方案是指为实现特定目标或解决问题而制定的具有操作性和实施性的计划或策略。在规划和决策过程中，方案起着重要的引导和指导作用。在面对复杂的情况时，我们经常需要制定一个明确的方案来达到预期的目标。方案的制定需要充分考虑各种因素，确保能够全面有效地解决问题。制定方案时，我们要充分发挥团队的智慧和创造力，以获得更多的想法和选择。以下是一些经典方案案例，通过学习和借鉴可以提升我们自己的方案制定能力。

适合低年级的体育活动方案篇一

2.游戏：《捕鱼》。

教学目标。

1.初步体会各种不同姿势的起跑，以游戏化的方式激发学生的学习兴趣。

2.让学生在创想练习中感受运动的乐趣，获得运动的心理体验。

3.初步养成积极参与体育活动的意识，培养诚实守信、遵守规则、团结合作等优良品质。

指导思想。

激发运动兴趣，培养学生终身体育意识，以学生的发展为中心，重视学生的主体地位，关注个体差异”以及体现灵活多变的教学教法。

2.在课的结构、组织形式、师生参与、游戏的开发、创新，体育文化的传播等方面进行大胆的探索和尝试。

课的设计。

一年级的学生对体育课特别感兴趣，课堂上有较强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏，是他们的特点。但他们对技术动作的学习兴趣不大，认知比较粗浅，注意力不够集中，情绪不太稳定，对体育活动的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久，又是他们的弱点。根据这些特点在设计时以多变的内容使他们时时有新鲜感。经老师的调控，使学生始终保持在状态下学习、锻炼和娱乐。在整堂课中始终把增进学生身心健康和适应社会的能力作为目标和归宿，为学生营造平等、民主、宽松、和谐的学习气氛，使学生在课堂上参与、体验、创想、感受，达到目标要求。

教学过程。

1.第一教材中用歌谣、音乐营造学习氛围，拉开本课的序幕。

(1)队列队形。

一年级学生课堂的组织要能放能收。放，能活而不乱;收，能整齐划一。本课改变了口令指挥式的训练方式，运用了歌谣的方法进行训练。

师：稍息!

生：(齐声背诵)挺胸抬头向前看。

师：立正!

生：站直不动是关键。

师：向右看——齐!

生：小碎步调整好，伸出右手一臂宽。

师：向前——看!

生：老师让我向前看，我学老师向前看。

运用这种方法，统一了动作，记住了要领，站好了队伍，培养了学生的组织纪律性。

(2)游戏《快快找同伴》。

游戏中学生边跑边唱《跳绳》，在歌声中根据老师发出的信号做出反应，找到同伴。通过这个游戏，融洽学生之间的友情，拉近师生之间的情感。在运作中我没有在找同伴的时间上过分强调，每一个学生都表现得非常积极，有的找不到合适的，还可以和老师组成同伴。有的找得慢了一点，但人人都获得了成功，每张可爱的小脸上都有灿烂的笑容。

(3)模仿操。

在音乐的伴奏下，老师模仿教材中的五节模仿操，然后根据小学生爱模仿的特点，让学生根据电视剧《西游记》中孙悟空的动作，创编《金猴操》。老师对学生创编的千姿百态、惟妙惟肖的动作进行了归纳整理，最后在《西游记》主题音乐的伴奏下，师生同做了《金猴操》。

2.第二教材中让学生在创想练习和游戏中找到乐趣，师生同唱主角。

(1)各种不同姿势的起跑。

这是本课的主教材，运用5种不同姿势进行起跑练习，还让学生创编了几种。学生们以极高的热情模仿起跑姿势，老师也采用了他们创想的不同姿势起跑，以激发其积极性。在教材的处理上，没有把时间过多地花在各种姿势的细节上，而是让他们在线后起跑，不犯规，快速起动，迅速地摆脱静止状态，向着目标跑去而不偏离目标。跑的距离分别限定为15米、20米、25米、30米，并在终点处还拉了一条高1米左右，宽20米左右的横绳，横绳间隔1.5米处各有一朵小红花，每练习一次起跑姿势，改变一次距离。另外，还运用了胸前贴“纸鸽子”的办法让学生练习起跑，教师也参与其中，使课堂显得轻松活泼。

(2)游戏：《捕鱼》。

将教材中的游戏《钓鱼》加以改进，更名为《捕鱼》，把一个“池塘”改为两个“池塘”。第一次练习老师扮作“渔夫”，其余学生散步在“池塘”中当“鱼”，被“捕”者站在“池塘”的四角。待学生学会游戏方法后，再每组选两名学生扮作“渔夫”，将呼拉圈改制成鱼网，比赛中只要“捕”到肩部以上部位，就算“捕”中了。另外，“池塘”中间设立“安全岛”，可容纳4—5条“鱼”休息，但休息时间不能超过10秒钟。这个游戏，深受学生欢迎。

选用藏族“锅庄舞”作为全课的结束，同学们在《阿东拉依》主旋律的伴奏下，以藏族舞蹈特有的弯腰撅臀、甩袖撩臂、敬献哈达等动作，跟着老师翩翩起舞，舞动着双臂，使人仿佛置身于草原上、篝火旁，使学生的身心得到了放松。

适合低年级的体育活动方案篇二

学习目标：乐于参与各种活动，在活动中提高学生学习的兴趣，展示简单的动作。

学习步骤：

一、运动参与。

教师活动：

1、组织学生进行队列练习。

2、小游戏——看看谁反应快。

3、教师讲解示范正确姿势的自然走，前脚掌走。

上体正直，自然挺胸，脚尖朝前，走成直线。

4、组织学生进行练习，通过场地上的标线行走。

学生活动：

1、认真投入地进行队列练习。体验“静、齐、快”。

2、注意看和听，反应速度快。

3、学生边看边模仿。

4、积极参与活动，敢于展示自己体验正确与错误动作的感觉。

组织：

oooooooooo。

oooooooooo。

__________。

__________。

p

二、展示自我。

教师活动：

1、与学生一切参与游戏——老鹰和小鸡。

2、提示启发学生怎样才能不被老鹰抓到。

3、给学生发标志性饰物，引起学习兴趣。

学生活动：

1、以小队为单位，选派一位同学扮演老鹰。

2、开动脑筋，积极思考，敢于创新。

组织：

ooooooo_______。

ooooooo。

_______。

三、交流评价，“我显我个性”

教师活动：

1、组织学生进行交流走的方法。

2、师生评价，教师鼓励。

学生活动：

1、学生个人表演走的姿势。

2、体会成功的喜悦。

组织：沿篮球场线走。

四、评价放松。

教师活动：

1、组织学生进行放松练习。

2、及时对本课的学习内容进行评价，表扬优秀，鼓励后进。

3、宣布下课。

学生活动：

1、进行放松练习。

2、学生相互评价。

3、师生再见。

组织：四列横队。

适合低年级的体育活动方案篇三

教学内容：

1、什么是体育课?为什么要上体育课?

2、养成正确的身体姿势。

3、人体的形态。

教学目标：

明白体育课的真正含义以及意义;养成正确的身体姿势的要求;人体形态的名称。

教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。

教学过程：

一：导入部分。

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。

教与学的方法：

(2)学生作答，教师点评，纠正不足之处。

(3)作出总结，可让学生来总结。

二：基本部分。

教与学的方法：

(1)导语;。

(2)让学生分小组讨论，派代表回答。

(3)教师观察学生讨论。

(4)学生总结，教师评价。

(5)让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。

注：

(1)坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。

(2)立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。

(3)行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。

三：结束部分。

(1)导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗?那扭髋扭一下，髋部在哪里?所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。

让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。

注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢。

(2)游戏：指鼻子。

游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。

游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。

教与学的方法：(1)教师简单讲解游戏方法，并做示范。

(2)师生共同进行练习。

(3)教师进行评价。

(3)总结上课内容，宣布下课，师生告别。

适合低年级的体育活动方案篇四

1、尝试改变塑料布的形状、大小，探索不同的玩法，激发游戏的兴趣和创造的热情。

2、在快乐、自由的游戏氛围中锻炼跑、跳、爬、钻等基本动作。

3、充分体验合作游戏的快乐。

1、一块粉绿色的长方形塑料布。（孩子们玩过的那块，长约4米。宽约2米。）。

2、音乐两段，第一段热烈、活泼，第二段柔美、宁静。

3、幼儿熟悉音乐游戏"转转转，变成一个大大卷"。

一、开始部分。

1、启发幼儿回忆前一天在自然状态下玩塑料布的情景，激发幼儿继续玩塑料布的兴趣和热情。

2、幼儿自由围坐在塑料布旁，请幼儿说一说、摸一摸塑料布。

提问：这块大大的塑料布你们觉得像什么？摸一摸、抓一抓有什么感觉？

3、幼儿和塑料布自由玩。（幼儿个别活动，可以爬、滚、跑、钻，教师及时纠正幼儿的基本动作，为下一阶段的活动作准备。）。

二、基本部分。

1、启发幼儿根据塑料布轻、软、滑的特点，探索如何改变塑料布的大小和形状。

提问：塑料布又软又轻，我们和它一起玩个"快乐变变变"的游戏好吗？怎样变呢？谁来试一试？（启发幼儿尝试用折、叠、团、卷等方式将大塑料布变窄、变圆……）。

2、引导幼儿探索形状和大小改变后的塑料布的玩法，感受合作游戏的快乐。

第一次探索游戏：引导幼儿合作玩一整块塑料布。（可以启发幼儿把塑料布想象成帐篷、雨伞、鱼网等，幼儿在其中自由运动、游戏。）。

第二次探索游戏：引导幼儿探索将大塑料布变窄变小（幼儿可尝试将塑料布对折1～2次，改变其大小），教师根据幼儿能力的不同，引导幼儿合作练习跨跳宽塑料布或窄塑料布。

第三次探索游戏：结合变窄的塑料布，启发幼儿想象，把塑料布当成"大大卷"，全体幼儿合作玩音乐游戏"转转转，变成一个大大卷"。（每个幼儿紧贴着塑料布，一手抓住塑料布的一边，边唱儿歌边开心地跑动做游戏。音乐游戏歌词：转转转，向里转，转成一个大大卷：转转转，向外转，转成一个泡泡糖。耶——）。

三、结束部分。

师：小朋友们真能干，一块普通的塑料布也能玩得这么开心。现在我们都有点累了，塑料布也累了，我们一起躺在上面休息一会儿，好吗？（在柔和的音乐中，孩子边听音乐边做放松动作，结束本次活动。）。

1、继续引导幼儿寻找生活中的塑料布制品，进一步了解塑料布制品给我们生活带来的方便。

2、在美工区中尝试用塑料制品做成美丽的饰物来美化教室，也可以在表演区里将塑料布制作成时装，表演"时装秀"。

适合低年级的体育活动方案篇五

一、课的设计：

体育是学校教育工作的重要组成部分，小学体育教学大纲中特意提出要培养学生正常的身体姿势，根据小学生低年级儿童的心理特点和生理特点，有效地锻炼身体，增强体质，小学生对体育活动具有广泛的兴趣，爱玩、爱活动是小学生的天性，根据小学生想象思维较弱，直观模仿能力较强，愿意在教师的带领下参加集体活动的特点，本课用游戏来主导，以游戏来串通本课内容，使教材游戏化，寓游戏于教学，既能保证学生智力的发展，又能帮助学生培养手脑并用的能力，满足了学生好玩、好动的心理和生理要求，增强学生的下肢力量、协调性等素质的练习。另外，在以游戏为主导的同时，还引进了音乐和舞蹈，提高了学生学习体育的兴趣。在此基础上，我按此制定了这节体育课，尝试施行“快乐体育”的教学模式。

二、教学内容：

呼拉圈自编操宝贝跳跳纱绢操。

(取名为“宝贝跳跳”，主要是因为现在的孩子都是父母的宝贝，当孩子听到宝贝时，可能就会想到父母在叫自己一样，因此在名字上先与一年级的小学生拉近了距离。另外“宝贝跳跳”也有一定的韵律节奏，当说起“宝贝跳跳”时，学生也会提起精神，来个跳跳宝贝。)。

(关于这个名字，本次课时也主要是学习各种方式的跳跃，从而锻炼学生的下肢力量和协调性。)。

三、教学目的：

本课的练习很适宜低年级儿童的心理和生理特点，自编操、模仿操可锻炼学生的上下肢协调性，同时对提高儿童的模仿能力，发展思维扩大知识范围和促进智力的发展都有积极的作用。

各种方式的跳，对低年级儿童的下肢力量锻炼和协调性练习有良好的帮助作用。

四、教学要求：

学会简单的模仿操，并能发展想象力和自主模仿动作。加强学生的上肢锻炼，培养身体的正确姿势和节奏感。

五、教学重点：各种模仿性动作准确性和灵活性好。教学难点：跳的动作优美大方，节奏感强。六、教学任务：

1、使学生掌握儿童模仿操的动作，培养学生的协调性和节奏感。2、培养学生正确的身体姿势，促进身体各器官的正常发育。3、发展弹跳力和团结合作、集体配合的良好作风。七、教学方法：

讲授法，直观教学法，集体练习法八、教学原则：

符合小学生生理的原则，适应心理的原则，统一性与灵活性相结合的原则。

九、教学过程：

因为儿童活泼好动，好奇心强，兴趣和爱好非常广泛，注意力不集中，容易分散，又对单调持久的动作容易感到疲劳和厌倦，为了能把这节课上的更好，我运用了电教手段，让学生在游戏中学习，通过音乐进课堂，提高学生学习的兴趣。下面我通过三个部分来加以说明这节课的内容。

1、准备部分：学生成四列横队站立，师生问好，课堂常规练习(主要以呼拉圈自编操进行上肢的常规练习，再通过模仿操，模仿兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳，教师在前面领操)(7分钟)，然后进行集中注意力游戏的练习——“宝贝跳跳”。目的是从课的开始就使学生对这节课感到有趣，提高了注意力，有利于全课教学的任务能够更好地完成。(3分钟)——双手叉腰双腿站立跳(形体操练习)。

2、基本部分：在教学过程中我采取了直接的教学游戏和集体游戏的方法来进行学习。

在教学中，我先组织学生“单跳双落”，在操场上摆放一些呼拉圈，成1、2、1、2放置，给学生讲一个青蛙过河的故事，让学生像青蛙一样从圈中跳过去，1为单脚，2为双脚，练习几次。问学生还有什么方法可能跳过去，指导“双跳双落”。并当场表扬做得好的学生，鼓励那些还不是很熟练的学生。(14分钟)。

根据学生练习跳的情况，问学生还有什么办法能更快更好地跳过一条很宽的河。并指导学生把呼拉圈摆成一条线，用单腿交换跳的形式跳过这条宽宽的河，这个游戏就相当于“踏石过河”。多练习几次，就组织比赛。看哪一组做得，并给予表扬。(10分钟)。

3、结束部分：学生跳起轻松愉快、优美欢快的集体舞蹈(纱绢操)进行放松活动，学生在轻松愉快的情绪中结束本课。(以放松手臂和下肢为主)并发放评价表(6分钟)。

本课的授课顺序主要以自编操引入，使学生热身，再通过各种动物可爱的跳跃动作初步了解跳跃，建立对跳跃的兴趣，再逐步深入跳跃游戏的难度，激发学生的积极性，不断地提高教学效果，这里也就达到了本课的教学重点和难点。本课的游戏编排目的是发展学生上下肢的力量和身体的协调性，培养学生认真练习和坚持到底的优良作风。

十、场地器材：录音机一台呼拉圈约50个纱绢约50条。

适合低年级的体育活动方案篇六

为贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻"健康第一"、"每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子"的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，同时也为切实加强学校体育工作，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，蓬勃开展"阳光体育活动"。

我阳光我运动我健康我快乐

1、学校体育工作领导小组：

组长：刘建元(校长)

组员：张自立郭金霞

实施督察小组：各班主任及全体教师、各值日员

人人有项目

班班有团队

学校有比赛

学校外操场、内操场及各乒乓球台

活动实施时间主要为两阶段：

1、上午大课间时分，时长40分钟。

2、下午3：15到3：45，放学后进行半小时体育锻炼。

1、通过认真学习和实践，全校师生能深刻理解"每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子"的现代健康理念，并把这种观念深入到生活中去。

2、了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。

3、充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、献身和友爱精神，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格、弘扬民族精神的积极作用。

4、开展阳光体育运动，能促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯。

5、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

6、开展阳光体育运动，能提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，

7、与课外体育活动相结合。保证学生每天能到室外去，能有一小时的体育锻炼时间。

8、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使"健康第一"、"达标争优、强健体魄"、 "每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子"等口号家喻户晓，深入人心。以唤起全体老师、社会各界人士对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

9、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

1、各年级保证开足体育课。学校实行"三课、两操、两活动"。

1~2年级每周4节体育课，3～6年级每周3节体育课，每天做好一次广播体操，两次眼保健操。

2、根据学校的场地条件特将跳绳、踢毽子、广播体操、滚铁环、跳橡皮筋、各种健身操、各种小型体育游戏、竞赛活动、各种球类活动作为阳光运动的主内容。

3、坚持并有效地发展学校竞技团队项目：乒乓球技能。

4、尽可能用生活中学生常用的各色活动来锻炼自己的身体，如跳皮筋、滚铁环、踢毽子等项目。

5、在每天的活动中穿插如学校的特色教育，如校园集体舞等活动。

1、严格按照国家课改新课程标准要求，进一步深化课改工作，发扬体育特色学校优势，体现体育学科丰富的育人价值。

2、积极反思总结，进一步提升学生的身心健康，学校体育工作的蓬勃发展。

3、学校阳光体育运动实施小组扎根班级，立足校园，继续开展学生班级体育联赛、小学生课外文体活动、假期体育活动等。同时融入社会，带动家庭，广泛开展小型多样、生动活泼的课外健身活动。

4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使"健康第一"、"达标争优、强健体魄"、 "每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子"等口号家喻户晓，深入人心。

5、体育课由专职的体育教师上课，活动课由班主任老师上课。学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。

6、开展丰富多彩的体育野外活动，让学生走进大自然，亲近自然，学习在野外生活和生存的能力，使学生在活动中获得一种对自然得体验，提升学生的视野。

7、20xx年3月，霞石石学校的阳光体育运动正式启动，号召全体师生热情参与到阳光体育运动中来，把"每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子"的口号落实到学生中去，开展各类学生喜爱的体育活动，组织，帮助，鼓励全体学生都参与到体育活动中来。

8、加强学校的体育业余训练，搞好学校乒乓球队的日常训练，做到持之以恒，讲究方式方法，灵活多变，参加各类体育运动竞赛。

9、每月举办一次全校性的大型体育运动活动。每学期末评比"阳光班级"和"阳光少年"，开展学校阳光体育活动展示活动，把阳光体育活动真真正正的搞下去。

10、20xx年1月，总结学校阳光体育活动的成果，组织新颖活泼的活动，积极锻炼，学会生活。开展学校"阳光班级"、"阳光少年"评选活动，进一步提升"青春、阳光、健康"氛围，使全体师生确立终身体育的思想，使每位师生活动体育运动的乐趣，提高体育活动的学习能力，促进全体师生的健康发展。

1、认真学习，转变观念，达成共识以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、认真理解"每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子"的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。

2、加强领导，保证时间，形成制度以将快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体艺课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。

3、合理安排，有效利用按规定配足配齐体育器材，完善场馆设施。坚持公益性原则，充分利用场地器材，提高使用效率，确保学生课外体育活动的开展。

4、全员参与，注重评价，强化激励坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。

5、制订严格紧密的安全紧急预案，有强有力的措施和救助方案。

6、学校有完善的医护制度、懂得紧急救助的人员及常用药品。

第一阶段：准备阶段(2月25日----3月10日)

1、从学生兴趣爱好入手，让学生为自己设立一个或多个运动项目和运动时间安排，朝运动目标进发。

2、每班集体任意构建几个运动团队。

如：田径队、足球队、篮球队、毽球队、羽毛球队、乒乓球队、象棋队、……以体现人人有项目的决心。

第二阶段：启动阶段(3月11----6月10日)

1、认真组织好每天大课间的活动;体育活动由活动组统一协调安排。

2、安排和组织好课间操的体育活动内容

上午的大课间：

第一部分：广播操《雏鹰起飞》(时间10分钟);

第二部分：以班级为单位组织体育锻炼活动(时间30分钟);各班按照规定场地进行锻炼。

下午下课后：

第一部分：校园集体舞，(时间10分钟);

第二部分：以班级为单位组织体育锻炼活动(时间20分钟);各班按照学校分的场地进行锻炼。

第三阶段：总结阶段(6月11----6月25日)

组织开展篮球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比赛、跳绳比赛等全校性体育活动。

体现班班有团队愿望的达成和理想的实现总结创建工作经验并评比表彰奖励。表彰在活动其间表现出色的班级。同时，评比校"阳光少年"，进一步营造"阳光、运动、健康、快乐"的浓厚氛围。

适合低年级的体育活动方案篇七

目的：

培养幼儿动作的协调性，发展平衡能力。

学会与同伴协商合作游戏。

发展身体协调性。

准备：

画宽30厘米的两条线做“独木桥”，小红旗4面。

玩法：

将幼儿分成人数相等的4队，站在起跑线后上。

教师发出“预备”信号后，每队的.第一名幼儿向后转，背向对岸。当听到“出发”的口令时，幼儿两脚沿“独木桥”快速跑回，拍第二名幼儿的手。依次进行，最后一名幼儿拔下红旗，以最快的队为胜。

规则：

1、必须向后退着跑过“独木桥”，不能转身。

2、如有“落水”的应重新开始。

3、最后一名幼儿要拔下红旗跑回才算完成。

注意事项：

开始时，先让幼儿慢慢地练习，掌握要领后再加快速度。

教学反思：

本次活动让我收获颇丰，我认识到了自己更多的不足，也学到了不少的好的教育教学经验，对自己是一种很好的提高，在以后教学观摩活动时我也不再排斥和害怕，相信通过这样的磨砺自己才能变成一把锋利的“亮剑”，成长为一名优秀的幼儿教师。

适合低年级的体育活动方案篇八

通过合作练习不断提高自己的达标水平，并且在练习中培养学生吃苦耐劳和坚忍不拔的精神。

短绳和仰卧起坐

一、自主活动、活跃情绪

教师活动：1、集合队伍，进行常规练习。

2、组织学生自由分组，进行老鹰捉小鸡的游戏。

3、提示学生自主进行各种所学过的看过的或想到的准备活动练习，老师监督提示。

学生活动：1、快速安静集合队伍，在老师的口令指挥下认真反复进行队列队型的练习。

2、与小伙伴密切合作，积极快乐进行游戏活动。

3、在准备活动中，能够相互观察学习和积极创编并充分展示自己，表现出良好的自主性。

组织：如图：

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二、合作探究、掌握技能

重点：激发学生练习的积极性和培养学生吃苦耐劳的精神。

难点：在活动中激发学生集体练习的活动氛围。

教师活动：1、讲解达标的重要性，使学生知道达标是国家规定的学生必须达到的要求，给学生以清晰的目标。

2、组织学生进行短绳活动，进行一次记时练习。

3、组织学生进行仰卧起坐练习，并进行一次记时。

学生活动：1、细心聆听老师的讲解，明确知道自己的任务，鼓足干劲。

2、积极进行短绳和仰卧起坐练习。

组织：短绳练习时四列横队，仰卧起坐时如图：

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三、创新延伸、展示技能

教师活动：讲解立定跳远的要求和练习数量，组织学生进行练习。

学生活动：积极刻苦完成练习，高质优数完成任务。

组织：无固定队型，在老师规定的范围内自由练习。

场地器材：短绳36根田径场一片垫子若干

适合低年级的体育活动方案篇九

贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，响应教育部倡导的亿万人民阳光体育运动，落实“生命—和谐”的教育理念，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才。坚持“健康第一”的指导思想(牢勺树立终身体育的新课程理念，把开展大课间活动作为重要途径之一，保证学生每天锻炼一小时，使彦生能在崧藪甶中㐁在阳光下、在操场上体验活动的乐趣，调动师生积极向上的热情，展现良好的精神面貌，推动学校教育的良性发展，为学校增添活力。

二、目标和原则。

(一)目标。

1、学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”的思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

(二)原则。

1、教育性原则。开展大课间活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等教育功能，重视活动过程的教育。

2、科学性原则。根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。

3、全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的，促进师生间、生生间的和谐关系。

4、创造性原则。根据学校场地的特点，科学合理的安排一些活动内容，考虑今后增设一些集体舞、武术等，将艺术、体育融为一体。

三、管理责任制。

1、领导督察制：成立由校长任组长的领导小组;校长、行政到操场参与、督促活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全体师生对大课间活动的重视程度。

2、体育老师负责制：做眼操时，体育老师做好组织大课间活动的准备工作。

(1)活动全程由广播音乐指挥。由李娇负责选择、安排音乐。

(2)负责班级活动场所及进退场的安排;。

(3)组织大课间活动的全过程;。

(4)负责学生排队、广播操、分散活动的指导与监督及训练工作。

3、正副班主任负责制：各正副班主任第二节课后，做眼操时就必须全部到达班级。做完眼操后，迅速组织本班学生整好两路纵队(男女生各一队)，然后带领路队安静、有秩序地按时到达指定位置，组织学生随音乐按要求参加大课间活动。活动中，正副班主任要指导学生活动，维持好本班学生的纪律、安全。退场时，班主任组织本班学生排好两路纵队安静、有序地进教学楼，到达班级后才能解散。班主任平时要注意加强学生安全教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。

副班主任安排：一年一朱晓琳、一年二鞠红艳、一年三卢艳、一年四董崇宁、二年一刘槑兰、二年二刘亚男、二年三李娇、三年一夏俊淑、三年二戚红、三年三张玲、四年一于鹏杰、四年二瞋求蚹、四年三萿征、五年一李仁芬、五年二郭丹、五年三张艳妮。

4、德育处检查制：负责组织检查。每天在楼梯间及操场都安排值勤学生，并将检查结果进行公示。

(1)检查出操人数;。

(2)检查进退场秩序是否整齐，是否有说笑、混乱现象;。

(3)检查出操速度;。

(4)检查出操质量;。

(5)检查正副班主任是否到位、参与指导。

四、实施措施。

1、时间安排。每天上午第二节课后35分钟，任何老师不得挤占大课间活动时间。如果因天气原因，不能进行正常室外活动时，各班在教室进行趣味游戏(器材自备)，由正副班主任组织安排。

2、组织保障。学校为加强该项活动的领导，使大课间活动真正落到实处，促进该项活动高质量进行，特成立大课间活动领导小组：

组长：王玉珠。

副组长：单英明。

成员：王桂芹、张华、李娇、曲荣沛、崔显波、刘亚男、各班主任。

3、人力、物力保障。要求师生全员参与大课间活动，活动中教师既是活动的组织者，指导者，又是学生的保护者，同时也是活动者。这样既能体现国家所提倡的全面健身，又能融洽师生关系，有利于构建新型的和谐、平等的师生关系。活动的器材原则上小型、易损器材由各班组织学生自带，其他大型器材由学校负责购置。

4、安全保障。学校按班划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现活动区域不明或学生乱跑的混乱现象。所有场地均由正副班主任进行现场活动指导，并督促学生注意安全。

5、激励措施。活动实行考核激励制度，充分调动师生参与大课间活动的积极性。考核分为两方面：一是对教师的考核。所有教师都要参与到活动中来，对教师的到位情况列入教师个人考核中。二是对班级的考核。为调动班主任的工作责任心，将大课间活动的检查内容列入班级专项考核中。学校对大课间活动进行定期评比，把大课间活动开展情况作为文明班集体评选的重要依据，这样既可以树立学生的集体活动意识，集体荣誉感，又可以促进大课间活动的持续发展。

6、鼓励活动创新。大课间活动除时间有具体规定、保证外，在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性和灵活性，鼓励体育教师、音乐教师、班主任发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、球类游戏等多种项目。

五、活动程序安排。

1、师生进场6分钟。

2、广播体操4分钟。

3、分散活动10分钟。

4、放松、退场7分钟。

六、分散活动内容安排：分散活动时，以体蒲崧课间從麌迾鲘喅徹为主(见下表)，原则上活动内容以级部为单位确定，每月一轮换。各班也可自主选择活动内容，鼓励创编，活动时应提前准备好活动器材。尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。

七、进退场及场地安排：

进退场时，各班级分别排成两路纵队，从指定的东西两个楼梯安静、依次地走，两个楼梯的班级同时退场。

体育老师根据班级下楼的先后顺序依次安排班级站位，并划定班级分散活动场地。

适合低年级的体育活动方案篇十

儿歌：吹泡泡，吹泡泡，一吹吹个大泡泡，一吹吹个小泡泡，泡泡飞高了，泡泡飞低了，泡泡破了。

讲解游戏规则：当儿歌念到吹成大泡泡时，幼儿拉成一个大圆圈；念到吹成小泡泡时，幼儿向中靠拢；念到批泡泡飞高了，幼儿踮脚；念到泡泡飞低了，幼儿蹲下；念到泡泡破了，幼儿向后跳。引导幼儿边念儿歌边玩游戏。

幼儿园小班户外体育游戏：乌龟爬啊爬。

活动目标：

1、运用幼儿园已有的大型运动器械，让幼儿探索爬的不同方法，提高幼儿动作的协调性和灵敏性。

2、通过活动，激发幼儿参加运动的兴趣。

活动准备：大型玩具场地，小兔、乌龟大头贴若干，奖牌20块。

活动重难点：探索爬的不同方法。

幼儿园小班户外体育游戏：切西瓜。

1、幼儿围成圆圈，师幼共同有节奏地念儿歌：“切、切、切西瓜。我们的西瓜香又甜，要吃西瓜切开来。”与此同时，教师边走边有节奏地在幼儿拉手处做切西瓜状。儿歌念完时，教师的手停留在哪两位小朋友中间，这两位小朋友就把手放开，拉着其余小朋友的手往圆心跑，表示西瓜被切开了。此时，大家做吃西瓜状，游戏继续开始。

2、游戏进行若干次后可由幼儿来切西瓜。

幼儿园小班户外游戏活动教案：《小熊过生日》。

活动目标：

1、培养与激发幼儿运动兴趣，让幼儿在浓郁的健身氛围中自觉的参加到体育活动中。

2、幼儿能掌握屈膝跳的方法。

3、在游戏中感受快乐。

活动准备：

奶粉罐若干、呼啦圈若干、“山洞”四个活动过程：

一、导入：

今天是小熊的生日，他想邀请我们所有的小朋友去参加他的生日party。但是去小熊的家，我们要钻过一个长长的山洞，走过一条弯弯的小路，再跳过一些小石阶才能到小熊的家。

二、基本过程：

1、现在我们就要去小熊家为他庆祝生日吧。

2、将幼儿分为两队，开始活动。先钻过山洞，然后走过s型小路。

师：小朋友们，你们还记得去小熊家的路怎么走吗？

师：哦！原来我们走错路了，那我们现在得回到我们出发的地点重新走一次。

3、将幼儿分为两队，先钻过山洞，然后走过s型小路。最后跳过呼啦圈，到达终点（小熊的家）。

三、结束过程：

小熊刚刚告诉老师，他的生日party是在晚上举行，我们的小朋友们来得有些早了，他在他家的`花园里为我们准备了很多玩具，请小朋友们先玩一会儿。

四、分散活动：

活动目标：

1、幼儿能选择安全地段玩耍。

2、能与同伴一起玩耍。

3、根据老师提供的玩具高兴玩耍。

小班游戏：豆宝宝搬家。

活动目标。

托班幼儿学会水杯口朝上拿杯子。

活动准备。

小豆豆、水杯、装豆豆的筐子。场地一端是装满豆豆的筐子,另一端是空筐子。

活动过程。

2．幼儿回答完,老师说：“咱们用小水杯帮忙运豆豆好不好？”

3．老师交待用水杯运豆豆的方法,强调杯口一定要朝上,否则豆豆就撒出来了,边说边给幼儿示范。老师提示说：要是撒了就小心拣起来再向前走。

4．幼儿将豆豆运到对面的空筐子里倒进去再回到起点,重复前边的动作。

活动结束：

小朋友一起听音乐。

小班游戏：小兔子捉迷藏。

活动目标：

1、初步熟悉音乐旋律，学习蹦跳步，并能按音乐节奏和情节进行表演。

2、能根据自己的经验，创编出花的不同造型动作、小兔动作和自然物。

3、体验游戏中小兔和兔妈妈捉迷藏时的愉快情绪。

活动准备：

1、小兔头饰于幼儿人数相等、录音机、磁带。

2、日常活动中带领幼儿观察并模仿花的造型。

活动过程：

一、复习歌曲《春来到》，鼓励幼儿有表情的表现小动物出来玩的样子。

二、熟悉音乐旋律，了解游戏玩法。

1、教师引导幼儿完整欣赏a、b、c三段音乐。

1）、导语：春天来了，还有许多动物出来玩了，你们听它们是谁？

（教师播放音乐，引导幼儿完整欣赏三段音乐）。

2）、提问：你觉得这段音乐里都有谁出来了，它们在做什么？

2、幼儿听音乐看表演（使幼儿进一步感受、理解音乐，了解游戏情境）。

教师表演后提问：

1）、你们喜欢刚刚的表演吗？想再看一遍吗？你们要注意看看都有谁出来了？它们在做什么？（引导幼儿了解游戏情节）。

2）、刚刚的游戏中都有谁？它们在做什么？你从哪里看出来的？

（进一步引导幼儿了解游戏顺序和小兔动作）。

3）、它们是不是一开始就在捉迷藏啊？

（引导幼儿再次完整欣赏两段音乐，感受两段音乐表现的不同内容和游戏情境）。

3、学习蹦跳步和小兔子动作。

幼儿游戏：大灰狼来了。

一、活动目标：

1．使幼儿体验到相互合作的快乐，感受到齐心协力的力量大于一切；

2．让幼儿能了解到布袋的多种用法；巩固合跳、跨跳、四散跑的能力；

3．幼儿能够听懂音乐，发挥想象感受到不同的情节性音乐，并通过游戏充分的表现音乐。

二、活动准备：

1．每人布袋各一个，老狼头饰一个，小兔头饰与幼儿人数一致；

2．完整情节的录音音乐磁带一盘；

三、活动过程：

（一）开始部分：

热身运动：小兔子们跟兔妈妈做起床操。（教师带领幼儿做准备活动）。

（二）基本部分：（教师带领幼儿一起听音乐做情境游戏）。

1、“寻找食物”：幼儿一个接着一个套着布袋蹦脚前进跳；

2、“吃完东西回家”：在草地上吃东西，吃后扛着袋子回家。

（1）教师带领幼儿一个接一个并脚跳，不套布袋；

（2）听到了河流声，小兔们过独木桥：幼儿把袋子扑成一条木桥，然后小兔过桥；（教师引导作用）。

a．一个跟着一个并拢双脚跳一次。

b．一个跟着一个跨跳一次。

（3）收拾布袋，套着布袋跳回家。

3、“大灰狼捉小白兔”：

a．大灰狼来了，幼儿躲避大灰狼四散跑（恐怖的音乐响起，另一老师扮演大灰狼进场）；

b．小白兔藏进布袋里，大灰狼在周围巡视；

c．发现一小兔被抓，所有小兔拿起布袋当棍子打狼，最后胜利了，高高兴兴地回家了。活动结束：

小白兔们高高兴兴随着胜利的音乐走出场．。

小班游戏教案：螃蟹宝宝搬瓜。

活动目标：

1、练习侧走的能力及动作的协调性。

2、探索用身体各部位夹球侧行的方法以及与同伴合作方式。

活动准备：

1、人手一只球。

2、箩筐四只。

3、螃蟹头饰一个。

活动过程：

一、热身运动。

2、现在我们沿着线慢慢的侧行，好，现在加快速度侧行，回到原点，集合。请螃蟹宝宝们跟着妈妈坐下。

二、探索练习：

1、教师：那儿有一堆瓜，请螃蟹宝宝们把它们运回家，但是运的时候不能用到我们的大钳子，你想怎么样来运？想好之后，请螃蟹宝宝每人去拿一个瓜（强调不能用手），然后沿着线把它们运回家。

2、集合，请个别幼儿进行交流示范，请螃蟹宝宝们说说刚才是怎么样运瓜的？

3、教师：现在请螃蟹宝宝们再运一次瓜，这次用的方法要和刚才的不一样。

三、合作运瓜。

1、教师：刚才是一位小螃蟹运瓜，现在请两位螃蟹宝宝合作运瓜，我们的钳子还是不能碰到瓜，想想看，可以怎么运？（运的时候注意两位宝宝的步子要整齐，大家要一起走，不能让瓜掉下来）。

2、个别幼儿进行交流示范。

3、再次练习，请螃蟹宝宝用和刚才不一样的方法运瓜，看哪一队宝宝运的又快有稳。

四、游戏运瓜比赛。

2、再次比赛。

活动结束：

现在请宝宝们把瓜搬回家吧。

幼儿园游戏：我们都来跳一跳。

活动目标：

1、在游戏中继续训练幼儿变速度，变方向走、跑以及训练幼儿左右跳、单脚跳。

2、通过游戏训练幼儿灵敏性，发展幼儿想象力，创造力。

3、培养幼儿集体活动意识和互相谦让的良好品德。

活动准备：

每人一个彩瓶、小鼓一个，几何图形一套，音乐伴奏带及录音机。

活动过程：

一、准备活动。

1、队形训练切断分队，最后成四路纵队。

2、准备运动。

二、活动进行。

1、穿树林游戏教师讲解方法，规则，并示范要求跳时双脚尖落地屈膝跳。

规则：分组进行，一个跟一个游戏：不推不挤不碰倒彩瓶，完成游戏后又跑回自己的队伍。

2、幼儿自由游戏教师先启发幼儿开动脑筋想出各种玩彩瓶的方法并演示。然后幼儿自己玩彩瓶教师巡回指导。

规则：在指定范围内玩，玩时要团结友爱，互相谦让，不推不挤，不碰撞别人。

3、看信号拼图形三角形、长方形、正方形、圆形教师逐一出示图形，让幼儿说出其名称再交待游戏方法、规则。

规则：幼儿看到信号后自由组合拼图、拼完举手表示，当教师发出“停”的信号时即停止拼摆，以拼得又快又好的幼儿为胜。

4、听信号变速度，变方向跑、走。幼儿园围绕几何图形站好，听鼓声按要求快跑、慢走。规则：鼓声快就快跑、鼓声慢就慢走。鼓声重就停。

三、游戏结束。

1、小结游戏内容，并讲评重点在遵守游戏规则，听指挥方面。

2、放松操。

活动结束：

整队听音乐，退场。

小班幼儿晨间游戏：运南瓜。

活动目标：

1、能协调的完成边滚球边走。

2、感受活动的乐趣，能积极的参与游戏。

活动准备：

大皮球。

活动方法：

1、小熊的地里长了很多南瓜，可是它一个人搬不完，怎么办呀?

2、这南瓜很重，搬不动，怎么办呢?

3、请小朋友一起来帮小熊把“南瓜”滚回家吧!

4、幼儿游戏滚南瓜。

小班幼儿晨间游戏：蛇行走。

――协调能力。

活动目标：

1、蛇行走通过障碍，发展小朋友的控制与判断能力。

2、体验模仿游戏带来的愉快体验。

活动准备：椅子若干张。

活动过程：

1、方法：请小朋友鱼贯地在椅子间s形行走，不能够碰到椅子。

2、小朋友分四组游戏，两组做裁判，两组竞赛。

3、游戏几次后，由走变为慢跑。

小班运动游戏：好玩的布垫。

活动目标：

1、乐意尝试用垫子玩各种游戏。

2、能肢体协调做动作。

3、体验合作游戏的乐趣。

活动准备：动物小房子四个、小布垫每人一个、音乐。

活动过程：

一、开始部分：听音乐，幼儿拿小布垫开着小汽车开心郊游。

二、基本部分。

1、启发幼儿用小布垫玩《藏猫猫》的游戏，进行运动前的热身活动。师：“刚才我们把小布垫当做什么了？”（方向盘）。

师：“现在我们和小布垫玩藏猫猫的游戏。”

师：“脑袋脑袋藏起来。”“脑袋脑袋露出来，脑袋脑袋转一转，摇一摇。。。。。。”

老师引导幼儿做肩膀、肚子、胳膊、腿、屁股等部位的热身活动。

2、创设情境：凉爽的秋天到了，住在小河边的小动物们要开运动会了，它们都在练本领呢，我们一起划着小船去看看它们。

（1）带领幼儿练习划船的动作，引导幼儿掌握划小船的要领。先练习手的动作，再练习手脚的协调。

（2）变化速度划小船。

（3）变换方向划小船，引导幼儿划船找到小白兔的家。

引导幼儿跟小兔子打招呼。

师：“小朋友，小兔子家有几只小兔子啊？”（两只）。

师：：“小兔子们正在练习跳舞呢，我们也跟小兔子学跳舞吧？”

放音乐，幼儿把布垫夹在两腿中间，学小兔子跳。锻炼幼儿双腿夹紧向前跳。

（4）划船到小青蛙家，加快速度划。

适合低年级的体育活动方案篇十一

活动展开：

1、幼儿每人一只小椅子，自主地进行探索，走、跑、跳等动作，可以合作将椅子拼起来成跨栏、平衡木等。教师注意观察幼儿，发现创新的加以表扬，加强安全保护。

2、展示自己的玩法：幼儿个别展示自己玩椅子的方法，教师和其他幼儿给予肯定和表扬。

3、小朋友们，你们真棒，你们探索了这么多种玩法，老师为你们感到自豪，下面我们一起来练习一下椅子的玩法，好么?幼儿分成2组，(以备2位老师照看)，集体练习椅子玩法：跨栏、走平衡木、跳跃、举杠铃。

4、小朋友们，你们练习地非常好，下面我们就玩一个游戏，叫做运动员大比拼。你们肯定都见过电视上播放的体育节目吧，电视上的运动员勇敢么?他们勇于拼搏，你们愿意向他们学习，争夺冠军么?下面我们来分组进行比赛(放音乐：《运动员进行曲》)。

幼儿分成4组，分别取名字，红队、黄队、绿队、蓝队教师交代玩法，提出要求，幼儿游戏：跨栏--平衡木--钻洞，然后拿上小旗，回来接力，将小旗交到另一个小朋友手上，另一个小朋友跑跑到目的地，换另一个颜色的小旗返回，依次类推，最早到达目的地者为胜，游戏结束后，教师针对情况，及时表扬鼓励。

5、最后我们来玩一个小朋友非常喜欢的游戏：抢椅子(个别孩子可以休息)最后胜出的小朋友发奖。

结束阶段：

1、教师小结：表扬大胆勇敢、不怕困难、遵守规则的幼儿，肯定所有幼儿。

2、教师喊拍子，与幼儿一起做放松运动。

3、幼儿听音乐《我是人民小骑兵》，并做骑马动作，将椅子带出场地，结束活动。

活动延伸。

1、让幼儿以“玩椅子”为主题绘画，并展出，与家长一起共赏。

2、在户外活动中，引导幼儿继续玩“椅子游戏”。

适合低年级的体育活动方案篇十二

活动目标：

(1)学会将身子团紧移动重心，屈身钻过障碍物。

(2)能遵守规则不碰障碍物，体验游戏的快乐。

(3)进行情感教育，让幼儿学会勇敢、善良、友好的健康思想。

活动重点：屈身、低头，将身子团紧地练习钻过山洞。

活动难点：难点是将身子团紧移动重心。

前经验：玩过猫抓老鼠的游戏。

活动过程：

一、谈话导入。

小朋友们，今天老师想和大家玩一个《猫和老鼠》的游戏，在游戏前，我们来先做一下热身活动吧。

二、《猫和老鼠》游戏。

1、示范动作要领。

小老鼠钻洞时，要把身子团紧，低头、屈身，千万不要撞着门洞，身体蹲着慢慢移动前进。

(1)让小朋友模仿小老鼠的动作练习钻洞，请几个小老鼠说一说，你是怎么钻洞的。

(2)表扬能团紧身子不碰到铃铛的幼儿。

2、规则：小老鼠在偷东西的路上一定要悄悄的钻过，不能碰到铃铛，不出声;做门洞的幼儿手做拱门的高度要一致，不能动;做小猫_幼儿在小老鼠偷东西时要睡觉，当发现东西被偷时要作为伤心大哭的动作。

3、设置情景一：听说有一个叫_小猫，它的家里有许多好吃的东西，有粮食，水果，还有各种饮料，今天中午趁猫在家睡觉的时候，小老鼠要到小猫家去偷东西吃。

4、设置情景二：小猫_现吃的东西被老鼠都偷走了，害怕主人回来惩罚它，所以伤心地哭起来。

(1)小朋友们讨论，该怎么做才能让小猫_哭?(激起小老鼠的同情，决定把偷来的东西还给小猫)。

(2)提问：在归还食物时，猫和老鼠会有什么样的对话?(对不起、没关系、谢谢你……让孩子们学习适当礼貌用语。小猫和小老鼠最终和好成了好朋友)。

三、结束放松部分：

1、小老鼠偷的行为对吗?我们平时要怎么做?

讲评：对小老鼠偷的行为持否定态度，对小老鼠做错事情能勇敢改错和同情心给予表扬和鼓励，结合生活，鼓励幼儿做个有良好行为的好孩子。

3、现在猫请老鼠到外面去玩游戏，请扮演猫和老鼠的幼儿一个跟着一个有序地离开。

活动延伸：让孩子们在户外多玩一些猫和老鼠的游戏，自主探索和创编出新的游戏情景，体验游戏的快乐。

适合低年级的体育活动方案篇十三

教学内容：

1、行进间队列（齐步走）。

2、游戏：你追我躲。

教学目标：

1、让大部分学生进一步了解齐步走的要领，正确身体姿势和良好习惯。

2、使学生在集体行动中逐渐养成动作正确、听从指挥、遵守纪律的良好作风。

3、通过游戏发展学生的跳跃、躲闪的能力发展弹跳力，培养学生机智、勇敢、顽强和应变的能力，感受成功的快乐和生动活泼的情绪。

教学步骤：

一、开始部分（6-5`）。

1、学生自己按大小个男女生排成二列横队。

2、复习前几节课的内容。

3、教师领学生进行象形模仿游戏。（螃蟹、小鸟、大象、狗熊、鸭子等）。

二、基本部分（25`）。

（一）行进间队列（齐步走）。

注：在练习的间隙适当安排象形模仿游戏吸引学生注意力。

（二）游戏：你追我躲。

1、介绍游戏的方法和要求。

2、教师领学生练一遍。

3、进行游戏。

_意安全。

结束部分（5-4`）。

1、复习本课内容。

2、象形游戏，放松。

3、小结。

适合低年级的体育活动方案篇十四

一、设计意图：

5月12日，四川汶川发生里氏8.0级大地震。大地震震动了世界，震动了中国，也震动了孩子们的心。孩子们在电视屏幕上看到，灾难发生后是解放军叔叔在第一时间赶到现场，开始了分秒必争的救援行动，解放军形象给孩子们留下了深刻的印象。于是，我设计了“小小救援队”这一体育活动，旨在发展幼儿的基本动作，培养幼儿勇敢、不怕困难的优良品质。

二、活动目标：

1、巩固幼儿走、跑、跳和平衡能力，掌握侧面钻的技巧，提高动作的灵敏性和协调性。

2、学习解放军勇敢、不怕困难的优良品质。

3、培养幼儿关心帮助他人的良好品德。

三、活动准备：

1、通过电视、报纸等媒体，让幼儿了解四川汶川大地震的情况。

2、平衡木2根(宽15厘米，高35厘米)、塑料山洞4-6个(直径50厘米)、小椅子4把。

3、负重包每人一个(内装水和食物约1公斤左右)、布偶娃娃若干。

4、录音机、磁带《学做解放军》，布置好场地。

四、活动过程：

1、幼儿肩负背包，扮演解放军，在音乐的伴奏下做准备活动：集合、分散、隐蔽、匍匐、冲锋。

师：今天我们来学勇敢的解放军，你们知道勇敢的解放军是怎么样的吗?(不怕苦、不怕累、不掉泪)。

2、幼儿自由选择不同场地进行尝试练习。

师：在汶川大地震中，大量的房屋倒塌，几十万人无家可归，人民的生命财产受到了严重的损失，在这紧急时刻勇敢的解放军要钻山洞、走小桥、过小山去解救受灾群众。下面我们一起来学勇敢的解放军练习本领。

(1)请个别幼儿尝试，鼓励幼儿积极探索。

(2)教师以向幼儿学习的方式示范侧面钻的动作要领：侧面站立，一只脚先从山洞中伸出，然后低头钻过，身体不能碰山洞。

(3)幼儿自由练习，教师巡回指导，帮助个别幼儿纠正不正确的姿势。

4、竞赛游戏：小小救援队师：现在解放军要进入灾区送去食物和水，并把受灾群众转移到安全地方。

教师示范：第一个幼儿要钻过山洞(塑料山洞)，走过独木桥(平衡木)，爬过小山(2把椅子，背靠背)，找到受灾群众(布偶娃娃)并喂食物和水，然后直接跑回来把受灾群众转移到安全地方，拍一下同伴的手，依次进行，比一比哪队的动作快。

规则：

(1)幼儿分成两组比赛，各组以最后一名幼儿先回到出发地为胜。

(2)要按规定的路线走。

5、放松身体，结束游戏。

(1)小结讲评，用不同放方式表扬幼儿不怕困难、勇敢。

(2)听音乐做放松活动，组织幼儿整理运动器械。

五、活动延伸：在晨间和自由活动时让幼儿自由练习侧面钻。

适合低年级的体育活动方案篇十五

1、在活动中练习跳的动作和协调能力，并学会跨过高40厘米的障碍物。

2、积极参加玩盒子的活动，大胆创造玩盒子的新方法，发展想象力和创造力。

活动准备：

每人一个鞋盒、录音机、磁带。

活动过程：

一、《快乐崇拜》音乐让幼儿进行准备活动。

二、出示盒子引出课题。

(1)这只盒子想和我们小朋友做游戏，看看哪一位小朋友能想出更多更好玩的办法。

(2)幼儿自由玩，教师在活动中观察幼儿玩法，抓住一些新颖的玩法，让全体幼儿跟学。

(背盒子走、夹盒子蹦、头顶盒子、传递、移动盒子等等)。

(3)提醒幼儿除一个人玩，还可以和同伴一起玩。让幼儿想出更多的玩法。初步尝试同伴合作的愉快。

(把几个盒子横放或几个盒子放各种图形让幼儿蹦跳“格子”)。

(3)今天我学习以个新本领：学会跨过高40厘米的障碍物。教师讲解规则，并做好示范。幼儿自由尝试练习，请跨的好的幼儿示范。

(4)进行小组比赛，讲解比赛规则：5人一组，分四组，根据标志小组合作将鞋盒摆放在固定的位置，摆放好后听老师口令，每位选手连续跨过5个障碍物后，从旁边跑回拍下以为幼儿的手，继续游戏，哪组先完成就获胜。(为激发幼儿比赛兴趣：可用语言：想不想得第一?想不想超过刘翔?为自己助威_____加油，加油)。

3、结束部分：在音乐的伴奏下，师生拿起盒子做放松运动，结束活动。

适合低年级的体育活动方案篇十六

学习目标：能够在练习中相互合作，互帮互助，认真完成学习任务，提高自己的投掷水平。

学习内容：原地侧面投掷垒球。

学习步骤：

一、情景导入。

教师活动：

1.组织学生队列常规练习。

2.提示学生在平时的生活中见过那些会飞的昆虫和东西，并让学生尽情想象，自由模仿他们的飞翔动作。

3.带领学生进行准备活动练习，使学生知道各准备活动的方法和意义，并能够记住，以后在没有老师的带领下自己会做(提示下一次由学生来带领大家共同来练习)。

学生活动：

1.集中注意力，认真进行队列队型练习。

2.虚心学习知道各节准备活动的方法和意义。

3.充分展示自己的想象力，形象逼真地模仿各种飞翔动作。

组织：队列练习时四路纵队，模仿练习时无固定队型。

___________。

___________。

___________。

___________。

二合作探究\掌握技能。

重点：蹬地转体动作的身体体验。

难点：蹬地转体与快速挥臂间的较好衔接。

教师活动：

1.老师先带领学生分解动作(重点体验蹬地转体有力)，然后再把动作连贯起来徒手练习。

2.组织小组长带领学生到指定地点进行持球投掷练习，强调练习时一定要共同去捡球，投掷方式由组长和同学商量决定。

3.老师巡回指导，及时纠正学生的不规范动作，对投掷动作质量比较差的同学，热心帮助，并给予积极的鼓励。

学生活动：

1.认真反复练习，细心体会蹬地转体动作，能够做到和同伴间相互交流学习，共同进步。

2.积极配合听从小组长的指挥，练习中发扬互帮互助和相互激励的团结和奋斗精神。

3.虚心向同学和老师学习，不断改进自己的动作，提高自己的投掷水平。

组织：

三总结经验、展示技能。

教师活动：1.教师通过询问了解学生对该次课技术的掌握情况，并组织学生在跑道线上进行自我的立定跳远练习。

学生活动：积极思考回答老师的问题并进行立定跳远的练习。

组织：四列横队到自由分散练习。

场地器材：田径场一片垒球36个。

适合低年级的体育活动方案篇十七

活动时间：20xx年10月。

活动目标：

1、体验并练习往上扔与投掷的动作，提高上肢力量与动作的协调。

2、让幼儿感知白纸的变化与游戏的递进，乐意参与游戏。

活动准备：

白纸若干；

2.篓子；

活动过程：

（一）幼儿进场。

（二）热身运动――《我的身体》。

（三）谈话导入。

1、今天老师给小朋友们带来了好玩的玩具。看！它是什么？（纸）对了。我发现小朋友在教室里很喜欢玩纸，不过老师今天的纸给你们平时玩得纸可不一样，它被老师施了魔法。不信，你们看！它变成了雪花从空中飘下来了。

2、你们想要我的玩具吗？（想）每个幼儿发一张纸。

（四）玩游戏：飘雪花。

1、你们想玩吗？好，举起你手上的白纸，我说123你们就丢下白纸，让白纸飘下来。师：像不像雪花？捡起来再来一次。

2、如果雪花高一点，会不会飘得更好看一点，那雪花怎么样就高一点了呢？（用力往上扔）那我们一起试试把雪花用力往上扔。

123用力扔。捡起来再来一次。

3、刚才我看到有的小朋友是跳起来把雪花往上扔的，我们也来跳起来往上扔。123跳起来扔。尝试2次。

4、你听！现在真的下雪啦！我们比一比，谁的雪花飘得最漂亮！（播放音乐，师幼随着音乐玩游戏。）。

（五）玩游戏：打雪仗。

1、刚才的游戏好玩吗？现在老师要给白纸施魔法了，闭上小眼睛，变变变，看，雪花变成了雪球，谁知道我是怎样变的？请小朋友试一试。现在我们一起来给雪花施魔法。

2、有这么多雪球，你们想玩打雪仗的游戏吗？

交代游戏规则：在玩打雪仗游戏时，要站在间隔线后面向对方扔去，不能跨过间隔线；还有雪球要一个一个扔，不能从篓子里倒出来，篓子里雪球扔完了，可以捡点回来再扔，游戏进行2到3次。

3、组织幼儿玩打雪仗的游戏。（播放音乐，活跃气氛）。

4、游戏结束，捡雪球。看雪球滚的满地都是，

（六）放松整理：游戏《雪人融化》。

1、雪仗打完了，我们都变成小雪人了，请你们每个人摆一个与别人不一样的雪人造型，123摆好了吗？（摆好了）摆好了就不能动哦，因为雪人是不动的哦。哎呀！不好，太阳出来了，雪人要慢慢地融化了：雪人的头化了――头低下来；雪人的手臂化了――手臂垂下来；雪人的肩膀化了――肩膀塌下来；雪人的屁股化了――坐下来；雪人的腿化了――躺下来。

2、今天的游戏好玩吗？请你们每人都去捡雪球，看看谁捡的多。捡完了，我们去和教室里的小朋友一起玩。

3、组织幼儿出场。

小班体育游戏。

《打雪仗》活动设计。

20xx年10月。

适合低年级的体育活动方案篇十八

2.促进平衡、弹跳能力的进一步发展，提高动作的协调性和灵活性;。

3.感受与他人共同游戏的快乐，培养合作意识。

活动准备。

1.幼儿园器材高跷每人一副;。

2.划出足够的场地，确保幼儿足够的活动空间;。

活动过程。

1.讲解玩法。

两只脚踩在高跷上，两手分别抓住固定在高跷上的绳子，双_替往前走。请个别走得稳的幼儿示范，引导其他幼儿发现并掌握动作要领：用脚底中心踩在高跷上，双手要拉直绳子，眼睛向前看。

2.自由玩高跷。

幼儿自由探索高跷的玩法，可以自己玩，也可以与几个小朋友一块玩，鼓励幼儿想出不同的玩法。创造出高跷的多种玩法，教师还可以请个别幼儿演示，并鼓励其他幼儿尝试这种玩法。