心理健康日活动总结大全
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为进一步贯彻落实《教育部关于印发〈中小学心理健康教育指导纲要(20__年修订)〉的通知》,进一步提高小学学生心理素质和社会适应能力,营造积极健康的校园心理文化氛围,今年__月份,__三小心理健康工作在校领导的带领下扎实落实,不断推进,打造有和雅文化的心理健康特色活动,给全校学生带来充满积极、自信、关怀氛围的心理__月。
本次心理活动月内容多、战线长、覆盖面广,学校制定有基础、有新意、有效果的心理教育目标,从学生、教师、家长三方面进行心理活动教育。
一、一场完整的心理评估测验(纸质量表与谈话相结合)。
开学一周内,__三小高度重视对学生的心理测验,学校下发身体心理健康表格纸质表,对全校表格进行回收筛查,完成一次全面的心理实测。同时为了提高检测的信效度__三小心理老师对班级实行抽查检测和部分学生心理量表再测。结果表明__三小学生心理素质良好,全校心理测验无重大心理问题。
为了进一步了解学生的心理状况,__三小领导安排部署全体班主任对班级内学生进行谈话,明令要求班主任100%对每一个学生进行访谈,全方面了解学生的基本信息,对有需要的学生重点登记,正副班主任进行家访,持续关注这些学生的后续发展,重点关注他们的心理状况,建立完整的追踪心理制度。
二、一次有干货的教师心理危机干预培训。
3月4日周一例会中,__三小心理老师对全校教师进行心理危机干预培训。此次培训一方面为教师进行心理知识的宣传,另一方面也为全校教师传授与学生访谈交流的技巧。此次培训重点讲解了什么是心理危机干预,如何正确识别心理危机,心理危机干预的知识与技巧,如何处理学生的心理危机干预,如何增加对待心理危机的应急敏感度,同时心理老师对__三小的心理危机干预制度进行讲解,让每一名教师充分认识到自己在心理危机干预中的职责,对__三小的干预制度更加了解,防患于未然。
三、一次密切的家校合作。
__月__日晚上7点40分,__三小召开了以“关爱学生,呵护健康”为主题的家长培训,全校家长无惧风雨,积极参加了本次活动。
本次活动共分为三个流程:首先,学校心理专职教师屈杰莹老师进行了“关爱学生,呵护健康”专题讲座,从心理专业的角度,以简明常见的例子,对家长进行了培训。她清晰易懂的语言以及发人深省的例子,向家长传授了关注孩子心理健康的方法,家长们个个聚精会神聆听,并纷纷表示通过此次家长培训会更密切关注孩子的情绪波动,尽心呵护孩子的身心健康。紧接着,林杏婵副校长做本次家长会的总结发言。
随后,各班主任老师针对不同年级孩子的特点,选定主题,对家长们进行了市编教材主题培训,家长们认真拍照并做记录,获益良多。班主任就开学来的工作谈论了班级的种种表现以及班风学风的树立,指明了孩子们以后需要努力的方向。各任课老师从学习习惯、学习态度等方面介绍了学生的学习情况,并给家长带来了指导学习的方法和建议。
整个家长培训安排紧凑,内容丰富,会后家长们还就个别问题与相关任课老师进行简单交流。相信家校联手,定能架起一座沟通的桥梁,共同见证孩子的成长。
四、一场发人深省的心理电影。
为了增强学生对心理健康的积极度,__三小心理教师选择用电影赏析的方法对学生科普心理学知识。此次电影展播将目标选在五六年级,心理老师认为该阶段的学生有能力从电影故事中去感悟心理知识。展播的心理电影为《奇迹男孩》和《悲伤逆流成河》。《奇迹男孩》讲述的是天生患有脸部残疾的主人公奥吉进入校园的故事,奥吉进入学校后受到同学的嘲笑,对生活失去信心,慢慢的他收获了学校中的友谊,在这种难能可贵的友谊和内心的纯净中他原谅了欺负他的同学,和班级同学成为了好朋友,成为了大家学习的榜样。这部影片故事背景发生在国外的小学中,故事中难能可贵的友谊,不懂事的小朋友与我们的日常生活非常贴切,将这部影片引入学生的心理课堂,在老师的讲解中一步一步去思考是什么改变了奥吉,我们的生活中需要什么的精神。五年级的学生在观看此片后写下了自己的所思所想,学会了真正的友谊,如何自信的接纳自己。
《悲伤逆流成河》电影故事背景为一名高中生易遥因为校园暴力选择结束生命的悲伤故事。心理老师将观影与心理危机干预结合起来,一边观看电影,一边分析电影中易遥的心理变化,重点讲解在每一件校园霸凌实践后女主人公的心理变化,最后女主人公在河流旁控诉那些欺负她的人,可惜的是电影中的学生选择了错误的方法去刺激易遥。心理老师重点讲解当学校出现危机时,我们应该这么做。校园霸凌事件在近年来层出不穷,心理老师让学生思考霸凌者,被霸凌者以及围观者是什么样的心理,在此基础上思考如何做出正确的选择,树立正确的价值观。
五、一次寻找心理知识的心理手抄报。
为了响应佛山市心理建设“八个一”指导意见,开展以“学会感恩,珍爱生命”、“直面挫折,阳光心态”心理活动。__三小心理工作将学生视为主题地位,让学生在教师上完这些系列的心理主题活动后,选择用手抄报的形式展现自己的思想。此次手抄报主要为五年级学生参与,自己寻找队友,寻找素材,将心理课堂的反思画入自己的手抄报中。学生纷纷表示,这是自己第一次制作心理手抄报,以前大部分都是语文数学英语手抄报,这次制作中发现自己对心理知识掌握的太少了,都不知道如何去完成里面文字部分,参考了心理课本,根据老师的指导才发现原来有很多知识我们都忽略了,以后一定加强学习。此次活动学生作为主体地位,在查找资料中学到了不少知识,在分享拼比中收获了其他知识,同时也意识到自己的知识不足,激发了学生日后的学习热情。
六、一堂寻找快乐的心理课。
心理老师设计了一堂特殊的《寻找身边的快乐》心理课,以镜子理论为课堂导入,向学生们介绍镜子理论可以给人们带来快乐。在主题活动上让学生选择自己最近两周感受到快乐的十件事情,起初每个班只有几乎没有学生能数出十件事情,于是心理老师带着大家观看了国外青少年觉得快乐事情排行榜,让学生思考这些事情有没有发生在我们身上,为什么别觉得快乐而我们不能呢?我们的快乐到底是什么?通过一系列自我思考探索去寻找快乐的定义。课程结束后全班能数出十件事情的学生明显增加,其实我们的快乐一直存在,只是我们缺少寻找快乐的眼睛,感受快乐的心灵。
七、一场接纳自我的主题班会。
__月__日下午,__三小各班级以“接纳自我,乐观自信”为主题,以主题班会的形式普及中小学心理健康教育基础知识,让学生学会阳光成长。各班主任结合各班具体情况制定了特殊的主题班会方案,让学生自己去思考自己的长处和短处,并让学生大胆的说出来,坦然接纳自己的每个方面,建立学生的自我效能感,学会做乐观自信的阳光少年。此次活动旨在让每一个学生能够正确的认识自我、接纳自我、树立自信心,形成乐观向上,充满自信的态度,以良好健康的心态去面对接下来的学习和生活。
八、一场给青春期的主题讲座。
根据生理心理发展规律及家长的反馈,五六年级学生初步进入青春期,青春期的心理冲突表现明显,__三小心理老师为六年级学生开展青春期的专题讲座。此次讲座分两次进行,第一次是针对全校六年级学生的心理讲座,主要讲解什么是青春期,青春期有哪些生理心理的变化,我们如何面对这些变化,如何更好的控制自己的情绪。第二次讲座将男生和女生分开,分别介绍青春期的生理教育,初步讲解青春期的性知识,如何与异性进行交往,指导男生女生关爱身体,注意卫生,拥抱自己的青春期。
一年一度的“__——__”大学生心理活动周也是我校心理健康教育工作中的重要部分。20__年_月__大学生心理发展中心开展了以“扬起心帆,__远航”为主题的心理健康周系列活动。以下就是这次活动的活动总结:
一、活动宣传。
制作横幅标语“关注心理健康,幸福伴你成长”让“心灵沐浴阳光,让快乐充溢胸膛”挂在校园显著位置;在心理委员群中发布__心理活动周详细计划,让心理委员在班级中做简要宣传。20__年__心理活动周从20__年_月_日启动,历时两周,包括心理委员培训、心理电影赏析、心理拓展训练、辅导员培训、心理健康教育班会、最美笑脸征集等一系列丰富多彩的活动。
二、全校心理委员培训。
以“朋辈心理辅导技巧”为主题的心理委员培训于20__年_月_日进行,侯老师对全校心理委员进行系统培训,培训通过大量实际案例引入、现场模拟咨询等形式进行,通过此次培训心理委员能够学会如何在谈话中运用倾听、共情、自我表露等心理技术,提高了心理委员的朋辈辅导技能。
三、经典励志电影赏析。
经典励志电影赏析活动于20__年_月_日统一进行,本次活动赏析的电影是《叫我第一名》、《当幸福来敲门》。电影赏析活动由每个班级心理委员自行组织,观影结束后,要求心理委员在班级组织分享活动,班级所有学生可以畅所欲言,谈谈自己观影后的感受,心理委员对此次观影活动进行总结。
四、心理素质拓展活动。
以“团结互助,共筑美好心房”为主题的心理拓展活动,本次拓展活动主要分为五个环节。从破冰游戏——松鼠和大树开启了此次拓展训练的序幕,破冰活动主要的目的是让学生能够活跃起来。在接下来进行的起队名、珠行千里、无敌风火轮游戏中,学生们都表现出了极大的参与热情,团队竞技性游戏会有输赢,但是友谊无队别。此次拓展活动,激起了很多同学对心理学的兴趣和热情,学生们在活动中学会了团结协作、合作共赢,也学会了如何分享自己内在的感受。
五、辅导员培训。
开展以“呵护心灵,点亮心灯”为主题的辅导员培训活动。赵老师根据自己多年从事心理健康教育与咨询的经验,结合本校心理健康教育现状,对__类值得关注的现象进行讲解培训,不仅让辅导员们对我校的心理健康教育工作现状和心理咨询室情况进行了了解,更对我校辅导员有效预防处理心理危机事件、做好班级学生管理工作具有重要作用。
心理健康教育班会以“扬起心帆,筑梦远航”为主题,由各个班级心理委员自行组织开展,最终上交总结资料,各班级通过心理情景剧、小组讨论分享、集体游戏活动等形式多样的节目来全面和深刻的理解大学生心理健康教育的相关内容。此次班会有助于增进了同学之间的感情,帮助同学们构建和谐的人际关系。
七、最美笑脸征集活动。
我校今年第一次组织最美笑脸征集活动,通过面向全校学生征集集体笑脸照片,最后将所有笑脸照片制成相片墙,通过这个活动可以将爱和微笑传递给每个学生,让每一个学生都感受到微笑的力量,增进同学之间的友谊。
学校心理健康教育是面向全体学生实施的,旨在提高学生心理健康水平的教育活动。由于影响学生心理发展与心理健康的因素是多种多样的,因此形成、维护和促进学生心理发展和心理健康的途径也应该是多渠道、全方位的。本学年我校心理健康教育在学校“育人为本,和谐发展”以及“乐和”校园文化的理念下主要开展了以下几方面的工作:
一、主要工作。
1、认真做好xx市心理达标校评估工作。
本学期是xx市心理达标校的首次申报和评估,学校心理健康教育中心根据我校心理健康教育工作和学校的要求首批进行了申报。总结了近三年的工作情况,认真撰写了评估报告,并查找材料制作汇报ppt。按照评估标准逐条梳理几年来的文字,进行大量材料的搜集、整理、补充和装订工作。在区通过率78%的情况下顺利通过了区的评审,最终上报xx市教育评估院评审并成为全区首批xx市心理达标校(全区中小学首批通过的26所之一)。
2、举办第六届校园心理剧大赛。
举办了第六届“明明白白我的心”心理剧大赛,本届大赛的主题是:“乐和少年健康快乐”,要求参赛班级围绕学生的学校生活、家庭生活以及成长历程中的自我意识、学习适应、人际交往、亲子沟通、网络游戏、情绪调节、青春期等方面的问题、困惑以心理剧的形式演绎,鼓励原创。各班在知心委员的带领下,在班主任老师的关心指导下,进行自创自编自演。参与师生的热情和积极性都很高,首场中预年级和第二场初一年级的比赛中,有部分班级的心理剧主题深刻、内容丰富、表演精彩,体现师生对心理剧比赛的关注和日益重视。
3、开展青春期主题教育活动。
青春期健康教育也是学校心理健康教育的重要组成部分。为进一步加强女生生理和心理健康教育,增强女生青春期的自我保护意识,深入开展“关爱女孩行动”,学校“成长驿站”心理中心和妇联联合举办了以“关爱女孩,关注未来”为主题的女生青春期保健知识讲座。六年级50名女同学参加了此次活动。就青春期女孩子的生理特点、心理特点以及在生活中如何进行自我保护等方面通过游戏的方式分别作了系统讲授,此次活动不仅让女生了解了青春期的心理、生理的变化,以及如何正确地看待这些变化,并且让女生们认识到自己所存在的问题,在以后的学习生活中进行改进更好地成长,深受女生们的欢迎和好评。
4、家庭教育工作渗透心理健康教育。
家长是学生的第一任老师,家庭教育环境深深地影响着孩子的成长,家长、老师、学生是创设良好学习心理环境的重要主体,三者缺一不可。同时,素质教育发展的要求,家庭教育工作中不可或缺的需要渗透心理健康教育。本学期举办了“玫瑰课堂——女生家长性教育”讲座。此次家庭性教育讲座应妇联的要求在xx中学进行试点,我认真制作讲座ppt,精心准备讲稿,通过视频资料、大量的数据、案例,剖析了引起当前青少年性开放、少女流产等问题的原因,引起家长对此重视并要求在家庭教育中对孩子进行性观念、性道德、性伦理等的教育。讲座之后,家长们纷纷表示受益匪浅,今后要重视家庭性教育问题,来帮助孩子建立正确的人生观、价值观,传授科学的知识,开启孩子健康快乐的人生。
5、积极参加心理培训和完成相关调研。
本学期我参加了xx市“家庭治疗”的专业培训,路程远,培训量大,每次都在完成了工作了以后认真参加培训,圆满完成本学期的培训任务。利用暑假参加了国际生涯发展咨询师课程的学习,并取得了证照。另外配合上海市人口发展中心开展随迁子女人际交往状况调查,工作量大,涉及到每个年级好几个班级,我都认真按要求事先做好学生抽样工作,然后协调年级组和班主任分批完成学生测量工作,得到了人口中心工作人员的赞赏。
二、日常工作。
1、加强咨询工作落实个案跟踪。
为使学校的心理教育能够提高全体学生的心理品质,开发学生的心理潜能,塑造良好的人格,学校心理中心通过心理辅导和心理咨询,对学生进行适当的心理干预,为学生的心理发展提供必要的服务,指导和帮助。同时,对极个别有心理问题和心理偏差的学生进行心理辅导工作,及时疏导学生的负面心理情绪,给他们提供心理帮助。如重点关注初三人际关系适应不良的学生、初一与家长关系不良的学生等,另外对学校其他一些存在心理困惑和偏差的学生进行了咨询和疏导,效果良好,取得了老师们得认可和赞赏。本人每周一到五心理值班3-4次,每学期咨询量达五六十次,有详细记录的咨询辅导近二十次,个案跟踪2-3个,其他几位心理老师、等也作了不少的辅导咨询工作。
开展心语心愿社团活动,一方面可以为对心理健康感兴趣的同学提供一个平台,让他们先行接受心理学的知识、理念,学习初步的心理学的助人自助的技巧,体验心理学的团体活动并从中获益,更加完善自己的心理状态,让健康的心理充满阳光;另一方面,社团本着“关心你、我、他,为每一位会员的心理健康相互支持,奉献爱心,协同发展”的宗旨,通过以社团成员为核心开展一系列活动,以点带面建立学生层面的心理互动机制。按照“帮助他人,提升自己,发动学生,助人自助”的工作思路,每班延续传统设置班级心理委员制度,了解班级学生心理情况和宣传心理健康知识,开展知心委员培训、开展团体活动,不断完善助人自助的学生自我宣传教育体系。
3、制定心理健康教育新三年规划。
根据xx中学20xx—20xx三年建设规划和“快乐学习健康成长”新优质学创建的要求,本学期重新修定了。从心理健康教育中心硬件建设、心理健康教育队伍、快乐心理课堂、心理校本课程建设等方面对学校心理教育进行了三年规划,以期通过努力在硬件方面达到基本配置齐全,队伍方面形成专职+兼职+全员的“金字塔”心理辅导教师队伍以及形成我校心理健康教育特色等,并积极向xx市心理健康教育示范校目标努力。
心理健康教育是一项意义深远的工作,开展心理健康教育工作需要有探索的勇气,但更需要有行动的决心,在行动中不断创新、改善。对于“乐和教育”背景下心理健康教育工作的思路、途径、内容与模式,我们还将进一步摸索和研究,希望得到学校领导的支持,以及专家的帮助和指导,以便更加科学、有效地搞好这项工作,进一步培养学生良好的心理品质,促进学生个性社会化的实现,为“乐和”校园作出新的贡献。
育人贵在育心,心理健康教育是学校素质教育不可或缺的一部分,对学生的智力发展和身心健康的重要作用不言而喻,更是当前学校教育的新任务和新要求。
一年来,我校本着全员参与、面向全体、矫正预防与全面发展相结合的原则,以让学生学会调试和学会发展为最终目标,重点帮扶与长期关注相结合,充分发挥爱心和同理心作用,学校的心理健康教育工作有序开展,师生的心理健康水平有了明显提高。
一、培训引领,全面提高心理健康教师综合素质。
对于心理咨询师来说:知识是最表层的,技能是中间层次,素质是最内层的。为了更好地提高心理健康教师的专业素质,我校心理健康教师参加了三门峡阳光心理学校组织的相关心理培训,取得了国家心理咨询师资格证;同时,利用业余时间相继参加了由国家二级心理咨询师李巧英老师组织的“心灵成长”活动、三门峡“爱心之家”的相关活动,在活动中培养了娴熟与良好的助人技能,提高了心理教育的理论和实践水平。
二、科学建设,全面提升心理健康教育规范化水平。
心理咨询是心理健康教育的重要途径,心理咨询室是为学生提供心理咨询的专业场所。为更好地规范心理咨询工作,学校专门配备“心语屋”一间,坚持科学性、以生为本、通用性、针对性的原则,配齐了办公桌椅、资料柜、心理图书资料、常用心理调查问卷等,硬件齐全、环境温馨,咨询室制度包括咨询室管理制度、咨询师工作制度、教师工作制度、工作守则等,统一上墙、规范管理。
三、创新载体,全面促进师生心理健康成长。
心理健康教育应贯穿学校活动的全过程,以引导为主要途径,以活动为主要载体,把心理健康教育有机地融入学校的日常教育教学活动之中。一年来,我校结合实际,主要开展了以下几项工作:
1、传播正能量践行心理宣言。
“smile,smile,smileatlife”是三小人的心理宣言,他们读着,想着,同时也践行在实践中,时刻以微笑自信的姿态面对生活,传播着属于自己的正能量。
2、关注教师健康,发挥“一测、一培、两爱抚”功能,走进心灵家园。
本着“欲予学生健康的心理,为师者必先心理健康”的观点,我们十分关注并努力让每位教师都掌握心理健康教育的基本常识,并注重培养教师们运用基本的心理常识来解决问题的能力。
“一培”即每学期举行一次教师心理健康培训,由我校心理辅导教师精心安排,或讲案例,或分析现象,或心灵按摩……在培训过程中,心理辅导教师用不同的方式来增强大家的心理健康意识,并针对测试中凸显出来的问题进行调适,优化教师的心理素质。
“两爱抚”即每周心理辅导教师都会给大家发两次心灵安抚的短信:生命的意义,在于做最精的自己;每个人都用两幅眼睛看世界,用乐观看世界,万物皆好,用悲观看世界,万物皆恶……,一条条充满正能量的短信让大家都能以正性思维来面对生活,收到了好评。大家都说:“心灵爱抚,的确安抚了我的心灵。”
心灵家园是心理辅导教师在三小校内网站上的一个工作平台,在这里,每周的心理知识都会更新,为教师的心理成长提供帮助。
3、多管齐下,让每个学生都健康快乐成长。
(1)测试与引导相结合,维护学生心理健康。
每学期心理辅导教师都会针对低、高年级学生不同的心理特点,采用不同的方式来了解每一个学生的心理动态,并建立心理成长档案,针对孩子们暴露出来的不良倾向,再利用班班通来给孩子播放有关视频,让他们从楷模的身上学习正确的做法,跳跳羊的乐观,尼克胡哲的坚强……都给孩子们留下了深刻的印象。
(2)重点帮扶,长期关注。
孩子的心灵是脆弱的,也是敏感的,我们无法预料一次偶然事件会给他们的心灵带来怎样的涟漪,更无法预测他的心灵成长之路从此会发生怎样的偏差。鉴于这种情况,我们采取重点帮扶与长期跟踪的做法。寄宿班的学生,平时多数时间都在学校生活,六年级学生,即将面临“心理断乳期”,需要重点关注;不仅如此,单亲等特殊家庭情况的学生和班级里的学困生也是我们重点关注的对象,于每周二、周四下午准时开放心理咨询室,鼓励他们把自己的困惑说出来,积极主动求助。心理辅导老师针对学生的心理特点采用疏通、引导等方法,使孩子们更好地适应周围的环境,保持良好的人际关系,善于学习他人的长处;同时心理辅导教师与班主任及任课教师建立“帮扶绿色通道”,不定时地对这些同学的生活、学习动态进行沟通、关注。
1、倡导和谐心态,崇尚健康心理。
2、打开心灵的窗户,让阳光进入;敞开心扉,缔造美丽人生。
3、快乐每一天、自信每一天、充实每一天。
4、认识生命、欣赏生命、热爱生命、珍惜生命!
5、健康的心理,为你天上飞翔的翅膀。
6、为你推开心灵之窗,让心灵撒满阳光。
7、沟通心灵,让咨询抚平心灵的褶皱。
8、心灵约定与你您牵手,敞开心怀,拥抱快乐。
9、清除心灵垃圾,还心灵一方净土。
10、揭开心结,为心灵找到休憩的乐土。
11、挂上你迷人的微笑,洗礼昨天的阴霾!
12、敞开心中一片天,放飞心理健康梦!
13、健康的一半是心理健康!
14、过去的痛苦就是快乐。
15、一切都是暂时的,一切都会消逝,让失去的变得可爱。
16、十个想法不如一个行动。
17、心理健康很重要,老师学生都需要。
18、一个人要对昨天感到快乐,而对明天具有信心。
19、用“心”呵护心的健康!
20、不求最好,但要更好;不在乎昨天,更看好明天。
21、尺有所短、寸有所长,把握生命全过程,展示心中一片天。
23、微笑可以缩短心灵之间的距离。
24、诚心诚意,从心做起。
25、健康的一半是心理健康。透视心灵,关注成长;触抚生命,助人自助;挖掘潜能,完善自我;心理健康关注你我他。
26、倾诉一分钟的烦恼,享受一小时的快乐!
27、快乐每一天,自信每一天,充实每一天,感恩每一天。
28、开心笑一笑,幸福来报到!
29、品心扉苦涩涌泉,酿百花甜蜜浓情!
31、通往理想的心桥,少年生活的智慧。
32、让无数青少年发现自我与成长的见证。
33、探索心灵的智慧,打开成功之门。
34、心智心理教育,用心扶持未来栋梁。
35、心灵的智慧,你不可不知的成功法宝。
36、心智,为青少年的健康成长而努力。
37、用心聆听,用智引领,共筑美好未来。
38、心同文笔理合曲,智知少年映日寻。
39、选择心智,让我们向成功扬帆起航。
40、给你一份心理启迪,勇敢面对人生。
41、美好人生数少年,一切皆由心智出。
为进一步加强中小学生心理健康教育,广泛宣传普及心理健康教育知识,不断提高中小学生心理素质,根据省教工委《青海省教育厅关于印发开展“5.25”心理健康日活动的指导意见的通知》,结合我校心理健康教育工作实际,我校团委、德育处、综治办联合于5月21日——5月27日开展了以“我爱我,我爱他人、我爱社会”为主题的首届中小学生心理健康教育宣传周活动,现将活动总结如下:
一、心理健康宣传。
充分利用各种宣传途径进行心理健康教育的宣传,5月21日利用升旗仪式时间,举行“关爱自己,关爱他人”国旗下讲话宣传启动仪式;5月21日各班利用班会时间开展一次“我爱我,我爱他人、我爱社会”主题班会;5月22日各班发放《“5.25我爱我”心理健康教育周倡议书》并通过校园广播进行多次宣传。
二、心心相映电影展。
为了更好普及宣传心理知识,分享经典心理影片,我校于5月24日选取了的心理电影《仙境之桥》播放,以海报方式向全校师生宣传活动,并组织学生观看;使得同学们对5.25的系列活动有了进一步的了解。
三、“关爱自己,关爱他人”大型签名活动。
5月23日利用课间操及课外活动时间,举行“关爱自己,关爱他人”师生千人签名活动。活动旨在宣传心理健康知识,唤醒当代中小学生对自身的注意。将近两个小时的签名活动圆满成功,望着写满字迹的横幅,此次活动圆满结束。签名仅仅是形式,然而,正是通过这个简单的形式,使更多的同学了解、认识到了5.25这个属于学生自己的日子,使我们更深刻的意识到了保护、调节心灵健康的重要性。
5月25日各班出一期a3纸大小的心理健康教育主题“关爱自己,关爱他人”的手抄报,并在宣传栏张贴。5月26日低年级学生开展一次a4“认识自己”个人画像介绍活动。中年级学生征集a4“我的家庭”画。我的家庭(家庭动态图可以考察作画者对家庭的态度,父母的婚姻关系,作画者的人格特征、亲子关系,孩子与同龄朋友之间的互动,甚至家庭成员的教育程度)。每班至少5幅作品。高年级、初中部学生开展征集a4“七彩生命”漫画作品,每班至少上交3幅作品。作品要通过绘画表达一定的心理主题,比如心路历程、学习成绩、误解与沟通、宽容、友情故事等等,要求内容积极向上,借助漫画的手法,诠释“关爱自己,关爱他人”呵护心灵,珍爱生命的内涵;同时进行心理漫画展。
五、心理健康讲座。
5月23日我校赵校长携德育处、校团委成员及部分班主任参加县寄校举办的“学校心理健康教育”专家讲座,5月25日我校邀请青海省教育学会学校心理健康专业委员会副主任委员张秀琴教授为全校教师进行了“专题辅导、互动”活动,我校多名老师与张教授进行互动,张教授从沟通的定义与重要性、沟通的困难、实现有效沟通与沟通的密码四个方面讲述了人际沟通在实际生活中的应用,提升了广大师生的人际关系处理能力。
通过本次活动,广泛宣传普及了心理健康知识,使我校广大师生对中小学生心理健康教育有了更深刻的认识,陶冶了情操;活动帮助学生们树立了正确的心理健康观念,建立了自信,提高了人际交往能力,提升了心理健康水平与心理素质,倡导了一种健康的生活理念,有效促进了心身健康,限度的使每个学生都达到认知正常、情感协调、意志健全、个性完整和适应良好的健康生活状态,促使学生能够充分发挥自身的潜能,以适应生活、学习、工作和社会环境的发展与变化的需要。
时间真快,转眼间半年时间就快过去了,在这半年时间里,我充分运用了我的专业知识,让同学们在心理健康教育课堂上得到全面的放松,让我有了很多的收获,同时也发现了自己的很多不足。下面我将本学期心理健康教育工作做如下总结:
一、心理健康教育及心理咨询的日常管理工作。
首先,心理咨询工作。可能是因为心理健康教育工作正式走进课堂的原因,这学期开学以来,接待来访的学生不是很多。而来咨询的学生存在的主要的问题是:一般学习问题(包括厌学)、考试焦虑、人际交往、神经衰弱(包括失眠)、适应问题、个性发展问题、情感问题等等。从咨询的内容来看,高一年级的学生主要是适应性、人际关系和家长沟通的问题;高二年级的学生则主要是学习、恋爱的问题,高三年级的学生则以高考焦虑以及和家长沟通交流等问题。
从总的咨询看,取得了明显的效果,解决了来访者的心理问题。通过面对面的心理危机干预,积累了许多成功的案例,解决了许多学生的心理问题,避免了部分学生因心理问题而休学、退学、转学的现象,心理老师在为学生提供心理咨询服务过程中也始终贯彻全心全意为咨询者服务的宗旨,热情诚恳地倾听学生的困惑,认真负责地科学疏导,为处于危机中的学生提供及时的心理服务。
其次,开设心理健康教育课程。将心理学的基本常识直接引进课堂来实现心理健康教育知识的普及。今年,学校为高一年级的学生开设了心理健康教育课,并选择了合适的心理教育教材,同时,我们心理老师根据实践和我校学生的实际情况,每节课都围绕一个中心,对学生进行感情、意志及人际交往等方面进行指导,并运用故事法、情境法、角色扮演法、讨论等方法,在老师精心设置的轻松、愉快的情境中完成人格重塑、心理调适等。
再次,开展心理讲座,进行多种形式的心理健康教育。由于高三学生承受着高考的压力,每次模拟考试后,学生的信心受到打击,因此常出现考试焦虑,为了能让高三的学生顺利进行高考并考出好的成绩,心理辅导老师定期的为高三学生做一定的心理讲座,让学生重拾信心迎战高考。
最后,学校对心理健康教育知识进行了广泛的宣传。充分利用学校的宣传栏、校园广播等宣传心理知识,同时学校还组织了学生开展以心理健康为主题的主题班会,制作心理小报、黑板报等。同时,学校还组织我们心理学老师去参加贵阳市组织的各种有关心理健康教育的培训学习活动,让老师的理论知识和上课技巧都得到了提高。
本学期的工作到此就告一段落了,结合本学期的工作,我们在不断总结经验,争取在以后的工作中有更高的创新。
大学阶段是人生成长和发展的关键时期,是成才的重要阶段,是人生道路的一个里程碑。在大学期间,大学生要储备知识,开发自身潜能,增强身体素质,协调人际关系等等。所有这些,都是建立在大学生健康心理的基础上。因此,大学生必须正确认识自己的心理发展特点,加强心理素质培养,不断促进心理健康发展。在日常的生活中我们往往只关注身体健康,但事实上除了身体的健康,我们更应该关注心理健康。为普及心理健康知识,提高同学们对心理健康问题的重视并给予同学们正确的引导,我特系邀请院心理咨询室桂xx老师为同学们举办一场心理健康知识主题讲座。
此次活动得到了许多同学的支持,大家都按时到达活动举办地,积极参与了此次讲座,并认真地听了桂xx老师讲述的各种常见心理健康问题及解决措施。
在此次讲座中,桂老师就心理咨询相关知识、大学生心理、影响大学生的心理健康因素等六个方面阐述了大学生心理健康。她认为心理健康是一种持续且积极发展的心理状态,在这种状态下,主体能做出良好的适应,并且充分发挥其潜能。桂老师联系了实际,给同学们讲了很多现实中的例子,引起了同学们的重视。比如,她说曾经有一位教科系的女生,腿有残疾,但是他从不自暴自弃,积极乐观的生活学习。而这位女生的一位身体健康的同学整日不思进取,反而不如身有残疾的同学优秀。以此来提醒同学们,一个阳光乐观的积极心理的重要性。桂老师幽默而生动的讲述使同学们对心理健康有了更深刻的认识,拥有了积极向上的心态,得到了很深的人生感悟。通过此次讲座,同学们对自己的大学生活有了新的目标和正确的定位。能够以一颗积极、健康的心去面对人生的坎坷。同时也有助于同学们更好的认识自我,关爱自我,善待他人,培养健全的人格。此次讲座也让心理专干们认识到了自己工作的重要性,为他们工作的开展指明了方向。
桂老师总结本次讲座:心理健康是一个过程,更是一种态度,同学们应该保持积极的心理状态,这样才能健康快乐的学习与成长。
但此次活动也存在着一些不足之处。比如同学们到达活动现场后,在等待活动开始的过程中聊天、喧哗,现场有一些吵闹。活动进行的过程中有部分的同学不遵守会场纪律,聊天、玩手机、睡觉,影响了老师讲述的心情。这些不足也为我们指出了今后工作的侧重点,相信在我们的努力下,以后的活动能够越办越好。
帮助我们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往人格发展和情绪调节等方面的困惑。大学生肩负着使祖国繁荣富强的伟大使命。相信此次活动的举办能够给广大的学生一定的启迪,为美丽的人生奋斗不息。
“和谐心灵健康成长”
为进一步强化我校师生心理健康教育工作,宣传普及心理健康知识,增强师生的心理调适能力和社会适应能力。我校工会、政教处、团总支、心理辅导中心相互协作,在__年4月28日至6月6日开展了以“和谐心灵健康成长”为主题的顾路中学__年心理健康教育月活动。在学校领导的重视和支持下,在多部门的积极协作及广大师生的踊跃参与下,本次活动取得了很好的效果。现将本次活动总结如下:
一、具体活动开展情况。
(一)启动仪式拉开序幕。4月28日,政教主任利用晨会课广播宣读心理健康教育活动月的主题内容与具体活动时间安排表,向全体师生发出活动倡议;心理辅导老师把具体活动方案公布在校园网上,并在心理社团活动课上向各班心理信息员发出活动倡议。从4月28日开始利用校园网、大屏幕滚动播出“和谐心灵健康成长”的宣传标语。采用多种形式在师生中宣传心理健康教育月活动,极好地渲染了活动气氛,取得了很好的效果。
(二)国旗下演讲。
5月12日第14周周一升旗仪式,心理老师安排初二(1)班班委承办本次活动月主题演讲,主题为“快乐学习、健康成长”,激发了学生在和谐的校园氛围中快乐学习的热情。
1.5月9日下午我校邀请了上海市中小学心理辅导协会专业委员会秘书长袁胜芳老师为全校教职工作“教师心理健康自我保健”专题讲座,袁老师从自身体验和所见所闻,结合具体事例,分析了教师心理健康的几个问题,通过游戏、故事、启发等方法,活跃了讲座的气氛,更舒缓了教师的心情,让老师们学到了更多心理健康自我保健知识。
2.5月10日周六上午召开预备、初一、初二家长会议,政教主任通过校园广播为到会的学生家长进行了“家庭教育指导”讲座,让各位家长明白了关注子女心理健康的重要性。
3、在5月里,心理老师安排心理广播员利用每周三中午校园广播,分4次围绕“如何提高自信心、挫折的表现、挫折的利与弊以及如何提高抗挫折能力”等内容,面向全体师生开设心理健康专题讲座,提高了同学们对挫折的认识,有助于学生自信心的培养。
(四)开展心理健康教育宣传品制作比赛、优秀作品展示。
根据浦东心理中心关于开展“心理健康教育宣传品制作”的活动要求,制定了活动方案。在5月里,在校内组织开展了以“和谐心灵健康成长”为主题的心理健康教育宣传品制作比赛。在制作期间,心理社团成员带动班级学生积极参与,准备了心理健康方面的材料来心理活动室和大家分享。在制作思路和方式上同学们分工合作、相互讨论,取长补短。通过团队相互协作,制作出来了一幅幅各有特色的心理海报。此次活动进一步促进了同学们之间的友谊,增强了班级的凝聚力,并让同学们学到了很多心理健康方面的知识。截止到5月20日收到各班学生自己亲手设计的各类宣传品达120多幅,我们选出了8幅优秀作品参加新区的评比活动,其他作品在5月28日的心理社团课上开展互评,6个班级获得优秀组织奖;17幅心理海报、小报获等第奖;35幅心理书签、折页、手册、卡套、卡片获等第奖。选出的优秀作品于6月6日中午在教工之家活动场地开展学生作品展示活动,吸引了很多师生来观赏与评论。激发了学生主动学习心理健康知识的积极性。我们还准备将这些优秀作品传送校园网及主题学习网站。形式多样、内容丰富,为营造校园心理健康教育氛围增添了色彩。
5月30日之前,各班围绕“心理健康”主题,突出“和谐心灵、健康成长”内容的黑板报在5月30日进行了评比,有18个班级获奖。
(六)观看影片《地球上的星星》,观后感征文,开展心理健康主题班会活动。
利用校园网和晨会课广播倡议全校师生在校园网视频博客平台观看“地球上的星星”影片,同学们的积极性很高,感想很多,反响很大,都以周记的形式围绕“如何克服自卑,提高自信心”写了观后感,收到优秀征文150多篇。各班围绕“和谐心灵健康成长”为主题结合观后感的交流与分享,在5月19日班会课上开展了形式多样、丰富多彩的主题班队会活动,收到18个班级的心理健康主题班会活动方案。
(七)开展“心灵驿站”教师心理沙龙系列活动。
从__年3月开始学校工会就与心理辅导室合作开始筹备组织教师心理沙龙活动,精心设计“心灵驿站”图标,希望用我们的爱心、真心与热心,希望通过我们的努力与付出,为我们学校的每一位教职工营造一个让心态平和、让心灵放飞的良好氛围。
5月9日下午学校举行了“心灵驿站”教师心理沙龙揭牌仪式,我们邀请了上海市中小学心理辅导协会专业委员会秘书长袁胜芳老师和杨校长一起为我校的“心灵驿站”教师心理沙龙揭牌。最后由专家袁胜芳老师作专题讲座,为教师心理沙龙拉开了系列活动的序幕。
5月16日下午学校团委书记邓朝老师组织青年教师来到浦东新区实习学校参加青年教师心理拓展训练。这是一次很好的心理素质训练活动,老师们通过积极尝试与活动体验,提升了自己的心理素质。
“心灵驿站”成立仪式仅仅是一个开端,接下来学校将不定期地组织教师心理沙龙活动,让“心灵驿站”真正成为老师们倾听的场所,释放的平台、心灵的驻所!
二、取得的成效及创新之处。
本届心理健康教育月活动,学校领导重视、相关部门齐抓共管,形成合力,发动全校师生积极参与,主要是充分发挥了班级班团干部和心理社团成员的作用,使活动的宣传普及到每一个班级,让更多同学知道心理健康相关活动;同时,通过班主任老师和班干部的发动和组织,使广大学生参与到活动中来,保证了各项活动顺利开展,达到了预期效果。收到各班级学生的心理健康宣传品共120多件、征文150多篇,心理健康专题黑板报20幅。后续我们还准备将这些优秀作品传送校园网及主题学习网站,并制作展板在宣传橱窗内展示。活动期间形式多样的教育宣传活动,使广大师生了解了心理健康的有关知识,形成了人人重视心理健康、关注心理健康的良好氛围,为我校心理健康教育工作的进一步深入开展创造了有利条件。同时,丰富多彩的活动使更多学生认识到关注心理健康的必要性,消除了对心理咨询的误解和偏见,从而更愿意主动寻求老师的帮助。此外教师心理沙龙的成立,意味着让学校心理辅导中心能更好地发挥其功能,更好地服务于师生,为我校今后的心理健康教育找到了一条新捷径,也给我校今后如何更好地开展心理健康教育工作提出了新的挑战。但是,我们相信,在学校各级领导的支持下,在学校各级组织的关心下,我校的心理健康教育工作定会成为学校素质教育工作和德育工作中的又一亮点。
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