后低头，才发觉地板上的血迹已经消失了。我又重新抬起头，望向那铁盆。看着一盆子的盐水，在水中沉沉浮浮的橙偏红的柿子和外婆粗糙龟裂的手，心中感到了入秋以来的久违的平静。

外婆将水中的柿子一个个捡起来，放在细细的清水之下冲洗着，用开裂的双手摩挲着柿子带着小小凸起的皮，再一个个小心地摆入盘中。洁白的瓷盘，不饰有一丝花纹，将柿子衬托的愈发饱满、成熟。可我却没有一丝胃口去品尝这甜蜜的、属于霜降的果实。父母从超市回来，买回来一盒子的柿饼。虽说那柿饼上打着一层厚厚的霜，看起来像撒上了糖霜一样，十分诱人，可我还是不想吃任何柿子。无论是新鲜柿子，还是柿饼，都不想吃。我以为像外婆那样和蔼的、善解人意的人会原谅我这小小的任性，可结果却大出我的意料。

“不行!”外婆皱起了眉头，脸上纵横交错的深深的像沟壑一样的皱纹随着皱起的眉毛向上抬起着，显得愈发决绝无情。在我的印象中，外婆永远是笑着的。无论是我打翻了花瓶，摔碎了杯子还是泼出去了开水，弄坏外公的字画，外婆总是会笑眯眯地安慰我，悄声说一声“没事的”，便处理我留下的烂摊子了。这次只是因为我不吃柿子的事，就生气了，这的确不太符合外婆一贯的作风。我感到有些奇怪。但没等我询问外婆她生气的原因，外婆便有些疲惫地挥了挥手，随后揉了揉眉心。“吃了吧。”母亲发声了。可我还是不想吃，于是顶撞起母亲来：“为什么?为什偏要吃呢?”然后便大踏步地迈回了房间。

我豁然醒悟。原来外婆的坚持，是对中国传统文化的坚守，是维护民间民俗的一道防线。

霜降心得体会篇八

霜降直播是一种新颖且充满活力的传媒形式，它通过网络平台将各类内容实时传送给观众，不仅丰富了人们的娱乐生活，也成为许多人获取信息和交流的重要途径。在近期的霜降直播中，我体验了许多有趣和有启发性的主题活动，给我留下了深刻的印象和宝贵的体验。本文将分享我对霜降直播的心得体会，希望能够与读者共同探讨这一新媒体形式的魅力和意义。

第二段：展开论述。

霜降直播不仅提供各种主题活动，还能让观众参与其中，与明星互动，实现线上线下的交流。在一次音乐直播中，我通过弹幕发送自己喜欢的歌曲，并提出问题给主播，得到了回应。这种实时互动给了观众更好的参与体验，让观众感到与明星们更近了一步。此外，霜降直播还提供了众多与主题活动相关的商品售卖，观众可以根据自己的喜好购买与活动相关的周边产品，增加了娱乐消费的多样性。

第三段：分析观点。

霜降直播的出现不仅改变了人们的娱乐方式，也对传统媒体方式提出了新的挑战。它抓住了人们对实时互动和个性化体验的需求，通过技术手段将观众与明星之间的距离缩小，使人们能够更好地参与其中，获得更多的乐趣。此外，霜降直播的商业模式也值得关注。通过广告和商品售卖，平台不仅能够获得收益，同时也为明星和粉丝之间建立了更好的联系，为明星的商业价值提供了新的创造力。

第四段：讨论意义。

霜降直播的兴起不仅是娱乐产业的一次创新，也反映出了社会的变化和进步。传统媒体形式在信息流通方面存在一定的局限性，而霜降直播能够提供更多样性的内容，更好地满足观众的需求。此外，霜降直播也为明星提供了更多的展示和推广机会，为他们在竞争激烈的市场中脱颖而出提供了新的途径。对于观众来说，霜降直播的出现意味着更加个性化和多样化的娱乐选择，使他们能够更好地享受和参与到娱乐活动中。

第五段：总结。

霜降直播作为一种新兴的媒体形式，为观众提供了更加便捷和互动性的娱乐选择。它不仅改变了人们的娱乐方式，也为明星和粉丝之间建立了更好的联系，为商业合作提供了新的平台。同时，霜降直播也反映了社会的变化和进步，满足了人们更个性化和多样化的需求。未来，随着技术的进步和观众需求的不断演变，霜降直播将不断创新和发展，为人们带来更加丰富和有意义的娱乐体验。

霜降心得体会篇九

秋已去!情趣仍升腾!故都秋韵依旧浓郁。

“寒露惊秋晚，朝看菊渐黄。千院风扫叶，万里问斜阳。远雁悲群鸟，田野寒早霜。枫红松柏志，冬夏色苍苍。”

轻吟着这首关于寒露的诗词，让人便不禁想到了霜降。霜降，是秋日里最后的一个节气。倘若没有霜降，那丰腴的秋和圣洁的冬是不能握手的。

她在不经意间，告别了秋，默然的于冬相拥了。心也一如这眼前的片片落叶，不知是对深秋的眷恋还是对冬日的向往难以平静。

此刻，让人想到故园的霜降。那古人静居的深处，亭楼庭院以养尊处优;无奢侈去处以休闲，更无渊博宿儒以谈笑;充耳是乡野里鸡鸣犬吠，举目是错落有峦山农舍，依依可看到袅袅的炊烟;弯曲无形的乡间小径，通往丰硕的田园。

我的人生是喜欢在闲暇时游戏于山间田野，终日与草芥为伴，经年与彩蝶为伍。那四季不同的迷人景色，总会让我醉于山花烂漫中，徜徉于迷人的传说间。一回首，人生便是四十多年。一年牵引着一年，一个霜降重叠着一个霜降，我总试着写些关于霜降的文字，因为那里有太多的美，美得终日让我欣喜不已和向往不止。也许那里有我向往的根，有我未来的魂。

是的，这也许就是意境，就是文脉。我不曾记起在何处看到这个词汇，今用于此，借以诠释自己对秋的浓情与怀恋吧!

许是文人，亦不是诗人。因而，我常常悔恨自己未曾淋漓的`去书写过霜降和心绪中的晚秋。然而，诸多缠绵的情感蕴积在秋季的片片思绪里，那些缠绕着一颗颗沧桑老榆的紫藤、一颗颗记录时光的松柏，还有那冷峻的山脉，酿造了我向往高雅然而又庸凡的情怀，铸就了独出心裁而又空荡荡的人生缘念。

当初冬的第一片瑞雪飘飞在沉睡的心里故园时，当第一缕冬阳撒射在心底的峡坡幽谷时，我愿将盛一碗千载久酿的老酒，为那些依依深情以及那些似曾相识、的知己与知友、以及百年前世一母同胞的姐妹兄弟干杯!

霜降心得体会篇十

人们喜欢用露水来表示秋色的深浅。刚入秋不久，草叶上的露水晶莹剔透，惹人怜爱，“玉阶生白露，夜久侵罗袜。”，这时候的秋天，名为“白露”，透着年轻人诗意的缠绵。秋意渐浓，寒气加重，进入“寒露”，露水触手冰凉。此时的秋天，在落拓的诗人看来，一如人到中年：“壮年听雨客舟中，江阔云低，断雁叫西风。”再往后半个月，是“霜降”。“蒹葭苍苍，白露为霜”，大地如老人的两鬓，一片斑白——秋天的露水，竟形象地概括了人的一生。连曹操也发出这样的感慨：“对酒当歌，人生几何。譬如朝露，去日苦多。”

然而“霜降”，又是一年当中最美的时节。漫步于山野当中，抬起头来，层层叠叠的山林，显出不同层次的色彩。经过风霜后的林木，是那样的庄重、深沉和含蓄，甚至每一片树叶，都变得成熟而优雅。“霜叶红于二月花”，那种红，直往心里去，像火一样。

林间的小道上，也铺满了落叶，使得每一声脚步，都像在与大地窃窃私语。这一刻，你会觉得你与自然真正地融于一体了，你就是从泥土里长出的一棵树。历经风雨，饱经风霜。“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。”这样的秋色，让人的心中，不由自主地生出许多无奈与悲凉。对时节敏感的小虫小兽们，也匆匆忙忙，往自己的小巢里搬运食物。它们不愿意凌霜傲雪，跟严寒做什么争斗。它们只想把洞口堵起来，懒懒地睡一觉。一觉醒来，又是和和美美的春天。可是，有一些生物可不这么想。霜降之日，就是大动杀机之时。

你要是在霜降这一天，愿意再往树林的深处走走，你就可能看到这样一幅诡异而残酷的场景描写霜降的作文描写霜降的作文。《周书》上说：“霜降之日豺祭兽。”在树林间一块平整的空地上，豺狼正把它捉来的野兽，一只一只，整齐地摆成一个正方形，然后对着天空，发出长长的嗥叫。这时候，你千万不要去打扰它。它在祭祀。它在祷告山神容忍它对更为弱小的兽类的捕杀。

与“豺祭兽”十分类似的，是在霜降这一天，人们将举行一场盛大的阅兵仪式，祭奠旗纛之神。纛是用鸟羽或者牛尾装饰的大旗。《太白阴经》上说：“大将中营建纛。天子六军，故用六纛。”旗纛是军魂，是主帅的象征。

霜降之日一早，一声炮响之后，一队一队的士兵，盔甲锃亮，旗帜鲜明，穿街而过，直奔演武厅。先祭旗纛之神。祭品是整猪整羊，十分的丰盛。祭祀时，主祭人要宣读祝文，祈祷旗神指引军士，勇猛前进，旗开得胜。祝词宣读完毕，行军礼，然后阅兵。

阅兵除了能看到变幻莫测的阵势外，还能看到惊险刺激的马术表演。骑手们往来驰骋，在马背上做出各种令人咋舌的花样。有“双燕绰水”“枯松倒挂”;有“魁星踢斗”“夜叉探海”;有“圮桥进履”“踏梯望月”……古人大多选择在秋天讨伐敌寇，阅兵往往就是战前的操练，完了，就直奔战场。

仗不能多打，打多了，就是穷兵黩武，会国破家亡。可是不打仗，霜降也要阅兵。《周易》上说：“履霜，坚冰至。”霜既已降，很快就要结冰。要居安思危。阅兵，既是“不战而屈人之兵”的一种“吓阻”手段，也是提醒自己，不可懈怠。

于是，民间又有了这样的风俗——霜降前一天的晚上，人们会在枕头旁边，放几粒剥好的栗子，等到第二天凌晨一响炮响，立即取而食之。据说此时吃了栗子，会变得更加有力。

人们用这样一个横戈待旦，又蓄势待发的风俗，凝重地打发了秋天最后一个节气。

霜降心得体会篇十一

诗情霜降，指的是霜降节气中的诗情，霜降是秋季收获季节的一个标志，而秋季的景色、情感，不愧为诗歌文学的一大源泉。因此，许多诗人在此节气中，用诗歌表达自己对秋季的感受，表达自己的情感。本文将从个人角度出发，探讨诗情霜降的心得体会。

第二段：感悟秋天的色彩。

诗情霜降，以秋天为背景，表现的是诗人对秋景的感慨和体验。在诗人笔下，秋天是令人陶醉的，因为这个季节的色彩非常的美丽：金黄的银杏叶、红色的枫叶和绿色的松树都构成了秋季的丰富色调。这个季节中充满了大自然的魅力，落叶纷纷，给人以即将离别的感动。我深深地爱上了秋天的色彩和气息。

第三段：感受秋之声音。

秋之声音，是指秋天中那种独特的明媚的声音，也就是“秋蝉鸣管，凉风送爽”。在秋季，中蝉鸣声、“风吹枯叶响”等声音，经常响起，给人留下了深刻的印象。这种声音烘托出秋天的张扬和绚烂，给人以愉悦的感觉。作为音乐爱好者的我，更是喜欢深深品味秋之声音，它们能引人忘我，入神。

第四段：秋的情感渲染。

古往今来，许多大诗人情绪充沛地传达了秋天所带来的情感世界。秋散人间万象新的特殊情调，有向往，也有追寻，还有离别的哀怨洋溢。例如，苏轼在《东篱乐府·秋风辞》中写道：“云容共盼秋光好，酒肆不开人意高”。可以看出这是一种对秋天的意难平的思念之情。作为普通人的我，也感受到了秋的情感渲染，与诗人一样，也会陷入对秋天的无尽思念之中。

诗情霜降，是这个季节中的情感深情；它是对秋天色彩和声音的感受，也是对秋天情感的渲染。同时，它还是文字、音乐与画面交相呼应，支撑着诗歌、话剧、画作等多种艺术形式。因此，作为一个普通人，在秋天中也要用心感受这个季节独有的美好，欣赏并传达自己的感受——在这样的感性表达中，我们才能真正获得美的启示，亲身领悟到诗情的韵味。

霜降心得体会篇十二

“小孙女，今天是22号了吧?”

“是呀，奶奶。”

“吆，明天霜降了嘛!”奶奶有点感叹似地说。

“霜降?奶奶什么是霜降呀?”

“霜降呀，就是天气冷到可能会下霜的时候啦!”

“哦……”我恍然大悟。

晚上，我准备睡觉的时候，忽然看见房门在晃来晃去，我很纳闷，是谁在玩我的房门呀!我小心翼翼地走到门边一看，我家的大门是关着的，这风是从哪儿来的呢?再仔细一找，原来是窗户没关，正想去关上时，一阵大风把窗帘掀得老高，吓得我拔腿就跑，跑到奶奶房间说外面有鬼。奶奶摸着我的头，笑着说：“这世上哪有什么鬼呀!别自己吓唬自己。走，我陪你看看去。”我跟着奶奶走到窗前，把窗帘啦起，只见外面风在怒吼，树叶漫天飞舞，令人毛骨悚然。我想，也许是因为明天要“霜降”了，老天就先让这冷风来预报一下吧。

第二天一早，我的小闹钟响了，我慢慢睁开惺忪的眼睛。突然，我惊奇地发现，窗户上蒙着一层雾气。我赶紧穿上衣服，出门一看，远处真的出现了茫茫的一片白，感觉一下子从秋天进入了冬天，冷得我打了一个寒颤，赶紧溜回房去加衣服。我本以为这一天都会阴森森、冷丝丝的，谁知到了七点多钟，太阳就把它的光辉洒满了大地，瓦蓝瓦蓝的天空万里无云，站在阳光下，感到好暖和、好舒服呀!

我对奶奶说：“你真像诸葛亮一样神啊!昨天才说‘霜降’，今天就真‘降霜’了，你比天气预报还准呢!”奶奶笑着说：“那可不一定，这只不过是巧合罢了!”

霜降心得体会篇十三

霜降节气是二十四节气中的第十九个节气，也是秋季的最后一个节气。从时间上来看，霜降的到来就意味着冬天的来临。在这个节气里，天气开始变得寒冷，大地开始凋零，人们也开始感到萧瑟。不过，霜降节气对人们的影响不仅仅是个季节的变化而已，它还与人们的健康和生活有着密不可分的关系。

第二段：霜降节气的特点及影响。

霜降节气是我国传统文化中的一个重要节气，因为它与中国古代三伏天的结束有关，标志着暑天的结束，从此以后气温开始逐渐降低。当然，随着气温的下降，人们的体感温度也会下降。这时候，多数人都会感到身体不适，比如说手脚冰凉、喉咙干燥、头痛等症状。因此，在这个节气中，我们需要注意保暖以及饮食的调理，以减少身体不适的发生。

第三段：冬季养生。

保暖是过好霜降节气的第一要素。在寒冷冬季，我们需要注意保暖。比如，加强体育锻炼，增强身体的代谢能力；睡眠前还可以泡一件温暖的浴袍，让身体感觉更舒适；还应该注意穿衣搭配，避免穿得过少或过多，以免患上感冒等常见疾病。

此外，在冬季养生中，合理饮食也非常重要。如今的养生学流派繁多，其中包括食疗，就是指通过食物的选取和配对以达到治疗或保健的目的。比如说，在霜降节气中，我们应该多吃温热的食物，比如说热汤、鸡肉、红薯等，可以缓解身体的寒冷感，增强身体的耐寒能力。

第四段：享受生活的小幸福。

生活中的小幸福让我们在平凡的日子里，感受到了惬意与满足。在霜降节气中，我们不妨品尝一下暖暖的奶茶，让身体暖起来的同时，也可以让自己的情绪得到缓解。又比如，看一个电影、听一首歌曲、读一本书，都可以让自己的心情得到舒缓，减少压力和焦虑。

第五段：总结。

霜降节气是秋季最后一个节气，这时候天气逐渐变得寒冷，人们的身体也会出现一些不适。因此，在这个时候，我们需要注意保暖、饮食以及享受生活的小幸福，让自己的身心得到缓解。同时，也可以通过这个节气，来追寻中华民族的传统文化，让自己更加深入地了解中国文化的博大精深。

霜降心得体会篇十四

霜降是二十四节气中的第十九个节气，其英文名为“FrostDescends”。霜降是秋末冬初的过渡季节，天气逐渐转凉，霜露开始出现。读《霜降》这篇诗，使我更加深刻地感受到了秋末冬初之际大自然的变化和人类生活的变迁。以下是我对读《霜降》的一些心得体会。

第一段：诗歌的表现形式。

第一首《霜降》是诗人杜牧的题材小诗，以五言绝句的形式展现了霜降时节的景色和气候特征。诗人以简练的文字，将一种岁月更迭的感觉传递给读者。通过仔细品读这首诗，我感受到了诗歌的表现形式，也深深被其浓厚的意境所打动。

第二段：描写秋冬交替的景色。

《霜降》描绘的是初冬时节的天空和自然景色。诗人通过列举细碎的细节，如“一场鸡毛毛”，“万木齐飞花”，“空山无人，寒草凝烟”，将霜降时节的景色生动地呈现在读者眼前。这些描写不仅让人感受到了秋冬交替的冷清和寂寞，也展现了大自然的独特美。

第三段：人类生活的变迁。

《霜降》这首诗还提到了人类生活的变迁。诗中描述了生活在农村的老人们种完庄稼后的悠闲和宁静，喻示着秋冬时节农田的休耕和人们的室内活动增加。这种描写带给我一种深深的感动，让我想起了过去农耕社会的场景，也让我思考着现代城市生活的忙碌和功利。

第四段：诗歌的主旨思想。

通过读《霜降》，我进一步感受到了这首诗的主旨思想。诗中通过大自然的景色表达了一种岁月更迭、万事循环的哲理。从中，我瞥见了人们的进退，什么都无法阻挡时间的流转。作为现代人，我们更应该珍惜眼前的每一天，感受到大自然的脉动和生命的轮回。

第五段：诗歌的启示。

读完《霜降》，我受到了许多启示。这首诗如同一盏明灯，指引着我思考人生的意义和价值。在现代社会的快节奏中，我常常迷失自我，忽略了大自然的美丽和岁月的变迁。读完这首诗，我决定花更多的时间去欣赏大自然的美景，把握每一天，珍惜眼前的时光，同时也加强和家人、朋友的交流与情感沟通。

总结：

通过读《霜降》，我更深刻地认识到了诗歌的表现形式和意境所带来的感动。通过描写秋冬交替的景色和人类生活的变迁，诗人将一种岁月更替的哲理传递给读者。这首诗也给了我很多思考，让我明白要珍惜眼前的一切，感受生命的变幻和大自然的美丽。我相信，通过阅读诗歌，我将能够更好地理解世界，塑造自己并赋予生活更多的意义和价值。

霜降心得体会篇十五

突然想起“霜降”来，是因为我电脑桌面的搜狗壁纸自动切换到霜降的画面。一片大大的枫叶落在草丛里，枯黄的叶面上全是晶莹的细霜，周围的绿草也都覆盖着一层洁白，壁纸中间写着一句诗：“霜降水泉涸，风紧草木枯。”

我在城市里读书工作生活已有十年了，早已忘记二十四节气的变化，倒不是我忘本，而是这所城市只有冷热两种交替。落叶也跟故乡不同，故乡的落叶是一个过程，层层的树叶谁先熬不住寒冷和干燥，谁先挣脱羁绊，纵身跃下。城市的落叶不是这样，忽然起了大风，头天还满树的绿叶，第二天早上满树都是光秃秃的了，一如城市的节奏，快捷、高效。

我的故乡是很普通的北方农村，是没有多少风俗的，这也许与生活水平有关系，解放前吃饭也就是介于饱与不饱之间，哪能流传下来什么风俗呢。对于霜降的记忆，是一大清早就被父母从被窝里拎出来，穿上厚厚的衣服，跟在大人的身后去地里刨花生或者是地瓜，庄稼秸秆上、叶子上，草丛里，甚至地面上都是一层白色的霜，一开始我是不敢用手去碰白霜的，因为太凉，不像大人们，到了地头挽好袖子和裤腿，脱掉鞋子就开始劳动。我只有在跟着大人们的身后，等太阳出来之后才敢用手去碰，凉凉的，除此之外，也没有什么其他对于白霜的特殊记忆了。

秋收是一个热闹的季节，也是我最喜欢的季节，我不是对于那些白花花的花生或者是硕大的地瓜或者是满山的栗子、山楂感兴趣，我是对那些落在地里的和留在树上的感兴趣，因为我总是能在村里的山上找出一些来，再偷一些，然后在山坡上支起一个灶，用火烤来吃。霜降虽然也是在秋收的这个季节里，但已经属于末端了，农人也开始着急了，我便不怎么喜欢了，因为这时总是要被父母拉去打下手的。通常还没有结束的是晒地瓜，一开始用手推的推子(山东的一种农具)后来是用轮闸(山东的一种农具)一片片的把地瓜切片然后撒到地里，两三天后地瓜干会变干，农人们再把变干的地瓜干拾回家，我的任务就是摆地瓜干，蹲在地里一片片的摆好让他们没有重叠从而更快的干燥。我往往是蹲在地里羡慕的'看着姐姐干着“高等级的技术活”(用推子推地瓜)，而我只能蹲在地里做“低等级的体力活”(摆地瓜干)。我尤其的不喜欢秋季的这一段，过了这一段，到了种小麦的时候，又是我所喜欢的了，看着牛拉着耩子(有时候是人拉着，我也会去帮忙)把小麦种进地里，我记不清楚他们的表情了，隐约很神圣很高大，于是我也很欣喜。

古籍《二十四节气》中说：“气肃而霜降，阴始凝也。”这是对于霜降的气候解释。北宋大学家苏轼有诗曰：“千树扫作一番黄，只有芙蓉独自芳。”这是文人的咏叹。我记忆中故乡的霜降只有农人们的匆忙，他们匆忙的去收获，又匆忙的去播种，他们不晓得“芙蓉独自芳”他们只知道“霜降杀百草”他们没有莫名的惆怅，只有欣喜的去收获今年，努力的去播种明年。

前几天打电话回老家，老家早已收获完，播种好了。随着时代的发展，机械化的推进，老家的秋收再也不像我小时候那样有一个极长的时间，而是很快的结束，村民们也不像以前那样准备享受整个冬季。青壮劳力选择了去打工，需要照顾家和孩子的女人们也在村子附近的花生米加工厂里打零工。妈妈絮絮叨叨的告诉了我很多，我很高兴于村子里在享受物质上的现代化并保持着原来的农人的勤劳本色。末了，妈妈告诉我村里的山卖掉了，我怅然了很久，不知道等我在霜降的季节站在那座曾经有着我少年时的快乐的山上会咏叹出怎么样的一首诗。

霜降心得体会篇十六

今天是霜降，在过去老人常说，霜降，霜降挂梨杖。这是天气谚语，也是劳动者多年与自然环境气候斗争的经验之谈。

霜降是农历历法一年二十四节气中的一个节气，即秋季六个节气中的最后一个节气。这个节气过去我们即步入了冬季。从文字的表面意义上理解，霜降——我们将面临的是天气越来越冷，地表水开始凝结，霜冻成为这个季节的特征。

北方纬度高，季节性鲜明，随着时间的移动，大地趋于封冻，农活无法进行了。这是天气谚语中挂梨杖的描述。

中华民族的历史文化悠久，丰富多彩，它积累了广大人民的智慧，记录了祖辈们与大自然斗争的生活经验。农历的编制和使用就充分说明了这一点。我们国家幅员辽阔，自然环境多样化，东西跨多个时区，南北纬度也是跨度大。北部的漠河已经是冰封大地，大雪纷飞，而南方的海南岛鲜花绽放，农业耕作依然繁忙，……两地相距甚远，两重天地差距之大，令人诧异无语。

今天的科学成就与昨天的先人拼搏进取有直接的关联，因为今天是昨天的继续。相信我们中华民族有能力突破科学技术难关，取得丰硕的科技成果，成为自然科学发展的领军人，走向胜利的未来，开创出一个辉煌灿烂世界。

霜降心得体会篇十七

霜降是秋天的最后一个节气，意味着天气将进一步寒冷，大自然也开始进入冬天的准备阶段。在这个时候，人们的饮食习惯也需要做出相应的调整。通过几年的实践，我总结出了一些在霜降这个节气下的饮食心得与体会。

首先，霜降这个时节，天气逐渐变冷，人们的身体需要更多热量来维持正常的生理功能。因此，我会增加碳水化合物和蛋白质的摄入量，以提供足够的热量。在主食方面，我会选择一些富含碳水化合物的食物，如米饭、面食和土豆等。而在蛋白质方面，我会选择一些瘦肉、鱼类和豆类食物，这些食物既能提供足够的热量，又能满足身体对营养的需求。

其次，霜降这个时节，人们的肠胃功能也会相应变弱。为了保护肠胃的健康，我会避免吃冷食和刺激性食物。冷食会导致肠胃蠕动减缓，影响消化功能；而刺激性食物则容易导致胃酸分泌过多，引起不适。因此，我会选择一些温热的食物，如煮熟的米饭、热汤和温热的水果等。这些食物不仅能很好地满足身体对热量的需求，还能保护肠胃的健康。

再次，霜降这个时节，人们的饮食需要搭配一些温补的食材，以增强身体的抵抗力。我会选择一些温热性的食材，如姜、葱、大蒜和红枣等。这些食材具有温中散寒、增强免疫力的作用，能够帮助身体抵御寒冷的侵袭，减少患病的几率。此外，这些食材还可以增加菜肴的口感和味道，使餐桌更加美味。

最后，霜降这个时节，人们需要多吃一些富含维生素和矿物质的食物，以补充身体所需的营养。我会选择一些富含维生素C和维生素E的食物，如橙子、柚子、苹果和坚果等。这些食物不仅可以帮助提高免疫力，还可以抗氧化，延缓衰老。此外，我还会选择一些富含钙、锌和铁等矿物质的食物，如牛奶、豆腐和瘦肉等。这些食物可以帮助维持骨骼健康、促进血液循环，并预防贫血等疾病。

总而言之，霜降这个节气下的饮食需要满足身体对热量的需求，同时保护肠胃的健康。此外，还需要搭配一些温补的食材，增强身体的抵抗力。最后，多吃一些富含维生素和矿物质的食物，补充身体所需的营养。通过合理的饮食搭配，我们可以在霜降这个节气下保持健康的身体和愉悦的心情。期待以后的霜降节气中能够继续探索更多关于饮食的心得与体会。

霜降心得体会篇十八

似乎，美好的事物都应该是，降落下来的。雨落。雪落。木落。花落。落下来。落下来。落下来就有所归依，就不会漂浮不定了。

小时候问奶奶，树叶子上的霜也是天上落下来的吗?奶奶一边侍弄着菜园子，一边说，是。是。

霜降。霜降。霜降落下来。就像雪花纷纷扬扬，落满人间，霜花也会这样，落下来吧。

但我从没有见过霜花落下来。等我在秋末的早晨，推开菜园的柴扉，看到由于昨晚忘记给“大头青”盖上塑料布，菜叶上缀满了的，晶晶亮亮的霜花。我就猜，在我熟睡的时候，霜花偷偷地飘落下来了。

雪花就是这样子的。总爱在我拥着棉被，沉入睡梦的时候落下来。大清早，我们的鸡还没叫。奶奶就出门去。等她回来，推开门，还不及进入我们暖和的屋子，呼哧呼哧喘着热气，我把头伸出被窝看她。在一片白蒙蒙的热气里，她的灰白的头发上缀着星星，脸是红红的。而身后，是被雪映的青白的天，和深深浅浅的鞋印子。

大白天的，雪也会大大方方地落下来。但霜不是。霜是小精灵藏起的糖果，藏在云朵之中，在大人们熟睡的时候，才会出现在小馋猫的美梦里。

于是，好几次，我起了个大早。在一派肃黑的天空下，等霜降。奶奶还没醒。牵牛花还没醒。会咯咯地笑的大公鸡也没醒。月亮被冻得脸色惨白，吞吐着冷气。我不时搓搓手，跺跺脚，扭扭腰以保持暖和。

夜晚安静得让我不断臆造出妖魔鬼怪。周遭的湿气紧贴着我的脸。

等到我也忘了时辰，奶奶起来了，穿了她灰色的棉衣——奶奶穿的总是比我多好多。大抵老去的人对天地间凝聚的寒气都更为敏感，而且也更愿意贴靠这种来自草木的温暖。她棉衣里的那些棉花，洁白的，一朵一朵，赶在霜降之前，落到了她挑选的布料里。在经年的风霜里，成了旧衣旧絮——人非草木，但在荒芜的人世间，一遍遍被有血肉之躯的人所伤之后，却渐渐更愿意贴靠这种来自草木的温暖。

看我在院子里走来走去的，她问我在做什么。我说我在等霜降。奶奶笑骂我一句，傻闺女。我这时候好困，就回屋睡了。如果霜花落下来，开在奶奶的围裙上，奶奶一定会喊我起来看的。她会让我看一朵一朵，晶晶亮亮的霜花，如此美好。

我睡了一阵儿，就起来了。出门一看，门前的落叶上，又绣上了霜花。

霜花,是什么时候落下来的呢?为什么总是在我不经意的时候落下来呢?

我这样想着。霜花在太阳下，不见了踪影。

我这样等着。奶奶在落日里，走入了泥土。

后来，念书了。对于霜的形成，物理老师说，是水蒸气放热凝华的过程。

固执如我，对于老师的解释，仍然要说——漂浮于空气里的水蒸气，化作霜花，降落人间。它落在田野里，落在村落间。落在你的头发上，和我的，旧梦里。

似乎，美好的事物都应该是，降落下来的。雨落。雪落。木落。花落。落下来。落下来。霜花也是。落下来就归依枯草。于是奶奶的坟头，簪了霜花，簪了我的`想念。