不断总结经验教训，才能避免同样的错误反复发生。7、总结的语言要简洁明了，易于理解。总结是一个学习和提升的过程，不断阅读他人的总结作品，可以拓宽自己的思维和视野。

军训周记500字篇一

为期一周的军训生活，终于结束了。在这五天中，我的心就像被五味瓶浇灌了一样，有点酸，有点甜，有点苦，有点辣，有点咸，那五种味道在我心头久久不能散去，但最让我难忘的是那三种味道。

我们的教官叫张伟。他是一位可爱憨厚的教官，他长得很胖，也很幽默，我们都很喜欢他。

军训有酸，在军营里最忌讳的就是在队伍里乱动，当然如果乱动那么站军姿变成了我们的“家常便饭”，军姿一站就是十几分钟。站军姿的要求比较高：抬头，挺胸，双手垂直放在大腿的两侧，肩膀向后张。我们站在绿色草地上，头仰望天空，身体会觉得很累。“稍息”教官大叫一声，唉!终于可以休息了，我活动一下双腿，在扭一扭腰，好酸啊!当然，我们做好了教官就会让我们休息。唉!要持之以恒啊!

军训有甜，除了星期一外，每天晚上是我们最开心的时刻，毕竟累了一天嘛!活动活动一下也是应该的，星期二的晚上，我们开展了看电影的活动，这次我们观看的电影是《叶问2》讲的是一位名叫叶问的精通咏春拳的爱国人士，他的家庭不富裕，于是想收一位徒弟赚一些钱。可是那位徒弟却不交学费，想跟师傅切磋切磋，叶问轻而易举地就赢了，后来他收了很多徒弟，然后就带着他们一起刻苦学习咏春拳，他又成为了洪震南的好友，参加了一次武术表演，西洋人嘲笑中国人并侮辱中国功夫，洪师傅选择站出来为中国人出头，由于年迈并有疾病在身，而不愿让西洋人看不起中国武术，毅然坚持到最后，并最终死在西洋拳王拳头下，这一下激怒了叶问，他挺身而出向西洋人发起挑战，最终战胜了西洋人，并为洪师傅报仇雪恨的事。看完这个电影，我学会了要热爱自己的国家。在看电影的过程中，有的同学坐不住了，就乱动。教官立即叫他背对着屏幕连坐姿，哈哈!这也太痛苦了点吧!只能听声音，真是为难他了。

军训有苦，我们有时不听话惹教官生气，教官就命令我们蹲下，这可不是有什么好果子吃，比站军姿累得多。烈日炎炎，即使我们穿的衣裳单薄，同学们紧皱眉头，尽量不让汗水掉下来，可还是满头大汗。这时，汗珠从同学们的头上流下来，痒痒的，却不能摸。

通过这次军训，我明白了人要有毅力才能做好事情，这样才不用吃苦。我懂得了想要完成一件事，就要付出坚持不懈，持之以恒的努力，才能到达成功的彼岸。我学会了吃苦耐劳，不怕累的精神，也因些变得更坚强，更能经得起生活的考验。我想，这就是军训的目的。大地上没有不累的营生，在以后的路上，我还会受很多累，吃很多苦，但我一定会挺过去，小学五年级的军训生活将使我永生难忘，我会把当时同学们所表现出的顽强精神铭记于心。

军训周记500字篇二

在这军训的十四个日日夜夜里，我们用汗水挥洒时间，用步伐歌舞青春，用军歌震撼内心。

将军事训练，进行到底。

此时，站在这尝尽酸甜苦辣的军训生活的尾巴上，夕阳投出长长的影子，我觉得自己似乎与以往有了微妙的变化。

日夜生活不再颠倒。身体上有了肤色的分界线，很清晰。离开父母之后，进行自理的生活。突然间对于时间变得敏感与重视。汽水喝得少，纯净水大量下肚。等等。

以及：在当了副班长，偶尔兼职小班长的时间里，自己变得成熟冷静，有了突然负荷的责任感，有了比普通军训学员更广的眼界。

军服、军姿、齐步、压脚尖、正步、方阵、分列式与打靶，还有军训日志、拉歌、合唱、文艺表演与文艺晚会。军训生活简单而不枯燥，想练好但不能急躁，有历练的痛苦也会有甘甜的回报。我爱着具有节奏感的日子，我爱这大家团结一致的日子，我爱这苦尽甘来的日子。

午后的阳光打在队员们的墨绿的帽檐上，在大家的脸上投出明暗而深邃的轮廓。前面队友的汗水随着手臂的摆动而洒落在自己的手臂上，又顿时与自己手臂上的汗水融为一体。在这个时候，大家的心，都是一致而统一的。

军训周记500字篇三

流年似水，日升日落，花开花谢，不经意间，十四天的军训已经到了汇演准备阶段。

朝阳初升，夜露未散，天幕下那抹斜月尚未彻底隐去，震天的军号拉开新一天军训的帷幕，朝气蓬勃的.脸庞，黝黑裸露的皮肤，挥动有力的双手，整齐划一的步伐，无一不印证了我们训练的刻苦，意志的坚定，以及由此换来的优秀成绩。

难以忘怀那烈日暴晒下挥洒的汗水，那漫长训练中挺直的腰杆。一次次，在劳累中动摇，在疲惫中挣扎，但理智告诉我，黎明前的黑夜是最黑暗的，勇者无畏。

教官的谆谆教诲，同伴的声声鼓励，陪伴着我一路走来。不抛弃，不放弃，是我们的原则。勇进取，敢拼搏，是我们的精神气概。

军训周记500字篇四

今天我离开了温暖的家，在山青世界开始了为期四天的军训。

临走前，妈妈还在千叮咛万嘱咐，多穿点衣服啦，多喝水啦，盖好被子啦……我漫不经心的一一点头，这些话听了几千遍了!拉着大皮箱，里面装着生活用品，妈妈最后一次检查还有什么没带，确认后，才和我一起迈出家门，送我上学。到了学校，停下车。我拉着皮箱，与妈妈挥手告别，直到离开的那一刻，我的依恋与不舍才从内心展露。

到班里集合，同学们兴奋的议论着，开心期待与害怕，是我的全部心情。出发坐上大巴车，来到山青，那里的秀丽风景让我眼前一亮，山川、湖泊、活动场所、宿舍，让我认为这是一次美好的旅行，虽然我已经是第三次来到这里。揪下一片树叶，吹起哨音，把愉悦全部表达出来。

直到中午吃饭，我才知道规矩，而这，是用“血的代价”换来的——我和伙伴打完饭后直接坐下吃饭。到处都乱哄哄的，教官吹了一下哨子，大喊：“谁让你们吃了?!”我们立刻鸦雀无声，“都给我站起来!”我们条件反射般得站起来。因为饥饿，我和伙伴们偷偷吃了起来，谁知教官发现我了，立即冲了过来，凶得像头豹子：“你没听见我的话吗?端着盘子，到那边去!”说着指着那边的墙。我的伙伴也吃了，凭什么光罚我?我刚要说：“可是教官，她们也……”说到这时，对面的伙伴立刻用眼神告诉我：别出卖我们!啊，大地呀!我只好站到墙边，自嘲道：我在某种意义上也学习了革命前辈的优良传统——不出卖战友。虽然这样安慰自己，但还是委屈，我愤怒的朝教官扮了个鬼脸。心中十分生气。

但是，噩梦并没有结束，在烈日下站军姿、在雨中种菜，不守规矩时一天至少一百个蹲起，有一天我们竟做了七百个。让我充分体验到教官作为军人的冷血。几乎每天我都有小小的愤怒。可是晚上又是另一个不同的世界：和大家打打闹闹，偷吃糖果，蒙着被子打手电写日记，让我感到刺激和开心。

在第三天的晚上，我们开了联欢晚会，大家放开歌喉，尽情演唱，我则充当一名观众，不管那些歌曲如何欢快，但我总觉得有些悲伤。我们表演完节目，都大声喊：“教官，来一个!”于是，所有山青世界的教官教练披挂上阵，齐声演唱《真心英雄》，每个动作都半生不熟，十分好玩。空气中好似有一丝潮湿的气氛，因为在那个晚上，很多人因为舍不得离开山青，哭了。我的心里也比较难受，不管怎样，离开一个让我又爱又恨的地方总会让人伤感。而闭营仪式上教官们的一句话，又让我感慨万分：同学们，我们可能在这四天中批评过你、惩罚过你，但请你不要生气，我们这样做，是因为希望你优秀。你是家中的小公主、小少爷，但来到这里，就一视同仁，再苦再累，你们已经用血与汗证明，你们做到了!你们很坚强!听到这些话，原先对教官的怨恨一扫而光，心里大大小小有一些触动与感动，鼻子也有点酸，但我很快就克制住了，因为军人是不喜欢流泪的，我要坚强!周围哭成一片，我叹了口气。

离开山青，与教官挥手道别，还是那一句话，说出了我现在的心情：直到离开的那一刻，我的依恋与不舍才从心底展露。

坐在车上，女同学们在抽泣，而有些男同学，也留下了眼泪。我心里一震，一句古语飘上心头：男儿有泪不轻弹!在被罚时的诅咒已经没有，山青，军训，让同学们不知不觉爱上了它!

再见，山青!谢谢你让我们痛并快乐着!

军训周记500字篇五

军训的三天艰苦日程已经圆满结束，三天中我感触最深的就是“累”，可是在军中这三天时光的.经历令我受益良多、难已忘怀。

军训的第一天早上，我们满怀着无比兴奋的心情来到军人们的“家”——国防苑。我万万没想到的是接下来的三天生活把我原本的热情击得粉碎，夸张的说：三天中把你放在火中烧，但又不让你死，有一种生不如死的感受。从我们换好衣服，下楼去集合训练时，这种感受就开始绕在我们身上，摆脱不了了。

我们的教官很严格，如果我们是一只小小鸟，那他就是握有生杀能力的猎人，随时可以把我们“玩弄至死”，光是一个军姿就让我们站上半个小时。站军姿结束后的我们在活动时，深深地感觉到自己双腿的疼痛，动一下就觉得骨头要裂开了。训练中的我们如果一犯错，深蹲就变成了“奖励”，一次就得蹲三十个。教官会在你完成后问“爽不爽？”别以为这很简单，如果你回答“不爽”，教官会让你做到“爽”为至，如果你回答“爽”，那教官觉得你爽了他还不爽，还是会让你继续做。“爽”与“不爽”这个复杂的问题会被教官重复地提问，这时的我们可不能自作聪明地说“不回答这个问题就好了”，这话要是传到了教官耳朵，那么接下来你要倒大霉了，不回答就是赤裸裸地藐视教官，他会让你爽到你爽不起来的程度，结束“奖励”后，我们的双腿早已累得站不起来了。

傍晚，我们吃完饭回到房间，以为轻松的时间到了，刚爬上床躺下来时，哨声吹响了，不得已，只好滚下床来去集合。刚听到军事“六加一”时，我觉得那一定是放松身心的游戏。可是接下来的事实证明了我的想法是多么幼稚。唉！天下哪来这么多的好事呀？我们的“六加一”是训练，边听口号边做，如果太慢就是偷懒，要做的数量不会减少，反而会增加。当我们真得坚持不了时，教官会让我们喊：“坚持、团结、不屈、加油……”来增强我们的动力。十个、二十个、三十个……加油！努力！奋斗！心里一直默念着、坚持着，“六加一”在不知不觉中完成了。

军训周记500字篇六

这天是一个特别的日子。深圳市布心小学开展了为期三天的社会实践——军训，艰苦的军营生活，让我懂得了坚持、团结和责任。

每天一早吹响的集结号，让睡眼朦胧的我不敢有丝毫怠慢，一骨碌爬起来，迅速装好军服，叠好被子，开始了紧张又快乐一天。虽然私下里教官和我们开玩笑、做游戏，显得那么和蔼可亲。可操练时教官却翻脸不认人，对我们非常严厉，有时烈日的烘烤下操练，一站一个多小时，不准随便乱说乱动，即使有一只虫子在你身旁飞来飞去也不能动一动。一旦有人违反纪律，立即受到来厉的惩罚。这让我们平时缺乏锻炼的小皇帝们苦不堪言。烈日下不一会儿，大家就已经满头大汗了，可是我们咬着牙关，凭着顽强的毅力坚持着，努力地完成教官布置的动作。

记得在开展闪电报数比赛时，由于我们全班同学在认真听取了教官严格要求后，一切行动听指挥，齐心协力，团结合作。凭借着迅速快、声音响亮、用时短、纪律好的优势，获得了优胜班。当指挥宣布结果时，台下爆发出一阵欢呼声。一旁紧绷着脸的教官，终于露出开心的笑容。团结让我们蠃得了胜利。

军训的最后一天下午，我们返回学校接受了领导力与责任心训练，由大宋老师来做主持，首先让每班选出2个小领袖替我们承担责任。随着首长喊口令，如果动作有错或有晃动的都要举起手说：对不起，我错了。错一人跑一圈，第一次我们有近20位同学动作出错，这两位小领导开始替我们承担责任，绕着学校操场一圈一圈地奔跑着。此刻，我泪水满面，内疚与自责，让我们不约而同地举起手，大声地说：我要带你跑，这是我们的错，应该由我们自己承担责任。这个情景使我想起了我的爸爸妈妈、爷爷奶奶、老师，你们的唠叨是对我们的一份爱，但是我们却不理他们跟他们顶嘴。想到这里我的眼泪忍不住流下了，我心里在说：爷爷奶奶、爸爸妈妈、老师，我长大了、我会对自己负责任的，请放心吧！。

感谢军训，让我们知道我们不是小公主、小皇帝，今后只有靠自己，不可再有任何的依赖。

军训周记500字篇七

今天是8月26日，对我来说意义重大。但是，今天也是军训最累的一天。下午，我们举行了一次徒步旅行活动。这项活动对我来说是一个巨大的挑战，我的腿受了很多伤。

因为不知道自己能不能带着疼痛一直走下去，中午在家想了很久，最后选择迎接挑战。在上学的路上，我给了自己很多鼓励和勇气。

但是不得不承认，我从一开始就有点后悔，因为每次走路腿都疼，尤其是跑步的时候，因为真的很疼。当路程走了一大半的时候，老师问我能不能坚持下去，我说能，因为当时腿没觉得疼，只是觉得腿变得很重，不知道在坚持什么。

我不知道为什么坚持，只是觉得那时候我不停的告诉自己受伤的腿会怎么样，还能走的很远很稳，就像一个不会吃糖的孩子能变得强壮漂亮一样。

到了终点，我真的累了，好像所有的力气都用光了。连站着都有点困难，感觉整个人都晃晃悠悠的。但是我很开心，因为我从小经历了很多事情，经历了很多事情之后，我对自己做的事情并不满意，也会后悔。

军训周记500字篇八

新学期开学了，我踏进了张店区实验中学的大门，开始了陌生而好奇的初中生活。一切都是崭新的，生活节奏也变得紧张起来。

开学第一天，出乎我的意料，不是学习新知识，也不是复习旧知识，而是军训！清晨我走进教室，同学们还没到齐，老师进来说：“今天开始军训。”听到这句话，我看到有的人满怀期待，有的人惴惴不安，有的人兴高采烈。对即将开始的军训，我们充满期待！

在学校篮球场上，军训开始了。我们最先学的是练队列、稍息、立正、向右看齐、向前看，还有中学生第八套广播体操《舞动青春》前两节。骄阳似火，我们在教官的口令下一遍遍地做着动作，时间也跟着口令和动作在慢慢地流走。我们练得汗流浃背，等到中午放学的时候，我的脚后跟已经磨出了一个小伤口。

在接下来的几天里，有些枯燥的军训并没有影响我的心情，我一直很愉快地奔向学校。教官命令站军姿时，我们连大气都不敢喘。随着时间的推移，豆大的汗珠从我们脸上噼里啪啦地往下掉，汗珠好像是落了一半就被炎热的阳光蒸发掉了，化作热气飞向天空。篮球场上静的可怕，时间就像凝固了一样，每个人的周围都有汗珠落地的痕迹，一片一片的。我想，如果汗水没干，那该成了一个个小水潭了吧。

我们就在这炎炎夏日里，站着军姿、练着队列、喊着口号，就像是一个个士兵，整齐而有纪律。教官能让我们时刻进入备战状态，提高精神劲儿，这磨练意志的军训真令人难忘。等我们把一套广播体操全部学会以后，发现上衣都被汗水湿透了。

苦中有甜，一周劳累而愉快的军训生活结束了，我收获了也成长了！对未来的初中生活，我充满了自信和期待！