假期参加社会实践活动
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今年寒假,我的收获就是帮助我的父母做了许多的家务。
每天早晨,吃过早饭,我和母亲就分工,开始了一天的家务。母亲整理厨房,我整理房间。将整个房间打扫一遍,直到没有灰尘。有时候我们也换角色,每天都这样感觉很是开心,也很充实。
放假这段时间下了多次雪,由于父亲上班,因此扫雪的重任就落在了我和母亲的身上。毕竟母亲已经五十岁的人了,体力明显不如以前,扫雪的时候,我让母亲用锹,而我则是将雪从院子里运到外面。这样母亲可以省很多的力气。
从这些小事上面我也看出了,母亲老了,头上也有了许多白发,不再是当年的那个浑身气力的母亲了。看着母亲的.皱纹,我的心酸了,多想现在就能给母亲的生活,不再让她受苦了,为了我上学。母亲没有买过新衣服,更没有说想吃什么就买什么,她将钱都攒了起来,就是能让我在学校不用那么紧张。我想也只有父母会为儿女想得如此周到吧。
我还有一年的时间就要工作了,这也意味着,母亲不用再为我操心了。
当我放假回家的第一件事就是把我得的证书和奖状都拿给母亲,母亲看了,笑了。我知道这个笑代表着她的女儿没有给她丢脸。我没有让她操心。
剩余的这一年,我会努力的学习,将自己变得更能适应这个社会,也为了我母亲和父亲,我会让他们过上快乐的生活!
今年寒假我第一次参加了学生社会实践活动。不同于中学时代的社会实践,我们到了学,学习的知识具有了专业性,所以此次的实践活动也更具实践针对性和专业可行性。
这次,我把实践地点选定在湖北省荆门市石化医院,我秉持着接触临床,增长见识;提供服务,奉献爱心;培养能力,锻炼自我;宣扬医学,服务百姓的宗旨,充分利用了实践的一周时间,走进医院,为病人提供了具有本校专业特色的相关助及服务,让病人及家属更好的亲身感受护理人员的魅力,身宣传单来与医了解医护人员的生活和工作特点及病人的生活和想法。
我这次的实践内容一共分为五部分。
我第一天自一个人熟悉了整个医院的环境,以便于以后几天实践活动的顺利进行。同时我认真听取了医院里老医生的介绍,熟悉了医院各部门的职责和分部间的工作联系,了解其之间的相关配合及工作流程。在熟悉医院基本情况的基础上,我便按计划开始了我的工作。在熟悉医院的过程中,我发现虽然每个部门的工作性质都有一些差别,但是只有各部门各司其职并且合理配合才能使医院正常运转为患者服务,一旦哪个环节出了差错都会影响工作的效率和质量。所以,以后我到了工作中就必须认真对待本职工作并学会和其他人密切配合。
在现代社会,尽管国家开始逐步重视我们的医学养身,可百姓对此并没有一个很好的熟悉度。所以我们通过发放前期准备好的医学养身宣传单来介绍一些简单的医学知识和有关冬季易患病的注意事项和防治方法。这一宣传活动得到了家的热烈响,很多病人及家属都会认真阅读传单并向我们提出各种相关的疑问,在老师的助和队员的努力下,他们得到了满意的解答。
我们不仅向身边的医护人员请教专业的医学知识和宝贵的工作经验,还向他们咨询他们的工作生活状况及他们对他们现在工作的看法以及关于医学实习生的不足之处和对我们的期望。我们了解到医学工作的严谨和辛苦,我们的工作关乎生命,所以我们要一丝不苟,也正因为这一特性,我们的工作就格外辛苦和劳累。可即使如此,我们依旧会学好练好,不畏辛苦,为患者服务。
我们每天都和患者进行谈心,感受他们患病后的心理状态和对医疗工作的感想,运用我们掌握的心理疏导的知识及技巧为他们做简单的心理疏导。为医患间筑起了沟通桥梁,院方也表示了对我盲作的肯定和赞赏。通过沟通,我们了解到部分医患问题根结都在于双方不能互相理解和体谅。患者及家属对医生的工作生活不了解,所以容易产生对医务工作者的各种误会。同时,医务工作者也没能很好的及时与患者沟通,没能去设身处地的为患者考虑,所以使矛盾产生。
运用掌握的知识技能,协助治疗工作。我们在老师的允许下,定期对患者进行测血压量体温等检查,并听取老师对病人病情的分析。不仅增强了我们的知识,更锻炼了我们的实际操作技能,弥补了在校学生只可“纸上谈兵”的不足之处。
(一)的辛苦。
(二)人际关系。
在这次实践中,让我很有感触的一点就人际交往方面。家为了工作走到一起,每一个人都有自己的思想和个性,要跟他们处理好关系得需要许多技巧,就看你怎么把握了。我想说的一点就是,在交际中,既然我们不能改变一些东西,那我们就学着适应它。如果还不行,那就改变一下适应它的方法。我在这次社会实践中掌握了很多东西,最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很的进步。因为工作的特性,我们更需学会的是处理好与患者间的关系。只有设身处地的去了解他们的想法和患病后着急无助的心情,理解他们无法及时康复而担心烦躁以致质疑我们的工作能力的烦恼,去主动积极耐心地沟通,我们才能处理好和他们的关系,才能使患者积极配合治疗,使他们早日康复。
(三)专业的重要性。
当患者生病时,医生是他们希望的寄托。因为只有医生才能给他们健康生活的希望。所以我们的工作是如此的神圣,我们更应努力地在学校学好专业知识,在实践中锻炼能力,积累经验。同时,在这次实践中我还深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨,不断学习不断积累。遇到不懂的地方,自己先想方设法解决,实在不行可以虚心请教他人。知识是会被遗忘的,只有复的记忆巩固才能不断加深牢固记忆。
短短7天的实习转眼就结束了,我最终还是坚持住了,耐心地为家服务,遇到不懂的虚心诚恳地请教老师,在实践中不断。
总结。
不断学习。我感到很充实感到很有收获我们认为这些长进是教室里学不到的只有通过亲手参与才能感受医学的实践性医疗工作的细致入微和义务工作者的无私奉献。
(四)认蚀源于实践。
一切认识都来源于实践。通过这段时间的实习,学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同,接触的人与事不同,从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习,从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识,还要不断从生活中,实践中学其他知识,不断地从各方面武装自已,才能在竞争中突出自已,表现自已。
(五)自强自立。
俗话说:"在家千日好,出门半"招"难!"意思就是说:在家里的时候,有自已的父母照顾、关心和呵护,我们的日子都过得无忧无虑,但是,只要你去到外面工作的时候,不管你遇到什么困难,挫折都是靠自已一个人去解决。虽然这些年的住宿生活让我学会了在生活上的立,可在工作中依然不够自立。在这次的实践中,我懂得了,虽然你可以请教其他人,寻求助,可更多的时候我需要的是自强自立,很多问题我们需要冷静地立判断和处理。
作为一个大学生,区别于中小学生的一个方面就在于不仅要学习更深入的文化知识,更重要的是,他要在学习中践行学到的知识,实现对认识的又一次飞跃和对自身价值的具体认知。学校出于培养我们的社会实际实践能力,要求我们利用假期进行社会实践活动,这将有助于我们在走出校门之前体验真实生活、了解现实社会,同时也是我们加强学习课外知识、锻炼工作才干和积累职业经验的有效、高效和合理的途径,更是我们积极服务社会发展、回报社会关爱的一种方式。
通过社会实践拉近我与社会的距离,也让自己在实践中开拓了视野,增长了才干。对在将来的就业中将面临的激烈的市场竞争肯定是有所裨益的,它增加了我们的压力,提醒我们必须时刻提高警惕,积极地投身于实践中,促进个人的全面发展,为未来的竞争打下坚实的基础。
1、实践活动:毕节市希望教育服务中心家教服务
2、活动点滴:
(1)、积极调节自己的工作态度和工作心态。家庭教师作为人类灵魂的工程师——教师的一个分工,也要求我应该拥有一个良好的心态和健全的人格,以便于在言教之余对学生进行身教,这也是现代学校教育一直提倡的施教方式。对于假期兼职做家教来说,我认为我可以通过家教的形式,接触教育工作,其主要目的是践行新型教育模式,引导学生自主学习,其次才是获得相应的报酬,缓解自身的经济压力。现在的我赚钱不是主要的,作为学生,应该以一种学习的经验来看待工作,不管是什么工作总会有值得我们学习的地方,这种学习和实践社会的机会是很珍贵的。
(2)、我要求树立的时间紧迫感,这是职业人士必备的思想观念之一。工作需要按规律的时间进行活动,要求每一个在岗位上的人都按照标准的时间进行工作,如果你一人没有时间观念,影响到的不仅仅是自己分内的工作进度,甚至会影响到整个计划的实施。
(3)、学会用友好的方式去与身边的人们交流。在假期走出了校园,踏入陌生的社会。我要求终归保持着学生的`谦虚身份,但是步入社会,要接触到各种各样的同事,上司,关系复杂,要去面对你从未面对过的一切,在与这些形形色色的人们交往中,有时候还会碰到比较难缠的情况。
3、活动感悟:
(1)、一个良好的心态是高效的完成工作的有力保障,是做好任何事情的坚实后盾,只有调整好了自己对待工作的心态,才能在平凡的岗位上做出应有的甚至突出的成绩。
(2)、工作的时候要学会全力以付,不要太计较自己付出多少,尽量做到多做事,做有用的事情。在学校学习时,或许会有人安排你今天该做些什么,明天该做些什么,但在这里,不一定有人会告诉你这些,你必须自己自觉的去学、去做,而且要尽自己的努力做到最好,因为一件工作的效率就会得到别人不同的评价。
(3)、我严格要求我自己在自己的岗位上恪尽职守,用自己的一举一动去影响我的孩子们成长成才。作为一个还没有迈出校园的大学生,我尽自己的努力做到最好,因为做一件工作的效率高低会得到别人不同的评价,我一直追求做得更好。
(4)、遇到这些的不友好的场合,我就要求自己以一个和善的形象出现,主动沟通,化解误会,以自己的人格魅力进行社会交际。这样可以提升自己的接人待物水平,提高自己的处理棘手问题能力,和增强自己的社会公关能力,这些现代社会“生存法则”在学校里学不到的,只有靠自己在社会实践活动积累得来的。
(5)、每项工作都有自己的工作技巧,在工作过程中,如果我们能够勤于观察和钻研,不断掌握和发现新的工作技巧,那我们的工作必然会事半功倍。科技创新是我们所必须秉承的任务,在这样一个竞争激烈、发展迅速的社会,如果不能实现不断实践和创新,很快就会被淘汰,被市场摒弃。这次的工作让我充分认识到,有创新才能有进步,有进步才能有发展。
4、活动收获:“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”。像我们这样刚刚步入大学的学生通过社会实践,能够锻炼和提高了自己的能力,便于在以后毕业后能真正走入社会,在生活和工作中很好地处理各方面的问题。社会实践活动则是引导我们走出校门,走向社会,积极地去了解社会,并投身社会的良好形式;是促使我们大学生投身改革开放,向工农群众学习,培养锻炼才干的好机会;是提升我们修身,树立服务社会的思想与意识的大学堂。
暑期两个多月的时间,一晃而过,但就是在这短短的一个多月中,通过社会实践,让我领悟了许多东西,而这些都将使我终身受用。
1、积极调节自己的工作态度和工作心态,以一种学习的经验来看待工作,不管是什么工作总会有值得我们学习的地方,这种学习和实践社会的机会是很珍贵的。
2、要有和善的笑容:在工作的时候要经常微笑,这样会让大家都感觉很舒服,大家一起生活学习也会更和谐,这样我们这个社会大家庭才能更好的运行下去,每个人都在这样轻松愉快的环境中学习,自然学习效果也会更好。
3、假期对于我们大学生来讲,是一个难得的拓展学习的机会。因为在这段时间里,我们可以走出学校,融入社会,去学习很多在学校里学不到的东西,快乐又充实地度过假期生活。
在实践中,我也深刻地了解到,自己还有许多不足之处,在许多方面还不能做到全面、细致。经过这次实践以后,我将认真做好总结,在以后的学习和生活中,时刻提醒自己,不再出现类似的问题。这次暑期社会实践,使我的综合素质得到了提高,思想更加成熟,希望以后还有这样的机会,让我得到更好、更全面的锻炼。积极提高自身的综合素质,适应时代对我们的要求,做一个对社会、对人民有用的人。
为期不足两个月时间的课间实践结束了,虽然时间短暂,但是我的收获并没有因为时间短暂而减小。短短的课间实践对于对于我未来的发展方向乃至对于我的医学生涯产生了极极深远的影响。现对我在课间实践期间的一些所获所感所思所悟分述如下:
在整个实践期间,我所感受最深的就是自己的基础知识不够扎实和牢固,无论是西医基础还是中医基础。比如说在西医临床方面,没有实践之前,我特别想看一些真正的医学影像学的资料,x线,ct,核磁图像,但是真正看到那些资料时,一下子就懵了,满视野的什么也看不明白,人体头部ct影像的各个结构都分不清,中医说知常达变,只有知道了正常的组织结构,才能看出异常表现,所以我在实践时只能用对比的方法看出异常表现。附属医院实践报告由提供!
中医方面,在跟着闫洪臣老师出诊时,我进行一些过简单的病史采集,记录主诉和症状没有什么问题,但是面对纷乱复杂的各种各样的临床表现,没有办法很快的进行分类整理,接下来的分析也就受到了影响,老师说,临床辨证论治就应该把复杂的症状尽可能少的病因病机解释,这就是抓病机是论治的关键。而这一切都说明自己的基础知识应该进一步加强巩固。明白了自己缺什么,才知道自己在以后的时间里应该作什么,应该补什么。努力也有了明确的方向,奋斗也有了目标。
在疗区实践期间,我所在的科室是内一科,也就是神经内科。在神经内科里,我最的收获就是熟悉了神经内科的工作环境,知道了神经内科的工作学习中心。明白了一个道理,就是在学习上自己要积极主动,不明白就要及时向老师请教、向同在科室里的学长请教。老师知道很多,临床经验很丰富,这些对于我们来说几乎是个空白,需要我们用心学的内容很多,但是老师并不知道我们究竟知道什么不知道什么,想教我们,却并不知道我们究竟想要知道什么。
这时就需要我们自己积极主动的去问,老师就会尽其所知的给我们解释,还会尽可能的扩展讲一些相关的外源性的知识,让我们提高。甚至老师自己不是特别熟悉了解的内容,他都会通过向其他更高水平的老师请教,然后给我们自己满意的答复。在实践结束之后,我们同学间相互交流就发现,那些问的多的同学知道的就多一些,学的就多一些。总之,用一句很通俗的话来说就是“会哭的孩子有奶吃”。
其次是,纸上得来终觉浅,须知此事要躬行。巴氏征、戈登征这些在神经内科常见的阳性体征,我们在书上看了一遍又一遍,印象总不是特别深刻,容易遗忘,但是在临床上只要见过一次,第二次再见就能很快的进行认定。还有基本的体格检查,临床上表现就是跟教材上不完全一样,有一些简单容易操作的检查方法是看多少书都无法学会的,因为书上不会那样写。
比如说视野偏盲的检查,书上讲的视野偏盲检查应该用眼科的专用设备,但是在神经内科,由于一些脑血管意外,视神经会受到损伤,就会出现视野偏盲,如果用眼科专业设备检查的话有些不实际,通常会用一根线或者是听诊器也可以,拉出一段,让患者指出线的中点,凡是不能正确指出中点而偏向一侧的就是视野偏盲,最简单的是,把两只手分开,让患者指出中点。书上的理论操作无论在心里多么熟练,如果不经过临床实际操作的磨练,也不能很快很好的应用于临床,即使是简单的血压测量,如果不进行实际操作的话,也是很容易测量错误的。游泳教练不会游泳,就是理论和实践的脱节。作为未来医疗活动的实践者,我们应该学好理论知识,同时也应该亲自进行临床实践。
在附属医院实践期间,我有幸能够参加教务科安排的跟名师出诊活动,这在一定程度上弥补了我仅仅在疗区实践,而不能接触门诊临床的缺憾。我所跟随的老名医是闫洪臣教授。在跟随闫老出诊期间,我不止一次见证了中医药的神奇疗效,以往在觉得中医药的疗效神奇或者说是听别人说,或是在历代医家的医案中看到所述中医效果立竿见影、效如桴鼓,却是并未亲眼见过。有一个双手颤抖的患者,这是一个很难治疗的病,但是用了闫老给开出的药,两付后手就不抖了,效果特别明显。百闻不如一见,这个病例我印象十分深刻,也是这个经历让我更加坚定了学习中医和学好中医的信心和决心。
闫老在出诊期间经常会给我们讲一些经典内容,有时候会在诊病期间用经典语句解释患者的病症。闫老每次出诊七点就开始看病,虽然正式上班时间是八点;闫老每次出诊只有上午半天,但每次看病都会看到下午,中午从来不休息,直到把所有患者看完;端午节那天是周一,是闫老出诊的时间,闫老照常出诊。有人问为什么,闫老说,很多患者是从外地过来的,如果不出诊他们就要再等两天才能看上病,多在这一天就会多花一些钱;闫老开药都是一些普通的药,很便宜的药,都是为了减轻患者经济负担。闫老的博学和严谨,时时处处为患者考虑的做法深深地影响了我。很值得我们这些中医的继承者、未来医学的从业者好好学习,好好继承,继承医术,继承医德。
跟闫老出诊我最的收获就是更加清楚了自己的未来中医路该怎么走,怎样会走得更好,虽然学医没有什么捷径可寻,但是经过前人指点我们就可以少走弯路,少做无用功。那就是读万卷书,行万里路,与高人散步。读万卷书就是阅读量的医学书籍,虽然我们不可能经历一切,但是书给了我们去了解一切的机会和途径,中国医学源远流长,给我们留下来的医学书籍如汗牛充栋,应该好好利用。
医学的路就是临床实践,走医学的路就是进行临床实践,走万里路就是进行量的临床实践,在真正的实践中充实自己,提升自己,完善自己。与高人散步就是与家、名医请教交流探讨,关于医学的理论、临床实践以及其他相关问题的方方面面,有时候我们百思不得其解的一个问题,高人一句话就可以让我们恍然悟,如醍醐灌顶一般。高人的言传身教更是能够让我们受益匪浅,灵光无限。这就是与高人散步的重要性。
实践期间还有幸能够听到胡永盛等杏林前辈的关于中医临床的讲座,聆听他们的谆谆教诲,切身的领略到一代师的风采,于一生都是一笔不可多得的珍贵财富。
课间实践虽然结束了,但也仅仅是医学之路的开始,我会始终坚定我的信念,迈着坚定的步伐走下去,为了自己的中医梦想而继续努力,为中医的继承发展做出自己的贡献。
xx年x月x日—x日、我终于在刚绕x超市找到一份寒假促销工作。经过近半个月的实践工作,作为大学生的我们得到了锻炼,了解了超市的基本管理与运作,学到了课本之外的知识,增长了见识,我们也用辛勤的劳动为x超市贡献自己的一份薄力,应该说这次实践活动对我们有着不同寻常的意义。
x购物广场有限公司是由x集团股份有限公司、x投资集团有限公司投资兴建的现代化大型购物中心。公司位于x中心城市——x市x区最繁华的商业中心,占地x亩,注册资本x万元,现营业面积x多平米,经营品种十万多个,现有员工x余人,主要经营大型超市、化妆珠宝、服装鞋帽、运动皮具、儿童家居、家用电器、餐饮及服务项目等。目前在x设立分公司,是x迄今为止商品档次,环境雅,设施最先进的“超市+百货”业态的综合性商场,为广大消费者提供“一站终点式”服务。
公司经营理念:真诚奉献奉献真诚。
服务理念:以亲切、自然、体贴、随和的服务为立店之本,以顾客真正感到满意为每一位员工的服务准则。视顾客为朋友,尽力为顾客创造一种自如、舒适、典雅的购物环境。
管理理念:执行制度从我做起。
一层主要经营:食品、副食品、生鲜日配、保健药品、日用百货、洗涤用品、家居用品、针织内衣、二层主要经营:男女服装、女士饰品、羊绒羊毛衫等三层主要经营:箱包皮具、男女皮鞋、女士内衣,羽绒服、运动休闲、儿童用品、床上用品、家用电器等。
1、工作安排。x超市里分为促销小组,分发了实习工作证。我被分配到散x系列负责促销工作。超市安排我们上全天班,时间安排是8:30—11:30晚班是12:00—17.30。18:00-21:00一直持续到实践结束。
2、工作流程。早班是从晨会开始,由部门主管负责召开,总结前一天工作存在的问题,安排今天工作的任务,会议介绍后,部门各个组长分别召开本组会议,所涉及的问题更加的具体。最后在全体员工“执行制度从我做起。微笑在我们脸上,优质服务永记心中。”的口号中结束晨会。
在一天的工作中,要不断的对货架进行巡查,发现有缺货的要及时的.补上,补货的时候要本着“先进先出的原则”就是生产日期较早的摆放在显眼处,较晚的尽量往货架里面摆放,这样才能使方便面供应处于动态流动的过程中,不至于商品造成过期的现象。由于上午的客流量不是很大,在补货和导购的同时,还要不断的去查验库存,核实缺货商品然后打印订单,货到时还要负责接货。
晚上客流量较大,人流高峰期在19:30—20:30。这时方便面的更新循环速度加快,需要不断地进行补货,同时向顾客介绍最新的方便面品种,回答顾客的各种疑问。到21:30超市营业时间结束,要开始送宾工作,整理一天的工作记录,查漏补缺,为明天的工作打好基础。
1、到x超市实践是对我们大学生踏入社会之前的锻炼,我们在工作中接触到现实社会中的酸甜苦辣,在实践过程中我们平均每天要站8-9小时进行促销工作,吃尽苦头,但这本身并不是一件坏事,出身在这个时代的大学生衣食无忧,可能自身体会不到现实社会竞争的残酷和生活的压力,确实要亲身接触社会对自身进行历练,“吃到苦中苦,方为人上人”是每个人都明白的道理,也许未来吃的苦可能会比现在多得多。了解到这些就应该明白自己今后应如何发展,而不是在某个偏僻的角落里就那样毫无意义得了却一生。
2、对超市文化的感受首先是一种浓浓的粉脂气息,超市女性员工的比例占到90%以上,我相信全国大多数超市员工也会是这种比例。然后就是超市严格、规范的管理制度,在工作中经常会有现场科的检查员工工作情况,并记录在案,对在工作中违反规定的行为予以严格的处罚。并且超市的安全防范意识十分的强,上到超市经理下到普通员工都经过相关培训,超市还不定期得对员工安全知识的掌握进行抽查,不合格的员工还要在晨会予以点名批评,严重得予以辞退。
3、超市也存在一些问题第一是部门之间协调不利,效率低下,存在内耗的问题。每当卸货区来货时就有大量的货物堆积在一起,货物上架要进行验货,可是验货部门工作效率低下,并未按照先到先验的原则,使一些货架的货大量堆积,不得不未经验查就直接上架,事后导致没必要的部门冲突。
第二是超市的员工归属感较低,工作热情不够,部分员工的服务意识不够,存在怠慢顾客的现象。超市工作十分单调,工资水平低,员工流动性大,员工缺乏归属感和服务意识的欠缺应该是广大超市普遍存在的问题。但要使一个企业生机勃勃的展现给社会大众,没有一个具有自身特色的企业文化是行不通的。
第三是一些有些货架的商品存在供货不足的情况,有些商品则是大量的货物积压。
4、推销技巧的总结。在散糖的购买中,顾客的年龄结构层次复杂,通常年轻人喜欢自己选择喜爱的品牌,不愿导购员在身边喋喋不休的推销商品,这时导购员应注意与顾客适当保持距离,当顾客遇到问题时再上前帮助其选购。而对中老年人则应该不时地向他们推销各种品牌的商品,因为他们大多数对这些品种并不十分了解,他们更倾向于买经过宣传地商品,这时促销的作用才真正的发挥出来。
总的来说,在超市里打工是绝对有收获的。我提前进入了社会,提前了解了社会,对这个社会提前有了认识,我以后在社会上就能少走点弯路。我非常感谢x超市能给我这次时间的机会。
今年的暑期社会实践,为了将来走上社会多一些经验,我加入了建筑工程队。干建筑不仅可以增加家庭经济收入,也可以锻炼一个人的耐力和吃苦耐劳的精神。
在工地里,也许会有人不太会相信现在的年轻人还会受得了工地上的艰苦生活,并且还是大学生。对于建筑工作,感触很深的。干建筑是比较脏和累的,并且带有一定的危险性,有一次由于不小心,一块砖头砸到自己的脚趾上,当时脚趾就肿起来了,自己没有停下来,依然坚持干下去。我在坚持,我在奋斗。
其实不仅是干建筑,只要你熟悉了工作上所需你掌握的技巧,就能够轻松掌握工作中的节奏,但这需要时间,我们不仅需要足够的体力,健康的身体,还得有一定的能力。在多次的工作后,能够细心的总结当天的收获,从而认识到其中的技巧,从而使得工作进行的更加的有效率。而在每天干完建筑,累是一定的,一个想法,吃完饭马上睡觉,多休息,太累了,有时候,早上起来,手指都不听使唤,每根都是硬掰开的,也就是说不那么灵活了,有点僵硬了,浑身的疼,有时真不想再干了,等吃完饭休息好了,依然是开着车去建筑工地,开始一天的工作。累是我干建筑工作以来感触最深的一点,可我相信,只要自己努力,不放弃,坚持到底,等自己有了一份自己的事业以后,会感到以前的痛苦都是一笔不小的'财富,我每年都在攒财富啊,这样自己就会感到希望不远了,自己努力努力再努力,成功属于有准备的人。
我干建筑不仅是因为要利用假期要赚点钱,而且是为了提前体验体力劳动占绝大多数时的感觉,从而让自己珍惜好大学的机会,学好知识,铺好自己的希望之路,有的人说大学是和社会连接的桥梁。因为经历,因为失去,因为付出,因为成长。
暑期实践也好,将来必然走上社会,多与社会接触,早接触社会的残酷性,为将来就业打基础,为将来适应社会做铺垫,每一段经历都是一段财富,工作没有贵贱,志向却有高低,在走向社会之前,先磨炼好自己的意志,为将来实现自己的志向打下坚实的基础。
为了丰富自己的暑假生活,增加社会实践经验,增加自己的耐心和责任感,更多的将自己的知识与社会实践相结合,并通过自己努力和劳动为家庭减轻一定的负担,所以我决定让这个暑假过的充实而又丰富多彩。
来到的第一天见到冯校长,他把教课的`情况给我慎重的说一下,说这既是对我们大学生一次锻炼,也是对我们即将步入社会的一次考验,听后我满怀信心的答应下来了,我相信我一定会善始善终。
1开学第一天按照事先分好的任务给学生安排就座。
2与学生相互认识。
3给学生详细介绍下以后的学习流程,以及对大家的要求。
此学习流程分三个阶段:第一阶段x月5日至x月1x日为作业阶段,这阶段要求学生把暑假作业及老师布置的作业认真完成,之后再有老师一一讲解,更进一步的夯实基础。第二阶段x月1x日至x月x日为复习阶段,这阶段让学生再熟悉下学过的知识,再加上每天一练一总结,然后每周一大考,更进一步巩固旧知识。第三阶段x月9日至x月26日为预习阶段,这阶段让学生提前熟悉下要学的内容,回到学校再学时就得心应手了。
正式开始此次暑假课程辅导,让学生能够劳逸结合,适当合理的安排课程的种类、顺序、数量,努力做到使学生在快乐中探求真知,能够巩固旧知识又能学到新知识,对一位求知者多好啊!
在辅导接近尾声的阶段,对不同年级的学生进行测试,了解学生在整个暑假辅导过程中的收获所得,并将真实情况适当的反映给学生家长,以帮助孩子以后的学习中更好的取得进步。
此次暑假辅导班“小小老师”的实践使自己的生活非常充实,丰富多彩,没有虚度光阴。
经过这短暂的xxxx个月,学到了不少东西,经过社会的洗礼以后,慢慢从稚嫩走向成熟,慢慢的蜕变,不会像以前一样那么幼稚,有时候也就是另一种形式的无知。
下文是一个大学生假期旅游做的一个实践调查。这个调查将通过分析平遥县旅游产业发展情况,提出相关意见或建议,以社会实践报告的形式展示实践调查的结果。闲话不叙,先一睹为快吧!
平遥古城具有2700多年的悠久历史,拥有众多的文物古迹,全县各级重点文物保护单位99处,其中国家级5处,省级14处,市级4处,县级76处。,平遥古城被国务院命名为第二批国家历史文化名城;12月3日,整座古城和古城外的双林寺、镇国寺被联合国教科文组织列入《世界文化遗产名录》,99处重点文物保护单位中,有27处被列入世界文化遗产清单。在2.25平方公里的平遥古城内,古城墙、古民居、古街巷、古店铺、古庙宇等各类建筑保存完好,风貌犹存;以市楼为中心,以南大街为轴线,对称地分布着左城隍、右衙署,左文庙、右武庙,东道观、西寺院的这种古代左文右武的封建礼制格局;古城内主要街道两侧,完好地保存了220多家古店铺;古城内拥有3798处具有保护价值的古民居,其中保存完整的有448处。平遥古城的所有这些特征,为人们展示了一幅中国历史发展中非同寻常的文化、社会、经济、宗教发展的完整画卷,是中国汉民族城市在明清时期的杰出范例。
面对这一丰厚的文化遗产,保护管理的责任非常重大,同时,如何利用好先辈留下的珍贵财富发展好旅游业,也同样具有重大意义。在各级领导、专家学者、新闻媒体以及社会各界的关注和支持下,平遥古城的保护和旅游业的发展走过了一个从自发到自觉、逐渐理性的过程。从19申报世界文化遗产成功之后,国家、省、市各级对平遥古城保护和旅游产业的发展给予了高度重视。20xx年,全省调整产业结构“1311”项目中,将平遥古城列入全省旅游业发展的十大旅游景区。20xx年全省旅游产业工作会议上,将平遥古城作为全省旅游产业重点支持发展的两大龙头之一。
20xx年晋中市开始实施双百项目,平遥古城旅游业项目和平遥县城市基础设施建设项目连续两年被列入全市双百项目,主要内容有:平遥古城旅游综合开发项目,包括8大类46项工程,总投资为4.58亿元;城市集中供热供气项目,总投资2.27亿元;康宁街拓宽及商业开发项目,总投资15000万元;污水处理厂项目,总投资4300万元;平遥古城旅联实业公司文庙开发项目,总投资3200万元;平遥中学新校建设项目,总投资1.3亿元;丽泽苑大酒店新建项目,总投资3100万元。从年之后,国家、省、市三级计划部门加大了对平遥发展旅游业以及城市基础设施建设的支持力度,共给予投资8150万元,其中国家4850万元,省2820万元,市480万元。所有这些支持,都对平遥这样一个基础薄弱、财力紧张的地区起到了非常重要的作用。
同时平遥历届县委、政府充分审视分析和深刻认识到“古城存在的唯一性、古城保护的完整性、古城文化的厚重性、古城景点的多样性、古城内部的混合性”这样一些基本特征,积极借鉴国内外成功经验,坚持以人为本的施政观念和经营城市的发展理念,从解决发展过程中体制、机制、资金、技术等方面的问题着手,走出了一条保护与开发并举、建设与管理并重的路子,最终实现了文物保护、旅游发展、城市建设共赢的目标。在短短的几年间,平遥古城以其丰富多彩、古色古香的人文景观,成为国内外游人向往的旅游胜地,旅游产业有力地拉动了县域经济和社会的快速发展。如今的平遥古城,已经成为展示中国汉民族文化的大型博物馆,成为我县经济与社会持续发展的拉动力,成为全省的旅游龙头。,平遥古城共接待国内外游客63万人,门票收入4800万元,旅游及相关产业综合收入4.3亿元,分别是19的20倍、25倍和18倍。
分析平遥古城旅游业的发展,大致有这样几个方面:。
一、坚持保护为主的原则,全面夯实旅游发展的基础。
平遥县在发展旅游产业的过程,始终遵循“保护为主、抢救第一、合理利用、加强管理”的方针,始终遵循保护文物就是对历史负责、对未来负的思想,始终遵循保护文物就是发展旅游的理念,全方位地加强文物保护工作。
一是实施依法保护。
在省、市的高度重视下,年11月30日,山西省人大常委会颁发了《平遥古城保护条例》,这是全国第一个针对历史文化名城和遗产保护的省级立法,这一条例成为平遥县保护古城的法律依据,成为制定县城建设规划、古城保护规划、旅游发展规划和古城保护管理制度的大纲。根据《平遥古城保护条例》,经山西省政府批准,平遥先后出台了《平遥县县城总体规划》和《平遥县历史文化名城保护规划》;20xx年县人大常委会通过了《传统建筑和历史街区保护的若干规定》和《城市管理行政处罚权集中管理办法》;针对古城内消防设施失天不足的问题,县政府制定出台了《加强文物单位、古城区消防安全管理的规定》和《古城内电气线路改造的方案》。特别是最近以来,以市政府文件上报省政府《平遥古城消防安全隐患问题整改和基础设施建设方案》,得到了省领导的`高度重视,张宝顺省长亲自做出批示,梁滨副省长组织召开了专门协调会予以研究解决。所有这些法律、法规、规章、制度和方案的出台,使文物保护工作更具操作性,更加具体化,促进了文物保护法制化进程。近几年来,根据文物保护法律、法规、制度和规定,坚持“修旧如旧、以存其真”的方针,平遥县先后对古城内主要街道两侧的房屋和重点文物保护单位实施了维修,拆除了不协调建筑,有效制止了乱拆乱建和破坏性建设,保护了古城完整的风貌。
二是实施古城内单位和人口搬迁工程。
1998年以前,古城内有近5万常驻人口,多数党政机关和企事业单位聚集在古城内,人口密度比上海、北京等大城市高出十几倍,超负荷的人口密度对保护古城、管理城市及发展旅游带来了很大的困难。为减轻古城人口承载压力,平遥县把古城内单位和人口搬迁作为有效保护古城的重要举措,做为市政建设的重点,持续予以推进。1997年底,县委、政府、人大、政协率先迁出了古城,至20xx年共带动80余个机关和企事业单位搬出古城,累计投资2亿多元,直接或间接带动古城内2万多人口外迁,古城内人口减少到现在的2.7万人,为保护古城、发展旅游创造了宽松的条件。
二、坚持政府主导和市场运作并重的原则,大力推进旅游产业化发展。
为了加强职业教育与行业的联系,提高专业教师实践水平,培养“双师”型专业骨干教师,学校安排了教师暑期到企业顶岗实践活动。
在实践期间,教师们始终保持积极主动、严谨勤勉的工作态度,虚心请教;自觉遵守企业各项规章制度。
具体工作中,我与其他两位老师一起深入企业生产一线实践锻炼,从基层操作工作做起,跟随企业各部门主管、业务操作人员,在客户接待、业务受理、订单处理、收货入库、搬运堆码、拣货打包、验货出库、发货装车等工作任务实践过程中,全面了解了企业经营管理状况、业务范围、运作方式;学习管理制度、业务流程、操作规范、行业标准等基本情况;实践物流企业的真实工作环境、岗位职责、任职条件;熟悉企业所应用的专业知识,吸收专业的新知识、新技能、新工艺、新方法;掌握了物流设施设备操作和物流作业的技术技能。
在实践的过程中,不仅使教师们体验了企业工作的艰辛,更重要的是普遍感受到书本知识和实际工作需求存在的距离,熟悉企业相关岗位职责、操作规范、用人标准与管理制度,在教学理念上有了更深的认识。
总结是在某一特定时间段对学习和工作生活或其完成情况,包括取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训加以回顾和分析的书面材料,它可使零星的、肤浅的、表面的感性认知上升到全面的、系统的、本质的理性认识上来,让我们一起来学习写总结吧。那么总结要注意有什么内容呢?下面是小编为大家收集的假期社会实践报告活动总结,希望对大家有所帮助。
暑期社会实践活动,为充分发挥社会实践作为人才培养第三课堂的育人功能,引导青年学生积极投身暑期社会实践活动,确保广大学生在实践中受教育、长才干、作贡献,我校领导精心组织和策划组建团队。开展活动主题新意,形式多样,内容丰富的“联村联户”下乡活动。在此,我把我们团队的暑期活动总结如下:
一、一心一意,全员参与,为保证此活动顺利发展,我们团队团员精诚合作,全力以赴为开展活动的有序奠定基础,全员听从我们负责人的调遣和指挥。
二、两个特色,专业导航焦社会热点在今年暑期“联村联户”下乡社会实践活动中,我们团有着两大特色,其中一个是由法学社的代表学法律的同学,另一个是由时政的代表思政专业同学组成的一大团队。他们在一起各自为“梁楼村”和“枣儿村”的村民宣传法律知识和时政政策知识的讲读。发放大量的`书籍并进行进户宣传,一致受到这里村民的和赞扬,使得广大人民得青睐。
三、三种视角,实践活动获成果(1)用手机和相机照相,记录特色场景。(2)见证志愿服务历史实况。(3)宣传政策,传递真情实感。
四、立足实际,卑躬鞠膝。我们团队的队员个个都面带笑容,朝气蓬勃,英姿飒爽,精神抖擞,勤劳勇敢,乐于助人的资态去为村民们讲解法律一系列知识和时政政策一系列的知识。都携带着不怕受累受劳的精神去为这里的人们服务,体现出了一个个的正真意义上的志愿者的职责。
总而言之,在这次的“联村联户”的暑期下乡实践活动中,我们受益匪浅,正真的把感情投入到社会实践中。我想,我们作为一个志愿者大学生,我们代表的不仅是陇师和个人的形象,而正真代表的是我们社会主义社会中国的一个大的形象,在此,我们不骄不躁,保持一颗平常心去正确的认识现实,把握现实,千里之行,始于足下,把自己的无私奉献的精神投资社会,投向他人,只有这样,我们的实践活动才正真意义上的有价值、有意义。在此,让它向社会传递一种正能量,播种一种新的能量,从而,让人们正真认识到,这是种美丽的文化在向我们走来。
20__年x月9日至29日,我们税务002班组织了本班内25名同学组成“三下乡”启航服务队,赴珠海斗门开展送文化下乡活动。我们的“三下乡”活动主要针对__镇两镇居民和相关工作人员,以义教、文体、调研、后勤发展的方式开展。无论是活动过程还是活动结束,我们与当地人不断交流,各有获益。
一、当地情况。
珠海市斗门区地处珠江三角洲西南端,是全国的侨乡。斗门区钟灵毓秀,人杰地灵,人文历史资源丰富;其毗邻港澳,紧靠珠海机场、珠海港、广珠轻轨,交通便利;农业以种植水稻、甘蔗和水产养殖为主,盛产荔枝、芒果、香蕉、龙眼、火龙果等南方佳果;工业有电子、电器、轻纺、食品、建材、制糖等支柱产业。
二、“下乡”情况。
我们这支服务队分为义教组、宣文、调研、后勤四个小组。我们在__中心小学进行义教、体育竞赛和文艺汇演,义教的对象是该小学的五年级生;在斗门镇针对古街文物保护工作开展调研,在调研过程中,我们以派发问卷和访谈的形式,联合当地居民、当地村委和相关政府部门——斗门镇文化站站长来了解和深入调查。当地民风淳朴,居民热情好客,这让我们在调研过程中得到不少的帮助,也学到不少做人做事的道理。
在组队来到斗门前,我们以亲身踩点、事前准备和商量讨论的方式准备出发。每位组员写好下乡方案,各个组组长到我们将要住宿所在地__中学、将要进行调研的斗门镇古街和小学附近的市场踩点,留意街道、饭馆分布并详细询问饮食、交通和社会治安情况。我们发现当地有较多外来务工人员,繁华路段主要集中在一条较开阔的有较多岔路的大路上,这里距离小学有十多分钟路程。我们刚到那里的时候,就在这边的餐馆解决吃饭问题。这条大路的街尾转角有个轮渡可以搭船渡海到斗门镇,这为我们的调研之路提供了便利。
来到斗门的第一天,我们在收拾好我们的宿舍和行李后,就集体来到__小学看看环境,我们发现小学里的课室最近装上了电脑,屏幕比较大、可以触屏并且是独立设置在课室前方门的对面角落,留键盘和鼠标在教坛上。回去后,我们根据在小学观察到的细节,约略修改教案和计划。最初,先回小学的老师们和班主任会按名单分班,并相互认识一下以便日后工作。接着,集体来到学校的多媒体功能室举行夏令营开学典礼,简单但不失隆重地介绍了我们启航服务队的基本情况,宣布夏令营正式开始。
接下来的三四天里,我们分成了三批人,有课的、买菜的和外出调研的。至于我,是属于调研组的。我们先徒步去搭轮渡,再转公车来到斗门镇古街实地调研,沿途我们发现有不少人搭轮渡到斗门镇,而以我们眼见的斗门镇与白蕉镇相比,前者比后者要富庶得多。由于我们调研的时间是白天,能够调研的对象只有古街一些老字号店铺的店主或员工、老一辈的居民和比较热心的路人。对老一辈不认识字的婆婆,她们也比较熟悉古街,而我们的询问勾起了她们对古街历史的回忆,听闻他们这里要建影视城,他们都比较赞成,但是抱怨近年来附近工业工厂污染了农田的水,也担心影视城的建立会打扰他们平静的生活。在古街待了一个中午后,组长和一名组员联同另一个班调研组的同学访问村委会的干部,了解古街远近期情况,余下的人继续派问卷调查。但由于方言和口音的问题,我们从村委干部那里得到信息并不多。一天后,我们来到斗门镇文化广场,在与文化站站长的访谈当中我们谈及了近期政府关于古街的施工计划,得到了很多古街的音像和文本资料和不少关于我们的调研工作的建议。从斗门镇文化广场出来后,我们利用剩下的时间走访南门和附近的一些名胜,考察一番,寻找与古街的联系。
三、效果与意义。
学校方面,有义教和文体活动。关于义教,我们主要分室内和室外授课两部分:关于室内授课,我们注重培养学生们的课外兴趣、对外语的好奇心和想象力,考验他们的思考反馈能力;室外授课主要培养他们的领导能力、民主思想和团结、友好、互助意识。室内与室外授课的搭配下,学生们比先前更会转动脑筋,以新方法轻松学习,会感恩。而我们在教导的同时也学会耐心,学会鼓励别人。关于文体,运动会的举办与文艺汇演的筹备和演出过程让学生们学到筹备的工作知识,学会放松和大胆表现自己,深刻体会团结的重要性。
调研方面,经过我们走访调研,老一辈的和沿街档主忆起旧时古街繁荣和乐景象,不由得叹息时局变化万千的同时,想到要珍惜现在平静的生活;村委和相关政府部门也更重视起古街的保护工作。
后勤方面,下乡期间由几名后勤组同学买菜煮饭,其他人帮忙打下手。买菜的精打细算,与当地市场的档主混得互相熟悉;煮饭的和帮忙的互相配合,培养出了默契;后勤的工作不仅锻炼我们的独立自主能力,而且巩固我们的友谊。
四、不足与建议。
三下乡活动过程中,我们在各方面都有着不足之处,但是,我们愿意指出并改正。义教方面,由于我们经验不足和课堂讲授技巧不成熟,可能对某些知识解释不清楚或者在讲授的时候照顾不到整个班的同学。文体活动方面,运动会举办那天由于有雨,某些比较激动人心的项目没有开展;文艺汇演也限于场地太小而人数众多,使得集体手语节目有点僵硬。另外,调研方面,由于方言差异和我们访谈的技巧不成熟,给我们的调研工作带来了困难。除此之外,后勤方面,由于第一次这么大规模组织同学下乡体验,缺乏经验,比较制式化。
经过三下乡活动,我们收获了很多,了解到开展一项活动并不容易,首先要经过竞赛争取和上级筛选,然后事前准备,包括撰写方案、准备物资。接着,在活动过程中,你必须用心用脑用汗水去争取这次活动完满成功,或者不说成功,说无悔。我们学会了做人要有交待,要感恩。一个人离开大队的时候要说清楚自己上哪儿去干什么,要有交待,不能让人担心;大伙儿辛辛苦苦做事,成果大家一起分享,每个人都要感恩。我们也学会团结,上学放学回去都是集体整队回去,遇到纠纷,我们是一起冷静地帮忙解决。三下乡,让我们学到很多。
随着时间的流逝,每个人都会有自己的事情要做。长大了就有了自己的路要走,每个人都是独立的,每个人都要长大。而现在。我们已经具备了这样的条件,去发挥自己的长处。
曾经做过各种各样的小工,找过各种各样的工作,碰过各种各样的一鼻子灰,但是,我从未屈服过,放弃过,在过去的实践中,学到的是努力才会有一个好的收获,但也许就算你努力了也不一定有一个好的收获,世界本来就是这样,只要努力过了就行了。但是,你会在这一次中学到很多的东西。在一些实践中你会发现你自己适合的工作,你会喜欢那些工作,从而找到自己的位置,而不是以后盲目的去找工作,那样又花时间有花精力,在你好不容易找到了工作却发现不喜欢这份工作,所以在生活中实践还是一件对自己很重要的事情。
在这次的实践中,虽说时间不是很长,学到的知识不是很多,但学到的一些在工作中应该有的技巧,学到了应该怎样很好的与人交流。刚开始觉得自己没有勇气,很害怕说错话做错事,但是并不是你不说话你就会获得成功的。所以交流很重要。
实践中我的感触很多,觉得一个人能立足很关键。其实对于这个问题我以前想得很简单,但现在我觉得这个问题要是实行起来真的很难。
才到那家实习单位的时候,觉得很不习惯,觉得很陌生,连话都少很多,因为自己有没有什么社会经验,连一点工程经验都没有,很难插得进话,而且,他们讨论的工地上的事情,有些都是自己没有听过的,特别是第一周,在哪里的感觉是度日如年,觉得他们董好多,自己却什么都不知道,那时候感觉很无助,在在那里好像帮不上什么忙,觉得很不好,总觉的因该帮着做些什么,有时候自己抢着做吧,人家还不让,好像怕我做错还是怎么的。不过,在我的努力下,事情有着很大的变化,我开始慢慢能跟他们搭话了,他们也很帮助我,给我讲很多的关于他们的以前刚出来的时候,也是很多不懂的,而且很鼓励我,干这行就是这样,要多学习多积累,到一定的时间就会有一定的收获。他们后来也叫着我一起帮忙,知识虽没有含金量但在他们的照顾和不时的鼓励下,我觉得我很喜欢这份工作,虽说我还是一个初出牛犊。但我很勇敢,我觉得这一次的经验也是不可多得的。觉得也是对自己的一种考验,随敢说刚出去工作什么都会。只要敢于挑战,我觉得那就是很值得鼓励。只有跨出第一步,第二步就会有希望的。
一个部门最重要的还是团结,在那里我也看到了,也学到了。每一件事情我都看到了是团结才能顺利完成工作。团结的核心是同事们能很好融洽的工作在一起,相互帮助,可以很好的促进工作的完成效率,我体会到了有时候工作不是一个人能完成的,而是在一个个成员的合作下完成的。
我觉得不管结果你学到点多少,这次的体验过程才是最好的,因为这次的实践结束了,但是还蛮想在一次参加工作,因为还想多学一些工作中经验和在工作中处事的方法。毕竟这对以后的工作来说是一个不可多得的经验。
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今年暑假我挥斥方遒,一腔热血,开始我的暑期社会实践。而这次虽然仅有简单的实践,却让我受益匪浅。
习惯了学校里那种有则学,不学则息的日子,让我都遗忘了这社会真正的需求。忘记这世界的人不只是周围的这样,生活也不只是如此简单,悠闲,只需认真的学好那些课程,就能够有交代,能够满足。社会是一张网,扑朔迷离,需要我们真正的用心去过好。学校成绩上的收获让我所学的知识有了施展拳脚的机会,然而,社会实践的经历,却一份不可多得宝贵财富。过去常听人说刚出社会的大学生往往无法适应社会的人际关系,导致在生活和工作找不到自我的平衡点,错失了不少成功的机遇。经过这次实践的经历,让我深刻的认识到,这一点也没错,把握好每一次交际的可能事实上都是在为我们自我积累人生阅历,能够说,没有好的沟通潜力,再好的才华也会埋没于沉寂的阴影下,但并不是每一个人都有这样的意识。我自我刚开始实践的时候,自我也不习惯于与人交流,多数时间里都是埋头于自已所需要完成的工作里,十足一个典型的只做事不开口的人。
工作中、生活中我们都需要学会主动与人交流,提出疑问,事先熟知一切,并且就应学会如何与周围的同事互帮互助,这样不仅仅能使自我尽早地进入工作状态,也能够避免我们少走弯路,于情于理都是弊大于利的。此外,对工作的热情,对任务的投入态度,都决定了我们在前辈眼中的被信任程度,实习过程难免有忽略的时候,但这时的我们就应抱有学习的态度主动求教于他人,不放过任何一次学习的可能,因为再细微的工作都存在着它自身的价值!不要羞涩,大胆点去做,对自已自信点。这个世界每个人都是依靠脚行走,没有什么好害怕,做好工作。
假期参加社会实践活动报告范文(13篇)
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