最新多一份努力多一份收获范文(通用11篇)

多一份努力多一份收获篇一

一大早客厅就传来咿咿歪歪的声音，仔细一听，原来是外公的声音，再细细听来，原来，外公在学说英语。

外公今年60多岁了，他头发花白，但仍然十分好学。

上个星期，外公和我说他想学英语，并让我做他的老师，教他说英语，那时我很惊讶，外公都六十好几了，怎么这么突然想学英语呢？我忍不住问外公想学说英语的原因，外公告诉我：为了提高文化水*，参加社区比赛。我一听恍然大悟。

我为外公制定学习英语的计划：要想说英语，那还得从音标、词语开始教起，我原本预计一天教外公十个单词，可在教的过程中，我发现现实和想象不一样，一天学下来，外公只能记住三、四个单词，这样的掌握程度，我有些崩溃。不过，外公是一个做事有明确目标的人，只要认定的事就一要会坚持到底的。

俗话说得好：“一分耕耘一分收获”。在外公的不懈努力之下，外公终于会说简单的句子了，这得归功于外公日复一日的练习。他现在已经能简单地和邻居说几句英语了，但为了赢得市区比赛，当会几句英语句子还远远不够，于是他每天把大部分的时间都用来埋头苦读。瞧，早饭的时间到了，外公在读英语，午饭的时间到了，外公还是在读英语，晚饭的时间到了，外公仍然在读英语，有时连做梦都在背英语单词，我被他这种坚持的精神感动了。

转眼间，比赛的日子到来了，主持人宣读了比赛的流程并宣布比赛开始，只见外公抬头挺胸，一副胸有成竹的样子，看起来稳券在握。第一环节：猜单词，外公对答如流，好像这道菜对外公而言小意思，可到最后一个环节——选词拼句子，其中有一个句子的词语意思相似选a还是选b或是选c？外公愣住了，而时间在悄然流逝，台上的外公紧张得额头冒汗，坐在台下的我们都为他捏了一把汗。机会是留给有准备的人的。在比赛的最后10秒倒计时中，在紧张的选词中，外公最后还是选出了正确答案，比赛结果是外公得了第一名，他很有荣誉感，我们为外公感到高兴。

一分耕耘一分收获。外公学英语这一路走来，他的执着精神感动了我，我要像外公学习，并发誓以后要用心学习，争取取得优异成绩！

多一份努力多一份收获篇二

中国轮椅冰壶队在北京冬残奥会上再次夺冠，书写新的传奇。除了胸前金光闪闪的奖牌，队员们无比坚毅的眼神令人为之动容，充满激情的呐喊让人热血沸腾。自信、乐观、幽默、风趣……队员们在赛场上的表现，也是他们对生活的态度。

“18岁那年，一场突如其来的车祸后，我高位截瘫了，这让我一度意志消沉。”中国轮椅冰壶队的陈建新说，“练习冰壶让我重拾生活的希望，让我明白生命的意义在于拼搏。我决定直面艰难困苦，让进取代替沉沦，让振作代替失意。”

在北京冬残奥会残奥冰球铜牌争夺战中，身披17号战袍的申翼风打入两球，为中国队锁定胜局。

6岁时，一场意外让申翼风失去了双腿，曾经调皮好动的小男孩变得沉默寡言。冰球运动像一束光，照亮了这位“折翼男孩”的梦想。“冰球运动给了我生活的信心，在团队协作中，我的性格越来越开朗。”申翼风说，“到世界各地比赛开阔了我的视野，我越来越热爱这项运动。”

体育总是带给人们希望和梦想，赋予人们胆识和魄力。“勇气、决心、激励、平等”——这不仅是残奥运动价值观的核心，更是广大残疾人的座右铭。在梦想旗帜的引领下，没有什么困难不可战胜，没有什么阻碍不可逾越。

作为北京冬残奥会闭幕式的礼仪人员，来自北京建筑大学的甘亚佼与残疾人参演人员长期一起训练和联排。在和许多残疾人朋友的朝夕相处中，甘亚佼深受震撼。

“闭幕式参演人员中有不少残疾人，他们有悦耳动听的歌声，有整齐划一的动作……他们用勇敢之心点燃生命之火，以自信人生绽放独特光彩。”甘亚佼说，“我也收到了许多残疾人朋友的赞许和祝福。他们甜美的微笑给了我无穷的力量。”

北京冬残奥会不仅是残疾人运动员的体育盛会，更是广大残疾人的梦想舞台。在北京冬残奥会开幕前后，一系列活动让残疾人朋友共享盛会、感悟人生。

“人生一定要有梦想。如果我还有想做的事情，就一定会排除万难去实现。”在北京2008年奥运会开幕式彩排中，一次意外让承担独舞任务的刘岩在未来的人生中只能与轮椅为伴。巨大的打击并没有击垮刘岩，反而让她开拓了更广阔的天地。

14年后，北京冬残奥会开幕之际，刘岩已经成为北京舞蹈学院教授、全国青联常委。成为北京冬残奥会火炬手让刘岩实现了曾经擦肩而过的奥林匹克梦想。“奥运会不只是在探索体能，更是一种精神的提升，是一种对梦想的追求，这非常伟大。”刘岩说，奥运梦想激励她战胜不幸，笑对人生。

多一份努力多一份收获篇三

是的，只有我们付出努力，为了理想与目标去奋斗，才能拥有收获。现实就是如此，只有努力奋斗过，挥洒了努力的汗水，我们才会尝到成功喜悦的滋味，我们才会明白什么是收获，只有我们自己明白收获背后的付出。

只要努力了就会有收获。

在人生的道路上，我们会彷徨，我们会迷失，但是当别人为我们指点了方向，为我们点亮了前进的一盏明灯后，我们拥有了人生目标，我们会为了这个目标去奋斗，我们会因此而获得收获。

对于那些坐等空闲的人，成天只知道想着做什么，而不去用实际行动去实现的人而言，他们永远也不会感受到努力之后收获喜悦，他们更不会明白那些挥洒汗水之后的人的喜笑颜开从何而来，因为他们不懂得努力，不懂得付出。

而对于我们来说，我们更应该明白只要努力就会有收获这个道理。在学习上，那些成绩优异，名列前茅的同学，他们谁不是通过努力与付出才取得好成绩的，而那些成绩落后的同学，他们并不是学不好，不够聪明，而是他们不想努力，害怕*苦，所以一直在尾巴上徘徊。想想那些由中等的成绩一步步走上优等生的同学，他们何尝不是在努力也奋斗，他们的努力是人人都看在了眼里的，他们如今的优异是他们奋斗的结果。这个世上没有谁天生的聪明，他们如今的成就都是自己努力的收获！一份努力，一份收获，怕苦怕累是永远做不出大事，永远只能在底层。

同样是一个老师教的，为什么会有好有坏，你能说是老师只给好学生讲了没给差学生讲吗？当然是不能的，那些好学生成绩之所以好是因为他们用课余的时间练习大量的题，阅读大量的课外知识，用玩的时间来学习，他们靠着自己的努力，一步一步走上了成功之路，他们是通过努力获得收获。

在初三这个至关重要的一年里，我们更应该好好努力，为了自己理想的高中去奋斗，去努力，在领到录取通知书的那一刻，就是我们这一年所努力的收获。

只有努力就会有收获，让我们用自己的努力，去构造属于自己的天堂，让我们通过努力去追寻自己的收获，只要付出汗水，我们就会收获。

人们常说：一分耕耘，一分收获。要想收获，就必须付出。

生活是一方沃土，你播下什么，你就收获什么：播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行动；播下一种行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种命运。

人人都说秋天是金黄*的收获季节，这在城市中似乎是感觉不到的，只有在乡间的开阔地才可以痛快的仰视秋日愈发高远的天空，一望无际的金黄*波浪，这时人们的心情也会像刚刚清洗过的玻璃，变的明亮起来。但是仔细想想，为什么说秋天才是收获的季节呢？难道其他三季我们就没有收获到什么吗？粉红*的春天我们收获着候鸟的欢叫，新柳拂过面庞的温柔；草绿*的夏天我们收获着蟋蟀的歌声，雨滴洒在肩膀上的畅快；银白*的冬天我们收获着雪花轻轻落地的舞步，一夜北风过后阳光的温暖。

看，我们在每个季节都有不少的收获呢！其实，更重要的是我们的心灵也无时无刻的收获着。一首轻快的乐曲为心情*上翅膀，像蝴蝶一样飞上天空；一副绚烂的图画为眼睛洗去尘埃，像钻石一样折*出人生的七*阳光；一本引人入胜的书使头脑踏上想象的路程，像坐时光穿梭机在过去与未来畅游~~~希望你在你的生活中也能让你在愉悦中收获；在感动中收获，在思考与回味中收获。

高高的天，淡淡的云，一行行向南的秋雁告诉我又是落叶飘零的时节了。摹然回首间，我学跆拳道已经四年多了。

记得初次进入学习跆拳道的教室时，首先映入眼帘的是墙上那八个醒目的大字“礼仪，廉耻，忍耐，克己”，不禁让我心中倍受鼓舞，教练告诉我，要真正的理解这八个字的内涵，还需要在学习当中用心去体会。在教室中间，许多学员穿着整齐的道服，煞是威武，教练腰中系着黑带，看起来英姿飒爽。从那一刻起，我就在心里埋下了一颗希望的种子，有一天我也要像教练那样武艺高强，那样威武，达到黑带的级别。

俗话说的好“万事开头难”，刚开始学习的时候，一个基本的动作就要学好长时间，而且每天都在做着同样的重复动作，我都学的不耐烦了，一点好奇的感觉也没有了，上课老是心不在焉。接下来就要学前踢了，教练会严格的要求我们怎么去踢，他告诉我们要不怕吃苦，不怕困难，要刻苦训练，可我一个动作一直出错，教练很生气，拿脚板儿**地打了我的屁股，我委屈的泪水流了下来。回家后我告诉了妈妈，妈妈也看出了我的心思，她鼓励我：“严师出高徒，打是爱，松是害。”我明白了妈妈的意思，也理解了教练的良苦用心，就坚持去训练。

随着时间一点点的流逝，我*带的级别越来越高，学习的动作难度也越来越大，而我对学习跆拳道却越来越有信心了。我现在终于明白了当初教练让我练习那些枯燥乏味动作的意义了，只有拥有坚实的基础和体能，我现在才能更好地做好这些高难度的动作，面对难题就能迎刃而解，我终于明白了教练的良苦用心。

“礼仪，廉耻，忍耐，克己”这看似简单的八个字，却蕴涵着深刻的意义。通过学习跆拳道，增加了我的自信心，让我知道了在困难面前应该坚强去面对；学习跆拳道，锻炼了我的身体，磨练了我的意志，让我获得了良好的品质；学习跆拳道，让我懂得一份耕耘一份收获，只要付出艰*的努力，就会有无比大的回报。

在这个收获的季节里，我想告诉大家，天下没有免费的午餐哟！

夏天刚刚过去，秋天就不知不觉地来临了，人们开始收获。菜园里，中年人蹲下身。身后的筐子中堆满了蔬菜，脸上喜气洋洋。还有果园、原野……收获的地方到处充满了喜悦的气氛。可谁能想到。他们之前付出了多少*勤的汗水。

春天，他们没有功夫闲下来欣赏美景，而是将土地犁好，把一颗颗种子播撒在土地上，认认真真地培育；夏天，他们要顶着烈日，将到处生长的杂草一遍又一遍地除掉，古人云：“锄禾日当午，汗滴禾下土。”同时，他们还要面对各种各样的自然灾害所造成的损失：泥石流、暴雨、台风……但到了秋收的季节，大地结出了五颜六*的粮食和果实，人们陷入了忙碌与欢乐之中。

原野上。一个小女孩快活地奔跑在田里，一会儿拔一根稻谷，在空中甩来甩去；一会儿采了一麻袋的如红玛瑙似的高粱，奔回了家里果园中，一个老农摘下了一串串紫珍珠般的葡萄，一个个晶莹透红的大苹果，笑得像小娃娃一样的石榴，好似红灯笼的柿子，金灿灿的鸭梨，放进了大筐子里，看起来五*缤纷。菜园里，郁郁葱葱的叶下，妇女提着篮子，踩着各式各样的蔬菜。篮子里的蔬菜种类繁多：紫*的茄子、雪白的白菜、火红的胡萝卜、金黄的玉米……只见妇女的脸上笑开了花。

一份耕耘，一份收获。只有春天的劳作，才有秋天的丰收。正如我们的学习那样，只有当初的刻苦学习，才有最后的丰厚的回报，天道酬勤。

多一份努力多一份收获篇四

那么下拉框的友情链接能不能交换呢，个人认为最好不要交换，首先这样的链接样式很不友好，有很大的链接欺骗嫌疑。友情链接本来是为了双方都能获得一定的利益，不管是知名度，还是流量。下拉式菜单友情链接将链接隐藏起来，这一点对于交换链接的站点来说，没有达到友情链接的目的。其次最为最要的一点是下拉框的友情链接不算锚文本链接，我们都知道锚文本链接对关键词排名最为主要，其他的链接形式只能增加网站的权重，对关键词的排名影响不是很大，所以，做网站优化的话我不会选择这样的友情链接。

通常我们用站长工具检查是能查得出外链的，除非是加了nofollow。当然还有例外的，今天测试了一个，下拉菜单式友情链接用站长友情链接工具都检测不出来，爱站网的反向链接能检测到，这说明下拉菜单可以传递权重。有人认为下拉的友情链接不传递权重，从而认为这样的链接是无效的，这个显然是不正确的。

很多使用代码来操作下拉的友链，现在用下拉式菜单做友情链接是非常流行的，而且一般有两种形式：一种是选择后按个链接按钮再开始导航，还有更方便的一种是直接点击后就开始导航。目前主流的还是后者，而且复杂程度各异，代码长短区别很大。可以在本页面打开，也可以在弹出窗口中打开，而且对于弹出窗口的形式又可以是多种多样，所以整个来说，真的是很复杂的。网上有很多单式友情链接代码。

多一份努力多一份收获篇五

同学们：

常言道，”一分耕耘，一分收获。”有了辛勤的劳动，我们才会收获硕果，勤奋属于珍惜时间，爱惜光阴的人，勤奋属于脚踏实地，一丝不苟的人，勤奋更属于坚持不懈，持之以恒的人。

因为勤奋，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话大王;因为勤奋，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》;还是由于勤奋，爱迪生才有一千多种伟大的科学发明;爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论;*古人才给我们留下悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。

爱因斯坦曾经说过：“在天才和勤奋之间我毫不迟疑的选择勤奋”;卡来而更激励我们：“天才就是无止境的刻苦勤奋的能力。”

正处于学习阶段的我们，就应该具有像爱迪生、巴尔扎克那样的刻苦努力、不懈追求得精神，因为只有这样，我们才能实现自己的目标，在追逐梦想的舞台上一显身手。在学习的道路上我们只有勤奋踏实的将一点一滴的知识掌握，才能最终走向成功。若是连学都不想学，吝啬付出自己的劳动，怎么会学懂知识，掌握知识，又怎么会品学兼优，出类拔萃呢?一分耕耘一分收获，在耕耘的时候，我们就应该付出辛勤的劳动，收获的时候才会有满意的果实，才会成果丰硕，人生能有几回搏?此时不搏等待何时?人生能有几个花季，雨季?过去的将永远过去。正所谓“黑发不知勤学早，百首方悔读书迟。”就是这个道理。

同学们，成功来自勤奋，让我们用学问武装自己，作一名成功的中学生好吗?

谢谢大家!

多一份努力多一份收获篇六

各位老师、同学们：

春去秋来，月缺月圆，时光总在我们不经意间悄悄流逝。转眼间，中秋渐至。秋天，是收获的季节，然而，秋天的硕果从来不属于春天的赏花人，而属于春天的辛勤耕耘者。如果没有春天的耕耘，秋天也只能是一片荒芜的草地;人生也是如此，如果没有年少时的努力，到了年老时，收获的也只能是满头的白发和无尽的悔恨。

一份耕耘，一份收获。现在的你，是否时刻不忘努力?是否一直在奋斗中前行?古人说的好，“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人”。人生短短数十秋，想要在如此短的时间内，取得成功，登上人生的顶峰，谈何容易。也正因为如此，珍惜时间就显得异常的重要。我们只有把握当下，付出汗水，用分分秒秒来创造充实的人生，才能种下希望，收获成功。

勤奋属于珍惜时间、爱惜光阴的人，属于脚踏实地、一丝不苟的人，属于坚持不懈、持之以恒的人。中职的学习是迈向未来的道路，这条路有着艰难与曲折，今天我们种下一粒种子，在以后得日子里会生根、会发芽、会结出丰盛的果实。然而，知识的积累是一个艰巨而又漫长的过程，我们只有勤奋踏实地将一点一滴的知识掌握，不畏惧辛苦和付出，才能最终学有所成。

勤劳是收获的基础，付出是得到的前提，世上没有不劳而获的事。同学们，你愿意自已的人生能取得累累的硕果吗?那么，请从现在开始，努力地耕耘吧!

好，今天的*下讲话到此结束，谢谢大家!

多一份努力多一份收获篇七

金秋十月，秋高气爽，瓜果飘香，金灿灿的稻谷唱着丰收的凯歌，农民伯伯们收获了大地给予的馈赠。

我明白，今秋又是一个收获的季节。

清晨，淅淅沥沥的雨声敲打着阳台上的玻璃窗，发出滴滴答答的悦耳声响，让人止不住地想睡觉，我突然就被床头柜上的闹钟的刺儿铃声吵醒，不耐烦地揉了揉还未惺忪的眼睛，坐了起来，想起今天还要去千灯上流行舞课，又闻起这舒适的雨声，忍不住又倒头睡去，刚躺下来，忽听见妈妈那似梦非梦的说话声：“苗儿，今天跳舞课要不别去吧，*时上学就5：50起床，周末啊要不好好睡会？”

这时，藏在我灵魂深处的天使与恶魔吵了起来，恶魔说：“好啊好啊，总算能睡个好觉了！”天使反驳道：“不行啊，不行啊，这课只要一节不上，十级的内容和比赛的舞蹈就跟不上了呀！”我生来就有“选择困难症”，现在竟然又开始做思想上的斗争与选择，最终还是选择了去上课，说来也巧，刚才的瞌睡虫又被我刚才所惧怕的选择题完完全全地赶走了，而此时的妈妈，也许是被我的精神所打动，爽朗地笑着送我去跳舞。

等一切工作都准备就绪，我们便踏上去跳舞的征程。到了那儿，先是练体能，几乎把*舞和体育课都搬了上来，一会儿压腿，一会儿跑步，接着又是练几支劲爆的舞，什么blackpink的《killthislove》都有，跳得我汗流满面，衣服就像刚从水里捞起来似的，被汗水浸得透透的。最后就是教授考级和比赛的内容了，在跳了不知道多少遍之后，我们终于下课了，喝上了“久违”的水。

你还别说，这一堂课的收获还真不少，不仅让我在舞台上发光发热，学会了妙曼的舞姿，还做到了瘦身，更重要的是增强了体质，也许这就是坚持到底的收获、馈赠吧。当时我也曾想过放弃，可仔细想来，这一切的懒散都是人生的弊端，你每避开一次懒散，你的人生就越接近完美一步，每一次的坚持，都是一次精彩的历练，都将会莫大的收获啊！

古人的话还真是一点儿都没错啊！“一分耕耘，一分收获”，这是一句不会改变的真理，永远。

多一份努力多一份收获篇八

北京冬残奥会开幕式上，曾经获得4枚残奥会金牌的视障运动员李端作为最后一棒火炬手，高擎“飞扬”火炬走上点火台，几番摸索，均未成功。此时，一声响亮的“加油”声划破国家体育场“鸟巢”寂静的夜空。在全场观众的呐喊鼓劲声中，李端稳稳地将火炬插入主火炬台“大雪花”之中。

在开幕式导演沈晨心中，这一幕体现了主创团队一直呼吁的.残健共融、团结友爱。“我想，运动员也是听到这声加油和大家对他的鼓励，激励他突破了自我——这就是团结，这就是大家共同完成的壮举。”

“通过残奥运动，构建包容性世界”——这是北京冬残奥会的美好愿景，更是全世界的共同心愿。残疾人目前约占世界总人口的15%，体育运动旨在消除对这一群体的歧视，共同迈向平等相处、残健融合的美好明天。

两个奥运、同样精彩;大国之诺，一诺千金。北京冬残奥会筹办之初，北京冬奥组委便一直坚持“两个奥运同步筹办”的原则，坚持场馆无障碍建设与主体工程“同步规划、同步实施”。从公共场所随处可见可触可使用的坡道、盲文、无障碍卫生间，到智能化无障碍服务平台，再到新闻、体育赛事转播的手语播报系统，北京冬残奥会的无障碍设施和无障碍服务得到广泛认可，彰显着东道主细致入微的人文关怀。

为打造无障碍环境，除了北京冬残奥会对三个赛区的基础设施做出数十万处提升外，全国村(社区)综合服务设施中有81%的出入口、56%的服务柜台、38%的厕所进行了无障碍建设和改造，中国8500万残疾人将从中受益。

“如此周到的无障碍设施建设，不仅带给人们温暖和感动，更是一个国家和社会文明程度的体现。”全国人大常委会委员、中国残联副主席吕世明说，“党的十八大以来，我们的社会、经济、文明和人民的观念都在发生着巨变，残疾人事业也是相伴而行。中国切实履行了‘全面建成小康社会，残疾人一个也不能少’的承诺，所有残疾人平等参与各项运动，共享中国发展成果，这带给残疾人很大鼓舞。”

国际残奥委会无障碍专家伊莱亚娜·罗德里格斯表示，除了硬件的无障碍之外，文化和观念的无障碍更显珍贵，“让残疾人更加积极主动地融入社会，在这方面北京无疑给下一届冬残奥会的东道主设立了标杆”。

开幕式上，象征团结、友谊、共融的“同心圆”概念贯穿始终，它与寓意世界文明交流互鉴、和谐发展理念的北京冬残奥会吉祥物“雪容融”一脉相承，体现了构建人类命运共同体的人类梦想。

涓涓细流汇成大海，点点星光照亮银河。北京冬残奥会闭幕式上，寓意“光明、勇敢、平等”的冬残奥会火炬缓缓熄灭，但人们心中的火焰却永远熊熊燃烧。这束火焰将聚起全球携手合作之光，映照一个更团结的世界、一个更光明的未来。

多一份努力多一份收获篇九

今天下午，最后一节课时，老师发下了试卷，老师因为时间关系，没有写分数。我算了一下，整整比期中考试多了9分——98.5分！而且第一名99分，我就是第二名！我的心里呀，像比吃了蜜糖还甜无数倍！

40分钟过去了，教室里传来了一阵悠扬的下课铃声。我看着手中的试卷，想起了上个星期对爸爸妈妈的承诺。看着这分数，我多么想飞到妈妈的身边，告诉妈妈这个好消息，又多么想高声欢呼！

在想起欢乐的'同时，我也想起了我的努力和汗水。考试的前几天，我做好了充分的准备。每天把课文先读几遍，再把重要的地方给背下来。每课的生字我记得滚瓜烂熟，努力使试卷上没有一个错别字。在考试的时候，我努力把每一个字、词、句写正确，因为我知道：每一分都很重要，丢了一分，可能把95分以上的机会放弃。在写完之后，我认真检查，决不放过一个错别字，决不让一个错词在我的“火眼金睛”的眼皮子底下溜走!

如果你努力，总会成功，如果你付出，总会有回报。我知道，不经历风雨，怎能见彩虹？

多一份努力多一份收获篇十

我在桃李园中度过了充实愉快的四年。与闺蜜在操场上嬉戏打闹、与同学一起问老师题目、成绩不理想时被安慰的情景仍历历在目。能考上理想的学校，离不开老师的耐心指导与同学的关心，在此我由衷地向老师和同学表达感谢之情。

接下来我会分享一些学习经验，希望这些能对学弟学妹们有所帮助。

上课时认真听讲，注重课堂效率。在课堂上偶尔说笑一番活跃气氛是很正常的，但一定不能时常开小差。

养成良好的学习习惯，建议升入初三的同学合理控制手机使用时间（可与家长和平协商），有效率地完成老师布置的作业。（从一模前就开始）平时多刷一些一模、二模的卷子。

主动问老师不会的题目，有不会的题目没有什么不好意思的，在老师的协助下可以更好地理解相关知识点。

学有余力的同学可以多参加一些竞赛，试一试也无妨，得奖了对推优等有帮助。想要自荐的同学可以在八年级开始学习有关知识。

初三考试的难度（尤其是理科）与之前的有明显差异，考得不理想是很正常的事情，应该调整好自己的心态，继续努力，不被一时的挫折打倒。

关于对于努力的定义，每个人都有不同的看法。在初三的后半段，成绩优异的同学在课堂课间都是“少说话，多做题”的状态，每天基本上十一二点睡觉。当然，太紧张有时会适得其反，可以适当调整自己的作息。中考前一个星期主要以复习基础知识为主，保持十点半左右入睡，以最好的状态迎接中考。

多一份努力多一份收获篇十一

2022北京冬残奥会将设置6个大项，分别是残奥高山滑雪、残奥冬季两项、残奥越野滑雪、残奥单板滑雪、残奥冰球和轮椅冰壶。首先来看冰上项目，轮椅冰壶是由冰壶运动发展而来，比赛项目所使用的的冰壶和冰壶项目完全一致。各队也都有四名成员轮流掷冰壶进行对抗。差别仅在于轮椅冰壶比赛没有刷冰，且投壶者必须在固定的轮椅上掷壶。除了可以用手掷壶以外，还可以用投掷杆挂住壶的上方来掷壶。在赛制上轮椅冰壶比赛为混合团体赛，每支队伍必须至少有一名女或男运动员，另外轮椅冰壶比赛只有八局，比健全人冰壶比赛少两局。

中国轮椅冰壶队主教练岳清爽：对于轮椅运动员，他只能是坐在这个固定的轮椅的位置上。然后去靠着不能超过两米四五的杆，去投到对面的大本营。所以说在击打上，可能对于他们的这个点线，就要求得更加精准。那么在这种进营和占位的这种判断上，他没有任何辅助，完全是靠自己手臂和杆的这种结合，然后去推出这种力量。

冰球赛事素有勇敢者的游戏之称，而残疾人冰球项目无疑是在这些基础上，更增添了难度系数，队员需要坐在冰橇上参加比赛，他们用球杆较尖的一端推行冰橇，用像船桨的一端击打冰球，每支参赛队伍可由十五名男子队员参赛，其中应至少包含一名女队员。北京冬残奥会设置残奥冰球混合团体项目，设一枚金牌。冬残奥会并没有短道速滑，花样滑冰等这些项目。雪上项目比较丰富，比如残奥高山滑雪，和冬奥会的高山滑雪项目一样，运动员要同时掌握速度和敏捷度来完成比赛，下坡时速可达每小时一百公里左右。北京冬残奥会，残奥高山滑雪分项共有五个，分别是回转，大回转，超级大回转，超级全能和滑降。

每个分项都分为站姿、坐姿，视障三种类别。残奥越野滑雪也非常考验运动员的体能及耐力，运动员分为智障和视障，根据功能损伤不同，运动员可以选择站姿滑雪，也可以采用坐姿滑雪，在一对滑雪板上装备一张椅子，运动员坐在椅子上滑行，视障运动员与一名视力正常的领滑员一起参加比赛。在此之前冬残奥会上所设立的六个大项中我国仅开展了残奥越野滑雪和轮椅冰壶两个大项，2022北京冬残奥会中国体育代表团将参加全部六个大项，七十三个小项的角逐。是中国参加冬残奥会以来代表团规模最大，运动员人数最多，参赛项目最全的一届。