演讲稿也叫演讲词，是指在群众集会上或会议上发表讲话的文稿。演讲稿是进行宣传经常使用的一种文体。演讲的作用是表达个人的主张与见解，介绍一些学习、工作中的情况、经验，以便互相交流思想和感情。我们如何才能写得一篇优质的演讲稿呢？以下我给大家整理了一些优质的演讲稿模板范文，希望对大家能够有所帮助。

人生第一课演讲稿 第一课演讲稿青春篇一

时光匆匆溜走，我们拼命追逐，可还是跑不过时间，所以我们要珍惜时间，好好学习，努力奋斗。转眼间已经到了金秋九月，意味着又是一个崭新学年的开始，全国中小学生都陆陆续续地准备回校上课。与此同时，每个学年的开学日子，我们都会迎来央视专题节目《开学第一课》，这不，9月1日的来临，晚上8点是我们准时收看节目的时间。这一期的《开学第一课》又是一个新主题的呈现，今年的开学第一课主题是：理想照亮未来。

说起《开学第一课》，深受广大老师学子关注，所以节目已慢慢成为了类似春晚一样的隆重。每年的主题不同，还会邀请很多嘉宾来给我们做出现场示范与演讲，整个节目向观众们呈现出来的效果很有意义。

通过观看金秋九月的《开学第一课》，我们可以体会到倘若没有共产党，我们也许就不会生存在如今这般幸福的时代。是中国共产党给了无数中国人希望的曙光，是我们理想的太阳，一直照耀着我们前进。所以，身为新时代青少年的我们更是要好好学习，以优秀的人才作为自己的榜样，努力学习科学文化知识，为祖国和党的未来贡献自己的力量，收获理想的人生。

理想是什么？我认为理想是人们的奋斗目标，对未来美好的向往和想象，但是要在这残酷的现实社会中立足，还应该脚踏实地的为理想努力，奋斗，拼搏！

有人说：理想很丰满，现实很骨感。是这样的吗？是的，有时候现实的确很残酷，因此才有那么多人怀才不遇。不过你甘于被残酷的现实打败吗？你甘于平庸吗？就算不甘于平庸，那你又是否为此奋起拼搏过呢？现实，很多人都被残酷的现实所打败了。

成长的道路是艰辛的，可是我并没有被打败，这一切都源于我心中的理想，因为我有理想，所以我有方向，因为我有方向，所以我没有迷茫，因为我不迷茫，所以我一直都在往理想的方向前进，一直在成长。

谢谢大家！

人生第一课演讲稿 第一课演讲稿青春篇二

同学们：

首先祝全体师生新年好!身体健康!学习进步!

据统计，全国每年有16000名中小学生非正常死亡，平均每天有40多名学生死伤于交通事故、校园安全事故、食物中毒、溺水。但这些事故中，排除不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故外，约有80%的非正常死亡是可以通过预防措施和应急处理得到避免的。所以中学生的安全防范意识及安全知识的教育和普及显得尤为重要。

对于同学们来说，大部分时间是在学校度过的。同学们在一起上课学习、讨论问题、锻炼身体，校园生活紧张又快乐。同学之间要团结友爱、互相帮助。

然而，也有个别同学不遵守学校纪律，追赶打闹，玩危险的游戏，造成了各种意外伤害事故，影响了校园生活的安宁。在这里，我想讲以下几个方面的安全问题。

第一、做好课间活动的安全。在课间休息时，教室里、走廊上、楼梯间到处都是走动或者站着的同学，如果追赶打闹，一是可能由于跑的速度过快而使自己扭伤手、脚、腰或跌得头破血流;二是可能撞倒其他同学，造成意外事故，或引起同学间的矛盾纠纷。

有的同学喜欢滑楼梯扶手，喜欢从楼梯台阶的高处往下跳，千万要注意，这是非常危险的，有好多学生正是由于这样扭伤了脚，摔断了腿，因为我们的楼梯栏杆不一定结实，可能由于你的用力推搡而断裂发生恶性事故，也有的同学喜欢恶作剧，惊吓站在走廊或楼梯栏杆旁的同学，故意从背后猛推一把，这是极其危险的。楼梯口是我们的重点安全防范部位，不少学校都发生过楼梯拥挤造成的安全事故。特别是各种集会、放学下楼的人多时间安全尤为重要。这里，我要求，下楼梯时千万不可奔跑，千万不可拥挤，要特别注意安全。

第二，做好劳动活动时的安全。为了培养同学们的劳动观念，劳动习惯和热爱劳动的思想感情，学习一些基本的劳动技能，学校或班级都要组织一些公益劳动和打扫卫生的劳动，这是十分必要的。但在劳动中，同学们如果不遵守劳动纪律，也极有可能出现一些危险。如站在窗台上擦玻璃时，不注意安全就容易失手摔下来;擦门窗桌椅时不小心，就有可能被铁钉、玻璃割伤手指，严重的可能引起破伤风。在劳动过程中，同学们要注意如下事项：

1、注意了解劳动场地的特点，做好安全防范。

2、注意劳逸结合，累了就休息一会再劳动。

3、不要在高空和有危险的地方劳动。

4、不要在劳动时间打闹嬉戏，以免造成安全事故。

第三，注意交通安全。

道路是为了便利交通而建造的。道路上车辆、行车川流不息，交通十分繁忙，如果我们随意地在道路上玩耍、追逐，把它当成“游戏场”，不仅影响交通，而且非常危险。例如在公路上踢足球、滚铁环、溜滑板车、打羽毛球、放风筝等，殊不知这样非常危险，有时为追赶玩的物品跑向路中，导致汽车驾驶员措手不及，而发生交通事故。在人行道上跳橡皮筋、踢毽子、玩呼拉圈，都会给来往人带来不便，也是妨碍交通的违章行为。马路不是游戏场所，不能在道路上玩耍。同学们要互相提醒，相互监督，相互照应，当一名维护交通安全的“宣传员”。过马路时做到一停、二看、三通过，走斑马线，走人行道。

第四，提高食品卫生安全和自我防范意识。

不在路边小摊点、无证无照的商店买东西，不买“三无”过期变质食品，不暴饮暴食。有的同学就是因为乱吃食物后发生腹泻甚至中毒。同学们必须加强自我防范意识，在校外不能随意的相信别人，碰到有人问路时我们只能指路不能带路，不能和不熟悉的人一起玩，因为那个人就是有可能骗你上当的坏人，遇到坏人时应及时告诉家长和老师。

第五，要遵纪守法，遵守社会公德，遵守学校各种规章制度。不迟到早退旷课，不违纪，按时就寝;严禁翻越学校围墙和大门(翻墙越壁是强盗行为)，不进“三厅两室二吧”;不参加结伙斗殴、盗窃、赌博等违法犯罪活动;不早恋(早恋是《中学生守则》不允许的，它更会严重影响学习和心理健康的)，我们要树立射中学生良好形象。慎交友，不能与社会上不三不四的人交往，更不能同流合污;严禁购买、收藏、携带管制刀具;爱护学校财产，不损坏公物;坚持进出校门佩带好学生证，坚持上课期间凭合符要求的假条进出校，配合门卫人员的管理工作，保证校园的安全。

第六，请全校师生注意增强“防火防盗”意识，随时做好防火防盗工作，决不能麻痹大意。要保管好自己的钱物，同时要加强联防，实行群防群治，不要给盗窃活动的人提供可盗窃的机会，在寝室和教室内严禁私拉乱接电源，禁止使用质量不合格的充电器，防止火灾事故的发生。

今年，学校很快就要安装校园局域网红外线监控系统，将对校园的每一个角落实行全天候监控，以确保校园的安全和师生的平安，也有利于减少伤害事故和盗窃等违法犯罪案件的发生。

同学们，安全工作重于泰山，平安是幸福，健康良好的身体才是学习、工作、生活的本钱。我们要牢固树立安全意识，珍爱生命，珍惜幸福的学生生活。

唐代诗人王之涣的诗《登鹳鹊楼》大家都记得：“白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。”这首诗表达了一种积极向上的精神，希望同学们用这首诗来勉励自己，在新学年里进一步把这种积极向上的精神落到实处，拿出自己的实际行动，好好学习,天天向上;要认真对照《中学生守则》《中学生日常行为规范》和《中学生行为习惯十不准》，从点滴小事做起，养成良好的行为习惯;要知道“态度决定习惯，习惯决定性格，性格决定人生”的道理;努力培养自己快乐、积极向上、团结友爱的性格;学会调整好自己的心态，遇到困难、受到挫折时，要振作精神;不自卑、不自傲、不自满，做错事感到内疚，做坏事感到耻辱;要诚信、文明、礼仪，把爱心献给别人，把孝心献给父母，把信心献给自己，在家庭做好子孙，在学校做好学生，在社会做好公民。

同学们，让我们拥抱今天，珍惜今天，牢记“少壮不努力，老大徒伤悲”的古训，潜心学习，共同创造辉煌、灿烂美好的明天吧!

祝同学们新学年天天进步，快乐成长!

我的讲话完了，谢谢大家!

人生第一课演讲稿 第一课演讲稿青春篇三

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

很荣幸，能在这个美丽的季节和你们相聚在绿茵如画的经贸园，和你们一起分享收获的喜悦。

我们很是激动，能够凭着自己的努力从激烈的竞争中脱颖而出，我们很是骄傲，能够在全国涉外经济最高学府继续深造。五十年来，外经贸大学在“博学、诚信、求索、笃行”校训的指导下，逐渐成为一所在国内外享有较高知名度的大学。五十年来，她送走了一批又一批的学子，为祖国培养了数以万计的经贸人才，在各自的岗位上成为国家的栋梁。

迈进新千年，两校合并后，经贸园正发生着巨大的变化：装扮后的经贸园如西子般的美丽，五十年的积淀喷薄出新的生命，改革后的经贸园焕发着青春的气息……这一切，都深深地吸引着我们，激励着我们。

我相信，我们在坐地大多数人都曾经过“导航”、“启航”、“领航”的指引，都曾品尝过昼夜苦读的艰辛，甚至曾经徘徊在放弃的边缘，终于战胜了彷徨与挫折，稳稳地踏上惠园这片沃土!这里有我们渴求的书林翰海，有我们企盼的学界鸿儒，更有我们向往的开拓进取、勇于创新之精神!

大浪淘沙，方显真金本色;暴雨冲过，更见青松巍峨!经过磨练的我们，经过工作磨砺的我们，更加成熟、稳重而自信。

如今，在这研究生新的起点上，我们心中更是充满了期待：期待着更多的机遇与挑战，期待着结交各方英才，期待着更为硕果累累的三年，在未来的三年里，我们要努力巩固知识结构，钻研理论内涵，丰富实践，在以后更为激烈的竞争中乘风破浪，展现经贸之子的风采!

谢谢大家!

人生第一课演讲稿 第一课演讲稿青春篇四

同学们：

对于每个人来说，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一种有效途径。校园安全与我们每个师生密切相关。它关系到同学们能否健康地成长，能否顺利地完成学业：它关系到老师们能否在一个宁静、安全的环境中教书育人，为国家培养和造就各种人才。做好校园安全工作，是我们做好学校各项工作的基础和前提，是学校教育的首要任务之一，必须长抓不懈，落到实处。为进一步做好我校的安全教育工作，现提出以下几点要求：

一、关注课间安全。

请同学们在课间不做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故;上下楼梯靠右走，做到“右行礼让”;不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道;不在教学楼内打球、踢球。

二、遵守交通规则和交通秩序。

来校、回家做到文明行路，不骑摩托车，不骑自行车带人;不乘坐农用车辆、无牌无证车辆，不乘坐超载车辆;不得设置路障，两人成排，三人成行，靠公路右行。

三、讲究饮食卫生，养成良好习惯。

拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不吃零食，不喝生水，不得校外的摊点上吃饭，不偏食，不暴食暴饮;不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。

四、强化“防火灾、防触电、防侵害”意识。

不吸烟、不玩火，不焚烧废弃物;不随意触摸各种电器，不私拉电线，不在宿舍内使用充电器、热得快、电热毯等电器;上下床辅注意安全。不接受陌生人接送与来访，遇到形迹可疑的人要及时报告保卫科或教师。

五、学会自护自救，提高防御能力。

学会简易的防护自救方法，遇到偶发事件要冷静对待;敢于批评、指正一切违反安全要求的行为和现象，做维护校园安全的主人。

老师们、同学们，法国思想家卢梭说过：上帝是用模型来造人的，他在塑造了我们之后，就把那个模型捣碎了。在这个世界上，每个人的生命都是唯一的。哪一个人不愿笑语常在，哪一个家庭不愿幸福美满?安全如同一根七彩的丝线把我们这一个个美好的愿望连接起来，构成一个稳定、祥和、五彩缤纷的美好世界。

百善文明为先，万思安全最重。文明在于细节的处理，安全在于未然的防患。让我们积极行动起来，在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围。我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟常鸣，永记心间。

人生第一课演讲稿 第一课演讲稿青春篇五

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

我是来自高二xx班的xx。今天我的题目是："开学第一课，认识军运会。"

军人生来为使命而战、为荣誉而战，无论赛场还是战场，永争第一、永不言败。军队竞技体育自诞生那天起，就用挥洒如雨的汗水、百折不挠的精神、斐然骄人的成绩书写着军人的誓言。

世界军人运动会是一个综合性的世界最高级别军人运动会，被称为"军人的奥运会"，自1995年开始每4年举行一次。由国际军事体育理事会举办，除常规赛项外，还设有其他运动会没有的军事五项、空军五项、海军五项、跳伞和越野等项目。目前有136个成员国，每4年举行一届，会期7—10天。军运会是各成员国军队展示实力形象、进行友好交流、扩大国际影响力的重要平台。自1995年首次在意大利举办以来，先后在意大利（承办2届）、克罗地亚、印度、巴西、韩国举办了6届。而2019年那一次，世界军人运动会在我们的家乡武汉举办。

2019年武汉世界军人运动会于2019年10月18日至27日在中国武汉举行。有来自100多个国家的近万名现役军人同台竞技。这是我国第一次承办综合性国际军事赛事，也是继北京奥运会后，我国举办的规模最大的国际体育盛会。

国家体育总局竞体司副司长孙远富曾在接受长江日报记者采访时表示，成功申办第七届世界军人运动会是我国综合国力、军力大幅提升增强的体现。举办此届世界军人运动会，它是预示中国崛起的又一个标志，在向世界展示中国成就、传播中华文化、宣传我国和平发展主张的同时，彰显我国为了和平而强大的国际形象。

据了解，武汉军运会创造了军运会历史上两个第一：第一次在一个城市举办所有比赛项目，第一次集中新建运动员村。这意味着，参加军运会的所有人员都首次相聚在一座城市，竞技、交流。这10天中，武汉聚集了世界的目光。

第七届世界军人运动恰逢新中国成立70周年，意义重大，影响深远。

军运会也是为纪念二战而诞生的。我们有着现在这样优越的生活条件，就是先烈们用一腔热血换来的。军运会，也是为了让我们铭记历史，不忘初心。才能更好的往前走，在人生的舞台上绽放光彩，让我们的祖国引以为傲！

谢谢大家，我的讲话到此结束！

人生第一课演讲稿 第一课演讲稿青春篇六

老师们、同学们：

大家好！

伴随着雄壮的义勇军进行曲，鲜艳的五星红旗再次在我们眼前冉冉升起，一个充满希望的新学期已经开始了。大家刚刚经过了一个愉快而有意义的暑假，度过了一个非常值得回味的假期。

回首刚刚过去的一年，全体同学勤奋好学，全体教职工严谨教学。过去的一年我们全体竹中人齐心协力、勤奋学习、扎实工作，学校获得了很好的发展，同学们取得了不错的成绩。20xx高考我校再创辉煌，大批同学被高校录取，在上学期期中、期末考试中我校成绩表现良好。全体教师的专业素养得到了很好的发展和提升，在溧阳市第九批“四类优秀教师”评选中，我校有24位老师被评为“四类优秀教师”，在学科基本功竞赛和优秀课评比中，我校有10多位老师获等级奖，同时学校也承担了10多次市级学科教研活动和校际教研活动，2次学科理事会年会活动。同时，学生的特长和能力也得到了很好的彰显，在参加江苏省第十五届作文大赛中，有35位同学获奖。在初中英语口语比赛中有3位同学分别获一等奖和三等奖。在八年级“古诗文创作”比赛中有2位同学获奖，同时有不少同学被评为省、市、校级“三好学生”、“优秀学生干部”。等等。

同学们，成绩已成为历史，新的篇章需要我们继续描绘。我们要珍惜宝贵的学习机会和大好的青春时光，一生之计在于勤，一年之计在于春，我们要从点滴做起，专心致志、优中求优。当今社会的竞争主流是知识和人才的竞争，我们是同龄人中的佼佼者，我们应该有主动担当，做未来主人的意识，丰富和牢固知识基础，以便向更高的领域挺进，报答父母，奉献社会，光耀竹中。在此给同学们提三点建议：

寒假刚刚结束，有些同学可能还处于新年的喜悦之中，难以忘怀亲朋好友，难以放弃心中的不快，心态还没有完全平静下来，有些同学寒假作息时间不规律，作业还没有完成。新的学期开始了，紧张忙碌的学习开始了，希望大家尽快收心安身，尽快恢复到校园生活状态。

从期末成绩来看，有的同学进步了，有的同学发挥不够好，请大家认真总结、积极反思，新的学期才刚刚开始，一切都是新的，一切都是可变的，希望你们向前看，坚定“努力无限，潜力无限”的信念，制定好切实可行的近期目标和远景规划，珍惜年华，只要脚踏实地的干，再大的困难都可以战胜，心中的梦想一定能够实现。

同学们，安全与我们息息相关，做好校园安全工作是我们共同的责任，生命是美好的，生活是多姿的，而拥有这一切的前提是安全。校园安全涉及到我们生活和学习的方方面面，其中包括交通安全、食品安全、体育运动安全，还有火、电、溺水、心里焦虑等，这些都经常威胁着青少年的健康成长，我们要有安全意识，善于发现身边的安全隐患并及时排除或报告，不断增强自我保护的能力，培养坚定的意志，保持良好的心态，勤奋学习，快乐成长！

老师们，同学们，愿每一位竹中人都能精神抖擞，整装出发，开好头、起好步，为了我们共同的梦想，前进！谢谢大家！

人生第一课演讲稿 第一课演讲稿青春篇七

看到你们，老师真高兴，首先恭喜你们又长了一岁，你们已从一个小宝贝长成一个小大人了，希望你们要成为一个了不起的人，要成为了不起的人，就要把自己该做的事做好，做好每一件事你就成为了不起的人了。

本学期要做的第一件事是把学习当成自己的事，学习时要用心，要动脑，无论是课上还是课下都能主动学习，做学习的主人，课堂上敢想敢说，要抢着说，不在课堂上看热闹。写作业时要专心，专心就是在学习时，学什么想什么，不想和你所学的知识没有关系的事情。

成为学习的主人还要写一手好字，要写一手漂亮的字，方方正正写字，工整美观，一个学生的字就是一个学生的脸面，只有字写得好，你才是一个好学生。那就从写一手好字开始吧！

要做一个了不起的小学生，还要爱读书，其实读书就和吃饭一样，如果不吃饭你们说会怎样，说的很对，如果不吃饭，肚子会饿，如果不读书，脑袋就会空的，脑袋空空的，人就不会聪明。所以，读书和吃饭是一样的，每天都要读，还要象吃饭一样细细品味。做到这些你就一定能成为了不起的人了。

有爱心从爱父母开始，本学期仍然坚持给父母洗脚，帮父母捶背。有爱心还要爱我们生活的环境，我们要做到不随手扔垃圾，并能随手拾起地上的垃圾。希望你们不但自己做的好还要监督身边的人，成为了不起的时代小主人。

你们知道什么是节约吗？你们说的都很好，怎样节约水，在家在校都是用多少打多少，并随时关好水笼头，不浪费每一点水，不让水成为人类的最后一滴眼泪；谈节约，如果看电视，你们会知道全国上下都在反对餐桌上的浪费，我们也从现在开始，吃多少盛多少，不剩菜剩饭，一定要光盘；节约我们还要节约纸张，不随便撕纸，用好每一张纸。希望你们不但要自己力行节约还要带动家长亲人，如能这样你们是很了不起的。

要想很了不起，安全时刻记心里，我们先说说活动安全，谁能说说在学校我们应该怎样与同学做游戏？你们说的非常好。那你们能说说过马路时应该怎样做吗？希望你们说到做到。最后老师要提醒的是我们进出教室时，不要拥挤，特别是课间操时进入教室，更不能挤，如果发现前面有同学挤到一起时，一定要停下你的脚步，这样你不但自己安全了，也为其他同学的安全出了一份力，这样你是不是很了不起。

好习惯早养成，好的习惯将让你成为很了不起的人，如果上面说的这些都做到了，并能坚持经常，你就会养成好的习惯，好习惯会让你飞得更高。

人生第一课演讲稿 第一课演讲稿青春篇八

各位老师，各位同学：

大家好！

踏着秋天的气息，迈着轻盈的步伐，我们又开始了一个新的学期，步入了工作和学习的又一个旅程。在此，我谨代表学校，热烈欢迎全体同学和老师安全返回学校！

新学期伊始，我们又站在了新的起跑线上，开始了新的学习成长竞赛。我们期待着，憧憬着，新的开始，新的生活，新的目标，新的希望，新的收获，新的欢乐！新的开始，我们可以忘记过去的成功或者挫折，我们可以卸掉包袱，一切从头开始。

新的生活，我们可以尽情体验学习的幸福，成长的幸福，创造幸福生活，享受生活幸福。新的目标，新的希望，细化到每一天的具体行动之中，使我们能多读一本好书，多学一些知识，多练几项本领，多取得一点进步！我们用校训，鞭策自己，依靠点点滴滴的脚踏实地的努力，争取本学期新的收获，新的欢乐！

让我们牢记：学习是学生的天职！学习是同学们自己的事情，应该主动完成！主动预习，主动发言，主动思考，主动作业，主动复习……学会做学习的主人！

学习更是一件快乐的事情！在学习中解除了迷惑，在学习中增长了见识，在学习中开阔了视野，在学习中美化了心灵，这都是我们学习的快乐和幸福！

我们只有有一个健康的身体，才能投入到学习生活中去，同学们要积极参加阳光体育活动，持之以恒的坚持身体锻炼。

老师们、同学们，新学期奋进的号角已经吹响，让我们一起努力，共同放飞心中的理想，用实际行动铸造xx中学新的辉煌！

最后，祝老师们身体健康、家庭幸福、工作顺利！祝同学们快乐学习、快乐生活、快乐成长！

谢谢大家！

人生第一课演讲稿 第一课演讲稿青春篇九

老师们、同学们：<

大家好！

又是一个九月一日，又是开学第一天。

当五星红旗在国歌声中冉冉起，当清脆铃声在耳畔再次回荡，当崭新课本一页页翻开，同学们，你们心中是不是充满了憧憬？

俗话说：“良好开端是成功一半”。无论你是刚走进校园新同学，还是已经在这个校园生活过老同学，新学期伊始，都要制定新计划、新打算，都要开好头、起好步。

从前有个富翁，一天外出，看到一座漂亮三层楼房，他特别喜爱其中第三层，于是便叫人来建一座像第三层楼一样房子，富翁见工人打地基，连连摇头说：“我要是第三层，不要下面两层！”这个故事看似可笑，其实反映了一个道理：一步登天是不可能事，只有脚踏实地，从一点一滴做起，才能赢得成功。有句古话“千里之行，始于足下”，说就是这个道理。学习更是如此。

其实，做好任何事情都需要遵循这样道理：弯腰捡起地上纸屑；听到上课铃声后立刻安静下来；把零乱学习用品归置整齐……事情虽小，但却能映射出一个人行为习惯，甚至道德品质。

在这开学第一天，校长向你们发出倡议，学校真诚地希望你们关注自己一言一行、走好成长日子每一步，希望你们在道德形象、学习形象、艺体形象、实践形象、创新形象、礼仪形象、家庭形象、社会形象等方面都有卓越表现，希望你们以xx为荣，努力向社会展示xx学生优良形象。

同学们，缘分让我们走到了一起，请你们珍惜！让我们从新学期开始，在交往中，多一些理解，少一些误解；在学习中，多一些合作，少一些分歧；在工作中，多一些负责，少一些失误。新学期，新气象，新航船已经启航；新老师，新同学，新活力注入心田。努力从今天开始，奔跑从这里出发！

谢谢大家！

人生第一课演讲稿 第一课演讲稿青春篇十

同学们，我们迎来了新的学期，新的开始！

对于我们高三的同学们来说也是迎来了高中学习的最后一学期，转瞬间，三年就要过去，如果说高中三年的学习生活是一次长跑，那么同学们，你们现在已经跑过最后一个弯道，距离终点仅有百米之遥。

此时，是否紧张？是否疲惫？可当你们看到前方那道道关切的目光，听到周围那声声助威的呐喊，就算答案是肯定的，你们也要义无反顾地向着终点冲刺！今天离高考还有一年，但实际在校日子就两百多天，同学们，两百多天可以做什么？该怎么做？这些问题可能是我们高三学子要问自己的问题。

我想送给同学们4个字，认真，坚持。同学们，在最后阶段，一定要牢记“认真”二字，摒弃杂念，耐住寂寞。不仅课要认认真真听，作业要认认真真做，考试要认认真真考，而且地也要认认真真地扫，被子也要认认真真的叠。认真会内化为一种素质，帮助同学们获得高考的成功，以至事业的成功。

同学们，在这最后阶段，一定要经常跟自己说，我再坚持一下，当我们在学习中碰到困难，想要放弃是，跟自己说，再坚持一下；当我们身心俱疲，想要放弃时，跟自己说，再坚持一下；当我们考试暂时失利，想要放弃是，跟自己说，再坚持一下。坚持的确是世界上最伟大的品质。

黎明到来前总是最黑暗的，但只要坚持一下，我们就能获得胜利，作为本届高三教师，伴随着你们迎来人生中这最关键的时刻，我们感到无比自豪。我们高三全体老师，一定会和同学们并肩战斗。

我们愿做大家冲刺路上的加油站，愿做大家高考信息的查询台，愿做大家心理的咨询师，愿为大家诊断学习中遇到的凝难杂症，愿为同学们保驾护航，摇旗呐喊，愿与同学们同甘共苦，风雨同舟！同学们，无论你们遇到什么困难，别忘了，学校和老师是你们最坚实的后盾。

我们始终和你们在一起！让我们一同携手，以百倍的信心、千倍的激情和万倍的努力，用我们的汗水和智慧去夺取20——年高考的胜利，铸就人生的辉煌！

人生第一课演讲稿 第一课演讲稿青春篇十一

老师们好!同学们好!

首先感谢成都商报发起的这次意义深远的活动，感谢你们学校的领导，老师和同学们。让我今天有机会在这里给大家分享《关爱自己》，这样一个话题。是我的一个很大愿望，我从事教育和心理方面的研究和实践有二十多年了，我热爱教育，一直在探索适合中国国情的人才培养之道。有了一些体会和成果。但是今天，我在这里主要给大家分享一个我认为十分重要，却一直没有明确提出并大力倡导的重要话题，就是《关爱自己》。我今天讲二个方面的问题，这什么要关爱自己的提出和意义，第二个“关爱自己”如何体现在日常的生活与学习之中。先讲第一个问题：

一为什么要提出“关爱自己”

我先问一个问题，我们生活的目的是什么?我们今天在这里读书学习又是为了什么?请大家想想这个简单的问题。

我想我们生活的目的和目标都可以简单的表述成，过上自己想要的生活，过上让我们自己幸福快乐的生活。要过上这样的生活，我们是等着别人给我们，还是需要我们自己去努力呢?别人可以给我们物质，金钱等等，而我们的快乐体验和幸福的生活是别人可以给的吗?试想，一个人如果仅靠着别人的给予或者施舍过上对上物质富足的生活，对他来讲，只有消费，消耗资源，并没有创造社会财富。这样的人，被看做是寄生虫。我们在座的同学，有没有人想做这样寄生虫的呢?不做寄生虫，就需要靠自己去努力，自己去创造，自己去创新，自己去劳动。可以这样说人生幸福之路必须也只有靠自己去努力才能实现。别人给予或者施舍的，并不能真正让你幸福。

关爱自己就是要关爱自己的幸福生活，就是在关爱自己的人品修养，就是在关注自己的安全健康，关心自己身边的亲人，朋友，同学，老师。关爱自己就争做“自强不息，厚德载物”的仁人君子。关爱自己需要从身边的小事做起，需要我们坚持不懈的努力学习。下面我就如何做到关爱自己谈谈我的一些认识和体会。

二 如何做到关爱自己?

关爱自己首先就是要珍爱生命，每一个人的生命都只有一次，生命没有了，我们就从地球上消失了，我们的亲人，朋友，老师和同学会悲痛欲绝。我们来到这个世界上很不容易，我们还没有开始我们的人生，就早早的离开，这是我们不也容许的事。所以，关爱自己，首先就要珍爱生命，对我们而言就是要防止意外事故发生，大家知道防范意外事件发生的最有效的方法是什么吗?那就是遵守规则，遵守纪律。所以我们大家常常不喜欢纪律约束，觉得不自由，可是，大家换一个角度来看，订立纪律和规则，并不是真要与谁为难，让谁难过，而是从保障每一个人，包括我们自己在内的每一个人的生命安全，我们共同学习的环境有利于每一个人的学习和成长。什么是共同利意，每一个人的利益加起来，就是共同利益。试想，如果我们不能够自觉的遵守这些纪律或者有人不遵守这些纪律，是不是就会影响到我们或者只是有的利益呢?这种行为的效果是关爱自己的效果吗?除了遵守规则和纪律之外，我们还需要学习掌握一些常用的安全生活知识和技能。我只告诉大家这样一条，任何时候，任何情况下，对你自己来讲，你的生命是第一重要的，不要去冒险做任何自己力所不能及的事。包括救同学和小朋友。首先要在保证自己安全的前提下，尽可能的寻求成人和警察的帮助。而不是呈能。因为我们看到了很多学生自己并没有帮助到危险中的朋友，还把自己的生命赔进去了。记住，危机时刻，要首先想到保证自己的生命安全。

关爱自己就要关心自己的身体健康，身体不健康的人是难得享有快乐和幸福的人，谁都知道病痛让我们身体难受，还要吃药，打针等等，我们本来可以用于学习和玩耍的时间却被用来去看病，甚至躺在病床上，还需要亲人为我们费心费力。大家知道保障身体健康最有效的方法是什么呢?

就是良好的生活卫生习惯，首先是每天的做息时间，保障睡眠，每天的运动时间，保障每天有一定量的运动活动。还有就是管好我们的口，都知道病从口入。吃饭的时间遵守，吃东西的内容要卫生等等。还有一条就是要顺应自然的春夏秋冬变化，增减衣服和调整作息时间，和运动方式等等。现在我问一问大家，我们要不要关爱自己，有没有不想关爱自己的请举手?那我想给大家一个回家作业，现在秋天了，在秋冬时节里，为自己订立一个作息时间和运动计划。大家能不能完成?不能完成的请手，能够完成的请举手。这个计划做什么用的，是给老师和同学看的，给爸爸妈妈看的，还是给自己立一个规矩和规则呢?希望它是用来管理我们和督促我们坚持良好的生活作自己习惯，保障我们有健康的运动，健康的身体。这样才是真正的自己关爱自己。大家同意吗?

关爱自己除了关爱我们的生命和健康之外，还需要关爱我们什么呢?

大家想一想，给大家一点时间，我还需要关爱自己什么呢?

我认为就是要关爱我们的学习和成长，我们今天的学习和成长是为了明天做准备的，我们今天能够有和平的环境，温饱的生活，这样的前提下。学习和成长，有一个东西却不断的流失的，我们再也不会拥有的，大家知道是什么吗?时间，对就是时间，时间这个资源对我们来讲是最公平，人人都一样，同样的时间，你成长了多少，你学习会了多少?到了明天，需要我们去实现自己的理想或者梦想的时候，我们发现原来我们并没有准备好，我们以前的时光都白白流失了。真的是这种情况，我们今天是不是在关爱我们自己呢?关爱自己就要惜时如金。老话说寸金难买寸光阴。就是这个意思。

关爱自己的成长就需要有一个成长的方向确立和成长目标计划的订立，我们说的具体一些，同学们，这学期你的学习成长目标有了吗?学习计划有了吗?有的同学，有目标的同学请举手，有目标并订了计划的同学请举手。还没有的同学，听了今天的讲座，回去后要为自己订立目标和计划的同学有吗?请举手让我看看。好的，谢谢大家。

订立计划需要有明确的目标，具体的内容，每天的任务，完成的时间，检验完成的标准和方法。希望大家能够订立一个帮助和促进自我成长的可实行的新学期目标。

关爱我们自己的学习和成长需要从我们的实际情况出发，基本原则是扬长补短。更重要的是要在学习中学会学习，要发展和创新出适合自己的学习模式，包括作息时间，各学科学习方法，以自己为主导的学习支持系统，包括父母等亲人，老师同学在内的可以帮助我学习进步，可以及时帮助我解决学习中的困难和学习情绪不好时能够提供关怀和支持的朋友系统。大家想想，我们生活之中是不是有不快乐或者很生气的时候啊?这时候，我们是可以寻求亲人和同学，老师和朋友的支持的。同时，我们在学习中也会遇到各种想不到的困难或者难题，这时，我们也需要寻求帮助的支持。大家同意吗?那我们关爱自己是不是需要自己去建立这样一个支持我们成长进步的友善系统呢?要建立这样一个支持我们成长进上报步的友善系统最要的原则是什么?大家知道吗?请大家想想?这也是我们下面要展开讲的问题关爱自己，就需要学会尊重，懂得尊重的意义，尊重自己的意愿，尊重自己的需要是我们学会尊重的第一步，推己及人，我们就会主动去理解别人的需要，尊重别人的意愿。只有理解和尊重别的的意愿和需要的人，才能与朋友建立起和谐健康的互助关系。大家想想，我们每一个人生活在世上，是不是都得益于别人的奉献的工作成果啊?这是人的社会性所决定的，没有那一个人可以离开社会，或者离开别人的帮助支持可以独自生命下来。或者幸福快乐的生活。尊重自己和尊重别人同等重要，而首先要体现在尊重自己的劳动和劳动成果，尊重别人的劳动和劳动成果之上。最简单的是我们的父母的劳动，为我们创造的家庭环境，给我们提供的劳动支持。我们要不要尊重。而我们在学校上课，我们的老师在课堂上的劳动需不需要尊重?尊重教师劳动最好的形式是什么?就是专心至致的学习，努力完成老师安排的作业，学懂学通，会举一反三，考试成绩优秀。这就是尊重老师的劳力，也尊重自己的劳动和劳动成果。我们之所以能够实现尊重自己和尊重别人，是因为我们有一颗“心”一颗什么样的心?大家想想?

有一颗责任心，关爱自己，就需要对立对自己，对父母，对朋友，对学习的一颗责任心!负起自己应当担负的责任，是判别我们是不是真的“关爱自己”的关键。很难想象，一个没有责任心，对自己，对父母，对朋友，对学习不能负责任的人是关爱自己的人。

我的事情我做主，我的责任我担当，从小就需要培养这个的社会品质，试想，我们今天的努力学习是为了明天幸福的生活做准备，同意吗?可以如果我们没有责任心的话，我们走向社会之路将是一条趟不通的死路，没有那一个单位会聘用一个没有责任心的人。同样也没有哪个有人会与一个没有责任心的人合作共事。而在我们的日常生活中，在我们的学习生活中，当遇到什么需要担当责任，并为担当责任需要付出代价是，我们的态度是如何的?是不是首先想到的推掉自己的责任，把原因向外推，从客观上找理由，就是不从自己身上找原因。这种情况多不多?这算不算不负责任，没有责任心的表现?举一个例子，这某次考试中，成绩明显下降，妈妈问其原因，同学通常是说自己不努力，自己不认真。还是先说大家都考的不好，这次问题太难，题太多，好多内容教师都没有讲过等等。还有就是说自己都懂了，就是粗心大意了。

学会负责任，还需要老师家长的配合，要有宽容接纳的心去面对孩子们所犯的“错误”。最重要的是鼓励孩子勇于担当自己在错误中的责任，并引导孩子自己去思考补救措施。自己去努力解决问题，自己去总结经验教训。这里特别需要提醒的是，老师和家长不能以讽刺的态度对面有“错误”的学生。要以鼓励的态度让他们勇敢的在错误中学习会面对，真正的成长起来，因为，错误是每一个孩子十分重要的成长资源和重要的契机。

关爱自己的人，一定是与人为善的人，关爱自己的人，一定是乐于助人的人，关爱自己的人，一定是孝敬父母的人，关爱自己的人也一定提努力学习，为自己的成长负责的人。同学们，我想你们就是，或者从现在开始努力是这样的一个关爱自己的人。大家同意吗?现在我们简单回顾一下，今天我们讲座的主要内容。

一关爱自己从珍爱生命开始

二关爱自己从身体健康做起

三关爱自己从学习成长中体现

四关爱自己在尊重理解中实现

五关爱自己要做有责任心的人。

谢谢大家!