演讲稿的目的是通过言辞和表达技巧来影响听众的思维和情感。考虑观众的背景和需求，调整自己的表达方式和语言选择；以下是小编为大家收集的演讲稿范文，仅供参考，希望能够给大家带来一些启发和灵感。在写作演讲稿时，我们可以参考这些范文，借鉴其语言表达和逻辑结构，同时也可以根据自己的实际情况进行修改和调整，使其更符合我们自己的特点和需要。大家一起来看看吧。

珍惜光阴的演讲稿篇一

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

今天我国旗下讲话的题目是：《珍惜时间，努力学x》！

首先，我想跟大家讲一个故事，一个关于一分钟时间的故事。有一次，一个青年向著名教育家班杰明请教如何才能获得成功，他们约好了地点与时间。等到时间到的那一天，青年如约而至，可是班杰明打开门的那一瞬间却让这个青年惊讶不已，原来他的房间里乱七八糟，一片狼藉。看着青年惊讶的表情，班杰明马上说到：＂你看我这房间，太不整洁了，请你在门外等一分钟，我收拾一下你再进来吧。＂说完，不等青年开口，他就关上门，一分钟之后，他再次打开门，并热情的招呼青年进入了房间，此时青年看到的确是一切已变得井然有序。青年在心里感叹班杰明的速度，可是，没等青年人把问题讲出来，班杰明就非常客气地说：＂好吧，你可以走了。＂青年人一下子愣住了，既尴尬又非常遗憾地说：＂可是，我，我还没向您请教呢。＂＂这些，难道还不够吗？＂班杰明一边扫视着自己的房间，一边微笑地说，＂你进来已经有一分钟了。＂＂一分钟？一分钟＂青年人若有所思地说，＂噢，我懂了，您让我明白了一分钟的时间可以做许多事情，也可以改变许多事情的深刻道理。＂向班杰明道谢后，青年人开心地走了。

这是一个简单的故事，也是一个很耐人寻味，故事告诉了我们一个道理，一分钟的时间非常恨短很渺小，但是却可以做很多的事情，也可以改变很多的事情，我们的人生就是由无数个一分钟构成，如果把握住每一分钟是我们人生活得有意义的关键。所以同学们，珍惜时间，就必须从珍惜你的每一分钟做起，从现在做起。只有把握好了生命的每一分钟，我们才能踏上成功之路，攀上理想之巅，才能到达成功的彼岸。

＂早岁哪知世事艰＂，在当今社会，我们的生活很安逸舒适，有些同学就走向了生活与学x的误区：抛开学x，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最长又最短，最平凡而又最珍贵，最易忽视又最易令人后悔的就是时间。时间对每个人都是公平的`，对每个人都是重要的，从古至今，凡是为人类做出杰出贡献的人，他们都非常的珍惜时间，他们都把握住了人生的每一分钟。只有缺乏意志、毫无志向的人，才认为今天的事情没做完，明天还可以继续；也只有这样的人才会一生庸庸碌碌，一事无成。

同学们，我们在学校这个知识花园里沐浴着时代的阳光雨露，享受着一流的学x环境，我们没有任何理由抛开学x而恣意攀比，没有任何理由沉迷于物质而徘徊不前。对我们来说，努力学x，这是我们成长的必修课，只争朝夕，这是我们义不容辞的义务和责任。那么，你还在犹豫什么，就让我们从这一分钟开始，刻苦努力、不懈追求，在学x的道路上将一点一滴的知识积累，在人生的旅途中将一方一寸的风景珍藏，实现自己的理想，让生命放射出灿烂而耀眼的光芒！

我的国旗下讲话完毕，谢谢大家！

珍惜光阴的演讲稿篇二

珍惜粮食珍惜生活。

各位老师、各位同学：

大家好！你们吃了吗？

还有，我们许多同学都爱吃零食的坏习惯。课余饭后，在小卖部里总是人流涌动，热闹的场面蔚为壮观。家庭条件好的同学出手大方，抱着一堆花花绿绿的零食令伙伴们眼馋不已；钱不多的也不甘落后，不怕打肿脸充胖子，宁可用掉生活费也要过过瘾。这样一来，一则影响了学习，上课时老挂着零食，身在曹营心在汉，又怎能搞好学习？二则容易养成好吃懒做的坏习惯。

让我们从小事做起，珍惜每一粒粮食，珍惜每一寸光阴，用满腔的热情去拥抱生活。在这里，我祝大家在人生的途上一路顺风！

谢谢大家！

盐池三小六。

俗话说的好:“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴.”短短数十字,便道出了时间的可贵.由此想到最近一次期中考试,我的成绩很不理想,对此,我十分后悔.

时间非常固执,一旦让他溜走,就永远都追不回了,而我呢?从来都没有好好的利用时间来做一些有意义的事,从而有了现在的成绩.

考试前晚,我只翻了几页课本,便把心思转移到我最爱的小说书上去了,于是,几个小时的光阴便悄然无声的从我的身边溜走了,那分数就可想而知了.

令我难忘的一句名言。

生活中有许多名言，各种名言也会让我们懂得很多道理，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”这句名言让我终身难忘。

一次放学，我回到家，打开备忘录一看，上面空荡荡的只有几道作业，我想“反正只有这么点作业，不如先打会儿游戏机吧！”我毫不在意地把备忘录往桌上一扔，拿起游戏机往床上一躺，“哼”着歌打起了游戏，我的欢笑声和游戏机发出的杂音惊起了爸爸的注意，他走到我跟前，严肃地说：“怎么不去写作业？还在这里玩游戏？”我说：“爸爸，今天作业特别少，玩会儿游戏再写也不晚啊！”爸爸皱着眉头，语气粗重地和我说：“‘一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴’你怎么那么不自觉？！还狡辩！难道你写好了不可以复习一下吗？”我只好无奈地走到书桌前无精打采的拿起笔做了一个写字的动作，应付了一下爸爸，过了漫长的时间，爸爸终于出门工作了，我立马放下笔，重新拿起游戏机打起了游戏。一个小时、两个小时、三个小时……我甚至已经把写作业的事给忘了，到了十点，连游戏机都被我玩的没电了，我这才想起回家作业没完成，我手忙脚乱的拿起笔，现在再看看备忘录，原先被我认为很少的作业一下子觉得好多，“时间如流水，一去不复反”现在后悔当时没有好好珍惜时间有什么用呢，现在回想起爸爸当时和我说的名言，这才知道这句名言的意义非凡。

珍惜时间。

时间是无始无终的，而每个人的生命却是有限的，属于一个人的时间也是有限的．如果一个人的生命走到了尽头，那么他所拥有的时间也即将宣告结束。

大千世界中，最伟大、最公正、最无私的是时间生活中最平凡又最珍贵的还是时间。春夏秋冬，年复一年。杨树枯了，有再青的时候百花谢了，有再开的时候。然而，一个人的生命却只有一次。“花有重开日，人无再少年”，时间亦是如此，一步一步，一节一节，永不停留，如若“黄河之水天上来，奔流到海不复回”，稍纵即逝。

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”然而，在我们的生活中，有的人却不好好的珍惜时间，他们有的抱怨时间太慢，整天无所事事，得过且过。有的感慨时间的稍纵即逝，却不付诸行动去把握时间。要知道，时间是公正的，他回报勤劳者以硕果，回抱懒惰者只有“香如故”的坦然，抱着“落红不是无情物，化做春泥更护花”的豪情。陶渊明说：“死去何所道，托体同山阿。”泰戈尔说：“生如春花之灿烂，死如秋叶之静美。”生命的轮回是自然的规律，生命的凋谢也意味着生命的重塑。

让我们坦然地走过生命的平原和高山，走过春夏秋冬，真正地领悟生命的意义吧！

珍惜时间。

珍惜时间同学们：

时间？对！就是时间。

时间一去就再也不会回来，即使用金钱也买不到。正所谓“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”

有时，当我翻来覆去睡不着觉时，总会?背课文或英语单词，然后背着背着就睡着了。这样既巩固知识又能良好的睡觉，岂不两全其美吗？有时，吃完饭，离上学时间还差点时，我就会看看书写写字；有时，我等人时，人家还没到，我也会找点事情做。即使是看电视演广告了，我也不会闲着。这样，我让自己的生命更加有效。

大家为什么不也试试呢？我认为，珍惜时间是件快乐的事。“燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。”连大作家朱自清都有这么大的感悟，我们呢？有的人还是对时间不屑一顾。

朋友，不要到了年老在感悟，后悔自己年轻时怎么没有珍惜时间，眼睁睁的看着它从自己身边溜走。

同学们，光阴似箭，我们大家一定要养成珍惜时间的好习惯，用心去度过生命中的每一天。让生命更加有效！

来源：m.201501/。

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珍惜光阴的演讲稿篇三

时间对于每个人都是公平的。一年365天(最多366天)，一天24小时，一小时60分钟，一分钟60秒，对每个人都一样。但由于人们对待时间的态度不同，因此就有不同的结果。珍惜时间的人“留下串串果实”，不仅延长了生命，而且使生命富有意义;浪费时间的人却“两手空空，一事无成”，只有徒伤悲，空叹息。对我们学生来说，也是这样的。经过一学期的学习，有的同学取得了优异的成绩，各方面都有了长进;而有的同学却收效甚微，甚至一天更比一天差。这是因为珍惜和不珍惜时间造成的差别。

时间有一个特点，就是一去不复返。即使是最伟大的科学家，使用最先进的科技手段，也不能把时间挽回。因此，著名科学家“富兰克林”把时间比作生命;我国现代伟大的文学家“鲁迅”把浪费别人时间比作“谋财害命”，把浪费自己的时间比作“慢性自杀”。由此可见时间的珍贵。人的生命宝贵，人的青少年时期尤为宝贵，因为青少年时代正是人的一生中最重要的成长时期、打基础时期。所以，勤奋学习不仅是祖国和人民向我们青少年提出的要求，也是我们自身成才的先决条件。民族英雄岳飞在《满江红》这首词里疾呼:“莫等闲，白了少年头，空悲切!”因此我们应该学会做时间的主人，紧紧抓住时间。

抓紧时间，就是要科学安排时间，巧妙地利用点滴时间。抓紧时间还要善于抓住今天。我们要不断昨天，设计明天，但最关键的是要牢牢抓住今天。

同学们，我们是21世纪的主人，希望大家都能珍惜时间，科学地分配时间，使每年、每月、每天、每小时、每分钟都过得有意义，让每一秒钟都成为我们创造辉煌人生的基石!

珍惜光阴的演讲稿篇四

准备：周五先准备发言内容，9个小组选择任务：(每人次2-3分钟，500字左右，一个问题可以两个组都来谈)：

1.时间是什么?谈谈你对时间的理解和认识。

2.你平时有珍惜时间的观念吗?你是怎么做的?有反面教材吗?浪费时间的现象有哪些?

3.你认为一生中最重要的事情有那些?你能给生命排序吗?。

4.怎样珍惜时间，做时间的主人?

5.下午放学到上晚自习一共有一个小时时间，你考虑过怎么合理安排这一个小时没有?

6.高中生活和学习怎样计划好，才能做到高效?

议程：

一、学习部长发言5分钟：《做时间的主人》。

二、文宣部长朗诵朱自清的《匆匆》。

九个小组典型发言：从以上六个方面(或自己的理解)谈谈对“怎样做时间的主人”的认识。

四、评价部宣读本周前三个人和最佳学习小组，以及本周最差个人和最差学习小组。

五、全班朗诵：《时间》。

珍惜光阴的演讲稿篇五

同学们，大家好！我们在贞白中学相遇、相伴、相知，都渴望用千日的付出叩开名校的大门，这需要我们用汗水浇灌明日之花，更需要我们以高效铺就成功之路。

首先是课堂效率。在一天360分钟的课堂时间里，有的人效果显著，有的人收效甚微。前者在发现，后者在等待。这，就是区别。因此，学习当以主动为先。化被动为主动，最重要的是预习。凡事预则立，不预则废。要想成绩与效率齐升，须得预习共学习一体。

其次是练习效率。周总理说过：“加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多。”平时的练习，就应该像考试一样独立、严谨、高效。狄更斯也说过：“重复是学习之母。”也正是一万张绝不相同的鸡蛋图，堆叠出了达芬奇艺术的高度。我们也将依靠重复的练习来铺就名校之路，不仅仅是艰辛的付出，更重要的是我们的态度。

最后是复习。温故而知新，这质朴的道理历久弥新。和你的知识多见一次面吧！不仅仅是考试前，当你躺在床上，当你闭上眼睛，你要记住：不是他们需要你，而是你需要他们。

高效率的关键，还在于学习状态。晚上不睡，白天崩溃；中午不睡，下午崩溃。静得下心来，也是非常关键的一点。古有董仲舒三年不窥园，今有路遥数载不进城。独守寂寞，方能不朽。

同学们，没有高效率的学习就如远行的鸟儿失了方向，虽竭尽全力奔赴，却徒劳无功。没有高效作伴的学习就如远行的船失了灯塔，虽有充足的动力，终南辕北辙。如果一艘船不知道该驶向何处，那么任何方向吹来的风都不会是顺风。天才，是不可逆的；人才，是可以培养的！固然，在成才之路上处处有荆棘，但我们仍要微笑！

要知道，每一个不曾绽放的日子都是对生命的辜负！最后，我送大家一首诗：吾梦所系，九州大地；背负青天，以图万里。吾心所笃，风雨无阻；心之所念，一往无前！

珍惜光阴的演讲稿篇六

活动目标：

1、通过活动，学生懂得时间的宝贵和珍惜时间的重要性。

2、学生学会珍惜时间，学习有效地利用时间，合理地安排时间，做时间的小主人。活动准备：

1、各小队长向中队长报告人数。

2、中队长向辅导员报告人数并请求开展活动。

辅导员：接受你的报告并预祝此次活动圆满成功。

3、出旗、唱队歌。

活动过程：

一.主持人宣布开始。

男：对工人来说，时间就是产品;对农民来说，时间就是粮食;对军人来说，时间就是胜利。女：对企业家来说，时间就是金钱，对医生来说，时间就是生命;对我们学生来说，时间就是知识。

合：三年(4)班“坐时间的小主人”主题班会现在开始。

二.体验一分钟的重要性。

女：时间就在我们身边，有时你会觉得时间很漫长，有时你又会觉得时间很短暂。

男：一分钟的时间我们可以写多少字，读多少文章，做多少到口算呢?女：1,2,3开始(分三组，写字，读文章，口算)。

三.朗诵。

男：时间对每个人都是公平的，我们要做个有心人，紧紧抓住时间，不让时间从我们的'指缝中溜走。

女：请听《惜时歌》。

《惜时歌》。

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。

今日事情今日毕，明日还有明日事。

今日不为真可惜，努力请从今日起。

今日我学贤人事，明日我将成贤人。

四.小品。

男：时间既不会停下也不会倒流，它不会在你想去玩的时候停止，也不会因为你在静坐而缩。，女：时间从我们身边走过，毫不留情在我们平时生活中他就不经意间流逝了。

合：请欣赏小品《时间在我们身边》。

(1)早读时间：a抓紧时间预习;b和同学说话。

(2)上课：a专心听讲，不做其他事情;b上课玩东西，想其他事情。

(3)课间：a准备学习用具，做好课前准备;b上课铃声响起才想起要去卫生间。

男：小品中发生的事情就存在于我们身边，听后你有什么感受?

五.讲名人小故事。

男：只有做了时间的主人，才能坐学习的主人，才能更好地合理安排学习的时间。

女：凡是在事业上取得成功的人，都是在一分一秒中认真学习，认真研究的。

合：请听《鲁迅的故事》鲁迅是我国伟大的文学家、思想家、革命家，是世界知名的文豪。鲁迅成功，有一个重要的秘诀，就是他非常珍惜时间。鲁迅12岁在绍兴读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪很小，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务。为了不影响学业，他必须做好精确地时间安排。此后，鲁迅每天都在挤时间。他说过：时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜欢写作、绘画。所以时间对他来说，实在是非常重要。在鲁迅眼中，时间就如同生命。因此，鲁迅最讨厌那些成天东家跑跑，西家坐坐，浪费时间的人，在他忙于工作的时候，如果有人来找他聊天，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气的谢绝。

六.看视频。

七.唱一唱。

女:。

男:。

时间歌。

時間時間像星星一閃一閃不見了。

哇!時間時間像流水時間走過不回頭。

我問時間你在哪時間就在你身邊。

此時此刻要珍惜把握時間來創造。

時間時間像星星一閃一閃不見了。

哇!時間時間像流水時間走過不回頭。

我問時間你在哪時間就在你身邊。

此時此刻要珍惜把握時間來創造。

時間時間像星星一閃一閃不見了。

哇!時間時間像流水時間走過不回頭。

我問時間你在哪時間就在你身邊。

此時此刻要珍惜把握時間來創造。

女：伴随着轻快的乐曲，三年(4)班“做时间的小主人”的主题班会也接近了尾声。

合：我们愿意和同学们一起努力前进，珍惜时间，有效利用时间，合理地安排时间，真正成为时间的小主人。

珍惜光阴的演讲稿篇七

今天老师让我们玩儿了体验时间的游戏，我给它取名为“两分钟”。

前两分钟的规则是这样的“自己做一个动作，然后像木头人一样坚持两分钟”。我做了打拳的动作，陈逐流做了一个像饿虎扑食的动作，李林洪做了一个英文字母n的动作，文惠乐做了个胜利的动作，放眼望去，各种各样的动作应有尽有，真是数不胜数啊!过了很久，两分钟时间才到。“耶!”同学们异口同声地发表达着重获自由的心情。

后两分钟的规则是这样的“自由活动两分钟”。我和同桌玩扳手腕儿游戏，旁边有同学玩儿石子剪刀布游戏，有同学看自己喜欢的课外书，有同学在玩卡纸，还有同学在画画……没过多久，两分钟就到了。“唉!”这次同学们又开始异口同声地表达自己的心情了。

最后，老师让我们说自己对前后两分钟的感想。和我猜的一样，老师不会让我们白玩儿的，她总是有“企图”。想来想去，我终于明白了“原来老师是在告诉我们：因为做同一个动作很枯燥，所以就会感觉时间过得很慢。只有让手、脑和嘴巴等器官活动起来，才能集中精力做事情，才会觉得时间过得很快。因此，我们要学会珍惜时间，把时间利用好。”

珍惜光阴的演讲稿篇八

时间是由分秒积累而成的，懂得珍惜时间的人知道该怎样去计算每一分每一秒。下面是本站小编为大家整理了关于珍惜时间。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

我是来自初二精致班的李文媛。今天我演讲的主题是----珍惜时间，作学习的主人。

高尔基曾经说过：“世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。”时间是一种无时无刻把握在我们手中而又无时无刻在从我们手中消逝的东西。没有任何东西可以换回已经流逝的时间。

“盛年不重来，一日难再晨，用时宜自勉，岁月不待人。”如果你不前进，时间就永远不会等你。如果你不努力学习，在时间的洪流中，你就会离别人的差距越来越远。“逆水行舟，不进则退。”为了让自己的进步更大，同学们，更加努力吧!抓紧有限的时间，使之的效用更大。为了这周的期中考试，更加努力吧，做学习和时间的主人。

但有很多人都被时间所奴隶。在时间的长河中，无所适从。如果这样，我们的工作和学习效率都会降低。其实，我们都应该作时间的主人，合理规划，安排好每天的时间。让我们的学习和工作效率倍增。

对于怎样规划，安排时间，以及更好地学习，我有一些建议，希望对大家有所帮助：

1、如果想规划一下时间，可以做一个时间表。

2、不要把时间，财力和劳动浪费在空洞、多余的语言上。

3、考试前把学过的知识归纳总结，更有利于复习。

4、在考试前应好好复习，但不应该把休息的时间过多地消耗在复习上。

5、考试时不应过于紧张，适当地休息是很有必要的。

总之，希望大家更合理地安排好时间，期中考出更好的成绩。

谢谢大家!

老师、亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《珍惜时间，努力学习》。

有人说，人的一生有三天：昨天，今天，明天，这三天组成了人生的三部曲。但是我说，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。尤其对于正处在学习阶段的我们来说，更应该抓住今天努力学习。卡来尔激励我们：“天才就是无止境的刻苦勤奋的能力。”中国古人更给我们留下悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。

努力学习不仅是祖国和人民向我们青少年提出的要求，也是我们自身成才的先决条件。民族英雄岳飞在《满江红》这首词里疾呼：“莫等闲，白了少年头，空悲切!”汉乐府诗有句富有哲理性的。

名言。

：“百川东到海，何时复西归，少壮不努力，老大徒伤悲。”因此，我们应该学会做时间的主人，抓住今天的分分秒秒，用今天的努力去弥补昨天的空隙，去实现明天崇高的理想。抓紧时间就是要充分利用时间，上课、自习、做作业都要高度集中注意力，排除干扰。抓紧时间，就是要科学安排时间，巧妙地利用点滴时间，提高单位时间利用率。

同学们，在学习的道路上我们只有勤奋努力踏实地将一点一滴的知识掌握，才能最终走向成功。一分耕耘一分收获，在耕耘的时候，我们就应该付出辛勤的劳动，收获的时候才会有满意的果实，才会成果丰硕。

所以我们现在应该惜时如金，认真利用现在的每一分每一秒，勤奋努力，为自己以后的学习打下坚实的基础。聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天;愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天!同学们!让我们共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒从而更勤奋努力学习吧!

我的演讲完毕!谢谢大家!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

我是三年级三班的学生，我演讲的题目的是《和时间赛跑》。

时间对于每个人都是公平的。一年365天，一天24小时，一小时60分钟，一分钟60秒，对每个人都一样。但由于人们对待时间的态度不同，因此就有不同的结果。珍惜时间的人“留下串串果实”，不仅延长了生命，而且使生命富有意义;浪费时间的人却“两手空空，一事无成”，只有徒伤悲，空叹息。对我们学生来说，也是这样的。经过一学期的学习，有的同学取得了优异的成绩，各方面都有了长进;而有的同学却收效甚微，甚至一天更比一天差。这是因为珍惜和不珍惜时间造成的差别。

时间有一个特点，就是一去不复返。即使是最伟大的科学家，使用最先进的科技手段，也不能把时间挽回。因此，著名科学家“富兰克林”把时间比作生命;我国现代伟大的文学家“鲁迅”把浪费别人时间比作“谋财害命”，把浪费自己的时间比作“慢性自杀”。由此可见时间的珍贵。

人的生命宝贵，人的青少年时期尤为宝贵，因为青少年时代正是人的一生中最重要的成长时期、打基础时期。所以，勤奋学习不仅是祖国和人民向我们青少年提出的要求，也是我们自身成才的先决条件。民族英雄岳飞在《满江红》这首词里疾呼：“莫等闲，白了少年头，空悲切!”因此我们应该学会做时间的主人，紧紧抓住时间。

抓紧时间，就是要科学安排时间，巧妙地利用点滴时间。抓紧时间还要善于抓住今天。我们要不断总结昨天，设计明天，但最关键的是要牢牢抓住今天。

同学们，我们是21世纪的主人，希望大家都能珍惜时间，科学地分配时间，使每年、每月、每天、每小时、每分钟都过得有意义，让每一秒钟都成为我们创造辉煌人生的基石!

我的演讲完毕，谢谢大家!

珍惜光阴的演讲稿篇九

老子说过一句话:"合抱之木,生于毫末;九层之台,起于垒土;千里之行,始于足下.”这句话之所以千古传诵,就因为这句话经过无数事实的验证,是呀!再大的树木也是由小树苗长成.再远的路也是从脚下走出.这些都说明了一个深刻的道理:我们做任何事情,都得从头开始,从小事做起,才能到达目的地.

“不干小事，怎么干得成大事!”这句话给我启迪很深。首先，你只有在办小事中积累出经验，再进一步向大事发展，这样，你才能取得成功。想一口吃个大胖子，那是不可能的。就算你吃得下去，你肯定也受不了。比如说：“在一场跑步比赛中，你虽然跑得很快，但是由于你平时没有多锻练，就算你得了第一。比赛过后，你的肌肉或许会剧烈酸痛，叫你吃不消。

那些天天吃着，乐着，无所是事的人想拥有成功。恐怕只能是空发思想，最后落得一场空。

老子的话让我们感悟到由小到大，由表及里这样一个道理，练毛笔、跑步的事情告诉我们同样一个道理：“做任何事情都要从“小”做起，水滴石穿，积水成渊，那些不努力学习知识，注重实践却想干大事的人，只能是纸上谈兵。

珍惜光阴的演讲稿篇十

“燕子去了；有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花”唉，那是什么声音？我三步并作两步，以迅雷不及掩耳之势奔到窗台前，整个人都扑了上去：眼前，尽是迷茫。声音的错杂使我难辨之前细微声响的源头。倍感无奈，本想就此作罢，却听得一阵喧哗。“嘿过来”虽然那些孩子的喊叫声很响，但在大雨面前，只得接受被撕成片片的命运。“啪嗒啪嗒”，但这也不能阻挡孩子们的兴致，虽然我听不清雨靴撞击水潭的响声，但我的心早已确定，一定是这样子的，“啪嗒啪嗒”。

我心不在焉地回到桌前，还有大半段没背完的《匆匆》被我甩在一边，插图上的燕子似乎在朝我翻着白眼，嘲笑我的半途而废。我别过头来，看上去丝毫不予理睬，内心却犹豫不决。一只手托着下巴，机械地背着，和“小和尚念经有口无心”没什么区别。右手拿着一支笔，在纸上胡乱地画着。吃啊，喝啊，奥利奥和白开水在我口中混合，由最初的白色变成深褐。我使劲抓着脑袋头脑发胀。但即使我把头皮屑抓掉一层又一层，也丝毫不能改变我近乎抓狂的情绪。

泥土的清新伴随着微风进入我的鼻腔，于五脏六腑中漫流。“滴滴答，滴滴答”，秒针一圈又一圈地走着，分针被连拉带拖地转动，假使时针也跟着跑起来，这雨过不了一会儿就停了。那踩水坑的快乐也会随着最后一滴雨一同消散吧！我迫切地想快点背好《匆匆》，但不知为何，嘴却怎么也不听使唤，“在逃走哦不，是逃去，在逃去如飞的日子里，在千家是千门，在千门万户的世界里怎么背呢？全忘了。”我懊恼地甩了甩头，真是糟糕透了。风吹得纱窗“嘭嘭”响，窗台上，一片潮湿，却很晶亮。

我打了个哈欠，实在有些发困，本想看看绿色，却注意到雨在一点点变小。机不可失，时不再来。我打消了心中所有的踌躇，穿上崭新的雨靴，一溜烟儿跑到楼下。“嘭”，双脚从空中落下，使出全身的力气踩踏水潭，溅起的水花似乎比我的人还要高。大雨从变小到消失得无影无踪，太阳从头顶到正西，顽皮的星星跃跃欲试，用力地从云的背后探出身影。

街上的路灯亮了起来，水潭里的水早已所剩无几，粼粼的微光反射在我的脸上，格外的静谧。偶然间，又想起《匆匆》来，不禁拍了拍自己的额头。“你聪明的，告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？”我恍然大悟，跨过一层层楼梯，向家中奔去。

“莫等闲，白了少年头，空悲切”。原以为，挽留的是踩水潭的快乐，其实，该挽留、该珍惜的，应是一去不复返的光阴啊！

珍惜光阴的演讲稿篇十一

一个人珍惜时间，就是爱护他自己的生命。

此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好；正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要。他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。

在鲁迅的眼中，时间就如同生命。“美国人说，时间就是金钱。但我想：时间就是性命。倘若无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”因此，鲁迅最讨厌那些“成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短”的人，在他忙于工作的时候，如果有人来找他聊天或闲扯，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气地对人家说：“唉，你又来了，就没有别的事好做吗？”

听过了这个故事我对时间有了不同的看法。果然一个人珍惜时间，就是爱护他自己的生命。

珍惜光阴的演讲稿篇十二

时间，是一种无法倒退的流逝，也是我们无法避免的外在限制。无论是怎样高效的人，也无法拥有无限的光阴；而时间带给我们的是如同细沙一般的流逝，不留丝毫痕迹，也许是因此，我们更加需要珍惜光阴。下面，我将从不同的角度，分享我所自己所体会到的珍惜光阴的心得与感悟。

第一段：抓住当下，享受生活。

光阴似箭，日月如梭，时间不等人。谁都不知道自己的人生将持续多久，因此，我们需要把握当下，好好唤醒生活中的每一个细节，享受眼前的美好。拼命追逐不切实际的目标，遗忘了身边的人和事，是非常可怕的事情。因此，我们需要做到在现实生活中好好生活，懂得好好爱自己和身边的人，把握当下的细节，大事小事心怀感恩，才能对美好的人生增加更多的意义。

第二段：唤醒自己，去迎接未来。

时间对我们来说过于短暂，它就像是一场比赛一样，時間就是比賽時間，我們的身邊充滿了美好和嘈杂，但是我们需要的是懂得如何利用好这个机会去成长和前进，如何将我们内在的潜力完全挖掘出来。我们需要从心底中开启属于自己的进程，去激发自己的潜力，练就强大精神力量，为自己的未来做好充分的准备，让每一个日子，都变得更加美好和空前。

第三段：拒绝浪费光阴，去努力向前。

不努力，意味着浪费时间与慢慢走向死亡。时间对于我们来说，本就是短暂的；为什么还要放任自己的青春逝去呢?“十年树木，百年树人。”我们幸福的时光只有几十年，就别把自己的生命浪费了。为了充实每一天，我们必须努力进取，无论是在精神世界还是在物质上，都要有所收获。拒绝浪费任何无谓的光阴，每时每刻都在向前迈进才是我们应该的生活方式。

第四段：不能等待，去创造未来。

人生最大的敌人之一，是人性的惰性。拖延与浪费时间是极为危险的坑。不要让自己的未来变得暗淡，仿佛是一片黑暗。相反，带着积极向上的调子，去创造自己的未来，去开拓你所有可能有助于你进一步成长的路。这样，我们才能摆脱现状，并在未来中迎接更好的自己。

第五段：珍惜时间，永不放弃。

时间，即使短暂，也不是不可掌控。我们有着自己的人生轨迹，需要去独立思考自己的生活。同时，我们需要珍惜时间，抓住一切机会，全力去实现我们自己的梦想。面对未来的挑战，我们不能轻言放弃，而需要懂得在困难面前持续努力，相信内在的潜力，抵达自己想要的未来。

结语：

在珍惜光阴的这条路上，我们有迷茫、有坚持、有付出，有失败，也有成功；同时，我们也在不断成长、变得坚强、变得聪明，因为这是生命的历程。珍惜光阴，就将未来赋予更多的意义，让每一个日子都充满自信和美好。放松心态，认真生活。我坚信，珍惜光阴的每一分每一秒，都必将焕发人生中最耀眼的光芒。

珍惜光阴的演讲稿篇十三

3、星桥鹊驾，经年才见，想离情、别恨难穷。——李清照《行香子·七夕》。

4、翠柏红梅围小坐，岁筵未是全贫。——李慈铭《临江仙·癸未除夕作》。

5、怅年华，不禁搔首，又在涯，弹泪送春归。——汤恢《八声甘州·摘青梅荐酒》。

6、想当年、花遮柳护，凤楼龙阁。——岳飞《满江红·登黄鹤楼有感》。

7、屈指流年未几，早人惊、潘郎双鬓。——晁端礼《水龙吟·咏月》。

8、北客翩然，壮心偏感，年华将暮。——朱敦儒《水龙吟·放船千里凌波去》。

9、玉局歌残，金陵句绝，年年负却熏风。——王沂孙《庆清朝·榴花》。

10、天公定亦怜娇俊，念儿女，经年愁损。——顾贞观《步蟾宫·闰六月七夕》。

11、去年夜半横江梦，倚危樯，参差曾赋。——刘辰翁《桂枝香·吹箫人去》。

12、年年记、一种凄凉。——吴文英《一寸金·秋感》。

13、渡江来、百年机会，从前未有。——戴复古《贺新郎·寄丰真州》。

14、秋山年长头陀处，说我军前射虎归。——刘商《赠头陀师》。

15、听元宵，往岁喧哗，歌也千家，舞也千家。——王磐《古蟾宫·元宵》。

16、岁云暮，须早计，要褐裘。——苏轼《水调歌头·安石在东海》。

17、一年一度，烂漫离披，似长江去浪。——吴澄《渡江云·揭浩斋送春和韵》。

18、年年郡县送征人，将与辽东作丘坂。——王建《辽东行》。

19、待何年归去，谈笑各争雄。——顾太清《高山流水·次夫子清风阁落成韵》。

20、慷慨十年长剑在，登楼一笑暮山横。——崔允《花马池咏》。

21、阿兄两持庆州节，十年骐驎地上行。——黄庭坚《送范德孺知庆州》。

23、朔方三度重阳节，河曲干旌岁岁忙。——齐之鸾《九日登清水营城》。

24、不洒世间儿女泪，难堪亲友中年别。——严羽《满江红·送廖叔仁赴阙》。

25、记得年时沽酒、那人家。——仲殊《南柯子·十里青山远》。

26、记得年时临上马，看人眼泪汪汪。——刘彤《临江仙·千里长安名利客》。

27、一月可曾闲几日，百年难得闰中秋。——慧霖《闰中秋玩月》。

28、每到年时，此花娇处，观里夭桃已断肠。——陈维崧《沁园春·咏菜花》。

29、去年今日卧燕台，铜鼓中宵隐地雷。——王守仁《元夕二首》。

30、深村时节好，应为去年丰。——范成大《寒食郊行书事》。

31、戏马台前，采花篱下，问岁华、还是重九。——潘希白《大有·九日》。

32、时光只解催人老。——晏殊《渔家傲·画鼓声中昏又晓》。

33、去年折赠行人远，今年恨、依然纤手。——吴文英《花心动·柳》。

34、秦皇慕隐沦，汉武愿长年。——江淹《游黄檗山》。

35、十二年前，曾上到、绣春台顶。——吴潜《满江红·齐山绣春台》。

36、百年双白鬓，万里一秋风。——陈师道《送吴先生谒惠州苏副使》。

37、想得寻春，依旧当年路。——杨炎正《蝶恋花·别范南伯》。

38、一年佳节过西厢。——吴文英《浪淘沙·九日从吴见山觅酒》。

39、约他年、东还海道，愿谢公、雅志莫相违。——苏轼《八声甘州·寄参寥子》。

40、要得一犁水足、望年丰。——王炎《南柯子·山冥云阴重》。

珍惜光阴的演讲稿篇十四

梁继璋给儿子的一封家书，不仅流传于各大网站，也被珍藏进了我们的心里。短短的一席话，不事雕琢的文字，却道出了亲人间来之不易的缘分和深重的羁绊。是啊，地球上有那么多人，你却和你的父母结成了血缘的纽带，这想想就是很奇妙的事。出生时，你还是一个很幼小的、脆弱的生命，亲人陪伴着你、呵护着你，看着你一点点地丰满羽翼，终于，你长成今天的模样。

于是你开始叛逆，有时用最恶毒的话语刺伤最爱你的人。你认为家庭成为了一个樊笼，迫不及待地想要逃离，欢声笑语被乌云所代替。

可是你想一想，会发现这是很愚蠢的事。当你长大成人，与亲人相聚的日子每年会缩短到只以日计算；青少年的珍贵时光里，你却用大把的时间选择着互相伤害。

你只是忘却了陪伴的温情。

其实有时候陪伴是盐，是最存本味的白开水。你每天喝着很平淡的白开水，它那么温和、清淡，时时陪伴着你，以至于你有时忽视它。很多人读杨绛先生的《我们仨》，会被这份执着的、醇厚的温情感动地（得）泪流满面，可是仔细思考一下，那些笑中带泪的柴米油盐何尝不就是我们自己的生活，我们有相同的颠沛流离，有相同的磕磕绊绊，有相同的美得无法言说的幸福时光，只是写《我们仨》时，杨先生已然九十多岁，那些苦痛早已被岁月扶（抚）平，滤去杂质的温情才熠熠生辉，陪伴才难能可贵。

很多人在年老时才悟得陪伴的珍贵。清诗人金农写“故人好比庭中树，一日秋风一日疏”时，已经是七十岁的老翁了，韦庄的《菩萨蛮》第三首，也是在太阳将暮的时候。悟得了又怎样？当你牵挂的故人只存音容笑貌，那这份牵挂来得未免也太迟。央视发起的“对视三分钟”，是一个残忍到心碎的活动。你看他鬓角生白发，你看她眼角生细纹，你的亲人在你还没发觉他们老去的时候，已经老去了。

牵起亲人的手吧，这一世就是一渡，下一世不可预知，也可能根本就不存在。当你还在和他们无休止地争吵，你会不会想到你以为的很长的共处时光是否早所剩无几？你会不会想到这份缘分其实也不长久？当你独身在外，请尽管做个英雄，不畏风雨，披荆斩棘，可是回到家里，请不要再举起你的刀枪剑戟，为了那一份价值千金的陪伴。

《剪刀手爱德华》里，那个发型怪异、手段冷酷的杀人机器安然地卧在心爱女人的怀里死去，因为他体会到了陪伴的意义。

我想，当你回首这一生，发现喝过的香槟威士忌龙舌兰，那杯白开水却一直浸润着，那也会是很圆满的一生吧。

珍惜光阴的演讲稿篇十五

记得有句名言：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。但是有许多人并没有认识到这一点，一些学生迷失在游戏的世界里，无法自拔。还有少部分人，为了游戏中不存在的装备而花钱，甚至犯罪。他们不珍惜自己的青春，不在意自己的光阴，等到了迟暮之年才去后悔，到那时一切已太晚，他们再后悔也无济于事了。

四年级暑假时，我开始接触电脑，在一位同学的诱惑下玩起了游戏，从此以后便一发不可收拾。本来这段时间妈妈要送我去补习班的，但因为我沉迷于网络游戏，死活不肯。现在想起来如果我那时不玩电脑，听妈妈的话上了补习班，成绩一定会比现在好一些。

最终，在妈妈和老师的帮助下，我努力克服困难、戒掉了网瘾，开始了认真学习。直到现在，我都记得老师对我说过的话：“虽然你不能控制时间，但是可以利用自己的习惯来挤出时间。时间就像一块海绵里的水，不挤，一滴也得不到，但如果你用力，会发现原来里面有许多，你现在正处于人生中最美好的时光，如果你还不懂得珍惜，将会后悔一生……”

时间的长河永无止境，尽管每个人在这永无止境的时间长河中只能徜游一段，但只有在这有限的距离中好好利用，不虚度光阴，我们的生命才能绽放出美丽的花朵，拥有无限的价值！

珍惜光阴的演讲稿篇十六

日月星辰，流星划过天空悄然无痕；日月如梭，时光一去不复返。

滴水穿石是时光老人的杰作，是时光的成果，时光是漫长的，足以让这一滴水穿透这坚硬的岩石。

沧海桑田，是时光的变幻，让人琢磨不透，是神秘，也是奇特，那一瞬间之变化，胜过千万年。

流星划过天际，那是时光老人驾着时光船在太空中急驰，是那么短暂，却又那么耀眼。

既然这么短暂，为何不加以珍惜呢？

古代的文人雅客，因为珍惜时光，留给后人一段段永垂不朽的佳话——闻鸡起舞；头悬梁，锥刺股；凿壁偷光，他们大概是太珍惜时间了吧。

其实我们也应学习古人，学习那种对时光的追求精神，珍惜可以珍惜的每一寸光阴。

人应懂得珍惜。

珍惜光阴的演讲稿篇十七

青青园中葵，朝露待日曦。

阳春布德泽，万物生光辉。

常恐秋节至，焜黄华叶衰。

百川东到海，何时复西归？

少壮不努力，老大徒伤悲。

2、《明日歌》。

明·文嘉。

明日复明日，明日何其多！

我生待明日，万事成蹉跎。

世人若被明日累，春去秋来老将至。

朝看水东流，暮看日西坠，

百年明日能几何？请君听我《明日歌》。

3、《满江红》。

宋·岳飞。

怒发冲冠，凭阑处、潇潇雨歇。

抬望眼、仰天长啸，壮同激烈。

三十功名尘与土，八千里路云和月。

莫等闲、白了少年头，空悲切。

靖康耻，犹未雪；臣子憾，何时灭。

驾长车踏破、贺兰山缺。

壮志饥餐胡虏肉笑谈渴饮匈奴血。

待从头、收拾旧山河。朝天阙。

4、《金缕衣》。

唐·杜秋娘。

劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。

花开堪折直须折，莫待无花空折枝。

5、《杂诗》。

东晋·陶渊明。

人生无根蒂，飘如陌上尘。

分散逐风转，此已非常身。

落地为兄弟，何必骨肉亲！

得欢当作乐，斗酒聚比邻。

盛年不重来，一日难再晨。

及时当勉励，岁月不待人。

珍惜光阴的演讲稿篇十八

我不能说生命是什么，我只能说它像什么。生命像一面镜子，我们若是对他皱眉，他只会回我们以皱眉，我们若是对他微笑，他同样会回我们以微笑。许多人在为生命而奋斗时，往往会遇到很多的困难，要是能以乐观向上的精神去对待他，他会变的更加精彩，更加绚丽多姿。要是以消极颓废的态度对待他，他只会变得更加黯淡，更加坎坷。然而，我不能说生命中的种种磨难就是痛苦的，有时候，痛苦也是一种幸福，一种快乐，只要能够用乐观积极的态度去对待生命，去对待生命中的每一件事。

生命像一缕温暖的阳光，在寒冷的冬天给予我们温暖，为我们提供前进的力量。在饥寒交迫给予我们慰藉，满足我们心灵的`祈求。在遇到艰难险阻时给予我们希望，鼓舞我们努力奋斗。然而，这需要我们有坚强的意志去对待生命，对待生命中的每一件事。

文档为doc格式。

珍惜光阴的演讲稿篇十九

光阴好比河中水，只能流去不能回。过去了就变成了永久的回忆，就永远也追不回来了，只能化作一幅幅记忆的画面，不断地出现在梦里，或浮现在脑海中，伸手去抓又抓不到，回过头来再看，它却已经消失得无影无踪了。然后，只能默默地，默默地思索着。泪，滚烫滚烫的，慢慢地从脸颊划过，一滴，一滴，滴在地上，滴在心里，宛如一根根针扎在心里。

然而，在你对那些已经失去的光阴沉思着，留恋着的时候，在你为以往浪费了光阴而心痛，而流泪的时候，光阴又灵巧地，悄然不觉地从你眼前逝去了。它似乎是长着翅膀的，飞得那样快，还没待你看清，它已经离你有十万八八千里之遥了。光阴像是在玩弄人们的感情，总是让人心痛；而你那颗砰砰乱动的心，似乎就捧在它的手心，它若想让你心痛，只需用指尖轻轻一碰。

它像一支利箭，迅速地、无情地插进你那惶恐的心，还不等惨叫一声，你就已经轰然倒下，倒在了血泊之中。

它是致命的毒药，曾经有多少人还未察觉它的进攻，就已经血溅在它的蹄下。

可悲呀！

但有时候，它又是那样温柔，创造了一个又一个流传千古的伟人！他们因为有了它而崛起，他们因为有了它才创造了一个又一个的丰功伟绩！

光阴总是这样让人不可捉摸。

事情总是这样，就像人生失去了友谊，才会感觉得到友谊对人生之珍贵；当我们失去了光阴，才会蓦然发现：它对我们来说，是如此得珍贵！

朋友哇！请珍惜光阴吧！如果你是少年，请珍惜光阴，不要让你在以后的日子里为今天的贪玩而后悔、心痛！你正值青春，请珍惜光阴，不要浪费了现在美好的青春年华！如果你正值中年，请珍惜光阴，不要为你的以后而唉声叹气，浪费掉壮年的宝贵光阴！如果你身临晚年，请您珍惜光阴，不要让您的人生再存有遗憾！

来吧！不论你是少年，青年，中年还是老年，让我们一起从今天做起，从我做起，一起来珍惜宝贵的光阴吧！