不同类型的作文要采用不同的写作方式和结构。怎样发展自己的个性特点，实现自我价值？下面是一些来自各个领域的总结范文，希望能够激发大家的写作灵感。

体育运动的好处小学生篇一

1、团结一心，勇夺桂冠。

2、顽强拼搏，超越极限。

3、团结拼搏，永创辉煌。

4、友谊第一，比赛第二。

5、奋勇拼搏，勇夺第一。

6、飞跃梦想，热情奔放。

7、赛出成绩，安全第一。

8、奥运精神，永驻我心。

9、团结进取，争创佳绩。

10、团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。

11、强身健体，立志成材。

12、展现自我，争创新高。

13、强身健体，立志成材，非同一般。

14、赛出风格，赛出水平。

15、团结进取，我们最行。

16、努力拼搏，挑战自我。

17、扬体育精神，展青春风采。

18、发扬体育精神，提高师生素质。

19、团结文明，展现风采。

20、振兴中华，赛出水平。

21、龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。

22、挑战运动极限，演绎健美人生。

23、运动赛场展雄姿，校运健儿竞风流。

24、青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌。

25、奋勇拼搏，我们最强。

26、励精图治，争创一流，好好学习，天天向上。

27、健体魄强素质，促发展上水平。

28、人人关心体育，体育造福人人。

29、团结拼搏，奋发有为。

30、体坛青春际会，校园运动乐章。

31、奋力拼搏，扬我班风，努力学习，勇争第一。

32、拼搏奋进，永远进步。

33、爱我实中，赛出水平。

34、年轻健儿显身手，时代骄子竞风流。

35、文明守纪，拥抱胜利。

36、奋发拼搏，勇于开拓。

37、挑战自我，超越梦想，团结互助，共创佳绩。

38、扬帆起航，劈波斩浪，再创辉煌。

39、永不言败，勇往直前，携手共进，同创辉煌。

40、顽强拼搏，勇夺第一。

41、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

42、文韬武略，笑傲群芳。

43、办好校运会，树立新形象。

44、团结拼搏，争创伟绩，飞跃梦想，自强不息。

45、勇争第一，团结一心，共创佳绩。

46、诚信严谨继往开来，求实创新再创辉煌。

47、鸣奏青春旋律，抒写运动乐意。

48、追梦扬威，奋勇争先。

49、我运动，我快乐我锻炼，我提高。

50、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒。

52、团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。

53、团结拼搏，拼搏前进。

54、友谊第一，比赛第二，顽强拼搏，锻炼意志。

55、生命因运动精彩，体育让梦想成真。

56、与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一。

57、人类需要体育，世界向往和平。

58、团结进取，我们最行，奋勇拼搏，我们最强。

59、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。

60、团结进取，争创佳绩，努力拼搏，挑战自我。

61、我运动，我健康，我快乐。

62、开展全民健身运动，全面建设小康社会。

64、生命在于运动，运动源于健康。

65、发扬奥运精神，创造校运佳绩。

体育运动的好处小学生篇二

1、发展体育运动，增强人民体质。友谊第一，比赛第二。

2、发挥校园文化的育人功能，把德育体育美育有机结合起来！

3、体育无处不在，运动无比精彩。

4、鲲鲸击水，扶摇云鹏，蛟蛇起陆，张扬飞龙。

5、团结进取，我们最行，奋勇拼搏，我们最强

6、淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。

7、遵规守纪，团结互敬

8、激情无限，抚我长剑，吐我杨眉，六班出马，必定惊魂

9、厚德载物，自强不息，团结进取，永争第一。

11、中一中迸发活力，扬帆百舵，勇争第一。

12、发型到位，气质高贵；我们呐喊，二班万岁

13、强身健体，终身幸福。

14、一班一班坚强勇敢努力拼搏奋勇争先

15、中一中勇争第团结一心，共创佳绩。

16、齐心协力办好校运会，昂首阔步建设新校园！

17、怀学生心，做最强人

18、小二班：小一小健康快乐。

19、九五九生龙活虎，建生建生（班主任名字），一米六五！

20、一九一一群野狗，谁敢不服，咬他两口！

1、放心去飞，勇敢去追。

2、健我强健体魄，养我浩然正气。

3、青春飞扬，拼搏自强，人生豪迈，打造辉煌。

4、我们即将迎来了第15届金陵科技学院校运动会！

5、在这个度一天如过四季的城市，

6、飞跃梦想敢拼敢闯乘风破浪奋勇激昂

7、奇迈山下，喜迎校运盛会；竞赛场上，尽显健儿雄姿！

8、携手奋进，共创佳绩

10、谱写生命之歌，弘杨运动精神。

11、全民健身，利国利民，在当下，利未来。

12、三（2）三独一无三年二班，非同一般

13、生命在于运动，时间不再空虚。

14、发扬体育精神，提高师生素质！

15、运动我身体、快乐我身心。

16、扬帆把舵，奋勇拼搏

17、号令群班，谁人胆敢与我争锋。

18、鸣奏青春旋律，抒写运动乐章！

19、中一班：中一中争创第一！

20、9班：九班九班，勇夺桂冠，齐心协力，共创辉煌

体育运动的好处小学生篇三

4、五班一出，谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄。

5、青春无悔，激情无限

6、某某（班）永不言败，勇往直前，携手共进，同创辉煌

7、土木系的口号：我的青春我做主，钢筋水泥混凝土！

8、初三六班勇往直前顽强拼搏超越极限

9、no努力奋斗勇敢争先。

10、初三（6）班，真我风采，努力拼搏，创造辉煌

11、在今天他们必将再创辉煌。

12、齐心协力，力争上游

13、龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心

14、展示自信，展示自我，与众不同，最后最强。

15、高二十班冲锋在前为了明日凤舞九天

16、no扬体育精神，展青春风采！

17、团结一心，锐意进取，追求卓越，争创一流。

18、友情的真挚永远比不上真金。真金能卖友情不能。友情，就好比一条简单的`线。无论你在什么地方，发生什么事情，它都会是把你从沼泽里拉出来，也会是一条牵引你走向未来的线。这线，是坚固的，除非是你亲自剪断它。别人的剪刀是剪不断的。

19、no奇迈山下，喜迎校运盛会；竞赛场上，尽显健儿雄姿！

20、六班六班，团结如山；不拿第情何以堪

体育运动的好处小学生篇四

运动会有四个项目：个人跳绳赛，个人50米赛，接力赛和拔河。

首先进行的是个人跳绳赛和个人50米赛，这两项比赛都很精彩。但最精彩最激烈的就是接下来的接力和拔河了。

接力赛开始前，同学们都整装待发。随着裁判员一声哨响，各班的第一棒都像发射出的子弹一样冲了出去。我们班的陈明星像箭一样冲在最前面，别班同学也紧随其后，但还是被速度最快的陈明星落下一截。我们班的啦啦队攒足了劲儿，扯着喉咙喊加油，脸都涨得通红。有了同学们助威，参加比赛的同学更加卖力，与别的班相隔二三十米呢!但意外还是发生了，我们班还是掉了一次棒，使得别班超过了我们，我们得了第四名。六二班是第一名，当他们班最后一棒郭一鸣飞速冲向终点时，还做了个刘翔冲向终点时一个敞开双臂的'动作，双手举出“v”型，高兴得不得了。看着他得意的样子，我们心里很不服气。掉了棒的同学受到同学们的责怪，痛哭起来，觉得很对不起大家。但是，我觉得大家不应该责怪他们，毕竟他们也不想让掉棒啊。

同学们的心都提到了嗓子眼儿，到底能不能赢呢?“嘘---”哨声响了，比赛开始了。我们班一开始就被**班拉过一截，我们班同学们的心差点从嗓子眼儿跳出来，幸好我们班的拔河选手用力往回拉，没被他们班拉过去。我们啦啦队都万分紧张，心怦怦直跳，紧握拳头，希望我们班不要输，大声喊：“六三班加油!”唉!还是被**班拉去了。第二场开始，还没一会儿工夫，**班可就轻而易举地赢了比赛，看着他们高兴的劲儿，我们心里很不是滋味，有不少同学都落泪了。

回到教室朱老师并没有责怪我们没得第一，反而安慰起大家。闫老师也风趣地说：“我一个瓜子还没嗑完呢，这比赛可就结束了!”惹得大家都开心地笑了，似乎忘记了刚才的悲伤。

虽然这一次比赛成绩不太理想，但我们尽力了，就是最好的，重在参与嘛!友谊第一，比赛第二!况且今年是奥运年，对我们来说是多么光荣，他即将在北京举行，所以我们应该增强体质，更健康!奥运会就是提倡友谊第一!输赢不在乎!

体育运动的好处小学生篇五

伴着秋风秋雨我们又迎来了一年一度的秋季运动会。运动会每年的项目都不一样有时跳绳，有时是长跑，有时是短跑。常常让人捉摸不透。

今年我被抽到参加比赛了。我可不喜欢运动，所以我都没怎么运动，我的体能自然就比别人差了。

上场时我还在想我肯定是倒数第一，干脆直接输掉好了，反正也赢不了。

裁判一声令下别人都像一根根离弦的箭冲了出去，而我则慢悠悠的走。不知过了多久突然有人喊“快点跑啊！”“相信你自己可以的！”我向右边一望看见了我们班一个个同学的面孔，“不要做一只缩头乌龟！”我看见了我的死党喊着。在那一瞬间我看到了我们班同学以前努力在比赛中争第一的场景，与我们班里运动会的奖状。他们就算没有第一也要努力而我却放弃了。我不能玷污班里的奖状与同学的努力。我突然跑了出去就像一阵风一样，“就是这样，继续跑！”又有人喊。才跑了一会我就满头大汗，但是我还是咬牙坚持下去了。

运动会结束了，我们班是倒数第一。我为此感到遗憾，可是同学们过来对我说：“你努力了就好，一起去运动吧。”“好。”我一边说一边跟他们走出去。这次运动会令我十分难忘，难忘的不是名次而是同学们对我说的话。

体育运动的好处小学生篇六

1、健我强健体魄，养我浩然正气。

2、舞动青春，阳光人生。

3、强身健体，不断进取。

4、强身健体，运动不已。

5、跑动青春，飞扬人生。

6、携手超越，逐梦未来。

7、阳光无所不在，长跑你我都来。

8、体育使校园充满活力，校园因体育焕发生机。

9、生命在于运动，运动需要毅力，毅力来源于拼搏。

10、运动我身体，快乐我身心。

11、崇尚体育，阳光健身。

12、生命在于运动，时间不再空虚。

13、生命需要运动，学习需要勤奋，人生贵在坚持。

14、坚持长跑，永不止步。

15、运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。

16、生命在于运动，成功在于拼搏。

17、健康第一，从我做起。

18、阳光体育，伴我成长。

19、阳光体育，强身健体，快乐成长。

20、生命不息，运动不止。

21、运动携手，和谐永久。

22、增强学生体质，健康快乐第一。

23、强身健体，挑战自我。

24、和谐贵港，精彩环城。

25、谱写生命之歌，弘扬运动精神。

26、开展全民健身运动，全面建设小康社会。

27、运动，生活有你更精彩。

28、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。

29、坚持锻炼，身体健康。

30、每天锻炼一小时，强体健身有朝气。

31、向阳光奔跑，朝快乐出发。

32、挑战运动极限，演绎健美人生。

33、生命因运动精彩，体育让梦想成真，青春因坚持美丽。

34、坚持锻炼，排除万难。

35、环城之约，水城之美。

36、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒。

37、快乐长跑，锻炼身体。

38、体育无处不在，运动无限精彩。

39、鸣奏青春旋律，抒写运动乐章。

40、锻炼身体，增强体质，报效祖国，造福人类。

41、青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌。

42、放开脚步，与阳光一同微笑。

43、阳光下锻炼身体，自然里快乐成长。

44、坚持锻炼，增强体质。

45、体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。

46、人类需要体育，世界向往和和平。

47、生命因运动精彩，体育让梦想成真。

48、我运动，我快乐，争做时代好少年。

49、走向操场，走进大自然，走到阳光下。

50、我运动，我健康；我快乐，我阳光。

51、终点不是梦，重点是突破。

52、关爱生命，增强体质。

53、磨炼坚强意志，培养良好品德。

54、挥毫运动狂热，展现体育风貌。

55、留下你的汗水，展现你的风采，演绎你的精彩。

56、阳光体育，快乐长跑。

57、体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机。

58、生命需要运动，人生贵在坚持。

59、强身健体，立志成材。

60、感受乘风追逐的快乐，拥抱杭电美丽的风景。

体育运动的好处小学生篇七

在一个阳光明媚、万里晴空的好日子里。我校举行了运动会，这次的项目有跑步，跳高，跳远等。

首先队员们先进行彩排，他们随着乐曲有节奏的迈着整齐的步伐来到操场上。你看，他们个个都英姿飒爽神采奕奕，同学们怀着无比激动的心情，注视着他们，因为今天的胜利就要靠他们了。

比赛结束了，校领导宣布了比赛的结果，我们班取得了第三名的好成绩，这是队员们经过奋力拼搏得来的，我们应该感谢他们。

这次的运动会，让我感到了是一次最有意义的活动，也是让我最难忘的。

7一次有趣的运动会。

一学期一次的运动会终于来到了。本次运动会会有什么有趣的事情呢?就让我来跟你们讲述。

你看，50米赛跑开始了。只听发令枪一响，运动员们像箭一样飞奔出去了，“加油，加油!”赛道旁的啦啦队为运动员加油到。向右看，一年级的运动员们正在参加立定跳远，只见杨曦跳了1。45打破了记录，虽然我并没有参加这个运动，可我也为她感到高兴。跳绳比赛开始了，是我们六年级参加，只见同学们一个个像小鸡一样的跳跃起来，跳完后查看成绩，“哇……”体育委员王佳凌最高成绩280个，赢得同学们一片称赞。

下操场，400米长跑正热火朝天的举行着，发令枪响了，看运动员全都跑得很慢，这是怎么回事呢?原来全都在养兵蓄锐准备在最后一圈冲刺啊!终于等到最后一圈了，运动员们冲刺了，“加油，加油……”这次不止啦啦队在喊，连老师都跟着啦啦队喊，冲刺了，李佳轩第一名。

这次的运动会真有趣，如果你有兴趣，就来我们学校来看吧!

体育运动的好处小学生篇八

今天早晨，我们在操场上升国旗。升好国旗以后就是老师在国旗下的体育。今天轮到杨老师体育。他一上来就问：“同学们，你们喜欢体育吗？喜欢的请举手！”话音刚落，一只只小手就高高地举起，许多学生还举起了两只手来表示十分喜欢。杨老师看见了又笑又凶巴巴地说：“多举一只手干吗？想找死呀？”说完，同学们就哄堂大笑。那一些举起两只手的同学大部分放下了一只手，但是有一些同学还是举着两只手，表示他们特别喜欢体育。接着，杨老师说：“我们即将临近什么会？”同学们异口同声地说：“运动会！”“那么运动会的最高级别是什么？”杨老师又问。同学迅速地回答：“奥运会！”杨老师又说：“奥运会上我们国家的超人是谁？”“刘翔！”“对，可惜在一次比赛的时候，他在快到达终点的时候被人超过了……”杨老师在滔滔不绝地体育着，鼓励我们要积极锻炼，为祖国争光。

最后，杨老师用歌声结束了自己的演讲，结束了他的谈话。

这一次演讲告诉了我们多运动对我们人体非常有益，光说不练是假把式，只有积极锻炼才能够为祖国争光！

今天早晨，我们在操场上升国旗。升好国旗以后就是老师在国旗下的演讲。今天轮到杨老师演讲。他一上来就问：“同学们，你们喜欢体育吗？喜欢的请举手！”话音刚落，一只只小手就高高地举起，许多学生还举起了两只手来表示十分喜欢。杨老师看见了又笑又凶巴巴地说：“多举一只手干吗？想找死呀？”说完，同学们就哄堂大笑。那一些举起两只手的同学大部分放下了一只手，()但是有一些同学还是举着两只手，表示他们特别喜欢体育。接着，杨老师说：“我们即将临近什么会？”同学们异口同声地说：“运动会！”“那么运动会的最高级别是什么？”杨老师又问。同学迅速地回答：“奥运会！”杨老师又说：“奥运会上我们国家的超人是谁？”“刘翔！”“对，可惜在一次比赛的时候，他在快到达终点的时候被人超过了……”杨老师在滔滔不绝地演讲着，鼓励我们要积极锻炼，为祖国争光。

最后，杨老师用歌声结束了自己的演讲，结束了他的谈话。

那么今天我就要给大家来说一说这运动的好处。从小的来说，运动能使人强健体魄。

那就举游泳的例子来说吧。

游泳的好处就有很多，专家表示：人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。

也就是说，游泳能够增强人的心肌功能。而且，游泳还能够增强抵抗力，加强肺部功能，护肤，要的是游泳能够减肥和健美体形。

我国伟大的领袖小时候就特别喜欢这一项运动！据说：在上学时，除了外出求学之外，每天都会去附近的池塘或河里游泳！在解放后，他也依然有这样的习惯！他最后的'一次横渡长江，是他在73岁的时候。由此可见，仅游泳这一项运动就可以带给人这么多的好处！可见运动对人十分有益！

其实，我今天站在这儿，为大家讲了一点知识，是希望大家能够多运动，强身健体，更是希望大家能够成为一个德智体美共同发展的学生！在不远的将来为祖国为社会做出属于自己的一点贡献！

体育运动的好处小学生篇九

体育这个词，在很多人认为是非常累、非常耗费体力的东西。其实不然，体育运动的好处可多了。

首先，体育运动可以使人出汗。出汗，或许许多人都觉得不好，因为它会令人觉得非常热，并且散发出一种汗臭味儿。但其实，出汗也是一种人体的排毒方式。它能够冲走皮肤表面的污垢，保持毛孔通畅。

其次，体育运动可以令身体上的每一个细胞给力，促进新陈代谢，让我们快快成长，变成一个大人。

此外，体育运动对人们有很大的好处。俗话说：“生命在于运动”、“运动不是万能的.，没有运动是万万不能的”等等，它能令你身体强壮，天天健康。

最后，体育运动还能结交到很多朋友，因为很多人都喜欢跟同行之人切磋一下，一来二往就成了朋友了。所以，体育运动果真是一项好处多多的事情啊！

以下是我对体育运动的一些感想：

运动。

体育运动的好处小学生篇十

今天早晨，我们在操场上升国旗。升好国旗以后就是老师在国旗下的演讲。今天轮到杨老师演讲。他一上来就问：“同学们，你们喜欢体育吗？喜欢的请举手！”话音刚落，一只只小手就高高地举起，许多学生还举起了两只手来表示十分喜欢。杨老师看见了又笑又凶巴巴地说：“多举一只手干吗？想找死呀？”说完，同学们就哄堂大笑。那一些举起两只手的同学大部分放下了一只手，但是有一些同学还是举着两只手，表示他们特别喜欢体育。接着，杨老师说：“我们即将临近什么会？”同学们异口同声地说：“运动会！”“那么运动会的最高级别是什么？”杨老师又问。同学迅速地回答：“奥运会！”杨老师又说：“奥运会上我们国家的超人是谁？”“刘翔！”“对，可惜在一次比赛的时候，他在快到达终点的时候被人超过了……”杨老师在滔滔不绝地演讲着，鼓励我们要积极锻炼，为祖国争光。

最后，杨老师用歌声结束了自己的演讲，结束了他的谈话。

体育运动的好处小学生篇十一

1、秋风吹，战鼓擂，向阳中队，谁怕谁！

2、向阳中队向太阳，学习运动我最强！

3、东风吹，战鼓擂，向阳中队怕过谁！

4、向阳中队，逐梦起航；乘风破浪，力争辉煌。

5、民族团结一家亲，向阳花开心连心。

6、我参与，我锻炼，我健康，我快乐。

7、二年七班，青春似火，锐不可挡，超越自我，勇夺第一。

8、向阳向阳，非同凡响；向阳向阳，铸就辉煌。

9、运动强身健体，缔造美丽校园。

10、向阳向阳，勇往直前，分秒必争，勇夺第一！

11、力挫群雄，创造辉煌，横扫赛场，由我创造。

12、向阳向阳，灿烂辉煌。清风吹，花儿舞，向阳中队齐欢笑。

13、向阳花儿，争艳齐开，你追我赶，锐不可挡。

14、振兴中华，爱我七班，团结友爱，不可阻碍。

15、好好学习，天天运动！

16、运动挑战自我，参与在于人人。

17、烈日下，风雨中，向阳花，不低头。

18、二年七班，绝不一般，团结一心，永争第一。

19、二年七班，猛虎下山；二年七班，锐不可挡。

20、向阳中队是我家，运动争先靠大家。

21、向阳中队，我精彩，我运动，我健康，我快乐！

22、飞跃梦想，超越自己。

23、秀出自信，展现自我；拼搏二七，勇创佳绩。

24、二年七班，非同一般，奋勇争先，展我风采。

25、努力拼搏，勇往直前，向阳向阳，数你最强！

26、强身健体，立志成才。

27、生命在于运动，比赛在于参与；运出自己的能力，赛出自己的风采。

28、向阳向阳，勇往直前，激情似火，超越自我。

29、二七二七，齐心协力，我们一起，勇夺第一。

30、二年七班，向阳中队，激情无限，赛出风采，赛出水平。

31、扬帆把舵，奋勇拼搏，看我七班，锐不可挡。

32、民族风情展风采，向阳花朵齐齐开。

33、二七二七，勇争第一；欣欣向阳，体育栋梁；健康运动，向阳生长。

34、二七二七，勤于锻炼，稳得第一。

35、展现自我，争创第一；向阳齐放，共创辉煌。

36、天天锻炼一小时，多多花儿向阳开。

37、参与阳光体育，为我健儿喝彩。

38、快乐运动，开心学习，我要学习，我要运动。

39、二年七班，谁与争锋，横扫赛场，唯我称尊。

40、比出风采，超越自我，争创第一。

41、向阳中队，全体参与；齐心协力，力争第一。

42、二七二七，齐心协力，生机勃勃，勇往向前。

43、二年七班，绝不一般，猛虎出山，锐不可挡。

44、二年七班，稳如泰山，超越梦想，胜在赛场。

45、二七二七，勇争第一；二七二七，拼搏竞技。

46、活力向阳，激情绽放，运动健儿，勇创辉煌。

47、团结拼搏，争创佳绩，飞跃梦想。

48、齐心协力，争创佳绩，向阳向阳，胜利不远。

49、七彩向阳，奋勇拼搏；阳光少年，展现自我。

50、二七二七，争创佳绩，向阳向阳，胜利不远。

51、我运动，我快乐，我锻炼，我提高！

52、向阳向阳，斗志昂扬；向阳向阳，奋发图强。

53、二七二七，永争第一；向阳中队，最美不愧！

54、向阳中队向太阳，学习运动我最强！

55、向阳花，齐开放；快乐运动，健康长。

56、最炫民族风，二七勇争锋。

57、二七二七，勇夺第一，超越自我，再创辉煌！

58、运动你我，精彩你我，强身健体，重在参与。

59、我挺我班，绝不一般，坚定豪迈，展现风采。

60、二年七班，绝不一般，齐心协力，共创辉煌。

61、亮向阳风采，展健儿雄姿。

62、爱我中华，扬我班威；二年七班，力争第一。

63、友谊第一，比赛第二，挑战自我，突破极限，奋发拼搏，勇于开拓。

64、七班七班，勇夺桂冠，齐心协力，共创辉煌。

65、阳光伴我同行，花儿盛开，如小脸一般美丽！

66、天天健身，天天快乐，向阳雄风，扬威大众。

68、向阳！向阳！向着朝阳！努力拼搏，勇敢争先！

69、多运动多有健康，勤拼搏就有成绩。

70、向阳向阳，愈战愈强，二七二七，勇争第一！

体育运动的好处小学生篇十二

体育运动的好处小学生篇十三

在我不会走路之前，妈妈给我买了很多五颜六色的“撕不破”，我好奇，被里面的图案吸引，每天不离手，书成了我的伙伴。但不知什么原因，上幼儿园时，我就开始讨厌书了，就是手捧着书，也是心不在焉，心里总在想动画片，好玩具，还有好吃的……也许是因为读书会浪费我玩的时间，也许是因为读书会限制我的自由。所以我很少和书在一起。这样一直到三年级时，就是写一篇很短的看图作文，或日记，总让我很发愁，需要很长时间才能写完，而且内容单调像流水帐一样，语句也不怎么通顺，所以语文成绩一直不高，甚至讨厌上了语文这门学科。急坏了家长和老师。

三年级暑假的一件事，让我开始有了转变，放暑假时，老师说：“必须读两本名叫《男生日记》《女生日记》的书，因为是必读，我不得不读。我开始带着不情愿的心情去读，慢慢地我喜欢上了这两本书，我被书里的人物和围绕他们发生的`事情深深吸引了。朦胧中我对书产生了好感。

真正让我爱上书是在四年级的时候，我转学来到了附小上学，在附小有一活动，”好书漂流“每一个月就换一个书，读书后班里要进行读书沙龙活动。让同学们上台发言，谈谈读书的心得体会，当我们班读到《星星索》这书时，秦老师提前想物色人选，下期的读书沙龙主持人谁来担当。就提了一个问题”猫眼叔叔给小米吹了一首曲子叫什么？“班里同学都说是《星星索》，还有几个同学说是《我家的表叔》这时，我高声说到”不对，是《我是一个兵》“秦老师看着我会心地笑了”咱们班只有你一个人答对，下期由你主持“我又激动，又兴奋。终于坐上了这个”宝座“！我认真读书还是有回报的。从那以后我只要有时间就沉迷在书的世界中，大量阅读丰富了我的知识，又为我写作积累了很好的素材。而且在读书中，学会了很多为人，处事的道理。像春雨一样无声地滋润我的心田。

书的力量是无穷的，书可以在任何时侯来帮助我。只要我一卷在手。我就将会神游天地，俯视苍穹，与那些伟大的心灵对话。和自然万物沟通。那真是世上最高级的享受！书，我终生的益友！

体育运动的好处小学生篇十四

青少年正处在长身体的时期，经常参加体育锻炼的青少年，体内新陈代谢显著增强，体力消耗增加，促进消化吸收从而提高机体免疫力。另外有研究证明，经常参加体育锻炼的青少年股骨的密质比较一般青少年要增厚0.5-3mm；而骨松质的骨小梁排列也比一般人整齐，按照骨骼在劳动和运动时承受力的方向有规律地排列，使骨能承受更大的压力。由于运动时对骨的血液供应大大改善，使正在造骨时期的骨组织得到更多的营养物质，造骨过程进展加快；跑跳等活动对骨的压力，也是对骨的.一种机械刺激，对骨的生长有促进作用。

经常参加体育锻炼可以使青少年的神经细胞获得更充足的葡萄糖和氧气供应，保证大脑在紧张的脑力劳动中获得充分的营养，能显著地提高青少年神经系统的功能、反应能力和大脑工作能力，有助提高学习效率。青少年在进行体育锻炼时，肌肉中的毛细血管大量开放(毛细血管网增加)，血液大量通过肌肉，能源和营养物质源源而来，使得肌纤维变粗，肌肉的体积增大，因而肌肉显得发达；还可使关节囊和韧带增厚，加强关节的牢固性和对压力的承受性；通过提高神经系统对肌肉的控制能力，使肌肉对神经刺激产生反应的速度和准确性以及各肌群间相互协调配合的能力改善。

青少年进行体育锻炼时，血液循环加快，心脏和全身的供血状况改善。心肌细胞内的蛋白质和肌糖元增多，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏血容量增大，每博输出量增加，安静时的心率变慢，心脏的体积和重量增加，有助于未来预防未来心血管疾病的发生；还可使冠状动脉口径增大，弹性增加，对预防冠心病起到积极作用；由于消耗体内大量脂肪，减少了心脏的压力，通过增加动脉血管的弹性，起到预防高血压的作用，对青少年的未来成长有所帮助。

当代青少年普遍抗压能力较差，心理素质水平参差不齐。通过积极参加体育锻炼可以陶冶青少年的情操，培养良好的抗压能力，促进个性的完善和发展，全面提高心理素质。体育锻炼有助于减轻或消除青少年的紧张烦躁或忧虑情绪；培养竞争意识和拼搏精神；形成群体意识和集体精神；培养自尊心、自信心、顽强的毅力和审美鉴赏能力；促进社会交往和提高对社会环境的适应能力。另外，还可以体验成功的喜悦，胜利的欢愉，产生心旷神怡的愉快心境，通过进行体育锻炼所带来的形体美、姿态美的良好变化，也会使青少年变得活泼开朗、朝气蓬勃。

体育运动的好处小学生篇十五

那么今天我就要给大家来说一说这运动的好处。从小的来说，运动能使人强健体魄。

那就举游泳的例子来说吧。

游泳的好处就有很多，专家表示：人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。

也就是说，游泳能够增强人的心肌功能。而且，游泳还能够增强抵抗力，加强肺部功能，护肤，要的是游泳能够减肥和健美体形。

我国伟大的领袖小时候就特别喜欢这一项运动！据说：在上学时，除了外出求学之外，每天都会去附近的池塘或河里游泳！在解放后，他也依然有这样的习惯！他最后的'一次横渡长江，是他在73岁的时候。由此可见，仅游泳这一项运动就可以带给人这么多的好处！可见运动对人十分有益！

其实，我今天站在这儿，为大家讲了一点知识，是希望大家能够多运动，强身健体，更是希望大家能够成为一个德智体美共同发展的学生！在不远的将来为祖国为社会做出属于自己的一点贡献！

体育运动的好处小学生篇十六

今天，我来到了奶奶家玩。因为好久没有去看望奶奶了，我的心情很好，一路上都是蹦蹦跳跳的。

我刚走进村里，就看见村子里多了不少小树苗，好像是要将整个村子染绿似的。我连忙跑到了奶奶的家里，问她是怎么回是。奶奶高兴的说：这是政府给我们种植的树啊!我连忙接上去说：奶奶!奶奶!我还知道一些关于植树好处的小知识呢!于是，我便滔滔不觉得说道：植树的`好处十分多，它不仅可以调节气温，吸收人们不需要的二氧化碳、吐出人们需要的氧气，还可以降低噪音、减少水土流失、抵挡沙尘暴等等。这时，我已经说的上气不接下气了。奶奶直夸我说：依依看来你懂得真不少啊!我听了这番话后，虽然心里比吃了蜜糖还甜，但是嘴上还说：小意思嘛!全家人都被我逗笑了。

植树好处多啊!以后我们一定要做参加植树活动，多种树，不滥砍滥伐，为保护我们的地球做贡献!