一个好的计划应该具有明确的目标和可行的步骤，以及合理的时间安排。确定计划的时间范围，以及需要完成的任务。通过学习这些范文，我们可以不断提升自己的计划能力和执行效果。

微能力点个人研修计划篇一

“校本研修”作为一种新的促进教师专业成长和促进学校自主发展的重要方式和有效策略，已经伴随着课程改革的春风，走进了我们的校园，融进了我们的生活。为我们提供了一种开放的制度框架，营造了一个学习型的文化氛围，为教师构建了一个专业发展的自我反思平台。我个人20xx年的校本研修计划如下：

微能力点个人研修计划篇二

结合本次培训的具体要求，在培训期间，不断学习，认真思考，反复实践，获取更多多媒体教学辅助知识，提高教育教学能力，锤炼专业精神，丰富教育管理智慧。并把理论积极赋予实践，增强教育专业知识，提高管理水平，树立爱岗敬业的职业精神，以专业研修为抓手，努力将提升个人素质。

二、研修内容。

研修时间表。

1月30日2月7日，完成第一阶段任务：登录完善个人信息。

2月8日2月28日，完成第二阶段学习，并完成阶段作业。

3月1日3月21日，完成第三阶段学习，并完成阶段作业。

3月22日4月11日，完成第四阶段学习，并完成阶段作业。

4月12日6月1日，完成第五阶段学习，并完成阶段作业。

线下集中培训时间以上级通知安排为准。

3、建好个人研修工作室，将网络研修与自我提升紧密结合起来，在研修平台上提升自我的同时，结交更多志同道合的朋友。

三、研修方式。

积极学习。

珍惜这次培训提升机会，认真遵守培训能力提升工程的各项要求，每天挤出时间上网学习，专心听讲，认真聆听专家报告，并做好必要的记录。无论专家报告何种风格，都坚持在最快的是时间内调整思路，融入专家讲解思路，内化成自身的知识，弥补自己专业知识的不足。

聆听请教。

对讲解中不明白问题和教学中的困惑，及时上网查询并向同行请教，努力向寻求专家帮助解决。积极参与研修班的各项研讨活动，努力向各位学员交流学习，拿出自己的问题请教各位学员，与各位学员共同探讨。

反思提升。

每天结合自己在培训学习中的感受写出研修日志，发表在班级培训平台上，与各位学员共同交流探讨不断提升自己的信息技术在语文教学中应用能力。

学以致用。

争取通过学习，在语文课堂教学中恰到好处地运用多媒体信息技术提高课堂效率，培养发展学生能力，激发学生兴趣，促进学生自主学习。合理运用信息技术，能使传统与现代教学媒体互相渗透，弥补传统教学手段的不足。

四、研修措施。

每天必须上研修网1小时，学习新的技术，新方法，新教育理论。

每周要至少上传一篇学习日志。

在教学中加强新技术应用。

微能力点个人研修计划篇三

一、学习目标：

1、加强学习，掌握正确的教育观点。

2、了解教育工作的基本规律和基本方法，进行教育实践。

3、了解学科的发展动向和最新的研究成果。

4、将掌握的教育理论转变成教育教学的实际能力。

5、进一步提高现代信息意识，提高现代信息技术水平，能对计算机进行必要的维护，会熟练使用办公软件进行文字处理，素材加工，课件修改、制作，网络资源搜索等。

二、学习内容：

(一)丰富教育教学理论。

阅读相关的教育书籍如《教育新理念》、《教师专业化的理论与实践》、《现代代艺术的理论与实践》、《教学理论：课堂教学的原理、策略与研究》、《爱心与教育》、《电脑报》等。

(二)提高现代信息技术的应用能力。

继续学习相关的课件制作方法如：photoshop、flash等软件的学习;用dreamweaver制作静态网页;音频视频处理软件的使用编辑;计算机的保养与维修等。

(三)继续加强个人师德的修养，学习先进个人的事迹。

三、学习措施。

1、利用课余时间坚持每周进行业务学习，做到定时、定内容，学习有关优化课程结构的文章和走进课程的信息报道。

充分集中时间学习相关的信息技术与专业的练习，确保课课有辅助教学的多媒体课件。

2、及时对每天的教育教学活动进行反思，用笔随时记录下来抽时间整理，并争取与同行们进行交流，共同切磋，共同进步。

3、虚心向各科教师学习优秀的教育经验，提高自身的业务水平。

平时加强校内外听课，虚心与本校同学科教师交流上课心得，取长补短，尽量挤时间争取去听课，吸收别人的先进经验，提高教学水平。

4、多听教学水平较高的教师上公开课，通过集体备课、交流学习等形式，提高教师的业务水平。

5、规范自己的言行，做学生的表率。

积极参加培训活动，提高自己的师德修养，在此过程中，学习正确处理师生之间、教师之间、教师与家长之间及与社会之间的关系。

四、学习安排：

时间、学习内容。

阅读《现代代艺术的理论与实践》、《教育新理念》《电脑报》。

photoshop绘图软件的学习。

photoshop绘图软件的学习。

音频视频处理软件的使用编辑。

《爱心与教育》、flash动画的制作。

flash动画的制作。

学习用dreamweaver制作静态网页。

计算机的保养与维护。

微能力点个人研修计划篇四

1、认真学习国培课程、并及时做好笔记和反思。

2、加强交流。信息是需要交流的，在这样的信息能力平台，希望更和我一样的同事，交流心得，把学习到的知识转化为能力，或者是在实践中理解和消化新学习的内容。

2、我校特岗教师多，他们都是刚刚毕业的大学本科毕业生，他们有非常好的信息技术基础，我会多向他们请教。

3、充分利用和专家、学者交流的机会，多请教、勤沟通，努力完成此次培训任务，以优异的成绩载入自己的人生履历。

微能力点个人研修计划篇五

1、会使用信息技术授课，学会希沃等软件以及视频剪辑软件来制作个人的课件以及优质微课。在教学过程中，提高自己的教学效率，改变以往历时长且收效微的方式，实现学生和教师都省时省力的目标，并且顺利高效完成日常的学习任务，让学生爱学习，让老师爱教学，利用信息技术能够解决一些课堂问题，研修活动结束后，能让教师选择适当的课程去使用信息技术。

2、培训结束后，能够熟练使用word、excel、ppt等办公软件，熟练掌握希沃、问卷星、适合学科教学的手机app等简约低成本的信息技术教学工具。

微能力点个人研修计划篇六

1、利用课余时间坚持每周进行业务学习，做到定时、定内容，学习有关优化课程结构的文章和走进课程的信息报道。充分集中时间学习相关的信息技术与专业的练习，确保课课有辅助教学的多媒体课件。

2、及时对每天的教育教学活动进行反思，用笔随时记录下来抽时间整理，并争取与同行们进行交流，共同切磋，共同进步。

3、虚心向各科教师学习优秀的教育经验，提高自身的业务水平。平时加强校内外听课，虚心与本校同学科教师交流上课心得，取长补短，尽量挤时间争取去听课，吸收别人的先进经验，提高教学水平。

4、多听教学水平较高的教师上公开课，通过集体备课、交流学习等形式，提高教师的业务水平。

5、规范自己的言行，做学生的表率。积极参加培训活动，提高自己的师德修养，在此过程中，学习正确处理师生之间、教师之间、教师与家长之间及与社会之间的关系。

根据测评结果，使我清楚地意识到自己应用信息技术的能力还有待于提高，对于应用信息技术优化课堂和应用信息技术转变学生学习方式等方面的专业知识内容非常欠缺。教师要充分意识到了解信息时代对人才培养的新要求，应该具有主动探索和运用信息技术变革学生学习方式的意识，并且要非常熟练地操作常用设备，优化教学方法和教学课堂。

我所在的学校属于村镇中学，缺乏信息化环境和信息化资源库，平时教学中很少有接触网络化应用。

通过本次培训，我希望能在应用信息技术优化课堂教学能力和应用信息技术转变学生学习方式能力两反面得到显着的提高。

1、提高技术素养，了解相关知识。了解多媒体教学环境的类型与功能，熟练操作常用设备。掌握互联网、移动设备及其他新技术的常用操作。通过多种途径获取数字教育资源，掌握加工、制作和管理数字教育资源的工具与方法。

2、掌握有正确方法，进行有效的课前计划和准备。依据课程标准、学习目标、学生特征和技术条件，选择适当的教学方法。设计有效实现学习目标的信息化教学过程。设计有助于学生进行自主、合作、探究学习的信息化教学过程与学习活动。设计学习指导策略与方法，促进学生的合作、交流、探索、反思与创造。

3、学习有效组织和管理课堂的方式方法。利用技术支持，改进教学方式，有效实施课堂教学转变学习方式，有效开展学生自主、合作、探究学习。

4、了解如何科学的进行评估与诊断。尝试利用技术工具收集学生学习过程信息，并能整理与分析，发现教学问题，提出针对性的改进措施。

5、提高运用信息技术的能力，依托学习共同体，促进自身专业成长。利用教师网络研修社区，积极参与技术支持的专业发展活动，养成网络学习的习惯。

微能力点个人研修计划篇七

1、通过培训，更新教育理念，进一步提高自己对素质教育的认识。掌握计算机操作系统的一般操作与使用，具有使用教学软件的能力。了解因特网的信息服务，能利用因特网获取交流处理应用信息，能够应用电子表格软件进行教学信息的综合处理，如统计数据的图形显示排序等。掌握文稿掩饰软件的使用，能编排和演示教学内容。能独立使用班班通教学设备和系统资源。

2、通过培训，提高自己对新课程标准的认识，打造高效课堂。

积极开展网络知识普及，使教师依托网络资源进行有效的教研与学习。进一步提高制作课件及运用课件进行教学的能力。

3、通过培训，改变教学方法，由先教后练到先学后教。

4、通过培训，改变学生学习方法，发挥他们的主体作用。

5、促进专业化发展，提高自己课题研究能力。

总之，我要不断学习，不断更新，丰富自己的文化积淀，提高教育教学能力，结合教学实际，把个人的信息技术应用能力研修工作做好！

微能力点个人研修计划篇八

通过本次的培训学习，我要重新认识信息技术在传统教学中发挥的作用，认真研修各门课程，在共建网络技术学习平台与学习社区的过程中，实现资源共享，提高自己在信息化教学中的运用能力，利用媒体资源优化课堂教学，从而转变学生的学习方式，为课堂教学注入新的生机与活力，努力使自己成为具备先进信息技术能力的专业型人才。

微能力点个人研修计划篇九

测评结果，很令人尴尬，一直以为自己的信息技术能力还行，但是，在实际教学中感觉运的很少，参见这次国培，期望自己在利用信息技术能力方面更上一层楼。环境分析：学校的信息化环境一般，只有少数班配置了白板，安装了实物投影仪。这在农村小学中，是比较先进的了，但是信息化资源库还没有建立。

微能力点个人研修计划篇十

对讲解中不明白问题和教学中的困惑，及时上网查询并向同行请教，努力向寻求专家帮助解决。积极参与研修班的各项研讨活动，努力向各位学员交流学习，拿出自己的问题请教各位学员，与各位学员共同探讨。

2.不断反思提升自己。

加强业务进修，主动关心国内外及周围教育信息和专业理论，每周至少抽出几个小时，并通过多种途径，如中学信息技术教学相关的刊物、多媒体技术、观摩、听讲座，上网等，汲取信息技术学科的新知识、新技能。

利用信息技术手段辅助教学，充分利用网络优势，积极参与在线研讨。

在多媒体教学环境中，合理利用软件、数字教育资源，优化课堂教学，提高自己的课堂效率。

利用网络教学平台，有效开展自主、合作、探究等学习活动，转变学生的学习方式，培养学生的创新意识和综合能力。

利用教师网络研修社区，养成网络学习习惯，树立终身学习的理念，为自身的可持续发展奠定基础。

3.积极学习充实自己。

珍惜这次培训提升机会，认真遵守培训能力提升工程的各项要求，每天挤出时间上网学习，专心听讲，认真聆听专家报告，并做好必要的记录。无论专家报告何种风格，都坚持在最快的是时间内调整思路，融入专家讲解思路，内化成自身的知识，弥补自己专业知识的不足。

积极参加教育科研能力研修，树立教研科研意识，把研修和教育科研紧密结合，每期至少撰写一篇教学论文或者教学设计，积极参加教育系统组织的教科研成果征集活动。

1.每天利用一定时间登陆网络研修平台，认真完成培训期间各项任务及作业。

2.认真聆听专家们视频讲座，做好笔记，并把理论运用于实践，提高自己业务水平。

3.培训期间多与同行研讨交流，取长补短，不断总结和反思，力争让信息技术更好的服务我们的'教学。

4.多阅读信息技术方面的书籍，掌握教学中常用软件的操作流程和方法，提升自己的信息技术应用能力水平。

总之，我决心不断学习，不断更新，丰富自己的文化积淀，充盈自己的底气，增强自己的理论底蕴，提高教育教学能力，结合教学实际，努力学习信息技术，并学以致用!

微能力点个人研修计划篇十一

张绵，长沙市岳麓区德润园小学语文教师，于xx年9月参加湖南省中小学(幼儿园)教师信息技术应用能力发展测评，等第评定为良好。目前能使用ppt、能借助超级录频录制微课，会通过二维码制作码课，在百度等常用搜索引擎上查找资源。但很多时候对于资源查找有局限性，找不到理想的素材或因下载受限而放弃，尤其对于图片，音频的后期处理不太会，结合上次信息技术考核的情况和自身信息技术的掌握和不足，选择了a2：资源获取与筛选;a4：微课设计与制作这两个能力点。

a2：资源获取与筛选。

1、使用搜索指令限定查找内容、范围、格式;

2、运用工具下载网络视频、音频资源;

3、使用数据库平台查找研究资料;

4、收集资源的科学性与适用性。

a4：微课设计与制作。

1、熟练使用录屏软件;

2、使用剪辑软件对视频进行加工;

3、资源使用恰当，讲解生动。

分析：这两个能力点是建立在自己已掌握的信息技术手段基础上的，针对自己查找资料、后期处理的不足来选择的。

通过对a2和a4这两个能力点的研修，希望达到以下目标。

针对a2资源获取与筛选：

1、掌握一定的信息搜索方法，能进行文字搜索、图片搜索、gazopa、声音搜索、midomi、外文网站、百度翻译等操作。

2、运用qq影音、格式工厂、moviemaker等软件进行音视频资源的简易处理。

3、运用谷歌、百度等搜索引擎，采用关键词组合检索、垂直搜索、自然语言检索、图像检索技巧等方法进行资源检索与获取。

4、能利用未来教室、透明技术、小白板技术、分层技术、放大镜技术、瞳孔技术、现场传送照片技术、ppt等信息技术手段和学科进行融合。

针对a4微课设计与制作：

通过研修，掌握拍摄现场声音，抠像技术等拍摄方法，能运用camtasiastuudio、屏幕录像专家、超级录屏等常用的录屏软件结合学科制作微课。

认真完成网络研修、校本研修及组内研修任务。

针对a2资源获取与筛选，观看课程120分钟，依托本学科，通过搜索引擎、百度网盘等查找并下载合适的资源(文档、图片、音频、视频、ppt等);并通过自评、互评，对资料的针对性、科学性与适用性进行评价。合本学科课程标准，提交2个课时相关内容的教学资源搜索、下载过程说明，对至少3个搜索结果进行简要点评，并《资源评价表》及实际下载的资料。

针对a4微课设计与制作，观看课程120分钟，熟练使用录屏软件制作微课，使用剪辑软件对视频进行加工，并资源使用恰当，讲解生动。制作一节本学科信息化技术高的微课。

1、个人研修计划。

2、完成网络学习并提交指定作业。

3、能够根据课堂需要，通过搜索引擎或百度网盘等获取本学科教学资源。收集2个课时相关内容的教学资源搜索、下载过程说明，并对至少3个搜索结果进行简要点评。

4、能够掌握运用手机、超级录屏等软件工具制作一节本学科信息化技术高的微课(微课配套教案、课件、视频)。

5、积极参加校内教研，并及时保质完成教研作业。