阅读理解是提高阅读能力的重要方法，它可以让人更好地理解阅读材料的内涵和信息。在总结中，可以适当地结合一些图表和数据，更好地呈现问题和解决方案。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。如何提高学习效率，提升学习成绩？那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是专家为大家整理的职场技能提升指南，欢迎大家阅读。

弯腰作文600字篇一

“哈哈哈！”一阵悦耳的笑声传来，你一定丈二的和尚——摸不着头脑了吧。其实是我们在科培上的一场有趣的作文课。让我们一起来看看吧。

老师说着规则，让我们自己举手或小组推荐派一个人来参加比赛。我组的组员一上去就被老师蒙住了眼睛，我正纳闷呢！为什么要蒙住眼睛呢？原来是老师想增加难度。然后，转三圈确定他们目昏眼花看不见！

老师做了个静声的动作，只见老师鬼鬼祟祟地走向她的包，小心翼翼地捧着一包面粉放在桌上，从面粉带里捧了几捧面粉放在鸡蛋前面，然后把鸡蛋拿走。一看这架势，我便理解了这个游戏，我不由得替两位选手感到担忧。比赛开始了，只见两位队员猛吸一口气，使劲吹了起来。面粉一会腾空，一会儿落下，好像下了一场巨大的“面粉雨”。

现在的讲台俨然已经变成了他们的战场，只见坐在讲台前的两位同学一脸苦闷，面粉雨要马上殃及他们了，他们像火箭一般的迅速的撤离了。我看着他们的表情以及模样不由得笑弯了腰，眼睛笑出眼泪。同学的桌子上已不满了面粉。结果，战场一片狼藉，我的位子却没有一点面粉因为我方队员身强体壮，而对方队员身小体弱，知道快要战败弃城池而不顾，这场比赛我方凯旋而归。

我看着他们的样子，头发眉毛上全是面粉，真像一个小老头。老师把本子卷成话筒来采访他们。我方队员说：“这下作文有材料了。”对方队员说：“他以为吹的是沙子。”

这一堂课让我很开心，也让同学得到写作的材料。

弯腰作文600字篇二

我们搬进了新的学校，同学们欢呼雀跃，赞叹声不绝于耳：

“哇，教学楼好大呀！”

“看！科技楼好美呀，美术室、音乐室、实验室、书法室……功能室数不胜数。”

“快来看看，还有艺术长廊呢！这艺术长廊简直是美得不能再美了！”

……。

我随着同学们的欢呼声走进了向往已久的校园，心里也不禁赞叹：我们的`学校太美了！

突然，我发现在绿色的草丛里有一块白色的东西，这是什么？我带着好奇心走了过去。哦！原来是一张被揉得皱皱的纸巾。由于现在整天下雨，纸巾就和泥土妈妈紧紧地抱在一起。我刚想把它捡起来，可是它们粘得太紧了，手一定会弄脏的，想到这，我就偷偷扭头走了。

走到半路时，我转念一想：美丽的校园不能因为这个纸巾而被破坏，而且老师不是说过吗？弯弯腰，不仅是环境的一份美，更是心灵上的一份美。想到这，我脸一红，耳一热，脚步怎么也迈不动，我马上跑回去把纸巾从泥巴上挖了起来，放到了垃圾桶，然后去了洗手间洗手。

“周裕博，你去哪了？”面对同学的追问，我微微一笑，心中掠过一份未曾体验过的喜悦：因为我弯腰捡起了文明。

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弯腰作文600字篇三

我们搬进了新的学校，同学们欢呼雀跃，赞叹声不绝于耳：

“哇，教学楼好大呀！”

“看！科技楼好美呀，美术室、音乐室、实验室、书法室……功能室数不胜数。”

“快来看看，还有艺术长廊呢！这艺术长廊简直是美得不能再美了！”

……。

我随着同学们的欢呼声走进了向往已久的校园，心里也不禁赞叹：我们的`学校太美了！

突然，我发现在绿色的草丛里有一块白色的东西，这是什么？我带着好奇心走了过去。哦！原来是一张被揉得皱皱的纸巾。由于现在整天下雨，纸巾就和泥土妈妈紧紧地抱在一起。我刚想把它捡起来，可是它们粘得太紧了，手一定会弄脏的，想到这，我就偷偷扭头走了。

走到半路时，我转念一想：美丽的校园不能因为这个纸巾而被破坏，而且老师不是说过吗？弯弯腰，不仅是环境的一份美，更是心灵上的一份美。想到这，我脸一红，耳一热，脚步怎么也迈不动，我马上跑回去把纸巾从泥巴上挖了起来，放到了垃圾桶，然后去了洗手间洗手。

“周裕博，你去哪了？”面对同学的追问，我微微一笑，心中掠过一份未曾体验过的喜悦：因为我弯腰捡起了文明。

合集5篇在学习、工作乃至生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。怎么写作文才能避免踩雷......

三篇在生活、工作和学习中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。那么你有了解过作文吗？以下是小编......

弯腰作文600字篇四

弯腰是个非常平淡无奇的小动作，可是这样的一个普通动作，却富涵着深刻的哲理。作为一个生活的有心人，就会发现弯腰中有对我们非常有益的启示。

弯腰给予我的第一启示就是环保。就在近日发生了这样一件事：一天中午，放学的队伍陆续地出了校门，这些红领巾们像蜜蜂一样涌出校外，校门口的家长们也很多，他们都在等待自己的孩子放学归来。就在这时，一位身着白色衣服的小弟弟走了过来，手中拿着一架刚刚折好的纸飞机，“嗖”，飞机起飞了。它在空中环绕三周半，渐渐地，飞机着陆了，不幸，它掉进了水里。小弟弟拿起纸飞机，看了看。家长们都在用眼睛寻找自己的孩子，而整齐的队伍中的一双双眼睛也在寻视自己的爸爸妈妈。几乎没有人注意到他，于是他便把飞机三下两下地撕碎后，顺手扔在了地上，这是多么可耻的行为啊。我们应以爱护环境为荣，忽视环保为耻。这一切都被一个老爷爷知道了，于是，他便慢慢地走了过去。这时，他弯腰了，接着，这位面孔慈祥的老爷爷走到了一个垃圾桶旁，把这破坏了的飞机扔到了写着“可回收物”的垃圾桶里。然后，长叹了一口气，走了。可能是在埋怨那个小弟弟吧，他的行为和他胸前挂着的红领巾不吻合。这是个小小的事情，但是那老爷爷腰弯着的姿势却深深映在我心里。这就是弯腰给予我的第一启示。

弯腰，多么平凡，它的启示，多么重要。这样的弯腰并不时谁都能做到的。而弯腰也给了我第二个启示。

在上个学期的期末试卷中，有一道阅读题，说的是有一个女孩背着被风雪劳累击垮了的弟弟走在喜玛拉雅山的山路上。弯腰给予我的第二个启示就是爱护。那个女孩还说，她身上的弟弟，不应该是个负担，因为那是她的弟弟，她非常爱她的弟弟。是爱给了她超人的力量，如果有谁需要帮助，比如同学的脚扭伤了，或者走不了路了，我们不妨也弯一弯腰，将他送到要去的地方。这样，你不但能学会给予，还体会到给予的开心，因为“给”永远比“拿”愉快。

这就是弯腰，它的启示对于我终身受益。这样的“弯腰”和普通的弯腰是有很大的分别的，只要人人学会弯腰，那么世界将会充满绿色充满爱。

弯腰作文600字篇五

一个弯腰，不能做什么事情。也许，只能帮他人捡掉落的东西；也许只能为社会捡起一张张不起眼的纸片。就因为捡纸片，让我看到了董校长的另一面，一面爱学生、爱班级、爱校园、勤劳的校长，一个以身作则真正的`校长。

那一个嘈杂的下午，董校长心情复杂的走了进来，并没有因为心情的不好而不去注意那细小的纸片：并没有因为教室的吵闹，而去无视那张细小的纸片，而是轻松弯腰捡起那两张纸，扔进垃圾桶，动作是那么的自然，一气呵成。又自然的讲起课来。

一个校长，能放下自己的身躯，去弯腰捡起两张不起眼的纸片，这一点值得我们去学习。

现在社会上，以看不到任何一个有身份的人去做一些品德高尚的事，但是董校长，放下校长的职位，去帮我们班捡起废纸，他并不是班主任，并不是教了我们很长的时间，只是在六年期初刚刚接手。这样短的时间，它能为我们班的卫生着想。

我觉得，有时候不必去怕困难，就像捡纸一样，不必去怕脏，不必去怕累，不必去怕麻烦，要勇敢的面对，张开明亮的双眼，去看清世间的美与丑，只有这样才能提高自己的境界，只有这样才能让自己的品德高尚。

弯腰作文600字篇六

今天，我们班发生了令我们难忘的一幕。

伴随着下课铃声的响起，我们结束了第二节课，迎来了大课间，也开始了做眼保健操。

以往做眼保健操前，同学们都要看看自己身边是不是有垃圾，有的话要捡起来，以免检查的同学来了，发现后，是要扣分的；然而今天有些例外，我们还没有捡垃圾就开始做了。

过了一会儿，高年级检查的姐姐打了报告，步履轻松自如地走了进来。一进教室门，她那双敏锐的眼睛就发现离讲台不远处有一团被同学们揉皱了的废纸和一片装了套尺的外皮，我们大家都以为她会扣我们的分，谁曾料想，她不但没有扣我们班的`分，还弯下腰，一只手拿着记录本，腾出另外一只手去捡地上的纸团和塑料包装袋，又站起来把它们投到了垃圾桶里。语文老师见了，让她把自己的班级和姓名写在了黑板上，我们看着她一笔一画的写出了：xxxx年级x班。

xxx，我们会以你为榜样的！

你今天微不足道的举动会让我们永远铭记在心！

弯腰作文600字篇七

弯腰，一看到这个词，你会想到什么？弯腰拾东西？弯腰致歉？弯腰道谢？看我，想到了一个词——辛苦。

今天下午，因为最近天气炎热，我准备洗自己的短袖上衣。位置不够，我只好蹲在地上弯着腰洗衣服。手要用力，腰也要用力，洗完一次衣服下来，我满身大汗，腰酸背疼，只能弓着腰过水。

一霎，我的脑海中闪过一个熟悉的画面：母亲端着水盆，扶着腰，缓缓地站起来，嘴里叫着：“哎哟！哎哟！”，一瞬间，我仿佛回到了我五岁那年。

五岁，不知为何，经洗衣机洗过的衣服只要套在我身上就会全身过敏，母亲只好帮我手洗衣服。每当我洗完澡后，母亲都会拿一个盆子，装好我的脏衣服，拿去洗手间洗。她端来了一个小板凳，自己坐在上面，将盆子装满水，用手大力地揉搓、放水，再揉搓，再放水揉搓，如此反复，通常一件衣服要洗两三遍。由于板凳比较高，所以母亲要将腰弯到最大的限度，每一次手的用力，腰也要跟着抖一下。母亲洗完衣服后，都要先用双手扶着腰，缓缓地站起来，再弯腰将水拿起来倒掉。每次母亲痛得都紧皱眉头，嘴里叫着：“哎哟！哎哟！”但只要我问起：“妈妈，你怎么了？”母亲都会笑着转身偷偷抹去额头上的汗，再转身说：“妈妈没事。”

我曾多次听到父亲对母亲说：“你啊，说了你多少次了，我帮你洗，明知自己腰本来就不好，就别自己洗了。”母亲总是笑道：“没关系，你平常也不洗衣服，怕你洗不干净。”

过了几个月后，我的病莫名奇妙地好了。但母亲却落下了严重的腰病，直到现在，隔一段时间就要去中医馆做理疗。

弯腰，对很多人来说可能是再平常不过的一个小动作。但是，对我而言，却意味着那一份母亲为我付出的辛苦。

弯腰作文600字篇八

“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”这句话给了我很大的启发和教育。其实善很小也很简单，它就经常发生在我们身边。

有一本作文书上写了一篇文章，内容是这样的：作者在食堂排队打饭时，发现了一个高个男学生站在队伍的末端，望着身前蜿蜒的长龙，不禁产生了想插队的念头，只见他左看看，右看看，见老师不再，便快步向前跑去。但意外发生了，高个男学生把一个正在打饭的学生手中的饭卡撞掉在地，饭卡的主人要求高个男学生把撞掉在地的饭卡捡起来，高个男学生不同意，于是两人发生口角，扭打在一起。就在这时，一个穿粉色连衣裙的女学生弯下腰捡起那张脏兮兮的饭卡递给了饭卡的主人，还不忘给他们一个甜甜的微笑，就这样化解了一场恶魔般的“斗争”。

生活中这样的事情也经常会发生，记得有一次，下课铃刚响，一个同学从我课桌边一晃而过，把我桌上的书撞掉在地上，可他头也不回就跑出去了，我顿时火冒三丈，准备出去找他“算账”，旁边的一个同学已经把书递了上来，说：“裴梦玥，你的书。”一个看似简单举动化解了我和同学之间误会。

一个弯腰，一个伸手，一个微笑，就能解决，这不正是我们所需要的吗?

弯腰作文600字篇九

在每一个生命的罅隙，都埋藏着未知的宝藏。我们常被远方灿烂的凤凰花吸引住目光，却忽视了眼前的点点光芒。当某一日，回头再看，方才顿悟：我们以为丢失的只是萤火虫的一点微光，不曾想却是通向“成功”的光芒。

我们总是这样，不愿循规蹈矩，想要一步登天。就如登山，为了享受“一览众山小”而俯瞰天下的开阔视野，就坐缆车不费吹灰之力到达山顶，却因此丢失了许多乐趣。虽然无限风光在险蜂，那也是建立在你的辛劳之上。不劳而获的果实总是缺乏甜美的回味。况且成功没有所谓的捷径，只有一步一个脚印的坚定与执著。我们似乎忘记了一个最朴实的道理：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”唯有真正弯下身来，着眼于眼前每一件小事，才能把握住未来。在人类文明的浩瀚星空中，历来不乏这样的先哲。孔子手不释卷，周游列国，他抨击“猛于虎也”的苛政，向往“浴乎沂，风乎舞雩，咏而归”的中国文人式幸福，他不耻下问，闻弦歌而知雅意，因余音绕梁而三月不知肉味……为什么孔子能在中国乃至世界享誉盛名？只因他始终心忧天下，常怀赤子之心，他肯弯下身去，聆听百姓的声音。正是因为他肯弯下腰来，聆昕，静下心来，研究，才成就了千古至圣。

奉旨填词的柳三变，躬身在市井百姓间，以市井之情入词，缔造了“凡有井水处，皆能歌柳词”的传奇佳话；博学多才的王羲之，右军名号谁人不知，但又有多少人能看到洗砚池水的浓黑，那里记载着他的日日辛劳；“杂交水稻之父”袁隆平，有几人知晓他在田间流下了多少汗水……我们只惊羡于他们的成功，却忽略了那成功背后的艰辛和他们弯下腰来躬身劳作的朴实。

他们没有找捷径，只是着眼于他们该做的每一件事，而这，常常是我们所不屑为之的，但殊不知，将小事做到极致就是不平凡。他们才高，但他们心低，他们肯躬下身潜心聆听，他们肯弯下腰做看似微不足道的小事。成功就这样慢慢孕育出来。当某一日，机遇来临，面前便是普照的阳光。回头看看，原先寻捷径的人早已隐没在日落后的暮岚中。

在每一个生命的罅隙，都埋藏着无尽的宝藏。能否找到，关键要看我们是否有耐心。若肯弯下腰寻觅，便能拾起人生的麦穗，把它们装进自己的行囊。

所以，请你弯下身去，捡拾人生的麦穗，不断积累，定能拥有厚重的人生。

弯腰作文600字篇十

一则寓言写到：一位巴格达商人听从神的意旨，弯腰捡拾石子，结果石子变成了宝石其实，弯腰是每个人常有的劳动。农民弯腰耕作，换来了丰收的喜悦；环卫工人的弯腰，换来了环境的清洁；柜台小姐的弯腰，换来了客人的赞赏；母亲的弯腰扫地，带来了空气的清新。

有一种弯腰是一种体现：有责任心、爱心。这一种弯腰班主任的弯腰在我们班级所分配到的包干区里，是他的弯腰，使我们班取得了文明班流动红旗。流动红旗对于他人而言，只不过是一面旗子罢了，而对于班主任来说，，它不仅仅是一面旗子，更是一个荣誉称号，还是同学们的付出和他的弯腰的汗水的集中体现。

班主任不怕他人嘲笑地弯腰拾垃圾，这难道体现不出他那强烈的责任感吗？

每当我看见那熟悉的弯腰背影，虽然只是一个简单再也不过的动作，却三番四次的激起我心中的感激之情，对他敬业奉献精神的崇敬，我心中只能默默地对他说：老师，谢谢您！老师的弯腰之举换来了班级荣誉称号，是他的弯腰使得班级在卫生方面取得了卓越的成绩。

这一种弯腰的动作成为了我心目中永垂不朽的雕刻，它告诉了我：一个人的工作态度至关重要，要做一个有责任感的人，视荣誉为宝，为他人服务的精神。有时弯腰并不是意味着奴颜婢膝，屈膝投降，丧失人格的体现，而是意味着一种敬业、奉献和责任心，为他人着想、奉献的表现。

弯腰作文600字篇十一

七岁那年，我独自一人去买书，天灰蒙蒙的，还下着小雨。我走在去书店的路上，街上有许多行人。这时，有一个叔叔吃完零食后，随手把零食袋给扔到了地上。街上的人们都看到了，可是却没有一个愿意去把它捡起来，好像都在想：反正又不是我丢的，和我没关系。

忽然刮起了一阵大风，让零食袋跳起了舞。街上的.人们一个个都加快了脚步。我也匆匆忙忙地跑进了书店的大门。

我透过书店的玻璃窗，看到外面的零食袋在干净的街道上特别显眼。这时，有一个老奶奶走了过来。她左手杵着拐杖，右手撑着大伞，脸上露出了慈祥的笑容，看了之后给人一种温暖的感觉。零食袋借着风的力量走到了老奶奶的脚下，老奶奶向左看了看，又向右看了看，皱起了眉头，放下手中的伞和拐杖，手捂着腰，似乎有些吃力，慢慢地弯下腰把零食袋捡了起来，有捡起拐杖一瘸一拐地走到垃圾箱旁把零食袋扔进垃圾桶。

雨滴落在她的银丝里，像一棵棵珍珠照耀着我们。风里夹着些许沙子，沙子吹进了行人的眼里，使他们都纷纷低下了头，此时的心里多了份愧怍。

弯腰作文600字篇十二

奶奶我错了！你离开我7年了，现在我高2了自己还是那么的无用，成绩还是不行。

记得小时候，您那和蔼可亲的笑脸。学前班的时候，老师叫我们带10根竹子回来上课，你就到树林里帮我去找。每天都骑着那部破旧又结实的三轮车送我去上学，还不时的问我的学习情况。最记得你经常用白话对我吭着的一首歌今朝早啊！精神好啊！读书好啊！动下脑啊！科科100分！

可惜啊，美好总是那么的短暂。那时让我一生都不能忘记的那天，您上吊死了！为了我和我的家庭。小时候，爸爸妈妈经常吵架和打架。当时那一次，是我无法忘记的。我们从医院回来后，你就搬到我们家的出租屋里，我们家只有2间破旧的出租屋，爸爸妈妈就为影响收租和手术费的事情打架了，那一次打的很厉害。还要奶奶搬回到以前的破屋子去住。听他们说奶奶的治疗费好像要十几万才能治好，爸爸有3兄弟姐妹，好像也谈不好，我们家也刚刚征收了地，每人才几万。但是这是远远不够的，吵架也能理解。而且奶奶的病就是不治也能活好多年不会死，只是不能太劳累而已。当是爸爸妈妈吵架和打架太厉害的。奶奶就在几天之后的晚上，对我说要好好学习，还给了很多零钱给我。之后的第2天早上就听到奶奶自杀的消息，我非常痛恨自己为什么不能发现其中的隐情，奶奶给我那么多零钱，我竟然不能想到她会看不开去自杀，那时候真的很想打死自己，告诉大人就可能不会出事了。在听到你上吊的.消息后，当时我觉得这个世界已经没希望了，不知道从那里涌出了也想自杀的想头，但我却很怕死。没过多久我才知道，你的60大寿要到了，寿酒变成的摆大阴建（迷信的东西我也不知道是什么）。我当时就更加痛心欲绝了，有种想撞墙死的感觉。

奶奶你太傻了！我们不值得你这样去做的，我们这是不孝啊。您的一生那么坎坷，过着穷普的日子，那么的勤劳。老天无眼，这样好的一个人，竟然是这样的结果。我心里有种感觉，那种感觉在我心中强烈的冲击着我的灵魂，使我的全身都结实了起来，心脏静静地跳着，却又好像要向前冲出来一样，用语音和文字是无法表达清楚，只能让懂得的人用心和心去感受的到。

奶奶今天（20xcx年12月30日）我在这里发誓，在新的一年和之后要好好努力的学习，一定要做好来，要有恒心。如有违誓言我天打雷劈，不得好。虽然我知道这么做不能改变过去，也无法帮助到你，你也不知道能不能感知，但是我也只能这么去做了。我知道自己笨，当是还是会努力的。奶奶你的做法使我非常感动，虽然感动不能帮助到你，但是现在的我只会感动了。（开头的问题知道的人就解答出来吧。现在终于明白了什么叫子欲养，亲不待是什么了，请大家也珍惜身边的人，不要等到失去的时候才后悔。虽然我知道在现在的中国青年中很多都是路过说说就算或者看看就走，当是还是希望有人能够做到，慢慢用心去体会吧）。

广东广州南沙区南沙第一中学高二:黄斌。

弯腰作文600字篇十三

今天过星期，妈妈买了几盒虾，说给我们做虾吃。

妈妈先把虾拿出来解冻，虾解冻好了，妈妈把虾头剪掉，把虾线挑出来，然后虾皮剥掉，我问妈妈：“做好了剥皮不行吗？”妈妈说怕我们不好剥虾皮，所以把虾头，虾皮，虾线都剥掉。

妈妈把虾放入锅中翻炒，这虾的身子慢慢变弯了，妈妈在翻炒，这虾就变成一个“c”，我问妈妈为什么一入锅中，虾就会变成“c”，妈妈说：“这是因为虾妈妈正在弯着身子，保护腹中的小虾。”那一刻，我的心田被触动了，这是何等伟大的母爱呀！

记得那一次我，和弟弟们都过星期了，妈妈想着我们好久才回来一次，便做了一桌子的饭菜，全是我和弟弟最爱吃的，我们便狼吞虎咽的吃了起来。吃着吃着，我们突然发现妈妈坐在一边，面带微笑，默默地看着我们吃，我问妈妈：“你怎么不吃呀？”“我不饿，你们快吃吧。”妈妈说着。我看了看桌子上的菜，都快被我们吃光了，怪不得妈妈不吃。

当风雨来临时，荷叶为莲花遮挡着，当小虾面对困难时，虾妈妈为小虾撑起一片天地，当我们遇到困难时，母亲也为我们撑起一片天地。

我们每一个人都是在母亲的怀抱中长大，在母亲慈祥的目光中长大。当你牙牙学语时，母亲是耐心的教导；当你熬夜备考时，母亲是暖暖的热茶；当你取得成绩时，母亲是激动的泪花；当你卧病在床时，母亲是布满血丝的双眼。我们在哪儿，母亲就在哪儿。

弯腰作文600字篇十四

每个人都有自己的个性与自尊，无论是面对有权威还是普通人，都不想丢面子。为此，生活给我们带来很多苦恼与无奈。

有过生活阅历的人，被环境改变的人，也就是那些我们称之为世故的精明人，那些圆滑的人，那些悟出生活真谛的人，在这方面可说是有所悟。他们学会了弯腰，学会了低头，为此他们的生活了却了很多烦恼，但在他们心中自尊并没有丢，反而生活顺风顺水。

我们都经历过这样的不快与烦恼，那是因为我们年轻气盛，或者不懂得生活，没有悟出生活的原味；我们为此给自己的生活带来烦扰，也许是因为我们无法改变的秉性。

趟过人生这条河的人，理应变得越来越聪明。当我们站着碰得头破血流的时候，我们何不弯下腰来。这也是现实生活给我们的启示。我们弯下腰来，不是懦弱卑劣，那是因为我们要过去。因为我们要生活，所以我们必须要过去。有时弯腰，我们是为了拾取什么；有时弯腰，我们就是为了过去。

为此不要再闷闷不乐，耿耿于怀了，回家去擦地板吧。拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净。然后重新省思自己在这件事过去后自己得到了什么，你就会明白我们弯腰的道理。