人生经历中的挫折和困难，是我们成长和进步的宝贵财富。总结应突出重点，避免冗长和啰嗦。以下是小编为大家整理的文学作品解读，希望能帮助大家更好地理解作品。

重视自己的热量篇一

所谓“一叶飘零而知秋，一叶勃发而见春”，用老百姓的话讲叫“三岁看八十”世界上的所有事物都在微小的发展，从初生萌芽阶段，就注定将来的发展。

墙下的树，一株小树在墙下萌芽，嫩绿的叶子已指定了今后的命运，小小的树被墙欺有些弯曲，没人注意到。人们认为现在不代表将来，便任期发展。树在一天天的长大，那弯曲的.地方更加明显，单人门还是没有注意。树长大了，这是的它已妄取不直。人们才意识到晚了，没法只能做为烧火的柴。秋未来，叶已落，而叶的飘落正意味着秋的到来。

初三年少轻狂，不知时如东流之水。尽情玩乐，快乐似神仙，每天飘飘然的。不知时如头顶之云，轻飘而过，但乐极生悲。中考成绩下俩时，个个都在抱怨当时的无知。只得求助与父母。在他们苦苦求助之下，终于踏进高中的大门。开学的前几周努力的学习，不想初三再视。而后来呢？上课睡觉，谈话话压住了老师的讲课声。小动作变成了大动作。桌下的动作边成了桌上的嬉戏。还有人在打扑克牌。如果在没有人注意，后果可想而知。

春未到，花已开。而花的开就知春将到。事物的发展就寻其源也。以一定三，一叶知秋，一花知春。

重视自己的热量篇二

有时候听着父亲念念有词的教导，领导的苦思栽培，都不知道自己的年华谁才可以去给它做主，总觉得自己和别人不一样，是一个很能独立生活的人，但是却有着很多牵绕在心的顾虑，也是一个有感情、有良心的人，所以不希望有那么多人为了自己，而去将其挥霍。

就这样，平时欢声笑语的，只有在一个人的时候表情才会变得焦虑，变得憔悴，变得苦恼。最是在夜深梦长的时候尤为烦乱。一想自己为了家人,我努力工作,为了工作,我走伤过脚步，而自己却还是一无所成。

或许有很多朋友和我一样，有时候，已是凌晨两三点钟了，还在不停的思绪，.睁开眼睛房间里还是很黑，还是很静,阴影笼罩下静的可以听见自己的呼吸声,就顺其自然的在这种气氛下回忆过去,想想现在,再幻想未来.心里突发一种想解脱的思想，就这样来来回回的在昨天与今天中徘徊，从然不知明天自己是否还会这样。有时候和故友聚酒，会谈到未来、目标、理想，才发现自己的未来是多么渺茫。

也不是自己平庸，也不是自己没有梦想，有着的很多轻狂的理想，都总在岁月流逝中一个一个渐渐的被撕碎，才发现原来那些被自己视为的梦想竟是如此的不切实际。在那些被撕碎的梦想面前，有的人选择逃避来面对，使自己变的消极。有的人选择改变自己不对的思想来面对，重新带着激情起程。

或许这是年少时的必经路，只有这样才会使自己变的成熟，思想强大起来。来面对这需要色彩的人生。其实自己和别人并没有什么不同，不同的是不同父母、不同血肉、不同面目长像，但却有着相同的独立个体、相同的一片天地、相同的生存环境。创造在于始初的思想，那些在流年间不思进取的梦只可以用天真的遐想将其定义，而只有在自己达得到适应的条件之下，才可以像列车行驶在轨迹一样，最终到达站点。

烦乱的情绪始于不足的现状，而迟迟不肯走出现状的人，只能承受着百感的压抑，对不足的抱怨，对生活的不满。不能从容的面对这些生活中的琐事，原地踏步，对前尘往事不能自拔的牵绕着。不再学习、不在进步、也就有了原本先之过人而让别人反超在前的机会。还总是不能理解自己受尽周折,痛苦难言是为什么，还总是想做好一件事,却总做不好一件事是为什么，还总是遭到亲人责骂,朋友数落,旁人闲说是为什么。是否这些自己也都真正去想过，是否也意识到了错误，是否也有自己的不足缺陷，是否也想去改变。

我们不能被困难打倒而应该积极作出改变，如贝多芬一样，耳朵聋了，但是他用音乐给人们带来了一次心灵的满足，我们也应将改变自己的不足缺陷，带动激情来创造对社会、对家庭、对自己做的最大贡献，才能使得人生更有意义。

重视自己的热量篇三

在操场的阴凉处，我坐立难安。

这是复课后的第二节体育课。因为新冠疫情，我们拥有了此生最为漫长的寒假。只是，体育，真的是武功全失。第一节体育课后，每个人都痛苦哀嚎。我更是痛苦难耐，大腿深处传出的痛感让人生无可恋。不想第二节课来得这么快。

我战战兢兢来到操场，热烈的阳光下，我拖着两条沉重的腿，希望阳光将我融化，好让我逃离这可怕的体育课。当老师的嘴里吐出“体能特训”这四个字的时候，我顿时五雷轰顶，五脏俱焚。不知怎的，我用手捂住肚子，慢慢蹲下身子。老师有些紧张地问：“怎么啦？”我仰起头，看着老师一脸关切的脸庞：“肚子疼。”老师转身就喊两位同学，让他们送我去医务室，同时用手摸我的额头，很担心我是不是发热。

我知道，去医务室就全露馅了。我连忙说，我没事的，歇一歇就好了。老师微皱眉头，观察了我几秒，点头答应，让我到操场的阴凉处歇息。

我在跑道拐弯处的一棵树下的树荫里站定，看着不远处的同学们做准备动作。

昨天和我一起诅咒体育课的小胖，正呲牙咧嘴地做着弓步压腿。小胖比我胖一圈。昨天晚上放学，我们一起下楼梯，小胖踮着脚尖，走一步就倒吸一口凉气。小胖一边吸气一边开玩笑地说，他腿上的经脉已经寸寸断裂，再也练不成绝世神功了。我当时也觉得腿酸疼难耐，但看着小胖每走一步都像踩在针尖上一般，我觉得自己的身体素质还好。

但是，现在，小胖依然站在骄阳下，用他“经脉寸断”的双腿做着标准的压腿动作。我有些羞愧，却不知如何是好。

热身结束，同学们开始长跑。我听到他们又发出熟悉的“哀嚎”声，看到他们在老师的一声令下后，又继续向前奔跑。很快，他们就要从我面前经过了。

一圈下来，我们班体质最弱的女生照例落在最后。她微胖，特别怕热。她一个人从我面前经过，步伐沉缓，气息粗重。经过我面前时，她看到我，不好意思地笑了笑，汗湿的刘海后的眼睛也充满笑意，似乎在为自己的掉队解嘲。我看着她艰难奔跑的背影，羞愧似乎要将我淹没。

我向远处艳阳下笔直站立的老师走去。“老师，我好了。”我眼睛躲闪地对老师说。老师笑了，大力揉了揉我的脑袋：“好小子！先去做热身，再跑！”心中如释重负。

我知道：我做了正确的决定。

重视自己的热量篇四

走向另一个自己，是在困厄中的安之若素，是面对阻扰的平和淡然。然而，多少才华横溢的人不堪才思的枯竭与生活的潦倒，选择将过往的光辉化为寂灭。茨威格轻轻旋开了煤气开关，伍尔夫带着她的敏感投入湖心。韶华过后剩下的唯有不堪重负的脆弱，于是，后人的景仰中多了一声叹息，慨叹才华的无情陨落。他们并未在苦难折磨时独守顽强，没有在考验降临时迈开勇敢的步伐，走向另一个自己。倘若他们迈出这勇敢的一步，视困难如浮云，那才华的光芒定将大放异彩，生命的意义也将随之展现。

钱钟书与杨绛在那场文化浩劫中无疑是耀眼的一抹亮色。尽管好友傅雷、吴被压迫而终，尽管杨绛的胞妹杨被无缘由地残害，钱氏夫妇却始终在这别人看来无法忍受的苦难中安之若素。面对沉重的压迫，他们选择了直面困难，走向另一个自己。于是，在文化被消磨压榨的十年中，钱氏夫妇的不辍笔耕为黑暗送来了光明，那部脍炙人口的《围城》以睿智的幽默将那个时代的人物描绘得穷形尽相。黑暗摧毁了多少创作的种子，而钱氏夫妇的淡然平和却使他们共同走向光明，演绎出生命的不屈，彰显出生命的尊严，完成了另一个自我的蜕变。

走向另一个自己，是在达到极限处的纵身前跃，是对生命永无止境的最好的诠释。冯友兰在与病魔抗争的时期完成了《中国哲学史新编》，将“为往圣继绝学，为万世开太平”的誓言淋漓尽致地展现。

季羡林亦在耄耋之年的《九十述怀》中说：

“就像鲁迅《过客》中所说的，无论前面是野百合，是野蔷薇，还是坟墓，我都要走下去。”的确，外人看来已无法超越的高度似乎像一道无形的枷锁，禁锢了继续攀援的可能，但大师们在暮年的勇敢抉择却使他们走向另一个自己。

自此，生命芳香四溢。

在这个“大师”涌动的年代，许多人迷失于功名之中，连自己的位置都找不到，谈何走向另一个自己?浮华的时代同化了太多灵魂，时代正召唤着我们告别喧嚣，走向另一个自己。

心无陌路行无疆，让我们守望自己的灵魂，感受灵魂可以达到的高度。

冷眼一瞥，生与死，行者，且赶路。

重视自己的热量篇五

“诚信为本，信誉为天”。这句话我们常常挂在嘴边，虽然人们都知道这个道理，但有多少人能真正做到呢?在知识爆炸的二十一世纪，社会发展突飞猛进，科学技术日新月异，生活水平日益提高。可偏偏有的人素质逐渐下降，不道德的行为越来越多，他们利用自己的聪明才智把先进的科学技术用在了歪门邪道上，为了谋取暴利，打起食品的坏主意。

民以食为天。老百姓们的饮食都得不到保障，吃动物怕激素，吃植物怕毒素，喝饮料怕色素，能吃什么自己心里都没数!人们对生产商了失去了信心，还谈何诚信与信誉。

“诚信为本，信誉为天。”个人诚实守信，会受到尊重，企业诚实守信，才能赢得市场。

诚信是人生的命脉，是一切价值的根基。为了母亲的微笑，为了孩子的笑声，为了更加灿烂辉煌的明天，让我们携起手来，共建诚信家园，同铸食品安全。

重视自己的热量篇六

在我身上，发生了很离奇的事情。

我不再是我，我把自己弄丢了！

我的心，寄给了远方，没有地址，没有收件人，收件人曾经是有的，但是，我涂掉了，只有一张邮寄单，没有地址，没有方向。

我居然自暴自弃，只因为我把心弄丢了，我开始说脏话，不好好学习，我迷失了自己。

也许，远方真的是有那么大的魔力，并且足以吸引我那颗惴惴不安的心。我的心，寄给了远方，但是我却不知道谁接受了它，我想知道，也许没有人会接受，我是个不受欢迎的人，别人的冷漠，我已经习惯了，只是每回受到的嘲讽都别具一格，这还真是我生命中的.一大乐趣，也许，就是我这人命贱吧！

我很高兴我受了欺负，同桌可以捉摸一堂课到底是谁欺负了我，也许他是为了套我的话，他说用不用我帮你去揍他，即使他是那么严肃的说的，我也只是淡淡笑了一下，说了句不用了，因为我知道，他是在敷衍我，但是我喜欢！

我特别害怕鲁晓明和田田，他们下手都太重了，打人都太疼了，每回挨打，其实眼泪都会想一下子涌出来，可从来没有过，只是回到座位上自己捂着受到重创的胳膊。我下意识的总躲着他们，躲着他们的拳头，他们也许并没恶意，可我已经养成了习惯，躲得习惯。

田田的同桌总是在闲聊时说起他，我曾不止一次的制止，对于田田，我很喜欢，只是，他给我留下的阴影，太深了，影响，太大了，我很感激他，因为他，我写的字可以被同学不止一次的夸耀，我知道，那都是他的功劳。因为他，我养成了许多一时改不掉的习惯。可是，我怕他，怕他打我，现在，怕，很怕。

怎么说到那去了？呵呵，原谅一个已经没有心的人吧！

我不服输，即使有时候，我很软弱，很软弱，但是，我不会输给任的，任，绝对是我这辈子见到过最豪放的人，有她做朋友，值！这辈子，就没白过了。

就算我只是一个被人蔑视的空壳，我也会活下去，比谁都好的活下去！

重视自己的热量篇七

我们看到很多人成功，我们看到很多人越来越成功，当这种距离从平行变成嫉妒，直到最后的仰望的时候，我们不应该自叹自缢，更不应该抱怨气馁，我们应该学习他们为什么能够越来越成功。

当还没有找到更好、更快、更有效的方法的时候，我们不妨去模仿。从最根本的最基础的做起，相信自己只要比模仿的对象像更努力更用心，我们也能成功。

我们看过很多名人成功的讲座，我们能流利的背出很多条成功法则，我们能站在讲台上对很多的听众侃侃的谈论着成功的方式和途径，我们知道这样的那样的如何成功，但我们就是没成功。

我把那些成功的法则比喻成针和刺，因为正能量的接受远远没有负能量的接收那么容易，我们喜欢玩，喜欢吃，喜欢睡懒觉，看电影，泡妞，喜欢闲着待着晒太阳，闭目养神；但我们不喜欢奋斗、吃苦、耕耘、工作等等，所以成功者的身上是扎满了刺的，而我们把那些成功法则背的再怎么流利再怎么刻骨铭心，也只是长在肉里的刺，或者是装在口袋里的刺。

成功的定义是什么？我觉得是做了一件自己原本不愿意做的有意义的事，就是成功！我们想越来越成功，就是要不断的克服自己的负面情绪，把自己的每一次成功都变成商品营销给自己或是别人，然后不断的`经营着自己的成功，那么到最后的最后，你就是别人仰望的存在。

现在回头看看，你自以为曾经有过的成功是什么，好好的经营过去，立足当下，着眼未来，我们都是独一无二的，一开始不会有人去认同你，那么，我们只好自命不凡，给自己这短暂的一生一个交代。

我时常梦想有那么一天，我认识的你们，也能如我一般沸腾，那样纵然我有时会懦弱成一滴冷水，或者是一块冷冰，也能借着你们的热量继续沸腾。

重视自己的热量篇八

6月2日下午，一个上海初二女生因一门考试没及格而纵身从22楼跳下。据学校和家长说，这女生刚入团，情绪还挺好的，想不通她为什么要自尽。

以我有限的阅读视线所及，在儿童节前后，几乎大小媒体都在以“让儿童快乐”、“期待幼苗长成大树”、“关心儿童睡眠”、“减少儿童作业”、“给儿童提供一个安全清净的环境”等专题形式，探讨对少年儿童应当关心的事，这些我都赞成。但是，一个平时表现很不错的女孩子，仅仅因为一门功课考差了就轻生，这就提醒人们：更紧迫的是对青少年的心理教育！

“重视生命”，这应是青少年心理教育的核心。长期以来流行裴多菲的诗句：“生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛。”似乎自由大于爱情，爱情大于生命，生命是最可以“抛弃”的。如果说在受压迫剥削的社会，对于多数没有人身自由的人而言，这首诗是真理的话，那么，在我们如今已经没有了政治压迫、已经有了普遍自由的社会里，人们依然把生命当作可以随心所欲地抛弃的东西，那就是一种极大的片面甚至荒谬。生命于人只有一次。人们为了创造，为了赢得幸福，为了取得美好未来，它是最最重要的前提。珍惜自己的和他人的生命，理应是我们每个人必须具有的意识。与生命相比，权力、财产、荣耀甚至爱情，均显得微不足道。

没有一个人的一生会风平浪静。让青少年有一种不回避挫折、不害怕失败、不在乎失意、不沉沦失恋之类的心理意识，他们的未来会变得格外坚韧刚强。英国人培根说得好：“一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也决非没有希望。顺境的美德是节制，逆境的美德是坚忍。这后一种是较为伟大的德性。”

重视自己的热量篇九

家长们都喜欢孩子胖一点儿，并且常说：“小孩子胖点儿没事，等长大了就不胖了。”

我的妈妈也不例外，经常唠叨我太瘦了，可任凭我怎么吃，体重还是上不来，我粗略的统计了一下我周围的“胖孩子”不低于30％，但他们却跟我说他们也不想胖的，他们都为此烦恼。

怎么才能解决“胖孩子”？到底该不该减肥？为了这个问题，我还专门采访了隔壁在某医院工作的儿科主治医生。她告诉我肥胖的原因：一半是由于肉吃的太多，运动太少，还可能是遗传，但有的人是因为疾病造成了肥胖。

体重多少才算肥胖？医生阿姨告诉我，年龄×2＋8为正常体重。过度肥的人往往会心肺负荷加重，行动不便，精力不足，反应力差，成年后易患高血压、动脉硬化，血压升高或冠心病，属于“高危人群”。医生建议早中餐照常吃，晚餐主食少吃，要多吃蔬菜,如果肚子还饿，可少吃些黄瓜，胡萝卜或水果等。适当吃些瘦肉，少吃油炸、烧烤等食品，最好吃凉拌菜，在儿童长身体的时候，需要补充足够的营养，稍微胖一点不要紧，最主要的是多运动，比如跳皮筋、踢足球、打篮球、跑步等等。

重视自己的热量篇十

荧荧之烛，可昭日月；星星之火，亦可燎原。小小的热量蕴含巨大的潜力，我们都应重视自己的热量，哪怕只是小小的热量。

有座小庙，庙里有一老一小两个和尚。小和尚很沮丧的说：“我们这样的小庙，知道的人少，来烧香的的人更少，想普度众生是不可能的。”老和尚认为并非如此。他把芸芸众生比作棉被，告诉小和尚：“只要我们一心向佛，冰冷的棉被就会被我们暖热的，重要的是我们自己的热量。”是啊，正如老和尚所说：“重要的是我们自己的热量。”

在“中国网事·感动20xx”网络人物评选中，给我留下印想最深的是“守岛村医”陈凡经。他背着药箱走遍鄱阳湖中的孤岛，从青春年华走到两鬓斑白，村医陈凡经用37年的坚守赶走了“瘟神”，让乡亲们不再受血吸虫病的折磨。陈凡经只是一名小小的村医，他的力量很弱小，但他勇敢的坚持了37年，造福当地的乡亲们。他在自己的岗位上为社会做出了贡献，实现了自己的社会价值。他，挥发了自己的热量。

刘伟是一位身残志坚的“用脚弹琴”的钢琴家，尽管他失去了自己的双手，但他仍靠自己的双脚弹奏出了动人的旋律。刘伟参加《中国达人秀》，一方面他实现了自己的梦想，以坚强的意志和永不言弃的精神为支柱，一步步踏上了这个更大更广的舞台，展现出生命中最灿烂的火花。一方面他的坚韧，他的执着，他的事迹和他的精神，感动和感染了许许多多的人，激励着那些在追求梦想的`道路上遇阻的人们。他，释放了自己的热量。

沙漠中，生长着一种奇特植株。上细下粗的特殊外形，使得它在当地获得了“瓶子树”这一十分贴切的名字。当有人用小刀划开这种树的枝干，树干里就会有水冒出。正是这一抹小小的绿色，给无数迷失在漫天黄沙中的旅人，生的希望。它，是一种植物，可它也在散发自己的“热量”。

陈凡经的成功，刘伟的坚强，让我们为之动容。他们不仅自己实现了梦想，更重要的是“暖热”了我们，启发了我们。我们要重视自己的每一份热量，让这份热量不断的传递出去，发挥正能量的作用，营造出一个和谐美好的社会。

在成长的道路中，或遇险滩，或遇悬崖，但要时刻记住，重要的是，要重视并敢于散发自己的热量！