有了计划，我们可以更好地把握方向，明确目标，提高工作的效果。计划需要我们的冷静和理性，不能被情绪和外界干扰所左右。以下是一些制定计划的范例和建议，仅供参考，希望能给您一些启示。请注意，每个人的情况和需求可能各不相同，您可以根据自己的实际情况进行调整和改进。现在让我们一起来看看吧。

会计实习工作计划与步骤篇一

卸妆。

很多爱美人士说，自己并没有化妆，是否可以省去这一步骤!答案：最好不要省去!由于夏季肌肤大量出汗，很多时候残留在肌肤的汗渍会和空气中的粉尘接触，堵塞毛孔，而卸妆水可以有效将粉尘一次性带走，为此卸妆不可少!

洁面。

选择一款适合自己肌肤的洁面乳，早晚定期使用，如果夏季肌肤太过油腻可以，在中午都使用一次，这样可以有效快速还肌肤干爽，减去油光满面的尴尬!但是一定要注意，在睡前用卸妆产品清洁完肌肤之后，定要用洁面乳进行再次有效清洁。

保湿。

在清洁之后，保湿当然成为首要任务，夏季想要给肌肤更好的补水保湿效果，爽肤水，乳液，保湿霜当然是必须用品，这些使用方法当然不用多介绍!但是想说的，如有家中有条件的朋友可以将爽肤水分装一小瓶，放入冰箱冷藏再使用，更有精致肌肤的效果哦!

隔离&防晒。

夏季对着烈日带来的强晒，想要更有效保护肌肤，除了做好清洁保湿远远不够，必须加上隔离防晒工序，让肌肤多一道屏障，隔离霜和防晒霜一个都不能少，特别是对于需要在露天处作业的人员更显重要!

面膜。

夏季补水面膜显得更为重要，水是肌肤细胞健康之本，为此不管是什么肤质坚持三天使用一次补水面膜，可以有效保持肌肤最佳水嫩状态，防止皮肤水分过多流失，当然自己果蔬保湿面膜也是不错的选择!

夏天护肤方法:。

不少人以为，夏季洗脸之后不需擦任何护肤品，因为皮肤不会马上感到发干，但为保护皮肤，还是应当擦些水性护肤品，特别是洗过脸后要到有冷气设备的室内工作，就更为必要了。

炎热季节，皮肤出汗很多，但不可反复地冲洗皮肤，不断的冲洗会使皮肤失去保护的油脂，造成干操及皱纹.面部出汗时，可用手帕轻按，吸去汗液。

出汗过多的人，除勤擦洗、勤换衣服外，可以选用止汗剂，它可调节皮肤的分泌，但应注意，其中含有较多的酒精部分，皮肤敏感者最好少用。

此外，炎热季节美容还应注意以下一些间题:化妆时扑粉不要太多，以免阻塞毛囊，妨碍皮肤“呼吸”;做面膜时不可涂在眉毛上，以免除掉面膜时拉掉眉毛;出汗过多时最好不戴耳环，不用化学药品除痣斑，化妆时眼影粉也要少用，以免出汗时进入眼内。

会计实习工作计划与步骤篇二

实习，目的在于亲身体验会计工作的具体内容和操作，积累经验，掌握技能，增长才干，下面就是会计职业的实习。

与大家分享。

职高会计专业是为中、小企业培养财务会计工作一线的中高级专业技术人才。本次实习作为重要的实践性教学环节之一，力求突出专业特点，通过实习一是使学生进一步了解社会，增强对社会主义现代化建设的责任感、使命感;二是使学生专业理论与实践有机结合，加深对财务会计理论知识的理解，培养学生解决企业财务管理方面的实际问题能力;三是为推进会计专业的教学改革，探索教学改革的新模式、新方法。

为了达到本次实习的目的，特将本次实习内容概括如下，供广大同学在实习中参考：

1、调查了解实习单位概况。如生产规模、产品结构和工艺流程;企业组织机构设置;企业经济效益、经营状况与财务状况等。

2、调查了解实习单位会计核算流程。如所设置、使用的会计科目;账簿种类;会计核算形式;主要会计报表的种类(包括内部报表)、编制方法及应用等。

3、调查了解实习单位成本管理情况。如开展全面成本管理的现状;制造费用发生的内容、部门及其分配;期间费用的种类及年度发生额。成本预测、决策的内容及方法;成本费用计划的编制、成本费用的控制内容和方法、降低产品成本的主要途径等。

4、调查了解实习单位税收筹划情况。如企业三种流转税、所得税及印花税等的征纳与管理，企业在税收优惠政策方面的具体运用等。

5、调查了解实习单位会计制度的设计情况。如会计机构设计、会计科目账户设计、工资、材料等核算制度设计等。

6、调查了解实习单位内部审计开展情况。

本次实习时间为第三学年第二学期。

根据会计专业特点，综合考虑各种因素，本次实习采取分散与集中相结合的方式。指导教师将对实习工作进行定期检查和指导。

(一)实习期间，应每日记录实习日记，实习结束后提交。

(二)虚心向企业财会人员请教，尊重实习单位领导和同事。

(三)遵纪守法，遵守国家法律己实习单位。

规章制度。

遵守社会公德和社会秩序不准擅自离开实习地点不准无故矿工迟到早退不准寻衅闹-事打架斗殴若有违纪行为按学校规定严肃处理。

(四)实习期间，应讲究文明礼貌，爱护公物，与实习单位搞好团结。

(五)实习期间，务必与各指导教师及辅导员保持及时沟通和联系，在确定实习单位后要及时告知指导教师及辅导员。

实习结束后，指导教师应会同实习单位反馈意见及学生实习。

调查报告。

完成情况，对学生进行成绩评定。评定成绩实行优、良、及格和不及格四级。

实习考核分两部分进行：

(一)实习小结和实习表现考核。

要求学生每日记载实习情况，包括实习内容、实习体会等，并进行阶段性实习小结，实习结束后请所在实习单位的主管领导对实习期间的实际表现进行鉴定，由主管部门签章。

(二)实习调查报告的考核。

实习调查报告必须按照实习大纲的要求在规定的时间内、按质、按量完成。其形式可以是专题调查报告、专题分析报告或论文。

(一)选题要求。

1、选题必须符合所学专业方向，题目不宜过大，以能够集中阐述本专业某个经济现象为原则，报告题目字数限20字内，题目自选。实习调查报告主要培养学生对经济生活中具体某个与你专业有关的经济现象的观察、辨别和思考的能力。

2、运用所学过的某一方面专业理论，对某种经济现象进行分析、阐述。要求学生在运用某一理论的同时，写明理论渊源，决不可以断章取义，管中窥豹。

3、实习调查报告的结构合理，论点鲜明，语言表述准确，语句通顺。

4、实习调查报告字数要求不少于3000字。报告内容应包括调查对象一般情况、调查内容、调查结果、调查体会等内容，一般应该有以下几部分：

(1)标题：可以是公文式标题，即《关于……的实践报告》;也可以是观点式标题，例如《小会计大理财》。

(2)前言：写出实习实践活动的参加者、主题、时间、地点。然后可用“现将此次实习活动的有关情况报告”从而过渡到正文。

(3)正文：写出自己想要报告的内容，例如：调查对象一般情况、调查内容、调查结果、调查体会活动内容、经验体会、理性思考、问题和建议。作为学生应该着重写自己的认识，特别要写出自己的体会，思考后的理性认识，对组织实习活动的评价。

(4)结语：写出自己对此次活动的意见、批评或者建议。

(5)落款：署名并标注完成实习调查报告的时间。

会计电算化专业学生毕业实习，是本专业教学过程的一个重要环节。它对学生将几年所学知识进行总结，理论与实际相结合，学以致用是十分重要的。对培养学生专业知识运用能力、动手操作能力、社会适应能力有着重要意义。现将毕业实习安排如下：

1见习时间：3月23日至6月14日。

2见习方式：个人联系的形式到企事业单位进行会计、财务等相关岗位实习。

毕业实习，目的在于亲身体验会计工作的具体内容和操作，积累经验，掌握技能，增长才干，为顺利毕业并走上工作岗位打好基础。

1、了解企业(或单位)的经营特点。

(1)企业(单位)名称、所在地点，开户银行。

(2)企业(单位)主要的经营项目，其他经营项目。

(3)企业(单位)的生产情况或经营情况。

2、了解企业(单位)的管理组织。

(1)企业(单位)的隶属关系及所有制体制。

(2)企业职工人数及生产的规模，生产组织管理的建制。

(3)财务会计管理的组织及财务人员岗位设置。

会计实习工作计划与步骤篇三

毕业实习能积累经验，掌握技能，增长才干，那么俩看看会计的毕业。

是怎样的吧！下面是本站小编收集整理的会计实习。

欢迎阅读。

一、

实习目的。

毕业实习，目的在于亲身体验会计工作的具体内容和操作，为顺利毕业并走上工作岗位打好基础。

二、实习时间、方式：

1见习时间：20xx年12月14日至20xx年3月31日。

2见习方式：个人联系的形式到企事业单位进行会计、财务等相关岗位实习。

三、实习内容：

1、了解企业(或单位)的经营特点。

(1)企业(单位)名称、所在地点，开户银行。

(2)企业(单位)主要的经营项目，其他经营项目。

(3)企业(单位)的生产情况或经营情况。

2、了解企业(单位)的管理组织。

(1)企业(单位)的隶属关系及所有制体制。

(2)企业职工人数及生产的规模，生产组织管理的建制。

(3)财务会计管理的组织及财务人员岗位设置。

3、了解企业(或单位)的会计工作。

(1)总分类科目、明细分类帐科目。通过翻阅总帐及明细帐来了解。

(2)会计凭证的格式及内容。

(3)会计帐簿的种类、格式。

(4)对帐与结帐工作。

(5)会计报表种类及格式。

4、其他相关知识的了解。

(1)了解企业(单位)纳税的种类，纳税的计算及与纳税部门的联系情况。

(2)了解企业(单位)遵守财经纪律及财经法规的情况。

5、填制各种原始凭证和记帐凭证。

6、登记各类明细帐和总帐。

7、与银行对帐，编制银行存款余额调节表。

8、装订整理各种会计资料，如：记帐凭证，原始凭证、帐簿，报表等。

四、要求：

1、明确实习目的，端正态度，恪守职业道德。

2、珍惜见习机会，遵守见习单位纪律及各项。

规章制度。

3、不懂就问，虚心请教。

4、注意文明礼貌，爱护公物，保持室内清洁卫生。

5、注意安全，防止事故的发生。

6、不泄漏经济秘密，对会计资料细心爱护，不颠倒顺序，不损坏，不丢失，看后照原样放回原处。

原则上自主联系实习单位，分散进行实习，在实习单位会计人员具体指导下，以运用电子计算机处理会计实务为主，同时辅以手工操作。凡已联系到实习单位的学生，必须在20xx年2月20日-22日三天内向班主任递交实习单位证明，证明中应写明单位名称、通信地点、实习指导教师、联系电话，并加盖实习单位公章。学生实习期间，要严格遵守实习单位的规章制度，服从指导教师的工作安排和指导。特别注意安全生产制度，高度重视住宿、出行、乘车中的个人安全。

经多方努力确实联系不到实习单位的学生，必须于20xx年2月20日-22日三天内向班主任递交请求安排模拟实习的书面申请，由系上统一安排进行模拟实习。

四、实习时间。

20xx年1月20日(周二)至4月30日(周四)，共101天。

20xx年5月4日(周一)返校报到。

五、

实习报告。

学生毕业实习结束，必须按统一格式提交“毕业实习报告”

毕业实习报告以写实为主，基本内容为：

1、实习单位名称及详细地址。

2、实习指导教师姓名、职务、职称。

3、实习起止时间(按不同实习岗位分段填写)。

4、实习岗位与实习的具体内容。

5、收获与体会。

6、对学校教学工作的意见与建议。

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会计实习工作计划与步骤篇四

毕业实习，目的在于亲身体验会计工作的具体内容和操作，为顺利毕业并走上工作岗位打好基础。

1、见习时间：20xx年12月14日至20xx年3月31日。

2、见习方式：个人联系的形式到企事业单位进行会计、财务等相关岗位实习。

1、了解企业(或单位)的经营特点。

(1)企业(单位)名称、所在地点，开户银行。

(2)企业(单位)主要的经营项目，其他经营项目。

(3)企业(单位)的生产情况或经营情况。

2、了解企业(单位)的管理组织。

(1)企业(单位)的隶属关系及所有制体制。

(2)企业职工人数及生产的规模，生产组织管理的建制。

(3)财务会计管理的组织及财务人员岗位设置。

3、了解企业(或单位)的会计工作。

(1)总分类科目、明细分类帐科目。通过翻阅总帐及明细帐来了解。

(2)会计凭证的格式及内容。

(3)会计帐簿的种类、格式。

(4)对帐与结帐工作。

(5)会计报表种类及格式。

4、其他相关知识的了解。

(1)了解企业(单位)纳税的种类，纳税的计算及与纳税部门的联系情况。

(2)了解企业(单位)遵守财经纪律及财经法规的情况。

5、填制各种原始凭证和记帐凭证。

6、登记各类明细帐和总帐。

7、与银行对帐，编制银行存款余额调节表。

8、装订整理各种会计资料，如：记帐凭证，原始凭证、帐簿，报表等。

1、明确实习目的，端正态度，恪守职业道德。

2、珍惜见习机会，遵守见习单位纪律及各项规章制度。

3、不懂就问，虚心请教。

4、注意文明礼貌，爱护公物，保持室内清洁卫生。

5、注意安全，防止事故的发生。

6、不泄漏经济秘密，对会计资料细心爱护，不颠倒顺序，不损坏，不丢失，看后照原样放回原处。

经多方努力确实联系不到实习单位的学生，必须于20xx年2月20日-22日三天内向班主任递交请求安排模拟实习的书面申请，由系上统一安排进行模拟实习。

20xx年1月20日(周二)至4月30日(周四)，共101天。

20xx年5月4日(周一)返校报到。

学生毕业实习结束，必须按统一格式提交“毕业实习报告”

毕业实习报告以写实为主，基本内容为：

1、实习单位名称及详细地址。

2、实习指导教师姓名、职务、职称。

3、实习起止时间(按不同实习岗位分段填写)。

4、实习岗位与实习的具体内容。

5、收获与体会。

6、对学校教学工作的意见与建议。

会计实习工作计划与步骤篇五

通过在实习单位的实际操作，轮换会计岗位，处理各种会计业务，学习实习单位会计工作的具体程序和会计方法，进一步加深对会计要素和重大经济业务事项的理解和应用，增强感性认识，熟练掌握会计操作技能，实现会计毕业生向合格会计人员的转变。

详见“企业会计”实习大纲和“预算会计”实习大纲。

三、实习方法。

原则上要独立联系实习单位，分散实习。在实习单位会计人员的具体指导下，以计算机处理会计实务为主，人工操作为辅。联系过实习单位的同学，必须在2月20日至2月22日三天内向班主任提交实习单位证明_。证书应注明单位名称、通信地点、实习指导教师、联系电话，并加盖实习单位公章。实习期间，学生应严格遵守实习单位的规章制度，服从辅导员的工作安排和指导。特别注意安全生产制度，高度重视住宿、旅行和乘车期间的人身安全。

经过多方努力，实在联系不上实习单位的同学，必须在三天内向班主任提交书面申请。

3.实习的起止时间(根据实习岗位不同填写)。

4、实习和实习的具体内容。

5.收获和经验。

6.对学校教学工作的意见和建议。

撰写毕业实习报告的要求：

1.毕业实习报告的六项基本内容必须写全，不能遗漏。重点是写好四五条。

2.实事求是，如实反映实习情况。

4.我亲自写的，5月10日前提交给班主任，供相关导师审核。

5.经讲师审核定稿后，按统一格式打印一份，报会计部。

不及物动词实习评估和意见。

已完成校外实习的学生，请实习单位进行实习鉴定并加盖公章。

讲师会给在学校完成模拟练习的同学写评语。

鉴定和评论是完成实习和在学校注册的依据。注册后交给班主任转会计系。

七、实习结果。

会计部门应当制定统一的毕业实习成绩评价标准，按照优秀、良好、中等、及格、不及格进行评价。通过或以上的学生将获得8学分，未通过的学生将不会获得8学分。

八、特殊事项。

有补考科目的学生，根据学校的统一安排，按时参加补考。重新设立科目的学生，应当按照学校规定的时间和程序，自行申请并参与重新设立。

会计实习工作计划与步骤篇六

毕业实习是培养学生综合运用所学理论知识，解决实际问题能力的一个重要环节。通过毕业实习，使学生将三年来系统学习的理论知识与企业实际相结合，巩固和加深理解所学专业理论知识，培养学生独立分析问题、解决问题的能力，培养理论联系实际的工作作风，为毕业论文的研究以及今后走向工作岗位奠定良好的基础。

二、实习要求。

2、虚心向实习单位教师学习，勤学好问;。

3、了解企业的组织机构及各主要部门的职能、权限;了解企业生产运行的全过程;。

4、具体掌握企业的会计核算、财务管理、会计制度制定与执行以及会计软件使用等情况;。

5、收集与毕业论文有关的资料;。

6、完成必要的考核及实习报告;。

7、经常与学校指导教师联系、沟通，汇报实习情况;。

8、按时返校。

三、实习方式。

按照实习大纲的要求，借鉴其他有关财经院校的经验，结合会计专业实际情况，采用分散实习方式进行。即由学生自行联系实习单位，按照实习大纲的要求进行。

四、实习时间。

20__年12月16日——20__年1月10日(共四周)，校外实习学生要求在1月6日前将相关材料寄至指导老师。

五、具体实习内容。

基本技能与基本认识方面。

1、珠算：针对结账、对账等环节进行珠算的训练;。

2、点钞：在出纳岗位或职工发放工资时，练习点钞的指法，提高点钞的速度及准确性;。

5、数据书写：编制凭证、登记有关账薄时，正确书写阿拉伯数字和汉字大写;。

6、错误更正：对编制凭证与记账过程中出现的各种错误，采用正确的更正方法进行更正;。

7、票据管理：主要包括空白支票、作废支票以及印章等的管理。

会计核算方面。

2、掌握应收款项、存货、固定资产、无形资产等的核算方法，熟练进行账务处理;。

3、掌握负债和所有权权益的核算方法，正确进行账务处理;。

4、掌握企业会计报表的种类、基本结构以及编制方法;。

5、掌握各个报表数据间的钩稽关系，能够进行初步的财务报表分析;。

6、了解企业的纳税情况，认识有关增值税专业发票的开具过程以及验证真徦发票的方法。

财务与成本管理方面。

1、了解企业的资金筹集渠道、筹集方式;。

2、了解企业流动资产和固定资产的管理状况，分析和研究避免国有资产流失的有效途径;。

3、了解企业成本费用开支范围和列支渠道;。

4、了解企业利润的分配程序和考核方法，学习企业的内部经济责任制。

会计电算化方面。

2、能够按照正确操作程序进行操作，处理好操作过程中出现的问题;。

3、了解企业今后财务软件的应用思路。

会计制度方面。

1、了解企业执行国家财经法规、会计制度的情况;。

2、了解企业内部有关会计制度制定与执行情况;。

3、有针对性地提出会计制度建议。

六、实习考核办法。

返校后进行实习答辩，实习成绩由指导教师根据具体标准进行综合评定。考核指标主要包括：实习态度、实习纪律、实习内容的完成情况、实习报告质量、实习记录等。实习成绩按百分制评定。

七、提交材料。

实习鉴定、实习总结(5000字以上)、实习日记、实习单位实习资料(空白原始凭证、空白账页、空白报表、岗位责任制等等)。

八、成绩评定标准。

九、实习经费预算。

实习经费主要由以下项目构成：

1。交通费用：实习期间将组织学生到企业参观考察，交通费用预算为1200元。

2。参观期间聘请企业有关人员讲课费用600元。

3。校内实习聘请专家报告费400元。

共计人民币贰仟元整。(20__元)。

会计实习工作计划与步骤篇七

(二)促销项目说明。

1、示范销售：制造厂商派专人在零售店示范和说明其产品。

2、附赠赠品：附赠赠品是当顾客购买某特定产品后，免费获赠其他产品。

3、点券兑换赠品：消费者购买特定产品后，可获得点券，点券集满一定数额，可换取赠品。

4、折价优待券：消费者购买某特定商品后，得到折价优待券，下次购买可获得折价优待券。

5、赠送试用样品：免费赠送给消费者试用样品。

6、竞争与抽奖活动：参加该活动的消费者，可依竞赛或抽奖的办法获得奖品。

7、产品发布会：邀请客户参与产品发布会。

8、免费检查保养：免费对已购买产品的客户提供售后服务，以获得更好的服务口碑。

9、折价销售：向客户提供并按折扣价格销售本公司的产品。

七、本月营运预算。

(一)总预算额。

根据以往销售情况进行预算，按照本月销售额6000万的销售目标计算，可利用的市场活动资金为其中的10%，即600万。

会计实习工作计划与步骤篇八

冬季是肌肤角质层含水量最少的时候，这个时候简单化妆水加乳液的基本护理也有可能控制不住皮肤干燥的情况。这个时候要就要懂得加入精华跟美容油，增强保湿锁水才能解决干燥问题。

冬季是肌肤角质层含水量最少的时候，这个时候简单化妆水加乳液的基本护理也有可能控制不住皮肤干燥的情况。这个时候要就要懂得加入精华跟美容油，增强保湿锁水才能解决干燥问题。

美白抗皱不能停。

秋冬的紫外线没有夏季来得那么猛烈，但是还是为给肌肤造成伤害，所以防晒是不可少的。另外皮肤代谢能力下降，黑色素排除变缓慢，所以美白面膜、美白精华适当的用起来，这样过完秋冬你才会是白嫩的。抗皱抗老不是皮肤松弛才开始，而且要从还没出现状况的时候，就做好准备，才能维持住肌肤的弹性，因此抗皱抗老在秋冬也不能停。

注意用量。

注意用量。

不同护肤产品用量是不同的，像眼霜一粒米大小就够用了，而乳液状洁面产品，则需要2/3一元硬币大小。太少的话不能起到应有的功效，皮肤干燥等各种问题会找上门。但不能因为觉得不够滋润就一味增加用量，拼命加可能会给肌肤造成负担，过多的养分肌肤吸收不了，反而会堵塞毛孔造成粉刺等问题，因此秋冬季节不要因为皮肤干燥就拼命的涂护肤产品，造成营养成分过剩的情况。

分区保养。

在秋冬保养得时候分区依旧要做好，才能保护好肌肤。秋冬是慵懒的季节，很多妹子都想要多睡一会，为了赶时间，分区保养就放弃了，整脸就用一样的产品涂抹一番就出门了，这可不行，像眼周皮肤是脸部肌肤最薄的，更加容易受到伤害，更容易出现皱纹，所以眼部的保养肯定不能与脸部一样，要使用专门的眼膜、眼部精华、眼霜等产品来保养，颈部最好使用专门的颈霜来保养，效果会更好。

护肤这件事无论什么时候都不能马虎，才能让皮肤白白嫩嫩的。秋冬认真的保养才有好看的脸色与气色，再搭配好看的衣服才能美美哒，远看近看都一样好看。妹子一定要认真对待。

会计实习工作计划与步骤篇九

第一、做好市场分析。

销售计划制定的依据，便是过去一年市场形势及市场现状的'分析。

第二、整理营销思路。

营销思路是根据市场分析而做出的指导销售计划的“精神”纲领，是营销工作的方向和“灵魂”，也是销售部需要经常灌输和贯彻的营销操作理念。

第三、确立销售目标。

销售目标是一切营销工作的出发点和落脚点，因此，科学、合理的销售目标制定也是年度销售工作计划的最重要和最核心的部分。

第四、制定营销策略。

营销策略是营销战略的战术分解，是顺利实现企业销售目标的有力保障。

第五、加强团队管理。

1、根据销售需要进行人员规划，即根据年度工作计划，合理人员配置，制定了人员招聘和培养计划。

2、团队管理，明确提出打造团队的口号。真正打造一支凝聚力、向心力、战斗力、爆发力、威慑力较强的“铁血团队”。

第六、做好费用预算。

会计实习工作计划与步骤篇十

一个和护肤有关的工作，你的计划是怎么样的?一起看看下面吧。

第一步用心洗脸。

一天之计在于晨，抗油大计在于洗。

在洗脸之前，先把双手洗干净。

把脸轻轻打湿，挤出大约1到2厘米的洗面乳，在手上揉搓。

注意一定不要直接把洗面乳涂在脸上再打泡，那样会对皮肤产生过分的刺激，不均匀的洗面乳还容易躲藏在毛孔和美白肌肤的角落里，造成越洗越脏的状况。

然后用由内向外打圈的方法清洗全脸，手法要做到轻柔不要用力拉扯皮肤，并且两边对称。

t字区最易出油，所以要多留心上下轻揉，按摩一阵。

有些mm到了夏天就会忍不住一直洗脸。

事实上，如果洗脸过头，皮肤有点干、有点脱皮，洗完脸后皮肤温度反而会升高，油分会立刻反扑，这也就是有些人为什么会越洗越油的原因。

第二步小心搽水。

化妆水作为皮肤清洁的最后一步和滋润的第一步，在控油的战役中起着承前启后的作用。

不要小看了这一瓶毫不起眼的水，它在唤醒美白肌肤、深层清洁、收缩毛孔和滋润保湿上的功效非常惊人。

容易出油的mm,最适合使用的是强力控油、收敛毛孔的化妆水，把化妆棉放在中指_卜，用食指和无名指夹出两端，中指不会让你在搽化妆水的时候用力过猛，对美白肌肤造成过度摩擦。

化妆水要倒满整个中指且渗透到反面，才是标准量。

由面积广的双颊、额头搽起，而且可以反复搽。

鼻翼是容易起皮、冒油的死角，要轻轻按压搽一下。

夏天很多mm会把头发绑起来，紫外线就直接伤害美白肌肤，别忘记将剩下的化妆水搽这里。

当每一个角落都被搽过之后，把双手搓热，把双手覆盖在脸上，利用手掌心的温度，让化妆水吸收渗透的效果更好。

由面积广的双颊、额头搽起，而可以反复搽。

鼻翼是容易起皮、冒油的死角，要轻轻按压搽一下。

夏天很多mm会把头发绑起来，紫外线就直接伤害美白肌肤，别忘记将剩下的化妆水搽这里。

渗透的美白效果更好。

洗完脸后30秒内是搽化妆水的最佳时间，因为这个时候皮肤还很润，所以一定要赶快涂点化妆水，如果不赶快搽化妆水，脸上的水分在空气中蒸发后，会把美白肌肤原有的水分偷走，反而让美白肌肤更干燥!缺水的'美白肌肤更易油光。

第三步保湿精华。

不管你是干性皮肤还是油性皮肤，如果你在秋冬季会皮肤干到脱皮，那么在夏季，一定要深层活化与修护皮肤的供水与锁水机能—也许在夏季你并不会有太明显的改善体验，但到了年尾，你就等着收获成果吧。

要做到这一点，你需要一款保湿精华。

美容护肤避开误区的小窍门，您一定要知道!

第四步修复美白面膜。

偏油的皮肤也会很脆弱，即使你使用了防晒霜，经过一日高温烈日的煎烤，皮肤表面或皮肤底下仍多少会有些小炎症—只是你未必善于发现它。

所以，千万别以为晚上回家，烤了一天的皮肤应该“解放”了，什么都不用涂了—其实不，皮肤正等待着你去修护它。

美白晚霜，是夏日对抗紫外线很好的修护产品。

如果你没有，或者你在晚间最大限度所能接受的产品，也只是清清爽爽的无油睹哩或控油乳液，那么，每天敷几分钟“水美白面膜”，非常必要。

看了上边的内容，相信大家对护肤的步骤有了一定的了解，只要我们严格按照上面的步骤，严格保护我们的皮肤，就不用在纠结中度过可以尽情展示自己美的夏天了!

会计实习工作计划与步骤篇十一

洗脸：白天只用洗面奶就行了，晚上的话，先用卸妆乳，再用洗面奶。化妆过或者使用过隔离霜、防晒霜就一定要卸妆。

使用爽肤水：用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接拍脸上，但是不能太重，轻拍就可以。无论用哪种方法，都要用到皮肤不干为止。

使用精华液：先将手部搓热，将精华液均匀的搽在脸上，注意精华成分要避开眼周肌肤，用手掌轻轻按压面部的u区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收，t区也用相同的方式重复。最后利用手指肚轻轻敲弹脸部的肌肤，100下为一组，进行3组即可。

保湿：根据自己的肤质选择不同的保湿护肤品。秋冬季节皮肤干的话就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮肤比较湿润用乳就行了。如果是晚上护肤不敷面膜的话，这是最后一步哦!

隔离：.取适量隔离霜于两颊处，额头，下巴，用中指和无名指两个个指腹，从脸颊处向下拉伸;.扩展到额头中央，再向两边拉伸，随后轻轻拍打直至完全吸收。

防晒：防晒霜应该根据自己的需要和防晒霜的spf与pa值去选择，防晒霜的功效时间长短是取决于spf值得大小，以spf15为例它的功效时间是(15×10分钟=150分钟)也就是说spf15它表示的是防晒功效是10分钟的15倍。并不是说时间越长越好，因为时间长对皮肤的负担就会越重，如果你并不是长时间从事户外工作或运动的，就不建议你用高倍的了。

会计实习工作计划与步骤篇十二

从步骤来看，洁面后，擦用毛巾擦干脸就可以用保湿水，也就是说，保湿水是洁面后保湿补水的第一步。在保湿水之后再用眼霜，随后是精华液，再接着是保湿乳霜，取适量点在鼻、脸颊、额头、下巴，轻轻涂抹就可以。白天出门，还需要在这个基础上加上防晒。从季节方面来看，保湿水一年四季都可以用。因为它能快速提高肌肤含水量，为后续护肤做好准备。

护肤流程详解。

step1：洁面。

洗脸时不要冷热水交替，会使皮肤血管变得异常敏感和脆弱，导致红血丝。早晨可直接用清水洁面，晚上建议洗面奶，两周可以根据皮肤情况用一次清洁面膜，这样清洁会更彻底。洗面奶用网红芙丽芳丝氨基酸洗面奶或者是平价的大宝水凝洁面、旁氏米粹润泽洁面都可以，可以用起泡网起泡再将泡泡敷到脸上，这样洗完即干净又不紧绷。

step2：爽肤水。

洗脸后为肌肤拍上爽肤水，既可以有效为肌肤补水，也是皮肤的二次清洁。偶尔可以搭配尤妮佳的1/2省水化妆棉湿敷，但是不建议用化妆棉沾取爽肤水抹在脸上，因为这样有去角质的作用，长期如此肌肤会变得易敏感刺痛。

step3：眼霜。

25岁之前建议用普通保湿型眼霜;25+用抗衰老眼霜。涂眼霜的时候，不单单是只涂抹眼睛下面的皮肤，眼睛周边一圈皮肤，都要涂抹，挤黄豆粒大小的眼霜，用手指轻轻的敲打，以画圈的方式按摩，直至吸收。科颜氏牛油果眼霜作为保湿眼霜不错，雅诗兰黛小棕瓶可以作为抗初老眼霜。平时的眼部防晒也很重要，可以用到一副质量好的太阳眼镜。

step4：精华液。

精华液是护肤品中的极品。成分精致、效果显著，已经成为护肤的必备步骤。如果你预算有限，请把最多的预算投放给精华。25岁之前，保湿精华;25岁之后，使用抗氧化抗衰老的精华。

step5：乳液或者面霜。

(夏天为避免油腻，乳液和面霜选其中一个用就行。秋冬干燥季节两者都要用)。乳液和面霜都是帮助肌肤锁水的好帮手，是在化妆水、精华液之后使用。

step6：防晒防晒。

的重要意义在于预防紫外线对皮肤的侵害，防晒做得好，可以显著减少晒斑、毛孔粗大、皱纹、黑色素沉积等现象。因此，一年四季的每天都要注意做好防晒工作，防晒霜也是每天都需要涂，每次用量一枚硬币大小。出门前30分钟涂，每隔2小时补涂一次(化了妆补涂防晒用带防晒系数的粉饼)。

step7：卸妆。

如果在防晒之后有化妆，那么一定要认真卸妆。卸妆需要使用专业的面部卸妆产品和眼唇，才可以清除化妆品在皮肤上的残留物质。一般来说用卸妆产品清洁后，无需再用洗面奶清洁，只需要用温热的清水冲洗干净即可。这样做可以预防过度清洁给肌肤带来的伤害。

会计实习工作计划与步骤篇十三

在洗脸的时候先用温水洗，有助于把毛孔打开，再把洗面奶挤揉搓成泡沫在脸上按摩，然后再用温水洗掉，直到洗干净为止，这样的洗脸方法能够更有效将皮肤内的污垢清理出来。

2、经常清洁皮肤。

到了夏天我们的皮肤是最容易出油的，所以除了使用护肤品以外，也要勤洗脸清洁皮肤哦，特别是油性肌肤的女孩，脸部的清洁真的非常重要，不然就会引发很多肌肤问题。

3、使用保湿产品。

平常可多使用保湿产品，多注重补水。夏季很容易长痘，妹子们要找出长痘的原因，不要盲目使用祛痘产品，在饮食方面尽量清淡。

4、死皮别清除过度。

虽然我们的角质层需要适当去清理，但是夏季是皮肤最脆弱的时候，清除角质层的同时要注意适度哦。其实角质层对于皮肤是有保护性的，尤其是对于夏天来说。

5、白砂糖按摩洗脸。

洗过脸后，将适量的白糖放在手里，加一点水稍微融化，然后在脸上按摩，白糖具有抗氧化的作用，对抗衰老有很好的作用，是天然的护肤品，白糖具有磨砂作用，可以帮助去死皮，脸部皮肤紧致，美白肌肤，使肌肤光滑细腻。