总结通常涉及回顾过去的经验、总结关键问题以及提出改进和发展的建议。为了写出有说服力的总结，我们需要与他人交流和分享经验。这些总结范文都是经过精心挑选的，相信对你的总结写作会有所帮助。

一次有趣的扔沙包比赛篇一

童年最快乐的事莫过于玩了，那天，我骑自行车出去玩，看见一些人在玩扔沙包，我看他们玩的津津有味，就凑上去：“我可以跟你们一起玩吗？“他们同意了。

游戏规则是：用粉笔画出场地，两个站在指定位置朝中间的人扔沙包，扔沙包的人如果接到队友扔的沙包，就能让中间的人定住不能动弹，中间的人有三次机会，被打中一次就扣去一次机会，扣完三次机会就出局。如果想继续玩的话只能让队友给你机会，接到沙包不要让它掉下来就可以获得一次机会。这次机会可以给自己，也可以给队友，还可以让给出局的人。

游戏开始了，我是中间的人。突然有一个人把沙包从下面朝我扔过来，”我虽然胖，但我不会胖到连一个沙包都躲不过吧，他太小看我了。”我这样想着，沙包从我面前飞过，我快速闪开躲过了沙包。沙包在哪边我们就躲到另一边，跑来跑去，就像惊慌失措的兔子，就在我只有一次机会的时候，一个沙包以迅雷不及掩耳之势朝我飞过来，我绝望了，我要出局了，就在这千均一发之时，我的队友救了我，我松了一口汔，我可以继续玩了。

我和一个队友都出局了，我的另一个队友接到了一个沙包获得了一次机会。我觉得他会把这个机会让给和我一起出局的队友，可是他却把机会给了我，我又可以继续玩了。

一次有趣的扔沙包比赛篇二

我经历过许多比赛，有快乐的、有激烈的、有令人伤心的……但是有一次比赛让我久久没有遗忘。

那天，天气晴朗，万里无云。我在和妹妹比赛，妹妹拿来几根的跳绳，说要和我比赛跳绳。让弟弟来做裁判。

我拿了一根跳绳，妹妹也拿了一根。弟弟说了一声：“比赛开始！”我和妹妹就开始跳了，一开始，我和妹妹不甘示弱，渐渐的，妹妹落后了，我也有了最高记录：一分钟跳了63个，而妹妹只跳了52个。可能因为妹妹有些紧张，绳子一下拌到脚了，险些摔了一个跟头。

最后是我赢了，妹妹很不甘心，说：“我还要在来一次，上一次是我太紧张了，所以要再来一次。姐姐，你可不要故意输给我啊，要不然我回会生气的！”我笑了笑，说：“好，我奉陪到底！”

第2轮比赛开始了，我一共跳了61个，最后几个还是花绳；妹妹跳了60个，就和我相差一个。妹妹又输了，但是妹妹并没有沮丧，还说：“下个星期我还要和你比赛！下次我一定会赢！”

这一天我非常开心。

一次有趣的扔沙包比赛篇三

星期天的早上，阳光明媚。我和爸爸、妈妈到小花园里做扔沙包游戏。

扔沙包的规则其实很简单，就是有一个人站在中间，站在两边的人拿着沙包打他。要是站在中间的那个人接到了谁扔出的沙包，扔沙包的那个人就站在中间接沙包了。要是沙包打在中间那个人的身上却没接住，那个人还要继续站在中间接沙包。

游戏开始了，首先我在中间。爸爸趁我不注意时使劲地砸了我的屁股一下，痛的我“啊”的尖叫了一声。沙包被弹到了地上，我继续站在中间，全神贯注地等着接沙包。

这时该妈妈扔沙包了，妈妈说：“你准备好了吗？”

我信心十足地说：“我准备好了！”

妈妈说着就把沙包扔了过来，正好扔到了我的手里。由于自己没有抓牢，沙包又从我的手里滑了出去掉到地上，我觉得好可惜啊！我就像一只发狂的兔子上蹿下跳地忙着接沙包。

回家的路上，我认为扔沙包的游戏我们玩得很开心！

一次有趣的扔沙包比赛篇四

上个星期，刚刚转入南通小学的盛文萱同学回泰州了。盛文萱约上我、宗子涵和鞠乐儿一起到天德湖公园玩。

我们四个决定比赛捞田螺。通过抽签，宗子涵、鞠乐儿一组，我和盛文轩一组。比赛时间设定为三十分钟。四个人中只有宗子涵带来捕网，所以“敌方”占了上风。

随着一声哨响，我们两队立马分开寻找。因为没仔细看，所以十分钟过去了，依然毫无进展。忽然敌方的鞠乐儿大叫道：“找到啦！”宗子涵赶紧飞奔过去，却只是一块白色的小石子儿。我大大地松了口气。

我的视力本来就不好，再加上河水里全是泥沙，根本看不见，好在盛文萱视力好，经过仔细观察与摸索很快发现了第一只田螺。可问题来了，盛文萱胆子小，不敢抓田螺，而我又看不见。盛文萱道：“你去把眼睛洗一下，不要用自来水，要用淡盐水。”我照着她的话一试，果然灵验，水里的那只田螺一清二楚地映入了我的眼帘，我还看到了旁边的其他六七个大田螺呢。

我把手伸进冰冷的河水里，可一点儿也感觉不到冷，看来我真是名副其实的女汉子呢。我张开五指在那些乱糟糟的水藻里使劲一抓。你猜猜，一共有五只大田螺。

半小时很快过去了，我们抓了满满一桶的田螺，而敌方却只有七八个在岸上捡到的空壳。

这真是一次有趣的比赛。

一次有趣的扔沙包比赛篇五

星期六早上，天气晴朗，空气清新。金笔作文辅导班的张老师对我们说：“今天是活动课，我们去滨河公园进行拔河比赛好吗？”同学们激动地欢呼着。

我们高高兴兴地排好队伍，在老师的带领下，来到了西河旁边的滨河公园。公园里有晨练的爷爷奶奶，看到我们听话的样子，直夸我们。老师选好场地后，对大家说：“比赛期间一定要注意安全，注意力要集中，听老师哨音响起后，才能开始。这场比赛三局两胜定输赢。希望大家团结协作，为本组加油！”说完，老师把我们分成了两组，让各组队员推举队长并给自己的组起一个好听的名字。我们组有人高声喊：“我们叫‘猛虎队’，他们叫‘巨龙队’。”大家都说：“好！”。

老师高声喊：“3—2—1！”一声长长的哨音响起，猛虎队和巨龙队的同学们鼓起全身的力气，攥紧绳子，使劲地向后拉呀拉。我想：“我们队一定能赢！”果然，第一局我们赢了。全组的同学高兴地跳了起来，喊着：“猛虎队！猛虎队！”

交换场地后，大家赶紧站好队形。你看，个个前腿蹬直，后腿弓起，憋足力气，身体后仰。猛虎队有人抬头看着天空，大喊：“这次还是我们赢！”对方很不服气，恶狠狠地说：“是我们赢！我们赢！”老师说：“胜利属于那些能够坚持到最后的人！准备-1-2-3！”

一声哨音响起，第二局比赛开始了。大家使出了吃奶的劲，拼命地拉啊拉啊。这一局就没有上一局那么容易了。经过大家齐心协力，猛虎队又赢了。我们心里乐开了花。

正在高兴，巨龙队有人喊：“老师，猛虎队比我们队多一个人！”

这是怎么回事呢？老师数了数，猛虎队果然比巨龙队多了一个人。原来，老师分好两队后，巨龙队有一个同学因病主动退出了比赛。

那怎么办呢？张老师说：“我加入巨龙队吧！”杨老师说：“那我就加入猛虎队吧。”

比赛开始了，对方加入了高大魁梧的张老师，个个像巨龙施威，斗志昂扬。一副赢了的样子。看着单薄瘦弱的杨老师，大家心里一阵担心。杨老师说：“我们不一定输给他们哦！”大家说：“是啊，还不知道谁赢呢！”我想：前两局我们赢了，这一局绝对不能输。

开始比赛了。我们咬紧牙关。大绳中间系着得红领巾在边界上晃来晃去，忽左忽右，双方僵持不下，我们队快坚持不住了！。大家的心都提到嗓子眼里了，每个同学的脸挣得通红通红的，就像红透了的大苹果。就在这危急时刻，对方有一个女生摔倒了，其他同学也跟着摔倒了。我们又赢了。

这时，那位生病的同学也加入比赛。老师说：“那就再来最后一局，算是表演赛吧。”我们精神百倍地迎接最后一场比赛，因为这一局我们两队人数相等，两位老师退出了比赛。在“1-2，1-2”的呐喊声中，大家一起用劲，手都麻了。红领巾还是拉不过来，我们都快没劲了。

老师喊：“坚持就是胜利！”我们队又鼓起浑身的力气，将红领巾拉到了我们这边。啊！我们赢了！猛虎对同学相互击掌庆祝。

老师让我们围成圈，谈体会，进行分享。然后各请一个代表发言，我们都总结出了一个道理：团结就是力量，坚持才能成功。

大家排好队，恋恋不舍地离开了滨河公园。

一次有趣的扔沙包比赛篇六

体育课上，操场上传来一阵阵欢声笑语，那是我们班在玩丢沙包的游戏。

游戏开始前，体育老师先给我们宣布规则：首先，在每一个小组中选两个丢沙包的人，然后，被砸中的同学要做三十个起立蹲。要是有同学接住沙包，就可以救一名同学。在三分钟内，没被砸中的人获胜！大家明确规则后，体育老师就宣布游戏开始了。

我是第五组，我们选了两个丢沙包的人是肖宇涵和黄乐翔。一开始，肖宇涵和黄乐翔就砸中了冯明山和吴智东，就剩四个人了，我们的心都砰砰地直跳，怕被砸中。果然不出所料，肖宇涵虚晃一招，一下就把刘楚博给砸中了。

黄乐翔丢沙包的时候，不小心失手了，直接扔了出去。我看黄乐翔扔的`不高，就跳起来，用双手接住沙包，我可以救一名同学啦！但是，救谁好呢？我犹豫了一会儿，就救刘楚博吧！肖宇涵见又增加了一名同学，就来了个地滚球，它向我滚来，我赶紧跳起来，怕我跳慢了被砸中，我的心这时在怦怦地跳。幸亏我反应地快，但砸中了我后面的李俊宏。

这时，体育老师吹集合哨了，我们的游戏也到此为止了，但我们也很快了，我感受到了反应速度要快，动作敏捷，才不会被砸中。

真是一节欢乐的体育课！

一次有趣的扔沙包比赛篇七

大家一定都知道，我们的生活大多数都离不开运动。在我们的日常中，经常会有各种各样的活动和活动比赛。比如说跳绳、踢足球、画画、跑步……而且，每个人都有最拿手的一项。不过，这次，我主要想写的`是一次有趣的拔河比赛。想知道它为什么有趣吗？那就请你来观赛吧！你看，这不，比赛要开始了！

看啊，随着老师的一声哨响，参赛队员们都身体向后倾，拼命地猛拽绳子。每个人的脸都憋得红红的，手也勒得发紫。两旁的拉拉队拼命齐声呐喊，声音震天动地的，时不时地向自己的队伍擂鼓助威。

轮到我们队上场了，我又是擦拳又是压腿的，做好了充分准备。一听到着老师的哨音，我们就使出吃奶的力气向后拉，一二！一二！我们都在想办法往后拽。有的同学手拉紧绳子往后一步步的退，有的同学把绳子像木头似的扛在肩上往后，有的同学还拉着前面的绳子，时不时的往后一拽，绳子就朝我们这边进了一步。我呢，一会儿拽一会儿扛着绳子往后拉。我们可以清楚地听到同学们的加油声。绳子一会儿被拉到我们这边，一会儿被拉到对方那边，比赛激烈的进行着。可能是我们配合的还不太好吧，绳子慢慢的从我们这边移走了。最后，绳子还是渐渐地向对方那边一点点的移动着，只听到对方的欢呼声惊天动地的。哎，我真想变成一个大力士，那样我们就必胜无疑了！

从这次比赛中我明白了，做什么事都要团结，配合也很重要，不能光顾着自己，要想到他人，想到一个团体。

怎么样，比赛有趣吧！

一次有趣的扔沙包比赛篇八

一次有趣的扔沙包比赛篇九

今天是星期二，第三节课是体育课，邓老师和戴老师要我们举行一次30米短跑比赛。

我们一个个都很紧张，一来到操场，炎热的太阳照着我们。戴老师说：“每组三个人，先是1到3号比赛”。戴老师哨声一响，同学们就勇往直前。慢慢地慢慢地就轮到了33号至35号。那就是我，周鑫和李键。戴老师哨子一响，我像老虎一样直向前冲。忽然我跑错线了，李键扯着我的衣服，就把我甩到后面去了。渐渐的'终点线到了，我感到有点累了，我就休息了一会儿。

回到教室时，我以为李键是故意把我甩到后面的，可是李健说：“是你跑错线了”。我明白了李健的意思。第四节课邓老师开始评奖，我得了第二名。

虽然没有得第一名，我还是很高兴。希望下次再举行短跑比赛时，我能得第一名。请你们给我点支持吧！

小学生作文（中国大学网）。

一次有趣的扔沙包比赛篇十

一次有趣的扔沙包比赛篇十一

那是一个阳光明媚的星期五，阳光洒在大地上，一切都显得特别美好。我心想：在冬天，这样的天气可真不多见，错过了那不太可惜了吗？不如约几个小伙伴一起去做点什么，把美好的时光留在记忆里。嗯，就这么办！不一会儿，几个小伙如约而至，做点什么好呢？“趁着这冬日的阳光我们来一场跑步比赛吧！”一个小伙伴提议道。“好”我们异口同声地回答。于是，一场轰轰烈烈的跑步比赛就拉开了序幕。

比赛路程则是从学校大门跑到学校后操场，在这过程中，不仅要考验大家的速度，还要考验大家的反应能力，因为一不小心，你可能把路上的同学撞飞。

因为我的个子比较矮，跑得太慢，所以我非常识相地选择了裁判。在终点等待着他们的.到来。

比赛开始了，杨小灵脚底生风，闪电一般直奔终点。本来还差一点就能跨过终点夺得冠军，但就在这时，意外发生了。周小青不小心扭到了脚，摔倒在地上，擦了一道长长的口子，疼得她哇哇直叫。

后面的人看见这情况却视而不见，唯独杨小灵发现周小青受伤，马上飞奔而去，把她扶了起来，坐到路旁的石凳上继续比赛。

比赛很快结束了，杨小灵因为帮助周小青则第二个到达终点。按照我们事先的规定，杨小灵是我们的第二名。但是我则不这么认为，因为我们不管任何比赛都应该有“友谊第一，比赛第二的精神”。但是其他小伙伴却不同意，最终杨小灵只得了第二名，我心里非常难受。杨小灵，你在我心里永远都是第一！

一次有趣的扔沙包比赛篇十二

哈哈哈---是谁在笑？原来是作文班里的同学们啊。

“今天我们用冰棒棍做模型。”蓝蓝老师宣布道。“用冰棒棍做？”“这可怎么做呀？”顿时班里的同学急得像热锅上的蚂蚁—团团转，都在问该怎么做。蓝蓝老师大喊一声“停---”，然后给我们一一解释如何操作，大家听完后都豁然开朗，脑洞大开的同学已经有了许多想法。“时间有25分钟，材料有双面胶、胶水、冰棒棍和剪刀，”然后蓝蓝老师一声令下：“开始---”

班里瞬间安静了下来，有的人在苦思冥想，有的人在手忙脚乱地准备着，还有的人在抓耳挠腮，蓝蓝老师说：“要有奇思妙想，没有大胆的猜测就没有伟大的发明。”听了这番话，大家都在想着各自的模型。我们这组商量好了要做笔筒。

我们首先做好了一个筐子，叠了十几组高，然后拿起剪刀在那里剪造型，又再次摆放好，用双面胶细心地粘贴，最后再铺到这个底板上压着，过了一会儿胶水干了后笔筒就粘在了上面。我们既想精益求精，又想锦上添花，于是在周围用彩笔花上一些图案。就这样，一个精美的笔筒问世了。

经过这次的模型制作，我终于知道了实践的重要性。亲身下河知深浅，亲口尝梨知酸甜。以后我要更加努力，大胆创作。

点评：文章开头新颖，具有先声夺人之效。全文点面结合，结合名人名言和谚语的使用，使文章生动有趣，让读者有读下去的欲望，真棒！

一次有趣的扔沙包比赛篇十三

生活就像蔚蓝的天空，有时开心、有时寂寞、有时欢喜、有时伤心……在此期间，曾经发生过许多往事，它们像流星一样划过。可唯独这件事犹如天空中璀璨的明珠在我心灵闪烁！

这是在一次跳绳的突击考试中，同学们临考前都兴奋不已，唯独我吓出一身冷汗。好久没有练习了，如果靠奇迹出现是不可能的，事到临头真是后悔莫及！不过还好当天体育课只考了女生，下一节课在两天后，真是“天不灭杨”啊！我暗暗下决心，要抓紧练习。

下课后，我快马加鞭赶回班级，正准备计划一下如何利用短暂的两天练习跳绳，王禹博出现在我面前，他用焦急而又激动的声音对我说：“老兄，咋突然就考跳绳了呢，我好久都没练了！”“兄弟，先平复一下心情，上次考试咱俩成绩都不好，你觉得我心情能好吗？就当这是一次深刻的教训，以后别再临阵磨枪，现在唯一能做的就是——拼命练习。”我认真地回答。于是我们这对“难兄难弟”共同起草了一份历时两天的“魔鬼训练日程表”。

以后的两天里，我们进行“魔鬼训练”。我们大课间练、午休一起练、回家各自练、甚至做梦都在练习跳绳……别人玩儿的时侯我们在练习跳绳；当别人邀请我们加入游戏时，被我们谢绝了；在脚疼时妈妈们劝我们别练了，但我们俩依然选择了坚持。我们俩互相提醒：调整呼吸，注意摇绳速率，上下协调。终于，“功夫不负有心人”，我们俩以103和99的成绩圆满通过了考试。

虽然过程是辛苦的，但成绩是喜人的。这次难忘的跳绳考试，在我的人生中留下了浓重的一笔。它不仅告诉我“天下没有免费的午餐”，需要付出，才有收获；而且告诉了我“人心齐，泰山移”，好朋友要互相扶持、共同进步；更让我明白了，学本领不能懒惰，要打“有准备的仗”。

一次有趣的扔沙包比赛篇十四

一个星期三的下午，我们伴随着激昂的音乐，迎来了第一届的跳绳比赛。仿佛天气也赞同似的，天空格外晴朗，可以说是晴空万里。

今天的比赛有三个部分，学校短绳比赛，学生长绳比赛和老师长绳比赛比赛开始，上场的是六年段的哥哥姐姐们。他们的脚下仿佛装了一个特大号的隐形弹簧一样，一个接着一个，有一个哥哥一下也没断过，像一个大巨人玩的弹球似的，厉害极了。

六年级很快就跳完了，到了我们五年段了，我对我们班的一个女同学抱有极大的信心，她一上场我就目不转睛地盯着她，大喊：加油！跳多点！最后她果然得奖了，虽然只是三等奖，但是她己经努力了。

四年级里有一个男同学，跳得速度比六年级的还快一点儿呢！我们班绝对没有像他那么快，那么持久的了！

到大绳了，我们要等第四场，才出场。第一场。笫二场。第三场。第四场开始了，我们班的同学昂首挺胸地走到场地的中间。哗哗哨声响起，摇绳同学的.手臂立刻桀契地抢起了圈，绳子犹如一个小精灵在一个又一个同学之间快速地穿梭。

哇，三班好快呀！对啊！看来他们胜券在握呢，我们班没有希望了。

我扭头一看，果然！比我们班快好多呐！我立刻大叫，五4加油！五4加油！绳子加快速度，想追赶差距，可是大家跟不上那么快的节奏，同学被绊倒了，大家急红了脸，一分一秒也不敢耽搁，继续追赶，只是慢了不少。时间不少了，3！2！1！哗哗哨声再度响起，我们班才跳了150下，有一个班跳了198下，不出意外的话，这个班一定是五3班，也是冠军班。

老师长绳比赛紧随其后，我们给五年级取了个吉利的名字~五福临门。啊！老师们果然厉害，一个接一个，像一群正值青春时期的儿童在快乐地嬉戏。

通过本次比赛，使学生锻练了身体，偷悦了身心，提高了全体学生跳绳的能力，增强了班集向集体荣誉感，同时丰富了同学们的课间生活，促进了学生素质的全面发展。

一次有趣的扔沙包比赛篇十五