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总结是对一段时间工作的总结和提炼,为未来的工作提供参考和借鉴。在写一篇较为完美的总结时,我们可以参考一些范文和案例来提升写作水平。下面是一篇优秀的总结范文,供大家参考。
今天,是大课间展示的日子。不过我没能和同学们一起参加,因为我脚骨折了,被医生打上了厚厚的石膏。我单独坐在教室里很认真的看书,见同学们还没回来我又仔细地画起了画。
【大课间比赛】。
谢尚杰。
今天,我们穿上了整齐的班服,拿着花球去操场参加大课间比赛。
我们到了操场,那里有很多老师和校长看着我们表演。我当时又紧张又激动。音乐突然响起,我们随着音乐像一群欢快的小鸟在广阔的操场上奔跑。队伍又整齐又壮观。
跑操结束后,我们又开始表演啦啦操。我们挥着花球手舞足蹈,我们跳着跳着音乐就停了。表演结束后我们退回到了教室。
今天的大课间圆满结束了,我们很高兴!
这个星期五,为了让我们知道多运动才能强身健体,我们学校举行了一次大课间展示。
这次大课间主要展示武术操、趣味田径游戏、小型足球表演赛。其中最有趣的就是趣味田径了。趣味田径有很多种,每个班级的都不一样,让我们大开眼界。我们班展示的是“跪投实心球”,游戏是这样的:两人一组,跪在垫子上,互相把球举过头顶扔给对方。这真是一个有趣的游戏,只见球像小鸟一样飞来飞去,真是球来球往,围观的小朋友也十分紧张,尖叫声一阵一阵地传来,参加游戏的同学更是兴高采烈,老师也露出了淡淡的微笑,所有人都沉浸在欢乐的气氛中。很快就轮到我了,我一开始还不怎么会玩,但很快就熟悉了,投球对方都快接不住了。
很快课间展示就结束了,虽然天气有点冷,但运动让我们每个人身上都出了许多汗,真是一次有趣的课间活动。
下课铃响了,每天我最期待的大课间又到了。
跟往常一样,做完操,蔡老师领着我们来到大操场的.一角自由活动。我们选择了跳长绳,张家龙和竺陈悦甩,其他的同学跳。第一个上场的就是我,难免有些紧张,女生们都在为我加油。我小心翼翼地走过去,瞬间鼓起勇气,猛地一冲跳上了,然后又机灵地一闪下去了,“啊!我成功了!”接着,轮到男生跳了,第一个上场的是我们班的跳绳健将――谭旭,只见他也猛一冲跳了上去,可惜下来的时候不小心被绳子一a,摔了一跤,引得我们开怀大笑。就这样你一下,我一下,不一会儿,下课的铃声就响了,我们依依不舍地离开了操场。
阳光大课间活动是我们学校一道独特的风景线。
上午,做完广播体操以后,接下来就是阳光大课间这个活动了有的年级是跳绳,有的年级时接力跑,还有的年级时转呼啦圈。
阳光大课间活动丰富了我们的课余生活,也为我们增添了许多乐趣。阳光大课间,我爱你!
各位专家:欢迎来到油田一小参观。
您知道我们学校在新的学期有什么变化吗?告诉你,大课间变了!
走,请跟我上楼,从眼保健操开始欣赏吧。
第二节课的下课铃响了,从音箱里传来了一句清脆的声音——“濮阳市油田第一小学,快乐大课间现在开始!”随后传来了眼保健操的曲子。
做完眼保健操后,我们就开始自由跳绳。有的同学双人跳,有的两个绳交叉着跳,还有的把绳子系在一起跳……当我们正玩到高兴的时候,一首音乐突然响了起来,原来该跳绳操了。
绳操是由音乐老师们选的曲子,体育老师们编的动作。虽然,有些动作有点滑稽,但里面包含了老师们的才华和汗水。里面还有些动作是由运动方面改编的,如把跳绳放在胸前再举起来,就像是举杠铃。
跳完绳操就要跳广播操。
最后,我们随着运动员进行曲,踏着轻松地步子回到了教室。
下课铃响了。同学们如同一只只出笼的小鸟,飞快地跑出教室,来到操场上玩耍。
你看,操场中间有些人在踢毽子呢!她们可真厉害啊,毽子如同被一根线牵引着似的,在她们脚上欢乐地跳跃着。在一旁观看的.同学,似乎比踢毽子的同学还要紧张。他们焦急地说:“哎呀,要掉了!”可当毽子快要掉下去的前一秒,那个同学灵活地把脚一弯,毽子又像一只小兔子一样蹦了起来,接着,她又紧紧地盯着毽子,生怕掉下来似的。
瞧,操场南面还有人在跳长绳,她们排着队伍,耐心地等待着。而甩绳的同学,把绳子甩得“嗡嗡”作响。“开始跳长绳了!”一名女同学先冲进来回甩动的绳子中,就像一只灵活的小燕子在绳子中间来回穿梭。她还不时表演高难度的动作,一会儿转圈,一会儿单脚跳,一会儿连着跳,一旁观看的人无不啧啧赞叹,情不自禁地竖起了大拇指。
同学们的笑声像银铃一样清脆,久久地回荡在操场上空!
丁零零,大课间的铃声响起了。同学们排着整齐的队伍来到操场上,之间主席台的邵老师一声令下,我们开始体质测试训练。
准备运动结束后,我们开始练习坐位体前屈。我们席地而坐,手随着哨声一起有节奏地向前伸。停下来,有的同学屏住呼吸,努力把手往前伸,把脸涨得像一只熟透的红苹果都没能把手伸到膝盖;有的同学面无惧色,不是很吃力,也不是很轻松,也就只是半掌过脚尖;还有的同学非常轻松,面不改色心不跳,轻轻一伸手就有一掌伸过脚尖。而那些班主任们一看到第一种同学,就会急匆匆的跑到他或她身后帮他或她一起轻轻按压。
做完坐位体前屈之后,就是训练跑步了。大部分同学随着哨声抬腿摆臂,像一支训练有素的军队,个别同学耳旁无声,手舞足蹈,队伍就显得杂乱无章。
阳光大课间在整齐的踏步声中落下帷幕。
“一二三四,二二三四!”唔——快乐的阳光大课间又开始了,我随着音乐做着广播体操,时而挥胳膊,时而来个扭腰运动,要么就是跳一跳!我们快活的像个小疯子。
同学们也跟着节奏做广播体操,我边做边唱:“左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭,让我们一起来做运动!”做着广播体操,似乎烦恼都甩到了海底深处,温暖的阳光照耀在我们身上,感觉浑身轻轻松松的。
浑身得到放松后的我,又跟着同学们一起到操场上跑步,我两手摆动起来,做到了老师说的“前不过肘,后不过手。”撒开“蹄子”飞快地跑了起来,后面的马尾辫被风吹的飞了起来,忽上忽下的,连头上的粉色拢卡也吹的靠后了,我赶紧扶了一下,接着跑,不一会儿,两圈就到了,我来到自己的位置上,等待下一项运动:跳绳。
现在要跳绳了,我从兜兜里掏出跳绳,开始咯,我两只胳膊绕起了圆圈,两腿一跳一跳的,呀!用力过度,红领巾飞了起来,“呀——飞了!”大呼小叫地跑去捡,捡完我接着跳,不过我一口气竟跳了176下,周围的人佩服的五体投地,我呵呵一笑,等前面的男生跳,我也得到了休息,可那个男生跳了好长时间才到100下,我也休息够了,接着我又跳了100多下时,累的我满头大汗,现在的天气可并不热啊!肯定是因为运动,紧接着,偶的肚子饿了,时不时地发出抗议,中午回家吃了一碗米饭也没吃饱,要知道,以前我就是再饿也只能吃一碗,妈妈笑得嘴都咧到耳根了。
现在呀,很多同学都缺乏运动,都是宅男宅女的,体质明显下降,而且吃饭也吃不好(就像我一样,呵呵。)。都是缺乏运动,现在我一定要多多运动,每天挤时间运动,瘦的不足25公斤的我肯定能增加点“吨位”,大家也要每天坚持运动哦,虽然有阳光大课间,但是还要配合着运动,不要“宅”在家里哦,生命需要运动哦!
今天,我们学校开展了大课间展示活动。
我们穿着整齐的班服,排着整齐的队伍在班级的走廊上等待铃声的响起。“叮,叮,叮”我们听到铃响后向操场跑去。我们正在站到自己的点上的时候,我看到了许许多多的老师,我感到非常紧张。我赶紧站好,心想“一定要认真为班级,学校争光。”想是这样想,可是我还是很紧张。但是我还是站好了队伍。听到音乐响起来的时候,我们开始一圈一圈的慢跑,我跑的气喘吁吁,满头大汗,直到音乐结束了,我才松了一口气。
接下来是做啦啦操,我一直认真的做着每一个动作,不一会儿就做完了。虽然我满头大汗,但是我很高兴。
【大课间跑操活动】。
木乙涵。
今天,我们全班人都统一穿着班服和一双白鞋,老师说:“那是因为全市的一些校长、老师们要来学校观看我们千辛万苦才练成的跑操活动。”
音乐响起,我们拿好金光闪闪的花球,排着整齐的队列来到操场。开始跑操了,我对准前面的同学,信心十足的跑了起来,过了一会儿,就满头大汗,可是我忍着热,又昂首挺胸地跑起来,两支手使劲前后摆动,拿着花球摇晃着,感觉自己就像一只小鸟在宽广的天空中飞翔一样。
终于跑完了,我这才松了一口,真是一次成功的大课间活动,这是我们平时努力练习取得的成果,真开心。
今天是一个特别开心又激动的日子,因为伙伴开展了一个大课间活动,还有很多人过来参加。
我们每人穿上了班服,手里拿着金黄色的花球,排着整整齐齐的队伍来到了操场上,此时我们的心情非常紧张,当音乐响起时,开始了我们的跑操和拉拉操,我们都很认真的做,出色的完成了任务,结果老师们都对我们刮目相看,我们都非常开心!
昨天我们进行了一次十分有趣的体育大课间活动,那次活动我们全班人都玩的大汗淋淋!
“叮铃铃”上课铃响了,我们马上做好,这节课可是我们宝贵的体育课啊!体育老师一进门就告诉我们后天的体育课和下节音乐课换一下,所以我们可以连续上两节体育课!听到这里,全班立刻欢呼起来,有的拼命敲桌子,有的站在椅子上摆着猴子的动作,还有许多同学趁机下位讲话,有趣的体育大课间作文。
“安静,排队!”我们都一蹦一跳的来到操场开始上我们的“80分钟体育活动”了!我们本来以为还要做准备运动,谁知老师竟然开恩让我们进行80分钟的大课间活动!许多同学立刻窃窃私语,还有许多同学大胆的摸摸老师的额头,问老师今天是不是脑子有问题?老师笑了笑,我们全班一下子蹦到操场上自由活动,原本无人的操场上出现了我们全班蹦跳的影子——这整个1000米的操场属于我们班的啦!“我们玩捉迷藏吧!”陈心意蹦起来,“好啊,我要玩!我也要玩!”越来越多的同学都加入了。“石头剪刀布!最后是锦小眚来捉,同学们都咽了咽唾沫——小眚可是“捉人高手啊!他长大还要当警察呢!他捂住眼睛的时候,同学们连忙向四处散开,争先恐后的找地方躲起来。“怎么办,怎么办?”我急得像热锅上的蚂蚁,到处找地方,很多地方后面都挤满了同学。艺清,过来!还是雪芬好,她急忙带我跑上饭堂的阁楼里面,把门锁上,把窗打开一点缝隙来查看情况。我开始抓罗!抓到谁谁倒霉!小眚不怀好意的到处找,很快就找到绒莉、单森,水晶她们了!“哈哈,看看阁楼里边有没有人!糟糕,小眚发现我们的窗户开了!雪芬很聪明,想了个好好的办法!我们急忙拿出钥匙,以火箭的速度打开了仓库的门,飞了进去,小眚没有学校仓库的钥匙!(雪芬是学校学生会的,当然有钥匙拉!)我们紧紧掩映着铁门,那根筷子顶住了,露出一条小小的缝隙我和雪芬靠在上边,嘿,笨头笨脑的小眚在摸不着头的'翻着米袋呢。
看看仓库里有没有人!”糟糕,小眚今天是不是吃了钙片?怎么聪明?我和雪芬急忙坐在高凳子上。太失望了,没人!他趴在地上看着门底下的缝,看见没有脚,就到别处去找了。我和雪芬长长舒了口气。半个小时过去了,小眚都找出所有同学了,一数:雪芬和艺清还没找找呢!眚,我们在这呢!”我和雪芬急忙跑下楼,没办发,小眚输啦,哈哈!然后我们举行了一次小小的比赛,把自己认为最擅长的体育项目表现出来,体育老师来当裁判。比赛开始了,先是1号罗彬,他想表演跳远。我们班好器材后,他举着棍子往上一蹦,哇,他能跳的很远。可是他的屁股落在地板上了,哎呦,我的屁股啊!”罗彬刚说完,全班同学哈哈大笑起来。接下来是2号何叶,她的飞箭似得速度跑了两圈跑到,哇,她得了个97分。终于到我6号了,我从袋子里拿出跳绳,疯狂的跳着。“1下、2下、3下。。。。。。32下。。。。。。50下!”我不行了,我急忙趴在地上了,累死我了,哈哈,我得了个98分。接下来的表演,让大家笑的大牙都掉了:嘉雨新扔沙包时扔到树上的鸟巢里了,摔碎了一个稻草鸟巢;夏晓跑步时把鞋子给掉出来了;箫岩射箭时把一只停在树上的鸟给射下来了。。。。。。
无情的下课铃打了,我们都依依不舍的告别了这次好玩的大课间活动。
活动开始了!随着老师的一声令下,只见小晴同学,将毽子轻轻抛起,毽子一落下,她的右脚便不停地挥舞着,不时有节奏发出“啪啪”的声音。左脚不停地调节位置,一会儿左,一会右,忙得不异乐乎。只见她鼓起腮帮,满脸红通通地像一个大萍果,眉头微微皱起来,好像想放弃了,但是看见同学们越集越多,挤得水泄不通,便继续地踢了起来。“五十,五十一,五十二……八十”。顿时,整个美丽的校园洋溢着雷鸣般的.掌声。小晴说:“这次踢得真好,都破纪录了。”
再看看这边,胆小如鼠的小方,愣愣地站在一个比他矮一半的跨栏前。老师走上去说:“小方,别焦急,加油!”小方听后,鼓起了勇气,再一次飞快地像离了弓把的箭似的跑了起来,可是,到了跨栏前,他又停下了沉重的步子,后退了两步,觉得栏杆就像一只大大的“拦路虎”。小方再一次直奔跨栏,只见他闭起眼睛,纵身一跨,跑过了跨栏。突然,震耳欲聋的掌声响了起来。小方听后,笑了,笑得是那样甜蜜。
下课铃响了,同学们依依不舍地排着队伍。但是。同学们的心依然陶醉在那动人心扉的快乐时光里。
今天,天气晴朗,阳光明媚。我们二至五年级进行了大课间比赛。
我们在门口排好队伍整整齐齐来到操场。
我看到很多校长、老师。我们听到跑操音乐就开始了。在操场的时候我想起了老师说的话:“看齐你前面的同学,跑!”
终于结束了,我们满头大汗的回到了教室。
随着悦耳动听的音乐响起,我们飞快的跑出班级,排好两路队伍向升旗仪式的地方走去,去跳集体舞。很快集体舞就跳完了,大课间活动开始了。
有的班级在玩篮球运球接力赛,有的班级在玩好玩二人三足游戏……不过,最激烈的还是我们班的运球接力比赛,老师把我们分成四个小组,让最前面的同学拿着一个篮球,老师一吹哨子,前面的同学就飞快的跑起来,快要接到球的同学做好了接球的准备,就这样来回几次.我们组终于赢了。输的组人人垂头丧气,很快上课铃声响了,我们飞快的排好队伍,依依不舍地回了教室。
大课间活动既能锻炼身体,又能为我的童年增添份乐趣,我爱大课间活动.
“叮铃铃,叮铃铃”下课铃响了,教室里的同学像小兔子一样蹦来跳去。
小澄子在教室里一边敲桌子,一边大声说:“掰手腕开始!”小澄子在我们班找出两个同学开始玩掰手腕,一个是小高,一个是小兴。比赛要开始了,小高和小兴紧紧握住对方的手,临时裁判小澄子说:“三、二、一,开始!”小兴非常用力,就像把吃奶的劲全用上了。再看看小高,一脸轻松,就像没有用力似的.,脸上还笑嘻嘻的,当然她肯定是用力了。小兴又加了把劲,她把左手放在桌子边上紧紧抓住,力道大的就像快要把桌子角掰下来了。
周围的同学有的说:“小兴加油!”有的喊:“小高加油!”
比赛结束了,小兴赢得了比赛,“叮铃铃!”上课铃又响了起来,同学们赶紧回到自己的位置上做好,快乐的大课间结束了。
昨天发生了一件让我们难过的事情。到现在,还令我心里久久不能平静。
昨天下午,我们班参加了大课间。大课间,就是同学们锻炼身体的时间,结果让我们很伤心。与往常一样,我们班排着整齐的队伍兴高采烈的走向操场。到达后,我们像出笼的鸟儿一样,很随意,不把大课间当回事,都想着可以不用上课了。我们班同学是你撞我一下,我打你一下,嘻嘻哈哈,并且还跑跑停停、乱七八糟。无组织,无纪律。恰好被大队辅导员张老师发现了,他大发雷霆,那严厉的眼神令我们不寒而颤,不仅批评了我们,还把我们留下来加强训练。这时,别班的同学都得意洋洋的看着我们班,嘲笑我们。我们个个垂头丧气,像斗败的公鸡一样。与此同时,我心中的怒火顿时燃烧了起来,久久不能平息,心想:失败是成功之母,你们一定会再次成为我们的手下败将,胜利永远是属于我们班的。你们等着瞧吧!唉,别班的同学都走光了,操场生只剩下孤零零的我们。这时,我们仿佛置身于荒无人烟的海岛上,除了训斥就是训练,真丢人!回到教室后,还被老师训了一顿。在回家的路上,我脸上灿烂的笑容顿时消失在九霄云外,今天真糟糕!
虽然昨天的大课间被留了,但是我们一定会大有进步的。如果再给我们一次机会,我们一定会加倍努力的,可惜时光一去不复返!
“叮铃铃”下课了,教室里马上就炸开了锅,同学们快步走出了教室向大操场跑去。操场一下子热闹起来。
到了操场同学们三五成群地开始游戏。女同学有的拿出绳子跳了起来,有点踢毽子,每当毽子眼看就要落地时总能眼疾手快的把毽子踢了起来。有几个男同学在跑步比赛,“各就各位,预备跑”,只听一声命令之后,同学们都像离弦的箭一样往前冲,你追我赶,奋勇争先。“我第一名了”第一个跑到终点的同学大叫道,手舞足蹈兴奋极了。第二名的同学不服气地说:“我要不是刚才起步慢了一点点,肯定能超过你,要不我们再来一次?”“谁怕谁啊,再来就再来”,得第一的同学很自信的回答。
“叮铃铃”上课铃声响了,同学们飞快向自己的教师冲去。操场上一下子恢复了平静。同学们盼望下一个课间了来到,继续精彩丰富的活动。
再说说老师和校长吧!那更是重视得不得了,训练的时候同学们如果有做得不到位,就一个人一个人的指出和指导作文人网你也可以投稿,课间十分钟,老师也会让做得好的同学教不会做的同学。校长每天都要到操场上进行巡视和指导,“大课间”那能练不好啊!
我们是祖国的花朵,老师像园丁一样培育我们,让我们茁壮成长。老师,我们都理解您的苦心,我们不会让您失望的,只要经过我们大家的共同努力,一定会做得更好!
“请同学们打各班指定的位置开始活动”,话音刚落,顿时操场就成了同学们大课间活动的天地。有的同学在跳绳,有的同学在转呼啦圈,有的同学同学在打羽毛球......
跳长绳可是女生们的最爱。正巧看见几名女生在跳长绳,我也和他们玩了起来。毛翠一声令下“:开始。”长绳便甩了起来。曾淼森一个箭步,冲了进去,嘴里也念叨着“:一、二、三......”我见了,不由得敬佩起她来。我也看准了时机,壮着胆子,紧闭双眼跑了进去。这时,绳子“啪”地一声落在我的脸上,火辣辣的,疼的我泪水在眼眶中打转,还肿起了一跳又红又长的伤口,真是倒霉!
我捂着伤口,慢慢地走向篮球架旁休息,看同学们打羽毛球,
最新难忘的大课间作文400字(大全18篇)
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