教案是教师教学的重要依据，它包含了教学目标、教学内容、教学活动、教学方法等内容。教案应根据学生的学情和学习需求进行个性化的设计和改进。以下是一些教学实例和教案设计的案例分析，供大家学习和借鉴。

级体育教案篇一

2、对常见的运动损伤掌握简易的处理方法。

对常见的运动损伤掌握简易的处理方法

对常见的运动损伤掌握简易的处理方法。

一、运动损伤的概念和分类：

1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。

2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。

二、运动损伤发生的原因：

1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。

2、准备运动不足：

a、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤；

b、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平；

c、准备活动的内容不得当；

d、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。

3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。

4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。

5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。

6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。

三、运动损伤的预防

1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。

2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。

3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。

4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。

5、掌握运动要领，加强保护和帮助。

6、加强医务监督，提高自我保健意识。

四、常见的运动损伤与处理

1、擦伤（皮肤表面受到磨擦后的损伤）

处理：

a、轻度擦伤：伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。

b、重度擦伤：（首先需要止血）冷敷法（讲解）、抬高肢体法、绷带加压包扎法、手指直接指点压止血法。

冷敷法：可使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度抑制神经的感觉，因而有止血、止痛、防肿的作用，常用于急性闭合性软组织损伤。

2、鼻出血（鼻部受外力撞击而出血）

处理：应使受伤者坐下，头后仰，暂时用口呼吸，鼻孔用纱布塞住，用冷毛巾敷在前额和鼻梁上，一般即可止血。

3、扭伤（当关节活动范围超过正常限度时，附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成）

重度扭伤处理：应先止血、止痛。可把受伤肢体抬高，用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷，使血管收缩，减轻出血程度，减轻疼痛。不要乱揉私心动，防止增加出血。然后在伤处垫上棉花，用绷带加压包扎。受伤48小时以后改用热敷，促进淤血的'吸收。

4、挫伤（在钝重器械打击或外力直接作用下使皮下组织、肌肉、韧带或其它组织受伤，而伤部皮肤往往完整无损或只有轻微破损。）处理同（3）。

5、脑震荡（头部受天外力打击或碰撞到坚硬物体，使脑神经细胞、纤维受到过度震动。）

可分为轻度、中度和重度脑震荡。

处理：对轻度脑震荡的病人，安静卧床休息一、二天后，可在一星期后参加适当的活动。对中、重度的脑震荡，要保持伤员绝对安静，仰卧在平坦的地方，头部冷敷，注意保暖，及时送医院治疗。

6、脱臼（由于直接或间接的暴力作用，使关节面脱离了正常的解剖位置。）

处理：动作要轻巧，不可乱伸乱扭。可以先冷敷，扎上绷带，保持关节固定不动，再请医生矫治。

7、骨折（骨的完整性受破坏）

处理：首先应防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送医院治疗。

级体育教案篇二

坚持以“健康第一”为指导思想，激发运动兴趣培养学生终身体育的意识为依据。以学生的身心发展为中心，促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展，激发学生对体育运动的兴趣，根据小学五年级学生的生理、心理特点，结合教材制定“蹲踞式起跑”第一课时的教学设计方案。

小学生身体素质的锻炼主要以田径类项目为主，跑是田径类项目中的重要教学内容之一，而蹲踞式起跑是短距离跑类项目的起跑方式。通过了解与学习，让学生学会正确的起跑技术，同时发展学生的速度、灵敏等身体素质，提高身体的协调性和控制力，发展跑的能力；培养小学生的运动感觉和运动知觉，以及勇敢顽强的拼搏精神；同时培养和激发小学生参加体育锻炼的兴趣和积极性。

本课的教学对象是小学五年级学生，他们大多数体能较好、且活泼好动，但参与运动凭兴致，有时显得鲁莽；少数学生因体质单薄，活动能力较差，灵活性、协调性也不好。而五年级学生已有一定的站立式起跑的技术基础，他们不会满足于简单的起跑和活动形式。所以，本课将从激发学生兴趣入手，让游戏与起跑练习相结合，积极促进学生初步了解蹲踞式起跑的技术。

《蹲踞式起跑》起跑是小学中高年级的主教材之一，本课是五年级第一学期第一课，教学任务是初步学会蹲踞式起跑动作。由于田径比赛都必须采用蹲踞式起跑姿势，对于五年级的学生来说技术难度比较大，建议2课时。蹲踞式起跑包括“各就位”、“预备”、“跑”三个动作。

“各就位”：两手撑地，有力的脚放在前面，另一只脚在后面，然后后膝跪在地上，两手拇指相对，其余四指并拢，虎口向前撑于起跑线后。两手约与肩同宽，两臂伸直，肩微前移超过起跑线，颈部自然放松，两眼视前下方半米处，注意听预备口令。

“预备”：平稳抬起臀部，稍高于肩，身体重心前移，注意力高度集中。

“跑”：两手迅速推离地面，两臂用力前后摆动，两脚迅速蹬地面。

开始部分：课堂常规——准备本部分：开始热身部分慢跑、武术操及跑的练习：基本部分：蹲踞式起跑动作要领：分别讲解示范“各就位”、预备和跑的动作要领，学生学习掌握动作要领，通过学生示范、学生相互纠错的方法加深学生记忆掌握动作。组织换物接力游戏——结束部分：

1、跟老师一起做放松操。

2、小结本次课的学习成果，布置下次课的内容。

3、宣布课的结束，师生再见。

清理好场地；充分做好准备、放松活动；课堂上进行安全教育；正确引导竞赛行为，防止恶意竞争。

级体育教案篇三

我是根据体育教学大纲和省编教材小学体育第4册第28课认真做眼保健操。本课运用多媒体计算机辅助教学手段，为的是更好的把课上好。

本课的教学要求：

1、使学生知道为什么要做眼保健操。

2、使学生知道按摩的穴位和动作方法。

3、使学生逐步养成按时做眼保健操的习惯。

首先这课主要讲三个方面的内容（计算机辅助教学）。

1、眼睛为什么能看见东西？

2、眼保健操对预防近视有什么作用？

3、眼保健操的动作要领。

接下来讲第一个内容眼睛为什么能看见东西？它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一块晶状体，后面是能够感受光线的视网膜。物体反射出来的光线，通过日状体的调节，在视网膜上形成一个清晰的物像，视神经把这个物像传到大脑视觉神经，我们就能够看清物体了。这个道理跟照相机差不多，视网膜相当于底片，晶状体相当于镜头，在照相机前常常要跟据人或物的远近调整焦距，也就是调整镜片与底片之间的距离，否则照出来的照片就会模糊不清。我们看物体也是一样，也要调整距离才能看清，这主要靠晶状体周围睫状肌的收缩和放松来改变它的凸度。当看近物时，睫状肌放松，凸度降低，这样就能看清物体。而有的同学在政党的距离内看不清物体，这就是我们平时所说的近视。近视又分真性近视和假性近视。少年儿童如患近视，大部分属于假性近视，也就是睫状肌长期处于紧张，一时性的丧失了松弛的能力，而合远处的物体在视网膜上的成像模糊。假性近视形成的原因主要是平时不注意用眼卫生。比如晨光线暗处读书、写字，在汽车上看书或躺着看书，读写的姿势不正确，眼睛距离书本太近，读书写字时间太长等。这些不良习惯使得睫状肌长时间的持续紧张，过于疲劳丧失了调节能力，天长日久就形成了真性近视。

第二，眼保健操对预防近视有什么作用？

眼保健操的功能主要是通过对眼睛周围穴位有规律、有节奏地按摩，使疲劳的眼肌得到休息，而使眼睛周围的血液循环加快，改善神经营养，使神经和血管更好的发挥它们的生理功能，从而提高视力预防近视。但有的同学虽然每天做眼保健操，可是效果不明显，其原因就是没有掌握要领按摩的穴位不准确，影响了做操效果。这里应该提醒注意的是：在良好的读书写字习惯的基础上认真做操，做操时注意力要集中，按揉的穴位要准确，手法要轻缓，不要用力过大过猛，同时要注意手的清洁。这样经常坚持就会有一定的效果。

第三，眼保健操的动作要领。

准备：双目微闭，全身肌肉放松，自然静坐约一分钟。

第一节：轻揉目匡角（天应穴）。

两

手拇指指尖分别按在左右上目匡角处，其余四指散开弯曲如弓状，支持在前额上，轻揉一下为一拍（8×8拍节）。

第

二节：挤按鼻跟（睛明穴）。

用左手或右手拇指和食指夹住两侧睛明穴，先向下按，后向上挤，一按一挤为一拍（8×8拍节）。

第三节：按揉面颊（四白穴）。

先以左右手食指、中指并拢放在紧靠鼻翼两侧，大拇指支撑在下颚骨凹陷处，然后放下中指，用食指按揉四白穴，按揉一圈，四拍后换揉方向（8×8拍节）。

第四节：按太阳穴轮括眼眶（太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髂、承泣等穴）。

级体育教案篇四

教学目标：通过学习，使学生知道上学、放学的路上要多注意安全。

教学用具：相关课件

教学过程：

一、导入新课

小朋友，你们知道上学、放学时是高峰时期，所以大家要注意交通安全。

板书课题：行路安全

二、教授新课

1、出示图片提问：小朋友你们认识这些标志吗？

小结：马路上，车多、人多。行人要靠右走，不追逐，不打闹。过马路时，先看左，后看右，要走人行道。

2、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？

小结：他做得不对，不能翻越栏杆。

3、出示图片 提问：图上的小朋友做得对吗？

小结：他做得对，要和妈妈一起过马路。

4、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？

小结：他做得不对，骑车时不能打伞。

5、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？

小结：他做得不对，不能在马路上踢球。

二、 总结全文

五 课后反思：

级体育教案篇五

本课按照《体育课程标准》水平一的目标导向，树立健康第一的指导思想，和以“快乐体育”为宗旨的教育模式为指导，并结合一年级小学生的认知水平，在教学中，以学生发展为本，充分发挥学生的主体作用，并且注重情感激发让学生在愉快的学习中参与体验探究性学习和合作学习的快乐，促进学生健康成长。

推铁环也叫“滚铁环”，是我国民间广泛流传的一种体育游戏活动。作为民间体育活动，具有鲜明的中国民族传统体育特色，并深受学生和群众的喜爱，它和娱乐为一体，具有很强的游戏性和竞争性。它的健身性和娱乐型等特点符合少年儿童的身心规律。教学中符合“以人为本，健康第一”的`指导思想,也符合素质教育对学校体育教学改革的要求，并深受到学生的喜爱，达到促进学生身心健康和增强体质的目的。通过教材（推铁环）的实施开展，普遍受到学生们的喜爱。这样既充实教材的内容，又丰富了学生的课余生活，在校园中形成了良好氛围。

本科教学对象是一年级的学生，他们依赖性强，自我约束能力差，并且他们具有好玩、好动、并好奇心强的特点。在体育教学中有比较兴奋，又易抑制，精神不易集中。他们直观思维能力较强，模仿能力强，但由于年龄小，兴趣迁移较快，注意力较易分散。在教学中要始终围绕着“玩”来进行。一年级学生都很喜欢上体育课，好胜心很强。教学中通过合作学习，游戏活动等方式调动他们的积极性，但也要进行纪律教育。本节课对传统推铁环进行了合理的开发和创新，逐步引导学生掌握推铁环的动作方法，并为学生提供一个创造的空间，开发他们的想象思维和创造能力，享受体育学习和锻炼的乐趣与成功。

1．通过学习使学生初步掌握推铁环的基本技术和方法，激发学习兴趣，积极思考探究合作学习的习惯。

2．让学生乐于参加学习，发展学生的灵敏、协调、速度等素质。提高自我健身的能力。

3．培养学生团结、合作精神。

重点：两脚前后开立，前脚略微弯曲，后脚直立，上体保持前倾，左手拿铁环，右手持推杆。

难点：动作协调、连贯。

器材：铁环35套场地：田径场。

1.热身活动：选用“兔子舞”游戏激发学生的学习兴趣，在欢快动感音乐的伴奏下进行“兔子舞”热身练习，使身体得到充分活动，为下面的学习做好准备。

2.基本部分：教学中，教师引导让学生体验、经历--激发学生的学习兴趣；讲解示范动作要领--建立动作概念；徒手模仿--形成动作表象；想象动作--突破重点；完整体验—解决难点；完整练习—掌握动作；个别展示，学生评价—发现问题；通过以上教学环节，将学习的重难点贯穿于不断变化的活动之中，让学生在不知不觉中突破重难点，完成技术动作的学习，并在“齐同并进”比赛中体验到成功的喜悦，发展上下肢力量和协调能力。

3.结束部分：教师在音乐的伴奏下带领学生“十字步”放松，然后，学生谈本课的体会和收获进行总结评价。

这节课我把激发和保持学生兴趣和获得学习能力放在首位。推铁环的身体基本知识和游戏“接龙腾飞”两个内容，既有上肢活动，又有下肢腰部活动，给学生创造了主动参与学习的机会，使学生在乐学中发现问题，使学生在练习中既学习了技术，锻炼了体能，又激发了学生的创造性和求知欲，体验了成功的乐趣，教学目标达成度较高。

这节课，由于组织不够好，加上学生年龄小，有个别男生玩得很来劲，集队时慢吞吞的，使练习转换时有点乱，拖拉时间。以后在这方面要加强课堂常规管理，如：解散、集合时要求学生动作要快，要有集体感，遵守纪律。另一方面要加强组长负责制，让组长配合老师监督学生守纪律。

级体育教案篇六

教学内容：

1、行进间队列（齐步走）。

2、游戏：你追我躲。

教学目标：

1、让大部分学生进一步了解齐步走的要领，正确身体姿势和良好习惯，小学二年级体育教案。

2、使学生在集体行动中逐渐养成动作正确、听从指挥、遵守纪律的良好作风。

3、通过游戏发展学生的跳跃、躲闪的能力发展弹跳力，培养学生机智、勇敢、顽强和应变的能力，感受成功的快乐和生动活泼的情绪。

教学步骤：

一、开始部分（6-5`）。

1、学生自己按大小个男女生排成二列横队。

2、复习前几节课的内容。、教师领学生进行象形模仿游戏。（螃蟹、小鸟、大象、狗熊、鸭子等）。

二、基本部分（25`）。

（一）行进间队列（齐步走）。

注：在练习的间隙适当安排象形模仿游戏吸引学生注意力。

（二）游戏：你追我躲。

1、介绍游戏的方法和要求。

2、教师领学生练一遍。

3、进行游戏。

*注意安全。

*

三、结束部分（5-4`）。

1、复习本课内容。

2、象形游戏，放松。

3、小结。

课后小结：

教学内容：

1、行进间队列（走成各种图形）。

2、游戏：你追我躲。

教学目标：

1、通过各种图形的转换提高学生的学习兴趣，让大部分学生进一步了解齐步走的要领，正确身体姿势和良好习惯。

2、使学生在集体行动中逐渐养成动作正确、听从指挥、遵守纪律的良好作风。

3、通过游戏发展学生的跳跃、躲闪的能力发展弹跳力，培养学生机智、勇敢、顽强和应变的能力，感受成功的快乐和生动活泼的情绪。

教学步骤：

一、开始部分（6-5`）。

1、学生自己按大小个男女生排成二列横队。

2、复习前几节课的内容。

3、教师领学生进行象形模仿游戏。（螃蟹、小鸟、大象、狗熊、鸭子等）。

二、基本部分（25`）。

（一）行进间队列（走成各种图形）。

（二）游戏：你追我躲。

1、介绍游戏的方法和要求。

2、教师领学生练一遍。

3、进行游戏。

*注意安全*。

三、结束部分（5-4`）。

1、复习本课内容。

2、象形游戏，放松。

3、小结。

课后小结：

教学内容：

1、体操基本动作（侧举、上举）。

2、柔韧性练习（压肩）。

教学目标：

1、通过各种体操基本动作的练习使学生初步了解各个动作的要领和方法，提高学生的注意力和观察力，培养学生身体的协调性。

2、通过各种练习发展学生各个部位的柔韧性。

教学步骤：

一、开始部分（10-9`）。

1、学生自己按大小个男女生排成二列横队。

2、学习1—2报数。

3、教师领学生进行象形模仿游戏。（螃蟹、小鸟、大象、狗熊、鸭子等）。

二、基本部分（20`）。

（一）体操基本动作（侧举、上举）。

三、结束部分（5-4`）。

1、复习本课内容。

2、象形游戏，放松。

3、小结。

课后小结：

教学内容：

1、体操基本动作（前举、侧上举）。

2、柔韧性练习（正压腿）。

教学目标：

1、通过各种体操基本动作的练习使学生初步了解各个动作的要领和方法，提高学生的注意力和观察力，培养学生身体的协调性。

2、通过各种练习发展学生各个部位的柔韧性。

教学步骤：

一、开始部分（10-9`）。

1、学生自己按大小个男女生排成二列横队。

2、队列练习（看齐、1—2报数、踏步走等）。

3、教师领学生进行象形模仿游戏。（螃蟹、小鸟、大象、狗熊、鸭子等）。

二、基本部分（20`）。

（一）体操基本动作（前举、侧上举）。

三、结束部分（5-4`）。

1、复习本课内容。

2、象形游戏，放松。

3、小结。

课后小结：

教学内容：

1、复习体操基本动作。

2、柔韧性练习（侧压腿）。

教学目标：

1、通过各种体操基本动作的练习使学生初步了解各个动作的要领和方法，提高学生的注意力和观察力，培养学生身体的协调性。

2、通过各种练习发展学生各个部位的柔韧性。

教学步骤：

一、开始部分（10-9`）。

1、学生自己按大小个男女生排成二列横队。

2、队列练习（看齐、1—2报数、踏步走等）。

3、教师领学生进行象形模仿游戏。（螃蟹、小鸟、大象、狗熊、鸭子等）。

二、基本部分（20`）。

（一）体操基本动作（上举、侧举、前举、侧上举）。

三、结束部分（5-4`）。

1、复习本课内容。

2、象形游戏，放松。

3、小结。

课后小结：

教学内容：

1、跑（各种姿势启动的自然跑）。

2、游戏：迎面接力。

教学目标：

1、通过各种启动姿势（站、坐、蹲、撑、跪）的自然跑使学生初步了解正确的自然奔跑方法，培养正确的身体姿势，发展灵敏、速度和一般耐力素质，提高奔跑能力。

2、通过游戏培养学生学习兴趣和集体荣誉感，发展奔跑能力，为主教材服务。

教学步骤：

一、开始部分（10-9`）。

1、散点站位，师生问好。

2、游戏：碰碰车、石头剪子布。

3、象形走。

二、基本部分（20`）。

（一）各种姿势启动的自然跑（站、坐、蹲、撑、跪）（重点、难点：反应灵敏，起动快）。

（二）游戏：迎面接力。

1、介绍游戏的方法和要求。

2、教师领学生练一遍。

3、分组练习。

4、进行游戏。

5、注：分组站成一路纵队。

三、结束部分（5-4`）。

1、复习本课内容课后小结：

2、游戏：我们都是木头人。

3、放松，小结。

教学内容：

1、跑（各种姿势启动的自然跑）。

2、游戏：迎面接力。

教学目标：

1、通过各种启动姿势（站、坐、蹲、撑、跪）的自然跑使学生进一步掌握正确的自然奔跑方法，培养正确的身体姿势，发展灵敏、速度和一般耐力素质，提高奔跑能力。

2、通过游戏培养学生学习兴趣和集体荣誉感，发展奔跑能力，为主教材服务。

教学步骤：

一、开始部分（10-9`）。

1、散点站位，师生问好。

2、游戏：踩影子、摸尾巴。

3、象形走。

二、基本部分（20`）。

（一）各种姿势启动的自然跑（站、坐、蹲、撑、跪）（重点、难点：反应灵敏，起动快）。

（二）游戏：迎面接力。

1、介绍游戏的方法和要求。

2、教师领学生练一遍。

3、分组练习。

4、进行游戏。

5、注：分组站成一路纵队。

三、结束部分（5-4`）。

1、复习本课内容课后小结：

2、游戏：我们都是木头人。

3、放松，小结。

教学内容：

1、跑（30米直线跑）。

2、游戏：迎面接力。

教学目标：

1、通过各种直线跑的练习使学生初步掌握正确的直线跑方法，培养正确的身体姿势良好的方向性，发展灵敏、速度和爆发力，提高奔跑能力。

2、通过游戏培养学生学习兴趣和集体荣誉感，发展奔跑能力，为主教材服务。

教学步骤：

一、开始部分（10-9`）。

1、散点站位，师生问好。

2、游戏：踩影子、摸尾巴。

3、象形走。

二、基本部分（20`）。

（一）30米直线跑（重点、难点：跑直线）。

（二）游戏：迎面接力。

1、介绍游戏的方法和要求。

2、教师领学生练一遍。

3、分组练习。

4、进行游戏。

5、注：分组站成一路纵队。

三、结束部分（5-4`）。

1、复习本课内容。

2、游戏：我们都是木头人。

3、放松，小结。

课后小结：

教学内容：

1、跑（30米直线跑）。

2、游戏：迎面接力教学目标：

1、通过各种直线跑的练习使学生进一步掌握正确的直线跑方法，培养正确的身体姿势良好的方向性，发展灵敏、速度和爆发力，提高奔跑能力。

2、通过游戏培养学生学习兴趣和集体荣誉感，发展奔跑能力，为主教材服务。

教学步骤：

一、开始部分（10-9`）。

1、散点站位，师生问好。

2、游戏：踩影子、摸尾巴。

3、象形走。

二、基本部分（20`）。

（一）30米直线跑（重点、难点：跑直线）。

（二）游戏：迎面接力。

1、介绍游戏的方法和要求。

2、教师领学生练一遍。

3、分组练习。

4、进行游戏。

5、注：分组站成一路纵队（5-4`）。

三、结束部分。

1、复习本课内容。

2、游戏：我们都是木头人。

3、放松，小结。

教学内容：

1、跑（30米快速跑）。

2、游戏：迎面接力。

教学目标：

1、通过各种蹬地的练习使学生初步感受快速跑方法，培养正确的摆臂与蹬腿姿势和良好的方向性，发展速度和爆发力，提高奔跑能力。

2、通过游戏培养学生学习兴趣和集体荣誉感，发展奔跑能力，为主教材服务。

教学步骤：

一、开始部分（10-9`）。

1、散点站位，师生问好。

2、游戏：踩影子、摸尾巴。

3、象形走。

二、基本部分（20`）。

（一）30米快速跑（重点、难点：蹬地有力，上下肢动作协调）。

（二）游戏：迎面接力。

1、介绍游戏的方法和要求。

2、教师领学生练一遍。

3、分组练习。

4、进行游戏。

注：分组站成一路纵队。

三、结束部分（5-4`）。

级体育教案篇七

1、通过教学使学生了解做课间操的好处，知道体育课简单的常规要求。

2、使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。

3、培养学生能够经常做课间操，养成锻炼身体的好习惯。

教学重点：

使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。

教学难点。

使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态;培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。

教学准备：

无。

课型：

新授课。

教学过程：

一、开始部分。

1、师生问好：

2、宣布本次课的内容和任务，讲解本学期体育课的要求和任务内容。讲解做课间操的.好处。

二、基本部分。

1、能够清醒头脑，有利于学习。

2、能够呼吸新空气，有利于健康。

3、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。

4、能够养成经常锻炼身体的好习惯。

三、结束部分。

教学目标：

本课以发展学生基本跳跃和灵敏素质为主要任务，同时培养学生模仿能力和想象创造能力，特别是在“小白兔练本领”这一环节更突出对这两方面的培养。

教学重点：在本堂课的教学过程中，教师用“寓教于乐”的方法教授学生，同时引导学生在积极参加体育活动的时候，一定要注意安全，养成安全的健康的生活和活动的习惯。教学难点：在本堂课的教学过程中，教师用“寓教于乐”的方法教授学生，同时引导学生在积极参加体育活动的时候，一定要注意安全，养成安全的健康的生活和活动的习惯。

教学准备：

无。

课型：

新授课。

教学过程：

准备部分。

一、课堂常规：

1、整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

基本部分。

1、师导言：“今天我们要到蘑菇庄园去种蘑菇，去蘑菇庄园的路可难走了，每只小白兔必须要练好本领才能种出又好又大的蘑菇。”

2、老师将爬行的动作示范一次，让学生模仿，并提醒练习时注意安全。

3、老师将单双脚跳圈的方法示范一次，并提出要求。

4、老师统一指挥练习。

5、老师将另一种跳圈的方法教授给学生。

6、老师引导学生自编动作跳单双圈。

7、请做得好的同学给大家表演。

级体育教案篇八

1、行进间队列（齐步走）。

2、游戏：你追我躲。

1、让大部分学生进一步了解齐步走的要领，正确身体姿势和良好习惯。

2、使学生在集体行动中逐渐养成动作正确、听从指挥、遵守纪律的良好作风。

3、通过游戏发展学生的跳跃、躲闪的能力发展弹跳力，培养学生机智、勇敢、顽强和应变的能力，感受成功的快乐和生动活泼的情绪。

一、开始部分（6-5）。

1、学生自己按大小个男女生排成二列横队。

2、复习前几节课的内容。

3、教师领学生进行象形模仿游戏。（螃蟹、小鸟、大象、狗熊、鸭子等）。

二、基本部分（25）。

（一）行进间队列（齐步走）。

1、齐步走：

（1）复习原地踏步走的动作（强调摆臂与节奏）。

（2）教师找出做的比较好的学生做示范，再练习。

（3）教师讲解齐步走动作的要领和练习的要求。

（4）下达口令集体练习（随时提示，强调步幅与步频）。

（5）选优示范并进行鼓励表扬。

（6）教师巡视指导学生分散练习。

（7）激励学生再次集体练习。

（8）分散再练。

（9）验收成果。

注：在练习的间隙适当安排象形模仿游戏吸引学生注意力。

（二）游戏：你追我躲。

1、介绍游戏的方法和要求。

2、教师领学生练一遍。

3、进行游戏。

三、结束部分（5-4）。

1、复习本课内容。

2、象形游戏，放松。

3、小结。

级体育教案篇九

2、活动性游戏：“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。

1、初步掌握跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远的动作要领，发展弹跳素质，提高跳跃能力。

2、通过系列游戏活动，提高身体的`灵巧性，培养团结友爱，不怕困难的精神。

3、发展模仿想象及自我表现能力，增强参与群体活动的乐趣。

4、运动量适宜，练习密度预计45％，平均心率预计135－140／分。

教学重点：单脚起跳，双脚落地。

教学难点：踏跳准确、有力；落地轻巧。

教学方法：故事化、形象化、游戏化等。

教具准备：录音机一台、动物头像七个、小红若干朵。

（一）集队、报告人数；

（二）师生问好；

（三）宣布课内容、目标。

目标：

1、集合快、静、齐；

2、注意力集中、精神饱满；

教法：

1、教师语言启发引导，以春游活动形式引入课题；

2、老师宣布课内容、目标，做好出发前的动员，激发兴趣，调动积极性。

组织：四列横队。

1、体育委员整队，向老师报告人数；

2、师生相互问好；

3、学生在老师语言引导下进入角色；

4、认真听老师宣布课内容及目标。

时间：3分钟。

（一）立正、稍息、看齐；

（二）原地踏步——立定。

目标：听指挥，步调一致，朝气蓬勃。

教法：

1、教师提示动作要领。

2、口令指挥学生练习。

3、启发学生向解放军学习，听指挥，队列整齐，步调一致。

4、表扬激励。

组织：四列横队。

学法：

1、认真听老师提示。

2、集体在教师口诀指挥下做动作。

3、在教师语言激励下动作准确整齐，精神振奋。

时间：2分钟。

（一）慢跑去“公园”。

目标：

1、身体进入准备状态。

2、情绪进入兴奋状态。

教法：

1、教师带领学生慢跑去“公园”。

2、学生边跑教师边用口诀提示跑步正确的姿势。

组织：成两路纵队绕场跑。

学法：

1、在教师带领下慢跑。

2、在教师口诀提示下，注意做好正确的跑步姿势。

时间：3分钟。

（一）参观“动物园”，做仿生练习：

1、虎行；

2、鸭行；

3、鸡行；

4、鹤行；

5、蛙行；

6、袋鼠跳；

7、雁飞。

目标：

1、提高身体各部分的活动能力；

2、发展模仿想象及自我表现能力。

教法：

1、教师依次出示动物头像；

3、教师巡视观察，表扬鼓励，激发兴趣。

组织：圆内散点。

学法：1、学生根据教师出示的动物头像，在老师语言启发引导下，依次做仿生练习。

2、动作形象，情绪饱满，课堂气氛活跃。

时间：6分钟。

（二）“羊妈妈教小羊学本领”活动。

学习跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远。

1、一步踏跳，双脚落地；

2、走2－3步，单脚起跳，双脚落地；

3、助跑3－5步，单脚起跳，双脚落地；

重点：单脚起跳，双脚落地。

难点：踏跳准确、有力；落地轻巧。

目标：1、初步掌握跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远的动作；

2、发展弹跳素质，提高能力。

教法：1、故事“羊妈妈教小羊学本领”引入；

3、“羊妈妈”讲解示范跳“小沟”的动作，简介踏跳区概念，提示重、难点；

4、“羊妈妈”与“小羊”，共述动作口诀；

5、“羊妈妈”以动作口诀指挥“小羊”练习，动作练习先分解后连贯，速度先慢后快；

6、“小羊”自练，“羊妈妈”巡视指导，反馈信息，矫正回授，鼓励进取；

7、请一位“小羊”示范正确动作，“羊妈妈”示范错误动作，让“小羊”进行对比分析；

8、分组检查评比，给优胜者颁发小红花；

9、归纳小结。

组织：圆上散点。

学法：1、认真听讲故事，在教师语言引导下进入角色；

2、教师讲解动作要领，注意观察，齐读动作口诀；

3、集体在“羊妈妈”动作口诀指挥下练习；

4、自己体会动作；

5、两人一组互帮互学、互检互评；

6、示范正、误动作，对比分析；

8、相互鼓励。

时间：16分钟。

（三）、活动性游戏：

1、狼追羊；

2、摸尾巴；

3、推掌；

4、织布机；

5、打手背。

方法：一学生扮演“狼”，其余学生扮演“小羊”。“小羊”在草地上（圆内）两人一做“狼追羊”、“摸尾巴”、“推掌”等游戏。“狼”来了即快跑，跳过“小沟”回到各自的“家”，以跑得快、按动作要求跳过小沟，而不被“狼”捉住为胜。

目标：

1、巩固学习动作，提高身体的灵巧性；

2、增强参与群体活动的乐趣；

3、培养团结友爱、不怕困难、勇于进取的精神；

教法：

1、教师简述游戏方法、规则并示范；

2、教师启发引导学生进入角色；

3、师生共同游戏；

4、注重观察，指示学生按规定动作跳过“小沟”；

5、抓住时机渗透德育，培养学生从小关心他人的良好品质；

6、游戏结束，进行小结，奖励红花，鼓励进取。

组织：圆内散点。

学法：1、认真听讲解，注意观察；

2、与教师共同游戏；

3、两人或三人自由结成好朋友组参加游戏；

4、相互间团结友爱、互相关心、互相帮助。

时间：6分钟。

（五）联欢活动。

1、“幸福拍手舞”（配乐）；

2、小结课情况；

3、按常规下课。

目标：放松整理，身心愉快。

教法：

1、教师提示动作要领；

2、领学生随音乐起舞；

3、小结本次课的情况，表扬好人好事，提出希望；

4、布置收整器材；

5、按堂规下课。

组织：四列横队。

学法：

1、认真听教师讲解动作要领；

2、跟教师随音乐起舞；

3、注意听教师小结本课情况；

4、师生互道再见；

5、协助教师收整器材。

时间：5分钟。

级体育教案篇十

学习目标: 在短绳活动中充分展现自己，并且发扬诚实、团结、勇敢的精神。

学习内容: 各种短绳活动

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.集合队伍，宣布本课内容和学习目标。

2. 老师随学生一起进行地形跑练习，并及时提示学生应该怎样做，同时注意观察鼓励表现突出的同学。

学生活动：1.细心聆听老师的讲解提示，知道这节课所要达到的要求。

2.能够积极主动的进行自然地形跑练习，在跑动中能够紧紧跟上其他同学，并做到不拥挤，跑得轻松。

二、合作探究、掌握技能

重 点：在练习中培养学生的诚实、团结、和勇敢的精神。

教师活动：1.组织学生在原地自行进行跳绳练习，活动好身体各个关节。

2.带领学生打好绳结，先做好的同学可以和其他同学一起进行投掷的比远活动，当学生都做好后，老师带领学生进行几次投掷练习，强调挥臂要快速有力。

3.进行各种短绳的较力游戏，先讲解游戏的方法规则，组织学生自由组合，实行三局两胜制。

4.针对学生的投掷情况，进行评价，表扬好的同学，对表现欠佳的同学，给予积极的鼓励。

5. 老师密切注视学生的练习情况，进行合理的调空。

学生活动：1.能够按老师的要求积极进行短绳练习，虚心向老师学习，以自己最快的速度完成绳结。

2.在投掷中，勇于充分展示自己，并能虚心向他人学习，知道挥臂快速是投远的重要因素。

3.在短绳活动中，积极找同伴进行比较，展示自己的大力气。

组 织：投掷和跳短绳和游戏活动讲解时四列横队，游戏活动中无固定队型

场地器材：短绳28根、田径场一片

级体育教案篇十一

教学目标 。

1、认知目标：使学生了解前滚翻和多种轻物投准的动作要领。

2、技能目标：模仿前滚翻和投掷轻物的基本方法。使95%左右的学生初步学会前滚翻的团身动作和多种轻物投准的基本方法，提高投掷的准确性，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。

3、情感目标：通过本课的模仿和游戏练习，培养和发展学生的想象力和活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质。

过程。

教学内容。

组织。

教法。

次数。

强度。

小目标及要求。

准备部分。

6’。

一、常规。

二、创设情景：

1）游动物园：模仿动物（走、跳、跑、滚动等）。

2）模仿动物游戏：

1、由四列横队成双圆形队形。

2、双圆形。

1、整队。

2、配乐进场成双圆形队形。

3、师生共习动物走等。

4、师生共习动物游戏。

1

1

小

要求：快、静、齐，精神饱满。

活泼、快乐。

基本部分。

31’。

一、前滚翻。

（为学生提供创新空间和时间）。

动作要领儿歌：

两手前撑垫前蹲，

低头团身向前滚，

像球滚过稳站起，

动作要领牢记心。

保护与帮助：

单跪垫旁，一手扶背，一手托殿。

思想教育儿歌：

两人一组齐练习，

互相帮助增友谊，

运动安全请注意，

为国锻炼从我起。

二、课中舞：

《小白船》。

三、多种方法投准：

1）侧身投：

面对投准物 两脚要站稳。

瞄准向前投 看谁办法多。

2）正面抛投：

3）各种方法（自创）投准。

4）评价：如何才能投得准？

谁投的方法又多双准？

双圆形队形。

双圆形队形。

一、前后滚动：

1、复习；

2、2人一组自练；

3、“你做我学，我做你评价”。

二、前滚翻。

1）教师讲解动作要领，并示范“一蹲二低三团身”

2）学生初步尝试，对比评价，纠正错误。

3）学生边练习边念儿歌（统一练习）。

4）思想教育和运动保健教育。

5）配乐自由练习，注意保护与帮助。

6）短评。

三《小白船》课中舞。

师生同习。

四、投掷：

1）示范、讲解启发学生思考。

2）分组练习。

3）发展个性，改变条件练习。

4）激励评价，自选练习。

1

6

中

中

大

小

中

“团身似球”

重点：低头团身。

兴趣高昂，积极主动。

结束部分。

3’。

放松舞蹈。

双圆形队形逐渐向中心靠拢。

1、师生配乐练习。

2、教师小结。

3、收回器材。

小

放松活泼、体现民族气息。

场地设计。

负荷预计。

平均心率：110--120次。

最高心率：150次/分； 。

指数：1.4--1.5。

级体育教案篇十二

课题一：

1、左（右）转弯走2、游戏：双人倒走。

1、使学生形成站立、行进的正确姿势和良好习惯。

2、通过队形队列，让学生养成动作正确、反应迅速、整齐一致、服从集体、听从指挥的良好作风。

3、通过游戏，发展学生力量及倒走的能力，提高有氧耐力，培养学生的意志品质。

1、集合整队。

2、师生问好。

3、宣布课的内容。

4、安排见习生。

1、教师讲解左（右）转弯走的动作方法并作示。

2、范。

3、学生分组练习。

4、教师个别指导。

5、集体讲评，教师纠正错误的动作。

6、做游戏：双人倒走。

a、教师讲解游戏规则。

b、组织学生进行游戏活动。

1、集合整队。

2、组织学生做放松操。

3、教师小结。

4、师生再见。

1、各种方式（前后）滚动2、游戏：钻栏跑。

1、发展学生柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力。

2、通过游戏，发展学生下肢肌肉力量及身体的灵活性、协调性，提高速度素质，培养勇于克服困难的精神。

1、集合整队。

2、师生问好。

3、宣布课的内容。

4、安排见习生。

1、教师讲解各各种方式（前后）滚动的动作方法并作示范。

2、学生分组进行练习。

3、教师巡回指导。

4、教师集体讲评并及时纠正错误的动作。

5、做游戏：钻栏跑。

a、教师讲解游戏的规则及方法。

b、教师组织学生进行比赛。

1、集合整队。

2、对本节课进行讲评。

3、师生再见。

4、收拾器材。

课题三：1、模仿动物爬行2、游戏：青蛙捉虫。

1、通过练习，促进学生身体各部分的肌肉及内脏器官和上下肢力量、灵敏与素质的发展。

2、通过游戏，发展身体平衡能力，提高力量、协调、灵巧、柔韧等身体素质。

1、集合整队。

2、师生问好。

3、宣布课的内容。

4、安排见习生。

1、教师讲解模仿动物爬行的动作方法。

2、学生分组进行练习。

练习中采用游戏的方法通过情景教学，使学生学得有兴趣，提高学生的积极性。

3、做游戏：青蛙捉虫。

a、教师讲解游戏规则、方法。

b、教师组织学生进行比赛。

1、集合整队。

2、本节课进行讲评。

3、师生再见。

级体育教案篇十三

1．了解各种体育运动，感受体育运动的魅力，激发热爱体育运动的感情，培养从小热爱体育运动的观念。

2．注重书本与课内外的延伸，培养同学在生活中识字的能力。

3．培养同学自主识字能力，使识字过程扎实有效。

活动一：认一认。

1．（课件出示书中的体育活动图片）你知道这些画面都是什么运动吗？

师引导同学在书中找出相应的词语读一读。

2．同学自读书p54、55生词，划出生字，用自身的识字法认一认，然后读给小组内的同学听。

3．扩展：你还想了解别的体育运动吗？

(课件)出示图，边看边欣赏。

活动二：演一演。

游戏：我做你猜（课件出示词语，一同学做动作，另一同学猜词语）。

活动三：读一读（课件出示有关体育运动的名言和歌谣）。

【设计意图】。

通过观察课件出示的图片，让同学整体感知体育运动和形象画面，理解体育运动词语，同时也扩展了同学的知识面，激发同学的发明性想象能力，动手动脑猜词游戏更提高了同学识记生字新词的兴趣。

活动一：自读短文，练习独立识字。

（课件播放奥运会开幕仪式，将镜头停在高高飘扬的五环旗上）。

1．认识五环旗。

自读短文《奥林匹克的旗帜》。

师：你知道这五种不同颜色的环分别代表着什么吗？（理解象征的意思）。

课件出示丁丁冬冬的话，简单回答。

2．小组交流识记生字新词的方法。

理解“竞赛”一词。

活动二：看录像，学词语。（继续播放录像，老师作解说）。

1、同学观看录像，在观看的过程中解决“体育、运动、参与、公平、友谊、规则、运动员、教练员、裁判、观众”等词语。

2、课件出示词语，同学识记生字、新词。

1．师：你们知道吗？在大型的体育竞技中，运动员们不只需要的是过硬的技术，更需要良好的心理素质和坚强的意志力，才干赢得竞赛。在1984年曾经有一次竞赛，他牵动了亿万中国人民的心，到现在我们仍然能够回想起当时紧张、激烈的竞赛局面。想听听这个故事吗？（课件奏起国歌，讲故事《零的突破》。）。

2．同学交流听故事的感受。

为什么是零的突破呢？想象一下当时竞赛的气氛，许海峰的心情。适时引出生词“竞争、锻炼、意志”，并引导同学结合故事理解这三个词的含义。

同学认读词语。

活动四：“了不起的运动员”

（课件出示文中“光荣榜”照片）认识图中的`运动员。

你还知道那些运动员的故事呢？

生介绍自身收集的有关资料，小组内汇报交流。

3．小组制作“光荣榜”。（投影出示同学制作效果，生生互评）。

4．师叙述运动员的训练故事，生谈自身的体会。从而引导同学明白，这些运动员胜利的背后付出了数不清的汗水，由此引入“制定个人锻炼计划”。

5．安排同学回家后自身制定一份“个人锻炼计划”。下次课，集体交流评价。

【设计意图】。

多媒体课件将同学无法直接感知的局面，生动地展现在同学面前，协助同学形成表象，驱遣同学的想象，体会体育运动的无限魅力，激发同学的爱国情感，在这个过程中，同学不只学会了词语，而且对一些较笼统的词语有了更深入的理解。

在随后的“了不起的运动员”活动中，利用投影出示同学收集到的图片和文字资料，激发同学主动参与讨论评价的兴趣，同时也训练了他们收集处置信息的能力。

你想对2008年的北京、对奥运说什么？

1、教师在课件上将同学的话即时打出，组成一首小诗献给北京、献给奥运。

2、同学即兴创作。

【设计意图】。

借助多媒体即时训练同学口头表达能力，引导同学深入考虑，有利于培养同学对体育运动的兴趣，促进课课堂教学进一步向课外伸展，体现综合性学习的“开放性”特点。

通过这一单元的学习，我们学到了很多体育的知识，也了解了很多的体育运动，也知道了许多运动员们努力拼搏为国争光的故事，感受到了体育运动的魅力。运动有益我们的身心，让我们从今天开始行动起来，锻炼身体。只有拥有一个健康的体魄，才干有更加美好的明天。