演讲稿的内容应该具有说服力，通过有效的论证和丰富的事实支撑观点。那么我们该如何写一篇较为完美的演讲稿呢？首先，我们需要明确演讲的目的和主题，确定想要传达的核心信息和观点。其次，要进行充分的调研和准备工作，收集相关的资料和信息，做到知识充实、观点清晰。同时，在写作过程中，要注重语言的精炼和逻辑的严谨，用简洁明了的语言表达出自己的观点和思想。此外，演讲稿还需要具备引人入胜的开头和结尾，以吸引和留住听众的注意力。最后，要进行演练和反复修改，不断优化稿件，提高演讲的效果和口才的流利度。在准备演讲稿之前，可以进行多次排练，提高演讲的流利度和自信心。

时间与生命演讲稿篇一

在奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》一书中，有这样一段话：生命对每个人只有一次。这仅有的一次生命应当怎样度过呢?每当回忆往事的时候，能够不为虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻。的确，人的一生是极其短暂的，那么，如何才能使自己的生命焕发出异样的光彩，从而体现出生命的价值呢?每个人从咿呀学语到生命之火熄灭，其间有多长时间?不过几十个春秋而已!时间老人匆匆不息，每天我们都按昨天、今天、明天的日历前行着。历史不会重现，过去的也不会复归，因此，我们必须从现在开始珍惜、规划生命中的每一分每一秒，为自己的未来大厦打好基础。时间主宰着人的生命，只有学会利用它，它才能真正地为人类所占有。培根说过：合理利用时间的人等于节约时间。如果每天节约一分钟，一年之中又可节约多少分钟呢?如果把这些分钟用于有用之处，那我们的生活岂不会变得更美?时间不会等我，也不会等你，亦不会等他，我们只有靠自己去追赶时间，与时间赛跑。时间是一把剪刀，生命是一匹锦缎，被时间之剪一节一节地剪去。时间过去了就不会倒流，与其明天后悔，不如把握好今天的时间。喜剧表演艺术家卓别林说过：时间是一位伟大的作者，她能写出未来的结局。生命是不可轮回的，我们只有把握住了时间，才等于把握住了生命。宇宙的巨变，历史的变迁，都给生命涂上了不同的色彩。

大文豪鲁迅，他的一生也很短暂，却写出了那么多不朽文章，是他不吃饭、不睡觉吗?当然不是，他只是把别人浪费的时间用来写作而已。青年时期是人生最宝贵的黄金时期，把握好了这个时期，就等于给自己的未来奠定了坚实的基础。花开花落，斗转星移，时间依旧在无声无息中消逝。不要说容颜易老，不要说青春难驻，只要我们珍惜时间，便会拥有最大的幸福。即使在失败之际，我们也敢坦然回答：我无怨无悔。

生命的结束并不能代表时间的终结，时间自会证明你生命的意义。只有你懂得了珍惜时间，你的人生才是最美、最亮的人生!

时间与生命演讲稿篇二

早上好!

上帝赐给我们生命的同时也赐予我们由时间相伴的旅程。而且时间的长短快慢对每一个人来说都是一样的。它不会因为你是百万富翁而多给你一秒，也不会因为你的迟缓耽搁而等待一分。就像民谚所说：“时间好比河中水，只能流去不能回。”古人还用“白驹过隙”来形容时间的飞逝，又用“寸金难抵寸光阴”形容时间的宝贵。

时间看起来好像很多，太阳如常升起，月亮依稀落下，周而复始，没有穷尽，但是对我们每个人来说，一年三百六十五天，一天八万六千四百秒，伴随着你的心跳，不管你是在穿衣吃饭，还是玩耍睡觉，时间绝不停留，绝不增加。记得小时候同学们传唱的儿歌吗?“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”。在不知不觉之间，人生就会从少年而青年，青年而壮年并走向老年。

不同的人对于时间有着不同的定义和解说。文学家说：时间就是金子;医学家说：时间就是生命;教育家说：时间就是知识;军事家说：时间就是胜利;哲学家说：时间就是真理的女儿;美学家说：时间就是生活的希望;深圳人说：时间就是金钱。

不同的人们对于时间有着不同的态度和做法。勤奋者抓紧时间;求知者利用时间;有志者珍惜时间;聪明者争取时间;好学者挤出时间;上进者追求时间;忠诚者遵守时间;勤劳者创造时间。

亲爱的同学们，你不相浪费宝贵的生命吧?那就请不要浪费时间。

谢谢大家!

时间与生命演讲稿篇三

每个人从咿呀学语到生命之火熄灭，其间有多长时间?不过几十个春秋而已!时间老人匆匆不息，每天我们都按昨天、今天、明天的日历前行着。历史不会重现，过去的也不会复归，因此，我们必须从现在开始珍惜、规划生命中的每一分每一秒，为自己的未来大厦打好基础。时间主宰着人的生命，只有学会利用它，它才能真正地为人类所占有。培根说过：“合理利用时间的人等于节约时间。”如果每天节约一分钟，一年之中又可节约多少分钟呢?如果把这些分钟用于有用之处，那我们的生活岂不会变得更美?时间不会等我，也不会等你，亦不会等他，我们只有靠自己去追赶时间，与时间赛跑。

时间是一把剪刀，生命是一匹锦缎，被时间之剪一节一节地剪去。时间过去了就不会倒流，与其明天后悔，不如把握好今天的时间。喜剧表演艺术家卓别林说过：“时间是一位伟大的作者，她能写出未来的结局。”生命是不可轮回的，我们只有把握住了时间，才等于把握住了生命。宇宙的巨变，历史的变迁，都给生命涂上了不同的色彩。大文豪鲁迅，他的一生也很短暂，却写出了那么多不朽文章，是他不吃饭、不睡觉吗?当然不是，他只是把别人浪费的时间用来写作而已。

青年时期是人生最宝贵的黄金时期，把握好了这个时期，就等于给自己的未来奠定了坚实的基础。花开花落，斗转星移，时间依旧在无声无息中消逝。不要说容颜易老，不要说青春难驻，只要我们珍惜时间，便会拥有最大的幸福。即使在失败之际，我们也敢坦然回答：“我无怨无悔。”

生命的结束并不能代表时间的终结，时间自会证明你生命的意义。只有你懂得了珍惜时间，你的人生才是最美、最亮的人生!

时间与生命演讲稿篇四

在这个寒假我读了本名叫《毛毛》的书，这是一本很有趣但又富含丰富哲理的'书。它是著名幻想大师米切尔.恩德写的，这本书主要讲的是时间窃贼和一个小女孩的不可思议的故事。米切尔·恩德出生于德国，1960年和1962年接连发表两部儿童作品后，竟像蝉一样沉默了长达十年之久，其最杰出的代表作为《毛毛》和《永远讲不完的故事》，成为20世纪登峰造极的儿童文学作家之一。

从前有一天，平地里冒出一个自称叫毛毛的小女孩。她无父无母，一个人孤独地流浪，没有人知道她从哪儿来，今年几岁。后来，她来到一个城市，那儿的人给她盖了一间小石头房，她还在城里交了好多朋友。毛毛瘦瘦的，蓬头垢面，只是一双黑眼睛又大又深邃，宛如寒星，她拥有着常人所没有的“灵敏听力”，她只用倾听的方式就能将朋友们的问题和纠纷一一解决。由于人们受城市里无处不在的灰先生（时间窃贼）蒙骗，让人们节约自己的时间。比如:快速理完发，把老母亲送进养老院……总之，要大大地节约时间，能节约多少就节约多少，把它们存进时间银行里。人们开始无所事事，醉心所谓合理化、机械化的生活，置亲情和良心不顾。后来，灰先生又来到毛毛家，可毛毛轻轻地说：“难道你没有爱过谁吗？”结果，灰先生不但没有成功，还被毛毛弄病了。毛毛把灰先生的心给迷住了，说出了自己的心里话：我们要让人们节约时间，把它们存入银行，成为我们的时间……于是，毛毛冒生命危险见到了时间老人侯拉师傅，并发现了世界与人类的秘密：时间就是生命，生命在人心中。生命的诞生即生命之花的绽放，当生命终结时，又有新的花朵盛开。知道秘密的她，重返现实势单力薄的和强大的“恶魔”勇斗，取得了胜利。

《毛毛》是现代人诠释时间的底本，是对现代物质社会进行尖锐批判的奇书，表达了人类的无限挚爱，对人性回归的强烈渴望。这个故事在每个人的内心不断上演，精神的力量远远超过物质的诱惑，这就是毛毛的制胜法宝。内心世界是外在世界的补充，我们必须去发现它、完善它，倘若我们不能经常做心路之旅去找到价值，那我们就真正迷失了路径。

有一个巨大的却十分平常的秘密，人人都分享它，认识它，可自古以来，却很少有人想得到，大多数人随随便便接受它，丝毫不感到惊讶，那就是时间。为了测量时间，人们发明了日历和钟表，但这并不能说明什么，因为谁都知道，一小时可能使人觉得漫长无边，也可能使人觉得转瞬即逝——就看你一小时里经历了什么了。这是因为“时间就是生命，生命在人心中”！

时间与生命演讲稿篇五

演讲稿。

每个人从咿呀学语到生命之火熄灭，其间有多长时间?不过几十个春秋而已!时间老人匆匆不息，每天我们都按昨天、今天、明天的日历前行着。历史不会重现，过去的也不会复归，因此，我们必须从现在开始珍惜、规划生命中的每一分每一秒，为自己的未来大厦打好基础。时间主宰着人的生命，只有学会利用它，它才能真正地为人类所占有。培根说过：“合理利用时间的人等于节约时间。”如果每天节约一分钟，一年之中又可节约多少分钟呢?如果把这些分钟用于有用之处，那我们的生活岂不会变得更美?时间不会等我，也不会等你，亦不会等他，我们只有靠自己去追赶时间，与时间赛跑。

时间是一把剪刀，生命是一匹锦缎，被时间之剪一节一节地剪去。时间过去了就不会倒流，与其明天后悔，不如把握好今天的时间。喜剧表演艺术家卓别林说过：“时间是一位伟大的作者，她能写出未来的结局。”生命是不可轮回的，我们只有把握住了时间，才等于把握住了生命。宇宙的巨变，历史的变迁，都给生命涂上了不同的色彩。大文豪鲁迅，他的一生也很短暂，却写出了那么多不朽文章，是他不吃饭、不睡觉吗?当然不是，他只是把别人浪费的时间用来写作而已。

青年时期是人生最宝贵的黄金时期，把握好了这个时期，就等于给自己的未来奠定了坚实的基础。花开花落，斗转星移，时间依旧在无声无息中消逝。不要说容颜易老，不要说青春难驻，只要我们珍惜时间，便会拥有最大的幸福。即使在失败之际，我们也敢坦然回答：“我无怨无悔。”

生命的结束并不能代表时间的终结，时间自会证明你生命的意义。只有你懂得了珍惜时间，你的人生才是最美、最亮的人生!

早上好!

上帝赐给我们生命的同时也赐予我们由时间相伴的旅程。而且时间的长短快慢对每一个人来说都是一样的。它不会因为你是百万富翁而多给你一秒，也不会因为你的迟缓耽搁而等待一分。就像民谚所说：“时间好比河中水，只能流去不能回。”古人还用“白驹过隙”来形容时间的飞逝，又用“寸金难抵寸光阴”形容时间的宝贵。

时间看起来好像很多，太阳如常升起，月亮依稀落下，周而复始，没有穷尽，但是对我们每个人来说，一年三百六十五天，一天八万六千四百秒，伴随着你的心跳，不管你是在穿衣吃饭，还是玩耍睡觉，时间绝不停留，绝不增加。记得小时候同学们传唱的儿歌吗?“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”。在不知不觉之间，人生就会从少年而青年，青年而壮年并走向老年。

不同的人对于时间有着不同的定义和解说。文学家说：时间就是金子;医学家说：时间就是生命;教育家说：时间就是知识;军事家说：时间就是胜利;哲学家说：时间就是真理的女儿;美学家说：时间就是生活的希望;深圳人说：时间就是金钱。

不同的人们对于时间有着不同的态度和做法。勤奋者抓紧时间;求知者利用时间;有志者珍惜时间;聪明者争取时间;好学者挤出时间;上进者追求时间;忠诚者遵守时间;勤劳者创造时间。

亲爱的同学们，你不相浪费宝贵的生命吧?那就请不要浪费时间。

谢谢大家!

亲爱的老师、同学们：

我是一名读6年级的小学生，在我读整整6年的书，我终于体会到了时间的意义。

时间，一去不返回。“节约时间，也就是使一个人的有限的生命，更加有效，而也就等于延长了人的寿命”就想鲁迅先生说的一样，时间就是性命，延长了时间，就等于延长了人的寿命。“抛弃时间的人，时间也抛弃他”也像莎士比亚说的，不要抛弃时间，要不然时间就不会等你。从我积累的时间。

格言。

里，我懂了时间的意义。

有一次，我起了床，看了看表，嘿!才7点，我玩下电脑，在写作业好了。玩着玩着，这时才突然大悟，看了手上的表，才知道，时间已经悄悄的从我身边溜走了，现在已经是11点了。我想：时间过得好快，刚刚才8点，现在就已经是11点了，我以后要珍惜时间。

黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。我懂你了，时间。我会珍惜你的，时间。我会学好一切，不要让你从我身边离开的，时间。

敬爱的老师们，亲爱的同学们。听了我的讲述，你们知道怎样珍惜时间了吗?我相信你们，一定要好好的把握时间，让世界更加的美好吧!

时间与生命演讲稿篇六

俗话说“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，人生最宝贵的是生命，但比生命更宝贵的是时间。因为生命是由时间构成的，是由分分秒秒的时间积累起来的。时间的流逝，便是生命的消融。记得曾经在一篇文章看到：如果把时间比喻成一把剪刀，那么生命就是一匹锦缎。不好好利用时间，不珍惜时间，就不可能剪出生命的灿烂。可想而知，时间与生命密切相关。

在现实生活中，我们也知道时间的珍贵，懂得只有珍惜时间，才能珍惜生命，但我们却往往让时间从手边悄悄溜走，从身上大步跨过，从脚边飞驰而过。我也是一个不知道珍惜时间的人，妈妈常教我，做任何事情都要有计划，不要过一天算一天。而我呢，都会说我计划好了“从明天开始，从下星期开始我一定……”这样的话，白白把“今天”的时间浪费了，正所谓“明日复明日，明日何其多!我生待明日，万事成蹉跎”。自从我学了《巴金爷爷给家乡孩子们的信》一文，使我更明白了时间和生命的重要。巴金爷爷是一位享誉世界的大作家，可他一直认为自已是个普通人，但也要生命开花结果。在巴金爷爷快走到路的尽头，他很珍惜一分一秒，也希望家乡的孩子们珍惜时间，好好学习。可见巴金爷爷是多么惜时如金。

相比之下，我真是无地自容。高尔基曾经说：“世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被人忽视而又最令人后悔的就是时间。”回想过去我浪费了多少美好的时光。其实生命是那么短暂，而不是那么漫长，一溜烟我就会从一位学生变成像妈妈那样的成年人，很快又变成和婆婆那样苍老。因此，从现在开始，我要学会和时间赛跑，珍惜每分每秒。利用课余时间有计划的做些有意义的事情，丰富课余生活，少看电视、少上网，多运动、多看课外书，既可锻炼身体，又可以增长知识，使自己更充实。过去我很多的时间都糊里糊涂的混过去了，现在我要谨记“少壮不努力，老大徒伤悲。”

我会把更多的时间用在学习上，掌握更多的知识，长大做个有用的人。钟面上的时针、分针就像流淌的河流，一分一秒的过去，我们不但要珍惜时间，还要让生命充满光彩。让我们一起珍惜时间、珍惜生命吧！

时间与生命演讲稿篇七

时间一点一点的流失，我们却不知道这是为什么呢，因为我们不知道人生的短暂。人的生命只有短短的数十载。每一分每一秒对我们而言都是十分真贵的，我们都应该去珍惜，而不是看着它在我们的手中消失。

或许有一天我们会知道时间的流失有多快，但是到了那个时候就晚了，因为到了那个时候我门的生命已经过了一半了。剩下的生命我们还可以做什么，我们什么都可以去做，但我们不一定会成功。不成功的事我们做了还有什么意义。什么意义也不会有，有的只是我们做事的失败。没有成功而言，那我们做事还有什么意义。没有意义的事我们做了有什么用。没有用的事我们何必去想，不去想那我们该做什么，我们总不能浪费时间，浪费时间就是浪费生命。

所以我们要珍惜每一分每一秒。我们不能浪费时间，因为浪费时间就是浪费生命。

珍惜每一秒，珍惜时间，珍惜生命。

时间与生命演讲稿篇八

你热爱生命吗?那么别浪费时间，因为时间是组成生命的重要材料。富兰克林如是说:“生命是宝贵的，每个人只有一次。一个人的生命价值取决于他对时间的利用。”节约时间，使一个人的生命更有效，就等于延长了生命;浪费时间，就等于缩短了生命。所以说，时间就是生命。法国著名作家儒勒·凡尔纳，每天工作巧至18小时，在40多年里，他作了上万册笔记，写了104部科普小说，约有七八百万字这是多么惊人啊!当有人想打听其中的奥秘时，他的妻子坦然说:“秘密嘛，就是凡尔纳从不放弃时间。”这句话正好应验了莎士比亚“抛弃时间的人，时间也抛弃他”这句名言，也阐明了只有充分利用时间，才能实现生命价值这一道理。

古人以“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”来形容时间的宝贵，用“少壮不努力，老大徒伤悲”来激励后人珍惜时间的价值，也感到了失时的痛苦。因而就有“明日复明日，明日何其多”的感叹，有“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”的长吟。风吹秋雨，花开花落，人们很早就认识到时间的不可逆性，它像一条永不回头的溪水，一刻不停地在人们的谈话、睡觉、学习、工作以及无所事事的叹息中流逝。

人们珍惜时间，因为它是一切生命存在的形式之一。生命存在，就是时间的延续，时间和生命，紧紧相连，失去了时间，生命便成了虚无;没有了生命，时间也就丧失了意义。当前，随着生活节奏的加快、人们不仅已懂得时间就是生命，还认识到时间就是速度，时间就是效益，时间就是力量。现在我们这些正处在人生黄金季节的青少年，属于早晨八九点钟的太阳，是时代的骄子，时间的宠儿。所以，珍惜时问，不仅仅是珍惜个人的生命，在有限的时间发奋努力，实现最大的人生价值，这也是时代赋予我们的光荣使命。

时间与生命演讲稿篇九

光阴似箭，日月如梭，时光好似天上的流星，匆匆地来，匆匆地走，你永远追不上它。

清晨，我起了床。穿衣刷牙时，时间悄悄从我的手头滑过，永远不会再来，昨天永远是昨天，没有办法把它变成今天，这溜走的每一分、每一秒，都变成之前，不会再重新度过了；曾经永远是曾经，不会倒流，人一生只有那么多时光，不会延长。

时间是可贵的。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”时间如潮水般流去，但不会又潮水般涌过来。白天，我在看书，看书的时候，时间又如小调皮鬼般从我身旁跑出来了。时光，你看不见，捉不着，但回首自己度过的时光，不禁大吃一惊。

既然时光如此匆匆，我们一定要用有限的时间去做值得做的事。早晨，我早早地起来，与时间赛跑，我读了读书，并问问自己，我有什么收获？这就利用了时间的价值，发挥了它的作用，让人生更加精彩了。吃过早饭，我认真地写作业，我又问问自己，有没有珍惜时间呢？珍惜时间，让我更活跃了；无论干什么？问问自己，珍惜时间了吗？我该怎么做呢？无异于给自己“延长寿命”，给自己一个精彩人生！浪费时间就等于慢性自杀，可有些人，他们整天无所事事，游手好闲，什么也不干，白白浪费了那么多大好光阴，多可悲啊！可他们自己却一副快活的样子，更让人觉得他们可怜！

我想说：“把握时间，很简单，又很重要。你所浪费的今天，是昨日死去之人苦苦奢望的明天；你所厌恶的现在，是你永远回不去的曾经。”把握时间，你将有一个永无遗憾的生命，把握生命，你将会有一个精彩的人生！