最新心情不好心里堵得慌难受压抑办心情不好的心得体会(通用11篇)

心情不好心里堵得慌难受压抑办篇一

第一段：引入心情不好的背景及原因（200字）

生活中，每个人都会遇到各种各样的事情，有时候会遭遇挫折、困难或者失望。这些时候，我们的心情往往会变得不好。心情不好可能会影响我们的思维、行为和人际关系，因此，学会处理心情不好是非常重要的。作为一个常年工作在高压环境下的白领，我深感心情对工作的影响和重要性。在这个过程中，我总结出了一些心得和体会。

第二段：寻找平衡和调节的方法（200字）

当心情不好的时候，我们应该学会寻找平衡和调节。首先，可以选择进行一些放松的活动，比如听听音乐、看看电影、读读心爱的书籍或者运动。这些活动可以帮助我们放松身心，舒缓紧绷的情绪。其次，与朋友或家人进行交流也是一种有效的心情调节方式。通过倾诉和倾听，能够让我们的情绪得到释放和舒缓。此外，我们还可以寻找一些自我调节的方法，比如冥想、呼吸练习或者写日记，这些活动能够帮助我们从内心平静下来，并找到自己内在的平衡点。

第三段：积极思维和积极行动的重要性（200字）

心情不好时，我们常常会困于消极的思维和行为中。然而，积极思维和行动却是改善心情的关键。我们可以尝试改变看待问题的角度，从积极的角度思考，找出问题的解决办法，这样能够帮助我们摆脱消极情绪的困扰。同时，积极的行动也是非常重要的。无论是工作中还是生活中，我们都应该以积极的态度去面对挑战和困难，不要放弃。相信自己的能力，相信未来的美好，相信我们总能找到解决问题的办法。只有积极思维和行动，我们才能真正走出心情不好的困境。

第四段：寻找解决问题的方法（200字）

当心情不好的时候，我们应该主动寻找解决问题的方法。首先，我们要学会找到问题的根源。通过自我反省，我们可以找到导致心情不好的原因，了解自己的需求和期望，并用更积极的方式去满足它们。其次，我们要善于调整自己的期望和态度。不要对一切都抱有过高的期望，要接受不完美的事实，学会包容和宽容。最后，我们要学会设定目标和制定计划。将自己的心思和行动聚焦在问题的解决上，通过明确的目标和有序的计划，我们能够更有效地应对心情不好的局面。

第五段：总结与展望（200字）

学会处理心情不好不仅是一种技巧，更是一种心态。面对生活中的各种困难和压力，我们应该用积极的心态去面对，并采用适合自己的方式来处理。通过寻找平衡和调节的方法，保持积极的思维和行动，找到解决问题的方法，我们能够更好地处理心情不好的时刻，走出困境，赢得更多的快乐和幸福。

在未来的日子里，我将继续努力学习和实践，深化自己对心情不好的认识和应对能力，并将这些经验分享给更多需要的人。我相信，在不久的将来，我能够成为更加成熟和稳定的人，在各种困境和挫折面前，能够保持冷静和乐观，勇往直前。

心情不好心里堵得慌难受压抑办篇二

1、只要我们心中有爱，我们就会幸福。此去经年，你我终成陌路。爱你，终是一朵花开至荼糜的悲伤，一只娥飞奔扑火的悲哀。

2、逝去的年华，流水般度过，原来世界上真的没有什么是永远。一段友情，离开了就淡了。一段爱情，分离了就散了。珍惜现在所拥有的，也许下一秒，就不再属于你的。

3、曾经以为，爱上了你，我可以全身而退；然而有一天发现，我退得满身伤痕。谁能说一世情长，谁能说两心不忘；谁能说三生相伴；谁为谁一言难尽，谁为谁两地悲伤；谁为谁三生相恋，谁为谁寸断肝肠。

4、我从一个丑小鸭，再慢慢地行走在路上，逐渐长大，长出了美丽的羽毛，也可以在蓝天上，飞翔和驰骋，与清风白云作伴，驾风翱翔。自己一直痴迷的文字，也在行走的路上，伴随着我的脚步，我的身影，与我同行。

5、现在的我们，已经回不去的从前，不再憧憬的未来。我们是否终究要与幸福交错，原来，我终究还是渴望着幸福降临的人呐。

6、镜中伊人，花影对月容，皆以零散，若尘世无缘，洗净铅华，修颜遮挡心扉，情如风随水，红尘深锁，只缘感伊一回顾，展颜轻笑，我此生不负相思。只缘感你，展颜回顾，倾城一暖。只想让你回眸一次，便能看见我的深情。

7、把每一天的醒来都看作是一种新生，以婴儿学步的态度，认真用好睡眠以前的时刻。归零，让坏的不影响未来，让好的不迷惑现在。

8、转眼之间回望，时间犹如三千长发的飘逸一缕缕一根根划过鬓角的温柔飘向光阴的长廊，最终挽起的是整个邂逅的美丽，浅浅遇深深藏。

9、一直觉得自己是个很念旧的人，对过往的人，过往的事，过往时光，总是念念不忘。我知道，一直知道我是固执的，宁愿执着的悲伤，自愿的心痛，也要把我所有的不悔定格成烟雨江南的永久执念。

10、恍惚中，我仿佛总是看见自己前世的影子，一袭罗衫，一盏青灯，一杆浸了墨香的笔，一支音如天籁的箫。帐前描眉，素琴依依。

11、烦恼像藤条一样，紧紧缠绕住我们生命之树上原本可以更蓬勃、葱郁的枝蔓，使其不能自然而生，被过分的计较消减掉芬芳和美好。胜过对手的最好办法，不是去斗争和报。

12、时光依旧如流，只是行走在时光里的人，迟迟不肯踱步。那些动荡不安的世事，已化作流水淡烟。风月情愁的昨天，也只是刹那惊鸿。

13、爱情是彩色气球，无论颜色如何艳丽，经不起针尖轻轻一刺。

14、人生有两条路一条用心走，叫做梦想；一条用脚走，叫做现实。心走得太快，会迷路；脚走得太快，会摔倒；心走得太慢，会苍白了现实；脚走得太慢，梦不会高飞。

15、时间煮雨，终会将一切搁浅，凉了过往。回首往昔，如烟若梦，似有若无的惆怅里，仍有那时熟悉的淡暖清欢在时光里袅袅生香。醉梦溪流，掬一捧春色烹茶。与清风对饮，和山水对话。一怀静谧，一袭安然。

16、如果时光真可以倒流，我愿意忘记那些前尘往事里的所有。逝去的风在哪里停留已不是重点，丢了的爱情怎么还可以期待它开花结果。不管身在何方，生命中走走停停，来来去去的人太多，到了最后还不是只剩下自己。

17、喜欢此刻，因为是你我相识的季节；喜欢夜晚，有你的陪伴；喜欢孤独，有甜蜜的思念；喜欢你，你是世上的唯一。

18、摇曳在秋天的尾巴上、撑开心灵的窗、细数岁月变迁中裁剪下的影像；秋尽处、是一片凄楚、落红无数。许是触景生情突然就想起纳兰容若在《浣溪沙》中提到的一阙词。“谁念西风独自凉、潇潇黄叶闭疏窗。”

19、春天里的阳光轻暖如棉，细雨如针，轻轻落在浅黄的树叶上，深化每一点绿色，迎来四季的中央，妩媚了夏季艳阳天。

20、人最怕就是动了心，害怕心动的美好是一厢情愿，害怕你把他放在心上，他把你放在边上。害怕只是过眼烟云、昙花一现。害怕没人有耐心，和你精神恋爱，害怕没人细水长流。害怕得到了不珍惜。

21、如流往事，总会在不觉然时袭上心头，然后漫卷整个心扉，将难得浅浅遗忘的心事再次勾出，而后深深的怀念，直到彼岸的花开到荼蘼，染了一片又一片不再的浮华。

23、有一些片段，看着别人没什么感动，等到自己经历时，却刻骨铭心；有一些瞬间，经历时没什么特别，回想时，却胜过千言万语；有一些回忆，年少时没什么特别，年老时，想起来却老泪纵横。

24、烟花易冷，人事易分。一场流年的风，吹散了多少暖心的相遇。当我们走过了岁月最美的花期，循着昨日的墨香，曾经的点点滴滴，依然会在心里开出满园芳菲，丰盈岁月渐远的薄凉。

25、你总是如调皮的孩童，轻灵顽皮，可爱调笑，眉宇间流露不经意的愁绪，眼眸总是珊澜含情，传递心间的深情，心灵的倾心。

26、我不坏，也不是什么好人。我只是随着我的性子做一些喜欢的事罢了……不是无情，亦非薄幸，只是我们一生中会遇上很多人，真正能停留驻足的又有几个？生命是终将荒芜的渡口，连我们自己都是过客。

27、闭上眼睛，慢慢寻找我们的足迹，或许早已被吹散，但能感觉到，未曾被雨水冲洗干净的足迹。

28、球场上篮球是我唯一的信念，战场上勇敢是我唯一的信念，赌场上智慧是我唯一的信念，情场上爱你才是我唯一的信念。

29、幸福就是牵着一双想牵的手，一起守候寂寞孤独；就是陪着一个想陪的人，高兴时一起笑，伤悲时一起哭；就是拥有一颗想拥有的心，做着相同的事情不枯燥。

30、我该感谢，在那花开的季节，没有遇见将行一生的人，待我找见自己时，才明了，我要的不是轰轰烈烈，而是相伴一生的温暖，一辈子，一双人，一起携手共进，相濡以沫。

31、人生是一条路，有捷径，有曲折；今天，是一个新的开始，你可能因为某个理由而伤心难过，但你却能找个理由让自己快乐。人越往上走，心应该越能往下沉，心里踏实了，脚下的路才能走得安稳。

32、初过雨，在幽寂的小路上慢悠悠地走，踩着落叶，像是踩着一行行抒情诗的韵脚，听石板路上的足音绵长，慢慢慢慢长出青苔的颜色与柔软。

33、看别人不顺眼，是自己修养不够。我们行走于这个尘世间，不论世界多么荒诞怪谬，我们依然应当保守好自己的心，谨守那最初与自己的约定。不因乱世，而乱了自己的阵脚；不因疼痛，而麻木了自己的感觉。

34、宽容如水。宽容，即原谅他人的过错，不耿耿于怀，不锱铢必较，和和气气，做个大方的人。宽容如水般的温柔，在遇到矛盾时，往往比过激的报复更有效。它似一泓清泉，款款抹去彼此一时的敌视，使人冷静、清醒。

35、将心停泊在彩云升起的港湾，偷偷把幸福刻在你的心间，用一缕友谊的丝线，将你我紧紧绑在岁月变迁的终点！

36、那时一吵架，就想着离开所有人，离家出走。其实这些叛逆，并不是因为不想和你们在一起，也不是想体会一个人的感觉。暂时消失只是想让你们了解失去我的感觉。

37、不惊扰别人的宁静就是一种慈悲；不伤害别人的自尊就是一种善良。人活着，发自己的光就好，不要吹灭别人的灯，做自己该做的事。

38、雨滴，落在发梢上，衣襟上，我想伸手挽留，却总是若有若无。自雨中远远望去，但见草木黄绿相间，山色空蒙飘渺，真是美不胜收。恍惚间，不知从哪里飘来一阵行云流水般的琴声，更为这份意境增添了无限的神往与美妙。

39、不是快乐的人就没有悲伤的，就像翠竹总要开花，凋折，而四季也总有萌蘖和落叶的时节。只是我把悲伤淡淡地抹在心底，在别人看不见的日子里，把它淡淡地忆起，再淡淡地忘却。平淡的日子最美，平淡的日子最真。

40、岁月流转，匆匆复匆匆，拽不住时光的脚步，日子也不可能过得如行云流水，但可借袅袅墨香，润一笔情，溢一处爱，携一抹诗意，将心动铭记，将感动定格，将爱恋镌刻。

心情不好心里堵得慌难受压抑办篇三

1、爱总是从美丽开始。这没有道理。

2、感情里最可悲的就是反反复复，磨到最后连一点念想，一丝温暖都没了。

4、幸福只是一种个人的感觉罢了，看你自己怎么看待它了。很多时候，简单就是一种幸福。

5、很多时候都感觉自己坚持不下去，很多时候都不知道自己为了什么而活又难过什么，反正周围的人混的也越来越出人头地，活也活的怡然自得，只有自己还是一如既往垃圾。

6、你说了爱我，开心了一整天。如果有一天，你说不爱我了，也许我会难过一辈子！

7、你说你爱我，我觉得好可笑，你对她们说过了多少次如此深情的我爱你。

8、没有一段感情是始终如一永恒不变的，也不会有多少朋友会一直守在你身边。

9、明知道你再也不会打电话过来了，还是把你今天发在朋友圈很美的照片保存下来做了来电显示。

10、爱神，请别跟我开玩笑，我不擅长

11、记忆像是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中，一滴一滴，流淌干净。

12、生活，是用来经营的，而不是用来计较的；感情，是用来维系的，而不是用来考验的；爱人，是用来疼爱的，而不是用来伤害的；金钱，是用来享受的，而不是用来衡量的；谎言，是用来击破的，而不是用来粉饰的；信任，是用来沉淀的，而不是用来挑战的。

13、这种感觉真的很糟，因为一句话就高兴半天，发现了一件事就心凉半截，喜欢不能太明显不然不值钱。

14、牵挂是一种说不出的痛，但痛中有乐。

15、我好像对谁都没有感情了，可以喜欢，也可以突然就不喜欢了，说不出矫情的话，深夜里哭不出来，后来你跟我说这是长大，可这一点也不酷。

16、生活到底对我们做了什么，不敢再尝试，不敢再用力爱，不敢再探索，你以为那是成熟，我认为那叫死了。

17、时间爱装烂好人叫嚷着要替人疗伤、

18、我习惯了装作无所谓，却不是真的什么都不在乎，我也想有个人能看穿我的逞强，给我一个大大的拥抱。

19、世界上，唯独骗不了的，是自己的心，它总在你最没提防时，暴露你的欢喜忧愁。

20、小时候，以为心事可以说给最亲的人听，长大了才知道，有些事情、有些泪，只能吞进肚子里慢慢难受，总好过说出来别人不懂，反骂你矫情。

21、两个人在—起久了，就象左手和右手，即使不再相爱也会选择相守，因为放弃这么多年的时光需要很大的勇气。也许生命中会出现你爱的人，但那终归是过客，你还是会牵着你的左手或者右手—直走下。幸福有时候真的与爱情无关。

22、如果人生可以刷新，复制，粘贴。那么一切是不是可以注销，关机，再重启。

23、因为遥遥远远的距离，所有的誓言都是一场风花雪夜的故事！

24、真正让人变好的选择，过程都不会很舒服。你明知道躺在床上睡懒觉更舒服，但还是一早就起床；你明知道什么都不做比较轻松，但依旧选择追逐梦想。这就是生活，你必须坚持下去。早安！

25、我再怎么不好，脾气再怎么差，也没动不动就丢下你，可你不一样。

26、我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。

27、你从来没有投入过，但我为你付出了自己。

28、当你做对的时候，没有人会记得；当你做错的时候，连呼吸都是错。

29、有时候就是想大哭一场，却说不出为什么。

30、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。你在意什么，什么就会折磨你。“期待”是所有心痛的根源。

31、微笑的思念，藏着人生的`耐力，悲伤的记忆，藏着最后的委屈，是感动，是放纵，也是迷人的心，伤感的鼓舞，只是悲伤，擦去最后的冷漠。

32、我从来没奢求过谁能明白我的心情

33、怕被伤害的人，永远抓不到真正的幸福；怕伤害的人，永远都会被别人有意无意的伤害。

34、我以为只要很认真地喜欢，就可以打动一个人，原来，我只打动了我自己。

35、遗忘，是我们不可更改的宿命。所有的一切都象是没有对齐的图纸，从前的一切回不到过去。就这样慢慢延伸，一点一点的错开来。也许，错开了的东西，我们真的应该遗忘了。

36、刚开始，是我们在走，到最后，仅剩我一个人了。

37、我不知道死亡的时候，凝望苍穹竟然回那么凄凉，一声一声霰雪鸟的悲鸣，斜斜地掠天而去，我看到你的面容浮现在苍蓝色的天空之上，于是我笑了，因为我看到你，快乐得象个长不大的孩子。

38、过了今晚，往事就此不提。夜还很长，余生也是，需要留点力气重新等待，等等后来的人。

39、小时候觉得喜欢就够了，越长大越发现光喜欢是没有用的，你要有足够的耐心和勇气，去接住一次又一次的失望，熬到最后你会发现连喜欢都不剩了。

40、海枯石烂的太少，地久天荒的好早，在我们的年龄里爱对了是爱情，爱错了是青春，哪一段青春不荒唐，哪一场爱情不受伤，好在，还有后来；好在，还会长大，还会放下。

41、泪水打湿了眼眶，记忆在眼前慢慢浮现。

42、我下定决心忘记你了，你千万不要以为是我无情。那种从期待到失望的感觉，你大概永远不会懂。从不舍到放下，我真的花了很久，麻烦你永远别回头。

43、寂寞让人不安，离别开始隐隐的酸痛。

44、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。

45、时光溶解了外露的岩石，斑驳粗糙的表面化成泡沫渐渐消失。日复一日的夕阳侵蚀了年轻乖张的岩石轮廓，露出成年前光滑而润泽的内里。回归线引导所有人的回归。曾经犯过的错误；曾经失败的爱情；曾经幼稚的告白；曾经起伏的感伤。

46、记忆想腐烂的叶子，那些清新那些嫩绿早已埋葬在时间刻度的前段，惟有铺天盖地的腐烂气味留在时间刻度的尾部。

47、你走得好干脆，就像分手好像演过无数次似的，从不拖泥带水。

48、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。

49、你可能真的不会了解，那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰咽下眼睛，继续微笑的感觉。

50、大张旗鼓的离开都是试探，真正的离开是悄无声息的。真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭，也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系。

51、慢慢的都会远，渐渐的都会淡，拥有时，好好珍惜，离开了，默默祝福，人生的旅途，没有人是应该要陪你走到最后。

52、举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。可惜，大多数人的爱情，都是负重的。

53、时间会让你看清每一张脸，久伴会让你知道每一颗心。把眼泪留给最疼你的人，把微笑留给伤你最深的人。

54、我放弃你的时候也放弃了自己，没有你我的心也死了。

55、你给我的最后疼爱便是手放开。一个人的世界里的冰冷，静默，然后，转身。窗外的风景摇曳着它的美丽。落在双眸间却是孤寂。干枯的河塘，静静绽放着寂寞的姿态，那么远，那么近。视野里只有孤独的背影，凛冽的寒风，你站立成一颗树，写满思念的树。我想，我愿意，把心事低诉。

56、吵着嚷着说要离开的人，总是会在最后红着眼睛弯着腰把一地的玻璃碎片拾掇好，而真正准备离开的人，只会挑一个风和日丽的下午，随意裹上一件外套出门，便再也不会回来。真正要走的人是不会说再见的。

57、爱情也好友情也罢：宁可高傲离开，也不卑微存在；宁可笑着放弃，也不哭着拥有。

58、遗憾，回忆，伤痛，一切拜爱所赐……

59、时光越老，人心越淡。曾经那些刻骨铭心，刺穿内心深处最伤痛的往事，以为是永远无法愈合的伤口，就这样慢慢地淡去了，我们都明白，这并不是薄情，也非无意，更不是忘记，是让这些纯真凄美的回忆，深深的永存在心底，化作陈年佳酿。

60、最深沉的爱，莫过于分开以后，我将自己，活成了你的样子。

61、没了月亮、太阳还是会发光、没了太阳，月亮也会消失。

62、终于到了这一天，我不想再爱你了。那些被耗尽的耐心大概再也回不来了。不是我不坚持，是你一次次打破我隐忍的理由，对你的那种感觉，我会刻在心上，再也不提及。

63、原来成年人的感情，是不追问，是不解释，是心照不宣，是突然走散，是自然消减，是一种冰冷的默契。

64、分手後不可以做朋友，因彼此伤害过；不可以做仇人，因彼此深爱。所以我成了最熟悉的陌生人。

65、姑娘，你可以哭但不能输。你可以难过但不能落魄，你可以紧张但不能逃避。你可以爱别人但不能爱的没尊严。

66、我才发现走了那么那么久，陪我走到最后的也仅有我自己而已。

67、伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。

68、真正的孤独不是一个人寂寞，而是在无尽的喧哗中丧失了自我。

69、一个人你越在意，越失意；一份情你越看重，越心痛。别人没把你放在眼里，你何必放在心里；别人对你毫不在意，你何苦死心塌地。

70、但愿你终有一日体会到我一直在你身后的心情，走了不回头后会无期。

71、大多数时候，消耗你能量的都不是工作，而是工作中遇到的人。干活本身是不累的，平衡情绪最累。

72、历经岁月的无情，你不敢刻求得到更多，只想要一个温柔的微笑，好溶化已冻结的心。

73、就在那一瞬间，我仿佛听见了全世界崩溃的声音。

74、可笑的是你离开后我还爱了你好多年，你却从未听闻。

75、我是比一般人懂事，比一般人成熟，但是，谁告诉你我不会难过了？

76、佰越是低谷的时候，越能看出一个人的本质。

77、如果你真爱一个人，就不要急于对他太好，现在把一切都做到极致，以后怎么做呢，只能慢慢不好了，然后他对你越来越不如意。要让他一早知道你的缺与失，假如他能够包容你的不足，你再渐渐展示长处，这样的爱情才能有好结果。爱情里是不能仰视的，卑微的爱情多半会夭折。

78、很久以后才知道，原来和有些人最好的结局，就是互相杳无音信。

79、我小心的把那份喜欢藏在心底，不敢拿出来，不敢让你知道，我真的怕我们连朋友都做不成了，看着你和她在一起脸上的笑容我承认我羡慕了。

80、你这么优秀，为什么还单身？因为心里住了一个不可能的人，身边坐着一群不合适的人。

心情不好心里堵得慌难受压抑办篇四

1、喜欢雨，正因舒心。喜欢雨，正因怡情。喜欢雨，正因它像我般忧伤。

2、那场雨美得催人泪下。雨的离去是不是也意味着，咱们该结束了！

3、淋过雨的空气，疲倦了的悲哀，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

4、喜欢雨，喜欢在看雨时回首往事。喜欢在听雨时展望未来。

5、此刻不再那么幻想了，但是还是喜欢雨，喜欢下雨的时候，一个人坐在窗前，数雨滴。

6、雨划过我窗前，玻璃也在流眼泪，街上的人都看起来，比我幸福一点。

7、雨天,很容易回忆,很容易想念;雨天,很容易听歌,很容易寂寞。雨天,很容易让人用最真实的思想细数走过的路。

8、那个雨天，当风起时，流水迷失了方向，苍茫中的我已错过人生至重。

10、雨，是最寻常的，它是天空的眼泪，是天空释放情绪的表现。

11、喜欢雨，喜欢雨后清晨的活力。喜欢黄昏雨的倔强与执着。

12、喜欢雨，喜欢在无聊的时候看雨。喜欢在孤单的时候听雨。

13、当秋天不再来，终年繁花盛开，我依稀看见，醉眼凝泪，落红香残。

14、那场雨美得催人泪下。雨的离去是不是也意味着，咱们该结束了！

15、只能站在窗前看着人来人往的马路每一个人撑着不一样的伞，怀着不一样的心事，走向不一样的人。

16、雨心碎，风流泪，梦缠绵，情悠远。

17、毛毛细雨轻抚着我，教我暖在心头；狂雨厉打着我，教训我；无情的雨乱洒着我，教我早点回家。

18、雨中，流逝着浅浅淡淡的思念，以前的雨中同行，却早已成为了过眼云烟。

19、一次次反复。哭累了，沉默了。想放下了，冷淡了。但是时刻一过，却又还是想念了。放不下，忘不掉，戒不了，走不开。

20、聆听雨音，象坠入一场不愿醒来的梦境。音乐淙淙如流泉，空心古琴摧雨的锐响，似长练破空。金戈铁马的痕迹里，偏偏荡漾着水样的柔情___梦幻般的声音。

21、喜欢雨，正因舒心。喜欢雨，正因怡情。喜欢雨，正因它像我般忧伤。

22、雨溅衣衫，轻抚脸庞，独立山巅，为谁不知，已泪千行，或泪或雨，无意在意，只愿远方，听闻他心。

23、天上人间，潇潇共雨。曼珠红遍，流水忘川。

24、秋风秋雨愁煞人。

25、最沉重的莫过于冬雨。她是那么冷峻，那么愀然，在咚咚的阵雨中追溯往昔，将勾起你逝去的惆怅，还有依恋的良宵。

26、听雨的声音，一滴滴清晰，你的呼吸象雨滴渗入我的爱里。

27、天空的阴霾，大地沉默，风的咆哮，终究比不上雨那滴答滴答的忧伤声深入我心。

28、雨打蕉叶，又潇潇了几夜，我等着泪，来提醒你爱谁。

29、等待雨，是伞生命的宿命。

31、冷色调灰白的云层，无可预料地遮住了九天之外那七色的彩虹，颤抖着下雨来。

32、听着噼里啪啦的雨声，起身走到窗前，丝丝雨点透窗而来。以前听过一首歌的歌词写着……人总会在分手里遇上下雨！

33、天空下起了绵绵细雨，不知是否太过悲伤，连上帝也忍不住哭泣。

34、有人说：”听着雨声，享受自我那份独特情绪，那是一种幸福的感觉。伤感的句子

35、雨是有灵气的，不一样的时空总变换着不一样的脸面，有时还要玩起分身术，在同一时刻让不一样的地方都享受它的雨露。也不管别人欢不欢迎它，总是想来就来，想走就走，这就是雨。

36、喜欢雨天淡淡的忧伤，只有这样的氛围能够上自我的情绪完全放松下来，如同在暖气片上醒着的面，干硬的身体一点一点地柔软，平素隐藏起来的各种欲望一点一点发酵。目光缥缥缈缈地穿透眼前任何障碍物，被撞散为成千上万的光粒，看到自我想要看到的所有。

37、一向不喜欢雨，可那厌恶的雨却偏偏下个不停，打着伞独自站在雨中，手却无力地下垂。

38、心中，有一场梅雨，似乎并没随着年龄的老去而稍有消退。就让它下吧，下在我多愁善感的性命里。

39、你到底隐身在哪里，是不是，我追随着落在雨水里的花瓣，才能够到达。

40、这个秋天，它把我颓废了；这个秋天，它也被我颓废了。秋末以至，刺骨的冷风显然让让我有些瑟瑟发抖，不时有一种“心花落地成灰”的感觉。

41、我喜欢下雨喜欢站在雨里淋湿了自我正因这样就算你哭了也没人知道。

42、下雨，总让人有的思绪随风漂远了。

43、喜欢雨，喜欢清晨雨的朦胧。喜欢雨后黄昏的寂静与神秘。

44、我在雷雨下的屋檐,午后一点你来电。

46、喜欢雨天,正因雨天能隐藏我的悲伤正因雨天能够让我肆无忌惮的哭却不被发现。淋雨过后还能继续坚强继续伪装!

47、天空下起了绵绵细雨，不知是否太过悲伤，连上帝也忍不住哭泣。

48、天上人间，潇潇共雨。曼珠红遍，流水忘川。

49、好雨知时节，当春乃发生。关于雨的伤感的句子

50、好像所有的杯具都发生在雨天，因此注定人们总会在阴雨天感到失落。

51、昔我往矣，杨柳依依。今我来思，雨雪霏霏。

心情不好心里堵得慌难受压抑办篇五

2、朋友，不要感伤，错误谁没有犯过；朋友，不要自责，错了就要学着改过；一次的失误，算不得什么，别让小小的一次错赶走了快乐，愿你赶快走出失意，脸上露出笑意吧！

3、每个人生活中的苦难像是接力赛一样，一棒传一棒永不停，面对这些，我们必须要有乐观的心态，让我给予你希望和力量，让我们相互扶持，牵手同行！

4、跌倒并不可怕，因为每个人的生活都不可能是一帆风顺的，工作不顺心的时候，就回忆一下昔日的辉煌成就，让自己更加坚强、自信，快乐观豁达起来吧！

5、他说，不要让我伤心，所以，你不要伤心。

6、病人：我失眠，医生：这些药丸，红色可以让你梦见刘德华，白色梦见杰伦，绿色梦见润发！病人：那我一起服用呢？医生：那你可以见到国荣！

7、病来如山倒，病去如抽丝。希望你不要着急，安心养病，配合医生做好各项工作，身体好了，一切都会好了。坚信自己是最优秀的，你一定能做到！

8、当你的工作不顺心时，当你的生活不如意时，当你的心情不舒畅时，就想想我们之间的爱吧。我想在我们浓烈的爱情面前，一切不如意都是渺小的！

9、劝那些为感情死去活来的傻孩子们别为不值得的人伤心了，爱自己吧。

10、我会化身和煦的阳光，帮你驱走寒冷，我会化身锋利的宝剑，为你披荆砍刺，我会化身温柔的清风，替你吹走忧愁，你知道，我会一直在你身边支持你，你可以的！

11、装满一车幸福，让平安开道，抛弃一切烦恼，让快乐与您环绕，存储所有温暖，将寒冷赶跑，释放一生真情，让幸福永远对您微笑！

12、要学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你己说，别人会看得到。

13、有些男人只是过程，惟有一个会是终点；有些男人使你长大，却只有一个会陪你终老；有些男人曾让你伤心，却不能永远让你伤心。

14、上帝对每个人都是公平的，你在失去一些东西的时候，也获得了一些宝贵的东西。人人都要拥有一颗感恩的.心。

15、要停止不做某事，比开始去做某事要难得多！如果你想去除不悦的想法，就专心致力于喜悦的想法上。

16、快乐也要过，不快乐我们还是要过，那么就让我们快乐的去过每一天！

17、我备下了一瓶好酒为你庆功，就等你冲出痛苦的包围圈，突破伤心的防护栏；撞碎烦恼的铁布衫。快来吧，别让我等太久哦，祝你开心！

18、我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧！把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱、消退，相信你的心情会变得开朗起来。

19、在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。

20、夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是善知识，有了他们我们才会进步。

21、烦恼天天有，忧愁躲不开，若为开心故，两者必须抛。施主，且听老衲一言：苦海无边，回头是岸呀！希望你能看开放下，用乐观武装自己，让自己做一个豁达之人！

心情不好心里堵得慌难受压抑办篇六

1、半世情缘，指间流砂。一程烟雨，刹那芳华。凝泪无语秋千下，朝也飞花，晚也飞花。惊鸿已逝，梦断天涯。啸山吟水，倚枕烟霞。舞落红尘轻策马，风也由它，雨也由它。

2、一句话唤起了我对你的全部思念，原来我还是如此懦弱。

3、最后的最后，还是你们好了，而我始终还是一个人。

4、对着电脑屏幕，我的内心却一片空白。

5、埋葬记忆埋葬忧伤埋葬一切。

6、花言巧语如此甜蜜，海枯石烂如此轻易。

7、与你的相遇，演绎了我一生最美丽的心动，与你的相知，书写了我此生最无悔的眷恋。而与你的分离，却刺痛了我三生三世的忧伤。

8、只要你弄不死我，我就能站起来活的比你漂亮。

9、人类的痛苦有身苦与心苦，身体有痛苦的人只是少数，而心理上存在痛苦的人是普遍的。

10、每当我很痛苦的时候我就会想起你，这样我就会缓和一些，也让我的悲伤不那么明显。

11、你说我们有时候是不是很傻，明明心里装着对方，却又一再伤害对方，有时候明明舍不得付出，却又想彼此付出。

12、墙角屋檐下、我望着细雨，数落我的悲伤。

13、别让回忆的'眼泪，朦胧了未来的路。

14、有多少人开着qq音乐，是为了让别人看到你听的歌！

15、每个女孩都是天上的天使，当她爱上一个男孩，她就会折断翅膀来到他的身边，因此每个男孩都不能让自我的女孩悲哀，正因她再也无法回到天堂；每个男孩都是天上的白云，当他爱上一个女孩，他就会变成雨落到她的身边，因此每个女孩都不能让自我的男孩悲哀，正因他为你放下整个天空。

16、当一个人悲哀，他会喜欢日落。

17、悲伤的时候看看动画片，让心回到最初的纯洁。

18、当我回到那个有你的城市时，会遇见你吗？我希望不要，我愿意永远不遇见，我只要记得你年少时的样子就可以了。

19、在你不想我的日子里，我想你的每一天，都这么不好受。

20、缘到，报之以欢笑；缘散，报之以不厌。

21、寂寞在侵蚀着心，走不出自己的怪圈，走入了无法走出怪图，终于明白了什么叫宿命。

22、痛苦，只有你认为它是痛苦的时候，它才是痛苦。幸福，只有你认为它是幸福的时候，它才是幸福。痛不痛苦，快不快乐基本取决于自身的判断，不懂感恩的人，得到再多也不会幸福。人的一生需要走走停停看看想想，没有反思的人生，只是一次没有意义的旅行，来了也白来。

23、谢谢您的虚荣和背叛，如果没有它们。我不会看清您的真实面孔！

24、你在荒废时间，有多少人在拼命。别在最该奋斗的日子，选择了安逸。

25、多期望死亡只是身上的一个按钮，一按即去，不痛不痒。

26、夜晚真好，形体失去意义，都被黑暗吞噬。如果我能就此消失得无影无踪的话，那该有多好。

27、只要你走远还会回头看，偶尔还能想起我，也算让我的胸口有一点温热。

28、无论快乐，还是痛苦，都过去了，你只能回忆，而无法回去。可有些时候，我们总跟过去过不去，沉迷在回味中，颓废在往事里。生活应该向前看的，只有把自己从过去中解放出来，你前面的脚下才有路。一念放下，才能感受到简单生活的乐趣，才能感受到心灵飞翔的快感。

29、人的想法千变万化。所以就不说啦，路啊，是自己选择的。愿你我都无悔吧，愿你不要再受伤后哭着来找我。

30、失去的就让它失去去吧，当初的我不能勇敢去表白，失去了一个美丽的女孩，现在我不能在失去了。

31、就这样关系越来越淡，但我对你还是一开始的感觉，不能说自己后不后悔，自己还是没有勇气说出我喜欢你。

32、想做你脑海中的虫子，想知道你到底在想什么。这样我就有十足的把握再次对你说出那句话。也请你原谅此时我的懦弱，没资本的人不配拥有最好的你。

33、曾经以为，你就是那个能给我带来梦幻婚礼的人，原来你带给我的只有梦幻。

34、希望你快乐是假的，我希望你过得不好，我希望你能受尽挫折后能想到原来只有我最合适。

35、我一直都知道，维系感情的东西决不仅仅是这些，我不害怕荷尔蒙退去，也不害怕最终的情景与我的憧憬相去甚远，平淡的日子在你出现之前我也一直在自己过，我失落的只是，之后可能会见不到你。

36、人心是永远看不到的。但爱或者不爱能感受到。自以为已经做得很好了。但永远有个声音提醒我做的远远不够。

37、有些人注定只是生命中的过客。随着岁月的流逝。这些人终将在心中渐渐淡去。了无痕迹。

38、世界上哪里有这么轻而易举的热爱啊。热爱从来就不是一件随便说说轻率决定的事。

39、最深的寂寞莫过于身边没有人，心里没有人。

40、一个入口连着一个出口，他们重叠、相连。

41、莪想要阳光明媚，也想要星空灿烂。迩却给罘了。

42、你不知道我一个人每天对着我们的房间心有多痛。

43、数不清的泪、我又哭了好几回。

44、望着，却不可以拥抱；想着，却不可以拥有。

心情不好心里堵得慌难受压抑办篇七

1、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在余生里做着只有自己的梦。

2、不要假装很努力，结局不会陪你演戏。

3、最怕的其实不是付出了得不到回报，而是用心付出了反而还招人嫌弃。

4、即使我的生命可以格式化，你也依然会是我心中永远无法卸载的一抹温柔。

5、每个人心中都有一座城，住着一个不可能的人，那个人路过了青春一阵子，却会在记忆里搁浅一辈子。

6、我习惯了无所谓，却不是真的什么都不在乎。

7、当初我们那么不甘心，最后还不是成了陌生人。

8、麻烦你搞清楚，我不好相处的原因，是我没兴趣认识你，不然我不光好相处，还他妈可爱死了。

9、愿生活不太拥挤，愿笑容不必刻意。

10、眼泪，是当你无法用嘴来解释你的心碎的时候，用眼睛表达情绪的唯一方式。

11、宁愿做过了后悔，也不要错过了后悔。人生就像蒲公英，看似自由，却身不由己。有些话，你不经意的说出口，我却很认真的难过。

12、就算我今天把话说得再难听，明天醒来，还是会继续喜欢你。

13、每一个强大的人，都咬着牙度过一段没人帮忙，没人支持，没人嘘寒问暖的日子。过去了，这就是你的成人礼，过不去，求饶了，这就是你的无底洞。

14、做事用不着所有人都点头，活着又不是给别人看的，你讨厌我，那我就让你越来越不爽。

15、姑娘别急，迟早有人举着戒指对你笑，说着余生请多指教。

16、大家都是情不知所起，一往而深，我不一样，我是钱不知所去，一贫如洗。

17、自己喜欢的东西，就不要问别人好不好看。喜欢胜过所有道理，原则抵不过我乐意。

18、其实我们就是想找一个谈得来，合脾气，在一起舒坦，分开久了有点想念的人，友情也好，爱情也罢。

19、很多事，不是我想，就能做到；很多东西，不是我要，就能得到；很多人，不是我留，就能留住。所以，是我的终究是我的，不是我的，我懒得要。

20、可能骨子里就是个淡漠的人，没有特别挚爱的东西，没有一定要得到的人，也没有非做不可的事。

21、这种分手，让我觉得很累很累。

22、要我怎么做，才不会感到难过。

23、以陌生人开始，按陌生人结束。

24、碎了一地的诺言，拼凑不回的昨天。

25、天黑黑，而我却迷失在你走的那天。

26、爱真的需要勇气，来面对流言蜚语。

27、美丽故事的开始、悲剧就在倒计时。

28、尽管记忆再悲伤，我却笑着不愿遗忘。

29、以后的以后，我不会再等待，纵然你在。

30、满脸的疲惫，都是不属于这年纪的沧桑。

31、谁的寂寞覆我华裳，谁的华裳覆我肩膀。

32、睫毛下的伤城，路过了谁的风景谁的心。

33、原来我以为的永恒，到头来曲终人散尽。

34、冷眼看着这个世界，所给自己的冷热酸甜。

35、有些青春，诠释的只是最青涩懵懂的爱情。

36、别指望我能回头找你，也别以为你多可贵。

37、孤单的人总说无所谓，其实心里一直在下雪！

38、别在我面前犯贱，告诉你，你还没那个资格。

39、没有你，就算把世界给我，我还是一无所有。

40、自从遇到你，我的眼泪就不值钱了，不是吗。

41、不要动不动就倾其所有，与其卑微到尘埃里，不如留一些骄傲与疼爱给自己，最卑贱不过感情，最凉不过人心。

42、那些离开你的人，无论当初是出于什么原因离开的，也许他犹豫过挣扎过不舍过，但至少在他决定要走的那一瞬间，他觉得没有你，他会过得更好。

43、有的人把心挖给你了，你不要，因为你不爱；有的人把你的心挖了，你不疼，因为你爱。

44、最大的遗憾是连离开都不能当面说清，或许一个拥抱能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路。

45、有的人，该忘就忘了吧！所谓的念念不忘，在自己眼里，是爱；在对方眼里，是烦。

46、曾经天真地以为，用真心对任何人，就可以得到真正的友情，真正的爱情。后来，认识了一些人，经历了一些事，才知道一切都只是我以为。

47、你是否也曾这样，心里很想和某个人聊天，却希望对方先来找你，呆呆的看着对方的头像一遍又一遍，可惜对方不懂。

48、从此山水不相逢，不问旧人长与短。

49、其实你的暗示他都明白，你的潜台词他也都懂，他的无动于衷真的不是欲擒故纵，他只是不喜欢你而已。

50、有时候，我们就像鱼缸里的鱼，想说的很多，一开口就化成了一串省略号，最后都默默地留在了心里。

心情不好心里堵得慌难受压抑办篇八

1、我们可以失望，但不能盲目。

2、喜欢的就要拥有它，不要害怕结果。

4、什么叫快乐？就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑。

5、我在过马路，你人在哪里。

6、等待你的关心，等到我关上了心。

7、是你苍白了我的等待，讽刺了我的执着。

8、我总是以为自己是会对流失的时间和往事习惯的。不管在哪里，碰到谁。以什么样的方式结束。

10、时间没有等我，是你忘了带我走，我左手过目不忘的的萤火，右手里是十年一个漫长的打坐。

11、深浅不一的印记，付之一笑的回忆。

12、他们似乎从没有正式地告别过。而每一次都是绝别。

13、我们始终都在练习微笑，终于变成不敢哭的人。

14、我会惧怕孤独吗？我只是偶尔会感觉寂寞。

15、他的心早已变换了季节，而你还站在他许下诺言的那一天。

16、我从来不自欺欺人。我只看真实。

17、我爱你，没有什么目的。只是爱你。

18、上一次微笑着入睡是什么时候？

心情不好心里堵得慌难受压抑办篇九

1、不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。

2、不要不相信任何人，在要求别人爱的同时你是否想到自己是否给了他人爱呢?如果仅仅是想得到他人的爱而自己却毫不付出，这是自私的。

3、白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样。

4、承认自己的伟大，就是认同自己的愚疑。

5、聪明人变成了痴愚，是一条最容易上钩的游鱼;因为他凭恃才高学广，看不见自己的狂妄。

6、当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么?

7、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。

8、当你未学佛的时候，你看什么都不顺。当你学佛以后，你要看什么都很顺。

9、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

10、对自己忠实，才不会对别人欺诈。

11、福报不够的人，就会常常听到是非;福报够的人，从来就没听到过是非。

12、孤独是一种感觉，但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感，可不容易快乐了，真的希望你能变得快乐，因为我们也都有曾经经历过伤心，失败。

13、广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。

14、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。

15、今日的执着，会造成明日的后悔。

16、夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是善知识，有了他们我们才会进步。

17、狂妄的人有救，自卑的人没有救。

18、没有比较，就显不出长处;没有欣赏的人，乌鸦的歌声也就和云雀一样。要是夜莺在白天杂在聒噪里歌唱，人家绝不以为它比鹪鹩唱得更美。多少事情因为逢到有利的环境，才能达到尽善的境界，博得一声恰当的赞赏。

19、时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧!

20、世界上没有一个永远不被毁谤的人，也没有一个永远被赞叹的人。当你话多的时候，别人要批评你，当你话少的时候，别人要批评你，当你沈默的时候，别人还是要批评你。在这个世界上，没有一个不被批评的。

21、说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢?

22、他赏了你钱，所以他是好人;有了拍马的人，自然就有爱拍马的人。

23、外观往往和事物的本身完全不符，世人都容易为表面的装饰所欺骗。

24、为了赞美而去修行，有如被践踏的香花美草。

25、我没有路，所以不需要眼睛;当我能够看见的时候，我也会失足颠仆，我们往往因为有所自恃而失之于大意，反不如缺陷却能对我们有益。

26、我希望你不要总是活在自己的世界里，不能躲在那里不出来，要面对现实，去感受每一个人对你的爱，即使这爱是微不足道的，是极其渺小的。

27、我相信你回做到的，我也确信你很快心情会平静下来，不再生活在自己那个小小的世界里。

28、习惯简直有一种改变气质的神奇力量，它可以使魔鬼主宰人类的灵魂，也可以把他们从人们的心里驱逐出去。

29、相信别人，感受他人的爱，同时给予他人爱。

30、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

31、行为胜于雄辩，愚人的眼睛是比他们的耳朵聪明得多的。

32、要一个骄傲的人看清他自己的嘴脸，只有用别人的骄傲给他做镜子;倘若向他卑躬屈膝，不过添长了他的气焰，徒然自取其辱。

33、每一种创伤，都是一种成熟。

34、内心没有分别心，就是真正的苦行。

35、能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。

36、能为别人设想的人，永远不寂寞。

37、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

38、你可以拥有爱，但不要执着，因为分离是必然的。

39、你每天若看见众生的过失和是非，你就要赶快去忏悔，这就是修行

41、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

42、你随时要认命，因为你是人。

43、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。

44、你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。

45、你永远要感谢给你逆境的众生。

46、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。

47、懦夫在未死以前，就已经死了好多次;勇士一生只死一次，在一切怪事中，人们的贪生怕死就是一件最奇怪的事情。

48、其实爱美的人，只是与自己谈恋爱罢了。

49、人不是坏的，只是习气罢了，每个人都有习气，只是深浅不同罢了。只要他有向道的心，能原谅的就原谅他，不要把他看做是坏人。

50、人生短暂，善待自己，明天很更好

心情不好心里堵得慌难受压抑办篇十

1、只要你的心是晴朗的，人生就没有雨天。你要做一个坚强的人，你要知道，有些时候，除了坚强，你别无选择。

2、世上有一种不会凋谢的花朵，那是微笑。它不分四季，不论南北，只要有人群的地方都会开放。越是高洁的心灵，微笑之花越美。

3、伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。感情最折磨的不是别离，而是感动的回忆让人很容易站在原地，以为还回得去。

4、我们说好一起老去看细水长流，却将成为别人的某某，在分岔的路口，你在左，我在右，我们都倔强的不曾回头。

5、孤独无援大概就是半夜被胃痛痛醒，冷汗粘湿衣襟枕头和头发，黑漆漆的一片，周围荒芜一人，嗓子沙哑喊不出话来，没有水，没有药，也没有他。

6、4什么人都信任或什么人不信任都是不对的。

7、欢迎友友们点赞支持我，留言说说你们的想法，欢迎和我分享你们的情感故事，记得关注我:梦想成真。

8、一个人失败的原因，在于本身性格的缺点，与环境无关。——毛佛鲁

9、好的坏的就照单全收吧，不要任何事情都跟别人讲出来。毕竟这世上真的没有感同身受，只能冷暖自知。

10、鸡汤|感悟|古风|心情|情感

11、1爱情有信任和承诺，当信任信任有了却承诺不起，而承诺的起信任却没了！

12、不想放弃所以一直坚持，不想流泪所以一直装笑，不想被丢下所以宁愿独自一人。

13、其实我知道，你的世界没有我，我何必将我埋葬在你的'世界。

14、多要求自己，你会更加独立，少要求别人，你会减少失望。宁愿花时间去修炼不完美的自己，也不要浪费时间去期待完美的别人。

15、孕晚期孕妇心情不好也是比较常见的,建议平时可以适当的散散步,和闺密聊聊天做一些自己喜欢的事情分散注意力。

16、不过只是过客，何必未放在心上。

17、不要那么孤独，请相信，这个世界上真的有人在过着你想要的生活，愿你我带着最微薄的行李和最丰盛的自己在时间流浪。

18、早安|晚安|成语|禅语|哲理

19、每一个懂事淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去。每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的曾经。知世故而不世故，才是最善良的成熟。

20、我依旧是那个倔强的孩子，哪怕是眼眶泛红，也要装出一副高傲的样子。

心情不好心里堵得慌难受压抑办篇十一

1.懦弱和胆怯暴露了我们对于自身关注过多。

2.我们爱的记忆我要好好珍藏，因为以后的幸福没有你了。

3.总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家，不要被现在而蒙蔽双眼，终究是要长大，最漆黑的那段路终要自己走完。

4.下雨了，我站在窗前看雨，好伤好伤。

5.喜欢你是我做过的最认真的事情。

6.一次失落，会让你抽烟解闷，十次悲伤会让你泪水洗面，你洗去了曾经的相约，你扫掉了现有的春天，现在的时间，大地的花开，你却在对的时间，错过了别人的迎接，何必坠落，何必那么的残忍对待自己那颗心，它是无辜的，更是跟你一条命，你丢了它，你不会痛，它离开了你，它会悲伤的滴血，滴不到你的容颜上，也许会在你看不到的瞬间，心停了，所有的现在都无法流泪。

7.我不知道该说什么，我只是突然在这一刻，很想你。

8.内个女的，我爱你了咋地。你有本事爱我啊？

9.永远别刻意去了解一个人。因为这样和他相处的过程会渐渐的无趣

10.别抱怨，当目标成了遗憾，命运才给你改变自己的机会。往事既已过去，就应该学着笑对眼前。人生一世，如浮云流水，过往是覆水难收的我们有的只是现在。

11.不放弃，放弃的话，就当场结束了;不哭泣，哭泣的话，只会招惹别人同情你，想哭的时候，就笑;不怨恨，不拿自己和别人比较，再小都没关系，要追寻自己理想中的幸福;不生气，不能对别人生气，现在我的生活，全都是我自己的责任。

12.奋斗，拼搏，每天都在继续，努力，加油，每天都在激励，为了梦为了未来，每天都在付出，汗水，泪水，每天都在流淌，朋友，坚持住，我们的每一天都很充实。

13.天涯海角，我只想牵着你的手。

14.人生就是要痛痛快快的活。好好珍惜每一段感情，无论是亲情还是爱情，因为世界这么大，我们能遇到并且走到一起真的很不容易。好好的珍惜别人，好好的爱护自己，不拿自己的情绪去责怪别人，不拿别人的错误惩罚自己。

15.你如果认识从前的我，也许会原谅现在的我。心情不好的说说。

16.有时候，明明说着看开了，却总是在微笑沉醉时输给了现实，只因想到了伤痛;有时候，明明清楚是错误的决定，却还在苦苦坚持，只因永远不肯服输;有时候，明明知道是没有结果的爱恋，却仍旧不肯放弃，只因心中依然有爱。其实，有时候，放弃，才是真正的开始。

17.前进的路上，不仅有艳阳，更有风雨，一个人的力量也许太小，那就让我留有你的思想，陪我抵挡环境的煎熬，给你朋友的真心鼓励。

18.看的是书，读的却是世界；沏的是茶，尝的却是生活；斟的是酒，品的却是艰辛；人生就像一张有去无回的单车票，没有彩排。每一场都是现场直播。把握好每次演出便是最好的珍惜。将生活中点滴的往事细细回味，伤心时的泪、开心时的醉，都是因追求而可贵。日落不是岁月的过，风起不是树林的错，只要爱过等过付出过，天堂里的笑声就不是传说。

19.麻烦跟我说话的时候别带脾气。

20.生活中，衡量成功与否的最好标准并不是你挣了多少钱，而是你是否能过上你想过的`生活。

21.你知不知道你越来越像他

22.我想再也没有可能像这样如此喜欢一个人或许往后某个不特别的时刻我能遇见更好的某个他我应该会感到欣慰也许吧。晚安。亲爱的!

23.在平淡，静谧的没有你的路上，我独自行走。“只愿一生清澈明朗，做愿做之事，爱吾愿爱之人。晚安!

24.你就算过的比我好，我也不要知道。

25.大笑，可以融化沉重的脸;欣赏，可以鼓舞沮丧心田;帮助，可以减轻人生重担;分享，可以激励奋发潜力。我们每天快乐一点点，生活就会精彩一点点!

26.不管怎样，生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见得是一件坏事，它会让你变得更好，孤单和失落亦是如此。每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。

27.一句话一个人，一片生活一本书，一心体会一念缘，人在天边，心在彼岸，路过也好，错过也罢，毕竟是人生的相逢，错过了太多的真情，遇到了太多的无助，这是你的成长，页数的阅读不是你说了算，点滴的累计不是别人说了就看，而很多的话语依然走在你的身边，很多的知识就在你的脚下，一滴水，一块木材，都是学习的曾经，加上路上的风景，历练到自己的眼前，且行且珍惜。