总结是锻炼思考能力和归纳总结能力的重要途径。如何应对压力，保持心理健康是现代人面临的挑战。这些范文来源于各个领域的专家和学者，具有高度的权威性和可信度。

美国留学申请篇一

推荐信的作用有三个，一是从第三者角度对申请者自述信及成绩的确认和重新解释；二是对申请者的陈述和成绩进行补充；三是以同行的身份向录取委员会的教授提供自己的看法(尤其是在校教授的推荐信)，包括申请者的素质，动机以及申请者是否能从该课程获益等。作为录取委员会对申请者的考察标准之一，推荐信的作用是不可忽视的，好的推荐信会帮助申请者拿到学校的取录和奖学金，而差的，尤其是那些泛泛而论的，内容混乱的推荐信往往会导致申请功亏一篑，甚至会造成致命伤害。

很多学生认为推荐信无所谓，所以随便抄抄完事，有的甚至还有语法错误，殊不知如此做法，不但损害了推荐人的名声，同时也对自己的申请造成不可挽回的损失。还有很多人，包括一些留学咨询者，宣称美国教授一般不看中国学生的推荐信。这绝对是一种偏见。毫无疑问，对于泛泛而论，赞扬过度，内容重复的推荐信，教授可能会看两行就扔在一边，但对于那些真实、具体、中肯有力的推荐信，教授肯定会认真考虑的。在美国这个极重视个人信用的国度，可以说，推荐人以自己的信用向美国教授所作的推荐，是整个申请中的一个很大的变数。还有很多学生认为推荐信应该只有两三段长，绝对不能超过一页，殊不知，加上收件人推荐人地址，联系方式和职位后，一页纸还有多少空间？还能说明什么呢？如果不是推荐人和对方教授十分熟悉或有多年交道，这样的推荐信是起不到什么作用的，如果有作用，那也只能说明推荐人根本不愿意给你写推荐信。

找什么人写推荐信最好呢？对于研究类课程的申请，尤其是phd的申请，三封推荐信中应该至少有两封学术推荐，即要有两个教授或老师推荐你，推荐内容主要在你的学术能力和研究能力。但要注意，现在即使是研究性的.课程，录取委员会也比较注重学生组成的多样性，所以在推荐时，不能仅限于课堂和科研，要顾及自己的课外活动和社会活动。对于诸如法学院、商学院的申请，则要注重工作推荐信，你老板的推荐信，实习单位领导的推荐则更为重要。

选择推荐人时要遵循熟悉、专业两大原则。

1、推荐人要熟悉你的学习和工作，熟悉你的动机和学习计划，要有比较密切的交流。推荐表中的“how long have you known the refereetin what capacityt”就是问的推荐人和被推荐人之间的熟悉程度。在此基础上，如果推荐人是外国教授，而该教授和你申请的学校又很熟悉，这种推荐往往会起到意想不到的效果；如果推荐人和你申请的学校教授又比较熟悉，处理好了，推荐信则会有化腐朽为神奇的力量；如果推荐人虽然不熟悉对方的教授，但是该专业内很有名的专家(诸如拥有院士之类的头衔的)，经常参加国际交流，其推荐作用也不可忽视。不过，名人架子一般也很大，找申请人时，要先掂量掂量自己的分量。对于大部分来说，我认为找推荐人还是以找熟人为主，一是好说话，会很配合你的申请；二是在国外教授看来，很自然很合理。

2、推荐人的身份要合理，最好是相关专业的。如果你是一个大四学生，则可选系主任，专业任课老师，和课外活动、社会活动见证人作为推荐人。如果你已经毕业一两年了，则可选你的直接上司，大学毕业论文指导老师或任课老师，系主任作为你的推荐人。完全没有必要千里迢迢，费尽周折找一个和你的专业不熟悉，和你不熟悉的院士或大公司总裁之类的人作为你的推荐人。

怎么写推荐信？首先，如果你的推荐人愿意亲自给你写推荐信的话，那么恭喜你，你可以省却很多麻烦和花销(如果你想请专业咨询公司帮你做的话)。不过，国内愿意亲自给别人写推荐信的人很少，一般是些德高望重的老教授或者从国外留学归来的年轻老师。但是其中很多人也有固定模板作为备用，有可能给所有人写的推荐信都一样。要避免这种情况，就要求你下一番功夫攻关了。一般情况下要注意以下几点：

1、要早点联系推荐人。如果你早就决定出国学习，而且专业方向定下的话，在你帮助一位教授完成一个项目而你的表现也不错的时候，及时地请教授写一封推荐信当然是最好了。或者是你申请教育学，而又刚刚在一所中学做了两个月的实习教师，为什么不马上请该校的校长或教导主任给你写一封推荐信呢？这样至少能保证到申请时推荐人不会忘了你做过什么。如果你已经着手申请，至少要提前一两个月和教授打招呼，给教授留充足的时间为你写推荐信，无论对于你赶申请期限，还是减轻推荐人压力都是很有利的。

2、主动给推荐人提供自己的详细信息。争取在推荐人着手写推荐信之前和推荐人详谈一次，哪怕只有10分钟，主要谈谈自己的学业成绩和自己的目标，申请专业和方向。同时最好提供一份自己的详细简历，当然，如果你的自述信已经成稿或有草稿的话，可以一并提供。这样便既可以使推荐人在推荐你时有的放矢，针对你申请的课程推荐，又可以避免推荐信过于泛泛而无实例的弊端。

3、推荐表vs推荐信。很多学校都有固定格式的推荐表，虽然是为了方便推荐人，但实际上却给中国的大部分推荐人带来很多麻烦。如果你一下子申请20所学校，光填表也够教授累的。对于一些特别声明用推荐表的学校，你尽量用推荐表，另外附上推荐信即可。而对于大部分学校，你都可以把自己要填的一部分，即申请方向或／和放弃阅读的权利声明，签上字即可。而只要推荐信中包含推荐表中的内容，就可以直接附上签过字的推荐信即可。

由于种种原因，大部分的中国申请者都是自己以推荐人的口气用英文把推荐信写好，然后再请推荐人签字。在国外也会有这种情况，尤其是在推荐人很忙的时候。这种情况下，最好先用汉语打个草稿让推荐人过目，如果推荐人同意再精雕细琢成英语推荐信。对于中国学生来说，自己写推荐信可能比自述信还难。一是要用三种不同的口吻推荐自己，可能很不自然，不知道怎么说，有的可能还很不好意思；二是，写完自述信，很多人已经江郎才尽了，实在写不成什么新意了。要解决这些难题，为自己写出出色的推荐信，你可以和同学合作，互相修改和润色，也可以找专门的咨询机构帮你润色。无论如何，一定要注意以下几个原则：

2、插入具体实例，避免堆砌泛泛的赞美之词。推荐信中对于申请者的重要素质和能力要有实例的支持。作为你的教授，总是可以论述你在帮他做的项目中的责任和表现，而作为你的老板，怎么会不能说出你的某一项具体成就呢？就像写自述信时一样，拿出一张纸，一边写出自己的品质，优点，在另一边注明至少一个实例。切记：推荐不是吹捧，所以推荐信的“装扮”要适度，不能太花哨，太渲染。要尽量用平实可信的语言，增加细节性的例证说明。

3、转换语言风格和思维角度，增加推荐可信度。自己给自己写推荐信不仅仅是摆事实的问题，还有一个口吻，行文问题。首先是内容上，除了补充自己自述中所没有的方面外，对于一些重要的成就和优点进行论述时，要从推荐人的角度考虑，切勿简单重复自述信或简历中的内容；其次是语言风格上，用词上要注意变换，不要出现你自述信中常用的习语等，最后在推荐信用的纸张、信封、字体、字号、段落等方面尽量避免雷同。

4、绝对避免语法、拼写或明显的用词错误。

美国留学申请篇二

美国留学申请奖学金，我们比拼的是什么能力-可能有的同学会片面的认为成绩好就可以，其实不然。

想要申请美国奖学金的学生，新托福要至少100分左右，最好达到105分以上。想申请美国前100名院校的奖学金，sat最好能考到1800分。想申请前50名院校的，最好考到20xx分。想申请前20名院校，成绩应该最好不低于2200分。

无论是高中生还是本科生，要想获得奖学金，gpa的成绩都应不低于3.0或平均成绩80分。建议学生最好从高一或大一开始准备，要全面突破。当然有的专业难度系数比较高，很难达到这个标准，但考生要尽力而为。

如果想申请高额奖学金，学生还要注重班级及学年排名。美国大学比较看重学生的班级排名，而且是高中或大学整个阶段的班级排名，他们考查的是学生整个学习阶段，而不是一时的表现。

美国院校的奖学金申请，还会参考申请者在本国读书期间是否参与学校课外活动，如：义工工作、学生团体俱乐部等。建议申请者应该了解所申请大学，需要什么类型的人才，是否真正属于所申请大学所需要的类型。

对于那些申请研究生及博士生的学生，如果有一个很好的社区活动、社会调研经验或者丰富的工作经验，可以增加竞争奖学金的优势。

在面对签证官时，一定要实话实说，因为签证官每天都要面对很多签证的学生，如果你套用别人的模板，往往很难通过。所以学生需要根据个人的实际情况，由专业人士制定适合你本人的方案。

美国留学申请篇三

美国留学申请绿卡应该怎么做呢？f-1学生身份是属于在美国短期停留的非移民身份。在申请f-1时，申请人不能显示任何在美国永久居留的倾向，同时，以f-1 学生身份进入美国后要保持非移民倾向，才能有效的继续 保持此身份。因此，移民法是不允许持 f-1身份的人士直接以学生的名义申请移民。

若是学生要提出移民申请，一般可以利用亲属移民或劳工移民两种方式，若是以亲属移民的方式提出申请，这个f-1 学生有美国公民或永久居民亲属为其提出亲属移民的申请。通常f-1 的学生可以由其公民父母为其提出亲属移民第一类优先的未婚子女、或第三类优先的己婚子女、绿卡配偶的第二类优先、或第四类优先的公民兄第姐妹，而这些申请都是有排期的，少则三、五年，多则可达十余年。

必须注意的是，如果f-1 学生提出了i-130 亲属移民的申请，在你排期到前并不会因此而对你在美国身份的停留有任何的好处，甚至有可能影响你转换到其他身份例如：b-1/b-2/f-2， 等身份。此外，你如果必须出境取得f-1学生签证的话，也可能因为有移民倾向而被拒签。当然，如果f-1学生与美国公民结婚的话，就可以马上提出i-130/i-485亲属移民的申请。但是大多数f-1学生在学成之后，多以劳工移民的方式达到在美永久居留的愿望。美国留学申请绿卡若是以劳工移民的方式提出绿卡的申请主要可以分为以下几类：

除了第一优先的杰出人才、第二类优先的国家利益豁免及第五优先的投资移民类外，都需要申请人证明有美国公司的愿意为其提供长期性的工作才能提出移民的申请。

持f-1学生身份的人士，如果有硕士或以上的学位，而且在一个领域有优越而且杰出的成就，可以申请第一优先杰出人才或第二国家利益豁免的移民申请。如果移民申请批准，申请人可直接申请绿卡。

美国留学：申请绿卡概要

通常属于上述第一优先杰出人才及国家利益豁免或投资移民类的申请人毕竟是少数。因此，持f-1学生身份的人士，要想以劳工移民的途径在美国提出永久居留的申请，必须先从f-1学生身份转到一个可以工作的身份，并由其雇主为其提出移民的申请。此身份通常是h-1b，在特定情况下，也可能申请eb-1c 跨国公司主管或其他短期工作身份。

若是工作的内容属于研究员或大学教授，在有雇主愿意为他申请移民的情况下，可以考虑提出第一优先b 类的杰出教授或研究员。这一类的申请由于有雇主代为提出移民的申请，在申请人的资格要求上，比没有雇主为其提出移民的申请的情况要来得低。

至于其他属于非第一、第二优先杰出人才类的人士，则可以在毕业后利用opt 实习的机会寻找有意愿为他将来申请移民的雇主。在得到美国公司的聘用之后，申请人可以马上提出移民的第一步，perm 及批准后的i-140 及排期到时递交i-485。有的雇主只希望为员工提出h-1短期工作签证的申请，但是没意愿为h-1员工提出移民的申请。所以在决定为那一个顾主工作时，申请人最好先了解顾主对将来申请移民的态度。如果雇主不愿意配合，申请人可以趁早另寻高就，但是，在目前高失业率的情况下，在拿到绿卡前，还是要记得以保持合法的非移民身份为前提。

perm 劳工应聘是顾主向美国劳工部门证明没有合格的美国人来做此工作而必须聘用申请人来长期的为顾主工作。在劳工应聘批准之后，顾主可以向移民局提出这个外籍人士的移民申请。移民申请批准之后，若是劳工移民优先排期到达之后，就可以提出调整身份的申请。如获批准，将得到绿卡。以目前的情况而言，如果是中国及印度出生的第二优先申请者，大约要三、四以上的时间才能取得绿卡， 而如果你自己或你的配偶是中国及印度以外的第二优先申请者，大约在一年至一年半可以取得绿卡。

从以上可以看出，h-1工作身份是通往永久居留的重点。h-1身份在美国可以保持六年，若是在h-1b 满第5年前提出perm 或i-140 的申请或h-1b 满6 年前i-140 批准了，则可以申请h-1b 延期直到绿卡申请有了结果。因此，在这h-1b有效的六年之内，提出移民申请超过365天或i-140 批准申请是每一个想在美国永久居留人士的重要课题。因此，有意提出美国留学申请绿卡的人士要长期规划，才能在有限的时间内达到目标。

美国留学申请篇四

美国的奖学金的种类很多，大致可分为政府和私人两大类，详细可分为系际奖学金、系科奖学金，校际、假期奖学金、助学金等多项奖学金。在美国奖学金中联邦政府的奖学金占有很大的比例，接近整个奖学金的75 %。

美国的奖学金并不是所有的学生都可以申请的到，绝大部分只有美国本土的学生才可以享受的到，中国留学生只能享受到很小的一部分。由于中国留生的学习竞争力在国际上也是屈指可数的，所以，中国留学生也不乏能够申请到全额奖学金的人。

中国留学生不仅仅是依靠优异的成绩，更重要的是中国留学生可以抓住在申请过程中的技巧：首先要保证自己的toefl、gre或gmat成绩非常优秀，这是申请奖学金最有说服力的硬件;其次，提高自己的整体素质;再者，选择一位具有声望的教授为自己写推荐信，整理好自己的简历，尽量避免谈及自己的不足。

申请美国奖学金是一个较为漫长的过程，从初始的联系到最终拿到奖学金奖金要花费10个月的时间。奖学金的分派时间各个学校有所不同，其中一部分集中在每年的3、4月份，另有一些学校可能会在2月或者5月，开始进行奖学金的分派工作。

申请奖学金的'具体程序如下：

1、联系学校

邮寄第一封信用来联系自己要申请的美国大学。一般第一封信的大致内容是详细说明自己的背景、学历、toefl、gre成绩、专业、联系地址、索要奖学金申请表等。

2、申请美国奖学金

申请人员可以在考完toefl、gre或gmat后再与美国的学校联系，也可以联系之后在参加此类的考试。申请人员应该在开学的前8个月联系申请院校。

3、认真填写申请材料

申请人需要填写的材料包括：校方寄来的入学申请表、奖学金申请表、申请人的收入证明、toefl、gre(gmat)成绩单、中英文成绩单各一份以及学历证明。

成功申请美国奖学金对留学美国有很大的帮助，如果想拿到奖学金，就要提高自己的学习成绩，和各种标准考试的成绩，同时准备各种申请奖学金所需要的材料。

各国奖学金申请条件及截止时间介绍

奖学金是学生申请留学时很关心的问题。记者日前从有关方面获悉，几项与学生密切相关的奖学金正在接受申请，或即将公布申请结果，学生要及时关注。

美国教育考试服务中心(以下简称ets)近日宣布，20xx年托福奖学金项目启动，将有46位优秀中国学生获得总额13.8万美元的奖学金，奖金数额比去年增加了66%。该奖学金用于帮助学生进行20xx学年在海外的本科或研究生阶段的学习。奖学金申请要在4月30日前在线提交。ets将在5月通知申请人获奖情况，8 月发放给获得者所就读的院校。奖金只可用于学业开支，且将只在学生抵达校园后支付。

法国大使馆今年再次推出france excellence奖学金项目，针对赴法就读硕士项目的学生开设，包括每月750欧元的补贴和大学生社会保险。获得者在抵法第一时间即有权享有个性化的接待和租房服务，同时可以参与文化和社交活动。该项奖学金项目由法国驻华大使馆文化教育合作处和科技处设立，旨在协助中国优秀学子实现留学计划。本年度申请于4月5日16时截止。

美国留学申请篇五

美国名校在很多地方与国内大学很相像，例如：你在某一个方面特别优秀的话，学校在录取你时会为你加分。申请美国名校也有加分因素，下面着重为您讲解美国留学申请名校时的加分因素，以供参考：

学术成绩包括英语成绩是申请美国名校的基础，虽然美国很多大学宣称“高考成绩”在录取过程中所起作用不大，不是唯一重要的因素，但是成绩仍旧是基本的标准。另外，每个学校看同样分数的角度、权重、看法也是不一样的。

录取委员会的官员同样重视学生高中历年的学业成绩，尤其注重成绩有无上升的趋势。美国的名校自己设计了一套排名转换系统、学术排名公式，可以更科学地看待不同学校、不同地区、不同背景的考生。

在录取中学校更看重的是学生的综合素质，而这些“软件”是可以通过申请表、命题作文、个人陈述、推荐信等申请材料衡量和判断出来的。

有的学生很重视推荐信的写作，认为名校名教写出来的才有分量，为此不惜花重金请国内或者国外的著名教授来写;有的学生认为写推荐信的人官衔或者行政职位越高越好，所以，他们通常都去找系主任、院长甚至校长。其实，美国的招生官员更注重写推荐信人的研究业绩和学术地位。并且，更注重推荐人跟申请者是否熟识和了解，因为他们想从推荐人那里了解一个真实的你。而花重金请来的教授本着负责的态度在推荐信的开头往往会注明，他跟申请者并不熟悉。这个事实会将申请者陷入被动。

就读名校并非加分条件。对于申请美国的名校，一些国内普通院校毕业的学生往往非常向往，却又望而却步，自己毕业的院校既非“211”也不是“985”，担心在申请中处于劣势。其实美国不像澳大利亚对国内的高校情况非常了解，将国内的院校等级标准和澳大利亚高校的等级标准相对接，美国没有这种对接机制。

但是各高校也有自己先入为主的评判标准，这个标准不在于美国留学申请者毕业的学校是否是“211”还是“985”，而在于之前几批来自于同一所院校的申请学生的素质。如果平均下来素质较高，录取委员会的老师自然会对这所院校有好感，往往对学生要求会相应降低，打分相对较高。

美国留学申请篇六

美国前50名校中仅9所不提供提前申请，当大多数美国名校都提供提前申请，大多数人都选择提前申请的时候，常规申请被录取的几率显然会降低。近年来，部分顶尖大学在提前申请的时候，就已经录取了当年录取总数的25%到50%的人数，常春藤盟校有40%的学生是提前申请时就被录取了。从20xx美国名校录取率可以看出，不少学校提前申请的录取率是平均录取率的2倍，相比之下，常规申请的录取率要低得多。广大申请者在条件允许的情况下，尽量选择提前申请。根据自己的实际情况进行安排，对申请形势进行综合全面的了解，确定好目标院校，参加课外活动，准备申请文书。

美国本科留学提前申请截止日期一般是11月1日和11月15日较多，这些学校的截止日期在20xx年呈现出百花齐放的态势。比如西北大学递交申请的截止日期提前，学生需要提前准备好成绩单和申请文书。塔夫斯大学的申请日期延后了将近一个月，这样就允许一些还在纠结是否申请ed的申请人在错过已经截止院校的情况下，仍然做出申请选择。多个大学的申请截止日期由原来的11月1日推迟到了11月8日，给了申请人多出一周的时间来准备申请。

对此，学生应该提早了解到目标院校的申请截止日期，合理的安排好递交的时间，以免出现失误。ed相当于签约申请，申请人一旦决定申请，被录取后就只能去该所大学而无法再选择其他院校。把哪所大学定位自己的ed院校，是非常讲究战略的一件事情，通常需要考虑的问题包括：定位高低、申请人多少、以往的录取率、个人兴趣、专业兴趣等等。所以需要学生进行早准备、早分析、早递交。

10月和11月的两次sat考试时间延迟，对申请20xx美国留学的学生来说，即是挑战和压力，也是一次机会。如果选择继续刷分，要考虑提前申请截止日期，查询目标院校的具体截止日期，选择ed时一定要考虑截止日期。如果选择不继续刷分，则要利用好暑假时间参加课外活动，进行课外活动规划。

个性化的课外活动能让美国名校分辨出学生的个人特点和潜力，可以使招生官从申请者中及早地发现人才，这类课外活动会为学生的申请加分。无个性化课外活动背景，对申请美国名校来说是硬伤，申请前50名校的学生要尽量避免这种情况。

美国留学申请篇七

申请美国留学大学本科需要提供toefl考试成绩，如果想申请美国top100的大学还会要求申请者提供sat成绩。申请研究生需要参加toefl考试、gre或gmat考试，具体可根据申请学校、专业来定。

美国不同的学校申请的截止日期也不同。一般来说越好的大学截止日期越早。一流大学的截止日期通常是1月1日之前或更早。因此申请者应密切注意自己目标学校的截止日期，以免错失良机。美国大学众多，不要挑花了眼，适合自己的才最重要。

由学校提供在校平均成绩并转换为美国四分制的gpa。gpa越高对申请好学校越有优势。以申请美国本科为例，美国高中是4年制，绝大部分美国大学要求考生在报考时提供的申请材料包括高中阶段的成绩单，而中国高中是3年制。因此，中国学生在申请美国大学时不仅要提交高中3年的成绩，一般还要加上初三这一年的成绩。

个人陈述是影响录取的重要文件。个人陈述要真实、全面，简明扼要，符合美国大学规定要求，有关内容不要遗漏。个人陈述对是否获得奖学金尤其重要。你可以通过文字向你申请的学校全面反映你的能力。此外，申请本科的学生学校通常还要求提供一篇到几篇不等的命题或自命题文章（essay）。这些文章通常是考察你的价值观、人生观及你的生活态度及面对挑战的能力，因为中国学生的成绩往往不分高下，所以好的essay却能够将大家区分开来，出奇制胜。

美国留学个人简历是写好个人陈述的重要辅助工具。同学们除了应该注意简历在内容上要能够突出自身优势、丰富的经历和热诚的求学态度外，还要注重简历的外观、纸张的选择、简洁的文字、恰当的词汇和充满个性的语言风格等表现形式。

申请者一般需要提供2封以上的英文推荐信。推荐信要说明被推荐人的基本情况，介绍推荐人的成绩，包括学术论文、科研成果、获得奖励、所具备的能力等。那什么人来写推荐信最合适呢？一般由你的系主任、专业导师来写推荐信，如能够拿到校长或者具备高级学术职称或在学术界较有影响的导师的推荐信，那当然更好了。

为了突出自己的优势，还可以补充其他证明材料。例如参加社会活动的经历、特长证书、发明证书、发表过的文章及各种竞赛的获奖证书等等，这些都会对你的留学申请有帮助。

将所有申请材料连同申请费一起提交给你所选定的学校，并随时根据学校要求补充材料。需要注意的是，为了保证申请的结果，可以申请一些名望好的学校，同时也申请几所保底学校。

等待学校录取通知。如被几所学校同时录取，先不要过急回应，应当仔细考虑奖学金情况，学费收费是否合理等一系列的综合考评及自身意愿，最终确定要去的学校。

英语成绩是美国留学条件之一，所有美国大学都要求学生在申请时提供英语成绩，基本要求为本科托福不低于500分。申读研究生不仅要求托福550分以上，可能还需要提供其他相关英语成绩，如理工科、文科及数学专业要求gre成绩，商科专业要求gmat成绩，牙科专业要求dat成绩，医科专业要求mcat成绩，法律专业要求lsat成绩等。但也有些美国大学对于申请研究生课程的学生不要求gre或gmat成绩。优秀的英语成绩可以帮助学生申请不同程度的奖学金。

对于中国学生来说，申读美国大学本科课程须至少高中毕业，申读硕士课程须本科毕业，拥有学士学位。申请学校和专业时应尽量符合个人的'教育背景、工作经历及兴趣爱好，但某些特殊专业也可考虑转换，如国内英语专业毕业的学生可转读美国的工商管理硕士（mba）等。

由于学校和专业的不同，美国留学费用相差很大。一般来说，社区大学的学费为每年20xx美元左右，而有些优秀的私立大学每年的学费和膳宿费高达28000美元。美国大学的本科课程为4-5年，硕士课程为1-3年，博士课程为5-7年。对于申请家庭陪读的学生，每年其配偶的费用为5000美元左右，子女的费用为每人每年4000美元左右。家庭医疗保险费用每年大约3500- 4000美元。对于那些持有学生签证而又想工作的学生，美国移民法律有非常严格的限制，持有最普通的f-1签证，每周可兼职或校内工作不超过20小时。

去美国留学的条件中经济问题肯定是重中之重了，除了每个大学不同的学费问题外，还要考虑学杂费和生活费，综合起来，每年约合人民币8万元至10万元。住宿费：在学校宿舍住，开销为每年3000-7500美元，在外租房约为3600-7200美元；其次，书本费：和中国比起来，美国教材的费用是相当高的。所以这一年下来的书本费可能就高达500-1000美元；最后，伙食费：大约每年2500美元。

美国留学申请篇八

随着美元和人民币的汇率走低，申请的学生越来越多。专家建议，家长和学生还得冷静看待，要根据个人情况选择学校。要综合考虑各种因素来选择最适合孩子的学校。

“排名前20的学校，我一定要挑3所。”“排名50之后的学校，我基本不考虑。”很多有意申请美国院校的学生口气不小。拿着几份美国高校排名单，他们和家长只盯着哈佛、耶鲁等名校。天道留学专家说，申请美国学校要避免误区，其中最重要的就是千万别盲目迷信排名，觉得如果去不了前50的学校就丢了面子。“尤其在全球经济遇冷、申请热高涨的时候，你还会增加不少国内甚至国外的申请竞争对手。如果只申请名校，极有可能发生‘撞车’。”

撒网申请也是申请者容易犯的错误，“报得多，总能命中一个”的想法并不可取。“美国每个学校对申请文书的要求都不相同，有的可能要求的是个人介绍，有的可能是要求你提交一篇学术小论文。用一套材料去套百所学校，到头来可能一所都没申请成功。”

如果学生只看到眼下金融危机刺激而仓促做出申请的决定，是不理智的。同时，受金融危机影响，当地打工和就业的机会也会相对减少。虽然暂时学费可能降低了，但留学总得二三年，汇率又在不停地变化。整个留学费用仍是一个不小的经济负担。

留学专家认为，在申请时，学生和家长要结合自身能力、家庭经济条件和就业前景综合考虑，看自己具备的外语水平和能力特长，选择适合自己的国家和学校，选专业和选学校也不能“扎堆”，要有将来的职业规划。

美国留学申请篇九

申请美国院校的留学生需要在9月份申请之前考完并通过gre(gmat)和toefl。提醒各位申请人：“最好采取先考gre(gmat)后考toefl的策略，并且如果想要考当年11月份的gre sub,准备期从暑假就开始最好。”

当作出选择时不是最好的就是最好的，最适合自己的才是最好的，选择学校也是如此。留学咨询师说：“选择美国学校时首先要正确估计自己的英语水平，其次要了解所选学校的教学、科研水平及专业设置情况是否与自己所学专业和所从事的研究相近，还要了解学校的入学要求、录取标准、竞争情况及申请的截止日期等，另外学校的各种费用及经济资助情况也要在考虑之内。通过美国大学的官网来查询这些情况以此来选择合适的学校。”

在申请之前要准备像成绩单、毕业证等物品，尤其需要注意的是财力证明。国外学校一般不会接受股票、债券或基金等流动资产，也不接受房子、车子等不动产，而最通用的是在某银行开具的定期存款证明。因此在准备时一定要注意定期存款证明的冻结日期。

12月份便可以在网上申请了，申请时学生一定要注意学校的各种最后期限。根据留学咨询师介绍：“国外时间观念非常强，你必须在规定的时间内提交所需要的材料，否则这轮你的材料就不会呈交给招生办公室进行审核的。另外美国和中国隔了半个地球，再加上美国有东部时间，西部时间，山地时间等，因此这个最后期限跟国内的时间可能是有差别的，所以在时间上要特别注意，一定要在申请时间上留有余量。”

在申请结束两周之内，学校会要求候选人在网申之后提供符合要求的文档资料，例如成绩单、学位证、毕业证、财力证明等。留学咨询师想要提醒大家的是，并非所有材料寄出后，就可万事大吉，申请人还要随时跟踪各个学校的申请状态，看学校网上显示出的申请材料是否已经齐全，并适时与招生官进行联系，看审核的进展情况。

美国留学申请篇十

如果你前往美国留学，不懂得申请的步骤流程，很可能在一些细小的环节出差错。

美国留学申请流程：查询学校资料

美国大学超过3000所，但值得申请的不过200多所。需要注意的是，你可以申请2-3所名望好一些的学校，同时可申请2-3所一般的学校。

美国留学申请流程：索取申请表格

向你选择的学校索取入学申请表格和奖学金、助学金申请表。你可以写信，但不必写得太长，因为信只是一般的工作人员处理，离录取尚远。

美国留学申请流程：填写申请表

根据表格内容逐项填写。要保证书写的外观与正确。 提供考试成绩 你需要提供toehl、gre 或 gmat 成绩。此成绩最好早一些获得，以免影响你的申请。

美国留学申请流程：提供大学成绩单

由学校签发，最好密封由学校直接寄出。注意成绩要折合美国评分标准a-b-c-d-f制。成绩单的内容要译成英文。

美国留学申请流程：准备推荐信

推荐信要说明被推荐人的基本情况，介绍推荐人的成绩，包括学术论文、科研成果、获得奖励、所具备的能力等。最好有系主任、专业导师写的推荐信。推荐人最好要具备高级学术职称。

美国留学申请流程：写好自传和个人陈述

自传是影响录取的重要文件。自传要真实、全面，简明扼要。有关内容不要遗漏。个人陈述对是否获得奖学金尤其重要。你可以通过文字向你申请的学校全面反映你的能力。

美国留学申请流程：经济担保证明

出具相关银行存款或亲友经济资助证明，如学校提供全额奖学金，可不提供此证明。如亲友担保，需由担保人填写i-134表格，并附上有关证明。

美国留学申请流程：正式提出申请

将所有申请材料连同申请费一起提交你所选定的学校。

美国留学申请流程：获得录取

如学校录取，会发出录取通知。如被几所学校同时录取，要回复对方，告知你的决定。

美国留学申请流程：申请签证

准备好全部申请材料后，向美国驻华使领馆申请学生签证。

美国留学申请流程：登陆入境

获得美国签证后入境。

美国留学申请篇十一

在你大学的第一个学期，尽量多选一些容易得a的科目。原因有这么几个：首先，第一学期会有很多使你分心的事情，比如说大学丰富的社团活动，体育活动，电脑游戏等，如果你选很多难的科目会让你从大一起就被学习压得透不过起来，那么大学就不叫大学了，跟高三没什么区别。另一个原因，就是这样可以使你在大学的开始就有一个很高的gpa分数。以后有什么评奖学金，班干部评选等都会多少依据第一学期的期末成绩。更重要的是，大学越往后gpa的提高越来越难，这一点毋庸置疑。这样，即使你中途挂科，有前面打下的坚实基础，影响也不会很大。不过，要申请国外的好大学gpa都要在3.0以上的，想要出国留学的就要重视自己的gpa成绩了。

大学里有很多学习小组，通常是一些某门课学习很好的人建立的，里面大家相互交流学习经验，共同进步。如果你能参加到这样的小组中，你就能获得这门课很多学习指导，他们也通常会有一些好资源资源比如说相关的试卷，书籍等等。这些有利于你取得a。我在大一的时候就参加了英语协会，获得了很多学习英语的宝贵经验。

可能你会抱怨你的老师讲的很差，我承认大学有很多不负责的老师，他们忙于科研就忘了教学质量，也许你也不幸的遇上了，但总有办法改变。我的物理老师在第一节课说了一句话让我记忆犹新：“如果你不喜欢这门课，就不要选这门课，如果不得已选了，就要接受他，接受不了，转变观念，再接受”我想，如果你的老师讲的很差，不如多多和他交流一下，让他改进一下教学方法。如果还不行，就去向带相同课的好老师探讨问题。因为路是死的，人是活的，不能因为一个老师而不喜欢这门课，甚至逃课，这些都是对自己不负责的表现。要想取得高gpa分数，就要多多与老师交流。他们会给你学好这门课的方法建议，一旦你掌握了好的方法，学习本身也变得简单快乐了。

我坚持非常基础的用纸-笔记录要做的事，而并非某些精细的组织系统。我唯一的组织工具只是一个笔记本，在上面我写下所有任务以及它们的完成期限。我并不为预先的安排和次序而担忧。我只需看一眼清单，选出适合空余时间的要事即可。一完成这个任务，就把它从列表里去掉。

如果我有一份10小时的学期作业要写，我会一次完成它而不是把它分成更小的任务。我通常在周末去做那些耗时的工作。在上午去图书馆做必要的查阅，然后回到宿舍开始写，直到最终的论文打印出来。如果需要休息我就休息。这与这个计划如何重要还有教授要求几周内完成它没有关系。一旦我开始，我就会坚持下去直到100%完成，就等着交作业了。

这个简单的习惯为我节约了大量时间。首先，它使我对每项任务全神贯注，做起来效率就很高。转换任务会浪费很多时间，因为你不得不重新了解和熟悉它们。单独处理使得切换任务所耗费的时间最小化。实际上，如果可能我会把某一特定主题的任务集中在一起，然后一次完成它们。所以我一次性连续做完我的数学作业。然后去做所有的编程作业。然后去做综合作业。这样，我使我的大脑处于数学思维，编程思维，写作思维，还有艺术思维的状态，并且保持尽可能长时间的保持单一的模式。第二，我觉得这个习惯使我没有拘束也没有压力，我的思维不会因为过多要做的东西而混乱。这种每次只做一件事的习惯，让我忘掉现在任务之外的所有东西。

放弃一切浪费时间的事情。把它们统统扔进垃圾筒。遵循“如果怀疑，不如放弃”的准则。不要订阅那些没用的杂志。如果两个月前的杂志你至今还没有读过，扔掉它，它可能不值得一读。要明白任何花时间去做的事情都是有价值的。在注册新的服务或者订阅之前，问问自己那会占用你多少时间?做每一件事情都有它的机会成本。试问自己，“它值得我为它做出牺牲吗?”

上大学的时候，我严格地筛选要做的每一件事情。我曾经拒绝参加一位教授安排的关于计算机科学研究的活动，因为那样的话会浪费我很多时间。那项研究大概需要10到20小时的工作时间，在如此长的时间里我将陷入繁杂的工作中，但却学不到任何我以前不知道的东西。而且那项研究仅占我课堂成绩的10%，就我以前的表现很优秀，不参加研究所导致的唯一结果就是学期成绩从a变为a-。我对教授说那是公平的并且会接受a-。我不想再去和他谈任何的特殊条件。所以那学期我的成绩是a-，但是由于更好的利用了那些10到20个小时，我给了自己a+。

问自己这样的问题：“如果要我把例如像研究一个课题，建立一个关系，从事一项工作等等这样不能获取新的知识的工作再做一遍的话，我还要重新开始吗?”如果你的答案是“不。”那就赶紧远离那些事情吧。这就叫做毫无意义的思考。我了解到有很多人用“做事要有始有终”这个信条来限制自己。他们花费了大量的时间去爬一架梯子，但当他们到达梯子顶端的时候才发现，原来梯子搭错了建筑，之前所做的都白费了。记住失败是你的朋友。所以，当你发现以前所做的决定不再为你现在的目标而服务时，请大胆并无情地抛弃以前的决定吧，然后去寻找更好的想法。人们不会以花费毕生精力去追逐一个懈怠人生的目标而自豪的。这是另一个要顾全大局的时刻。你必须坚持对你自己目前的处境进行重新的评估，然后才能为以后的发展做出正确的决定。如果你今天不时刻审视自己决定的话，那么以前所做的一切决定都是毫无用处了。

把一小时长的电视节目录制下来，然后在45分钟内用快进的方式跳过广告。同样一件事情，如果用电话10分钟就可以解决的话，就不要花半个小时去发送一封长长的电子邮件。把你要做的事情放在一起，然后立刻把它们搞定。

在大学期间第二个和第三个学期之间的夏天，我发现沿着街道的一幢公寓要比我们宿舍距离工程馆近一点。所以我从宿舍搬出来并搬进了那幢沿街的公寓，这样，我每天都节省了一些步行或者骑车的时间。我原来的宿舍每个房间有三个人，而现在我拥有一个更小的，单人住小型公寓房间。新的房间效率更高，比如说，我可以在工作的同时做晚饭，因为我的书桌和炉子之间只是几步而已。

渴望提高效率的人们总是以克服浪费时间的习惯作为起点，但我却认为那是错误的。培养个人习惯来的要慢一些，首先要明确目的。如果你没有明确目的，只是设法用高效的习惯去排挤无效的习惯，那么结果只有失败。因为你没有一个强有力的理由支持你花费时间去做有意义的事情，所以做的时候很容易就会停止。你需要一个宏大的，有吸引力的目标来激发自己。能从工作时间里挤出15分钟的原因，就是因为你由于更好的利用这15分钟而产生的激情。

例如，你或许有一份还算喜欢的工作，但是从事这个工作竞争并不激烈，那么你就应该留意做每一项工作的时候都节省15分钟，这样下来，你每天一共节省下来的时间甚至有好几个小时。如果能把它们用来实现你那个深藏心底的目标，那么你将积极主动地更好地利用节省下来的时间。如果你明白真正的生活以“目的，意义，信仰”为次序，那么低水平的生活则处于“习惯，实践，行动”的自我调节状态。

我们都知道帕累托原理，即80/20的比例关系规则，该规则是指用20%的努力实现80%的价值。反过来，其规则也同样指代着：用80%的努力实现20%的价值。我在大学的时候严格遵守此原理。在几周的时间里我逃了40%的课，因为对于我来说，上课并不是学习最有效率的方式。在前文中我已经提到了因为觉得不值得花时间而拒绝参与一项课题研究的事情。同样，我在一门数学课上仅仅出席了两次，即期中和期末的时候。因为我觉得我自己看书要比听讲座学的快得多。我在每次刚上课的时候开始做家庭作业，然后在快下课的时候记录下次要讲的内容。事实上，我拿了那门课的最高分，但是那个教授可能都不知道我是谁。除了我以外的其他同学都循规蹈矩的学习，而忽视了他们自己的规则。要找到你人生中属于那至关重要的20%的部分，然后全力以赴。如果有一些事情会浪费时间，一定要毫不犹豫地放弃它。把你的时间投资在那些可以事半功倍的事情上。

想有效率地工作，就需要大块不间断的时间，这样才能完成有意义的工作。当你确保自己不被打扰的时候，你的工作效率就会高的多得多。当你坐下来要去完成一项特别认真的工作的时候，不要做其他任何事情，专心致志投入到这段时间里吧。我发现，一个不少于90分钟的时间段，对于完成一项单独的工作十分理想。

你需要和周围人商量一下，来保证大块不被打扰的时间。如果必要的话，提前通知他们在特定的时间里不要打扰你。有必要的话就武力威胁(假装)。在学校，当我需要工作的时候，会把寝室的门锁上，这样的话，我的室友就明白在这段时间里不要来打扰我。然而，每个独立的寝室都是为住两个人(四人套房)设计的，为此我多付了钱而拥有一个完全属于自己的寝室。于是我可以在私人的房间里工作。有空的时候，我就打开门，有时候也和室友打打游戏。如果你碰巧工作在一个经常被打扰的环境里，那么你的工作效率就会被影响，所以要不惜任何代价去改变那样的环境。一些人告诉我，他们曾经拿这篇文章给他们的老板看，帮助说服他/她在工作的时候设法减少不必要的打扰。

对于一些人来说，划出一段特殊的时间来工作是有好处的。我的最佳工作时间是一段很长、结束时间不定、且不想被打扰的时间。我经常规定工作的开始时间，但却没有规定具体完成的时间。无论什么时候我都尽可能长时间的工作，直到我觉得饿了或者身体上其他的需要。我可以连续工作六个小时不休息。虽然人们普遍认为经常休息可以提高效率，但是我觉得那种说法只是工业化时期对于那些贫困、不主动的工人们的一种人为安慰，并不适用于那些主动性强、目标明确和富有创造性的人。我发现自己会一直工作，直到几乎不能继续为止，而不会把一项工作分成好几个小的部分去做，因为那样的话，在工作的时候就有分心的危险。

每当专注于一项工作而忘了时间的时候，需要大约15分钟的才能进入状态。当被打扰之后，又要花费15分钟才能重新进入状态。一旦你进入了状态就一定要保持住。这种状态让你全神贯注于大量的工作以及与工作相关的以往的经验之中。当我处于这种状态的时候，我从来就不想过去和将来的事情。我只会想到我和我的工作。

然而有的时候，我遭遇了这样的问题。由于工作的增加而不能准时完成(帕金森定律)，但我觉得很值得冒险去试一下。例如，当我优化我的网站时，经常有好的想法出现在我的脑海中。于是我立刻把我的想法付诸实践。我发现当时就执行想法要比事后安排再去做，效率会高很多。

特定领域的新知识增加的如此之快，以至于你的知识可能随时在变得陈旧。解决的唯一办法是尽可能的吸收新知识。今天我工作中的很多技能，在五年前根本没有。据我所知，跟上时代发展的好办法是尽可能的阅读，还有听录音资料。

看电视的时候，在广告时段读计算机杂志。如果是男人，边刮胡子边读。我每天用电动剃须刀刮脸，会在这两三分钟里读点东西。这让我每周多看了两篇文章，一年就多出100篇。这个习惯很容易开始。只要拿起几本杂志，或者打印一些没时间去读的文章，把他们放在你的卧室里。出门的时候，顺手拿一本。如果要排队，比如在邮局或者商店，就可以拿出来读了。你会惊讶于在做这些不费脑子的事情的同时，学到了多少知识。

尽可能的听一些教育录音。开车的时候就可以听。nightingale conant销售各个领域的专家整理的各种录音节目。大部分有六小时长，大约售价60到70美元，它们物有所值。这些节目比起到大学里上课更实用一些。在大学拿到商业或者贸易学位的人由大学教授授课，而你学同样的课程时，却是由那些百万富翁或者亿万富翁告诉你什么可行而什么不可行。一个节约时间的好办法是直接请教那些掌握着你想学到的技能的人。

多线工作也许是让我在三个学期完成大学课程的最重要的简单技巧。通常我在工作日里有七到八小时的课程。但最后一学期的每个周二，我从早上九点到晚上十点都连着上课。因为每学期我选了12门课，每周都有不少测验和作业要做。课外的时间除了打工我没时间去学习。所以遇到什么我就不得不学什么。假如老师在黑板上写了点东西，我就记住它;我不能等过后再学，那样就有落后的危险。对那些困难的课程，我会做作业、完成程序设计算法，或者改进我的计划。你能找到无数多线工作的机会。当你活动的时候，比如开车、做饭、购物或者走路，听磁带或者读点东西吧。

多线工作的想法似乎与之前建议的一时一事相矛盾。不过前面所谈的是高强度的工作，你必须尽全力集中所有的精神来做好它们。而这里的工作是指低强度的，能同时做其他事情的工作，比如排队、做饭、乘飞机或者从一个地方走到另一个地方。多线工作不能用在至关重要的任务上，否则会适得其反。需要休息就好好休息一下，但别把时间浪费在局部的成果上。在全力工作和彻底休息之间调节是更有效的。

多线工作可以让你的效率提高到一个新水平。你可能觉得这样太累，但很多人却发现效果正相反。做很多事情让我充满活力。工作越努力，工作的能力就越强，休息就越有效果。

大学最后一学期前的夏天(1993年)，我成了半素食主义者，我发觉精力有了很大的提高，特别是集中精神的能力。四年后(1997年)我成为严格素食主义者(不吃肉类)，一直到今天，这产生了更大的增强。

饮食对活动有着深远的影响。肉制品比植物食品需要更多时间和能量来消化，那么当你的身体消耗特别多的能量来消化的时候，意味着你用于脑力劳动的能力能量就会减少。消化包含肉类食物的时候，你的工作效率会降低，也更容易分散精力。如果你发现饭后很难集中精神从事脑力劳动，你吃的东西就是罪魁祸首。富兰克林也认为有节制的用餐对工作意义重大。他在余下的时间里能够继续有效的工作，而他的同僚们则显得迟钝和昏昏欲睡。

经常的体育锻炼对于足够的精力和清醒的头脑也是很必要的。大学里我每天早饭前都要跑步30分钟。当然，我同时会听一些自我激励的磁带和教育磁带。每天如此使我的身体处于良好状态，并帮我保持理想的体重。另外，我每天上课的地方需要在校园里绕来绕去，同时我还要背一个20至30磅的书包，里面装满了课本。这样即使我大部分周末都坐在教室里，我一样得到了足够的体育锻炼。

掌握时间管理，对于磨练你最佳的时间管理工具，也就是你的身体，十分有意义。通过饮食和锻炼你可以培养持续集中精神的能力，即使再难的工作看上去也变得容易了。

假如你现在觉得自己超重了，去一趟附近的体育馆或者体育用品店，选择一个(或一对)和你多余重量相当的哑铃。拿着它四处走走，感受一下你每天的负担。想象一下如果你减掉这部分体重，一切将变得多么轻松。携带重物来锻炼是一回事，但如果这些重量是体重的一部分，那你永远不能放下这样的重物，也无法从这样的锻炼里得到收获。下定决心减掉这些多余的重量，标准的身材会让你终身受益。

我觉得如果你不能合理的安排生活，那么保持长期的动力、健康还有快乐就没那么容易。某些方面的长处并不能弥补其他方面的不足。大学里我尽量在每周安排一天放松自己。做运动、参加聚会和社团社团、打游戏、打台球，在最后一学期甚至去拉斯维加斯驴旅游。“黑色三月”就是因为生活不合理造成的。以其他生活为代价而在某一方面过分专注，从长远看时有害的。在你生活的各个方面维持一个平衡。事业发展的同时，别忘了发展自己的个性。

三个学期就读完大学这件事让我最后悔的，就是我没有女朋友。虽然我有很多好朋友(男女都有)，我们每星期都在酒吧一起玩，但在忙忙碌碌之外，我确实没有时间去追女孩子。我记得有一次，一个女孩明显对我有兴趣，她更多的和我在一起。但我放弃了，因为我没时间以她想象的方式和她约会。她不可能成为我的女朋友。

如果让我重新开始，我相信花四到五个学期完成学业会更好，那样我也有时间找个女朋友。和别人分享生活的乐趣是美妙的，更不要说其他亲密接触了。毕业以后我有了很多时间用来约会。几个月以后我找到女友，四年后我们完婚。她和我大学时就是校友，我们有不少共同的熟人，但那时候根本没见过面。

我相信时间管理的意义在于尽全力让自己的生活变的有趣。明确自己的目标并培养良好的习惯，都使你更高效的达到目标，你会享受一种从未有过的充实而丰富的生活。十几年后我回头看看我的大学生活，我充满了对整个过程的感激之情。在成功的路上我制订了严格的计划，迅速成长起来。这是我一生中最美好的时光。

如果你希望自己变得主动，那就让自己的生活彻头彻尾的发生改变。掌握时间管理的原因在于获得优质的人生，并让它变得与众不同。时间管理不是自我牺牲或者自我否定，也不是拼命做那些自己不愿意做的事情。实际上，它是让你更乐于做你喜欢的事情。