总结可以帮助我们分析问题，找到解决方案。总结要具备可操作性，即能够指导实际行动和改进方法。这些范文是多年总结经验的总结，希望对你有所帮助。

自我欣赏自己篇一

没有蓝天的博大,但有了白云的悠然,它就是最真的;没有梅花的幽香,但有了野花的淳朴,它就是最善的;没有江河的奔腾,但有了小溪的执着,它就是最美的;那么,作为新青年的我们,怎样才能像白云,野花,小溪一样来欣赏自己呢?朋友告诉我,那就是无论何时何地都要带上自己的思想阳光,你的.个性欢笑.是啊,一张洋溢着思维的幸福与快乐的脸是最美的.这张脸将你的幸福与快乐巧妙地传达给别人,并能够将美丽与人分享,那你就欣赏了自己.爸妈告诉我,那就是做一个有个性的孩子,尊敬长辈,爱护幼小.是啊,这是自己内心深处的个性美,心中装着中华五千年的传统美德,并能别出心裁地将其付诸行动,那你就欣赏了自己.老师告诉我,额头宽一点,不漂亮不要紧,只要能让思想野马在宽宽的额头上奔跑.你具有了一定的创造力,才是真正欣赏了自己.我不会因为成绩不好而对自己失望于是我又想起了白云的悠然,野花的淳朴,江河的奔腾.哦!我明白了,最美的自己,就是展现自己个性的时候,就是发挥自己作用的时候,就是贡献自己思想的时候.那是一种内在美的展现.东施就是一个最好的反例,因为她没有了自己的个性,追求的只是无意义的模仿.是小草,就要染绿天涯;是水滴,就要汇在浩瀚;是沙砾,就要聚矗成塔;是营火,就要默默燃烧;是青年就要做美自己,让自己的个性张扬,让自己的思想闪光.我不是那风,刮过就停！.我不是那雨,下过就晴！我不是那霜,漂忽不定！我不是那云啊,也不是那电,我就是那用创新思想去欣赏自己的年轻人.！

自我欣赏自己篇二

在生活中，也是在平时的心理咨询中经常遇见的问题，因为别人的眼光，因为自己的一句话而感到没有自信，害怕与别人接触，不敢到人多的地方，难以表达自己内心的切实感受，害怕别人说自己，内心的烦恼也不敢与别人说，身边的知心朋友也很少，与父母更是没有话说，由此而让自己难以自拔，自己瞧不起自己，也难得自己去喜欢自己。

如何才能让自己走出来，该怎么样给自己自信，也不是一个什么大的问题，也是在咨询中经常说的，找回自己，不要把自己丢了，学会喜欢自己，自己要爱自己，不要奢求别人对自己怎么样，重要的是自己要照顾好自己，让自己真正笑起来，不是笑给别人看，而是要每天笑给自己看，不要对自己过于小气，不是每天在想，重要的是让自己动起来，每天发现自己一点点进步，而不要苛求自己，不是与别人怎么比较，更多的是与自己的昨天比较，多去发现自己的亮点，学会欣赏自己，相信自己才是最重要的。

关于友谊的名句如果连自己对自己都很吝啬，很是小气，相信没有谁会怜惜自己，都说老王卖瓜，自卖自夸，我们对于自己也是，自己都不喜欢自己，自己都不欣赏自己，还有谁会来喜欢呢，就像很多恋爱中两个人也是一样，总是生活在对方的世界里，而没有了自己，相信有一天也会把自己丢弃，不但自己把自己丢了，重要的是没有谁会喜欢也没有谁接受没有自己的人。

学会欣赏自己，没有谁生来就很自卑，没有自信，而是更多的自己给自己的借口，给自己一个所谓的理由来逃避责任，走出来，换个角度看自己，相信一定会发现另一个不一样的自己，学会欣赏自己，更有学会相信自己，在为别人鼓掌的同时，一定不要忘记给自己喝彩，你会发现自己就是一个独一无二的也是最优秀的。

自我欣赏自己篇三

我，就是我，一个独一无二的我。我的思想不同，性格不同，追求不同。我，欣赏一个独特的我。

我欣赏自己的坚强。无论遇到什么挫折，不管是来自家庭的，还是来自学校的，我都不会轻易掉泪。我三岁的时候，妈妈就离我而去，我的生活比别人多了几分孤独，少了几分母爱，我并没有哭，却磨练我的坚强。学校里，考试考差了，或者有同学欺负我，我也不会哭。记得有一次，一直比我差的同学比我考好了，还嘲笑我：“英子，怎么样?你是这个!”边说边用手指往下指，真是气死我了，有什么了不起，这次只是我粗心了一点，让你暂时领先呗，下次有你好看的，把你踩扁，我的心里充溢着坚强，随之笑着说：“你凶，我输了，不过我高兴……”然后哈哈的笑起来。笑给我带来幸福，因此我不能让别人看我笑话——我要坚强。

我欣赏自己的乐观。因为我坚强，所以我乐观。随时随地，人们都可以看见我微笑的面孔。我天生就爱笑，把凡事都看到很开很简单，即使天塌下来，我也把它当作是香软的棉花糖，真的，够乐观了吧。课堂上，我乐观地听课学习，乐观地讨论问题，乐观地回答问题;课间里，我总是和同学们愉快地说笑着，或者扶在走廊杆上微笑地欣赏我们美丽的校园，或者笑看操场上活动的同学们。学校里我快乐，家庭里我幸福，社会里我乐观。这就是我，每天把灿烂的笑容挂在脸上，我很欣赏它。

我欣赏自己的善良。我是一个十分善良的姑娘。在街上，我看到一个乞丐，那可怜的面容、悲悯的讨声、残缺的身体总是打动着我，我会把自己的零花钱给他一半，即使旁边有人说他是骗子。在学校，有些男同学欺负我，即使我当时很生气，但只要他给我说一声对不起，我就很欣然算了。班上一有困难的同学，我就总是想办法帮助他们，尽管我的力量很薄弱。我真的很善良，我喜欢我的善良，我也希望同学们也欣赏我的善良。

欣赏自己，会给自己信心，注入鲜活的动力。一个人不会欣赏自己，就像花儿失去了颜色;一个人不会欣赏自己，就像太阳没有了光泽;一个人不会欣赏自己，就好比大树掉了树叶，会渐渐枯死;一个人不会欣赏自己，就好比天空没了白云，单调得乏味。我们要学会欣赏别人，更要学会欣赏自己，要善于发现自己的长处，欣赏自己的长处，成为一个乐观开朗的人。

自我欣赏自己篇四

人们常常把自信心挂在嘴边，家长们说人要有自信心，老师也说人要有自信心，并且时时刻刻在给自己打气。不过要是给一个心理极其自卑的人打气，使他重新投入到生活中，恐怕没那么容易。这个问题就在于发觉自己的潜能，没有很好的欣赏自己。

自我欣赏自己篇五

如果我们每一个人，走向一个需要与他人或群体交往的环境中，我们心中装着的首先不是自我而是别人，那么，我们的生活一定会变得更加美好。

歌手登台时总少不了开场白，正如教师站上讲台，演说者走上演讲台，发言者面对听众，大概都少不了开场白。

无论是谁，无论是哪种形式的开场白，其实就是自己面对他人或者面对一个群体交流开始时的礼貌用语。

实际上，只要与人交往，哪怕是与陌生人打交道，也有开场白。那种开场白不一定是有言语的，或许只是一个微笑、一个温和的眼神，但那也是一种开场白，是一种出自内心的无言的开场白。

有意思的是，一位歌手原来上场时，开场白的第一句话是你们好，我来了，后来改变为谢谢大家，你们来了。

从表层看，仅仅是一个词语的改变。我，指自己，单数;你们，指对象，复数。从深层次看，却是发生了自己与广大听众之间如何定位的一种根本性改变，当然也是这名歌手思想感情的改变，或者说，是一种情感的升华。

常言道，言为心声。言语，是一个人思想感情的反映。那位歌手原来的开场白强调的是自我，而现在的开场白强调的是对象。这说明，歌手原来心中装着的大概主要是自我，而现在，心中装着的不仅有自我，更有他人，更有广大的听众。而且一走上台，就表达了对听众的谢意，对广大听众心存感激之情。很显然，后者比之前者发生的变化其实是巨大的，是根本性的，甚至是一种颠覆性的改变!

这是值得赞扬的一种改变，也是需要我们学习和效仿的一种改变。

我想，如果一名教师走上讲台，他心中装着的不仅仅是自己，而是广大学生;如果一名司机，心中装着的是乘客;如果一名医生，心中装着的是病人;如果一名官员，心中装着的是老百姓……如果我们每一个人，走向一个需要与他人或群体交往的环境中，我们心中装着的首先不是自我而是别人，虽然不一定需要表层意义上的词语的开场白，那么，因为这种思想感情的改变，这种观念的改变，我们的生活一定会变得更加美好。

自我欣赏自己篇六

我是一个文静的女孩子，不光外表长得美，脾气也挺好的。为此，就有许多人愿意和我交朋友，因为我从不会吵架，更不会打架。就这么笑呵呵地看着他们，他们有什么困难我就帮他们一把。比如许梦媛，戴丽琴……她们都成了我的好朋友，甚至连“顽皮大王”赵振文也愿意和我在一起玩。我人缘挺好的，言谈举止都讲文明，为此，每年都被评为“文明学生”。我也感到非常地愉悦!

其实我并不是个很聪明的孩子，但是通过我的努力，学习成绩也大大提高了。这几次语文单元测试考得都不错，都在前十名之内。这不，我这次期中考试竟考了全班第5名……本学期，我已经有7篇文章在建德教育网上发表。怎么样?还不错吧!

我最大的特点还是做事沉着冷静、有信心。有一次，老师布置我们每人做一架飞机模型!我对这种东西一向不感兴趣。平时连个纸飞机都做不起来，还说什么模型?不过，既然老师布置了这个作业，我就一定要完成它!

一到家，我就跑进我那间书房里，找起材料来，认真地做了起来……通过两天的努力，一架小飞机模型被我做出来了。

第三天，我去学校看见不少同学都没有做成功。可我做的飞机模型竟然在空中飞了近10秒钟才停下来，我成功了，我竟然成功了!

人最宝贵的是：要有自信，懂得欣赏自己。你看了我的介绍，你一定以为我是一个不错的女孩了吧!不过我也有烦恼的时候：数学成绩不尽如意，上课有时开小差……但是，我还是很快乐，因为我懂得欣赏自己!

自我欣赏自己篇七

每个人都有值得别人欣赏的地方，一个懂得欣赏的人必定会先欣赏自己。欣赏自己，让自己充分了解自己，更有信心;欣赏自己。下面是小编为大家精心整理的文章，希望对大家有所帮助。

每个人都有值得别人欣赏的地方，一个懂得欣赏的人必定会先欣赏自己。欣赏自己，让自己充分了解自己，更有信心;欣赏自己，使自己发挥自己的潜能;欣赏自己，让自己开发自己，超越自己，解放自己。欣赏自己，首先要相信自己，看清自己的实力，认出自己的优势，再一往直前。欣赏自己，可以使我感到快乐，使自卑的人在泥潭里不会越陷越深，也会使自己欣赏别人，从而取长补短。不懂欣赏自己的人，永远不能自拔。一个成功者与失败者，他们之间的差别是成功者成功不仅仅因为有出众的才华，还因为他欣赏自己。而失败者只看到自己灰暗的一面，注意别人的亮点，拿自己灰暗的一面和别人的亮点比，把自己想得一无事处。由于的心情中才华也被埋没。萨迪说过：“有智慧而不将其灌注于生活的人，犹如一个只耕田而不播种的农夫。”那麽，我们首先要欣赏自己，肯定自己。朝每人都做“丰收的农夫”而努力，进取。每个人都是一颗闪光的星，都属于自己的星座。每个人都是一种宝石，没有人可以阻止它的光芒。想让自己成为焦点，一定要欣赏自己，相信自己。从而战胜一切艰难险阻，向更高峰攀登。风雨黄昏，自己才是主角!

在平时，我总会觉得自己的成绩没有别人好。张得也没有别人漂亮，但是有一天我改变了我的想法，我开始欣赏我自己。在一次武术锦标赛上，我用矫健的步伐，征服了评委。我很幸运的得了冠军。在评委宣布我就是冠军的时候，我简直不敢相信自己的耳朵，从这以后，我改变了自己的想法。我对自己充满了自信，在学习中我的自信打败了试卷上的红叉，从这以后我学会了欣赏自己。我真想告诉全世界，我是一个很棒的女孩。其实欣赏自己很简单，多看看自己的长处，不要只看自己的短处。每天多笑一笑，欣赏自己会让自己以后的成长道路更加平坦，欣赏自己会让我们对生活充满信心。我的思想感染了我的同学们，他们都学会了欣赏自己。因为欣赏自己，天更蓝了。因为欣赏自己，草更绿了。因为欣赏自己，花更红了……我爱自己，虽然我做的所有事都不是最好的，但是我是最努力的。我爱自己，因为我充满信心。我爱自己，因为我学会了欣赏自己。

自我欣赏自己篇八

欣赏是一种风格，是一种独特自在的感悟风格。纷繁世界，无奇不有。懂得欣赏，便懂得感悟。

欣赏是一种品质，能够欣赏一切的人，应该具有高尚的品质，具有兼济天下、海纳百川的胸怀和无私、博大的仁爱。

欣赏是一种境界，是一种情趣高雅的境界。懂得欣赏，你便懂得生活的真谛；懂得欣赏，你便拥有别人所没有的情调；懂得欣赏，你也便拥有迷人的风姿。

欣赏更是一种力量；是一种与时俱进的力量。学会欣赏，你便懂得珍惜，你便拥有更多。

我们要学会欣赏大自然,欣赏那欢叫的小鸟、怒放的花朵、凝重的远山、浩荡的河流。学会欣赏人类几千年来传承下来的文化遗产。更重要的是要学会欣赏人类自身,因为欣赏是人与人之间的一种理解和沟通,它包含了信任和肯定；欣赏是一种激励和引导，可以使人扬长避短，健康成长。

在生活中，每一个人都渴望得到别人的欣赏，同样，每一个人也应该学会去欣赏别人。欣赏与被欣赏是一种互动的力量，这种力量激励着人们，让人们不断地成长、不断地完善。

自我欣赏自己篇九

每个人都有值得别人欣赏的地方，一个懂得欣赏的人必定会先。，让自己充分了解自己，更有信心;，使自己发挥自己的潜能;，让自己开发自己，超越自己，解放自己。，首先要相信自己，看清自己的实力，认出自己的优势，再一往直前。，可以使我感到快乐，使自卑的'人在泥潭里不会越陷越深，也会使自己欣赏别人，从而取长补短。不懂的人，永远不能自拔。一个成功者与失败者，他们之间的差别是成功者成功不仅仅因为有出众的才华，还因为他。而失败者只看到自己灰暗的一面，注意别人的亮点，拿自己灰暗的一面和别人的亮点比，把自己想得一无事处。由于的心情中才华也被埋没。萨迪说过：“有智慧而不将其灌注于生活的人，犹如一个只耕田而不播种的农夫。”那麽，我们首先要，肯定自己。朝每人都做“丰收的农夫”而努力，进取。每个人都是一颗闪光的星，都属于自己的星座。每个人都是一种宝石，没有人可以阻止它的光芒。想让自己成为焦点，一定要，相信自己。从而战胜一切艰难险阻，向更高峰攀登。风雨黄昏，自己才是主角!

自我欣赏自己篇十

做不了伟人，就做实在的自我，平凡并不可悲，关键的.是必须做最好的自己。

不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！你会发现，天空一样高远，大地一样广大，自己与别人有不一样的活法。

你会发现生活是如此的美好；

你会感受到命运的公正无私；

你会体味前进中的幸福快乐；

你会把握好自己的人生；

你定会抵达成功的彼岸！

走向超越的只有靠你自己。

自我欣赏自己篇十一

新的一年到来了，在这个辞旧迎新的时刻，我有一个新的感悟：学会。

有这个想法，在基于最近看的一些关于个人成长方面的书籍，其中有一点我非常的认同：那就是我们在爱他人、帮助他人的前提是，我们先要学会爱自己、。

一个只有自己懂得珍爱自己，才会发自内心地有一种充实感，爱满则溢，当你对自身足够欣赏热爱，那溢出来的正能量就能更好地让你善待周边的亲人与朋友。否则，即使有些付出与给予，无形中可能也沾染了忍耐与委屈求全，只是你自己不知道而已，一次两次可以。可如果你连自己都不懂自爱，你的动力就不足，就不会长久地给以予他们正能量。

前两天，自己正在学做菜，结果被他人冷嘲热讽地讲了几句风凉话。当时心里很不舒服，一直很压抑。但当我懂得要学会这个道理的时候，忽然觉得豁然开朗了。

有一句话就叫：不随便评价他人是一种修养；不活在别人的'评价中是一种修行。

我们无法去控制别人想要评价的行为，但可以让自己不要活在别人的评价之中。所以当时我就明白，那些风凉话随它去。如果有真的值得汲取的，就谦虚地听，如果觉得没必要，那就不必在意。尤其是对自己来说，学会做一道新菜，本身就是一种进步，是比昨天的自己更优秀了一些。

所以，当我明白要学会的时候，我发现整个心理状态就会积极起来，希望我们都能学着从自己身上找到闪光点，并且一直朝着所期望的更好的自己去努力，那样真的就是越来越啦。

自我欣赏自己篇十二

当我骑车在路上时，被人海淹没，我是最平凡的一个；当我在操场上做操时，被人海淹没，我是最平凡的一个；当我逛商场时，被人海淹没，我是最平凡的一个。

以前我曾抱怨过，我为什么如此平凡，不是有钱人家的孩子；我才抱怨过为什么别人家的孩子放学父母开着豪车来接送，我却没有；我曾抱怨过，别人家的孩子过着无忧无虑的生活，而我也没有。这是为什么？上天未免太不公平。

可当我看到力克胡哲的演讲时，我不禁震撼了，原来我是一个幸运儿。慢慢地接受了自己。力克在刚出生时就没有双臂和双腿，只有在左侧臀部以下的位置有一个带着两个脚趾头的小脚，尽管这样，他也没有放弃。在十八个月时，他就开始学习游泳，六岁时开始打字，后来慢慢开始骑马，打鼓，踢足球他样样皆能。力克必须经过刻苦的.努力才能做到的事情，而我四肢健全，可以轻而易举地做到，我怎么可以每天悠哉悠哉的呢？和他相比，我实在太渺小了。

这个视频让我感触极深，他那么平凡的人都能干出不平凡的事，而我呢，连一个明确的目标都没有，我慢慢的开始，我发现了自己的优点，找到了努力的方向。从这以后要用平凡的一生干出不平凡的事。

自我欣赏自己篇十三

远远看着别人的身影，欣赏别人一手娟秀的粉笔字，欣赏别人的耀眼的.分数，别人欣赏多才多艺。看着自己写的歪歪扭扭的钢笔字，看着自己永远都不完美的分数，连一首古筝曲都总弹错的自己，又有什么值得去欣赏。

而这种看法的改变是在黄昏时。我看到一位老爷爷，头发黑得有些不真实，眯着眼睛，笑呵呵的，他的手面很脏，裂了很多口子。

我不禁觉得好笑，一个生意惨淡惨淡的剪刀铺，怎么会有那么多的剪刀要磨，怎么还能笑出来，应该快要倒闭了，那家店。

那位爷爷似乎发现我一直站在铺前，笑着问：“小姑娘有什么要帮忙的吗?"。

”不，不，我只是惊讶爷爷为什么那么开心。"。

"呵，我从小就喜欢修东西，现在能把别人遗弃的剪刀都修好，我觉得很自豪，自豪啊!"。

"您是否抱怨自己?"我小心地问，其实我想继续说一句：“只会修剪刀。”

反而是我多虑了，那就爷爷依旧爽朗地大笑，怎么会我还来不及呢!"。

我向爷爷告了别。脑子中总蹦出四个字。

你不必去仰望别人，自己亦是一道风景，那笑声和那四个字始终提醒着我，我本身就很优秀。