无论是对于个人成长，还是对于团队协作，总结都具有重要的意义。要注重总结的逻辑性，让读者在阅读过程中能够清晰地理解和把握论述的条理。以下是健身教练总结的保持健康的的方法和技巧，请大家按部就班。

初一军训篇一

初一军训篇二

秋季，天气还未凉，一阵阵微风中夹着比丝炎热。就在这样的天气里，操场上响起了一声声军人般庄严的声音：1、2、3、4”这声音传遍整个操场、整个校园，还微微物回声。

在今年的9月10晶，我们学校组织了一次颇具意义的活动军训。为了这次活动，学校特意请来了六位优秀的保安来做我们的教官。每个年级一名教官，上午9点多，我们便开始军训。

我们六年级的队伍处在操场的西南角，没有树阴，我们要在太阳底下训两天。不过我们早已做好了准备，不怕苦累，一切都要听教官的指挥。第一个训练内容是稍息与立定。这个内容十分简单，上一年级时我们就会了，可我们依然听着教官讲，心中想的是如何才能把这两个再简单不过的动作做好，做得整齐划一。

上午10点多的时候，天气逐渐变得炎热起来，热得我们满头大汗，站队训练时，总忍不住要动一动，一会儿抓抓头，一会儿伸伸腿，队伍一下子乱了起来。我的腿站得有些发麻，肩膀很酸，我几乎忍不住了。也想像别人一样，趁教官不注意时做一些小动作。但我最终还是没有那么做，我把注意力集中在训练上认真听着教官的每一句话，身体上不适的感觉很快就消失了。

下午2点半，我们来到操场上集合，展开下午的训练，相比上午，我们已经有了很大的进步，队伍像一个标准的长方形，每一位同学都站得笔直，小声讲话、做小动作的同学也明显减少了，队伍中军人”的气势也越来越强。比方说第二排的一名同学，上香他在队伍中一点儿也不安分，总是和身边的同学说话，严重的扰乱了整个队伍的纪律。而下午，他在队伍中昂首挺胸，虽然满头大汗，但他没有一句抱怨。只用了一个上午的时间，我们就有了这么大的进步，再加上明天一天的时间，一定可以改掉所有的缺点。在9月13日，学校会以演出的形式来展示这两天的训练成果。以我们现在的状态，我觉得我们一定不会比其他班级差。

太阳逐渐向西走去，我们依旧训练着，迎面吹来了微凉的风。

初一军训篇三

开学典礼上，听说今天要军训，男孩子都开心得差点蹦起来。我也怀着好奇又激动的心情等待军训的开始。终于，教官来了，他把我们领到操场上，一脸严肃的神情。军训开始了，教官喊到：“向右看齐！”接着，他看了看我们的姿势，又喊到：“速度要快！脚尖在一条线上，眼睛看着右边同学的太阳穴！”唉呀，军训可真严格，平时眼睛向右边望望也就罢了，现在竟多出这么多条件！我刚想到这儿，就听见教官喊道：“现在立正！挺胸，收腹，抬头，两只脚成60度！两只手自然下垂，五指并拢！”教官说到这儿时，已经过了40多分钟，别的班都解散了，可我们班还依然在训练。我的脚都麻了，可是教官还在板着脸喊向右看齐。渐渐地，我越来越迟钝，竟然有一次忘了对齐脚尖。看着我们练了好久的教练毫不留情的吼道：“怎么都迷迷糊糊的呀，接着练！练不好就不要休息！”这一天，我们就在教官的吼声下勉强练完了原地踏步和跑步。

回到家里，我筋疲力尽的趴在桌上，回想起今天的训练，不禁感叹道：“原来军人们的训练这么艰苦啊！”

初一军训篇四

几天的，着实让我们这些娇生惯养的孩子们受益匪浅。

我们在中学会了坚持不懈，学会了团结互助，学会了尊敬他人……。

看着我被太阳晒得黝黑的脸庞，我开心我自豪，因为这正是我长大的证明啊！

我们的教官是个阳光刚毅，帅气英俊的小伙子，训练中对我们要求很严格。最使我难忘的是那天在烈日下练习踏步和齐步走。大家头顶烈日，汗水止不住地流，教管要求我们步伐要整齐有力，手臂要抬高，保持在同一直线。半小时、一小时，尽管同学们皮肤都被晒得生疼，口令喊得嗓子都嘶哑了，却没有一个提出要退出队列，逃避训练。

整整三个半天，教官带我们进行了基本的队列训练，也许对于一个真正的士兵来说，这些并无困难可言，而对于我们这些学生来说，一招一式要做到准确到位，却也需要颇费一番工夫了，好在我们的教官带兵有方，演示分解动作配合准确的讲解，并悉心指导纠正每一个动作，我们能够尽快领会要领，熟记动作，反复练习，在最后一天大比武时，我们已经操练得有模有样，很有几分军人的威武了！

前，我心存担忧，满腹抱怨。而结束时，我心中充满留恋，甚至我希望的时间再长一点。现在，每每走过那片操场，我眼前总是仿佛又走过那一列列整齐的队伍，耳边也总是回荡着我们响亮的喊号声。

真的很难忘了你啊，我的的日子。

初一军训篇五

哈哈！初中的五天生活我终于“熬”过来啦！这几天虽然很苦，但也有甜的时候！

９月７日的一大早，我就起床收拾东西了。穿的、用的、学的、能带的我都带上了！有：换洗的衣物、睡衣、拖鞋、洗漱用品，学习用品以及课本和零钱，我顺便透露一下：我还带了一点点零食，可别说我是“馋猫”啊！我是听我妈说的：“巧克力可以在人体虚弱时及时补充能量！”嘻嘻，因为我“听话”所以才带的！我为了联系方便，所以也把手机一起带上啦！收拾完毕！天啊，我还没算上床单和毛毯什么的，就已经这么大个包啦？拉着这么大个箱子去学校，还真有点怪不好意思的！可到了学校，却发现比我箱子大的多得是，刚才脑子里的那个想法瞬间消失得一干二净了！因为当天下雨，所以身上弄得十分狼狈。在去往地点的路上，有几个晕车的同学都吐了，但大部分同学都沉迷在车内放的电影当中，车里发生的大事、小事一概不知道，就连下车时都恋恋不舍地。

我们先去的会堂练习军姿，从早上９点半练到中午１３点左右。吃午饭时，是集体食堂，８个人一个桌子，三菜一汤。饭后我们拿行李站队，本认为是要分配宿舍呢，可谁知道：教官让我们把行李随地一放，又回那个会堂了。和上次不同，这次不是练军姿了，而是各个班。哦，不对，现在应该叫“连”了！而是各个连的同学表演才艺！我们一连有两个“英雄”上场，教官说：“上场表演的是‘英雄’，在台下说话被逮到的是‘狗熊’！要向‘英雄’们致敬、学习！”我们连的两位‘英雄’分别是：各个方面表现突出的王浩宇和平时爱调皮捣蛋却正义的苗志成！小苗同学表演了一个“英语小品”，教官和二连的.一名同学也参加了这个小品。演出中，“演员”们的台词、动作什么的都是随机应变出来的，逗得大家哈哈大笑！小王同学为大家唱了一首英文歌，他在台上又蹦又跳的，还要交给教官好多种主持方式！他俩可放得开了，好像就在他们自己家似的。

傍晚分宿舍了，我的舍友有：邱如玉、邱文悦、张冠群、王小凤、张双祺、杨雯、吕晶晶和付慧！因为第一晚在人武学院过夜，所以同学们都异常的兴奋。我们宿舍的人都比较安静，大家坐在一起聊天说笑。可二楼的女同学们都在讲鬼故事，还放恐怖的鬼叫声音乐，把我们宿舍的好几个女生都吓哭了！别的宿舍不知情的人误认为是我们宿舍在“闹腾”，便来敲我们的门，弄清事实后，好像把她们给激怒了，冲着二楼就上去了，我们宿舍的几个人没敢出门，却能清楚的听见楼上激烈的争吵声，听对面宿舍说楼上和楼下的一帮女生打起来了，这时只听一名女老师吼了声：“还不睡觉？”所有：“闹事”的女生灰溜溜地小跑回了自己的宿舍。本来以为这事就过去了，我们便躺在了床上，没过两分钟，只听教官的一声哨响以及叫吼：“三十四中一楼女生全部起床集合！”当时我就愣住了：教官睡懵了吧？哎呀，不管三七二十一了，赶紧穿鞋集合！刚一出宿舍门，就发现一连、二连、三连……七连的教官都在，他们用狮子一般的吼声对我们叫道：“闹什么闹，闹什么闹？大半夜的不睡觉都干么的？精力都很旺盛啊，让你们用军姿站上一夜看看！还女生呢，一个比一个脸皮厚”冤枉啊，教官！她们闹是她们的事，我们连宿舍门都没迈出一步哇！过了大约十分钟左右，教官大概心软了、也累了，对我们用严肃的语气说：“我再给你们一次机会，记住，要静悄悄的，在宿舍要把‘静悄悄’这仨字放在第一位！听我口令，十秒钟内，安静有序的回到宿舍，熄灯休息！”大家整齐安静地按教官的命令回到宿舍。我躺在床上，回想着今天发生的点点滴滴，不禁感觉有点想家了，没过多久，就进入了睡梦当中。

９月１１日，是我们要回归的日子，在那五天期间，发生了好多事情，酸、甜、苦、辣、咸样样俱全。像是在这五味瓶中泡了五天！回归的前一天晚上，我们在会堂里举行了联欢晚会，虽然会场不豪华，不精致，但我们真的体会到了教官们的良苦用心！这几天中，我们没少挨教官的打骂，但我们不气，是因为我们自己不争气才惹急了教官，我们感激他们！回学校后我们有一个会操表演，就是要把我们后的成绩展示给老师、家长，以及初二、初三的学长、学姐们看！我们一连展示的方队，要知道：方队是非常非常难走的，七个连唯有我们一连展示最难的方队！教官说我们一连是“精英连”，这说明教官很看好我们，我们怎能辜负教官、老师对我们的期望呢？我们一连日夜不分地练，汗水像自来水一样的流，磕破、撞破不流泪。期间我一直发烧，军医让我休息，但为了教官、老师的期望，我还是回到了训练场上！“流血、流汗，不流泪！掉皮、掉肉，不掉队！”这句话让我们一连证实了它的存在！终于，在回校的会操表演上，我们一连用五天的努力、心血换来了老师、领导以及家长们最热烈的掌声和欢呼声！在那小雨淋淋的雨里，我们与相处了五天的教官们告别。泪水夺眶而出，这泪水包含着感激以及对教官们的不舍！一连的同学们：在这几天，我们一起欢笑过，一起痛苦过，最感激的，就是我们的杨教官啊！

回家后，我换下衣服，脱下鞋袜，发现：肩膀红肿了，膝盖磕破了，就连脚上也磨出了泡！我想：都这么严重了，为什么感觉不出来呢？后来我知道了：原来，我们在那个只有“甜味”的“蜜罐”里泡着，只感觉幸福，有感激之情！疼痛什么的，完全没有感觉！“三十四中，人武学院，友谊长存！”“自强不息，永创第一！”看啊！听啊！杨教官教我们的，我们要做正义的野狼，不做柔弱的家猫！

酸、甜、苦、辣、咸，现在，我的心里，只有甜甜的味道，而且，久久不能忘怀。

初一军训篇六

不管你是否愿意，生活总是要不断地继续下去，过去的事总会从你的记忆里慢慢消失。但总有一些让你感动的事会让你永远的留在心底，甚至会深深地影响一个人的一生，军训便属此列。军训过去一年了，但一切都好像是昨天刚发生的似的，一切又都是那么的熟悉与亲切。回想起那一切，总会感到热血沸腾，激情澎湃。

口号。

声也此起彼伏，一切又都显得井然有序。

军号。

这里所谓的军号并不是真的号角声，而是以哨声代替的，不要小看这一单调的哨声，它似乎左右着这里的一切，因为它代表着的是命令，所以不管是在任何时候，不管在任何情况下，哨声一响，我们就必须以最快的速度赶去集合，每当这时，我的脑海里总会出现这样一幅画面，一粒粒钢珠散落在各个角落里，哨声一落，钢珠立刻铸就了一道钢铁长城，时刻准备着捍卫人民的利益，于是我不禁感受到了那无穷无尽的战斗力，在这和平的年代里，我们依然保持着这份快捷与迅猛，就意味着我们无穷无尽的战斗力将永远保持下去。

这是最重要的一段，也是最难忘的一段。在烈日骄阳下，你不得不在教官的口令下反复做着那些机械、枯燥的动作，烈日晒焦了皮肤，汗水湿透了衣衫，枪托磨破了掌心，这一切都让我们痛苦不堪，一个个平时养尊处优的我们何时受过这等煎熬，所以有时候忍不住发几声牢骚，闹点小脾气。但在训练场上，在队列里，我们都无话可说，我们很清醒地知道，这是我们自己的选择，这是对我们身体的磨炼，也是心灵的磨砺，我们为每一个错误动作感到羞耻，但却决不是气馁，我们为每一个懒惰的思想火花感到惭愧，尽自己最大的努力将之消灭在萌芽状态，我们为每一个标准动作费尽心血。为了做到协调统一，我们放弃了多少个休息时间！终于，我们练得准确无误了，那一刻，除了疲劳与创痛，我们更感到一种自豪，一种让人欣慰的成就感。所以，当我踏着整齐步伐走过时，自己也不禁豪情万丈。此时，一切的痛苦都不再痛苦，一切的军训一切都成了快乐的根源。

军歌。

对于我们来说，最轻松而又最令人震憾的就是军歌了。行军路上，训练场上，饭堂前，都能听到我们响亮的歌声，有时自己也会忍不住小声哼哼。我曾经感到奇怪，为什么平时不屑一顾的歌，此时变得那么地铿锵有力，每次唱歌，我们都放开喉咙尽情放歌，天地间，仿佛除了人就只剩下歌声了。一首熟悉的不能再熟悉的《团结就是力量》我们反复唱了几千遍、几万遍，训练结束时，我们总会忍不住唱《打靶归来》，尽情高歌，似乎要让全世界都知道，我们从光荣的战场上回来了。现在，我慢慢地领悟到，我们在歌声里溶进了我们的信心和勇气，让歌声充满了自信与自豪。所以，那并不好听的歌却显得那么的顺耳，那么激动人心。

军魂。

也许只有那短短的十八天，我不能真正理解它的内涵。但那些天来，我实实在在地感受到了集体的力量，感受到了整体的美。在那铁的纪律之下已不存在自我，剩下的只有队列与命令，每个人每天都重复着同样的动作，但感受越来越深，每个人都从军队吸收了力量，让自己变得越来越强，在接受磨炼的时间里，我们真真切切地感受到了纪律的重要，体会到了军人的伟大，它使我们牢记，我曾是个兵。

当今天我在写这篇文章的时候，我要将这句话改为，我要牢记的是：我将永远都是一个兵。

初一军训篇七

前两天，我们结束了七天的军营生活——军训，是高中时代必须要经历的。

8月29日，在学校集合的那天早上，同学们的心情都是无比的兴奋与激动，大家大包小包的带着、背着，等待着汽车的到来，将我们带到军训基地。

中午刚到基地，感觉一切都是新鲜的、有趣的。阳光下的蕴空山，葱葱郁郁、挺秀多姿。大家说说笑笑，和在校园里一样。教官把我们召集起来后，我就有一种莫名的紧张感。教官很严厉，对我们要求很高。

在军训中，我们学会了走正步，齐步，跑步，军体拳等。也学会了对人要有礼貌，要关心集体，友爱同学。

我们每天六点多起床，参加早训，在晨光的陪伴中开始吃早餐，然后回到宿舍整理衣物，听到哨声又开始训练，第一个训练项目就是站军资，站军姿最难的是要做到四个字“蚊丝不动”，这是基本的要求。然后，就是其他项目的训练，每天从早到晚累的精疲力尽，汗水顺着额头滴下来，湿透了衣襟。刚开始的两天，我还把手指烫了，心里觉得一阵阵酸楚，觉得苦、觉得累，可后来慢慢的就没有这种感觉了。第一天的晚饭后，几个教官还一起教我们唱军歌，为我们缓解了一天的疲劳。

到了第七天，我们强忍住眼中的泪水，与我们相处了七天的教官一一道别，踏上了返回的道路。当我们坐上回校的汽车，看着窗外渐渐远去的军绿色，我不禁慢慢回味着为期七天的军训生活。

军训结束了，但我永远也不忘记这次军训。这次军训让我知道当一名军人是多么艰苦，在军训期间，我知道了一个军人应该多么严格要求自己，一切以集体为重，以集体为中心，要有吃苦耐劳的精神，战胜困难的勇气。这是我在军训当中学到的，我将把这一切运用到平日的学习当中去。

如果我在学习当中遇到不懂的问题，我绝对不会轻易放过，我会认真琢磨，反复思考，直到把问题弄清楚为止，正所谓“万丈高楼平地起“，我绝不允许有任何差错。如果我在生活当中遇到困难，我绝对不会轻易退缩，相反，我会去克服它，去战胜它，生活中的点点滴滴对我都是一种考验。这是我在军训当中学到的，无论做什么事情，都要有一股不服输的劲头。

通过这次军训，我们不仅学会了艰苦奋斗的精神，更重要的是，军人们把他们的军人思想与作风传递给了我们。

从小处看，我们不再浪费，开始懂得节省。着眼大处，我们知道了国防教育的重要性，真正明白了这硕大的一个国家的和平、安定是靠军人的汗水、鲜血建立起来的，而它的巩固，也需要每一个公民的关注与支持。

一次简单的军训，竟教给我那么多。这是一次磨练，一个学习国防知识的机会，也是一次很好的爱国主义教育。从中，我受益非浅。

现在，军训已经结束了。我们又要再次投入往常的生活中。可是，军训对我们起到的作用，却十分长远：

初一军训篇八

2019年8月26日，我们怀着无比激动和好奇的心情来到66176部队准备进行为期四天的军训活动。

第一天，大家拿着收拾好的行李到学校准备坐车。我看到每个人都大包小包的拿了好多东西，其实我也一样。在车上，我想：部队会是什么样呢？教官会不会很严厉呢？到了部队，分好宿舍，我们就开始训练了。我们先训练站军姿，站着站着，有些同学就坚持不住了，说要休息。虽然当时我也很难受，但是我还是咬了咬牙坚持了下来。到了晚间活动，军官教我们唱了两首歌，虽然歌词很短，但是非常好听。

第二天，我们又训练了新的项目。站完军姿，我们又学了跟学校不一样的稍息、立正和跨立。练着练着，突然，教官让我们集合。我感到奇怪，心想这是要干什么。后来一问才知道，原来是让我们准备闭营时的演出。然后我们又学了普通式、拉歌式和有节奏式掌声和威风掌。

第三天的晚间活动非常有趣。教官说：“你们明天就要回去了，今天晚上你们想要干些什么？”我想了想，然后第一个举起了手，说：“我想让教官们每人唱一首《忐忑》！”还有人说要洗澡。突然，不知道谁喊了一句：“教官，我要睡觉！”这简简单单的一句话，把我们在场的每一个人逗笑了。

第四天我们就要回家了，其实说实话，我们每一个人心里面都舍不得教官。但是天下没有不散的宴席，所以我们带着遗憾离开了66176部队。不过这次军训让我明白了团结的重要性，在部队里面的这段时光，我会永远难忘！

初一军训篇九

华灯初上，将夜点缀得满目琳琅。紫蓝相渡的夜空无尽朦胧与浪漫，仿佛其中交织着童话。这天空像仙境、如华裳也似影布，我们的故事就此回放。

清晨六点稍过，我便向操场集合地走去。懒散的往操场内挪动没几步，在操场外我便望见了正对门的班级已经列队，横纵平直，说是踩着点站也不为过。再往里，其它班级也已经列队，我瞬时怀疑自己是否迟到，没来得及细想赶紧跑回了班级。看到人头攒动三五成群的自班，我自愧不如。下达得皆为六点十分集合的命令，我为什么不能像别班提早些，负责些、认真些？归根结底是态度问题。光对军训有着十二分的好奇并不会影响改变什么，是有着时刻服从指挥，遵守纪律以及始终如一的热情才能让自己让班级更好。

二十分钟的军姿矫正体态，更磨练意志。刚开始大家都是昂首挺胸站立如松，在教官的领导下渐渐完善动作。但我小看了时间的力量。没多久我感到脚跟麻木，膝盖上压下挤得仿佛不能弯曲，头不知何时掉了下去。教官走到我身旁将我的手背拉开来测试我双臂是否用力紧贴身侧。果不其然，我不争气地被教官拉了起来。这时我才又想起自己是在站军姿。我紧忙重新站好，可又没一会儿我又感到腰酸背痛。毒辣的阳光无情且贪婪地吞噬着阴凉，将每一片空气染指。我能清晰感觉到汗从颈部流到背，我看了看大家，大家的胳膊上也沾满汗珠，大家也乏但都在尽全力坚持着拼搏着。此情此景，我想与大家一同战斗，一同与放弃的念头暗自较量。终是一场“胜仗”，这战役之名为坚持。

教官与同学们一遍遍地练习动作，教官领着我们一排排的练习报数示范标准、挨个点评。我们踏过的每一寸草地都见证着我们的努力，我们喊出的每一声口号都透露出力量，我们滑落的每一滴汗水都折射出热情。我们流汗但不流泪，有大家一起努力，那汗珠是甜的。

眺望窗外那如诗般的夜空，我憧憬着明天的我们……。

初一军训篇十

在短短九天的生活中，发生了不少事，现在让我来向大家讲述着精彩难忘的生活吧!想必多么平凡的语言，你们也会听得如痴如醉。

第二天，我们开始了训练，后来练累了，教官就让我们拉歌，你们知不知道什么是拉歌？分为两个帮派进行邀歌的活动称之为“拉歌”，拉歌是一种娱乐方式。我们所有参加的人一共分成了五个队，我所在的是四队。拉歌比赛之前，教官先向我们简单讲述了一些拉歌技巧，又教了我们一些手势和口号，拉歌比赛就开始了!我们的对手是实力较强的三队。三中队的教官刚要开始指挥，我们队就抢先一步唱了起来。唱完后，我们的教官紧接着问：“三队唱了没有？”“没——有——”我们的回答分外响亮。“不唱行不行？”“不——行——”，声音更大了。接下来，我们把教官所教的所有口号都用上了。“嘟——”哨响了。由于我们始终没有给三队以喘息的.机会，所以他们一句话也没来得及讲，还都傻傻的站在哪儿等机会呢。……后来，当听到“四队赢了”的消息时，我们欢呼雀跃，第二天也结束了!

第三天，教官开始让我们站军姿半小时，别看才半小时，在这个火辣辣的太阳下站着一动不动，可没那么容易，炎热的太阳火辣辣的炙烤着大地，脚后跟并拢，双脚成60度，挺胸收腹，双眼平视前方，大家都像电线杆似的直挺挺地耸在地上。汗水像一泻千里的洪水，从每一个毛孔中争先恐后地喷涌出来。时间一分一秒地过去，我真希望时间走得快一点，或者下一点雨刮些凉风。但这些都是幻想，有时我实在忍不住想动了，就会在心里默默地念：“坚持就是胜利……”咸咸的汗水流进嘴里，下意识地舔舔，竟分不清是苦还是咸？时间一长，脚底发麻，腿抽筋，腰板痛，头冒汗。教官一声“解散”，大家顿时兴高采烈，此时才发现世界上最美丽的语句是“解散”。经过一天的训练，累得坐下来就不想站起来。尽管如此，我们仍感到激动万分，因为我们以坚强的意志坚持了下去，我们有信心，我们能以顽强的意志坚持到最后。

初一军训篇十一

军训时，你是什么感受？是酸？是甜？是苦？还是辣？如果你要这样问我，那滋味当然是“四味俱全”啦！

上周，我们年级参加了学校组织的军训活动，一是让我们学会独立照顾自己；二是让我们加强对身体的锻炼。那酸、甜、苦、辣是什么呢？如果你想知道，那就听我给你讲讲吧！

酸--这次一周的军训时间，意味着要离开家五天，五天里我们不但要完成军训科目，还不能与爸爸、妈妈联系，每天只能自己照顾自己。这么长时间看不到爸爸妈妈，我心里酸酸的，很不是滋味。刚来的第一天，好几个小朋友因为想家而哭了，我也想家，但是我忍住没哭，因为教官教导我们要“学会坚强、学会独立”。

苦--哎，命“苦”呀。每天不管白天还是黑夜，我们都要练站姿而且要站很久。一小时、二小时、三小时过去了，脚早软了、腿已麻了、腰都酸了，头脑嗡嗡作响，真想坐下休息哪怕一秒钟也是天大的幸福。我咬咬牙根，深吸一口气，站了四个小时后，终于到了休息时间，我们像焉了的茄子一下瘫坐在地上，啊！真是太幸福了。嘟嘟嘟，一阵集合的紧急哨声响起，哎，又要集合了，还没休息够呢，但哨声就是命令信号，我只好用手支撑身体爬起来，继续练站姿。太阳火辣辣地照在我们身上、脸上，加上脚酸，练站姿简直是世界上最难受的滋味。晚上睡觉时，教官还要求我们被子不能掉到床下去，否则要被罚“关黑屋子”，要知道，那是非常恐怖的呢，害得我不得不随时注意，不敢睡得太沉，时不时都要摸摸被子还在不在。

辣--这次的军训我有幸被选为“手语操”活动的选手，有些男生也入选了“打拳”列队。军训结束那天，我们还进行了汇报演出，我们女生都成了“辣妹子”，男生都成了“辣小伙”。

甜--每天只有晚上睡觉前才可以跟小伙伴们说说话、玩玩游戏，那可是我们最开心的时候。洗脸、刷牙、整理衣物……感觉事情多得做不完，不过，一件一件、有条理顺序的做起来也真好玩！我们还调好了闹钟，以免早晨起不来床。每天十个小朋友住在一起，可刺激了！可惜的是，只有四个晚上才有这样的机会，如果多一点时间和小朋友在一起，我的心里一定会更甜。

初一军训篇十二

新生入学军训已有一段日子了。每天，他们身穿律色军装，顶着烈日辛勤训练，学习站军姿、齐步走、正步走等军人学习的内容。他们的皮肤，由初时的白逐渐镀上一层乌黑。

瞧见他们军训，我禁不住想起了两年前的自己。

两年前，刚刚踏入大学的我，以一个新生的身份参加了军训。军训为期10天，时间说长不太长，说短也不短，足以令我深深体验啦军人的生活。

军训的日子，每瘫噻上6：00起床，6：30到达操场集合，先跑两个圈，在做各种运动，7：00解散去吃早餐，8：00集合，先站军姿半小时，之后以班为单位各自训练；11：00解散；下午2：30开始训练，5：00结束，一天的时间就这样过了。

教官操练我们十分严厉，一旦做得不好，必定惹来一顿训斥，甚至惩罚。教官惩罚我们可有一手啦，什么苦卧撑、蛙跳、鸭子跳……还有管多叫不出名堂的玩意儿。有一次，我班茵为做不整齐一个动作，被教官罚了蛙跳操场一圈，弄得大家的大腿在第二天痛死了，走路一瘸一拐的。

军训中，令我印象最深刻的非紧急集合莫属了。那次紧急集合可谓触目惊心、震天动地啊！我不太记得军训开始后的第四天还是第五天晚上，教官告诉我们，晚上会有紧急集合，至于是什么时间就不便说了，也许是晚上十点多，也许是午夜十二点，也许是半夜时分……总之任何一个时段都有可能，我们只要时刻准备就行了。而且，他还股?（每个班都有此股?），第集中之时不准穿拖鞋，第二、必须以最快的速度到达操场，不准拖拉。

当我们得元此消息，第一反应就是：晚上不能睡得太熟啦！果然，当天大家睡觉之时，我宿舍每一个人都全副武装——不敢换衣服，不敢脱下鞋，可以说和衣而卧。即使躺在床上，也不敢睡过去，两耳凝神静待哨子声（紧急集合以教官的哨子声为依据）。那时，我们的精神可谓高度紧张，俨然一名猎手，集中全部精力静待猎物的出现。

等待的时光就是一种煎熬，令人烦躁不安。我几曾盼望教官的哨子声快快响起，让大家集合玩毕好安心睡觉。等啊等，渐渐地，自己就进入了梦乡。

就在自己刚刚睡着不久，哨子声响起了。顿时，整栋宿舍楼沸腾起来，犹如煮开了的水。我们立刻翻身起床，打开宿舍门就往外冲，恨不得能插上翅膀飞往操场。

初一军训篇十三

“大家好，我是你们的教官沈沛霖，以后大家就叫我沈教官。”七天前，我们就这样与教官正式见面了。之前一直听学长们说军训很可怕，尤其在我听到“教官”这两个字时更是莫名的颤抖了一下。我们战战兢兢地望着他，吓得连大气都不敢出。见我们这个样子，他便微笑着安慰我们：“别担心，军训不会很辛苦。”正当我们松了口气时，他却话锋一转：“先站军姿十分钟吧。”“啊——？”我们全都哀号着。自此，军训就正式开始了。

七天的刻苦训练中，我们学到了稍息、立正、四面转法、跑步等许多科目，给我印象最深的还是四面转法和齐步走。

在学四面转法时，我有些心不在焉。因为在小学时我学过类似的转法，要领差不多都掌握了，所以我就在训练时开小差。当教官下达“向后转”的命令时，我还没反应过来。但我看见别人都在往后，便也下意识地往后转。结果一着急弄错了方向，本来该朝右转的弄成了左边。当时教官就站在前面，而我就站在第一排。教官怒视着我，同学们也都惊讶地望着我。我脸上火辣辣的，紧张极了。我蓦地想到做错了动作要打报告，就胆怯地叫了一声“报告”，那声音小得几乎连我自己都听不见。沈教官疾步走了过来，对着我一顿怒斥：“说了多少遍转体要朝右转？怎么还做错！”还用水壶捶了我一下。那一下打得很重，我踉跄着退了一步，感觉心像千万根针扎着一样。这一捶也彻底捶醒了我，在此后的军训时间里，我坚持一丝不苟地做好动作，不开小差，便一直没有被教官罚过。

我们班练齐步走可谓是“山重水复”，而且练的时间最长。齐步走需要注意许多动作：伸腿、摆臂、步幅步速和靠脚等等，所以我们总是做不到位，等到我们好不容易能够走整齐时，教官又想出了一个新点子：在第一步与最后一步增加停顿定位。他说这个方法是一把双刃剑，如果走好了就会很漂亮，可如果走不好，队伍就会乱七八糟。于是我们开始了更加严苛的练习，可一直练到下课我们还是没练好。看着别人都在休息玩闹，我们心里痒痒的，练习也开始懒散起来。教官觉察到了我们的变化，脸色严肃起来，厉声道：“想休息？动作没做好就想休息？记住，你们比别人强，不过这是需要代价的，只有比别人更勤奋，才能做第一。”听了这番话，我们仿佛有又来了力气，比原先更加努力地练习。功夫不负有心人，我们的齐步走得到了同学们长久而热烈的掌声。

对任何一件事都一丝不苟、追求卓越，这就是我从军训中学到的，相信这个习惯会在我以后的人生中给我带来意想不到的惊喜。

初一军训篇十四

记得上个学期，我们去军训的时候，自己洗衣服﹑自己整理床铺﹑洗碗，这三件事对于勤干家务的人来说是简单极了；而对于我这种从来不干家务的大懒虫来说，简直比登天还难。

床铺我整理得勉勉强强，还看得下去。可是衣服，我就无可耐何了，因为——在来的时候，我的手的皮一不小心刮破了一层，碰到有洗衣粉的水会伤口感染，所以我干脆放弃洗衣服，把要洗的衣服用干净的塑料袋装好，带回家洗。这可省了我不少事。

在军训，还有一个大问题：洗碗。在社会实践的过程中，每个人都会轮到一天当小值日（相当于学校里的值日班干）小值日的工作是；打饭﹑拿碗筷﹑擦桌子﹑收碗筷﹑洗碗筷……轮到我当小值日的时侯，我遇到一个“伟大”的同伴：打饭的时候，饭啊，菜啊，特别烫，无奈，只能召唤同伴。我去拿碗筷，拿到一些不干净的碗筷，干什么都背，只能把这些不干净的碗筷重新冲一边遍，而我的同伴说冲不干净，得用洗，说着给我示范了一次，我干想洗，旧伤发作，痛了起来，只能装饭……终于，在我“伟大”的同伴的帮助下完成了艰巨的小值日任务。

初一军训篇十五

初一军训篇十六

在军营里一个军人必须具备的素质就是遵守纪律。我们这些“小军人”就更要对自己严格要求。尤其是在“饿体肤”这样的考验下，要更加遵守纪律。洗完手回到自己的座位站好，等人都到齐后，教官下命令才可以坐下，再下命令才可以动筷吃饭，但是只要没出这个食堂就不可以说话。饭毕，把碗放到指定位置，回座坐下等所有人都吃完饭，教官下令，才可以排队出食堂。午休时，不可以打闹、说话，只能午觉。有一次因为午觉时我们太吵，教导主任就把全体同学叫到综合训练场，苦练“跑功”1600米，这严重的教训让我们明白一个军队，一个军人不能没有纪律。

初一军训篇十七

打点完毕，最后一次环顾寝室。四个脸盆从上到下整齐排列着，床头的帘子安分地贴着床沿——上面的每条皱褶都是打理过的，床头灯自然下垂乖巧地伏在墙角……我们拖着沉重的行李侧身而出，轻轻合上房门，目光停留在那块铭牌之上，它镌刻着属于我们的数字——2307。

“接下来宣布样板房，三楼，2307！”伊始，我们抽中了样板房。这是一份“沉重的荣誉”，我们将作为内务标准房迎接其他寝室的参观学习，但同样我们必须将2307的内务做得一丝不苟。

内务标准的下达可谓是晴天霹雳：初来乍到，我们兴高采烈地将随身物品都移出了行李箱，还按照个人喜好堆得有模有样，可事实是，桌子、椅子、架子上全部禁止摆放物品，所有的东西只好塞回行李箱，藏进柜子。这还只是开端，一个个苛刻的要求接踵而至，像一座座山压得我们喘不过气来。

难以置信，一条毛巾、一把牙刷、一根帘子的规矩都让我们游走在崩溃的边沿，可是我们挺过来了，并且深谙这就是纪律，这就是军营生活。

走廊空空荡荡，只剩下行李箱的嗞啦声，望着楼梯我停顿了一下，这五天的点滴艰辛涌入脑海，想到这里我一鼓作气抬起了重如磐石的箱子，咬咬牙冲到了底楼。宿舍楼前是开阔的人工湖，沿着那条不知踏过几多遍的必经之路，推开熙熙攘攘的人群，我来到了体育楼下的集合点。

由于多雨，每天的在室内体育馆进行。这是一个封闭式的场馆，不出半个小时，汗便会顺着胸口和背脊一滴滴淌下，烦躁时常蛰伏在我们心头，酸痛也总是折磨着我们的四肢，军帽湿了又干干了又湿。我很快便体会到——这杯没加糖的咖啡究竟是怎样一番滋味。

然而体育馆留给我的也并不全是苦涩，训练之余也会有娱乐放松。我们可亲可敬的教官们或是与我们围坐在一起，聊聊军营中的见闻；或是为我们打上一套警卫拳，演示战术中三姿；或是教我们几曲雄壮嘹亮的军歌……终于把这杯咖啡一饮而尽时我也品味到了苦涩背后的香醇。

大巴车到了，集合点爆发出阵阵欢呼声，终于……回家了……期盼已久的时刻总算到来，却觉得心中空空荡荡，感觉有什么东西就要被抽离我的生活了而分外失落。

恼人的雨又飘了起来，我没有撑伞。

每远离这里一步，便多一个场景追加进我的记忆，无论是苦是甜都在离别之时照单全收，因为已经成为记忆中最不可分割的一部分，已经成为我成长历程中最具有指导意义的一部分。

大巴载着我们启程了，我将思绪收束回来，重新融入到欢乐的氛围之中。因为，我该继续前进了，带着的收获去拥抱未来！