职业生涯规划与指导大全
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在工作中总结是提高工作效率、解决问题的重要方法之一,它可以帮助我们不断改进和追求卓越。写总结时,要注重归纳和概括,将复杂的问题用简单明了的语言进行表达。总结是一种重要的书面材料,下面是一些成功的范例供大家参考。
随着社会的进步,医学模式的转变,医疗服务行业面临着更多的压力,医生同样面临着各种各样的压力,他们来自于患方、医院、社会。一些医务人员在工作中,思想负担重,心理压力大,因此工作愉悦度低,有消极的工作情绪,甚至采取了选择离开医生工作岗位的行为。因此,寻找出问题的症结和医生心理压力的主要原因,以便缓解医务人员压力,从而更好地服务患者。
压力;竞争;快乐;沟通;学习。
现在人们已普遍认为医生是一个充满压力的职业。工作负荷过大,工作重复性较高,疾病感染的危险,医疗设备、技术的更新对专业能力和水平提出的更高要求,医疗风险等都可能使医生体验到较大的职业压力。轻度的压力能促人奋进,提高工作效率。过度的压力会导致职业倦怠,对身心健康带来严重威胁。职业压力已经成为影响医生心理健康状况的一个重要原因。因此,医生如何舒缓职业压力迫在眉睫。
医生的职业压力到底来源自哪里呢?
1、医疗竞争激烈,休息时间短,得不到社会和患者的理解和支持。
2、社会舆论导向不良,没有尊严,收入与地位不符。
3、高风险,高负荷,高压力。
4、医患关系紧张,医疗费用高,工作环境差,医疗管理体制不健全,医生之间缺乏真诚与合作。
5、形式化考试不断,学习压力大。
6、医疗机构关系,人事关系压力大。医生一旦面临着这些压力,危害也是不容小觑的。
7、出现“职业倦怠”。
8、医生逐渐成为一个高死亡率群体。
9、为搞好人际关系,逐渐丧失身为医生的天职,
因此,如果舒缓医生的职业压力,成为促进和谐医疗环境的重要内容。
1、医生要意识到亚健康的危害,做到快乐的工作。
医院这种工作量不可控的单位,要意识到被动工作、工作量太大会增加人们的心理压力,医院在管理上要适当增员。单位内部要营造良好的人际关系,组织轻松的活动来改善人与人之间的关系。从个人来讲,要放的下,以阳光心态面对生活中的磨难。如果意识到自己有心理或身体上的问题,应该及时就医,防治悲剧发生。
2、增加与家人,朋友,自然的沟通。
“其实医生也是人,也需要宣泄,家人的理解和支持是最好的解压药。”马渝根教授指出,医生是一个非常辛苦的职业,医生健康的任何和心理不仅能使自己保持愉悦的心情,更有助于患者的康复,所以医生要学会调整自己的情绪,个自己减压,工作安排适度,不要漫不经心的工作,也不要成为不善休息的工作狂。目标不要制定的过高,要进行适当的体育锻炼,多和周围的人交流。
3、行风建设不可少。据《中国青年报》报道“如果医患之间关系紧张的话,最后受损的还是患者。”卫生部殷大奎对医患关系发表了自己的看法:医院,医护人员成为众矢之的,出现了政府不满意,社会不满意,医院自身不满意的现象。现在不少医务人员非常压抑,这是非常危险的信号,最后受损害的还是患者。“医护人员一定要加强职业道德建设,增加群众的信任感,和谐医患关系。
4、要不断学习,提高能力。
在这个竞争压力日益增大的社会里,谁能更好的在岗位上立足,在于个人能力的高低。医生也不例外,医生要密切关注医疗技术的发展,学习基本知识,不断充实自己。社会及医院也要满足员工需求,为他们创造更多的学习和深造的机会,关心他们的职业发展,激发他们的敬业精神,对医生的劳动价值给予合理的评价,以增强他们对职业的忠诚度。
5、不为名利冲昏头脑。
既然选择了医生这个职业,要对其充满热爱,医生治病救人是幸福的,看到自己的病人痊愈是高兴的,听到病人家属感谢是快乐的。既然立志成医,就要有心理准备,不为金钱和名誉所动摇,要享受助人为乐的快感,满足自己的求知欲,让自己的生命更充实。“三百六十行,行行出状元,干一行,要爱一行。”希望所有医生能够在自己的工作岗位上,面对压力,懂得舒缓,做一个快乐的医生。
首先,英语对英语专业的学生来说有时是个限制因素。英语只能作为一种交流工具,现在大多数的人都可以说一口流利的英语就算对英语语法知识不是很了解。而且,这些非英语专业的学生,譬如,计算机专业的学生,他们本身的计算机专业知识就是他们的一个特长。可以说他们同时掌握了两门专业知识。这对我们来说是个很大的挑战。在择业时,面对的竞争也较大。
其次,英语专业面对的择业范围较为狭窄。一般只能选择与英语专业有关的职业,而与英语专业相关的职业部外乎就是翻译、新闻英语之类等。总之,相对于许多专业来说,英语专业的择业翻译还是比较狭窄的。
再次,我个人认为英语大学本科毕业后就已经拿到了专业八级证书了已经达到了比较顶尖级的水平了,如果接着考研还是考英语专业的话,那么英语对于我来说不再是一种交流工具了,而转为研究对象,而我对自己研究英语这方面没有信心也没有兴趣。
职业生涯规划是指个人在对自己职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的计划和安排,同学们开展职业生涯规划,就是要在了解自我的基础上,确定职业方向和目标,培养职业能力,增强就业的计划性和目的性,为个人走向职业成功提供有效的途径。
(1)自我评价。要求大家全面客观的审视自己、认识自己、了解自己,做好自我评估,包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。也就是要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。自我评价是整个规划流程中最为基础、最为核心的环节,这一环节做不好或出现偏差,就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。
(2)确立目标。就是在充分认识自我的基础上,从自身实际出发,确立职业发展的方向,明确达到职业目标需要具备的素质和实现目标的优势与困难。建立相应的短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。
(3)环境评价。就是评估环境因素对自己职业生涯发展的影响,分析环境的特点、发展变化情况,把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。
(4)职业定位。就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配,等等。
(5)实施策略。就是要制定实现职业生涯目标的行动方案。通过制定大学学习生活的总体目标和阶段性目标、步骤、措施与标志,增强学习自觉性和积极性。制定大学毕业后的总体目标、步骤、措施和标志,使长远目标与大学学习有机衔接,增强学习的目的性。
(6)评估与反馈。目的是衡量学生发展的实际结果与预期目标之间的差距,及时诊断生涯规划各个环节出现的问题,找出相应对策,对规划进行调整与完善。评估一般是让学生接受日常所接触的同学、老师、家长等的评估。
(1)可行性:规划要有事实依据,并非是美好幻想或不着边的梦想,否则将会延误生涯发展机遇。
(2)适时性:规划是预测未来的行动,确定将来的'目标,因此各项主要活动,何时实施、何时完成,都应有时间和时序上的详细安排,以作为检查行动的依据。
(3)适应性:规划未来的职业生涯目标,牵涉到多种可变因素,因此规划应有弹性,应留有余地,以增加其适应性。
(4)持续性:人生每个发展阶段应能持续连贯衔接。
四、如何评价职业生涯是否成功?
有的人对职业生涯成功的定义就是事业的成功,为了事业可以牺牲健康和家庭,
有的人对职业生涯成功的定义是职业生涯成为个人事务和家庭生活保证的基础,即如果能起到基础的保证作用,就视为职业生涯的成功。有的人认为个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展,才是职业生涯真正的成功。
如何全面评价职业生涯?按照人际关系范围,可以将职业生涯是否成功的评价分为自我评价、家庭评价、组织评价和社会评价四类评价体系(见表1-1)。如果一个人能在这四类体系中都得到肯定的评价,则其职业生涯无疑是成功的。
表1-1职业生涯成功的全面评价。
评价方式。
评价者。
评价内容。
评价标准。
自我评价。
本人。
1.
自己的才能是否充分体现施展。
3.
是否对自己的职称和工资待遇满意。
根据个人的价值观念及个人知识,能力水平。
家庭评价。
父母,配偶,子女,其他家庭成员。
1.
是否能够理解。
2.
是否能够给予支持和帮助。
根据家庭文化。
企业评价。
上级,平级,下级。
1.
是否有下级平级同事的赞扬。
2.
是否有上级的肯定和表彰。
3.
是否有职称职务的提升或职责权利的扩大。
4.
是否有工资待遇的提高。
根据企业文化及企业总体经验结果。
社会评价。
社会舆论,社会组织。
1.
是否有社会组织的承认和支持。
2.
是否有社会舆论的支持。
根据社会文明程度,根据社会历史进程。
第一,怀疑自己不合格。如果你工作感到痛苦,这可能是自己工作表现不佳而又不愿正视这个问题。因此应该扪心自问:自己到底干得如何?你可以请上司对你的表现作一个评定,以确定是否仍符合他的要求,或是请教一位精明且诚信的同事,让他为你作一个非正式的评估。
第二,与上司不合拍,
一种较好的测试方法是:你在上司身边时感觉如何?是自在放松还是紧张不安?
第三,与同事不合拍。你可以问问自己:当你与单位的人交往时,是否觉得格格不入?你是否对引起他们兴趣的话题感到乏味和无聊?如果是这样的'话,那你可能已陷入一个无法展现自己的环境。
第五,对于这一行不感兴趣。如果你可重新选择,你还会选择同一职业吗?你有兴趣阅读这一领域有名人物的自传吗?如果不是,你该考虑去见职业咨询顾问或参加求职测试了。
虽然加入wto后,中国政治稳定,经济持续发展,但是大学毕业生的就业形势依然紧张,并且在短期内,这种情况不会有太大的改变.我们大学生必须不断提高自身素质,增强竞争能力,调整择业心态,这样才能在严峻的挑战面前顺利就业.
首先,英语对英语专业的学生来说有时是个限制因素。英语只能作为一种交流工具,现在大多数的人都可以说一口流利的英语就算对英语语法知识不是很了解。而且,这些非英语专业的学生,譬如,计算机专业的学生,他们本身的计算机专业知识就是他们的一个特长。可以说他们同时掌握了两门专业知识。这对我们来说是个很大的挑战。在择业时,面对的竞争也较大。
其次,英语专业面对的择业范围较为狭窄。一般只能选择与英语专业有关的职业,而与英语专业相关的职业部外乎就是翻译、新闻英语之类等。总之,相对于许多专业来说,英语专业的择业翻译还是比较狭窄的。
再次,我个人认为英语大学本科毕业后就已经拿到了专业八级证书了已经达到了比较顶尖级的水平了,如果接着考研还是考英语专业的话,那么英语对于我来说不再是一种交流工具了,而转为研究对象,而我对自己研究英语这方面没有信心也没有兴趣。
1. 我是一个较为常规的人,喜欢有秩序的,安稳的生活.惯于按照计划和指导做事,按部就班,细心有条理.没有强烈的野心,不太喜欢冒险.
2. 缺乏艺术气息.虽然平时也喜欢做一些手工活,画些画,有一定的思维流畅和原创能力,但不太乐于创造新颖,与众不同的成果.虽然渴望表现个性,展现自己,做事追求完美,但不擅长于用艺术形式来表现自己,喜欢用直接的方式表达自己.
3.乐于实践.喜欢动手性质的工作,动手能力比较强,好奇心强,通常喜欢亲自体验或实践理论.
4.是一个较为社会型的人.乐于助人,较为喜欢从事公益方面的服务工作.可以说我是一个有社会责任心的人.热情,善于合作,善良,耐心,重视社会义务和社会道德.
通过上述分析,结合自己的专业前景,个人认为自己比较适合做一些翻译或者教育类的工作.一下是我对自己将来职业的一个规划:
其次,对外汉语专业也很接近教育学和心理学,它在汉语、外语之外,还要关注教学法、汉语教材等“教”的内容;另一方面,也要关注外国学生学习语言的过程、学习语言中遇到的问题、学习语言的规律和方法等“学”的内容。要求教员掌握对外汉语教学的基本理论与方法,能进行课堂与教学;具有相应的社会调查研究能力、一定的创造性思维能力和初步从事科学研究的能力;有较全面的英语听、说、读、写、译能力;了解对外交往的有关方针、政策和法规,具有一定的外事活动能力;了解本学科的理论前沿、应用前景与发展动态。
以上就是一个优秀的对外汉语教员该具备的基本技能,为了达到这一目标,提高自身各个方面素质。前面就曾说过,大学三年级开始准备考研,更深入的学习英语,以上都有所涉及,这里就不再重复。在自身个方面素质都有了更高的提升之后,才能更加胜任这份工作。向优秀对外汉语教员迈进!
前言
我们现在在那里?我们要到达那里?我们要走那条路?我们需要如何走?人走过的一生就如同是在经营一个企业,最终的目标就是让自己拥有曾经所渴望的成就,而在大学生早已经不是什么稀罕物的的今天,如何让自己在这个社会上拥有里锥之地就非常值得我们去思考了,因此我为自己制作了一份职业规划,让自己在以后的工作学习和生活可以做到有的放矢,有目标才用动力吗!
一、自我认知
(一)兴趣爱好与性格特征
1.兴趣爱好和性格特征。
我的性格有些内向,但有时开朗、活泼。很积极向上,我是一个当代大学生,平时,是家里最大的希望——成为有用之才,业余爱好读书、听音乐、散步。性格外向、开朗、活泼,业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天,还有上网。喜欢看小说、散文,尤其爱看杂志类的书籍,平时与人友好相处群众基础较好,亲人、朋友、教师关爱,喜欢创新,动手能力较强做事认真、投入,但缺乏毅力、恒心,学习是“三天打渔,两天晒网”,以致一直不能成为尖子生,有时多愁善感。
(二)职业价值观。
我们当代的大学生正处于面临人生发展最为关键的时期。时代要求我们要在学习生活各个方面全方位面对和思考如何正确处理个体与社会的关系等一系列重大问题。我们要学会生存的技能、学会学习的潜力、学会创造与创新、学会奉献,这些都是我们面向未来面向社会所必须具有的最基本最重要的品质。其中,我认为最核心的就是学会如何做人,学会做一个符合国家繁荣富强与社会不断进步发展所需要的人格健全的人;学会做一个能正确处理人与人,人与社会,人与自然关系并使之能协调发展的人;做一个有理想、有道德、有高尚情操的人。一句话,做一个有利于社会、有利于人民、有利于国家的人。这要求我们大学生必须从现在做起,树立正确的人生价值观。我们要树立高尚的价值观。树立积极进取、乐观向上、厚德载物、自强不息的人生态度。正确的方法来面对现代经济社会的冲击。稍有不慎,便会背离道德,背弃价值。例如,报纸上曾报道过,某某大学生将父母用血汗换来的钱与他人比福,全身穿着名牌服装,当钱挥霍一空后,又通知家人寄钱,完全不顾父母的辛劳,也不管钱是怎么来的。他觉得有钱就是一种荣耀,只要身穿名牌就不会被人瞧不起,其实这是种腐朽的思想。我们必须纠正这种思想,树立正确的价值观我认为应包括以下几方面。首先我们要树立马克思主义世界观。马克思主义世界观是迄今为止最科学的世界观。辩证唯物主义和历史唯物主义是马克思主义的基石。具体问题具体分析是马克思主义的活的灵魂,解放思想、实事求是、一切从实际出发是马克思主义理论精髓。只要善于总结,举一反三,认识规律,就可以变坏事为好事,把工作做得更好。其次,正确地对待权力、地位、金钱。人的一生如潮起潮落,起仗难定,在潮头风光时要看到落到潮底的危险性,在潮底的时候则要有向高峰冲击的信心和行动。谁会想到若干年后,他为中国设计一副崭新的蓝图呢?比尔·盖茨中途退学时,谁会想到他能成为世界首富呢?这样的例子多得数不胜数,世界上什么样的奇迹都可能发生,其前提只有一点:我还活着,我要努力行动,我有信心,这是人一生中最最宝贵的财富。最后,正确认识学习我们社会主义核心价值观,具体体现是学习“八荣八耻”。以热爱祖国为荣,以危害祖国为耻;以服务人民为荣,以背离人民为耻;以崇尚科学为荣,以愚昧无知为耻;以辛勤劳动为荣,以好逸恶劳为耻;以遵纪守法为荣,以违法乱纪为耻;以艰苦奋斗为荣,以骄奢淫逸为耻。作为当代大学生,我们只有牢固地树立社会主义荣辱观,才能成为具有高尚思想品质和良好道德修养,掌握现代科学技术知识和扎实本领的优秀人才,才能实现青年的远大理想,才能够承担起实现中华民族伟大复兴的重任。当代,我们的社会生活发生日新月异的变化,多种文化的影响和冲击,经济全球化,生活方式的改变等。我们要在未来不确知的时间中何去何从,是每个人应该考虑的问题。树立正确的价值观重于泰山。
(三)技能认知与自我认知
大学是一个人成长、成熟和发展的时候,也是认知自我、选择自己以后职业生涯的最重要的时机。在进入大学之初,我们最应该做的就是不断地从各种角度去认知自己,不管是心理、生理还是能力方面,只有充分的认知了自己的能力和性格,才可以做出最正确的选择,指导自己去学习、发展,正确地发展自己的能力,建构自己以后的目标。大学生涯的职业规划是一个大学生最重要的任务之一,应该得到我们的充分重视。
当我从自己所做的学生工作中认识到这一点的时候,我就经常有意识的去反思自己,有意识的去规划自己要做的事情。,我发现身边的很多人在抱怨天天都很忙,却不知道忙的意义在哪里,自己又从中得到了什么,我就开始反思自己,其实,我也是一样,虽然在学生会有职务,天天很忙,但是想到卸任之后我还能干什么时,我又迷惘了,所以我选择了大学生自我认知与发展这门课,希望帮助自己规划接下来的短暂而宝贵的大学时光。
我是一个开朗的男孩,有责任心,善于管理,细心可以观察到别人发现不到的细微变化,学习能力强,接受新事物力强,有极大的抗挫折力。不足,性格方面,总是任由自己,缺乏自制能力,记忆力差,缺乏灵敏度,其他知识面还不够广,可是,我没有特别擅长的,也没有特别喜欢的,不知道自己适合什么,不适合什么,导致目前还没有一个明确的目标。只能说比较喜欢设计方面的,可是专业是信息与计算科学,我对计算机又不感冒,所以对未来从事的具体方向没有想法。在某些观点看来,社会的不光彩面让我有些畏惧走向社会。而又不得不为了生存去面对,现实上我认为,在有一定经济基础的前提下可以根据自己的爱好选择职业。
二、人生发展环境分析
(一)个人发展环境分析(家庭、学校)
家庭环境
各方面条件都较好,父母都以身作则,很有上进心,对我成长发展都有利。
学校环境
我就读于一所信息类专科院校,学校注重实践,管理严格,实行双证书制度,为我们的发展提供了很大空间。
(二)职业发展环境分析(社会、专业现状)
社会一般环境:
中国政治稳定,经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头,加入wto后,会有大批的外国企业进入中国市场,中国的企业也将走出国门。
职业特殊社会环境:
由于中国的信息科学发展很快速,中国的还有许多不完善的地方。中国急需计算机人才,尤其是经过系统培训的高级计算机人才。因此企业计算机职业市场广阔。
要在中国发展企业,必须要适合中国的国情,这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。因此,受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。这就为准备去计算机工作的人员提供了很多机会。
三、个人职业生涯规划
(一)职业目标与选择
职务目标:著名外资企业高级计算机人员
第一至第二年到网络公司去锻炼自己,注重知识实践能力的培养,提高素质
第三年至第五年通过不断学习到更好学习技术发展自己
以自己原有的实力和不断积累的知识和经验,寻求更高层次的发展终生学习。
积极参加实践活动,提高动手能力和实践能力;
参加培训,考证并掌握有关的扎实的基础知识;
认真学习英语,口语过关,方便出国后交流
锻炼口语与交际能力,表达能力;
掌握扎实的基础知识和精深的专业知识
(二)职业发展路径与策略
计算机科学与技术类专业毕业生的职业发展路线基本上有三条路线:
第二类路线,由技术转型为管理,这种转型尤为常见于计算机行业,比方说编写程序,是一项脑力劳动强度非常大的工作,随着年龄的增长,很多从事这个行业的专业人才往往会感到力不从心,因而由技术人才转型到管理类人才不失为一个很好的选择。
第三条路线:自主创业。这需要各方面因素的促成。
策略1、网络工程方向专业培养的人才具有扎实的网终:工程专业基础、较好的综合素质;能系统地掌握计算机网络和通信网终技术领域的基本理论、基本知识;能掌握各类网络系统的组网、规划、设计、评价的理论、方法与技术;获得计算机网络设计、开发及应用方面良好的工程实践训练,特别是获得大型网络工程开发的初步训练。
2、软件产业作为信息产业的核心,是国民经济信息化的基础,它已经涉足工业、农业、商业、金融、科教卫生、国防和百姓生活等各个领域。本专业方向就是学习如何采用先进的工程化方法进行软件开发和软件生产。
3、计算机软件主流开发技术、软件工程、软件项目过程管理等基本知识与技能,熟练掌握先进的软件开发工具、环境和软件工程管理方法,培养学生系统的软件设计与项目实施能力,胜任软件开发、管理和维护等相关工作的专业性软件工程高级应用型人才。
4、信息工程网络与信息安全方向是以信息安全技术和网络技术为基础,以信息安全和网络协议、网络产品的研究、开发、运行、管理和维护为学习和研究对象,掌握网络中实现信息安全的相关技术。要求学生系统的学习信息科学和通信系统的基本理论和基本知识,使学生受到严格的科学试验训练和科学研究初步训练,具有从事信息安全和网络工程综合设计、开发、维护及应用等基本能力的高级应用型技术人才。
四、具体实施办法
(一)具体实施程度及把握进度
1、认真实践。
2、工作期间要不断学习更多的知识,提高自己专业能力和其他各方面的能力。
3、扩大交际圈,培养扎实的朋友情。
4、通过各种途径关注计算机专业的发展状况及动态方向。
5、开拓创新,多观察细节,善于捕捉特殊点。
6、多交流,积累经验、拓宽眼界。
7、学会分析、处理问题,学会观察生活
参加各种比赛。书本的知识如果没有充分的实践,那只是纸上谈兵,毫无用处。参加比赛就是这样的一种将知识转化为自身技能的一种最有效的途径。我们以后都要走出学校去参加工作,工作中我们必须得具一定的专业知识和职业素养,比赛中可以让我们很好的巩固知识,发展专业技能,学会相互的协作。也可以在很大程度上帮我克服统筹能力差这个劣势。
多读书。读书不仅可以增加一个人的专业和课外知识,更重要的,是可以从根本上增加一个人底蕴和内涵。其实一个大学生的知识很少是从书本上学到了,很大一部分知识是从图书馆浩如烟海的书架中学到的,那才是最主要的知识来源。大学生和其他没上过大学的人的区别就是底蕴和内涵,这个可以从说话中看出,读书就是增加底蕴内涵的最好也是最有效的途径。
不断去参加面试。多去参加面试,面试是锻炼一个人临场反应的最好的方式,通过不断的面试也可以知道自己的优势和缺陷所在,只有从面试中总结经验,才可以在今后的找工作中增加信心,提高成功率。失败的面试不仅可以看出自己的不足,更重要的是可以锻炼自己的受挫能力。
(二)完成短期目标的计划与措施
积极参加实践活动,提高动手能力和实践能力;
参加培训,考证并掌握有关的扎实的基础知识;
认真学习英语,口语过关,方便出国后交流
锻炼口语与交际能力,表达能力;
掌握扎实的基础知识和精深的专业知识;
在很多次的组织活动中,发现自己总是纠结在很小的事情上面,不能很好的把眼光放眼于大局,统筹一切。主要原因是对人不信任,认为别人无法把属于他们做的事情做好,总是喜欢亲力亲为,事无巨细。结果是拣了芝麻丢了西瓜,没有顾全大局的整体发展方向。认知到这点之后我在以后的生活工作中就学会了相信别人,积极和合作者沟通,做事的时候着眼于大局,分清主次矛盾,把握大局的发展方向。
(三)完成中长期目标的计划与措施
第一步:确立自己的人生观、价值观和人生目标
人生规划的目的就是要实现自己的人生目标,也是人生规划的基础和原则。人的人生观、价值观和人生目标会随年龄的增长、对社会的认识不断的改变和清晰。人生规划也应该根据这些进行相应的调整和改进。
第二步:充分了解自己、分析自己。确定自己的性格特质与天赋。
主要的方法是:自问;自己冷静下来总结自己;
问他:让别人给你中肯的评价
专业:通过专业人员帮助你总结
第三步:详细制定自己的人生规划,最好是细化到各个年龄段。
第四步:发挥自己的优势,以完善自己的素质和能力为自己制定的目标——行动。
锻炼自己的注意力,在嘈杂的环境里也能思考问题,正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。
养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6-8小时,每周锻炼三次以上。
充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往,不论身份贵贱和亲疏程度。
基于我的专业和性格、各种素养来考虑,在毕业之后,理想中的工作是选择从事于营销工作,我对自己的专业可以说是很有兴趣,兴趣是最好的老师,我相信我可以把自己的工作做好,并且有一定的发展前景,成为一名营销总监。
在积累了一定的经验和资金之后,我会选择创业。在别人手下干事,你永远只是个打工者,只有自己创业,才可以将很多想法付诸于实践,去检验自己,不受别人的约束,我一直相信自由才能够让一个人飞的更高!!
不管是选择工作还是选择创业的方向,我的标准都是可以让自己在这个领域得到长足的发展,并且要自己感兴趣。还有很重要的一点就是必须是绿色或者朝阳产业,不管是世界还是中国都在提倡绿色和低碳,这样的产业一定会在以后有更大的发展空间。
结束语
计划定好固然好,但更重要的,在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标,只说不做到头来都只会是一场空。然而,现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点,每个人都应该有充分心理准备。当然,包括我自己。因此,在遇到突发因素、不良影响时,要注意保持清醒冷静的头脑,不仅要及时面对、分析所遇问题,更应快速果断的拿出应对方案,对所发生的事情,能挽救的尽量挽救,不能挽救的要积极采取措施,争取做出最好矫正。相信如此以来,即使将来的作为和目标相比有所偏差,也不至于相距太远。当然,这只是我个人观点,若有不当之处,敬请大家指出或补充,在此感谢!
在一般能力上,我认为我的智力还是中等偏上的,在注意力上比较集中,善于观察,记忆力不是很好,思维比较开阔,想象力较强。在特殊能力,也就是我的特长上,我认为自己在交际上,写作上比较好,音乐方面等等。只要是自己的兴趣所到对一些东西投入了,就会有可能做好它,比如:在语言表达能力及动作协调能力上我做的还不是很好,空间判断能力也不是很突出。
一、自我现状盘点:
1、自我介绍:
姓名:**
年龄:**
学校:**
院系班级:**
2、职业个人特性:才储分析:您的性格类型倾向为“enfp”(外向直觉情感知觉)
热情洋溢、富有想象力。认为生活是充满很多可能性。能很快地将事情和信息联系起来,然后很自信地根据自己的判断解决问题。很需要别人的肯定,又乐于欣赏和支持别人。灵活、自然不做作,有很强的即兴发挥的能力,言语流畅。
enfp型的人充满热情和新思想。他们乐观、自然、富有创造性和自信,具有独创性的思想和对可能性的强烈感受。对于enfp型的人来说,生活是激动人生的戏剧。enfp型的人对可能性很感兴趣,所以他们了解所有事物中的深远意义。他们具有洞察力,是热情的观察者,注意常规以外的任何事物。enfp型的人好奇,喜欢理解而不是判断。enfp型的人具有想象力、适应性和可变性,他们视灵感高于一切,常常是足智多谋的发明人。enfp型的人不墨守成规,善于发现做事情的新方法,为思想或行为开辟新道路,并保持它们的开放。在完成新颖想法的过程中,enfp型的人依赖冲动的能量。他们有大量的主动性,认为问题令人兴奋。他们也从周围其他人中得到能量,把自己的才能与别人的力量成功地结合在一起。enfp型的人具有魅力、充满生机。他们待人热情、彬彬有礼、富有同情心,愿意帮助别人解决问题。他们具有出色的洞察力和观察力,常常关心他人的发展。enfp型的人避免冲突,喜欢和睦。他们把更多的精力倾注于维持个人关系而不是客观事物,喜欢保持一种广泛的关系。
二、职业生涯规划条件分析
1、家庭环境分析:家庭条件还可以,家人也不会约束我什么,给予我独立发展的空间。对于我的学习和在外面的工作与活动只要是不会对自己和社会有害的全家人都会很支持我。
2、学校环境分析:
我所在学校是安徽财贸职业学院,学院占地面积490余亩,学院现有全日制在校生一万多人,专任教师329名,其中教授、副教授、高级工程师等高级职称教师76名。学院下设有会计学院、雪岩贸易学院、行知管理学院、财税金融系、旅游管理系、电子信息系、艺术设计系、以及基础部和中专部,开设管、经、工、艺、农、文等六大门类26个专业。拥有先进的教学仪器设备,建有40多个功能齐全的校内实训(验)室和160个校外实习基地。
3、社会环境分析:
中国政治稳定,持续发展,在全球经济一体化的环境中,扮演着重要的角色,加入wto后,经济发展的势头会更强劲。但在2015年的金融风暴中也受到了一定性的影响,在这几年的时间里已经差不多回到了正轨,大学生在现在社会就业可以说机遇与挑战并存。
4、电子商务专业及就要情况分析:
据统计,我国登记在册的电子商务企业已达到1000多万家,其中大中型企业就有10万多家,初步估计,未来我国对电子商务人才的需求每年约20万人,而我国目前包括高校和各类培训机构每年输出的人才数量不到10万人。人才总量不足已成为制约我国电子商务发展的瓶颈。随着电子商务的快速发展,这些毕业生在进入人才市场时本应抢手,但事实并非如此,近年来电子商务专业应届毕业生就业率仅为20%,而全国普通高校毕业生就业鉴约率是47%,可见,电子商务专业应届毕业生就业率远远低于全国大学生就业平均水平,这种状况不容乐观。造成这种局面的根本原因在于高校在电子商务人才的教育和培养方面还存在欠缺,在这种情形下培养出的学生很难符合社会对高层次电子商务人才的需求标准。
5、我们该如何做好与社会的对接
按照就业岗位对电子商务专业学生的能力要求,为了能够更快适应工作岗位的要求以及企业的需求,在技能学习和能力锻炼上更应该做好与社会对接,作为电子商务学生应该如何做好与社会岗位对接,要具备哪些能力需要学习哪些课程和内容,应用从以下几点着手:
(1)、电子商务专业学生在学习理论知识的同时应该加强电子基础应用技术、商务实战和专业电子技术实践。电子基础应用技术是目前学生就业的最重要障碍,没有这个基础,即便有再多的理论都是空中楼阁,从而造成就业困境,有企业会使用只懂理论而没有操作能力的人才吗?现在企业都是讲究效益的,用了人就必须能够给企业带来效益,不能马上带来效益,也要为效益而服务。
(2)、对于电子商务来说,不要一味搞理论,实践很重要,必须多动手,多操作。充分重视向第一线电子商务实践学习,随着现代科技发展迅速,现在很多教材和师资水平都大大落后于电子商务的发展。
(3)、实践参与,光说不练也没用。比如逛逛网上书店、到论坛参与讨论、建自己的个人主页、申请博客空间、搜索网络信息、参与网上拍卖等等,在参与中体会互联网对传统商务、学习、生活的影响。比如,经常有同学问老师一些专业性问题,或者一些小的技术问题,要一些电子商务资料,这些问题其实随便到搜索引擎搜索一下都能轻松的划到,但是作为电子商务的学生竟然不知道利用搜索引擎这个伟大的老师来解决一些基本的问题,这个非常严重的问题。搜索引擎是电子商务实施过程中非常重要的一个工具,资讯搜索、信息收集、网络营销都离不开搜索引擎,搜索引擎是电子商务的枢纽。
三、职业目标定位及其分解组合:
1.主体目标:白领、高级网络工程师、管理者
2.目标分解:
(1)完成大学课程,顺利毕业,并考取相关的职业资格书;
(2)学好本专业-----电子商务,多考几本有实质性的证书,尽量在一定时间内考到助理电子商务师证,课外多看看有关管理的书,并去深入。
(3)多看与专业相关的书学习相关的知识提高自己的素能。
(4)努力培养自己各方面的能力,努力实现主体目标。
四、职业生涯规划
1、大学三年规划
(2)能力目标:掌握专业知识,了解其他方面对自己有用的知识,开拓视野;
(3)经济目标:做兼职,丰厚自己的经济,同时还能吸取心得和经验
(4)大三:冲刺期
总结前两年的所做,了解成功就业的秘诀。对前两年所做的做一个总结,客观认识自己,大量搜集就业信息,了解就业形势,了解招牌单位的基本事项,有利于在面试中更自信。遇挫折了也不灰心,保持乐观的心态,相信自己一定会成功的!
2、长期规划
(1)职业条件:在大中型企业找一份稳定的工作;有比较成熟的工作经验后再创业。
(2)活到老,学到老,人一辈子都处在学习中,我要努力奋斗,争取有所作为,同时要注意继续学习。
(3)我希望自己能够成为一个高层管理人员,在一家外资企业工作。趁着自己年轻气盛,努力工作,希望能够在自己的工作中表现得很出色。年薪可达到20万。另外,我希望能有自己的一套房、拥有自己的一辆汽车、有自己的存款,事业上有新进展,家庭幸福。
五、结束语
为了这份规划,下载了许多资料,也查看了许多范文,但那些范文多数都是草草收场,更多的是对自己的激励的语言,而非细致的自我分析。以前不是没机会来进行自我的剖析,而是一方面因为不知道方法,不知道怎么去做;二是因为懒惰形成的惯性让自己哪怕是有些奇特想法时也被玩耍所淹没,然后就成了已经忘却的记忆。很高兴自己能一个人坚持下来并完成这份职业生涯规划书,可以比较明晰的我呈现在面前时,突然发觉眼前的我和应该成为的人相差太远了,羞愧,后悔,自责都慢慢升起来,绕着自己的脑袋四处晃动。
是的,脚比路长,远方无论多远,只怕没有追寻的双足去抵达.人生亦是如此,我们不怕目标的高远,只怕没有追寻的勇气、热情、执著......只要头时时燃烧着坚定的信念,一往无前地进行下去,就会惊讶地发现----很多所谓的远方,其实并不遥远.用我们的热情和智慧扬起理想的风帆,用我们青春和生命奏响时代的强音!当我们抛弃了迷茫,把握了方向;当我们勤字开头,不懈地摇桨时,命运的'闸门会向我们敞开,诱惑的人时刻也终将到来!
1.自己的优势:拥有强健的身体,有较强的忍耐性,做事认真负责,遇事急而不乱,待人友善,动手能力强。
2.自己的弱点:口才不太好,记忆力较差且不擅于和陌生人交流。
3.兴趣爱好:踢足球,羽毛球,学医等等。
4.生活中成功经验的盘点:在与人交往的同时让我学到了很多为人处世的道理,在帮助他人的时候不仅给他带来了方便而且也给自己带来了快乐。
5.生活中失败的教训:在一次辩论赛的时候由于自己太紧张,导致失去了一次锻炼的机会。
6.决自我盘点解中的劣势和缺点:充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势,真心向同学、老师、朋友请教,及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。
我国现在大学生毕业渐渐增多,而且需求量渐饱和,社会就业率不高,反而失业率有上升的趋势,所以就业环境不是很好,尤其是学医的形势更加严俊。而现在的我只是一名普专生,深知就业的困难,因此,我必须努力学习专业技能,拓宽自己的知识面。
随着时代的进步,历史的发展,人们对医疗水平的要求越来越高,虽然医生这一行业的需求量相应提高,但是我们普专生的就业形势是很不理想的。尤其是我们临床专业的学生。
1、第一年:实习能否给自己一个固定的工作还要靠自己努力,凭借自己年轻的优势去自己梦想中的地方闯闯,争取找到可以在编制内的工作。努力将自己的才华和能力证明给大家看,争取做一名出色的临床医生。
2、第二年:给自己定个新的目标,尽量在事业上勇攀高峰。在生活上要考虑个人问题,争取在3年内买套房子,把父母接来生活。
3、第三年:再攀事业的高峰,专心做自己的医生。
4、第四年:争取改善生活质量,构置一套房子。工作上争取晋升。
5、第五年:稳定工作,接父母来生活,在父母的帮助下争取把房子换成两室。28的年龄应该考虑结婚了,给自己个完美的家庭。
6、第六年:准备考研的复习工作,或者学习其他的专业给自己更大的发展空间。
7、第七年:开始为自己的理想行动,在做好自己的工作之余给自己充电。
8、第八年:考虑要孩子,给自己的生活添一种色彩。
9、第九年:照顾孩子,正常工作,家庭放在首位。
10、第十年:创造自己的医院,进而为人们服务终生。
梦想总是美好的,现实却不一定会如意,所以我们只有梦是不够的。在现在我能做的就是好好学习,掌握扎实专业知识。还要锻炼自己的综合能力,因为近年来用人单位的择才标准经历了很大变化——从最初专看学习成绩,到慢慢注意学生的爱好特长,现在则是最关注学生的综合素质,尤其是创新精神和实践能力。西安交通大学产业集团总裁岳华峰说:“从一个企业来讲,我们需要的人才首先人品要好,有合作意识,心胸开阔。我们非常看重年轻人的创造性,光有文凭还不行,创造性思维非常重要。具备“t”型知识结构的年轻人是最受企业欢迎的人才。另外,组织能力、社会活动能力也是企业非常看重的素质。所以我要学的东西还有很多。
作为医生这个特殊的行业,实践能力更是我们需要锻炼的技巧,所以要加强实践。在学习之余,给自己找个医院实地观察和学习,很多临床经验使我们在书本上学不到的。
在今天这个人才竞争激烈的社会中,正确的适合自己的职业生涯规划尤为重要。合理的职业生涯规划可以使你更加了解自己,也是用人公司了解你的一种有效手段。对于每一个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的规划,势必会造成生命和时间的浪费。作为一名当代的大学生,如果不知道自己想要做什么、没有合理的规划和明确的目标是不能在这个拥挤的社会中占有一席之地的。职业生涯规划是每个大学生必须涉及的重要问题。这一方面是我国现今就业形势和就业制度所提出的要求,另一方面也是大学生根据市场经济社会对劳动者的素质要求,有目的、有计划地塑造自己的客观要求。成功的人生,从职业生涯规划开始。所以,我为自己拟定了一份职业生涯规划,合理的规划自己的未来。在大学期间向着自己规划的未来前进。有了明确的目标我相信我会更加努力。
1、职业价值观
个人比较倾向能让家人过着无拘无束、舒适安逸的生活,所以我的职业价值观是不断鞭策自己,不断进取,让自己的价值得到他人、社会肯定的同时,获得丰厚的薪金,足以让家人生活体面。其次,在保证“小家”的前提下,能让自己的付出不断给社会输出正能量。
2、性格
典型的双重性格,动静分明。乐观、开朗、坚强。工作上会表现出积极、主动、落落大方。但在人际交往方面,略显羞涩,被动。
3、兴趣
喜欢广泛阅读各类书籍,喜欢写博客,有写日记习惯。喜欢弹古筝,喜欢跳舞。喜欢挖掘自己的喜好并加以引导,培养自己成为多才多艺的人。
4、能力
5、职业兴趣
兴趣广泛,因此在任何职业里都可以做得有声有色。但匹配自己专业,希望毕业后能在有关维护电脑及其安全岗位发挥才能,如网警。
6、职业个性
在人格气质的检测中,自己是estp(即督导),但我喜欢在一个团队中工作,喜欢为人出谋划策,喜欢集众智,当然喜欢成为大家的监督者。希望在工作中努力形成个人独特的魅力,也想努力成为一名领导者。
7、自我分析小结
自己本身就不属于天生聪颖,一学即会的天才,但我很注重个人在后天的努力。并通过不断的努力达到与“天才们”可以达到的效果。我像一个玉匠,擅于发现本身这块玉的瑕疵,更擅于不予余力地对其给予雕琢,让璞玉实现它的金碧辉煌。
1、基本目标
工作稳定,薪金丰厚,家人生活安逸舒适,生活着并享受着。
2、具体规划
(一)即日起至大学毕业
a、认真修完大学所有学分,拿到教师资格证、学士学位及毕业证书、奖学金;争取通过英语四六级考试。(大一第二学期通过英语四级考试;大二学期通过英语六级考试;大二第二学期自考教师资格证;大三(若允许)考驾考证;大四全力准备公务员考试)
b、古筝考试至少过六级。
c、关注时事,关注本专业的动态。
d、坚持锻炼身体。
e、提高自己打字速度。
d、熟用各种办公、娱乐软件。
(二)毕业后五年
a、2016夏-2018夏:还贷完毕。
b、2018夏-2020夏:自由资本积累时期。
(三)成家后
a、保证生活质量的同时继续丰富自己。
b、事业有所建树,不断进取,不忘根。
(一)自身环境
已恋爱且恋爱对象在异地:省去单身男、女同学因暧昧而花去的时间、精力;省去情侣因频繁约会而浪费的时间、金钱、精力。能更加全身心地投入到学业及自我完善中。
(二)家庭环境
出身在一个农村家庭,家里姐妹众多,经济较拮据,父母担子重。但父亲开明,支持女儿的追求,鼓励女儿不断进取。
(三)学校环境
通过初中、高中近似封闭性的生活及很好的学习氛围,培养了自己独立、迎难而上、不断拓取的性格。因此,虽然现处的大学特别是与本专业相关的设备、书籍、辅导员们远比不上在本专业有很高造诣的清华大学、国防科学技术大学等院校,但可以善用本校的优势,明确自己的目标后,有目的地充分利用本校的资源,并通过其他途径来充实自己的专业知识。因为学校能授予的知识毕竟是有限的,而且计算机方面的知识更新换代的速度极快,哪所院校也无法保障其知识更新得及时。
(四)社会环境
在这个本科生满街跑,硕士研究生一抓一大把的年代,就业形势可想而知。但头衔高只能说你学的比别人久,至于你的能力能否完全展示,又是另一回事了。像在外企,有能力才是能够获得一份好工作、拿高薪的硬件。所以,无论现在外界就业环境多么严峻,想好你想做的,准备好你该做,提升你能做的,再适时出击,手到擒来。
1、职业选择:公务员
2、专业优势:复试很多单位的招聘职务都有很强的专业要求,因为公务员考试招聘的都是主任科员以下的非领导职务,且对我们的事实操作能力很高,所以一般都需要中文系、计算机系、法律系火人力资源管理专业的学生。
3、职业风险:顶着九成变成炮灰的压力备考,面对报考人数之多,而适合的职位又少之又少的现实,不断提高本人的管理、推理等能力。工作时还不能忘给自己充电。
4、职业优化:兴趣是的老师,对自己感兴趣的事物就要更加花心思去学习去钻研。既然选择了一份职业就得当担起一份职责,要本着虚心求教之心向前辈取经,不能仅要求自己兢兢业业,恪尽职守,对每项任务应力求完美。
职业生涯规划是一个动态的过程,规划归规划,实际归实际。定出的目标随时都可能变化,所以为了自己的现实职业生涯规划行之有效,结合自己在现实职业目标的实施过程中可能出现的实际情况对职业规划进行及时的反馈和修正,并作出相应的调整。
1、 反馈时间:定为一年一次。当出现特殊情况时,要及时反馈并进行相应的调整。
2、 修正原则:过程只是一个形式,途径是次要的,能达到目标即可。
任何目标,只说不做到头来都会是一场空。然而,现实是未知多变的,定出的目标计划随时都可能遭遇问题,要求有清醒的头脑。一个人,若要获得成功,必须拿出勇气,付出努力、拼搏、奋斗。成功,不相信眼泪;未来,要靠自己去打拼!实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求,不要因为挫折而畏缩不前,不要因为失败而一蹶不振;要有屡败屡战的精神,要有越挫越勇的气魄;成功终会属于你的,每天要对自己说:“我一定能成功,我一定按照目标的规划行动,坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的,就要一直走下去。
一、前言
在就业压力日趋激烈的今天,一个良好的职业规划无疑增加了一份自信.而如今,身为大学生的我们,在一天天消磨时光的日子里,不如多学习点知识来充实自己.未来掌握在自己手中,趁现在还年轻,赶紧为自己的未来之路定好一个方向,按照这个方向前进!
二、自我剖析
1)兴趣爱好:
看书,听音乐,下棋,photoshop,网页设计,烹饪
2)人格描述:
·依靠理智的思考来做决定,总是采取客观、合乎逻辑的步骤。
·谨慎而传统,重视稳定性、合理性;天生独立,需要把大量的精力倾注到工作中,并希望其它人也是如此,善于聆听并喜欢将事情清晰而条理的安排好。
·喜欢先充分收集各种信息,然后根据信息去综合考虑实际的解决方法,而不是运用理论去解决。对细节非常敏感,有很实际的判断力,决定时能够运用精确的证据和过去的经验来支持自己的观点,并且非常系统有条不紊。
·是一个认真而严谨的人,勤奋而负有责任感,认准的事情很少会改变或气馁,做事深思熟虑,信守承诺并值得信赖。
·看问题有很强的批判性,通常持怀疑态度,需要时常的换位思考,更广泛的收集信息,并理智的评估自己的行为带来的可能后果。
3)在工作中的优势
1.办事精确,希望第一次就能把工作做好
2.乐意遵循确定的日常安排和传统的方针政策,是组织忠诚的维护者、支持者
3.每次都能十分专注地把注意力集中在一个项目或任务上
4.特别能够专心细致地工作,可以不需要别人的合作独立工作
5.灵敏的组织能力
6.一丝不苟、认真专注地对待具体问题、事实和细节
7.相信传统模式的可取之处,并且能够遵循传统模式
8.非常强的责任意识;别人可以信任你实现自己的诺言
9.通情达理、视角现实
10.有稳定平和的心态
4.)在工作中的不足
1.不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法
2.对变化感到不安,可能会有些僵硬、死板;排斥革新
3.对需要很长时间才能完成的任务缺乏耐心
4.有时会由于近期目标而忽略长远需要
5.办事死板;必要的时候难以或不愿适应新境况
6.难以看到问题的整体以及行为的长远影响
7.不愿意促成必要的改变,不愿意支持有风险的行为
8.见到实际应用后的结果才肯接受新观点
9.不能理解与他们自己的要求不同的要求
10.对自己及自己对组织的贡献估计过低
11.斗志不足,容易松懈,通常不愿付出过多的努力
12.缺乏挑战精神,对失败和挫折的承受力差
5)相应措施
针对我的缺点与不足,我应该采取一定的措施来弥补我的缺陷:
1.避免墨守陈规,需要尝试新的东西;要有开放态度,敢于尝试探索新的可能性
2.考虑问题要更全面周到,需要考虑人的因素,不单单只考虑自己的利益和感受
3.对那些与我观点不同的人保持足够的耐心和虚心
4.适合的时候,主动承担一些工作
5.正确看待失败,碰到困难不随意放弃
6.增强做事的灵活性,学会变通的看待和接受新事物
三、职业倾向分析
适合的岗位性质:
·工作环境稳定,不需要太多的冒险和变动,最好依照经验和规律解决事情
·有较多的独立工作时间,可以专心的完成整个项目或任务
·工作对象是具体的产品或服务,工作成果要有形并且可以衡量
·要有明确的工作目标和清晰的组织结构层次
·工作有足够的准备和实施时间,在交付成果之前能够进行自我成就评估
四、职业目标选择
根据我的个人兴趣和适合我的岗位性质,我初步定下适合我的职业有这些:
1.网站设计师:我个人爱好网页设计,photoshop
开发工程师:技术型工作,我所读的专业是软件,应该朝自己专业方向发展
3.数据库设计工程师:在专业课里最喜欢的就是数据库,学得比较好的也是数据库
4.检查员,客服人员:做事谨慎,细心,喜欢技术性不强的工作
目前我拿到的offer是中石油测井公司的技术中心,做数据库设计,在我的职业目标之内,对这份工作还是比较满意的!
五、未来六年职业规划
2015.7月开始工作的职位是数据库设计人员,争取:
2年成为中级技术工程师
4年后成为高级技术工程师
6年后朝管理方向发展
六、准备工作
由于现在拿到的offer是在中石油工作,而我的专业是软件工程,虽然说我做的是数据库方面的工作,但是数据库肯定要与石油,测井数据打交道,所以准备石油,测井方面的相关知识是有必要的。因此,在未来的半年里,首要的学习重点是进一步深入学习数据库相关的知识,接着自学石油测井解释方面的相关知识。
时间是纵轴,理想是横轴,人生的目标就在这个坐标上移动。因此,要使自己的人生精彩些,首先应该给自己一个明确的理想,它有足够的难度,又有足够的吸引力。
身为大学生的我们,一代天之骄子,正处于人生中最美好的时期。面对现在过于激烈的社会竞争压力,我们应该要有充分地准备,为将来毕业后来实现自己美好的梦想。人生是短暂而又漫长的,在这有限的生命中我们必须规划好目标,及时实施,使我们走上正确的道路而不会虚度光阴。
青春是一首歌,生命是一段路生活是一种享受。在这花样年华中,让我们一起规划自己的未来,开创属于自己的理想。为了高效的利用时间,实现自己的人生价值,特作以下个人职业生涯规划。
自我评估的结果
我平时喜欢看书,尤其小说一类的故事性较强的书;我还喜欢听音乐,对流行类和古典中国民乐兴趣浓厚;上网冲浪也是我的爱好,假期回家后我每天都会上网看新闻,聊天等;我也喜爱动漫,对其有较广泛的涉猎。
职业测评的结果
在霍兰德职业兴趣测评中测出的结果如下:
社会型social (s):喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系,比较看重社会义务和社会道德。
常规型conventional (c):尊重权威和规章制度,喜欢按计划办事,细心、有条理,习惯接受他人的指挥和领导,自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况,通常较为谨慎和保守,缺乏创造性,不喜欢冒险和竞争。
艺术型artistic(a):
我的兴趣是与人交往,善于写作。我对人和新的事物都十分感兴趣,善于观察周围的事物,喜欢有形的东西,适应能力强且随遇而安,有很强的表现欲望。自尊心比较强,做事力求完美。我执着,脚踏实地,善于处理人际关系,富有同情心,愿意以实际的方式去帮助别人,另一方面能让别人接受自己的意见。
自我评估的结果
掌握计算机基础技能,逻辑思维、理性思维较强;喜欢唱歌,写作,在文学方面比较出色。拥有会计从业资格证,具备初级会计师的能力与要求,获得英语四级证书。欠缺的地方:文字功底不太强,写作水平不高;与不熟悉的人相处不够大方,与人交流方面需加强。
职业测评的结果
在霍兰德职业能力测评中测出的结果如下:
社会型social (s):喜欢要求与人打交道的工作,能够不断结交新朋友,从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发等事物,并具备相应能力。如:教育工作者(教室,教师行政人员),社会工作者(咨询人员,公关人员)。
常规型conventional (c):喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理,具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业,并具备相应能力。如:秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。
艺术型artistic:喜欢的工作要求具备艺术修养、表达能力和直觉,并将其用于语言,行为,具备相应的能力,不善于事务性工作。如:艺术方面(导演,建筑师,摄影家,广告制作人),音乐方面(歌唱家,作曲家,乐队指挥),文学方面(小说家,剧作家)。
优点: 做事负责,仔细耐心,比较乖,乐于助人,坚持自己的原则,比较有爱心,做事有条理,。
缺点:有些固执己见,有时也会有点懒惰,。意志力不强,动手能力差,说话比较直接。
优点: 大部分时候乖巧听话,很孝顺,不太需要为她操心,自理能力很强。善解人意,做事认真。
缺点:有点内向,有点娇生惯养,应该多吃点苦,多锻炼一下自己。
优点: 聪明、有向进心、有目标 、乖巧。很贴心,讲义气对朋友很好。
缺点:缺少社会经验,太单纯,有点娇气,意志力不强。
优点: 乐观开朗,对熟悉的人很贴心,乐于助人,有较强的工作能力 ,有一定的管理能力和学习能力。
缺点:有时固执己见,应该多听取别人的意见,有时候说话也要含蓄点。
自我感觉自己能力的潜力比较强,具有信息收集和筛选能力,准确的自我评价能力和接受他人评价的承受力,并能够从成败经历中有效地吸取经验教训。在工作上能够协同他人共同完成,对人比较公正宽容,注意细节,在平时的生活中十分注意人际交往。一个人应该学会取长补短。精力旺盛、热情、性情平和、乐于助人、忠诚、责任心强、富于创新精神、工作和生活井然有序是我的优点;可也存在着有时过于理想话,我会不断的去完善自己。
任何目标,只说不做到头来都会是一场空。然而,现实是未知多变的,定出的目标计划随时都可能遭遇问题,要求有清醒的头脑。一个人,若要获得成功,必须拿出勇气,付出努力、拼搏、奋斗。成功,不相信眼泪;未来,要靠自己去打拼!实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求,不要因为挫折而畏缩不前,不要因为失败而一蹶不振;要有屡败屡战的精神,要有越挫越勇的气魄;成功终会属于你的,每天要对自己说:“我一定能成功,我一定按照目标的规划行动,坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的,就要一直走下去。
一、前言。
在就业压力日趋激烈的今天,一个良好的职业规划无疑增加了一份自信。而如今,身为大学生的我们,在一天天消磨时光的日子里,不如多学习点知识来充实自己。未来掌握在自己手中,趁现在还年轻,赶紧为自己的未来之路定好一个方向,按照这个方向前进!
二、自我剖析。
1)兴趣爱好:。
看书,听音乐,下棋,photoshop,网页设计,烹饪。
2)人格描述:。
·依靠理智的思考来做决定,总是采取客观、合乎逻辑的步骤。
·谨慎而传统,重视稳定性、合理性;天生独立,需要把大量的精力倾注到工作中,并希望其它人也是如此,善于聆听并喜欢将事情清晰而条理的安排好。
·喜欢先充分收集各种信息,然后根据信息去综合考虑实际的解决方法,而不是运用理论去解决。对细节非常敏感,有很实际的判断力,决定时能够运用精确的证据和过去的经验来支持自己的观点,并且非常系统有条不紊。
·是一个认真而严谨的人,勤奋而负有责任感,认准的事情很少会改变或气馁,做事深思熟虑,信守承诺并值得信赖。
·看问题有很强的批判性,通常持怀疑态度,需要时常的换位思考,更广泛的收集信息,并理智的评估自己的行为带来的可能后果。
3)在工作中的优势。
1、办事精确,希望第一次就能把工作做好。
2、乐意遵循确定的日常安排和传统的方针政策,是组织忠诚的维护者、支持者。
3、每次都能十分专注地把注意力集中在一个项目或任务上。
4、特别能够专心细致地工作,可以不需要别人的合作独立工作。
5、灵敏的组织能力。
6、一丝不苟、认真专注地对待具体问题、事实和细节。
7、相信传统模式的可取之处,并且能够遵循传统模式。
8、非常强的责任意识;别人可以信任你实现自己的诺言。
9、通情达理、视角现实。
10、有稳定平和的心态。
4、)在工作中的不足。
1、不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法。
2、对变化感到不安,可能会有些僵硬、死板;排斥革新。
3、对需要很长时间才能完成的任务缺乏耐心。
4、有时会由于近期目标而忽略长远需要。
5、办事死板;必要的时候难以或不愿适应新境况。
6、难以看到问题的整体以及行为的长远影响。
7、不愿意促成必要的改变,不愿意支持有风险的行为。
8、见到实际应用后的结果才肯接受新观点。
9、不能理解与他们自己的要求不同的要求。
10、对自己及自己对组织的贡献估计过低。
11、斗志不足,容易松懈,通常不愿付出过多的努力。
12、缺乏挑战精神,对失败和挫折的承受力差。
5)相应措施。
针对我的缺点与不足,我应该采取一定的措施来弥补我的缺陷:
1、避免墨守陈规,需要尝试新的东西;要有开放态度,敢于尝试探索新的可能性。
2、考虑问题要更全面周到,需要考虑人的因素,不单单只考虑自己的利益和感受。
3、对那些与我观点不同的人保持足够的耐心和虚心。
4、适合的时候,主动承担一些工作。
5、正确看待失败,碰到困难不随意放弃。
6、增强做事的灵活性,学会变通的看待和接受新事物。
三、职业倾向分析。
适合的岗位性质:。
·工作环境稳定,不需要太多的冒险和变动,最好依照经验和规律解决事情。
·有较多的独立工作时间,可以专心的完成整个项目或任务。
·工作对象是具体的产品或服务,工作成果要有形并且可以衡量。
·要有明确的工作目标和清晰的组织结构层次。
·工作有足够的准备和实施时间,在交付成果之前能够进行自我成就评估。
四、职业目标选择。
根据我的个人兴趣和适合我的岗位性质,我初步定下适合我的职业有这些:
1、网站设计师:我个人爱好网页设计,photoshop。
开发工程师:技术型工作,我所读的专业是软件,应该朝自己专业方向发展。
3、数据库设计工程师:在专业课里最喜欢的就是数据库,学得比较好的也是数据库。
4、检查员,客服人员:做事谨慎,细心,喜欢技术性不强的工作。
目前我拿到的offer是中石油测井公司的技术中心,做数据库设计,在我的职业目标之内,对这份工作还是比较满意的!
五、未来六年职业规划。
2015.7月开始工作的职位是数据库设计人员,争取:
2年成为中级技术工程师。
4年后成为高级技术工程师。
6年后朝管理方向发展。
六、准备工作。
由于现在拿到的offer是在中石油工作,而我的专业是软件工程,虽然说我做的是数据库方面的工作,但是数据库肯定要与石油,测井数据打交道,所以准备石油,测井方面的相关知识是有必要的。因此,在未来的半年里,首要的学习重点是进一步深入学习数据库相关的知识,接着自学石油测井解释方面的相关知识。
职业生涯规划一般从认识自我、了解职场、确定目标、行动计划、调整反馈等几步来实施。
1.认识自我。
这是职业生涯规划的起点。自我认知客不客观、准不准确,直接影响规划的科学性和准确性。认识自我主要是了解跟职业相关的方面,如自己的性格、兴趣、能力、价值观等等。我们可以借助一些测评工具来了解自我,也可以用经验法来自我评价,如直接的自我评价和间接的自我评价。
直接的自我评价,首先要认识到自身具有的条件,包括健康情况、心理状态、情感特点、兴趣倾向、知识水准、专业特长、智力情况、能力特点,还可以测定一下自己的生物节律周期、智商指数、气质类型、性格类型等作为参考。其次,是比较自己在不同领域的实践中(如对各个科目的学习)取得的不同成绩,以发现自身长处,确定奋斗目标。
间接的自我评价,是指通过与他人行为的对照及情况的对比,发现自我认识的错位。一般可以用360度评估法来认识自己,即通过自己、家长、老师、同学甚至朋友等从全方位、各个角度来评估自己的方法。被评估者可从这些不同的反馈清楚地知道自己的不足、长处与发展需求。
(1)了解兴趣。
杨振宁曾说:“成功的真正秘诀是兴趣。”无论是学习还是工作,兴趣是最好的老师。职业生涯规划必须考虑个人对各种事物或活动的喜好、偏爱情况。比如,有的人喜欢与人打交道,喜欢扎在人堆中,人越多越开心,这样的人就非常适合从事销售、公关、管理、教学等需要大量人际交往的工作;有的人喜欢与物打交道,习惯独处,不太愿意到人多的地方去,呆在人多的地方会感到不自在,这样的人更适合从事会计、图书管理、园艺、电脑程序员等工作。
(2)了解能力。
看看自己目前能做什么,不能做什么,在哪些方面比较突出,过去或目前的功课哪些比较强,哪些比较弱。我们要成功地完成某项工作,除了要具备一定水平的一般能力(一般能力又称为普通能力,是大多数活动所共同需要的能力,也是人所共有的基本的能力)外,有时还要具备这项工作所要求的特殊能力(特殊能力又称专业能力,是从事某项专业活动所必须具备的能力).如数学研究需要具有计算能力、逻辑思维能力和空间想象能力。社会上多数专门职业的.能力都需要相当长时间的训练。
高中期间的科目成绩也在定程度上反映了一个人某方面的能力,对今后选择专业和职业具有指导意义。如对文科生而言,如果数学成绩好,今后可以考虑选择经济、管理等相关的专业;如果数学成绩不好,则建议选择与文学、历史学、教育学等相关的专业。理科学生如果数学成绩好,可选择与数学、力学、软件工程等相关的专业:如果物理好,可以选择机械、电力、通信、信息、计算机等与之相关的专业;如果是化学好,可以选择化学、化工、生物、材料、环境等相关的专业。
(3)了解性格。
在日常生活中,我们经常对他人进行评价,说某某人热情、开朗:某某人胆小、内向。这种评价,描述的其实就是人的某些性格特征。心理学家认为,性格是一个人对现实的稳定态度和习惯化了的行为方式。它是一个人个性的核心成份。了解自己的性格特性,有助于做出清晰、明智的职业选择。例如,善于人际沟通的人适合从事政治、贸易与管理类的职业;文思细腻、感情丰富的人适合选择文学、翻译的职业。
2.了解职场。
了解职场就是了解现实生活中职业环境,包括社会需求、行业与职业现状等等,并能用发展的眼光,把握世界的未来趋势。了解职场的方法有很多,对高三考生来说,可以平时多与各种职业人士交流,了解他们的工作内容、对学历的要求、对人员素质的要求、工作中的酸甜苦辣等,有条件的同学可利用寒暑假参加实习、志愿者服务和各种社会实践活动。
3.确定目标。
对于高三考生来说,目标是应该比现状高一些,向上跳一跳能摘到的‘苹果”。太低的目标不能激发人的潜能和斗志,意义不大;太高的目标会难以达成,以至于丧失自信。有的人今后想成为科学家、医生、律师,也有同学想成为大学教授、政府官员或创业者。人各有志很正常,但没有志向、没有人生目标的人是不可能找到幸福、获得成功的。
4.制定行动计划。
中不同年级的学生需要采取不同的行动计划,分阶段实施的方式和途径也不同。
行动计划必须包含以下要素:(1)计划的期限。即是短期、中期(3~5年)、还是长期计划(5年以上)。(2)重要性排序。根据目标的重要程度,对计划优先排序。(3)完成的地点、时间、方法、步骤、达成的效果等。(4)计划的监督、检查、总结等。(5)奖惩。实现目标时对自己的奖励和无法按计划实施时的惩罚措施。
5.反馈与计划调整。
“计划赶不上变化。”在行动计划实施过程中,随着内外环境的变化和认知的成熟,有的时候需要对规划做评估和调整,才能使之行之有效。
调整和反馈的内容包括修正自我认知、调整职业目标、改变生涯路线、调整行动计划等等。从这个意义上来说,调整和反馈就是一个再认识、再发现的过程。
总之,高三学生不要等到填报志愿前再考虑职业意向,应该从现在起就多学习一些职业规划知识,加强对职业能力的培养。在时间和精力允许的情况下,可有选择地看一些职业规划方面的书籍,听一听学校开设的职业规划课程以及相关讲座等,学会正确分析自己的个性特点、职业潜能,找到与自己个性特征相匹配的职业发展方向。
您现在已经开始为自己做职业规划了吗?您是如何看待职业规划的?您觉得职业规划对您的备考及大学乃至以后的人生有着重大影响吗……带着种种问题,我们在高三学生、家长、老师及大学生之间进行了一场职业规划的现状调查。
在课堂学习时,我们主要选择学习把握那些重要的理论和工具。涉及职业生涯规划的有关理论林林总总,作为以应用设计为目的的学习,我们没必要对哪种理论和工具都去作深究,只将那些经过长期实践检验的最适用和行之有效的理论和工具掌握好即可。
譬如,一、人生及职业生涯发展阶段的划分,有许多的划分方法。我们要求同学们着重学习掌握“职业生涯六阶段”理论,明了各阶段扮演的角色和发展任务。二、有关个性与职业匹配理论,业界也是形形色色。我们要求同学们着重掌握霍兰德个性与职业匹配六型学说,根据这一学说对自己进行分析。三、还有对自己的人格分析,我们要求同学们学习掌握九型人格分析法,对自身进行透彻分析。在此基础上,再根据社会实际的需要,确定自己的职业目标和学业、职业规划。四、有关应用工具,我们要求同学们掌握《大学生学业规划书》、《职业生涯规划书》、《个性化求职简历标准模板》等。五、职业信息的搜集及谋职渠道,我们的课程有很好的归纳和指导,希望同学们认真学习掌握,并在大学阶段就作搜集整理分析,有机会就去作相关的谋职体验,积累经验,毕业时就得心应手了。
要求同学们上课时对一些关键知识要点做好笔记,老纳老师于每章后布置的思考与练习要按时完成。发给大家的讲义和资料要认真学习。
另外,根据往届学长的要求特向各位同学转达一个忠告:千万不要认为老纳老师的《职业生涯规划》指导课是可学可不学的,认真学了,必定会令你受益终身!不认真学,或许会令你遗憾终身!
自我感觉自己能力的潜力比较强,具有信息收集和筛选能力,准确的自我评价能力和接受他人评价的承受力,并能够从成败经历中有效地吸取经验教训。在工作上能够协同他人共同完成,对人比较公正宽容,注意细节,在平时的生活中十分注意人际交往。一个人应该学会取长补短。精力旺盛、热情、性情平和、乐于助人、忠诚、责任心强、富于创新精神、工作和生活井然有序是我的优点;可也存在着有时过于理想话,我会不断的去完善自己。
就业指导课程是高校开展就业指导工作的主要的渠道,但当前的高校就业指导课程还存在着很多问题。要切实解决大学生就业难的问题,还需要推进大学生就业指导课程建设。
在1995年,教育部发布了《关于在高等学校开设就业指导选修课的通知》,要求高校在大三或大四的时候开设就业指导选修课,并明确将该课程纳入思想政治教育课程系列。就业指导主要涵盖三门课程――就业指导、生涯发展以及创业教育。为了加强就业指导的连续性,全程就业指导课程要求从大一开始就对学生进行针对性的就业指导,帮助学生树立正确的成才观、择业观、人生观与价值观,提升学生的就业能力。
1.课程开设不均衡,没有科学整合教育资源。大学一年级是学生从高中生到大学生的重要转折点,为了让学生更加明确自己的人生目标,正确认识了解自己以及自己所学的专业,很多高校在大学一年级时开设了职业生涯规划课程。在大学二年级或三年级时开展就业指导课和创业教育课。而目前,就业指导课较为成熟,生涯发展课日趋完善,创业教育课急需加力。
2.课程安排随意性大,规范化制度不完善。高校对就业指导课程的安排没有统一规范化的要求,导致学时不一,学期不一,学生不一,机构不一。学时不一即有的学校是32课时的课程,而有的民办院校却没有相关安排;学期不一即有的高校开设七个学期的就业课程,而有的高校只开设一个学期的就业课程;学生不一即有的高校面对本科生和专科生,而个别高校还面对研究生;机构不一即管理部门有些混乱,有些高校是就业指导中心主管就业指导课程,有些是社科部负责就业指导课程等。
3.授课方法单调,缺乏个性化辅导。多数高校开设的就业指导课程以教师的说教为主,而不是以学生为中心的课堂,内容枯燥,针对性不强。或者较为常见的方法就是就业指导讲座,以灌输为主,缺少反馈,缺乏针对性和个性化辅导。
4.专业化程度不高,师资整体水平有待提高。发达国家对就业指导人员有很高的专业性要求,必须是心理学、教育学等专业毕业和受过专业培训的人员。而在我国,教授就业指导课程的教师队伍规模和整体素质却与实际工作相差甚远,缺少学科专业依托。
1.提高就业指导人员素质,加强就业指导队伍建设。高校应该重视对就业指导师的培训,提升就业人员的素质。担任就业指导课程的教师还应有企业的实际工作经验。此外,高校可以邀请企业有经验的人员来学校担任学校的就业指导师,加强就业指导队伍建设。
2.因材施教,实现个性化的就业指导。就业指导教师还应该结合学生的个体情况进行个性化就业指导。首先,就业指导教师可以依据学生的兴趣爱好、家庭情况、学习规划、职业发展等进行分类指导。其次,还可以进行预约咨询,咨询可以以面对面或网上咨询的形式展开。
职业生涯规划与指导大全(优质10篇)
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